REVISTA PORTAL SAÚDE - 07ª UMUARAMA

ÍNDICE

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EDITORIAL “O plantio é opcional, mas a colheita é obrigatória” • Joilson Lobato

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GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA Estética genital • Dra. Marcela Oliveira Chiavari Frederico

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CURSOS Quer saber como funciona o curso SUPERA? • Dr. Jackson Erasmo Fuck

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CIDADANIA Restrição do foro privilegiado a parlamentares: seis por meia dúzia • André Salineiro

BABY E KIDS Hora de sair sozinho

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ENDOCRINOLOGIA Avaliação da composição corporal com a Bioimpedância InBody 270 • Dra. Carolina Ritzmann Ziliotto

40

BIOMEDICINA ESTÉTICA Hollywood Laser Peel • Dra. Isabela Chinaglia Machado

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ODONTOLOGIA Implantes e próteses de carga imediata • Dr. Edson Lemes

52

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PERSONALIDADE

z a i D a l r Ca

PSICOLOGIA O que fez você escolher o (a)... na sua vida? Naquele momento?

• Lucimeire Ferreira Bonfim de Assis

se torna um mulherão e volta com força para a televisão brasileira

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GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA Dor Pélvica: Dor no “péda-barriga”: saiba o que pode ser e como tratá-la • Dr. Elgner M. Pereira

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SUSTENTABILIDADE Energia solar fotovoltaica • João Vitor Semensato

56

ESPECIAL CAPA Liv Odonto • Dr. Admilson Luiz Rosa

64

58

GINECOLOGIA Histerectomia vaginal • Dra. Claudia Siviero Lucacin

Implantes dentários e seus mitos • Dr. Admilson Luiz Rosa

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COMPORTAMENTO Boas maneiras na convivência profissional • Adriana Estivalet

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EDUCAÇÃO FINANCEIRA Qual o melhor investimento?

• Márcio Araujo

ÍNDICE

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GASTRONOMIA Comida de boteco • Luis Simões

ESTOMATERAPIA O que é pé diabético?

• Veniangeli Ap. B. S. Bernardi

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TURISMO Intercâmbio pra vida toda!!!

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FARMÁCIA Whey Protein Isolado • Carlos Barzon

NEGÓCIOS Tudo sobre o sistema de Franchising • Marcelo Cherto

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ODONTOLOGIA Aparelho autoligado estético • Dr. André Luiz Urbano

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PERFIL REGIONAL A coroa passa, mas o nosso carinho, não: Raíssa Santana, nossa eterna miss • Raíssa Santana

100

MODA & BELEZA Alto Verão 2019 • Dimazzo Maison

EXPEDIENTE FRANQUEADO UMUARAMA-PR

Joilson Lobato Diretor de Franquia

Henrique Attilio Diretor Comercial Conselho Editorial

Junior Favoreto Diretor de Franchising

Rafael França Diretor de Social Media

Gabriella Sandim Gestora de Conteúdo

Larissa Veiga Diretora de Arte

Revista Trimestral: Novembro/2018 | Ano 2 | Edição 07 Umuarama - PR

Alexandre Kenji Gestor de Mídias Sociais

Wanessa Merel Assessora de Franchising Suporte de Franquias

Capa: Liv Odonto Implantes dentários e seus mitos

Karla Arguelho Suporte de Franquias

Dr. Admilson Luiz Rosa Odontologista CRO/PR 21.907

Michelle Nunes Administrativo

Foto da capa: Ivan Lenon

Thiago Britez Diretor de Criação

Produção Capa: Ivan Lenon Vitor Obede Diretor de Arte

UMA NOVA EDIÇÃO, CRIADA ESPECIALMENTE PARA VOCÊ.

Fernando Cabral Diretor de Arte

Uimer Freire Diretor de Arte

Nilton Giuliano Turetta Departamento Jurídico

As matérias e imagens veiculadas são de responsabilidade dos seus autores.

Artigos assinados não representam, necessariamente, a opinião da Revista Portal Saúde.

Ricardo Joerke Revisor

Fotógrafos: Carlos Alexandre Guilherme Molento Ivan Lenon Ita Manzzutti Kellen Adati Lettícia Oliveira Luci Lemes Mário Marcante Paulo Quinália Thiago Lima Vinicius Mochizuki Jornalista Responsável: Eduardo Miranda - DRT 166 Henrique Attilio - DRT 947 Circulação: Umuarama e Região do Paraná Colaboraram com esta Edição: Adriana Estivalet André Salineiro Carla Diaz Eduardo Vieira Luis Simões Marcelo Cherto Márcio Araujo Priscila Rodrigues Garcia Raíssa Santana Banco de Imagens: Depositphotos Inc. iStockphoto LP. Shutterstock, Inc.

Revista Portal Saúde Umuarama Joilson Lobato Silva - Eireli - ME CNPJ: 27.348.596/0001-71 Rua José Teixeira d’Ávila, 3400 CEP: 87.501-040 Tel.: 44 3362.1242 Matérias e anúncios: Joilson Lobato | 44 3362.1242 | 99708.8079 umuarama@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br Sede: • São Paulo - SP E-Tower - Rua Funchal, 418 - 35º andar Vila Olímpia - CEP: 04551-060 Tel: 11 3521.7318 Franquias: • Campo Grande - MS Diretor Comercial Henrique Attilio comercial@revistaportalsaude.com.br • Dourados - MS Diretor Comercial Willian Rorato dourados@revistaportalsaude.com.br • Cuiabá - MT Franqueada Evelyn Kerr cuiaba@revistaportalsaude.com.br • Sinop - MT Franqueados Achilles Parma e Fernando Parma Timidati nortemt@revistaportalsaude.com.br • Sorriso e Lucas do Rio Verde - MT Franqueados Achilles Parma e Fernando Parma Timidati nortemt@revistaportalsaude.com.br • Cascavel - PR Franqueados Bryan Carvalho e Joilson Lobato cascavel@revistaportalsaude.com.br

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• Umuarama - PR Franqueado Joilson Lobato umuarama@revistaportalsaude.com.br • Londrina - PR Franqueados Roberto Fogaça e Michele Martins londrina@revistaportalsaude.com.br • Ponta Grossa - PR Franqueados Claudinéia Donha e Alessandro Donha pontagrossa@revistaportalsaude.com.br • Toledo - PR Franqueados Bryan Carvalho e Joilson Lobato toledo@revistaportalsaude.com.br • Florianópolis - SC Franqueados Luiz Marques e Franciele Marques florianopolis@revistaportalsaude.com.br • Mogi das Cruzes - SP Franqueados Samuel Lóia e Leandro Lóia mogidascruzes@revistaportalsaude.com.br

EDITORIAL

O plantio é opcional, mas a colheita é obrigatória Uma frase muito conhecida, mas que é renovada a cada dia que se concretiza em nossa vida. Ela traz-nos um senso de coragem para darmos o primeiro passo, percepção de justiça e incentivo para sermos melhores, e também a certeza de que, diante de todo o mal e coisas ruins pelos quais estamos cercados, vale, sim, muito a pena sermos bons, fazermos o bem, acreditarmos em nossos sonhos e irmos em busca de realizá-los.

Analisando essa frase, faço deste último editorial do ano uma retrospectiva. Este ano foi de muito aprendizado, trabalho e gratidão. Gratidão a Deus, a minha família, a minha equipe de colaboradores e parceiros da área da saúde, que geram um conteúdo de extrema qualidade, anunciantes e, em especial a você, querido leitor, que sempre tem acreditado e confiado na Revista Portal Saúde para se informar e adquirir conhecimento sobre temas tão importantes relacionados à saúde.

Posso dizer que a pequena semente plantada quando dei início a este maravilhoso projeto germinou e frutificou. Mas quem irrigou, dia após dia, foram todos os que citei no parágrafo acima. A colheita foi, sim, obrigatória, e o resultado disso são os ótimos frutos que alcançamos diariamente, oriundos dela.

Sinto-me maravilhado por tudo que tem acontecido a mim e à revista, que, com tão pouco tempo, já ganhou o coração de Umuarama e região.

Reconheço que a impressão que temos é que 2018 mal chegou e já vai embora, mas isso é justificado pelos grandes acontecimentos que estiveram presentes em nosso país: ano de mudanças, greves, copa do mundo e escolhas importantes na política, que só fazem a gente crer que não podemos ter certeza sobre o futuro, mas confiar em que ele será de muita paz e amor. Plante a semente da esperança e colha os bons frutos que dela provém durante este novo ano que o espera.

Boas festas para você, e um ano novo próspero, com muitas alegrias e realizações. Esse é o meu desejo em nome da Revista Portal Saúde a todos vocês. Aproveite a leitura desta última edição do ano, que foi feita com muito carinho para você. Vemos-no em 2019. Grande abraço e até lá.

Joilson Lobato Diretor da Revista Portal Saúde de Umuarama

Foto: Ivan Lenon

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Portal Saúde

GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA

ESTÉTICA GENITAL Cada vez mais as mulheres procuram tratamentos com finalidades estéticas e funcionais na região genital.

Dentre eles, podemos citar: BOTOX vaginal: A aplicação da toxina botulínica na ginecologia é utilizada com finalidade terapêutica para trazer benefícios na disfunção genital chamada Vaginismo.

O Vaginismo é uma condição na qual os músculos pélvicos se contraem involuntariamente, impedindo ou dificultando a penetração peniana no ato sexual.

LASER vaginal e vulvar: Esta técnica é utilizada para rejuvenescimento vulvovaginal e urogenital, e é indicada para melhorar o ressecamento e frouxidão vaginal, infecções urinárias recorrentes, candidíase de repetição e incontinência urinária leve.

Também é utilizado para cirurgias de redução de pequenos lábios (ninfoplastia) e exérese de lesões vulvares, realizadas em consultório.

Bioplastia Genital (Preenchimento): Consiste em implantar substâncias biocompatíveis com a finalidade de devolver o volume dos grandes lábios, reduzindo a flacidez, melhorando a aparência da vulva e proporcionando à mulher jovialidade e sensualidade.

Ainda pode ser utilizada para aumento do ponto G, com significativa melhora da função sexual.

Também indicada para preenchimento de cicatriz de parto normal imperfeita.

PEELING genital: Procedimento realizado com a aplicação de produtos químicos específicos para a região, com a finalidade de melhorar a textura da pele e densidade do colágeno da vulva, e também da região perianal, perineal, face interna da coxa e virilhas, promovendo, assim, o clareamento local.

Fios de Polidoxanona- PDO: São fios de suspensão utilizados para a elevação da pele e diminuição da flacidez vulvar.

Esses procedimentos são todos realizados em consultório, de forma individualizada, discreta e indolor. Técnicas que visam melhorar a autoestima da mulher e sua performance sexual. Procure uma ginecologista com atuação nesta área.

Dra. Marcela Oliveira Chiavari Frederico CRM/PR 27857 Ginecologia e Obstetrícia - RQE 654 Endoscopia Ginecológica - RQE 1330 Foto: Ivan Lenon

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Portal Saúde

UMUARAMA EM BREVE VAI GANHAR UMA ADEMILAR. E SEU FUTURO, UMA EXCELENTE OPÇÃO DE INVESTIMENTO. CRÉDITO

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BABY E KIDS

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Hora de sair sozinho A revista separou algumas dicas para os pais que deixarão, pela primeira vez, os filhos irem sozinhos a uma festa

Para os pais, o dia de deixar seus filhos irem a uma festa sozinho ou com os colegas a um passeio ainda não chegou, está prestes a chegar. Se você está acostumado com o filho sempre por perto, é bom se preparar adequadamente para a situação. Evitar exageros é a grande dica dada pelos psicólogos.

A Revista Baby & Teen também separou algumas dicas para os pais que estão apreensivos com este momento da vida do filho, em que ele começa a ampliar seu leque social. Já adiantamos: com muito diálogo e orientação, tudo correrá tranquilamente, tanto para você, como para seu pequeno.

Tudo explicado Nós, adultos, já sabíamos que este dia ia chegar. É natural que os pais não estejam 24 horas com o filho. Não é saudável para ambos. E, quando a criança é convidada a uma festa, em primeiro lugar, deve-se conhecer muito bem a característica de seu filho, para lhe dar as orientações sobre como proceder na festa. Com crianças “mais apegadas” aos pais e que não têm segurança de saírem sozinhas, o papo deve ocorrer de uma forma mais leve.

Desenvolvimento da autonomia Em primeiro lugar, chega a hora de relativizar o famoso conceito: “não fale com estranhos”, tão propagado nos primeiros anos de vida de uma pessoa. A criança estará sem os pais, somente com os amiguinhos e com familiares deles e monitores (que, para seu filho, são estranhos).

A melhor forma de fazer com que seu filho aprenda a criar confiança e reconhecer que é um estranho com quem se pode conversar é junto com os próprios pais, em experiências anteriores. Se estiver com seu filho em uma loja e a criança ganhar um presente do vendedor, peça para agradecer e, assim, a partir de sua referência, abra a criança para confiar nela.

Conhecimento prévio da festa Se já se acostumou com a ideia de deixar o filho sozinho na festa, mas ainda está inseguro porque não conhece o ambiente, saiba que não é motivo de constrangimento perguntar aos pais do coleguinha do filho mais detalhes sobre o evento. Aliás, fazer isso é essencial.

Pergunte sobre o ambiente, as pessoas que cuidarão dos convidados e os horários estabelecidos pelo buffet ou pela família do organizador da festa.

De quebra, aproveite a oportunidade para passar contatos e se colocar à disposição para os pais do amiguinho do filho, caso seja necessário.

Se a professora do filho estiver na festa, como convidada, é bom lembrar-se de que, lá, ela não tem obrigação nenhuma de cuidar das crianças. No entanto, ela certamente será uma referência positiva para a criança.

Hora de ir A orientação aqui é meio óbvia, mas deve ser frisada: convém que o pai ou mãe desça e cheque se a festa em que está deixando o filho é, de fato, a festa para a qual ele foi convidado. Não são raros os casos, em grandes buffets onde se realiza mais de uma festa, em que crianças são deixadas por engano em outras comemorações infantis.

Antes de deixar o filho, certifique-se de que ele está seguro para aproveitar o momento de diversão, sem antes, porém, deixar de repassar alguns limites: evitar que ele saia de perto do grupo de crianças, respeitar as regras estabelecidas pelos pais do coleguinha e monitores da festa.

Tenha certeza de que, depois desta primeira experiência, a criança voltará um pouco mais autônoma, e isso fará bem não só a ela, mas também aos pais.

Autor: Eduardo Vieira

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CURSOS

QUER SABER COMO FUNCIONA O CURSO SUPERA? As aulas do Supera são divididas em duas partes: a primeira de exercícios no Ábaco japonês e a segunda de atividades que estimulam o cérebro através de jogos de tabuleiro, apostilas com desafios de lógica, dinâmicas de grupo e vídeos motivacionais.

Com duração em média de 18 meses. O desenvolvimento é individual com 10 apostilas em níveis de desafios crescentes.

Além dos exercícios em sala de aula, o aluno também pode treinar o cérebro em casa, com as atividades das apostilas Abrindo Horizontes. A ginástica cerebral é uma atividade para a vida toda.

SUPERA para crianças O Supera foi criado inicialmente para o público infantil e adolescente, com intuito de desenvolver habilidades cognitivas fundamentais para o aprendizado, como atenção, concentração e agilidade de raciocínio.

Os alunos deste público conseguem prestar mais atenção na aula, melhoram seu rendimento escolar, aperfeiçoamento da coordenação motora, autoestima, perseverança e disciplina.

No Supera, as apostilas com desafios, os jogos educativos e as dinâmicas são como brincadeiras que envolvem facilmente as crianças nas atividades propostas e reencontram o prazer de aprender.

SUPERA para adultos

SUPERA para idosos A terceira idade é o público mais fiel do Supera.

Em até seis meses, os alunos deste público relatam resultados concretos ligados à memória e à qualidade de vida.

Quando estimulado de forma adequada, e com acompanhamento de um profissional especializado, o cérebro ativa suas conexões sinápticas e melhora suas funções. A ginástica cerebral é recomendada para idosos que querem se manter ativos e retardar o aparecimento de sintomas de doenças como Alzheimer. Ter boa memória continua sendo essencial para manter vínculos fortes com familiares e conhecidos, resolver problemas e programar o dia.

Venha você também fazer parte desta rede dinâmica, ativa e inteligente do Supera!

Foco e dinamismo, alta capacidade de concentração, agilidade de raciocínio, visão estratégica e desenvoltura nos relacionamentos são os principais benefícios do Supera para adultos.

Estas habilidades são desenvolvidas, principalmente, através de treinamento com Ábaco, jogos de tabuleiro e dinâmicas de grupo. Com isso, o curso melhora o desempenho profissional em todas as áreas de atuação, sobretudo porque os alunos aprendem a resolver problemas de forma criativa e inovadora. O Supera é também um curso que aumenta a produtividade e alivia o estresse.

Vestibulandos e Concurseiros O Supera aumenta a capacidade de memorização e torna o cérebro mais ágil. Estas habilidades são fundamentais para aqueles que estão em fase de vestibular ou concurseiros, pois eles precisam absorver uma grande quantidade de disciplinas e informações. Os vestibulandos e concurseiros que fazem Supera têm um grande diferencial, porque lembram o conteúdo estudado na hora da prova e conseguem resolver as questões com mais rapidez.

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Dr. Jackson Erasmo Fuck Franqueado SUPERA

SUPERA Umuarama Skype jackson.fk@outlook.com Tel. 44 3624.1468 / 44 3624.4060 Cel. 44 99148.6764 www.metodosupera.com.br Fotos: Guilherme Molento

CIDADANIA

RESTRIÇÃO DO FORO PRIVILEGIADO A PARLAMENTARES:

SEIS POR MEIA DÚZIA Depois da decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) que restringe o foro privilegiado para deputados federais e senadores, surgiram questionamentos sobre se isso vai impactar inquéritos da Operação Lava Jato e se o entendimento deve ser aplicado aos demais cargos de autoridade em todo o país.

Todavia, o que deveria ser discutido é se isso vai mudar algo, de fato, com relação à impunidade nos casos de corrupção, de modo geral, no Brasil. A restrição do foro não altera as imunidades parlamentares como, por exemplo, a previsão de que senadores e deputados só podem ser presos por flagrante de crime inafiançável. Pensando por esse lado, não reprovo a decisão do Supremo, mas creio que trocamos seis por meia dúzia.

O que muda

O que não muda

Antes, a Justiça considerava que a Constituição garantia o foro privilegiado para qualquer tipo de crime cometido por agentes públicos, mesmo aqueles cometidos antes da posse. Com isso, eles tinham o direito de não serem julgados pela Justiça comum (primeira instância), como acontece normalmente com qualquer cidadão. Assim, acabavam tendo o privilégio de ficar anos e anos, até décadas, esperando uma condenação, porque a fila no STF é bem longa.

André Salineiro andresalineiro@hotmail.com Foto: Alexis Prappas

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A procuradora-geral da República, Raquel Dodge, já questionou o STF: como vai ser o procedimento nos casos, já em tramitação no Supremo, de parlamentares que cometeram crimes durante e em função do mandato anterior ao atual? O Superior Tribunal de Justiça (STJ) já aplicou a decisão, considerando o “princípio da simetria”, quando o ministro do STJ Luís Felipe Salomão determinou remessa à Justiça da Paraíba de uma ação penal contra o atual governador daquele Estado, investigado por supostos crimes que teriam sido praticados antes de assumir o cargo. Outra questão: como ficam os casos que envolvem outros agentes públicos, como conselheiros de tribunais de contas e desembargadores?

Agora, deputados e senadores deverão ser julgados pelo STF somente no caso de crimes cometidos durante o mandato e relacionados ao exercício do cargo. Crimes anteriores à posse e não relacionados ao cargo vão para a Justiça comum. A meu ver, a consequência disso é “desafogar” o Supremo, como já admitiu o ministro do STF Luís Roberto Barroso.

Segundo ele, há mais de 500 processos e inquéritos contra deputados e senadores no Supremo. O grande problema é o tempo que os processos levam no Brasil. Recursos e mais recursos, além de trâmites burocráticos, são os causadores da impunidade.

O principal questionamento agora deveria ser: o que mudar para agilizar todos esses processos e garantir punição a quem se aproveita do cargo público, que consegue obter com a confiança de gente que está e sempre esteve sujeita à Justiça comum.

André Salineiro é policial federal e vereador por Campo Grande. É autor de livros nas áreas de segurança pública e tributação.

ENDOCRINOLOGIA

AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL COM A BIOIMPEDÂNCIA INBODY 720 O que é? Quais as indicações? O que ela avalia?

A Clínica Ziliotto traz para Umuarama o que há de mais novo em avaliação da composição corporal, a Bioimpedância Inbody 720, a primeira de Umuarama e o quarto aparelho do estado do Paraná.

O que é?

O exame da Bioimpedância baseia-se na passagem de correntes elétricas de baixa intensidade e diferentes frequências pelo corpo do indivíduo que está sendo avaliado, sendo realizada uma estimativa da composição corporal. O analisador de composição corporal InBody 720 utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância, capaz de aliar precisão, simplicidade e rapidez, fornecendo uma informação completa sobre a nossa condição atual e uma orientação sobre a composição corporal ideal. Ideal para cirurgia bariátrica e pós-bariátrica. Indicada para obesos mórbidos. Muito utilizada para acompanhamento de pacientes em programas de atividade física, e para aqueles em programas de reeducação alimentar. O exame é ideal para idosos, que, com o passar do tempo, perdem grande quantidade de massa muscular (sarcopenia), para diabéticos e portadores de doença cardiovascular. Além de avaliar a composição corporal de crianças e adolescentes.

Quais são os parâmetros analisados?

• Água intracelular • Água extracelular • Proteína corporal • Minerais • Massa de gordura corporal • Massa muscular esquelética • Massa livre de gordura • IMC – Índice de Massa Corporal • Massa magra de cada segmento corporal • Estimativa de gordura segmentar • Índice de edema corporal e segmentar • Porcentual de gordura corporal • Relação cintura-quadril • Avaliação nutricional (proteína, mineral, gordura) • Peso ideal baseado na composição corporal • Área de gordura visceral • Controle de gordura • Controle de músculos • Taxa metabólica basal • Histórico de composição corporal • Impedância e reatância de cada segmento corporal

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O exame de bioimpedância é totalmente indolor e rápido, mas, assim como outros exames biológicos, requer algumas preparações da pessoa antes de se submeter ao teste. As únicas contraindicações para realizar o exame seriam: pessoas com marca-passo, ou outro aparelho eletrônico interno ao corpo que dê suporte à vida, mulheres grávidas ou com suspeita de gravidez.

Dra. Carolina Ritzmann Ziliotto Endocrinologia e Metabologia CRM/PR 27609 - RQE 19460 Foto: Luci Lemes

BIOMEDICINA ESTÉTICA

HOLLYWOOD LASER PEEL O HOLLYWOOD LASER PEEL OU BLACK PEEL É UM PROCEDIMENTO QUE TEM FEITO MUITO SUCESSO ENTRE OS FAMOSOS POR SEU RESULTADO VISÍVEL LOGO APÓS A PRIMEIRA SESSÃO.

O procedimento consiste na associação de laser com uma máscara de carvão ativado, que é um tipo especial de carvão produzido a partir da queima de determinadas madeiras, cascas de coco ou restos de cortiça, a altas temperaturas com baixo teor de oxigênio. Esse processo de queima mantém a porosidade destes materiais, que, dessa forma, são capazes de coletar seletivamente gases, líquidos e impurezas tóxicas do interior dos poros de quem está recebendo o tratamento.

Muitas pessoas se perguntam o porquê do uso da máscara de carvão ativado antes do laser, o motivo é simples, a máscara de cor preta serve como um cromóforo artificial ou fotointensificador, para aumentar os efeitos fototérmicos e fotoacústicos do laser na área de tratamento. Assim que a máscara penetra nos poros, o laser é aplicado sobre a camada de carbono, que aquece e destrói as partículas de carbono na superfície da pele e no interior dos poros, alcançando um efeito de profunda regeneração, deixando a pele mais homogênea e iluminada.

Algumas indicações do Black Peel são para redução da aparência de poros dilatados, diminuição de linhas de expressão, harmonização da tonalidade da cor da pele, aumento da produção de colágeno e elastina.

Os resultados imediatos deste procedimento são uma melhora na textura, viço e brilho da pele.

A vantagem do Hollywood Laser Peel é que ele pode ser feito em qualquer época do ano e em praticamente todos os tipos de pele. Outro benefício do procedimento é que ele não descama, não incha e a paciente pode voltar às suas atividades normais logo após o procedimento. O cuidado indispensável é o uso de filtro solar.

O Black Peel pode ser feito quinzenalmente, sendo os seus resultados visíveis desde a primeira sessão, sendo que a quantidade de sessões varia de acordo com a necessidade apresentada por cada paciente.

O procedimento é contraindicado para peles muito sensíveis, gestantes e lactantes.

Dra. Isabela Chinaglia Machado CRBM 1034 Biomédica Esteta Foto: Mario Marcante

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ODONTOLOGIA

IMPLANTES E PRÓTESES DE CARGA IMEDIATA O que significa carga imediata A carga imediata surgiu do avanço e modernização das técnicas cirúrgicas e protéticas. Sendo bem direto, carga imediata significa instalar implantes e próteses em até 24 horas. Para pacientes que perderam todos os dentes e que utilizam dentaduras, as quais trazem limitações estéticas e funcionais, ou com condições bucais desfavoráveis, o protocolo sobre implantes é uma solução excelente, rápida e estética.

Já imaginou poder ter uma prótese fixa em apenas 24 horas?

Isso é possível, sim. Através de exames tomográficos que fornecem imagens reais em forma e tamanho, podemos fazer uma avaliação tridimensional da área e um planejamento virtual. Tudo isso nos permite mostrar ao paciente uma prévia do resultado final, mesmo antes de realizar a cirurgia e confecção da prótese.

Como o procedimento acontece?

Após a análise de todos os exames solicitados, o paciente então é conduzido para sala cirúrgica. Nesse ambiente clínico estéril, nossa equipe submete o paciente a anestesia local (o que lhe permite ficar consciente durante todo o procedimento) e realização da cirurgia. Realizamos uma cirurgia toda guiada por computador e planejamentos prévios, a fim de ter uma correta inserção do implante dentário e melhor adaptação da prótese.

Quanto tempo demora todo o procedimento O procedimento cirúrgico, em si, é rápido, cerca de aproximadamente 1 hora, dependendo da proporção da cirurgia. Após o procedimento cirúrgico, realizamos as etapas de moldagem, prova de dentes e instalação das próteses. De um modo geral, em cerca de 24 horas, aquele paciente que tinha problemas estéticos e funcionais volta a sorrir e se alimentar com eficiência.

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Dr. Edson Lemes CRO/PR 23.606 Graduado pela Universidade Federal do Paraná (UFPR) Especialista em Prótese Dentária e Reabilitação Oral Autor do Livro Manual de Preparos de Prótese Fixa e Coautor do Livro Manual de Anatomia da Dentição Humana Foto: Ivan Lenon

implantomax CLÍNICA ODONTOLÓGICA

Avenida Rio Branco, 4314 44 3056.5456 | 44 99107.5373

Vantagens da carga imediata • Adquire-se a possibilidade de usufruir de um dente fixo no mesmo dia; • Tempo cirúrgico único; significa que se vai menos vezes ao dentista; • A sua aparência estética é instantaneamente melhorada; • A pessoa recupera de imediato a função da mastigação; • A sensação de autoestima e bem-estar fica aprimorada.

Foto: Vinicius Mochizuki

PERSONALIDADE

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z a i D a l r a C se torna um mulherão e volta com força para a televisão brasileira.

Várias atrizes ganham fama ainda na infância, são atrizes mirins que cativam o público com seu charme e graça. Para Carla Diaz não foi diferente, aos dois anos começou sua carreira participando de comerciais para televisão e não parou mais de atuar. Sua fama começou ao interpretar Maria na novela do SBT – Chiquititas, mas foi em 2001, quando atuou na novela da Globo – O Clone, que sua carreira decolou.

Carla Diaz nos conta em uma entrevista leve sobre sua personalidade, sua carreira e como se tornou uma grande atriz brasileira.

A televisão sempre foi algo muito presente em sua vida.

Trabalha desde muito criança neste meio. Você já teve outros sonhos? De outras carreiras? Se sim, como eram?

Realmente, comecei no meio artístico aos 2 anos de idade fazendo campanhas fotográficas, aos 4 fui para as novelas e não parei mais. Sempre gostei muito de atuar e tive o privilégio de descobrir isso ainda criança, lembro que comecei a entender de fato o que era ser atriz quando assisti à novela Mulheres de Areia, na qual a Glória Pires fazia os papéis das gêmeas. Fiquei fascinada quando minha mãe me explicou que era a mesma atriz que interpretava as duas personagens, desde então meu amor pela profissão só aumentou. Então nunca teve espaço na minha cabeça para fazer outra coisa, nunca quis pensar em outra carreira, já que a minha é tão versátil, me faz aprender muito e me reinventa a cada dia. Sou muito grata a todos os desafios que tive tanto nas novelas como no teatro também, e meu desejo é continuar tendo muitos e muitos desafios até ficar bem velhinha.

Você se lembra do seu primeiro trabalho, a novela Éramos Seis? O que representou para você?

Sinceramente, não lembro! Hahaha Eu era muito pequena, tinha só 4 aninhos, mas tenho lindas recordações dessa época através de vídeos, fotos e de fatos contados pelos meus pais.

Fale-nos sobre as Chiquititas, novela em que atuou e marcou toda uma geração. Também nos diga: o que mais a marcou durante esta novela?

Nossa, Chiquititas foi a realização de um grande sonho meu.

Porque eu entrei no elenco e a novela já estava há 2 meses no ar, ou seja, também fui uma grande admiradora da trama antes de fazer parte dela. Foi maravilhoso, mudei-me com a minha mãe para a Argentina, onde eram feitas as gravações, com isso

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PERSONALIDADE

Como foi a ida para a Rede Globo? Você teve de se mudar para o Rio ainda muito nova?

Praticamente todas as minhas personagens me fizeram mudar de alguma forma e a minha ida para a Rede Globo não podia ser diferente. Mais uma vez, na minha história, tive que me mudar de São Paulo, que foi onde nasci. Então, desde pequena tenho o entendimento de que essa profissão que escolhi sempre gera uma renovação. E eu acho ótimo isso, adoro estar vivenciando novas experiências, fora de uma rotina. Então, essa mudança para o Rio de Janeiro foi um dos melhores presentes que recebi dessa vida.

Amo esse lugar, me sinto quase uma carioca.

A novela O Clone foi uma das produções da Globo mais vendidas para TVs de todo o mundo.

Conte-nos sobre seu personagem nesta novela (o que ele representou para você?) e se você já recebeu o carinho do público de outros países por ter atuado na novela.

A Khadija foi um grande presente que tive na minha vida, porque foi uma personagem que me fez crescer em todos os sentidos, tanto profissional e principalmente como pessoa. Aprendi muito sobre uma cultura que até então era desconhecida para mim. Foi incrível conhecer mais sobre a cultura árabe e seu idioma, seus costumes, sua religião, sua comida e até sua dança, que até hoje pratico a dança do ventre. E certamente os culpados disso foram o diretor Jayme Monjardim e a autora Glória Perez, que me deram essa oportunidade inesquecível. Tão inesquecível que até hoje as pessoas me param nas ruas, para falar da Khadija e seus bordões, e isso não acontece só aqui no Brasil, acontece também em outros países, já que a novela é uma das mais vendidas pelo mundo. Então não tenho palavras para descrever a

minha alegria e surpresa ao ver alguém me parando num país completamente diferente do meu e me reconhecer por uma personagem que fiz.

Ser uma atriz de sucesso já na infância exerce algum tipo de pressão na carreira de adulta? Fale-nos sobre esta transição.

Todo artista lida com pressões, inclusive a própria, temos uma sensibilidade, mas ao mesmo tempo somos muito exigentes com nós mesmos. Falo isso no geral porque é o que vejo na maioria. Agora, falar de sucesso é muito relativo. O que é sucesso para você? É estar na mídia, nas capas de revistas? Uma vez li uma entrevista da Fernanda Montenegro que dizia que “sucesso é o que sucede”, e concordo muito com isso, para mim, o que importa é a qualidade e empenho que coloco no meu trabalho, a fama é algo passageiro.

Existe alguma novela ou minissérie predileta entre aquelas em que trabalhou? Se sim, por quê?

Não tenho filhos, mas já ouvi dizer que não existe um predileto, assim é igual com as personagens. Não existe uma favorita, até porque cada uma delas marcou uma fase da minha vida.

A Gina, de Sete Pecados, era uma personagem com uma difícil história de vida. Fale-nos sobre os desafios de interpretar uma garota que sofria bullying e ainda era portadora do vírus HIV.

Carla Diaz e Glória Perez

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Foto: Vinicius Mochizuki

fui alfabetizada em espanhol também, o que me deixou fluente até hoje. Eu tinha apenas 6 anos de idade e tive a oportunidade de viver em outro país, conhecer uma nova cultura e ainda fazer a novela que eu mais amava. Foram três anos lindos de muito aprendizado, principalmente para a minha carreira, porque Chiquititas teve um grande sucesso, deixando-nos conhecidos pelo Brasil, não é à toa que marcou uma geração e até hoje sou lembrada por isso.

Foi uma das personagens mais importantes que fiz, não digo só pela carga dramática, mas também pela responsabilidade de estar passando para uma sociedade uma história real, que muitos vivem. Foi lindo, um presente totalmente inesperado, entrei no meio da novela de Walcyr Carrasco e com uma trama maravilhosa, que abordou o racismo, pois minha personagem namorou um garoto negro (Darlan Cunha), e depois foi revelado que o preconceito maior era com ela, que nasceu portadora do vírus HIV. A história se passava no universo de um colégio público e como cada pessoa de lá encarou a chegada da Gina. Acho que foi a primeira vez na TV brasileira que se abordou a denominação “bullying” e com o tema da AIDS, e é claro que sou muito grata por ter feito parte disso.

Conte-nos sobre a novela Força do Querer e sua personagem nesta novela, a Carine.

Mais uma vez, entrei no meio de uma novela. Fui convidada uma semana antes das gravações. Um presente que caiu do céu para mim. Não imaginava que a minha volta para a Rede Globo seria pelas mãos da Glória Perez, e que glória! Recebi a Carine como desafio, uma personagem que seria rival de uma beldade, Juliana Paes. Nunca pensei que eu poderia fazer algo do tipo, mas a Glória provou para o Brasil e, principalmente, para mim mesma que sou capaz de fazer qualquer personagem. Era apenas uma participação, mas que caiu nas graças do público e com isso acabei ficando até o final da novela. Foi a prova de que, quando fazemos algo que amamos e com maior dedicação, o resultado é mais que positivo, até hoje estou colhendo os frutos da Carine e serei eternamente grata por ela.

E no teatro, tem projetos para voltar a atuar?

Qual peça a marcou mais? Por quê?

Atualmente estou em cartaz com o espetáculo musical Estúpido Cupido, de Flávio Marinho e dirigido por Gilberto Gavronski. Essa personagem também é um divisor de águas na minha vida, pude descobrir com a Danielly um lado da comédia, que até então eu não conhecia em mim. Faço uma garota que namora um jovem coroa e que, juntos, vão a uma festa de reencontro da turma dele. É claro que há um choque entre as gerações e os conflitos antigos voltam à tona também misturados com os conflitos presentes.

Ou seja, temos história de amor, com muitas pitadas de inveja e ingenuidade, contadas através de muita música dos anos 60 e muito humor.

Tem planos para o cinema?

Ano passado, fiz minha primeira protagonista no cinema, no filme Jogos Clandestinos. Estou louca para ver o resultado, porém, infelizmente, o sistema do cinema brasileiro é lento, então ainda não temos previsão de estreia. Sou apaixonada por filmes, não é à toa que fiz faculdade de cinema, e gostaria muito de participar mais dessa área da dramaturgia, que é fascinante!

Como os conceitos de bem-estar e qualidade de vida estão inseridos em seu cotidiano?

Qualidade de vida para mim é morar numa cidade pela qual sou apaixonada, num apartamento que

conquistei com o meu trabalho, e poder fazer o que amo, que é atuar, cuidar da minha saúde, fazer exercícios físicos, ter aulas de dança e de equitação, estar perto dos amigos e da minha mãe.

Como é o seu cotidiano com as gravações?

Frenético? Dá para cuidar da alimentação, praticar atividade física?

Não temos uma rotina fixa nas gravações, cada semana é um roteiro diferente. Adoro isso, por mais que, em algumas fases, seja frenético, isso me ajuda a me programar melhor para fazer tudo que quero e preciso, como cuidar da minha saúde, que é essencial.

Você já gravou uma música: “Voa”. Pretende levar adiante a carreira de cantora?

Gravei essa música a convite do meu amigo e ator Bernardo Falcone, que também é cantor. Já havíamos feito duas novelas seguidas e como par romântico, e sempre falávamos de fazer uma música juntos. Até que um dia ele veio com essa música pronta, que fala muito como somos. Não sou cantora. Sou uma atriz que canta e que adora se jogar no que deseja. Então gravei essa música com ele sem pretensão alguma, e sim para selarmos mais a nossa amizade.

Voltando à personagem Carine, de “A Força do Querer”. Você esperava todo este sucesso com o público?

Como havia dito, não esperava essa repercussão com o público, como era uma participação, pensei que fosse algo bem rapidinho. Mas, para a minha surpresa, a Glória transformou esse meu momento também, e pela segunda vez. Porque em O Clone ela me mostrou para o mundo, como uma criança, e agora ela me deu a chance de mostrar uma Carla completamente diferente da Khadija, numa versão atual. Ou seja, além de ser incrível poder interpretar um texto dela, a Glória é de extrema importância na minha carreira.

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PSICOLOGIA

CASAMENTO: O QUE FEZ VOCÊ ESCOLHER O (A).... NA SUA VIDA? NAQUELE MOMENTO?

Por que, entre milhões de pessoas que existem na face da terra, você escolheu seu marido (sua esposa) para se casar?

Somos incompletos, no fundo precisamos do outro para nos completar, por isso precisamos do outro para transferir nossas emoções, precisamos de homeostase e de segurança.

Que qualidades ou características foram importantes para você na escolha de seu parceiro (sua parceira)?

O casamento para muitos significa cuidado mútuo, afeto, estado de alegria, companheirismo, família, fidelidade, amor eterno, entre outros. É união voluntária entre duas pessoas que desejam constituir família, formando um vínculo conjugal que está baseado nas condições dispostas pelo direito civil.

No matrimônio religioso, baseado na fé cristã, a aliança é um dos símbolos desta união.

Cada uma das partes leva consigo cultura, regras e religião, apresentadas por sua família de origem, características particulares e significados distintos sobre casamento e sobre viver a dois.

Quais foram os legados que recebeu da família?

As dificuldades após o casamento fazem parte da necessidade de adaptação à nova realidade que se configura.

O casal precisa construir um conjunto de regras e valores próprios, formando suas próprias formas de interação conjugal, assim consegue estabelecer limites necessários diante de dificuldades.

A forma de comunicação verbal ou não verbal é de suma importância, sendo uma ferramenta para todos os tipos de relações que pudermos imaginar, pois dificuldades de comunicação desencadeiam sérios problemas no relacionamento do casal. Por isso, para viver bem a dois, é necessário ser capaz

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de conversar de maneira “leve” e produtiva. É preciso saber falar, mas também saber ouvir o outro.

“Comunicar nem sempre significa falar”, podemos aprender que comunicação não verbal também pode mostrar muito, principalmente como meu parceiro está emocionalmente.

Enfatizo situações nas quais os conflitos conjugais ficam encobertos por dificuldades no exercício da parentalidade e por uma organização caótica do grupo familiar. Os sintomas apresentados pelos filhos podem ser vistos como intermediários ou encobridores dos verdadeiros conflitos conjugais.

A Psicoterapia de Casal foca no relacionamento afetivo, o psicólogo utiliza técnicas para o trabalho terapêutico com objetivos particulares para cada indivíduo ou casal e intervenções que visam trabalhar as dificuldades encontradas, aumentando a satisfação conjugal. Os objetivos da terapia são acordados, conforme suas necessidades, tais como: desenvolver habilidades de resolução de problemas, ciúme excessivo, medo de rejeição e abandono.

Os casais na maioria das vezes chegam com a mesma queixa: “Eu amo demais, e não sou reconhecido/valorizado”. Realmente, cada um tem seu jeito próprio de amar e algumas pessoas são mais intensas que outras, assim precisam entender a forma de amar e de ser amado.

A Psicoterapia de Casal pode lhe mostrar que “Você pode descobrir mais sobre o parceiro em uma hora de brincadeira do que em um ano de censura”.

Lucimeire Ferreira Bonfim de Assis Psicóloga CRP 08/18759 Oncologia Multidisciplinar - Pós-Graduação Lato Sensu - Maringá.

Terapeuta Familiar e de Casal - INTERCEF - Instituto de Terapia e Centro de Estudo da Família - Curitiba - PR

GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA

DOR NO “PÉ DA BARRIGA” SAIBA O QUE PODE SER E COMO TRATÁ-LA

diversas outras possibilidades. Quando a abordagem é ginecológica, a dor pode advir da ovulação, miomas, varizes pélvicas. Dentre outras causas, ainda há possibilidade de endometriose, condição que atinge cerca de 7 milhões de brasileiras. “Não podemos descartar também doenças intestinais, como a síndrome do intestino irritável; urinárias, como a cistite; até mesmo neurológicas ou osteoarticulares, como a fibromialgia” – explica o médico.

Quanto ao tratamento, este dependerá da causa.

Em alguns casos, medicação terá eficácia ao tratar a dor, já em outros, serão necessários procedimentos cirúrgicos, seguidos de fisioterapia pélvica.

Segundo dados do Ministério da Saúde (2016), no Brasil, sentir dor é mais comum em mulheres que em homens, portanto há a evidência de queixas recorrentes nos consultórios ginecológicos.

Geralmente a mulher percebe um incômodo na região pélvica, situada na parte inferior do abdome, local conhecido popularmente como “pé da barriga ou baixo ventre. Esse desconforto ou dor pode ocorrer durante situações cotidianas como urinar, no período menstrual, durante a gravidez, etc.

Como proceder em caso de dor pélvica Diante de tantas possíveis causas, é compreensível que a paciente se sinta confusa na hora de procurar um profissional. “Para um diagnóstico preciso, a melhor opção é ir primeiramente ao médico ginecologista para que se faça a primeira abordagem para solicitação de exames laboratoriais e de imagem. Ao se descartar doenças ginecológicas, a paciente poderá buscar outros especialistas da área médica para receber um diagnóstico” – recomenda o doutor. É aconselhado visitar anualmente o médico ginecologista para exames de rotina como o preventivo (Papanicolau), independente de notar irregularidades ou dores. “Prevenção é, sim, o melhor remédio. Na maioria das vezes, uma doença grave pode ter 100% de cura se tratada no início” – alerta. Caso a dor sentida seja intensa, procure imediatamente atendimento médico. E em momento algum se automedique, algo simples pode se tornar muito grave.

Classificação da dor Segundo o médico especialista, Dr. Elgner Moraes Pereira, para um diagnóstico mais preciso deve-se analisar primeiramente a intensidade e frequência da dor para classificá-la e assim iniciar a abordagem. Dados do Ministério da Saúde (2016) apontam que a dor pélvica crônica tem prevalência superior a doenças conhecidas, como: asma, infarto, pneumonia, etc.

Causas e Tratamentos Se a dor ocorrer durante a gravidez, deve-se pensar desde contrações uterinas até mesmo gravidez ectópica (desenvolvida fora do útero), dentre

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Dr. Elgner M. Pereira Médico CRM/PR 30091

ESPECIAL CAPA

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ESPECIAL CAPA

Implantes dentários e seus mitos A perda dos dentes é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Apresenta relação direta com distúrbios mastigatórios, gastrointestinais, envelhecimento facial e prejudica o relacionamento social.

Como consequências ocorrem alterações funcionais, estéticas e diminuição da autoestima. Muito se fala sobre implantes dentários, muitas são as propagandas e o paciente fica sem saber o que é ou o que não é possível de se fazer.

Aqui iremos tentar mostrar a que você deve estar atento quando se programar para esse tipo de tratamento. Hoje o implante dentário é considerado pelos dentistas como a melhor opção em casos de extração dental, seja de um ou vários dentes ou até mesmo de todos.

1 - O que é implante dentário?

Implante dentário é um cilindro (pino) de titânio colocado dentro do osso, abaixo da gengiva e que tem a função de fazer o mesmo papel da raiz do dente. Em cima do implante é que o cirurgião-dentista coloca o dente.

2 - Quais são os fatores que contraindicam um implante dentário?

Os principais motivos de contraindicação são a colocação de implantes dentários em crianças antes da fase final de crescimento e pessoas que tenham uma expectativa acima do normal com resultados e estética. Pessoas com problemas cardíacos de alto risco, como próteses valvulares aórticas ou mitrais, cardiopatias congênitas ou com antecedentes de endocardite infecciosa. Os outros fatores, de uma maneira geral, contraindicam temporariamente ou diminuem a margem de sucesso.

3 - Os implantes são rejeitados?

Não, não existe rejeição dos implantes pelo organismo. Os implantes são feitos de titânio e esse material é compatível ao osso. Isso quer dizer que o organismo não percebe que algo foi colocado no osso e, por isso, tenta fechar o furo feito pela broca

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para a colocação do implante. Quando o osso preenche esse orifício, ele trava o implante e isso é o que chamamos de osseointegração. Podem ocorrer problemas na cirurgia, no pós-operatório, pela qualidade do osso, mas não por rejeição.

4 - Pacientes que não têm osso podem receber implantes?

Podem, mas precisam de um trabalho anterior à colocação do implante. Se a necessidade for de uma quantidade pequena de osso, pode-se retirar da própria boca, distinto da região em que se colocará o implante. Se a necessidade de osso for grande, aí precisaremos retirar de outra região do corpo, estas cirurgias são feitas em ambiente hospitalar. Temos outra opção de enxerto, em que podemos solicitar osso através de um banco de ossos.

5 - Qual a taxa de sucesso dos implantes dentários?

O índice de sucesso é de 95% a 98%, ou seja, em cada 100 implantes poderemos ter problemas em 2 ou mais. Mesmo nesses em que temos problemas, a cirurgia pode ser refeita. Apenas pacientes fumantes ou que façam uso constante de álcool têm essas médias diminuídas para aproximadamente 80% de sucesso.

6 - Todas as pessoas podem colocar os implantes e os dentes no mesmo dia (carga imediata)?

Não, nem todas as pessoas podem colocar implantes e dentes no mesmo dia. Na realidade é a minoria das pessoas que podem.

Para isso, o paciente tem que ter quantidade e qualidade suficiente de osso. Quando existe osso na região inferior normalmente é possível, pois o osso da mandíbula é mais duro (menos poroso).

Já a maxila é um osso mais poroso e por isso a fixação do implante é mais difícil. Então, para a colocação de implantes imediatos, é necessário avaliar a quantidade óssea, o número de implantes e os dentes que serão implantados.

Edvania Barzon dos Santos Fávaro Paciente Liv Odonto

Nos implantes convencionais, as pessoas esperam, em média, 3 meses na região inferior e 6 meses na região superior e, se possível, sempre acho que é mais seguro se puderem esperar.

7 - Qual a importância nutricional de uma boa mastigação?

Comer devagar, mastigando bem os alimentos, ajuda o organismo a produzir enzimas que facilitam o processo de digestão, além de quebrar, triturar e reduzir a comida em pequenas porções que facilitam uma melhor absorção dos nutrientes.

Outra importância da mastigação adequada e lenta é que o ato de comer possibilita ao cérebro captar de maneira apropriada a mensagem de um hormônio responsável pela saciedade (hormônio PPY), assim, diminuindo a ingestão de alimentos desnecessários e o comportamento de compulsão alimentar, portanto é um auxílio na redução de ingestão calórica.

Comer devagar, além de ajudar a combater a obesidade, também evita desconfortos gastrointestinais como azia, gases, refluxos. Outro distúrbio alimentar devido à mastigação insatisfatória por causa de algum comprometimento na dentição ou pela sua falta é a desnutrição, com prevalência em indivíduos idosos pela ausência parcial ou total da dentição, trazendo graves consequências em nível da saúde física e emocional, logo há um aumento no risco de outras doenças oportunistas.

Lembrando que sempre a opção de implantes dentários deve ser tomada junto ao seu dentista de confiança, uma boa orientação sanando todas as dúvidas possíveis.

Implante dentário é bom, mas dente natural é melhor ainda... Previna-se.

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ESPECIAL CAPA

SUSTENTABILIDADE

5 PERGUNTAS SOBRE ENERGIA SOLAR RESIDENCIAL Gerar a sua própria energia elétrica é uma oportunidade de economizar muito dinheiro e, de quebra, ajudar a salvar o planeta através de uma fonte de energia renovável.

No Brasil, os preços dos sistemas solares fotovoltaicos nunca estiveram tão baixos e sua eficácia, por outro lado, nunca tão alta.

Com a ajuda de incentivos do governo e linhas de financiamento subsidiadas, instalar o sistema também nunca esteve tão fácil e o tempo de retorno em seu investimento pode ser muito atrativo.

Mas minha casa está apta para receber um sistema de energia solar? Essa é uma pergunta que levanta muitas questões. Conheça todas elas abaixo: Para qual direção o seu telhado aponta?

Devido à posição geográfica do Brasil em relação ao sol, os telhados voltados para o norte são os mais produtivos para a energia solar.

Mas, se esse não é o caso do seu telhado, não se preocupe, pois as perdas obtidas por telhados voltados para o nordeste ou noroeste são de apenas 3% e 8%, respectivamente, enquanto os voltados para leste ou oeste são, em ordem, de 12% e 20%.

Os telhados voltados ao sul sofrem perdas muito grandes e, nesses casos, só se deve instalar o painel para casas localizadas na região norte do país.

O seu telhado está sombreado?

Normalmente o sol atingirá o seu painel por, pelo menos, cinco horas por dia. Se árvores ou edifícios impedem que o sol alcance seu telhado, isso é um problema.

Qual o tamanho do seu telhado?

Como o conjunto de placas solares fica instalado sobre o telhado, precisamos saber o tamanho dele para conferir se ele conseguirá abrigar o mesmo.

Tomando como base um modelo de placa solar de 330 Watts de potência, de 2m² de área, podemos fazer as seguintes estimativas: 62

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Casa pequena com 4 moradores, consumo aproximado de 550 kWh/mês, 14 placas, área de 24m².

Casa média com 5 moradores, consumo aproximado de 800 kWh/mês, 20 placas, área de 40m².

Casa média com 6 moradores, consumo aproximado de 1.030 kWh/mês, 26 placas, área de 52 m².

De qual material é o seu telhado?

Os painéis fotovoltaicos são presos através de um sistema de fixação específico para cada tipo de telhado (fibrocimento, metálico, cerâmico e de barro).

Embora seja possível instalar um sistema fotovoltaico em qualquer tipo de telhado, o sistema de fixação representa uma parte importante do orçamento e, por isso, o tipo de telhado deve ser levado em conta quando estamos preparando uma propriedade para receber energia solar.

Qual tamanho de sistema você precisa?

Não importa a quantidade de pessoas que moram em sua casa ou o número de equipamentos elétricos que vocês possuem, um sistema de energia solar residencial pode gerar toda a energia de que vocês precisam.

A quantidade de energia consumida é facilmente vista através da conta de luz, mas calcular na ponta do lápis o tamanho do sistema de que você precisa para suprir esse consumo é bem mais complicado.

Felizmente, existe uma maneira fácil, rápida e bem precisa para descobrir na hora o tamanho do seu sistema. Através do meu contato nesta publicidade, você pode me enviar um Whatsapp e solicitar gratuitamente uma proposta exclusiva. Irei lhe mostrar todas as informações do seu sistema.

João Vitor Semensato Diretor Comercial Avenida Flórida, 4240 - Umuarama-PR 44 3055.2008

GINECOLOGIA

HISTERECTOMIA VAGINAL .........................................................

Retirada do útero sem corte abdominal Histerectomia, ou cirurgia para retirada do útero, pode ser indicada para tratar doenças ginecológicas benignas, como miomas uterinos, pólipo endometrial, adenomiose (endometriose no útero), por exemplo, ou malignas, como câncer uterino em fase inicial.

Histerectomia vaginal é uma evolução entre as cirurgias ginecológicas. No novo método não há corte abdominal.

Como vantagens da histerectomia vaginal, temos: A histerectomia vaginal apresenta um menor tempo de cirurgia comparado à histerectomia abdominal, pois esta técnica elimina a necessidade da abertura da parede abdominal, vantagem esta que se torna ainda mais evidente em pacientes obesas, e esta brevidade também proporciona o menor tempo anestésico.

Pequena abertura do peritônio, havendo uma menor manipulação das alças intestinais, consequentemente a tomada do trânsito intestinal é mais rápida, e com uma menor incidência de retenção de gases, e com menor ocorrência de aderência de pós-operatório.

Pós-operatório menos doloroso. Este é um dado amplamente reconhecido. Pois não há a incisão sobre a parede abdominal, consequentemente havendo menor necessidade de analgésicos no pós-operatório.

Menor tempo de internação. Permitindo que a paciente tenha alta hospitalar entre 24 e 48 horas, diminuindo-se, assim, o risco de infecção inerente à permanência prolongada em ambiente hospitalar.

Retorno mais rápido às atividades normais, resultado da menor agressão cirúrgica proporcionada por esta técnica.

Menor custo hospitalar e social: como resultado da recuperação pós-operatória mais rápida, as pacientes podem retornar mais cedo ao trabalho.

Ausência de cicatriz abdominal, proporcionando o benefício estético às mulheres e evitando também complicações infecciosas e não infecciosas, como, por exemplo, hérnias.

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Maior facilidade de correção do prolapso genital.

Menor incidência de complicações e menor taxa de mortalidade (comprovado cientificamente por vários estudos multicêntricos).

Menor custo quando comparado com a histerectomia laparoscópica.

Dra. Claudia Siviero Lucacin CRM/PR 10438 Ginecologia e Obstetrícia - RQE 3171

COMPORTAMENTO

BOAS MANEIRAS NA CONVIVÊNCIA PROFISSIONAL

Em nosso dia a dia de trabalho nos deparamos com diversas situações que nos exigem uma ação adequada, ou pelo menos segura, diante das pessoas. É aí que entra a etiqueta nos negócios, que nos permite agir com mais segurança, proporciona uma imagem profissional positiva e ainda gera qualidade de vida no trabalho. Por outro lado, o comportamento negativo - seja ele baseado em falta de cuidados, egoísmo ou ignorância - pode prejudicar o profissional a ponto de perder uma promoção e até o emprego.

Vou tentar abordar, neste nosso pequeno espaço, algumas situações corriqueiras de trabalho que podem fazer uma grande diferença sobre como somos vistos enquanto profissionais.

Para começar, duas situações que fazem parte da trajetória de muitos profissionais: um novo emprego e a saída de uma empresa. Para quem está chegando em uma empresa é importante manter um semblante simpático, sorrir levemente e sem exageros. Não se esquecer das palavras mágicas “por favor”, “com licença” e “obrigado”, que fazem a diferença no convívio. Esteja atento à hierarquia, respeitá-la garante a saúde profissional. Saiba lidar com reclamações e críticas: escute-as e reflita a respeito, se procederem, tire proveito delas para se tornar um profissional cada vez melhor.

Se você foi demitido, o melhor a fazer é manter a dignidade e nada de esbravejar e sair batendo portas. Ao deixar uma empresa, seja agradável enquanto ainda estiver lá, mesmo que esteja desconfortável.

Não fale nada negativo a respeito de seu emprego, tanto enquanto ainda está na empresa, como quando se candidata a uma nova colocação em outra.

Lembre-se de que irá precisar de referências e as pessoas falam com conhecidos, não ficam restritas apenas às pessoas que você listou no seu currículo.

Outra situação que exige tato é pedir aumento. Pedir, simplesmente por pedir, está fora de cogitação. Prepare-se para fazer o pedido, se possível

monte gráficos sobre sua produtividade e resultados para a empresa e diga o quão comprometido está com os projetos sob a sua responsabilidade. Mas tudo isso tem que ser verdadeiro, pois assim será justo e merecido.

Uma situação bastante frequente é receber presentes de clientes, parceiros etc. Como agir? Primeiro: sempre agradecer, a forma desse agradecimento é que deverá ser avaliada pelo grau de intimidade que se tem com a pessoa, a importância dela para a a empresa (cliente é sempre importante) e o grau de formalidade dessa pessoa. O agradecimento pode ser feito por telefone, e-mail, etc. - quando se tem mais intimidade - ou uma nota de agradecimento que é um cartão escrito a próprio punho e enviado a quem presenteou -. A nota de agradecimento é indicada para agradecer pessoas com cargos mais altos e mais formais.

São inúmeras as situações profissionais e as pessoas que sabem exatamente o que fazer e quando fazer são mais seguras e possuem vantagem competitiva no mercado.

Adriana Estivalet Consultora Pessoal e Corporativa em Estilo e Imagem contato@adrianaestivalet.com.br www.adrianaestivalet.com.br Foto: Guilherme Molento

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EDUCAÇÃO FINANCEIRA

QUAL O MELHOR INVESTIMENTO?

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A seleção do melhor investimento para o seu perfil depende de disciplina, do prazo e da aversão ao risco.

Comprar uma casa, trocar de carro, estudar fora do Brasil ou abrir o próprio negócio. Não importa o motivo, os objetivos devem estar em primeiro lugar na hora de criar o hábito de poupar e estabelecer estratégias de investimentos. Mas, para balizar as escolhas, os aplicadores precisam ter disciplina, conhecer o seu nível de aversão ao risco e separar os aportes em três gavetas: de curto, médio e longo prazo. É necessário que os investidores estejam com as contas em dia e saibam exatamente quais são as suas rendas e despesas mensais antes de iniciar uma estratégia. É necessário que as aplicações estejam previstas no orçamento, assim como as despesas.

Logo, elas não podem ser encaradas como as “sobras” dos ganhos menos os custos.

Também não existe um número mágico que indique quanto deve ser destinado aos objetivos, o mínimo recomendado é de 20% das receitas mensais. O ideal – e serve como uma dica importante – é que investidores mais jovens – na faixa dos 20 aos 30 anos e que geralmente possuem menos gastos – podem aproveitar para destinar mais dinheiro aos seus sonhos.

Independentemente da idade, o colchão financeiro de curto prazo deve ser a prioridade das aplicações. “Principalmente num cenário em que há mudanças de regras, como a Reforma da Previdência, e em que um assalariado demora mais para se recolocar no mercado de trabalho”. O colchão deve cobrir um período de seis meses a um ano de renda e priorizar a facilidade do saque. Papéis do Tesouro Selic (LFTs), fundos de investimentos em renda fixa e Certificados de Depósito Bancário (CDBs) e RDCS (Recibos de Depósitos Cooperativos) com prazos mais curtos estão entre os investimentos mais indicados, já que tendem a garantir ganhos acima da inflação.

Médio prazo: Os objetivos que exigem um maior comprometimento da renda e que podem ser realizados em até

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cinco anos são considerados de médio prazo. Entre os sonhos que costumam se encaixar nesta modalidade estão uma viagem com a família para fora do Brasil, casar-se ou comprar um carro novo.

Fundos DI com baixas taxas de administração, Fundos atrelados à inflação, cambial, RDCs, CDBs, Debêntures, Certificados de Operações Estruturadas (COE).

Longo Prazo: Para o tempo mais longo, permite-se imobilizar o dinheiro, fazendo com que os recursos fiquem investidos em aplicações com retorno maior e liquidez mais baixa. Dentro desse período estão os títulos públicos prefixados e atrelados à inflação, Letras de Crédito Imobiliário e do Agronegócio (LCIs e LCAs) – que possuem isenção do Imposto de Renda – e CDBs e Recibos de Depósitos Cooperativos (RDCs) com carência ampliada. Para os investidores com perfil arrojado, há ainda a opção de fundos multimercados e as ações e no Capital Social de Cooperativas de Crédito.

Seja no curto, médio ou longo prazo, invista sempre com inteligência!

Márcio Araujo Consultor de Investimentos e Palestrante Especialista em Educação Financeira e Master Coaching Financeiro Master PNL - Programação Neurolinguística

GASTRONOMIA

Comida

de boteco

Fotos: Ivan Lenon

por Luis Simões

No Brasil, o bar é considerado como uma instituição nacional, é um lugar aonde as pessoas vão, seja apenas para tomar uma cerveja ou, com os amigos, para “jogar conversa fora”, falar sobre temas da atualidade, reunião após um dia estressante de trabalho. Com o tempo, os bares foram se modernizando e acompanhando as tendências econômicas e a mudança de hábito das pessoas, porém, mantendo a sua essência, ou seja, ambientes considerados simples, onde frequentadores se sintam bem e à vontade.

Antigamente, a comida de boteco tinha uma conotação de comida gordurosa e com má aparência.

Com o passar dos anos, a vinda de novos empreendimentos e a consolidação do chope artesanal, os bares começaram a investir e melhorar seu cardápio

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e o processo de manipulação dos alimentos, visando atrair e fidelizar sua clientela.

Falar de comida de boteco é fácil, pensamos em petisco ou algo para comer tomando uma cerveja com os amigos. Hoje, um bar que oferece aos seus clientes porções bem servidas, com bom aspecto e ingredientes de boa qualidade, larga na frente da concorrência. Uma boa comida de boteco deve aliar simplicidade e rapidez no momento de servir, além de ser de uma maneira “descomplicada”.

Sempre gostei de comer comida de boteco, pesquisar sobre este assunto; até mesmo antes de fazer o curso de chef de cozinha, fiz um curso sobre comida de boteco. Isso me fez perceber um grande caminho que a gastronomia pode proporcionar, atualmente é um tipo de comida que está cada vez

UMA BOA COMIDA DE BOTECO DEVE ALIAR SIMPLICIDADE E RAPIDEZ NO MOMENTO DE SERVIR, ALÉM DE SER DE UMA MANEIRA “DESCOMPLICADA”. mais em evidência na gastronomia, pois as pessoas não estão querendo só comer comida da culinária tradicional, elas querem também algo mais modesto com toque de sofisticação, vale ressaltar também os festivais gastronômicos que estão espalhados por todo o mundo. Recentemente, houve um festival de carne de onça, este prato tornou-se o “patrimônio cultural” da cidade de Curitiba.

Quando fui chamado para fazer o cardápio de um bar da cidade de Umuarama – PR, pensei em alguns pratos que os frequentadores de bom boteco

gostam de comer acompanhando com um chope de boa qualidade. Visitei alguns lugares e percebi que estavam faltando algumas porções e pratos na nossa cidade; alguns sucessos de botequim como o Bolovo, que é um clássico bolinho de carne com calabresa moída, bacon moído e, no meio, um ovo de codorna acompanhado com maionese de alho, bolinho de carne, a fraldinha na mostarda com farofa crocante, finalizada com cebolinha e pimenta biquinho; este prato começa na seleção de uma fraldinha de Angus visando à maciez e suculência, ela é temperada com sal e pimenta e uma boa mostarda, que, por fim, acompanha com uma farofa biju e bacon para dar uma crocância. Outro prato apresentado foi a calabresa flambada na cachaça, esta é uma porção de que a maioria dos brasileiros gostam, o toque da cachaça traz um sabor rústico. Outra porção que não poderia também faltar é o charque acebolado, que remete àquele “ar” sertanejo. Por fim, escolhi a carne de onça, um prato tradicional que está presente em diversos bares da região de Curitiba e está sendo disseminado pelo interior. Vale salientar que o segredo de uma boa carne de onça é o patinho moído sem gordura. Na origem deste prato, há muitas controvérsias, uns dizem que, pela quantidade de alho cru e cebola, a pessoa que come fica com bafo de onça, outros dizem que lembra o Steak Tartare ou o prato alemão Hackepeter.

Gostaria de agradecer ao Bendito Chopp pela oportunidade e confiança de mostrar meu trabalho na elaboração do cardápio do bar, espero que tenha muito sucesso neste novo projeto.

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ESTOMATERAPIA

O QUE É PÉ DIABÉTICO? É uma complicação do Diabetes Mellitus e ocorre quando uma área machucada ou infeccionada desenvolve uma ferida.

Seu aparecimento pode ocorrer quando a circulação sanguínea é deficiente e os níveis de glicemia são mal controlados. Qualquer ferimento nos pés deve ser tratado rapidamente para evitar complicações que possam levar à amputação do membro afetado.

Formigamento a dormência, perda da sensibilidade local, dores e queimações nas pernas e nos pés, que tendem a piorar à noite ao se deitar, são sintomas do pé diabético.

Algumas recomendações importantes: • Mantenha os níveis de glicemia controlados e faça exames regularmente para evitar complicações; • Mantenha sempre seus pés protegidos e não ande de sandálias ou descalço, especialmente durante o lazer (praias, piscinas, parques, etc.); • Procure um nutricionista para uma dieta balanceada e pratique exercícios físicos regularmente, sempre com orientação de seu médico; • Evite fumar, o fumo aumenta o risco dos pacientes com pé diabético; • Mantenha os pés limpos e secos. Lave-os com água morna, não realize banhos ou imersões quentes para evitar queimaduras e seque bem entre os dedos com toalha macia; • Mantenha a pele sempre hidratada, mas evite hidratante entre os dedos;

• Use meias de algodão sem costuras, troque-as diariamente. Evite os tecidos sintéticos e não use sapatos sem meias; • Nunca corte calos ou calosidade, nem use abrasivos como lixas. Procure um profissional qualificado para descobrir a possível causa do aparecimento de calosidades e como tratá-las adequadamente; • Corte as unhas com um alicate apropriado ou tesoura de ponta arredondada. Dê preferência para profissionais treinados e sempre avise que é diabético; • Tome cuidado com a escolha do sapato. Ele deve ser macio, leve e moldado na forma dos pés.

Evite sapatos apertados, duros, de plástico, com bico fino e sandálias; • Examine seus pés diariamente em um lugar iluminado. Verifique a existência de pequenas feridas, bolhas, mudanças de cor, alterações nas unhas, calos, rachaduras e cortes; • Em caso de qualquer lesão, proteja com gaze esterilizada e procure atendimento especializado o mais rápido possível para evitar complicações e orientar cuidados específicos para a cicatrização.

Veniangeli Ap. B. S. Bernardi Estomaterapeuta COREN-PR 22.986 Estomaterapia e Dermatoterapia Podiatria Clínica (Cuidado com a saúde dos pés) Membro da Sociedade Brasileira de Estomaterapia

Avenida Ipiranga, 4359 - Umuarama - PR 44 3622.3300

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TURISMO

Por Lumiar Turismo

VIAGENS QUE ENRIQUECEM O intercâmbio é uma valiosa escolha para vivenciar novas experiências em outros países, sejam pessoais, culturais ou profissionais.

Existem empresas especializadas na área que oferecem diferentes tipos de serviços em período de férias ou em longo prazo, como: aperfeiçoamento de idiomas, formação profissional e até mesmo trabalhar no país escolhido.

Uma experiência enriquecedora para todas as idades e objetivos!

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High School A autoconfiança, o aprendizado e a autonomia são alguns dos benefícios trazidos pelo intercâmbio High School, não só no âmbito educacional como também no pessoal, para jovens de 14 a 18 anos.

Através dele, o estudante tem a possibilidade de viver uma valiosa imersão cultural e linguística, e pode escolher entre escolas públicas, com um custo mais acessível, ou escolas em regime semelhante ao de internato, chamadas “Boarding Schools”. Além disso, o intercâmbio no ensino médio não atrasa o ensino no Brasil, pois é totalmente validado.

de idade, que sonham em ter uma experiência completa que abrange um dos principais campos de interesse de um intercambista: ser remunerado enquanto desbrava uma nova cultura. É realizado nos Estados Unidos, sempre durante as férias de verão do Brasil, e varia de 3 a 4 meses.

A Travelmate trabalha com duas modalidades dentro do programa: o Work and Travel Independent, onde o estudante é responsável por conseguir a sua própria oferta de trabalho; e o Work and Travel Premium, onde a oferta de trabalho é providenciada pela Travelmate, através de seus parceiros nos EUA.

Intercâmbio de Férias Um intercâmbio de férias é uma opção que não está direcionada apenas a uma idade específica. O importante, primeiramente, é estar consciente dos objetivos e motivações que o fazem buscá-lo. Dentre eles, estão o aperfeiçoamento do idioma, imersão cultural, cursos de férias, cursos profissionalizantes, cursos técnicos ou até mesmo um estágio, por um período de 4 a 8 semanas.

Exclusivo para crianças, há os “Summer Programs” e “Winter Programs”, onde crianças aprendem e se divertem ao mesmo tempo, com passeios ao entardecer, escapadas de um final de semana inteiro ou passeios curtos para conhecer melhor a região.

Hospedagens mais comuns no intercâmbio Tratando-se de intercâmbio, existem três modalidades mais comuns de hospedagem: 1. Host Family: o estudante mora na casa de uma família e divide com eles o dia a dia, dessa maneira, ele encontra economia, segurança e excelente custo-benefício, pois ao menos uma das refeições é inclusa; 2. Residência estudantil: vive-se entre estudantes que geralmente têm a mesma idade e possivelmente as mesmas pretensões e objetivos. As acomodações podem variar entre quartos compartilhados ou individuais, e costumam ter excelentes infraestruturas e localizações centrais privilegiadas; 3. Morar sozinho: costuma ser a menos popular entre as opções, pois exige mais autonomia em resolver todos os problemas e controle com gastos e pagamentos de contas.

Work and Travel O Work and Travel é um programa de trabalho remunerado ideal para universitários de 18 a 28 anos

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FARMÁCIA

WHEY PROTEIN ISOLADO Alguns benefícios do Whey Protein Isolado • Rápida Absorção: O Whey Protein Isolado faz com que as proteínas sejam quebradas em seus componentes básicos, permitindo que os aminoácidos sejam prontamente absorvidos pelo organismo e já agindo de forma benéfica para o ganho de músculos; • Aumento da Massa Muscular: Consumindo mais proteína, você aumenta sua massa muscular, e seus músculos aparecem muito mais; • Aceleração do Metabolismo: Com mais massa muscular, nosso organismo tende a acelerar o metabolismo, fazendo com que o corpo queime mais calorias; • Auxílio na queima de gordura: Além de todos os motivos citados anteriormente, o Whey Protein auxilia na queima de gordura ruim; • Melhora do sistema imunológico: O Whey Protein também ajuda você a evitar algumas doenças, proporcionando uma melhora no sistema imunológico; • Controla a pressão arterial: Uma pesquisa realizada pela Washington State University com 71 homens e mulheres descobriu que o consumo de Whey Protein ajuda a controlar a pressão arterial. O possível mecanismo é a supressora da angiotensina. Uma pesquisa realizada pela Universidade Médica de Bialystok (Polônia) também confirmou essa colocação. Contudo, ainda são necessárias mais pesquisas para concluir se o suplemento realmente é capaz de reduzir o problema; • Para idosos: prevenção de doenças cardiovasculares, prevenção de doenças inflamatórias, melhora da função neurológica, aumento do sistema imunológi-

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co, melhora do funcionamento intestinal, auxílio na recuperação de feridas e de enfermidades e redução de gordura corporal, principalmente aquela localizada na região abdominal; • Bom para portadores de HIV: O Whey Protein pode ser um bom suplemento para pessoas portadoras do vírus HIV porque ajuda na preservação da massa magra e ainda contém aminoácidos imunomodulares, como, por exemplo, a glutamina, que fortalece o sistema imunológico. É importante conversar com o médico antes do consumo do suplemento.

Qual a melhor marca de Whey?

Hoje em dia temos visto muitos testes com grandes marcas de Whey Protein, e uma boa parte tem sido reprovada, esta reprovação ocorre na grande maioria das vezes pelo produto não conter o que o rótulo indica.

Na Farmavida, você pode preparar seu Whey Protein de acordo com o que o seu corpo precisa, cada pessoa tem um biótipo, e a quantidade recomendada de proteínas, carboidratos e tantos outros nutrientes presentes no Whey Protein varia de pessoa para pessoa.

Faça uma avaliação profissional para descobrir qual a dose diária de nutrientes de que seu corpo precisa e vá até a Farmavida, que preparamos o Whey Protein perfeito para você.

Carlos Barzon CRF 20043

ODONTOLOGIA

Aparelho autoligado estético

Indicações: pacientes com necessidade de ocultar o uso do aparelho, ou pacientes com alergia ao níquel, presente nos aparelhos comuns.

Benefícios: menor tempo de tratamento, menos visitas ao ortodontista, menor agressão a ossos de suporte, dentes e gengiva.

Em casos de pacientes que expõem seu sorriso ou falam muito em público, trabalham sendo filmados e/ou fotografados, uma ótima opção são os aparelhos ortodônticos autoligados, construídos em Policarbonato ou cerâmica.

O aparelho autoligado é confeccionado com um complexo com função de prender o fio ao bráquetes tornando constante a força que atua na movimentação ortodôntica, proporcionando ao paciente menos visitas ao dentista, redução no tempo de tratamento, bem como redução das agressões aos tecidos bucais.

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Com forças mais suaves, o tratamento se torna mais passivo e mais constante e a movimentação neste tratamento é mais rápida.

Outra grande vantagem sobre o tratamento convencional quanto aos cuidados com a parte periodontal é a dispensa do uso de “elastics” (borrachinhas que prendem o fio ao aparelho) e bandas, que, em geral, são depósitos de resíduos mesmo em pacientes bastante cuidadosos.

Aliando a fundamental questão da estética aos tratamentos ortodônticos, existe ainda a possibilidade da utilização do aparelho autoligado construído em policarbonato. Este aparelho possui a parte base em policarbonato (cerâmica sintética) e um “fecho” do mesmo material ou metálico (dependendo da escolha do paciente) e tem um efeito de transparência muito maior do que os tradicionais aparelhos de porcelana, que, em geral, têm aspecto leitoso (e não transparente) e tendem a ser mais visíveis.

Seja qual for a escolha, ótimos resultados, com pouca visibilidade do aparelho, são possíveis com estas tecnologias em tratamentos ortodônticos.

Dr. André Luiz Urbano CRO/PR 7259 Mestre e especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial pela Umesp São Bernardo do Campo - SP

NEGÓCIOS

MARCELO CHERTO Tudo sobre o sistema de Franchising

Muitos brasileiros estão procurando seu próprio negócio como estratégia para se tornarem independentes e bem-sucedidos no mercado. Existe a opção de criar seu próprio modelo de negócio ou investir em empresas que já conquistaram o sucesso, abrindo seu capital para franquias.

Mas atenção, se você quer ser um franqueado ou abrir sua empresa para franquia, é indispensável a análise de mercado minuciosa para não perder seu dinheiro e se capacitar para saber gerir um novo modelo de negócios. Uma grande empresa não se faz apenas pela sua marca, é necessário gestão. Entrevistamos quem mais entende do assunto para que você tenha noções de como se tornar um empresário do ramo de franchising.

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Entrevista - Marcelo Cherto Você é o fundador da Associação Brasileira de Franchising no Brasil. Conte-nos essa história.

Tudo começou porque, em meados dos anos 1980, eu era Diretor Jurídico da Associação Brasileira de Anunciantes e fui convidado por um dos colegas de diretoria, o Prof. Marcos Cobra, para escrever um livro sobre Os Aspectos Jurídicos do Marketing para compor uma coleção de livros de Marketing escritos por brasileiros para brasileiros que a editora McGraw-Hill o havia encarregado de organizar. Ele me apresentou a Milton Mira, então diretor da McGraw-Hill no Brasil, que, como não me conhecia, nem sabia como era minha capacidade de redigir um texto decente, pediu-me que escrevesse um dos capítulos do livro, como uma espécie de teste. E eu, apaixonado por Franchising desde que havia descoberto o sistema durante o curso de Mestrado na New York University, em 1977/1978, optei por escrever o capítulo que tratava dos Aspectos Jurídicos do Franchising. Pouco depois, Milton e Cobra me convidaram para um almoço para me dizerem que tinham gostado do texto e queriam que eu escrevesse o resto do livro... Sobre os Aspectos Jurídicos do Marketing. E ali, na mesa do restaurante, eu consegui convencê-los a mudar o projeto e a me deixarem escrever o resto do livro sobre Franchising. O que me tornou o autor do primeiro livro sobre o tema publicado na América Latina, “Franchising – Uma Estratégia de Marketing”, lançado em 1988. Para poder escrever o livro, comecei a buscar informações junto às pouquíssimas pessoas que, naquela altura, tinham alguma experiência com franquias no Brasil. Como o tema interessava a todos, começamos a realizar uns almoços e cafés da manhã para trocar ideias e experiências sobre ele. Num certo momento chegamos a ter mais de 40 pessoas num almoço. Boa parte meros curiosos, sem muito conhecimento a agregar. Até que, baseado na experiência que eu tinha com a ABA, propus que criássemos a ABF. A maioria rejeitou a ideia, por saber que criar uma entidade e fazê-la decolar dá muito trabalho. Mas um grupinho de oito malucos como eu topou e, no dia 7 de julho de 1987, num café da manhã no Hotel Bourbon, no Centro de São Paulo, assinamos a ata de constituição da associação, que eu mesmo redigi à mão, em folhas de papel almaço. Como nada na vida acontece por acaso, Milton Mira, Marcos Cobra e eu hoje somos colegas na Academia Brasileira de Marketing.

Percebemos o crescente número de franquias pelo Brasil, um mercado em constante evolução. Esse fenômeno se dá a partir de uma economia ruim ou apenas o fato de querermos ser proprietários de nossas vidas e negócios?

Na verdade, é tudo isso e muito mais. Entre os canais de vendas que uma empresa pode utilizar para levar seus produtos ou serviços até o consumidor final, uma rede de franquias é o que permite o maior equilíbrio entre as três variáveis que contam na estruturação e manutenção de um canal: Custo (de implantar, coordenar, monitorar, remunerar e servir o canal), Controle (sobre a forma como as interações consumidor-produto ou consumidor-serviço realmente ocorrem “lá na ponta”) e Cobertura (do mercado). Isso, aliado a (1) uma tendência cada vez maior de indústrias de todos os ramos e portes avançarem para o varejo, através da criação de pontos de venda monomarca – quase sempre replicados, depois, via concessão de franquias, (2) uma legislação tributária perversa e imbecil, que privilegia o empresário que se mantém pequeno e pune o que cresce, (3) características culturais de muitas cidades brasileiras, onde os consumidores preferem comprar e fazer negócios com quem é da cidade e mais uma série de fatores faz do mercado brasileiro de Franchising um dos mais pujantes do mundo. Mesmo em períodos de crise profunda, como esta, causada pelo governo Dilma e que já é a mais longa e mais destrutiva que o Brasil já viveu, os faturamentos agregados das redes de franquias seguem crescendo. E crescendo muitos pontos percentuais acima do PIB. Com crise, ou sem crise, as franquias brasileiras, de forma geral, vão bem, obrigado. Ou, ao menos, vão bem melhor do que os negócios dos mesmos ramos que não são franquias.

“Com crise, ou sem crise, as franquias brasileiras, de forma geral, vão bem, obrigado. Ou, ao menos, vão bem melhor do que os negócios dos mesmos ramos que não são franquias.”

Marcelo Cherto

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NEGÓCIOS

Como é feito o estudo de mercado para que a franquia tenha sucesso independentemente da cidade, levando-se em consideração a regionalização?

Isso varia demais de ramo para ramo e até de marca para marca. O fundamental é entender o que o consumidor quer e como quer e compatibilizar isso com o que a empresa franqueadora e seus franqueados serão capazes de entregar de forma sustentável.

Importamos franquias como McDonald’s entre outros gigantes do setor.

Como está o mercado brasileiro de franchising? Sabemos que recentemente uma empresa de açaí está abrindo uma loja fora do Brasil.

No que se refere à expansão das empresas franqueadoras brasileiras para o exterior, há franquias nossas em praticamente todos os continentes. Ao menos umas 100 empresas brasileiras já têm suas franquias implantadas em outros países, muito embora ainda haja muito espaço para crescerem por aqui. Acredito que a empresa de açaí a que você se refere seja a Oakberry, que tem meu filho como um dos sócios e como Diretor de Expansão. Eles já atingiram a marca de quase 70 franquias em menos de dois de operação, estão abrindo em Miami e já têm interessados em levar a marca para vários outros países. Por outro lado, o clima de incerteza que contamina o mercado brasileiro, o excesso de burocracia, nosso sistema tributário cretino e o tal Custo Brasil não tem animado muitas franqueadoras internacionais de peso a trazerem suas franquias para cá.

O que mudou quando falamos em franchising nos últimos tempos?

Tudo mudou. O grau de profissionalismo do mercado, os níveis de faturamento das redes, o valor das empresas franqueadoras (um Grupo Multi foi vendido para um investidor internacional por quase R$ 2 bilhões, uma WiseUp por mais de R$ 800 milhões), a variedade e diversidade de franquias disponíveis no mercado

“No que se refere à expansão das empresas franqueadoras brasileiras para o exterior, há franquias nossas em praticamente todos os continentes. Ao menos umas 100 empresas brasileiras já têm suas franquias implantadas em outros países, muito embora ainda haja muito espaço para crescerem por aqui.”

Marcelo Cherto

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brasileiro, a adoção do modelo de franquia por empresas de grande porte, especialmente indústrias decididas a avançar para o varejo, mas sem vocação para operarem elas próprias os pontos de venda monomarca. Nos últimos anos, a Cherto Consultoria desenvolveu projetos desse tipo, criando do zero os conceitos de ponto de venda, pilotando-os na prática e depois estruturando operações de franchising a partir da experiência adquirida nas unidades-piloto para marcas como Samsung, Havaianas, Casa Bauducco, Hope, Lilica&Tigor e muitas outras.

“Comece com uma autoanálise.

O que você gosta de fazer?

O que não suporta fazer?

No que você é bom de fato?

No que não é bom?

Gosta de lidar com gente?

Tem experiência em gestão de pessoas ou negócios?

Certamente existem algumas opções de franquia para cada perfil” Marcelo Cherto

Qual seu conselho para o novo franqueado?

Comece com uma autoanálise. O que você gosta de fazer? O que não suporta fazer? No que você é bom de fato? No que não é bom? Gosta de lidar com gente? Tem experiência em gestão de pessoas ou negócios? Certamente existem algumas opções de franquia para cada perfil: é fundamental que você encontre uma que lhe permita fazer o que gosta e que lhe permita aplicar ao máximo suas forças e, ao mesmo tempo, supra você naquilo em que é fraco. Outra coisa: investigue muito, antes de investir. Procure saber de fato quem é (e como opera no dia a dia) o franqueador. Visite e converse pessoalmente com vários franqueados de cada uma das marcas que você estiver avaliando. Como naquela propaganda antiga de uma vodca, eles são você amanhã. Recomendo que, antes de iniciar sua investigação, você baixe e leia este e-book gratuito, com dicas muito práticas (e uma lista de perguntas que você deverá formular ao franqueador, aos franqueados que visitar, a você mesmo, etc.): http://franquia.com.br/wp-content/ uploads/2015/03/ebook_franquia.pdf Somos uma empresa com apenas 2 anos e atuamos como franquia desde então, temos 15 franquias em 5 estados brasileiros e somos homologados pela ABF. Consideramos um case de sucesso pelo tempo de atuação. Qual conselho fornecer não somente para a Portal Saúde mas para empresas desse porte que estão se desenvolvendo de maneira rápida em território nacional?

Continuem se informando, evoluindo, reciclando-se, participando de cursos e eventos, fazendo benchmarking com empresas franqueadoras de sucesso, submetendo suas operações a um check-up periódico, revendo seus modelos de negócio, processos, ferramentas de gestão, estrutura, etc. O mundo dos negócios está cada vez mais competitivo e isso vem acelerando o ritmo das mudanças. O que trouxe sua empresa até aqui pode não ser aquilo de que ela precisa para continuar bem-sucedida. O fato é um só: ninguém pode se dar ao luxo de se acomodar... Por mais sucesso que tenha atingido até agora.

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Fotos: Ita Manzzutti

PERFIL REGIONAL

“O empoderamento nada mais é do que a mulher ter o poder para ser quem ela quiser, ter liberdade e buscar seus direitos”.

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A COROA PASSA, MAS O NOSSO CARINHO, NÃO:

NOSSA ETERNA MISS Por onde anda a umuaramense que conquistou o Brasil todo por sua beleza e simpatia e ficou entre as 13 mulheres mais belas do mundo? Nesta entrevista, ela relembra como tudo começou, fala sobre os trabalhos que tem feito, representatividade da mulher, planos para o futuro e muito mais.

Algumas coisas acontecem sem planejar. Prova disso foi a carreira de modelo na vida de Raíssa Santana, Miss Brasil 2016 e Top 13 Miss Universo.

Raíssa é baiana, mas veio para o Paraná aos 6 anos de idade, onde fez o seu lar. Foi aqui também que vivenciou sua adolescência, em que tinha problemas de autoestima, e afirma que o sonho de ser modelo, até mesmo uma miss, nunca passou pela cabeça. “Não foi sonho, nem foi cogitado entrar para essa área, nem mesmo a da moda. Me lembro que tinha 15, 16 anos e acabei participando de um concurso da cidade, o Miss Teenager. Nesse concurso, fiquei em segundo lugar.

Isso melhorou muito minha autoestima, que não era muito boa. Foi incrível me ver toda produzida nas fotos. Me senti mais confiante” – relembra.

Quando perguntado sobre sucesso, Raíssa mencionou com muito carinho dois nomes: Paulo Quinália, fotógrafo, e Ivandro Almeida, produtor de beleza,

ambos aqui de Umuarama. “O Paulo e o Ivandro têm uma grande parcela por eu estar onde estou hoje.

Eles me incentivaram demais para me inscrever nesses concursos. Quando passei a trabalhar com eles, comecei a ser fotografada e produzida por eles para alguns trabalhos, e aí não parei mais. Sei que também me esforcei muito, tive apoio da família e outros amigos, mas eles foram peças fundamentais” – comenta.

E o apoio dos amigos e familiares foi tão grande que Raíssa se inscreveu para o Miss Umuarama e ganhou. Posteriormente concorreu ao concurso estadual, nacional e, por fim, o Miss Universo. “Entre todos esses concursos, o que me deixou mais nervosa foi o Miss Umuarama. Eu estava confiante, mas bem nervosa. Já os outros, não tinha tanta expectativa de ganhar. Fui mais para me divertir, aproveitar o momento. Vencer cada um deles foi uma surpresa. – conta.

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PERFIL REGIONAL

“Eu penso que a mulher deve fazer plástica se for para ela se sentir bem, não porque a sociedade impõe, ou porque o marido, namorado quer”.

Raíssa, o que você tem feito desde que passou a coroa do Miss Brasil?

Graças a Deus, minha vida está corrida. Modelando muito, conhecendo pessoas e lugares incríveis a trabalho. Faço parte de uma empresa de influenciadores digitais, então tenho trabalhado bastante. Posso dizer que amadureci demais.

Você não está mais em Umuarama, e seus familiares, sim. Como tem sido enfrentar a saudade deles?

Olha, quando me mudei para São Paulo, não foi fácil ficar longe da família, principalmente da minha mãe. No começo foi bem difícil, hoje em dia eu tento ir para Umuarama a cada 45 dias. Dá saudade do convívio, mas uma hora os pássaros têm que sair do ninho, né?! (risos) Tem algum trabalho que você fez que foi mais realizador do que os outros?

Não. Na verdade, todos os que já fiz me deixam com aquele sentimento de “Meu Deus, olha onde eu estou”. (risos) Tenho muito carinho e gratidão por cada oportunidade que surge e aproveito ao máximo.

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Você está lidando bem com a fama?

Me dou superbem com isso de ser conhecida, porque não acho que sou tão famosa assim. Mas, no geral, eu sou do povo. Amo receber as pessoas, tirar foto com elas. Para mim, isso é tranquilo.

Você comentou que é digital influencer. Qual a responsabilidade dessa profissão?

As pessoas podem achar que não trabalhamos, mas trabalhamos muito, sim. Não é um trabalho tão simples, porque você tem que tomar cuidado com tudo o que posta, porque realmente você tem o poder de influenciar pessoas. Eu busco mostrar coisas boas. Como sou negra, tento mostrar a importância de a mulher se aceitar como é, principalmente através do meu cabelo. Além disso, mostro meu dia a dia, minhas viagens e até o que eu cozinho. (Visite: Instagram @santana_raissa) Falando nisso, o que significa o empoderamento feminino para você nos dias de hoje?

As mulheres estão cada vez mais se assumindo, mas ainda falta muito para chegar ao patamar de aceitação. Mas tem muito padrão e estereótipo caindo, e isso que é legal. A gente já vê mais negras em campanhas, em desfiles, por exemplo. O empoderamento nada mais é do que a mulher ter o poder para ser quem ela quiser, ter liberdade e buscar seus direitos.

E quanto a mulheres que fazem cirurgia plástica? O que pensa sobre o tema? Você faria?

Eu penso que a mulher deve fazer plástica se for para ela se sentir bem, não porque a sociedade impõe, ou porque o marido, namorado quer. Já eu não tenho nenhuma. Tenho medo de fazer, e acho que sou muito nova. Talvez no futuro, depois que tiver filhos e perder o medo, quem sabe.

Estamos beirando os últimos dias do ano. Como estão seus projetos para 2019?

Este ano foi de muito trabalho e ano que vem espero não ser diferente. Tenho planos de fazer teatro para melhorar minha desenvoltura. Quero fazer cursos para o caso de surgirem oportunidades de apresentar algum quadro ou programa de TV. São áreas que me agradam.

“Quero fazer cursos para o caso de surgirem oportunidades de apresentar algum quadro ou programa de TV. São áreas que me agradam”.

Qual mensagem você tem a deixar para nossos leitores?

Viva um dia de cada vez. Dinheiro não é tudo. Dê mais valor às pessoas que estão do seu lado, porque você não sabe o dia de amanhã, se vai estar aqui ou não. Viva mais no presente do que no futuro. Ame mais, abrace mais. Dê valor às coisas mais simples da vida. Eu desejo a todos um ano cheio de luz e muita paz no coração.

“Entre todos esses concursos, o que me deixou mais nervosa foi o Miss Umuarama”.

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MODA & BELEZA

by

DIMAZZO MAISON

Saia mid se tornou a queridinha do momento, foi usada já algumas estações atrás e agora ganhou força neste verão.

Modelagens mais justas como esta, além de marcar a silhueta usadas com um salto, deixam poderosa para qualquer ocasião.

Alto Verão 2019

Peças de alfaiataria vêm com tudo nesta estação! E o linho é um dos tecidos clássicos de longa data, porém agora veio com uma pegada mais jovem, em peças modernas como a pantacourt e blazer mais alongado. Um look elegante e charmoso com as cores do verão.

E neste verão os homens não perderão para as mulheres, pois a maioria das grandes marcas investiram em tecidos e modelagens modernas para eles. O linho veio com tudo por aqui, camisas, blazers, bermudas e calças mais ajustadas com modelagem slim já fazem parte do closet masculino. Neste verão, aposte em looks como estes, que fará sucesso.

Fotos: Ivan Lenon

A estampa floral é sempre tendência e veio forte na linha infantil! Nada de flores perfeitas, o tema jardim secreto está em alta, com uma “pegada” superdescontraída, com cores vibrantes e cheia de alegria.

Elas estão presentes nos looks do dia a dia e na linha festa também. E sim, podemos ousar e ir para os meninos nessa tendência de flores, porém com a cartela de cores mais fechadas, camisas, batas de linho e listras.

Vamos deixar esse verão com “carinha” infantil super na moda!

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BREVES

O Dr. Enrico Ziliotto desfrutou, juntamente com sua família, de momentos maravilhosos em Orlando, nos Estados Unidos: ao fundo, o Castelo da Cinderela no Magic Kingdom.

Sempre buscando aperfeiçoar seus conhecimentos, o Dr. Fernando Frederico participou, em setembro, do XV Congresso Paulista de Urologia.

O Dr. Flávio Frederico também participou, juntamente do seu irmão e parceiro de trabalho, do XV Congresso Paulista de Urologia.

A Dra. Marcela Frederico participou do XXIII Congresso Paulista de Obstetrícia e Ginecologia, realizado no final do mês de agosto.

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Portal Saúde

BREVES

Uma foto incrível e emocionante, que retrata toda a luta e amor do casal Renato Garcia e Natália Lucena pelo nascimento da sua primeira filha, Júlia.

Os empresários Marcelo Vinícius e Marcelo Barboza foram até São Paulo para acompanhar a semifinal da Copa do Brasil em outubro.

Nos dias 01 e 02 de setembro, o Dr. Rodrigo Ziliotto participou, no Rio de Janeiro, de um aperfeiçoamento em Nutrologia na Clínica Giorelli, buscando um envelhecimento saudável através da diminuição de gordura e aumento de massa muscular para seus pacientes.

O Dr. Tiago Costa promoveu o 1º torneio Dermato e Plástica Open de Tenis: o evento foi realizado na escola AG Tênis e contou com a presença de diversos esportistas de toda a região.

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PORTAL SOCIAL

casamento de Luiz Henrique G. Truiz e Danyella Minharo Truiz Um dia inesquecível, com a alegria e emoção estampada no olhar de todos os presentes, assim podemos descrever a cerimônia de casamento de Luiz Henrique G. Truiz e Danyella Minharo Truiz. O evento foi realizado no dia 01/09/2018 no centro de eventos Lebaron; a linda decoração ficou a cargo de Quéssia Menezes, o buffet escolhido foi o San Francisco, o DJ Marquinhos Dutra foi o escolhido para animar a festa.

Fotos: Carlos Alexandre

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Portal Saúde

PORTAL SOCIAL

Uma verdadeira convocação real Assim foi a festa de comemoração do primeiro aniversário da princesa Isadora e do príncipe Théo, filhos do papai Thiago Iria e da mamãe Leslye Sartori Iria. O local escolhido foi o Condomínio Euro Park, a festa foi realizada no dia 04 de agosto deste ano.

Fotos: Carlos Alexandre

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Portal Saúde

PORTAL SOCIAL

No dia 2 de setembro, o papai Joel Fonseca e a mamãe Josiane Bimbato comemoraram o 5º aniversário do seu filho Juninho. A festa foi realizada no buffet infantil Balako Bako, e o tema escolhido foi Dinossauros.

Fotos: Kellen Adati

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Portal Saúde

PORTAL SOCIAL

Quebrando o silêncio 2018 Em agosto, pais e alunos da Escola Adventista de Umuarama participaram juntos da Passeata “Quebrando o Silêncio 2018”, que pede mais diálogo para prevenção do suicídio, uma campanha de valorização pela vida! Falar sobre a vida é a melhor forma de prevenção ao suicídio.

Fotos: Letticia Oliveira

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Portal Saúde

PORTAL MÉDICO

Dr. André Krieger Lobo Bacelar CRM/PR 24167 Cirurgia Geral - RQE 315 Cirurgia do Aparelho Digestivo RQE 1923 Instituto de Medicina e Cirurgia de Umuarama: Rua Jussara, 3413 - Umuarama - PR 44 3622.2771

Dr. Enrico Jarenko Ziliotto CRM/PR 27608 Clínica Ziliotto: Avenida Ipiranga, 4373 Zona I - 87501-310 Umuarama - PR 44 3622.4479 | 44 98462.6200

pág. 39

Dra. Camilla Casarin Francisco

Dr. Fabrício Jarenko Ziliotto

CRM/PR 30802 Psiquiatria - RQE 22795 Psiquiatria da Infância e Adolescência - RQE 23492

CRM/PR 22488

Revitalle: Praça Oscar Thompson Filho, 3221 Umuarama - PR Telefone: 44 3622.4836

Clínica Ziliotto: Avenida Ipiranga, 4373 Zona I - 87501-310 Umuarama - PR 44 3622.4479 | 44 98462.6200

pág. 55

pág. 39

Dra. Carolina Ritzmann Ziliotto

Dr. Fernando Eduardo Paulatti Frederico

CRM/PR 27609 - RQE 19460 Endocrinologia e Metabologia

CRM/PR 27877 Urologia - RQE 1092

Clínica Ziliotto: Avenida Ipiranga, 4373 Zona I - 87501-310 Umuarama - PR 44 3622.4479 | 44 98462.6200

Clínica Frederico: Rua Amambai, 3551 (próximo ao CEMIL) - Umuarama - PR 44 3056.3202 | 3055.3181 99174.9272

pág. 38

pág. 17

Dra. Claudia Siviero Lucacin

Dr. Flávio Augusto Paulatti Frederico

CRM/PR 10438 Ginecologia e Obstetrícia - RQE 3171

CRM/PR 27856 Urologia - RQE 1140

Clínica Gineclin: Avenida Ipiranga, 4359 - Zona I Umuarama - PR 44 3622.3300

Clínica Frederico: Rua Amambai, 3551 (próximo ao CEMIL) - Umuarama - PR 44 3056.3202 | 3055.3181 99174.9272

pág. 64

Dr. Elgner M. Pereira

Dra. Gabriela Frade Frederico

Médico CRM/PR 30091 Clínica da Mulher: Av. Manaus, 3885 - Umuarama - PR 44 3624.1995

pág. 54

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Portal Saúde

pág. 17

CRM/PR 28796 Pediatra e Intensivista Pediátrica - RQE 1527 Clínica Frederico: Rua Amambai 3551 (próximo ao CEMIL) - Umuarama - PR 44 3056.3202 | 3055.3181 99174.9272 pág. 17

Dr. Guilherme Soares Guerra

Dra. Mirela Borguette Figueiredo Costa

CRM/PR 17136 Alergia e Imunologia - RQE 21094

CRM/PR 35915 Dermatologia - RQE 21173

Inspirar Alergia e Imunologia: Avenida Ipiranga, 4313 Umuarama - PR 44 3624.2673

Clínica Costa e Femine: Rua Jussara, 3328 - Zona I Umuarama - PR 44 3622.4993 | 99902.9493

pág. 21

Dr. Jorge Antonio Rigoni Junior CRM/PR 28080 Ortopedia e Traumatologia RQE 20741 - TEOT 14276

pág. 04

Dr. Ney Carlos do Amaral CRM/PR 10523 Pediatria - RQE 6432 Homeopatia - RQE 13810 Clínica Crescer: Rua Marabá, 3540 Umuarama - PR 44 3622.6499

Ortotrauma: Av. Ipiranga, 3888 44 3056.1518 | 98836.8840

pág. 45

Dra. Josiane Canali

Rodrigo Jarenko Ziliotto

CRM/PR 40088 Obstetrícia e Ginecologia RQE 4382

CRM/PR 19017

Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3415 Zona I - Umuarama - PR 44 99836.4242 | 99232.4242 3621.9293

Clínica Ziliotto: Avenida Ipiranga, 4373 Zona I - 87501-310 Umuarama - PR 44 3622.4479 | 44 98462.6200

pág. 23

Dra. Leslye Sartori Agostinho Iria

pág. 39

Dr. Thiago Augusto R. Iria CRM/PR 31284 Cirurgia Plástica - RQE 18667

CRM/PR 31324 Pediatria - RQE 19549

Instituto Gemini: Rua Amambai, 3606 Umuarama - PR 44 3624.3609

Instituto Gemini: Rua Amambai, 3606 Umuarama - PR 44 3624.3609 pág. 43

Dra. Marcela Oliveira Chiavari Frederico

pág. 43

Dr. Tiago Henrique Costa

CRM/PR 27.857 Ginecologia e Obstetrícia - RQE 654 Endoscopia Ginecológica - RQE 1330 Clínica Frederico: Rua Amambai, 3551 (próximo ao CEMIL) - Umuarama - PR 44 3056.3202 | 3055.3181 99174.9272

pág. 18

CRM/PR 25.348 Cirurgia Plástica - RQE 20192 CREMESP 136776 Clínica Costa e Femine: Rua Jussara, 3328 - Zona I Umuarama - PR 44 3622.4993 | 99902.9493 11 99882.0083 pág. 05

Portal Saúde

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PORTAL DOS PROFISSIONAIS

BIOMEDICINA ESTÉTICA Dra. Isabela Chinaglia Rua dos Pampas, 3807 - Umuarama - PR

PSICOLOGIA

44 99919.7419

SUPERA Ginástica Cerebral Av. Paraná, 5885 - Zona III, Umuarama - PR

FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO Farmavida Avenida Ipiranga, 3760 Umuarama - PR

44 3624.8477 44 3623.1416

FISIOTERAPIA Umuprev Fisioterapia Av. São Paulo, 4944 - Umuarama - PR

44 3624.3648 44 99802.4557

NUTRIÇÃO Viviane Scheifer Avenida Rolândia, 3590 - Umuarama - PR X-Port Nutrição Saudável Avenida Paraná, 5392 - Centro Umuarama - PR

44 3038.0406 44 3056.6888

ODONTOLOGIA Dr. Admilson Rosa Liv Odonto: Praça Juscelino Kubitschek, 3710, Praça do Japão - Umuarama - PR Dr. André Urbano Av. Apucarana, 4277 - Umuarama - PR Dr. Carlos Daniel Siqueira Coradette Liv Odonto: Praça Juscelino Kubitschek, 3710, Praça do Japão - Umuarama - PR

44 3038.2277 44 3622.5696 44 98456.0566 44 3038.2277

Dr. Edson Lemes Implantomax: Avenida Rio Branco, 4314 Umuarama - PR

44 3056.5456 44 99912.1230

Dr. Eduardo Calomeno Odontologia Umuprev: Avenida Ipiranga, 3923 - Umuarama - PR

44 3642.8191 44 99928.3994

Dr. José Duarte P. Filho Liv Odonto: Praça Juscelino Kubitschek, 3710 Praça do Japão - Umuarama - PR

44 3038.2277

Dra. Luciana Bartolli Clínica Bartolli: Rua Antônio Ostrenski, 3806 - Umuarama - PR

44 3624.1617

PILATES Natália Lucena Avenida São Paulo, 4944 - Umuarama - PR

44 3624.3648 44 99802.4557

PRÓTESES ODONTOLÓGICAS Zaguine Prótese Odontológica Rua Belém, 4950 - Zona III - Umuarama - PR

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Portal Saúde

Lucimeire Bonfim Praça da Bíblia, Edifício CEMED, 3336 5º Andar - Sala 503

44 3622.4329 44 98813.9257

44 99128.6738

44 3624.4060