MOGI DAS CRUZES 07 ª EDIÇÃO by Revista Portal Saúde

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ÍNDICE

Qualidade de vida é também se manter bem informado 14 | Editorial

O que você busca?

• Samuel Lóia e Leandro Lóia

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| Medicina Diagnóstica

Contribuição da radiologia no câncer de próstata

• Marcos Vinicius Alvim Soares Maia

18 | Odontologia

Odontologia moderna e a importância da odontopediatria

• Dra. Fabiana Sanches Cler

22 | Dermatologia

Projeto verão X Projeto de vida

• Dr. Giuliana Wurthmann Piergallini

24 | Personalidade

Rafael Portugal

28 | Ginecologia 34

A importância do ultrassom durante o pré-natal

• Dr. Jorge Chavez Zambrana

30 | Odontologia

Alinhadores ortodônticos agora fabricados em Mogi

• Dr. Nelson Takematsu

32 | Fonoaudiologia

Cozinha terapêutica – Uma nova proposta de trabalho

• Ana Cláudia Rosinha

34 | Especial Capa

A humanização na cirurgia plástica

• Dr. Marcelo Mantilla

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Quem sabe se cuidar é apaixonado pela vida 40 | Enfermagem

Laserterapia: essa Luz pode transformar a sua vida

• Tania Aparecida Machado

42 | Psicologia

Consulte um psicólogo prático e dinâmico, e fique emocionalmente melhor

• Rosemary Lira Lima Consignani

44 | Odontologia

Aparelhos autoligados Damon® Tecnologia contribuindo para dentes alinhados

• Dra. Ana Julia Lacerda Lunardi

46 | Turismo

A completa Itália

52 | Advocacia

Descomplicando o divórcio

• Henrique Teixeira Arzabe

56 | Gastronomia Feijoada

58 | Odontologia

Tecnologia digital e estética ao seu alcance

• Dr. Jefferson Boundok

60 | Perfil Regional

Nathalia Valente

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EXPEDIENTE

Revista Portal Saúde Mogi das Cruzes - SP

REVISTA PORTAL SAÚDE Mogi das Cruzes - SP Samuel Fernandes Lóia CNPJ: 17.043390/0001-80 Tel: 11 98150.7779

Revista Trimestral: Novembro/2019 | Ano 2 | Edição 6 DIRETOR COMERCIAL:

Leandro Lóia DIRETOR ADMINISTRATIVO:

DIRETOR DE FRANCHISING

Junior Favoreto

Samuel Lóia DIRETOR COMERCIAL E CONSELHO EDITORIAL

Henrique Attilio DIRETOR DE SOCIAL MEDIA

Rafael França DIRETORA DE ARTE

Larissa Veiga DESIGN GRÁFICO

Pedro dos Santos ASSISTENTE DE CRIAÇÃO

André Nicolau

MATÉRIAS E ANÚNCIOS: Samuel Lóia | 11 98150.7779 Leandro Lóia | 11 98118.3334 mogidascruzes@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br Sede: SÃO PAULO - SP E-Tower - Rua Funchal, 418 - 35º andar Vila Olímpia - CEP: 04551-060 Tel: 11 3521.7318 Franquias: CAMPO GRANDE - MS Diretor Comercial Henrique Attilio comercial@revistaportalsaude.com.br DOURADOS - MS Diretor Comercial Willian Rorato dourados@revistaportalsaude.com.br CUIABÁ - MT cuiaba@revistaportalsaude.com.br

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Beatriz Romeiro GESTORA DE CONTEÚDO CAPA:

Clínica Marcelo Mantilla A Humanização na Cirurgia Plástica Dr. Marcelo Mantilla CRM/SP 84064 Cirurgião Plástico - RQE 50619 Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Especialista em Cirurgia Plástica pela USP - Ribeirão Preto.

Larissa Brum GESTORA DE CONTEÚDO

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Acervo pessoal DIRETOR DE ARTE

Fernando Cabral DEPARTAMENTO JURÍDICO ATENDIMENTO AO LEITOR:

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CIRCULAÇÃO:

Mogi das Cruzes e Região COLABORARAM COM ESTA EDIÇÃO:

Daniel Cruz

UMA NOVA EDIÇÃO, CRIADA ESPECIALMENTE PARA VOCÊ.

BANCO DE IMAGENS:

Shutterstock, Inc. Depositphotos Inc. iStockphoto LP.

AS MATÉRIAS E IMAGENS VEICULADAS SÃO DE RESPONSABILIDADE DOS SEUS AUTORES. ARTIGOS ASSINADOS NÃO REPRESENTAM, NECESSARIAMENTE, A OPINIÃO DA REVISTA PORTAL SAÚDE.

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EDITORIAL

O que

você busca? Como seres humanos, divergimos em ideias e em atitudes sobre praticamente tudo ao nosso redor, mas nada neste mundo é tão igual e tão concreto quanto a necessidade que temos de nos manter vivos. Quanto a isso, mesmo que de modo inconsciente, nos equiparamos. Desde o início de nossa existência, temos uma inclinação natural e uma predisposição ávida pela preservação da vida. Embora muitas vezes levada de maneira irresponsável e inconsequente, temos a consciência de que precisamos sobreviver, não apenas isso, precisamos também de qualidade de vida com a maior continuidade possível. O que você busca? Quais objetivos tem traçado? Precisamos não só alimentar o pensamento de que as coisas podem ser diferentes, mas agir de maneira condizente com o que acreditamos e precisamos! Em momentos tão importantes de conscientização, ao permearmos as cores do outubro rosa, novembro azul e dezembro laranja, que a nossa busca seja pelo autoconhecimento, autocuidado, amor próprio e saúde plena. Ao folhear nossas páginas, poderá adquirir o conhecimento necessário, que, aliado ao compromisso, poderá transformar sua vida para melhor. A Revista Portal Saúde tem o compromisso de trazer conteúdo sério e atualizado sobre os diversos ramos da saúde e bem-estar. Desfrute desta maravilhosa experiência e não esqueça: “Somos mais, somos Portal Saúde”.

Boa leitura ! Samuel Lóia e Leandro Lóia Diretores da Revista Portal Saúde em Mogi das Cruzes

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MEDICINA DIAGNÓSTICA

Contribuição da radiologia no câncer de próstata

O câncer de próstata é o segundo tumor em incidência e mortalidade dentre as neoplasias malignas masculinas, superado em incidência apenas pelo câncer de pele não melanoma e em número de óbitos pelo câncer pulmonar. Durante as últimas décadas, os métodos não radiológicos empregados no rastreamento populacional são a dosagem sérica do antígeno prostático específico (PSA) e o exame digital retal. A biópsia prostática guiada por ultrassonografia transretal é atualmente o método de escolha para o diagnóstico histológico da doença. Neste contexto, procuramos encontrar marcadores ou outras maneiras para a detecção precoce do câncer prostático clinicamente significativo, evitando biópsias desnecessárias ou falso-negativas. São necessários métodos de imagem com elevada acurácia no diagnóstico, estadiamento e monitorização do tratamento, sendo a Ressonância Magnética (RM) multiparamétrica o método que se destaca como o mais robusto e que melhor se correlaciona com a evolução clínica destes pacientes, desempenhando um papel muito importante na sua detecção e caracterização, adquirindo um grande protagonismo na prática clínica. Este estudo permite a localização e avaliação anatômica de nódulos suspeitos, bem como a invasão local e o comprometimento de estruturas regionais, permitindo o estadiamento locorregional de forma mais eficaz do que outros métodos atuais. É chamada multiparamétrica porque compreende a aquisição de sequências rotineiras da Ressonância Magnética acrescidas da difusão e de um estudo dinâmico após a administração endovenosa do meio de contraste paramagnético (gadolínio), que, embora considerado seguro, deve-se tomar cuidado na sua utilização em pacientes com função renal debilitada. De forma adicional, o uso da bobina endorretal, alvo de críticas e de baixa aderência dos pacientes, não alte-

ra significativamente a avaliação da próstata e já não é mais utilizado na grande maioria dos serviços. Desde 2012, de forma globalmente difundida, foi empregada uma padronização dos achados radiológicos (PI-RADS – Prostate Imaging Reporting and Data System). Assim, o médico radiologista procura identificar a alteração e a presença do nódulo em sequências específicas, guiando uma futura biópsia ou estadiando um tumor clinicamente significante. Desta forma, em conjunto com urologistas, podemos correlacionar os achados da RM com a evolução clínica em longo prazo, rastreamento de lesões e o seguimento de pacientes em vigilância ativa. Finalmente, ainda pouco acessível no Brasil, a biópsia de próstata guiada por ultrassonografia associada a Ressonância Magnética tem contribuído no diagnóstico histológico. Realizada através de um software que funde os dois métodos de forma dinâmica, permite ao médico obter amostras específicas, reduzindo a possibilidade de falsos negativos.

Dr. Marcos Maia CRM/SP 129805 Radiologista na Clínica CDB/UMDI Foto: May Rabello

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ODONTOLOGIA

ODONTOLOGIA MODERNA E A IMPORTÂNCIA DA ODONTOPEDIATRIA As pessoas do mundo globalizado estão mais exigentes e a evolução tecnológica tem sido cada vez mais rápida. Todos querem alcançar seus objetivos em um curto espaço de tempo. Além disso, as relações interpessoais são decisivas no mundo dos negócios, o que motiva a busca por um visual mais agradável. Neste contexto, um belo sorriso é muito importante, pois é capaz de elevar a autoestima, transmitindo confiança e personalidade àqueles que estão ao seu redor. Odontologia é saúde, quando cuidamos do nosso sorriso, prevenimos uma série de doenças. A saúde bucal em harmonia com a estética é iniciada com um tratamento multidisciplinar para alcançar um sorriso belo e saudável. Iniciamos com o

diagnóstico, avaliamos as possibilidades de tratamento, discutindo-as com cada paciente, planejamos as técnicas e especialidades a serem empregadas para somente então restabelecer a saúde e devolver a estética que a pessoa tanto procura. Devemos ressaltar também a importância dos cuidados com nossos pequenos pacientes, as crianças. A Odontopediatria é a especialidade odontológica que cuida da saúde bucal das crianças. Sabe-se que o grande medo apresentado pelos pacientes adultos na cadeira do dentista tem origem nas experiências negativas de tratamentos odontológicos ocorridos na infância. Por esse motivo, o papel do cirurgião-dentista é de grande relevância na odontologia. Os odontopediatras são responsáveis pelo atendimento das crianças desde bebês até adolescência. O exercício da Odontopediatria é abrangente, pois não se limita somente à prevenção e à solução dos problemas bucais. O profissional desempenha importante papel no que tange aos aspectos psicológicos e educacionais do pequeno paciente. Portanto, a Odontopediatria visa à execução de tratamentos odontológicos dentro de rigores técnicos e prevenção de possíveis traumas psicológicos gerados pelo tratamento dentário nas crianças. A prática da clínica odontológica infantil evidencia que as crianças apresentam algumas peculiaridades, como crescimento e desenvolvimento, biodinâmica, respostas teciduais e orgânicas, comportamento e estrutura de personalidade. Essas peculiaridades fazem com que os métodos semiológicos e as técnicas de exame físico tenham uma abordagem diferente da realizada no adulto, apesar de possuírem a mesma finalidade diagnóstica e terapêutica. Todo cirurgião-dentista que se propõe a atender o paciente infantil deve ter em mente que o comportamento da criança é crucial para um atendimento bem-sucedido, pois muitas vezes a não cooperação do paciente pode inviabilizar o seu atendimento. A relação entre o dentista e a criança é a base fundamental na prevenção de traumas psicológicos e fundamental no tratamento, sendo que a psicologia é a principal ferramenta dessa relação; o paciente bem conduzido na clínica de Odontopediatria se sentirá mais confiante e descontraído durante o tratamento, que culminará com seu sucesso.

Dra. Fabiana Sanches Cler CRO/SP 11885 Foto: May Rabello

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DERMATOLOGIA

Projeto Verão X Projeto de vida Quem não busca estar com o corpo em dia para a estação mais quente do ano, o verão? Nesta época do ano, as pessoas começam a programar a viagem de final de ano, as idas às praias, piscinas, clubes e a vontade de estar no peso ideal ou de se livrar daquela gordurinha localizada ou da celulite faz com que muita gente procure as academias e clínicas de estética para dietas e tratamentos milagrosos, nem sempre com orientação adequada. Pensando nisto, resolvi desenvolver um protocolo de verão multidisciplinar exclusivo da Clínica GW, envolvendo todos os profissionais da nossa equipe e o melhor, com um valor acessível a todos e a proposta de ter um acompanhamento pelos próximos quatro meses. Neste protocolo, o paciente passa por consulta com nossa nutricionista, quando realizará a bioimpedância para avaliação da composição de massa corpórea e, a partir daí, será traçado um plano alimentar para os objetivos e necessidades do paciente. O nosso protocolo também inclui a consulta com nossa endocrinologista para avaliação do paciente e de seu perfil hormonal através de exames laboratoriais, para investigar doenças existentes ou mesmo diagnosticar alterações hormonais que possam atrapalhar o processo de emagrecimento do nosso paciente e então tratá-las, além de traçar um plano de tratamento adequado, com prescrição médica e acompanhamento. Na avaliação com nosso médico do esporte, que também trabalha com medicina antienvelhecimento, o perfil metabólico do paciente é verificado através de exames laboratoriais específicos, e então será traçado um plano de atividades físicas de acordo com o objetivo e necessidades do mesmo.

E finalmente, na avaliação com nossa fisioterapeuta dermatofuncional, aquela queixa corporal específica de gordura localizada, celulite, estrias ou flacidez poderá ser tratada com as diversas tecnologias disponíveis na clínica, como a radiofrequência, carboxiterapia, ondas de choque, ultrassom microfocado e macrofocado, correntes estereodinâmicas, microagulhamento, drenagens linfáticas e massagens. Com isso, o nosso objetivo foi oferecer um tratamento multidisciplinar e individualizado para cada paciente, sem dietas da moda ou atividades físicas extenuantes. Tudo feito com muito carinho, responsabilidade e segurança para que não seja apenas um projeto de verão, mas sim um projeto de vida com hábitos saudáveis para quem nos procura.

Dra. Giuliana Wurthmann Piergallini CRM/SP 125886 Médica Foto: May Rabello

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PERSONALIDADE

Fotos: Carlos Armando

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Rafael Portugal Carioca, 34 anos, comediante, músico e ator. Um talento brasileiro. Conquistas e aplausos fazem parte do seu dia a dia. Tivemos o privilégio de entrevistá-lo e trazer para esta edição o bom humor e a irreverência deste jovem ator que usa sua personalidade para viver feliz e nos fazer bem.

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PERSONALIDADE

Como a comédia se tornou profissão? O que essa arte significa para você? Eu trabalhei em algumas coisas na vida, mas sempre acabava dando problemas para os meus chefes, eu pedia para falar que tinha ensaio para as minhas peças. Um dia larguei e fui viver disso. A arte é transformadora. O brasileiro é considerado um povo bem-humorado. A que você atribui isso? Um país tropical e abençoado por Deus. A gente consegue tirar piada das nossas desgraças. Cada estado tem seu jeitinho, sotaque, comida e HUMOR!!! O humor é? Oxigênio. No caos, na dor, na depressão e no despertar. É ar para respirar e apaziguar. Nomes como Charles Chaplin e Chico Anysio foram grandes referências para você? O que ou quem o inspira atualmente? Todos com C, Chaplin, Chico, Chaves... Roberto Gomes Bolanos. Nos mais diversos meios de expor sua arte, com qual deles você tem mais afinidade ou preferência: teatro, TV, cinema, filmes, internet? Cada um tem sua especialidade e amo fazer todos, tenho trabalhado em todos ao mesmo tempo, mas o teatro, esse me dá um negócio gostoso de poder olhar nos olhos. Clichê, mas é isso!!! Dos trabalhos que você desenvolveu até agora, algum o marcou mais de alguma forma? Tudo o que eu tenho feito, acho que ainda vou viver esse momento e voltar aqui para lhe falar. Mas tenho feito muita coisa incrível, fazer parte do Porta dos Fundos é um sonho real que ainda me deixa refletindo sozinho, “caraca, tô aqui mesmo”. A Culpa é do Cabral, Porta dos Fundos, divisor de águas na sua vida. Milhões de visualizações, um humor inteligente. Que mensagem você sempre quis passar para o público? Eu sempre quero o de sempre, fazer as pessoas sorrirem, pensarem, sorrindo, refletindo sobre aquilo. Em épocas do humor on-line, Youtube, Instagram, Facebook, Twitter, qual ferramenta traz mais retorno, e como você utiliza cada uma delas? Eu sou um cara hoje do Instagram. Adoro falar, sempre que posso, com meus seguidores. Amo ver a galera interagindo com a minha fanpage, são os mais fortes hoje na minha vida. Fotos: Carlos Armando

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Eu comigo mesmo. Qual a mensagem que você quer levar ao público? Eu vou para falar da minha vida, juro que tem coisas ali que não era para as pessoas estarem rindo, porque foi bem triste, mas, se eles dão risada, eu acho maravilhoso. O Filme 98% vai concorrer a qual festival? Como foi gravar um filme sobre o fim do mundo e ainda apaixonado? Ainda não sei, mas foi um filme muito especial, o diretor escreveu pensando em mim. Foi meu primeiro filme como protagonista, ter esse convite do Ian SBF e hoje tê-lo como amigo. É muito doido, ele é um dos melhores diretores deste país. E o elenco foi incrível, Maria Clara Gueiros foi a minha mãe. Algum projeto em andamento? O que esperar de Rafael Portugal? Muitos e muitos, mais temporadas de A Culpa é do Cabral, mais filmes com Leandro Hassum, Juliana Paes, Samanta Schumutz, séries com Fábio Porchat, programas de TV. Nossaaaa, tem é coisa, e logo, logo um filme com meu amigo de muitos anos, Rafael Almeida. Esse será muito especial, temos uma história de amizade que vale a pena um dia contar.

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Se não trabalhasse com o humor, o que você faria? Eu sou ator, a comédia está viva na minha vida, mas sou ator e quero fazer tudo que eu achar incrível, não sei fazer outra coisa, quer dizer, sei, sim, porque eu amo trabalhar, mas ser ator é o que eu sou. Sem humor, vamos para onde? Para algum canto bem chato com possíveis ausências de abraços, beijos, drinks, amigos, histórias... Sonho e realidade, qual sua mensagem para os novos atores? Observem bem tudo ao seu redor, o que é preciso para vocês continuarem no palco e para o palco? Sejam gratos na vida, em cena, em tudo!! Você. O cenário político brasileiro é um grande inspirador para os humoristas. País da piada pronta. O bom humor ajuda a lidar com esta realidade ou é uma forma de discutir o tema com mais frequência e de forma mais leve? As duas coisas!!! Não gosto de falar de política, me acho chato falando, acho algumas pessoas ótimas falando, acho que serve para alertar, despertar e relaxar.

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GINECOLOGIA

A IMPORTÂNCIA DO ULTRASSOM DURANTE O PRÉ-NATAL Os exames realizados durante a gestação são de extrema importância para o acompanhamento do pré-natal satisfatório, sempre velando a saúde do feto e da mãe. A ultrassonografia deve ser realizada assim que a gravidez for descoberta e, em determinados períodos da gestação, há de se fazer ao menos três exames ultrassonográficos, sendo um em cada trimestre. É o principal e o mais utilizado método de diagnóstico para o pré-natal para acompanhar o desenvolvimento e a saúde do feto e as inúmeras anomalias congênitas, que permite uma análise detalhada da anatomia fetal, auxilia o diagnóstico das malformações e as possíveis associações com as cromossomopatias e síndromes: Down, Edwards, Patau. A partir desse diagnóstico, é possível direcionar a mãe e o feto para acompanhamentos específicos, visando sempre ao bem-estar e à saúde de ambos.

Além disso, a US e a avaliação do HCG permitem um diagnóstico precoce da gravidez e um diagnóstico mais preciso de suas complicações, e também revolucionaram o manejo das gestações intrauterinas e reduziram acentuadamente a morbidade e a mortalidade. É importante ressaltar que o exame poderá determinar: • manejo fisiológico da gestação; • aplicação correta do protocolo de assistência ao pré-natal; • identificar os desvios do crescimento fetal; • evitar parto prolongado; • evitar parto prematuro e iatrogênico. É sempre importante estabelecer a data provável do parto, e o melhor parâmetro para evitar erros é o exame ultrassonográfico, realizado no primeiro trimestre, no qual é visualizado o comprimento crânio-nádegas (CCN). A avaliação do crescimento fetal no segundo trimestre verifica as medidas do crânio, o diâmetro biparietal, a circunferência do crânio, circunferência abdominal e o comprimento do fêmur. No terceiro trimestre, tem-se como parâmetro o centro de ossificação epifisária: • fêmur distal - 32 semanas; • tíbia proximal - 36 semanas; • úmero proximal - 38 semanas. Enfim, a importância do ultrassom vai muito além de satisfazer a curiosidade dos pais, revelando sexo do bebê, pois ele fornece as informações necessárias para o acompanhamento seguro da gestação, sendo um exame imprescindível para o acompanhamento do desenvolvimento fetal e diagnósticos de síndromes e doenças congênitas.

Dr. Jorge Chavez Zambrana CRM/SP: 61782 Pós-graduado em Ultrassonografia Foto: May Rabello

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ODONTOLOGIA

ALINHADORES ORTODÔNTICOS AGORA FABRICADOS EM MOGI Deseja corrigir os dentes, mas não suporta a ideia de usar aparelho fixo? Há uma forma de tratamento mais estética, sem os “ferrinhos” (bráquetes). É um tratamento que utiliza uma sequência de “placas transparentes”, chamadas alinhadores, que recobrem os dentes e vão corrigindo de forma gradual. Normalmente estes alinhadores devem ser trocados por outros a cada 14 dias em média. A grande vantagem é que são bem agradáveis esteticamente e que podem ser removidos para limpeza e alimentação. A correção dos dentes com alinhador transparente vem crescendo rapidamente em todo o mundo e no Brasil. No início, somente grandes empresas especializadas fabricavam os alinhadores devido ao alto custo de produção, mas hoje esta tecnologia está mais acessível. Isso também já começou a mudar em Mogi das Cruzes. Entusiasta da alta tecnologia e com objetivo de tornar este processo de produção e entrega mais rápido, o Dr. Nelson Takematsu oferece mais uma vantagem para seus pacientes, sendo pioneiro em Mogi a planejar e fabricar seus próprios alinhadores, com uso de um sofisticado e impressionante sistema de produção. Após obter uma imagem digital dos dentes com scanner intraoral, o Dr. Nelson planeja a posição ideal dos dentes por meio de um software, depois imprime toda a sequência de modelos em resina na impressora 3D. Sobre estes modelos são confeccionados os alinhadores transparentes. Trazendo inúmeras vantagens aos pacientes, pois agora todo o processo produtivo ocorre entre o Dr. Nelson e o cliente, sem depender de outra empresa intermediária. “Além de ortodontista, sou aficionado por informática e novas tecnologias e, na época em que surgiram os primeiros alinhadores, software de simulação, scanner intraoral e impressora 3D, busquei o máximo de informação através de artigos científicos e cursos no exterior. Nesse tempo, alguns professores e ortodontistas brasileiros também começaram a fabricar alinhadores em suas clínicas. Durante alguns anos, utilizei os serviços

das empresas fabricantes (estrangeira e nacional), mas agora também disponibilizamos a fabricação em minha clínica. Isso permitiu aprofundar muito mais o conhecimento que eu já possuía, e aprimorar ainda mais a habilidade no tratamento com este sistema. Uma das vantagens é que a entrega dos alinhadores ficou muito rápida para o cliente. Em alguns casos, é possível confeccionar um alinhador novo em questão de horas. Os alinhadores são ótima alternativa de tratamento, porém nem todos os casos são indicados. Por isso é importante fazer uma avaliação com o ortodontista”. Conte com a confiança de tratar com alinhadores planejados e produzidos por um especialista em Ortodontia (UNESP) com 23 anos de experiência, qualidade premiada e contínuo aprimoramento através de cursos nacionais e internacionais, fazendo toda a diferença em seu tratamento. Conheça a ortodontia digital e corrija seus dentes de forma discreta!!! Maiores informações, acesse o site: www.drnelsontakematsu.com.br

Dr. Nelson Takematsu CRO/SP 55447 Especialista em Ortodontia Foto: May Rabello

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FONOAUDIOLOGIA

C o z in h a Te r a p ê u t ic a UMA NOVA PROPOSTA DE TRABALHO

A Fonoaudiologia é uma das áreas da saúde que podem contribuir para a prevenção dos distúrbios alimentares e também para o seu tratamento. O olhar do Fonoaudiólogo dentro dos Distúrbios Alimentares vai além da boca. O Fonoaudiólogo pode auxiliar/orientar como começar a introdução alimentar de forma ativa e participativa, auxiliando quem alimenta a criança sobre a melhor forma de apresentar os alimentos, no que diz respeito a vários fatores, entre eles: texturas, consistência, utensílios e posição. A forma de apresentação dos alimentos pode contribuir para a boa aceitação alimentar, bom desenvolvimento das habilidades motoras, para se manter uma boa captação do alimento, uma boa mastigação e deglutição. Nesta etapa inicial do trabalho, muitos mitos e medos relacionados a esta fase de introdução alimentar são eliminados e trabalhados com os pais. Contamos também com auxílio técnico de profissionais da nutrição, pediatria, odontopediatria, psicologia e gastronomia. As etapas para que se tenha uma boa relação com a comida vão desde a anamnese com os pais, avaliação da criança e observação do processo de alimentação, feita com vídeos, diários alimentares e a avaliação da criança enquanto ela se alimenta.

Será que a criança tem curiosidade em pegar a comida com as mãos? Aceita a colher introduzida na boca? Prefere alimentos mais macios, crocantes, apimentados? Sente repulsa em olhar a comida? Em tocá-la? Experimenta? Cospe? Engasga? Para que o trabalho com a criança e a família seja realizado de forma ampla e bem assistida, idealizei a construção de um espaço próprio para esta função, para uma ação multiprofissional. A Cozinha Terapêutica foi idealizada mediante uma necessidade de ter um local adaptado para que as crianças possam passar por todo o processo de alimentação. A cozinha comporta desde os bebês até crianças maiores. O espaço é destinado tanto aos atendimentos individuais, quanto em grupo. Assim como os pais são orientados de forma individual e em grupo pela equipe multiprofissional. O novo espaço também tem a proposta de realizar grupos terapêuticos em diversas áreas da saúde, cursos, palestras, workshops. O espaço também pode ser locado para a realização de treinamentos. Entre em contato para maiores informações. Ana Cláudia Rosinha CRFa.2- 13.868 Fonoaudióloga

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ESPECIAL CAPA

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A Humanização na Cirurgia Plástica A medicina vem sofrendo cada vez mais com a banalização das consultas, da relação médico-paciente, dos diagnósticos e, consequentemente, das condutas terapêuticas. E a cirurgia plástica é com certeza uma das áreas mais atingidas por profissionais médicos e não médicos que se aventuram em procedimentos cirúrgicos e não cirúrgicos ditos “não invasivos“. Nos dias de hoje, todos temos grande acesso à informação através de diversos meios de comunicação e mídias sociais, mas infelizmente temos acesso a muita desinformação também, como, por exemplo, a afirmação de que as próteses mamárias atuais são definitivas e que não precisam mais ser trocadas, o que não é verdade. O médico Dr. Marcelo Mantilla é graduado em Medicina pela Faculdade de Medicina do ABC, fez residência médica em Cirurgia Plástica no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto e possui Título de Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e pelo Ministério de Educação e Cultura (MEC). Atualmente atende em sua clínica particular em Mogi das Cruzes e na clínica da dermatologista Sandra Tajtelbaum, na Vila Olímpia em São Paulo, e aposta fortemente na humanização da cirurgia plástica. Toda a equipe do cirurgião é envolvida no atendimento daquelas pessoas que o procuram, para que se sintam acolhidas não apenas como pacientes, mas como seres humanos que buscam de alguma forma melhorar sua autoestima, amenizando os traços em seus corpos que agridem seu íntimo.

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ESPECIAL CAPA

Todos os detalhes foram pensados com a finalidade de deixar as pessoas à vontade antes e depois da cirurgia. A sala de recepção mais se parece com a sala de estar da nossa casa, fazendo com que as pessoas não se sintam em uma clínica médica, e o atendimento da equipe procura ser leve e informal, apesar do profissionalismo das secretárias Marina e Camila em Mogi das Cruzes, e Bruna e Jacy em São Paulo. O primeiro contato com o Dr. Marcelo Mantilla não é apenas uma avaliação para um orçamento, mas sim uma consulta médica completa, com grande orientação a respeito dos procedimentos desejados e as reais condições de executá-los. O respeito às aflições de cada indivíduo, a honestidade com suas pacientes e sua total dedicação e disponibilidade após a cirurgia são qualidades que fizeram do Dr. Marcelo um dos cirurgiões mais conceituados e requisitados. O foco na excelência do tratamento continua com a equipe de fisioterapia da clínica após a cirurgia, pois atualmente o tratamento pós-operatório não se trata apenas de drenagem linfática, mas sim de uma gama enorme de tratamentos específicos para cada procedimento, que podem ser iniciados até mesmo durante a internação hospitalar ou logo após o término de uma cirurgia, quando necessários, realizados por profissionais altamente atualizados. A fisioterapia tornou-se fundamental para se atingir um resultado máximo, com o mínimo de dor e fibrose durante a recuperação. Alguns paradigmas

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vêm sendo quebrados com a evolução da fisioterapia pós-operatória adequada, como, por exemplo, levantar os braços após o implante de próteses mamárias, e o retorno precoce às atividades do dia a dia. Na Clínica Dr. Marcelo Mantilla, esse seguimento é realizado exclusivamente pelas fisioterapeutas Carina Mantilla e Carolina Garros, que têm grande domínio das técnicas de Liberação Tecidual Funcional (LTF ) e drenagem linfática pós-operatória com o uso de ultrassom e radiofrequência, além das modernas técnicas de Kinesio taping e de Laserterapia para melhora da cicatrização e minimização da dor, hematomas e fibrose pós-operatórias. O Dr. Marcelo Mantilla realiza suas cirurgias em todos os hospitais de Mogi das Cruzes, no Hospital Santa Maria em Suzano, e nos Hospitais São Luiz e Albert Einstein em São Paulo, respaldado por experiente equipe de anestesiologistas e de sua instrumentadora cirúrgica Ilza Mendes, que o acompanha em todas as cirurgias há quase 15 anos, utilizando-se de técnicas cirúrgicas modernas como Lipolaser, Lipoabdominoplastia, Vibrolipoaspiração, Implante de próteses mamárias em Dual Plane e Rinoplastia Estruturada, além de procedimentos como Fios de Sustentação Facial, preenchimentos faciais com ácido hialurônico com a técnica MD Codes, e técnicas avançadas de aplicação de Toxina Botulínica.

Dr. Marcelo Mantilla CRM/SP 84064 Cirurgião Plástico - RQE 50.619 Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Especialista em Cirurgia Plástica pela USP - Ribeirão Preto

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ENFERMAGEM

LASERTERAPIA Essa luz pode transformar a sua vida Os primeiros estudos sobre laser de baixa potência são de 1962, mas ainda é novidade para a maioria das especialidades da saúde. O despertar de interesse por terapias naturais e menos agressivas vem mudando esse panorama. Quando utilizamos o laser de baixa potência, conhecido como laser frio, em tratamentos complementares, estamos utilizando luz, e todos necessitamos de luz para sobreviver. A luz do laser frio tem efeitos no local da aplicação e sistêmicos (em todos os órgãos), dependendo da técnica utilizada. Não agride a pele, não causa dor e não tem nenhum efeito indesejado, ao contrário, só traz benefícios à saúde, pois, além de ter efeito analgésico e anti-inflamatório, combate os radicais livres que causam o envelhecimento e as doenças degenerativas, como Parkinson e Alzheimer, melhora a qualidade do sono, a circulação sanguínea e linfática, o sistema imunológico, além de diminuir o estresse e a ansiedade, pois tem efeito relaxante, sendo comum que as pessoas durmam durante a aplicação. Na estética pode ser utilizado para controle de acne, queda de cabelo, cicatrizes hipertróficas e queloides. Também aumenta a produção de colágeno, com efeito antiaging. Todas as pessoas que sofrem com doenças crônicas como fibromialgia, artrite, artrose, assim

como quem tem enxaqueca, cólica menstrual, lesões musculares, rinite, sinusite, alergias, pós-operatório e pós-parto, fissuras no mamilo, causadas pela amamentação, mucosite causada pelo tratamento quimioterápico e radioterápico, asma, entre outras, podem se beneficiar desse tratamento totalmente natural, sendo os pacientes que não aderem aos tratamentos convencionais ou não respondem às medicações os mais beneficiados. Uma das técnicas utilizadas, ILIB (Intravascular Laser Irradiation of Blood), foi criada na Rússia em 1970, pela Dra. Tina Karu, a terapia possui ação vasodilatadora, aumenta a oxigenação, nutre os tecidos, remove toxinas e melhora o processo da homeostase (regula as funções dos nossos órgãos). Dentro do nosso corpo, a energia luminosa é transformada em energia eletroquímica, que é a energia produzida pela mitocôndria, dentro das células. Durante a aplicação, devem ser tomados cuidados de proteção com os olhos, utilizando-se óculos especiais. Num futuro próximo, doenças autoimunes, autismo e até mesmo regeneração de DNA poderão ser tratados com laser frio, pois já existem muitos estudos científicos sobre esses temas. Tania Aparecida Machado COREN/SP 144091 Enfermeira

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PSICOLOGIA

Consulte um psicólogo prático e dinâmico, e fique emocionalmente melhor

Nasci em Caçapava Velha, um município localizado entre São José dos Campos e Taubaté, nos anos 60, vinda de uma família muito simples, com poucos recursos e pouca educação. Desde muito jovem, voltei minha atenção ao comportamento daqueles que me rodeavam, percebia que mal se comunicavam e, quando o faziam, era de forma agressiva e sem resultados, o que acarretava grandes problemas nas famílias e até mesmo no convívio social, minando toda e qualquer possibilidade de crescimento pessoal e profissional. Percebia nas pessoas uma imensa carência emocional, sentia que precisavam falar e precisavam de alguém que pudesse e soubesse ouvi-las. Todos os dias, uma voz insistente me dizia que algo precisava ser feito. Escolhi, assim, estudar Psicologia, que olha a conexão entre nossa mente e nossas ações, explorando o que há escondido por trás de nossos pensamentos, emoções e atitudes que resultam na nossa forma de ser. Compreender o ser humano é algo que exige cuidado, com dedicação. Devemos respeitar a individualidade de cada um, só assim poderemos realmente ajudá-lo na mudança de que tanto necessita. Atuo nessa área há 23 anos, e percebi uma enorme carência vinda dos homens e dos portadores de necessidades especiais, bem como o crescimento alarmante de casos de ansiedade e depressão, e síndrome do pânico em jovens. Decidi, então, voltar meu trabalho para esses grupos, de uma forma totalmente individualizada e única, atendendo em domicílio, em restaurantes, lanchonetes, podendo, inclusive, viajar com o paciente se houver necessidade. Sou atuante em Libras, o que me diferencia e me capacita a dar um atendimento totalmente exclusivo aos deficientes auditivos e seus familiares, que se sentem mais confortáveis e confiantes ao tratar com alguém que realmente os compreende e compreende que suas dificuldades e limitações vão além de suas emoções. Uso uma psicologia totalmente prática, com foco direto na mudança e sem a dependência paciente-psicólogo. Meu trabalho se baseia em três pilares: ouvir, identificar e mudar. Dê a sua saúde mental e emocional a importância que ela merece, ela será o espelho de sua vida, escolha como gostaria de se ver! “Tudo depende de como vemos as coisas e não como elas são”. Carl Jung

Rosemary Lira Lima Consignani CRP/SP: 50240 Psicóloga Comportamental

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ODONTOLOGIA

APARELHOS AUTOLIGADOS DAMON® TECNOLOGIA CONTRIBUINDO PARA DENTES ALINHADOS

O aparelho fixo convencional, que usa as borrachinhas coloridas para amarrar o fio nos bráquetes, todo mundo conhece. Porém, a ortodontia vem evoluindo, e sempre com os objetivos de proporcionar ao paciente um tratamento mais eficiente, rápido, que precise de menos consultas de manutenção, que cause menos dor ao paciente e com uma aplicação de força mais precisa em cada dente. Nesse cenário, os bráquetes autoligados têm sido apresentados como um diferencial para o ortodontista clínico, que procura se desdobrar na tentativa de oferecer esse tratamento de excelência para seus pacientes. Esse novo sistema de aparelhos começou a surgir na década de 80. Com um design mais estético, significativamente menor que os bráquetes convencionais da época, apresentava uma redução no acúmulo de alimentos e causava menor atrito durante a movimentação ortodôntica, aumentando a eficiência dos aparelhos e diminuindo a dor do paciente. Esse sistema se

diferenciava dos anteriores por apresentar uma tampa que deslizava no sentido vertical para fechamento da canaleta. Essa tampa era confeccionada com aço inoxidável e, hoje, ela apresenta uma liga de níquel-titânio que a torna extremamente flexível, acarretando a redução de até quatro vezes no tratamento em relação aos sistemas convencionais com elásticos. O melhor aparelho autoligado presente no mercado hoje em dia são os aparelhos Damon®. Os bráquetes do sistema Damon® utilizam um mecanismo de tampa passivo que mantém o arco dentro do bráquete, ao mesmo tempo em que permite que este se mova livremente, reduzindo a fricção e fazendo com que os dentes se movam rapidamente e de forma mais cômoda para o paciente. Isso acontece porque os bráquetes tradicionais utilizam elásticos ou clips que pressionam o arco, travando-o. Esse travamento utilizado para segurar o arco pode atuar como o freio de mão de um carro, causando fricção e pressão, o que pode levar ao alongamento do tempo de tratamento e fazer com que cause mais incômodo. Para os pacientes que não abrem mão da estética dos seus dentes, mas que gostariam de utilizar aparelho para alinhar seus dentes, existe o aparelho Damon Clear® que combina as propriedades do aparelho autoligado convencional com a estética que a demanda desses pacientes procura. Trata-se de um aparelho completamente transparente como vidro que não se pigmenta com nenhum tipo de corante alimentício ou não, superando as expectativas de beleza e funcionalidade. Por fim, os aparelhos autoligados são a opção perfeita para quem procura um tratamento em menor tempo e com menos visitas aos consultórios odontológicos. Nós, da Lacerda Odontologia, temos essa tecnologia disponível para oferecer aos nossos pacientes. Entre em contato conosco e viva seu melhor sorriso! Dra. Ana Júlia Lacerda Lunardi CRO/SP 105.583 Odontopediatria e Ortodontia

Rua Coronel Cardoso de Siqueira, 1118 - Vila Oliveira Mogi das Cruzes - SP 11 2312.7264 | 94023.1209

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TURISMO

A completa

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Itália Turismo, história, cultura, natureza e religião. Tudo isso em um lugar só.

Quando se fala de turismo, há quem goste de praia, há quem prefira história e cultura, existem os que viajam por motivos religiosos, e também são muitos os que entram de férias para descansar e se desconectar do cotidiano. Se há um lugar no mundo que, em um espaço geográfico compacto, consegue proporcionar tudo isso ao viajante e, de quebra, oferecer-lhe o que há de melhor na gastronomia mundial, este lugar é a Itália. Passar alguns dias no país em formato de bota certamente será uma experiência inesquecível, porque lá será possível viver parte do cotidiano de pessoas que levam a vida de uma forma simples, mas cujo bom gosto agrega sofisticação em quase tudo: uma massa feita na hora com ingredientes frescos, ou mesmo um passeio a pé à beira do Mediterrâneo. A Revista Portal Saúde dividiu em três partes a experiência única que pode ser vivida em território italiano.

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TURISMO

História e Civilização Mesmo que você não seja daqueles que gostavam das aulas de história, na Itália é impossível circular pelas principais cidades do país e não se lembrar de algo que tenha visto ou lido a respeito. A explicação é simples, ao caminhar por ruas de cidades como Roma, Nápoles, Florença ou Veneza, conseguimos entender muitos dos pilares de nossa civilização. Pudera! O Império Romano simplesmente dominou o mundo por toda a Idade Antiga, e exerceu forte influência durante a Idade Média. Falando em idades (estas divisões da história), foi também na Itália que grandes pensadores, como Leonardo da Vinci, Michelangelo e Galileu Galilei ajudaram a moldar o pensamento moderno. Essa “viagem” no tempo é possível fazer nas ruínas dos fóruns de Roma e do Coliseu. Em Florença, é possível entender como saíram tantos gênios de uma só cidade (os três citados no parágrafo anterior são de lá). Em Veneza, cidade que vai muito além do romantismo que cativa os casais, é possível sentir sua apaixonante história em cada canal e em cada

metro quadrado da imponente Praça São Marcos e na catedral homônima. Caminhar pelas ruas das cidades italianas é estar em uma cena de filme constantemente. Até porque, ao se aproximar dos lugares citados acima, ou mesmo das inúmeras igrejas, casas e casarões milenares ou centenários, a sensação é de que estamos entrando em uma tela. Experimente fazer isso na Ponte Vecchia, de Florença, na pequena San Gimignano e em Siena, todas na Toscana. E se belisque depois. Vai doer um pouquinho, porque toda a beleza que estará ao alcance dos seus olhos é verdadeira. No que se refere à religião, é importante lembrar que a Itália é o berço do catolicismo. Portanto, os milhões de católicos brasileiros terão a oportunidade de conhecer de perto locais sagrados, como a Basílica de São Pedro, no Vaticano, e cidades como Assis e Pádua, terras de São Francisco e Santo Antônio, respectivamente. Mesmo para quem não for católico, o valor histórico e cultural destes lugares, por si só, já faz deles imperdíveis atrações turísticas.

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Natureza Se você gosta de praia, a Itália também é um excelente destino. O Mar Mediterrâneo, com sua água que – de tão azul – se confunde com o céu na linha do horizonte, não fica atrás de nenhuma praia de “cartão-postal” do planeta, e tem ainda um diferencial: o charme próprio do país europeu. Experimente incluir em seu roteiro a Costa Amalfitana ou as cinco pequenas ilhas de pescadores de Cinque Terre, localizada na região da Ligúria. Para conhecer as “cinco terras”, nome dado às bucólicas e lindas cidadezinhas de Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore, basta ficar hospedado em uma delas; se não estiver de carro – ou se tiver alugado um, a dica é ficar na vizinha, estruturada e não menos charmosa La Spezia. De lá, é só comprar um passe de trem para chegar rapidamente a uma das cinco charmosas vilas da Riviera Italiana. Certamente, ao tirar fotos com cidades como Manarola e Riomaggiore ao fundo, alguns amigos perguntarão se é uma foto mesmo, ou se é um quadro ou uma montagem. Pessoalmente, seus olhos também acharão o mesmo.

Cultura e gastronomia Se já falamos de história e natureza, agora falta falar do que é produzido pelas pessoas que habitam este lindo e rico país. Do que é feito do bom gosto italiano, tenha certeza que lhe proporcionará momentos inesquecíveis. Se já pensou em massas, pães, pizzas, sorvetes (os deliciosos gelatos), azeites, queijos e vinhos, saiba que tudo que existe de melhor de todas estas iguarias no mundo vem da Itália. A dica é se deliciar e cair – literalmente – de boca nestas delícias. A dica fica para estar atento para não cair nos restaurantes em que há armadilhas para pegar os turistas.

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ADVOCACIA

DESCOMPLICANDO O DIVÓRCIO O término de um relacionamento, seja ele casamento ou união estável, sem dúvidas, é um dos momentos mais delicados da vida de uma pessoa. Vários detalhes são importantes para que haja o enfrentamento da situação com mais tranquilidade. Um dos diversos mitos presentes no imaginário das pessoas, boa parte por culpa de novelas, é pensar que ainda é necessário comprovar culpa de um dos cônjuges para que possa ser feito o divórcio, ou ainda que o cônjuge “culpado” perderá bens em razão de uma traição ou algo semelhante. Não e não. Há anos não se discute culpa nos tribunais quando tratamos de divórcio, até porque basta que um dos cônjuges não queira mais estar casado, seja por qual motivo for, para que haja a decretação do divórcio. Assim como, ainda que realmente ocorra traição, aquele que traiu não será privado de qualquer bem adquirido durante o relacionamento. A legislação vigente simplificou o divórcio ao ponto de possibilitar que ele ocorra em cartório, desde que atendidos alguns requisitos, sem necessidade da intervenção de um juiz.

Henrique Teixeira Arzabe Advogado Coronel Cardoso de Siqueira, 1118 - Sala 208 Edifício Office Evolution - Vila Oliveira Mogi das Cruzes - SP Foto: May Rabello

Também há a preocupação de ocultação de bens pelo marido ou esposa, objetivando prejudicar o outro no momento da partilha. Com o auxílio de um bom profissional, sem dúvidas o advogado pode tomar diversas medidas para rastrear bens e realizar a partilha de forma justa. Mas, além dos questionamentos mencionados, o maior receio de mães e pais são os filhos. Afinal, como ficam a guarda e pensão alimentícia? Verificamos no escritório que existem muitos entendimentos errados sobre os diversos tipos de guarda. As modalidades mais utilizadas e comentadas são: guarda unilateral e guarda compartilhada. A guarda unilateral consiste em fixar a responsabilidade de tomada de decisão sobre a vida dos filhos menores a um dos pais, cabendo ao outro acompanhar o desenvolvimento do filho. Já a guarda compartilhada, que nossa atual lei estabelece como a preferível, objetiva compartilhar não somente a companhia da criança, mas principalmente a responsabilidade de tomada de decisão sobre a vida da criança entre os dois pais. Em qual escola matricular o filho? Qual tratamento médico seguir? Decisões cotidianas como essas são feitas pelos pais conjuntamente na guarda compartilhada. Logo, fica evidente a necessidade de cumplicidade entre os pais para que as decisões sejam tomadas sem que a vida da criança vire uma guerra. Pela dificuldade de entendimento entre os pais, verificamos que juízes, apesar de a lei preferir a guarda compartilhada, vêm aplicando à maioria dos casos a guarda unilateral. Já a pensão alimentícia dependerá justamente de como ficar estabelecida a guarda. Por essas razões, é importantíssimo contar com um profissional atuante e especializado para que o divórcio seja apenas um processo natural de encerramento de uma fase na vida, não uma terceira guerra mundial.

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GASTRONOMIA

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Um ícone da gastronomia brasileira No século XVIII, nos tempos do Brasil Colônia durante a escravidão no Brasil, os senhores de engenho alimentavam os escravos com restos de carnes de porco e feijão, mistura que deu origem à feijoada. Essa é uma das histórias que sabemos, mas existem outros relatos na Europa de que a mistura de diversas carnes com feijão (feijãobranco) já existia desde o século XVI, na França, que é o famoso Cassoulet - um guisado de carnes de ganso com feijão-branco. A história da gastronomia brasileira é rica e diversificada, e ganha destaque cada vez mais com novos temperos e sabores que são descobertos pelo Brasil adentro. Com todo respeito, na história da feijoada, vamos deixar um pouco de lado sua origem e falar que, independentemente de ter sido criada pelos escravos no Brasil ou ser um prato famoso na Europa, nós assumimos a responsabilidade de dizer que a feijoada é brasileira. Porque uma boa feijoada não é feita apenas de diversas carnes de porco e feijão-preto, é feita com samba, caipirinha, família e amigos. Muito mais que um prato que fez fama no mundo inteiro, a feijoada brasileira é cultura, é a marca do nosso país, um valor social que eleva nossa gastronomia e o famoso carinho brasileiro que sabe receber e festejar um dos pratos mais apreciados pelo nosso povo e por estrangeiros que visitam nosso país. Nossa feijoada ganhou dois dias clássicos nos bares e restaurantes, todas as quartas e sagradamente aos sábados, você pode se deliciar com o ícone da gastronomia brasileira. A feijoada é nossa e, se você quer se arriscar ao preparo desse prato, vamos deixar aqui uma receita especial para se aventurar na história do nosso Brasil. Não se esqueça de chamar toda a família, lembre-se, cozinhar é muito mais que servir à mesa, é um ato social, é um momento de confraternizar. Quem nos deu a receita é quem realmente entende de feijoada, o chef e consultor Marcílio Galeano e, já que falamos que feijoada é para confraternizar, prepare sua lista de convidados, pois essa receita é para 50 pessoas.

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Ingredientes Feijão-preto 3 kg Bacon em cubos grandes 1,5 kg Carne de sol em cubos grandes 1 kg Costela defumada de porco 1 kg Pele suína defumada em cubos grandes 1 kg Rabo suíno em cubos grandes 1 kg Calabresa em rodelas 1,5 kg Paio em rodelas 1 kg Cachaça 50 ml Laranja 20 unidades Cebola picada 4 grandes Folha de louro 10 folhas Alho picado 2 cabeças Pimenta dedo-de-moça 2 unidades Água 10 litros Modo de Preparo 1. Deixar o feijão de molho por aproximadamente 1 hora. 2. Dessalgar as carnes salgadas se necessário, colocandoas de molho por 6 horas em água fria para retirar o sal, trocando a água a cada 1 hora. 3. Em seguida, cortá-las conforme a receita. 4. Higienizar e cortar os temperos (cebola, alho e pimenta). 5. Em uma panela, adicionar óleo aos poucos e dourar as carnes separadamente. Reservar. 6. Na mesma panela, dourar o alho, a cebola e a pimenta dedo-de-moça com as folhas de louro. 7. Adicionar o feijão juntamente com a água em que estava de molho. 8. Cozinhar por aproximadamente 1 hora ou até começar a amolecer. 9. Adicionar todas as carnes. 10. Cozinhar por mais aproximadamente 2 horas ou até que o feijão esteja quase mole. 11. Desligar e acertar o tempero se necessário. 12. Servir. Rende até 40 porções.

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ODONTOLOGIA

Tecnologia Digital e Estética ao seu Alcance O alinhador ortodôntico Invisalign, desenvolvido pela Align Technology, com mais de 7 milhões de casos tratados no mundo, é um aparelho transparente, removível, produzido em altíssima tecnologia com o propósito de atender a ansiedade e a expectativa daquelas pessoas que necessitam utilizar um aparelho que apresente as características de ser discreto, praticamente invisível, confortável, conveniente e higiênico. Desse modo, é um tratamento muito procurado por profissionais para os quais a aparência e a estética são ferramentas de trabalho, como atores,

atrizes, modelos fotográficos, bem como por profissionais da moda, assim como juízes, advogados, executivos e diretores de empresas também têm buscado este tipo de tratamento. Uma vez que o aparelho ortodôntico tradicional, segundo muitos deles, deixa o rosto com aspecto jovem, tirando, assim, a credibilidade necessária ao seu trabalho. Fabricado com o material Smartrack, patenteado pela Invisalign, ele oferece as vantagens de manter uma aplicação de força suave e constante, melhorando o controle das movimentações dentárias, além de adaptar-se precisamente aos dentes, podendo reduzir o tempo de tratamento em 50% comparado aos aparelhos convencionais, alinhando seus dentes com previsibilidade 75% maior. O atendimento com o aparelho Invisalign apresenta um diferencial de você não precisar vir ao consultório todos os meses para realizar manutenção, comparado aos aparelhos fixos convencionais. Uma vez que toda a sequência de alinhadores (plaquinhas) é previamente fabricada a partir de um planejamento computadorizado em 3D, após prévio escaneamento inicial, todos os problemas dentários são corrigidos pelo Ortodontista por um software e, realizada a sequência do tratamento proposto, o paciente vem ao consultório a cada 2 meses para o acompanhamento clínico e entrega dos alinhadores seguintes, tornando as consultas rápidas e agradáveis, já que não existem consultas de emergência, uma vez que não há acessórios que possam quebrar ou soltar. O que é uma grande vantagem para aqueles pacientes que, devido à correria diária, não têm tempo de ir mensalmente a consultas ou que viajam e moram em outras cidades. Para que o tratamento seja efetivo, deve-se usar os alinhadores entre 20 a 22 horas por dia para se obter os melhores resultados. A duração do tratamento varia de acordo com múltiplos fatores, desde a complexidade do caso à frequência com que são usados os alinhadores. Em média, o tempo de tratamento com os alinhadores Invisalign é de 12 a 18 meses. Venha conhecer de perto e tirar todas as suas dúvidas sobre o que este maravilhoso alinhador pode fazer por você.

Dr. Jefferson Boundok de Jesus CRO/SP 87480 Especialista em Cirurgia Especialista em Ortodontia Especialista em Prótese Dentária Foto: May Rabello

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PERFIL REGIONAL

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Beleza, inteligência e valentia caminham de mãos dadas com ela Por Daniel Cruz

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PERFIL REGIONAL

Na fila da beleza, com certeza ela passou mais de uma vez. Com um sorriso cativante e um rosto praticamente perfeito, a paulistana Nathalia Valente faz sucesso nas redes sociais. Só no Instagram, são mais de 53 mil seguidores. Não é pra menos, pois a nossa entrevistada desta edição coleciona prêmios de beleza. Miss Petit Eco 2019, Miss Teen Terra Mogi das Cruzes 2010 e o mais importante, Miss Teen Universo 2018, prêmio que recebeu no Peru, desbancando candidatas do mundo inteiro. Nasceu em São Paulo, morou em Guararema até os 7 anos de idade, quando se mudou com a família para o condomínio Aruã, em Mogi das Cruzes, de onde guarda as melhores lembranças da infância. “Eu fazia casas na árvore com o meu irmão”, recorda. Nesta entrevista, Nathalia Valente fala de família, do que a fez ganhar tantos prêmios e dos planos que tem para o futuro. Além de encantar jurados mundo afora, o que você estuda e quais são seus objetivos acadêmicos? Eu estou no 1º ano do Ensino Médio e pretendo fazer faculdade de Medicina. Inclusive já tenho como objetivo me especializar em cardiologia. Sabemos que a família é a base de tudo, e quando se tem o apoio da família, a probabilidade de ir mais longe é bem maior. Pensando nisso, como é o seu relacionamento com seus pais? É maravilhoso! Temos uma relação incrível. Tenho consciência de que, sem eles e sem o apoio deles, eu não estaria onde estou, e não teria realizado o que realizei. Meus pais são minha base, o meu porto seguro. O que a palavra família significa pra você? Significa amor, confiança, apoio, felicidade. Família é tudo!

É uma pergunta que parece óbvia, mas a gente admira e tem curiosidade em saber. Como foi pra você ter se tornado Miss Teen Universo? Foi simplesmente mágico! Ganhar um título desse patamar é uma honra. Posso dizer que foi uma experiência que nunca vou esquecer. O que esse título significa na sua vida? As vezes os nossos sonhos parecem estar muito distantes e às vezes os nossos objetivos se mostram difíceis de serem alcançados. Esse título mostra que nós podemos, sim, alcançar os nossos sonhos. Esse título mostrou que eu posso, que sou capaz. Basta acreditar e se preparar, que a partir disso tudo podemos alcançar.

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Como foi o processo até chegar à vitória no Miss Teen Universo? Foi um processo bem intenso, de muita disciplina, de muito aprendizado. Me preparei, estudei muito e participei de cursos que me agregaram demais como pessoa. Sou extremamente grata a todos que me motivaram e me ajudaram neste processo. Quais são as suas maiores conquistas na vida? Essa resposta envolve três pontos. O primeiro, ter ajudado meu pai a comprar o carro dos sonhos dele. Segundo, ter ganhado o concurso Miss Teen Universo e, por fim, ter me encontrado como pessoa. Qual frase você gostaria de deixar para os nossos jovens leitores? Faça com os outros o que gostaria que fizessem com você. Complete a frase. O mundo hoje em dia precisa de mais... Amor, respeito, igualdade e, acima de tudo, gratidão! Que mensagem você quer passar para o mundo? Ame mais, sonhe mais, persista mais, e não desista nunca!

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BREVES

Dra. Fabiana Cler e seu esposo em São Paulo.

Dra. Ana Rosinha na 1ª reunião multidisciplinar do novo espaço terapêutico de sua clínica.

Dr. Nelson e sua família em São Francisco - EUA.

Dra. Ana Júlia, Gabriel Lunardi, Roberta e Nelo Lunardi comemorando aniversário de seu sobrinho Lucca A. Martins.

Dra. Giuliana Wurthmann no MAP 2019, evento realizado pela Galderma para a atualização dos médicos injetores de todo o Brasil.

Tania, seu filho Wladimir e nora Sabrina, no restaurante Terra Cota.

Dr. Ricardo Valgas e sua equipe na confraternização da Clínica AR Clín.

Mario Anderson Nakase (Mario Nakase Fotografia) e Beatriz Malfoy, na apresentação de Amor em VIII Atos da turma da Casa Vulgar no Espaço Cultural Unibes, em SP.

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PORTAL SOCIAL

1ª Feira de Saúde

IASD Jardim São Pedro A Igreja Adventista do Sétimo Dia do Jardim São Pedro realizou, no dia 27/10/2019, a 1ª Feira de Saúde no mesmo bairro onde está localizada. Foram prestados vários serviços para a comunidade, que aproveitou a oportunidade para colocar a saúde em dia. Também no mesmo dia foi oferecido um curso sobre como deixar de fumar em 5 dias. Fotos: Edmilson Duarte

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Mais Laser unidade Mogi das Cruzes, by Ana Hickmann Dessa vez a dona da festa estava presente. Ela, Ana Hickmann, inaugurou de vez mais uma clínica da sua rede de franquias, a Mais Laser, que contou com uma recepção preparada com muito capricho em uma noite muito especial para vários convidados que prestigiaram a modelo e apresentadora. Fotos: May Rabello

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PORTAL SAÚDE

PSICOPEDAGOGIA

VISÃO MULTIDISCIPLINAR DA APRENDIZAGEM O desenvolvimento integral do ser humano é indissociável de suas habilidades de aprender. Nesse contexto, a “APRENDIZAGEM” pode ser conceituada, de modo amplo, como um processo contínuo de readaptação, em resposta às múltiplas experiências e exigências ambientais; por sua vez, esse processo depende também de múltiplos fatores: emocionais, cognitivos, afetivos e ambientais. No mundo atual, a visão enciclopédica do conhecimento não tem mais justificativa. O “conhecimento” é construído e reconstruído de modo contínuo, por consequência, o sujeito aprendente também não é mais o mesmo. É nesse contexto que a perspectiva da Educação e da Saúde como campos de atuação distintos tornou-se obsoleta e inviável. O sujeito que hoje frequenta a escola é fruto de uma sociedade em rápida transformação, na qual as dinâmicas de interação, valores e hábitos foram, e continuam sendo, alterados. Deste modo, não só os aspectos sociais, mas também os emocionais e físicos dos “alunos” mudaram e não podem ser ignorados pelos educadores, que devem buscar o aperfeiçoamento necessário para compreender esses fatores, suas alterações e implicações para a aprendizagem. O mesmo se aplica aos profissionais da saúde, que não podem mais ignorar o contexto escolar, suas características e reflexos no bem-estar do indivíduo e sua família, devendo cada vez mais dialogar com os demais especialistas para a construção de uma visão multidisciplinar de cada caso, única forma viável de adoção de medidas eficazes nos tratamentos, terapias e estratégias pedagógicas adequadas aos indivíduos que deles necessitam. Da constatação desse novo cenário, nasceu a Thélos Aprendizagem e Terapia, cuja responsável é a Educadora Alessandra Lautenschläger Nogueira, Neuropsicopedagoga e Psicomotricista. Após mais de 20 anos na sala de aula, a professora Alessandra – como gosta de ser chamada – concluiu que os conhecimentos pe-

dagógicos ou os específicos de sua área (Língua Portuguesa) não eram suficientes para direcionar sua atuação docente, motivo pelo qual buscou novas áreas de especialização, que contemplassem o estudo dos aspectos cognitivos, neurológicos, emocionais e psicomotores da aprendizagem. Por essa razão, acreditando que, mais do que nunca, Educação e Saúde andam de mãos dadas, essa visão multidisciplinar é a base da Thélos, onde os profissionais consideram cada indivíduo como um ser múltiplo em sua singularidade, devendo ser “visto” em sua totalidade. Para tanto, a equipe Thélos concilia uma visão humana e técnica, sendo formada por Neuropsicopedagoga, Psicopedagogos, Psicóloga Cognitiva-Comportamental, Psicoterapeutas especialistas em Análise do Comportamento Aplicada (ABA), Fonoaudióloga, Terapeuta Ocupacional com certificação Internacional em Integração Sensorial, Psicomotricista, Médica Neurologista, Fisioterapeuta Neuropediátrica e Acompanhantes Terapêuticas.

Alessandra Lautenschlager Nogueira Pedagoga com Licenciatura em Letras Especialista em Neuroaprendizagem, Psicopedagogia, Psicomotricidade e Língua Portuguesa Foto: May Rabello

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PORTAL SOCIAL

BNI Suzano O mês de agosto teve o lançamento do Grupo BNI Padrão na cidade de Suzano. O grupo é representado pelo seu Dir. Executivo Paulo Corsi, pelo diretor de área Daniel Aoyagui e pela sua equipe de liderança formada por Rymom Roumanos, Jefferson Pacheco e Maicon Souza. Sucesso aos membros. Fotos: Isamu Mitsueda

PORTAL SAÚDE

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Lançamento dos protocolos de verão - Clínica GW A noite do dia 27 de setembro reuniu profissionais e amigos para o lançamento dos protocolos de verão da GW. Dirigida pela Dra. Giuliana Wurtmann, a clínica ofereceu um coquetel especial para os convidados que marcaram presença na confraternização. Fotos: May Rabello

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PORTAL MÉDICO

Dr. Fauze Franco Murad CRM/SP 94854 Ginecologista e Obstetra RQE 52385 Dr. Fauze Murad Medicina Fetal Rua Manoel de Oliveira, 269 Helbor Patteo Mogilar Torre 1 - Sala 211 - Vila Mogilar Mogi das Cruzes - SP 11 4725.7452 | 4799.9690 94373.6868

Dra. Giuliana Wurthmann Piergallini

Dr. Maurício Costa Nunes Ligabô Júnior CRM/SP 112700 - RQE 34767 Especialista em Reprodução Humana Mogiinvitro: Rua Presidente Campos Salles, 1284 Centro - Mogi das Cruzes - SP 11 4727.7990 | 4729.4220 94702.3892

Dr. Ricardo Valgas CRM/SP 142515

CRM/SP 125886 AR Clín: Rua Santana, 335 - Sala 54 Edifício Metropolitan - Centro Mogi das Cruzes - SP

Giuliana Wurthmann: Rua Barão de Jacegai, 1581 Pq. Monte Líbano Mogi das Cruzes - SP

11 4312.3136 | 94585.8747

11 2922.4623 | 99655.0670 pág. 22

Dr. Jorge Chavez Zambrana

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Dra. Renata Falcão CRM/SP 138905

CRM/SP 61782 Pós-graduado em Ultrassonografia Av. São Paulo, 812 - Vila Oliveira Mogi das Cruzes - SP

AR Clín: Rua Santana, 335 - Sala 54 Edifício Metropolitan - Centro Mogi das Cruzes - SP

11 4725.1812

11 4312.3136 | 94585.8747

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Dr. Marcelo Mantilla

Dr. Sergio Colagrande

CRM/SP 84064 Cirurgião Plástico - RQE 50619

CRM/SP 102272

Rua Funchal, 551 - Cjto. 71 - Vila Olímpia 11 3845.9453 | 94725.3188

Giuliana Wurthmann: Rua Barão de Jacegai, 1581 Pq. Monte Líbano Mogi das Cruzes - SP

Mogi das Cruzes

11 2922.4623 | 99655.0670

São Paulo

Rua Agostinho Caporali, 67 - Vila Oliveira 11 4799.9292 | 4729.4475 | 95327.0130 pág. 34

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Dr. Marcos Vinicius Alvim Soares Maia

Dra. Vanessa Nogueira Ramagem

CRM/SP 129805 Especialista em Radiologia RQE 34687

CRM/SP 181426

Rua Profº João Cardoso Pereira, 152 Parque Monte Líbano Mogi das Cruzes - SP 11 4798.9999 pág. 16

Giuliana Wurthmann: Rua Barão de Jacegai, 1581 Pq. Monte Líbano Mogi das Cruzes - SP 11 2922.4623 | 99655.0670 pág. 22

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ENFERMAGEM Tania Aparecida Machado Cure Clínica: Rua Gaspar Conqueiro, 982 Vila Vitória - Mogi das Cruzes - SP

11 94335.2498

FONOAUDIOLOGIA Ana Cláudia Rosinha Rua Coronel Cardoso de Siqueira, 1118 Sala 305 - Ed. Office Evolution - Vila Oliveira Mogi das Cruzes - SP

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Tatiana Franco T&S Terapia e Saúde: Rua Antonio Candido Vieira, 789 - Centro Mogi das Cruzes - SP

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ODONTOLOGIA Dra. Fabiana Sanches Cler Clinicler: Rua Coronel Cardoso de Siqueira, 118 - Sala 501 - Vila Oliveira Mogi das Cruzes - SP

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Dr. Nelson Takematsu Av. Capitão Manoel Rudge, 835 Vila Oliveira - Mogi das Cruzes - SP

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Dra. Renata Pedroso Boundok de Jesus Boundok Odontologia Avançada: Av. Narciso Yague Guimarães, 1145 Sala 213 - Jd. Armênia - Mogi das Cruzes - SP

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Dr. Marcos de Lacerda Dra. Ana Júlia Lacerda Lunardi Lacerda Odontologia: Rua Coronel Cardoso de Siqueira, 1118 Vila Oliveira - Mogi das Cruzes - SP

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PSICOLOGIA Rosemary Lira Lima Consignani Rua Marajó, 50 - Cidade Edson Suzano - SP

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PSICOPEDAGOGIA Alessandra Lautenschlager Nogueira Thélos Aprendizagem: Av. Laurinda Cardoso Mello Freire, 160 Vila Oliveira - Mogi das Cruzes - SP

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