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Homo conflictus ¿La era de los problemas en las relaciones? Creo que todos hemos escuchado por estos tiempos hablar de grietas, de ánimos crispados, enfrentamientos, mal humor, y una generalizada tensión que se percibe en la cotidianeidad. Discusiones entre automovilistas, vecinos, compañeros de trabajo y cuando no amigos. Entre gracioso, bizarro y decadente me resultó descubrir que un programa de TV abierta del medio día, se llama “El show del problema”, y en él se actúan situaciones de desencuentro cotidiano, que además son analizadas por profesionales; y ese es solo uno de los muchos programas que abordan la conflictividad desde uno u otro ángulo. Por eso, en esta edición elegimos enfocarnos en cómo evitar, o al menos disminuir esa conflictividad en las relaciones de pareja, que aún en este mundo
pos moderno del nuevo milenio siguen siendo la célula en la construcción de una sociedad, más allá de sostener la especie desde la procreación. Es que nos pese o no, el ser humano se define a través de su interacción con otros, de sus relaciones, en las que encuentra no solo reconocimiento si no gratificación y felicidad. Es una era esta que además, producto de la disrupción que en temas de comunicación generó la llegada de internet, nos involucra y conecta socialmente en forma virtual. Un salto que definitivamente asimilaremos en un par de generaciones, pero que hoy genera mucha conflictividad más allá del desconcierto. Por eso entregamos en esta edición una serie de consejos sencillos adaptados a estos tiempos de RRSS y telefonía móvil, que pueden sumar al pacto o acuer do que cada quien establezca a la hora de construir una relación.
Ojalá también estuviéramos entrando en una nueva era de las relaciones y del amor. En la que ya no sea necesario soportar humillaciones, malos tratos o manipulaciones; aceptando quien es el otro en lugar de pretender transformarlo en alguien moldeado a la propia necesidad; sabiendo mejor quien es uno mismo, y que desde la propia felicidad se puede hacer feliz al otro. Personalmente creo que las historias de amor de príncipes de Disney nos contaminaron bastante; que no existe un “único amor de la vida” genial y sin defectos; que se pueden armar y construir muchas relaciones de amor sano. Y también creo que si lográramos eso, construiríamos una sociedad también más sana y sólida. Ojalá las nuevas generaciones vayan en ese sentido. Hasta la próxima. Marcos Veleff
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Agenda de VACACIONES DE INVIERNO
EL SAPO PEPE EN EL TEATRO NINÍ MARSHALL
El Sapo Pepe y las Pepas se preparan para un gran día, la inauguración de “La Plaza de Sapolandia”. Un nuevo espacio lleno de canciones, naturaleza y juegos al que todos están invitados y en el que no se necesita tecnología para pasar un gran día. Mientras disfrutan del subibaja, el tobogán, el arenero, la calesita y un rico picnic, descubrirán que todos tenemos sueños, pero dificultades y tiempos distintos para alcanzarlos, y que con mucha paciencia y apoyándose en nuestros amigos, es más fácil y divertido el recorrido. El Gusano Gus, la Ratita Alicia, la Hormiga Catalina y el Bicho Coco ya están listos para asistir a la inauguración. ¿Podrá Pepe ganar una carrera? ¿Aprenderá Luli a cocinar? ¿Podrá Sofi encontrar un buen escondite? ¿Logrará el Cartero hacer un buen truco de magia? Lo veremos en la flamante Plaza de Sapolandia. Fechas de la obra (siempre el horario de las 15hs): sábado 15, domingo 16, lunes 17, martes 18, miércoles 19, jueves 20, viernes 21, sábado 22, domingo 23, lunes 24, martes 25, miércoles 26, jueves 27, viernes 28, sábado 29 y domingo 30.
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Para chicos y no tan chicos Todas las funciones son gratuitas. Entradas disponibles a partir de las 14 a las personas que se encuentren presentes hasta agotar localidades (una por persona). Capacidad limitada. MARIANA BAGGIO, “Barcos & Mariposas” Barcos y mariposas en vivo, es ante todo un concierto. Un recorrido por la música y la palabra cantada que viaja en la búsqueda de arreglos y timbres, acercándose al público desde este lenguaje. Mariana va ligando un tema con otro a través de algún juego con el público logrando así una invitación a cantar y a que se sumen a hacer algún sonido o ritmo. Contando alguna historia breve ayuda a los grandes y chicos a entrar en los distintos universos en que se van construyendo las canciones, todas muy distintas entre sí. De este modo en los recitales, adultos y niños cantan, bailan, se ríen, se emocionan, disfrutan y comparten juntos.
Es la continuación del trabajo musical que le valió su tercer Premio Gardel en 2015 con “El Empezó Primero”. Jueves 27/7. 15 hs.: Centro Familiar Cristiano, Edison 2701 (frente a Unicenter), MARTÍNEZ. HACHE DOS O, un espectáculo sólido, líquido y gracioso. Hache Dos O, a través de su historia y utilizando un lenguaje simple, nos permite conocer el eterno ciclo del agua en la naturaleza y su influencia en los seres vivos. Nos brinda herramientas para pensar cómo es posible cuidarla, de la mano del juego y el humor, teniendo en cuenta que es un recurso natural que se puede agotar. Su lenguaje y su modo de acercarse al tema, con sus peculiares personajes, generan un espacio que convoca a grandes y chicos en la concientización sobre nuestro medioambiente. Viernes 21/7. 15 hs.: Club Atlético Beccar, Juan B. Justo 253, BECCAR.
Lunes 24/7. 15 hs.: Auditorio Willy Scallan del Colegio San Miguel Arcángel, La Calandria al 465 (entre José María Moreno y Wernicke), VILLA ADELINA. Estacionamiento en José M. Moreno 1221. Miércoles 26/7. 15 hs.: Teatro del Colegio Cardenal Spínola, Alsina al 600, esquina Intendente Becco, SAN ISIDRO.
CARAY CIRCO Impactante show visual. Deleite circense y humorístico. Un espectáculo que combina las más exquisitas técnicas escénicas: acrobacias, malabares, coreografías, equilibrios, hombre globo, monociclos y enormes pompas de jabón. Un show para disfrutar y asombrarse.
VUELTA CANELA, “Álbum” El grupo de música para chicos cumple 10 años y lo festeja a lo grande. Un espectáculo donde invitan a todos a recordar canciones y aventuras de Viaje al compás, a mecerse en los paisajes Al Vaivén y a espiar nuevos ritmos, juegos y bailes. Lua, Filomena, Tizán y Gora repasan las páginas de este álbum musical y divertido, repleto de fotos, anécdotas, metáforas, personajes, disparates, rimas y melodías.
Viernes 28/7. 15 hs.: Club Atlético Beccar, Juan B. Justo 253, BECCAR.
Martes 25/7. 15 hs.: Salón del Colegio Sagrado Corazón, Coronel Bogado al 2200, esquina Los Ceibos, BOULOGNE.
Jueves 27/7. 11.30 hs.: Polideportivo Bajo Boulogne, Junín y Comodoro Rivadavia, BOULOGNE.
MAGDALENA FLEITAS Y LA GRAN BANDA, repasa su trayectoria y celebra su último CD “Risas del Sol”. Magdalena Fleitas nos invita a un concierto participativo y familiar. Las canciones y el baile se integran en un espectáculo colorido, donde niños y grandes se encuentran en la alegría de la música. En esta oportunidad Magdalena recorre los grandes hits de su trayectoria, integrando las risas de estos trece años de música, junto a la Gran Banda y el ballet folklórico que la acompañan. “Risas del Sol”, galardonado con el premio Carlos Gardel 2016, es su último disco.
LES IVANS CIRCO presenta “Volver a jugar”. El circo y sus destrezas, la música, la danza y la relación de estos dos clowns se combinan para transportarnos a un mundo ficcional donde lo que se propone es volver a jugar. Dos amigos se encuentran de casualidad después de mucho tiempo, juntos recuerdan haber escondido un tesoro en un lugar que han olvidado. La búsqueda despierta increíbles aventuras y emociones a través del circo. Un saludo secreto, objetos que vuelan por el aire, un panel del tiempo, sorprendentes burbujas, la bicicleta más pequeña del mundo, un globo gigante, una máquina para rebotar objetos y los inventos de un fontanero son las pistas que los guiarán en este viaje para descubrir el tesoro.
Jueves 20/7. 15 hs.: Centro Familiar Cristiano, Edison 2701 (frente a Unicenter), MARTÍNEZ. LUIS PESCETTI CON LA BANDA, presenta su nuevo CD “Queridos”. Luis Pescetti viene de un año 2016 repleto de actividades: gira por toda la Argentina, espectáculos en México, show transmitido en vivo por televisión, Nuevas Cartas al Rey de la Cabina y Anita, mi amor con Juan Quintero, recital de textos y piano con Lito Vitale, Pedro y el Lobo con la Orquesta Sinfónica Nacional, la publicación de “Niños: guía del usuario (Natacha)” y la grabación de un nuevo disco con la banda. “Queridos” fue grabado en vivo durante la gira por Argentina, con nuevas canciones, chistes juegos, y un remolino de emociones
SEÑALES DE AGUA, “Darío y sus historias para ser cantadas”. Darío es un niño pequeño, muy travieso y divertido. Un día, va a pasear por la naturaleza, pues su abuelo le hace un pedido para la abuela. Durante su viaje se encontrará con nuevos amigos, animales y lugares que lo van a sorprender muchísimo.
Martes 25/7. 11.30 hs.: Asociación Canarias Zona Norte, Av. Ader 1067, VILLA ADELINA.
TEATRO DEL VIEJO CONCEJO
9 de Julio 512, San Isidro. Del sábado 15/7 al domingo 30/7. Funciones a las 15 y a las 17 hs. Entradas $ 150, disponibles una hora antes de la función. Capacidad Limitada
-6“OBJETOS MARAVILLOSOS”. Espectáculo musical para toda la familia. Una obra de Hugo Midón con música de Carlos Gianni y con la actuación de Vocal 5. En el club de los Objetos Maravillosos, el presidente Ischia recibe un llamado inesperado: es el Gran Profesor Bald, el inventor del Balde, que vendrá a visitarlos. Todos corren, la Srta. Gladys, Raimundi, Gutiérrez y Abelardo, empiezan los preparativos para su homenaje. Así es que esta disparatada historia teje su trama con el descubrimiento de lo especial en los objetos cotidianos. Mates, cestos de papel y brochas de pintor, forman parte de juegos imaginarios… “cosas maravillosas, pequeñas y misteriosas que diariamente están ahí, como un tesoro por descubrir”.
TEATRO NINÍ MARSHALL Perú 1401 - Tigre - 4002-6002
Domingo 16 - DISNEY EL MUNDO DE CARO Y JUANCHI - 17.30hs El nuevo show infantil protagonizado por Carolina Ibarra y Juanchi Macedonio se presentará en Teatro Nini Marshal en el marco de su gira por todo el país. El show musical infantil que comenzó en el 2010 junto a Juanchi Macedonio y Carolina Ibarra, regresa renovado para presentar “El mundo de Caro y Juanchi, Vol. 2.” En esta oportunidad, se invita a toda la familia a divertirse al ritmo de las mejores canciones. Martes 18 - SUPERHEROES VENGADORES - 17.30hs Una nave espacial se dirige hacia la tierra. En la actualidad se encuentra atravesando el quinto planeta del sistema solar, denominado Júpiter. La nave es tripulada por la princesa Marviv del planeta de Asgar. Ella se acerca a la tierra con oscuras intenciones: vengar a su enamorado Loki, hermano de Thor y su peor archienemigo. El único que puede detener una invasión en el planeta Asgard, es el hijo de Odin, llamado Thor, dios de los truenos. Para detener a Thor, Loki planea un macabro plan: hacerlo pelear con Hulk. A juzgar por su velocidad, la Princesa Marviv debería llegar a la tierra en 10.000.000 de años, pero una aceleración en el traslado de su nave provocó que llegue antes de lo previsto. Deberá vencer a los Vengadores, que son los guardianes de la seguridad del planeta tierra. No te pierdas el musical infantil de los superhéroes más queridos de los niños. Función adicional: Domingo 30 de Julio 17.30hs. Miércoles 19 – LA MURGA DE LA ALEGRÍA - 17.30hs Seis clowns llegan en el carro de La Murga de la Alegría a un lugar descampado de una ciudad. Allí se instalan y le proponen a sus ocasionales espectadores participar de un show de humor desopilante comandado por el Señor de Rojo, personaje que encarna Fabián Gianola, secundado por Sabrina Artaza, y la Banda de María Elena integrada por Agustín Corsi, Jorgelina Amendolara y la actuación especial de ¨Es lo que hay- Circo Clown¨ de Mauricio Gutierrez y Leandro Martínez (Atilio y Aurelio). En su desarrollo se alternan distintos juegos, donde conviven el comic, los relatos de terror, los números de mimo, acrobacia, malabarismo y muchos cuadros musicales participativos donde sobresalen varias canciones emblemáticas de María Elena Walsh y otros temas especialmente compuestos para este espectáculo. Viernes 21 – HISTORIA DE AMOR Y HIELO - 17.30hs Ana, Elsa y el divertido muñeco de nieve comparten ahora su historia de amor verdadero. Creer es solamente el principio de este
fascinante show, ahora en vivo. Vení a cantar y bailar las populares canciones de estas princesas y dejá que tus sueños se hagan realidad. Sábado 22 – RAPUNZEL, ESCAPANDO DE LA TORRE 17.30hs En un reino muy lejano la hija de los reyes es arrebatada de su cuna por una bruja que la encierra en una torre. Al cumplir los 16 años conoce a un príncipe que está escapando del reino opuesto porque su padre quiere obligarlos a casarse. Él ayudará a la joven a salir de su torre y juntos vivirán arrebatadas aventuras, se enamorarán en el viaje. Junto a sus aliados los vikingos, la princesa podrá regresar al reino de sus padres. Domingo 23 - LA BELLA Y LA BESTIA, EL MUSICAL 17.30hs Una adaptación del cuento clásico de Bella y Bestia que Disney transformó en éxito cinematográfico, con las locuras de Lumiere, Din Don, Sra Potts, Chip, Babette, El Guardarropa, Maurice, Gaston, Lefou y todos los objetos encantados del castillo que ayudan a seguir contando éste cuento que aman grandes y chicos. Un elenco conformado por 12 actores, bailarines y cantantes con gran experiencia en el género de la comedia musical. Toda la artística de esta obra esta llevada adelante por un grupo que trabajó en varias producciones de Cibrián/Maller. Otra función: Sábado 29 de Julio 17.30hs Lunes 24 - BAJO NINGÚN TÉRMINO - 19hs – (Meet & Greet 18hs) Pablo y Bárbara son dos jóvenes artistas de la Argentina, tienen casi un millón de suscriptores en su canal de YouTube, y están listos para llevar lo mejor de sus repertorios a los escenarios de todo el país con "Bajo Ningún Término", la nueva obra itinerante de La Gira Producciones. Bárbara Martíneztoca la guitarra y canta con pasión. Pablo Agustín es simpático y súper ingenioso. Y juntos son explosivos. Martes 25 - MIS PEQUEÑAS PRINCESAS, UNA MÁGICA AMISTAD - 17.30hs Es el cumpleaños de Twilight y sus amigas están organizándole una fiesta sorpresa. Todo marcha bien hasta que Sunset Shimmer se entera y decide arruinarlo todo. ¡Tiene un malvado plan que hará que lo último que quiera Twilight sea festejar! ¡Juntas unirán sus fuerzas e intentarán que Twilight tenga una fiesta inolvidable! ¿Lograrán impedir que Sunset se salga con la suya? Una historia mágica llena de música y color donde la amistad es el valor más importante. Miércoles 26 - LA PIPETUA - 17.30hs La Pipetuá presenta una exquisita selección de las mejores escenas de sus multipremiados espectáculos. Humor, malabares musicales, burbujas gigantes, objetos lumínicos, rodados excéntricos y música en vivo, con el sello distintivo de La Pipetuá. El público vivirá una travesía única hacia un Universo lúdico, onírico, poético e intergaláctico. Jueves 27 - LAS AVENTURAS DE WOODY Y SUS AMIGOS - 17.30hs Es un día especial para nuestros amigos. Corren el riesgo de ser enviados al rincón de los recuerdos y deben pensar un plan para evitarlo. Cuando todo parece mejorar, inesperadamente llegará una malvada villana que intentará complicar aún más las cosas. Vení a divertirte y a disfrutar de esta hermosa comedia musical, donde entre canciones y juegos descubriremos juntos el valor de la amistad.
-7Viernes 28 - AVENTURAS EN PIJAMAS - 17.30hs Una noche en la ciudad y un valiente grupo de héroes están listos para enfrentar a los peores villanos y evitar que arruinen sus días. Vení ayudar a Catboy, Greko y Ullulet a salvar el día. Sábado 29 - DALILA - 22hs Dalila es una cantante argentina con más de 10 años de carrera artística. Dalila es una mujer fuerte y con temperamento. Su presencia en los escenarios es inconfundible, su belleza, su voz y sus gestos al interpretar las melodías hacen de ella una artista inconmensurable. En 2005 inicia su beta como productora, haciendo un trabajo integro en cada disco, siendo una mujer organizada y tenazmente fervorosa en cuanto a trabajo se refiere. Las entradas podrán ser adquiridas a través de TICKETEK o en la boletería del Teatro, de miércoles a domingos de 13 a 20 hs. Para más información por favor comunicarse al 4002-6002 o bien a info@teatroninimarshall.com.ar www.teatroninimarshall.com.ar
TEATRO DON BOSCO
Diego Palma 299, San Isidro Funciones los días: 18, 19, 20, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 28, y 29 de julio. - 16 hs. Entradas, desde $ 90. Horario de Boletería: de lunes a sábado, de 11 a 18 hs. Informes y reservas de entradas: www.sergiolombardo.com.ar / 4743-3800 Capacidad Limitada “TIERRA DE OZ, viví la Magia” Cuenta la aventura de una pandilla de amigos que al atravesar un espejo mágico se transportan a la Tierra de Oz, donde descubren un par de zapatos mágicos que pertenecen a las Brujas Malas del Este, que habían perdido sus malignos poderes y harán todo lo posible para recuperarlos. En su aventura se reunirán con la Maga de Oz, que junto a sus amigos, El Espantapájaros, el Robot y el León Rockero, los acompañarán en esta aventura mágica.
Museo del Juguete
Lamadrid 197, Boulogne 4513-7900 www.museodeljuguetesi.org.ar Horarios: Miércoles a viernes de 11 a 17 hs. / Sábados y domingos de 13 a 17 hs. Bono contribución: $5 A la luz de la sombra. Vacaciones de invierno en el Museo del Juguete de San Isidro. Del sábado 15 al domingo 30 de julio. Por lo que no muestran, por lo que esconden o por lo que dejan librado a la imaginación, las sombras y la oscuridad pueden resultar inquietantes, como una hoja “en blanco” para los mie dos y las ideas de terror. Pero como el juego y el arte en el Museo todo lo cambian o lo transforman… durante las vacacionesde invierno realizaremos experiencias, talleres y juegos que ahuyentarán todo tipo de monstruos sacando a relucir las sorprendentes y poéticas posibilidades que ofrecen las sombras y la oscuridad para jugar y crear. Además, durante todo el horario de apertura, habrá juegos del mundo, de distintos lugares y culturas, en el jardín e intervenciones lúdicas sorpresa a cargo del equipo educativo.
Invitados especiales: Isol, Espacio Nixso, Colectivo Atalalata, Lucía Peluffo. Taller de rayogramas. A cargo de Lucía Peluffo y equipo educativo del museo. Explorando las posibilidades que ofrece el papel fotográfico, sensible a la luz, y utilizando objetos cotidianos, se invita a chicos y chicas a crear imágenes con luces y sombras. En un laboratorio se experimentará el proceso químico de revelado para ver aparecer “mágicamente” las composiciones realizadas. Sábado 15 y domingo 16 de julio, a las 13.30 y a las 15 hs. Jueves 20 a domingo 23 de julio, a las 13.30 y a las 15 hs. Para chicos y chicas a partir de 5 años, acompañados por un adulto. Cupos limitados. La inscripción se realizará media hora antes de la actividad. No se suspende por lluvia. Taller de creación con sombras, a cargo de Isol. Indagando en las maravillas que sólo pueden apreciarse en la oscuridad, nos encontramos con las páginas de “Nocturno”, un libro de la ilustradora y escritora de cuentos infantiles Isol que fue fabricado para brillar en la oscuridad. En este taller Isol desplegará el recetario de sueños que contiene este libro e invitará a chicos y chicas a crear formas propias para jugar con luces y sombras. Miércoles 19 de julio, a las 15 hs. Para chicos y chicas a partir de 6 años, acompañados por un adulto. Cupos limitados. La inscripción se realizará media hora antes de la actividad. No se suspende por lluvia. Sombras nada más (y nada menos). Taller de teatro de sombras a cargo de Espacio Nixso. Este taller invita a chicos y chicas a fabricar un teatro de sombras, desde el armado del circuito que lo ilumina hasta las historias y personajes que lo habitan. En una representación final, las sombras… ¡les darán vida! Para chicos y chicas a partir de 5 años, acompañados por un adulto. Cupos limitados. La inscripción se realizará media hora antes de la actividad. No se suspende por lluvia. Del miércoles 26 al domingo 30 de julio a las 13.30 y a las 15 hs. Juegos del Mundo Nuestros clásicos y tradicionales juegos del mundo. Juegos de todos los tiempos reelaborados con distintos materiales. Juegos populares adaptados a nuestros visitantes. Juegos de construir antiguos y modernos. ¡Vení a jugar! Del sábado 15 al domingo 30 de julio en el jardín del Museo. Miércoles a viernes, de 11 a 17 hs. Sábados y domingos, de 13 a 17 hs. Lunes y martes, cerrado. Atalalata: dispositivos ópticos realizados con material de descarte El colectivo Atalalata desplegará un muestrario de objetos asombrosos para invitarnos a descubrir con nuestros propios ojos los principios ópticos de la fotografía. Del sábado 15 al domingo 30 de julio en el jardín del Museo. Miércoles a viernes, de 11 a 17 hs. Sábados y domingos, de 13 a 17 hs. Lunes y martes cerrado.
MUSEO PUEYRREDÓN
Rivera Indarte 48, Acassuso. 4512-3129 / www.museopueyrredon.org.ar. Gratis Abrimos la barranca para chicos exploradores: Cortando camino, atajos en el bosque.
-8Visita ecológica para chicos acompañados por guía del Museo y guardaparques de la Dirección de Ecología. Sábado 15 de julio. 14.30 hs./ Para chicos de 5 a 12 años/ Se suspende por lluvia. Museo vivo: Jugamos a lo grande. En nuestro Juego de la Oca viviente las salas se vuelven casilleros y podrás avanzar o retroceder según tu suerte. Vení a recorrer este tablero lleno de desafíos. Actividad producida y dirigida por el Área Educativa del Museo Pueyrredón. Martes y jueves de vacaciones de invierno, de 14 a 17 hs./ Para toda la familia/ No se suspende por lluvia. El Museo iluminado: La casa del Museo Pueyrredón, protagonista del primer gobierno independiente. “Cuando Pueyrredón se instalaba en San Isidro, traía consigo a la chacra la actividad política y administrativa del gobierno”. (Carlos Ibarguren, 1982). Visita dedicada al primer gobierno independiente en la figura de Juan Martín de Pueyrredón. Domingo 23 de julio. 16 hs./ Para público en general/ No se suspende por lluvia.
CASA DE CULTURA DE MARTÍNEZ. PUNTO DE ENCUENTRO Monseñor Larumbe 762, Martínez.- 4580-3113. Talleres de arte para niños de 5 a 12 años a cargo de Rosana Rodríguez/ Entrada libre y gratuita/ Sin inscripción previa. Impresiones de la naturaleza. Viernes 21, de 14.30 a 16.00 hs. Vení a experimentar con la técnica del grabado y convertite en un minucioso observador de la fauna nativa. Escultores de la naturaleza. Viernes 28, de 14.30 a 16.00 hs. Vení a recorrer nuestros jardines y construir tus propias estructuras vegetales.
CENTRO DE GUÍAS DE TURISMO DE SAN ISIDRO VISITAS GUIADAS MES DE JULIO DE 2017 Sábado 15 – 15:30 Hs. “Visita Barrial. Barrio Parque Aguirre: Un recorrido de autor”. Caminamos por las calles con nombres de periodistas, poetas y dramaturgos de la literatura argentina que le imprimieron a sus obras un tinte gauchesco, romántico o político.Visita a pie y gratuita. Encuentro: Roque Sáenz Peña y Martin Fierro, 50 metros a la derecha de la entrada principal del CASI (San isidro). Domingo 23 – 15:30 Hs. “Amistades históricas en el San Isidro de ayer”. Evocando el día del amigo, recordamos amistades y enemistades en nuestro San Isidro de antaño.Visita a pie y gratuita. Encuentro: Primera Junta y 25 de Mayo (San Isidro). AGOSTO 2017 Domingo 6 – 15:30 Hs. “Casco Histórico: Rejas , puertas y portones”. La herrería Sanisidrense de todos los tiempos.Visita a pie y gratuita. Encuentro: Atrio de la Catedral (Av. Del Libertador 16200). LAS CAMINATAS NO REQUIEREN INSCRIPCIÓN PREVIA Y SÓLO SE SUSPENDEN POR LLUVIA.
EVENTO SOLIDARIO Club de Amigos ALMUERZO-SHOW
Domingo 23 de Julio a las 12 hs en el Club Amigos de la Estación Florida MITRE. Veni a pasar un momento en familia o con amigos, disfrutar de un rico almuerzo, música y shows en vivo hasta las 19 hs. El almuerzo incluye: chori-morci-pollo-cerdo-vaca (¡UNA PORCIÓN DE CADA UNO!), ensaladas varias, 1 botella de vino cada 4 personas y además agua y gaseosa durante todo el evento. Los infaltables de la tarde: helado, café y tortas mientras disfrutamos del showman -Gustavo Santillan- y música para bailar. Asociaciones elegidas: Querubines y Sumando Manos. Valor de la entrada $ 500 (Reservas con seña personalmente o bancaria) LOS ESPERAMOS!!! Organiza Grupo Norte
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Pan Lactal para celíacos Ingredientes Leche Cantidad necesaria. Levadura 50 gr. Sal 10 gr. Azúcar 1 Cda. Maizena® 200 gr. Mandioca 200 grs. Leche en polvo 150 gr. 1 Huevo. Aceite de maíz 6 Cda(s). Manteca 80 gr. Porciones 1 Unid. Tiempo de Preparación 15 minutos Tiempo de cocción 30 a 40 minutos
Preparación: 1.Entibiar un poco la leche, agregar la levadura, la sal y el azúcar, y dejar espumar. 2.Mezclar la Maizena, la mandioca y la leche en polvo en un bol, a agregar el huevo, el aceite y la espuma que se formó con la levadura. 3.Mezclar todo, debe quedar semi espesa, no dura como para amasar (una masa que se pueda batir con cuchara, no muy acuosa). 4.Enmantecar la base y los costados de un molde de Budín Inglés. 5.Envolver la budinera con un film y taparla con un repasador. Reservar en algún lugar calentito para que leve, puede ser arriba del horno, aproximadamente 20-25’, y cocinar a horno muy bajo, aproximadamente 30-40’.
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“Emprender a los 20”
Carteras y zapatos made in San Isidro
- Le´ Marche Con tan solo 21 años, Luli Astrada, se animó emprender su propio negocio de carteras y zapatos, conocido como “Le´ Marche”. Actualmente Luciana no solo realiza ventas al por menor, sino que también está apostando a su crecimiento mediante la venta al por mayor en todo el país. Te contamos un poco más sobre Luli y Le´ Marche. 1. ¿De dónde surgió la idea de comenzar este emprendimiento? La idea surgió después de haber estado estudiando producción de modas un año y medio, y cuando dejé la facultad decidí empezar un curso de diseño de zapatos y otro de diseño de carteras para ocupar mi tiempo libre hasta decidir que iba hacer de mi vida. 2. ¿A qué se debe la elección de carteras y zapatos? La elección pasa por una cuestión personal, a mi particularmente me gustan mucho, y creo que son los accesorios que terminan de vestir a una mujer cuando tiene que salir a la calle. 3. Desde que nació la idea, ¿Cuánto tardaste en ponerla en marcha? Mi idea inicial era diseñar carteras y zapatos y hacer ferias en mi casa una vez al mes, pero era complicado el tema de entrar gente que no conocía. Entonces a mis papas se les ocurrió la idea de que podía abrir un showroom. Cuando tomé la decisión de empezar, ¡tardé como 4 meses en armarlo! 4. Además del lugar físico, ¿Recibiste algún tipo de ayuda en cuanto a lo económico? ¿O incluso para el diseño y la fabricación? Sí, al principio tuve la ayuda económica de mis papas para poder empezar con este emprendimiento. Con el diseño y la fabricación me ayuda mucho la persona con la que trabajo en el taller que conseguí. Yo le digo lo que estoy queriendo diseñar y él me dice como lo podemos hacer. 5. ¿Tuviste muchos obstáculos/dificultades? Al principio sí, porque yo estaba haciendo los cursos y tenía todos los datos de donde podía ir a comprar todos los materiales pero me faltaba el dato más importante que era encontrar un buen taller. 6. ¿Cuáles son tus metas/objetivos? ¿Creés estar cumpliéndolos? Mi primer meta era armar un showroom y creo que eso ya lo cumplí. Mi objetivo es que a futuro pueda tener dos locales uno en san Isidro y otro en Palermo y también poder vender mis carteras y zapatos a otras marcas de Buenos Aires y del interior. Uno de mis desafíos más próximos, justamente para lograr esta meta, era poder abrir mi eshop para vender de manera online, a todo el país y eso ya lo estoy logrando
7. ¿Contanos más sobre este eshop? Bueno, además de las redes sociales que ya tenemos desarrolladas, como Facebook e instagram, detectamos la necesidad de que faltaba este canal online para poder ampliar las ventas. En https://www.lemarcheba.com.ar/ podrán comprar toda la colección de manera online, abonando con pago electrónico y recibiendo en su domicilio, a través del sistema de envíos del correo a todo el país. 8. ¿Cómo te proyectas en 10 años? En 10 años deseo que mi marca sea conocida y pueda tener sucursales, además de poder desarrollar cada vez una línea más extensa de productos. 9. ¿Sentiste miedo a fracasar habiendo tantos locales con este tipo de mercadería? No nunca tuve miedo a fracasar, pero desde el comienzo de este emprendimiento supe que hay muchas marcas que venden este tipo de mercadería con los que voy a tener que competir. Entonces mi idea siempre fue tener buenos materiales y que los costos no sean muy elevados, así puedo ofrecer más carteras y zapatos que otras marcas de buena calidad y con precios competitivos.
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10. ¿Qué te incentivó a seguir adelante? Lo que me incentivó a seguir fue lo que me decían mi familia y mis amigos cuando les contaba sobre la idea de mi propio emprendimiento, que tan solo teniendo 21 años ya tenía en claro que era lo que quería hacer de mi vida. 11. ¿Cómo preparas tu nueva colección? ¿Qué podemos encontrar? Para esta nueva colección decidí agregar modelos totalmente nuevos con colores alegres que se viene para esta temporada como el rojo, fucsia, nude, mostaza y azul marino; además podrán encontrar los colores clásicos como el negro y el suela. Y como en nuestra primera colección, van a poder encontrar una edición limitada de carteras y billeteras, esta vez pintadas a mano. 12. ¿Cuáles son los infaltables de la temporada? Los modelos infaltable de la temporada SS17/18 son los sobres de colores, nuestra cartera reversible cerdenia que fue la novedad de nuestra temporada anterior, las bolsas brescia que es una cartera clásica que combina con todo y que se pueden utilizar de día y de noche. También la bolsa edición limitada pintada a mano.
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Depilación definitiva: ¿verdaderamente efectiva? La promesa de poder eliminar los vellos de manera permanente e indolora es una verdadera tentación para las mujeres; conocé las distintas propuestas y elegí . Existen gran cantidad de opciones para eliminar el vello por siempre. Sin embargo, la gran mayoría de ellas se agrupa dentro de dos tecnologías madre: la luz pulsada y las máquinas de láser de diodo. LUZ PULSADA VS. LÁSER En la práctica, tanto el sistema de luz pulsada como el láser siguen el mismo principio: emiten un haz de luz que se transforma en calor para destruir las células del folículo piloso y así evitar que los vellos vuelvan a crecer. "El mejor resultado se obtiene en una persona que tiene vello oscuro y piel clara, ya que el pelo oscuro tiene más melanina y absorbe mejor la luz. El contraste es clave. El bajo nivel de melanina de los pelos rubios y colorados es lo que los hace difícil de eliminar con la depilación definitiva. Lo mismo ocurre con las canas, porque carecen de color. Las alternativas son variadas, por eso, a la hora de elegir un método y el lugar, hay un consejo imprescindible: consultar certificaciones del establecimiento, de los profesionales y de los equipos que utilizan. Es una de las formas más simples pero efectivas de evitar cualquier tipo de complicación y garantizar un resultado efectivo.
LOS BENEFICIOS EXTRA Estos procedimientos sirven además para mejorar el aspecto de la piel, en especial, si tiene folículos notorios El láser mejora las manchas oscuras producidas por la depilación con cera y evita la aparición de derrames causados por la cera caliente
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Donar Sangre Un acto solidario
Actualmente en Argentina se estima que para poder satisfacer la demanda del total de los pacientes se requieren 1500000 de donantes por año. ¿Qué es donar sangre? Donar sangre es una acción voluntaria. Es una necesidad social. Se necesita una donación constante ya que la misma no puede ser guardada por mucho tiempo. Cuando la sangre es extraída se divide en tres partes, los tres componentes de la sangre: glóbulos rojos, plaquetas, y plasma. A pesar de que el plasma puede ser conservado hasta un año, mientras que los glóbulos tienen una vida útil de 35 a 42 días, las plaquetas pueden ser utilizadas por solo 5 días. El hombre tiene la capacidad de donar 5 veces al año y la mujer 4, entonces ¡Aprovechemos el tiempo y donemos sangre para quienes tanto la necesitan! ¿Cómo y dónde puede hacerlo? Donar sangre es algo muy sencillo, rápido, que además no produce dolor alguno; y la donación actual no es suficiente. El acto consiste en presentarse en el servicio de Hemoterapia y registrarse con los datos personales para luego presenciar una entrevista con el fin de evaluar la capacidad de donación la persona al igual que la condición física para verificar que se encuentre apto para la extracción. Existen múltiples instituciones que receptan el servicio de hemoterapia en todo el país.
¿Quién puede donar sangre? Ciertos requisitos deben cumplirse para poder realizar una donación. Dentro de ellos se encuentra la edad, ya que abarca un rango entre 18 y 65 años. El peso debe ser mayor a 50kg y en el último año el donante debe haberse abstenido de realizarse alguna operación quirúrgica, tatuaje, piercing, o tratamiento de acupuntura. Es importante también haber realizado la primer comida del día, el desayuno. ¿Por qué donar sangre? Donar sangre es sinónimo de salvar vidas y mejorar la salud de una incontable cantidad de personas. “El hecho de que no haya sangre disponible para transfusión es causa de muerte y de sufrimiento para muchos pacientes.” Si tan solo donáramos dos veces al año, podríamos cubrir la necesidad existente. Cada una donación, estamos ayudando alrededor de 3 personas y además es un beneficio para nosotros. Los donantes regulares están generalmente libres de enfermedades ya que su sangre ha sido testeada, y al estar informados se aseguran de no tener infecciones. Pongamos todo un poco de nosotros, contribuyendo con un gesto tan sencillo como lo es donar sangre podemos solucionar los problemas de muchísimas personas. Seamos una comunidad, ayudémonos entre todos. ¿Qué querrías si fueses vos el que está necesitando ayuda? Milagros Pagliaro
Fuente: http://donarsangredavida.org/argentina/index.php/notas/275-se-necesitan-donantes-de-sangre
Nota de Tapa
Parejas estables y felices Hábitos para lograrlo Debes tomar decisiones pensando en alguien más aparte de ti. La clave de una relación sólida es hacer feliz a la otra persona, sin olvidar tu propia felicidad o tu identidad como individuo. Las relaciones estables se componen de individuos que se aman a sí mismosprimero, y valoran las cualidades y defectos de la otra persona haciendo que el tiempo que pasan junto a esa persona especial sea agradable y positivo. Si pensar en estar con tu pareja te agobia, porque pelean mucho o porque simplemente parecen hablar en idiomas diferentes, tal vez no sea una relación sana y debas pensar en los motivos. Cada pareja es un mundo y por supuesto tiene sus propias costumbres, pero aquí tenemos 18 cosas que las parejas sólidas hacen y eso contribuye a construir una buena relación.
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Enamorarse es la cosa más natural del mundo, pero estar en una relación no siempre resulta tan sencillo... 1. Evitan darle celos a su pareja
Cuando tienes una relación sólida y recibes suficiente atención y cuidados, no sientes la necesidad de buscar atención adicional o sentirte especial a través de los celos. Los celos generan inseguridad y eso no es lo que queremos tener en una relación.
2. No revisan el teléfono del otro
Tener la urgencia de revisarle el celular a tu pareja es una señal de que no confías en él o ella. Una vez que comienzas a tener este tipo de conductas todo empeorará y cualquier mensaje de texto se convertirá en una posible pelea.
3. No son complacientes con la relación
Precisamente las parejas más sólidas comprenden que hay que trabajar duro por una relación. Se esfuerzan todos los días. Están agradecidos de tener a la otra persona, le dan espacio al crecimiento y se dicen “te amo” sintiéndolo de verdad.
4. No comparan su relación con las relaciones anteriores
Cuando comparamos dos relaciones, nunca habrá un ganador y un perdedor. Todas las relaciones son diferentes, y lo que hace que una sea especial puede que no sea importante en otra. Es posible tener más de una relación exitosa en la vida. Las parejas sólidas se centran en la relación en la que están, no en las que tuvieron antes.
5. No ponen el estado de su relación en Facebook
Si de verdad le pones tanta importancia a las redes sociales como una forma de validar el estado de tu relación, entonces probablemente no seas lo suficientemente maduro para tener una relación real.
6. No insisten en estar todo el día con la otra persona
Las parejas sólidas no necesitan estar las 24 horas del día y los 7 días de la semana juntos. De hecho, no quieren pasar todo el tiempo juntos. Saben que es importante mantener su independencia y otros intereses y hobbies que tienen. Eso significa ver esa película que quieres con tus amigos o ir al gimnasio sola. Tu pareja quiere disfrutar su propia vida. Y quiere que hagas lo mismo también.
7. Evitan quejarse constantemente de los defectos del otro
Las parejas sólidas conocen las debilidades de la otra persona, y en vez de hacerlos sentir mal por eso, los apoyan. Entre los dos hacen que las cosas funcionen
8. No intentan cambiar al otro
Te enamoraste de tu pareja por una razón, no porque lo vieras como un proyecto. Las parejas estables no intentan cambiar la apariencia de la otra persona. O hacer que sean más expresivos. O menos habladores. Las parejas felices se enamoran de la persona que tienen en frente tal y como es.
9. Nunca competirían con el otro
Es diferente desafiar a tu pareja que competir con ella. Cuando propones un desafío, ambos crecen como personas. Cuando compiten, alguien pierde. No se trata de quién compró la cena un día o quien propuso el último plan, se trata de hacerse felices y caminar juntos.
10. No se prohíben cosas
Las restricciones limitan el crecimiento en las relaciones. Las supuestas “reglas” que les prohíben hacer ciertas cosas sólo generarán resentimiento. Los dos son maduros y deben respetar la forma de vestir o las personas con las cuales se ven.
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11. No endulzarán la verdad
Son una pareja sólida porque construyeron juntos la relación que tienen. Eso significa siempre ser honestos con el otro incluso si es algo que no quieres escuchar.
12. Nunca ofenden a la familia de su pareja
Sentirse lo suficientemente cómodo como para insultar a la familia de tu pareja es aceptable sólo si tu pareja lo hace o se siente bien con ello. Es mejor no meterse en terrenos resbaladizos.
no puede estar separada, es demasiado. No se siente verdadero. Tan importante como mantener tu relación de pareja es mantener la relación con tus amigos y familia.
16. Nunca humillarían a su pareja públicamente
Humillar a tu pareja, especialmente frente a otras personas, es una razón para terminar con la relación. Hay maneras para expresarte y claro que las parejas con mucha complicidad juegan y hacen bromas pero no al grado de agredir a la otra persona.
13. No están constantemente preguntándose dónde está la otra persona
17. No comparan su relación con la de otros
14. No se emborrachan para que el otro les parezca más atractivo
18. No se enfadan sin explicar por qué
Las parejas sólidas no necesitan un contacto constante. No los consume la idea de qué es lo que la otra persona está haciendo ni desconfía de los lugares a los que va.
Tu pareja debe de atraerte en cualquier estado. Por algo estás con esa persona.
15. No necesitan estar todo el tiempo juntos
Sólo porque pasen todos sus segundos juntos no significa que tengan una relación sólida. De hecho, la habilidad de separarse hace que su unión sea más fuerte. A nadie le gusta esa pareja que
Existen muchas maneras de amar y de llevar una relación. Cuando comparas lo que tienes siempre habrá momentos en los que parece que “tienes menos”. Las parejas sólidas son fuertes porque no se valoran tomando en cuenta el mundo exterior, se centran en ellos mismos y saben que lo que tienen es bueno. Las parejas exitosas pueden hablar sin tener miedo de cómo reaccionará el otro. Enojarse sin darle la oportunidad a tu pareja de explicarse no es justo para nadie y sólo hace que no seas tu mismo en frente de tu pareja. Y es agotador fingir todo el tiempo, tarde o temprano explotarás de la peor forma.
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Vínculos;
Nosotros y el Psicoanálisis Hace algunos años cuando cursaba un grupo de estudio de Psicología Social; tuvimos en una cátedra; durante un tiempo; como profesora a una licenciada que nos impresionaba a casi todos con sus conocimientos sobre psicología y su especial énfasis;- un poco rebuscado-; en su manera de comportarse y quizá también de expresarse. Como en casi todo este tipo de comienzos de clases; los que están a cargo de una nueva cátedra; rompen el hielo; presentándose y pidiéndole a los asistentes; que se presenten y a modo informativo; hablen algo de cada uno; nombre; edad; estudios; a que se dedican; etc. Todos los que concurrimos alguna vez a este tipo de auditorios; pasamos alguna vez por una situación parecida. Esta instructora hizo más o menos lo mismo; íbamos notando en ella quizá un poco de arrogancia y diría que hasta soberbia; cuando escuchaba los comentarios que los integrantes del grupo hacíamos; casi como juzgándonos. Cuando llego mi turno; después de presentarme; comente que me dedicaba a hacer vínculos. En esa época trabajaba en una agencia de relaciones de vínculos; algo así como encuentros de solos y solas. Esta persona; de alguna manera minimizo mi tarea; diciéndome que todos hacíamos vínculos; y que eso no parecía un trabajo. En ese instante; no me gusto lo que oía pero supuse que se debía a mis prejuicios sobre la persona que estaba al frente de la clase. Y que por lo tanto debía entender que quizá podría tener razón;- ya que se supone-; que quien estaba al frente de la clase; debería tener más experiencia que yo; al menos en estas cuestiones. De todas maneras sentí que no estaba equivocado; que había algo que no quedaba claro. Al poco tiempo; se cumplieron mis advertencias; esta persona; ya no pertenecía al staff de la escuela. Había sido reemplazada. Por esos tiempos; además de dedicarme a mis tareas laborales; estudiar y pasar tiempo con familiares y amigos; tributaba
tiempo a mi Terapia personal; (psicoanálisis); desde bastante tiempo atrás. ¿Qué quiero decir con esto?, ejemplificar simplemente que el psicoanálisis hacia que pudiera tener un enfoque más acertado en cuanto a prejuicios; auto defensa inconsciente; choque de emociones y demás barreras que uno habilita; cuando no nos sentimos muy contentos; o a la defensiva con determinadas personas que tenemos que pugnar en el día a día a lo largo de nuestra vida. En síntesis; el psicoanálisis propio debilita y rompe barreras que muchas veces traemos desde la infancia. Que vamos adquiriendo en el laborar diario. Nos da la fortaleza necesaria; para tener nuestras propias ideas y clarificar lo que queremos y como lo queremos. Nos posiciona frente a nosotros mismos y frente a los demás; desde un lugar de seguridad ante los demás. El psicoanálisis nos exige el conocimiento propio. El Yo. el de poder entender al otro; simplemente como eso mismo. El otro. El psicoanálisis nos da las herramientas necesarias para plantarnos de frente a las circunstancias que atravesamos; ya sea por las originarias de cada persona o las que recorremos a diario, con nuestros familiares, parejas, amigos, compañeros, etc. En aquella circunstancia; deje mis ansias y prejuicios de lado y espere que las situaciones me dieran la razón o no. Por supuesto continúe,“haciendo vínculos”-; por bastante tiempo más con mucho éxito. Psicoanálisis Campo Analítico; hace que tus vínculos sean más intensos; satisfactorios; aflojados. Que puedas transitarlos de manera más grata posible. Pretende revelar ese camino. Es tu alternativa. Es tu decisión. Lic. Daniel Bello Psicoanálisis Campo Analítico Facebook: fb.me/psicoanalisisca Mail: psicocampoanalitico@gmail.com
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Cuidar la columna en la oficina: Pequeños cambios grandes beneficios El ser humano nació para estar en movimiento, sin embargo a lo largo de la historia hemos ido perdiendo esa movilidad necesaria para satisfacer nuestras necesidades por actividades cada vez más sedentarias y eso se ve reflejado en el día a día de las personas y en la mayoría de los trabajos. Debido al avance de la tecnología en muchos casos los trabajos se han ido transformando en actividades sedentarias, rutinarias, pasivas y estáticas sostenidas durante 8,10 y hasta en ocasiones más de 12 horas manteniendo posturas inadecuadas y generando consecuencias negativas sobre la salud (lesiones musculares y articulares, discopatías, problemas circulatorios, etc.) La ergonomía busca a partir de implementar pequeños cambios lograr grandes beneficios en el cuidado del cuerpo.
¿Y si trabajo con una laptop? Es simple! Colocarla arriba de alguna caja o libros para que la línea de los ojos quede en el borde superior de la pantalla, conectar un teclado con USB o inalámbrico al igual que con el mouse.
A continuación algunos consejos simples para cuando trabajamos en la oficina o utilizamos una computadora:
¿Puedo hacer algo para mejorar mi postura cuando uso el celular? Sí!! Elevar levemente la mano que lo sostiene para no tener que flexionar tanto el cuello y el cuerpo hacia adelante.
1.Silla con buen apoyo lumbar ( mejor si es regulable en altura) 2.Codos relajados en 90 grados aproximadamente. 3.El borde superior de la pantalla debe estar a la altura de la lí nea de los ojos y a una distancia de aprox. 40 cm de frente a mi (no a un costado), esto se logra elevando la misma o regulando la altura de la silla 4.Las rodillas flexionadas 90 grados y preferiblemente apoyadas en el piso. 5.El teclado y el mouse deben estar retirados para permitir el apoyo de los antebrazos en la mesa quedando los codos por fuera. 6.Teclado y mouse alineados para mover solo los antebrazos CADA 40 A 45 MINUTOS PARARSE Y SALIR DE LA POSICIÓN POR UN PERÍODO DE 3 A 5 MINUTOS
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Juntos Para Hacer
Personad con discapacidad felices La fundación trabaja con adolescentes y adultos que padecen de alguna discapacidad mental. “Los queremos ver felices, haciendo lo que pueden hacer” es el lema que llevan adelante e intentan alcanzar para poder mejorar el estilo de vida de estas personas. Se basan en el arte, la recreación y la estimulación de habilidades sociales con su Grupo Recreativo para ayudar a que se desarrollen en diversas acciones desde el crecimiento personal, la relación con otros, hasta aprender en mayor profundidad sobre la cultura. Lo logran a través de la realización de diferentes actividades tales como la expresión teatral, corporal, arte terapia, musicoterapia, gastronomía o salidas recreativas entre tantas otras. Actualmente se están trabajando en dos proyectos: un Centro de Día para luego crear un Hogar Residencia. La idea es formar un espacio para que las personas con discapacidades intelectuales puedan reconocer que a pesar de las diferencias están siendo incluidos e integrados. Además cuentan con un Banco de Datos, Conferencias, Orientación Familiar y Talleres Abiertos a la Comunidad. Gracias al acompañamiento de profesionales especializados, se realizan evaluaciones de los procesos físicos, psíquicos y sociales de los concurrentes a cualquiera de las actividades ofrecidas. El acompañamiento es importante para disfruten dentro de sus posibilidades y puedan alcanzar metas. Fundación Juntos Para Hacer trabaja cada día para cumplir sus objetivos principales tomando las diferencias como punto de partida para modificar lo limitante. •Alentar potencial creativo. •Compartir y disfrutar con pares. •Lograr la identificación con un grupo de pertenencia. •Reconocer intereses y necesidades. •Enriquecer capacidades expresivas.
Como colaborar: Para poder realizar el Centro de día pueden ayudar desde la solidaridad individual la Responsabilidad Social Empresaria, las acciones filantrópicas y cualquier otra postura generadora que les permita avanzar hacia este nuevo objetivo. http://www.juntosparahacer.com.ar/ Milagros Pagliaro
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CÁNCER DE PIEL El sol es el causante en 9 de cada 10 casos
La regla del ABCD nos puede ayudar a distinguir un lunar normal de un melanoma: Asimetría: que la mitad de un lunar no es igual que la otra mitad. Bordes irregulares: los bordes son desiguales, borrosos o poco definidos. Color: La pigmentación no es uniforme, se observan cambios de color de una zona a otra del lunar. Diámetro: cuando el lunar mide más de 6 milímetros o cualquier cambio de tamaño de un lunar. ¿Qué es el Cáncer de Piel? El cáncer de piel es una enfermedad producida por el desarrollo de células cancerosas en cualquiera de las capas de la piel. Es el cáncer que se forma en los tejidos de la piel y que puede deberse a diversos factores, como las quemaduras solares reiteradas o la exposición a radiación UV a largo plazo Existen dos tipos: el tipo no melanoma y el melanoma.El cáncer de tipo no melanoma es el más frecuente y se denomina así porque se forma a partir de otras células de la piel que no son las que acumulan el pigmento (los melanocitos). Dentro de este tipo se encuentran todos los cánceres de piel menos el melanoma maligno que es menos frecuente y más maligno. Exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV), cuya principal fuente es la luz solar. El grado de exposición a esta radiación depende de la intensidad de la luz, del tiempo de exposición, y de si la piel ha estado protegida. Las personas que viven en áreas donde están expuestas todo el año a una luz solar intensa tienen mayor riesgo.
Estar largo tiempo a la intemperie por motivos de trabajo o diversión sin protegerse con ropas adecuadas y protección solar aumenta el riesgo. Las lámparas y cabinas bronceadoras son otras fuentes de radiación ultravioleta que pueden causar un mayor riesgo de desarrollar un cáncer de la piel no melanoma. La exposición a ciertos productos químicos como el arsénico, la brea industrial, la hulla, la parafina y ciertos tipos de aceites. También es riesgosa y así como la exposición a la radiación producida por la radioterapia. ¿A quiénes afecta? Las personas que tienen riesgo aumentado de padecer un melanoma son aquellas con pieles muy blancas que siempre se enrojecen y nunca se broncean; las que tienen gran número de lunares, las que presentan lunares atípicos y los parientes directos de familiares que han padecido melanoma. Prevención Dado que el sol y los rayos ultravioletas constituyen la principal causa de cáncer de piel y sus efectos se van acumulando a lo largo de la vida, el método preventivo más efectivo es evitarlos. El factor de riesgo conocido y que puede prevenirse y el más importante es la exposición solar repetida y desde la infancia, más aún si ocurren quemaduras importantes reiteradas. Dado que el sol y los rayos ultravioletas constituyen la principal causa de cáncer de piel y sus efectos se van acumulando a lo largo de la vida, el método preventivo más efectivo es evitarlos. La prevención en relación a la exposición solar debe realizarse durante todo el año y no sólo en verano, cuando el riesgo aumenta debido a la intensidad de los rayos solares. En este sentido, las personas que trabajan al aire libre deberán utilizar ropas claras y holgadas que les permitan protegerse del sol. Asimismo, para que disfrutar del sol no se convierta en un riesgo, es conveniente adoptar las siguientes precauciones: Evitar exponerse al sol entre las 10 horas y las 16 horas.Buscar lugares a la sombra. Cubrirse con ropas, sombreros y anteojos de sol. Utilizar protector solar mayor 20 FPS (Factor de Protección Solar) aplicándolo media hora antes de la exposición y renovándolo cada dos horas o luego del baño. Los bebés menores de 1 año deben evitar completamente la exposición. Evitar las radiaciones ultravioleta generadas por las camas solares. Las dosis de UV artificiales se acumulan a las dosis de UV del sol y refuerzan el efecto cancerígeno. Otras causas menos frecuentes son: exposiciones repetidas a rayos X, cicatrices de enfermedades o quemaduras, exposición a algunos derivados del alquitrán y arsénico e historia familiar de cáncer de piel. Fuente: http://www.lalcec.org.ar/piel
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Concientización sobre los riesgos de Monoxido de Carbono
Gas Natural Fenosa, el ENARGAS y la Municipalidad de Gral. San Martín dictaron jornada de concientización sobre los riesgos de Monóxido de Carbono En el marco del programa “San Martín Resiliente”, Gas Natural Fenosa y el ENARGAS y la Municipalidad de Gral. San Martín dictaron una jornada de capacitación para los promotores de salud del municipio, destinada a reflexionar acerca de los cuidados preventivos para el uso eficiente y seguro del gas natural, así como también a reducir el riesgo de accidentes por monóxido de carbono. La jornada, que estuvo a cargo del Ing. Sebastián Dupraz del ENARGAS y de la doctora especializada en toxicología Mercedes Barlotti, estuvo destinada a capacitar a la red de promotores de salud que se desempeñan en los centros de salud de 1er nivel del municipio. “Siempre hemos promovido el uso responsable y seguro del gas, con consejos concretos, tanto para el público infantil como adulto, para que en sus hogares puedan no solo ahorrar y consumir menos, sino que también, a partir de unos pocos y simples consejos, evitar accidentes con monóxido de carbono, y simultáneamente hacer un uso más eficiente de las energías no renovables, como lo es en este caso el gas natural”, afirmó Bettina Llapur, Directora de Comunicación de Gas Natural Fenosa. 4309-2617 Consejos clave para la prevención de accidentes por monóxido de carbono en los hogares: •No instalar calefones, estufas infrarrojas, catalíticas o de llama abierta, en baños, dormitorios o ambientes cerrados. Solo deben colocarse artefactos de tiro balanceado. •Al colocar artefactos, deberá asegurarse que haya una entrada de
aire desde el exterior a modo de ventilación suficiente. •Todas las instalaciones de gas, la colocación de artefactos y su reparación deben ser efectuadas por gasistas matriculados. •Verificar el buen funcionamiento de los tirajes o conductos de ventilación, de modo que no estén obstruidos, estrangulados, fisurados desconectados o abollados. •No realizar combinaciones ni conexiones de conductos de ventilación de dos artefactos diferentes (calefones y campanas extractoras). Cada conducto de ventilación debe ser individual. •Revisar periódicamente el estado de las instalaciones internas de gas del hogar por medio de un gasista matriculado. •Controle que la llama del quemador de los artefactos (ponga especial énfasis en el calefón) sea de color azul y de geometría uniforme, si fuese amarilla significa que está produciendo Monóxido de Carbono. En este caso, apagar el artefacto y hacer revisar el quemador por un gasista matriculado. •Dejar una ventana o puerta semiabierta al exterior mientras se utiliza brasero o estufa de kerosén y sacarlas afuera de la vivienda antes de retirarse a descansar. •No utilizar artefactos de calefacción para secar prendas. •No usar hornos para calefaccionar ambientes. •Verificar el cierre correcto de las canillas de agua caliente, especialmente durante la noche, para evitar el funcionamiento continuo de calefones. •Utilizar artefactos aprobados por el ENARGAS. •Evitar la sobreocupación de ambientes con artefactos de calefacción. •En caso de que alguna persona esté bajo los efectos del monóxido de carbono deberá ser rápidamente retirada del lugar para que aspire aire fresco y sea atendida por un médico. Para mayor información sobre Gas Natural Fenosa ingrese en: www.gasnaturalfenosa.com.ar Redes Sociales: Facebook: www.facebook.com/gasnaturalfenosaargentina Twitter: @GNF_ar
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A 10 AÑOS DEL SMARTPHONE, ¿CUÁLES SON LOS MÁS ELEGIDOS? Este año los smartphones cumplen 10 años tomando al iPhone como el primer Smartphone moderno. De acuerdo al último informe de Linio, es la marca Samsung, y no Apple, la que ocupa el primer lugar de ventas online de la categoría smartphones en cinco países de América Latina. Los dispositivos móviles más populares son, sin duda, los smartphones. Este año cumplen su décimo aniversario en el mercado, contando al iPhone como el primer Smartphone moderno. Parece increíble pero la venta de celulares continúa aumentado al día de hoy. Sin embargo, de acuerdo al último informe de Linio, es la marca Samsung, y no Apple, la que ocupa el primer lugar de ventas online de la categoría Smartphones en 5 países de América Latina, con un marketshare promedio del 20%. Los smartphones que prefiere Latinoamérica Cuando hablamos de modelos populares, el panorama es muy similar. Así dentro de los más vendidos se encuentran el Samsung Galaxy S7 seguido del Motorola Moto G4 en México; el Motorola Moto G4 y el Samsung Galaxy J7 en Argentina; el iPhone 5C Y 5S en Chile; y el IPhone 5S y Huawei P8 en Perú. Además la compra de un smartphone siempre viene acompañada de adquisición cruzada de diversos accesorios que complementan la experiencia del usuario. Entre los más vendidos se encuentran los Selfie Stick, cables USB, auriculares, fundas, lente de ojo de pez, Gafas de Realidad Virtual y Power Bank. ¿Quiénes compran más smartphones? Según informa Linio, los hombres compran más smartphones que las mujeres en el canal online. En Chile, por ejemplo, la di
ferencia es de 82% VS 18%, en Perú es de 81% VS 19%, mientras que en Argentina hablamos de un 62% VS 38%, siempre en favor de los hombres. “Esta tendencia se ve fuertemente marcada en los productos más vendidos, por un lado, Motorola con diseños más cuadrados y rectos, pero con gran rendimiento que atraen al público masculino; y por el otro Samsung, más enfocado en el público femenino, ofreciendo equipos de múltiples colores y diseños más redondeados” Explica Agustina Machicote, Gerente de tecnología de Linio Argentina. Cabe recalcar que el ticket promedio para la adquisición de un smartphone varía en cada país de América Latina, según los precios. Por ejemplo, en Perú y México la inversión promedio para la compra de un teléfono inteligente es de 230 dólares, en Chile de 277 dólares, mientras que en Argentina es de 192 dólares, y Colombia tiene el ticket promedio más bajo con 60 dólares. La eterna batalla: Android VS iOS A la hora de comprar un nuevo smartphone, elegir entre uno con sistema operativo Android u optar por el IOS de los equipos Apple se ha vuelto una difícil decisión; sin embargo, en conjunto los usuarios latinoamericanos prefieren mayoritariamente Android. Argentina es el país latinoamericano con mayor share de ventas de Android, siendo ésta un 95% del total de ventas de Smartphones. Cabe destacar que se ha registrado un crecimiento especial en la venta online de smartphones, tal y como se manifiesta especialmente en Argentina con 156% de crecimiento anual.
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