MACATUBA // FEVEREIRO 2018 by Revista O Comércio

MACATUBA  Fevereiro de 2018  Grátis  Ano 3  Edição Nº 31  Gente de verdade que faz a história acontecer!

MÃOS À OBRA

Projeto forma seus primeiros alunos P.04

OPORTUNIDADE

Prefeitura abre inscrições para mais um concurso público P.04

RAINHA DA FACILPA

Saiba como concorrer a um lugar na corte de 2018 P.05

LEONARDO

LUQUE É A C A PA D E F E V E R E I R O

P.10

Leia +

C1 Cíntia Fotografias

Matheus Nacli ...............................03 Manoel Mendes ............................06 Jefferson de Souza ........................07 Daisy Luque...................................07 Ana Clara Bornello.........................15 Fábio Vicente .................................15 Matheus Passos .............................18

OPINIÃO ARTIGO

MATHEUS GALLI NACLI Historiador e pós-graduando em Antropologia

E D I TO R I A L

ANGELO FRANCHINI NETO Jornalista da Revista O Comércio

CELSO MONTEIRO, O “NENZÃO”

A FOLIA CHEGOU!

Em Macatuba, entre os bairros Bocaiuva e América, existe um campo de futebol chamado Nenzão. Esse nome foi dado no fim do ano de 2004, na gestão do prefeito José Gino Pereira Neto (Zezo). Falei com sua esposa Fátima Aparecida Martins, que ainda reside perto do campo. Ela conversou comigo e me mostrou a certidão de óbito de seu esposo. Celso Monteiro, conhecido como Nenzão, faleceu no Hospital Estadual, em Bauru, no dia 26 de maio de 2004. Ele nasceu em Pederneiras, no dia 7 de setembro de 1948. Foi sepultado em Macatuba. Residia na Rua José Daré, número 212, no Jardim Bocaiuva, em Macatuba, no mesmo endereço onde, segundo sua esposa, tinha um bar. Era filho de Izaulino Egidio Monteiro e Lazara Simão. Casou-se com Fátima Aparecida Martins em Macatuba. Teve os seguintes filhos: Marcos, Marcia e Marta. Antes da Rua José Daré (onde ele se mudou em meados de 1994), morou na Rua Tiradentes e na fazenda da família Silveira Correia, em Macatuba. Trabalhou na Usina São José entre 1972 e 1990. Gostava bastante de futebol, foi diretor fundador da Associação dos Moradores do Jardim Bocaiúva e América, participava ativamente da comunidade. Fez parte da campanha para a construção da Igreja Cristo Rei, sendo dele a sugestão para que a igreja recebesse esse nome. Participava de quermesses, festas de Dia das Mães e Dia das Crianças, torneios de futebol e truco e show de violeiros. Foi integrante da escola de samba Cartola Amarela e, durante 16 anos, integrou o quadro de atores na apresentação da Paixão de Cristo (fonte: Projeto Legislativo nº 03/2004, da Câmara de Macatuba). Candidatou-se a vereador em Macatuba, mas não ganhou. Como se vê, Celso Monteiro, o Nenzão, contribuiu para a vida dos bairros Bocaiúva e América, em Macatuba.

No dia 1º de fevereiro, o concurso Rainha da Facilpa deu a largada para a edição 2018. Foram abertas as inscrições para meninas de Areiópolis, Borebi, Lençóis Paulista e Macatuba. A expectativa é de sucesso, como vem acontecendo desde que a Revista O Comércio assumiu a organização desse importante acontecimento. Agora é aguardar pelas postulantes à corte mais querida e famosa da região. O concurso Rainha da Facilpa é democrático em todos os seus sentidos. Desde a inscrição, quando não há qualquer distinção de cor, religião, raça, biotipo ou credo, passando pela votação online, na qual é o público quem escolhe as 14 finalistas, chegando à grande final, etapa em que juris compostos por membros da sociedade escolhem as campeãs. Não à toa, a lisura e o modelo de organização são aplaudidos de pé por todos. Por falar em festa popular, o Carnaval chegou! Na “Maior Festa Popular do Mundo”, a população se solta, vai às ruas e deixa o preconceito de lado. Esquecemos os problemas, a crise econômica, a bagunça na política e o estresse do trabalho, e aproveitamos para viver. No entanto, não podemos confundir liberdade com libertinagem. A liberdade é o direito de se movimentar livremente, de se comportar segundo a sua própria vontade, partindo do princípio que esse comportamento não influencia negativamente outra pessoa. Por outro lado, a libertinagem é fruto de um uso errado da liberdade, porque demonstra irresponsabilidade, que pode prejudicar não só a própria pessoa, mas outras pessoas também. Talvez essa confusão seja responsável pelo preconceito em torno do Carnaval. A “Maior Festa Popular do Mundo” se torna a “Festa da Bagunça” e, infelizmente, todos nós brasileiros nos tornamos alvos das críticas. Apesar de ser mais curto, fevereiro é um mês cheio. O recado final que deixamos a você, querido leitor e estimada leitora, é para aproveitar cada minuto, sempre com responsabilidade. Um bom Carnaval a todos!

REDE DE DISTRIBUIÇÃO CENTRO ACE (Associação Comercial e Empresarial) Rua Disidério Minetto, Nº 459 Açougue do Saggin Rua JJ Soares de Macedo, Nº 566 Avance Cursos e Treinamentos Rua Profª Teófila P. de Camargo, Nº 859 Beco Jornais e Revistas Av. Cel. Virgílio Rocha, Nº 1923 Supermercado Central Rua João Batista Cavalari, Nº 1032 Padaria Dominique Rua João Batista Cavalari, Nº 845 Padaria Pão e Pão Av. Cel. Virgílio Rocha, Nº 2215 Pederlar Magazine Rua São Paulo, Nº 1211 JARDIM AMÉRICA Supermercado Moraes Av. José A. Antunes, Nº 826 JARDIM BOCAIUVA Drogaria Santa Helena Rua João Abel, Nº 324 Padaria Nova Estância Rua Etore Medola, Nº 203 JARDIM CAPRI Companhia do Corpo Av. Cel. Virgílio Rocha, Nº 892 Supermercado Tupinambás Rua Chile, Nº 467 JARDIM EUROPA LL Materiais para Construção Av. Cel. Virgílio Rocha, Nº S-04 Padoka Padaria Rua Portugal, Nº 135 JARDIM PANORAMA Câmara Municipal de Macatuba Rua Mato Grosso, Nº 330 Mercado Daniel Av. Brasílio Artioli, Nº 142 JARDIM PLANALTO Macatuba Real Rua José Cruzerá, Nº 1121 Mercado do Guto Rua João Regaçoni, Nº 203 Padaria Doce Sabor Rua Teólifo Honório, Nº 160 Supermercado Azulão Rua Antônio Alves Nunes, Nº 1635 VILA JACY Prefeitura Municipal de Macatuba Rua Nove de Julho, Nº 1520

EXPEDIENTE A REVISTA O COMÉRCIO DE MACATUBA é uma publicação de Ortega e Medola Publicidade LTDA ME. CNPJ: 10.744.028/0001-97 DIRETORES Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br] // Camilla Ortega Spíndola [camilla@revistaocomercio.com.br] DEPARTAMENTO COMERCIAL Patrícia Prado de Lima // Regina Mello // Taísa Mello JORNALISTA RESPONSÁVEL Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/ SP] REDAÇÃO Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] // Beatriz de Souza Vieira [MTB 81.167/SP] DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL Vinicius Humberto de Castro // Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Juraci Rodrigues TIRAGEM 2 mil unidades CIRCULAÇÃO Macatuba. Rua Machado de Assis, nº 36 // Vila Antonieta I // Lençóis Paulista // CEP: 18.682-570 (14) 3263-6886 // ocomercio@revistaocomercio.com.br // revistaocomercio.com.br. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, portanto, podem corresponder (ou não) à opinião desta revista. Data desta publicação: 08.FEV.18. FACEBOOK facebook.com/revistaocomercio TWITTER twitter.com/revocomercio

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ACONTECE

Prefeitura abre concurso para mais quatro cargos

MÃOS À OBRA ENTREGA CERTIFICADOS AOS ALUNOS Programa é voltado para pessoas que estejam desempregadas e com dificuldade de se recolocarem no mercado de trabalho

Da redação

Prefeitura de Macatuba realizou no dia 1º de fevereiro a cerimônia de entrega de certificados para os alunos do Programa Mãos à Obra. O grupo (formado por 14 pessoas, 12 homens e duas mulheres) foi recepcionado no Salão Nobre do Paço “Treze de Junho” pelo prefeito Marcos Olivatto, a primeira-dama Idilene Giglioli Olivatto, secretários de governo, pelo diretor do Centro de Capacitação Industrial, professor Eduardo Augusto Pescinelli, dentre outros convidados. “Vocês estão de parabéns por concluírem este curso e acredito que vai ajudar muito na busca de emprego ou mesmo para trabalhem por conta. Este é o objetivo deste programa, gerar emprego e renda para as famílias. O resultado foi tão bom que já vamos começar outro”, destacou o prefeito Marcos Olivatto. O próximo grupo vai concluir o trabalho na escola “Waldomiro Fantini” e iniciar a reforma no estádio “Amadeu Artioli”. A primeira edição do Programa Mão à Obra nesta Administração envolveu as secretarias de Assistência Social, Educação e Desenvolvimento Econômico, e teve como meta a reforma e ampliação da Escola Municipal “Waldomiro Fantini”, no Jardim Europa. Os alunos formandos foram selecionados pelo CRAS

(Centro de Referência de Assistência Social). O programa é voltado para pessoas que estejam desempregadas e com dificuldade de se recolocarem no mercado de trabalho. “Este programa atende o desempregado quando capacita e dá uma bolsa de um salário mínimo por mês e deixa para a cidade um imóvel que é construído com um valor bem mais em conta. Ou seja, é maravilhoso”, comentou o professor Pescinelli. Quem fez o curso também aprovou. Adilson Ferreira de Souza já tinha um pouco de conhecimento de pedreiro e com o curso se aperfeiçoou e já está trabalhando na área. “Foi muito bacana, aprendemos bastante coisa, convivemos com os amigos. Foi muito bom”, destacou. Sandra Regina Vicente não se intimidou por ser mulher, aproveitou a oportunidade e disse que quer trabalhar na construção civil. “Muito bom o curso, aprendi bastante e achei bonito da parte deles ter dado esta oportunidade para a gente. Tenho certeza que vamos colher bons frutos”, finalizou.

C1 Divulgação

Prefeitura de Macatuba publicou edital para concurso público (cadastro reserva) para provimento de cargos vagos de Auxiliar de Serviços Gerais, Operador de Máquinas, Psicólogo e Técnico em Atendimento em Farmácia. Os interessados deverão se inscrever até o dia 14 de fevereiro de 2018, pela internet, no endereço eletrônico www.omconsultoria.com.br. A data, horário e local das provas serão divulgados pela imprensa com, pelo menos, cinco dias de antecedência. Os editais completos estarão disponíveis nos endereços: www. omconsultoria.com.br e www.twitter.com/om_consultoria a partir de 29/01/2018, e no site da prefeitura, www.macatuba.sp.gov.br. Para o cargo de Auxiliar de Serviços Gerais, o salário é de R$ 1.035,74, mais R$ 205,00 de vale alimentação, com carga horária de 44 horas semanais. A escolaridade exigida é Ensino Fundamental incompleto e a taxa de inscrição é de R$ 12,10. Os candidatos ao cargo de Operador de Máquinas precisam ter Ensino Fundamental completo e carteira de habilitação categoria C, D ou E. O salário é de R$ 1.670,51 mais R$ 205,00 de vale alimentação, com carga horária de 44 horas semanais. A inscrição é de R$ 19,55. Os candidatos ao cargo de psicólogo precisam ter curso superior em Psicologia e registro no CRP. O salário é de R$ 4.020,51 mais R$ 205,00 de vale alimentação, com carga horária de 44 horas semanais. A inscrição é de R$ 47,05. Já os candidatos para Técnico de Atendimento em Farmácia precisam ter o Ensino Médio completo, curso profissionalizante de Técnico em Farmácia e registro no CRF. O salário é de R$ 1.449,85 mais R$ 205,00 de vale alimentação, com carga horária de 44 horas semanais. A inscrição é de R$ 16,96.

F E V.18

ACONTECE

INSCRIÇÕES PARA O RAINHA DA FACILPA ESTÃO ABERTAS Da redação

sonho de toda jovem é se tornar rainha, não é mesmo? Ser coroada, respeitada e reconhecida em toda a cidade, ficar eternizada na história, ter privilégios que só uma figura real pode ter... Os benefícios são muitos! Que tal, então, aumentar a poupança em R$ 3 mil e conhecer todos os artistas da 41ª Facilpa (Feira Agropecuária Comercial e Industrial de Lençóis Paulista)? É para essas sonhadoras que o concurso Rainha da Facilpa está com as suas inscrições abertas para a edição 2018. Assim como no ano anterior, candidatas de Areiópolis, Borebi, Lençóis Paulista e Macatuba podem concorrer a um lugar na corte mais famosa da região. As interessadas devem acessar o site www.rainhadafacilpa.com.br ou enviar uma mensagem no WhatsApp (14) 99815-1559. A taxa da inscrição é três litros de leite tipo longa vida, que devem ser entregues no dia do ensaio (5 e 6 de março, das 18 às 20h, na Cíntia Fotografias). Outras informações podem ser encontradas na fanpage oficial no Facebook (www.facebook.com/rainhadafacilpa) ou no Instagram @RainhadaFacilpa. Breno Medola, proprietário da Revista O Comércio e organizador geral do concurso, lembra que a Facilpa é uma das maiores e mais importantes feiras do Brasil, o que torna o Rainha da Facilpa um evento par-

• Ser do sexo feminino; • Ser brasileira ou naturalizada; • Ter nascido entre 01/03/1991 e 26/04/2002; • Ser alfabetizada; • Não ser casada; • Não estar grávida; • Não ser mãe biológica ou adotiva; • Residir ou trabalhar nos municípios de Lençóis Paulista, Areiópolis, Borebi ou Macatuba; • É vetada a participação de exRainhas da Facilpa.

Premiação Rainha

R$ 3 mil Princesa

R$ 2,5 mil Madrinha

R$ 2 mil Inscrições até o dia

28/02 no site www. rainhadafacilpa. com.br

Rainha da Facilpa 2018 terá lugar no hall de rainhas eleitas em outros anos

ticularmente especial. “Ser eleita Rainha da Facilpa é estar no centro das atenções, ser popular e ter status. Sem contar a premiação e também a possibilidade de conhecer grandes artistas, como é o caso da Anitta, Gusttavo Lima, Jorge e Mateus, Simone e Simaria, Henrique e Juliano e tantos outros que vão subir ao palco esse ano”. A votação on-line, que vai eleger as 14 finalistas do concurso Rainha da Facilpa, começa no dia 16 de março. Já a grande final acontece no dia 23 de abril, às 20h, no Teatro Municipal Adélia Lorenzetti. Na oportunidade, as eleitas através da votação virtual desfilam suas belezas para o corpo de jurados presente, que vai eleger Rainha, Princesa e Madrinha. O público em geral poderá acompanhar a eleição e outras informações serão divulgadas em breve. As 14 finalistas garantem ingressos para todos os dias da 41ª Facilpa. Já as campeãs têm acesso ao camarim dos artistas e levam para casa prêmios em dinheiro. A Rainha recebe R$ 3 mil, enquanto que a Princesa R$ 2,5 mil e a Madrinha R$ 2 mil. Além da Revista O Comércio, o concurso Rainha da Facilpa conta com a produção de imagens de Cíntia Fotografias, realização da ARLP (Associação Rural de Lençóis Paulista) e apoio da Diretoria de Cultura de Lençóis Paulista.

C1 Divulgação

Acesso ao camarim dos artistas e premiação em dinheiro atraem as candidatas em busca de um lugar na corte mais famosa e querida da região

QUEM PODERÁ SE INSCREVER?

M A C AT U B A

EMPRESÁRIO DO MÊS C1

atencioso

P E R F I L

DEDICADO E “Q

uem passa por Macatuba tem que visitar o Camaleão Bar”. Essa frase se tornou praticamente um clichê na cidade, tamanha é a qualidade e o sucesso bar. E o responsável por esse sucesso é o Empresário do Mês, Manoel Carlos Mendes, que topou bater um papo com a Revista O Comércio para contar um pouco sobre o seu dia a dia à frente do negócio. “Me interessei pelo ramo de bar pois sempre tive o sonho de trazer entretenimento de qualidade a Macatuba”. Tudo começou há mais ou menos dez anos, quando Manoel teve o meu primeiro bar, no centro de Macatuba. “Comecei uma sociedade em um bar tradicional da cidade, trabalhando, adquirindo experiência e conquistando amigos e clientes”. Depois de algum tempo, Manoel lançou o projeto de um novo estilo de bar, com som ao vivo e ambiente familiar. “Obstáculos existiram e existem em diversas situações, porém, eu os enfrento com fé e coragem, acreditando que tudo vai se resolver”. De lá para cá, tanto o empresário quanto o Camaleão Bar evoluíram em muitos sentidos. “O Camaleão evoluiu muito tanto estruturalmente quanto em qualida-

EMPRESÁRIO HÁ 10 anos EMPRESA Camaleão Bar RAMO DE ATIVIDADE Bar O Empresário do mês Manoel, ao lado da também proprietária do Camaleão Bar, Camila

de de produtos e serviços. Já eu cresci como empresário, aprimorando técnicas de administração, me informando e tentando estar sempre antenado às novidades do meu ramo”. Manoel também faz questão de observar muito as referências de qualidade em bares e entretenimento. “Dessas observações, tiro inspirações para o meu negócio, sem-

pre buscando novidades”. O dia a dia do Empresário do Mês é tranquilo. Ele cuida das coisas administrativas do bar e, sempre que pode, está ao lado da minha família e dos amigos. “Eu amo o que faço e me dedico integralmente ao meu trabalho”. As principais características do empresário são a atenção e dedicação para com os seus clientes enquanto pessoas. “Coloco eles sempre em primeiro lugar, penso em satisfazê-los com respeito e ouço atentamente as sugestões que eles me dão. Acredito que o segredo do sucesso seja buscar sempre qualidade e inovação, e tornar os clientes fiéis e amigos. Para o meu futuro, pretendo continuar no ramo, sempre pensando em ir cada vez mais longe”. O Camaleão Bar oferece música ao vivo todos os finais de semana, variedade em porções, cervejas, drinks e chope de qualidade. Está localizado na Rua Vergilio Enei, nº 862.

C1 Arquivo pessoal

Essas são as principais características do empresário Manoel, proprietário do Camaleão Bar e grande incentivador do comércio local

Angelo Franchini Neto

NOME Manoel Carlos Mendes

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CAMPEÃO DE VENDAS C1

MEU PRIMEIRO EMPREGO

CONQUISTANDO

O CLIENTE Jefferson está há dois anos em contato direto com o público e faz o seu melhor para que todos fiquem satisfeitos no Restaurante C4

m vendedor de sucesso trabalha incessantemente para melhorar, pratica regularmente e cresce com cada experiência que vive. Ele adquire habilidades fantásticas de vendas e isso requer tempo e dedicação. Um bom vendedor precisa ter força de vontade, ser persistente, não parar de estudar e ser empreendedor. Sem a ânsia de vender, de aprender e de melhorar, não é possível ser um bom profissional. Um ótimo vendedor analisa as razões por trás do não de um cliente e busca o sim. Jefferson Ricardo Martins de Souza tem todos esses requisitos. São dois anos no Restaurante C4, fazendo tudo o que pode para satisfazer os clientes e deixá-los à vontade. “Antes eu não tinha trabalhado com comércio em si, só fazia festas no C4”. Aos poucos Jefferson foi pegando o jeito de como se trabalha com o público e é por isso que hoje ele é o Campeão de Vendas da Revista O Comércio. “É diferente trabalhar com o público de um posto de combustível (seu antigo trabalho) e os clientes de um restaurante. Temos muitos clientes fiéis aqui. Alguns estão conosco desde o começo do empreendimento e eu agradeço muito porque eles nos fortalecem”. O Restaurante C4 funciona de segunda-feira a sábado, das 11h às 14h. Tem o serviço de self-service, prato feito e

Beatriz Vieira

P E R F I L NOME Jefferson Ricardo Martins de Souza VENDEDOR HÁ 2 anos EMPRESA Restaurante C4 RAMO DE ATIVIDADE Alimentício

marmita. O restaurante trabalha com entrega sem taxa, conta com playground para as crianças e utiliza verduras e legumes orgânicos. “Eu tomo conta do restaurante e faço o que posso para que meus clientes fiquem satisfeitos. É muita correria, mas prezo pela qualidade e deixo isso bem claro para todos. Nós decidimos abrir o restaurante porque tivemos essa oportunidade. Conversei com o Cleberson, meu irmão, que é o proprietário do restaurante, e depois de bastante conversa concordamos e demos início ao Restaurante C4“.

Daisy Leme Luque começou sua vida profissional muito cedo. O primeiro emprego foi como vendedora autônoma de produtos Natura. Depois, trabalhou com lingerie, e foi nesse momento que aprendeu a lidar com o público. Aos 16 anos, jogava basquete e, quando voltou para Macatuba, entrou no mundo da educação física para ter uma renda a mais. Com 17 anos, começou a dar aulas de basquete na Usina Zillo Lorenzetti, pela ADC, e de ginástica, pelo CEC. Com o dinheiro, Daisy pagava a faculdade de Educação Física, em Barra Bonita. “Antes podia dar aulas sem o registo de Educado Físi-

Minha vida tomou o rumo que eu sempre quis. Trabalho com o que eu amo e por isso sou feliz sempre ca, então, eu aproveitei a oportunidade. Desde então, não parei mais e não saí dessa área”. A profissional abriu a Academia Cia do Corpo em 1989. Na mesma época, continuava com as aulas na usina e também jogava basquete em São Manuel, onde ganhava para isso. Após formada, também deu aulas na faculdade onde fez a sua graduação. “Para mim, a coisa mais importante foi lidar com pessoas, a humanização. Cada pessoa é diferente uma da outra, tem suas individualidades. Não são números, não é mais uma pessoa. Eu procuro conhecer um pouquinho de cada um para adequar os exercícios às suas necessidades e à sua vida, para que nada de mau aconteça com nenhum dos meus alunos”.

C1 fotos Cíntia Fotografias

Fazemos o possível para que nosso cliente fique satisfeito com o atendimento

Beatriz Vieira

DAISY é proprietária da Academia Cia do Corpo

M A C AT U B A

DESTAQUE EMPRESARIAL C1

VOLTA ÀS AULAS NA PEDERLAR Loja está com horário diferenciado e uma variedade enorme em matérias escolares Angelo Franchini Neto

EMPRESA Pederlar Magazine ENDEREÇO Rua São Paulo, nº 12-11, Centro TELEFONE 3268-1006 FACEBOOK @pederalar

gos religiosos. O atendimento é personalizado e de acordo com a necessidade dos clientes. Já o pagamento pode ser feito em até cinco vezes no cartão. “Temos produtos para todo gosto e bolso”. A Pederlar Magazine está em Macatuba desde 1991, mas foi apenas em 1998 que Alberto se tornou proprietário único. A loja é uma “filha” para o comerciante, como ele mesmo diz, prova de que o trabalho de 27 anos foi e continua sendo feito com amor e dedicação. Está localizada no Centro da cidade e conta com instalações confortáveis e amplas, para que os clientes consigam encontrar os produtos que procuram com facilidade.

C1 fotos Cíntia Fotografias

Pederlar Magazine está com uma variedade enorme em materiais escolares para essa volta às aulas. São novidades e tendências em bolsas, canetas, lápis, estojos, apontadores, corretivos e muito mais. Além disso, a loja conta com um horário diferenciado de funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 9h às 19h (até o dia 9 de fevereiro) e aos sábados, das 9h às 18h (nos dias 3 e 10 de fevereiro). “Estamos trazendo todas as novidades e tendências do mercado, entre eles a famosa caneta pastel, a caneta que apaga, cadernos com capa de youtubers e filmes, canetas coloridas e corretivo em forma de bolacha Macaron”, revela Alberto Matiello Dias, proprietário da Pederlar Magazine. “O nosso objetivo é que o aluno consiga melhorar nos estudos e atinja os seus objetivos. O país precisa de educação e a loja, de uma maneira geral, está colaborando com a educação no Brasil”, analisa. Além dos materiais escolares, a Pederlar Magazine também conta com brinquedos, linha de presentes, informática e arti-

SERVIÇO

F E V.18

DESTAQUE EMPRESARIAL C1

Horários das aulas

Segunda-feira

7h: Muay thai 16h: GB 1/GB 2 18h GB 1/GB 2 19h: lutas 19h30: Muay thai/BarraFit

Terça-feira

8h: GB 1/GB 2 18h30: GB Kids 20h15: GB 1/GB 2/GB 3 21h30: lutas

Quarta-feira

7h Muay thai 16h: GB 1/GB 2 18h: GB 1/GB 2 19h: lutas 19h30: Muay Thai/BarraFit

Quinta-feira

8h: GB 1/GB 2 18h30: GB Kids 20h15: GB 1/GB 2/GB 3 21h30: lutas

Sexta-feira

8h: Muay Thai 18h30: GB Kids 19h: NO GI 20h: Muay thai 20h: exame de faixas

Sábado

9h: GB 1/GB 2

Legenda

Essa é a proposta da Gracie Barra Macatuba, que conta ainda com aulas de muay thai e BarraFit

EMPRESA Gracie Barra Macatuba ENDEREÇO Rua Rio de Janeiro, nº 9-45

Angelo Franchini Neto

s artes marciais estão cada vez mais em evidência no Brasil e no mundo. Eventos de MMA (artes marciais mistas), como é o caso do UFC, têm ajudado nesse aspecto e aquele velho preconceito parece ter caído por água abaixo. Macatuba pode se sentir privilegiada nesse sentido, afinal, conta com uma academia Gracie Barra, considerada a maior escola de jiu-jitsu do mundo. Os trabalhos na Gracie Barra Macatuba são comandados pelo professor Marcio Aparecido Veloso, que pratica artes marciais desde os 16 anos. “Em 2002, comecei a ter mais contato com o jiu-jitsu, época em que a arte marcial começou a ganhar o mercado no Brasil”. Em 2012, Marcio conheceu a Gracie Barra e se encantou pela organização, respeito para com o aluno, disciplina e padronização do método de ensino. “Eu já tinha uma academia de

SERVIÇO TELEFONE 99670-7206 e 99778-2463

jiu-jitsu e, em maio de 2013, inauguramos a Gracie Barra na cidade”. Tudo começou em um pequeno salão na Avenida Coronel Virgílio Rocha, mas o aumento na quantidade de alunos fez com que a escola mudasse para o atual imóvel, um local amplo e confortável. “Graças a Deus e a muito trabalho, a cidade está comprando a ideia que nós tínhamos lá atrás: ter uma Gracie Barra. O principal objetivo sempre foi dar oportunidade a quem nunca teve contato com o jiu-jitsu”, destaca Marcio. O professor também faz questão de pregar o chamado “jiu-jitsu para todos”, no qual não há distinção de idade ou gênero. “Não tem idade para começar. Temos alunos acima dos 40 anos, por exemplo, que trazem seu filho

e sua filha para treinar”. O termo “família jiu-jitsu” parece realmente estar presente na Gracie Barra Macatuba. Outra questão importante levantada por Marcio é o respeito. “Os iniciantes precisam ter o primeiro contato básico com o jiu-jitsu, para que eles possam sair daqui com vontade de voltar, porque é desafiador. Não podemos simplesmente colocá-los no tatame e amassá-los. Se isso acontecer, a chance desses iniciantes voltarem é mínima”. Hoje, mais de 50 alunos participam das atividades na Gracie Barra, com diferentes objetivos: saúde, competição ou mesmo um hobby. Além de aulas de jiu-jitsu, a Gracie Barra oferece aulas de muay thai e BarraFit.

C1 fotos Revista O Comércio

GB 1: programa para iniciantes GB 2: programa para intermediários GB 3: programa faixa azul em diante GB Kids: programa para crianças BarraFit: programa para mulheres Lutas: aulas de lutas jiu-jitsu

JIU-JITSU PARA TODOS

M A C AT U B A

MODA E ESTILO

REGATAS Item que não pode faltar no seu armário para o verão. A regata entra no look fazendo um up, com modernidade e conforto. É facilmente combinada com um boardshort e bermudas de alfaiataria.

aleg�ia

BOARDSHORTS Eles nunca saem de moda! Os shorts de “surf” fazem parte de nossa cultura e as marcas apostaram muito forte nas cores e estampas para essa peça, afinal, ela vale para horário integral: praia, pós-praia e até o último raiar do sol.

VIDA DE

Estudante de Educação Física em Campinas, Leonardo aproveita o tempo livre para ficar com as pessoas que mais ama em Macatuba Beatriz Vieira

hegamos a fevereiro, mais um mês de calor intenso e de roupas leves, que estão na moda, são tendências e típicas do verão. Para estampar a nossa capa, trazemos o jovem Leonardo Leme Luque, de 18 anos, que se define como uma pessoa alegre e disposta a aprender com a vida, otimista e que se espelha nos pais e avós para se tornar um bom ser humano. “Eu procuro estar sempre alegre e acredito que a gente nunca perde nada na vida. Então, para mim, a vida é uma grande lição. Procuro observar os aprendizados das minhas ‘derrotas’ e tentar usufruir dos ensinamentos, porque sempre temos algo novo para aprender. Também gosto de fazer com que as pessoas ao meu redor, que eu

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TRUCKER CAPS O famoso “boné de redinha” virou tendência entre bandas e artistas no começo dos anos 2000, e permanece em alta. São uma ótima opção para compor o visual, proteger do sol ou disfarçar quando o cabelo está todo amassado e sem forma.

amo, sempre se sintam bem”. Leonardo leva duas rotinas diferentes, uma em Campinas e outra em Macatuba. “Em Campinas, eu costumo ir para a faculdade, participar de grupos de estudos, ir a festas, trabalhar (como técnico), experimentar situações de trabalho novas e praticar exercícios, mesmo que não tão regularmente. Já aqui em Macatuba, fico mais sossegado. Vou a festas com menor frequência, participo de grupos de estudo via internet, me alimento melhor, faço musculação regularmente e ajudo, na medida do possível, os meus pais na academia, a Cia do Corpo”. O maior amor de Leonardo é o esporte, seja ele qual for, mas o kickboxing e o basquete ocupam lugar de destaque em seu coração. “A minha vida no esporte começou quando a minha mãe dava aulas de ginástica, grávida de sete meses”, conta, aos risos. “Sempre fui uma criança muito ativa, cresci brincando na rua com os meus amigos. Foi na adolescência, quando eu estudava em Lençóis Paulista, que abri meus horizontes, e isso me possibilitou a realização de um antigo sonho: o de cursar uma universidade pública”. Atualmente, Leonardo é estudante de Educação Física na Unicamp (Universidade de Campinas). Leonardo comenta que gostou muito de participar do ensaio e se diz ansioso pelo resultado. “Foi uma experiência totalmente nova. Nunca tinha sido modelo para fotos, mas busquei não ficar tão tímido e acuado, e acabei me soltando durante as fotos. Gostei da receptividade de toda a equipe. Agradeço a todos pelo carinho”.

M A C AT U B A

LOOKS

CABELO E MAQUIAGEM

FOTROGRAFIA

ESTAMPA É ATITUDE Uma ótima sacada das marcas, que, com muita criatividade, trouxeram frases, desenhos, imagens engraçadas às camisetas e conquistaram o vestuário masculino, porque transmitem sensações positivas e mostram qual o estilo de vida de quem a veste.

Loja King of The Cap

A King of The Cap chegou com tudo a Macatuba. A loja, que vestiu o modelo da capa nesse lindo ensaio, oferece uma variedade enorme de produtos na moda masculina, como bonés, roupas e outras peças e acessórios. Lá você encontra marcas como Chronic, Kawipii, Império, Nike, Bronx 13 e New Era. A King of the Cap está localizada na Avenida Coronel Virgílio Rocha, nº 19-47. O telefone para contato é o 99809-8870.

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MOLETOM As bermudas de moletom ganharam muita força por ser super confortável e dar um ar despojado ao look. Para ficar mais moderno, capriche no tênis casual e nos acessórios (pulseiras, relógios, bonés).

//NOME Leonardo Leme Luque //ANIVERSÁRIO 14 de setembro (18 anos) //MÃE Daisy Leme Luque //PAI Marcello Adriano D’Angelo Luque //PROFISSÃO Estudante de Educação Física //FILME Rocky Balboa //LIVRO O Alquimista; Paulo Coelho //PERFUME Invictus Intense; Paco Rabanne //HOBBY Assistir séries e filmes //MÚSICA Lose Yourself; Eminem //PRATO Macarrão com molho bolonhesa da avó //VIAGEM DOS SONHOS Não tem, quer viajar muito. Ama viajar.

SNEAKERS Quando o conforto se alia ao estilo, você está indo em direção ao look perfeito. Se o assunto é sapato casual masculino, opções versáteis dão um upgrade no visual e complementam com elegância as produções mais despojadas.

M A C AT U B A

COLUNA SOCIAL C1

O Empório da Carne Osmarzinho preza pela qualidade dos produtos oferecidos. Conta com carnes bovinas e suínas, aves, embutidos, hortifrúti e tudo o que você precisa no dia a dia. São duas lojas em Macatuba. A do Jardim Bocaiúva fica na Rua Bento P. de Oliveira, nº 273. O telefone para contato é o 3268-1996.

CARNES C2

A Marcenaria Paulista faz serviços de móveis residenciais, comerciais e industriais. Os produtos são de altíssima qualidade e com garantia. A marcenaria está em novo endereço para melhor atender os seus clientes: Avenida Coronel Virgílio Rocha, nº 1.016. O telefone para contato é o 99757-6223.

MÓVEIS C2

EMBALAGEM BELEZA

C1 Revista O Comércio // C2 fotos Cíntia Fotografias

O Lori Cabeleireiro faz diversos serviços de cabelo, como mechas, luzes e progressivas, tudo com a qualidade marca registrada do salão. Está localizado na Avenida Brasílio Artioli, nº 181. O telefone para contato é 99661-4925.

A Ki-Saco Embalagens oferece diversos artigos para festas, como doces, sacos, sacolas, bobinas, copos, potes, produtos de limpeza e muito mais. A loja está localizada na Rua Professora Theofila P. de Camargo, nº 621. O telefone para contato é o 3268-1600.

F E V.18

FALA DOUTOR C1

DROPES DE ANIS

DR. FÁBIO LUIZ VICENTE Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

TRANSFORMANDO AS RELAÇÕES

QUANTO MAIS CEDO, MELHOR Ana Clara alerta os pais para a importância de levar os filhos desde cedo ao dentista; acompanhamento é essencial para a manutenção da saúde bucal Angelo Franchini Neto

NOME Ana Clara Sagin Bornello ÁREA DE ATUAÇÃO Odontologia ESPECIALIZAÇÕES Ortopedia Facial e Ortodontia; Dentística Estética e Restauradora PROFISSIONAL DA SAÚDE HÁ 6 anos

quando criança, fica mais difícil corrigir o problema quando adulto. Muitas vezes, temos que recorrer a cirurgias para que a correção seja feita”. O famoso “medo de dentista” deve ser esquecido, já que os procedimentos atuais são mais tecnológicos e praticamente não geram incômodos ao paciente. “O medo de dentista é mais comum do que se imagina. Muitas crianças já chegam chorando no consultório devido a dessa cultura. É indicado levar a criança ao dentista desde cedo, para consultas e tratamento preventivo. Assim, ela estará familiarizada com o ambiente odontológico e terá confiança e segurança no profissional quando for necessária a realização de algum procedimento”.

C1 Cíntia Fotografias

na Clara Sagin Bornello vivenciou a odontologia desde cedo, em casa. O pai, Amauri Bornello, é reconhecido na cidade e influenciou os passos da filha. “Desde pequena tive contato com a odontologia e sempre me interessei. Tanto que, na hora de prestar o vestibular, não tive dúvidas”. Formou-se em 2011 e logo ingressou em duas especializações: Ortopedia Facial e Ortodontia; e Dentística Estética e Restauradora. Hoje, Ana Clara atende em Lençóis Paulista e Macatuba. Algumas más oclusões são genéticas, como ter o queixo para frente ou para trás, e outras podem ser influenciadas por hábitos, como chupar chupeta, dedo, uso de mamadeira. Estes hábitos, por exemplo, podem ocasionar a mordida aberta anterior, que deve ser corrigida enquanto criança. “Quando a má oclusão é detectada precocemente, podemos iniciar o tratamento ortopédico. Com ele, redirecionamos o crescimento das bases ósseas e realizamos também a correção de problemas transversais nos maxilares, deixando o paciente com uma oclusão funcional e, em vezes, até resolvendo a oclusão sem a necessidade do tratamento ortodôntico corretivo”. O tratamento ortopédico é realizado em crianças a partir dos seis anos, até o término de seu crescimento ósseo. “Quanto antes intervirmos, maiores as chances de sucesso”. É claro que a participação ativa do próprio paciente no tratamento ortopédico e ortodôntico também é essencial. “Em vezes, precisamos contar com a colaboração dos pacientes para que o tratamento evolua. Peças quebradas, o não uso dos elásticos e/ou dos aparelhos ortopédicos acarretam atraso na finalização do tratamento”. Ana Clara alerta os pais para a importância de levar os seus filhos ao dentista desde cedo. “Se não intervirmos em certos tipos de má oclusões

P E R F I L

Existe um momento muito doloroso na vida de alguns casais, em que a promessa de “felicidade e juntos para sempre” deixa de fazer sentido. Um momento em que os laços de afeto, companheirismo e respeito estremecem e os projetos de uma vida se desfazem. Pesquisas recentes do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia Estatística) revelam que um em cada três casamentos termina em divórcio no Brasil. Em 2016, o número de separações era de 31,4%. Nos Estados Unidos, estima-se que quase 50 % dos casamentos acabem em divórcio. São inúmeros os motivos que levam um casal a entrar em crise, mas sabemos que muitos problemas no relacionamento começam com atitudes corriqueiras na convivência diária. Esses, muitas vezes, parecem irrelevantes, pequenos, mas quando não cuidados, quase sempre são traumáticos e causam muita dor. A falta de diálogo com o companheiro, a intolerância com as diferenças, dificuldades financeiras, infidelidade, ou seja, os motivos podem ser muitos e os mais variados. No entanto, uma crise conjugal não precisa terminar invariavelmente em separação. Vivemos em um tempo de superficialidades, em que tudo é descartável e ninguém parece estar interessado em consertar algo que quebrou, tudo é prontamente substituível. Uma relação em crise não é um vaso que se quebrou e não tem mais conserto. Aliás, na cultura japonesa, existe uma milenar técnica chamada Kintsukuroi. Nela, quando uma peça de porcelana é quebrada, ela pode ser consertada colando-se os cacos com ouro. O objeto quebrado tem uma história, vale a pena ser reparado e, com certeza, ficará mais precioso após os reparos. Saber conviver a dois é uma arte e acredito que um relacionamento precisa sempre ser reinventado; a lista de problemas você já tem, mas e a lista de mudanças? Lembre-se de que você não pode modificar seu parceiro, mas pode promover mudanças em si mesmo. Estabelecer uma trégua nas brigas e discussões, abrir-se para um diálogo sincero e profundo com o parceiro e estabelecer onde quer chegar talvez sejam os primeiros passos de uma longa jornada de reconstrução. Portanto, se deseja que sua vida, bem como sua relação, melhore, lembre-se de que não existe relacionamento saudável sem troca. Sempre temos expectativas que nem sempre serão realizadas e temos que ser capazes de tolerar as frustrações que, inevitavelmente, aparecerão. O caminho da reconstrução não é fácil, mas com certeza é um caminho possível, que pede apenas que você esteja verdadeiramente disposto à mudança. Esse talvez seja o primeiro passo, o do desejo autêntico de reconstrução. “Nós recebemos e perdemos, e devemos tentar ser capazes de gratidão; e com essa gratidão abraçar de coração inteiro qualquer coisa da vida que reste após as perdas.” André Dubus.

M A C AT U B A

MURAL ARTÍSTICO C1

Da Redação

Rock A casa do

Só as melhores!

A galera que administra o Don Corleone é exigente quanto à escolha das bandas que tocam na casa. Mesmo com pouco tempo, dois meses desde a inauguração, já passaram por lá bandas de renome nacional, como Beatles Cover (um dos melhores do país), Iron Ladies e ACDC Cover. “Os shows são de quinta-feira a sábado, todas as semanas. A gente rodou bastante conhecendo bares e pubs, ouvindo o pessoal que curte e frequenta esses ambientes, e daí projetamos o Don Corleone. Por isso fomos tão criteriosos em todos os aspectos, desde a escolha dos equipamentos de som, da tematização do lugar, do cardápio e, é claro, agimos assim também com a escolha das bandas”, explica Guilherme Tanaka Ribeiro, proprietário da casa.

Happy Hour

Além dos shows de quinta-feira a sábado, o Don Corleone também abre de terça-feira a domingo, a partir das 17h (horário ideal para quem sai do trabalho e quer tomar uma gelada). Também são transmitidas as principais partidas dos campeonatos de futebol e as lutas do UFC nos telões do Don Corleone.

Vendas online

Outra inovação do Don Corleone foi a venda antecipada com descontos dos convites pela internet. Para isso foi criada uma loja on-line, em que o cliente escolhe o dia, faz a compra pelo PagSeguro e garante o convite por um preço mais em conta. Guilherme explica que o cliente não precisa imprimir recibos e que assim que efetua o pagamento, que pode ser feito por cartão de crédito ou débito, já entra na lista de convidados. Para os próximos meses, o Don Corleone vem com mais novidades. Uma delas é o Cartão Fidelidade, que vai dar descontos, convites ou bebidas para quem acumular pontos de acordo com a frequência na casa.

Fique ligado!

A programação do Don Corleone é feita todas as segundas-feiras pela fanpage. Mas quem quiser, pode cadastrar o WhatsApp na agenda e enviar uma mensagem pedindo o cadastro. Assim você receberá todas as semanas a programação e as promoções do pub.

Saiba mais:

Facebook: facebook.com/DonCorleoneRockPub WhatsApp: 14 99108-0365 Loja online: doncorleoneconvites.lojaintegrada.com.br

C1 fotos Divulgação

Don Corleone chega a Macatuba com uma proposta inovadora e música de qualidade

s amantes do rock, que reclamavam ter poucos espaços com bandas e músicas exclusivas do gênero, agora comemoram a inauguração de um pub que está dando o que falar na região: Don Corleone Rock Pub. Com shows de bandas renomadas todas as semanas, a filosofia do Don Corleone foi inspirada nos tradicionais pubs europeus e oferece um espaço todo tematizado, áreas internas e externas, estacionamento próprio e um cardápio variado de drinks e porções.

F E V.18

TECNOLOGIA C1

CNH DIGITAL É ADIADA PARA JULHO EM TODO O PAÍS Denatran e o Ministério das Cidades decidiram estabelecer um novo limite para a adesão da CNH-e: 1º de julho

Da redação

emissão da CNH-e (Carteira Nacional de Habilitação Eletrônica) deveria estar disponível em todo o Brasil a partir desse mês, mas nem metade dos estados brasileiros aderiram ao novo sistema ainda. Além desse atraso para aderir ao novo sistema, o pedido de alguns órgãos para um prazo maior de adequação pesou na decisão de adiar a obrigatoriedade. É esse o caso da Anac (Agência Nacional de Aviação Civil), que ainda não definiu um procedimento para reconhecer a CNH-e no embarque de passageiros em voos domésticos. A ANTT (Agência Nacional de Transportes Terrestres) também tem uma dificuldade semelhante no reconhecimento da versão digital em viagens de ônibus. O novo prazo para adesão dos estados à CNH-e é improrrogável, ou seja, de 1º de julho não passa.

Mas, o que é a CNH digital?

Como emitir a CNH-e?

Para emitir nos estados já habilitados (Distrito Federal, Acre, Alagoas, Espírito Santo, Goiás, Mato Grosso do Sul e Rio Grande do Sul), é preciso verificar se o documento em papel tem QR Code (carteiras emitidas depois de 2 de maio de 2017). Se não tiver o QR Code, é necessário solicitar uma segunda via, que é paga. Em seguida, você deve fazer o cadastro no Denatran (Departamento Nacional de Trânsito). Depois disso, você deve comparecer ao Detran da sua região para validar o cadastro. Somente quem tiver um certificado digital poderá realizar esse procedimento pela internet. Então, é hora de instalar o aplicativo (disponível para Android e iOS) e ativar por meio de um código enviado pelo Denatran via e-mail. Você vai precisar criar uma senha de quatro dígitos para acessar a CNH-e no smartphone. Também pode, ou não, haver custo de emissão da versão digital, mas a decisão da cobrança fica a cargo do Detran de cada estado.

C1 Divulgação

O objetivo principal é permitir que o cidadão possa comprovar pelo smartphone a sua habilitação para dirigir. Não é preciso ter acesso à internet. O aplicativo da

CNH-e também permitirá que o condutor consulte pontos ou seja notificado sobre a proximidade do vencimento do documento. A validade é a mesma da CNH tradicional.

M A C AT U B A

UM CRAQUE DO MÊS

VERDADEIRO GOL DE PLACA Matheus tem 16 anos e sempre sonhou em ser jogador de futebol; hoje, ele tem a honra de vestir a camisa do Marília Beatriz Vieira

Eu amo fazer o que faço e gosto de saber que estou me realizando profissionalmente com o que escolhi para a minha vida

P E R F I L NOME Matheus Ribeiro Passos ESPORTE Futebol NO ESPORTE HÁ 9 anos

ÍDOLO Daniel Alves

cado por conta das viagens, mas quando estou dentro de campo esqueço isso. Me adaptei muito bem à cidade e passo por todos os momentos com tranquilidade”. O ídolo de Matheus é o jogador Daniel Alves, lateral direito do Paris Saint Germain e da Seleção Brasileira e conhecido mundialmente por conta de seu talento no futebol. “Ele é meu ídolo por tudo o que conquistou no futebol”. Para o futuro, o Craque do Mês sonha em jogar em um time de maior expressão no cenário do futebol e, quem sabe, disputar uma Copa do Mundo pela Seleção Brasileira. “Acredito que esses são os sonhos de todo mundo que começa a jogar futebol profissionalmente”, conclui.

C1 fotos Arquivo pessoal

sonho de praticamente todo garoto é ser jogador de futebol profissional. Estar no centro das atenções e defender grandes equipes e se tornar exemplo dentro e fora de campo, como é o caso de Neymar, Cristiano Ronaldo, Messi, entre tantos outros nomes, faz com que a profissão seja um desejo. Com o jovem Matheus Ribeiro Passos, de 16 anos, não foi diferente. O Craque do Mês joga futebol desde os sete anos e começou no esporte sob influência do pai. “Meu pai me ensinou a jogar futebol. Eu tinha mais ou menos quatro anos quando ele me deu uma bola, e desde então comecei a pegar gosto”. O tempo passou e Matheus se tornou jogador profissional. “Na primeira vez em que fui jogar no campo, não tinha noção de nada. Meu treinador de Bauru me colocou na lateral e eu me dei bem na posição”. Hoje, Matheus é atleta do MAC (Marília Atlético Clube), mas já passou por outras equipes, como Oeste e Grêmio Novorizontino. “Eu me sinto muito feliz, porque estou fazendo o que eu gosto e o que eu sempre quis fazer. Mudar de cidade foi compli-

F E V.18

BELEZA E ESTÉTICA C1

HOMENS MODERNOS E ATRAENTES

Homens também precisam se cuidar; siga as dicas e, com certeza, você vai gostar do resultado

Da redação

ão são só as mulheres que precisam se cuidar. Homens precisam também se preocupam com a aparência, o cabelo e o corpo. Por isso, separamos algumas dicas de beleza para que você, homem, arrase. Confira!

Cuidados com os cabelos

Não é necessário passar horas em um salão de beleza, mas alguns cuidados básicos são necessários para os cabelos masculinos. Lavar com xampu e condicionador de qualidade, usar creme para pentear que hidrata e cuida dos fios, além de um corte atraente.

Cuidados com a pele do rosto

Cuidar dos pelos em geral

Primeiramente é importante fazer a barba sempre que for sair ou usá-la curta e bem cuidada. O gosto por barba é bem variado e fica a seu critério avaliar o que fica melhor em você. Quanto aos pelos no nariz, orelhas e nas axilas, você pode cortá-los sem o menor receio.

Dentes limpos e bem cuidados

O sorriso é o seu cartão de visita e cuidar dos seus dentes, além de uma consulta regular ao dentista, são importantes dicas de beleza para homens.

Cuidar da forma física

Mesmo que não tenha um corpo atlético e não possui este objetivo, ter alguns cuidados com o seu físico é essencial para uma boa aparência, além de manter a saúde. Caso não tenha disponibilidade de frequentar uma academia, pelo menos procure cuidar da alimentação e praticar algum esporte, nem que seja apenas nos fins de semana.

O estilo atraente

Manter um estilo atraente não poderia faltar nesta lista. Compre roupas elegantes e use um bom perfume. Seguindo estas dicas de beleza para homens, você provavelmente vai adquirir um visual mais atraente, além de se cuidar para si mesmo.

C1 Divulgação

Uma dica importante de beleza para homens é o cuidado com a pele. O rosto é uma das partes do corpo que aparece primeiro, por isso merece um cuidado especial.

O importante é manter a pele sempre limpa e hidratada.

M A C AT U B A