Revista Portal Saúde - 01ª Edição - Set/2016 Dourados/MS by Revista Portal Saúde

MS DOURADOS

PERSONALIDADE Entrevista com o ator Global Rafael Almeida

LENTES DE CONTATO DENTAIS

O futuro da estÃ©tica na odontologia. Dr. Alexandre Sevilha CRO/MS 4886

Nascer sabendo é uma limitação, porque condiciona a pessoa a sempre repetir, nunca a criar, inovar, refazer ou modificar. Quem já nasce pronto, fica refém do passado. Quem tem disposição para o inédito, aprende a enfrentar os desafios e não fica prisioneiro das situações.

Nosso objetivo é levar aos leitores algo que realmente possa mudar suas vidas e que as transforme. Conseguimos isso combinando os melhores profissionais com a mais especializada equipe. Criamos, com paixão, um conteúdo que apaixona.

[...] contribuir para formar cidadĂŁos capazes de promover a vida e de responder aos desaďŹ os da ciĂŞncia.

Diretor TĂŠcnico MĂŠdico: Dr. Carlos Augusto Ferreira Moreira CRM/MS 6498

Dr. Carlos Augusto Ferreira Moreira Cirurgião Plástico CRM/MS 6498 - RQE 5060

• Médico formado pela Universidade Gama Filho - UGF (RJ); • Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Federal do Andaraí (RJ); • Residência Médica em Cirurgia Plástica no Hospital Federal da Lagoa (RJ); • Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica; • Título de especialista em Cirurgia Plástica pela Associação Médica Brasileira; • Título de especialista em Cirurgia Plástica pela sociedade brasileira de Cirurgia Plástica.

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ÍNDICE

QUALIDADE DE VIDA Sal do Himalaia

CIRURGIA PLÁSTICA PRÓTESE DE MAMA • Dr. Carlos Augusto Ferreira Moreira

ODONTOLOGIA FACETAS DE PORCELANA • Dr. Murilo de Oliveira Barros • Dra. Paula Tadano Moura

diferença

FONOAUDIOLOGIA APARELHO AUDITIVO INVISÍVEL • Nelson Lam K. Fook • Alice Borges Da Rocha a

PSIQUIATRIA DEPRESSÃO NO IDOSO • Dra. Carolina Alves Paredes

PSICOLOGIA O QUE É DEPRESSÃO? • Jessyka Matiussi Mendonça

PERSONALIDADE Artista completo Rafael Almeida

ANGIOLOGIA VARIZES • Dr. Rodrigo Daﬁco B. S. Borges

Dicas para tirar maior proveito d corrida

NUTRIÇÃO ÓLEO DE COCO E SEUS BENEFÍCIOS • Claudia Azevedo Barros Lameiro

ODONTOLOGIA 6 RAZÕES PARA REALIZAR SEU IMPLANTE DENTÁRIO • Dr. Francisco Nascimento

CURIOSIDADES QUAL O MELHOR SMARTPHONE?

PSIQUIATRIA TRANSTORNO DO DEFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE • Dr. Thiago Pauluzi Justino

ÍNDICE

NUTRIÇÃO BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS DO GLÚTEN • Barbara Falção Mendes Graciano

DIREITO PLANO DE SAÚDE NÃO PODE NEGAR TRATAMENTO E MEDICAMENTOS • Dra. Thays de Castro T. Violin

COACHING VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DE “COACHING”? • Rodrigo Censi

PSICOLOGIA POR QUE SE ANALISAR? • Vanessa Silva Figueiredo

MODA E BELEZA A. NIEMEYER VERÃO 16/17 • Luiz Gugliato

CIRURGIA PLÁSTICA A REVOLUÇÃO DO IMPLANTE CAPITAR • Dr. Douglas Menon

ESPECIAL CAPA

LENTES DE CONTATO DENTAL O futuro da estética “na odontologia • Dr Alexandre Sevilha

ALERGIA E IMUNOLOGIA DERMATITE ATÓPICA • Dr. Gean M. Galleli

COMPORTAMENTO SUA EQUIPE TRANSMITE OS VALORES DE SUA EMPRESA? • Adriana Estivalet

PERFIL PROFISSIONAL UMA VIDA DEDICADA À CIRURGIA PLÁSTICA • Dr. Douglas Menon

GINECOLOGIA INCONTINÊNCIA URINÁRIA • Dr. Wanderley Basto

ÍNDICE

FISIOTERAPIA MICROFISIOTERAPIA • Ione Marsura Salomão

TURISMO VIAGEM CERTA

A DEPILAÇÃO SEM SOFRIMENTO

GINECOLOGIA ENDOMETRIOSE, E AGORA? • Dra. Josiane Canali

GASTRONOMIA A culinária que une e agrada • Marcilio Galeano

CULTURA AS CORES DE MATO GROSSO DO SUL GANHAM O MUNDO Isaac De Oliveira

PERFIL REGIONAL RICARDO AYACHE: CONHEÇA A TRAJETÓRIA DO PRESIDENTE DA CASSEMS, O MAIOR PLANO DE SAÚDE DO MATO GROSSO DO SUL

ODONTOLOGIA IMPLANTES: VERDADES E MITOS • Dr. Cassio F. Hidalgo • Dra. Graziela Hidalgo

NUTRIÇÃO UMA VIDA PRÁTICA E SAUDÁVEL • Ellen Cristina Schinestzki

122

PORTAL MÉDICO

124 PORTAL DOS PROFISSIONAIS

REVISTA PORTAL SAÚDE - EIRELI - ME Rua Amazonas, 715 - Monte Castelo Campo Grande - MS CEP 79.010-060 Tel: 67 3365.6700

Revista Trimestral: Setembro/2016 | Ano 1 | Edição 1 | Dourados - MS

Direção de Arte: Jean Robert A. de Alexandre

Capa: LENTES DE CONTATO DENTAL O futuro da estética na odontologia. Dr. Alexandre Sevilha CRO/MS 4886

Foto Capa: Cristiano Vieira

TENHA UMA BOA LEITURA Matérias e Anúncios: Willian Rorato | 67 98444.0330 Junior Favoreto | 67 99207.0330 e-mail: dourados@revistaportalsaude.com.br www.revistaportalsaude.com.br Baixe nosso aplicativo: As matérias e imagens veiculadas são de responsabilidade dos seus autores.

Arte Final: Karinne Mareco Aparecido Vianna Fotógrafos: Cristiano Vieira Lincoln Gabriel Ranny Albuquerque Rafael Jean Hugo Barbieri Raphael Magalhães Vinícius Mochizuki Ernesto Franco Revisão Ortográfica: Thais Soares Rocha Jornalistas Responsáveis: Anny Malagolini - DRT 1272 Eduardo Vieira - DRT 166 Circulação: Dourados e Região MS Colaboraram com esta edição: Rafael Almeida Isaac de Oliveira Adriana Estivalet Luiz Gugliato Ricardo Ayache Marcilio Galeano

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Bem Vindo

ao Novo

Para fazer algo que nunca foi feito antes é preciso empreender. Esta é a definição da palavra inovação e esta será a característica permanente do Portal Saúde, uma nova proposta em comunicação no seguimento de bem estar e qualidade de vida, para aproximar cada vez mais nossos leitores de nossos parceiros e levar a melhor informação a todos. O Portal Saúde tem o privilégio de surgir respaldado por profissionais com vários anos de atuação no mercado editorial. Todos contam com o know-how de oferecer aos profissionais da área de saúde e de outros seguimentos empresariais os melhores serviços disponíveis para valorização na atuação de nossos parceiros e de seus respectivos currículos e marcas. Para levar informação de qualidade ao nosso público, o Portal Saúde conta com uma estrutura de comunicação moderna e eficiente, mantendo a mesma característica em mídias diferentes. Além desta revista impressa, que é um importante canal de comunicação com nossos leitores e parceiros, temos também o Portal Saúde na internet, que centraliza todo conteúdo produzido por nossa equipe e nossos espaços nas principais redes sociais: Facebook e Instagram. Todo conteúdo também está disponível em nosso aplicativo para smartphones e tablets, nos sistemas operacionais iOS e Android. Neste novo projeto, também estabelecemos compromissos permanentes, que são a pontualidade e a implantação de um eficiente sistema de distribuição gratuita e dirigida. Esta forma de trabalho é uma característica de nossa equipe, cujo sucesso será certo e possibilitará a consolidação da Portal Saúde. A inovação do Portal Saúde também está presente em nosso conteúdo, o trabalho dos profissionais parceiros estará sempre valorizado em nossa estrutura de comunicação e sempre será notícia em nossas páginas e mídias digitais. Também investimos em conteúdo da área de bem estar, nesta revista temos seções de gastronomia, beleza, turismo, cultura, curiosidades, além da publicação de entrevistas de pessoas que se destacam em todo o país e nas praças em que atuamos. Buscando sempre o melhor atendimento, contamos com três escritórios, sendo, dois localizados em Campo Grande, onde gerenciamos todo o processo de criação, edição e atendimento a clientes, e outro em São Paulo, exclusivo para a gestão de grandes contratos e consultorias. Começamos este novo projeto agradecendo aos nossos amigos, leitores e parceiros comerciais que, ao longo dos últimos anos, criaram condições para a implantação desta nova proposta de trabalho, que mantém os valores que resultaram em confiança e bom relacionamento. Esperamos que gostem do conteúdo que preparamos. Tudo o que virá adiante em nossas páginas foi especialmente feito para a satisfação de nossos leitores e clientes.

Boa leitura! Equipe Revista Portal Saúde

Editorial

QUALIDADE DE VIDA

SAL DO HIMALAIA Infelizmente, o sal extremamente refinado que consumimos atualmente é, quase, puro cloreto de sódio (97% ou mais), com produtos químicos adicionados. Uma fórmula que pode causar muitos males à saúde Mas existem outros tipos de sal, como o sal marinho e o sal rosa do Himalaia, que trazem benefícios incríveis para a saúde.

A HISTÓRIA

BENEFÍCIOS

Há milhares de anos atrás, havia camas cristalizadas de sal que foram cobertas com lava. Sendo mantidas nesse ambiente intocado e imaculado que foi cercado por neve e gelo durante tantos anos significa que o sal foi protegido da poluição moderna. Muitas pessoas acreditam que este sal rosa é o mais puro sal que pode ser encontrado no planeta.

Alguns dos benefícios que você pode esperar por consumir este sal no lugar do sal de mesa regular incluem:

POR QUE O SAL DO HIMALAIA É ROSA? Os muitos tons de rosa, vermelho e branco são uma indicação do conteúdo mineral presente no sal. A cor rosa, propriedade característica do Sal do Himalaia, é o resultado de uma pequena quantidade de óxido de ferro presente nele. De um modo geral, sal do Himalaia é considerado um sal saudável, porque não há produtos químicos adicionados a ele e a cor ocorre naturalmente. MINERAIS O sal do Himalaia contém os mesmos 84 minerais e elementos que são encontrados no corpo humano, incluindo Magnésio, Potássio, Cálcio, Fósforo, Ferro, Zinco, Selênio, Iodo e Cobre.

Portal Saúde

• Melhora a digestão • Fortalece o corpo porque contém até 84 minerais saudáveis • Desintoxica o organismo • Equilibra o pH reduzindo a acidez do organismo • Reduz a pressão arterial • Relaxa os músculos e combate o cansaço • Trata doenças respiratórias • Melhora o sono • Promove a saúde das artérias • Regula a hidratação do organismo É a melhor escolha, comparando ao sal de cozinha refinado; porém ao se falar em contaminação, nossos oceanos estão se tornando cada vez mais poluídos a cada ano, e isso vem afetando a qualidade deste alimento.

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CIRURGIA PLÁSTICA

PRÓTESE DE MAMA

Portal Saúde

Antes de ser submetida à cirurgia, a paciente deverá realizar exames laboratoriais e de imagem e passar pela avaliação de um clínico geral ou cardiologista. O procedimento cirúrgico dura em torno 1-2 horas dependendo do caso e da habilidade do cirurgião. O tempo de internação hospitalar pós-operatória pode variar entre os cirurgiões e dependendo das condições clínicas de cada paciente, porém minhas pacientes permanecem internadas por um período de 24hs após a cirurgia. Um sutiã pós-operatório deverá ser usado por um período de 30-60 dias, as atividades normais e exercícios físicos serão liberados gradativamente. Manter os cuidados com a ferida operatória é extremamente importante para obtenção de uma cicatriz de boa qualidade. Deve-se evitar carregar objetos pesados e levantar os braços acima da linha dos ombros durante pelo menos duas semanas. Complicações pós-operatórias podem ocorrer e devem ser esclarecidas pelo médico nas consultas pré-operatórias. Lembrem-se de que a escolha de um profissional devidamente capacitado é muito importante para obtenção de resultados satisfatórios.

foto: Cristiano Vieira

A mamoplastia de aumento, mais conhecida como cirurgia da prótese de mama, é um dos procedimentos mais realizados pelos cirurgiões plásticos do Brasil e do mundo. A hipomastia (mamas de pequeno volume) é a principal indicação para esta cirurgia e pode ser resultado de grandes perdas de peso, pós-parto e amamentação ou mesmo do próprio padrão genético da mulher. Outra importante indicação para a colocação de prótese mamária é a assimetria entre os seios, o que pode ser corrigido com a colocação do implante. Como resultado, é possível aumentar o tamanho e projeção dos seios melhorando a aparência do contorno corporal, pois o volume inadequado da mama pode levar a uma imagem corporal negativa e baixa autoestima. É importante esclarecer que o aumento mamário não corrige seios severamente caídos e com flacidez, nestes casos, após avaliação do cirurgião plástico, uma cirurgia de elevação das mamas com retirada de pele (mastopexia) e colocação de prótese pode ser indicada. Outro ponto a ser discutido durante a avaliação pré-operatória é por onde a prótese será inserida (via axilar, areolar ou inframamária) e em qual posição (atrás do músculo ou atrás da glândula) será alojada. Essas opções devem ser discutidas com a paciente, mas a decisão deve, preferencialmente, ser tomada de maneira individualizada para cada paciente. Com relação ao volume e formato da prótese (natural, redonda ou cônica) o cirurgião também deve discutir com a paciente, sendo a escolha individualizada para cada caso de acordo com suas características físicas e biótipo. Cabe ao médico ter a sensibilidade de identificar as expectativas e desejos que cada paciente almeja e encontrar um volume e formato adequados para cada caso.

Dr. Carlos Augusto Ferreira Moreira Cirurgião Plástico CRM/MS 6498 - RQE 5060

foto: Cristiano Vieira

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ODONTOLOGIA

FACETAS DE PORCELANA: O AVANÇO CIENTÍFICO DO SÉCULO NA ÁREA DE ODONTOLOGIA E ESTÉTICA

Portal Saúde

DURABILIDADE A duração de qualquer prótese em porcelana depende muito de como é a vida do paciente. A forma como utilizamos nossa boca reflete diretamente na longevidade das mesmas; hábitos como fumar, ingerir bebidas ácidas, como refrigerantes, e parafunções (bruxismo) podem diminuir drasticamente a vida útil das facetas em porcelana. Estudos mostram que o sucesso das facetas em porcelana gira em torno de 98,8% nos primeiros 6 anos, 93% em 11 anos e 91% em 13 anos. “Vale lembrar que esse tempo pode ser prolongado ou diminuído de acordo com os fatores já citados. Hábitos alimentares e de vida saudável, garantem maior durabilidade do procedimento”. Para saber mais sobre o tratamento com facetas de porcelana, bem como outros procedimentos realizados na Clínica Moura Barros Odontologia, entre em contato conosco.

foto: Cristiano Vieira

Estar bem consigo mesmo é sinônimo de autoestima e, consequentemente, de saúde; e quando se fala em gostar de si mesmo, a condição dental tem um grande peso. Ao longo dos anos, os tratamentos que melhoram a saúde bucal e promovem a melhoria do aspecto dos dentes evoluíram muito; entre esses procedimentos estão às famosas facetas de porcelana, consideradas por muitos profissionais como o avanço científico do século na área de odontologia e estética. É, atualmente, o procedimento estético mais procurado pelos pacientes. As facetas são como “capas” de porcelana que substituem o esmalte dentário na região anterior dos dentes, corrigindo cor, forma, inclinação e tamanho dentário. Esse procedimento é muito utilizado por artistas e famosos, já que com a aplicação das facetas (assim como com as lentes de contato dentárias, que são uma variação das facetas de porcelana, porém mais finas e com menor desgaste dentário para confecção) a aparência dental desejada é alcançada de uma forma mais rápida do que em outros procedimentos. Segundo os odontólogos, Paula Tadano Moura e Murillo de Oliveira Barros, da Clínica Moura Barros Odontologia, as facetas de porcelana podem melhorar muito o sorriso de uma pessoa, recuperando também a autoconfiança e autoestima, já que podem clarear os dentes, corrigir a dentição torta e manchada e, até mesmo, diminuir a distância entre os dentes. Em situações específicas, o tratamento realizado com facetas de porcelana pode, muitas vezes, até substituir o tratamento com aparelhos ortodônticos. Mas, em todo caso, o paciente precisa passar por uma criteriosa avaliação profissional de um especialista na área, pois apesar de ser um procedimento pouco invasivo, nem todos os profissionais estão capacitados a realizá-lo. RAPIDEZ “Existe uma avaliação inicial para verificar o caso de cada paciente; a dentição e o sorriso são estudados antes de realizar qualquer procedimento e, também, existe a possibilidade do paciente ver o resultado final antes da intervenção definitiva, com a técnica do mockup. Após a aprovação do paciente, o tratamento definitivo é realizado rapidamente, geralmente em 2 (duas) ou 3 (três) consultas.”

Dr. Murillo de Oliveira Barros Odontologia - CRO/MS 5145 Universidade do Sagrado Coração - USC/Bauru, no ano de 2005; Especialista em Endodontia pela APCD/Bauru; Cirurgia Oral Menor - USC/Bauru; Implante Dentário - APCD/Bauru; Cirurgia Avançada em Implantodontia - Instituto OPEM/Bauru. Dra. Paula Tadano Moura Odontologia - CRO/MS 4216 Universidade Estadual do Oeste do Paraná - UNIOSTE, no ano de 2007; Especialista em Prótese Dentária - HRAC/USP - Centrinho/Bauru; Facetas Estéticas e Lentes de Contato - ABCD/Campo Grande.

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foto: Cristiano Vieira

FONOAUDIOLOGIA

APARELHO AUDITIVO INVISÍVEL: QUAL O PREÇO DESTA TECNOLOGIA?

A tecnologia voltada à acessibilidade não para de evoluir. A deficiência auditiva é um dos problemas, literalmente silenciosos, que atingem milhões de pessoas. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) cerca de 800 milhões de pessoas no mundo sofrem de perda auditiva. Estima-se que este número alcançará 1,1 bilhão até 2015 – aproximadamente 16% da população mundial Longe dos olhos. Os aparelhos auditivos invisíveis são colocados no fundo do conduto do ouvido, sendo, assim, invisíveis para os observadores externos. Isso ocorre porque é moldado para adaptar-se de um modo extremamente aconchegante dentro da orelha, de modo que ninguém o verá ou mesmo perceberá que está sendo usado. Isto significa que a pessoa pode manter sua perda de audição em segredo e desfrutar de muitos benefícios da fonoaudiologia moderna. Projetado para adaptar-se perfeitamente ao estilo de vida do usuário, objetivando não atrapalhar a rotina diária. Ele se mistura de maneira imperceptível e completa, de forma que se possa viver plenamente. Vantagens do aparelho auditivo invisível: • Dimensão reduzida. • Confortável e sob medida. • Tecnologia iSolate Nanotech (protege contra umidade, sujeira e cerume). • Menor interferência de ruído do exterior. • Durável e resistente, não é descartável. Investindo em qualidade de vida. Os valores dos aparelhos auditivos invisíveis variam de acordo com a tecnologia, podendo custar desde R$ 3.400,00 à R$ 8.900,00 cada. Caso tenha interesse, solicite um teste sem compromisso de compra e confira mais dessa tecnologia na Prologic Danavox Aparelhos Auditivos.

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Nelson Lam K.Fook Fonoaudiólogo CRF_6 2818 Alice Borges da Rocha Fonoaudióloga CRF_6 8225

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PSICOLOGIA

foto: Cristiano Vieira

O QUE É DEPRESSÃO? Diferença entre estar deprimido e a depressão. “Me separei e ando triste, chorando. Será que estou com depressão?”

Calma, nem todo sentimento de tristeza significa ter o transtorno. Há uma diferença entre estar deprimido e ter indícios de uma depressão. Estar deprimido é uma situação considerada normal e à qual estão sujeitas todas as pessoas no decorrer da vida. Geralmente, isso ocorre após alguma perda, separação, frustração, ou seja, após um evento estressante. Situações de choro e tristeza não são descartadas ao enfrentar um luto, passar por um fim de relação ou não alcançar os objetivos planejados na carreira. Logo, trata-se de um sintoma externo. Entretanto, esse "sentir-se deprimido" tem um limite e precisa ser encarado de outra maneira quando começa a afetar o entorno social e pessoal, ou, ainda, quando dura muito tempo. Vale lembrar que essa situação deve ter começo, meio e fim, e não causar prejuízos; a pessoa deve conseguir conviver com essa fase e ainda manter seus compromissos cotidianos. Um quadro de depressão pode ser crônico e acarretar diversos prejuízos para a rotina da pessoa; geralmente, uma pessoa com depressão dorme e acorda com essa tristeza, além de viver com um sentimento de incapacidade, inutilidade, desesperança e culpa. Também enfrenta problemas graves de autoestima e, em casos mais crônicos, pode chegar até a ideação suicida. Uma opção de tratamento para esses transtornos é a psicoterapia. Alguns Sintomas da depressão Cada pessoa manifesta a depressão a seu modo, esses sintomas listados referem-se aos mais comuns, porém não significa que sejam determinantes: - sentimento contínuo de tristeza; - queda no interesse pelas coisas que sempre foram estimulantes; - perda da vontade de realizar até mesmo as tarefas básicas; - diminuição ou aumento exagerado do apetite; - apresenta sono em demasia ou falta do mesmo; - movimentos mais lentos que o normal; - lentidão perceptível ao andar, falar ou para raciocinar; - sente fadiga, falta de energia; - deprecia a si mesma; - sentimentos de culpa exagerados.

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Jessyka Matiussi Mendonça Psicóloga Clínica. CRP/MS 14/06316-3 Pós Graduada em Psicologia Infantil.

Os sintomas da depressão também podem aparecer na forma de alterações somáticas como, por exemplo, dores de cabeça, problemas respiratórios, falta de ar, tontura e perda da libido. É muito comum que o depressivo com sintomas somáticos acabe procurando um médico e não o psicólogo, por considerar que as origens de seus problemas estão na mesma área de seus sintomas, ou seja, o corpo. Desse modo, os sintomas por meio do corpo falam o que a linguagem verbal não deu conta de dizer.

Jessyka Matiussi Mendonça

Jessyka Matiussi Mendonça Psicóloga Clínica. CRP/MS 14/06316-3 Pós Graduada em Psicologia Infantil.

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PERSONALIDADE

Artista Completo

Rafael Almeida Fala de sua polivalência: ator, cantor, compositor e diretor A polivalência é característica marcante do trabalho de Rafael Almeida, 25 anos. Isto porque não é possível defini-lo exclusivamente como ator, cantor, compositor, diretor ou produtor cinematográfico, ele é tudo isso. No momento, Rafael tem se dedicado à produção de videoclipes, já foram mais de 50 nos últimos anos, e também na divulgação de seu mais novo álbum “Rio Califórnia”. Na televisão, teve destaque na novela Páginas da Vida, da Rede Globo, e tem trabalhos no cinema e no teatro.

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foto: VinĂcius Mochizuki

Você nasceu em Brasília. O que você tem a dizer para pessoas que saem do interior do Brasil e têm o desejo de seguir a carreira de ator ou cantor? O que é mais importante para ser dito a essas pessoas é que quando se toma essa decisão na vida, de entrar para o mercado artístico, ela tem de ser tomada com o coração e não por ambições financeiras. O sucesso pode até passar, mas há de se ter amor pela arte. O que vale é o estilo de vida que se quer ter. O caminho para ter projeção no meio artístico é muito difícil, só chega lá quem ama muito, e a insistência para se atingir o sucesso vem do amor pela arte. Como você vê essa sua versatilidade? Pois seu trabalho não é só atuar, mas também cantar, compor, dirigir...

foto: Raphael Magalhães

Esse lance de fazer várias coisas, ter várias facetas como diretor, ator, compositor, não me faz um artista maior ou melhor que os outros por causa disso. Existem grandes atores que só atuam e são incríveis, cantores que só cantam e são incríveis também. Não vejo essa polivalência como uma vantagem, é coisa da minha personalidade. Sempre tive desejo de seguir carreira artística. As coisas aconteceram na minha vida, tudo de uma forma muito orgânica.

No momento, seu foco está mais ajustado à carreira de ator ou de cantor? Hoje meu foco é dirigir videoclipes, tenho um trabalho já muito estruturado nesta área. Também estou divulgando meu novo EP (extended play), Rio California, e o clipe da música “Cê que Sabe”. Você mora no Rio e já morou em Los Angeles, na California. Vem daí a inspiração para seu mais novo trabalho? Esse álbum “Rio California” é uma forma de expressar minha experiência de viver fora e de 10 anos no Rio de Janeiro. Juntei essas histórias, sentimentos e assim nasceu esse trabalho. Para você, qual é a relação entre seu trabalho e o bem estar e qualidade de vida? A coisa mais importante sobre qualidade de vida é viver para ser, não adianta estar. Estar com dinheiro, estar com qualquer coisa material, se você acorda e não faz o que ama. Isso faz total diferença na qualidade de vida da pessoa. É necessária uma conscientização diária sobre cuidar do corpo e da alma. A saúde não vem só do corpo, mas também vem da nossa mente e espírito. Já esteve em Mato Grosso do Sul? Sim, tenho um querido amigo em Campo Grande, o Jorge Fernandes, músico. Estive no Estado e gostei muito. Como é a convivência com os artistas em família? (Rafael é irmão da cantora Tânia Mara, e cunhado do diretor Jayme Monjardim)

foto: Raphael Magalhães

É muito boa. A Mara é uma grande referência como cantora. Cresci a vendo cantar dentro de casa e parte da minha educação musical e artística vêm daí. O Jayme é um cara incrível e para mim é um privilégio conviver com um dos maiores diretores do Brasil, uma oportunidade de aprender.

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Depressão no idoso A população idosa está crescendo rapidamente em todo mundo. Estima-se que em 2025 teremos 34 milhões de pessoas acima dos 65 anos de idade no Brasil. O envelhecimento é um processo marcado pelo declínio nas funções físicas, cognitivas e sexual. Esta é a fase onde se coloca a prova todos os mecanismos psíquicos e sociais de adaptação para lidar com estes desafios, assim como para aproveitar plenamente situações de vida e relações com os familiares, comunidade e cultura. Devido a esse cenário, a doença mental que mais acomete essa faixa etária é a depressão. Os estudos epidemiológicos mostram que em torno de 30% dos pacientes idosos apresentam algum sintoma depressivo. Essa taxa aumenta na população com doença crônica. A inatividade, a perda funcional, viuvez, o isolamento e a ocorrência de outras patologias clínicas são fatores de risco presentes nesta faixa etária que justificam o alto índice da doença. Os sintomas depressivos costumam apresentar-se de forma subsindrômica, com poucos sinais psicológicos, sendo mais comum queixas inespecíficas como cefaléias, artralgiasepigastralgias, fraqueza, falta de energia, perda de peso e distúrbios do sono. Essa forma de apresentação dificulta o diagnóstico e faz com que o paciente procure diversos especialistas antes de chegar ao psiquiatra.As queixas cognitivas estão muito presentes, sendo muito importante o diagnóstico diferencial entre as síndromes demenciais, como a Doença de Alzheimer,e a pseudodemência depressiva (alterações da atenção e memória decorrentes da depressão.). O tratamento da depressão nessa população é mais delicado, sendo necessário maior atenção e cuidado na prescrição médica e manejo com os pacientes. Alguns idosos têm muita dificuldade em reconhecer o diagnóstico e, com isso, aceitar o tratamento. Uma abordagem multidisciplinar facilita o processo de aceitação e melhora os resultados obtidos. Em alguns casos a diferenciação entre o início de uma síndrome demencial e o diagnóstico de depressão é extremamente difícil, sendo necessária uma avaliação neuropsicológica realizada por psicólogos especializados. Devemos ter mais cautela em relação as doses prescritas das medicações, interações

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foto: Cristiano Vieira

PSIQUIATRIA

Dra. Carolina Alves Paredes Psiquiatra - CRM/MS 7959

medicamentosas e efeitos colaterais. A primeira linha de tratamento são os ISRS (escitalopram; sertralina). Mas outras medicações como venlafaxina, mirtazapina, bupropiona também possuem boa eficácia. Pode ser necessário medicar distúrbios do sono associados. Além do tratamento medicamentoso outras abordagens devem ser realizadas como terapias ocupacionais, atividades físicas e fisioterapia. Um bom ambiente familiar e o apoio dos cuidadores também é essencial. Tendo em vista o aumento da nossa população idosa é imperativo que aprendemos a lidar com as suas singularidades. Um bom rastreio para transtornos depressivos deve sempre ser realizado em qualquer consulta com esses pacientes. Afinal, o não tratamento da depressão resulta em piora das doenças já existentes, como hipertensão e diabetes, piora da qualidade de vida e risco real de suicídio.

Atendimento nas áreas de: • Psiquiatria; • Nutrição; • Coloproctologia clínica, cirúrgica e endoscópica; • Cirurgia do Aparelho Digestivo; • Cirurgia Videolaparoscópica; • Cirurgia Bariátrica; • Gastroenterologia.

Diretor Técnico Médico: Dr. Guilherme F. R. Silva CRM/MS 6536

Dr. Juliano Paredes Gil Coloproctologista CRM/MS 7850 RQE 4315

Dra. Carolina Alves Paredes Psiquiatra CRM/MS 7959

Dra. Luciana de Souza Penhalbel Silva Nutricionista CRN/MS 18024

Rua Oliveira Marques, 1409 - 4°Andar - Sala 503 Jardim Central - Dourados - MS

Dr. Guilherme F. R. Silva Cirurgião do Aparelho Digestivo CRM/MS 6536 - RQE 3828

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ANGIOLOGIA

VARIZES

Solução sem cirurgia Pernas cansadas, sensação de peso, dores e queimação podem ser sintomas de varizes. Muitas pessoas acreditam que trata-se apenas de uma questão estética quando, na verdade, é uma doença crônica, que afeta aproximadamente 70% da população brasileira. Mas uma nova técnica promete acabar com este problema. E o melhor, com menor desconforto e resultados mais rápidos.

A técnica Clacs (Cryolaser e Cryo escleroterapia) é a nova aliada de combate às varizes que combina laser, escleroterapia, realidade aumentada e jatos de ar gelado na pele. Na prática, se reduzem as repetidas agulhadas e se consegue tratar as varizes bem mais rápido. É indicada para tratar desde casos mais severos até aqueles vasinhos mais finos e superficiais, chamados telangiectasias. Pode ser aplicada em todo o corpo, desde as pernas até a face, sendo que na última são realizados apenas laser e jatos de ar gelado.

Foto: Lincoln Gabriel

As varizes são veias tortuosas e dilatadas e que pioram progressivamente, e quando não tratadas corretamente podem causar diversas complicações, como manchas na pele, queda de pêlos na perna (homens) e, por fim, úlceras (feridas). É quando as veias das pernas se tornam incapazes de bombear um volume suficiente de sangue de volta ao coração. A maior incidência é no sexo feminino: de 2,5 a 3,0 casos de mulheres com varizes para cada homem. Fator hereditário, gestação, reposição hormonal, anticoncepcionais, antecedente de trombose venosa e obesidade podem contribuir para seu aparecimento.

Dr. Rodrigo Dafico Bernardes de Sousa Borges Cirurgião Vascular e Endovascular - RQE 4800 / RQE 4801 Formado pela UFG, Residência Médica pela USP-RP CRM/MS 8518

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O tratamento com a Clacs começa com o mapeamento das veias por realidade aumentada e resfriamento da pele a uma temperatura de até –20º C, com jatos de ar frio, que ajudam a diminuir a dor no local das aplicações. Em seguida, usamos o laser (Etherea Nd:Yag 1064 nm), que emite pulsos de luz que atravessam as camadas mais superficiais da pele e alcançam os vasos, provocando seu fechamento sem causar danos ao tecido cutâneo. E por fim complementa-se com aplicação de glicose hipertônica, amplificando o resultado e diminuindo o número de sessões necessárias para se alcançar o objetivo desejado. A grande vantagem é o menor tempo de duração do tratamento, além de uma recuperação mais rápida. E aqueles casos em que o paciente realmente precise da cirurgia, podemos optar pelo laser endovenoso, técnica em que se punciona a veia guiado por ultrassom e introduz-se um cateter de fibra ótica que emite um pulso de laser, que culmina na oclusão da veia. Por ser minimamente invasiva, essa técnica permite a volta ao trabalho, em média, de 02 a 03 dias após o procedimento, ao contrário dos 30 dias de uma cirurgia convencional.

Foto: Cristiano Vieira

Diretor Técnico Médico: Rodrigo Dafico Bernardes de Sousa Borges CRM/MS 8518

• Cirurgia para varizes com laser; • Clacs: criolaser e crioescleroterapia; ambulatorial para varizes; • Doppler arterial e venoso; • Tratamento arterial periférico;

Dr. Rodrigo Dafico Bernardes de Sousa Borges CRM/MS 8518 Cirurgião Vascular e Endovascular - RQE 4800 / RQE 4801 Formado pela UFG, Residência Médica pela USP-RP

• Tratamento das doenças da aorta e carótidas.

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NUTRIÇÃO

O Óleo de coco e seus benefícios: ção de doenças do coração. Além do seu uso como alimento, o óleo de coco pode ser utilizado como hidratante para a pele e para os cabelos. Por ser estável em altas temperaturas suas propriedades nutricionais não são alteradas, tornando-se, assim, ideal para uso ao cozinhar. Use-o em diversas receitas ou misturado a sucos, vitaminas, iogurtes e smoothies.

foto: Cristiano Vieira

O óleo de coco extra virgem é extraído da polpa do coco fresco, prensado a frio e não passa por nenhum tipo de refinamento, sendo, assim, um produto 100% natural. Fornece gorduras saturadas na forma de triglicerídeos de cadeia ramificada (TCM), que são rapidamente absorvidas e transportadas para o fígado (onde se transformam em energia). Seu uso estimula a termogênese, o que potencializa o gasto energético do organismo, ajudando assim no emagrecimento, além de causar saciedade. Fonte de antioxidantes, combate os radicais livres ajudando na prevenção de doenças como o câncer e retarda o envelhecimento, contém, também, ácido láurico, substância que fortalece o sistema imunológico. É antiviral, antifúngico e tem propriedades antibacterianas. Seu consumo ajuda, ainda, na redução das taxas de colesterol e na preven-

Claudia Azevedo Barros Lameiro Nutricionista - CRN/MS 39758

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CURIOSIDADES

Qual o melhor

SMARTPHONE? EM TEMPOS DE EXALTAÇÃO DAS PREFERÊNCIAS, SEJA ELA DO TIME DE FUTEBOL, DA LINHA POLÍTICA, DA VISÃO DE MUNDO OU DOS HÁBITOS COTIDIANOS, A ESCOLHA DE UM SMARTPHONE TAMBÉM TEM SIDO ALVO DO “FLA-FLU” TECNOLÓGICO. A DIVERSIDADE DE OFERTAS, A VARIEDADE DE PREÇOS E A TECNOLOGIA CADA VEZ MAIS AVANÇADA, CONTRIBUEM PARA A DISPUTA, CADA VEZ MAIS INTENSA, PELA PREFERÊNCIA DO CONSUMIDOR. SEPARAMOS ALGUMAS DICAS PARA QUE VOCÊ ESCOLHA O SMARTPHONE IDEAL PARA ATENDER SUAS NECESSIDADES, MAS TAMBÉM SEUS DESEJOS.

FUNCIONALIDADE Você quer um smartphone ou um telefone celular? Faça esta pergunta a si antes de trocar ou comprar um aparelho. Se a resposta de sua consciência for smartphone, avalie suas necessidades que serão atendidas pelo aparelho. SISTEMA OPERACIONAL E HARDWARE Apple e seu sistema iOS? Celulares com Android? Com Windows Phone? Não pergunte aos usuários destes aparelhos sobre qual é o melhor, porque a resposta é simplesmente óbvia: o que eles usam.

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ANDROID Há algumas ponderações a serem feitas. Os equipamentos com sistema Android, por exemplo, tem a seu favor a popularização do sistema e a alta tecnologia embarcada por marcas que não param de inovar, como Samsung, LG, Sony e Motorola, entre outras. Elas têm se superado a cada ano, seja na câmera, no aperfeiçoamento do touch screen ou pelo fato de rodarem um sistema operacional mais aberto.

WINDOWS Já os aparelhos com sistema Windows Phone, contam com toda a confiabilidade do sistema operacional que revolucionou o mundo da informática. A interação com os computadores pessoais (PCs) e com o videogame X-Box é um dos trunfos da companhia do bilionário Bill Gates.

MEMÓRIA E CÂMERA Em uma época de selfies, redes sociais e consumo instantâneo de música e vídeos, opte por um smartphone que tenha espaço para tudo isso e que rode os aplicativos rapidamente. Ele custará um pouco mais, mas valerá a pena.

BATERIA Sempre pense em um aparelho que não te deixe na mão. Quanto mais durar a bateria, melhor.

IOS Os equipamentos da Apple, que, exclusivamente, rodam sistema iOS, podem não ter a mesma variedade de aplicativos disponíveis que os que rodam no Android. Porém, por tratar-se de um sistema de código fechado para muitos desenvolvedores, a segurança de aplicação dos aplicativos é maior. Nos aparelhos da empresa da maçã, não é possível abrir facilmente o equipamento para manuseio de bateria, nem tampouco para expansão de memória. Porém, esta inflexibilidade também é uma forma da companhia norte-americana se “garantir” quanto ao produto que oferece.

STATUS E CUSTO-BENEFÍCIO Existem smartphones com configuração de câmera e hardware semelhante, cujo preço, quando comparados, chegam a variar mais que o dobro do valor. No entanto, há ponderações irracionais que cada um deve fazer: o desejo sobre o produto, quanto se pode pagar por ele e quando está disposto a pagar. Apple, Samsung, Microsoft, Motorola, Sony, qual é a melhor? A resposta é: todas. Depende do que você espera e deseja de seu smartphone.

SEGURO Caso opte por smartphones de custo elevado, pense em contratar um seguro. Faça uma cotação e vejabse o desembolso mensal corresponde a mais que 4% do valor do aparelho.

CONCLUSÃO Pense antes de comprar seu smartphone. Avalie a velocidade de processamento deles. Smartphones mais avançados são mais caros, mas também levam mais tempo para se tornarem “antigos”. Aparelhos mais baratos podem despertar o desejo da troca mais rapidamente. Quanto as marcas, escolha a de sua preferência. Não existe marca ruim. Existe o aparelho que melhor combina com seu estilo de vida.

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PSIQUIATRIA

TRANSTORNO DO DÉFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE (TDAH)

foto: Cristiano Vieira

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos mentais mais comuns em crianças e adolescentes e um problema de saúde pública, que ocasiona prejuízos na esfera familiar, acadêmica e social. A doença tem uma prevalência de 5,3% em crianças e adolescentes, e de 2,5 % em adultos. Ele é considerado um transtorno do neurodesenvolvimento e é causado pela interação de fatores genéticos, ambientais e biológicos. Os estudos com técnicas de imagem mostraram que os cérebros de crianças com TDAH exibem uma acentuada falta de atividade no córtex pré-frontal e cingulado anterior, áreas relacionadas com controle de impulsos, planejamento de ações e fixação da atenção. O quadro clínico do transtorno é caracterizado por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. A desatenção é observada em indivíduos que tem muita dificuldade em prestar atenção em detalhes, que facilmente se distraem, parecendo “estar no mundo da lua”. Geralmente são pessoas bastante desorganizadas, que perdem e esquecem compromissos e objetos frequentemente, podendo apresentar queda no rendimento escolar em função da dificuldade em manter atenção por maior tempo. A hiperatividade é marcada por necessidade de movimentar-se o tempo todo, inquietação, que pode ser observada como, por exemplo, dificuldade em permanecer em sala de aula ou no escritório de trabalho. A impulsividade pode ser identificada por comportamentos como:

Dr. Thiago Pauluzi Justino Psiquiatra - CRM/MS 5310 - RQE 3737 Graduação em Medicina pela UFGD Residência Médica pela FAMEMA/SP Professor e Coordenador do Curso de Medicina da UFGD Membro da IEPA International Early Psychosis Association

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incapacidade em aguardar a vez para falar, decisões sem prever consequências, brigas e acidentes frequentes. Todas as crianças e os adultos são, em algum nível, inquietos, desatentos e impulsivos, mas isso não quer dizer que estas pessoas tenham TDAH. Para identificar a doença, é importante que os sintomas sejam frequentes e intensos e afetem vários aspectos da vida da pessoa. As informações para o diagnóstico vêm basicamente de três fontes: da avaliação do paciente, do ambiente familiar informado pelos pais e do ambiente escolar através de informações obtidas com professores. No diagnóstico diferencial é importante considerar os Transtornos de Ansiedade e Depressão, Uso de Drogas e o Transtorno de Conduta. O TDAH aumenta a chance de acidentes domésticos na infância, gravidez indesejada na adolescência, maior chance de reprovação e retenção escolar, e em adultos aumenta a chance de acidentes automobilísticos e o uso de drogas. O tratamento do transtorno é multimodal, incluindo Psicoterapia, uso de medicamentos, Terapia Ocupacional e Psicoeducação. O tratamento farmacológico é fundamental, pois os remédios atuam estimulando as áreas subativas, fazendo com que o cérebro se concentre e focalize, reduzindo os sintomas e melhorando a qualidade de vida dos pacientes e o rendimento acadêmico e profissional.

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BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS AO EXCLUIR O GLÚTEN DA ALIMENTAÇÃO Muitas pessoas que querem emagrecer procuram por dietas milagrosas; uma que está na moda é a que exclui os alimentos com glúten do dia a dia. Muitos optam por consumir produtos sem glúten, mesmo não tendo intolerância, por acreditarem que podem fazer melhor ao organismo e ajudar na perda de peso. Mas será? Pesquisas têm associado à eliminação de alimentos com esta substância a diminuição de sintomas como dor de cabeça, estufamento e a possibilidade de processo inflamatório intestinal, por exemplo. Essa ação pode auxiliar ao tratamento de obesidade e, assim, o corpo fica menos suscetível ao ganho de quilos extras. Glúten: consumir ou não consumir? A alergia ao glúten caracteriza uma doença chamada celíaca, que atinge, cada vez mais, parte da população mundial sem distinção de gênero ou idade. Neste caso, a retirada do glúten é obrigatória, já que o consumo para essas pessoas traz danos intestinais graves, reduzindo a absorção de nutrientes e, consequente, causando a desnutrição. Se não tratada, pode induzir a sérios problemas, até o óbito. O que vem chamando a atenção é a quantidade de pessoas, por meio da mídia e das redes sociais, taxando a dieta sem glúten como benéfica à saúde e aliada ao emagrecimento. A nutrição, assim como a medicina, evolui e o que hoje falamos como verdade, pode não ser o indicado no futuro. O caso do glúten é um exemplo: a retirada dessa substância não deve ser feita sem uma avaliação prévia para detecção de alergia ou hipersensibilidade à substância. Quanto à obesidade ou sobrepeso, o glúten não é o principal responsável. Ele pode contribuir devido a seu aspecto inflamatório, porém a causa dessa doença deve ser investigada junto aos profissionais da saúde. Os relatos de emagrecimento devido à retirada do glúten, em geral, estão associados à redução do consumo de alimentos que podem ser mais calóricos ou de menos qualidade.

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Fotos: Cristiano Vieira

NUTRIÇÃO

Barbara Falcão Mendes Graciano Nutricionista - CRN 41313 Farmacêutica Graduada no Centro Universitário da Grande Dourados; Nutricionista Graduada no Centro Universitário da Grande Dourados; Especialista em Nutrição Esportiva - FIB; Especializada em Nutrição Funcional pelo instituto VP.

Redução como alternativa Quem sente um desconforto no consumo, ou vê malefícios nos alimentos com glúten, pode optar pela redução do consumo. Algumas pessoas fazem até mesmo um rodízio com as opções disponíveis, o que pode ser uma solução. No entanto, todo processo deve ser acompanhado de perto por uma nutricionista. Dica da nutricionista: Acreditamos que o consumo pode ser reduzido em relação ao que a população está habituada, já que o problema em grande parte pode estar na ingestão exagerada de certos alimentos. Entretanto, casos de retirada total devem ser analisados e podem, sim, ser benéficos se feitos com acompanhamento. Vemos na prática clínica, pessoas que, sem o devido acompanhamento, fazem dietas sem glúten, consumindo alimentos como pães, bolos e biscoitos isentos da substância, por pensarem que são mais saudáveis. Porém o que encontramos são dietas com alimentos pobres em fibras, vitaminas e minerais (que são extremamente importantes para a saúde), mas ricas em carboidratos.

foto: Cristiano Vieira

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”Planos de saúde não podem negar tratamentos e medicamentos.’’ O número de processos contra planos e seguradoras de saúde vem aumentando constantemente, isto, porque, diariamente, pacientes com diagnósticos de doenças graves e com urgência para iniciar o tratamento recebem prescrições médicas com indicações de medicamentos e/ou procedimentos mais adequados e eficazes para seu quadro clínico. Contudo, ao solicitarem autorização do plano de saúde são surpreendidos por negativas baseadas em limitações contratuais de cobertura. No entanto, a grande maioria dessas cláusulas é abusiva e nula pelo código de defesa do consumidor. E o consumidor, que paga um plano de saúde na certeza de estar amparado em um eventual problema de saúde, tem essa segurança desfeita em poucos instantes, sendo substituída por questionamentos, inseguranças, cálculos para tentar arcar com os elevados custos, medo de perder a vida e tantos outros pensamentos que apenas agravam a já delicada situação de saúde. Ocorre que, sob a perspectiva estritamente empresarial e visando lucro, as operadoras de planos de saúde elaboram contratos mantendo essas cláusulas abusivas, limitando o acesso aos beneficiários dos meios mais modernos e eficazes de tratamento em razão do elevado custo. A negativa baseada na não inclusão do tratamento no Rol da ANS distorce a finalidade do próprio rol exemplificativo que constitui referência básica para a cobertura assistencial mínima obrigatória, representando, portanto, o patamar mínimo de cobertura que o plano deverá oferecer. Da mesma forma, a negativa por tratamento experimental, só pode prevalecer se não houver base científica séria que comprove sua eficácia, se nunca antes foi ministrado à pacientes em

Foto:Marcos MarcosVollkopf Vollkopf foto:

DIREITO

Thays de Castro Trindade Violin – OAB/MS 15.879 Pós Graduanda em Direito Médico Especialidade do direito à saúde das pessoas portadoras de necessidades especiais, portadores de doenças crônicas e do direito do idoso.

situação similar ou se não há aprovação pela comunidade médica. É necessário esclarecer que a prestação de serviços de saúde é um dever constitucionalmente atribuído ao Estado, mas, por sua alta lucratividade, atraiu empresas privadas que assumiram a prestação desse serviço, que, ainda assim, manteve sua natureza pública. Portanto, podemos afirmar que a saúde privada tem o dever de suprir e ser superior aos serviços da saúde pública. Sob a ótica da boa-fé, a recusa ao tratamento representa quebra da relação de confiança existente entre as partes. Ademais, considerando a determinação do CDC, para que as cláusulas contratuais sejam interpretadas de forma mais benéfica ao consumidor, temos que, não havendo expressa exclusão contratual, deverá o plano autorizar e custear o tratamento. Ainda sob a luz da legislação consumerista, as cláusulas contratuais que limitam os tratamentos exigindo do consumidor vantagem excessiva, conforme já mencionado, são nulas de pleno direito. O posicionamento pacificado do TJ/SP, expresso nas súmulas 95, 96 e 102 é da não aceitação das justificativas para as negativas acima explicitadas, e que estão sendo recepcionadas com o mesmo entendimento pelo nosso Egrégio Tribunal de Mato Grosso do Sul. Súmula 95:Havendo expressa indicação médica, não prevalece a negativa de cobertura do custeio ou fornecimento de medicamentos associados a tratamento quimioterápico. Súmula 96: Havendo expressa indicação médica de exames associados a enfermidade coberta pelo contrato, não prevalece a negativa de cobertura do procedimento. Súmula 102: Havendo expressa indicação médica, é abusiva a negativa de cobertura de custeio de tratamento sob o argumento da sua natureza experimental ou por não estar previsto no rol de procedimentos da ANS. Deste modo, para cumprimento da finalidade do contrato de plano de saúde, é incabível a negativa de tratamento, devendo o plano autorizar e custear o tratamento prescrito, tanto autorizando procedimentos, quanto fornecendo medicamentos. Caso tenha alguma dúvida envie para thays@ctvadvogados.com.br ou ligue para 67 99997.6922 ou 67 3015.6193. Siga Advocacia Dra. Thays Castro Trindade Violin no Facebook, Twitter e Instagram.

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ALERGIA E IMUNOLOGIA

Dermatite Atópica “A dermatite atópica é uma doença de pele inflamatória crônica.”

foto: Lincoln Gabriel

Pacientes atópicos (são 50 milhões de pessoas afetadas no mundo, sendo que até 20% podem ser crianças) têm a barreira de proteção da pele defeituosa, bem como um sistema imunológico hiper-reativo e em desequilíbrio. Recentemente descobriu-se que o microbioma cutâneo, população de micro-organismos presentes na superfície da pele que é corresponsável por manter sua saúde, é outro fator em desequilíbrio na pele atópica. A pele se torna seca, sensível e irritável. Nessas circunstâncias, os irritantes presentes no ambiente externo que normalmente são bem tolerados, como pólen, poeira e determinados produtos de higiene, acabam penetrando mais profundamente na pele, desencadeando as inflamações da dermatite atópica. A doença tipicamente se manifesta depois (e em alguns casos antes) dos três meses de idade, podendo perdurar desde poucos meses até muitos anos dependendo da criança. Sem o tratamento adequado, o ciclo vicioso da coceira se instala, fazendo com que a

Dr. Gean M. Galleli Título de especialista em Alergia e Imunologia pela ASBAI/AMB; Pós-Graduado em alergia e imunologia - Centro de Ensino Superior em Valença - RJ - IPEMED; Ambulatório de Alergia e Imunologia - Unicamp - SP; Estágio em Dermatologia - Hospital Infantil Darcy Vargas - SP. CRM/MS 5376

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barreira de proteção da pele se deteriore ainda mais, permitindo que mais alérgenos e substâncias irritantes continuem a penetrar na pele e causar coceira. No entanto, poucos casos persistem até a vida adulta: metade das crianças que tiveram dermatite atópica antes de um ano de idade são curadas antes dos 5, embora sua pele permaneça ressecada nos anos seguintes. A atopia tem um componente genético de predisposição a alergias, conhecido como "histórico da família atópica". Quase 80% das crianças com dermatite atópica tem esse histórico familiar.

Dr. Gean M. Galleli |

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- Título de especialista em Alergia e Imunologia pela ASBAI/AMB; - Pós-Graduado em alergia e imunologia - Centro de Ensino Superior em Valença - RJ - IPEMED; - Ambulatório de Alergia e Imunologia - Unicamp - SP; - Estágio em Dermatologia - Hospital Infantil Darcy Vargas - SP.

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COACHING

VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DE “COACHING”? “Certo dia você acorda e todo mundo está falando de coaching. Coach, coachee, coaching... E, claro, quer saber do que se trata e por onde você andou neste tempo.”

Um certo dia você acorda e todo mundo está falando de coaching! Coach, coachee, coaching. E, claro, quer saber do que se trata e para que serve isso! Comenta-se que o coaching teve início na área dos esportes quando um treinador (coach em inglês, daí o nome de coaching para o processo) usou técnicas para motivar os profissionais de esportes individuais, como tênis e esqui. Resumidamente, seria mostrar que o competidor teria em suas próprias limitações e fraquezas a sua maior dificuldade e, assim, através de técnicas e ferramentas de coaching melhorar o desempenho em campo. Os resultados que estes competidores apresentaram não demorou para despertar o interesse de executivos em aplicar essa técnica também no mundo corporativo. E cá estamos! De uma forma simples, o processo de coaching é um ponto de partida para quem deseja atingir um objetivo, fazer mudanças positivas e gerar transformações na sua vida, seja na vida pessoal ou profissional, e serve principalmente para aqueles que desejam colocar em prática um projeto específico, um sonho, uma empresa, trocar de emprego e sentem-se inseguros de começar ou dar continuidade. Este processo consiste basicamente numa série de conversas entre o coach (o profissional, o treinador) e o coachee (o cliente, que está sendo treinado), onde o profissional possui uma metodologia com comprovação científica para o desenvolvimento dos objetivos. E eu preciso disto? É a pergunta que pode vir à sua mente. Então eu perguntaria: você tem sonhos? Gostaria de melhorar algo que já realiza? Em casa ou no trabalho? Bem, e o que você tem feito, efetivamente, para conquistá-los?Quanto tempo mais vai demorar para conquistar o que você deseja e merece? Existe uma citação famosa, de Albert Einstein, que diz: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”.

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O coaching tem várias especialidades, como: coaching de concurso que ajuda pessoas a otimizar o tempo de estudo para passar em concursos públicos por exemplo; coaching de carreira que ajuda pessoas a trocar de profissão ou melhorar seu desempenho na profissão atual; coaching financeiro que auxilia pessoas a organizarem melhor sua vida financeira, gastar menos do que ganha sem sacrificar totalmente o que gosta de fazer e ter tranquilidade financeira com o controle total dos seus gastos, o coach financeiro também ajuda pessoas a achar a saída para suas dívidas, dar um basta na falta de dinheiro e ter uma vida harmoniosa. Contudo é muito importante ter bem claro o que o coaching não é. Coaching não é psicologia, pois não trata o passado nem disfunções mentais, o coaching é extremamente focado no resultado, o que você deve fazer para atingir seu objetivo. Coaching não é consultoria, pois trabalha com as respostas do cliente, o profissional através de técnicas ajuda o cliente a achar as repostas que necessita, não impondo uma solução mas sim achando a solução personalizada para cada um. Dessa forma o coaching não é aula, nem aconselhamento, é uma metodologia cientificamente validada para ajudar o cliente a sair do seu estado atual e atingir seu estado desejado, em qualquer área da vida pessoal ou profissional. Fica aqui o meu convite para que você possa conhecer o coaching, que posso te apresentar e, juntos, iniciarmos uma parceria em um processo estimulante em que há muitas conquistas! Rodrigo Censi Coach Profissional e Financeiro coach@rodrigocensi.com.br Agende um atendimento para conhecer: 67 99805-1095

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Foto: Raphael Jean

COMPORTAMENTO

Sua EQUIPE transmite os valores da sua EMPRESA?

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Outra ferramenta é a etiqueta empresarial, que visa o trato com as pessoas, seja um cliente externo ou interno ou, até mesmo, a convivência em equipe. A etiqueta empresarial adota diretrizes de um bom e desejável comportamento profissional. Ambientes profissionais que exercem a etiqueta são mais prazerosos de se trabalhar, pois há união e respeito entre os componentes da equipe e excelência no atendimento, proporcionando vantagem competitiva no mercado.

Foto: Guilherme Molento foto: Guilherme Molento

A expressão “a primeira impressão é a que fica” é inquestionável na vida profissional. No entanto, saber transmitir positivamente essa impressão tem sido um grande desafio para as empresas. A equipe, através da sua aparência e comportamento, representa a empresa e – para que essa representação chegue ao público de forma eficaz – é necessário que os colaboradores estejam alinhados com o que a empresa deseja transmitir. Independente da área de atuação, toda empresa quer transmitir competência, confiabilidade e credibilidade, não é mesmo? Todo cliente que entra em contato com uma empresa, seja por telefone ou pessoalmente, é impactado de alguma forma. Atualmente, os especialistas na área nos dizem que as pessoas que interagem com uma empresa estão vivenciando uma experiência e não somente adquirindo um produto ou serviço, por isso, o atendimento merece atenção. Ele deve estar pautado na gentileza, eficácia e respeito ao cliente, a empresa que se preocupa com o tipo de experiência que seus clientes estão tendo sabe que o sucesso é alcançado através de uma equipe bem treinada. E o que é uma equipe bem treinada? É a equipe que detém o conhecimento e sabe usar ferramentas no dia a dia do seu trabalho de forma contínua e sistemática. Neste caso, falo de impacto e transmissão de valores da empresa, ou seja, a imagem que ela reflete no mercado. Essas ferramentas que visam intensificar a imagem da empresa são a aparência e o comportamento profissional. Várias pesquisas já foram feitas provando o quão importante é a aparência profissional e a forma de lidar com as pessoas. A maneira de se vestir no ambiente de trabalho, por exemplo, é uma ferramenta do marketing empresarial que contribui para a formação de imagem de competência e credibilidade. O traje deve estar de acordo com a atividade e estilo da empresa, e para se alcançar uma aparência coesa com o que se quer transmitir, há duas formas que podem ser desenvolvidas: a implantação de um dress code profissional – que envolve regras de vestimenta e estética para determinado ambiente – e a uniformização.

ADRIANA ESTIVALET Consultora de Imagem Pessoal e Corporativa AICI Member contato@adrianaestivalet.com.br

PSICOLOGIA

POR QUE SE

ANALISAR?

foto: Cristiano Vieira

A análise nos possibilita pensar no que vale a pena ao questionar a vida. Somos marcados por significantes (palavras) durante toda nossa existência, e isso se reflete em sintomas no corpo. É no nosso corpo que sentimos as emoções, é ele que adoece. Então, como proporcionar um equilíbrio emocional para favorecer a “nossa saúde”, o “nosso bem estar”? Para termos a possibilidade de nos sentirmos felizes? Tecendo a nossa história; Contando nossos dilemas, nossos segredos. Contando para uma pessoa que possa ESCUTAR, livre de julgamentos, capacitada para apontar um novo caminho, um caminho para uma ressignificação dessa história. Que possibilite um novo “saber fazer”, saber fazer com sua vida, com as decisões. Saber fazer com o desejo. Ajudar o sujeito a identificar as palavras que marcam a vida, mostrando que existem várias formas de escutá-las, tornando-as mais leves e fluídas. Parafraseando Manoel de Barros, “(...) que a importância de uma coisa não se mede com fita métrica nem com balanças nem barômetros etc. Que a importância de uma coisa há que ser medida pelo encantamento que a coisa produza em nós”.

Vanessa Silva Figueiredo - CRP 14/02365-3 Psicóloga com formação em Psicanálise Lacaniana. Participante da Delegação Geral MS/MT da Escola Brasileira de Psicanálise.

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Esse encantamento, essa importância somos nós que damos às palavras, somos nós que damos os pesos às situações. O analista, junto com o paciente, poderá vislumbrar a mesma história de um novo ângulo, de uma nova forma. Possibilitando, assim, superar muitos dos problemas detectados no início do tratamento, alcançando o tão propalado “bem estar”. Transformando-nos, levando-nos de situações amarradas onde nos sentimos presos às novas situações onde os nós se tornam laços. Freud, em sua jornada, diz que o objetivo da análise é proporcionar que o paciente, ao contar sua história, consiga transformar o drama em comédia. Para Lacan, o paciente chega ao fim do tratamento quando ele se sente feliz. Logo, uma análise levada a termo, pode levar a essas transformações.

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Dra. Elisa Cabral Nascimento Reumatologista CRM/MS 6763 RQE 4953 Clinica médica RQE 4954 Reumatologia

foto: Cristiano Vieira

Graduação: Universidade Federal da Grande Dourados - UFGD Residência Médica em Clínica Médica: Hospital Universitário da UFGD / Dourados - MS Residência Médica em Reumatologia: Hospital Universitário Maria Aparecida Pedrossian UFMS / Campo Grande - MS

67 3427.6147 67 99610.1135 Rua João Rosa Góes, 830 Jardim América - Dourados - MS

CIRURGIA PLÁSTICA

A REVOLUÇÃO DO IMPLANTE CAPILAR - MÉTODO FUE

Fotos: Lincoln Gabriel

Nos dias atuais, a preocupação da população masculina com a estética e a autoimagem vem aumentando consideravelmente. No centro dessas preocupações está a calvície, que atinge aproximadamente 50% dos homens adultos, em menor ou maior grau; naturalmente, os métodos de tratamento, tanto clínicos quanto cirúrgicos, para a calvície (ou alopecia androgênica) também vêm se desenvolvendo rapidamente. Nesse contexto, surgiram às primeiras técnicas cirúrgicas para implantes capilares, como a técnica FUT (folicular unit transplantation), ou transplante de unidades foliculares, que consiste na realização de uma incisão na área próxima à nuca do paciente, de onde se retira uma porção de pele do couro cabeludo em que, posteriormente, os folículos pilosos serão retirados dessa porção de couro cabeludo por uma equipe. Esta técnica resulta em uma cicatriz linear na área doadora, fato que desagrada alguns pacientes, principalmente aqueles que preferem usar o cabelo bem curto nessa região, pois resulta em uma maior aparência da cicatriz. Assim foi desenvolvido o método FUE (folicular unit extraction), ou extra-

Dr. Douglas Menon Cirurgião Plástico - CRM/MS 6594 - RQE 3685 Especialista em Cirurgia Plástica.

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ção de unidades foliculares, onde os folículos pilosos que serão implantados são retirados um a um da área doadora através de um aparelho específico para esta finalidade. A principal vantagem deste método é a ausência de cicatriz aparente na área doadora, sendo que o paciente pode, inclusive, utilizar o cabelo raspado, pois as marcas resultantes ficam praticamente inaparentes. Além disso, o resultado tende a ser mais natural, evitando a implantação de “tufos” de cabelo, uma das características mais estigmatizantes dos implantes de cabelo. No entanto, a técnica FUE também apresenta algumas desvantagens em relação à FUT: para a realização da cirurgia há a necessidade de raspar o cabelo da área doadora, sendo que alguns pacientes não toleram bem essa condição; em segundo lugar, existem limitações para a captação de unidades foliculares, então, dependendo do tamanho da área calva, a densidade capilar da área implantada pode ficar um pouco baixa, levando à necessidade de mais de uma sessão.

Dr. Douglas Menon Cirurgião Plástico CRM/MS 6594 RQE 3685 -Especialista em Cirurgia Plástica.

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Diretor Técnico Médico Dr. Douglas Menon CRM/MS 6594

PERFIL PROFISSIONAL

Uma vida dedicada à cirurgia plástica O caminho para ser cirurgião plástico é longo e repleto de muito trabalho e estudo. Foi esta jornada de cinco anos que o médico Douglas Menon percorreu para tornar-se um dos especialistas nesta atividade. A relação de Menon com a cidade de Dourados é cheia de significados importantes. Ele é, por exemplo, integrante da primeira turma de Medicina da Universidade Federal da Grande Dourados, de 2005. O grupo fez história na cidade e tornou-se um marco para a formação de profissionais desta área em todo o Sul de Mato Grosso do Sul. Douglas Menon fez residência médica em Campinas (SP) durante cinco anos, dois dos quais exclusivamente em cirurgia geral, pré-requisito para a cirurgia plástica, estágio em cirurgia do trauma realizado no Sunnybrook and Women´s College Healts Science Centre em Toronto no Canadá. “Assim como em muitas áreas da Medicina, a preparação para tornar-se um cirurgião plástico é muito intensa. Requer muita dedicação”, conta. Confiabilidade Para o médico, o desenvolvimento natural da especialidade leva, a cada ano, mais rapidez e segurança aos pacientes que são submetidos a um procedimento de cirurgia plástica. As técnicas devem se aprimorar ainda mais. "Cirurgia plástica é uma especialidade relativamente recente, especialmente em relação aos procedimentos estéticos. Eu entendo que nós especialistas estamos em constante evolução, bem como as técnicas empregadas", explica.

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Para Douglas Menon é fundamental que o paciente esteja preparado psicologicamente para ser submetido à cirurgia. O desejo seguro do paciente em transformar seu corpo é condição básica e deve ser sempre verificado antes dos procedimentos. O Brasil só perde para os Estados Unidos em números de procedimentos realizados anualmente. A lipoaspiração e a cirurgia de mama são as mais executadas. “É bem significativo para o País ter essa posição. Favorece os cirurgiões. Temos uma cirurgia plástica bem desenvolvida na área estética”, comenta.

“é fundamental que o paciente esteja preparado psicologicamente para ser submetido à cirurgia. O desejo seguro do paciente em transformar seu corpo é condição básica e deve ser sempre verificado antes dos procedimentos.”

Dr. Douglas Menon Cirurgião Plástico CRM/MS 6594 RQE 3685

foto: Lincoln Gabriel

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fotos: Cristiano Vieira

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Os tecidos do Verão são o linho, o algodão, a viscose, a gaze, a malha e a seda. Já a gama de cores passa por tons fechados como marinho, marrom e camelo e vai até os tons mais frescos como amarelo, pêssego, nude, azul, cinza, bege e off white

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foto: Cristiano Vieira

Dra. Bárbara S. Freitas Iguma

Dr. Eder Iguma

Médica Endoscopista do Aparelho Digestivo CRM/MS 7991

Médico Endoscopista do Aparelho Digestivo CRM/MS 7960 RQE 4450

• Membro da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED) • Especialização Médica em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) • Especialização Médica em Endoscopia Digestiva pelo Hospital Ipiranga / Hospital Nove de Julho - São Paulo • Especialização Médica em Cirurgia Geral pelo Hospital Beneﬁcência Portuguesa de São Paulo

• Membro da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED) • Título de Especialista em Endoscopia Digestiva pela Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED) e Associação Médica Brasileira (AMB) • Especialização Médica em Endoscopia Digestiva pelo Hospital Ipiranga / Hospital Nove de Julho - São Paulo • Especialização Médica em Cirurgia Geral pelo Hospital Beneﬁcência Portuguesa de São Paulo

Diretor Técnico Médico Dr. Lauro Satoshi Iguma CRM/MS 267

Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 - Centro - Dourados - MS endogastromed@brturbo.com.br Consultório: Rua Camilo Ermelindo da Silva, 459 - 1º andar - Centro - Dourados - MS 67 3422.8222 / 99217.5523

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foto: Cristiano Vieira

GINECOLOGIA

Incontinência Urinária de Esforço

Diagnóstico Sabe-se que os sintomas originam-se de modificações teciduais dos elementos de suporte da uretra e dos ligamentos e músculos do assoalho pélvico, portanto deve ser pesquisado e levado em consideração na história clínica da paciente e exame físico os fatores de risco que predispõem essas modificações como idade da paciente (hipoestrogênismo), tabagismo, história obstétrica prévia da paciente (némero de gestações e vias de parto), doenças como diabetes mellitus, trauma raquimedular, infecções do trato urinário, cirurgias prévias, etc. Entretanto, sintomas de urgência, aumento da frequência urinária e necessidade de acordar para

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esvaziar a bexiga durante a noite são frequentemente associados à hiperatividade do detrusor e podem ocorrer comumente em pacientes com incontinência urinária de esforço, tornando a incontinência de apresentação mista fazendo, assim, ser necessário, junto à história clínica e exame físico, a avaliação do estudo urodinâmico, exame padrão ouro para diagnóstico e especificação das formas de incontinência. Tratamento Deve ser realizado de acordo com a etiologia da IU, podendo ser desde conservador, incluindo a perda de peso, treinamento dos músculos do assoalho pélvico, eletroestimulação entre outros, como tratamentos clínicos a base de medicamentos como agonistas alfa-adrenérgicos, ou cirúrgico com as técnicas de colporrafia anterior, colpossuspensão retropúbica ou cirurgias de sling.

Foto: Cristiano Vieira

A incontinência urinária (IU) é uma das afecções mais frequentes e impactantes na qualidade de vida das mulheres; cerca de 40% apresentará, pelo menos uma vez em sua vida, um episódio de incontinência. Ela é definida como qualquer perda involuntária de urina que, por sua vez, pode ser, na verdade, uma indicação subjetiva de doença ou alteração sistêmica já estabelecida na paciente. A incontinência urinária de causa intrínseca pode ser subdividida em: incontinência urinária de esforço, bexiga hiperativa ou incontinência mista. Sintomas A incontinência de esforço é a apresentação mais frequente da incontinência urinária em mulheres e tem como seu principal sintoma a perda de urina devido a esforços. É normalmente descrita pela paciente como a perda com a prática de exercícios, durante a tosse ou espirros. Já a incontinência de urgência tem como principal sintoma a urgência miccional, desencadeada pelas contrações involuntárias do detrusor (músculo da bexiga) e é normalmente relacionada a uma frequência urinária aumentada e à noctúria. A forma mista da doença corresponde à associação dos sintomas anteriores com a inclusão de pacientes que, em situação de esforço, apresentam contrações não inibidas do detrusor.

Dr.Wanderley Bastos Ginecologista e Obstetra - RQE 5016 CRM/MS 7430

Foto: Cristiano Vieira

Diretor Técnico Médico Dr. Douglas Menon CRM/MS 6594

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TURISMO

Viagem certa FAZER A VIAGEM DOS SONHOS, GASTANDO POUCO, É POSSÍVEL. VEJA DICAS PARA ECONOMIZAR:

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Está cada vez mais distante a época em que uma viagem para o exterior, para o destino que sempre se sonhou, é uma ostentação ou, então, sinônimo de um grande gasto de dinheiro. Por causa de vários fatores, como a ampliação dos mecanismos de busca de passagens, hotéis, seguros e passeios, é possível fazer viagens inesquecíveis, confortáveis e muito econômicas. O único pré-requisito para pagar pouco por uma viagem de férias ou para uma “escapada” de fim de semana ou de feriado é a informação. O viajante bem informado sempre encontrará boas oportunidades.

Veja a seguir dicas para a viagem dos sonhos. Portal Saúde

Aqui vão sete dicas para fazer com menos do que pensa, uma viagem marcante.

1 – PESQUISA INCANSÁVEL. A internet está aí e é para ser usada em seu favor, portanto, vamos explorar o que ela tem de melhor. Ao definir o roteiro da viagem, reúna o máximo de informações possíveis sobre tudo de sua viagem, faça isso durante todo o planejamento, até mesmo depois da compra das passagens e da reserva dos hotéis Quando se embarca com informações suficientes sobre atrações, câmbio, costumes do lugar a ser visitado, noções básicas do idioma do destino, regras da passagem aérea e da hospedagem, a economia é significativa, porque os imprevistos, assim como os gastos extras, são evitados ao máximo. 2 – AO COMPRAR PASSAGEM, OPTE POR DIAS E HORÁRIOS DE MENOR PROCURA. É possível pagar menos da metade do preço em uma passagem aérea, e não estamos falando de promoções. A pesquisa correta proporciona economia. Ao comprar passagens aéreas no Brasil e em destinos da América do Sul com menos de cinco horas de voo, tente partir ou retornar em dias como sábados, manhãs de domingo (as tardes são mais caras) e dias como terça-feira e quinta-feira. Estes horários praticamente não sofrem com a forte demanda do setor corporativo e também não são os preferidos de quem viaja a lazer. 3 – COMPRE E RESERVE COM ANTECEDÊNCIA No interior do Brasil, a sabedoria popular já diz que “o boi que chega primeiro, bebe água limpa”. É verdade. Aviões e hotéis têm capacidade limitada – por mais que não pareça – e quanto mais vazios no momento da compra e da reserva, melhores serão os preços. Para viagens internacionais, o sistema de vendas das companhias abre com até 12 meses de antecedência. A dica é comprar a passagem em um período de cinco a nove meses de antecedência, e os hotéis, entre três e sete meses. É quando estão disponíveis as melhores tarifas. 4 – REDUZA AS CHANCES DE IMPREVISTOS Nas viagens, quanto menor a possibilidade de se alterar os planos, maior a chance de gastar menos. A passagem “flexível”, em que se paga uma taxa menor para mudar o horário, sempre será mais cara. O mesmo se aplica às reservas de hotéis. Fique atento a estas regras ao fazer o planejamento. 5 – IDENTIFIQUE O SEU PERFIL. Se você confia que poderá se comunicar em inglês (ou espanhol, para viagens à América Latina) com facilidade, você terá mais chance de economizar, porque será mais autossuficiente quando estiver em seu destino. A escolha de um bar, restaurante, ou mesmo de um passeio, poderá ser feita por você.

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Se não estiver seguro quanto ao idioma e teme correr alguns riscos, o seu agente de viagem lhe oferecerá as opções mais seguras, que incluirão guia e horários estabelecidos de passeios. Esta facilidade, porém, pode representar um custo maior. 6 – ANTECIPE PAGAMENTOS Seja planejando a viagem com o agente de sua confiança, seja por conta própria, o ideal é que se faça o máximo possível de pagamentos na moeda de seu país. Comprar passagens e reservar hotéis com pagamentos em real pode oferecer facilidades como o parcelamento. Além do mais, o risco de sofrer com as variações do câmbio é extremamente reduzido. Se possível, também compre os passeios com antecedência. Você poderá conseguir descontos em relação ao preço original na moeda estrangeira, pagar em reais e ainda parcelar. 7 – PLANEJE OS GASTOS COM TRANSPORTE. Se for viajar por conta própria é fundamental prever gastos com transporte. São eles que nos pegam de surpresa quando já estamos longe de casa. Reúna o máximo de informações possíveis sobre custos de táxi, shuttles, e se você ainda não tem conta ou desconhece o aplicativo Uber, recomendamos conhecê-lo, pois, com ele, você poderá economizar bastante ao estar fora de casa.

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FISIOTERAPIA

MICROFISIOTERAPIA Toques suaves e precisos para restaurar a saúde

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simples toque no local exato e da forma adequada pode eliminar essas memórias teciduais, restaurando a função e promovendo o equilíbrio do nosso organismo.

fotos meramente ilustrativas

Meu primeiro contato com a microfisioterapia se deu no ano de 2008, quando trouxe um profissional do estado de São Paulo para atendimentos mensais em minha clínica. A técnica ainda não havia chegado à cidade de Dourados, então após conhecê-la de perto e acompanhar a evolução dos pacientes, decidi buscar a formação no ano de 2010. A Microfisioterapia é uma técnica de terapia manual, foi desenvolvida na França na década de 80, pelos fisioterapeutas Daniel Grosjean e Patrice Benine e trazida ao Brasil no ano de 2005. A mesma baseia-se na descoberta de que os tecidos do corpo, do epitelial ao nervoso, guardam a memória dos traumas físicos e emocionais sofridos ao longo da vida. Os estudos foram iniciados através da embriologia, das micropalpações seletivas de tecidos, unidos à física quântica. A microfisioterapia busca a origem primária das doenças através da identificação das cicatrizes patológicas, ou seja, locais no corpo onde exista uma memória tecidual decorrente de algum evento sofrido, sendo que essas memórias podem estar relacionadas desde a vida intrauterina até a vida adulta, levando em consideração também o quadro hereditário. Essas cicatrizes se apresentam como pontos endurecidos que perderam a vitalidade e função normal, sendo identificadas através de micropalpações pelo corpo. A ação do fisioterapeuta é realizar no tecido palpado (cicatriz patológica) atos que simulem a origem do trauma e despertem no corpo os mecanismos de autocorreção. A ação leva o corpo a reconhecer seu agressor e a se defender. Esse é o princípio da autocura, que é a base da cicatrização e da imunologia. Na prática clínica, a microfisioterapia trouxe respostas para situações antes não compreendidas em relação à manifestação e/ou evolução de um sintoma ou patologia. O mais interessante na técnica é a constatação de que o nosso corpo é o registro de tudo que vivemos e sentimos e que esses registros podem ser a causa de inúmeras doenças. Um

Ione Marsura Salomão Fisioterapeuta - Crefito 13/ 12.796-F Graduada pela Unoeste - Universidade do Oeste Paulista Especialista em Fisioterapia do Trabalho Formada nos Métodos: Microfisioterapia | RPG - Filipe Souchard Maitlan, Machenzie, Iso - strechting Pilates

Ione Marsura SalomĂŁo Fisioterapeuta Crefito 13/ 12.796-F

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foto: Cristiano Vieira

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GASTRONOMIA

Para Marcilio Galeano, gastronomia é uma fábrica de sabores, que deve ser sempre descomplicada O chef Marcilio Galeano vem se destacando pela busca incansável por novos sabores da culinária brasileira contemporânea. Ele acredita em uma cozinha descomplicada, com pratos saborosos e atraentes. Bom em uma variedade de pratos, mas especialista em grelhados, ele fala de sua experiência e dá dicas de preparo de alimentos com o objetivo de unir as pessoas.

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O termo gourmet está relacionado à sofisticação? Em sua opinião, é possível utilizar o termo gourmet para pratos de preparo mais simples? Penso que o termo gourmet tem sido utilizado para a produção de pratos mais elaborados. Por outro lado, penso que é uma excelente técnica de venda, independentemente se o prato é ou não elaborado. O termo “gourmetização” está em alta, mas vejo que pessoas que se dizem chefs e alguns haters que se apropriam desse termo para diminuir o produto de alguns chefs. A culinária sul-mato-grossense é rica em sabores e ingredientes? Meus Deus! Infelizmente ainda há pessoas que não conhecem a fundo nossa cultura culinária e seus ingredientes. Penso que a cultura da pecuária e a cultura de comitiva podem definir melhor a nossa cozinha. E quanto aos ingredientes, nos temos dois biomas que diversificam os nossos ingredientes: Cerrado e o Pantanal. Do Pantanal tiramos os peixes e a carne bovina, e do cerrado temos a guavira, pequi, guariroba, etc. O que falta são chefs que valorizem isso. Você tem se especializado em grelhados. Como escolher uma boa carne? Nos dê algumas dicas para o preparo ideal do grelhado. É cor que vai definir a qualidade da carne, ela precisa estar um vermelho vivo. Realmente não recomendo comprar carne congelada e a vácuo. A congelada perde sabor e na empacotada a vácuo o sabor será rançoso. O grande segredo está em três itens: carvão ou lenha, carne e tempero. Eu sempre indico o angico, pois confere maior sabor e um gostinho de defumado na carne. As minhas carnes preferidas são: ponta de peito, cupim, ponta de costela e linguiça caseira. Use sal grosso ou sal boiadeiro (usado para alimentar boi).

Não tem erro: tempere a carne e leve ao fogo assim que a lenha virar brasa, mantenha a carne em uma média de 50 cm do fogo. Cupim e ponta de peito, que são carnes mais consistentes, devem ficar em uma média de 70 cm do fogo, pois devem assar lentamente. E a maior dica, se deseja se aperfeiçoar no churrasco, é comprar livros da área e ver alguns vídeos no YouTube. Hoje só não faz quem não quer. É possível cozinhar, em casa, pratos com o mesmo nível dos feitos pelos chefs? O chef inglês Jamie Oliver tornou-se mundialmente conhecido por descomplicar receitas, isso é uma tendência? Penso que sim. Desde que me conheço por gente a alimentação serve para unir as pessoas. Hoje essa ideia cresce cada vez mais e vejo muitas pessoas buscando cursos para melhorar o seu nível na cozinha. É possível sim e acompanho isso no meu dia a dia, vejo meus amigos postando cada prato incrível. Basta ter um pouco de curiosidade e não ter medo de fogo. Como tornar a refeição do cotidiano, visualmente atrativa, sem deixar o sabor de lado? Isso é importante? Mas quem disse que o prato visualmente atrativo não tem sabor? Imagino que algumas pessoas se perdem na hora de finalizar um prato e acabam saindo do contexto do prato colocando alguns itens que não vão fazer parte do prato, mas os colocam só para deixar ele mais bonito. Mas um prato bonito te faz salivar e desejar comê-lo na hora. E é muito importante, pois primeiro se come com os olhos. Essa harmonia a gente adquire com o tempo e com experiências. Eu erro até hoje, mas é a melhor forma de aprender na cozinha e na vida. Simples toque no local exato e da forma adequada pode eliminar essas memórias teciduais, restaurando a função e promovendo o equilíbrio do nosso organismo.

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ODONTOLOGIA

Implantes: Verdades e Mitos Esclarecendo as dúvidas mais frequentes de quem está se decidindo pela colocação de implantes dentários.

É dolorosa a colocação dos implantes? Não. A dor não existe nem na colocação e nem no preparo da loja óssea para colocação do implante. Colaboram para isto os modernos anestésicos, de maior potência e efeito mais prolongado, e, também, os pré-anestésicos em forma de spray ou pomada, que nos impedem de sentir, inclusive, a penetração da agulha. Os implantes são para o resto da vida? Os implantes dentários são colocados com o propósito de durarem para sempre. Porém, esse tempo é determinado pela manutenção que se tem por meio da correta higienização dos mesmos. A maioria das afecções que acometem os dentes e gengivas (placa bacteriana, gengivite, tártaro) também pode se instalar nos implantes. Por isso, escovação eficiente (uso de escovas e fios dentais especiais) e retornos periódicos ao dentista são fundamentais para a longevidade do tratamento. Existe uma idade limite para colocar implantes? Desde que as condições gerais do candidato a implantes não contra indiquem uma cirurgia de pequeno a médio porte, não existe nenhuma limitação quanto à idade para recebimento de implantes dentários, exceto jovens que não completaram o período de crescimento ósseo facial, que varia de 16 a 20 anos, o que pode ser determinado por estudos de cefalometria. Quem usa dentadura pode colocar implantes? Sim, ao contrário do que possa parecer, a colocação de implantes em pacientes nestas condições é mais simples, rápida, e menos onerosa se comparada à outra necessidade com igual número de implantes. Na quase totalidade dos casos, o sucesso é atingido. A razão de tanta satisfação nesses pacientes é, na sua maioria, a dificuldade de mastigação com a dentadura, o que é resolvido definitivamente com a colocação dos implantes. Disseram que não tenho osso, o que faço? Não se desespere! Pode não ter osso, mas tem solução. A simples visualização de uma radiografia panorâmica não é por si só meio seguro de avaliação. Nos casos mais complexos (menos osso) são usados outros 86

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recursos, como a tomografia computadorizada, com o objetivo de ter mais precisão para afirmação categórica sobre o remanescente ósseo. Se ficar constatada a inexistência de osso para colocação de implante, existem alguns recursos como o uso de técnicas cirúrgicas para levantamento do seio maxilar, enxertos ósseos em bloco, que podem tanto ser removidos do próprio paciente ou adquirido de bancos de ossos. Quem tem diabetes pode receber implantes? O diabetes não é uma contra indicação absoluta para a colocação de implantes dentários. O importante é o paciente a ser implantado nestas condições mantê-la controlada, especialmente durante o período de osseointegração. Para cada pessoa, há um tipo de prótese suportada por implantes possível de ser realizada, cada uma terá seu plano de tratamento individualizado e suas necessidades e limitações serão respeitadas. O importante é reabilitar os pacientes o mais rápido possível, devolvendo a função mastigatória, que ajuda na recuperação de sua saúde geral, e a estética, que restabelece sua autoestima, buscando sempre a excelência nos tratamentos.

foto: Cristiano Vieira

O que são implantes dentários? São artefatos modernamente confeccionados em titânio, que são introduzidos à pressão ou rosqueados dentro do osso da maxila ou mandíbula no lugar onde foi perdido o dente natural com o objetivo de suportar prótese dental, repondo o(s) elemento(s) perdido(s). Representam, depois de décadas de estudos e pesquisas, um dos maiores avanços da Odontologia nos tempos recentes, dando esperança a quem já não mais a tinha.

Dr. Cassio F. Hidalgo Odontologia - CRO/MS 5028 Formação UNIGRAN/2011 Implante e Ortodontia Dra. Graziela Hidalgo Odontologia - CRO/MS 4858 Formação UNIGRAN/2010 Prótese Canal e Odontologia Estética

GINECOLOGIA

Endometriose, e agora?

2 – QUEM PODE TER ENDOMETRIOSE? A endometriose é encontrada em mulheres de todos os grupos étnicos e sociais, estando presente em pelo menos 10% das que estão em idade reprodutiva. Ocorre na fase reprodutiva e na pós-menopausa imediata, o que apoia a ideia da sua dependência do hormônio estrógeno. 3 – COMO OCORRE A ENDOMETRIOSE? A causa exata da endometriose ainda é desconhecida; predisposição genética, estilo de vida, disfunções do sistema imunológico, influencias ambientais, nunca ter tido filhos, alterações nos ciclos menstruais e falta de atividade física são fatores que predispõem ao aparecimento da endometriose. Sendo o risco de endometriose sete vezes maior quando há uma parenta em primeiro grau afetada pela doença. 4 – QUAIS OS SINTOMAS? As lesões endometrióticas causam uma reação inflamatória crônica que pode provocar sintomas dolorosos e recorrentes de longa evolução. A dor pélvica causada pela endometriose pode aparecer: antes ou durante o período menstrual, entre as menstruações (com piora durante as menstruações), durante ou após as relações sexuais, durante a evacuação ou enquanto urina (especialmente durante o período menstrual). Pode estar associada à dor, náuseas, vômitos, saciedade precoce, edema e distensão abdominal e/ou alteração dos hábitos intestinais. A dor pélvica está relacionada à localização anatômica de lesões endometrióticas com infiltração profunda.

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5 – COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO? Seu médico deve suspeitar de que você tem endometriose baseado em seus sintomas de dor pélvica e cólicas menstruais ou se você apresenta infertilidade. Entretanto, o único modo de ter certeza se você tem ou não endometriose é através de cirurgia diagnóstica e confirmação histológica. 6 – COMO É O TRATAMENTO DA ENDOMETRIOSE? O tratamento deve ser individualizado, levando em conta o problema clínico completo, incluindo o impacto da doença e o efeito de seu tratamento sobre a qualidade de vida. Deve-se considerar uma conduta multidisciplinar. O tratamento medicamentoso deve promover alívio da dor provocada pela endometriose, além de tentar prevenir ou retardar a progressão da doença. Devido a sua característica de doença crônica, faz-se necessário tratamento de longa duração para obter-se controle dos sintomas e evitar múltiplas cirurgias. O tratamento cirúrgico é indicado naqueles casos em que os sintomas da endometriose são mais intensos, como em casos mais avançados da doença, quando é detectado um tumor na pelve, quando existe dificuldade para engravidar ou quando não houver melhora dos sintomas com o tratamento medicamentoso.

foto: Marcos Vollkopf

1 - O QUE É ENDOMETRIOSE? A endometriose é a presença de um tecido que normalmente existe apenas dentro do útero, em locais fora da cavidade uterina. Este tecido é chamado de endométrio. Os locais mais comuns onde a endometriose ocorre são os ovários, as tubas uterinas, o intestino e nas áreas em frente (bexiga e ureter) ou atrás do útero. É frequentemente associada à dor pélvica e à infertilidade.

Dra.Josiane Canali CRM/MS 6469 Ginecologia e Obstetrícia RQE 4382

perfeição que conquista elogios

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CULTURA

As cores de Mato Grosso do Sul ganham o mundo O artista plástico Isaac de Oliveira, 63 anos, tem se revelado no Brasil e em vários países pelo dom de deixar o que já é belo, ainda mais impressionante, vivo e marcante. Como poucos, ele tem o dom de extrair a energia das muitas cores que compõem o cenário das paisagens de Mato Grosso do Sul. Basta caminhar pelo ateliê do artista baiano de Itajuípe, em Campo Grande, para notar que as telas e esculturas que ele produz, realçam e contagiam tudo o que está ao redor. Isaac revela estar em uma de suas fases de maior inspiração, e o ipê, árvore que se renova todos os anos, e está presente em quase todos os ecossistemas de Mato Grosso do Sul, como Pantanal, Cerrado e Mata Atlântica é a responsável por esta abundância de cores, que ilumina os ambientes onde suas telas ficam expostas. 92

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“Eu falo sempre que sou um artista das cores, sabe? Eu não tenho medo de cor, eu prefiro encarar de frente”, explica o artista em seu ateliê, em meio a um universo de misturas de pigmentações, algumas telas em processo de produção, e dezenas delas já concluídas. A partir de Campo Grande, e de Bonito, cidade turística, que recebe pessoas de todo o planeta, a vitalidade das telas de Isaac ganharam o mundo. “Já vendi telas para Alemanha, Canadá, Bélgica, entre outros países”, conta. Não só os ipês, mas os animais e outras plantas da paisagem sul-mato-grossense foram decisivos para o artista, que também é publicitário, encontrasse, na década de 1990, o estilo que tornaria a assinatura de sua obra. “Gostei muito das luzes, das cores, dessa exuberância que o Pantanal nos oferece. Aí eu comecei a pintar pássaros. Dos pássaros passaram para peixes, para flores”, lembra Issac. “Aí o meu trabalho ficou mais tropical, fiz uma diversificação das flores. Em seguida eu comecei a pintar ipês”, acrescenta o artista, que revela ter pintado mais de 300 ipês. O ritmo de produção de Isaac tem sido intenso, sobretudo por causa da procura por seu trabalho, e também pela energia das cores que o inspira. São em média 100 telas por ano. Isaac acredita no poder terapêutico das cores. “Elas têm o poder de mudar o astral de um ambiente”, afirma. “Em ambientes em que as pessoas buscam um tratamento, como clínicas e hospitais, elas deveriam ser mais utilizadas”, acredita o artista.

custo acessível. Os ipês, os peixes e as flores de Isaac estão em itens de decoração, utensílios domésticos, e também em esculturas. “Penso que a arte deve estar ao alcance de todos. Ela transforma a vida das pessoas, e é por isso que meu trabalho ultrapassou as telas”, demonstra.

Serviço: algumas das obras de Isaac de Oliveira estão expostas em sua loja, na Rua Antônio Teodorovick, 125, bairro Carandá Bosque, em Campo Grande, e também em seu site na internet: www.isaacdeoliveira.com.br

Além das telas As obras do artista já estiveram expostas na Bienal, em São Paulo (SP), já foram tema de exposições do Museu de Arte Contemporânea de Campo Grande, e agora também podem chegar facilmente as casas das pessoas, a um

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foto: Cristiano Vieira

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PERFIL REGIONAL

CONHEÇA A TRAJETÓRIA DO PRESIDENTE DA CASSEMS, o maior plano de saúde do Mato Grosso do Sul.

Ricardo Ayache 98

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Ricardo Ayache, 45 anos, nasceu em Aquidauana e é casado com Danusa Guizzo Ayache. Formou-se em medicina, em 1993, pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS), especializou-se em cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), fez residência em Cardiologia na Beneficência Portuguesa de São Paulo, concluiu MBA em gestão de Cooperativas de Saúde na Fundação Getúlio Vargas (FGV) e é sócio do Centro de Diagnóstico Cardiovascular (CDC). Servidor Público do Hospital Regional de MS, assumiu a Direção de Assistência à Saúde da Cassems em março de 2001, sendo o responsável pela implantação de todo modelo assistencial da instituição. Em junho de 2010, Ricardo assumiu a presidência da Cassems; em novembro de 2015, foi eleito diretor de Comunicação da União Nacional das Instituições de Autogestão em Saúde (Unidas). Na sua gestão, a Caixa dos Servidores adquiriu três hospitais, três Centros de Prevenção, três Centros de Diagnósticos e inaugurou 12 Centros Odontológicos. A frente da presidência da Cassems, Ricardo lançou o Portal da Transparência com o objetivo de democratizar as informações. Em 2014, iniciou a construção do Hospital Cassems de Campo Grande, que será inaugurado no segundo semestre de 2016, e, em março de 2016, lançou a pedra fundamental do Hospital Cassems de Corumbá, que será entregue em 2018. Ayache começou sua vida pública em 1999, quando foi nomeado diretor de Assistência à Saúde do Previsul, plano de saúde dos servidores que enfrentava problemas gravíssimos de atendimento e de cumprimento de suas obrigações. Com a extinção do Previsul, em 2000, os servidores se uniram e fundaram a Caixa de Assistência dos Servidores do Estado de Mato Grosso do Sul (Cassems). Ricardo Ayache integra a diretoria da Cassems desde o início, primeiro como diretor de Assistência à Saúde, quando iniciou a estruturação de toda a Rede Própria de atendimento, e, em 2010, assumiu a presidência da Cassems, desde então, iniciou uma série de mudanças e melhorias objetivando a

interiorização do atendimento, como a compra dos hospitais de Naviraí e de Três Lagoas e a construção do hospital de Coxim. Também em sua gestão, foi duplicado o número de Centros Odontológicos, passando de 12 para 24, espalhados estrategicamente em todo o Estado. Em Ponta Porã, o hospital Cassems foi triplicado e a cidade ganhou um Centro de Diagnósticos, assim como em Dourados, onde inaugurou os serviços de hemodinâmica, diagnósticos e hemodiálise. O hospital de Três Lagoas recebeu, no fim de 2015, a primeira UTI adulto e neonatal da região do Bolsão. O investimento em sua Rede Própria de atendimento e a interiorização da Saúde são alguns dos caminhos encontrados pela diretoria da Cassems para driblar os obstáculos que a saúde suplementar enfrenta há algum tempo. Nos últimos cinco anos, os custos assistenciais aumentaram de forma assustadora, deixando o cenário ainda mais complicado. “O grande desafio é manter as despesas administrativas equacionadas e ainda ter capacidade de investir em melhores condições de atendimento, em mais estruturas e ainda melhorar as existentes”, pontua Ayache. As dificuldades enfrentadas pelos gestores de saúde de Mato Grosso do Sul são os mesmos encontrados no restante do país; além do aumento exponencial dos custos assistenciais, o aumento do número de exames solicitados, a evolução tecnológica, a agregação de novas tecnologias sem a devida crítica, a judicialização da saúde, as crescentes exigências da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), o envelhecimento populacional e modelo de saúde adotado no Brasil são outros fatores que dificultam a gestão de um plano de saúde. Diante de tantas dificuldades, ter uma equipe integrada e determinada faz toda a diferença e ajudam muito a cumprir as metas. “Estabelecer o equilíbrio entre as relações existentes, o plano de saúde, o beneficiário e a rede que atende os profissionais da saúde é muito desafiador. Exige um esforço muito grande dos diretores, dos conselheiros e de todos que atuam na Cassems”, explica.

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“O primeiro objetivo foi melhorar a qualidade de vida dos nossos beneficiários, porque nós observamos um grande envelhecimento populacional que continuará ocorrendo nas próximas décadas. Nós temos que entender a saúde, efetivamente como saúde, e isso significa conseguir promover uma mudança de hábitos nas pessoas, incluindo atividades físicas, uma alimentação mais equilibrada, controle do peso, parar de fumar, controlar o estresse, enfim, todas as orientações para que os nossos beneficiários possam buscar uma melhor qualidade de vida. Além de trazer essa qualidade, hábitos mais saudáveis trazem um custo mais equilibrado para o futuro, permitindo a nossa sustentabilidade”, pontua. O primeiro passo para instaurar a medicina preventiva na Cassems foi a criação dos programas de prevenção, como o “Casal Grávido”, que leva orientações aos pais e mães antes durante a gestação, o “Odontologia para Bebês”, que cuida da saúde bucal das crianças, o “Viva Saúde”, que inspira hábitos benéficos nos adultos, e a “Cozinha Experimental”, que ensina receitas saudáveis. Outros dois programas mudaram, efetivamente, a realidade de milhares de pessoas espalhadas pelo Estado; o programa de prevenção “Ônibus da Saúde” leva atendimento preventivo ao câncer à população do interior. A unidade itinerante de atendimento é equipada com sala de exames ginecológicos, sala de mamografia, consultório médico e centro para pequenas cirurgias, além de uma experiente equipe de médicos. O programa de assistência à saúde “Cassems Itinerante” foi criado para amenizar as dificuldades da população do interior do Estado no acesso à medicina especializada, o programa atual, nos locais onde não há disponibilidade desses serviços na Rede Própria ou na Credenciada. Além de todos os programas, a Cassems também investe em estruturas para a prática da prevenção, como Centro de Prevenção em Saúde “Cássio Pereira do Nascimento”, inaugurado em 2012, com o objetivo de implantar uma cultura de saúde preventiva e medicina humanizada nos beneficiários da Caixa dos Servidores. “O Centro de Prevenção em Saúde de Campo Grande foi um marco da nossa gestão. Nós temos em torno de 1,4 mil pessoas matriculadas, realizando atividades físicas, consultas nutricionais, pilates, hidroginástica, academia, musculação, fisioterapia, enfim, um centro integrado onde as pessoas podem conviver, realizar atividades físicas e melhorar a qualidade de vida. Após esse (Centro de Prevenção) em Campo Grande, inauguramos mais dois em Nova Andradina e em Aquidauana, em parceria com os sindicatos de educação”, avalia Ayache. Em abril deste ano, a Cassems mais uma vez inova ao inaugurar o Centro Integrado de Atenção Psicossocial (Ciaps), em Campo Grande. “Nós queremos dar aos pacientes portadores de doen-

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ças psicossociais a oportunidade para que eles tenham um atendimento completo e que possam melhorar a qualidade de vida. Nós observamos um aumento muito grande de doenças mentais entre os servidores, principalmente da Educação e da Segurança Pública, e queremos tratar e ajudar a curar esses doentes. Então, esses servidores precisam de uma atenção especial e, com certeza, o Ciaps vem trazer a garantia de um atendimento de qualidade”, pontua Ayache. Quando a Cassems foi criada, ninguém imaginava que, 15 anos depois, ela seria o maior plano de saúde do Estado e um dos maiores do país. Durante todo esse tempo, a Caixa dos Servidores cresceu, passou por algumas mudanças e muitas conquistas foram obtidas. Ao elencar quais foram os ganhos mais significativos alcançados pela Cassems em sua breve história, Ayache cita feitos já consumados e conta que o Hospital Cassems de Campo Grande é a grande realização a médio prazo. “A grande conquista da Cassems para o servidor público foi oferecer um atendimento digno. Hoje, temos os melhores hospitais, as melhores clínicas do Estado nos atendendo e ainda temos a nossa própria estrutura. Isso era inimaginável há 15 anos. Nem o mais otimista de nós poderia imaginar que chegaríamos aqui. A maior conquista do ponto de vista da gestão, o mais importante é o Portal da Transparência, porque democratiza ao extremo o acesso à informação junto aos beneficiários. É importante dizer que foi o primeiro Portal da Transparência de um plano de saúde do país. Do ponto de vista da estrutura, de espaço físico, o Centro de Prevenção em Campo Grande é o marco da mudança de paradigmas, pois muda o conceito de assistência à saúde, passando a cuidar da saúde antes que a doença apareça. Também do ponto de vista de estrutura, o Hospital Cassems de Campo Grande será um grande marco para a saúde de Mato Grosso do Sul. Há mais de 20 anos não temos um hospital desse porte aqui em Campo Grande e, com certeza, ele vai ser um centro de referência e excelência em atendimento em saúde. Será a nossa maior independência dentro do mercado de saúde e, sobretudo, uma demonstração de

que nós, servidores públicos, sabemos gerenciar de forma coletiva e com muito sucesso”, afirma. Ao fazer um balanço dos 15 anos da Caixa dos Servidores, Ayache não esconde o orgulho ao elencar as várias conquistas que levaram a Cassems a ocupar um lugar de destaque na assistência à saúde. A qualidade do atendimento e a competência da gestão da Caixa dos Servidores são reconhecidas pelos prêmios recebidos e por pesquisas de opinião que comprovam o quê o plano de saúde dos servidores representa na saúde, não só do Estado, mas também de todo o país. Pela oitavo ano consecutivo, a Cassems figura entre as maiores empresas do Estado e da região no ranking divulgado pela edição especial da revista “Exame-Maiores e Melhores” de 2016. Neste ano, a revista aponta a Caixa dos Servidores como a 8ª maior empresa do Estado e a 65ª da região Centro-Oeste. Recente pesquisa apontou altos índices de satisfação dos seus beneficiários. Outro reconhecimento veio da própria agência que regula os planos de saúde, a ANS indicou a Cassems como o maior plano de autogestão do país. Para Ayache, além do empenho, trabalho e dedicação dos diretores, conselheiros e colaboradores, o maior trunfo é a participação dos servidores públicos, que são os donos e os beneficiados. O presidente acredita que todo esse reconhecimento é fruto da gestão participativa da Caixa dos Servidores. “Em minha opinião, o balanço desses 15 anos é fantástico. Nós conseguimos transformar uma realidade extremamente desanimadora, que era o Previsul, em um plano de saúde vencedor, que é a Cassems, o maior plano de saúde do nosso Estado, com índices de satisfação superior a 88% na Capital e 80% no Estado. Todo

esse reconhecimento se deve à participação do usuário, nós servidores públicos somos os donos da Cassems e essas conquistas são frutos da dedicação, da seriedade e do respeito que temos nessa missão de cuidar de vidas, somados a forte participação dos servidores públicos estaduais. Os desafios no cenário da saúde suplementar são diários e a Caixa dos Servidores se torna cada vez mais sólida economicamente e, principalmente, naquele que é o seu principal objetivo: oferecer assistência à saúde de qualidade aos servidores estaduais e seus familiares”, finaliza Ayache.

fotos: Ernesto Franco

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O empresário Rodrigo Censi, da Criare Móveis Planejados, fazendo a entrega dos móveis ao simpático casal, Tatiane e Tassiano Tezelli.

Rodrigo Censi, proprietário da Criare Móveis Planejados em visita ao seu parceiro arquiteto Jonathan Ribeiro.

Equipe de vendas da Criare Dourados, Lindomar (gerente), Andre Rodrigues, Andre Palazon e Evandro e Fernando comemorando mais uma meta alcançada.

O fotógrafo Cristiano Vieira reunido com Dr.Alexandre Sevilha e sua equipe para produçao da foto de Capa.

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foto: Cristiano Vieira

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Lilica & Tigor Nos dias 28 e 29 de Junho a loja Lilica e Tigor de Dourados proporcionou aos seus clientes momentos de Pop Star em uma superprodução cheia de glamour, com direito a um inesquecível passeio de limousine que contou com a presença Vip dos personagens Lilica e Tigor. Fotos: Ranny Albuquerque

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Casamento de Cauê e Alyne Lindo e emocionante. Assim foi o casamento de Alyne e Cauê organizado pelo cerimonial de Thais Kohler e sua equipe no espaço JM com decoração de Imperial Decorações e Buffet Champanhe. Familiares e amigos não continham a alegria ao vê-los em um momento tão especial. Simpáticos e amáveis, os noivos fizeram as juras de amor em uma cerimônia cheia de significado, que certamente ficará na memória de todos que estiveram presentes!!!! Fotos por Cristiano Vieira.

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Casamento de Talyta Tamy e Marcus Vinicius Talyta Tamy e Marcus Vinicius escolheram o dia 22 de abril de 2016 para celebrarem o amor e unirem-se em matrimonio.O jovem casal recebeu familiares e amigos no Espaço Cerrado Brasil com uma linda decoração de Estação Decoração. Buffet: Laudir Munaretto Musico da Cerimonia e receptivo: André Pantera Audio Visual: A.S Eventos Bombons: Renilda Bem Casados: Muito Bem Casados Bolo Falso: Lucia Karimata Fotografia: Sinhá Flor Fotografia – André e Marga

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Meus 15 anos Mayte comemorou seus 15 anos em uma linda festa que aconteceu no Buffet Eva's na cidade de Maracaju. Giovani Arguero foi responsável pelo cerimonial a animação ficou por conta do Som e Dj de WF Sonorização. A decoração impecável e foi realizada por Regina Carriço kreibish. Durante a festa Mayte foi surpreendida com várias homenagens de amigos e familiares. Comemorar os 15 anos com uma grande festa certamente vai ficar marcado na vida de Mayte. Fotos por Cristiano Vieira

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O meu 1º aninho Bianca e Bárbara

No dia 31 de julho, as pequenas Bianca e Barbara comemoraram seu 1 aninho ao lado de seus papais Anderson e Paula, que organizaram uma linda festa em grande estilo no espaço Celebrare com o tema de ursinhas. Fotos por Cristiano Vieira Buffet: Fabrizia (Natura) Personalizados: Tathyane Hazime Doces: Andrea Rodrigues Vestidos: Pati Petit

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a d o h n i n a 1º a l e c r a M a s prince

Os papais Mariane e Jamenson Signori comemoraram o 1° ano de sua princesa Marcela em uma linda festa, organizada com muito carinho e cheia de detalhes por Malu Glacê by Alexia Maltauro. Os convidados foram recepcionados com muita alegria na ACIA na Cidade de Amambai com uma belíssima decoração do Atelie Arte e Festa by Claire e Vanderleia e os deliciosos doces de Rosa Ester e Buffet Baronesa. Fotos por Cristiano Vieira.

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Enlace Matrimonial Para alguns é um dos momentos mais importantes da vida. Um compromisso eterno. Na saúde e na doença, na alegria e na tristeza, se casar é o sonho. Quem realizou esse sonho foi o casal que contagia a todos com a sua alegria e simpatia Jonatas Alves e Thais Kohler. Decoração: Leandro Kohler e Rafael Thomaz; Buffet: Carlinhos; Animação de Anderson Palopoli; Cerimonial: 3Magos; Forminhas dos doces Bianca Marques; Filmagem: Kairos Produtora; Fotos por Cristiano Vieira

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O II Simpósio de Saúde Mental de Dourados foi organizado pela Liga Acadêmica de Psiquiatria, coordenada pelo Dr Thiago Pauluzi Justino, professor e coordenador do curso de medicina, nos dias 7, 8 e 9 de julho, realizada no anfiteatro da UFGD - Unidade II. O evento teve como intuito discutir a temática das "Ansiedades". Contou com a participação de palestrantes de Dourados, de Campo Grande e da organização humanitária internacional Médicos sem Fronteiras. O público composto de acadêmicos e profissionais de diversas áreas pode aproveitar o evento com palestras, mesas redondas, discussões multimídia, apresentações de música, dança e teatro. O evento contou com cerca de 350 inscritos, já ansiosos para a próxima edição. Fotos por Cristiano Vieira

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PORTAL MÉDICO

Dra. Alline Menon Cerquetani CRM/MS 5102

Dr. Antonio Dituo Hattori Cerquetani

Nefrologista RQE 3594

Médico

Clínica Modena: Rua Olinda Pire de Almeida, 1535 Dourados - MS 67 3423.1037

CRM/MS 5494

pág 61

Dra. Bárbara S. Freitas Iguma

Dr. Carlos Augusto Ferreira Moreira

CRM/MS 7991

CRM/MS 6498

Médica Endoscopista do Aparelho Digestivo

Cirurgião Plástico RQE 5060 Clínica C|A: Rua João Rosa Góes, 1545 Vila Planalto - Dourados - MS 67 3038.1111 Ponta Porã: 67 3431.0802

Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454 pág 67

Dra. Carolina Alves Paredes CRM/MS 7959 Psiquiatra

pág 18

Dr. Diogo S.Castilho Cerquetani CRM/MS 6387 Cirurgia Geral RQE 4424

Clínica Invicto: Rua Oliveira Marques, 1409 - 4°Andar Sala 503 Jardim Central - Dourados - MS 67 3033.3136 | 99911.2504

Clínica Modena: Rua Olinda Pire de Almeida, 1535 Dourados - MS 67 3423.1037

pág 30

Dr. Douglas Menon

Dr. Eder Iguma

CRM/MS 6594

CRM/MS 7960

Cirurgião Plástico - RQE 3685 Especialista em Cirurgia Plástica.

Médico Endoscopista do Aparelho Digestivo RQE 4450

Clínica Modena: Rua Olinda Pires de Almeida, 1535 Centro - Dourados - MS 67 3423.1037 3423.1077

Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454

pág 60-62

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pág 67

PORTAL MÉDICO

Dr. Gean M. Galleli

Dra. Elisa Cabral Nascimento

CRM/MS 5376

CRM/MS 6763

Médico especialista em Alergia e Imunologia

Reumatologista RQE 4953 RQE 4954 Rua João Rosa Góes, 830 Jardim América - Dourados - MS 67 3427.6147 | 99610.1135

IAD - Instituto Alergoderma: Rua João Rosa Góes, 1100 Centro - Dourados - MS 67 34231069 | 99874.9413

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Dr. Guilherme F.Regina R. Silva CRM/MS 6536

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Dra.Josiane Canali CRM/MS 6469

Cirurgião do Aparelho Digestivo RQE 3828 Clínica Invicto: Rua Oliveira Marques, 1409 - 4°Andar Sala 503 Jardim Central - Dourados - MS 67 3033.3136 | 99911.2504

Ginecologista e Obstetra RQE 4382 Rua Maracaju, 932 - Centro Campo Grande - MS. 67 3023.2222 | 99242.4474 99232.4242

pág 30

Dr. Juliano Paredes Gil CRM/MS 7850

pág 90

Dr. Rodrigo Dafico Bernardes de Sousa Borges CRM/MS 8518

Coloproctologista RQE 4315 Clínica Invicto: Rua Oliveira Marques, 1409 - 4°Andar Sala 503 Jardim Central - Dourados - MS 67 3033.3136 | 99911.2504

Cirurgião Vascular e Endovascular RQE 4800 / RQE 4801 AngioClin: Rua João Rosa Goés, 981 Rua João Rosa Goés, 700 67 3423.7518 | 3416.4700

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Dr. Thiago Pauluzi Justino

Dr.Wanderley Bastos

CRM/MS 5310

CRM/MS 7430

Psiquiatra RQE 3737

Ginecologista e Obstetra RQE 5016

Rua João Rosa Goes, 1090 - Centro Dourados - MS 67 98185.7733

Clínica Modena: Rua Olinda Pires de Almeida, 1535 Centro - Dourados - MS 67 3423.1037

pág 42

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Fisioterapia Advocacia Ione Marsura Salomão Rua Hayel Bon Faker, 3392 - Centro Dourados - MS.

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Dra. Graziela da Silva Souza Hidalgo Hidalgo Consultório Odontológico: Rua Mato Grosso, 2227 - Vila Planalto Dourados - MS.

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Dr. Murillo de Oliveira Barros

Prológic: Av. Presidente Vargas, 855 - Sala 4 Galeria Dourados Center - Dourados - MS.

67 3421.0015

Keyla Cristhina de M. Castro Uniaudio: Rua Marechal Rondon, 2264 - Centro Campo Grande - MS.

67 3427 2000

Dr. Murillo de Oliveira Barros 67 3384.1626 98403.5224

Nelson Lam Kowai Fook Prológic: Av. 13 de Junho, 167 - Centro Campo Grande - MS.

Moura Barros Odontologia: Rua Toshinobu Katayma, 1342 - Vila Planalto Dourados - MS.

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Nutrição Advocacia

Moura Barros Odontologia: Rua Toshinobu Katayma, 1342 - Vila Planalto Dourados - MS.

67 3021 1330 98184 0696

Dra. Paula Tadano Moura Moura Barros Odontologia: Rua Toshinobu Katayma, 1342 - Vila Planalto Dourados - MS.

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Produtos deAdvocacia Fisioterapia e Estética

Luciana de Souza Penhalbel Silva Clínica Invicto: Rua Oliveira Marques, 1409 4ºAndar - Sala 503 - Dourados - MS.

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Claudia Azevedo Barros Lameiro Mundo Verde: Av. Weimar Gonçalves Torres, 2153 Centro - Dourados - MS. Barbara Falcão Mendes Graciano Armazém Natural: Rua Oliveira Marques, 1679 Centro - Dourados - MS. Av. Presidente Vargas, 571 - Centro - Ponta Porã - MS. Lilian Keller Herrera Nutribel: Rua Eduardo Machado Metelo, 165 Chácara Cachoeira - Campo Grande - MS.

67 3423 0280 Psicologia Advocacia Vanessa Silva Figueiredo 67 3422 0816

Clínica São Rafael: Rua Ponta Porã, 2135 Vila Progresso - Dourados - MS.

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Jessyka Matiussi Mendonça 67 3326 6334

Rua José Roberto Teixeira, 1253 (Prolongamento da Av. Weimar) - Dourados - MS.

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Nelson Lam Kowai Fook Prológic: Av. 13 de Junho, 167 - Centro Campo Grande - MS.

Odontologia Advocacia Dr. Alexandre Sevilha Sevilha Odontologia: Rua Firmino Vieira de Matos, 813 - Centro Dourados - MS.

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Dr. Cassio Fernandes Hidalgo Morais Hidalgo Consultório Odontológico: Rua Mato Grosso, 2227 - Vila Planalto Dourados - MS.

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