Director General LM. Alejandro Ventura Rodríguez Edición y arte LDG. Roma Rodríguez Lázaro
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Coordinación Fanny Karina Canul Pavon Asesoría Fiscal LC. Verónica Macías Tan Fotografía Alfonso Zarate Distribución José Silva Fuentevilla En Portada COLEGIO LAS AMÉRICAS PRODUCTOS MONEDA BLANCA COATZA Colaboradores
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DIFFERENT WAYS OF LOVING Si bien sabemos que este mes es del amor y la amistad, muchos nos esforzamos y nos esmeramos por hacer algo diferente por esa persona a la que queremos o tenemos a nuestro lado, ¿pero porque esperar a una fecha en especial para demostrarlo? Si podemos demostrar nuestro amor, cariño o cualquier muestra de afecto en cualquier otro día del año, no por esto estoy diciendo que hacerlo el14 de febrero exactamente este mal, al punto al cual quiero llegar es ¿Por qué justamente 14 de febrero, porque no 4 de abril o 3 de marzo? Cuando tenemos todos los días del año para hacerlo. Algo que quiero comentar en estas líneas que mes con mes tengo el placer de escribir es que el amor no solo se refleja en un detalle físico, unos globos, unos chocolates, el amor que tú puedes demostrar es de diferentes formas y hacia diferentes personas o seres vivos, no te sientas mal si quizá en estos momentos estás viviendo una etapa de soltería y no tienes “con quien celebrar este 14 de febrero” déjame decirte algo que quizá pueda ayudarte a reflexionar sobre cómo puedes amar o las diferentes formas de amor, hace poco tiempo empecé a percatarme que la manera de amar de las personas es completamente diferente y es muy alejado a lo que tratan de vendernos en las películas o en general en la televisión, puedes amar y ser amado de mil y una formas, no necesariamente con regalos, para mí las formas de demostrar amor pueden ser: Que te pregunten en las mañanas como amaneciste Que se preocupen por ti por si ya comiste Que se interesen por tus actividades diarias Que puedan ayudarte a ser mejor personas Que te inviten a colaborar en una labor altruista para alguna sociedad o fundación Al darle una propina o ayuda a las personas que están en la calle Al decir gracias, al decir por favor. Pequeños detalles que demuestran el amor que tienes hacia las demás personas y el amor propio, ya que soy de la idea que, si nos amamos a nosotros mismos, ese amor se va a ver reflejado en cada uno de nuestros actos y/o acciones. Amate para que puedas amar a los demás, haz cosas sin esperar nada a cambio, disfruta con tu familia, amigos y pareja en estas fechas, pero sin olvidar que no solo este mes es para demostrar amor y cariños. Sueña y piensa en grande que se hace realidad.
/ CELEBRIDADES /
Rupturas famosas Este 14 de febrero se vive un mes lleno de amor y felicidad, pero les traemos una de las rupturas más importante y escandalosas del año pasado. La revista People confirmó el 7 de diciembre que la cantante de Cheap Thrills y su marido y productor se han separado después de dos años juntos. En sus declaraciones a la revista, dijeron: “Después de muchas consideraciones, hemos tomado la decisión de separarnos como pareja... Estamos, sin embargo, decididos a seguir siendo amigos”. La pareja contrajo matrimonio en agosto de 2014 y han mantenido su relación alejada de los focos. MARC ANTHONY Y SHANNON DE LIMA El 18 de noviembre, TMZ confirmó la separación del cantante latino Marc Anthony y la modelo venezolana tras dos años de matrimonio. Las noticias llegaron un día después de que Anthony besara a su exesposa Jennifer López mientras cantaban a dúo en los Grammy latinos. MARIAH CAREY Y JAMES PACKER La diva del R&B y el empresario australiano dieron por terminada su relación el 26 de octubre, luego de haberse comprometido en enero. KATE BECKINSALE Y LEN WISEMAN El esposo ausente de Kate Beckinsale finalmente le pidió el divorcio el 25 de octubre por “diferencias irreconciliables”. La pareja se había conocido en el set de “Underworld”, dirigida por Wiseman, y se casaron en 2004. ANGELINA JOLIE Y BRAD PITT Los medios acaban de confirmar que Angelina Jolie le ha pedido el divorcio a Brad Pitt después de dos años de matrimonio. Jolie presentó los documentos el pasado 19 de septiembre donde cita “diferencias irreconciliables”, según informó la revista People.
/ VIVIENDO LA VIDA /
¿Como ahorrar Gasolina? Verificar la presión de los neumáticos.
Como buen conductor debes asegurarte que los neumáticos tengan la presión correcta, ya que un mal rodamiento en el asfalto disparara el consumo de gasolina.
Mantenimiento a tiempo.
Aunque dudes de este punto, ser puntual en la revisión de tu coche ayudara a que gastes menos combustible pues con piezas en perfecto estado la maquina podrá funcionar al 100 por ciento.
Controla las revoluciones por minuto.
Para exprimir cada gota de gasolina deberás mantener el tacómetro entre los 2,000 y las 2,500 revoluciones por minuto, cambiando a una velocidad mayor cada vez que superes esta marca, esto no de té dará potencia, pero te ayudará a que la maquina se esfuerce lo menos posible gastando menos combustible y cuidando su estado físico.
Ahorrar en las pendientes.
El peso que carga.
Controlar cuanto equipaje llevas es una acción poco conocida, pero que te ayudara a exprimir al máximo los litros del tanque de tu auto.
Aprovechar la propia inercia de las pendientes evita tener que acelerar y, en consecuencia, no gastaras gasolina o diésel. Si terminas en un embotellamiento donde, de plano, nadie se mueve lo mejor es apagar el motor con el fin de que no siga gastando combustible.
Cerrar bien el deposito.
Sube tus ventanas.
Después de cargar gasolina es fundamental cerrar correctamente la tapa del tanque para evitar que se evapore.
Aprender a conducir.
Mantener una velocidad constante evitara que des acelerones y frenones, un mal hábito que ocasiona el consumo excesivo de combustible, además ten en cuenta que superar los 100km/h aumenta el gasto del comburente hasta un 16%.
Traer las ventanillas abajo genera una resistencia al aire cuando se circula rápido, esto hace que el motor trabaje más y aumente su consumo de combustible 5%. También evita usar el aire acondicionado, toda vez que cuando se enciende puedes gastar hasta 6% más en autos de gasolina, 5.1% en diésel y 9.3% si son autos híbridos.
/ REDES SOCIALES /
Como crear una página de facebook exitosa Existen muchas posibilidades en internet para promocionar una marca o negocio, sin embargo, tantas posibilidades pueden acarrear problemas como saturación de información para los consumidores, o falta de ideas para sobresalir y llamar la atención de los clientes, por ello, hemos recopilado 5 tips esenciales para crear una página de Facebook exitosa.
1.- Diseño gráfico adecuado
Invertir en un diseño gráfico atractivo y acorde a la imagen que deseas proyectar hacia los consumidores, es un factor determinante a la hora de sobresalir o no entre los millones de páginas que inundan Facebook. El diseño gráfico es una disciplina por sí sola y es mejor confiar este aspecto a un profesional antes que confiar demasiado en nuestras precarias habilidades de Photoshop.
2.- Crear contenidos originales
El contenido original es otra base fundamental para una página exitosa, ya que demuestra el interés genuino en crear un concepto novedoso que hable a un target en específico. De no hacerlo, la página podría proyectar una imagen negativa, ya que los fans podrían considerar que es simplemente una página más que recicla contenido.
3.- Actualizar contantemente
La actividad constante ayuda a generar interés por la página, ya que los usuarios recordarán más fácilmente la marca que compartió el contenido y se familiarizarán a verlo constantemente en su News Feed, contrario a lo que pasaría si ven una publicación semanal o por intervalos largos.
4.- Realizar community management
La comunidad que siga a tu página querrá ser atendida en forma. Si no haces caso a sus interacciones, lo más probable es que los fans terminen por desistir y no interactúen más, lo cual sería un terrible error, ya que la comunidad de usuarios es un pilar fundamental para conseguir una página de Facebook exitosa.
5.- Expande la experiencia
La venta puede ser el propósito final de crear una página para una marca o negocio, sin embargo, se debe ser sutil y no bombardear a los fans con precios, o invitarlos a comprar constantemente. Una buena técnica puede ser expandir la experiencia por medio de contenidos relacionados con la marca, pero no necesariamente enfocados en la venta, por ejemplo, una empresa que vende computadoras, podría también publicar contenidos relacionados con innovaciones tecnológicas.
/ CUERPO Y FIGURA /
Con un excelente suplemento y buenos hábitos puedes lograr lo que ni te imaginas. MCSHAKE - SLIM POWER PROTEINAS:
Las proteínas desempeñan un papel fundamental para la vida y son las biomoléculasmás versátiles y diversas. Son imprescindibles para el crecimiento del organismo y realizan una enorme cantidad de funciones diferentes.
HIERRO:
El hierro es un mineral que se encuentra en cada célula del cuerpo. El cuerpo humano necesita hierro para producir las proteínas hemoglobina y mioglobina que transportan el oxígeno. La hemoglobina se encuentra en los glóbulos rojos y la mioglobina en los músculos.
LEPTINA:
* Inhibe la producción de hormonas y péptidos que incrementan el apetito y los deseos de comer. * Estimula la síntesis de señales de producción de saciedad, es decir, nos ayuda a no sentir hambre y a reducir la ingesta de alimentos. * Incrementa el gasto calórico y metabólico por su acción a nivel central sobre la producción de otro tipo de hormonas y sobre la termogénesis.
VITAMINAS:
Son nutrimentos esenciales para el metabolismo. Necesarias para el crecimiento y para el buen funcionamiento del cuerpo. Las vitaminas tienen funciones muy específicas sobre el organismo y deben estar contenidas en la alimentación
MINERALES:
Son elementos químicos simples cuya presencia e intervención son imprescindibles para la actividad de las células. Su contribución a la conservación de la salud es esencial. Se conocen más de veinte minerales necesarios para controlar el metabolismo o que conservan las funciones de los diversos tejidos. Son tan importantes como las vitaminas
ELEMENTOS SECUNDARIOS: FIBRAS Y CALCIO * * *
Este producto NO ES UN MEDICAMENTO, es un suplemento alimenticio y por su noble contenido bajo en maltodextrina y alto en proteína puede tomarlo incluso personas con diabetes. Este producto no es un medicamento y es responsabilidad de quien lo recomienda y quien lo usa. En caso de estar en tratamiento médico consulte con un profesional de salud antes de consumir cualquier suplemento alimenticio.
/ ESPECIAL /
Del área de hidromasaje saldrás totalmente renovada, en este espacio disfrutarás de momentos de paz que no encontrarás en ningún otro lugar.
Revive Beauty & Spa es un nuevo concepto en la región que logra el equilibrio entre el embellecimiento corporal y la armonía espiritual que cada una de sus salas ofrece a quien visita este lugar lleno de paz y de donde saldrás seguramente renovado en cuerpo y mente. Este bello lugar además de tener amplias instalaciones cuenta con hermosos jardines en donde sin lugar a dudas podrás relajarte en compañía de tus amistades disfrutando de un ambiente natural y que podrías utilizar para sesiones fotográficas de eventos especiales para ti. La construcción de este magnífico spa ubicado en la colonia Petrolera, de Minatitlán, Veracruz, invita a la relajación. La manera en que ésta fue adecuada para ofrecer sus servicios es innovadora y llena de estilo.
En Revive Beauty&Spa las expertas manos de sus especialistas ofrecen masajes de relajación, descontracturantes y de piedras calientes en las más cómodas instalaciones; experiencias que sin duda debes vivir.
En Revive Beauty & Spa cuentan con lo mejor en tratamientos y equipos para el cuidado corporal y de la piel. No puedes perderte la oportunidad de tomar un facial en este bello lugar en donde te ofrecen Hidratantes, Lifting, Vitamina C, Antiacné y el Antiedad; te sentirás más bella y equilibrada que nunca si además disfrutas de los tratamientos de envoltura de algas y láminas de oro para el cuidado de tu piel. Como ningún otro lugar en la región este spa tiene la más avanzada tecnología para ofrecer todo tipo de tratamientos corporales para lograr una figura armoniosa y una piel radiante. Los aparatos con los que se trabaja en Revive Beauty&Spa se utilizan para los tratamientos de Cavitación, Lipolaser, Vaccumterapia, Electroestimulación, Radiofrecuencia, Presoterapia, Crioterapia y Ultrasonido. Todos estos servicios son supervisados por manos expertas y certificadas en la utilización de los equipos que te harán sentir aún más hermosa.
Germaine de Capuccini es uno de los productos estrella de este lugar, con su gama especializada en el cuidado facial y corporal con reconocimiento a nivel mundial seguramente lograrás grandes resultados en tu apariencia.
Una mención especial merece la Cápsula de Infrarrojo que es un tratamiento utilizado por médicos alemanes desde hace más de ochenta años y sus beneficios siguen siendo certificados y avalados cada día por médicos japoneses y chinos, que son especialistas en el cuidado facial y corporal. Con esta importante herramienta cuentan en Revive Beauty&Spa para consentirte y ayudarte a perder hasta 2 mil 500 calorías por sesión, lo que sin duda es de gran beneficio para lograr tus metas relacionadas con la pérdida de peso. Este equipo es una maravilla que ofrece también aromaterapia con aceites esenciales y masaje vibratorio, lo que ayuda en la eliminación del nerviosismo y mejora la circulación sanguínea, además de estimular el sistema linfático que llevará grandes beneficios no sólo en tu cuerpo sino en tu salud.
Con los suaves aromas de los aceites esenciales presentes en las fórmulas de Germaine de Capuccini abrirás tus sentidos a sensaciones de paz y descanso que tu cuerpo y mente necesitan.
/ ESPECIAL /
Paz y una armonía inigualable es lo que encontrarás en Revive Beauty&Spa pues sus instalaciones están diseñadas con el propósito de equilibrar belleza y espíritu.
El IPL o Luz pulsada para depilación es uno más de los servicios que Revive Beauty&Spa tiene para ti. No te arrepentirás de disfrutar de sus beneficios. No sólo tienen para ti la mejor aparatología en cuidado facial y corporal de la región, también ofrecen la más alta calidad en la línea de productos que se utilizan para cada tratamiento. Como Germaine de Capuccini que es una línea española especializada en el cuidado facial y corporal, cuenta con una amplia gama de productos que por sus ingredientes naturales activos permiten tener una piel radiante y encontrar el equilibrio que tu mente necesita. En el área de salón de belleza la calidad en tratamientos capilares y maquillaje están a la altura de los mejores del país pues utilizan productos de la más alta calidad a nivel mundial. En este bello spa recibirás la mejor atención en el cuidado de tu piel, con la tecnología más actual y con productos de la más alta calidad que son aplicados por manos expertas y certificadas.
En el caso de tratamientos para el cabello Mucota es la estrella de este lugar pues su avanzada tecnología de origen japonés hidrata, nutre y repara profundamente el cabello dañado gracias al ingrediente activo CMC (Complejo de Membrana Celular) que está presente en su fórmula. La ventaja de este producto es además que su aplicación requiere de la certificación de estilistas profesionales y en Revive Beauty&Spa cuentan con este servicio que es garantía de calidad.
Kerastase y Moroccainol son otras más de las líneas de productos que se utilizan en este salón de alta calidad ubicado justo frente a la Clínica de Pemex en Minatitlán. Este tipo de marcas también permiten renovar la belleza del cabello de acuerdo a cada necesidad.
En el área de maquillaje se utilizan también los mejores productos como MAC que ha alcanzado fama internacional y las expertas maquillistas de este armonioso sitio te consentirán haciéndote lucir espectacular con los estilos más modernos y adecuados para ti. Visita Revive Beauty&Spa y no te arrepentirás, sin duda saldrás de este bello espacio renovada; no sólo en tu apariencia sino que encontrarás la armonía entre tu belleza física y la espiritual que lograrás gracias a la cálida atención que en este lugar ofrecen a cada uno de sus visitantes a quienes se trata como parte de una gran familia ofreciéndote lo mejor en cada una de sus áreas.
Calle 12, Lote 18, Manzana #27, Colonia Petrolera, Minatitlán, Veracruz Citas 922 131 64 78 Revive Beauty&spa
/ ESPECIAL /
La academia de maquillaje Myca Make Up se ha caracterizado por ser líder en su ramo en la región sur de Veracruz, impartiendo una gran variedad de cursos para todas y todos aquellos interesados en aprender, perfeccionar e inclusive incursionar en el mundo del maquillaje y es que con tanto años de experiencia Myca Make Up Studio se ha posicionado como la mejor academia de maquillaje en todo Veracruz, entre los cursos que se imparten en esta academia podemos encontrar: • Curso auto maquillaje profesional • Curso de maquillaje de novia • Carrera intensiva para maquilladores profesionales • Entre otros Para mayores informes consulta sus redes sociales en las cuales estarán publicando próximos cursos y para conocer más de ellos.
/ ESPECIAL /
Academia Myca Make Up
Informes: 921 273 53 99
/ ESTILO /
6 consejos básicos para el buen vestir Masculino SIEMPRE COMBINA EL CINTURÓN CON LOS ZAPATOS
Esta es una muy buena regla y fácil de llevar a cabo. Es mejor quedarse con los colores tradicionales como el negro, el castaño oscuro o canela.
CÓMO COMBINAR LAS CORBATAS CON LAS CAMISAS
La corbata del mismo color que la camisa o un tono más claro ya se ha visto demasiado. Trata de mezclar un poco más los colores y diseños de las corbatas y experimenta un poco. Pero siempre combinar bien la corbata y la camisa.
PLIEGUES VERSUS FRENTE LISO EN LOS PANTALONES
En la mayoría de los casos los pantalones con el corte liso se ven mejor que los que tienen pliegues (los que son plisados en la cintura). Los pliegues te hacen ver menos delgado.
CALCETINES
La regla oficial con respecto a los calcetines es que deben combinar con el color de los pantalones, no del mismo tono exacto, salvo que estés usando pantalones negros, en cuyo caso está bien que los calcetines sean negros.
RELOJES
Los relojes son el mejor accesorio que un hombre puede usar. Por esta razón es bueno invertir en un buen reloj.
GAFAS
Las gafas son uno de los accesorios en los que puedes expresarte libremente. No tienen por qué cumplir simplemente su función, sino que además pueden favorecer la totalidad de tu look.
/ ESTILO /
Mercadito Conciencia de la Tierra con Amor Somos un proyecto que busca generar conciencia a través de un consumo amigable con el medio ambiente, teniendo como pilares el bien común, el comercio justo, una alimentación saludable y el consumo responsable. Basado en esto te ofrecemos gran variedad de productos orgánicos, agroecológicos, de reusó, naturales y artesanales. La idea surge por parte de Viridiana Hernandez basado en su trabajo de tesis de Maestría en Educación Ambiental para la Sustentabilidad. Así es como en Agosto 2015 se llevó a cabo el Primer Mercadito Conciencia de la Tierra con Amor en los jardines del centro de convenciones. Derivado de esto se inauguró el punto fijo de venta el 10 de diciembre del mismo año bajo el nombre Mercadito Conciencia.
Una línea de superalimentos en la que podrán encontrar: Cúrcuma, Hemp, Maca, Espirulina, Goji Berries, Jengibre, Moringa, Lúcuma, Cacao en Polvo, Te Verde, Polen. Y una amplia línea de alimentos saludables: Aceite de coco, Harina de Hot Cakes, Pastas Orgánicas, Panes integrales, Dátiles, Quinoa, Estevia, Churritos de Amaranto, Cremas untables, quesos, leches vegetales, Nuez de Macademia, Chia, Miel, Condimentos, Jarabe De Agave, Harinas Integrales ,Salchichas veganas, etc. Nos gusta estar cerca de nuestros clientes intercambiar vivencias, historias darnos la oportunidad de compartir una charla y fue entonces que decidimos tener el “Jueves de Pan Artesanal” en este día nuestros clientes y amigos pueden encontrar panes Integrales, bajos en azúcar, veganos y tradicionales siempre con la Mejor Calidad dando gusto a todos los paladares… Puedes traer tu taza para saborear un rico café orgánico 100 % Veracruzano con nosotros… La plática y el café va por nuestra cuenta. Creemos firmemente “La unión hace la Fuerza” Por un bien común, generando conciencia, por una alimentación sana y ecológicamente amigable con el medio ambiente.
La mayoría de los productos que ofrecemos a nuestros clientes son de los estados de Veracruz, Oaxaca, Puebla, Yucatán y Distrito Federal. Contamos con productos para el Cuidado Personal como son: Jabones, Shampoo, Acondicionador, Cremas Corporales y faciales, Pasta de dientes, enjuagues bucales libres de alochol, Repelentes de Mosquitos, Productos de Neem, aceites anti estrías, aceites esenciales, etc.
Juan Escutia 901 casi esq. Independencia Mercadito Conciencia “De La Tierra Con Amor”
/ ESPECIAL /
El mes del amor y la amistad, mes específico donde demostramos con detalles de cualquier tipo el cariño que sentimos por esa persona tan pero tan especial para nosotros, en este mes aprovechamos para sacar la parte más romántica y más cursi que hay en cada uno de nosotros es por eso que aquí en LA TIENDITA DE LU te ayudamos a qué esas ideas se materialicen en detalles 100% originales, tenemos todo lo que puedas imaginarte para regalarle a esa persona tan especial para ti, playeras, tazas, arreglos y muchos más, todos nuestros regalos son 100% personalizados no dudes en visitarnos y hacer tus pedidos con nosotros te aseguramos te van a encantar.
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Roman Marin #700 casi esq. Bravo Tel. 21 21852 / cel. 921 2035853 www.latienditadelu.net La tiendita de LU
/ PORTADA / DE AÑO / ESPECIAL FIN
/ PORTADA /
kinder Sonora #801 / Tel. 21 3 58 90 Primaria Sonora #509 / Tel. 21 5 29 88 Secundaria Díaz Mirón #2201 esq. Puebla / Tel. 21 4 04 28 Bachillerato Díaz Mirón #2117/ Tel. 21 4 18 82
INSCRIPCIONES ABIERTAS
/ GUÍA DE SERVICIOS / BELLEZA
ALIMENTOS
Dpilady 9211640554 Y 9212408287
La Flor del Itsmo 2122009
Nicteha 9212121077
Mariscos la Bocana 9212330882
Lefemm Citas : (044) 922 1039058 Local: (922) 2230583
La Barra de Tuxpan 9212704318
Nancy Santiago 219106 Y 9211437250
Spa Nails 01(921)1644274 Tersa Depilacion Natural 9211313921 Top Salon 21 4 41 89 y 921 138 17 78 Derma Spa 9212702026 Blue Ocean Spa 2129065 Aqua Salon Spa 2120400 May Estilista Profesional 9212337437 Amarme Spa 2221236128 Essenza Spa (921)212025 Freddy Ramirez 2153488, 9211337237 Y 9212731048 Nelly Borrego 9211399578 Skin Evolution 9212140318 Y 9211984466
Club de Reposteria Lucy Mendoza Tels: 9212051838 Y 9212637144
Mercadito Conciencia de la Tierra 921 1732594 Coffe Bossa 164 80 10
COLEGIOS
Colegio John Dewey Tel. 9212100152 Y 9211398068 Colegio Morelos Tel. 019211630332 Y 2145488 Colegio Caceres 2138741
FOTOGRAFÍA Jannuary Donn Studio (921) 2139319 Robjim 9211238040 Edgar Marín 019212683167
MEDICINA
Dental Perfect Dra. Catalina Gpe. Sánchez Jiménez Ortodoncia y Ortopedia Maxilar Whatsapp: 9211325207 Tel. Cel. 9211469993 Local:2135203
Xaga Clínica de Depilación 21 8 69 79 921 122 79 52
Urquieta Auditivos 9212709448
Nails Ale Lara 9215692217
Hospital May 9221128394
Myca Make up Salon Studio Citas (921) 273 5399 / (921) 210 9324
Mediderma 2136073
Dermo Tap 163 41 68
Dra. Leticia Lopez Lopez 9211502658 Ruth Linderman Ortodoncia y Odontologia Int 921 124 09 00 Bogue Dent 921 2383553
MASCOTAS Estética Canina Anijo 921 100 1353
Estetica Canina Guau 921 181 81 8
VESTIDO Y CALZADO Mi Bella Dama Zapatería Tel: 921 21 36663 Organic Sport Center Cel. (921) 128 2302 Poupa Mariano Abasolo 1503, Col. Ma de la Piedad (deportivo los cocos / salón de eventos citadella) Kathy Calderón 9211001541
Galerías “El Arlequín” Disfraces Tel. 921 163 2149 Tel. 1713708 / Cel. 921 175 3127 SB La Orquesta 9211982943
Clínica Life Tel. 21 4 06 67 Wod RX Quevedo #1415, Coatzacolacos Ver.
Cesar Antonio 921 139 9102
Gimnasio Power Center 01 (922) 13 10815
Pixxel (diversión) 921 151 1996
HABITACIONAL
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Diverkids (921) 213 7888 / Cel. 921 240 9433 Payasimuñecas Cel: 922 111 6932 Tel. 922 22 1 43 10 Smilling games Tel. 21 0 5061 Party time Tel. 21 2 1946
DEPORTE
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/ TALENTO /
César Luna presenta su nueva colección en un evento importante en la Ciudad de Guadalajara Te compartimos la colección de CESAR LUNA presentada durante la pasarela de Designers Corner Una colección poderosa, elegante y sumamente sensual inspirada en el vuelo de las aves, que en su movimiento representan una danza llena de vitalidad, libertad y fuerza.
/ TALENTO /
/ MUNDO BEBÉ /
Como aliviar la tos en niños
Lo primero es identificar la causa y tratar de combatirla. Lo más común es que la tos se produzca por una infección de las vías respiratorias que no precisan ningún tratamiento farmacológico específico. Sin embargo, a veces, es muy molesta y provoca vómitos o no deja dormir al niño. En este caso, si es seca, el pediatra puede recomendar algún antitusígeno, pero conviene que sea el especialista quien determine la causa de la tos e indique el tratamiento adecuado. Remedios caseros Existen truquillos caseros que resultan efectivos para aliviar a tu niño la incómoda tos: • Haz que beba mucha agua. Ayudará a hacer más fluidas las secreciones y facilitará su eliminación. • Es frecuente que la tos empeore por la noche. Puedes aliviarla incorporando ligeramente al niño con almohadas, siempre que tenga más de un año. • Coloca cerca de su cama una cebolla cortada. Los vapores que desprende también ayudan a que el moco sea más fluido. • Si tose mucho, ofrécele una cucharadita de miel. Suaviza la garganta y alivia la tos. A partir de los cinco años, puedes darle caramelos de miel. • Mantén el ambiente húmedo. Puedes hacerlo con un humidificador o colocando un recipiente con agua caliente encima del radiador. • Ventila la habitación para que esté limpia de polvo. • No permitas que se fume en presencia del niño.
Por qué se produce la tos
La tos es un acto reflejo que se desencadena cuando un cuerpo extraño penetra en el aparato respiratorio y provoca una irritación. Su finalidad es la de liberar las vías aéreas de todo elemento externo que pueda perjudicar una correcta respiración. Suele deberse a un catarro o infección respiratoria producida por virus o bacterias, que provoca un exceso de mucosidad en el interior de los pulmones.
Pero también es posible que la tos se presente como síntoma de una crisis asmática (aparece sobre todo después de haber realizado algún tipo de ejercicio físico) o de un procesoalérgico (acompañada de estornudos, lagrimeo y mocos). También la provocan la inhalación de alguna partícula irritante, como polvo, humo... o una excesiva sequedad en el ambiente.
Tipos de tos
• Tos seca o improductiva: sin flema, puede darse hacia el final de un catarro o después de respirar algo que irrite los pulmones, como el polvo o el humo. • Tos productiva: con flema, se produce para expulsar el exceso de moco de los pulmones. La causa más común es la bronquitis, la bronquiolitis o las bronquiectasias (dilatación de los bronquios). No es recomendable tratar con antitusígenos la tos productiva, ya que estos medicamentos simplemente la evitan, impidiendo la expulsión de la mucosidad donde se desarrollan los gérmenes • Tos silbante: se produce sobre todo cuando el niño sufre de asma. • Tos ronca: se origina como consecuencia de una laringitis.
Acude al médico si...
• La tos se presenta en un niño menor de tres meses. • La expectoración presenta un color verdoso o con sangre. • Se presenta respiración entrecortada o dificultad respiratoria. • La tos está acompañada de otros síntomas como fiebre, inflamación abdominal, vómitos repetidos... • Se observa una rápida pérdida de peso. • La tos se prolonga durante más de 10 días.
/ ESTRELLA DEL MES /
Lo que no sabías de Juan Gabriel
1. Era conocido como Juan Gabriel, pero su verdadero nombre fue Alberto Aguilera Valadez. 2. Se le conocía como “El Divo de Juárez” aunque en realidad, Juan Gabriel nació en Parácuaro, Michoacán. 3.Como cantante, vendió más de 100 millones de álbumes y como compositor escribió más de 1.800 canciones, según datos de la Academia Latina de Artes y Ciencias de la Grabación. 4. Su música llegó a grandes escenarios, entre ellos al Palacio de Bellas Artes, al Auditorio Nacional, el Estadio Azteca y al Festival Viña del Mar. 5. Al llegar a la Ciudad de México, ‘JuanGa’ fue acusado de robo sin pruebas y pasó un año y medio en la cárcel . 6. “El éxito es haber nacido”, le dijo alguna vez a la conductora de CNN, Patricia Ramos, en una entrevista cuando la periodista le preguntó: “¿Qué era el éxito?”. 7. Juan Gabriel dijo que su primera canción fue escrita a los 13 años de edad y se titulaba “La muerte del Palomo”. 8. El ‘Divo’ actuó en el cine mexicano con películas como “Nobleza Ranchera” (1975), “En Esta Primavera” y “Noa Noa” (1980).
/ ESTRELLA DEL MES /
9. El cantante tiene dos días dedicados a su talento, el 17 de diciembre, en Las Vegas, y el 5 de octubre en Los Ángeles. 10. Su muerte se da en el mismo día de la transmisión del capítulo final de la serie sobre su vida, difundida por Televisión Azteca. 11. Su último video fue un cover de la canción “Have You Ever Seen The Rain” de Creedence. 12. Sus canciones han sido traducidas, “al japonés, al italiano, francés, alemán”, recordó el secretario de Cultura, Rafael Tovar y de Teresa. 13. Más de 1.500 artistas de todo el mundo han cantado sus canciones, “es parte de nuestra idiosincrasia y parte de nuestra identidad”, dijo Tovar y de Teresa. 14. En 2013, Juan Gabriel cantó en el cumpleaños del presidente de Venezuela, Nicolás Maduro causando controversia. 15. Defendió los derechos de la comunidad gay, aunque nunca lo dijo abiertamente, en una entrevista Fernando del Rincón le preguntó si ¿era gay? a lo que ‘JuanGa’ contestó: “Dicen que lo que se ve no se pregunta, mijo”.
/ VIDA SOCIAL /
/ ORTODONCIA /
Consejos para cepillar los dientes con ortodoncia Como truco casero les recomendamos realizar varios enjuagues bucales con agua tibia los primeros días del tratamiento, con dos cucharadas de bicarbonato de sodio, esto logrará eliminar las bacterias de la cavidad bucal y los brackets. Haz uso de un cepillo dental blando. Durante el cepillado, has movimientos lentos con un poco de pasta dental. Cepilla los brackets con un movimiento suave de arriba hacia abajo. No olvides utilizar el hilo dental entre los pocos espacios que tienes entre los dientes y pasarlo también por el alambre de los brackets.
Finalmente, utiliza enjuague bucal de menta sin alcohol, para mantener un aliento fresco mientras eliminas todo tipo de bacterias en aquellas partes donde el cepillado no ha podido llegar. Para más información del cuidado de tus dientes acude con la experta la Dra. Ruth Linderman
Dra. Ruth Linderman
Tel. 16 4 63 55 / Móvil 921 124 0900
/ TRAYECTORIA /
La hora del postre une a las familias, conmemora ocasiones especiales y enmarca celebraciones inolvidables es por ello que en SUCRé nos preocupamos por la calidad y sabor de cada una de nuestras creaciones, cultivamos que el cliente pueda saborear cada detalle que nos ofrece la hora del postre realizando pasteles y galletas con productos auténticos sin saborizantes artificiales ni conservadores.
Por lo contrario, utilizamos productos frescos, legítimos y naturales. Tal es el caso de nuestro, ya famoso, pastel de zanahoria que podrás disfrutar y saborear de principio a fin. Sucré nació en el 2010 con la idea de compartir en familia momentos especiales, agradables y sobre todo deliciosos. Nuestra inspiración fue la abuela con su exigente gusto por la comida y exquisito sabor en cada pastel que prepara y nuestras reuniones familiares en donde “el postre y el café” no podían faltar, así al compartir estas reuniones con amistades comenzaron a hacernos pedirnos los postres de sus reuniones y así de boca en boca se convirtió en un negocio sigue uniendo a nuestra familia.. la familia SUCRé. Ven y conócenos, nos esmeramos por darle una presentación única, especial y deliciosa a cada uno de nuestros productos, porque creemos que cada cliente es exclusivo y así merece un producto.
/ TRAYECTORIA /
SUCRé TE ACOMPAÑA EN OCASIONES ESPECIALES CON GALLETAS
Otra de las cosas que podrás encontrar en Sucré pastelería es nuestra línea de galletería fina, pensada en los amantes de las galletas y en especial en los niños, ya que contamos con la mayor variedad de diseños de galletas decoradas elaboradas con la mayor calidad y especialmente para gustos exigentes. También nuestra línea de galletas gourmet que se elaboran de manera artesanal, cuidando la calidad de los ingredientes que se utilizan en su preparación y que ha acompañado ya reuniones familiares o de amigas con increíble éxito. Y nuestra reciente línea de galletas saludables, que por su preparación a base de frutas, cereales y semillas aportan un alto valor nutricional, con múltiples beneficios para la salud a cualquier hora del día.
Francisco Lara y Vargas #4C, Col. Nueva Tacoteno (a un costado del Colegio Teresita) Minatitlán Veracruz. 922 124 1253 & 922 114 19 21
/ VIDA SOCIAL /
Día de las enfermeras En enero se celebran a estas personas, que sin ser nuestros familiares o conocidos nos dan su tiempo y su dedicación cuando estamos en crisis o en situaciones poco favorecedoras, sabemos que su trabajo es tan importante que sin ellos y ellas no sabríamos aveces que hacer, si, hablamos de las enfermeras que día a día están para atendernos y cuidarnos en el hospital, es por eso que las enfermeras de minatitlan celebraron su día con una comida en un restaurante muy conocido en la ciudad para así no pasar desapercibido esta fecha tan importante.
/ ESTILO /
Verde, el color del año
Jannuary Donn Fotógrafa & Consultora de Imagen Cada año Pantone, sistema conocido mundialmente como la autoridad del color, selecciona el tono que marcará tendencia durante esos 12 meses, en el 2017 la estrella será el color verde. Pero, qué es Pantone? En 1963, Lawrence Herbert fundó este sistema, que permite identificar colores de manera sencilla y hacer la comunicación entre diseñadores, artistas, arquitectos y cualquier persona que utilice colores para su desarrollo personal, más sencilla, ya que cada ojo humano puede interpretar el espectro de color de manera diferente. El nombre elegido esta vez es “Greenery”, en español “verdor”, técnicamente conocido como 15-0343 TCX y da relevo al “Rose Quartz” y “Serenity”. Este amarillo-verde, según Pantone, está inspirado en los primeros días de la primavera; simboliza la búsqueda de una reconexión con la naturaleza, con la esperanza y con un propósito más grande. Greenery es fresco ilustra el follaje y la grandeza de los exteriores, da la señal de respirar, oxigenarse y revigorizarse. Satisface nuestro deseo de rejuvenecer y revitalizar. Ante los dictados de Pantone, las firmas famosas como Balenciaga, Michael Kors o Gucci, ya lo han presentado en sus colecciones 2017. Si te gustan las zapatillas puedes visitar el sitio Pantone Universal Footwear compuesta por zapatos patentados por la compañía.
En el hogar Greenery lo verás combinado con tonos terrosos, maderas y gamas monocromáticas, en las que crudos y grises lo hacen resaltar; además, las plantas en interior casan a la perfección con el nuevo tono estrella, sin olvidar que el mobiliario tendrá este tono. Así que prepara tu mirada, porque todo lo que puedas imaginar tendrá una versión de Greenery, porque en el 2017, el verde es el nuevo negro. Compártenos tu outif en greenery, con el #RevistaPunto y #JannuaryDonnStudio
/ INFLUENCER /
MARIO PINEDA PEDRAZA. Es muy conocido que Youtube se ha vuelto una plataforma importante en el mundo de internet y esta misma le ha dado un sinfín de celebridades al mundo, desde personas con videos virales hasta personajes que trascienden con sus historias y su sentido del humor en cada video. En febrero le damos la bienvenida a esta sección “Influencers” en la cual les traeremos a los más destacados personajes de Youtube. Este mes te presentamos a Mario Pineda, un joven que se abre paso en el mundo utilizando a Youtube como su principal plataforma. ¡Hola! Me llamo Mario Pineda, tengo 24 años y soy un youtuber originario de Cd. Obregón, Sonora. Me dedico a hacer contenido audiovisual en internet para entretener y educar a las personas mediante historias y experiencias propias. Mis videos van más enfocados a personas LGBT promoviendo la auto-aceptación y el amor en el mundo. Me encanta el internet y aunque no lo parezca soy amante de los videojuegos y del anime, creo que fui japonés en mi vida pasada. Vamos a conocer un poco más de él. ¿Cómo iniciaste en Youtube? Desde pequeño soy súper fan de ver videos en YouTube, crecí toda mi vida viendo parodias y se me hacía increíble como personas normales como yo podían crear contenido tan especial por sí mismas. Era muy tímido y no me aceptaba a mí mismo por lo que no me atrevía a abrir mi canal y me cerraba a solo ser un espectador. Cuando terminé la carrera no sabía qué quería hacer con mi vida, me sentía atrapado en un mundo al que no correspondía. Tenía miedo de hacer algo diferente y no bien visto para la sociedad en la que vivía, hasta que un día desperté con ganas de compartir un método que me funcionó para eliminar el acné, lo grabé, lo subí y de repente fue un éxito. Al principio me sentía muy raro hablándole a la cámara, pero mientras más personas me seguían mi propósito empezaba a cobrar vida. Comencé a ponerle caras a todas esas personas y fue mucho más fácil para mi hablarle a la cámara sabiendo que detrás de ella existían personas reales que disfrutaban de mi contenido.
¿Qué es lo que te inspira para hacer videos? Mis morritos, así les digo a mis fans. Conocerlos en persona, recibir comentarios e interactuar con ellos por medio de las redes sociales o en persona es lo que más me anima. Sentir la emoción que emanan y el amor que me dan al conocerme me hace entender que lo que hago influye e inspira de manera positiva en los demás, ya sea compartiendo entretenimiento o aprendizaje, estoy sembrando una parte de mí en más de 55,000 personas alrededor del mundo. ¡Quiero llegar a muchísima más gente y conocerlos a todos! ¿Aparte de ser un Youtuber te dedicas a otra cosa? Si, actualmente trabajo en una agencia de publicidad en Guadalajara, Jalisco. Estudié mercadotecnia y mi puesto es Social Media Marketing. Manejo campañas de publicidad invirtiendo dinero en las redes sociales y Google Adwords para cumplir con los objetivos de varias empresas. ¿Cómo ha cambiado tu vida a partir de tu primer video en Youtube hasta el último que subiste a tu canal? Muchísimo. Entré al mundo del cual siempre quise ser parte. Antes yo era la persona detrás de la pantalla viendo a mis youtubers favoritos. Ahora los papeles se invirtieron y me siento muy agradecido con mis morritos por acercarme a este mundo. Ya no soy el mismo Mario que era antes. Aprendí lecciones muy importantes por errores que cometí, conocí a grandiosos youtubers, me acerqué a mis seguidores y aprendí de ellos, pero lo más importante, me conocí a mí mismo. Es impresionante como hacer videos y expresar lo que sientes te ayuda en el crecimiento personal.
/ INFLUENCER / YouTube me ayudó bastante en la elevación de mi autoestima, en la aceptación de mí mismo y en la tolerancia y empatía hacia los demás. Es una gran herramienta que te acerca a la gente y me encanta. ¿Cuáles son tus planes para este 2017, que le espera a Mario Pineda como persona y como Youtuber? Ser más constante en la producción, edición y publicación de mis videos, así como llegar a los 100,000 suscriptores y dedicarme solamente a mi canal de YouTube. Quiero influir en la mayor cantidad de personas posibles y lograr un cambio positivo en cada una de ellas. Como persona, mi meta siempre ha sido aprender y ayudar a las personas con lo que puedo. Si pudieras darnos 3 ventajas y 3 desventajas de ser youtuber ¿Cuáles serían? Ventajas: 1) Desarrollas habilidades intrapersonales, audiovisuales y de comunicación. 2) Te pagan por hacer lo que te gusta. 3) Te reconocen en las calles y recibes regalos de personas y empresas. Desventajas: 1) Recibes muchas críticas y ofensas que pueden afectarte. 2) Es difícil cometer errores. Por una cosa que digas o hagas mal, muchas personas pueden ponerse en tu contra y atacarte. 3) La gente a veces olvida que soy una persona real y juzgan muy rápido o piensan que siempre voy a ser positivo o que siempre estoy feliz como en mis videos, pero soy un humano, cometo errores y a veces estoy triste, confundido o con flojera. No soy una máquina para crear videos con solo una personalidad. Como último Mario, nos gustaría saber que recomendaciones le darías a las personas que quieren hacer videos. Piensa en que sabes hacer y en que le puedes brindar al mundo de Youtube. Crea contenido original y se constante en la publicación de tus videos y en tus redes sociales. No tengas miedo a las críticas, al rechazo o a cometer errores, somos humanos, aprende de ellos, crece y vuelve más fuerte con un mejor video. Por último, sé tú mismo/a, es muy importante comunicar tu esencia y que es lo que te hace especial, las personas se dan cuenta cuando alguien está fingiendo su personalidad, actúa con naturalidad, puede ser difícil al principio, pero la práctica hace al maestro. ¡Mucho éxito! “No tengan miedo de brillar, pero recuerden, toda luz tiene su sombra y entre más brilles más envidia vas a generar. Invita a todos a ser parte de tu luz y experimentar lo que se siente brillar juntos.” – Mario Pineda