Revista FelizCidade #47 by Revista FelizCidade

PRA VOCÊ

ISSN 1983760-7

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Quem Somos

Única revista semanal da Região Metropolitana do Vale do Paraíba e Litoral Norte. Tem como objetivo veicular matérias das mais diversas que informe, sensibilize e traga satisfação aos leitores, especialmente os de nossa região. Nossa preocupação maior é a de levar boas notícias, qualidade editorial e excelência quanto a forma, linguagem e conteúdo.

Conselho Gestor

Carlito Paes - Erich Prates - José Luiz Ovando Lázaro Carvalho – Marcos Madaleno

Editores

Erich Prates - Mariana Madaleno

Coordenação Executiva Erich Prates

Transferências Mariana Madaleno faz parte da equipe editorial da Revista Felizcidade, conecte-se com ela

Jornalista Responsável

Talyta Grandchamp – MTB 57.760

Revisores

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Aline Costa e Viviane Godoy

Direção de Arte Felipe Cavalcanti

Projeto Gráfico

Allan Marcel - Erich Prates

Designers

Lucas Anacleto - Júlio César Silva - Wagner Bonfim

Fotos

Acervo de fotografia Felizcidade

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Informações

(12) 3941-4108 - contato@felizcidade.net Rua Euclides Miragaia, 548 - Centro – CEP: 12245-820 São José dos Campos - SP A Revista FelizCidade é uma publicação semanal da Editora Inspire em parceria com a PIB em São José dos Campos. As publicidades contidas nesta edição são de única e exclusiva responsabilidade dos anunciantes, não cabendo a Editora Inspire qualquer obrigação de responder sobre o conteúdo e veracidade de tais peças. Fica também a critério da Editora Inspire selecionar as propagandas que serão veiculadas. O conteúdo e informações contidos nas matérias e artigos assinados são de responsabilidade exclusiva dos articulistas.

Circulação

Caçapava, Caraguatatuba, Jacareí, Jambeiro, Paraibuna, São José dos Campos e Taubaté

Impressão

Allcor Gráfica

Distribuição

3.500 exemplares Proibida a reprodução total ou parcial sem autorização prévia. Para solicitar autorização envie e-mail para revista@felizcidade.net

Auditagem __________________________________________________

Diretor Executivo João Carlos Púpio

Diretor Comercial Márcio Keske

Diretora de Redação

Mariana Ceruks Madaleno

Coordenação Editorial Viviane Godoy

Informações

amosa nos Estados Unidos como a data dos maiores descontos do ano, a “Black Friday” tem ganhado espaço no Brasil. Tradicionalmente, as lojas gringas despencam os preços um dia após a noite de Ação de Graças, abrindo a temporada de compras de fim de ano. Aqui no Brasil, apesar dos preços não tão camaradas, a “Sexta-Feira Negra” é a nova estratégia de diferentes tipos de lojas para abocanhar os décimos-terceiros dos brasileiros. E não se esqueça, é claro, de todas as promoções imperdíveis do Natal. Com mais crédito disponível e o descuido das finanças, muitos brasileiros já começarão 2013 no vermelho. A renda adicional de dezembro, que poderia sanar dívidas ou ser aplicada em investimentos, acaba indo para o lixo, junto com o velho calendário. Recomendo a leitura de nossa matéria de capa, antes de sair às compras do final do ano com o cartão de crédito em mãos. Nela, abordamos princípios para uma vida financeira saudável e equilibrada, bem como passos para vencer as dívidas e retomar o controle da vida financeira. Mais do que cifrões na conta, uma vida financeira equilibrada contém doses de gratidão, generosidade, disciplina e domínio próprio. Marcelo Almeida, nosso entrevistado da semana, complementa estes dados com dicas práticas de decisões na vida financeira e profissional. Em nossa editoria Conteúdo, abordaremos outro tipo de transferência. Não a monetária, mas a de fé, boa vontade e esperança. Veja como o Brasil tem investido esforços no Velho Continente – a Europa – para a plantação de comunidades de fé. Antes o berço de movimentos missionários, hoje a Europa é alvo desse mesmo tipo de ação, que busca renovar a visão sobre o cristianismo; não como um movimento histórico e morto em catedrais e monumentos, mas como uma igreja viva e atuante, que faz a diferença em sua comunidade. Se anúncios de “Black Fridays” enchem seus olhos por onde passa, lembre-se também da “Ação de Graças”. Seu apelo comercial é menor, e por isso mesmo, não o veremos infiltrados em nossa cultura com tanta facilidade. Mas, afinal, é o reconhecimento das coisas boas que lhe foram creditadas. E isso também, pode e deve ser transferido. Aproveite!

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DIZ AÍ expressão e atitude

Pense nisso!

“Instigante o ‘Pense Bem’ dessa semana. O Pr. Carlito escreveu de forma tão empolgante e com uma riqueza de detalhes - não só bíblico, mas também político, que não dá para não pensar em visitar Israel. Porém, mais que a vontade de ir á Israel é a vontade e a curiosidade de explorar a Bíblia, orar por aquela nação e tentar viver o que essa caravana viveu lá! Belo texto inspirador!” Regina Lucia Godoy Insfran

Carreira

“Minha careira é ótima, aconselho a muitos que não se decidiram ainda optar pela Educação Física”. Di Petti

Queremos sua participação no conteúdo da revista FelizCidade. Envie suas sugestões de matérias e faça parte da revista.Você pode estar na proxima edição.

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NESTA EDIÇÃO

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Quem? Marcelo Almeida Humm Gastronomia amazonense Eles Para quê ter nome? Reflita Pote rachado Família Igreja e pais: uma boa parceria Estar bem Exercite o cérebro Cabide Não seja vítima da moda - parte II

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Vida em comum Festa da multiplicação Conteúdo Brasileiros despertam a fé europeia Onde Ubatuba para todos os gostos

CAPA

administre seu dinheiro

Etc Notícias da região Trajetória Trilhando a vida profissional Radar Notícias da PIB Pense Bem Por que eu devo orar por Israel? felizcidade.net | 5

QUEM vida que faz a diferença

• Texto Talyta Grandchamp

Com o controle das finanças nas mãos

arcelo Almeida é formado em economia pela FMU - SP, com mais de 15 anos de experiência no mercado financeiro. O empresário que começou a vida profissional no ramo de alimentação, descobriu que a afinidade e a facilidade em lidar com as finanças poderia ser um ótimo caminho para sua carreira. Casado e pai de duas filhas, o empresário trabalha hoje para ajudar as pessoas a encontrarem o equilíbrio entre ter dinheiro e não ser um servo dele. De onde vem essa afinidade com as finanças? Meu primeiro contato foi em uma empresa de consultoria e auditoria em São Paulo. Lá, tive um bom gestor/professor, servo de Deus, que me incentivou bastante. Como decidiu sua carreira? Influência de um economista, filho de um pastor. Na época, ele era alto executivo de um banco de investimentos. Num jantar em sua casa, pudemos conversar sobre a profissão e as variedades de atuação. Houve alguma influência dos pais nessa escolha? Sempre tive apoio dos meus pais, mas não cheguei a ser influenciado diretamente por eles na minha escolha. Como você analisa o relacionamento do brasileiro hoje com o dinheiro? Não podemos generalizar, existem muitas pessoas maduras financeiramente que sabem lidar com o dinheiro, fazendo-o trabalhar a seu favor. Mas é verdade que a grande massa da população não tem um “relacionamento” muito amigável com o dinheiro, haja vista o aumento da inadimplência. É a era do consumismo e do imediatismo. Os jovens são os que mais sofrem nesse aprendizado? Acredito que sim. São facilmente influenciados ao consumo pela mídia e pelo convívio com outros jovens e, assim, acabam por contrair dívidas. A educação financeira pode mudar isso.

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Ela deve começar dentro de casa, através do exemplo dos pais. Há também um decreto federal que instituiu a inclusão da educação financeira no currículo das escolas públicas, falando sobre orçamento doméstico, poupança, aposentadoria e outros cuidados. A geração de agora está mais preocupada com o dinheiro? Sim, e a cada nova geração isso ficará mais forte. Mas acho também que há uma preocupação grande com a profissão/ carreira para garantir um bom emprego, estabilidade, segurança e status. Qual a melhor forma de planejar, sem virar um neurótico? Todo planejamento envolve um objetivo. Seja um curso, casamento, compra de um imóvel, sustento/amparo de familiares ou aposentadoria. Depois se deve traçar um plano de investimento direcionado ao seu objetivo com prazos factíveis. Por último, a pessoa deve ter disciplina na execução. Na hora de pagar as contas, qual o melhor jeito: cartão de crédito, cheque, débito ou dinheiro? Pagar a vista (dinheiro/débito) e com desconto sem dúvida é a melhor opção. O grande risco de pagar com cheque pré-datado e cartão de crédito é o risco de não ter recurso para cobrir o cheque ou pagar a fatura do cartão. Como passar por situações financeiras inesperadas? Situações inesperadas podem acontecer com qualquer pessoa. A melhor forma é a prevenção, criando reserva financeira para esses momentos. Agora, se não tem reserva financeira, o melhor é analisar o orçamento (ganhos e gastos) detalhadamente, buscando efetivamente reduzir os gastos. Qual a melhor forma de ter um futuro seguro? Primeiro, seja fiel a Deus nos dízimos e generoso nas ofertas (Malaquias 3.10). Segundo, trabalhe e poupe, trabalhe e poupe, trabalhe e poupe. Não tem outro jeito.

“A educação financeira deve começar dentro de casa, através do exemplo dos pais”.

As ações são um bom caminho? São para os investidores que aceitam correr mais risco. É mais apropriado como diversificação de investimento, assim, não é para investir tudo nessa modalidade. E deve ser visto como investimento de longo prazo para obtenção de lucro. Qual conselho você dá para quem inicia agora o relacionamento com o dinheiro? Existe um dito popular: “Dinheiro não aguenta desaforo”. Assim, seja criterioso ao usá-lo, mas não avarento. Tenha a disciplina de poupar, mas sem neurose.

“Primeiramente, seja fiel a Deus”.

Qual amelhor solução para pagar dívidas? Antes de “pagar” as dívidas, entenda a “causa” das dívidas. Se não houver mudança de hábito, a situação não vai mudar. Analise suas dívidas e as priorize da mais crítica para a menos crítica. Organize seu orçamento e tente reduzir os gastos. Por último, negocie com seus credores. Se tiver que abrir mão de algum bem, como, por exemplo, de um carro, para quitar suas dívidas, faça. É melhor comprar ou alugar um imóvel? Comprar! As taxas de financiamento imobiliário estão muito atrativas. Aluguel é bom pra quem recebe! felizcidade.net | 7

Hummm bom apetite

• Texto Chef Marco Antonio

A Culinária Amazonense

estado do Amazonas faz parte da maior bacia hidrográfica do mundo e possui mais de duas mil espécies de peixes. Não é a toa que o amazonense valorize tanto os pescados, influência também dos hábitos indígenas. O amazonense adora comer um pirão. O pirão para eles é como o nosso arroz e feijão, não pode faltar. Eles cozinham farinha de mandioca em caldo de peixe, muitas vezes acompanhado de tucupi, que é um molho amarelado, feito a partir da fermentação do suco da mandioca brava. Entre os peixes mais apreciados estão o Tambaqui, o Tucunaré e o Pirarucu, que também é conhecido como bacalhau de água doce. O tacacá não pode faltar, comida de origem indígena, é uma sopa que leva mandioca cozida, camarão, tucupi e jambu (uma erva que causa dormência na boca). Deve ser servida sempre na cuia e temperada com pimenta de cheiro. A chamada “cozinha de selva” inclui iguarias feitas à base de jacarés e animais silvestres, especialmente a carne de paca. A sopa de tartaruga também é muito apreciada. As frutas típicas da região Norte são destaques da sobremesa. Geralmente usadas como ingredientes em sucos e compotas, algumas frutas podem ser ingeridas ao natural, que é o caso da graviola, mas o visitante não deve deixar de provar os doces feitos de açaí, cupuaçu e buriti. Pela diversidade de frutas, peixes e temperos, a culinária do Amazonas é muito rica e pouco explorada pelos brasileiros. Vale a pena conhecer essa região tão linda do nosso país e experimentar sua deliciosa culinária.

Bolo de Macaxeira A macaxeira, denominada aipim no sul-sudeste, é uma raiz da mesma família da mandioca. É um dos mais importantes fatores alimentícios da população regional. É comida cozida, frita, ou sob a forma de diversos tipos de bolos e doces. Ingredientes 1 kg de macaxeira (aipim) ralada 4 ovos inteiros 1 vidro pequeno de leite de coco 1 pacote pequeno de coco ralado 1 lata de leite condensado ½ litro de leite ou água 1 colher de café (rasa) de sal 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de café de baunilha Modo de preparar Colocar a macaxeira ralada em uma vasilha e juntar os ingredientes: ovos, manteiga, sal, baunilha, coco ralado e leite de coco, e mexer bem. Acrescentar o leite condensado e 1/2 litro de água (ou leite) e mexer bem. A massa deve ficar um pouco mole. Levar ao forno em forma untada com manteiga para assar, até que o palito de teste saia limpo. Após assar, retirar imediatamente do forno para não ressecar. Desenformar frio.

#CONECTE

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ELES uma jornada de conquistas • Texto Samuel Santos

Para quê ter nome?

aquela bela manhã de sol nada me era mais cativante que o caminhar sobre a relva molhada com o orvalho que caira havia poucas horas. A cada passo parecia ouvir a natureza chamar pelo meu nome, e como isto me envaidecia, afinal nenhum outro nome era tão bonito como o meu e, como eu gostava de ouvi-lo. Prosegui em meu caminhar, alcancei a selva de pedra e ali comecei a ser chamado pelos mais diversos adjetivos, e isto me irritava demasiadamente. Como precisava de algum dinheiro, já que o caixa eletrônico foi detonado por assaltantes durate a madrugada, dirigi-me ao banco e, sem dúvida, por ter cartão de crédito sem limites, cheque especial, aplicações em fundos de investimentos, overnight, CDB e Ações, todos ali sabiam o meu nome. Entretanto ao chegar a minha vez, a atendente me cumprimenta com um largo sorriso e diz: “chegou finalmente sua vez de ser atendido senhor correntista”. Sem mencionar que ao entrar no banco, a segurança na portaria me chamou de cliente. Obviamente que sai do banco revoltado, sacudindo a cabeça, e para minha surpresa, naqueles dias que antecediam as eleições, a primeira pessoa vindo ao meu encontro foi um candidato que veio direto perguntando: “Algo esta errado meu caro eleitor?” Eleitor! Este não é o meu nome, pensei. Como tinha muito a fazer prosegui em minha jornada e, no correio, antes que eu dissesse o meu lindo nome, me chamaram de remetente. Claro que não gostei. Afinal, eu tenho um nome e gosto dele. Mesmo assim, sai logo do correio e continuei para o próximo lugar que deveria ir. Como aquela restituição do Imposto de Renda estava demorando a chegar, teria que passar na agência da Receita Federal, onde confesso que entrei esperando ser chamado pelo número do CPF, mas qual não foi a minha surpresa ao ser chamado de contribuinte. Enquanto eu, contribuinte aguardava minha vez de ser atendido, ouvi um dos funcionários dizer a senhora que acabara de entrar: “Fique ali na fila atrás daquele careca”. Gente, ai eu já precisava de nervos de aço, porque agora havia partido para provocação. Mesmo assim, lembrei de uma celebração que dizia que precisamos estar sempre prontos a perdoar, até mesmo quem não se arrepende de nos ofender. Primeiro eu quis me arrepender de ter ouvido estas palavras, porque agora tinha que praticar o que ouvi e assim não poderia dizer umas boas para aquele sujeito. Pensei comigo, Carlito, você me deve esta. Atendido vazei logo dali. O abatimento e frustração eram tão presentes que decidi fazer uma boa ação, no corredor do hospital onde entrei para doar sangue, me chamaram de paciente. Obvio que parecia paciente pois estava pálido de raiva, e na verdade com zero de paciência. Eu não sou paciente eu vim doar sangue, argu-

mentei. Num gesto delicado me falaram: “Venha por aqui senhor doador”. Espero que ódio não contamine o sangue, considerei. Bem já que nesses lugares por onde passei ninguém sabe meu nome, ainda bem que tenho uma classe profissional bem organizada e, por isso, vou lá na sede onde com certeza alguém vai pronunciar meu nome. Decisão tomada, pé na Estrada, ou melhor na rua. Entrando mal podia acreditar no que vira, aquele professor que tanto orgulhara de me ter como aluno e eu a ele como professor. Abri 270 graus de sorriso, engoli a saliva e silenciosamente conclui, este sim vai me chamar pelo nome. Corremos um ao encontro do outro e a um passo do abraço, ouvi aquela voz tenue do saber soar: “como vai meu jovem engenheiro?” Engenheiro é a tua mãe, pensei. Mas de novo, porque eu tinha que ter ouvido aquela palavra do Carlito? Agora, nem xingar podia. Querendo desistir, não tem jeito, isto é o Brasil. Vou mudar para o exterior, e somente nisto pensava, não, não era somente nisso, mas também pensava que até mesmo a companhia aérea não deveria ser brasileira, porque mesmo que com sotaque seria preferível ouvir um estrangeiro me chamar pelo nome. Há 30 km de altura, enquanto dormia no avião ouço alguém me acordar dizendo, “senhor passageiro?”. Gente, eu quis dizer, pare esse avião, que vou descer. Bate e volta no estrangeiro, porque lá fora me chamavam de gringo, brazuca, enfim de tudo menos pelo meu nome. Voltei ao Brasil e naquela tarde, em que resolvi dar sequência a caminhada, uma chuva torrencial desceu e entrei no primeiro ponto de comércio que encontrei aberto. Ao perceber que havia entrado em uma funerária, com certo pavor, voz trêmula e olhos arregalados fui dizendo logo aquele senhor que atendia, moço, por favor não me chame de defunto. “Todos temos um nome e esta crônica acima, embora obra de minha ficção, ela deve provar porque no livro de Apocalipse é mencionado que no céu, todos receberão um novo nome o qual ninguém sabe a não ser quem recebe a pedra branca com o próprio novo nome”.

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Na Dispemec vocĂŞ encontra

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REFLITA valores para vida

• Texto Vera Ussifatti

O Pote Rachado

a Índia, um carregador de água levava dois potes grandes, ambos pendurados em cada ponta de uma vara a qual ele carregava atravessada em seu pescoço. Um dos potes tinha uma rachadura, enquanto o outro era perfeito e sempre chegava cheio de água no fim da longa jornada entre o poço e a casa do chefe. O pote rachado chegava apenas pela metade. Foi assim por dois anos, diariamente, o carregador entregando um pote e meio de água na casa de seu chefe. Claro, o pote perfeito estava orgulhoso de suas realizações. Porém, o pote rachado estava envergonhado de sua imperfeição e sentindo-se miserável por ser capaz de realizar apenas a metade do que ele havia sido designado a fazer. Após perceber que por dois anos havia sido uma falha amarga, o pote falou para o homem, um dia, à beira do poço:

- “Estou envergonhado, quero pedir-lhe desculpas”. - “Por quê?” – perguntou o homem. “De que você está envergonhado?” - “Nesses dois anos, eu fui capaz de entregar apenas a metade da minha carga, porque essa rachadura no meu lado faz com que a água vaze por todo o caminho da casa de seu senhor. Por causa do meu defeito, você tem que fazer todo esse trabalho, e não ganha o salário completo dos seus esforços,” disse o pote. O homem ficou triste pela situação do velho pote, e com compaixão falou: - “Quando retornarmos para a casa de meu senhor, quero que percebas as flores ao longo do caminho.” De fato, à medida que eles subiam a montanha, o velho pote rachado notou flores selvagens ao lado do caminho, e isso lhe deu certo ânimo. Mas, ao fim da estrada, o pote ainda se sentia mal porque tinha vazado a metade e, de novo, pediu desculpas ao homem por sua falha. Disse o homem ao pote: - “Você notou que pelo caminho só havia flores no seu lado? Notou ainda que, a cada dia, enquanto voltávamos do poço, você as regava? Por dois anos, eu pude colher flores para ornamentar a mesa de meu senhor. Sem você ser do jeito que você é, ele não poderia ter essa beleza para dar graça à sua casa.” Cada um de nós tem os próprios e únicos defeitos. Todos nós somos potes rachados. Porém, se permitirmos, o Senhor vai usar nossos defeitos para embelezar a mesa de Seu Pai. Na grandiosa economia de Deus, nada se perde. Nunca deveríamos ter medo dos nossos defeitos. Basta reconhecermos nossos defeitos e eles, com certeza, embelezarão a mesa de alguém. Das nossas fraquezas, devemos tirar nossa maior força.

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FAmÍLIA as relações que importam

• Texto Douglas Santos

facebook.com/douglas santos

Igreja e pais: uma parceria de sucesso! “Que todas estas palavras que hoje lhe ordeno estejam em seu coração. Ensine-as com persistência a seus filhos. Converse sobre elas quando estiver sentado em casa, quando estiver andando pelo caminho, quando se deitar e quando se levantar”. Dt 6:6-7

depois, mas vai ter que pagar!”. Minha pergunta a você que é pai é a seguinte: quando você vai pagar? Invista hoje na espiritualidade do seu filho e colha os belos frutos disso amanhã!

Existe sempre dúvida acerca de quem é responsável pela formação espiritual da criança. Isso acontece por conta da era em que vivemos hoje. O mundo capitalista prega que você pode conseguir qualquer coisa, desde que esteja disposto a pagar por isso. Na cabeça de muitos pais, a educação e formação espiritual é algo que também se pode comprar, mas não é isso que a Bíblia ensina. Dos versículos citados acima, podemos tirar duas lições fundamentais para o crescimento espiritual saudável de nossas crianças.

A igreja tem papéis fundamentais na sociedade hoje, e um deles é dar o suporte na formação espiritual de nossas crianças. Certa vez, um homem disse que a criança é a igreja de amanhã, mas eu discordo totalmente dessa afirmação. A criança é a igreja de hoje! Nossos maiores e melhores recursos devem estar voltados para que os pequenos compreendam de fato o verdadeiro amor de Cristo por eles. Vivemos em um mundo cheio de “cristãos ateus”. Nesse mundo, os mesmos creem de forma superficial no evangelho e na pessoa de Cristo. O papel da igreja é de dar o suporte espiritual e emocional não somente às crianças, mas também aos pais. Em um mundo capitalista e decadente, onde os valores cristãos estão cada vez mais em baixa, precisamos mais do que nunca firmar essa parceria de sucesso entre igreja e pais. Nossa igreja, família e sociedade podem ser melhores se abraçarmos esta causa que se chama criação de filhos. A igreja é um meio, e a autoridade dos pais, a solução!

Responsabilidade espiritual não se terceiriza

A dádiva de criar nossos filhos no caminho correto e dar a devida assistência não pode nunca ser passada a um terceiro. Eu acredito que Deus te deu esse diamante bruto. Logo, Ele também já está formando em você as condições para criar e educar, ou seja, lapidar, essa pedra preciosa. Existe uma frase de que eu gosto muito e que diz o seguinte: “ou paga agora ou paga

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A igreja é fundamental na formação

ESTAR BEM vida em movimento

Por Sandra de Carvalho Pinto Ribeiro - Nutricionista do IOV (Instituto de Oncologia do Vale)

CÉREBRO E EMAGRECIMENTO

studos demonstram que as pessoas obesas apresentam maior índice de ansiedade e depressão, isto acontece por causa da diminuição na produção adequada de neurotransmissores (Dopamina e Serotonina). Estes neurotransmissores são produzidos a partir de nutrientes que ingerimos através da dieta alimentar. Hoje em dia devido a grande variedade de fastfoods, ingerimos o mínimo de nutrientes e o máximo de calorias vazias e gorduras. Mas citaremos agora as funções destes neurotransmissores e sua relação com a compulsividade alimentar e consequentemente a obesidade: A Serotonina é um neurotransmissor que ajuda no controle do apetite, do sono, do humor e percepção da dor. Também está envolvida em condições como depressão, ansiedade e enxaqueca, quando deficiente. Já a dopamina tem muitas funções no cérebro, incluindo um papel importante no comportamento e cognição, o movimento voluntário, de motivação e recompensa, a inibição da produção de prolactina (envolvidos na lactação), sono, humor, atenção e aprendizagem, prazer, alimentação. Estes neurotransmissores estão diretamente ligados ao controle do apetite e alguns distúrbios como ansiedade, depressão e compulsividade alimentar; sendo assim a deficiência na produção destes neurotransmissores pode desencadear o descontrole da alimentação (vícios), uma dependência química como acontece com a droga, porém com uma diferença, a droga pode-se viver sem e a alimentação não. Existem nutrientes que são necessários para a produção destes neurotransmissores, afim de melhorar a produção de dopamina e serotonina, e consequentemente controlar a compulsividade alimentar.

Podostet

A deficiência da produção de serotonina provoca uma compulsão por doce, já a deficiência na produção de dopamina leva à compulsividade por carboidratos salgados e por gordura.

As vitaminas B3, B6, entre outros nutrientes são responsáveis pela produção de serotonina: Existe uma série de alimentos ricos em vitamina B3, tais como o amendoim, castanha do Pará, carnes magras, leite, ovos, frutos secos, cereais integrais, brócolos, tomate, cenoura e a batata-doce, e também a maior parte dos legumes e frutas. As boas fontes incluem o peixe (atum, truta, halibute, arenque e salmão), nozes (amendoins, avelãs), pão, milho e cereais de grão integral. Nutrientes essenciais também são encontrados no leite e iogurte desnatado, queijo branco, nozes, castanha, soja, banana, abacate, arroz, batata, feijão, lentilha, legumes, semente de gergelim, semente de girassol, quinua amaranto e cacau. Os nutrientes que estão ligados a produção de dopamina, podem ser encontrados em chás verde e preto, que devem ser tomados até às 16h, pois contém cafeína. Outros tipos de aminoácidos podem ser encontrados nas castanhas, nozes, amendoins, amêndoas, castanha de caju, nos peixes, frango, ovos, ervilha e feijão. As frutas e vegetais também contêm uma média importante de nutrientes. Favas frescas ou feijões largos, também entram nessa lista. Comece introduzir estas fontes de nutrientes em sua alimentação diária, pois desta forma melhorará a produção destes neurotransmissores .

Zilene de Oliveira Podóloga

Clín ica d e Po d o logia

Av. Andrômeda, 693 - sala 4 1º andar - Espaço Andrômeda Jd. Satélite - SJCampos - SP

Tel.:(12)3021.3050 Cel.:(12)8174.6057 felizcidade.net | 15

CAPA

• Texto Mariana C. Madaleno e Talyta Grandchamp

Domine seu

antes que ele domine você Saber administrar a vida financeira de forma saudável é a melhor saída para ter bem estar e não ser dirigido pelo dinheiro

eiscentos anos antes de Cristo, o dinheiro já fazia parte da vida da humanidade. O que começou através da troca de mercadorias, hoje é materializado com moedas e cédulas em papel. Faz parte de nossas vidas o planejamento para se cumprir metas, realizar sonhos e investir para um futuro sem problemas financeiros. O perigo acontece quando ter dinheiro torna-se a prioridade final na vida. Afinal, é ele quem deveria trabalhar para nós e não o contrário.

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CAPA

m dos objetos mais comuns do mundo. Não há quem desconheça, até mesmo as crianças pequenas sabem para que serve. Como forma de vender, comprar ou trocar bens, o dinheiro faz parte de nosso cotidiano. Mas é preciso cuidado para não se desiquilibrar nessa linha tão fina, entre o dominar o dinheiro ou ser dominado por ele, usando-o de maneira sensata e inteligente. Manter o controle dos gastos, para não mergulhar em dívidas, já é um grande começo. Só para se ter uma ideia, uma pesquisa feita pelo IBOPE em 2010 relata que 73% dos brasileiros terminam o mês “zerados”, ou seja, não sobra absolutamente nada no fim do mês para pouparem ou investirem. Será essa uma questão de cultura ou falta de orientação? Na China comunista, crianças aprendem na escola como lidar com o dinheiro e as formas de fazer com que ele se multiplique. Talvez antes mesmo de aprenderem a dividir recursos e serem solidárias, a lição de como acumular é bem dada à nova geração. Muitos têm sido dominados pelo dinheiro – seja pela busca desenfreada por ele, prejudicando relacionamentos e até a saúde, ou pela prisão das dívidas. Seja o que for, é possível reverter a situação com disciplina e equilíbrio.

O dinheiro no dia a dia

Apesar de fazer parte de decisões diárias, muitas famílias relutam em falar objetivamente sobre dinheiro. Mas a verdade é que a falta de diálogo sobre o assunto pode levar a um rombo na conta bancária. “Existe solução para a falta de comunicação sobre finanças entre casais, mas é preciso disciplina, transparência e dedicação, em equilíbrio”, afirma o consultor financeiro Gustavo Cerbasi. O especialista em finanças, Gilberto Ferreira, explica que precisamos pensar na educação financeira como uma dieta. “É uma mudança de hábitos que precisa da cooperação de todos da família, com cortes das despesas desnecessárias, somado ao exercício de mordomia, com os dízimos e ofertas, que trazem bênçãos de Deus para nossa vida”, analisa ele. A disciplina do controle e planejamento do dinheiro é antiga e já estava prescrita em textos como as Escrituras bíblicas. No livro de Lucas (14.28), existe este pilar: “Qual de vocês, se quiser construir uma torre, primeiro não se senta e calcula o preço, para ver se tem dinheiro suficiente para completá-la? Pois, se lançar o alicerce e não for capaz de terminá-la, todos os que a virem rirão dele, dizendo: este homem começou a construir e não foi capaz de terminar.” (versão NVI) O primeiro passo é concentrar-se no seu foco, mantendo-se comprometido com seu plano financeiro. Antes de fazer esse planejamento, veja como você gasta seu dinheiro durante três meses, para depois ter certeza do que vai dar certo, além de

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descobrir onde estão os “ralos” por onde escorre o dinheiro que deveria ter outro destino. Outra dica para não entrar no vermelho é se programar, deixar as contas e datas de vencimentos visíveis para que você não deixe passar nada. Assim, não se endivida e não paga juros desnecessários. “Se estiver em um mês apertado, priorize as contas com juros mais altos”, diz o consultor Altemir Farinhas. Se está pensando em investir, primeiro precisa quitar todas as dívidas, assim não acontecem gastos com juros. Valorizar as conquistas também tem grande importância na conta azul no fim do mês. “Se uma aquisição fizer você entrar no cheque especial, isso não é uma conquista, mas uma compra errada”, afirma o consultor Erasmo Vieira.

Quando o dinheiro domina você

A.T. sentiu na pele o que é não ter controle sobre as finanças. Há seis anos, a vida financeira dele e da família entrou em um declínio sem fim. “Perdi a empresa, dois carros, toda a mobília nova que havíamos comprado para a casa. Não consegui pagar os cheques da conta especial da empresa, cartões de crédito, conta de telefone da empresa, dentre outras contas. Minha vida financeira virou um caos total. Junto com ela, minha família passou necessidades, chegando ao ponto do divórcio, com minhas filhas e minha esposa indo embora”, conta ele. Essa realidade, infelizmente, é vivida por muitos brasileiros que perdem o controle da situação e só se dão conta da dimensão do problema quando ele está grande demais. Dados da empresa de consultoria Serasa Experian mostram que o mês de outubro deste ano registrou aumento de 5% na inadimplência em relação a setembro. Na comparação com o mesmo mês de 2011, a taxa cresceu 15,3%, assim como no acumulado do ano. O cartão de crédito e os cheques são os principais vilões dessa alta. O ideal é pagar as contas à vista no dinheiro ou no débito, afinal é o que você realmente tem em conta. Quando usados de forma impulsiva, os cheques e cartões de crédito podem ser os verdadeiros vilões da saúde financeira.

Assuma o controle

Quando as dívidas chegam à tamanha proporção, o único jeito é apagar o incêndio sem deixar o rastro para que outro se inicie em seguida. Por isso, no caso de desfazer de bens para o pagamento das contas, só é recomendado se os gastos supérfluos já tiverem sido todos cortados. “O melhor é buscar aumento de renda no emprego, ou mesmo estabelecer renda adicional com empreendedorismo”, explica o educador financeiro Mauro Calil. Para isso, é fundamental desenhar um planejamento financeiro. “Sem ele, dificilmente você cria metas possíveis de serem realizadas com segurança. Sem planejamento você perde o norte da meta durante o caminho a seguir para a realização do objetivo”, diz Lázaro Carvalho, especialista em finanças. Comece a pagar o que deve, liquidando as contas com juros altos primeiro. Mas é preciso planejar para não desanimar das outras. “O ideal é estabelecer metas em curto prazo que devem ser atingidas, com equilíbrio entre receita e despesa. Assim você liquida as dívidas menores e não desanima de continuar”, diz Gilberto Ferreira especialista em finanças. Hoje A.T. (nome fictício) ganha um salário bem menor, mas já conseguiu pagar os cheques que devia da empresa falida, paga todos os meses a negociação da dívida do cartão de crédito e celebra a volta por cima dos problemas. “Depois que comecei a honrar com Deus, tudo melhorou, a cada conta paga agradeço a Ele por me fortalecer e me dar a vitória financeira”, conta ele feliz e satisfeito com o progresso. M.A. vivia com muito luxo e desfrutava de tudo que o dinheiro podia dar. Da noite para o dia, as perdas financeiras começaram a surgir de forma absurda. Os três carros não foram suficientes para pagar nem parte das dívidas. “Quando o mundo estava desmoronando, lembrei que deixei de honrar minha parte com Deus e estava pagando o preço. Assim que comecei a ter novas atitudes nessa área, minha vida mudou. Hoje sou muito grato, recuperei tudo, não com todo dinheiro que tinha, porque ele não é necessário, mas sim minha vida, a qualidade de vida. Hoje sou eu que governo o dinheiro e não ele que me governa”, conta ele. Aos 32 anos, o consultor financeiro André Novaes ajuda famílias a fazer o dinheiro trabalhar para elas, e não o contrário. Depois de tentar várias carreiras, ele viu que seu talento era mesmo esse. Hoje Novaes dirige uma empresa que ajuda mais de 900 famílias a ganhar qualidade de vida com pequenos ajustes no orçamento, sem fazer isso de forma traumática e irreal.

Reparta e ganhe

A busca desenfreada por bens e pela satisfação instantânea dos desejos, quando vencida, abre espaço para uma vida equilibrada e que pode, ainda, afetar positivamente a vida de outras pessoas. “Não conheço nenhuma pessoa próspera que não tenha um coração agradecido. Independentemente se ela tem muito ou pouco dinheiro. A prosperidade não está ligada à quantidade do ganho”, afirma Fabiano Ribeiro, autor do livro Derrote Mamom. Com a vida em dia, é possível investir onde vale a pena, fazer a diferença em sua comunidade e trabalhar pelo melhor da sua família, com ganhos que ultrapassam os materiais. Mas também é preciso cuidado no dia a dia para que o dinheiro não se torne o alvo principal. “Invistam financeiramente na nação onde vocês estão. Sejam fiéis em tudo, não excedam na carga horária de trabalho e não se esqueçam dAquele que nos abençoa em tudo”, afirma Ivonildo Teixeira, autor de mais de 30 livros de finanças.

Sinais de endividamento • Ser dependente do cartão de crédito para pagar as contas. • Possuir vários cartões com vencimento em datas diferentes. • Refinanciar faturas de cartão. • Entrar no cheque especial na metade do mês. • Ter mais de 60% da receita comprometida em parcelas.

Dica de leitura Muitos tem problemas na área financeira, sejam pessoas que nunca alcançam seus objetivos, ou que são dominadas pelo dinheiro. “Derrote Mamom” revela princípios espirituais por detrás dessa área, auxiliando o leitor a encontrar equilíbrio na vida e nas finanças.

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CAPA História

Atualmente, sem o dinheiro, a economia mundial estaria paralisada. Sua origem é muito antiga. Nos primórdios das civilizações, as mercadorias eram trocadas, tendo seu valor definido pelo tempo de produção e na força de trabalho. Nesse sistema de trocas, até mesmo o chocolate, mulheres escravas e o bacalhau seco eram usados como barganhas. Essa prática desapareceu com a criação no século VII a.C (600 anos) de um objeto metálico com valor determinado pelo Estado, a conhecida moeda. Assim surgiram os bancos, onde o dinheiro passou a ser a mercadoria. Para marcar a característica da nação, rosto de personalidades importantes eram gravadas no metal, o primeiro rosto foi de Alexandre, o Grande. Todas eram feitas de forma artesanal, por isso não eram iguais.

Origem do dinheiro no mundo em forma de papel

O costume na Idade Média era guardar os pertences com ourives (pessoa que trabalha com a produção de joias em ouro e prata), em troca, um recibo era emitido. Com o tempo, esse pedaço de papel virou uma moeda de compra e venda de mercadorias. Após algum tempo, essa técnica foi substituída e, no nosso país, surgiram os bilhetes de banco emitidos pelo Banco do Brasil em 1810. Como nossos cheques de hoje em dia, eram impressos em branco e o valor preenchido à mão. Tal técnica não durou muito tempo. Com as fraudes, o governo decidiu fazer as cédulas já com valor preenchido, garantindo sua validade. Atualmente a moeda mais comercializada é o dólar americano. A economia brasileira passou por muitas fases e crises, mas o Real tem ganhado seu espaço. Coincidência ou não, nossa primeira moeda, no Período Colonial, era Real – também conhecida como Réis (R). Depois disso, tivemos nove denominações até chegarmos ao Real (R$) dos dias de hoje.

Ferramentas amigas

Os aplicativos dos celulares atuais, como Android e Iphone, podem ajudar no controle das finanças.

iPhone

Orçamento inteligente: permite o registro de gastos do dia a dia, que podem ser compartilhados entre marido e mulher pela internet. Juro Fácil - em poucos cliques o sotware calcula o juro real de investimentos ou compras feitas a prazo Compre bem - o aplicativo te ajuda a comparar qual a melhor opção de compra, à vista ou a prazo.

Android

Finanças pessoais: gerencia o dinheiro na conta-corrente e o saldo da poupança. Interligado, oferece uma planilha dos gastos mensais e protege os dados com uma senha. Easymoney: Lembra você das contas a pagar, depois de se cadastrar no software uma única vez. Ele monta gráficos para te mostrar se existe risco de não ter dinheiro para pagar determinado boleto a vencer.

Fecha conta: tem a mesma função do passa régua do Iphone, com o adicional de calcular a gorjeta do garçom.

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CABIDE do seu estilo

#CONECTE

www.glammais.com.br facebook.com/paulatalmelli

• Texto Paula Talmelli

Guia de Estilo: Como não se tornar vítima da moda?

esta semana, continuaremos a falar dos pontos de atenção para manter seu guarda-roupa a salvo de tudo aquilo o que está na moda, mas que não fica bem em você. Já mencionamos duas dicas: [1] refletir sempre antes de comprar, ou seja, não comprar só por impulso ou só porque está na promoção, e [2] no momento da compra, pedir a opinião das vendedoras, experimentar as tendências e os básicos também. Então, vamos para mais três boas dicas:

1. Assimilar as tendências

Usar as tendências com sabedoria. A prioridade é vestir o que cai bem na sua silhueta, o que combina com o seu estilo, e não mergulhar de cabeça na última moda de Paris, Milão e Nova York. Até as três capitais da moda têm suas diferenças e nem tudo que se usa em uma, está em alta na outra. Por exemplo, se estampa de bicho (animal print) é o que todo mundo tem, você não precisa se vestir dos pés a cabeça de onça. Uma carteira ou um cinto de estampa animal é o que basta para mostrar que você tem estilo.

2. Não comprar “obras de arte”

Às vezes nos deparamos com uma roupa na vitrine e a primeira coisa que vem a nossa mente é “Que peça linda, que

parte II

graça, quanto detalhe, que cores vivas. É uma verdadeira obra de arte!”. Não existe problema nisso – moda também é arte – mas, antes de comprar, pense se você consegue combinar essa nova obra de arte com as demais peças do seu guarda-roupa, se combina com sua silhueta, e onde você vai usá-la. Conhecer os limites da moda é uma arte!

3. Dividir seu orçamento em dois

Aqui está um ponto fundamental para se ter um ótimo guarda-roupa. De um lado do orçamento devem estar os básicos de qualidade, e, do outro, as paixões e tendências que tornam seu armário alegre e atual. Existem mil maneiras de compor um visual simpático e bonito independentemente do seu orçamento. A grande sacada é investir em qualidade e não em quantidade. É melhor ter poucas calças, casacos, suéteres, camisas e sapatos de boa qualidade, do que vários que você usa pouco, ou nem vai usar. Guarde a quantidade para os detalhes como bijuterias, cintos, bolsas e lenços, que vão renovar suas peças básicas a cada vez que usar um detalhe diferente. Desapegue-se da mentalidade: “um dia vou precisar disso”. A regra de ouro é: se você não usa uma peça há mais de um ano, está na hora de doá-la.

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Trabalhista Civel Familia Consumidor INSS Imobiliรกrio 12 3922-0456 Priscila Ferreira Reis Costa | Odete Pinto Ferreira Costa

odetepintoferreiracosta@adv.oabsp.org.br Av. Pedro Alvares Cabral 617 - Jd. Paulista - SJC

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CONTEÚDO amplie seu conhecimento

• Texto Mariana C. Madaleno e Talyta Grandchamp

Brasileiros são enviados para o redespertar da fé cristã europeia A Europa hoje é o continente com maior índice de ateus no mundo. Nesse contexto, missionários cristãos arrumam suas malas para levar a Palavra de Deus a sociedade europeia

Europa, dentre tantas outras influências, também foi a terra mãe de muitos missionários que vieram para o Brasil. Não somente os jesuítas nos tempos da colonização portuguesa, mas também os protestantes deixaram sua marca. Seus ensinamentos ficaram. Hoje o Brasil é um dos países com mais cristãos no mundo; são mais de 170 milhões de pessoas, somados católicos e evangélicos. Agora, o movimento de pastores e missionários faz a viagem de volta, levando a países europeus mensagens de fé, esperança e amor.

Monumentos vazios

A Europa é o berço do cristianismo ocidental. Desde de seu estabelecimento como religião oficial no império romano, foi também a casa da Reforma protestante no século XVI. Séculos depois, da Inglaterra partiriam muitos missionários, resultado de grandes avivamentos das igrejas. O continente levou, de uma forma ou outra, a mensagem cristã na América do Sul e Norte. Mas apesar desses grandes movimentos, o povo europeu, que passou por duas guerras mundiais e profundas transformações culturais e ideológicas, acabou em sua maioria por limitar o cristianismo ao passado, nas páginas de sua História. É representativo o fato de que muitas das majestosas obras arquitetônicas e de arte cristãs têm perdido sua essência original em diversos países europeus. Nos últimos 10 anos, 200 templos por mês, em média, fecharam as portas em toda Europa. As fachadas históricas são conservadas, mas porta adentro muitas viraram hotéis, livrarias, estúdio de músicas e até mesmo boates. A desvalorização do sentido e significado da igreja se reflete na sociedade europeia como um todo.

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Secularidade em alta

De acordo com uma pesquisa realizada pela Faith Matters, menos de 5% da população europeia vai à igreja (incluindo católicos). E o número cai ainda mais quando se fala de frequência, cerca de 3%. Apenas 1% da população considera Jesus como modelo de vida. Cerca de 5.200 britânicos se convertem ao Islã a cada ano, mas nada se compara ao crescimento do ateísmo no continente. Nos últimos 100 anos, os ateus cresceram 7.547%, chegando ao maior índice mundial. “Essa destruição da fé que um dia trouxeram para nossas terras se espalha cada vez mais pelos países da Europa”, explica o teólogo da Universidade Mackenzie, Fábio Machado. Na Inglaterra, os locais públicos, escolas e hospitais não podem ter crucifixos pendurados em suas paredes, nem mesmo instituições particulares cristãs escapam da regra. E não para por aí. Desde janeiro de 2010, os famosos ônibus de Londres circulam com frases e propagandas céticas, em um deles a frase em destaque: “Provavelmente não existe Deus. Agora, pare de se preocupar e aproveite sua vida”. De acordo com o teólogo Fábio Machado, essa é uma triste notícia. “A mesma Europa que foi o berço da maior parte do desenvolvimento do cristianismo, foi o lugar onde o ceticismo e o humanismo tiveram origem, cresceram e se solidificaram. A imensa necessidade de que o homem seja o centro da vida, faz com que Deus vire um inimigo. A sociedade europeia, mais do que outras no mundo, vem tornando-se cada vez mais imediatista. Vive-se o hoje e ponto final”, analisa ele.

Missionário Gelson Nogueira Grupo de missionários com Gelson

retorno à fé

Pr Jonatas com pastores em Portugal

Pr Jonatas e grupo de portugueses

Ações de igrejas brasileiras vão na contramão do crescimento do ateísmo pela Europa. A Junta de Missões Mundiais no Brasil, por exemplo, criou dois projetos: Europa Verde e Amarela e Luz para Nações. “O primeiro visa levar a palavra de Deus para os mais de 100 mil brasileiros residentes no continente. Já o segundo visa atingir a todos, iniciando pelos mais de 13 milhões de espanhóis, dos quais apenas 20% acreditam em Deus”, explica João Marcos Soares, pastor e diretor executivo da Junta de Missões Mundiais da CBB. O governo espanhol está com uma lei em trâmite para limitar a construção de igrejas e realização de cultos, incluindo a proibição de realizar cultos em locais abertos. “Felizmente existem muitos brasileiros dispostos a ajudar nessa missão em levar a palavra de Deus. De fevereiro a junho foram mais de 740 missionários em trabalho em 69 países. Apenas na Europa Ocidental são 38 missionários brasileiros. Na Itália o foco são os casais, já que o índice de divórcio no país disparou”, explica o pastor. A Primeira Igreja Batista em SJCampos também está nessa causa. Com missionários que trabalham tanto na ajuda da sociedade que passa hoje por grave crise econômica, com milhares de desempregados, quanto na evangelização, com mensagens de esperança e ânimo. O casal Cláudia e Gelson Nogueira, estão em Barcelona, Espanha, com esse propósito. Já Nivia e Rogério Santos estão na Itália, na pequena cidade Campoloniano Rieti. Neste mês retornaram de Portugal Rute e Paulo Pascoal, após passarem dois anos levando a Palavra de Deus às comunidades. “Em meio a esta confusão de religiões e crenças sobre Deus, precisamos mostrar o verdadeiro amor do Pai, porque eles também precisam da Paz que liberta”, finaliza o pastor João Soares.

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ONDE roteiro de viagem • Texto Luma David

Ubatuba para todos os gostos

ituada no litoral norte do Estado de São Paulo, Ubatuba é conhecida por suas belezas naturais e sua preservação ambiental. A cidade conta com mais de 84 praias em aproximadamente 100 km de costa. Um dos pontos que vale a pena ser visitado é o projeto TAMAR que cuida de cinco espécies de tartarugas marinhas e está na cidade desde 1991. No centro de visitantes, existem tanques e aquários, onde é possível conhecer um pouco mais sobre as espécies que visitam o litoral brasileiro. Atualmente cerca de cinco mil tartarugas já foram salvas e marcadas pelo projeto TAMAR. Para quem gosta de praticar o surf, Ubatuba é o local ideal, com diversas praias que propiciam a prática deste esporte. As mais visitadas pelos surfistas são: a praia de Itamambuca, a Vermelha do Centro, Vermelha do Norte e praia do Félix. Já para aqueles que preferem um mar calmo e sem ondas, para relaxar, as mais indicadas são a praia da Enseada, Lázaro e a Lagoinha. Mas Ubatuba não é só praia, a cidade também conta com diversas cachoeiras, como a do Prumirim, que é uma das mais procuradas, localizada na rodovia Rio-Santos, a 18 km da praia do Prumirim. Quem for visitar a cachoeira deve ficar atento, pois alguns pontos podem representar perigo, devido às pedras escorregadias.

As trilhas são outro atrativo da cidade. É possível encontrar percursos mais leves, para pessoas com pouca experiência, como as trilhas do Parque Estadual da Ilha da Anchieta, que levam a lugares com contexto histórico e tem a obrigatoriedade de contratação de um guia do local. Trilhas de nível mais pesado são para pessoas com mais experiência, como é o caso da trilha do corisco, que percorre o Parque Estadual da serra do Mar e o Parque Estadual da Serra da Bocaina. É importante a contratação de um guia de Ecoturismo. A cidade é repleta de hotéis e pousadas. Os preços variam de acordo com a época do ano e o local escolhido, com uma média de R$ 70 a R$ 550 a diária. Uma dica é o aluguel de casas de temporada, que, dependendo da quantidade de pessoas, acaba saindo mais barato para o turista. Para mais informações sobre a cidade, ligue no (12) 3832-4255 (informações turísticas).

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ETC notícias de bolso

Novo presidente do STF

site: g1.com

O ministro Joaquim Barbosa assumiu nessa semana a presidência do Supremo Tribunal Federal. Durante a cerimônia, o primeiro presidente negro do STF apontou o déficit de igualdade na Justiça. Para Barbosa, “nem todos os cidadãos” são tratados da mesma forma quando buscam o Judiciário. “É preciso ter a honestidade intelectual para reconhecer que há um grande déficit de Justiça entre nós. Nem todos os cidadãos são tratados com a mesma consideração quando buscam a Justiça. O que se vê aqui e acolá é o tratamento privilegiado”, declarou. Segundo Barbosa, se o acesso ao Judiciário não se tornar mais igualitário e eficaz, ele vai ser capaz de afugentar investimentos. Outro assunto defendido pelo presidente foi em relação a “independência do juiz”. Ele acredita que é necessário afastar o novo juiz de influências negativas e dos laços políticos eventualmente usados para a ascensão profissional. “Nada justifica a pouca edificante busca de apoio para uma singela promoção do primeiro para o segundo grau de jurisdição”, disse.

#LIGEIRINHAS Queda no IPVA de 2013

Foi divulgada nessa semana a tabela de Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) do próximo ano. A boa notícia é uma queda média de 8,56% nos valores venais dos veículos. Os carros flex continuam com 4% sobre o valor venal e álcool 3%. O desconto para pagamento à vista é de 3%.

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Tarifa mais cara

Neste sábado as tarifas dos ônibus intermunicipais vão sofrer alteração de 6,85% para as linhas rodoviárias e suburbanas. A Artesp (Agência Reguladora do Transporte Rodoviário de São Paulo) alega que o óleo diesel sofreu aumento de 10,66%. Em 2011 o reajuste foi de 8,88%.

Vagas de estacionamento

A Prefeitura de Taubaté resolveu liberar 360 vagas de estacionamento na região central, que hoje conta com mais de 500 pontos comerciais. A medida vale apenas para o mês de dezembro, das 18h30 à 0h. Até o fim desse mês o Departamento de trânsito deve anunciar as vias que serão liberadas.

TRAJETÓRIA histórias de vida • Texto Talyta Grandchamp

Trilhando a vida profissional

a edição passada, falamos sobre a importância da escolha do caminho profissional. Mesmo quando já fizemos nossa primeira escolha é possível reverter o caminho por um bem maior. Milhares de pessoas buscam nos concursos públicos a realização profissional ou a estabilidade econômica, mas, com tantos concorrentes com o mesmo objetivo, para conseguir a vaga é preciso muito estudo e oração, para ter certeza de que é o melhor para sua vida. Janaína Bacelar é um exemplo disso. Há alguns anos tem pedido direcionamento para sua vida profissional e participa de campanhas da Alvorada da Vitória. A advogada já estava perdendo as esperanças, depois de fazer diversos concursos, até que finalmente conseguiu: “a benção tão esperada veio, hoje estou aprovada e já em exercício no cargo de analista de Promotoria do Ministério Público de São Paulo.

Palavras como as do pastor Fabiano Ribeiro me animaram em muitos momentos de desânimo, ele disse: ‘Persevere, Deus está contigo’, essa frase me fortaleceu para alcançar meu objetivo”, conta Janaína. A vaga tão sonhada a levaria para capital paulista, foi aí que mais uma vez ela teve a mão divina. “Deus me deu a oportunidade de trabalhar no cargo que queria, em Guararema, pertinho de São José, algo que eu não esperava, mas ele faz tudo certo”, afirma ela. Não perca a esperança, caminhe e ore pelo seu objetivo. Faça também sua campanha. O Culto da Vitória acontece toda quinta-feira às 19h, no Campus Centro da Primeira Igreja Batista em São José dos Campos. Participe e coloque diante de Deus a sua causa. Também é possível participar da Campanha da Alvorada da Vitória, toda terça-feira às 6h30 em todos os Campi da PIB.

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RADAR fique ligado • Textos Talyta Grandchamp

COPA de futebol PIB Rádio Cidade AM de futebol de campo

primeira Copa PIB Rádio Cidade AM de futebol de campo, aconteceu de 06/10 a 10/11 e contou com a participação de oito times: PIB SJC, IEP (Igreja Evangélica Pinheiros), Igreja Batista do Povo, Igrejas da Cidade de: Paraibuna, Jambeiro, Jacareí, Taubaté, Caçapava. Todos foram premiados com troféus e medalhas. Em 1o. Lugar ficou a PIB SJC, em 2o. IEP, em 3o. Igreja Batista do Povo e em 4o. Lugar a Igreja da Cidade de Jacareí. A semifinal foi emocionante e a final de tirar o fôlego. O planejamento para 2a. Copa PIB já está em andamento. “Vamos contar com mais times e muito mais emoção na próxima”, conta Geraldo Gontijo, organizador do evento.

Mais uma conquista A pastora Leila Paes da Primeira Igreja Batista apresentou seu TCC (Trabalho de Conclusão de Curso) de psicologia nesta semana, na banca da UNIP (Universidade Paulista) e foi aprovada!

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• Textos Talyta Grandchamp

Congresso em Madrid

Congresso Europeu Fortalecer é parte de um projeto de cinco anos, que iniciou em 2012 para pastores, missionários e líderes de língua espanhola e portuguesa, mas que nos próximos anos vai ser somado ao alemão, inglês e francês. O evento contou com a participação de 230 missionários brasileiros. O objetivo é de encorajar a igreja no continente, ao juntar líderes das igrejas locais, pastores e missionários para compartilhar das melhores práticas, motivar com exemplos bem-sucedidos, orar uns pelos outros, e receber ministrações de incentivo e encorajamento da igreja mundial, através da participação de palestrantes conhecidos mundialmente. Na semana passada o pastor Carlito Paes, esteve no Congresso Europeu Fortalecer, no El Escorial, área metropolitana de Madrid e foi um dos palestrantes. “Foi edificante e muito bom ver pessoas de tão longe falando bem da nossa igreja, dizendo que assistem nossas celebrações na internet e se inspiram conosco”, conta Carlito Paes. Os congressos de encorajamento são organizados pelo Center for Studies in Global Christianity, Inc, uma organização sem fins lucrativos, liderada pelo Dr. Elias Dantas, com sede nos EUA e atividades em 32 países do mundo. O CSGC existe para facilitar o diálogo, fóruns, pesquisas, conferências e iniciativas cristãs ao redor do mundo.

Participantes e palestrantes da Conferência: Jeremias Pereira, Márcio Valadão, Asaph Borba, Elias Dantas e Carlito Paes

“Foi edificante e muito bom ver pessoas de tão longe falando bem da nossa igreja”.

Depósito Betânia Materiais para Construção

Tel: (12) 3907-6786 e-mail: depositobetania@gmail.com Estrada do Bairrinho, no 1.300 - Santa Hermínia - São José dos Campos-SP felizcidade.net | 33

BAZAR FASHION Bazar Beneficente da ABAP com itens como: Roupas e Sapatos.

07 de Dezembro, das 14h às 20h | 08 de Dezembro, das 10h às 18h ABAP - Avenida Deputado Benedito Matarazzo, 8333 - Vila Betânia - SJC

Realização

Apoio

TÔ DE FOLGA cultura, lazer e afins

#LIVRARIA #ficadica pra ser mais esperto Ed Strauss A gente não vê a hora de crescer, ficar forte e poder pegar um carro e sair por aí. Mas não adianta nada ficar todo bonitão e cheio de músculos e não ter nada na cabeça!#ficadica pra ser mais esperto vai ajudar você a se tornar um cara bacana, com coisas muito boas pra mostrar e dividir com outras pessoas, além de dar aquela força na hora que aparecer um desafio gigante pela frente. Entre nessa!

Bola de Neve - Face a Face (CD) 01. Tu és Santo 02. Quem é semelhante a ti 03. Digno 04. Levantai oh portas 05. Quando o sol surgiu 06. Cria em mim 07. Quando entra a tempestade 08. Se Deus é por nós 09. Em tua presença 10. Anseio por ti 11. Pai 12. Preciso de ti 13. Tempo de se levantar 14. Vamos subir

#NOVIDADES FILME FILME Amor sem Limites

Peixonauta

Jeff e Heather Baker eram melhores amigos na infância, namorados na adolescência e casados aos vinte e dois anos, inseparáveis. Após o nascimento do filho deles, Heather cai em uma depressão profunda. Sem mais esperanças, ela desaparece. Dez anos depois do desaparecimento da esposa, o mundo de Jeff dramaticamente dá uma reviravolta quando Heather, aparece de novo em sua vida. Com um repertório apresentado pela ganhadora de prêmios cristãos e artista Michelle Tumes, o filme traz uma história tocante sobre fé e perdão para a família.

Peixonauta é um peixe que utiliza uma roupa de astronauta, de forma a poder voar e viver fora d´água. Ao lado de seus amigos Marina e Zico, ele vive diversas aventuras, sempre desvendando mistérios. Seu novo objetivo é se tornar agente secreto da O.S.T.R.A. Para tanto ele precisa superar sete tarefas, contando com a ajuda de seus tradicionais amigos e também dos habitantes do Parque das Árvores Felizes.

#nostALGIA Falsos, metidos e impostores Brennan Manning A necessidade de sermos aceitos, valorizados e amados distorce nosso relacionamento com as pessoas, à medida que adotamos um personagem mais apto a corresponder às expectativas dos outros. De tão acostumados a fingir e esconder sentimentos e opiniões, repetimos essa conduta com Deus esperando que ele ame o impostor que vive em nós e esqueça do verdadeiro eu. Falsos, metidos e impostores traz a oportunidade de compreender a graça antes dos 21 e experimentar sua refrescante brisa. 36 | felizcidade.net

LIVRO

A diretoria – Feminina Se sua alma tivesse seis integrantes – mente, coração, emoção, memória, vontade e consciência–, e eles travassem uma batalha em torno de seus interesses individuais, quem ganharia? Esse é o tema da peça A Diretoria feminina, agora em filme, encenada pelo renomado grupo teatral Jeová Nissi. As situações são interpretadas de forma cômica, expondo com curiosidade e leveza o que acontece no íntimo de uma mulher no momento em que ela se vê obrigada a tomar uma decisão.

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Pense bem pra viver melhor

POR QUE EU DEVO ORAR POR ISRAEL?

A Bíblia é a Palavra de Deus. Ela está repleta de mandamentos e ordenanças para nossa vida, e essas ordenanças estão entrelaçadas, mesmo que, por vezes, de forma indireta. A chave para agradar a Deus é a obediência. Em dias de paz, é muito fácil se esquecer de orar pela cidade de Jerusalém. Então, vamos aproveitar esse tempo de conflito para lembrarmos que precisamos orar por Israel e pela paz entre seu povo. Está escrito: “Alegrei-me quando me disseram: vamos à casa de DEUS. Os nossos pés estão dentro das tuas portas, ó Jerusalém. Jerusalém está edificada como uma cidade que é compacta. Onde sobem as tribos, as tribos do SENHOR, até o testemunho de Israel, para darem graças ao nome de DEUS. Pois ali estão os tronos do juízo, os tronos da casa de Davi. ORAI PELA PAZ DE JERUSALÉM; PROSPERARÃO AQUELES QUE TE AMAM. Haja paz dentro de teus muros, e prosperidade dentro dos teus palácios. POR CAUSA DOS MEUS IRMÃOS E AMIGOS, direi: PAZ ESTEJA EM TI. POR CAUSA DA CASA DE DEUS, BUSCAREI O TEU BEM” (Salmos 122.19). Você acredita nessa Palavra? Então, precisa praticá-la em sua vida devocional. Em dias de guerra, conflito e dor, não podemos ignorar essa ordenança do Senhor. Precisamos agir agora com a nossa intercessão. Um dos Salmos de peregrinação do povo de Israel, quando as pessoas iam anualmente ao templo em Jerusalém, está registrado no Salmo 122. Nesse texto, existe uma promessa aos que intercedem por Israel. Orar pela paz de Jerusalém é uma ordenança divina – o SENHOR não está pedindo, mas ordenando que se ore pela paz de Jerusalém. A essa ordenança

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está atrelada uma promessa de bênção e inclusive de prosperidade (em todas as áreas da vida), mas não para aqueles que apenas oram pela paz de Jerusalém, senão para aqueles que a amam. É preciso amar Israel e Jerusalém, para ter o coração correto para com Deus e poder orar por sua paz. Só através do amor de JESUS pode-se orar com entendimento e em compaixão por esse povo tão desesperadamente carente de DEUS e que não sabe distinguir a mão direita da esquerda, ainda que seja o povo que, diariamente, profetiza bênçãos ao praticar sua ortodoxia, tradições... Oremos por Israel, DIARIAMENTE: “não descansemos nem demos a ELE descanso, até que Jerusalém seja levantada como objeto de louvor na Terra” (Isaías 62.7). Essa é a hora em que o Corpo de CRISTO precisa se posicionar. O mundo não entende e não ora pela paz de Jerusalém, pelo contrário, alimenta um ódio terrível pelo povo da promessa. E você, fará como os ignorantes? O que DEUS espera de nós? Que possamos declarar e agir como Rute, a moabita, figura da igreja gentia, sobre quem não havia esperança, mas que, abrindo mão de sua própria agenda e planos, optou por servir em amor, submissão, companheirismo e dedicação à israelita Noemi, figura de Israel, desamparada, desolada, frustrada e rejeitada; e, com isso, passou a fazer parte da comunidade de Israel e de sua herança e promessa de salvação e redenção, bem como da genealogia de JESUS, o MESSIAS de Israel. Rute, com seu gesto de serviço a Israel, conheceu o Resgatador de Israel, fez aliança de casamento com ELE e trouxe ao mundo Aquele que poderia salvar e libertar Seu povo,

Carlito Paes Pastor Sênior da Primeira Igreja Batista em São José dos Campos/SP facebook.com/carlitopaesoficial @carlitopaes

o próprio MESSIAS de Israel. Você, querido irmão ou irmã leitora, é igreja do SENHOR JESUS CRISTO, pode declarar isso ao SENHOR, seu DEUS, o DEUS de Israel, ELOHEI Israel é o Seu Nome: “Rute, porém, respondeu: “Não insistas comigo que te deixe e que não mais te acompanhe. Aonde fores irei, onde ficares ficarei! O teu povo será o meu povo e o teu Deus será o meu Deus! Onde morreres morrerei, e ali serei sepultada. Que o SENHOR me castigue com todo o rigor, se outra coisa que não a morte me separar de ti!”Quando Noemi viu que Rute estava de fato decidida a acompanhá-la, não insistiu mais.” Rt 1.16-18. O Senhor está procurando intercessores para o Seu povo em Israel e também deseja recompensar os que oram por esse povo e o amam. Que você diga sim para o seu Deus! Ame a Israel e prosperarás! Cuidado com os gritos de ódio e inveja que ecoam pelo mundo sem Deus contra o povo de Deus. Não se deixe influenciar. Pense bem nisso!