REVISTA O COMÉRCIO - Maio 2020 by Revista O Comércio

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA Maio de 2020 » Ano 10 » Edição Nº 178

»FORMAÇÃO PROFISSIONAL EM MEIO À PANDEMIA, EFOCCO INOVA COM PLATAFORMA DIGITAL

»ANA KELY MODAS

NOVA ESTAÇÃO TRAZ PEÇAS QUE VÃO FAZER A SUA CABEÇA

»PROTEÇÃO

BRACELL INVESTE NA PREVENÇÃO À COVID-19

ELIZANDRA MORETTO

ELA EXERCE A MATERNIDADE SOBRE O ALICERCE DO AMOR, DO CARINHO E DA DEDICAÇÃO Foto: cíntia fotograﬁas

PROFISSIONAL DA SAÚDE,

Obrigado! UNIMED AGRADECE SEU EMPENHO E DEDICAÇÃO NO ENFRENTAMENTO À COVID-19. GRATIDÃO. ESSE É O PLANO.

expediente

EDITORIAL

DIRETOR GERAL DEPARTAMENTO COMERCIAL Regina Mello // Taísa Mello

JORNALISTA RESPONSÁVEL Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

REDAÇÃO Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] Elton Laud [MTB 79.994/SP] Flávia Placideli [MTB 81.365/SP] Priscila Pegatin [MTB 62.160/SP]

DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Juraci Rodrigues // Wanderley Placideli CIRCULAÇÃO Lençóis Paulista e Macatuba facebook

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queda havia sido de 4,6% em 2016. É fato que todos nós ainda estamos entendendo o que estamos vivendo. Como devemos nos portar agora? Como será o futuro? Tudo é uma inELIZANDRA cógnita. A única certeza é TO RET MO que o isolamento social é a melhor forma de evitar a transmissão do novo coronavírus, pelo menos até a criação de uma vacina visando a prevenção ou de um medicamento eficaz para o combate ao vírus. Enquanto isso, infelizmente, vamos ter que conviver com mudanças de rotina e também de comportamento. Se existe algo positivo em tudo isso, com certeza, é a possibilidade de ficar mais tempo em casa com quem compartilhamos o nosso dia a dia (um pai, uma mãe, o esposo, a esposa, os filhos, ou quem quer que seja). Também lembramos o quanto amamos os nossos amigos e entes queridos que estão distantes de nós neste momento. São lições que a pandemia nos deu e que vamos levar para o resto de nossas vidas; lições estas que farão de nós pessoas melhores daqui para frente, mais prevenidas e cuidadosas. Ou pelo menos deveria ser desta forma. Uma boa leitura a todos. LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA Maio de 2020 » Ano 10 » Edição Nº 178

Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br]

UM MÊS DAS MÃES DIFERENTE Esse é, talvez, o mês mais aguardado por muitos brasileiros. Comerciantes, filhos, mães... Todos aguardam, ansiosamente, o Dia das Mães. Para os comerciantes, um momento ímpar para vender os seus produtos (já que é uma das datas que mais movimentam o varejo); para os filhos, a oportunidade de presentear as “mulheres de suas vidas”; para as mães, a possibilidade de reunir todos “debaixo de suas asas”. Mas, infelizmente, tudo isso ficou de lado neste ano de 2020. A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) não deixou aquele almoço em família acontecer; também ceifou o direito de um abraço carinhoso, um beijo emocionado; mudou a maneira do comerciante vender os seus produtos e também reduziu a expectativa de venda, o que se concretizou. Segundo dados do Boa Vista, as vendas do comércio nacional para o Dia das Mães recuaram 41% em 2020, na comparação com 2019. No ano passado, o resultado havia sido positivo em 1,7%. É o pior resultado desde 2008. Nesse período, a maior

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NOVA ESTAÇÃO TRAZ PEÇAS QUE VÃO FAZER A SUA CABEÇA

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BRACELL INVESTE NA PREVENÇÃO À COVID-19

ELA EXERCE A MATERNIDADE SOBRE O ALICERCE DO AMOR, DO CARINHO E DA DEDICAÇÃO

Foto: cíntia fotograﬁas

OR LER R V I L L UA OZANE

QJANE MARIA MIA ECÁR

BIBLIOT

E M L I F L QUA IR ASSIST

A Soma de Todos os Medos>

www.amazon.com.br> Devido à pandemia do novo

coronavírus, na qual a regra é que todos fiquem em suas casas, aqui vai nossa dica: Amazon. O site disponibiliza vários e-books gratuitos nessa época. Basta acessar o site e escolher o livro de seu gosto, sem sair de sua casa.

Após encontrarem uma velha bomba nuclear israelense, um grupo de neonazistas europeus pretende usá-la bem no dia do Super Bowl. Prevendo as consequências, que podem detonar a 3ª Guerra Mundial, um agente da CIA usa de todos os meios para evitar o ataque terrorista.

E I R É S L QUA IR ASSIST

Gênero: Suspense Duração: 124 minutos Elenco: Ben Affleck, Morgan Freeman, Ciarán Hinds Direção: Phil Alden Robinson Classiﬁcação: 12 anos

Hollywood> Um grupo

de aspirantes a atores e cineastas em Hollywood após tentam chegar a Tinseltown - não importa o custo. Cada personagem oferece uma visão única por trás da cortina dourada da Era de Ouro de Hollywood, destacando os sistemas injustos e preconceitos de raça, gênero e sexualidade.

Gênero: Drama, histórico Duração: 60 minutos Elenco: David Corenswet, Darren Criss, Laura Harrier, Jim Parsons Direção: Ryan Murphy, Ian Brennan Classiﬁcação: 18 anos

ACONTECE

LENÇÓIS IN LIVE PROMOVE ENTRETENIMENTO E DIVULGAÇÃO DA CULTURA LIVES ACONTECEM DIARIAMENTE, ÀS 20H, NAS REDES SOCIAIS DA CULTURA E FICAM GRAVADAS PARA SEREM ACESSADAS A QUALQUER MOMENTO por: Da redação fotograﬁa: Divulgação

Secretaria de Cultura de Lençóis Paulista tem promovido o programa Lençóis In Live, que são transmissões ao vivo de artistas locais com o objetivo de levar entretenimento para os munícipes durante o período de distanciamento social devido à Covid-19. As lives acontecem diariamente, às 20h, nas redes sociais da Cultura, e ficam gravadas para serem acessadas a qualquer momento. Segundo o secretário de Cultura, Marcelo Maganha, o projeto foi idealizado para comemorar o aniversário de 162 anos de Lençóis Paulista diante do cenário de pandemia, acolhendo a produção dos artistas locais e promovendo cultura e entretenimento para as pessoas em casa. “Os resultados estão sendo muito positivos, com cerca

de 8 mil visualizações em cada transmissão. A possibilidade de interagir com as pessoas durante este período é importante e ajuda a dar visibilidade ao trabalho dos artistas locais, além de possibilitar a divulgação das campanhas de doação realizadas pela Prefeitura”, destaca Maganha. A Secretaria de Cultura tem disponibilizado toda a estrutura técnica para a transmissão das apresentações, seguindo também as orientações de saúde e higiene para os participantes. O secretário também reforça que o projeto foi pioneiro na região, atraindo visualizações de pessoas em diversos estados e em outros países. “Cidades vizinhas já entraram em contato conosco para entender como nosso trabalho é produzido”, aponta.

A programação é divulgada diariamente nas redes sociais da Secretaria. Para participar é necessário que o artista envie um e-mail para a Secretaria (culturalencoense@gmail.com), com um breve currículo e a proposta de apresentação a ser desenvolvida em vídeo. Também é possível entrar em contato pelo WhatsApp, no telefone 3263-6525. As propostas são analisadas por uma equipe técnica da pasta, que entra em contato com os candidatos por meio do telefone ou e-mail.

Acompanhe a Secretaria de Cultura nas redes sociais Facebook: www.facebook.com/culturalencois Instagram: www.instagram.com/culturalencois Youtube: www.youtube.com/ secretariamunicipaldeculturadelencoispaulista

ACONTECE

UNIMED DOA 1,7 TONELADAS DE ALIMENTOS ENTIDADE VAI DISTRIBUIR TAMBÉM 400 PROTETORES FACIAIS PARA OS PROFISSIONAIS DE SAÚDE DE LENÇÓIS PAULISTA, MACATUBA, AREIÓPOLIS E BOREBI

eguindo com suas ações de enfrentamento ao novo coronavírus e de apoio às comunidades em que está inserida, a Unimed Lençóis Paulista doou 1 tonelada de macarrão (doação realizada em parceria com a Orsi Alimentos), 600 quilos de arroz e 120 quilos de feijão (adquiridos da Safra Sul Alimentos). A entidade que recebeu a doação e ficará responsável pela distribuição dos alimentos é a Ação da Cidadania Lençóis Paulista, organização que há mais de 27 anos reúne vo-

luntários e faz coleta, separação e distribuição de cestas básicas às famílias carentes do município. “A Unimed reconhece todos os problemas econômicos que a pandemia está causando. Neste momento delicado que a humanidade passa é nosso dever ajudar os mais necessitados”, afirma o presidente da Unimed Lençóis Paulista, o médico Francisco Antonio Grillo. Também foram doados 400 protetores faciais aos profissionais de saúde, sendo 2 protetores para cada um

dos 75 médicos cooperados à Unimed Lençóis Paulista, 50 unidades para cada uma das prefeituras de Lençóis Paulista, Macatuba, Areiópolis e Borebi, 50 para o Hospital Nossa Senhora da Piedade (Lençóis Paulista) e 50 para a Irmandade Santa Casa de Macatuba. “Ao doar os protetores faciais, a Unimed protege os profissionais de saúde e propicia melhor atendimento às pessoas que precisam”, diz o médico Alexandre Parenti Ribeiro, diretor de TI e Marketing da Unimed Lençóis Paulista.

08 32

Apagando velinhas> No

ACONTECE

Doação> A empresa ACS

AGLOMERAÇÃO VAI GERAR MULTA E RESPONSABILIZAÇÃO CRIMINAL dia 29 de maio, quem completa mais um ano de vida é o jovem Felipe Rocha. Com um futuro brilhante pela frente, ele enche de orgulho os pais Ligia e Flávio. Parabéns, Felipe. Muitos anos de vida, saúde, paz e sucesso! Que você aproveite o seu mês.

aglomeração de pessoas em Lençóis Paulista já é passível de multa, com responsabilização criminal e inquérito na Polícia Civil e no Ministério Público para apuração. As medidas foram anunciadas pelo prefeito Anderson Prado durante coletiva de imprensa. O capor: pitão PM, Marcelo Paes, Da Redação comandante da 5ª Companhia de Polícia Militar, fotograﬁa: o presidente da Câmara, Divulgação vereador Nardeli da Silva e o secretário de Saúde, Ricardo Conti Barbeiro, também participaram do encontro com jornalistas. “Criamos um novo mecanismo. A partir de agora, vamos solicitar via ofício, todos os boletins expedidos pela Polícia Militar relacionados à perturbação de ordem pública. Através desses boletins a Prefeitura vai aplicar uma multa de R$ 350,00 para pagamento imediato às pessoas que promoverem aglomerações. A Secretaria dos Negócios Jurídicos vai encaminhar (as multas) para instauração de inquéritos pela Polícia Civil e Ministério Público para a responsabilização criminal dessas pessoas. Essas pessoas também serão inscritas na dívida ativa do município”, explicou Prado na abertura da coletiva. “A iniciativa é uma rede de proteção, é uma medida para proteger as pessoas, as famílias para manter a curva achatada (da doença) em Lençóis Paulista. As pessoas precisam entender que um precisa ajudar o outro, ou daqui a pouco não teremos leitos, tanto para atender os casos mais graves, como também os casos de enfermaria”, pontuou Prado. “Lençóis tem coragem de testar

INICIATIVA É UMA REDE DE PROTEÇÃO, UMA MEDIDA PARA PROTEGER AS PESSOAS DA COVID-19

Montagem Industrial formalizou a doação de 30 cestas básicas a Lençóis Paulista. As cestas serão destinadas às famílias em situação de vulnerabilidade social e compõe o kit alimentação disponibilizado pela Prefeitura durante o Estado de Calamidade decretado pelo município.

Denis aniversaria> O jovem Denis Zuccari faz aniversário no dia 25 de maio. Ex-colaborador da Revista O Comércio, Denis já provou que é um profissional qualificado e que, mesmo jovem, tem responsabilidade de sobra. Parabéns, Denis. Tudo de bom para você!

(em massa). Testamos 325 pessoas e estamos com 54 casos positivados, ou seja, 16,6%. Estamos testando em massa para promover mais segurança ao povo. É um número importante, pois na medida que testamos mais, as pessoas que não estão contaminadas podem voltar ao trabalho, a sua rotina, sem ter que ficar no isolamento”, afirmou o chege do Executivo. Já o secretário de Saúde explicou a metodologia para a elaboração dos boletins informativos acerca da Covid-19, que são publicadas diariamente pela Prefeitura. “Nosso boletim é de simples entendimento: as notificações totais são a soma dos casos suspeitos, confirmados e negativados. Abaixo dessas três informações oferecemos um detalhamento de cada caso, como suspeitos e positivos que estão internados e o número de óbitos. Além disso, temos informações adicionais como número de pessoas com Síndrome Gripal Leve, que forma atendidas por nossa Central Telefônica, e também o número de pessoas recuperadas”, declarou Ricardo. Já o presidente da Câmara reafirmou o apoio do Poder Legislativo as ações implementadas pelas autoridades de Saúde e pelo Poder Executivo no enfrentamento à Covid-19. “Vivemos em harmonia (Os

Poderes e Autoridades), e isso tem sido um benefício para toda a população, somos seus apoiadores, o senhor segue a ciência e a medicina e tem o apoio das pessoas”, afirmou Nardeli m relação à atuação do prefeito.

UNIÃO DE FORÇAS O capitão da PM Marcelo afirmou que a Polícia Militar reafirmou seu compromisso constante no combate à Covid-19, unindo aos esforços do Poder Executivo, Legislativo e autoridades de Saúde. “A Polícia Militar possui atribuições específicas como Polícia do Estado, e como tal, vamos agir de acordo com o Decreto Estadual, não apenas em Lençóis, mas em todo o Estado de São Paulo. A PM tem agido prestando orientações. Apenas nos casos de quebra de ordem pública em que haja o cometimento de crimes, desacatos, perturbação do sossego e o descumprimento do Decreto Estadual, vamos realizar uma abordagem ostensiva e elaborar o Boletim de Ocorrência que será encaminhado para as medidas judiciárias. Vamos continuar agindo, orientando, apoiando todas as ações da Prefeitura e órgãos de saúde”, pontuou o comandante da 5ª Companhia de Polícia Militar durante a coletiva.

DESTAQUE EMPRESARIAL

EM MEIO À PANDEMIA, BRACELL REFORÇA SEU COMPROMISSO SOCIAL

ALÉM DE MEDIDAS DE PREVENÇÃO EM SUAS UNIDADES, EMPRESA PROMOVE DIVERSAS AÇÕES PARA AJUDAR NO COMBATE À COVID-19 Por: Da Redação Fotograﬁa: Divulgação

esde o início da pandemia de Covid-19, a Bracell tem sido uma das empresas mais comprometidas com a comunidade, manifestando isso tanto pela doação de equipamentos e insumos hospitalares para órgãos públicos e instituições de saúde do terceiro setor, quanto pela adoção de medidas de prevenção ao contágio pelo novo coronavírus em suas unidades. Em Lençóis Paulista, além da doação de dez respiradores, 40 mil máscaras cirúrgicas, 250 óculos de proteção, 30 mil pares de luvas, 10 mil aventais descartáveis e 164 macacões de proteção, a empresa custeou as obras do Pronto Atendimento ao Covid-19, no Hospital Nossa Senhora da Piedade, que contará com 12 leitos de UTI (Unidade de Terapia Intensiva) e 25 de enfermaria. Já em Macatuba, com a destinação de quatro respiradores e 15 mil máscaras cirúrgicas, a multinacional contribuiu para a implantação da Unidade de Cuidados Intensivos (UCI) da Santa Casa, com 12 leitos exclusivos para o atendimento de casos de Co-

vid-19, sendo sete com condições de receber pacientes que necessitem de ventilação mecânica. “Entendemos que, além de intensificar as medidas de saúde e segurança de nossos colaboradores, também precisamos ajudar no cuidado à população das cidades ao nosso redor, que nos receberam de braços abertos. Esses equipamentos e materiais que estamos doando ajudarão na prevenção e no tratamento da Covid-19 e, com certeza, irão salvar vidas”, afirma Pedro Stefanini, diretor-geral da Bracell. Outra ação colocada em prática foi a realização de testagem em massa da equipe que atua nas obras de um hotel localizado em Lençóis Paulista. A iniciativa foi motivada pelo diagnóstico de Covid-19 em um dos colaboradores e permitiu a identificação de mais de 20 casos assintomáticos, que foram colocados em isolamento social, assim como seus familiares, impedindo novas transmissões. Desde março, a Bracell mantém diversas medidas preventivas em suas

Com a adoção de diversas medidas preventivas, Bracell mantém sob controle avanço do novo coronavírus

operações e no Projeto Star. Profissionais identificados como grupo de risco estão trabalhando no modelo home office e as equipes foram divididas de forma a reduzir para menos da metade o número de colaboradores presentes em ônibus, áreas de convivência ou refeitórios. Além disso, displays de álcool em gel foram instalados em diversos pontos da empresa e a verificação de temperatura é feita antes do embarque nos ônibus e nas entradas das unidades. Isso possibilitou que a empresa, mesmo com grande fluxo de pessoas, contivesse o avanço do novo coronavírus. Tanto que até a primeira quinzena deste mês, apenas um caso havia sido confirmado. O colaborador, diagnosticado no sábado, dia 9, está em isolamento e apresenta bom estado de saúde, apenas com sintomas leves da doença. Como medida preventiva, ele segue monitorado pela equipe médica da empresa, como todas as pessoas com as quais teve contato direto, que já estão em quarentena e serão igualmente testadas.

DESTAQUE EMPRESARIAL

MODA FEMININA É NA ANA KELY MODAS LOJA OFERECE MODA CASUAL, FITNESS E PRAIA; NOVA COLEÇÃO CONTA COM PEÇAS QUE SÃO TENDÊNCIA DA NOVA ESTAÇÃO Por: Flávia Placideli Fotograﬁa: Arquivo pessoal

serviço Empresa Ana Kely Modas endereço Avenida Padre Salústio Rodrigues Machado, 551, Centro TELEFONES/DISK ENTREGA 9971-7619 e 981869970 Instagram @ana_kely_modas Facebook Ana Kely Modas

Ana Kely Modas é uma loja de roupas feminina que nasceu do sonho da proprietária Ana Kely Figueira de trabalhar com o mercado da moda e que neste mês completou seu primeiro ano de sucesso em Lençóis Paulista. A proprietária conta que tudo começou como sacoleira, quando ela vendia roupas para amigas e conhecidas. “Durante cinco anos de minha vida trabalhei como sacoleira, levando as peças de casa em casa. No começo trabalhava apenas com roupas da moda fitness, mas com o passar do tempo as mulheres começaram a pedir roupas casuais e que estavam na moda, e foi quando descobri o amor pelo mercado da moda”, contou. Ana Kely começou a realizar cursos online para entender mais sobre a área e aliou a sua experiência com atendimento ao público ao sonho de abrir seu próprio negócio. “Sabemos que não é nada fácil se destacar em um mercado tão concorrido como o atual. Temos que conhecer muito bem nossos clientes e tentar ao máximo fidelizá-los, para que eles voltem outras vezes”, enfatiza. Priorizando o atendimento, a loja se estabilizou no mercado da moda. Uma das novidades e diferenciais da loja é o atendimento conhecido como Style Bag, um novo conceito de condicional personalizado e com estilo. “Iremos formar looks dentro das sacolas que irão para nossas clientes de acordo com cada estilo. É um condicional diferenciado que iremos iniciar em nossa loja”, explicou.

ANA KELY MODAS A loja oferece conforto e elegância em suas peças e trabalha com roupas moda casual, fitness e praia. São lindas peças de blusas, calças, camisas, vestidos, saias, bermudas e casacos, todas buscando atender a constante evolução das mulheres e o mundo da moda com suas últimas tendências. “Neste período que estamos vivendo

(pandemia do novo coronavírus), precisamos nos reinventar. Optamos por trazer também nesta coleção peças confortáveis e opções práticas para todas as atividades que estamos fazemos dentro de nossas próprias casas”, destaca a proprietária. Além do conforto e da qualidade, a loja preza por peças com preços acessíveis. “Estamos com preços ótimos nas peças, além de muitos descontos para nossas clientes”, acrescenta Ana Kely.

EDUCAÇÃO

EFOCCO LANÇA PLATAFORMA DIGITAL PARA RETOMADA DAS AULAS COM CURSOS PRESENCIAIS PARALISADOS EM DECORRÊNCIA DA PANDEMIA, ESCOLA DESENVOLVE MODELO DE ENSINO DIGITAL

Plataforma Efocco Play entrou no ar nesta semana para cerca de 400 alunos dos cursos técnicos da escola

Por: Elton Laud Fotograﬁa: Divulgação

pandemia do novo coronavírus (Covid-19) afetou muitas áreas por conta das medidas preventivas adotadas, inclusive a educação. Para não prejudicar alunos, diversas instituições de ensino têm buscado alternativas para a retomada das aulas. A Escola Efocco, em Lençóis Paulista, foi ainda mais além, lançando uma plataforma digital voltada à formação profissional: a Efocco Play, que entrou no ar nesta semana. Bruno Baleche, sócio da Efocco, conta que a expansão para o meio digital já estava nos planos, mas a pandemia adiantou a implantação. A plataforma foi desenvolvida em tempo recorde, graças ao auxílio da empresa SIS Tecnologia. As primeiras aulas à distância aconteceram na segunda-feira, dia 11, para os alunos dos cursos técnicos de Celulose e Papel, Enfermagem, Segurança do Trabalho e Química. Por meio da Efocco Play, cerca de 400 alunos retomaram as atividades paralisadas. Na plataforma eles têm acesso a au-

las gravadas e ao vivo, apostilas e materiais complementares, questionários sobre o conteúdo ministrado, além de suporte de tutores de todos os cursos, que ficam de prontidão para esclarecer dúvidas e reforçar assuntos importantes, inclusive em horários alternativos. “É um período de adaptação para alunos e professores. Trabalhamos para desenvolver algo bem interativo, mas leve ao mesmo tempo, principalmente para não consumir tanto os dados de navegação. A plataforma vai oferecer muitos recursos, mas começamos utilizando o mínimo possível para que todos possam se habituar a este novo modelo”, destaca Bruno. Ele também explica que a parte prática dos cursos continuará sendo ministrada de forma presencial. Para evitar aglomerações, as turmas serão divididas em pequenos grupos para executar as atividades necessárias nos laboratórios. Quem não tem acesso à internet também pode agendar horários individuais para utilizar

os computadores da escola para acompanhar as aulas. “A pandemia traz reflexos negativos para a economia, mas também vemos uma nova porta se abrindo. Com uma instituição de ensino presente no meio digital, podemos atingir outras regiões. Outro ponto positivo é que também conseguimos ter em nosso corpo docente profissionais que são referência no país, o que antes era impossível. É um enriquecimento ainda maior para a formação dos alunos”, finaliza.

SERVIÇO A Escola Efocco fica na Rua João Carneiro Geraldes, nº 600, no Jardim Ubirama, em Lençóis Paulista. Informações podem ser obtidas pelos telefones 3264-3000 e 99122-8897 (WhatsApp) ou pelo e-mail efocco@efocco.com.br. Para saber mais sobre as novidades da escola, acesse o site www.efocco.com.br ou a página no Facebook: www.facebook.com/escolaefocco.

ENTRE FATOS E NOTÍCIAS

CADA NÚMERO É UMA VIDA Priscila pegatin Jornalista da Revista O Comércio

Como todos sabem, há um tempo trabalhamos na Revista O Comércio e também no Jornal O Eco. Os dois veículos de comunicação, tradicionais na cidade, têm linhas editoriais um pouco diferentes. Aqui, por exemplo, gostamos de contar histórias, de trazer exemplos de pessoas e de profissionais, e de falar sobre novas empresas e empresários da cidade. Já lá é o famoso e puro jornalismo factual, aquele baseado no que acontece na cidade e região, desde política à economia, a polícia. Mas, em comum, os dois meios trabalham com credibilidade e com a mesma equipe de jornalistas, da qual faço parte. E no meio dessa pandemia, uma das minhas funções lá foi a de escrever semanalmente sobre os casos do novo coronavírus em Lençóis Paulista e mais 12 cidades da região. Alguns desses municípios já são velhos conhecidos nossos, como Macatuba, que sempre tem matéria por aqui; outros estão mais “longe”, como São Manuel, no qual fui poucas vezes, mesmo ficando tão perto. Mas o que quero falar é que a cada semana leio e escrevo sobre os números de vítimas do novo coronavírus na região, assim como no Brasil e às vezes até do mundo. São dados

de pessoas infectadas, de suspeitos, de casos negativos (ufa!) e (que bom!) números de pessoas que conseguiram se recuperar. Os primeiros dados vinham acompanhados de informações como o sexo e idade das pessoas – o que me fazia sentir mais próximo do caso. Afinal, quando aquele paciente de 61 anos foi diagnosticado lá em São Paulo, quem não pensou: putz,um homem de 61 anos, poderia ser o meu pai ou poderia ser meu vizinho! Só que nas últimas semanas as cidades aqui no interior – não todas! - optaram por não informar mais as características dos pacientes com a Covid-19. Por um lado concordo, pois cidade pequena já viu, logo, logo alguém descobre quem é e a privacidade da família deve ser preservada sempre que a mesma optar. Mas, por outro lado, fico com medo de o leitor transformar os números em apenas números, se esquecendo de quem está por trás deles, se esquecendo que poderia ser nosso amigo ou parente. Se pensarmos em nível nacional, antes a gente sabia que o paciente doente era aquele homem de 61 anos. Mas e hoje, quem são esses mais de 100 mil doentes e quem foram os mais de 10 mil mortos?! Homens, mulheres, homossexuais? Eles estavam seguindo as orientações da Organização Mundial da Saúde? O que será que eles passaram na vida ou o que mais gostariam de fazer? Por isso, os números que se lê em meio a essa pandemia, não são só números, nunca se esqueça disso, são pessoas, que poderiam ser você ou alguém da sua família. Cuide-se e se possível fique em casa!

COACHING: O TRAJETO ATÉ O EU

COACH EM LIDERANÇA: TER MEDO DO ESCURO OU CONVIVER COM ELE? Como andar pelo escuro quando não temos referência alguma, nem sequer um corrimão para nos apoiarmos, um feixe de luz para guiar-nos, ou um som para seguirmos? Indo um pouco mais além, como vamos seguir passos ou guiar outras pessoas se não podemos vê-los ou senti-los? Damos muito valor a pequenas coisas quando nos sentimos encurralados; nesta situação, bastaria um palito de fósforo na mão para tornarmos o medo e insegurança em esperança. Enfrentamos talvez a maior crise, que enfraquece não só a nossa saúde e economia, mas a nossa mente. Isso principalmente porque nós, humanos, temos a necessidade de referências, sendo elas boas ou ruins, mas que nos norteiem para seguirmos nosso caminho e mantermos a mente e vida mais “confortável”. O que mais notamos neste momento pandêmico é que nos sentimos aprisionados fisicamente e mentalmente em situações de convivência entre familiares, amigos e nosso trabalho. Estas situação nos faz sentirmos menos capazes de desenvolvermos qualquer nova ação, principalmente por

termos uma necessidade de sermos úteis, o que nos torna humanos. E nem sempre ser útil é sinônimo de recompensa financeira, mas sim a busca incessante do bem-estar, e para adquirirmos este estado e sermos mais úteis é preciso agirmos. Mas como agiremos em situações que nos sentimos no escuro sem apoio algum? É hora de reaprendermos a aprender, é preciso esvaziar nossas mentes do que sempre julgamos ser o caminho correto. Dando passos para trás, poderemos novamente aprendermos a conviver com o agora (conviver, do latim = ter convivência, estar íntimo). Não será fácil, mas sim necessário, recuarmos para nos adaptarmos e ficarmos mais “íntimos” deste novo modelo de vida e trabalho que nos cercará por um período incerto. Para isso, comece com você! Seja líder de suas novas ações, reveja sua programação diária, quais passos percorria e quais pode modificar. Uma meditação pode ajudá-lo a começar um dia mais leve. Acesse-as gratuitamente no YouTube para te ajudar. Procure retomar os estudos em doses homeopáticas para ser mais útil em suas atividades e com seus times profissionais. Pocure estar bem hidratado, alimentado e com sua reposição de sono! Por que não fazer polichinelos enquanto escuta ou assiste algo novo? O segredo de uma mente saldável é manter também o corpo saudável. Se as incertezas já estão aí, então por que não reaprendermos a acender a nossa própria luz para iluminar este período? Então? Ter medo do escuro ou aprender a conviver com ele?

BRUNO BALECHE CEO e Leader Coach

COMUNICAÇÃO E MARKETING

PLANTAR AGORA PARA COLHER DEPOIS Angelo Franchini Neto Jornalista, especialista em Marketing Digital e em Estratégias Competitivas: Comunicação, Inovação e Liderança

Em tempos de pandemia do novo coronavírus, a relação interpessoal (aquela, olho no olho) se tornou raridade. Com razão, é claro, já que não podemos nos dar ao “luxo” de ficarmos expostos e corrermos o risco de contrair essa doença tão temida. “Ah, mas em muitos casos a Covid-19 é assintomática”. Ok, pode ser que em você, caro leitor, o novo coronavírus não se manifeste de maneira agressiva. Mas em seu amigo, seu irmão, seus pais, o estrago pode ser maior. Em artigos anteriores, reforcei a minha opinião a respeito da situação que vivemos. Também lembrei que as fake news causam impacto na realidade e aterrorizam principalmente as pessoas menos instruídas, que não buscam informações em fontes confiáveis. Mas também deixei o meu posicionamento favorável ao isolamento social, para que possamos proteger as pessoas que estão nos grupos de risco. E esse isolamento social tem mudado a maneira com as pessoas se comunicam, se relacionam.

O WhatsApp, por exemplo, se tornou uma ferramenta ainda mais indispensável. O aplicativo foi criado lá atrás com o intuito de reduzir a distância entre as pessoas, o que em tempos de pandemia parece se tornar ainda mais difícil (e seria bem pior sem as redes sociais). E não é só o “zap zap” que vem conquistando mais espaço, não. Outros aplicativos, como o Zoom e o Microsoft Teams, voltados para reuniões profissionais, também começaram a ganhar o gosto da população em geral. Conversar com um ente querido, com o patrão, com o companheiro de trabalho... Tudo é possível na tela do celular, com as pontas dos dedos, ou em áudio e vídeo mesmo. E até aqueles que resistiam às novas tecnologias se renderam, já que não nos restam muitas opções. Idosos também se tornaram mais “tecnológicos”, cientes de que esta é a melhor saída para matar a saudade e, consequentemente, vencer a pandemia. A maneira como nos comunicamos muda diariamente, principalmente agora. E nós, como “mutantes”, devemos nos adaptar. É claro, não devemos esqueçamos e nem deixemos de lado aquela conversa interpessoal, caro leitor, pois nada substitui um abraço ou um beijo carinhoso. Mas neste momento, é melhor guardarmos este afeto para depois do que não o ter nunca mais. Por isso, neste momento de pandemia, vamos nos resguardar. São somente alguns meses de reclusão, que com certeza, vão trazer a todos nós a volta à normalidade.

Coronavírus

AUXÍLIO EMERGENCIAL PODERÁ DURAR MAIS QUE TRÊS MESES, DIZ SECRETÁRIO BENEFÍCIO PODERÁ SER MANTIDO OU REPLANEJADO GRADUALMENTE Por: Da Redação Fotografia: Agência Brasil

riado para aliviar a perda de renda da população afetada pela crise econômica gerada pela Covid-19, o auxílio emergencial de R$ 600 (R$ 1,2 mil para mães solteiras) poderá ser mantido após o fim da pandemia. A afirmação é do secretário especial de Produtividade, Emprego e Competitividade do Ministério da Economia, Carlos da Costa, que participou de transmissão ao vivo promovida pelo banco BTG Pactual. Segundo Costa, o governo discute se o auxílio emergencial e outras medidas de socorro deverão durar os três meses inicialmente planejados ou se deverão ser replanejado gradualmente, num processo de transição para um novo modelo econômico. “Não podemos virar a chave e desligar tudo de uma hora para outra”, disse, referindo-se à possibilidade de manutenção do benefício no segundo semestre deste ano. Na avaliação do secretário, o auxílio emergencial é “extremamente liberal”, nos moldes do Imposto de Renda negativo, em que pessoas abaixo de de-

terminado nível de renda recebem pagamentos suplementares do governo em vez de pagarem impostos. Caso o benefício permaneça, Costa disse que o governo terá de estudar uma forma de financiá-lo e de mantê-lo. Segundo ele, o governo pode replanejar o auxílio emergencial gradualmente, conforme as medidas de recuperação econômica ou as reformas estruturais prometidas pelo governo antes de a pandemia entrar em vigor. O secretário ressaltou que a equipe econômica não estuda somente a continuidade do auxílio emergencial, mas de outras ações tomadas pelo governo. “Talvez alguns programas tenham vindo para ficar”, disse. Ele, no entanto, não detalhou quais programas poderiam permanecer além do benefício de R$ 600. Costa indicou que medidas de apoio e de desoneração das empresas possam ser mantidas. Para ele, o “novo normal” da economia brasileira será um cenário com “menos ônus” sobre os empregadores.

FINANCIAMENTOS Em relação ao programa de ajuda para microempresas, o secretário disse que os financiamentos para o setor poderão ser destravados com a sanção da lei que permite a utilização do Fundo de Garantia de Operações (FGO), administrado pelo Banco do Brasil, para cobrir possíveis inadimplências nos empréstimos. Segundo Costa, o governo inje-

tará R$ 15 bilhões no FGO, aumentando o orçamento do fundo para até R$ 18 bilhões. Esse fundo cobrirá até 85% da perda que eventualmente deixar de ser paga às instituições financeiras que emprestarem às micro e pequenas empresas. Sobre as médias empresas, o secre-

tário disse que o governo pretende lançar o novo Fundo Garantidor para Investimentos (FGI) e ampliar o escopo do fundo, que passará a cobrir o calote não só de investimentos, mas de linhas de crédito de capital de giro. Segundo Costa, o governo pretende aportar R$ 20 bilhões no fundo.

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GINECO SEM NEURAS

A MAGIA, OS MEDOS E OS MISTÉRIOS DA MATERNIDADE Maio, mês das mães. Na Grécia antiga, havia comemorações em honra à deusa mãe, celebrando o início da primavera. Outros povos mantiveram o costume, de modos variáveis ao longo do tempo. No final do século 19, a data começou a ser elaborada como a conhecemos, nos EUA. A sociedade moderna acabou por modificar o foco da comemoração e, atualmente, o Dia das Mães é a segunda data do ano em que as pessoas mais consomem - perdendo apenas para o Natal. Muitos presentes, mas pouca presença. Resgatar a essência desse dia é muito importante; por isso vamos conversar um pouco sobre essa tarefa tão linda e tão difícil. Falar em “mãe” nos faz imaginar uma mulher madura, sábia, que cuida dos filhos, trabalha, dá conselhos e puxa orelha, cozinha tudo gostoso, resolve problemas de todos, e faz tudo isso sem descer do salto alto. De fato, isso é verdade! Que atire a primeira pedra quem nunca se encontrou em um dilema e pensou “vou falar com minha mãe”. Também é comum ouvirmos a famosa frase: “ter fi-

lhos é uma bênção, quando você pretende ser mãe?” E de fato isso também é verdade. Mas aí entra o outro lado da moeda... Ninguém lhe conta que ser mãe traz muitos percalços, desde o início da gravidez até as noites mal dormidas na adolescência dos filhos. Não é fácil sentir enjoo por meses, o peso da barriga crescendo, mudança de postura e equilíbrio, inchaço, oscilação de humor, organizar exames, materiais, móveis, eventos... E o parto?! Só de pensar, muitas mulheres já sentem as pernas bambas! Aí o bebê resolve nascer com a cara do pai! Amamentação. Sono interrompido. Cansaço, muito cansaço. Medo do fracasso. Medo de não dar conta, de não saber o que fazer. De não criar o filho tão bem quanto poderia - ou tão bem quanto sua própria mãe fez. Pensamentos tão comuns... Provavelmente até a sua mãe teve em algum momento. E está tudo bem. Não precisa ser a melhor mãe do mundo para ser mãe. Não precisa acertar tudo. Pelo contrário, haverá erros, todo mundo comete erros. Faça o seu melhor. Se tiver dificuldades, peça ajuda. Tire dúvidas com seu médico durante e após o pré-natal, converse com pessoas próximas. Você vai perceber que todas as mães passaram por isso. Vai ver o quanto merecem muito mais que um dia só para vocês! E que, apesar das dificuldades, pode ser um momento mágico e intenso na sua vida. Aproveite!

Feliz Aniversário! A Festolândia virou picadeiro para a festa de um ano do Théo. O evento foi no dia 8 de março. Os pais Silvio e Tatiane eram só alegria com o pequeno! Parabéns!

Octávio legramandi Ginecologista e Obstetra graduado e especialista pela Faculdade de Medicina de Botucatu - Unesp

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PSICOLOGIA EM FOCO BEM-ESTAR

EVITE O SEDENTARISMO ESTRESSE E PANDEMIA NA QUARENTENA Dr. Fábio LuizCovre Vicente Daniel Orsi Psicólogo Clínico e Personal trainer Neuropsicólogo

Todos estamos vivendo um muitas incertezas em Exercícios e qualidade de momento vida parade melhorar a saúde esfunção da pandemia Covid-19. Nós não tão sempre entre asda metas da maioria dasestávamos pessoas. Epreparaagora, dos as mudanças que a pandemia provocou em nossas vidas compara a pandemia, a situação ficou desafiadora. eaO imensa quantidade informações a que estamos problema é que,de muitas vezes, exercício e boaexpostos alimenpodem causarem repercussões importantes em nossa saúde mental. tação ficava segundo plano por conta da correria e dos Muitos são sentimentosno envolvidos um momento de obstáculos queosenfrentamos dia a diaem (trânsito, trabalho, grande tensão o queAgora, vivemos, mas talvez, oa desafio emoçãoéque estresses, entrecomo outros). na quarentena, famais se faz presente seja o medo. medo é umnamecanismo de zer exercício por vontade própriaO(em casa, rua sozinho, defesa importante para aindividual). sobrevivência humana e envolve vários em estúdios de forma processos biológicos que nos preparam para agir de47% situSegundo a OMS (Organização Mundial de diante Saúde), ações e eventosbrasileira potencialmente ameaçadora à nossa existência. da população não pratica exercícios físicos. O míOcorre em função do turbilhão informações e in-o nimo é de que, 150 minutos/semana. Assim,denosso país lidera certezas emsedentarismo que vivemos, na a intensidade do medo algumas ranking de América Latina e é oem 5º mais sepessoas se tornar crônica e ser geradora de uma grande dentário pode do mundo. quantidade níveisacontecer moderados, ele reduzciclo o nosO que nãoestresse. podemosEmdeixar é o chamado viso excesso desedentária. autoconfiança (quede emuma períodos difíceis cioso da vida Trata-se sequência de como evenotosdeque passar umaacontecendo pandemia pode ser perigoso) e tambémvennos acabam quando somos literalmente protege e nos preparadapara novas situações que a vida nos imcidos pela sedução inatividade e da preguiça. Quando dipõe. Graças estresse nos adaptamos aos desafios da vida. minuímos ouaointerrompemos nossa atividade física habitual,

Mas, em níveis crônicos, ele pode ser ofísico desencadeador de é inevitável que nosso condicionamento piore. A partir uma série de doenças, elas, transtornos mentais. daí, qualquer tarefa quedentre exija esforço físico, mesmo tarefas A pandemia impõe a todos mais um aumento de estresse laborais, começam a causar cansaçonoe nível a resposta, que eacaba sabemos queatéa maioria das pessoas é resiliente e não vai adosendo um mecanismo de defesa, é a chamada preecer mentalmente, no entanto, existemapessoas que fazem parte guiça. É como se nós passássemos evitar o desconforto do de um grupo de risco para desenvolver problemas emocionais. cansaço, diminuindo ainda mais a atividade física habitual. SãoPara elas:não pessoas que contraíram idosos, pessoas perdermos o foco ae doença, não deixarmos a saúdeque de já se durante encontravam em tratamento deorientações outras doenças crônicas, lado a quarentena, há três básicas para profissionais da área de saúde efísicas principalmente, pessoas que a melhor prática de atividades no momento: já se- Tenha encontravam emnoite umade condição de sofrimento emocional. uma boa sono: fortalece a saúde, reduz o Algumas podem ter experiências intensas estresse e a pessoas ansiedade, recuperando o corpo no póse traumátreino; ticas- durante pandemia e podem desenvolver tipo específico Aposte aem diversas modalidades: façaumtreinos de forde denominado Transtorno Estresse Pós-Traumático. ça,estresse aeróbicos, ioga, pilates, ballet,deluta. Sempre com orienAtação relação entre situações e transtornos menprofissional de formatraumáticas individual ou à distância. Lemtais é reconhecida há mais maisefetivos de 200quando anos. No decorrer bre-se: exercícios são também são desprase período, estudado o impacto de várias guerras (priticados comfoi prazer; meira e Segunda Guerra Mundial e os horrores do Ho- Não exagere nos volumes e intensidades! Exercícios inlocausto), bem como, umaa prejudicar série de edesastres naturais. tensos e volumosos tendem reduzir a imunidaAdesuperação de uma manter fase traumática nem sempre é fácil. – o que devemos em alta principalmente nos dias Segundo célebre provérbio, é preciso aprender a viatuais. Prefiraum atividades leves a moderadas; ver-como o instanteemais importante daévida fosse aqueTenhasemotivação responsabilidade: importante penle que você está vivendonos nomanter exato ativos momento, e as pessoas sarmos que precisamos nos exercícios paque mais contassem fossem as queou estão diante deAtividavocê. ra não ficarmos ansiosos, em pânico depressivos. Talvezalém aindadetenhamos dias difíceis pela frente,a no ende física, trazer felicidade, também favorece imunitanto, você opode como passar por esse momento. dade (tudo que escolher precisamos agora). Cuide de seu corpo,exercícios de sua mente de Tenha foco e inclua na suae principalmente agenda diária. Por seu isso,semelhante. não pare! Reinvente-se e adapte-se!

SAÚDE

CENTRO ONCOLÓGICO É TRANSFERIDO PARA CMU ATENDIMENTO REALIZADO PELA UNIMED OFERECE CONSULTAS E ACOMPANHAMENTO DE PACIENTES E FAMILIARES DOS USUÁRIOS

ara proporcionar mais conforto aos seus usuários, a Unimed Lençóis PauFotograﬁa: lista transferiu o CenDivulgação tro de Oncologia e Hematologia - que há quase 1 ano funcionava no Hospital Nossa Senhora da Piedade para as dependências do CMU (Centro Médico Unimed). “Estamos falando de um serviço de oncologia e hematologia, onde são realizadas consultas, encaminhamentos e acompanhamentos do paciente e de sua família. Trazer o Centro Oncológico para o CMU estava nos planos da diretoria da Unimed e faz parte da série de mudanças e avanços que planejamos e estamos executando em nossa cooperativa médica”, afirma o presidente da Unimed, Francisco Antonio Grillo. O Centro de Oncologia e Hematologia Unimed conta com espaço de mais de 200m2 organizados em recepção, consultório, sala de espera, sala de aplicação, posto de enfermagem, espaço de paramentação e banheiros. Tudo dentro das normas da vigilância sanitária. “Sabemos as dificuldades que os pacientes enfrentam

Por: Da Redação

Na foto, Valdirene Bueno, Bruna Sartorelli, Carolina Rondinelli, Rosely Borcat, Francisco Antonio Grillo, Beathriz Carnietto, Monique Souza, Ana Carolina da Silva e Fábio Gomes

ao realizarem o tratamento quimioterápico. Por isso montamos tudo com muito carinho e respeito aos nossos beneficiários. Nosso Centro não está entre os maiores da região, mas com certeza está entre os melhores”, ressalta o presidente da Unimed. EQUIPE QUALIFICADA Além dos investimentos financeiros na reforma do prédio e na compra de diversos equipamentos para receber o Centro de Oncologia e Hematologia no CMU, a Unimed também fez alto investimento na capacitação da equipe de atendimento. São três médicos, duas enfermeiras, dois farmacêuticos e uma secretária treinados para as rotinas de um centro de oncologia. O oncologista Fábio Gomes Pereira, que já atua no Centro de Oncologia e Hematologia Unimed há mais de 1 ano, segue como o médico responsável pela unidade. “Ao longo de minha carreira tive contato com grandes centros oncológicos co-

mo do hospital Sírio-Libanês e do hospital Israelita Albert Einstein. Foram esses centros que nos serviram como referência para a estruturação do Centro de Oncologia e Hematologia Unimed no CMU. Nosso objetivo é a construção de um Centro de excelência”, afirma. As médicas Ana Carolina da Silva e Beathriz Casado Vanzella Carnietto também se juntam ao oncologista Fábio no acompanhamento dos tratamentos quimioterápicos. As enfermeiras Monique Souza e Valdirene Bueno integram a equipe de apoio e serão as profissionais mais próximas dos beneficiários em tratamento oncológico. Os farmacêuticos Carolina Rondinelli e Adriano Estrela são os responsáveis pelos medicamentos usados no Centro. Bruna Sartorelli, funcionária da Unimed há 12 anos, cuida da recepção e acolhimento dos pacientes e da agenda de atendimentos. Em breve juntam-se à equipe uma psicóloga, uma nutricionista e uma educadora física. INVESTIMENTO CONTÍNUO Com o término das obras para transferência do Centro de Oncologia para o CMU, a diretoria da Unimed direciona seus esforços para a reforma e ampliação do Centro Cirúrgico. “A Unimed Lençóis Paulista vem crescendo muito. Recentemente instalamos um Pronto Atendimento em Macatuba e o Laboratório Unimed em Lençóis. Criamos o Centro de Atendimento ao Beneficiário, ampliamos a unidade da Farmácia Unimed em Lençóis, reformamos diversos quartos do CMU, adquirimos mais uma ambulância UTI zero quilômetro e construímos um novo estacionamento próximo ao CMU. Agora nosso foco é a modernização do nosso Centro Cirúrgico”, antecipa o presidente da Unimed.

CAPA

O DIVINO PRAZER DA maternidade MÃE DOS PEQUENOS LUCAS E IZABELA, ELIZANDRA APROVEITA A QUARENTENA PARA FICAR MAIS AO LADO DA FAMÍLIA; PARA ELA, CADA MOMENTO AO LADO DOS FILHOS É ÚNICO E INESQUECÍVEL Por: Angelo Franchini Neto Fotograﬁa: Cíntia Fotografias

“PARA MIM, SER MÃE É UMA MISSÃO QUE DEUS NOS DÁ PARA GUIAR E CONDUZIR A VIDA DE NOSSOS FILHOS PELO CAMINHO DO BEM”

er mãe, um dos maiores desafios que se poder dar a uma mulher. Ou, talvez, “o maior”. Em contrapartida, também é um dos maiores prazeres da vida. Ou, talvez, “o maior”. Prazer de estar grávida e de ver o filho nascer, crescer, se desenvolver, superar obstáculos, prosperar... Tudo isso é imensurável para uma mãe, que deixa de lado a sua alegria em prol da alegria de seus eternos e valiosos tesouros. E no mês em que se comemora o Dia das Mães, esses sentimentos ficam ainda mais aflorados e evidentes em cada um. Com a cirurgiã-dentista Elizandra Paccola Moretto de Almeida não é diferente. Com uma vida corrida e dedicada ao trabalho, ela tenta se desdobrar para estar sempre presente no dia a dia dos pequenos Lucas José Moretto de Almeida, que acaba de completar oito anos, e Izabela Moretto de Almeida, de seis anos. “A minha rotina é bem movimentada, já que divido as minhas semanas entre a USP (Universidade de São Paulo), em Bauru, e o meu consultório, aqui em Lençóis Paulista. Sem contar que, neste ano, comecei o doutorado com bioestimuladores de colágeno. Mas apesar de trabalhar bastante, preciso estar presente na vida dos meus filhos. Sempre marco os meus compromissos no consultório de acordo com as atividades das crianças, para que eu possa participar”. Tudo é possível graças ao marido André Lombardi de Almeida, que apoia Elizandra em tudo, e aos “anjos” Cassiane e Marta, que cuidam das crian-

ças enquanto a mãe está fora. A pandemia do novo coronavírus tem assustado a todos, isso é fato. Mas Elizandra consegue tirar algo positivo desta crise, já que ela consegue ficar mais tempo com a família. “A quarentena mudou bastante a minha rotina e, para a minha maternidade, esta situação está sendo positiva. As crianças têm aulas on-line (Lucas de manhã e Izabela à tarde) e precisam da minha ajuda, pois não sabem se virar sozinhas. Diante desta situação, tenho ficado com elas o dia todo e ido ao consultório após as 16h (Elizandra voltou a atender pacientes recentemente). É por isso que estou ficando muito mais com os meus filhos agora do que antes da quarentena. Eles estão adorando e eu não sabia que gostava tanto de ficar em casa”, conta, aos risos.

A ALEGRIA DA DESCOBERTA Elizandra se casou com André em 2008, quando tinha 26 anos. Pouco tempo depois resolveu que queria ser mãe. “Na época eu fazia mestrado e trabalhava com um projeto de pesquisa que envolvia ratos fumantes e hipertensos. Mesmo assim eu queria engravidar. Após dois anos de espera, tomei indutor de ovulação e acabei engravidando de gêmeos. Fiquei muito feliz, pois aguardava muito a chegada desse filho. Mas infelizmente perdi um dos bebês e ficou somente o Lucas”.

Não demorou muito para Elizandra ganhar o segundo presente. “Como eu pensava que tinha dificuldades para engravidar, não me preveni e logo tivemos outra surpresa”. Era Izabela que estava a caminho. “Foi neste momento que cheguei à conclusão de que a minha dificuldade em ter um filho era porque Deus estava me poupando, pois não seria bom estar grávida no momento em que eu trabalhava com a pesquisa. Aconteceu do jeito que tinha que acontecer”.

EXERCENDO A MATERNIDADE “O Lucas foi muito esperado e desejado. Quando veio a Izabela a alegria foi a mesma, até porque eu queria uma menina para ser a minha companheira. E ela realmente se tornou o que eu sempre desejei. Tudo o que eu faço ela quer fazer igual. E o Lucas é dessa forma com o pai”. É dessa forma que a orgulhosa Elizandra conta como foi a sensação de trazer os seus pequenos ao mundo. E Elizandra faz questão de participar ativamente de todas as atividades dos filhos: aulas de natação e inglês, reuniões escolares... E, é claro, aqueles momentos que ficam marcados na memória. “Todos os dias tanto o Lucas quanto a Izabela querem dormir comigo. Quando o sono bate, eles já me chamam para que eu vá na cama deles”, conta, visivelmente orgulho-

sa pela família que criou ao lado do marido. “Hoje e sempre tento ser o exemplo que a minha mãe foi para mim. Mesmo trabalhando bastante, ela conseguiu criar bem todos os seus filhos” Para a Capa de maio da Revista O Comércio, essas pequenas atitudes, esses meros detalhes, fazem parte de uma missão divina dada a ela e a todas as mães. “Existem tantas mulheres que têm o sonho de serem mães e não conseguem essa bênção. Por isso sou muito grata. Acredito que se não fossem as crianças, a nossa família não seria completa”. Para finalizar, Elizandra ainda deixa uma reflexão em tempos de pandemia do novo coronavírus. “Essa quarentena veio para mudar muitos valores e para que possamos nos conhecer melhor, repensar as nossas prioridades. Depois que a quarentena acabar e a nossa vida voltar ao normal, eu quero tentar fica mais em casa e remanejar a agenda do consultório. O Dia das Mães foi outro exemplo, pois não foi da maneira como muitos estão acostumados. Por fim, quero agradecer a Deus por passar esse momento junto com os meus filhos para poder aliviar com eles as tensões do dia a dia. Eles escutam coisas na televisão e têm medo, e o meu dever é filtrar essas informações, cuidar do psicológico de cada um”, completa a cirurgiã-dentista.

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BEM-ESTAR PSICOLOGIA EM FOCO

EVITE O SEDENTARISMO NA QUARENTENA ESTRESSE E PANDEMIA Daniel Orsi Dr. Fábio LuizCovre Vicente Personal Psicólogotrainer Clínico e Neuropsicólogo

Exercícios e qualidade de momento vida parade melhorar a saúde esTodos estamos vivendo um muitas incertezas em tão sempre entre asda metas da maioria dasestávamos pessoas. Epreparaagora, função da pandemia Covid-19. Nós não com a pandemia, a situação ficou desafiadora. dos para as mudanças que a pandemia provocou em nossas vidas problema é que, de muitas vezes, exercício e boaexpostos alimeneaO imensa quantidade informações a que estamos tação segundo plano por conta da correria e dos podemficava causarem repercussões importantes em nossa saúde mental. obstáculos queosenfrentamos dia a diaem (trânsito, trabalho, Muitos são sentimentosno envolvidos um momento de estresses, entrecomo outros). na quarentena, fagrande tensão o queAgora, vivemos, mas talvez, oa desafio emoçãoéque zer por vontade própriaO(em casa, rua sozinho, maisexercício se faz presente seja o medo. medo é umnamecanismo de em estúdios de forma defesa importante para aindividual). sobrevivência humana e envolve vários Segundo a OMS (Organização Mundial de diante Saúde), processos biológicos que nos preparam para agir de47% situda população não pratica exercícios físicos. O míações e eventosbrasileira potencialmente ameaçadora à nossa existência. nimo é de que, 150 minutos/semana. Assim,denosso país lidera Ocorre em função do turbilhão informações e in-o ranking América Latina e é oem 5º mais secertezas de emsedentarismo que vivemos, na a intensidade do medo algumas dentário do mundo. pessoas pode se tornar crônica e ser geradora de uma grande O que nãoestresse. podemosEmdeixar é o chamado viquantidade níveisacontecer moderados, ele reduzciclo o noscioso da vida Trata-se sequência de como evenso excesso desedentária. autoconfiança (quede emuma períodos difíceis tos acabam quando somos literalmente o deque passar umaacontecendo pandemia pode ser perigoso) e tambémvennos cidos pela sedução inatividade e da preguiça. Quando diprotege e nos preparadapara novas situações que a vida nos imminuímos nossa atividade física habitual, põe. Graçasouaointerrompemos estresse nos adaptamos aos desafios da vida.

éMas, inevitável que nosso condicionamento piore. A partir em níveis crônicos, ele pode ser ofísico desencadeador de daí, tarefa quedentre exija esforço físico, mesmo tarefas umaqualquer série de doenças, elas, transtornos mentais. laborais, começam a causar cansaçonoe nível a resposta, que A pandemia impõe a todos mais um aumento de estresse acaba sendo um mecanismo de defesa, é a chamada pree sabemos queatéa maioria das pessoas é resiliente e não vai adoguiça. É como se nós passássemos evitar o desconforto do ecer mentalmente, no entanto, existemapessoas que fazem parte cansaço, diminuindo ainda mais a atividade física habitual. de um grupo de risco para desenvolver problemas emocionais. perdermos o foco ae doença, não deixarmos a saúdeque de SãoPara elas:não pessoas que contraíram idosos, pessoas lado a quarentena, há três básicas para já se durante encontravam em tratamento deorientações outras doenças crônicas, aprofissionais melhor prática de atividades no momento: da área de saúde efísicas principalmente, pessoas que uma boa sono: fortalece a saúde, reduz o já se- Tenha encontravam emnoite umade condição de sofrimento emocional. estresse e a pessoas ansiedade, recuperando o corpo no póse traumátreino; Algumas podem ter experiências intensas Aposte aem diversas modalidades: façaumtreinos de forticas- durante pandemia e podem desenvolver tipo específico ça, aeróbicos, ioga, pilates, ballet,deluta. Sempre com oriende estresse denominado Transtorno Estresse Pós-Traumático. tação profissional de formatraumáticas individual ou à distância. LemA relação entre situações e transtornos menbre-se: exercícios são também são despratais é reconhecida há mais maisefetivos de 200quando anos. No decorrer ticados comfoi prazer; se período, estudado o impacto de várias guerras (pri- Não exagere nos volumes e intensidades! Exercícios inmeira e Segunda Guerra Mundial e os horrores do Hotensos e volumosos tendem reduzir a imunidalocausto), bem como, umaa prejudicar série de edesastres naturais. de – o que devemos em alta principalmente nos dias A superação de uma manter fase traumática nem sempre é fácil. atuais. Prefiraum atividades leves a moderadas; Segundo célebre provérbio, é preciso aprender a viTenhasemotivação responsabilidade: importante penver-como o instanteemais importante daévida fosse aquesarmos que precisamos nos exercícios pale que você está vivendonos nomanter exato ativos momento, e as pessoas ra ficarmos ansiosos, em pânico depressivos. quenão mais contassem fossem as queou estão diante deAtividavocê. de física, trazer felicidade, também favorece imuniTalvezalém aindadetenhamos dias difíceis pela frente,a no endade que escolher precisamos agora). tanto,(tudo você opode como passar por esse momento. Tenha e inclua na suae principalmente agenda diária. Por Cuide foco de seu corpo,exercícios de sua mente de isso, não pare! Reinvente-se e adapte-se! seu semelhante.

SEXUALIDADE O meu filho de 18 anos ainda é virgem (pelo menos é isso o que ele sempre conversa com o pai). É normal? R.B.N., 38 anos Vale entender que a atividade sexual começa muito antes de levar alguém para a cama, e tem a ver com a vida de um modo geral. Então, é possível que seu filho tenha enroscado em alguma questão que antecede a prática sexual ou também pode necessitar de mais tempo para se experimentar sexualmente com alguém. É comum os jovenzinhos passarem muito tempo se debatendo com as virgindades. A preocupação com o beijo os leva a treinarem até em laranjas antes que consigam vencer a vergonha do possível fracasso. Outros se dão bem logo de saída. Para os mais tímidos, é comum acontecer grandes períodos de seca. A sensação de ser o último da fila e não ter absolutamente nada para trocar quando o assunto é sexo realmente é perturbador. O medo da rejeição geralmente permeia essa questão, mas também pode ser outro motivo. Deixá-lo desabafar é importante. Com o tempo, caso ele manifeste tristeza em demasia, baixa autoestima ou outras dificuldades, busque ajuda com um psicoterapeuta. Minha filha começou a namorar e desconfio que está transando com o namorado. Devo ir ao ginecologista com ela ou será melhor deixá-la ir sozinha? Não quero ser invasiva. O.L.J., 47 anos Conversar é uma coisa, querer saber tudo é outra. Lembro-me de uma garota de 16 anos que chegou a pedir aos pais que a levassem ao ginecologista, pois não sabia qual

DRA. SALETE RESPONDE O PAPEL DOS PAIS NA EDUCAÇÃO SEXUAL DOS FILHOS anticoncepcional seria melhor para ela. No ano seguinte já estava com um filho nos braços. Eles ignoraram seu pedido. Imagine dar um carro ao filho sem proporcionar as aulas de direção. Por mais que os jovens leiam e busquem informações em muitas fontes, o apoio para uma nova fase é importante. Uma vida sexualmente ativa pode ser prazerosa e sem riscos somente quando se aprende a cuidar da saúde sexual e a evitar uma gravidez indesejada. Muitos jovens passam por experiências traumáticas que poderiam ter sido evitadas com uma boa preparação. Ir ao ginecologista para receber orientações, tirar dúvidas sobre a escolha do método anticoncepcional mais indicado, o uso de preservativos, entre outras questões é fundamental. Coloque-se à disposição de sua filha para acompanha-la e diga que ficará na

recepção para que tenha mais privacidade com o médico. E verifique se tem um médico ou médica de preferência.

Vazou na internet um vídeo da minha ﬁlha de 20 anos transando com o namorado. O que devo fazer? A.M.F., 42 anos O apoio incondicional é o principal a ser feito, assim como a busca de ajuda profissional para acionar e responsabilizar os criminosos. O compartilhamento de fotos e vídeos íntimos pelo celular, sem autorização, é uma prática que vem ganhando força em aplicativos e redes sociais. Nos últimos anos, o número de meninas e mulheres que denunciaram casos de sexting, termo em inglês usado para esse tipo de prática, cresceu 120% no Brasil. Tudo começa com a insistência do homem. Ele desafia ou pede uma prova de confiança e de amor à mulher. Nós, mulheres, não estamos orientando bem as novas gerações de mulheres. O fato das redes sociais estarem dentro das nossas casas, dos nossos quartos e em nossas camas requer que aprendamos a lidar e a conviver com uma câmera cujo alcance é ilimitado. Tudo começa com o “sim, faço”. Após o desastre, a vítima geralmente apresenta pensamentos suicidas e necessita de muito apoio para reaver sua vida. É comum até mudar de cidade e de emprego. Um corte profundo que marca todos os vínculos e, muitas vezes, compromete até os futuros relacionamentos. A quem você confiaria a própria vida?

Davi conta 5 Como é bom relembrar o aniversário do Davi! No último dia 19 de fevereiro, ele comemorou seus 5 anos na Kolore, em Bauru, ao lado dos pais, Aline e Marcelo, da família e dos amigos. Felicidades, Davi!

Feliz Aniversário! A Festolândia virou picadeiro para a festa de um ano do Théo. O evento foi no dia 8 de março. Os pais Silvio e Tatiane eram só alegria com o pequeno! Parabéns!

On-line> A Secretaria de Cultura de Lençóis Paulista está realizando transmissões ao vivo com aulas ministradas pelos monitores da pasta, nas áreas de música, artes visuais e dança, no projeto Aula em Casa. As transmissões ocorrem na página do Facebook da Secretaria, de segunda a sexta-feira, no período da manhã.

Nomeado> O presidente do Conselho Técnico do Comitê Gestor da Bacia Hidrográfica do Rio Lençóis e Coordenador de Recursos Hídricos do SAAE, Sidney Aguiar, foi nomeado para assumir a Coordenação Adjunta Regional de Proteção e Defesa Civil do Interior 7.

Parabéns!> Quem completa mais um ano de vida neste mês, no dia 22, é a poderosa Maria Passini. A você, Maria, desejamos tudo do bom e do melhor. Que todos os seus sonhos se realizem e que o futuro a reserve muita prosperidade e saúde.

Qualidade> Há 33 anos, a Center Pneus Multimarcas oferece os melhores produtos e serviços com preços justos e qualidade. Oferecendo profissionalismo e atendimento qualificado e personalizado a toda a região, o centro automotivo especializado está localizado na Rua Rio Grande do Sul, nº 335, no Jardim Cruzeiro, em Lençóis Paulista. Para mais informações, entre em contato pelo telefone 3263-1294.

Enxergando o futuro> Com uma equipe de profissionais capacitados, a Ótica Guarany se destaca por ser uma empresa que investe em seus clientes, contemplando as necessidades de saúde visual, estética e o conforto, além de ser referência em atendimento. Com serviços presencial, online e de entrega, em Lençóis Paulista, a loja está localizada na Rua Quinze de Novembro, nº 511, no Centro. Os telefones para contato são 3263-2873 e 99897-2873.

08 32

Apagando velinhas> No

ACONTECE

Doação> A empresa ACS

INICIATIVA É UMA REDE DE PROTEÇÃO, UMA MEDIDA PARA PROTEGER AS PESSOAS DA COVID-19

CORONAVÍRUS

FACEBOOK ANUNCIA EXCLUSÃO DE MAIS DE 50 MILHÕES DE POSTAGENS FALSAS A

rede social Facebook publicou relatório sobre as ações tomadas para prevenir a disseminação de conteúdos falsos ou duvidosos na internet. Segundo o Relatório de Aplicação dos Padrões da Comunidade, cerca de 50 milhões de postagens relacionadas ao novo coronavírus, publicadas tanto no Facebook quanto no Instagram, foram consideradas incompatíveis com as políticas da empresa. “Passamos os últimos anos construindo ferramentas, equipes e tecnologias para ajudar a proteger as eleições de interferências, evitar a disseminação de desinformação em nossos aplicativos e manter as pessoas protegidas de conteúdos nocivos”, afirma o vice-presidente de Integridade do Facebook, Guy Rosen, em comunicado.

CONTEÚDOS ERAM RELATIVOS AO CORONAVÍRUS E FORAM CONSIDERADOS NOCIVOS

O relatório do Facebook diz também que a maior parte do trabalho de filtragem de conteúdo é feito por algoritmos de inteligência artificial que identificam conteúdos abusivos com expressões de discurso de ódio, nudez adulta e atividades sexuais, violência e conteúdo explícito, bullying e assédio. Apenas uma parte da filtragem é reavaliada por revisores de conteúdo, enquanto a maior parte é excluída automaticamente. “Trabalhamos com mais de 60 organizações de verificação de fatos que revisam e classificam conteúdos em mais de 50 idiomas ao redor do mundo. No mês passado, continuamos a expandir nosso programa para adicionar mais parceiros e idiomas. Desde o início de março, adi-

cionamos oito novos parceiros e expandimos nossa cobertura para mais de uma dúzia de novos países”, revela Rosen. As postagens removidas que continham desinformação sobre o novo coronavírus foram avaliadas com base em 7.500 artigos científicos usados para comparar fatos entre os textos publicados nas redes sociais e o entendimento médico-científico atual sobre a doença. O levantamento também marca a primeira vez que o Facebook e Instagram divulgam informações sobre apelações feitas por usuários de ambas as plataformas. De janeiro a março de 2020, das 2,3 milhões de postagens excluídas por violação dos termos de uso, 613 mil foram restauradas após análise de avaliadores.

ACONTECE

UNIMED DOA 1,7 TONELADAS DE ALIMENTOS ENTIDADE VAI DISTRIBUIR TAMBÉM 400 PROTETORES FACIAIS PARA OS PROFISSIONAIS DE SAÚDE DE LENÇÓIS PAULISTA, MACATUBA, AREIÓPOLIS E BOREBI

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expediente

áries> Não é um bom momento para

DIRETOR GERALcomeçar nada, apenas finalizar ou dar Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br]

andamento ao que foi iniciado. COMERCIAL 21/03DEPARTAMENTO a 20/04 Regina Mello // Taísa Mello

Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

touro> Uma mudança no ambiente REDAÇÃO familiar pode Angelo Franchini Neto [MTBocorrer. 66.026/SP]Se estiver Elton Laud [MTBna 79.994/SP] envolvido compra de um imóvel, a Flávia Placideli [MTB 81.365/SP] dá um passo à frente. Priscilanegociação Pegatin [MTB 62.160/SP]

DIFERENTE 21/04 a 20/05

DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Rodrigues // ganha Wanderley Placideli gêmeos> A Juraci comunicação força e CIRCULAÇÃO Lençóis e Macatuba tornaPaulista o período ótimo para fazer alguns facebook

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câncer>youtube Espere alguns dias e essa energia youtube.com/revistaocomerciooficial diminui até terminar definitivamente. Duas twitter semanas são suficientes. twitter.com/revocomercio

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mas você sabe que não deve.

22/07A aREVISTA 22/08 O COMÉRCIO é uma publicação de BCM Publicidade LTDA ME. // CNPJ: 10.744.028/0001-97

JORNALISTA RESPONSÁVEL

s c o ó r UM MÊS DAS MÃES

EDITORIAL

Esse é, talvez, o mês mais aguardado por muitos brasileiros. Comerciantes, filhos, mães... Todos aguardam, ansiosamente, o Dia das Mães. Para os comerciantes, um momento ímpar para vender os seus produtos (já que é uma das datas que mais movimentam o varejo); para os filhos, a oportunidade de presentear as “mulheres de suas vidas”; para as mães, a possibilidade de reunir todos “debaixo de suas asas”. Mas, infelizmente, tudovirgem> isso ficou de lado nestepoucos ano de 2020. O período, que dura A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) dias, pode estar relacionado com a não deixou aquele almoço em família acontecer; de também ceicontinuidade do planejamento um fou23/08 o direito de um abraço carinhoso, um beijo emoprojeto de trabalho. a 22/09 cionado; mudou a maneira do comerciante vender os seus produtos e também reduziu a expectativa de venda, o que se concretizou. Segundo dados do Boa Vista, libra> É um momento bastante as vendaspropício do comércio nacional para para rever sua autoestimao Dia das Mães recuaram 41%e em 2020,que na envolvem comparação questões sua com 2019. No ano passado,maneira o resultado havia sido positivo em 1,7%. de amar e ser amado. 23/09 a 22/10 É o pior resultado desde 2008. Nesse período, a maior

escorpião> O período está relacionado com uma revisão e queda havia reavaliação de escolhas feitas esido que de 4,6% em 2016. envolvem diretamente sua carreira. LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA Maio de 2020 » Ano 10 » Edição Nº 178

23/10 a 21/11

É fato que todos nós ainda estamos entendendosituações o que estamos vivensagitário> Algumas do. Como devemos nos inesperadas podem surgir e obrigáportar Como será lo a rever sua filosofia de vida.agora? No o futuro? Tudo é uma inELIZANDRA entanto, dá-se um passo à frente. 22/11 a 21/12 cógnita. A única certeza é TO RET MO que o isolamento social é capricórnio> Nãoa émelhor um bomforma de evitar a transmissão do novo coronavírus, menos até a momento para envolver-sepelo em novos criação de umainvestimentos vacina visando a prevenção ou de um ou pedir empréstimos. medicamento eficaz para o combate ao vírus. EnquanFique atento a imprevistos. 22/12 a 20/01 to isso, infelizmente, vamos ter que conviver com mudanças de rotina e também de comportamento. Se existe algoaquário> positivo em tudo isso, com certeza, é O período é ótimo a possibilidade de ficar mais tempo em casa com quem para dar andamento a acordos compartilhamos o nosso dia a dia (um e negociações que envolvem pai, uma mãe, o esposo,parcerias a esposa, os filhos,comerciais. ou quem quer que seja). e sociedades 21/01 a 19/02 Também lembramos o quanto amamos os nossos amigos e entes queridos que estão distantes de nós neste momento. São lições que a pandemia nos deu e que peixes> Se for bomlições momento vamos levar para o resto decasado, nossasé um vidas; estas para rever algumas dificuldades que que farão de nós pessoas melhores daqui paravocês frente, enfrentando háOu alguns mais prevenidasvêm e cuidadosas. pelomeses. menos deveria 20/02 a 20/03 ser desta forma. Uma boa leitura a todos. »FORMAÇÃO PROFISSIONAL EM MEIO À PANDEMIA, EFOCCO INOVA COM PLATAFORMA DIGITAL

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NOVA ESTAÇÃO TRAZ PEÇAS QUE VÃO FAZER A SUA CABEÇA

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BRACELL INVESTE NA PREVENÇÃO À COVID-19

ELA EXERCE A MATERNIDADE SOBRE O ALICERCE DO AMOR, DO CARINHO E DA DEDICAÇÃO

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CORONAVÍRUS

CORONAVÍRUS SEM FAKE NEWS Por: Da Redação Fotograﬁa: Divulgação

EQUIPE TÉCNICA DA SECRETARIA DA SAÚDE DO ESTADO DE SÃO PAULO ESCLARECE INFORMAÇÕES FALSAS DIVULGADAS NAS REDES SOCIAIS OU POR APLICATIVOS DE MENSAGEM

Governo de São Paulo, por meio das Secretarias de Estado da Saúde e da Comunicação, tem atuado também no combate à desinformação sobre o novo coronavírus. A fim de orientar a população sobre quais ações adotar no dia a dia, Governo tem usado seus canais oficiais de comunicação para divulgar informações corretas e para desmentir notícias falsas a respeito do novo coronavírus e da Covid-19, nome da doença causada por ele. Abaixo, veja mais três informações verificadas pela equipe técnica da Secretaria da Saúde.

1. É FALSO QUE DETRAN E POLÍCIA MILITAR VÃO MULTAR MOTORISTA QUE DIRIGIR SEM MÁSCARA Circulou em diversos estados uma mensagem com um alerta enganoso sobre multas a motoristas dirigindo sem máscara de proteção facial. Os órgãos oficiais responsáveis pela fiscalização das regras de trânsito desmentiram o conteúdo dessa mensagem. Em nota oficial e em suas redes sociais, o Denatran (Departamento Nacional de Trânsito) desmentiu o conteúdo e afirmou que não existe previsão legal para multa ou perda de pontos nessas circunstâncias. A nota ressalta ainda que não há regulamentação do Denatran nem deliberação do Contran (Conselho Nacional de Trânsito) a esse respeito. Em diversos cidades e estados, a

exemplo de São Paulo, há determinação para uso de máscaras caseiras em espaços públicos (como mercados e farmácias) e dentro de transporte coletivo (o que inclui táxis e motoristas de aplicativo). Mas as regras ou recomendações referem-se ao uso das peças na rua e ambientes coletivos, não dentro de veículos particulares. No caso específico dessa mensagem, chamam a atenção os erros grosseiros de português e a falta de citação de uma fonte oficial sobre aquele conteúdo. Erros e omissões desse tipo servem de alerta para desconfiar da veracidade da mensagem.

2. É FALSO QUE INGERIR ALIMENTOS ALCALINOS EVITA A COVID-19 Mensagem compartilhada em aplicativos de conversa sugere uma relação de alimentos que ajudaria a combater o vírus no organismo humano. Além de errar os valores do pH atribuídos aos alimentos, a mensagem traz informações equivocadas e sem qualquer embasamento médico ou científico. O pH, ou potencial hidrogeniônico, indica, numa escala de zero a 14, o grau de acidez, neutralidade ou alcalinidade nas substâncias. Quanto mais próxima de zero, mais ácido; quanto mais perto de 14, mais alcalina; e próximo de 7 indica neutralidade. O pH de um alimento não é capaz de mudar as condições necessárias pa-

ra o vírus se propagar dentro do organismo humano. Ter uma alimentação saudável é importante em qualquer circunstância. Mas não existe, até o momento, remédio, vacina ou alimento específico que tenha eficácia comprovada para prevenir ou combater a infecção pelo novo coronavírus. A recomendação continua sendo higienizar as mãos com frequência, evitar aglomerações e uso de máscara facial quando sair de casa.

3. É FALSO QUE ÁGUA TÔNICA SIRVA PARA TRATAR A COVID-19 Circulou em redes sociais e por celular um vídeo em que uma mulher diz que ingerir água tônica ajuda a tratar a doença provocada pelo novo coronavírus. O vídeo, no entanto, faz associação equivocada com substância presente na bebida e em um dos remédios usado, em alguns casos, no tratamento da doença. A mensagem confunde a nomenclatura de substâncias, mas os compostos são diferentes, sem qualquer relação entre si. Até uma fabricante desse tipo de bebida criou uma página especial em seu site para esclarecer a informação e deixar claro que água tônica não contém em sua composição a substância usada no medicamento. Vale lembrar que ainda não há substâncias nem remédios específicos com eficácia comprovada para tratar a Covid-19, até este momento.