Doenças do homem moderno

As DCNT’s- Doenças Crônicas Não Transmissíveis são um grupo de enfermidades cujo processo de instalação no organismo geralmente se inicia com simples alterações, sem que o indivíduo perceba, e os sinais delas podem demorar anos para se manifestar.

As principais DCNT’s são relacionadas ao aparelho circulatório (como hipertensão arterial, derrame e outras doenças do coração) neoplasias, diabetes, doenças gastrintestinais (refluxo, gastrite, síndrome do intestino irritável, alergias e intolerâncias alimentares, entre outras), osteoarticulares (osteoporose, artroses), obesidade, dislipidemias, entre outras.

A mudança dos hábitos alimentares de uma dieta mediterrânea (raízes, frutas, carnes, legumes, vegetais...) para uma dieta ocidental, rica em industrializados e fast-foods, além de hábitos como o fumo, consumo de bebidas com álcool, refrigerantes, sedentarismo, ou mesmo com uma alimentação nutricionalmente deficiente por falta de condição financeira, são alguns dos motivos pelos quais as pessoas apresentam-se mais doentes atualmente.

Quantas vezes você já viu uma pessoa mudar seus hábitos nos últimos anos e melhorar o quadro de alguma dessas situações acima?

A resposta para evitar ou se livrar dessas situações/doenças está sendo traçada cada vez que você escolhe o que vai comer. A alimentação precisa ser adequada para sua rotina, hábitos, gostos e condição para que você não viva em uma dieta, e sim viva uma vida saudável com boas escolhas alimentares e livre de doenças. Já se perguntou quantos anos você quer viver? E se continuar na vida que você tem hoje, você chega nesta idade que imagina? Chegaria com saúde para aproveitar a melhor idade? Me procure se precisar de ajuda!

LAÍS KLEIN

CRN 89966 | Nutricionista

CURRÍCULO

• Nutricionista Clinica Especialista em Nutrição Funcional; • Especialista em Modulação e Tratamento Intestinal; • Especialista em Nutrição no Metabolismo e Fisiologia do Esporte; • Especializando em Fisiologia do Emagrecimento.

44 99739-7450 Rua Santa Catarina, 1506 – Anexo ao Cross Fit Araucária, Campo Mourão/PR Rua Juvenal Portela, 760 – Anexo ao Laboratório Bom Jesus, Peabiru/PR

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