Revista Portal Saúde Dourados - 5º Edição Set/2017 by Revista Portal Saúde

ÍNDICE

EDITORIAL Inovação e renovação, sempre! • Junior Favoreto

OBESIDADE Bioimpedância na cirurgia bariátrica • Dra. Luciana de Souza Penhalbel Silva

ANGIOLOGIA Como se livrar das varizes sem cirurgia • Dra. Daniele de Oliveira Silva Sbroggio

NEUROLOGIA Conhecendo a síndrome de Guillain-Barré • Dra. Paula Santos de Souza

FONOAUDIOLOGIA Aparelho auditivo: qual o ideal para mim? • Nelson Lam K. Fook

NUTROLOGIA Gordura localizada, um mal que atinge a grande maioria dos adultos • Dr. Rafael Alexandre Milanezi Alves

BABY & KIDS Pais, os principais educadores

COMPORTAMENTO Atitude em eventos • Adriana Estivalet

CURIOSIDADES Hipertensão arterial, o assassino silencioso • Dr. Antonio Monteiro

UROLOGIA Bexiga hiperativa • Dr. Amauri Antonio Espósito

GASTROENTEROLOGIA Doença inflamatória intestinal • Dra. Simone Viana Braga

PRÁTICA ORTOMOLECULAR Alopecia • Dr. Frederico de Oliveira Weissinger • Dr. Felipe Soares de Almeida

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MODA & BELEZA - Verão 18 da Maria.Valentina - Cris Barros lança coleção SS18 - TIG apresenta a coleção Famiglia • Luiz Gugliatto

PERSONALIDADE “Sou um ator, um intérprete, e esse é meu ofício” • Marcelo Serrado

PARTO HUMANIZADO O parto humanizado • Dr. Matheus Goudinho Gonçalves • Dra. Luiza Doff Sotta

ORTOPEDIA Dor no ombro • Dr. Gustavo P. S. Sacchi

PSIQUIATRIA Transtornos ansiosos na infância • Dr. Thiago Pauluzi Justino

PEDIATRIA O que é o pediatra neonatologista e a importância da puericultura • Dra. Patrícia R.C. Fernandes

PSICOLOGIA Treino de pais • Carolina Aparecida Bortolazo Lima • Franciely Oliani Pietrobom

ESPECIAL CAPA Preenchimento da face: a união da ciência e da arte • Dra. Thais Sakuma

INFORME PUBLICITÁRIO Dourados tem novos serviços em saúde e educação • Rafael Lopes El Sarraf

TURISMO O encantador e polêmico Zoológico de Luján, na Argentina • Fernanda Cardoso

ÍNDICE

ANGIOLOGIA Crioescleroterapia: um avanço no tratamento dos vasinhos • Dr. Alexandre Acosta Duarte

GASTRONOMIA Legítima cozinha italiana • Pietro i Maria

NUTRIÇÃO Método low carb • Barbara Falcão Mendes Graciano

FISIOTERAPIA Microfisioterapia: seu olhar sobre o estresse • Dra. Ione Marsura Salomão

FISIOTERAPIA Conceito neuroevolutivo Bobath • Dra. Cristiane Machado da Rocha

TENDÊNCIAS Moda, maquiagem e cabelos • Lívia Tosta Albuquerque

ODONTOLOGIA Dentes do siso devem ser extraídos? • Dr. Leandro Joaquim de Freitas

ODONTOLOGIA Aparelhos autoligados • Dra. Eline Costa Brites

PERFIL REGIONAL Falta poesia no mundo • Henrique Medeiros

CULTURA 41 anos de sucesso: o clássico da música sertaneja • Matogrosso e Mathias

REVISTA PORTAL SAÚDE São Paulo - SP E-Tower - Rua Funchal, 418 - 35º andar Vila Olímpia - CEP: 04551-060 Tel: 11 3521.7318

EXPEDIENTE Revista Trimestral: Setembro/2017 | Ano 2 | Edição 05 Dourados - MS Diretor de Criação: Thiago Britez Diretores de Arte: Amaury Arruda Lair Gonçalves Capa: PREENCHIMENTO GLOBAL DA FACE Dra. Thais Sakuma lança livro que é destaque em todo o país Dra. Thais Harumi Sakuma Médica Dermatologista CRM/MS 5868 - RQE 3854 Foto da Capa: Marcos Vollkopf Produção da Capa: Luiz Gugliatto Look da Capa: Brincos, pulseira e anel H.Stern | Camisa Bo.Bô | Vestido Reinaldo Loureço/Mylla Braga

Fotógrafos: Andrea Bitencourt Cristiano Vieira Flávio Henrique Roberson Souza Revisão: Dáfini Lisboa Ana Heck Jornalistas Responsáveis: Anny Malagolini (DRT/MS 1272) Eduardo Vieira Miranda (DRT/MS 1663)

Look Especial da Capa: Brincos, anel e pulseira H.Stern | Vestido Dolce & Gabbana Cabelo: Cláudia Gamarra - Studio Sandra Hair Maquiagem: Sandra Bezerra - Studio Sandra Hair

Circulação: Dourados e Região de MS

Decoração: Ma Chérie Store

TENHA UMA BOA LEITURA Matérias e Anúncios: Willian Rorato | 67 98406.0330 Junior Favoreto | 67 99207.0330 dourados@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br Baixe nosso aplicativo: As matérias e imagens veiculadas são de responsabilidade dos seus autores.

Colaboraram com esta Edição: Adriana Estivalet Antônio Monteiro Fernandanças - Blog de Viagens Henrique Medeiros Lívia Tosta Luiz Glugliato Marcelo Serrado Mato Grosso e Mathias Restaurante Pietro i Maria Banco de Imagens: Shutterstock, Inc.

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EDITORIAL

INOVAÇÃO E RENOVAÇÃO, SEMPRE! Olá, amigos da Portal Saúde. Há exatamente um ano usamos este espaço para apresentar um novo conceito de publicação na área de saúde e bem-estar. Juntos, demos, naquela ocasião, as boas-vindas ao “novo”. A boa notícia que trazemos nesta edição de aniversário é que novidades como as que mostramos ao Brasil em 2016, como a realidade aumentada e nosso útil aplicativo, continuarão a surgir. Sempre! Afinal, um de nossos principais valores é inovar. Incessantemente. Tem sido assim nos últimos 12 meses. A revista, que surgiu em Mato Grosso do Sul nas cidades de Campo Grande e Dourados, hoje está presente também nos estados de Mato Grosso, Paraná, Santa Catarina e São Paulo. A nossa procura interminável por novidades para nossos leitores – e soluções para nossos parceiros comerciais – foi fundamental para crescermos em uma época de dificuldades para muitos setores da economia. Somos muito mais que uma das melhores revistas impressas deste segmento no Brasil. Nos últimos 12 meses, passamos a oferecer um portal de visibilidade para os que caminham conosco. Temos os perfis das redes sociais mais queridos pelo público. Estamos nos melhores locais das cidades onde atuamos, oferecendo conteúdo de qualidade e alta tecnologia, por meio da realidade aumentada. Compartilhamos com você, neste período, o melhor entre os profissionais que se destacam no que fazem, como o diretor do Hospital Sírio-Li-

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banês, Paulo Chapchap, e o diretor de teledramaturgia da Rede Globo, Jayme Monjardim. E tem mais. Muito mais. Nesta edição, quem fala de arte, mas também de saúde e bem-estar, é o ator global Marcelo Serrado. Entrevistamos o polivalente Henrique Medeiros, publicitário, escritor e jornalista, precursor da propaganda em Mato Grosso do Sul. Em nossas páginas, vocês poderão conhecer também um pouco do clássico da dupla sertaneja: a dupla Matogrosso e Mathias. E, ainda, a dermatologista Thais Sakuma demonstrará como ter uma pele saudável e ficar bem para a idade. Como satisfazê-lo é o nosso principal objetivo. Faremos com que as boas-vindas ao novo – a nossa marca principal – ocorra a cada edição publicada, porque, para ser o melhor, é preciso se renovar. Sempre! Muito obrigado e boa leitura! Júnior Favoreto e equipe Portal Saúde.

Foto: Guilherme Molento

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OBESIDADE

BIOIMPEDÂNCIA NA CIRURGIA BARIÁTRICA A cirurgia bariátrica é hoje considerada o melhor e mais efetivo método de tratamento para obesidade mórbida, não só por gerar perda de peso, mas, principalmente, por manter essa perda em longo prazo. E, para se avaliar melhor a qualidade da perda de peso, é fundamental que a investigação da composição corporal seja inserida na avaliação clínica desses pacientes. A análise da composição corporal estabelece a quantidade de gordura corporal, massa magra (músculos) e água corporal total. Níveis de gordura corporal entre 12% e 20% do peso para homens e entre 20% e 30% para mulheres são considerados adequados. Já níveis acima de 25% e 33% para homens e mulheres, respectivamente, indicam a presença de obesidade. Por outro lado, a diminuição descontrolada da massa magra, após o procedimento cirúrgico, pode levar à subnutrição e causar anormalidades metabólicas, redução funcional de órgãos e tecidos e distúrbios imunológicos. Assim, a redução de peso esperada pelos pacientes submetidos à cirurgia bariátrica deve acontecer principalmente a partir da oxidação de gordura corporal, com pouca redução da massa magra.

Dra. Luciana de Souza Penhalbel Silva CRN/MS 18024 Nutricionista Pós-Graduada em Obesidade, Síndrome Metabólica e Cirurgia Bariátrica Pós-Graduanda em Fitoterapia Clínica Mestra em Ciências da Saúde

Foto: Flávio Henrique

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Existe, atualmente, uma série de métodos para a aferição da composição corporal e, entre eles, está a bioimpedância ou impedância bioelétrica. Trata-se de um método rápido, não invasivo, indolor, seguro e relativamente barato. Consiste na passagem de um sinal elétrico de baixa intensidade através do corpo, estabelecendo a relação entre a impedância, ou oposição ao fluxo da corrente, e o volume de água corporal, que contém eletrólitos que conduzem a corrente elétrica. Quanto maior a gordura corporal, maior será a resistência ao fluxo, já que o tecido de gordura é mau condutor de corrente elétrica pela relativa baixa quantidade de água. A partir dos dados da bioimpedância, desde o momento pré-operatório, é possível analisar no seguimento do pós-operatório a proporção de perda de massa de gordura e massa magra e, assim, realizar ajustes na dieta e suplementação nutricional ofertadas no pós-cirúrgico imediato, contribuindo para que esses pacientes tenham uma perda equilibrada de peso corporal e evitando a subnutrição programada no paciente obeso bariátrico.

ANGIOLOGIA

COMO SE LIVRAR DAS VARIZES SEM CIRURGIA As varizes nas pernas definitivamente incomodam, não apenas por questão de estética, mas porque causam sintomas e complicações a mais de 25 milhões de pessoas, em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). As varizes são veias alongadas, dilatadas e tortuosas que podem aparecer em qualquer parte do corpo, principalmente nas pernas – acometendo-as em 75%. Com os grandes avanços da Medicina, na área de Angiologia, pode-se tratar as varizes por meio de uma técnica não cirúrgica. O tratamento é feito mediante a injeção de uma substância esclerosante, na forma de espuma, para que a veia varicosa desapareça. Não requer anestesia ou internação hospitalar e, logo após o procedimento, o paciente volta para casa. A escleroterapia ecoguiada com espuma permite manter a vida normal imediatamente após o procedimento, com atividade física e sem necessidade de repouso ou dieta. O nível de dor durante e após o procedimento é baixo, e o custo é reduzido em comparação com outras técnicas. O objetivo do tratamento pelo método da espuma é causar inflamação das paredes internas da veia doente, levando-a à oclusão, isto é, impedindo a passagem de sangue por essa veia. As veias tratadas

atrofiam e desaparecem depois de algum tempo. O tratamento pode ser empregado em qualquer classe de doença venosa crônica, de C1 (vasinhos, em que o problema é mais estético) a C6 (presença de feridas nas pernas). A espuma é preparada agitando-se o medicamento esclerosante com gás (ar ambiente, gás carbônico e outros), passando-o de uma seringa a outra, comunicadas por torneira de três vias. Essa espuma é injetada no interior das veias doentes. Logo após a injeção, ocorrerá inflamação, caracterizada pelo endurecimento das veias, que ficarão inchadas e sensíveis ao toque. Essa sensação desaparece em aproximadamente 30 dias. A pele fica escurecida sobre o trajeto venoso tratado, mas essa mancha some no período variável de um a três meses. Às vezes, demora mais e é necessário o tratamento dermatológico; mesmo sem tratamento, a mancha desaparece espontaneamente, no tempo máximo de um ano e meio. Após o tratamento, o doente deve usar meia elástica por um tempo variável de 30 a 90 dias. A pessoa tratada é acompanhada por seis meses, para se verificar a necessidade de novas injeções e para acompanhar a reação inflamatória provocada. As varizes desaparecem após uma única sessão em 70% dos casos. O resultado final é comparável ao da cirurgia, mas a avaliação e o acompanhamento do especialista são fundamentais para atingir bons resultados.

Dra. Daniele de Oliveira Silva Sbroggio CRM/MS 5351 Cirurgiã Vascular RQE 3050

Foto: Flávio Henrique

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NEUROLOGIA

CONHECENDO A SÍNDROME DE GUILLAIN-BARRÉ A síndrome de Guillain-Barré é uma doença de caráter autoimune, na qual os nervos periféricos, responsáveis por levar os impulsos nervosos do sistema nervoso central até os músculos e órgãos, inflamam, causando um quadro de fraqueza generalizado e perda da capacidade de o organismo manter um controle adequado da respiração e pressão arterial. Geralmente, os pacientes acometidos por essa doença apresentam, cerca de 2 semanas antes dos sintomas neurológicos, história de infecção gastrointestinal, quadros gripais, vacinação recente ou infecções por vírus como o da dengue e da chikungunya. Esses fatores servem como gatilho para ativação do sistema imunológico, que acaba produzindo anticorpos contra a membrana que recobre os nervos, causando, então, sua destruição. O quadro clínico é de instalação aguda e progressiva. Em média, entre 3 e 5 dias o paciente apresenta redução gradual da força nos quatro membros, de forma ascendente (afetando primeiramente as pernas e progredindo para os braços), na maioria das vezes, sem ou com pouca perda de sensibilidade. Ainda, em alguns casos, é possível ocorrer parali-

Dra. Paula Santos de Souza CRM/MS 6779 I RQE 4879 Neurologista Foto: Flávio Henrique

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sia de alguns nervos cranianos e disautonomia grave, caracterizada por descontrole ou incapacidade de o indivíduo manter a respiração e o funcionamento cardiovascular adequado. O diagnóstico é feito por meio de história clínica e exame físico do paciente, associado a exames complementares de sangue, ressonância magnética de crânio, coluna cervical, torácica, e coleta de líquor, afastando outras enfermidades que podem cursar com sinais e sintomas semelhantes ao da doença. Por se tratar de uma urgência médica, o reconhecimento e tratamento da síndrome devem ser precoces. Usualmente, o paciente permanece internado em Unidade de Terapia Intensiva (UTI) para monitorização dos sinais vitais no início do tratamento, que consiste no uso de imunoglobulina humana ou na realização de plasmaferese (procedimento em que o plasma sanguíneo é filtrado), reduzindo o processo de inflamação dos nervos. Na maioria dos casos, a terapêutica traz bons resultados, havendo melhora completa dos sintomas, após cuidados de reabilitação.

FONOAUDIOLOGIA

APARELHO AUDITIVO: QUAL O IDEAL PARA MIM? Cada parte do ouvido tem um papel importante no fornecimento de informações sonoras ao cérebro. A perda auditiva é o resultado de danos a uma ou várias partes do ouvido externo, médio e interno. Nenhuma pessoa tem exatamente o mesmo tipo de perda auditiva que outra. Por isso, é preciso passar por uma avaliação cuidadosa para descobrir o aparelho ideal para o seu caso. Há quatro tipos de perda auditiva. A primeira e mais comum é a perda auditiva sensorioneural, que resulta da falta ou do dano da célula sensorial (células ciliadas) na cóclea. A perda auditiva condutiva descreve qualquer problema no ouvido externo ou médio que impede que o som seja conduzido adequadamente ao ouvido interno. A perda auditiva mista é a combinação da perda sensorioneural com a perda condutiva. Finalmente, a perda auditiva neural ocorre quando o nervo auditivo não consegue enviar sinais ao cérebro. Determinado o tipo da perda auditiva, o grau dela é outro fator importante quando estamos selecionando um aparelho auditivo. Nem todos os modelos são adequados para todas as perdas. O audiograma é uma representação visual de sua audição, resultado da marcação do fonoaudiólogo de suas respostas aos sons, durante a realização de uma audiometria. Com os dados de seu audiograma, o médico otorrinolaringologista poderá então determinar o tratamento médico apropriado, e o fonoaudiólogo, a indicação correta do aparelho auditivo. Antes de adquirir o aparelho auditivo Ao procurar um aparelho auditivo, explore todas as suas opções para entender que tipo funcionará melhor para você. Além disso, tome as seguintes precauções: • Procure um fonoaudiólogo especialista em Audiologia, com ampla experiência para realizar os tes-

tes, sem o compromisso de compra, para a melhor adaptação. • Pergunte sobre um período de teste, porque você pode demorar um pouco para se acostumar com o dispositivo e decidir se é realmente o ideal para seu caso. • Pense nas necessidades futuras: indague se os aparelhos auditivos escolhidos são capazes de acompanhar o aumento da sua perda auditiva. • Certifique-se de que o aparelho auditivo inclui uma garantia que cobre peças e mão de obra por um período específico. E, também, se após este período, você continuará a ter assistência técnica permanente e o acompanhamento periódico na adaptação. • Cuidado com as alegações enganosas: aparelhos auditivos não conseguem restaurar totalmente a audição normal ou eliminar todo o ruído de fundo.

Nelson Lam K. Fook CRF 6 2818 Fonoaudiólogo Foto: Ricardo Correa

Alice Borges da Rocha Fonoaudióloga RF 6 8225 Foto: Flávio Henrique

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BABY & KIDS

Pais,

osprincipais

educadores

Conheça as atividades que só os pais podem fazer e que são essenciais no desenvolvimento dos bebês

Em tempos atuais, com os pais cada vez mais atarefados, pode parecer clichê afirmar que a família tem importância fundamental no desenvolvimento da criança. Pesquisas de várias fontes, como o Programa Infância Melhor, do Rio Grande do Sul, a Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, e dados compilados pelo Instituto Alfa e Beto, caminham na mesma direção: os pais - ou outros responsáveis diretos pelos pequeninos - são fundamentais para que eles se tornem adultos saudáveis e inteligentes no futuro. A Revista Portal Saúde separou algumas dicas de atividades, a partir destes estudos informados acima, que contribuem para a educação e o desenvolvimento de bebês e crianças com até três anos de idade: Estímulos: é nesta época que o bebê aprende ações que serão essenciais durante toda sua vida, como andar, falar e interagir socialmente. Para que isto ocorra da melhor forma possível, é importante que os pais dediquem-se ao máximo à criança, mostrando-se presentes. Perguntar o nome das crianças para que elas o repitam, estimulá-las a falar frases com várias palavras e interagir com elas durante brincadeiras e passeios, procurando descrever objetos e a natureza, é essencial. Rotina: adultos costumam ligar rotina a tédio, porém, ela é muito necessária para o perfeito funcionamento do corpo e desenvolvimento do intelecto. A infância é a época em que os hábitos devem ser criados. Estabelecer hora para tomar banho e se alimentar é um dos exercícios. Acredite, a criança gosta disso, porque ajuda a formar uma sequência entre os acontecimentos diários, permitindo que ela se organize. Ah, rotina também está associada ao sono. É bom que a criança durma sempre no mesmo horário. Memória: a melhor forma de estimular um bebê a conhecer o mundo é apresentando-o. Nada melhor que os pais para isso. Descrever ações, costumes e objetos é um incentivo importante para que o bebê tenha seus primeiros exercícios de contextualização. Ao “aprender” como o mundo se organiza ao

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seu redor, a criança tem sua memória desenvolvida. Durante um passeio, demonstre situações: “Olhe, um passarinho, ele está cantando”. Descreva a imagem e o som. Leitura & exemplo: o estímulo à leitura vem antes mesmo de o bebê falar suas primeiras frases. Ler na presença da criança, deixar que ela brinque com livros de plástico ou borracha e estimular que desenhe (ou rabisque mesmo) folhas de papel com objetos seguros, como giz de cera, por exemplo, são atos que contribuem muito para o desenvolvimento do QI. Improviso: estimular bebês e crianças a criar personagens e descrever mundos fantásticos é uma atividade importante para o desenvolvimento da imaginação e criatividade. Entregar a elas objetos (de preferência coloridos), brinquedos e figuras de animais, árvores, carros, entre outros, e pedir para que, a partir deles, desenvolvam estórias, é um excelente exercício.

NUTROLOGIA

GORDURA LOCALIZADA, UM MAL QUE ATINGE A GRANDE MAIORIA DOS ADULTOS O ser humano vive em processo contínuo de perda e ganho energético, porém, se a ingestão de alimentos superar o gasto energético, esse excesso acumula-se na forma de gordura, que representa, em média, 15% do peso corporal nos homens e 25% nas mulheres. Quando este acúmulo caracteriza uma alteração estética em áreas especificas do corpo, temos a famosa gordurinha localizada, também chamada de lipodistrofia. Em decorrência da alteração do contorno corporal, ela pode ser classificada em: Lipodistrofia ginóide: Aumento de gordura nas regiões das mamas, coxas e glúteos. Predominante mulheres, mas também em alguns homens, sendo a causa, um distúrbio hormonal. Lipodistrofia andróide: Acúmulo de gordura no tronco e braços. Lipodistrofia central: A gordura concentra-se na barriga, muito relacionada com o hiperinsulinismo, sedentarismo e consumo de carboidratos.

elevavam de forma rápida a glicose no sangue e, consequente, ocorre secreção de grande quantidade de insulina, que gera fome, ganho de peso e leva ao quadro de resistência à insulina nos casos crônicos. Tais indivíduos formam gordura em flancos( pneuzinhos), nas costas e principalmente na barriga. Os ‘pneuzinhos’ associam-se também a problemas tireoidianos. Sedentarismo, períodos curtos ou prolongados de jejum, presença de genes que predispõem a obesidade e uso de medicamentos como alguns antidepressivos e corticoides completam a lista de causas. O tratamento das lipodistrofias faz-se através da correção de todos esses fatores desencadeante e de forma personalizada. Não há tratamento eficaz para todos, muito menos definitivo. Isso porque ela representa, externamente, o desequilíbrio interno do nosso organismo. O cuidado com o corpo e com a saúde devem ser contínuos e prioritário. Aqui falamos com um foco estético, porém há mais promoção de saúde, de longevidade e de bem estar do que imaginamos no tratamento destes casos de gordura localizada.

Diversos fatores condicionam a distribuição do tecido gorduroso no organismo, entre eles encontram-se: alterações hormonais, essencialmente as sexuais, excessiva produção de estrogênios, comum na puberdade, gestação, pós-parto, menopausa, uso de anticoncepcionais , obesidade, sedentarismo e disbiose intestinal. Essa predominância estrogênica favorece o acumulo na região dos braços (o famoso ‘tchauzinho’ ) quadris e coxas (culote e celulite). Transtornos afetivos, nervosismo, estresse, alterações do sono(insônia e apnéia) e cansaço, armazenam gorduras, pois elevavam cronicamente o cortisol e a adrenalina. Nestes, o acúmulos é em barriga, tórax, rosto e pescoço. Dietas hipercalóricas com excesso de carboidratos simples, amido sensíveis ou de alto índice glicêmico, como pães, massas, sucos, refrigerantes, bolachas, doces, arroz branco e bebidas alcoólicas

Dr. Rafael Alexandre Milanezi Alves CRM/6076 Nutrologia e Medicina do Esporte Foto: Cristiano Vieira

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COMPORTAMENTO

ATITUDE EM EVENTOS Compromissos sociais fazem parte do nosso dia a dia: coquetéis, aniversários, happy hour... São acontecimentos que nos proporcionam a agradável oportunidade de estar com amigos, parentes, fazer novas amizades e até novos negócios. Preparamo-nos para essas ocasiões, marcamos na agenda, enviamos presentes (se assim for da natureza do evento) e nos vestimos de forma adequada. Tudo para transmitir a imagem de elegância. Será que só isso basta? De nada adianta estar impecavelmente vestido sem atitudes elegantes. Vamos abordar algumas situações comuns em eventos que podem parecer supérfluas, mas que deixarão sua marca pessoal – dependendo da sua atitude. O convidado elegante preza a pontualidade. Os limites de tolerância são chegar a um evento com 15 minutos de antecedência ou, no máximo, 15 minutos após o horário marcado. A forma de cumprimentar, por sua vez, é algo que transmite, e muito, a sua personalidade. Ao apertar a mão das pessoas, o ideal é pegar com firmeza, olhar nos olhos e dar um sorriso, tomando cuidado com a intensidade do aperto: nem muito forte, nem muito frouxo. Ficar balançando a mão do outro demais, abraçando demais, é uma invasão do espaço pessoal. Apresentar duas pessoas só pelos nomes não proporcionará a elas a oportunidade de começar um bom papo. Pontue alguma coisa a respeito de um e de outro, como a profissão, um hobby, algo que possa estimular a conversa. Nada pior do que aquela pessoa que pergunta: “Não se lembra de mim?”. Se perceber que alguém não está se lembrando de você, fale logo o seu nome e não dê ênfase à situação. Monopolizar os anfitriões não é nada elegante, pois eles têm de cumprimentar todos e ainda verificar se tudo está saindo bem na festa. Assim como ser expansivo demais e aproveitar para fazer uma consulta gratuita com aquele médico que você acabou de conhecer na festa também é de profundo mau gosto. Se desejar consultá-lo, peça o cartão e entre em contato posteriormente. Ficar dando demonstrações de riqueza ou de intimidade com pessoas influentes, além de ser tolo,

é cafona. Isso se aplica àquelas pessoas que ficam alardeando que estão vestindo tal grife, ou que fulano de tal é muito seu amigo e sempre o convida para esquiar nos Alpes. Em uma conversa, se não tiver nada positivo para dizer, fique quieto. Comentários do gênero “Nossa! Como você engordou” são péssimos. Há pessoas que alegam ser muito autênticas, sinceras, e que por isso falam o que vem à mente; isso é uma bela desculpa para a falta de educação. Beber demais em eventos é a forma mais rápida de sabotar a sua imagem. Ninguém gosta de ficar perto de pessoas que passaram da conta na bebida. Beber é para celebrar; se você quiser extravasar, beba em casa – e sem convidados! Não seja o primeiro a chegar e o último a sair, só se você for muito íntimo dos anfitriões. No dia seguinte, ligue ou envie um agrado (flores, bombons) aos anfitriões, cumprimentando pela festa; vai impressionar. É muito bom ser lembrado pela elegância ao se vestir, mas mais ainda pelas atitudes. É como uma bela embalagem, com um conteúdo cheio de coisas agradáveis, pela qual você será sempre será lembrado, para participar não só dos eventos, mas também abrir oportunidades aos negócios que esses possam trazer.

Adriana Estivalet Consultora de Imagem Pessoal e Corporativa AICI Member contato@adrianaestivalet.com.br Foto: Guilherme Molento

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UROLOGIA

BEXIGA HIPERATIVA O que é Bexiga hiperativa é caracterizada pela associação de alguns sintomas: urgência urinária, com ou sem incontinência associada, geralmente acompanhada de aumento de frequência e noctúria (incontinência urinária noturna). Para o diagnóstico, é fundamental afastar a hipótese de infecção urinária, condições metabólicas ou outras doenças que podem disfarçar o quadro clínico de bexiga hiperativa. Sintomas Os sintomas de bexiga hiperativa consistem em quatro componentes: urgência, aumento de frequência, noctúria (incontinência urinária noturna) e incontinência de urgência. A urgência, que é o principal sintoma, é definida como o desejo súbito e compulsivo de urinar. A frequência urinária superior a oito micções em um período de 24 horas é considerada aumentada. Noctúria é definida como a necessidade de acordar uma ou mais vezes por noite para urinar. Fatores de risco Vários fatores de risco estão associados com bexiga hiperativa. O risco é maior em pessoas brancas e pessoas com diabetes insulinodependente. Os indivíduos com depressão têm três vezes mais chances de desenvolver bexiga hiperativa. Idade acima de

Dr. Amauri Antonio Espósito CRM/MS 2648 Urologista RQE 1766 Foto: Cristiano Vieira

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75 anos, artrite, terapia de reposição hormonal oral e aumento do índice de massa corpórea (IMC) também são fatores de risco. Diagnóstico A bexiga hiperativa, cujo diagnóstico é clínico, é caracterizada por um conjunto de sinais e sintomas em que a urgência urinária é o principal componente. Dessa forma, a primeira abordagem é avaliar se os sintomas consistem em bexiga hiperativa. Outras causas de aumento de frequência, urgência e incontinência urinária devem ser excluídas. História clínica cuidadosa, exame físico e exame de urina devem ser realizados em todos os pacientes. Para alguns pacientes, exames e procedimentos adicionais podem ser necessários a fim de excluir outras doenças, confirmar o diagnóstico ou planejar o tratamento. Entre os exames que podem ser necessários, estão a ultrassonografia renal e de vias urinárias, a mensuração do resíduo pós-miccional, o estudo urodinâmico e a cistoscopia. Tratamento Medidas comportamentais e medicamentos, que podem ser via oral ou injeção de medicação na bexiga.

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GASTROENTEROLOGIA

DOENÇA INFLAMATÓRIA INTESTINAL RETOCOLITE ULCERATIVA E DOENÇA DE CROHN As doenças inflamatórias intestinais (DIIs), retocolite ulcerativa idiopática (RCUI) e doença de Crohn (DC), são enfermidades que acometem pessoas de ambos os sexos, de todas as faixas etárias, porém, mais comuns em jovens abaixo dos 30 anos. Estima-se que, só nos Estados Unidos, existam mais de 2 milhões de pessoas com DII. As causas dessa doença ainda são desconhecidas. Apesar de ambas serem consideradas DIIs e terem muitos sinais e sintomas em comum, RCUI e DC são enfermidades diferentes. A RCUI é uma doença que causa lesão na parte mais superficial (mucosa) e é restrita ao intestino grosso. Já a DC causa lesões mais profundas, que podem acometer qualquer parte do tubo digestivo, desde a boca até o ânus. Os sintomas iniciais mais comuns das DIIs são diarreia crônica, por vezes, com presença de sangue ou muco nas fezes, associada a dor abdominal, perda de peso, cansaço, febre e dores nas juntas. Na DC, também podem surgir sintomas e lesões na região anal. É muito importante excluir outras doenças que causam sintomas semelhantes, como infecções intestinais, doenças funcionais (síndrome do intestino irritável), entre outras.

Dra. Simone Viana Braga CRM/MS 8881 Gastroenterologia - RQE 4944 Endoscopia - RQE 5151 Foto: Cristiano Vieira

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Entre os exames iniciais, a colonoscopia pode mostrar lesões que são típicas da doença e também fornecer material para biópsias, além de informar as partes do intestino acometidas. A enteroscopia por cápsula endoscópica é um recente avanço no diagnóstico das lesões quando a DC acomete o intestino delgado. O tratamento visa à cicatrização das lesões e remissão da doença, evitando complicações, podendo incluir até mesmo os medicamentos mais modernos disponíveis no mercado, chamados biológicos ou anti-TNF. É importante ressaltar que as DIIs, apesar de serem enfermidades crônicas, muitas vezes graves e que ainda não têm cura, são controláveis. O acompanhamento deve ser individualizado e conduzido por um médico especialista, sempre evitando a automedicação e o atraso no diagnóstico e início do tratamento. É possível ter uma vida normal, com qualidade, evitando internações e complicações.

Diretor Técnico Médico Ricardo Zocolaro Neto CRM/MS 014

CURIOSIDADES

HIPERTENSÃO ARTERIAL, O ASSASSINO SILENCIOSO The silent killer, ou o assassino silencioso, é como os americanos se referem à hipertensão arterial. A denominação se deve ao fato de a hipertensão se manifestar, em geral, de forma silenciosa, podendo causar graves problemas, como acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e infartos agudos do miocárdio (IAMs) de forma inesperada. Os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) são impressionantes: 30% das mortes no mundo são causadas por doenças cardiovasculares (DCVs): infartos e AVCs. A hipertensão é um fator de risco muito relevante para estas mortes; apesar de sua importância neste quadro, seu manejo e controle são frequentemente inadequados. A seguir, elencamos algumas das razões para isto.

1º. A hipertensão arterial é frequente e potencialmente grave, mas tratada de forma insuficiente. Dados da Inglaterra, que tem um dos sistemas de atenção básica mais eficientes do mundo, mostram que 30% das mulheres e 32% dos homens ingleses adultos apresentam hipertensão arterial (16 milhões de pessoas). Um terço dos pacientes não sabe que apresenta hipertensão arterial, e mais de 50% dos pacientes não têm a pressão bem controlada (menor de 140/90). 2º. A hipertensão arterial é geralmente pouco sintomática. A pressão alta pode ser grave, mas, em geral, não apresenta sinais de alarme. Além disso, os níveis da pressão arterial têm uma correlação fraca com os sintomas: a pessoa pode ter a pressão bastante elevada (60/110) e descobrir ao acaso, numa consulta por outra coisa não relacionada, sem apresentar nenhum sintoma de pressão alta. A única forma de saber se há o problema é medir a pressão arterial. Isto deve ser feito no mínimo anualmente após os 30 anos. 3º. A hipertensão arterial pode ser mascarada, ou seja, não ser detectada na consulta médica usual. Na maioria das pessoas, a pressão arterial tem um comportamento variável segundo as horas do dia: diminuindo à noite e se elevando quando a pessoa está desperta. Recentemente, as evidências científicas têm se acumulado no sentido de que uma medida isolada em consultório médico é frequentemente insuficiente para se avaliar o resultado do tratamento para a hipertensão arterial. O exame de mo-

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nitorização ambulatorial da pressão arterial (Mapa) mede a pressão durante 24 horas e pode descobrir estes casos. Como se defender do assassino silencioso 1. Se você tem 30 anos ou mais, deve medir a pressão arterial no mínimo uma vez ao ano. Se estiver acima de ou igual a 140/90, procure avaliação médica. 2. Se você é hipertenso, não deixe de tomar seus medicamentos de forma regular, mesmo que a pressão esteja normalizada. Siga os conselhos de seu médico, mantenha uma dieta saudável e pratique exercícios físicos regularmente. Controle o sal e o álcool. Evite engordar. Evite o fumo. 3. Faça avaliações laboratoriais periódicas. Peça a seu médico que cheque a função dos rins e do coração.

Dr. Antonio Monteiro CRM/MS 6624 Nefrologia - RQE 3761

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PRÁTICA ORTOMOLECULAR

ALOPECIA A medicina ortomolecular trata os distúrbios do corpo e da mente por acreditar que, em grande parte, eles são causados ou piorados por carências, intoxicações ou ação dos radicais livres. Assim sendo, em segunda análise, a ortomolecular ajuda dando condições para o corpo e a mente reagirem às diversas agressões que sofrem, possibilitando ou melhorando a ocorrência dos processos imunológicos e de reparo, sobretudo. Entre as doenças mais comuns nos consultórios de ortomolecular, a alopecia está entre o top 10 dos motivos de consulta. Existem vários tipos de alopecia: alguns são permanentes; outros, reversíveis; e alguns controlados com medicações. A alopecia mais comum é a androgenética (AAG), isto é, a calvície. Os homens são os mais acometidos. Até 50% dos homens – e, em menor grau, as mulheres – serão acometidos pela AAG após os 50 anos de idade. O início se dá em torno dos 20-30 anos, mas pode começar já na puberdade nos casos de pior evolução. É determinada por fatores hormonais e genéticos. Sempre devemos ficar atentos ao perceber se os fios de cabelo estão se tornando mais curtos e finos, lembrando uma “penugem”. Outra forma comum é a alopecia areata (AA). Há uma relação imunológica, psicológica e emocional, existe ainda possibilidade de infecções e fungos, e o curso da doença é quase sempre favorável. Existem várias formas de apresentação da AA, a mais comum é em placas, que é a perda rápida e completa de pelos no couro cabeludo, ou barba, supercílios, púbis, formando placas de pele lisa, circulares e de tamanhos variados. Pode ocorrer em todos os pelos do couro cabeludo ou do corpo. Outro tipo de alopecia que deve ser levada em consideração é o eflúvio telogênico, que écaracterizado por uma súbita perda intensa de cabelos, o que geralmente pode assustar. Por alguma razão, os cabelos que estavam crescendo normalmente param de crescer e entram em uma fase de queda (telógeno). As causas desta parada de crescimento pode ser uma febre alta (como acontece em algumas doen-

ças sistêmicas), após o parto, anemia, deficiência de algumas vitaminas, doenças graves, uso de algumas medicações, entre outras causas. Os sinais desta doença são diminuição do volume capilar e percepção do próprio paciente de uma queda de número muito maior de fios do couro cabeludo. Felizmente, os cabelos perdidos voltam a crescer e o paciente recupera seu cabelo. Vale destacar que, como a taxa de crescimento do cabelo é de aproximadamente 1 cm por mês, a total recuperação só vai acontecer em 1-2 anos, dependendo do tamanho do cabelo. Podem-se utilizar algumas medicações que aceleram o crescimento do fio e obtêm uma melhora mais rápida. O tratamento é individualizado. Podemos melhorar as condições do fio capilar por meio de injeções no couro cabeludo, aparelho de alta frequência e medicamentos orais e tópicos, dependendo dos motivos da alopecia em cada paciente.

Dr. Frederico de Oliveira Weissinger CRM/MS 8352 Médico Sócio da Associação Médica Brasileira de Prática Ortomolecular

Dr. Felipe Soares de Almeida CRM/MS 7996 Médico Sócio da Associação Médica Brasileira de Prática Ortomolecular Fotos: Cristiano Vieira

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MODA & BELEZA

LUIZ GUGLIATTO gugliatto@hotmail.com

Verão 18 da Maria.Valentina A Maria.Valentina apresenta as imagens de seu Verão 18, com as modelos Carol Trentini e Amanda Wellsh. As fotos clicadas por Bob Wolfeson carregam o mood etéreo e sutil da coleção. A cartela de cores intensas se funde com paisagens naturais, resultando em um clima artsy com referências vintage. Uma estação que une criações com design arrojado a peças com mood cool e sofisticadas. @MariaValentinaOficial - www.mariavalentina.com.br

Cris Barros lança coleção SS18 A pátria é o céu, o solo, o povo, a tradição, a consciência, o lar, o berço. Nesta coleção, resolvemos olhar para dentro, explorar a essência do Brasil, incorporando valores culturais, históricos e estéticos. Estendemos a pesquisa a todas as regiões do Brasil, observando detalhes dos artesanatos locais, plantas nativas, clima, solo, povos e seus costumes tradicionais. Exploramos nossas matérias-primas como madeira, cerâmica, palha, bambu e pedras brutas. Buscamos referências na arquitetura modernista de Lucio Costa, Rino Levi e Oscar Niemeyer, nos azulejos hidráulicos de Paulo Mendes da Rocha, no paisagismo de Burle Marx e nas obras de Alexandre da Cunha. A harmonia de cores está presente na composição de tons fortes, derivados de plantas e frutas nativas, tons neutros e crus, como a cor do bambu e da cerâmica, e ainda tons avermelhados, dos rios e solos brasileiros. Utilizamos tecidos frescos e leves de fibras naturais, como o linho e a seda rústica, mesclados com telas de algodão, texturas e jacquards. As estampas foram criadas a partir da fauna e flora brasileira. CRIS BARROS + TEÇUME Com intuito de resgatar a memória e fortalecer a identidade indígena, desenvolvemos um projeto conjunto com a ONG Casa do Rio, comunidade de artesãs ribeirinhas do Rio Tupana, na Amazônia. Foram confeccionados acessórios a partir do cipó-ambé, como os adornos que são aplicados em vestidos, sapatos, uma bolsa e um leque. Conheça mais sobre esse trabalho em @casadoriotupana - www.crisbarros.com.br - @crisbarrosofficial

TIG apresenta a coleção Famiglia A tão esperada fusão entre o moderno e o prático chegou. A nova coleção da TIG, com ares de tradição italiana, traz diversas peças para curtir os bons momentos da vida entre familiares e amigos, círculo de união forte e cena frequentemente vista na cultura do país. Com o toque ousado, característico da marca, a nova coleção Famiglia foi capaz de juntar a casa toda, apresentando uma variedade para todas as mulheres e unindo diferentes gostos e estilos. Os lançamentos trazem desde peças clássicas para um look mais importante, como camisas estampadas, seja em poá, sejaem animal print, até peças descoladas para seguir um estilo despojado, como bombers de diferentes shapes e cores. As peças já podem ser encontradas nas lojas da marca em São Paulo, Campinas e Rio de Janeiro, em seu e-commerce próprio e também nas principais multimarcas do país. www.tigstore.com.br

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PARTO HUMANIZADO

O PARTO HUMANIZADO O parto humanizado não deve ser entendido como um tipo de parto, em que detalhes possam defini-lo como tal, e sim como todo um processo baseado, principalmente, no respeito. Humanizar o parto parte do princípio de que devemos, antes de tudo, respeitar o poder de decisão da mulher, respeitar a fisiologia do seu corpo, respeitar o tempo do bebê e, sobretudo, levar em conta as necessidades, os valores individuais e os sentimentos da parturiente, reconhecendo o seu protagonismo durante toda a gestação, o parto e o nascimento. O processo de nascimento, as passagens para a vida adolescente e adulta, a vivência da gravidez, do parto, da maternidade, da dor, da morte e da separação são experiências que acompanham a existência humana e, por isso, devem ser consideradas e respeitadas no desenrolar de um evento natural e completo como é o parto. O parto é o mais singelo acontecimento da vida, é o nascimento de um novo ser; portanto, não deve ser transformado em uma complexa intervenção médica. O parto é um processo irreversível, cuja fisiologia deve ser respeitada, acompanhada com atenção e responsabilidade, compreendendo as ansiedades e expectativas de cada mulher grávida, intervindo apenas quando houver indicativos comprovados, baseados em evidências científicas para sua aplicação; ou seja, a prática rotineira de intervenção durante o trabalho de parto deve ser evitada, pois não traz benefícios, segundo as evidências científicas atuais. Vale ressaltar que as práticas do parto humanizado não se resumem à gestante, ao trabalho de parto e parto. O recém-nascido e o evento do nascimento também são levados em consideração; sendo assim, devem ser evitados os procedimentos desnecessários com o recém-nascido, mesmo que eles estejam estabelecidos na rotina hospitalar.

O foco na humanização do nascimento será todo voltado para a garantia de bem-estar do recém-nascido e interação entre mãe e bebê. O alicerce da humanização são práticas que promovem o contato pele a pele no primeiro minuto de vida, como encorajar o aleitamento materno na sala de parto, manter ao máximo a proximidade entre mãe e bebê após o nascimento e evitar ações intervencionistas desnecessárias. As práticas de humanização no parto devem ser cada vez mais difundidas e mais praticadas, pois apresentam vários benefícios para o momento mágico que é o nascimento de um filho.

Dr. Matheus Goudinho Gonçalves CRM/MS 8444 Ginecologia e Obstetrícia - RQE 4758

Dra. Luiza Doff Sotta CRM/MS 8827 Pediatra - RQE 5102 Fotos: Flávio Henrique

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PSIQUIATRIA

TRANSTORNOS ANSIOSOS NA INFÂNCIA Os transtornos de ansiedade (TAs) encontram-se entre as doenças psiquiátricas mais frequentes em crianças e adolescentes. A prevalência nos estudos epidemiológicos indicam taxas situadas entre 3% e 7% 1 . Os TAs são considerados doenças do neurodesenvolvimento causadas pela interação de fatores genéticos e ambientais. Alguns fatores de risco associados ao desenvolvimento desses quadros são: morte de familiar, separação dos pais, violência domiciliar, estresse crônico, mãe ou pai com quadro depressivo e ambientes com privação socioeconômica. Aspectos neurobiológicos envolvidos na etiologia parecem estar relacionados a múltiplas disfunções de neurotransmissores cerebrais e de funções neuroendócrinas 2 . No quadro clínico desses transtornos, podem ocorrer sintomas cognitivos como, por exemplo, preocupação excessiva, irritabilidade, dificuldades de concentrar-se, com sensações de “branco” na mente, e perturbações do sono. Também podem apresentar sintomas somáticos como fadiga, tensão muscular e, em alguns casos, dores de cabeça, náuseas e vômitos3. Alguns sinais sugestivos desses transtornos são excesso de perfeccionismo, preocupação excessiva com pontualidade e saúde dos familiares, intenso medo de cometer erro em atividades cotidianas e escolares.

Dr. Thiago Pauluzi Justino CRM/MS 5310 Psiquiatra RQE 3737 Graduação em Medicina pela UFGD Residência Médica pela Famema/SÃO PAULO Professor e Coordenador do Curso de Medicina da UFGD Foto: Flávio Henrique

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O tratamento dos transtornos ansiosos na infância deve ter uma abordagem múltipla, com terapia cognitivo-comportamental e/ou psicodinâmica e intervenção farmacológica com medicamentos. A farmacoterapia deve ser considerada quando existir presença de sintomas ansiosos intensos, causando comprometimento à qualidade de vida da criança, ou também quando houver quadro comórbido depressivo. Apesar de comum, os transtornos ansiosos e emocionais muitas vezes permanecem subdiagnosticados e subtratados. Medos e preocupações são comuns em crianças e adolescentes normais, mas os pais, professores e profissionais da saúde precisam estar atentos se tais sinais e sintomas estão apropriados a um nível de desenvolvimento normal ou se apresentam intensidade, frequência e prejuízos que justificam o diagnóstico e tratamento. Bibliografia 1. Costello EJ, Egger HL, Angold A. The Developmental Epidemiology of Anxiety Disorders: Phenomenology, Prevalence and Comorbidity. Child Adolescent Psychiatry Clin N Am 2005; 14:631-48. 2. Pine DS. Pathophysiology of Childhood Anxiety Disorders. Biological Psychiatry. 1999; 46(11):1555-66. 3. Suveg C, Aschenbrand SG, Kendall PC. Separation Anxiety Disorder, Panic Disorder and School Refusal. Child Adolesc Psychiatr Clin N Am 2005 Oct; 14(40):773-95. 4. ASSUMPÇÃO, F. Tratado de Psiquiatria da Infância e Adolescência. São Paulo: 2ª edição. Atheneu, 2013.

PERSONALIDADE

MARCELO SERRADO “SOU UM ATOR, UM INTÉRPRETE, E ESSE É MEU OFÍCIO”

Marcelo Serrado vive um momento especial em sua carreira. Passados 30 anos de seu primeiro trabalho na televisão, a novela “Corpo Santo”, da extinta TV Manchete, o ator está em alta com o personagem James/Malagueta, da novela “Pega Pega”, da Globo, e estreia mais um trabalho nas telas do cinema em 2017. Ele interpreta nada menos que o juiz Sérgio Moro no filme “Polícia Federal, a Lei É para Todos”. O ator, que já viveu personagens marcantes, como Tonico Bastos, no remake da novela “Gabriela”, em 2012, e o inesquecível mordomo Crô, em “Fina Estampa”, em 2011, e depois nas telas do cinema, em 2013, recebeu a Revista Portal Saúde para falar de sua carreira, seus trabalhos atuais, saúde, negócios e visão de mundo.

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PERSONALIDADE

Fotos: Edu Correia

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O juiz é uma pessoa séria e está tentando fazer o seu trabalho da melhor maneira possível, apesar de forças contrárias não quererem Marcelo Serrado, ator

Em uma época de streaming e da audiência sob demanda de produções audiovisuais, como você enxerga o presente e o futuro da teledramaturgia? Mudanças são fundamentais, as emissoras têm de olhar para esse público! E acho que elas estão ligadas, principalmente a Globo. Em “Polícia Federal, a Lei É para Todos”, você interpreta o juiz Sérgio Moro. Como foi interpretareste magistrado, que desperta sentimentos apaixonados, mas também opostos, em milhões de brasileiros? Sou um ator, um intérprete, e esse é meu ofício. Vou atrás de um bom personagem. O juiz é uma pessoa sériae está tentando fazer o seu trabalho da melhor maneira possível, apesar de forças contrárias não quererem. Vamos torcer por ele! Qual sua relação com o personagem Crô? O fato de ele ter saído do mundo das novelas e conquistar seu espaço no cinema foi importante em sua carreira? Sim! O filme deu 2 milhões de espectadores e agora, em setembro, faremos o “Crô 2”. Depois do vilão Carlos Eduardo, de “Velho Chico”, você voltou às novelas na pele de outro malvado: o concierge Malagueta, de “Pega Pega”. Como será seu novo personagem e o que diferencia os dois vilões? O outro de “Velho Chico” era um doido, um cara bem psicopata, passional. Este é mais racional e contra suas emoções, mais meticuloso, articulado. É frio e inteligente. Um cara mais matemático e ligado ao jogo do xadrez.

A trama propõe falar do jeitinho brasileiro e das pequenas corrupções. Como tratar o assunto em uma época de tanta polêmica no país? Exatamente! O pequeno delito. Vale a pena roubar por uma causa que você ache justa? Um roubo que ajudará muita gente, vale? Importante falarmos disso nesse momento tão sem ética! Marcelo, já são muitos anos de carreira. O que você projeta para o seu futuro como ator? Continuar trabalhando. Apenas isso! Agora, falando em saúde e bem-estar, gostaríamos de saber:quais são seus hábitos para manter a forma e aguentar a agitação do dia a dia? O que você pratica para viver bem? Malho duas vezes por semana e jogo tênis 3x na semana. Também tomo muita água, em torno de 2 litros por dia. A rotina de pai ajuda a manter a vitalidade? Opa! Sempre, né! Recentemente, você inaugurou no Rio de Janeiro uma pizzaria com opções saudáveis. Como é a sua relação com a alimentação? Procuro me alimentar bem, sem ser radical. Nossa Pizzaria Skipper tem pizza para todos os gostos, mas temos também pizza orgânica.

Marcelo Serrado já atuou em mais de 30 trabalhos na televisão, entre novelas, seriados e minisséries. Entre as atuações mais marcantes, está o Umberto, da novela “O Dono do Mundo” (1991); Danilo, de “Quatro por Quatro” (1994); César Andrade, de “Por Amor” (1994); Crodoaldo Valério, o Crô, em “Fina Estampa” (2011); Tonico Bastos, em “Gabriela” (2012); e James/ Malagueta, em “Pega Pega” (2017). No cinema, foi sucesso de bilheteria com o personagem Crô (2011) e também interpretou Luiz Mário, no premiado “Malu de Bicicleta” (2011). Em 2017, interpreta o juiz Sérgio Moro, em “Polícia Federal, a Lei É para Todos”. No teatro, fez musicais, como “Tom & Vinicius” (2009); dramas, como “Rain Man” (2013); e comédias, como “Memórias de um Gigolô” (2015) e “Amigas, pero no Mucho” (2016).

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ORTOPEDIA

DOR NO OMBRO Causas: doenças inflamatórias dos tendões, conhecidas como tendinopatias (tendinites). Causa de tendinopatias: • Envelhecimento natural ou degeneração dos tendões; • Atividades esportivas; • Atividades laborais que envolvam trabalho braçal e repetitivo. As dores no ombro também podem ser decorrentes de: • ARTROSE: desgaste natural e progressivo das estruturas articulares; • BURSITE: inflamação da bursa, que é um tecido lubrificante que diminui o atrito dos tendões durante os movimentos; • OMBRO CONGELADO ou CAPSULITE ADESIVA: após fraturas ou outras doenças, surgem dores e limitações dos movimentos do ombro; • FRATURAS: causadas por traumas, quedas, entorses; • LUXAÇÃO DO OMBRO: deslocamento articular do ombro; • DOENÇA DO IMPACTO: colisão do ombro e dor aguda ao erguê-lo acima da cabeça. Outras causas incluem: doenças da coluna cervical, fibromialgia, tumores ósseos, ataques cardíacos, doenças reumáticas e até mesmo doenças da vesícula biliar.

Dr. Gustavo P. S. Sacchi CRM/MS 6091 Ortopedia e Traumatologia - Cirurgia de Ombro e Cotovelo RQE 4796 Foto: Cristiano Vieira

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DIAGNÓSTICO E INVESTIGAÇÃO: Consulta médica com especialista em ombro tem o objetivo de fornecer dados e características da dor, além de exame físico detalhado para elucidar as doenças relacionadas. Exames complementares não substituem uma boa consulta médica, mas algumas vezes são importantes para conclusão diagnóstica. Podem ser realizadas: • Radiografias e tomografias para avaliação das estruturas ósseas; • Ultrassonografia e ressonância para avaliação de músculos, tendões e ligamentos. TRATAMENTO: Deve ser instituído por profissionais capacitados e após o diagnóstico preciso da causa de dor. Tratamento não cirúrgico: anti-inflamatórios, analgésicos, gelo, fisioterapia, educação postural, exercícios específicos. Tratamento cirúrgico: cirurgias para casos de fraturas, rupturas ligamentares e tendinosas, cirurgias para luxações de ombro. • Um dos métodos mais modernos são as cirurgias por videoartroscopia, que é um procedimento menos invasivo e com menor tempo de internação. PROGNÓSTICO: Dor persistente no ombro é um sinal importante para procurar o cirurgião de ombro. Algumas lesões, quando diagnosticadas no início, podem ter uma solução mais simples e evitar uma intervenção cirúrgica.

PEDIATRIA

O PEDIATRA NEONATOLOGISTA E A IMPORTÂNCIA DA PUERICULTURA A Pediatria é a especialidade médica que atende a criança desde o seu nascimento até o fim da adolescência. A neonatologia é um ramo da Pediatria que significa conhecimento do recém-nascido humano. Faz parte da Pediatria a prática da puericultura e também o diagnóstico e tratamento clínico das doenças que afetam a criança. A neonatologia ficou com os cuidados intensivos com o recém-nascido prematuro, mas está em expansão é juntamente com os novos conhecimentos a respeito dos inúmeros problemas que a criança que acabou de nascer herda e da singularidade de sua fisiologia, bem como das rápidas modificações por que passa, podendo ajudar no atendimento de anomalias congênitas, condições cirúrgicas, neurológicas e bioquímicas do recém-nascido mais vulnerável e dependente do que o recém-nascido saudável. Os pacientes que o neonatologista cuida são frutos do nascimento precoce ou imaturo. O que é puericultura? A puericultura é a área da Pediatria que acompanha o crescimento, o desenvolvimento físico e motor, a linguagem, a afetividade e a aprendizagem cognitiva da criança. Ela não só observa cada um desses aspectos, como também avalia como a criança se utiliza deles para se relacionar com as pessoas à sua volta. Com a puericultura, é possível detectar problemas precocemente, estabelecer diagnóstico de falha ou atraso do desenvolvimento em áreas específicas e intervir positivamente diante das alterações que surgirem. O que faz o pediatra? O pediatra é quem conversa com os pais e obtém as informações que, junto do exame físico da

Dra. Patrícia R. C.Fernandes CRM/MS 4298 Pediatria - RQE 2530 Neonatologia - RQE 3026 Formada na Faculdade Unoeste Residência em Pediatria na Universidade Federal Do Mato Grosso - UFMT UTI e Neonatologia Universidade Federal de Mato Grosso do Sul - Campo Grande/MS

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criança, permitem avaliar a normalidade do desenvolvimento e estabelecer diagnósticos, às vezes, com necessidade de avaliações complementares, conforme cada caso. Ele realiza a puericultura desde os primeiros dias de vida até a fase final da adolescência e tem papel fundamental no suporte à amamentação, na orientação vacinal, na orientação sobre introdução de novos alimentos e na vigilância dos fatores de risco ao crescimento e ao desenvolvimento da criança. Quando procurar o especialista em Pediatria? Muitas mães escolhem o pediatra já no fim da gestação, levando os bebês à primeira consulta sete dias após a alta da maternidade. Após isso, são programados retornos frequentes para puericultura, conforme a idade do bebê ou da criança. Geralmente, as consultas são semanais no primeiro mês, para acompanhamento do ganho de peso e da amamentação e resultados do teste do pezinho. Após o primeiro mês de vida, as consultas são mensais até a criança completar dois anos, pois é muito importante o acompanhamento no gráfico do ganho de peso, da estatura e do perímetro cefálico, em que muitas vezes são detectados problemas de crescimento e desenvolvimento. No segundo ano, as consultas são trimestrais. Além das consultas de rotina, o pediatra atende a criança quando ela apresenta problemas de saúde, investigando doenças e prescrevendo o tratamento mais adequado para cada faixa etária.

PSICOLOGIA

TREINO DE PAIS Uma proposta relevante da terapia cognitivo comportamental (TCC) é o atendimento de crianças e adolescentes e o trabalho com os pais e/ou responsáveis. Para maximizar os resultados, o treino de pais (TP) tem como principal objetivo proporcionar um maior repertório de ações que auxiliem pais e/ ou cuidadores a lidar com comportamentos desadaptativos das crianças, promovendo uma melhor compreensão de seus papéis na educação dos filhos e uma melhora na dinâmica familiar como um todo. Por meio da psicoeducação, eles atuam, com os filhos, no processo de modelagem de novos comportamentos e extinção de comportamentos disfuncionais. Educar não é uma tarefa fácil e não se recebe um “manual de instruções” para exercer o papel de pais e cuidadores. Carrega-se uma série de crenças vindas da maneira como cada um viveu seu processo de aquisição de regras e normas ao longo dos anos e, com isso, pouco se olha ou se trabalha com esse público, que é tão necessitado de informações e conhecimentos. Há algum tempo, entendia-se que a melhor forma de educar era por meio de atitudes impositivas, com autoridade militar, em que os filhos eram vistos como pequenos soldados que deviam cumprir com suas obrigações. Tais gerações cresceram e se tornaram adultos e pais que têm dificulda-

Carolina Aparecida Bortolazo Lima Psicóloga Clínica CRP 14/05172-7 67 98414 -5170 carol_lima87@live.com

Franciely Oliani Pietrobom Psicóloga Clínica CRP 14/06587-2 67 99854-8652 fran_oliani@hotmail.com

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des de dar limites e se colocar perante as crianças de maneira assertiva e assim também ensiná-las a como agir. O treino de pais possibilita a compreensão de que, sim, as dificuldades existem, e a reflexão sobre a importância do seu papel e, até mesmo, de como lidar com as adversidades que surgirem causa grande interferência nas crianças e é de essencial relevância para o desenvolvimento da segurança e autonomia. Sendo assim, tem como objetivos principais: 1 - Discutir sobre a importância dos pais no processo com crianças; 2 - Habilitá-los a serem terapeutas comportamentais de seus filhos; 3 - Potencializá-los a agirem como agentes centrais de transformação; 4 - Proporcionar autoconhecimento de seu papel como pai/mãe/cuidador e de como compreender melhor seu filho e a relação que existe entre o seu comportamento e o do filho. Essa abertura de consciência, de mudança e transformação tem possibilidade de auxiliar os pais a prevenirem alguns problemas, assim como de ensinar a lidarem quando eles já estão instalados, potencializar a relação com os filhos e proporcionar uma diminuição dos conflitos existentes, tornando possível a melhora bastante significativa no clima familiar, diminuindo o estresse e as distorções de entendimento entre os membros.

ESPECIAL CAPA

PREENCHIMENTO DA FACE: A UNIÃO DA CIÊNCIA E DA ARTE Unir a ciência e arte para se chegar ao belo. Este é o conceito que inspira o trabalho da médica dermatologista Thais Sakuma.

Por meio da ciência, pesquisa e arte, a dermatologia está mudando a forma como as pessoas envelhecem. Hoje, podemos oferecer uma ampla gama de tratamentos e produtos para todos os tipos de pessoas, de qualquer idade e todos os estágios da vida. Com o melhor entendimento do processo de envelhecimento do rosto, conseguimos restaurar a melhor versão de cada paciente, sem transformações radicais ou exageros, de forma que a identidade de cada indivíduo seja mantida. Atualmente, tratamos o rosto como um todo, inclusive áreas que muitas pessoas não percebem de imediato, mas que fazem toda a diferença para a harmonia global da face. Para a dermatologista, é fundamental para levar satisfação e bem-estar a seus pacientes, buscar técnicas a fim de se alcançar resultados naturais, para manter ou realçar a saúde da pele de cada paciente. “O objetivo do tratamento não é ficar diferente, mas bem para a idade”, afirma. Thais Sakuma propõe uma combinação de técnicas que buscam resultados naturais, sem exageros. “O objetivo de qualquer tratamento não é a pessoa se transformar ou ficar diferente. É encontrar sua melhor versão”, explica a dermatologista.

Receita de bolo não funciona, o importante é individualizar cada tratamento

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Prevenção Um dos meios para atingir os objetivos do tratamento dermatológico “é começar a cuidar da pele desde cedo”. A dermatologia também é uma especialidade preventiva. A mulher, a partir dos 20 anos de idade, já começa a reduzir a produção de colágeno. Uma rotina diária de cuidados com a pele, incluindo limpeza, antioxidantes, como a vitamina C, e filtro solar adequado para o tipo de pele, é fundamental. Além disso, um ácido noturno na concentração adequada ajuda a renovação celular e estimula a produção de colágeno. Mas deve ser prescrito pelo médico, alerta Sakuma. Ácido hialurônico As consequências do envelhecimento podem ser abordadas com procedimentos minimamente invasivos, como o preenchimento com ácido hialurônico. O ácido hialurônico é uma substância encontrada naturalmente na pele, nas cartilagens, nos olhos e nas articulações. O que utilizamos para preenchimento é um gel produzido de forma estéril em laboratório, que se encontra disponível em diversas espessuras e texturas. Para o conforto do paciente, já existem apresentações contendo anestésico. “Utilizamos um tipo de produto para cada área. Para lábios e olheiras, utilizamos materiais mais finos, enquanto para o contorno da mandíbula, preferimos materiais mais espessos, que sustentam a área”, explica a dermatologista. As aplicações dessa substância não são definitivas. Conforme a região da pele em que é introduzida, seus efeitos duram entre 9 meses e 2 anos. “Pode ser usado para preencher uma linha fina, ou até mesmo para dar forma ao rosto”, exemplifica Sakuma. Resultado O preenchimento facial com ácido hialurônico é um dos exemplos de união de arte e ciência, para se chegar ao que é harmônico e, consequentemente, belo. “É como numa escultura. O material é moldado no rosto do paciente. É necessário ter uma técnica muito boa. Conhecer a anatomia, mas também ter senso estético aguçado”, descreve Sakuma. Há alguns anos, o costume era tratar apenas sulcos e linhas, como, por exemplo, o “bigode chinês”. Assim, o rejuvenescimento da face era abordado de forma “bidimensional” (2D). Entretanto, estudos do rosto humano, com tomografia computadorizada, ressonância magnética e dissecação de cadáveres, nos permitem entender atualmente que linhas e sulcos são apenas marcadores finais de um processo global, que envolve, além da pele, a estrutura óssea, a gordura e os músculos.

Para rejuvenescer o rosto de forma eficaz, é preciso, antes de mais nada, compreender a dinâmica do processo de envelhecimento. “O conhecimento da anatomia do envelhecimento permite uma avaliação global do paciente” comenta Sakuma. Com o passar dos anos, ocorre diminuição da sustentação e elasticidade da pele, reabsorção e remodelamento ósseo, atrofia e deslocamento inferior dos compartimentos de gordura e aumento da tensão facial. As convexidades e os arcos característicos da juventude dão lugar a áreas aplainadas ou côncavas, que, ao deixarem de refletir luz, provocam sombras. Com isso, o rosto ganha aparência cansada ou triste. Dessa maneira, a fim de se alcançar resultados mais naturais e harmônicos, surgiram os tratamentos tridimensionais (3D). “Ou seja, levamos em consideração altura, largura e profundidade do rosto. Afinal, não vivemos em uma tela plana: temos detalhes que podem ser melhorados em todas as dimensões”, explica a dermatologista. A intenção é repor o que o rosto perde em áreas que mais sofrem com o envelhecimento. São abordados, de acordo com a necessidade de cada paciente, a região abaixo dos olhos, as têmporas, o “bigode chinês” e os lábios. Harmonização Antigamente, a questão do preenchimento era apenas rejuvenescer, mas, hoje, o que se busca também é a harmonização dos contornos faciais. Por meio de técnicas específicas, o ácido hialurônico também pode ser aplicado na testa, no nariz e no queixo, dando formato ao rosto. Mas a médica alerta que não dá para sair furando de qualquer forma, há pontos de entrada, para diminuir o risco de perfurar e obstruir um vaso importante. A dermatologista Thais Sakuma explica que a procura vem de pacientes que querem harmonizar os contornos faciais, sem necessariamente fazer uma cirurgia plástica. “A testa, por exemplo, se faz para ficar mais convexa, mais redondinha. Muita gente tem plana ou reta e, no rosto, é mais feminino ter uma testa convexa”, descreve. Um exemplo vem dos traços de pacientes asiáticos, que, geralmente, têm o rosto mais “plano”. “Você então traz para frente, preenchendo testa, nariz e um pouco do queixo”, explica.

Gosto de inspirar felicidade. Quando nos sentimos bem com a nossa aparência, surge a autoconfiança Dra. Thais Sakuma CRM/MS 5868 Médica Dermatologista - RQE 3854

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ESPECIAL CAPA

INFORME PUBLICITÁRIO

DOURADOS TEM NOVOS SERVIÇOS EM SAÚDE E EDUCAÇÃO Sob uma ótica empreendedora, grupo de empresários traz para a Grande Dourados e Região inovações na área da Educação e Saúde. Quatro novos serviços de excelência estão à disposição da população. Instituto saúde e movimento O Instituto Saúde e Movimento tem uma nova proposta de musculação terapêutica, focada em saúde, com exercícios específicos de acordo com as necessidades de cada pessoa, individualizando e monitorando a execução de cada movimento terapêutico. Com instalações modernas, ambiente climatizado, equipamentos de última geração, profissionais renomados (professores universitários) e um atendimento exclusivo, o ISM implanta um novo conceito de movimento terapêutico. De acordo com Dr. Rafael Lopes El Sarraf, idealizador do ISM “O exercício precisa ser promotor de saúde e não um gerador de lesões. Nosso foco é a musculação terapêutica gerando saúde, bem-estar e qualidade de vida”. Faculdade Inspirar - Dourados Com mais de duas décadas de tradição na transferência de conhecimento nas áreas da saúde, do bem-estar e da gestão, a Faculdade Inspirar traz em sua essência o comprometimento e a dedicação com a carreira profissional de seus alunos, em uma estrutura diferenciada, com corpo docente experiente e uma ampla variedade de cursos para atender às necessidades dos acadêmicos e dos profissionais egressos para o mercado de trabalho. Possui 22 unidades em 15 estados brasileiros, já ofereceu mais de 4 mil cursos de extensão e pós-graduação, formando mais de 25 mil alunos. “Antenados” com grande potencial de Dourados, conhecida como importante polo universitário do Estado, o grupo decidiu implantar na cidade a Faculdade Inspirar, contribuindo ainda mais com o aporte universitário à região da Grande Dourados e que gerará ainda mais conhecimento, empregos e renda.

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Curso Preparatório Andréa Azevedo (CPAA) O Curso CPAA, em parceria com a Faculdade Inspirar, chega a Dourados com aulas 100% presenciais, preparando os bacharéis em Direito para o Exame da Ordem dos Advogados. O Curso conta com uma equipe de professores altamente qualificados para orientar os candidatos que farão o Exame da Ordem. Por meio de técnicas que favoreçam o aprendizado das mais diversas temáticas que serão cobradas nas 17 disciplinas que constam na ementa da prova. O curso disponibiliza um amplo banco de questões, apostilas para anotações e um cronograma de estudos domiciliares. O CPAA tem apresentado índices significativos de aprovação nos últimos exames da Ordem. Escola sul-mato-grossense de pilates Especializada no ensino do método pilates desde 2007, a Escola Sul-Mato-Grossense de pilates oferece o Curso Completo no Método pilates (solo, acessórios e aparelhos), que conquistou posição de destaque entre os centros de formação da técnica no Estado e no Brasil. Prezando pelo controle de qualidade de ensino e aplicação do método, o curso completo é destinado aos profissionais das áreas de educação física e fisioterapia. Com mais de 1.100 alunos formados, o curso é totalmente apostilado e possibilita ampla interface entre teoria e prática.

TURISMO

O ENCANTADOR E POLÊMICO ZOOLÓGICO DE LUJÁN, NA ARGENTINA A vida é feita de vivências e experiências, certo?! Pois então, você já imaginou ficar cara a cara com um leão de 300 quilos ou poder passar a mão em um tigre? Ou, ainda, dar bananas a um elefante e pegar no colo um filhotinho de leão? Não, isso não é realidade virtual ou efeitos especiais do cinema! Na Argentina, você encontra um zoológico onde poderá fazer tudo isso. Este é o Zoológico de Luján, que é referência mundial em criação e adestramento de felinos, sendo o único zoológico da América Latina onde se pode ter interação com animais deste porte.

Há uma grande polêmica que gira em torno deste lugar. Todos se perguntam: “Como é possível entrarmos em uma jaula com animais selvagens e nada acontecer e, ainda, poder passar a mão?”. Muitos dizem que os felinos estão, de alguma forma, dopados ou anestesiados, pois parecem muito sonolentos e isso justificaria deixarem que os humanos façam este contato tão próximo. Os responsáveis pelo lugar explicam que não há nenhum tipo de medicação que pudesse fazer com que os animas perdessem o instinto de caça, mas sim a forma como são criados e tratados desde pequenos. Quando nascem, o primeiro contato com os humanos já acontece ali, pois seus tratadores ficam juntos nas primeiras 24h e depois pelo resto de suas vidas, ou seja, o humano já faz parte do

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TURISMO

seu ambiente desde muito cedo. Outra ação colocada pelos fundadores do zoológico é que eles são criados desde pequenos com cachorros, que ajudam a dosar a sua força e acalmá-los. Animais deste porte dormem, normalmente, 18 horas por dia e têm hábitos noturnos, daí a sonolência de alguns, pois não precisam caçar, por serem bem alimentados. O zoológico está localizado na cidade de Luján, a 64 km da capital argentina, e para ir até lá, partindo de Buenos Aires, há várias possibilidades: ir de ônibus de linha ou contratar um táxi para levar e buscar você – dependendo da negociação com o taxista, ele poderá esperá-lo para fazer o retorno, o que dá certo conforto a mais, pois poderá voltar no horário que quiser. Outra opção é comprar o passeio com alguma agência de turismo da capital e, assim, o transfer passará no hotel e também deixará você de volta no mesmo lugar.

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Quando você chega ao parque, se for sem agência de turismo, é preciso fazer a aquisição do ingresso – são pagantes crianças a partir de 2 anos. O valor é de aproximadamente R$ 100,00 por pessoa. Se for mais fácil, você também pode adquirir o ingresso pelo site www.zoolujan.com. O parque é grande e lá você é quem faz o seu roteiro. Pelo local, são encontrados animais soltos, como patos, gansos e lhamas. Em nossa visita e em todas as jaulas, encontramos animais bem dispostos e com uma aparência pra lá de saudável. Nosso primeiro contato foi com a elefanta Sharima. Pudemos dar bananas para ela, passar a mão em sua tromba enrugada e áspera e tirar belas fotos. Só não tivemos uma boa impressão dos tratadores da Sharima, pois não demonstravam muita simpatia. Contudo, vale muito a pena passar por lá.

Em Luján, encontramos um ambiente de aves exóticas e também outro de animais peçonhentos, como cobras e iguanas. Neste último, você poderá pegar uma cobra na mão para tirar fotos. Falando nisso, estão espalhados pelo parque fotógrafos do zoo para registrar cada momento seu e, claro, vender as fotos para você no final. Outro ambiente em que é possível interagir com os animais é a jaula dos tigres.

“A emoção em colocar o pé lá dentro é grande e faz o coração acelerar. Os tratadores nos falaram onde ficar e o que fazer para que não perdêssemos nada desta experiência mágica!”

tem acesso a um museu de carros antigos, restaurante, fotografias exclusivas, entre outras atrações. Ainda encontramos outros tipos de animais, como urso, dromedário, girafa, macacos e muito mais. Gostou? Confira no link abaixo o vídeo do Fernandanças a respeito do Zoo de Luján: http://fernandancas.com/uma-aventura-pelo-zoologico-de-lujan-na-argentina/

Por: Fernanda Cardoso www.fernandancas.com

Saindo de lá, fomos vivenciar o momento mais fofo do passeio, na jaula dos leõezinhos, quando tivemos a oportunidade de pegar no colo os filhotinhos mais fofos e dóceis. Mesmo sendo pequeninos, eles já são bem pesados e grandões, mas a sensação é de abraçar um gatão. Desde que abrem os olhos estão na presença de humanos, então, ficam muito relaxados sendo pegos por todos. Para finalizar nosso passeio, chegamos ao que dizem ser a atração principal: a jaula dos leões. Nestas, somente maiores de 18 anos podem entrar para ficar frente a frente com este animal incrível. Nunca me imaginei entrar em uma jaula com dois leões, um dormindo bem tranquilo e o outro andando sem parar, de um lado para outro.

“O coração dispara e a emoção é incontrolável, mas vale cada momento, pois podemos dar até leite na boca deles e, posso dizer, foi a experiência mais surreal da minha vida.” O Zoológico de Luján fica aberto todos os dias da semana e do ano, das 8h30min às 19h30min. Em temporada de férias escolares, o fluxo de pessoas aumenta, o que faz surgir algumas filas, principalmente na jaula do rei da floresta, o leão. No parque, você

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CIRURGIA VASCULAR / ENDOVASCULAR

CRIOESCLEROTERAPIA: UM AVANÇO NO TRATAMENTO DOS VASINHOS Com a evolução da Medicina, novas técnicas surgem e, consequentemente, aparece a dúvida: qual a melhor? Na verdade, não existe uma resposta única. Cada método tem suas vantagens e desvantagens e, na prática clínica, utilizamos, muitas vezes, a associação entre elas para obter o melhor resultado. A crioescleroterapia é mais uma ferramenta para ajudar a eliminar os vasinhos, as microvarizes e as aranhas vasculares. (1) Esta técnica diferencia-se pela aplicação da medicação resfriada a 40°C negativos, provocando a contração do vaso. O esclerosante, a essa temperatura, além de sua ação normal, passa a ter um efeito físico adicional. Dessa forma há melhores resultados na eliminação dos vasinhos. Com o intuito de amenizar a dor e tornar o procedimento agradável, um jato de ar supergelado é lançado sobre a pele durante a sessão. (2)

Quais as vantagens desta técnica? • Em decorrência da baixa temperatura, os vasinhos tratados se contraem, levando à ausência de sangramentos e hematomas. • Diminuição da sensação dolorosa. • Menor número de sessões para um resultado satisfatório.

• Possibilidade de tratar “vasinhos” um pouco mais calibrosos, pois o medicamento resfriado apresenta um aspecto de gel que permite melhor contato com a parede do vaso, podendo evitar a remoção cirúrgica da veia. • Alternativa para os casos em que a escleroterapia líquida não teve bom resultado. • Redução da pigmentação da pele. • Não interfere na rotina do paciente, ele pode retornar às atividades normais logo após as aplicações. (3) Dr. Alexandre Acosta Duarte CRM/MS 6571 Cirurgia Vascular RQE 3763 Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular RQE 5164 Foto: Cristiano Vieira

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Se você sente incômodo com os “vasinhos”, procure um cirurgião vascular para esclarecer suas dúvidas sobre os tipos de tratamento.

NUTRIÇÃO

MÉTODO LOW CARB A dieta low carb propõe reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos. A orientação em uma alimentação convencional é que 45% a 65% do que é ingerido no dia seja carboidrato. Já nos métodos low carb, o macronutriente é distribuído abaixo de 45%. Existe uma variedade de dietas low carb como método Dukan, Cetogênica, Paleolítica entre outros. Este método defende que seja priorizado o consumo de carboidratos de baixo índice glicêmico, aqueles cuja glicose (açúcar) é absorvida em uma velocidade mais lenta e por isso não há picos de glicose e nem de insulina no organismo. Assim, quando a dieta prioriza a ingestão de alimentos de baixo índice glicêmico há uma alteração menor da insulina e consequentemente ocorre a produção de glucagon. Em virtude de modismo, hoje se confunde Low Carb com consumo zero de carboidratos excluindo alimentos ricos em nutrientes. BENEFÍCIOS DA DIETA Alguns dos benefícios atribuídos a dieta Low Carb são o EMAGRECIMENTO, CONTROLE E PREVENÇÃO DE DIABETES MELLITUS TIPO 2, CONTROLE DE DISLIPDEMIAS devido a um consumo de alimentos ricos em fibras e um aumento de SACIEDADE.

Barbara Falcão Mendes Graciano Nutricionista - CRN 41313 Farmacêutica Graduada no Centro Universitário da Grande Dourados Nutricionista Graduada no Centro Universitário da Grande Dourados Especialista em Nutrição Esportiva - FIB Foto: Cristiano Vieira

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Dentro da dieta Low Carb há a presença de todos os grupos alimentares como verduras e legumes, cereais, leguminosas, proteínas, gorduras e frutas mas nem todos os alimentos são inclusos pois é avaliado índice glicêmico dos mesmos. A adesão de dieta low carb sem acompanhamento de um profissional pode gerar diminuição no metabolismo basal o que dificulta uma perda de peso futura, fazendo o corpo usar como combustível a fonte secundária que são os aminoácidos provenientes principalmente dos músculos. Alguns sintomas da falta de carboidratos são: dor de cabeça, sono excessivo durante o dia ou falta de sono a noite, letargia, déficit de atenção, oscilações de humor, prisão de ventre, cansaço e falta de disposição. A dieta low carb não é indicada para alguns grupos de pessoas. Aqueles que sofrem de insuficiência renal, cardíaca ou hepática não devem segui-la. Nenhum tipo de dieta deve ser aderido sem passar por uma avaliação nutricional. É importante deixar claro também que a dieta low carb NÃO é uma dieta zero carboidrato. A quantidade de carboidratos varia de cada pessoa e de cada objetivo. Procure um nutricionista e atinja seus objetivos sem comprometer sua saúde.

Brenda Falcão Mendes Rocha Nutricionista Clínica - CRN 22349 Foto: Andrea Bitencourt

FISIOTERAPIA

MICROFISIOTERAPIA SEU OLHAR SOBRE O ESTRESSE O olhar da microfisioterapia sobre o estresse – Você sente ansiedade frequente? – Sente dores de cabeça frequente? – Apresenta náuseas ou vômitos? – Queda no rendimento escolar ou do trabalho? – Irritabilidade? – Confusão mental (esquecimentos ou atrasos)? Fique atento! Seus órgãos respondem ao estresse emocional. O estresse se caracteriza por um estado gerado pela percepção de estímulos que provocam excitação emocional, alterando o equilíbrio do corpo, que inicia um processo de adaptação caracterizado pela liberação dos hormônios na corrente sanguínea. O hormônio do estresse tem como função manter o corpo em estado de alerta, preparando-o para o enfrentamento (luta ou fuga), portanto, acelera os batimentos cardíacos, aumenta a pressão arterial, reduz a função digestiva, inibe a excreção das fezes e urina, leva ao risco de diabetes, obesidade e doenças cardíacas, além de problemas de memória. Inúmeras pesquisas mostram que o estado de tensão e vigília constantes afetam severamente nossa saúde, originando uma desorganização em nível celular e, quando crônico, causa desgaste orgânico, psíquico e emocional. Existem hipóteses de que esse mecanismo possa ser responsável pela sobrecarga cerebral que leva ao estado de depressão, pois o cérebro é uma das partes do corpo severamente afetada pelo estresse.

A microfisioterapia, técnica de terapia manual desenvolvida na França, na década de 80, pelos fisioterapeutas Daniel Grosjean e Patrice Benini, cujo embasamento teórico e científico iniciou-se pelo estudo da embriologia, ontogenia, filogenética e anatomia, tem se mostrado eficaz no tratamento do estresse e suas consequências no organismo. Por meio de mapeamentos específicos, o fisioterapeuta busca, com palpações suaves sobre a pele, encontrar memórias teciduais de eventos sofridos, que são identificadas pela perda de energia vital à palpação e que possam estar relacionadas à sintomatologia do paciente. Esses registros são chamados de cicatriz patológica e são responsáveis pelo desequilíbrio do organismo. O sistema nervoso e a pele têm origem no mesmo tecido embriológico, o ectoderma, daí a representação em nossa pele de todos os eventos registrados em nosso sistema nervoso. A partir da identificação das cicatrizes patológicas ou memórias teciduais, são realizados estímulos corporais específicos que simulam a origem do trauma e despertam no corpo os mecanismos de autocorreção. A microfisioterapia leva o corpo ao processo de reorganização de suas funções normais, restaurando-as e recuperando seu estado de equilíbrio. Experimente o que a microfisioterapia pode fazer pela sua saúde.

Dra. Ione Marsura Salomão Crefito 13/12.796-F Fisioterapeuta Graduada pela Unoeste - Universidade do Oeste Paulista Especialista em Fisioterapia do Trabalho Microfisioterapia I RPG - Filipe Souchard Foto: Cristiano Vieira

Rua Hayel Bon Faker, 3392 - Centro Dourados - MS 67 3422.4191

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GASTRONOMIA

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LEGÍTIMA COZINHA ITALIANA Ingredientes frescos e menu a gosto do cliente Os sabores da Itália estão na alma desta cantina, fundada em 2014, na Rua Euclides da Cunha, 88, em Campo Grande. O Pietro i Maria é uma casa dedicada à culinária italiana que apresenta o frescor da gastronomia mediterrânea como carro-chefe, incrementando seu menu com peixes e frutos do mar. Como uma boa cantina italiana, o restaurante oferece excelente carta de vinhos e cardápio amplo de massas, que são feitas diariamente e servidas al dente, como manda a tradição. Também merecem atenção os risotos, as lasanhas, carnes e sobremesas. Mas, se preferir, o cliente pode criar seu próprio prato, da forma que lhe for mais conveniente. Para montar o cardápio, o empresário e proprietário do restaurante, Valmir Guarinão, buscou referências na culinária desenvolvida pelos imigrantes em São Paulo e por seus ancestrais. Valmir descende de italianos, e o nome da casa é uma bela homenagem aos avós Pedro e Maria. O modo artesanal desta casa começa com o preparo do pão, feito no próprio restaurante, todos os dias, e servido no couvert. A receita foi aprendida por Valmir. Na capital paulista – reduto da cozinha italiana no Brasil –, o empresário é sócio-proprietário do restaurante Marina Di Vietri e da pizzaria Babbili, o que serviu de bagagem para a casa em Mato Grosso do Sul. A maioria dos pratos leva ingredientes mediterrâneos, o que se tornou um dos destaques da cozinha do restaurante. Nada de congelado. Entre idas e vindas, o empresário traz para Campo Grade frutos do mar frescos, e a graça está na qualidade dos ingredientes, que chegam fresquinhos à mesa, conquistando a preferência da clientela. “Temos clientes que frequentam a nossa casa porque sabem que os produtos são frescos, o que torna o gosto especial”, afirma Valmir. O Pietro i Maria abre as portas de terça-feira a domingo, a partir das 19 horas até o último cliente. Além disso, a casa funciona no almoço, das 11h às 15h. A qualidade chama atenção, assim como os preços. O Pietro i Maria oferece diariamente opções com entrada, prato principal e sobremesa a partir de R$ 39. O restaurante também dispõe de um espaço exclusivo para reuniões de negócios.

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FISIOTERAPIA

CONCEITO NEUROEVOLUTIVO BOBATH O conceito neuroevolutivo Bobath foi criado e desenvolvido no início dos anos 1940 pelo Dr. Karel Bobath (médico neurologista e psiquiatra) e por Berta Bobath (fisioterapeuta), que, durante o tratamento de um hemiplégico, observou que a espasticidade (tônus anormal) poderia ser modificada por meio de posturas e movimentos. Assim, os dois começaram a elaborar o que conhecemos como conceito neuroevolutivo, o qual está sempre em evolução, obedecendo à sequência do desenvolvimento motor normal. Essa sequência é respeitada tanto no planejamento de objetivos e aquisições em longo prazo, quanto durante o próprio atendimento, que evolui a partir de posturas e manuseios mais simples até posturas que demandem maior controle motor. Com sua difusão e evolução, além dos benefícios proporcionados aos pacientes neuropediátricos, uma das principais contribuições do conceito neuroevolutivo Bobath foi a de que o sistema nervoso é capaz de aprender a responder a estímulos inibitórios dos padrões de movimento, os quais interferem com a movimentação normal. Esta comprovação ocorreu em tempos em que ainda não se co-

nheciam com propriedade os mecanismos plásticos do sistema nervoso. Porém, era notória a capacidade do fisioterapeuta em influenciá-lo com o conceito neuroevolutivo Bobath. Com critérios de indicação, o conceito pode ser utilizado em indivíduos de todas as idades e deficits funcionais, nas situações em que há interferência no desenvolvimento normal do sistema nervoso que cursem com atraso no desenvolvimento ou na presença de alterações do movimento, da postura e do tônus. O conceito visa a preparar o paciente para executar atividades funcionais, tentando torná-lo o mais independente possível, de acordo com suas potencialidades. É uma forma de tratamento global que se adapta às necessidades individuais. Objetivos: organizar o tônus; prevenir contraturas e deformidades; estimular a aquisição de posturas antigravitacionais; promover simetria corporal e alinhamento biomecânico; ganho de mobilidade, coordenação, força muscular, entre outros. É indicado para atraso do desenvolvimento; prematuridade; paralisia cerebral; microcefalia; doenças raras; mielomeningocele; síndrome de Down; acidente vascular encefálico (AVE); algumas síndromes que acarretem alterações de tônus muscular; e pacientes sem diagnóstico fechado que apresentam alterações de tônus. Fonte: Livro “Fisioterapia em Neuropediatria”, 2011. Castilho-Weinert & Forti-Bellani.

Cristiane Machado da Rocha Fisioterapia Neurológica Crefito 13/125.489-F Conceito Bobath Pediasuit - Básico e Avançado - Pediasuit Brasil Membro da Associação Brasileira de Fisioterapia Neurofuncional (Abrafin)

Foto: Flávio Henrique

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TENDÊNCIAS

LÍVIA TOSTA

Moda Trend alert! Agora é a vez do inestético, chamado por alguns de “moda do feio”. Estilistas cada vez mais criativos lançam tendência over, multicolorida e com mix de texturas para atender um público que deseja ser único e exclusivo. Acredito, sim, que dá para trazer pitadas desta tendência ao nosso dia a dia e sairmos do óbvio. Um par de óculos diferente/ divertido, por exemplo, com look total alfaiataria e tênis, ficaria confortável e cool. E não seria o máximo não ter de se preocupar com o look do dia?

Maquiagem Na beleza, a última novidade é a maquiagem sem máscara de cílios, que veio da tendência do “fresh make-up”. Nessa ideia de ser cool e descontraída, é incrementado a este tipo de maquiagem um bocão colorido ou as pálpebras bem iluminadas para abrir o olhar! Quer se jogar na trend? Faça uma pele leve e viçosa, cubra bem as olheiras, curve os cílios e se jogue no batom!

Cabelos Não diferente da “fresh make-up”, a última tendência para os cabelos são os “natural hairs”! Fugindo das últimas modas de cortes curtos e geométricos, como vimos nos vários tipos dos bobs, agora o que está em alta são os comprimentos e cores naturais, bem como formatos próprios. O cabelo com movimento, que balança livremente e estilizado apenas com água, é a fortíssima trend do momento. Deixe seu cabelo falar por si só!

Lívia Tosta Albuquerque Boutique De Beaute Rua Poconé, 106 - Monte Carlo Campo Grande - MS 67 99272.7272 @liviatosta @boutiquedebeaute_ www.liviatosta.com

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ODONTOLOGIA

DENTES DO SISO DEVEM SER EXTRAÍDOS? Depende. Por muito tempo, notamos as extrações indiscriminadas dos terceiros molares, as quais, como qualquer outro tratamento odontológico, devem ter sua indicação precisa, bem fundamentada numa criteriosa avaliação clínica. Observam-se algumas patogenias associadas a esses elementos dentários, justificando a sua remoção cirúrgica. Entre elas, temos as indicações de espaço insuficiente para que se complete sua irrupção (“nascimento”) total; assim, fica uma porção gengival recobrindo a parte posterior desse elemento, o que favorece o acúmulo de placa bacteriana e restos alimentares, resultando em pericoronarite, que é a infecção dessa região, ocasionando dor, inchaço e até febre. Entre as hipóteses da etiologia dessa deficiência espacial, descritas na literatura científica, temos a teoria filogenética, relatando que com a evolução ocorre crescimento cerebral acompanhado por regressão volumétrica dos ossos maxilares, e a da adaptação nutricional, em que, diante da dieta macia e refinada, a mastigação é pouco requisitada, não favorecendo a expressão total do crescimento da maxila e mandíbula.

Em outras situações, os sisos encontram-se em posições atípicas, podendo causar algum prejuízo, como cáries e reabsorções radiculares nos segundos molares, em razão da pressão exercida sobre estes, bem como a formação de tumores e cistos odontogênicos. Contudo, se o terceiro molar teve a sua irrupção por completo, em bom posicionamento na arcada dentária, não causando nenhuma sintomatologia e favorecendo uma higiene correta, deve-se mantê-lo, para dessa forma contribuir com o equilíbrio mastigatório e oclusal. Por fim, somente após uma avaliação criteriosa e com auxílio de exames complementares é que poderemos indicar a necessidade, ou não, de tratamentos cirúrgicos desse órgão do sistema estomatognático.

Dr. Leandro Joaquim de Freitas CRO/MS 3876 Graduação pela Faodo/UFMS (2005) Aperfeiçoamento em Ortodontia e Ortopedia Funcional dos Maxilares pela ABCD-MS (2008) Especialista em Ortodontia pela Faculdade Herrero, Curitiba-PR (2014) Foto: Cristiano Vieira

dentistajoaquim Rua Antônio de Carvalho 1204, Vila Tonani - Dourados - MS 67 3422 .1555

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ODONTOLOGIA

APARELHOS AUTOLIGADOS Quando Edward Angle lançou os bráquetes (“pecinhas”) da forma como conhecemos hoje, ou seja, com uma canaleta retangular (slot retangular), no início do século 20, houve uma verdadeira revolução na Ortodontia. A partir daí, muitas mudanças ocorreram, vários autores criaram diversas técnicas e prescrições, quer sejam elas com dobras em fio, quer sejam elas com arco reto, até chegarmos aos modernos bráquetes autoligados, que não necessitam das famosas borrachinhas coloridas ou amarrias metálicas para prenderem o fio (arco). Como são os aparelhos autoligados? O bráquete autoligado é aquele no qual ele mesmo tem um clipe que prende o fio à peça. Ou seja, esse clipe do bráquete exerce a função da borrachinha. Devemos levar em conta que a borrachinha promove certo atrito ou fricção no arco, o que representaria um obstáculo à movimentação dentária. Então, o autoligado surge com a proposta de ser um bráquete com menor atrito. Outra questão é que as borrachinhas, por serem muito porosas, são responsáveis pelo acúmulo de placa bacteriana, podendo gerar cáries, doenças pe-

riodontais e mau hálito. Esse fato é perceptível até mesmo por alguns pacientes que nos questionam sobre o estado que suas borrachinhas chegam a cada consulta. Em contrapartida, o aparelho autoligado é mais higiênico, promove maior rapidez em relação aos aparelhos convencionais, reduz significativamente a força exigida para movimentação dentária; diminui a sensibilidade dolorosa durante o tratamento; possibilita maior expansão do arco, evitando, assim, algumas extrações; e, em alguns casos, é possível um intervalo maior entre as manutenções, sendo ideal para quem trabalha viajando ou não tem muito tempo para ir ao dentista mensalmente. Que profissional eu devo procurar se eu quiser um aparelho desse? O especialista em Ortodontia pode lançar mão de diversas técnicas e prescrições dentro de seu consultório. Os aparelhos autoligados estão dentro desse universo de prescrições; no entanto, é importante que o dentista realize uma capacitação à parte para seu uso. Agende já uma consulta com seu ortodontista e pergunte sobre esse aparelho.

Bráquete convencional

Dra. Eline Costa Brites CRO/MS 3709 Graduação pela Uniderp (2004) Especialista em Dentística Restauradora pelo Sioms (2009) Especialista em Ortodontia pela Universidade Cruzeiro do Sul (2013)

Foto: Flávio Henrique

Bráquete autoligado

elinebrites Rua Antônio de Carvalho, 1204 - Vila Tonani - Dourados - MS 67 3422 .1555

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CULTURA

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QUATRO DÉCADAS DE SUCESSO

MATOGROSSO E MATHIAS O CLÁSSICO DA MÚSICA SERTANEJA Responsáveis por difundir a música caipira e abrir caminho para outros cantores, a dupla Matogrosso e Mathias, a mais romântica do Brasil, continua fazendo história por onde passa. São 41 anos de estrada, marcados por grandes sucessos, que se tornaram clássicos indispensáveis para o sertanejo.

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CULTURA

Mathias, conte-nos sobre sua chegada à dupla e sobre a parceria com Matogrosso, artista respeitadíssimo no Brasil. Mathias - Estou na dupla há 8 anos. Matogrosso, pra mim, é uma das melhores vozes do Brasil, fico muito feliz por ele ter me escolhido e o público ter me aceitado. Aprendi e aprendo muito, só tenho a agradecer a todos e a Deus por essa oportunidade maravilhosa. A dupla Matogrosso e Mathias vivenciou todas as fases do sertanejo do Brasil: a dificuldade de se obter apoio da mídia, nos anos 1970; a explosão deste ritmo, na década de 1990; e, mais recentemente, a fase do sertanejo universitário. Qual o segredo para se adaptar tão bem a todas estas fases? Matogrosso - A gente sempre teve dificuldade com a mídia, desde o começo da carreira. Nunca fomos abraçados pela mídia, mas fomos comendo pelas beiradas. Fizemos sempre o nosso melhor, mostrando nossa capacidade. Um timbre de voz bom, inconfundível, que não se parece com nenhum outro – acho que isso facilitou para a gente chegar até aqui. Quais são os próximos trabalhos da dupla? O próximo trabalho é um DVD chamado “Zona Rural”, só com modão. A música sertaneja é hoje o ritmo mais tocado do Brasil. Quais os próximos desafios deste segmento musical? Matogrosso - Para mim, a música sertaneja sempre teve desafios e ela sempre superou isso. Dos 41 anos que eu estou na estrada, houve muita mudança. O segmento vem crescendo, melhorando, até chegar ao que vemos hoje: a música sertaneja tomando conta do Brasil. A gente percebe que, a cada tempo, vem uma mudança. Daqui mais uns anos, vai vir mais coisa nova, que vai dar mais impulso à música sertaneja.

“Aos nossos fãs, desejamos tudo de bom. Com todo carinho, respeito e nosso muito obrigado pelo reconhecimento do nosso trabalho. Esse reconhecimento dos fãs é tudo para o artista, portanto, nosso muito obrigado” Matogrosso

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A dupla Matogrosso e Mathias, definitivamente, está na história da música sertaneja brasileira. Fale da responsabilidade de cantar para um público que abrange todas as gerações. Matogrosso - A gente tem de ter responsabilidade na vida para as coisas andarem. Só chegamos aqui porque tive responsabilidade acima de tudo, humildade e qualidade também. É isso que sempre fizemos. Qual a importância das cidades do interior do Brasil para a dupla? A cidade do interior é tudo. O que move o país é a agricultura, o homem do campo. A cidade pequena é que move o país. De que maneira vocês relacionam a música com o bem-estar e a saúde? Matogrosso - Música é vida, é saúde, alimenta a alma, alimenta o corpo. Alimentando a alma, está alimentando o ser humano. Qual música vocês consideram a mais importante da carreira da dupla? Matogrosso - Acho que não existe uma música mais importante. Algumas que se destacaram, como “De Igual pra Igual”, “24 Horas de Amor”, “Pedaço de Minha Vida”, “Boate Azul”, “Tentei te Esquecer”, “Na Hora do Adeus”. Mas a que estourou primeiro foi “De Igual pra Igual”, que impulsionou nossa carreira. Mathias - Nós temos muitas músicas que considero importantes; mas, como é para escolher uma, eu escolho “De Igual pra Igual”. A voz de Matogrosso é considerada por muitos outros músicos como uma das mais belas da música sertaneja. Como vocês lidam com elogios como este? Matogrosso - Recebo esses elogios com muito orgulho, é difícil ser reconhecido e, graças a Deus, não é só no meio sertanejo, as pessoas falam muito isso. Nos shows, no camarim, mas procuro não levar a sério. Procuro dar o meu melhor, sempre.

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PERFIL REGIONAL

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FALTA POESIA NO MUNDO Pioneiro da publicidade em Mato Grosso do Sul, escritor, poeta e jornalista, Henrique Medeiros fala sobre as transformações na comunicação e da necessidade de dar mais vida ao mundo por meio da poesia

A ordem dos talentos e das profissões não é necessariamente esta, mas o escritor, poeta, publicitário e jornalista Henrique Medeiros tem o dom de fazer com que todas as especialidades juntas tornem-se uma só: a dele. Corumbaense, que na infância morou em vários lugares do Brasil, estudou e formou-se no Rio de Janeiro na juventude e, logo após a fundação do Estado de Mato Grosso do Sul, mudou-se para Campo Grande para ser pioneiro da publicidade e do jornalismo local. Autor dos livros “O Azul Invisível do Mês que Vem”, “Palavras Correndo Atrás de Textos”, “Que as Dores se Transformem em Cores” e “Pirâmide de Palavras”, bem como roteirista e editor da biografia “David Cardoso, o Rei da Pornochanchada”, Medeiros lançou neste ano, em Paris, a obra “Azur Macadam”, tradução em francês de coletânea de suas poesias. Ele integra, desde 2012, o seleto grupo de escritores da Academia Sul-Mato-Grossense de Letras. Em sua agência de publicidade, a Slogan, em Campo Grande, onde também está sediada a editora Letra Livre, Medeiros recebeu a revista Portal Saúde para falar de literatura, mercado e comunicação.

De que forma foi estabelecida em sua vida a conexão entre a poesia e as demais carreiras, como a de publicitário e jornalista? Então, sobre isso, uma vez me perguntaram: “Se não fosse publicitário, o que você seria?”. Se eu não fosse publicitário, eu seria escritor – o que eu sou. Ia ser jornalista, que eu também sou. Se eu não fosse jornalista, ia ser publicitário. Ou seja, ia ser qualquer um deles. Mas, na verdade, todos eles se complementam, não é? Fazem parte de uma praia só. Tudo é escrever: mexer tanto com jornalismo quanto com publicidade, com o texto poético, crônica ou outro escrito de modo geral. Tem a questão da síntese. Eu costumo falar, em tom de brincadeira, que eu escrevo poesia porque

eu sou muito preguiçoso. Talvez porque a poesia é uma coisa sintética, rápida. Você “se livra” rápido do conteúdo. Conte-nos sobre o início de sua carreira. Comecei no Rio de Janeiro, eu me formei lá. Sou corumbaense, mas só morei seis meses em Corumbá. Meus pais viajaram muito pelo país. O meu pai era inspetor do Banco do Brasil e eu nasci depois que eles já tinham 13 anos de casados e tentavam ter filhos. Dos meus seis meses de idade até os 10 anos, quando meus pais pararam definitivamente no Rio, acho que passei por mais de umas 40 cidades. Cheguei a fazer o primário em até quatro escolas diferentes no mesmo ano.

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PERFIL REGIONAL

No início de sua carreira, no Rio, seu trabalho estava mais direcionado para jornalismo ou para a publicidade? No Rio, o meu trabalho estava direcionado para ambos. Eu sempre trabalhei com os dois. Simultaneamente. Comecei, na verdade, trabalhando em jornalismo, no Jornal do Brasil e no O Fluminense. A partir dali, eu comecei a desenvolver concomitantemente o texto publicitário, fazendo freelances, roteiros e textos, de um modo geral, para várias peças. Depois disso, entrei para a propaganda de vez. Como é, para você, ter sido um dos pioneiros da publicidade em Mato Grosso do Sul? Minha geração começou aqui, juntamente da instalação do Estado, em 1979. Foi quando eu voltei para cá. Sérgio Braga – que foi um publicitário muito importante em Mato Grosso do Sul – e eu tivemos a iniciativa de criar a associação das agências, que depois se transformou no Sindicato Patronal das Agências de Propaganda. E nós realmente atravessamos esses anos fazendo o que fosse possível para o que mercado pudesse ser aperfeiçoado. E depois desse seu trabalho pioneiro, a publicidade sul-mato-grossense passou a ser reconhecida nacionalmente. Mato Grosso do Sul tem uma qualidade muito grande: há muita gente boa trabalhando aqui. O mercado melhorou muito. Antigamente, você tinha dificuldade de produção. Hoje, já não se tem mais. Com a “eletronicidade”, veio a facilidade de se ter muita qualidade em termos de recursos. Antigamente, ao se imaginar alguma coisa, não era possível desenvolver a peça que queria. Havia falta de recursos em todos os sentidos: material, fotográfico, bem como de recursos audiovisuais. Eram outras possibilidades para desenvolver coisas eletrônicas. Mas tudo isso é passado. Hoje, temos uma qualidade que se tem em qualquer lugar do Brasil. Evidentemente que, se for produzir um supermaterial para um supercliente, às vezes é preciso buscar em alguns grandes centros. Mas, de um modo geral, à exceção dos trabalhos para as grandes multinacionais, temos um mercado excepcional. Além de literatura, publicidade... já tentou algo no cinema, no audiovisual? Tenho um curta-metragem com o David Cardoso (“Maria Fumaça, Chuva e Cinema”). O curta ganhou alguns prêmios no Brasil, com várias menções honrosas, e participou de diversos festivais. Os roteiros, contudo, foram mais de televisão mesmo: de comerciais, inúmeras obras audiovisuais.

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O que mudou na publicidade com o poder cada vez maior de comunicação das redes sociais? Você tem uma transformação muito grande, mas esta transformação não ocorre porque a rede social está substituindo tudo. É uma adequação. Quando a rede social chegou – não só ela, mas o advento da web, da internet –, ela transformou qualquer um em provedor de conteúdo, qualquer um em produtor de vídeo, qualquer um em músico, qualquer um em escritor. A rede social abre a possibilidade de acesso à expressão, e isso ocorre na web como um todo. De qualquer forma, se não fosse tão pobre o conteúdo da rede social, ela teria a mesma função, a mesma possibilidade. Ela é mais um instrumento de comunicação. Não existe rede social e o resto. Existe a rede social dentro de um contexto de comunicação social como um todo. Tem a mídia in, a mídia out, a mídia web. Temos todos estes processos envolvidos. Quando entrou isso, houve uma ideia errada na cabeça das pessoas, de parte do empresariado, no anunciante e no mercado de comunicação como um todo, de que a mídia social é a solução do mundo, que se faz aquilo ali e acabou. Isso não existe. Mídia social é mais um elemento de comunicação, com suas virtudes e seus defeitos. Mas elas mexeram com o mercado? Sim, as mídias sociais mexeram muito com o mercado, de uma maneira geral. Com o mercado impresso, televisivo, mercados com conteúdo pago. Quem tinha acesso estava acostumado a uma compra de conteúdo. Hoje, a informação chega mais rápido que qualquer coisa. Você não procura mais uma televisão, um jornal ou alguma outra coisa, porque você não vai esperar um dia inteiro para ler um jornal. Agora, qual é a questão? É a adequação. É a adaptação disso. Você tem de partir para o conteúdo e analisar a maneira de interpretação dos fatos. O conteúdo das mídias sociais ainda carece de edição e refino? Evidentemente que não há comparação com a propaganda em si. O que ocorre é que se deixa de ter curiosidade. A web tira um pouco da curiosidade das coisas, porque ela (a mídia social) supre esta curiosidade. Agora, as pessoas querem buscar coisas, e aí reforço essa questão do conteúdo. O conteúdo de qualidade se sobrepõe ao lixo que está presente nas redes sociais. Contudo, é mais um elemento dentro da comunicação social e da acomodação de mercado.

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Fazer comunicação de qualidade, em meio a transformações constantes nos meios para se comunicar, é um grande desafio? As coisas estão muito rápidas. Até meados do século 20, nos anos 1950, 1960 e 1970, tudo acontecia mais lentamente. A partir dos anos 1980, tudo passou a ocorrer de um jeito que, agora, não temos mais grandes transformações de cinco em cinco anos. Agora, tudo ocorre de dois em dois anos, até menos. Estamos sofrendo mudanças tecnológicas que mexem com a vida de todo mundo. Mexem com o consciente, com a vida prática e com o mundo físico e mental. É outra comunicação. Outra forma de as pessoas interagirem, outra interatividade, outra ação. Como conciliar a poesia em meio a esta velocidade de comunicação, em um mundo no qual a pressa é cada vez mais uma característica? Estava no lançamento desse livro (“Azur Macadam”, em Paris, em dezembro do ano passado) e tive a oportunidade de dizer que o grande problema é que, hoje em dia, falta poesia no mundo. O mundo deixou de ser poético. Deixou de ter vida. Virou uma foto. Um instantâneo. Um fragmento, que é justamente a forma de as pessoas se comunicarem hoje. Basta olhar para um garoto, uma criança, um adolescente. Outro dia, estava numa viagem e, num restaurante, vi que um bebê – não devia ter seis meses de idade – estava com mão no celular, brincando e tocando, mexendo.

Em muitos lugares, como um show musical, a preocupação é a de filmar e fazer uma selfie. Não estão preocupados em sentir. São fragmentos. É o que é a mídia social. As pessoas estão se transformando em fragmentos. Como foi a experiência de lançar seu primeiro livro no idioma francês e de participar da Bienal de Paris? É uma edição bilíngue (o livro “Azur Macadam”), uma coletânea de poesias. Foram dois momentos. O primeiro, o lançamento do livro na Embaixada do Brasil, em Paris, e depois o convite para participar da Bienal, no Salão do Livro. O lançamento do livro esteve dentro de um evento sobre Mato Grosso do Sul, em conjunto com Maria José Torquato Sutil, sul-mato-grossense que mora na França há 30 anos. A intenção foi mostrar nosso estado, as potencialidades e a literatura. Como é adaptar poesias que foram criadas na língua portuguesa e traduzi-las para o francês? Compreendo um pouco do idioma francês e reconheço que é difícil traduzir. Ainda mais eu, que mexo e brinco muito com as palavras em meu texto, com versos que se repetem, na mesma métrica. Às vezes, não existe palavra em francês para o mesmo encaixe. Eu fiquei, porém, muito satisfeito com a tradução. O Marcelo Marinho fez um trabalho muito próximo ao original. Nós nos conhecemos bem, e deu tudo certo. Fotos: Guilherme Molento

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BREVES

O cirurgião plástico Dr. Carlos Augusto concluiu o Curso Avançado em Laser na Cirurgia Plástica, feito em Ipanema, no Rio de Janeiro, ministrado na Clínica Rômulo Mêne, referência mundial em blefaroplastia por laser.

Nosso diretor de vendas de Dourados, Willian Rorato, representando a Revista Portal Saúde no 1º Golden Park Open Squash. Na foto, com o idealizador do torneio, Roberto, e o campeão da categoria iniciante, Gabriel Medeiros.

O Curso de Medicina da UFGD recebeu nota 4 de qualidade (numa escala de 1 a 5) na Renovação de Reconhecimento do Curso, feita pelo Inep. A Revista Portal Saúde parabeniza todo o corpo docente do curso e os acadêmicos pela conquista.

O Ateliê Bicho da Seda, por meio da empresária Thais Marques, marcou presença na 1ª Feira de Noivas e Debutantes da Fronteira. O evento, que uniu várias empresas da região, é um marco e uma conquista para o atual cenário do setor.

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BREVES

Willian Rorato, nosso diretor de vendas de Dourados esteve presente na reinauguração da Influx Dourados, em novo endereço, com espaço mais amplo para atender seus alunos. Na foto, com o diretor da Influx Dourados, Gustavo Pegorer.

No dia 11 de agosto, foi comemorado o Coworking Day, dia em que as empresas da área abrem as portas para quem quer experimentar como é o trabalho nestes espaços inovadores. E, em Dourados, contamos com a Locomotiva Coworking, um ambiente moderno e aconchegante, que vale a pena conhecer.

O príncipe Davi Lucas está arrasando com os looks da coleção de verão 2018 da Look Baby Store. Parabéns, papai Robson S. da R. Mota e mamãe Jéssica dos Santos Piccoli.

Curso Avançado de Harmonização Facial, realizado em Dourados, com a equipe de professores: Dra. Cintia Correa, Cynthia Ayla, Vania Perez e Antônio Guilherme.

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PORTAL SOCIAL

Inauguração Escritório Saab & Murad Advocacia Os sócios Jéferson Saab e Amanda Murad realizaram coquetel inaugurando o escritório Saab & Murad Advocacia e Consultoria. O escritório conta com especialistas na área Civil e Trabalhista. Fotos: Cristiano Vieira

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PORTAL SOCIAL

2 Aninhos da Valentina No dia 9 de junho, a princesa Valentina Diagoné completou dois anos! A festa foi linda, com o tema “Masha e o Urso”, e teve muita diversão. Os pais, Kely Diagoné e Kleber Diagoné, receberam amigos e familiares, que puderam, juntos, passar momentos agradáveis. Fotos: Roberson Souza

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PORTAL SOCIAL

Aniversário da Look Baby Store A Look Baby Store comemora 1 ano. Agora é o momento de agradecer e comemorar as conquistas e realizações deste primeiro ano de tanta alegria e aprendizado! Para nossa equipe, comemorar é a união de alegrias, experiências, festas, dedicação, amor e muito mais! Que este seja o primeiro de muitos anos que nós, da Look Baby Store, celebraremos com você!

Fotos: Flávio Henrique

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PORTAL SOCIAL

Inauguração de nova unidade em Dourados A inFlux English School, inglês e espanhol, inaugurou uma nova unidade em Dourados, localizada na Rua Major Capilé, 1560. Com metodologia própria e inovadora, desenvolvida pelos sócios da rede, a inFlux garante domínio do inglês comprovado por uma certificação internacional, com as mais eficazes abordagens de ensino de línguas: Comunicativa e Lexical. Para os franqueados, Gustavo e Francisco, o ensino é eficaz, pois está em constante atualização, contribuindo para o desenvolvimento pessoal e profissional dos alunos. Fotos: Jornal O Progresso

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Bodas de Louça de

Antonio Tavares e Cleivete Antunes Na presença de amigos e familiares, Antonio Tavares e Cleivete Antunes comemoraram bodas de louça e renovaram os votos no Buffet Chapão La Fiesta. Fotos: Flávio Henrique

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VACCINE CARE - VACINAS PARA TODAS AS IDADES Os proprietários da Clínica Vaccine Care (inaugurada no dia 22/07/2017), sr. Braz W. Fleitas Torres e dra. Nancy Karol Giummarresi Torres, estão à disposição, com toda a equipe. A Vaccine Care é uma empresa especializada em vacinas e busca a excelência e a segurança no atendimento do seu público. Contamos com uma equipe multidisciplinar, composta por médico, enfermeiro e técnico em enfermagem. Além da vacinação, temos consulta médica em Pediatria. Fotos: Jornal o Progresso

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III Simpósio de Saúde Mental Dos dias 13 a 15 de Julho de 2017, a Liga Acadêmica de Psiquiatria do Curso de Medicina da UFGD (Universidade Federal da Grande Dourados), promoveu o III Simpósio de Saúde Mental na cidade de Dourados, o evento contou com a participação de profissionais, estudantes de medicina e psicologia. Foto: Cristiano Vieira

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Desfile Show - Look Baby Store Desfile show em prol da campanha do agasalho 2017. Realizado no Clube Indaiá - Dourados, MS. A Look Baby Store apresentou a coleção inverno 2017 e verão 2018 da Pakita e Ok Friends no evento. Fotos: Flávio Henrique

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PORTAL MÉDICO

Dr. Cinthia Satomi Iguma

Dr. Alexandre Acosta Duarte CRM/MS 6571 Cirurgião Vascular e Endovascular RQE 3763 Spa Serenita: Hayel Bon Faker, 3625 Dourados - MS 67 3016.1500

CRM/MS 4292 Cirurgia Geral - RQE 2471 Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454

pág. 72

pág. 61

Dr. Amauri Antonio Espósito

Dra. Daniele de Oliveira Silva Sbroggio

CRM/MS 2648 Urologista - RQE 1766

CRM/MS 5351 Cirurgiã Vascular - RQE 3050

Rua João Rosa Goés, 1025 Vila Progresso - Dourados - MS 67 3422.2644

Rua Olinda Pires de Almeida, 1780 Jardim Itaipu - Dourados - MS 67 3422.3703 | 99208.7770

pág. 38

Dra. Bárbara S. Freitas Iguma CRM/MS 7991 Médica Endoscopista do Aparelho Digestivo

pág. 24

Dr. Diogo S. Castilho CRM/MS 6387 Cirurgião Geral - RQE 4424 Rua Olinda Pires de Almeida, 1535 Dourados - MS 67 3423.1037

Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454 pág. 61

Dr. Douglas Menon

Dr. Carlos Augusto Ferreira Moreira CRM/MS 6498 Cirurgião Plástico - RQE 5060 Clínica C|A: Rua João Rosa Góes, 1545 Vila Planalto - Dourados - MS 67 3038.1111 Ponta Porã: 67 3431.0802

CRM/MS 6594 Cirurgião Plástico - RQE 3685 Especialista em Cirurgia Plástica Clínica Modena: Rua Olinda Pires de Almeida, 1535 Centro - Dourados - MS 67 3423.1037

pág. 90

Dr. Eder Iguma

Dra. Carolina Alves Paredes CRM/MS 7959 Psiquiatra - RQE 5091

CRM/MS 7960 Médico Endoscopista do Aparelho Digestivo - RQE 4450

Rua Oliveira Marques, 1409 4° Andar - Sala 503 Jardim Central - Dourados - MS 67 3033.3136 | 99911.2504

Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454

pág. 21

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pág. 61

Dr. Eduardo Jeronimo de Oliveira Junior CRM/MS 5518 Urologista - RQE 4633 Rua Olinda Pires de Almeida, 1535 Dourados - MS 67 3423.1037

Dr. João Reis Fernandes CRM/MS 4300 Cirurgia Geral - RQE 2817 Cirurgia Vascular - RQE 3225 Rua Oliveira Marques, 1409 4º Andar - Sala 503 - Dourados - MS 67 3033.3883 | 99821.4300

pág. 59

Dr. José Carlos Chaves

Dr. Felipe Soares de Almeida

CRM/MS 2423 Cirurgia Geral - RQE 1523 Coloproctologia - RQE 1524 Endoscopia - RQE 5023

CRM/MS 7996 Médico Edifício MedCenter: Rua Melvin Jones, 920 Jardim América - Dourados - MS 67 3421.3692

Gastroclínica Dourados: Rua João Rosa Góes, 1290 Centro - Dourados - MS 67 3416.2700

pág. 44

Dr. Frederico de Oliveira Weissinger CRM/MS 8352 Médico Edifício MedCenter: Rua Melvin Jones, 920 Jardim América - Dourados - MS 67 3421.3692

pág. 41

Dr. Juliano Paredes Gil CRM/MS 7850 Coloproctologista - RQE 4315 Rua Oliveira Marques, 1409 4° Andar - Sala 503 Jardim Central - Dourados - MS 67 3033.3136 | 99911.2504

pág. 44

pág. 21

Dr. Guilherme F. R. Silva

Dr. Luis Gustavo Schaefer

CRM/MS 6536 Cirurgião do Aparelho Digestivo RQE 3828

CRM/MS 4457 Cirurgia Geral - RQE 2489 Coloproctologia - RQE 2523

Rua Oliveira Marques, 1409 4° Andar - Sala 503 Jardim Central - Dourados - MS 67 3033.3136 | 99911.2504

Gastroclínica Dourados: Rua João Rosa Góes, 1290 Centro - Dourados - MS 67 3416.2700

pág. 21

pág. 41

Dr. Gustavo P. S. Sacchi

Dra. Luiza Doff Sotta

CRM/MS 6091 Ortopedia e Traumatologia Cirurgia de Ombro e Cotovelo RQE 4796

CRM/MS 8827 Pediatra - RQE 5102

Clínica DOM: Rua Oliveira Marques, 2800 Vila Lili - Dourados - MS 67 3032.6060 pág. 56

Rua João Rosa Goes, 1193 Vila Progresso - Dourados - MS 67 3033.2266 | 99939.0066

pág. 48

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PORTAL MÉDICO

Dr. Matheus Goudinho Gonçalves

Dr. Rogério Massaru Watanabe

CRM/MS 8444 Ginecologia e Obstetrícia - RQE 4758

CRM/MS 4701 Cirurgia do Aparelho Digestivo RQE 3682 Cirurgia Geral - RQE 3262

Rua João Rosa Góes, 1193 Vila Progresso - Dourados - MS 67 3033.2266 | 99939.0066

Gastroclínica Dourados: Rua João Rosa Góes, 1290 Centro - Dourados - MS 67 3416.2700

pág. 48

Dra. Patricia R.C. Fernandes

pág. 41

Dra. Simone Viana Braga CRM/MS 8881 Gastroenterologia - RQE 4944 Endoscopia - RQE 5151

CRM/MS 4298 Pediatria - RQE 2530 Neonatologia - RQE 3026 Rua Oliveira Marques, 1409 4º Andar - Sala 503 - Dourados - MS 67 3033.3883 | 99821.4300

Gastroclínica Dourados: Rua João Rosa Góes, 1290 Centro - Dourados - MS 67 3416.2700

pág. 58

Dra. Paula Santos de Souza

pág. 40

Dra. Thais Harumi Sakuma CRM/MS 5868 Dermatologia - RQE 3854

CRM/MS 6779 Neurologista - RQE 4879

Edifício Evolution: Rua João Vicente Ferreira, 2327 Vila Progresso Dourados - MS 67 3421.5317

Avenida Afonso Pena, 5723 Sala 502/503 - 5º andar Campo Grande - MS 67 3383.7518 | 99986.3856

pág. 26

Dr. Paulo Roberto Bertoletto

pág. 62

Dr. Thiago Pauluzi Justino

CRM/MS 982 Cirurgia Geral - RQE 827 Endoscopia Digestiva - RQE 1507 Gastroenterologia - RQE 1861 Gastroclínica Dourados: Rua João Rosa Góes, 1290 Centro - Dourados - MS 67 3416.2700

CRM/MS 5310 Psiquiatra - RQE 3737 Clínica Modena: Rua Olinda Pires de Almeida, 1535 Vila Progresso - Dourados - MS 67 3423.1037 | 98185.7733

pág. 41

Dr. Rafael Alexandre Milzanezi Alves

Dra. Viviane Yance CRM/MS 5085 Endocrinologista - RQE 5181

CRM/MS 6076 Rua Firmino Vieira de Matos, 1189 Vila Progresso - Dourados-MS 67 3422.1998 | 99215.3100

pág. 34

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pág. 50

Edifício MedCenter: Rua Melvin Jones, 920 Jardim América - Dourados - MS 67 3421.3692 | 99976.0333

pág. 45

PORTAL DOS PROFISSIONAIS FISIOTERAPIA Cristiane Machado da Rocha MedCenter: Rua Oliveira Marques, 1409 - Sala 601 5º andar - Dourados - MS Rafael Lopes El Sarraf Rua Melvin Jones, 863 - Sala 2 Centro Dourados - MS Fisiocentro Clínica de Reabilitação Rua Hayel Bon Faker, 3392 - Centro Dourados - MS

CLINICA VETERINÁRIA

67 3038.6989 67 99909.4447 67 99141.4447

67 99609.3465

CDVET Rua Major Capilé , 1180 - Jardim Central Dourados - MS

67 3032.7027

LABORATÓRIO Health Labor Diagnóstica Ltda - Me Rua Major Capilé , 1592 - Jardim Central Dourados - MS

67 3038.7076

67 99926.9134

ESTÉTICA FONOAUDIOLOGIA Nelson Lam K. Fook Alice Borges da Rocha Prológic: Av. Presidente Vargas, 855 - Sala 4 Galeria Dourados Center - Dourados - MS

67 3341.0015 67 99207.2906

NUTRIÇÃO Luciana de Souza Penhalbel Silva Clínica Invicto: Rua Oliveira Marques, 1409 - 4º Andar Sala 503 - Dourados - MS

67 3033.3136

Rafael Alexandre Milanesi Alves Rua Firmino Vieira de Matos, 1189 Vila Progresso - Dourados - MS

67 3422.1988

Barbara Falcão M. Graciano Rua liveira Marques, 1679 - Centro Dourados - MS

67 3422.0816

PSICOLOGIA Carolina Aparecida Bortolazo Lima Rua Onofre Pereira de Matos, 1955 Centro Dourados - MS

67 3020.1955

ODONTOLOGIA Dr. Alexandre Sevilha Sevilha Odontologia: Rua Firmino Vieira de Matos , 813 - Centro Dourados - MS Daniel Stello Rua Major Capilé, 1685 - Centro - Dourados - MS

67 3421.1430

67 3427.0555

Dr. Eduardo Yamasaki Rua Toshinobu Katayama, 960 Vila Planalto Dourados - MS

67 3421.0518

Cintia Cardoso Correa Rua Melvin Jones, 920 - Sala 1 - Centro Dourados - MS

67 3020.0109

Leandro Joaquim de Freitas Rua Antônio de Carvalho, 1204 Vila Tonani - Dourados - MS

67 3422.1555

Estética Monique e Garcia Rua Presidente Vargas, 884 Jardim América - Dourados - MS

67 3426.3461

La Belle Estética Rua Toshinobu Katayama, 715 - Sala 1 Centro - Dourados - MS

67 3423.0165