REVISTA O COMÉRCIO - Janeiro 2020 by Revista O Comércio

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA janeiro de 2020 » Ano 10 » Edição Nº 174

LIQUIDAÇÕES À VISTA »COMÉRCIO ESTÁ COM DESCONTOS INCRÍVEIS

NA TECNOLOGIA »APPOLHO UNIMED FACILITA A VIDA DOS BENEFICIÁRIOS

MAIS DE 600 VAGAS »CONFIRA LISTA DE CURSOS OFERECIDOS PELA CULTURA

ENSAIO

ELA GANHOU A PROMOÇÃO REVISTA PREMIADA E JÁ FAZ PLANOS PARA A VIAGEM

Foto: cíntia fotograﬁas

COM ALTO-ASTRAL E DE OLHO NAS ALTAS TEMPERATURAS, DANIELLA MOIO VESTE A MODA PRAIA DA FUN STORE

expediente

EDITORIAL

DIRETOR GERAL

Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br]

DEPARTAMENTO COMERCIAL Regina Mello // Taísa Mello

LIQUIDAÇÕES À VISTA

COMÉRCIO ESTÁ COM DESCONTOS INCRÍVEIS

JORNALISTA RESPONSÁVEL

OLHO NA TECNOLOGIA

APP UNIMED FACILITA A VIDA DOS BENEFICIÁRIOS

Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

REDAÇÃO

Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] Priscila Pegatin [MTB 62.160/SP]

DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL

Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Juraci Rodrigues TIRAGEM 5 mil unidades CIRCULAÇÃO Lençóis Paulista e Macatuba facebook

facebook.com/revistaocomercio instagram

@revistaocomercio youtube

youtube.com/revistaocomerciooficial twitter

twitter.com/revocomercio Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 956 // Centro // Lençóis Paulista // CEP: 18.680-020 // (14) 3269-3311 // falecom@revistaocomercio.com.br // revistaocomercio.com.br. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, portanto, podem corresponder (ou não) à opinião desta revista. Data desta publicação: 18.jan.20. A REVISTA O COMÉRCIO é uma publicação de BCM Publicidade LTDA ME. // CNPJ: 10.744.028/0001-97

“defender” o nosso peixe. O jornalismo comuni» tário, que em nosso caso » é veiculado no impresso, » traz algumas características essenciais que todo brasileiro gosta e, muitas vezes, sente falta: alto-astral, lições para a vida, reENSAIO flexão... Tudo isso através de imagens, que aliás, é o diferencial da publicidade impressa. Diversos estudos já comprovaram que a visão é o sentido mais aguçado e importante. De longe, os órgãos dos sentidos mais importantes são os olhos. Percebemos até 80% de todas as nossas impressões através da nossa visão. E se os nossos sentidos como o paladar ou o olfato param de funcionar, são os olhos que nos protegem contra qualquer perigo. Agora, imagine você anunciar em um veículo impresso que tem um jornalismo alto-astral? É a união da “fome com a vontade de comer”, como diriam por aí. É fato que, para ser lembrado, devemos aparecer. Independentemente de qual veículo de comunicação você, empresário, resolva anunciar, não deixe de mostrar ao mundo os seus produtos e serviços. Ah, se você não pensou nisso para 2020, corra que ainda dá tempo. Uma boa leitura a todos. LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA janeiro de 2020 » Ano 10 » Edição Nº 174

MAIS DE 600 VAGAS

CONFIRA LISTA DE CURSOS OFERECIDOS PELA CULTURA

ANUNCIE! Janeiro é tempo de colocar em prática o planejamento do ano que acabou de chegar. E para começar com o pé direito, nada melhor do que as já tradicionais liquidações (ou saldão), que oferecem descontos de até 70% em produtos e serviços variados. Destaque para as lojas de roupas, que já pensam na coleção Outono/Inverno e, por isso, precisam baixar os seus estoques. Parece redundante o que vamos debater nesse Editorial, amigo leitor, mas é sempre bom lembrar da importância da publicidade para que você tenha sucesso na sua caminhada empresarial. Philip Kotler, ainda em 1967, definiu marketing sendo: “Um processo social e gerencial pelo qual indivíduos ou grupos obtêm o que necessitam e desejam através da criação, oferta e troca de produtos de valor com outros”. E a principal ação dentro das estratégias para alcançar o sucesso é, sem dúvidas, a publicidade. Mas, em que veículo devo anunciar os meus produtos? Pergunta complicada, não é mesmo? Então, vamos

ELA GANHOU A PROMOÇÃO REVISTA PREMIADA E JÁ FAZ PLANOS PARA A VIAGEM

Foto: cíntia fotograﬁas

COM ALTO-ASTRAL E DE OLHO NAS ALTAS TEMPERATURAS, DANIELLA MOIO VESTE A MODA PRAIA DA FUN STORE

06 54

ENTRE BITS E BYTES

ROBÔ ADVOGADO, A TECNOLOGIA A FAVOR DA JUSTIÇA

cacia um serviço restrito a somente uma parte da sociedade. Baseados nessas informações e buscando auxiliar esses profissionais, pesquisadores e especialistas desenvolveram algoritmos, técnicas e modelos de IA que fazem parte de um robô com uma capacidade enorme de armazenamento de dados, como a legislação, jurisprudência, precedentes, normas, leis, identificação de tendências, casos similares, entre outros pontos importantes que devem ser analisados Clayton Pereira Que tal começarmos o ano falando de direito? Isso mes- por um advogado no momento de uma ação. Pós-doutor em Ciência mo, como em boa parte das minhas matérias, irei falar de IA Essa ferramenta vem sendo amplamente utilizada nos Esda Computação na (Inteligência Artificial), porém, dessa vez vou mostrar como tados Unidos e Europa, e agora já está presente também no Universidade Estadual essa técnica tem auxiliado advogados e juízes em suas ati- Brasil. Aqui, esse robô chama-se ELI, uma abreviação para InPaulista “Júlio de vidades cotidianas e, principalmente, nas tomadas de deci- teligência Legal Melhorada, que segundo seus desenvolvedoMesquita Filho” sões em processos. Existem várias ferramentas disponíveis res, pode atuar em qualquer segmento do direito. Basta apenas UNESP de Bauru que auxiliam os profissionais do direito em suas tarefas, po- ser customizado para as diferentes especialidades, o que derém, nenhuma com poder de cognição capaz de processar e volveria ao advogado uma boa quantia de tempo. Tempo esse aprender com as informações apresentadas e/ou coletadas. que pode ser direcionado a uma atenção maior aos clientes. De acordo com o estudo The World’s First AI Legal AssisComo em toda aplicação em diversos segmentos, a utilitant realizado em San Francisco (Califórnia) pelo CEO em IA, zação da IA vem unicamente para acrescentar, buscando agiAndrew Arruda, uma pesquisa jurídica toma cerca de 20% do lizar e auxiliar, não tomar o lugar do profissional. A decisão tempo médio das atividades de um advogado. Isso tudo devi- final continuará sempre do advogado. Acredita-se que em do à enorme quantidade de informações e dados que são ge- um futuro não tão distante, os chatbots possam auxiliar dirados em um único processo, sem contar a complexidade do retamente um indivíduo com suas dúvidas antes mesmo de assunto. O aspecto de interpretação, a colocação dentro das procurar um profissional, como no Reino Unido, onde isso gundoconselhos os organizadores, 4 mil leis e normas, entre outros fatores. Toda essa análise contribui já existe para oferecer para quemcerca recebedemultas ACONTECE pessoas para o aumento dos custos e honorários desse profissional, o de trânsito e deseja recorrercompareceram contra elas. Lá essenarobôConcha já venque ficou tomadanão peloacham? públique alguns estudos afirmam ser um ponto que torna a advo- ceu mais de 375Acústica, mil contestações. Magnífico, A equipe da Rede de Comco disposto a se divertir e curtir o clibate ao Câncer esteve presenma de Natal de uma maneira diferente. te no evento. A instituição sem A equipe da Ventura FM destacou a fins lucrativos é reconhecida importância de realizar um evento como por prestar serviços de apoio este, que também teve um viés filantróa mais de 150 pacientes vípico (confira no box ao lado). “Realizar timas do câncer e familiares um evento de sucesso e ainda poder que se encontram em situaajudar entidades é um privilégio e uma ção de vulnerabilidade física, máxima que a emissora sempre prezou: social e econômica. utilizar a comunicação como forma de Os assistidos recebem alientreter, divertir e prestar serviços relementação (convencional ou esvantes à sociedade e à população, não pecial), remédios, fraldas, leisó de Lençóis Paulista, mas de toda a te, isotônicos, cestas de frutas região”, destacou a locutora Alessandra e cestas básicas. Além disso, o Libanório, responsável por promoções EVENTO REALIZADO PELA VENTURA FM TEVE local oferece empréstimos de e eventos da emissora. cadeiras de rodas e de banho, A rádio confirmou que outros evenAINDA UM CARÁTER SOLIDÁRIO; ANO DEVE SER camas hospitalares e colchões tos semelhantes devem ocorrer durante de casca de ovos. o ano. “Já estamos a todo vapor monREPLETO DE NOVIDADES, SEGUNDO A RÁDIO “A arrecadação foi justatando nosso calendário promocional mente de panetones para que desse ano. O saldo positivo do Natal ma festa de confrapudessem fazer parte da cesShow nos incentiva a realizar muitos ternização, solidata de Natal dos pacientes. Foi outros eventos. Sem dar muitos detaPor: riedade e muita aleuma oportunidade de aproveilhes, podemos dizer que provavelmente Angelo Franchini Neto gria. A Ventura FM realitar a noite repleta de prêmios em março teremos algo. Quanto ao Nazou no dia 15 de dezeme atrações, e o mais importantal Show, esperamos que ele entre paFotograﬁa: bro o Natal Show, evente, demonstrar a preocupação ra o calendário de festividades da nosDivulgação to que contou com a parsocial, espírito de solidariedasa cidade, buscando melhorar a cada ticipação dos artistas Zé de. Esperamos contar com a ano”, disse Alessandra. Henrique e Gabriel, Juan participação de toda populaO Natal Show teve o apoio de diverMarcos e Vinicius, André ção em nosso próximo evensas empresas parceiras e da Secretaria e Matheus, Léo e Raphato solidário”. de Cultura de Lençóis Paulista, com suel e Lucas e Mateus. Seporte da Polícia Militar e do SAMU (Ser-

NATAL SHOW RECEBE 4 MIL PESSOAS U

Solidariedade

bom público compareceu na concha acústica

ACONTECE

APROVEITE

O SALDÃO LOJAS ESTÃO COM DESCONTOS QUE CHEGAM A 70%; CORRA ANTES QUE OS ESTOQUES ACABEM por: Da Redação fotograﬁa: Divulgação

ara quem economizou nas compras de Natal, o ano começa com boas oportunidades de compras. Isso porque, o mês de janeiro já começa com a temporada de liquidação e queima de estoque em várias lojas do Brasil. Após o funcionamento em horário especial durante o fim de ano, o comércio lojista voltou a funcionar normalmente com várias lojas anunciando mega liquidações com descontos em produtos que podem chegar a 70% e em até 10 parcelas sem juros. Vale lembrar que, durante a promoção, as lojas aproveitam para queimar os seus estoques de Natal, bem como eliminar produtos de mostruário. Esses últimos oferecem os maiores descontos por ficarem expostos nas lojas.

LOJAS REALIZAM SALDÃO Como já é tradição, as principais lojas do varejo realizam liquidações. Durante essas promoções, são ofereci-

2020 SERÁ UM ANO DE LOUROS EM LENÇÓIS PAULISTA, GARANTE NENO O início de 2020 parece animar o presidente da Acilpa (Associação Comercial e Industrial de Lençóis Paulista), José Antonio Silva, o Neno. Segundo ele, os lojistas estão aproveitando o saldão de início de ano e já planejam horizontes promissores para os próximos meses. “2019 foi um ano que começou difícil para muitos, mas terminou gerando grande expectativa. Tivemos uma alta nas vendas de 5% no Natal e no Ano Novo, e o saldão de janeiro veio para confirmar essa crescente. Andando pelo Centro de Lençóis Paulista, pude perceber que o comerciante tem aproveitado da melhor maneira possível este momento: vendendo. E para o consumidor, o recado é simples: compre e prestigie e comércio local, pois aqui você vai encontrar os produtos e serviços que procura, com ótimos preços”.

dos diversos produtos em ofertas. Prometendo boas compras, consumidores poderão economizar em diversos artigos, como roupas, eletrodomésticos, calçados, eletrônicos e muito mais. As principais promoções se concentram em todo o mês de janeiro. Para quem for comprar nas lojas físicas, é preciso ficar atento ao horário de funcionamento. Produtos com maiores descontos tendem a esgotar mais rápido, por isso, não deixe para a última hora. E lembre-se: é importante pesquisar.

APROVEITE OS DESCONTOS NAS COMPRAS À VISTA Quem optar pelas compras em dinheiro, poderá pechinchar um desconto extra. Isso porque, conforme medida provisória aprovada pelo Governo Federal, lojistas poderão oferecer descontos diferentes nas compras em dinheiro ou no cartão. Na prática, as compras à vista serão mais vantajosas.

ACONTECE

UNIMED LANÇA APLICATIVO PARA CELULAR ATRAVÉS DO APP, BENEFICIÁRIOS PODEM AUTORIZAR CONSULTAS E EXAMES, EMITIR BOLETOS, ACESSAR EXTRATO DE UTILIZAÇÃO, ENTRE OUTROS SERVIÇOS Por: Da Redação Fotograﬁa: Divulgação

Unimed Lençóis Paulista começou 2020 como uma importante novidade para seus beneficiários (usuários): o App Unimed, um aplicativo de celular no qual é possível visualizar, autorizar consultas e exames, pagar boletos, acessar extrato de utilização e o Guia Médico, além de receber importantes informações referentes ao plano de saúde e a Unimed. “Ano passado, lançamos o WhatsApp Unimed - que facilita o dia-a-dia dos beneficiários. O App Unimed é mais uma praticidade que apresentamos. Tudo focado em ampliar nossos serviços e criar mais um canal de comunicação entre Unimed e beneficiários”, ressalta o médico e presidente da Unimed Lençóis Paulista, Francisco Antonio Grillo. “Estamos trabalhando no desenvolvimento do App Unimed há bastante tempo, porém, só estamos fazendo o lançamento agora porque fizemos muitos testes em todas as funcionalidades do aplicativo. Todo esse cuidado é para que o usuário tenha uma ótima experiência quando usar o App”, afirma o médico Alexandre Parenti Ribeiro, di-

retor de marketing e TI da Unimed Lençóis Paulista. “No ano de 2019, a equipe de TI dedicou uma grande demanda de trabalho no projeto do App Unimed. Nosso objetivo principal foi disponibilizar uma tecnologia que trouxesse mais comodidade aos beneficiários da Unimed Lençóis Paulista”, ressalta Luiz Fernando Martins, coordenador de TI da Unimed Lençóis Paulista. O App Unimed está disponível gratuitamente nas plataformas IOS (App Store) e Android (Play Store). Basta procurar por Unimed SP - Clientes nas lojas virtuais de aplicativos.

Com o presidente e diretor de marketing e ti da unimed, cooperativa apresenta nova ferramenta para seus beneﬁciários, o app Unimed

ACONTECE

Prefeitura fornece KIT saudável aos pacientes com consultas em outras cidades OBJETIVO É COMPLEMENTAR O CARDÁPIO NUTRICIONAL DESSES PACIENTES E DAR QUALIDADE AO QUE É CONSUMIDO POR ELES

o mês de dezembro, a Prefeitura Municipal de Lençóis Paulista, através da Secretaria de Saúde, passou a fornecer o Kit Saudável aos pacientes lençoenses que fazem tratamento em outras cidades. A iniciativa se deu após o contato da Secretaria de Saúde com pacientes e

com profissionais envolvidos no transporte dos pacientes e também atende pedido feito pelo vereador Jucimário Cerqueira dos Santos, o Bibaia. Isso porque, muitas vezes, essas pessoas aguardam por um período inteiro, em outros municípios, necessitando despender recursos próprios para alimen-

tação. Por isso, acabam optando pela economia e comprando alimentos pouco saudáveis ou pouco nutritivos. “É mais um pedido das pessoas que conseguimos atender, é um gesto simples, mas que faz a diferença no dia a dia das pessoas que precisam dos serviços do transporte de saúde. Estou feliz

em poder atender mais essa demanda”, declarou o prefeito Anderson Prado. Com a finalidade de complementar o cardápio nutricional desses pacientes e dar qualidade ao que é consumido por eles, o Kit Saudável é oferecido, e conta sempre com duas frutas ricas em vitaminas, que são, normalmente, maçã e banana. “A banana e a maçã são dois alimentos que também ajudam a hidratar o organismo. Sabemos que não elimina totalmente o problema da falta total de alimentação àqueles que viajam pela manhã e só voltam à noite, mas estamos iniciando o projeto de apoio. Vale lembrar que esse é um problema que vem de anos, e a implementação do Kit Saudável é muito significativa para esses pacientes”, disse o secretário de saúde, Ricardo Conti Barbeiro.

DESTAQUE EMPRESARIAL

O MELHOR PARA O SEU ANIMALZINHO PET CENTER JAÚ TEM GRANDE VARIEDADE DE PRODUTOS E ATENDIMENTO PERSONALIZADO

serviço EMPRESA Pet Center Jaú ENDEREÇO Avenida 25 de Janeiro, nº 729, Centro telefone 3264-2400 Facebook @petcenterjaulp

Por: Da Redação Fotograﬁa: Divulgação

om mais de dez anos de história, o Pet Center Jaú chegou à cidade de Lençóis Paulista. A loja, que tem a maior variedade de produtos entre rações, acessórios e produtos de higiene, busca levar mais qualidade de vida para o seu animal de estimação. Por isso, tem focado o seu trabalho em não só ter a maior variedade de produtos e o melhor atendimento, como estar presente cada vez mais em outras cidades ,cumprindo a sua missão de oferecer o melhor às pessoas que tem um bichinho de estimação. Com o maior estoque da região, quem mora em Lençóis Paulista, Macatuba, Agudos, Borebi, Barra Bonita, Igaraçu do Tietê, Pederneiras e São Manuel também conta com a facilidade de receber as compras para o pet no conforto de casa.

RAÇÕES, BRINQUEDOS E ACESSÓRIOS No Pet Center Jaú Lençóis Paulista há uma infinidade de opções de rações para o seu cachorro ou gato. Assim como opções para peixes, hamsters e aves. Esses produtos estão disponíveis para as mais diferentes raças e portes de animais, complementando a necessidade nutricional específica de cada um. As melhores marcas do mercado de alimentação animal estão no cardápio de produtos, com sabores tradicionais e especiais. Além das rações, no novo espaço, você encontra diversos acessórios que vão deixar o seu animal ainda mais fofinho, brinquedos para os donos dos pets gastarem energia e ficarem mais próximos no momento de lazer e produtos de higiene para complementar os cuidados em casa, e garantir mais qualidade de vida e saúde. Hoje, esses três itens deixaram de ser supérfluos e se tornaram fundamentais na

rotina dos bichinhos, evitando problemas de saúde e aumentando a longevidade dos animais.

BANHO E TOSA O Pet Center Jaú Lençóis Paulista também oferece os serviços de banho e tosa, com foco na segurança e higiene do animal. O time conta com profissionais especializados nos diferentes tipos de raças e pelagens, promovendo banho e tosa corretos para o seu companheiro.

DESTAQUE EMPRESARIAL

SEGURANÇA PARA VOCÊ Por: Angelo Franchini Neto Fotograﬁa: Cíntia Fotografias

WM CORRETORA DE SEGUROS TEM UM TRABALHO PAUTADO EM HONESTIDADE E COMPROMISSO COM OS CLIENTES DE LENÇÓIS PAULISTA E REGIÃO

abe aquelas empresas que não medem esforços para levar aos clientes o melhor produto e serviço? Pois é, em um mercado tão competitivo, essa característica é essencial para o sucesso. A WM Corretora de Seguros é uma destas empresas. Ela oferece seguros residenciais, automotivos, empresariais, de vida e em grupo, tudo pautado por honestidade e compromisso sério com os clientes de Lençóis Paulista e região.

serviço Empresa WM Corretora de Seguros

alizado profissionalmente. “Tenho guardados até hoje os dados do meu primeiro cliente, o senhor Antônio Nilson Minetto, o qual continua conosco”.

A CONSOLIDAÇÃO A WM Corretora de Seguros cresceu e se tornou referência, prova de que o trabalho foi bem endereço feito. “Eu e a Silvia, minha espoRua Olavo Bilac, sa e sócia desde o início, sempre nº 150, sala 4 (galeria do Jaú Serve) acreditamos em oferecer serviços e atendimento diferenciado e direA IDEIA E A PRIMEIRA OPERAÇÃO to ao nosso cliente. Escutamos e telefone A ideia de criar a WM Correentendemos as necessidades das 3264-7191 tora de Seguros surgiu no períopessoas, sempre agindo de forma do em que o proprietário William leal e correta, ou seja, com muita Winderson trabalhava em um banco. Motiva- clareza”, ressalta William. do pelo prazer que sempre teve em oferecer A consolidação de uma empresa se dá quanserviços diferenciados aos clientes e tratá-los do a mesma está em condição de competitide forma direta, minimizando a burocracia das vidade e é capaz de se alavancar financeirainstituições financeiras, na época, William de- mente, acompanhando a evolução e as novas cidiu inovar. Com a ajuda de amigos correto- tendências do mercado. “É por isso que semres e o apoio da esposa Silvia Rodrigues, logo pre procuramos estar próximos a locais onde o empresário começou a desenhar a empresa. podemos observar e perceber detalhes e difeEm 2002, William e o então sócio Marcio Frei- renças na necessidade de cada um, indepentas (que, hoje, não faz mais parte do grupo), dente da atividade, necessidade e localização”. criaram a WM Corretora de Seguros. “A criaE esse crescimento não deve parar por aí. ção não foi tão simples, pois exigiu muita de- “Temos novas ideias para continuar progredindicação, viagens para conclusão do curso de do, atuando com escritório em nossa cidade e, corretor de seguros, aprimoramento e criativi- quem sabe, na região. É o que esperamos para dade”, lembra William, que agora se sente re- 2020”, finaliza o sócio da WM Corretora.

TRABALHO MULTIDISCIPLINAR

BUSCANDO

SAÚDE COM UMA EQUIPE MULTIDISCIPLINAR, CENTRO MÉDICO ROSA CLIN OFERECE VÁRIAS ESPECIALIDADES EM UM SÓ LOCAL Por: Angelo Franchini Neto Fotograﬁa: Cíntia Fotografias Divulgação

ada vez mais as pessoas têm se preocupado com a saúde, seja ela física ou mental. Prática de exercícios físicos e terapia, alimentação saudável, preocupação com a aparência... Essa lista vai longe! Agora, já pensou ir em um local onde uma equipe multidisciplinar está pronta para oferecer essas e muitas outras especialidades? Essa é a proposta do Centro Médico Rosa Clin, que conta com diversos profissionais qualificados a levar o melhor atendimento aos pacientes.

Centro Médico Rosa Clin conta com proﬁssionais em diversas áreas

Maria Angelica foi a última proﬁssional a fazer parte da equipe do Centro Médico Rosa Clin

SAÚDE MENTAL 1 Alessandra Giovannetti é psicóloga clínica TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), mas também trabalha com terapia familiar e de casais, e orientação vocacional.

DENTES BONITOS E SAUDÁVEIS O sorriso é a nossa porta de entrada, não é mesmo? Felipe Dias Viana é cirurgião dentista especialista em Odontologia Estética e Reabilitação Oral, e está pronto para deixar os dentes dos pacientes bonitos e saudáveis.

DOS PÉS À CABEÇA Outra profissional que compõe a equipe do Centro Médico Rosa Clin é Analice Pinheiro Silva. Ela é esteticista bacharel em estética e faz tratamentos corporais e faciais.

PLÁSTICA Outro grande profissional que faz parte da equipe Centro Médico Rosa Clin é o competente cirurgião plástico João Luís Gil Jorge, que também é especialista em Reconstrução Mamária.

EM BUSCA DO CORPO DESEJADO Cristiana Ferrarezi é fisioterapeuta dermatofuncional. Com especialização em Eletroestimulação de Corpo Inteiro e Pós-cirúrgico, Cristiana leva aos pacientes o que há de mais tecnológico no ramo.

SAÚDE MENTAL 2 Diagnóstico e tratamento dos problemas psiquiátricos, sejam eles transtornos do humor, ansiedade, dependência química ou outros. Esse é o trabalho da psiquiatra Maria Angelica Torneli Ribeiro, capacitada para acompa-

nhar pacientes e promover saúde mental em todas as fases da vida, desde a infância até a terceira idade.

OLHANDO O TODO Abordar o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real. Esse é o trabalho do terapeuta holístico Manoel Theodoro de Almeida, especialista em tratamentos alternativos para dores osteomusculares e fitoterapia. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Quem completa o time de respeito do Centro Médico Rosa Clin é Thais Perini Sousa, nutricionista. Ela é especialista em Segurança Alimentar e Nutricional com ênfase em Turismo, Hotelaria e Gastronomia; especialista em Gestão da Segurança de Alimentos; e pós-graduanda em Nutrição Clínica: do Home Care ao Hospital.

EDUCAÇÃO

VOLTA ÀS AULAS ANTES DE IR ÀS COMPRAS DO MATERIAL ESCOLAR, VEJA AS DICAS PARA FAZER UM BOM NEGÓCIO

Confira dicas para economizar na compra de materiais escolares EVITE COMPRAS DESNECESSÁRIAS Antes de sair comprando com a lista de materiais na mão, é muito importante anotar tudo o que não está na lista, mas que também será preciso comprar. Além disso, veja o que já tem ou é opcional na lista de materiais e, portanto, não precisa comprar. Isso evita que a família adquira itens desnecessários ou supérfluos para o momento. UTILIZE A INTERNET PARA PESQUISAR PREÇOS Uma grande vantagem é a possibilidade de fazer cotação dos itens a serem comprados diretamente pela internet. Existem alguns sites que comparam preços de um produto, mostrando o lugar mais barato, o mais caro e o preço atual. Ou seja, pesquisar preços está muito mais fácil do que em outros tempos. Ao saber o preço do material escolar, o cliente pode procurar a loja mais barata ou, se tenha que ir a um local um pouco mais caro, poderá pechinchar. REUTILIZE O QUE PUDER Uma importante dica relacionada aos livros é a possibilidade da reutilização deles. Verifique na escola ou em grupos de pais quem tem um livro usado que possa trocar ou vender mais barato. Desta forma a economia pode ser significativa, sem influenciar no aprendizado da criança. EVITE LEVAR SEU FILHO(A) PARA A COMPRA DO MATERIAL ESCOLAR Lembre-se que sua estratégia, como responsável pelo dinheiro de sua família, é comprar o material escolar e pagar o mais barato possível para que os gastos não sejam prejudiciais a saúde financeira. Entretanto, a estratégia dos donos de lojas de artigos escolares é exatamente oposta a isto. Os lojistas esperam que os pais comprem os materiais pelos seus atrativos e pelos preços mais caros. Eles possuem materiais que são atraentes para as crianças: com luzes, cores, personagens infantis, cheiros, texturas. Portanto, evite levar o filho quando for comprar o material já que há diversas iscas para atraí-los para os itens mais caros e não necessariamente mais úteis.

Por: Da Redação Fotograﬁa: Divulgação

om a volta às aulas os pais ficam preocupados com o orçamento doméstico e com as futuras dívidas. Além das contas e impostos que começam a chegar e se acumular no início do ano, a família deve estar bem preparada para a compra de livros, cadernos, uniformes entre outros itens da lista de material escolar.

NÃO SE APEGUE APENAS AO PREÇO E, por último lembre-se do velho provérbio que o barato pode sair caro. Portanto, se precisar comprar um produto de melhor qualidade, como uniforme, mochila, ou qualquer outro item que possa ser usado por um longo tempo, não se apegue apenas ao preço. O que é mais vantajoso? Comprar um tênis barato que dure um mês ou comprar um que seja um pouco mais caro mas que dure dois ou três anos? Economize nas compras, mas não economize no bom senso.

REFLEXÕES

MUDANÇAS Ano Novo, vida nova! Essa é nossa mentalidade toda virada de ano, é isso que nos dá esperanças. No próximo ano vou conseguir um emprego novo, vou conseguir trocar de carro, vou arrumar um(a) namorado(a), vou fazer a viagem dos meus sonhos. Esses são nossos pensamentos e não estamos errados em pensar assim. É isso que nos motiva. Nós, enquanto sociedade, estamos em constante mudança, muitas vezes boas, porém, outras tantas ruins, e é assim que a humanidade evolui. E nós enquanto indivíduos? Aceitamos mudanças em nossas vidas? Ou sair da zona de conforto nos dá medo, angústia, insegurança e outros sentimentos ruins? Mudar exige esforços que muitas vezes achamos que não temos, porém, temos que encontrar forças para conseguir. É aqui que entra nossa família, nossos amigos, nossas crenças. Esses são os alicerces que nos sustentam e muitas vezes são os motivos de querermos mudar. Eu não sou diferente de ninguém, nem melhor, nem pior. Tenho meus medos e angústias e é em Deus, em minha família e em meus amigos que encontro meu porto seguro. Tenho

também minhas qualidades, e meu caráter foi, e ainda é, moldado através das coisas que vivi e ainda vivo. Meus pais tiveram papel fundamental na minha criação enquanto homem. Essas qualidades, junto com meus alicerces, me estimulam a sempre analisar minha vida e ver onde posso mudar e o que posso mudar em mim para me tornar um homem melhor. Me tornar uma pessoa mais paciente, mais amável, mais carinhosa, mais atenciosa. São esses os meus desejos de Ano Novo. É isso que quero trabalhar em mim nesse ano que começou. E sabe o que é melhor em tudo isso? Que essas mudanças só dependem de nós. Basta a gente querer, basta a gente se esforçar, basta a gente ter força de vontade e, o principal, ter um motivo. É claro que nosso motivo principal é tentar sempre ser uma pessoa melhor, mas agora estou falando de um motivo que extrapola tudo isso. Um motivo que até pouco tempo atrás não fazia ideia que existia. Ano Novo, vida nova! O meu 2020, literalmente, começou assim. No dia 7 de janeiro nasceu meu filho e eu nunca havia sentido o que senti naquele dia. Senti medo? Sim. Angústia? Sim. Insegurança? Sim. E junto com tudo isso senti um amor que não consigo explicar, que não cabe no peito. O Otávio é minha maior motivação. Quero mudar por ele, quero ser um homem melhor por ele, quero que ele se orgulhe de me ter como pai. Mudanças são sempre necessárias e dia 7 de janeiro de 2020 é o dia em que minha vida mudou!

Breno Medola Diretor Geral da Revista O Comércio e Jornal O Eco

CLIENTE FIEL

DO PROJETO AO ACABAMENTO MURILO PAVANELLO, CLIENTE DA ALEXANDRA BRUSNARDO, FALA DAS VANTAGENS NA CONTRATAÇÃO DE UM ARQUITETO Por: Priscila Pegatin Fotograﬁa: Cíntia Fotografias Divulgação

Apartamento do Murilo projetado pela arquiteta Alexandra Brusnardo

rojetar e construir um imóvel requer habilidades e conhecimentos técnicos natos de um arquiteto. Afinal, este é o profissional responsável por cuidar de todas as etapas do projeto, desde o planejamento, ao acompanhamento da execução, para entregar uma construção funcional, esteticamente atraente e, o mais importante, que atenda às necessidades do seu usuário. Foi por esses e outros motivos que o cardiologista Murilo Pavanello decidiu fechar uma parceria com a arquiteta Alexandra Brusnardo. “Primeiro a conheci pessoalmente, depois vi alguns trabalhos dela e decidi fazer uma experimentação ao montar um apartamento em Bauru”, conta ele. O projeto inicial era arquitetar um imóvel mobiliado para aluguel, já que o cardiologista também investe neste segmento há um tempo. “Mas, no final, gostei tanto que fiquei com o apartamento para passar os finais de semana”, confessa.

DETALHES QUE VALORIZAM A proposta apresentada pela arquiteta Alexandra Brusnardo para o Murilo incluía móveis planejados, acabamento com papel de parede, entre outros requisitos que atendem a imóveis de alto padrão. “Assim ganha-se mais liquidez e melhor índice de investimento”, garante o cardiologista, que destaca alguns dos pontos que o agradaram desde o início. “A Alexandra faz um desenho contemporâneo, elegante e de bom gosto, com um padrão universal. Outra vantagem é a parceria com o pai dela (Vlademir Vassoler) que é marceneiro. Isso é muito importante, porque têm as

duas pontas do projeto (quem criou e quem executa)”, diz. “Além da entrega, esta até antes do prazo combinado”. Com o resultado desejado, Murilo optou por seguir o mesmo padrão, com pequenas adaptações, em outros imóveis que tem em Bauru e em Len-

çóis Paulista. “Todos os apartamentos em que a Alexandra Brusnardo fez o projeto teve um índice de rendimento superior aos outros que não tinham o mesmo padrão”, finaliza Murilo, satisfeito com o serviço contratado e com a parceria de sucesso.

Murilo, ao lado da arquiteta Alexandra Brusnardo

CASA E DECORAÇÃO

PROTEJA A SUA CASA QUANDO FOR VIAJAR JANEIRO É UM DOS MESES MAIS PROCURADOS PARA CURTIR AS FÉRIAS, MAS CUIDADO: SUA CASA PRECISA ESTAR EM SEGURANÇA Por: Da Redação Fotograﬁa: Divulgação

aneiro, um dos meses mais movimentados do ano, está a pleno vapor, e, com ele, surgem também algumas preocupações Dá para viajar com a família toda? Como fica a segurança da casa? Assim, esse é o momento ideal para reforçar a segurança dos condomínios e casas individuais, já que a ausência dos habitantes é um dos pontos que facilita ações criminosas e, consequentemente, faz crescer o número de roubos e furtos. Para evitar esse tipo de situação, separamos algumas dicas:

Invista em um sistema de alarmes: o primeiro passo para tornar a casa segura nas férias é contar com o suporte de um bom sistema de alarme. Frente a qualquer ocorrência, ele irá disparar e a equipe responsável pelo monitoramento irá agir.

Rondas virtuais: quando a família viaja, mesmo que algum amigo ou parente fique encarregado de visitar a residência, sempre existirá um período em que ela ficará vazia. A ronda virtual consegue diminuir essa “janela de tempo” e fiscaliza o espaço à distância sem alertar os bandidos, dificultando assim a ação deles.

Monitoramento: um outro recurso que não pode faltar é o monitoramento inteligente a partir de um circuito de câmeras. Esse sistema também costuma inibir muitas ações de invasores, pois garante uma ampla área de vigilância, não só na residência como nas áreas próximas.

Detecção de fumaça: outra dica é contar com o suporte de um excelente sistema de detecção de fumaça. Com ele, é possível identificar algum pro-

blema, seja técnico ou mesmo criminoso, a tempo de impedir uma catástrofe.

Conte com a tecnologia: por fim, é preciso contar com a tecnologia para garantir uma casa segura nas férias. O uso de um aplicativo, por exemplo, que registre todos esses dados e possa ser acessado pelo morador de onde estiver, é um desses recursos que não se pode abrir mão. Assim, toda informação é compartilhada em tempo real e a tranquilidade aumenta.

ENTRE FATOS E NOTÍCIAS

O QUE APRENDI COM A IOGA NA PRAÇA Priscila pegatin Jornalista da Revista O Comércio

Sabe aquela lista de coisas que você quer fazer toda vez que se inicia um novo ciclo? Pois é, também estou nessa! Na verdade, já consegui dar o primeiro passo em algumas, entre elas conhecer um pouco mais sobre a ioga. A ioga, explicando de forma bem simples, é a integração do ser através da respiração, postura, meditação e movimentos físicos. Aqui em Lençóis Paulista tem um projeto que se chama “Yoga ao ar livre”. Há um tempo venho acompanhando os posts das redes sociais. E foi assim, com a desculpa do começo do ano, que decidi que era chegada a hora de sair do mundo virtual para ver como funcionava a ioga na prática. O “Yoga ao ar livre” é realizado todos os domingos, às 8h30, lá no Parque do Povo. A indicação é livre, basta levar um tapete ou toalha, se preciso eles também emprestam. No dia, cheguei um pouco antes com um tapete comum e uma roupa confortável. Em poucos minutos fui muito bem recepcionada por uma praticante que me apresentou para as demais, afinal era meu primeiro dia. E aos poucos

já éramos um grupo de quase 30 pessoas, entre experientes e iniciantes. Focando na integração da respiração, meditação, postura e movimentos, o encontro levou pouco mais de uma hora - que passou muito rápido, na minha opinião. Durante os movimentos e gestos a instrutora explica cada nome e significado, para quem, assim como eu, está dando os primeiros passos nesse mundo. Para completar o cenário a natureza local se encarrega de reproduzir o som ambiente dos pássaros e o barulho das árvores - a prática é lá no Coliseu - aquela área redonda. Confesso que minha primeira “aula” me impressionou de várias formas. A primeira pela minha dificuldade em inalar e exalar, ou seja, respirar com calma (risos), a outra por não conseguir fazer todas as posições indicadas - mas segundo a instrutora é assim mesmo, tudo é aos poucos - no entanto, o que me chamou mais a atenção ainda foi a cordialidade das pessoas quando elas se envolvem com causas boa e do bem. Ali as conversas eram serenas, os gestos mais lentos e havia a preocupação de se conectar com o meio inserido. Coisas simples que deixamos de lado no dia a dia. Sabe, não sei se vou ou não seguir na ioga até o final do ano - espero que sim, pois já estou animada para o próximo domingo. Mas, se por algum motivo não der certo quero pelo menos manter esse espírito tranquilo, solícito e acolhedor com que fui recebida naquele domingo.

COACHING: O TRAJETO ATÉ O EU

ANO NOVO, NOVAS TAREFAS É com muito prazer que desejo a você um 2020 repleto de conquistas e realizações! Virada de ano, quem não busca reinventar-se em pelo menos uma área da vida?! Todo ciclo me remete a um pensamento de recomeço, e conforme a própria etimologia das palavras (cyclus, do latim = roda, ide), esta sentença se confirma em retomadas para seguir em frente. Hoje temos uma oportunidade popular, o Ano Novo, que por natureza nos propulsiona a renovar nossa trajetória e aperfeiçoar o que temos em andamento. Mas, como então organizar nossas ideias com tantas opções e áreas em nossa vida? Você por acaso já pensou em iniciar levantando uma lista simples do que havia planejado para 2019? Se você se organizou e planejou, cumpriu e atingiu as expectativas? O que foi previsto e teve de ser alterado? E o maior desejo que teve e dependeu de você, foi realizado? Um fato importante dentre todos estes questionamentos é se estes planos e ações foram, em primeiro lugar, claros

e objetivos para serem medidos, pois, para cada resultado que buscamos, devemos determinar parâmetros, identificar aonde estamos e para onde vamos. Então, que tal aproveitar esta oportunidade de 2020 para retomar ao menos um destes desafios e colocá-lo em prática neste ano? Quero compartilhar de forma simples, mas bem assertiva, o PDCA (Plan = plano, Do = fazer, Check = checar, Action = revisão e ação), para você iniciar um ano com mais energia para seu novo ciclo girar! Vamos lá. 1º passo - Determine um objetivo claro e palpável em alguma área da vida (saúde, lazer, conhecimento, trabalho, financeiro, espiritual), planeje e determine suas ações (Quem deverá estar envolvido? Que dia fará a 1ª ação? Em quanto tempo isso deve acontecer? Quais ferramentas irá precisar para as ações? Se tiver custos, quanto custará?). 2º passo - Faça acontecer, execute a 1ª ação (mão na massa)! 3º passo - Cheque o caminho (o plano está rodando corretamente rumo ao objetivo?)! 4º passo - Avalie, fortaleça e acelere seu ciclo (seus padrões foram produtivos? Está atingindo os resultados? Pode melhorar ainda mais algum processo?)! Agora, retome o ciclo desde o 1º passo, aperfeiçoando ainda mais suas ações e transforme suas novas metas em novos resultados! Um excelente ano! Mantenha o foco e vai pro jogo!

BRUNO BALECHE CEO e Leader Coach

COMUNICAÇÃO E MARKETING

HOMEM X MÁQUINA Angelo Franchini Neto Jornalista, especialista em Marketing Digital e em Estratégias Competitivas: Comunicação, Inovação e Liderança

Em novembro, publiquei aqui, na Revista O Comércio, um artigo no qual debati uma matéria publicada pela editoria Negócios, da revista Época, intitulada “Mercado vai valorizar mais comunicação do que capacidade técnica”. Na ocasião, o autor garantia que o simples conhecimento técnico não é suficiente para a valorização pessoal do indivíduo. Segundo estudo do IBV (Institute for Business Value), feito pela IBM (International Business Machines Corporation), a relação é simples: menos treinamento, mais relacionamento. Recentemente, outra matéria me chamou a atenção, desta vez publicada no site Meio & Mensagem. Nela, o CEO na Microsoft, Satya Nadella, garante: a interação não é mais ‘device first’; é ‘human first’”. O discurso foi proferido na participação da companhia na edição de 2019 do Mobile World Congress. Ao pé da letra, o CEO quer dizer que o ser humano deve estar no centro de tudo, até quando se pensa em criar novas tecnologias. Afinal, tal tecnologia será comandada por nós e beneficiará outras pessoas.

Outra questão levantada por Nadella é de que o nosso mundo será dependente das relações com as pessoas e não com softwares ou equipamentos. É fato que nenhuma tecnologia substitui o ser humano, mas sim o completa, e dentro dessa “simbiose miscigenada”, transmitir a mensagem de maneira correta, sem qualquer ruído, garante sucesso ao processo. E quando falo em comunicação, me refiro àquela entre humanos, humanos e máquinas e as próprias máquinas, que é claro, foram criadas por nós. Venho batendo nessa tecla há algum tempo. Cada vez mais a comunicação eficiente, seja ela oral ou escrita, será essencial em nosso dia a dia. Também lembro diariamente que ninguém nasce comunicador, se torna. E não cito aqui o comunicador profissional, mas sim aquele que consegue ter sucesso na transmissão de uma mensagem (que, muitas vezes, pode ser uma mensagem técnica). Finalizo este artigo com uma fala do próprio CEO da Microsoft, que, de alguma forma, assume certa “culpa” da empresa em pensar, muitas vezes, somente em tecnologia e deixar de lado as relações interpessoais através da comunicação. “Por muitos anos nos dedicamos a construir aplicativos e plataformas mas a interação, agora, não deve mais priorizar os devices e sim as pessoas. O pensamento não é mais ‘device first’ mas sim ‘human first’, com o ser humano no centro de tudo. Hoje, a tecnologia nos guia nessa missão de empoderar cada pessoa e cada empresa do planeta a alcançarem mais”.

MURAL ARTÍSTICO

RESPIRANDO ARTE COM O PASSAR DOS ANOS, ARTE PASSOU A SE TORNAR VITAL PARA MARCOS; EXPERIÊNCIAS EM CARUARU (PE) E SÃO PAULO ELEVARAM AINDA MAIS O NÍVEL DO PERNAMBUCANO Por: Angelo Franchini Neto Fotograﬁa: Cíntia Fotografias

a caatinga para o cerrado; da Princesa do Agreste para a Princesinha dos Canaviais; da Capital do Forró para a Cidade do Livro; de cultura para cultura. Assim pode ser definida a vida de Antônio Marcos da Silva, pernambucano nascido em São Caetano (PE), cidadezinha que fica a 20 minutos da fonte inesgotável de cultura Caruaru (PE), e que fincou raízes em Lençóis Paulista.

O PASSADO NO AGRESTE “No agreste pernambucano, frequentávamos bastante as cidades vizinhas, como Caruaru e a própria capital Recife (PE). E vem “O MAIS DIFÍCIL DA daí o meu contato com a arte”, conta Marcos. “A ARTE É CRIAR UMA chuva naquela região é bastante escassa, mas IDENTIDADE, UMA quando acontecia, corLINGUAGEM PRÓPRIA riam pequenos riachos. DO SEU TRABALHO” Eu e meus amigos identificávamos que em alguns trechos se formava um barro, o qual utilizávamos para confeccionar os nossos próprios brinquedos”. Além do barro citado por Marcos, outras matérias-primas faziam parte das criações. “Os meus pais iam para a feira e traziam para o sítio as compras embrulhadas em papel e jornal, que normalmente eram descartados ou utilizados para acender o fogão à lenha. Foi quando comecei a fazer colagens, colares e esculturas com esses papéis”. De maneira intuitiva e muito natural, a arte começou a correr nas veias de Marcos. Mais do que isso: passou a se tornar vital na vida do pernambucano. “Com essas idas e vindas para Caruaru e Recife, comecei a ficar encantado e, ao mesmo tempo, curioso. Por isso tentava reproduzir aquilo que eu via e tinha contato”. SÃO PAULO E, MAIS TARDE, LENÇÓIS PAULISTA Nas andaças pelo Brasil a fora, Marcos foi parar em São Paulo com apenas 16 anos. Lá trabalhou em uma multina-

Marcos faz, de jornais e revistas, verdadeiras obras de arte

cional de marca-passo e, em seguida, ingressou no ramo de pesquisa de mercado. Foram 29 anos na capital paulista até se mudar para Lençóis Paulista, cidade da esposa. Lençóis Paulista recebeu o seu mais novo morador de braços abertos, assim como Marcos não sentiu um impacto tão grande da mudança. “Vim do interior, então, sei bem como é. Esperei as coisas acontecerem. A primeira pessoa que me abriu as portas profissionalmente foi a Cristina, diretora da escola Cooperelp. Mais tarde, o secretário de Cultura Marcelo Maganha também confiou em meu trabalho”.

UM BERÇO DA CULTURA Marcos vê Lençóis Paulista como uma cidade muito rica em cultura, mas que precisa do espírito do agreste nordestino em certos momentos. “Lençóis Paulista tem uma capacidade imensa, mas há uma espécie de película que precisa ser rompida. Essa película tem a ver com uma rivalidade que existe entre as próprias manifestações culturais da cidade. E a arte não é uma disputa, ela é uma soma. E esse espírito é muito vivo lá no agreste, onde todos torcem um para o outro. Quando isso ocorrer aqui, com certeza despontaremos ainda mais culturalmente”, analisa e finaliza o entrevistado.

GINECO SEM NEURAS

SOBRE COCEIRAS, DORES E DESEJO SEXUAL Olá, pessoal! Tudo bem? Estamos de volta com nossa coluna Gineco Sem Neuras, falando sobre os mais diversos assuntos relacionados à saúde da mulher. Mande sua pergunta para a gente! “Tenho candidíase sempre! Já usei várias pomadas, sem melhora... E agora?” A.B.M., 25 anos Em primeiro lugar, não use cremes e pomadas sem indicação médica. Se não for o tratamento correto para seu caso, além de não melhorar, os microrganismos vão desenvolver resistência contra o medicamento, e no futuro isso pode fazer falta! Além disso, às vezes, os sintomas são típicos, mas pode ser outro tipo de infecção; o ideal é procurar atendimento especializado e realizar exames que vão confirmar o diagnóstico. Também é essencial observar como andam seus cuidados com higiene íntima (inclusive excesso de higiene, que também pode fazer muito mal!), além de fatores gerais, como alimentação inadequada, sono irregular e estresse, que também podem influenciar nesse tipo de problema.

“Sinto dor na relação sexual, e por isso minha vontade de fazer sexo vem diminuindo muito nos últimos meses. O que pode ser?” G.S.N. 38 anos Essa pergunta também dá para conversar um monte! Em primeiro lugar, precisamos fazer uma consulta detalhada para entender os seus sintomas, as características ajudam muito a achar a causa. Pode ser infecção vaginal, infecção urinária, doenças do útero, endometriose... E pode ter uma influência importante da parte psicológica/emocional. Como está sua vida? Tem trabalhado muito? Passa muito nervoso cuidando dos filhos? Tem uma relação gostosa com seu companheiro? Afinal, nunca vi uma mulher que passa o dia inteiro atarefada, preocupada, estressada, com uma relação cheia de discussões, chegar no final do dia cheia de tesão... É bem o oposto! Sem falar que tem parceiros que já chegam querendo ter relação sem nem estimular a mulher, o que prejudica na lubrificação e pode causar dor também (e na próxima vez você já vai começar pensando “nem adianta tentar, vai doer de novo”, piorando ainda mais a situação!). Ou seja: avalie sua vida e sua relação. Converse com seu parceiro. Não faça sexo se não estiver com vontade. E, como sempre... Procure seu médico! Não tenha vergonha de conversar sobre isso! Às vezes, a solução pode ser mais simples do que você imagina. Até a próxima!

Octávio legramandi Ginecologista e Obstetra graduado e especialista pela Faculdade de Medicina de Botucatu - Unesp

VIAGEM E AVENTURA

PLANEJE SEUS FERIADOS EM 2020 Por: Priscila Pegatin Fotograﬁa: Cíntia Fotografias Ilustração

LENÇOENSES TERÃO 12 FOLGAS PROLONGADAS; CLUBE TURISMO MOSTRA OS MELHORES DESTINOS

020 chegou com boas notícias para quem gosta de viajar. Ao longo do ano, os lençoenses terão 12 folgas prolongadas para curtir com a família e os amigos. Para não perder nenhuma das datas, Carla Mêdola, da Clube Turismo Lençóis Paulista, traz sugestões de destinos para cada data. São opções que começam no Carnaval e terminam só no Réveillon. Confira!

FEVEREIRO O mês da folia no Brasil abre o calendário de folgas. Neste ano, o Carnaval cai oficialmente no dia 25 (terça-feira), sendo possível, para muitos, começar a folia no sábado. A sugestão da Clube Turismo aqui vai do agito à calmaria. “Rio de Janeiro (RJ), Recife (PE), Salvador (BA) e Ouro Preto (MG) são lugares para quem quer curtir. Já Paraty (RJ), Ilha Grande (RJ) e Porto de Galinhas (PE) para quem gosta de sossego e contato com a natureza”, diz Carla.

dica Agenda sua viagem de seis a dois meses antes dos feriados.

ABRIL Com três opções de feriados em abril, o difícil é ficar em casa. Dia 10 (sexta-feira), Paixão de Cristo, é ideal para conhecer as praias da Ilha do Campeche (SC) ou Praia da Guarita (RS). Já dia 21 (terça-feira), Tiradentes, os destinos indicados pela Clube Turismo são Foz do Iguaçu (PR), Florianópolis (SC), Tiradentes (MG) e Ouro Preto (MG). “Fora do Brasil tem Mendonza (Argentina), que após a vindima (colheita da uva), os passeios ficam mais baratos”, explica Carla. O aniversário de Lençóis Paulista, 28 de abril (terça-feira), é motivo para viajar para o Rio de Janeiro (RJ). “O pe-

ríodo de chuvas já cessou e as temperaturas se mantém amenas”, diz Carla. Quem prefere ficar por perto, pode aproveitar os parques de Olímpia (SP).

MAIO O Dia do Trabalhador cai em 1º de maio (sexta-feira). O destino para descansar? Pantanal (MT), Bonito (MS) ou Ilhabela (SP). Fora do Brasil a sugestão é a capital argentina, Buenos Aires. JUNHO A maior festa de São João do mundo é realizada em Campina Grande (PR) e tem feriado na data, dia 11 (quinta-feira), Corpus Christi. Para quem curte férias no mesmo mês e deseja ir mais longe, visite Boston (EUA). Graças às temperaturas mais quentes, muitas atividades podem ser feitas ao ar livre. SETEMBRO A primeira segunda-feira do mês, dia 7, é feriado da Independência do Brasil. Carla sugere aproveitar a data em Fernando de Noronha (PE). “O mar está com visibilidade. Os campos floridos de

Holambra (SP) também valem a pena”. Para o dia 15 (terça-feira), Dia da Padroeira de Lençóis Paulista, a dica é embarcar para Boipeba (BA) ou Alter do Chão (PA).

OUTUBRO O ano está quase acabando, mas os feriados não! Em 12 de outubro (segunda-feira), Dia das Crianças, cresce a procura para Aparecida do Norte e Maceió (AL). NOVEMBRO O mês começa com a folga de 2 de novembro (segunda-feira), Finados. A data é propícia para visitar Praia do Forte (BA), São Miguel dos Milagres (AL) ou Montevidéu (Uruguai). É bom aproveitar, já que dia 15, Proclamação da República, cai no domingo. DEZEMBRO Férias chegando e com elas maior procura para passar o Natal em Gramado (RS) e Curitiba (PR). Réveillon é indicado para Porto Seguro (BA) e Florianópolis (SC).

ILHA DO CAMPECHE (SC) É UM DOS DESTINOS INDICADOS PELA CLUBE TURISMO

SAÚDE

CUIDADO COM A CONJUNTIVITE DOENÇA É ALTAMENTE CONTAGIOSA E PODE DEIXAR SEQUELAS; CONFIRA ORIENTAÇÕES DE PREVENÇÃO E TRATAMENTO DO OFTALMOLOGISTA DANIEL RAMOS PARENTE Por: Priscila Pegatin Fotograﬁa: Revista O Comércio

“Nunca deveríamos coçar os olhos, porque pode deformar a córnea”, diz oftalmologista Daniel

uando o olho começa a coçar, arder e ganha tons de vermelho, pode ser conjuntivite. A doença leva esse nome pois acomete a conjuntiva, membrana delgada e transparente que cobre a parte branca do olho. A conjuntivite pode ser classificada de duas formas: a infecciosa (causada por vírus e bactérias) e a não-infecciosa (consequência do contato com agentes agressores, como poluição, cloro de piscina e fumaça), sendo a conjuntivite alérgica um capítulo à parte. “A conjuntivite não-infecciosa não é transmissível, mas é preciso evitar a inflamação com uso de óculos de natação ou de proteção, por exemplo. Já a infecciosa é altamente contagiosa e séria”, alerta o oftalmologista Daniel Ramos Parente, da Clínica de Olhos.

SERÁ QUE É CONJUNTIVITE? Para diferenciar um diagnóstico do outro, é preciso se consultar com um especialista. “Embora a conjuntivite seja auto-

limitada e dure de três a quatro dias em média, em casos graves pode durar muito mais, afetar a córnea, comprometer a visão, deixar sequelas e até necrosar a conjuntiva, afetando a produção de lágrima”, ressalta o oftalmologista Daniel. Entre os sinais de que é preciso agendar uma consulta estão: coceira e olhos vermelhos, secreção, olho irritado e ardendo, e inchaço nas pálpebras. Feito o diagnóstico e detectado que é conjuntivite infecciosa, os cuidados incluem aplicação de colírio específico e lubrificante, e atenção à higiene. “Manter os olhos bem limpos, higienizar as mãos com álcool gel, não compartilhar objetos, optar por toalhas e lenços descartáveis, e o mais importante: não coçar os olhos. Aliás, a gente nunca deveria coçar os olhos porque pode deformar a córnea”, dá a dica o oftalmologista. No período do desconforto, o paciente deve evitar lugares fechados e com aglomeração de pessoas para não transmitir

a doença, além de usar óculos de sol para proteger contra a claridade. “Na presença de alguém próximo com conjuntivite, não devemos coçar nossos olhos”, alerta o oftalmologista.

CONJUNTIVITE NEONATAL Outro tipo de conjuntivite que deve ser investigada é a neonatal. A infecção pode ser adquirida durante a passagem do bebê pelo canal de parto. “Ela é grave porque o recém-nascido tem o sistema imunológico imaturo”, alerta o oftalmologista. Identificado qualquer tipo de secreção no olho da criança, o médico deve ser consultado o quanto antes para garantir a saúde dos olhos. A prevenção da conjuntivite neonatal vai além da boa higiene e inclui um colírio específico aplicado na primeira hora após o nascimento. O importante, seja entre adultos ou crianças, é consultar um oftalmologista sempre que houver alterações ou incômodo nos olhos.

PRAZER EM SE CONHECER

O QUE DESEJA PARA SUA VIDA SEXUAL EM 2020? Dra. Salete Cortez Psicóloga clínica, pós-graduada em Sexualidade Humana e especialista em Pânico e Depressão

É hora de olhar a vida de forma mais ampla e comemorar as escolhas que fez. As que funcionaram bem, trazendo momentos intensos de felicidade, realização e de satisfação, fortalecerão a autoconfiança. Mais importante ainda é olhar para aquelas que não resultaram como esperava e, assim, procurar aprender com elas. É hora de comemorar e de aprender. Um novo ciclo está disponível para realizar o que desejar. É você quem decide: lamentar por mais um ano ou reconstruir-se para um presente e um futuro melhor? Permanecer em um relacionamento bonito apenas em fotografias ou aprofundar essa experiência e obter muito mais da vida. Como está o relacionamento sexual com seu parceiro(a)? Para os que escolhem pela fidelidade conjugal, administrar os desejos e as possibilidades é importantíssimo. Sexo é um assunto sempre muito controverso e visto de ‘’N’’ modos diferentes. O que é interessante e prazeroso para uns nem sempre é interessante e prazeroso para outros. E a frequência? Esse é um assunto que merece toda a atenção. É difícil haver equilíbrio no apetite sexual, pois

sempre haverá um mais estimulado que o outro. Dicas para te ajudar a pensar no assunto: - Regar sempre o desejo e a intimidade. Para manter o desejo do outro sempre aceso, é preciso estar atento e saber que não é porque se está casado que o tesão dele(a) vai embora. É preciso investir tempo para que haja clima de romance mesmo dentro do casamento. Mande as crianças para a casa da avó pelo menos uma vez por mês e divirta-se com seu parceiro. - Deixe saudade. A satisfação e o prazer das relações sexuais anteriores com a mesma parceria deixam saudade e a vontade de repetir. Por outro lado, se repetidamente for ruim, é necessário verificar a(s) causa(s), pois a tendência é piorar muito com o tempo. - Parceria é fundamental. A sintonia da vida a dois fora da cama também facilita muito, pois, principalmente para a mulher, o desejo sexual começa através da vontade de estar próxima e de trocar carinhos. - O apetite sexual de cada um pode ser diferente. É claro que a atração e vontade de fazer amor com a pessoa amada é saudável, desde que o desejo de um não se torne o tormento do outro. Levar em conta o limite de cada um é fundamental. O prazer do sexo necessita de compartilhamento, troca, entrega. Se apenas um dos participantes tem prazer, com certeza não haverá satisfação e quando não há satisfação, há frustração. No sexo, ninguém deve ser apenas coadjuvante. Os dois precisam ser protagonistas. A verdade é que cada pessoa, cada casal, precisa encontrar o seu ponto de equilíbrio e de prazer mútuo. O sexo pode ser desfrutado de infindáveis formas.

SEXUALIDADE MEU MARIDO QUER SEXO TODOS OS DIAS E EU NEM TENHO VONTADE DE IR PARA A CAMA JÁ SABENDO QUE NÃO VOU ESCAPAR. O QUE DEVO FAZER? C.V. 39 ANOS É normal que as pessoas sintam diferentes intensidades de desejo sexual. Intuitivamente o casal se adapta a uma frequência que seja boa para ambos. Agora, quando somente as necessidades de um são respeitadas em termos de frequência, muito provavelmente o relacionamento funciona bem só para um. As outras questões da vida em comum também tendem a serem decididas por ele. Lógico que quem recebe o “não” geralmente fica chateado, mas isso depende de conversas do casal para negociar. Quando não há entendimento, quem recebe o “não” pode sentir-se rejeitado, o que vai abalando outras áreas do relacionamento. Por outro lado, quem cede todas as noites deve se perguntar o motivo disso. Será que teme que ele procure outra pessoa? Como é para você deixar o outro usar o seu corpo sem que sinta vontade? Assim, alguns reclamam de excesso, outros de falta de sexo. Um descompasso desses pode se tornar um forte motivo para a separação. E se chegar a um acordo for complicado, procurar ajuda externa é a orientação. O QUE DEVE OCORRER ENTRE OS PARCEIROS DENTRO DE QUATRO PAREDES? J.G.P. 30 ANOS Tanto os homens como as mulheres se mostram des-

DRA. SALETE RESPONDE VOCÊ ACHA QUE “PODE TUDO DENTRO DE QUATRO PAREDES”? A RESPOSTA PODE ESTAR EM SEU PARCEIRO(A) pojados de pudores, mas sempre há dúvidas sobre até onde deixar rolar. O fato é que não existe exatamente uma resposta definitiva. Vale e não vale. Entre quatro paredes, a sua permissão vai até onde o seu parceiro ou sua parceira permitir. Há pessoas que adoram o arroz com feijão, e o máximo de ousadia que se permitem é fazer uma ou outra variação de posições no momento do ato sexual. Preferem o sexo básico, sem grandes inovações. Já há os que adoram as fantasias, os complementos, os fetiches, as variações. Fazem de cada relação sexual um momento especial, transformando-a praticamente em um evento. Quem está certo? Todos estão certos, desde que respeitem o parceiro. Já outros ca-

sais preferem viver a sexualidade de forma mais intensa, usando a criatividade para melhorar a vida sexual. Até a reconciliação depois daquela briguinha pode ser transformada numa motivação a mais para o sexo ficar mais prazeroso. O cardápio da experiência sexual é muito amplo. Tem o tamanho das nossas fantasias, somado aos estímulos olfativos, visuais, gustativos e muito mais. A visita a sexshops costuma ser vista como natural pela maior parte das pessoas. Sais de banho e óleos afrodisíacos, vibradores, cintas de couro masculinas e femininas, massageadores, elementos de sadomasoquismo e fantasias, alongadores penianos, próteses, roupas íntimas comestíveis para homem e mulheres, géis, pomadas, lingeries e toda sorte de produtos estimulantes para uma relação sexual são encontrados lá. E por que não conhecer? O melhor ingrediente está justamente na capacidade de se deixar levar pela curiosidade de conhecer novas posições, produtos estimulantes, entre tantas outras explorações dos cinco sentidos (tato, olfato, audição, visão e paladar), e se deliciar com as sensações, ao invés de se preocupar em impressionar o(a) parceiro(a). Uma vez que experimente algo que não goste, é só colocar isso de forma muito clara. O permitido é o que o seu parceiro conscientemente consentir e se tiver idade apropriada para ter essa experiência.

PSICOLOGIA EM FOCO

ORTOREXIA: OBSESSÃO POR ALIMENTOS SAUDÁVEIS Dr. Fábio Luiz Vicente Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

É desnecessário dizer a importância de um estilo de vida saudável para o equilíbrio físico e emocional. No entanto, quando o assunto é alimentação, algumas pessoas podem ultrapassar a fronteira da saúde e entrar em um território muito perigoso, o dos transtornos alimentares. Dentre os vários transtornos que conhecemos, um novo vem ocupando a preocupação de médicos, psicólogos e nutricionais. Trata-se da ortorexia. Estamos falando de algumas pessoas que desenvolvem um distúrbio alimentar em que sua principal característica é uma relação extremamente rígida com a alimentação. O termo, que tem origem em duas palavras gregas (ortho: correto; e orexis: apetite) foi utilizado para definir pessoas que desenvolveram obsessão por se alimentar de forma saudável. Indivíduos com ortorexia passam a comer apenas o que consideram extremamente saudável, e a preocupação com a origem dos alimentos e com as pesagens começa a ocupar um lugar central em suas vidas. A análise radical do valor calórico e

nutricional dos alimentos se torna rígida. Muitos indivíduos que desenvolvem esse distúrbio começam a ficar isolados socialmente, tendo em vista que sempre recusam convites para qualquer tipo de festas, reuniões ou eventos em que não possam controlar o que comem. As consequências emocionais e clínicas desenvolvidas por pessoas acometidas por esses distúrbios são graves. Transtornos emocionais, como depressão, ansiedade, comportamentos obsessivos, culpa e etc, podem ser desencadeados. Vale ressaltar que, na maioria das vezes, o indivíduo é comprometido com uma dieta alimentar que ele julga saudável, mas que pode estar muito distante do ideal e saudável, orientado por médicos e nutricionistas. Alimentar-se de forma correta e natural nesses tempos em que a obesidade ganha proporções de epidemia no Brasil e no mundo é importantíssimo, no entanto, quando o ato e o prazer de se alimentar começa a se transformar em motivo de estresse e sofrimento para você ou para algum membro de sua família, temos um sinal de alerta. O tratamento mais adequado é sempre multiprofissional e envolve psicólogo, nutricionista e médico. O primeiro passo é sempre o do reconhecimento de que algo não vai bem com suas escolhas e que as mesmas estão produzindo mais sofrimento do que resultados saudáveis e felicidade. Vale sempre o velho ditado: “nada em excesso” - não se transforme em um refém de um vício.

28 32

BEM-ESTAR

POR QUE CICLISTAS E CORREDORES DEVEM TREINAR FORÇA? Daniel Orsi Covre Personal trainer

Atletas de endurance (ciclismo, triathlon, corrida e similares) estão mais sujeitos a lesões devido ao tempo e vezes que executam sua atividade. Logo, treinos de força longos, de baixa intensidade e isolando grupos musculares, só potencializam o risco. Algumas considerações valem ser feitas: Primeiro - medo de ficar grande/pesado. Você não é um privilegiado que treina duas vezes em um ano e já ficar maior. Hipertrofia requer uma série de coisas, treinos pesados, intensos e alimentação. Por esse medo, atletas de endurance acabam executando treinos de peso com intensidade super baixa, longos e de amplitude limitada. Ou seja, não resolve! Segundo - sensação de que a perna fica lenta, pesada, com perda de agilidade. O treino de força deve ser executado em momentos específicos, exatamente porque ficamos mais lentos. Então, o planejamento é primordial. Depois dessa fase, o ideal é fazer treinos de agilidade. Terceiro - trabalhar movimentos específicos de musculação. Os movimentos básicos da musculação já cuidam

MODA E ESTILO

muito bem de toda a musculatura. O isolamento só deve ser feito em casos bem específicos, como no fisiculturismo. No corpo humano temos mais que 600 músculos que correspondem a 40% da sua massa total. Quanto mais fortes e potentes eles forem, mais eles contribuirão para o seu desempenho. Desenvolver essa habilidade de produzir grande força e conseguir manter a potência durante um período de tempo significativo corresponde a atingir melhores resultados. O aumento da força máxima emPor:atletas de endurance Pegatin reduz a quantidade de massa Priscila muscular ativada para gerar uma mesma potência. Se menos massa muscular gera poFotogrAﬁa: a tensão metabótência após o aumento da força máxima, Cíntia lica é concentrada em menos fibras Fotografias musculares. Essa adaptação é importante especialmente em esforços de longa duração, no qual se exige maiores níveis de potência por peREVISTA O COMÉRCIO - QUEM É A DANIELLA? ríodos prolongados. Daniella uma pessoa extrovertida e tranquila, que Por essas eMoio outras- Sou adaptações que atletas de enduranadora curtir a família. Nos meusintensidade, dias de folga sempre tem churce devem treinar força. Entretanto, escolha rasco na casa de parentes (risos). No momento estou solteira. Ah, dos exercícios, fase de treinamento, entre outras variáeveis adoro tirarserfotos. devem levadas em consideração na hora de se montar a periodização. REVISTA O COMÉRCIO - SERé avaliado, EXTROVERTIDA LHE se AJUDA NO EMPREGO? Quando um atleta há de considerar o ní-ATUALMENTE VOCÊ TRABALHA COMO RECEPCIONISTA PASSER HOTEL? de treinamenvel de desquilíbrio muscularNO dele o histórico Moio - Sim, trabalho Hotel. to, aDaniella relação força X potência, históricono de Passer lesões, entre ou-Amo lidar com otraspúblico, adoroisso conhecer pessoas e fazer amizades. Um coisas. Tudo serve não somentenovas para prescrever aprendizado na vida, sem um treino, masimenso tambémque parative escolher o que serádúvidas, avaliado.é ter educação e respeito com o próximo. Com essas duas coisas é possível se relacionar com qualquer pessoa.

DANIELLA MOIO

REVISTA O COMÉRCIO - E QUAL A SUA RELAÇÃO COM ESSE MUNDO DA MODA? Daniella Moio - Eu amo moda! Estar na moda para mim é você estar feliz com o que está vestindo, independente do que seja. REVISTA O COMÉRCIO - NO ENSAIO VOCÊ VESTIU AS PRINCIPAIS PEÇAS DO VERÃO 2020 DA FUN STORE. ESTA É SUA ESTAÇÃO PREDILETA? Daniella Moio - Adoro o verão, amo as roupas frescas e confortáveis. Sem dúvidas é uma das minhas estações preferidas do ano (risos). REVISTA O COMÉRCIO - ESTAMOS NO INÍCIO DE JANEIRO. O QUE VOCÊ ESPERA PARA 2020? Daniella Moio - Pretendo realizar alguns projetos particulares e viajar nos momentos livres.

BIQUíNI 2020

A cada ano a moda praia se renova e ninguém quer ficar de fora das novidades! Neste ano, calcinha asa delta, top com modelagem de sutiã e cores como néon e estampa tie dye são algumas das apostas para a temporada de calor.

BELEZA E ESTÉTICA

CUIDADOS NO VERÃO QUER APROVEITAR OS DIAS MAIS QUENTES DO ANO, SEM ACABAR COM A SAÚDE DA SUA PELE? SEPARAMOS ALGUMAS DICAS DE BELEZA QUE SÃO EFICIENTES Por: Da Redação Fotograﬁa: Divulgação

essa época do ano, o verão pede cuidados diferenciados. Às vezes existem alguns truques que lhe impedem de ficar sofrendo com algumas coisas. Nós reunimos algumas dicas de beleza para o verão que vão te salvar durante os dias mais quentes. Confira!

O PROGRAMA PARA FICAR COM AS COSTAS SEXY Esta é a estação dos vestidos e blusas com as costas de fora. Por isso, não deixe que a acne atrapalhe sua produção. Para começar seu projeto “costas quentes”, evite que o suor fique parado nessa região, já que ele é um dos maiores responsáveis pelo aparecimento de espinhas nessa época. Outra medida preventiva é usar um sabonete antiacne na área. O SEGREDO DO SUMIÇO DA MARCA DO BIQUÍNI Se você ainda acha sexy deixar aquela marca enorme do biquíni aparecendo, hora de rever seus conceitos. Sim, garota, porque o que tem que ficar visível são seus ombros e seu colo, lindamente bronzeados. Então, vamos às estratégias antimarquinhas: - Procure usar biquínis que tenham a parte de cima com modelos diferentes: cortininha, meia-taça, tomara que caia. Vista cada dia um, assim não ficará com marca definida de nenhum. - Se é fã de um único modelo com alças, tente soltá-las sempre que estiver deitada. De quebra, prepare-se para ver muitos pescoços se voltarem para o lugar em que você tiver estendido a canga. - A marca já está feita? Disfarce a região usando pó bronzeador, base ou algum hidratante com cor.

O MOVIMENTO QUE DEIXA O BUMBUM VIRADO PARA O SOL Antes de sair de casa, passe protetor solar no corpo e, enquanto espera secar, faça um exercício. A elevação de perna em quatro apoios é o melhor movimento para conseguir efeito imediato. Então, bumbum à obra! Com os joelhos e os cotovelos no chão, eleve uma das coxas e mantenha a perna suspensa por três segundos, formando um ângulo de 90º. Volte à posição inicial. Faça três séries de 15 repetições com cada perna. Use uma caneleira de três quilos para dificultar.

O BOM HÁBITO QUE SECA SUA AXILA Roupas fresquinhas ajudam, como as de tecido tecnológico, que absorve o suor da região, ou as sem mangas. Mas você merece mais, muito mais. Por isso, descolamos uma dica ótima para proteger sua imagem - e suas blusas - neste verão. Use diariamente, durante o banho, um esfoliante nas axilas. Além de levar por água abaixo o suor e as células mortas, a fricção no local facilita a absorção dos componentes do antitranspirante, aumentando sua proteção.

CAPA

DE BEM COM

a vida Por: Priscila Pegatin

Fotograﬁa: Cíntia Fotografias

JOICE OLIVEIRA, GANHADORA DA PROMOÇÃO REVISTA PREMIADA, FALA SOBRE OS PLANOS PARA A VIAGEM E OS PROJETOS PARA 2020

O “SOU UMA PESSOA ASSIM, PARA FRENTE. TENHO DIAS RUINS, CLARO, MAS NÃO ME DEIXO ABALAR”

ano de 2019 terminou em grande estilo para Joice Oliveira, proprietária da Joice Modas. Sorteada na campanha Revista Premiada, organizada pela Revista O Comércio, ela ganhou uma viagem no valor de R$ 1.500 com destino à sua escolha. “Desde que abri a Joice Modas anunciei na Revista O Comércio. No ano passado, resolvi fazer essa divulgação também na edição Boas Festas. É uma ótima revista, que todos os lençoenses têm acesso. E foi assim que ganhei na promoção”, conta a Capa. “Na hora que fui sorteada (o sorteio foi transmitido ao vivo pela Facebook da Revista O Comércio) várias pessoas me ligaram, clientes me enviaram mensagens dando os parabéns. Fiquei muito feliz e me senti muito abençoada”, garante ela, que conta já ter escolhido o destino. Joice viaja com a filha, Laura, em maio, para Maceió (AL). Com sol praticamente o ano todo, Maceió encanta seus turistas pelas praias e piscinas naturais. Rota perfeita para a Capa relaxar e recarregar as energias, afinal, 2019 foi um ano marcado por muito trabalho e emoções.

EMPREENDEDORA DA MODA com dedicação cada papel que escoSe houvesse uma retrospectiva da lhe. “Engravidei da Laura muito cedo, vida profissional de Joice, ela come- com 18 anos. Mas isso não me impeçaria pela Legião Feminina de Lençóis diu de terminar a faculdade, depois faPaulista. Passaria pelo cargo de fatu- zer uma pós-graduação, entre outros rista em uma empresa do ramo de rer- cursos. Sou formada em Administrarefino de óleo, na qual ficou por oito ção e gosto de me atualizar”, explica. anos, e chegaria finalmente ao mun- “Além do que a Laura é muito parceria. do da moda. Vamos juntas em todos os lugares”, faA iniciativa de alçar novos voos foi la, orgulhosa sobre a filha. o que impulsionou Joice a pensar em No dia a dia, a Capa gosta de sair, abrir uma loja de roupas. “Sempre gos- conversar, viajar, treinar e fazer Pilates. tei de moda, de me vestir bem. E a ideia “Sou uma pessoa assim, para frente. da loja surgiu logo depois que fui diag- Tenho dias ruins, claro, mas não me nosticada com nódulos na mama, aos deixo abalar”, garante ela, se referindo 23 anos”, conta. “Precisava fazer al- ao diagnóstico de nódulos na mama. go que tivesse flexibilidade de horá- “Quando descobri a doença não ficario, sabe, porque ia para Jaú fazer tra- va pensando que era maligna. E nuntamento direto. Aí comecei a vender ca deixei de fazer nada por causa isso. roupas”, relembra. Toquei minha vida normal”. Morando em um apartamento, a Em tratamento com pulsão até enprimeira dificuldade da empreende- tão, em 2019 a saúde precisou de dora foi criar um estoque. Faltava es- mais atenção. “Tive três tumores (em paço. Foi então que, em uma conversa uma mama), até então benignos. Facom a Luana Motta, manicure no Be- zia pulsão e acompanhamento. Ano co Amarelo, ela pediu se poderia deixar passado eles aumentaram e se esas peças ali. Mal sabia palharam para a outra ela que este seria seu mama. Tive que fazer “GANHEI NA primeiro endereço couma cirurgia para tirar mo empresa. as duas mamas e já fiz PROMOÇÃO REVISTA Vendendo o estoa reconstituição com a PREMIADA E VIAJO EM prótese”, explica. que da loja em apenas três dias, comeNa semana da enMAIO COM A MINHA çava assim o sucesso trevista, Joice havia da Joice Modas. “Desido a uma consulta paFILHA PARA MACEIÓ” de então trabalho com ra agendar um novo venda de roupas, calprocedimento de ajusçados e acessórios. Meu diferencial é te, este para julho. que, além da loja (física), levo as pePara ela, o pensamento positivo e ças na casa das clientes, para provar o acompanhamento psicológico foram com calma”, conta. fundamentais para encarar a doença. Satisfeita com o resultado investido “Desde o começo optei por fazer teraaté aqui, Joice em nenhum momento pia e sigo até hoje para saber lidar com se acomodou. Prova disto é que, em tudo isso. Nesse período também pro2020, ela vai expandir os negócios. curei ocupar minha mente. Para mim, “Em fevereiro inauguro a Amora Store nunca tive nada. Foram poucas às ve(também no Beco Amarelo). Será uma zes que cai, mas guardo meus dias trisloja de moda adulto, feminino e mas- tes, quero só passar coisas boas”, dá culino. E a Joice Modas ficará apenas o exemplo, sorrindo. com o plus size, no mesmo espaço, que será reformado”. Todos os pas- QUE VENHA 2020! Superação, dedicação e visão de nesos do novo empreendimento foram pensados para melhor atender o clien- gócio foram algumas das palavras que te, mantendo a qualidade e tendência definiram o ano de 2019 para Joice. E o das peças, além do bom preço. “As- que esperar para 2020? “Espero mais sim como as visitas a domicílio com saúde. Sem saúde não somos nada. Preciso de saúde para conquistar meu horário agendado”, garante. objetivo, que é essa segunda loja, um UMA MULHER DE FIBRA empreendimento novo. Preciso de saúMas a Capa não é só trabalho, não. de para adquirir novos conhecimentos Paralelo à vida profissional, na ver- e conquistas, além de saúde para viadade, Joice não para. Empreendedo- jar”, finaliza a Capa e ganhadora da prora, mãe, esposa e mulher, ela cumpre moção Revista Premiada.

MODA E ESTILO

DANIELLA MOIO Por: Priscila Pegatin FotogrAﬁa: Cíntia Fotografias

REVISTA O COMÉRCIO - QUEM É A DANIELLA? Daniella Moio - Sou uma pessoa extrovertida e tranquila, que adora curtir a família. Nos meus dias de folga sempre tem churrasco na casa de parentes (risos). No momento estou solteira. Ah, e adoro tirar fotos. REVISTA O COMÉRCIO - SER EXTROVERTIDA LHE AJUDA NO EMPREGO? ATUALMENTE VOCÊ TRABALHA COMO RECEPCIONISTA NO PASSER HOTEL? Daniella Moio - Sim, trabalho no Passer Hotel. Amo lidar com o público, adoro conhecer pessoas novas e fazer amizades. Um aprendizado imenso que tive na vida, sem dúvidas, é ter educação e respeito com o próximo. Com essas duas coisas é possível se relacionar com qualquer pessoa. REVISTA O COMÉRCIO - E QUAL A SUA RELAÇÃO COM ESSE MUNDO DA MODA? Daniella Moio - Eu amo moda! Estar na moda para mim é você estar feliz com o que está vestindo, independente do que seja. REVISTA O COMÉRCIO - NO ENSAIO VOCÊ VESTIU AS PRINCIPAIS PEÇAS DO VERÃO 2020 DA FUN STORE. ESTA É SUA ESTAÇÃO PREDILETA? Daniella Moio - Adoro o verão, amo as roupas frescas e confortáveis. Sem dúvidas é uma das minhas estações preferidas do ano (risos). REVISTA O COMÉRCIO - ESTAMOS NO INÍCIO DE JANEIRO. O QUE VOCÊ ESPERA PARA 2020? Daniella Moio - Pretendo realizar alguns projetos particulares e viajar nos momentos livres.

BIQUíNI 2020

Ele veio para ﬁcar!

Super confortável e versátil, o maiô vai bem na praia, na piscina e até em um after. A peça, que já conquistou as mulheres, pode ser encontrada em diversos modelos e cores. Dá para ter um (ou vários) e curtir o verão.

mais que acessório

Ele tem dupla função. O chapéu protege contra o sol e, de quebra, dá um up no visual! O bom é que além disso ele se encaixa em diversas ocasiões, da praia a uma volta à noite. Os modelos de aba redonda média e grande têm sido os preferidos!

perfil NOME Daniella Maria Moio ANIVERSÁRIO 7 de maio (20 anos) PROFISSÃO Recepcionista SÉRIE Friends HOBBY Academia e assistir séries PRATO FAVORITO Massas VIAGEM DOS SONHOS Praia do Patacho (AL)

COMBINAÇÃO PERFEITA!

O toque final da produção do verão fica com a saída de praia. Ela pode vir em formato de calça, saia, vestido ou canga, e em tom único ou estampado. O que não dá é ter só uma! A saída faz um casadinho super charmoso com biquinis e maiôs.

LOOKS

CABELO E MAQUIAGEM

FOTOGRAFIA

é tendência!

Para garantir o glamour no look de praia, a dica é combinar a estampa da saída de praia com o biquíni. O modelito pode ser usado também depois da praia, ao curtir um passeio de barco ou um restaurante.

Cabelo e make por Fernanda Moya Studio Princess Se sentir bem consigo mesma é um dos segredos para arrasar no verão e em todas as estações de 2020. E para isso, nada melhor do que cuidar da sua aparência, assim como a Daniella fez para este ensaio. Em Lençóis Paulista, cabelo e maquiagem é no Fernanda Moya Studio Princess. O atendimento é na Rua 15 de Novembro, nº 182. Agende seu horário pelo telefone 99788-8166.

ﬁel companheira

A bolsa é um acessório indispensável na vida de qualquer mulher, e ela não poderia ficar de fora na praia. Antes de comprar, pense em todos os itens que gostaria de levar, assim fica mais fácil acertar no tamanho. Já os modelos vão do clássico as de plástico.

Daniella veste Fun Store Quer se divertir e estar na moda neste verão? Conheça a coleção da Fun Store. A loja trabalha com moda praia, fitness, casual e balada. Tem variedade em peças e tamanho das marcas mais famosas do mercado. Confira! A Fun Store fica na Avenida Padre Salústio Rodrigues Machado, nº 124. Telefone para contato 99838-9897. Siga a Fun nas redes sociais @funmodafitness

VIAGEM E AVENTURA

PLANEJE SEUS FERIADOS EM 2020 Por: Priscila Pegatin Fotograﬁa: Cíntia Fotografias Ilustração

LENÇOENSES TERÃO 12 FOLGAS PROLONGADAS; CLUBE TURISMO MOSTRA OS MELHORES DESTINOS

dica Agenda sua viagem de seis a dois meses antes dos feriados.

ríodo de chuvas já cessou e as temperaturas se mantém amenas”, diz Carla. Quem prefere ficar por perto, pode aproveitar os parques de Olímpia (SP).

Holambra (SP) também valem a pena”. Para o dia 15 (terça-feira), Dia da Padroeira de Lençóis Paulista, a dica é embarcar para Boipeba (BA) ou Alter do Chão (PA).

Recém-casados

Para o casal Thainara e Cristiano, 2019 foi

inesquecível.DEZEMBRO Eles disseram sim no dia 14 SETEMBRO de dezembro, noFérias Santuário Nossa Senhora A primeira segunda-feira do mês, dia chegando e com elas maior Piedade. Após a celebração, receberam 7, é feriado da Independência dodaBrasil. procura para passar o Natal em Gramaamigos Recanto do Café.Réveillon é inCarla sugere aproveitar a data em Fer-e convidados do (RS)no e Curitiba (PR). nando de Noronha (PE). “O mar está dicado para Porto Seguro (BA) e Flocom visibilidade. Os campos floridos de rianópolis (SC).

ILHA DO CAMPECHE (SC) É UM DOS DESTINOS INDICADOS PELA CLUBE TURISMO

Ah, o amor! O dia 27 de dezembro foi especial para Luana e Gleisson. O casal contou com a presenĂ§a de amigos e familiares para celebrar a uniĂŁo na Vila SĂŁo Francisco Restaurante, em Agudos.

antonella 2 Meses

Samuel 6 Meses

leonardo 8 Meses

bernardo 4 meses

isabela

maria eduarda

11 meses

2 meses

GINECO SEM NEURAS “Sinto dor na relação sexual, e por isso minha vontade de fazer sexo vem diminuindo muito nos últimos meses. O que pode ser?” G.S.N. 38 anos Essa pergunta também dá para conversar um monte! Em primeiro lugar, precisamos fazer uma consulta detafernando junior lhada para entender os seus sintomas, as características 6 meses ajudam muito a achar a causa. Pode ser infecção vaginal, infecção urinária, doenças do útero, endometriose... Olá, pessoal! Tudo bem? E pode ter uma influência importante da parte psicológiEstamos de volta com nossa coluna Gineco Sem Neu- ca/emocional. Como está sua vida? Tem trabalhado muiras, falando sobre os mais diversos assuntos relaciona- to? Passa muito nervoso cuidando dos filhos? Tem uma dos à saúde da mulher. Mande sua pergunta para a gente! relação gostosa com seu companheiro? “Tenho candidíase sempre! Já usei várias poAfinal, nunca vi uma mulher que passa o dia inteimadas, sem melhora... E agora?” A.B.M., 25 anos ro atarefada, preocupada, estressada, com uma relação Em primeiro lugar, não use cremes e pomadas sem in- cheia de discussões, chegar no final do dia cheia de tedicação médica. Se não for o tratamento correto para seu são... É bem o oposto! Sem falar que tem parceiros que caso, além de não melhorar, os microrganismos vão de- já chegam querendo ter relação sem nem estimular a mulavínia senvolver resistência contra o medicamento, e no futuro lher, o que prejudica na lubrificação e pode causar dor meses isso pode fazer falta! Além disso, às vezes, os sintomas também (e na próxima vez você já9vai começar pensansão típicos, mas pode ser outro tipo de infecção; o ideal do “nem adianta tentar, vai doer de novo”, piorando ainé procurar atendimento especializado e realizar exames da mais a situação!). vicente que vão confirmar o diagnóstico. Ou seja: avalie sua vida e sua relação. Converse com 3 meses Também é essencial observar como andam seus cui- seu parceiro. Não faça sexo se não estiver com vontade. dados com higiene íntima (inclusive excesso de higiene, E, como sempre... Procure seu médico! Não tenha verque também pode fazer muito mal!), além de fatores gerais, gonha de conversar sobre isso! Às vezes, a solução pocomo alimentação inadequada, sono irregular e estresse, de ser mais simples do que você imagina. que também podem influenciar nesse tipo de problema. Até a próxima!

SOBRE COCEIRAS, DORES E DESEJO SEXUAL

manuela 7 meses

Octávio legramandi Ginecologista e Obstetra graduado e especialista pela Faculdade de Medicina de Botucatu - Unesp

henry 7 meses

joão pedro

augusto

8 meses

1 mês

pietro

theo

6 meses

10 meses

42 18

Apagando velinhas>

COMUNICAÇÃO E MARKETING

Quem completa mais um ano de vida no dia 31 de janeiro é Cristiano Taioque. Ele já foi protagonista da matéria Mural Artístico e, hoje, colabora com a Revista O Comércio através de suas charges reflexivas.Em novembro, publiquei aqui, na Revista O ComérAngelo Franchini Neto Jornalista, especialistaParabéns, Taioque! cio, um artigo no qual debati uma matéria publicada pela

Outra questão levantada por Nadella é de posse> que o Foi nos-realizada na do edia 10 de so mundo será dependente das relações com asmanhã pessoas janeiro a cerimônia não com softwares ou equipamentos. É fato que nenhuma posse dos tecnologia substitui o ser humano, mas sim o de completa, e novos conselheiros dentro dessa “simbiose miscigenada”, transmitir a mensa- tutelares de Macatuba. gem de maneira correta, sem qualquer ruído, garante suces- Eles têm mandato de 4 anos - de so ao processo. E quando falo em comunicação, me refiro a 2024 - e a função àquela entre humanos, humanos e máquinas e 2020 as próprias máquinas, que é claro, foram criadas por nós. de garantir os direitos da criança do adolescente. Venho batendo nessa tecla há algum tempo. Cada evez editoria Negócios, da revista Época, intitulada “Mercado mais a comunicação eficiente, seja ela oral ou escrita, será vai valorizar mais comunicação do que capacidade técni- essencial em nosso dia a dia. Também lembro diariamente ca”. Na ocasião, o autor garantia que o simples conheci- que ninguém nasce comunicador, se torna. E não cito aqui mento técnico não é suficiente para a valorização pesso- o comunicador profissional, mas sim aquele que consegue al do indivíduo. Segundo estudo do IBV (Institute for Bu- ter sucesso na transmissão de uma mensagem (que, muisiness Value), feito pela IBM (International Business Ma- tas vezes, pode ser uma mensagem técnica). esporte> este artigo com uma fala do próprio CEO da chines Corporation), a relação é simples: menos treina-festa noFinalizo Fernando Collinoque, de alguma forma, assume certa “culpa” da mento, mais relacionamento. Microsoft, o nome de Recentemente, outra matéria me chamou a atenção, des-levaempresa em pensar, muitas vezes, somente em tecnologia Lençóis Paulista ta vez publicada no site Meio & Mensagem. Nela, o CEO na e deixar de lado as relações interpessoais através da coaos quatro cantos “Por muitos anos nos dedicamos a construir Microsoft, Satya Nadella, garante: a interação não é mais municação. dona Brasilaplicativos através doe plataformas mas a interação, agora, não de‘device first’; é ‘human first’”. O discurso foi proferido esporte. E nesse participação da companhia na edição de 2019 do Mobile ve mais priorizar os devices e sim as pessoas. O pensaWorld Congress. Ao pé da letra, o CEO quer dizer quemês o serde janeiro, mento mais não é mais ‘device first’ mas sim ‘human first’, com precisamente no no centro de tudo. Hoje, a tecnologia nos humano deve estar no centro de tudo, até quando se pensa o ser humano completa em criar novas tecnologias. Afinal, tal tecnologia serádia co-27, ele guia nessa missão de empoderar cada pessoa e cada emmais umapresa primavera. mandada por nós e beneficiará outras pessoas. do planeta a alcançarem mais”.

HOMEM X MÁQUINA

em Marketing Digital e em Estratégias Competitivas: Comunicação, Inovação e Liderança

PADARIA> Do café da manhã ao lanche do fim do dia, a Pão & Pão conquistou o paladar dos lençoenses. Localizada na Avenida Vereador Dr. Hermínio Jacon, nº 624, a Pão & Pão oferece delícias de padaria e confeitaria. O telefone para contato é o 3263-3699.

IMOBILIÁRIA> Em 2020, realize seu sonho de adquirir um imóvel com o Dalvo Imóveis. A imobiliária fica em Macatuba e trabalha com venda e compra de terrenos e imóveis, além de oferecer assessoria para regularização de documentos. O Dalvo Imóveis atende na Rua Rio de Janeiro, nº 1.273. Contato pelos telefones 3298-1004 e 99772-7113.

poupatempo> Foi entregue, no dia 23 de dezembro de 2019 o Poupatempo 4.0, em Lençóis Paulista. Mais digital, moderno, ágil e com menor custo, a unidade, que já está atendendo, oferece mais de 92 serviços estaduais e municipais aos cidadãos.

vitão aniversaria> Vitor Augusto Rodrigues, arte finalista da Revista O Comércio, ou simplesmente o Vitão para os amigos, também faz aniversário no mês de janeiro (dia 29). Desejamos a você todo sucesso do mundo!

novidade> A Defesa Civil de Lençóis Paulista tem novo presidente. O ex--membro do Resgate Integrado e bombeiro civil, William Aparecido Cerulo, 44 anos, assume o posto que até foi ocupado pelo policial militar rodoviário da reserva Mauro Antônio de Souza, que assumiu a vice-presidência do órgão.

MATeRIAiS ELÉTRICOS> Para casa ou empresa, a Santa Clara é o endereço de quem busca variedade em materiais elétricos. A loja trabalha com produtos de qualidade, do básico ao mais sofisticado, e com a credibilidade de quem entende do assunto. A Santa Clara Materiais Elétricos atende na Avenida Brasil, nº 589 (equipe da foto) e na Rua Pr. Natalino, nº 260, próximo aos Bombeiros. Telefones 3269-1057 e 3269-

VARIEDADE> Na Mix 3 o cliente encontra bijuterias, acessórios, produtos para casa, presentes, festa, linha pet, brinquedos, maquiagem e objetos de decoração. Tudo pelo preço único de R$ 3. Faça uma visita na loja, que fica na Rua Quinze de Novembro, nº 624. O telefone para contato é o 99112-3669.

CRAQUE DO MÊS

O lençoense Fernando é uma das grandes promessas da base do Palmeiras

OLHO NELE PROTEJA A SUA A CASA QUANDO FOR VIAJAR CASA E DECORAÇÃO

COM APENAS 15 ANOS, LENÇOENSE FERNANDO JÁ SE DESTACA NA EQUIPE SUB-15 DO PALMEIRAS; SONHO DO JOVEM É CHEGAR AO ELENCO PRINCIPAL JANEIRO É UM DOS MESES MAIS Por: PROCURADOS PARA Angelo Franchini Neto CURTIR AS FÉRIAS, MAS Fotograﬁa: Arquivo pessoal CUIDADO: SUA CASA PRECISA ESTAR EM SEGURANÇA

perfil

nome Por: Fernando Da Redação Henrique Soares Fotograﬁa:

ESPORTE Divulgação Futebol Altura 1,89m Principal característica Cabeceio

maioria dos jovens sonha em ser jogador de futebol. Jogar em grandes equipes, como Corinthians, Palmeiras, Santos e São Paulo é, para muitos, a glória. Com apenas 15 anos, Fernando Henrique Soares sabe bem como é esse gostinho. Zagueiro da equipe sub-15 do Palmeiras, o lençoense surfa no bom momento da base palestrina e já coleciona títulos, muitos deles internacionais. aneiro, um dos meses mais moviDO XADREZ AO FUTEBOL mentados do ano, está a pleno va“Eu gostava jogar futebol”. por, não e, com ele, de surgem também É dessa forma que Fernando algumas preocupações Dá paralembra viajar do seu passado nãoComo tão distante. “O com a família toda? fica a segumeu primo JoãoAssim, Rafael esse trabalha rança da casa? é o com mofutebolideal e certo diareforçar ele me achamou pamento para segurança ra treinar na escolinha dele.individuais, No comedos condomínios e casas çoque eu não gostei, preferia jogar tênis já a ausência dos habitantes é ume xadrez, masque elefacilita insistiaações em mim. Até dos pontos criminoque e,fuiconsequentemente, convidado para participar de sas faz crescer campeonato de futebol oum número de roubos e furtos.realizado no Para CEMevitar (Clube Esportivo Marimbonesse tipo de situação, sedo). Acabei aceitando e, durante os joparamos algumas dicas: gos, comecei a tomar gosto pelo esInvista umaos sistema de de alarmes: porte”. Issoem tudo 11 anos idade. o primeirohavia passo para tornar caFernando nascido para o afutesegura férias é contar bol,satanto que nas não demorou muito com para oque suporte de um bomcomo sistema de alarele despontasse promessa. me. Frente qualquerPaulista) ocorrência, “Como aquia(Lençóis nãoele tiirá e a equipefui responsável penhadisparar muita estrutura, para o Talenlo irá agir. tosmonitoramento 10, de Bauru. Aos 13 anos fui para o Noroeste e, em seguida, projeto Rondas virtuais: quando família Craque do Futuro (também deaBauru), viaja, mesmo que algum ou equipe pela qual disputei umamigo campeparente fique encarregado de me vionato em São Carlos. Foi ali que sitar a residência, sempre existirá destaquei e chamei a atenção de um alperíodo em quede ela grandes ficará vazia. A ronguns olheiros equipes”. daPalmeiras virtual consegue diminuir essa “jaO foi o destino de Fernando. nela de tempo”para e fiscaliza o espaço “Foi estranho mim, pois eu so-à distância os bandidos, dinhava emsem ser alertar profissional, mas penficultando assim aem ação deles. sava em começar uma equipe me-

nor”. Após ser avaliado durante duas semanas em São Paulo, Fernando foi convidado para ficar na base palmeirense. “Em um sábado, depois de um amistoso, o treinador disse que eu podia ficar uma semana em casa para aproveitar a família e depois voltar com Monitoramento: um outro recura documentação. Foi uma alegria enorme”. so que não pode faltar é o moniO DIA A DIA toramento inteligente a partir de Na capital, o jovem segue uma reum circuito de câmeras. Esserotina sistema grada: também escola pela manhã,inibir almoço no clube, costuma muitas ações treino às e, à noite, “Por conta da de 14h invasores, poishotel. garante uma ampla distância, venho sempre para Paulista área de vigilância, nãoLençóis só na residênver meus aproveito para ver os ciapais. comoTambém nas áreas próximas. amigos, ir ao clube e tomar açaí”. QuestionaDetecção de fumaça: dica é do sobre ser uma inspiração paraoutra os amigos, contar comhumilde. o suporte“Alguns de um excelenFernando se mostra que josistema de detecção de fumaça. gam futebolteme veem como inspiração. Já ouele,como é possível identificar protros meCom veem o Fernando dealgum sempre”.

3 4

DENTRO DE CAMPO Fernando, que além de zagueiro também joga como volante, já conquistou diversos títulos. Ao lado do elenco do Palmeiras sub-15, ele viaja o mundo para disputar os mais diversos campeonatos (Coreia, China, Itália e Inglaterra blema, seja sãotécnico algunsou exemplos). mesmo criminoso,Mas a tempo foi um de impedir jogo nouma Brasil catástrofe. que ficou marcado na vida do jovem. “No Paulista Cup de Conte comjogo a tecnologia: por fim, Bra2019, em um contra o Desportivo é preciso com a tecnolosil, marquei umcontar gol nos primeiros minutos e gia para garantir casa segura fui muito bem. Tanto uma que quase fui convocanaspara férias. O uso deBrasileira”. um aplicativo, do a Seleção Umapor lesão no exemplo, que registre todosos esses da-de Ferdedo atrapalhou um pouco planos dos e possa acessado pelo moranando no anoser passado. dorMas, de onde estiver, é umpara desses recur-“O meu 2020 promete o atleta. sos que não podeéabrir mão. Assim, princiobjetivo, no se futuro, chegar à equipe todadoinformação é compartilhada em a Eupal Palmeiras e, quem sabe, ir para tempo finaliza. real e a tranquilidade aumenta. ropa”,

48 12

MÚSICA E ARTE

EDUCAÇÃO

CULTURA VOLTA ÀS AULAS TEM MAIS DE 600 VAGAS

Confira dicas Projeto Guri para economizar abre inscrições Guri está com inscrina compraçõesOdeProjeto abertas para os cursos gratuimateriaistos escolares de música para o ano de 2020. Podem participar do Guri crianças

EVITE COMPRAS DESNECESSÁRIAS e adolescentes de seis a 18 anos inAntes de sair comprando a lista deem materiais completos com interessadas aprenmanhã, tarde e noite - e contam com aulas teóricas e práticas com na mão, é muito der importante anotar tudo o queacúsnão violoncelo, contrabaixo professores especializados em cada área. O número de vagas para está etária, na lista, mas tico, que também seráflauta preciso comprar. saxofone, transversal, cada curso, assim como os dias e horários de aula e a faixa ANTES DE IR ÀS COMPRAS DO MATERIAL ESCOLAR, VEJA ASser DICAS PARA FAZER UM BOMnaNEGÓCIO Alémondisso, veja o que já trombone, tem ou é opcional na lisclarinete, trompete, tudevem consultados diretamente Casa da Cultura, local portanto, nãoviolino, precisaviola comprar. Iseufônio, erudita, de serão feitas as matrículas no dia 3, das 8h às 17h. ta de materiais e, ba, soou evita que a família itens desnecessários cantoadquira coral, bateria e percussão. No dia é preciso levar o Cartão Cidadão e dois livros gibis ouencamisupérfluos para oAs momento. inscrições devem ser feitas novos ou em bom estado para doação. As doações serão entre os dias 27 e 28 de janeiro, nhadas para a Biblioteca Municipal e seus ramais. UTILIZE A INTERNET PESQUISAR PREÇOS sede do projeto que fica na Casa Para menores de idade é obrigatória a companhia dos pais ou PARAna grande vantagem possibilidade de fazer da Culturaé -aRua Sete de Setembro, responsáveis. Para mais informações, o telefone da Casa Uma da CulINSCRIÇÕES COMEÇAM DIA 3, A PARTIR DAS cotação dos itensnºa 934. serem comprados É preciso levardiretamente RG ou certura é o 3263-6525. pela internet. tidão de nascimento, comprovante 8H; CONFIRA LISTA COMPLETA DOS CURSOS Existem algunsde sites que comparam de um matrícula escolar preços e/ou declaraCONFIRA OS CURSOS DISPONÍVEIS E AS INDICAÇÕES produto, mostrando lugar mais barato, o mais caro çãoo de frequência escolar e comSecretaria de Cultura abre no dia 3 de fevereiro, Baby class; Ballet; Canto coral; Clarinete; Contrabaixo e o preço atual. Ouprovante seja, pesquisar preços estáconsulmuito de endereço (para a partir das 8h, as inscrições para os cursos graacústico; Coral infanto-juvenil; Dança de salão; Flamenco; mais fácil do que ta). em Éoutros tempos. a presença dos indispensável tuitos oferecido no 1º semestre de 2020. No total Flauta transversal; Jazz; Jogos dramáticos; Maracatu; Ao Mu-saber o preço doou material escolar, o cliente popais responsáveis. são 640 vagas distribuídas em quase 30 cursos, ensicalização infantil; Percussão; Piano; Pintura; Ritmos; Sax de procurar a loja mais ou, se queé ir Parabarata participar do tenha Guri não ne-a tre eles de música, dança, artes e pintura. As vagas alto e sax tenor; Street dance; Teatro; Teclado; Viola caipira; um local um pouco mais caro, poderá pechinchar. cessário ter conhecimento em músão limitadas e preenchidas por ordem de chegada. Violão erudito/clássico; Violão popular; Violino e Violoncelo. sica ou possuir instrumentos. REUTILIZE O QUE PUDER Os cursos são oferecidos em até três períodos Uma importante dica relacionada aos livros é a possibilidade da reutilização deles. Verifique na escola ou em grupos de pais quem tem um livro usado que possa trocar ou vender mais barato. Desta forma a economia pode ser significativa, sem influenciar no aprendizado da criança.

EVITE LEVAR SEU FILHO(A) PARA A COMPRA DO MATERIAL ESCOLAR Lembre-se que sua estratégia, como responsável pelo dinheiro de sua família, é comprar o material escolar e pagar o mais barato possível para que os gastos não sejam prejudiciais a saúde financeira. Entretanto, a estratégia dos donos de lojas de artigos escolares é exatamente oposta a isto. Os lojistas esperam que os pais comprem os materiais pelos seus atrativos e pelos preços mais caros. Eles possuem materiais que são atraentes para as crianças: com luzes, cores, personagens infantis, cheiros, texturas. Portanto, evite levar o filho quando for comprar o material já que há diversas iscas para atraí-los para os itens mais caros e não necessariamente mais úteis.

Por: Da Redação Fotograﬁa: Divulgação

RECREAÇÃO FILME E JOGO

Espaço Cultural “Cidade do Livro” recebe> Dias 20, 24, 27 e 31 de janeiro, projeto pinturas e brinquedos, das 14h às 16h. Indicação: crianças de até dez anos. Atividade gratuita. Dias 22 e 29 de janeiro, projeto “Lê no Ninho”, das 14h às 15h. Indicação: crianças de até quatro anos. Grátis.

Biblioteca Municipal “Orígenes Lessa” tem> Dias 22 e 29 de janeiro, sessão do filme “As viagens de Gulliver”, das 14h às 19h. Indicação: livre. Entrega de ingressos, de graça, na hora. Dias 24 e 31 de janeiro tem campeonato de dama, a partir das 15h. Indicação: livre. Inscrições gratuitas e feitas na hora.

DIVERSÃO

ENTRETENIMENTO Biblioteca ramal Júlio Ferrari traz> Do dia 20 a 24 de janeiro e do dia 27 a 31 de janeiro, o projeto recreação, desenho e pintura. Atividades das 8h às 11h e das 13h às 15h. Indicação: livre. Entrada gratuita. Inscrições na hora.

Biblioteca ramal Cecap oferece> Do dia 20 a 24 de janeiro e do dia 27 a 31 de janeiro, projeto recreação, desenho, pintura, dobradura e trabalho em EVA. Atividades das 8h às 11h e das 13h às 15h. Indicação: livre. Entrada gratuita. Inscrições na hora.

SECRETARIA DE CULTURA DIVULGA PROGRAMAÇÃO ESPECIAL PARA JANEIRO, CONFIRA!

50 10

MEU MELHOR AMIGO

UMA GRANDE PARCERIA ARTHUR JÁ TEVE TRÊS CACHORROS, MAS HOJE SE DIVERTE COM BIL, UMA CALOPSITA QUE CHEGOU PARA ANIMAR AINDA MAIS A CASA

abe aquelas empresas que não alizado profissionalmente. “Temedem esforços para levar nho guardados até hoje os daaos clientes o melhor produdos do meu primeiro cliente, o DESTAQUE EMPRESARIAL to e serviço? Pois é, em um mersenhor Antônio Nilson Minetto, cado tão competitivo, essa caraco qual continua conosco”. Empresa terística é essencial para o sucesA CONSOLIDAÇÃO WM Corretora de so. A WM Corretora de Seguros é A WM Corretora de Seguros Seguros uma destas empresas. Ela oferece cresceu e se tornou referência, seguros residenciais, automotivos, prova de que o trabalho foi bem endereço empresariais, de vida e em grupo, inocência de uma criança, muitas vezes, pode mos que elas adoram e sacolas sem tinta, feito. pa- “Eu e a Silvia, minha espoRua Olavo Bilac, tudo pautado por honestidade e folhas Por: arthur e sua ser confundida com a não compreensão sobre litos dente, entre outras sa e sócia desde o início, sempre nºcoisas”. 150, salaAlém 4 dos vídecompromisso sériode com os clienAngelo Franchini Neto calopsita, alguns temas importantes, como é o caso do Lençóis res- os, Arthur também pegou,(galeria com um colega de escoacreditamos em oferecer serviços do Jaú Serve) tes de Paulista e região. bill peito aos animais. No entanto, os pequenos cada vez la, algumas dicas de como cuidar do bichinho. “Ele e atendimento diferenciado e direfotograﬁa: IDEIAaconE A PRIMEIRA mais mostram que estão atentos a tudo o Aque meOPERAÇÃO ensinou que a calopsita não pode ficar no chão, to ao nosso cliente. Escutamos e telefone Cíntia Fotografias A ideia a WM Corre- tanto3264-7191 tece no mundo. E esse é o caso de Arthur Mello Gi- de criar pois ela se acostuma que nunca mais vai queentendemos as necessidades das toraede Seguros no períoroldo, 11 anos, que exala muita positividade amor rersurgiu subir em outros lugares. E isso é um perigo, porpessoas, sempre agindo de forma do em que o proprietário pelos bichinhos. que alguémWilliam pode pisar sem querer. Também aprenleal e correta, ou seja, com muita em umestá banco. Arthur conta que teve três cachorros,Winderson dois de- trabalhava di que quando tudoMotivabem, a calopsita clareza”,levanta ressaltaoWilliam. do pelo prazertopete. que sempre teveestá em assustada, oferecer o topete les o mesmo nome: Udi (o outro se chamava SolaJá quanto abaixa”. de uma empresa se dá quanA consolidação CORRETORA DE SEGUROS serviços diferenciados aos clientes e tratá-los no). WM Até que, no ano passado, a sua preferência muO cardápio de Bil durante o diado é bem variado a mesma estáe em condição de competitiNome Por: de forma direta, minimizando a burocracia das dou.TEM “UmUM diaTRABALHO fui para Bauru com a minha avó e mivai desde girassol, passando por frutas, legumes, vidade e é capaz de se alavancar financeiraPAUTADO EM Angelo Franchini Neto Arthur Mello época, William denha mãe, e vi várias calopsitas. Era muitoinstituições divertido financeiras, verduras, na ração e chegando a umamente, papinha. “Quem acompanhando a evolução e as novas HONESTIDADE COMPROMISSO Giroldo cidiu inovar. Com a ajuda corretoe comecei a pensarEem ter uma”. O bom comportaalimenta elade é aamigos minha mãe, porquetendências eu não consigo. do mercado. “É por isso que semFotograﬁa: resdecidise o apoio da logo mento de OS Arthur fez com a mãe, Taisa, A esposa papinha,Silvia por Rodrigues, exemplo, me deixa pre enjoado. Eu que-estar próximos a locais onde procuramos COM CLIENTES DEque LENÇÓIS Cíntia Fotografias Idade empresário desenhar empresa.pegopodemos se fazer uma surpresa ao filho. “Eu estavaona escola começou ria ajudara mais, masa devagar o jeito”.observar E ape- e perceber detalhes e difePAULISTA 11 anos Em 2002, William o então sócio Marcio Frei-melhor e, quando volteiE REGIÃO para casa, minha mãe me mostrou sar deejá ter “batizado” o seu amigo, Arthur renças na necessidade de cada um, indepen(que, hoje,confessa: não faz mais do grupo), a calopsita que havia comprado. Foi umatas surpresa aindaparte não sabe, ao certo,dente qual da é oatividade, sexo da necessidade e localização”. Melhor Amigo criaram a WMcalopsita. Corretora “É dedifícil Seguros. “A criamuito grande, eu fiquei bastante feliz e logo dei um de saber, mas temE uma esse estratécrescimento não deve parar por aí. Bil (calopsita) ção não foi tãogia. simples, pois muita denome à ela: Bil”. Quando elaexigiu sabe cantar, é homem. Pornovas enquan“Temos ideias para continuar progredinviagens paraconseguimos conclusão doensinar curso de Não demorou muito para Bil cair nas dicação, graças da to não ele (ou talvezcom por-escritório em nossa cidade e, do,ela), atuando Amigos desde corretor de seguros, aprimoramento criativifamília. “Eu e minha mãe começamos a ver alguns que seja jovem. Vamosever mais para frente se vamos quem sabe, na região. É o que esperamos para Novembro de 2019 vídeos de como brincar com calopsitas edade”, lembra precisar William, mudar que agora se sentebrinca re- e2020”, descobride nome”, finalizafinaliza Arthur. o sócio da WM Corretora.

SEGURANÇA A PARA VOCÊ perfil

serviço

VOLUNTARIADO

AMORADA FAZ 10 ANOS CASA ABRIGO ACOLHE CRIANÇAS E ADOLESCENTES E BUSCA APOIO DA REDE PARA REESTRUTURAÇÃO FAMILIAR por: Priscila Pegatin Fotograﬁa: Revista O Comércio Arquivo pessoal

á 10 anos a Casa Abrigo Amorada abria suas portas para acolher crianças, que por ordem judicial precisavam ser retiradas do convívio familiar. A iniciativa surgiu após Telma Gutierrez de Souza, fundadora do projeto, identificar essa necessidade no município. “Quando isso acontecia, haviam casos de violação dos direitos das crianças e adolescentes, que ficavam na delegacia à espera de uma transferência para outra cidade. Assim, em 2007, começamos a falar sobre o assunto, fazer os levantamentos. Recebi muitos ‘nãos’ até conseguir agregar pessoas que se envolvessem”, relembra Telma, que desde então tem ao seu lado o apoio de Maria Cristina Lorenzetti, idealizadora e madrinha da Casa.

UM LAR EM CONSTRUÇÃO Logo na inauguração (foto ao lado) a Casa já tinha demanda e contava com uma estrutura acolhedora e legalizada. Mas, apesar de cumprir seu papel social, o Abrigo viu a necessidade de, em pouco tempo, ampliar sua atuação. Diante dessa situação, em janeiro de 2014, passou a atender também adolescentes. “Foi uma forma de evitar a separação de irmãos”, ressalta Telma. Assim, nos dez anos de existência, a Casa Abrigo já acolheu 301 crianças e adolescentes, que passaram em média oito meses na Amorada, além do acompanhamento de 204 famílias que contaram também com o apoio de serviços da rede municipal de Lençóis Paulista. Já em 2020, a Casa conta com 22 acolhidos e um quadro de 31 colaboradores. DESAFIOS QUE INSPIRAM E, em todos esses anos dedicados ao trabalho de acolhimento, o que não falta são histórias de obstáculos e também conquistas. “Temos desafios financeiros para manter a Casa – apesar do repasse de verba da Prefeitura, a conta só fecha com doações – e desafios de convivência. A demanda de acolhidos está cada vez mais específica, com casos de uso de drogas, de problemas psiquiátricos”, explica Gabriela Serrano, coordenadora da Amorada. Para lidar com as novas situações, Cristina ressalta que a equipe busca constante capacitação. “Tanto a área técnica quanto os educadores precisam estar

GABRIELA, CRISTINA E TELMA FALAM DOS DESAFIOS E CONQUISTAS DA AMORADA

INAUGURAÇãO, Há 10 ANOS

motivados e preparados”, defende. Mas, toda essa dificuldade em organizar um lar com tantos moradores especiais é compensada com as vitórias de cada acolhido. “A motivação está em entrar na Casa e ver as crianças e os adolescentes bem”, diz Telma. “Está em ver a evolução de crianças com autismo ou problemas de audição, como já tivemos”, completa Cristina. Além dos acolhidos que voltam para seus lares ou formam novas famílias. Orgulhosos ao olhar o passado e de olho no futuro, a equipe da Casa Abrigo comemora os 10 anos e se prepara para novos passos. “A gente espera muita coisa boa. Temos novos projetos, entre eles da Família Acolhedora (uma modalidade de acolhimento diferente da que se tem hoje) para crianças de 0 a 6 anos”, diz Cristina. “Além de ações que serão realizadas e divulgadas ao longo de 2020 em prol da Ca-

ACONTECE

Com o presidente e diretor de marketing e ti da unimed, cooperativa apresenta nova ferramenta para seus beneﬁciários, o app Unimed

ACONTECE

Prefeitura fornece KIT saudável aos pacientes com consultas em outras cidades OBJETIVO É COMPLEMENTAR O CARDÁPIO NUTRICIONAL DESSES PACIENTES E DAR QUALIDADE AO QUE É CONSUMIDO POR ELES

ENTRE BITS E BYTES

ROBÔ ADVOGADO, A TECNOLOGIA A FAVOR DA JUSTIÇA Clayton Pereira Pós-doutor em Ciência da Computação na Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” UNESP de Bauru

Que tal começarmos o ano falando de direito? Isso mesmo, como em boa parte das minhas matérias, irei falar de IA (Inteligência Artificial), porém, dessa vez vou mostrar como essa técnica tem auxiliado advogados e juízes em suas atividades cotidianas e, principalmente, nas tomadas de decisões em processos. Existem várias ferramentas disponíveis que auxiliam os profissionais do direito em suas tarefas, porém, nenhuma com poder de cognição capaz de processar e aprender com as informações apresentadas e/ou coletadas. De acordo com o estudo The World’s First AI Legal Assistant realizado em San Francisco (Califórnia) pelo CEO em IA, Andrew Arruda, uma pesquisa jurídica toma cerca de 20% do tempo médio das atividades de um advogado. Isso tudo devido à enorme quantidade de informações e dados que são gerados em um único processo, sem contar a complexidade do assunto. O aspecto de interpretação, a colocação dentro das leis e normas, entre outros fatores. Toda essa análise contribui para o aumento dos custos e honorários desse profissional, o que alguns estudos afirmam ser um ponto que torna a advo-

ACONTECE

APROVEITE

O SALDÃO LOJAS ESTÃO COM DESCONTOS QUE CHEGAM A 70%; CORRA ANTES QUE OS ESTOQUES ACABEM por: Da Redação fotograﬁa: Divulgação

LOJAS REALIZAM SALDÃO Como já é tradição, as principais lojas do varejo realizam liquidações. Durante essas promoções, são ofereci-

04 56

expediente

EDITORIAL

DIRETOR GERAL

Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br]

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA janeiro de 2020 » Ano 10 » Edição Nº 174

DEPARTAMENTO COMERCIAL Regina Mello // Taísa Mello

»LIQUIDAÇÕES À VISTA COMÉRCIO ESTÁ COM DESCONTOS INCRÍVEIS

JORNALISTA RESPONSÁVEL

»OLHO NA TECNOLOGIA APP UNIMED FACILITA A VIDA DOS BENEFICIÁRIOS

Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

REDAÇÃO

»MAIS DE 600 VAGAS CONFIRA LISTA DE CURSOS OFERECIDOS PELA CULTURA

Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] Priscila Pegatin [MTB 62.160/SP]

#portadosfundoslixo> O “Especial de Natal Porta dos Fundos: A Primeira Tentação de Cristo” deu o que falar (ou está dando o que falar). Primeiro pelo seu teor; o cometido nosso peisegundo, “defender” pelo atentado xe. O jornalismo comunià sede da produtora; e terceiro, tário, que em nosso pela determinação da Justiça decaso é veiculado impresso, retirar o vídeo do ar. Nonoúltimo traz algumas característiato, o STF anulou a decisão.

ANUNCIE!

ELA GANHOU A PROMOÇÃO REVISTA PREMIADA E JÁ FAZ PLANOS PARA A VIAGEM

cas essenciais que todo brasileiro gosta e, muitas Vitor Augusto Rodrigues vezes, sente falta: alto-asFOTOGRAFIA Cíntia Fotografias Janeiro é tempo de colocar em prática o planejamentral, lições para a vida, reAIO ENS FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Juraci Rodrigues to do ano que acabou de chegar. E para começar com o flexão... Tudo isso através TIRAGEM 5 mil unidades CIRCULAÇÃO Lençóis Paulista e Macatuba pé direito, nada melhor do que as já tradicionais liquide imagens, que aliás, é o 01 que > O MUNDO DE SOFIA: ROMANCEdeDAatéHISTÓRIA FILOSOFIA da publicidade 01 > MINHA MÃE É UMA PEÇA 3 dações (ou saldão), 01 > MARIA APARECIDA ESCOBAR FRANCO impressa.COCI Diversos estudos oferecem descontos 70% DA diferencial facebook GAARDER a visão é o sentido mais aguçado e em produtos e serviçosJOSTEIN variados. Destaque para as lojas já comprovaram que facebook.com/revistaocomercio 02 > STAR WARS: A ASCENSÃO SKYWALKER 02 > ANA LÚCIA GONÇALVES MEIRA importante. De longe, os órgãos dos sentidos mais imde roupas, que já02 pensam na coleção Outono/Inverno e, > A GUERRA DOS TRONOS GEORGE R. R. MARTIN instagram 03 > FROZEN 2 > VITÓRIA LETÍCIA DOSaté SANTOS portantes são os 03 olhos. Percebemos 80% de todas por isso, precisam baixar os seus estoques. @revistaocomercio 03 > SAGARANA JOÃO GUIMARÃES ROSA as nossas impressões através da nossa visão. Parece redundante o que vamos debater nesse Edi04 > ENTRE FACAS E SEGREDOS > LARA BERTONCIN DE MOURA E se os youtube 04 mas > RENATO RUSSO: Obom FILHOlembrar DA REVOLUÇÃO CARLOSnossos MARCELOsentidos 04 como o paladar ou o olfato param de torial, amigo leitor, é sempre da imyoutube.com/revistaocomerciooficial funcionar, são os05olhos que RENATA nos protegem portância da publicidade para que você tenha MAURÍCIO sucesso DE SOUSA 05 > O FAROL > ELISETE RODRIGUEScontra qual05 > TURMA DA MÔNICA: 25 CONTOS twitter na sua caminhada empresarial. Philip Kotler, ainda em quer perigo. Agora, imagine você anunciar em um veícutwitter.com/revocomercio 06 > VOLTE PRA MIM PAOLA ALEKSANDRA 06 > O CASO RICHARD JEWELL 1967, definiu marketing 06 >umYASMIN DE ANDRADE jornalismo alto-astral? É a união sendo: “Um processo social e lo impresso que tem 07 > PRINCESA DAS ÁGUAS PAULA PIMENTA Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 956 // Centro // da “fome com a vontade de comer”, como diriam por aí. gerencial pelo qual indivíduos ou grupos obtêm o que 07 > MALÉVOLA - DONA DO MAL 07 > RODRIGO VENANCIO Lençóis Paulista // CEP: 18.680-020 // (14) 3269-3311 // É fato que, para ser lembrado, devemos aparecer. Innecessitam e desejam através da criação, oferta e tro08 > PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA SHAD HELMSTETTER falecom@revistaocomercio.com.br // revistaocomercio.com.br. 08 >deCATS 08de> qual VALÉRIA DA SILVAdeRAMOS dependentemente veículo comunicação voca de produtos de09valor com outros”. E a principal ação Os artigos assinados são de responsabilidade seus autores, > PRISIONEIROS DA MENTE: OS CÁRCERES MENTAIS portanto, podem corresponder (ou não) à opinião desta revista. cê, empresário, resolva anunciar, não deixe de mostrar dentro das estratégias para alcançar o sucesso é, sem 09 > PARASITA 09 > RONALDO DA SILVA DIAS Data desta publicação: 18.jan.20. ao mundo os seus produtos e serviços. Ah, se você não dúvidas, a publicidade.AUGUSTO CURY 10 > QUEdevo FALTAanunciar VOCÊ ME FAZosHARLAN PLAYMOBIL > THIAGO DOMINGUES corra que ainda dá tempo. Uma Mas, em que veículo meus COBEN produ- pensou nisso para102020, Publicidade- O FILME A REVISTA O COMÉRCIO é uma publicação10de >BCM LTDA ME. // CNPJ: 10.744.028/0001-97 tos? Pergunta complicada, não é mesmo? Então, vamos boa leitura a todos. DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL

MAIORES BILHETERIAS

LIVROS MAIS RETIRADOS

LEITORES MAIS ASSÍDUOS Foto: cíntia fotograﬁas

COM ALTO-ASTRAL E DE OLHO NAS ALTAS TEMPERATURAS, DANIELLA MOIO VESTE A MODA PRAIA DA FUN STORE

OR LER R V I L L UA OZANE

QJANE MARIA MIA ECÁR

BIBLIOT

água mole em pedra dura - clóvis tavares> Persistência

é a qualidade essencial para todas as pessoas que desejam superar limitações, enfrentar os desafios e conquistar o sucesso. É uma atitude que representa a chave da vida plena de vitórias em todas as suas esferas. Este livro é a ferramenta que irá conduzi-lo a um caminho repleto de realizações.

E M L I F L QUA IR ASSIST

toy story 4> Agora morando na casa da pequena Bonnie, Woody apresenta aos amigos o novo brinquedo construído por ela: Forky, baseado em um garfo de verdade. O novo posto de brinquedo não o agrada nem um pouco, o que faz com que Forky fuja de casa.

E I R É S L QUA IR ASSIST

Gênero: animação, aventura, família Duração: 100 minutos Elenco: Marco Luque, Antonio Tabet, Tom Hanks Direção: Josh Cooley Classiﬁcação: livre

lúcifer> Lucifer Morningstar está entediado e infeliz como o Senhor do Inferno. Ele renuncia seu trono e abandona seu reinado para tirar férias em Los Angeles (EUA), onde dá início a uma casa noturna e passa a ajudar a polícia local a cercar e punir malfeitores.

Gênero: drama, fantasia, policial Duração: 45 minutos Elenco: Tom Ellis, Lauren German, D.B. Woodside Direção: Tom Kapinos, Joe Henderson Classiﬁcação: 16 anos

touro> Um amigo pode declararse ou apresentar alguém especial a você. O período é ótimo para novas amizades.

s c ó r o

23/10 a 21/11

21/03 a 20/04

áries> Agora, pode ter chegado a hora de fazer escolhas decisivas no setor. Um bom projeto, promoção ou emprego pode estar a caminho.

21/04 a 20/05

sagitário> A paixão vai fazer parte de sua vida durante todo mês, mas deve tomar cuidado com os excessos.

gêmeos> O momento é ótimo para contatos 21/05 a 20/06

comerciais com grandes empresas, clubes e instituições. Bom também para dar continuidade em trabalhos em equipe.

câncer> Você será exigido mais severamente nos próximos dias, mas em algumas semanas, poderá colher os frutos dessa dedicação e esforço.

22/07 a 22/08

22/12 a 20/01

virgem> Você estará mais calado e 21/06 a 21/07

23/08 a 22/09

distante de tudo e de todos, portanto, vai priorizar a intimidade; procure estar mais perto de quem ama.

Leão> O contato com pessoas e empresas

libra> O período pode estar relacionado

estrangeiras ganham força e movimento e as viagens são beneficiadas, especialmente as internacionais.

com a negociação de um acordo ou de uma sociedade comercial. Procure relaxar e não levar tudo a ferro e fogo.

23/09 a 22/10

escorpião> Se estiver pensando em buscar um novo emprego, espere alguns dias para isso, pois as energias estão ainda muito pesadas em seu setor de trabalho.

22/11 a 21/12

capricórnio> O período pode estar relacionado com um problema doméstico ou familiar que exigirá um pouco mais de você.

aquário> O período pode envolver um novo ou vários novos projetos, que apontarão para as mudanças esperadas.

20/02 a 20/03

21/01 a 19/02

peixes> Um projeto em andamento, que tem exigido muito de você, dá um passo à frente. O dinheiro é o carro chefe deste período.