Ballet

Ballet Elegancia y armonía en movimiento

El ballet o danza clásica, considerado una arte escénica, es una forma de danza específica. Sus movimientos se enseñan a través de métodos y técnicas “claves”.

A diferencia de otras danzas, en el ballet cada paso está estructuradamente armado. Por esto, es que requiere de mucha concentración a nivel psíquico, coordinación y ritmo musical.

Los principios generales del ballet determinan las formas en que se aplican sus pasos. Estos son: de alineación, rotación, distribución del peso, postura, colocación, elongación, flexibilidad y equilibrio. En las clases se realizan pasos en la barra de calentamiento y técnica, luego progresivamente pasos en el centro con movimientos más rápidos y desplazamiento, y para finalizar, ejercicios de estiramiento.

Se comienza a trabajar las manos, el tronco, las rodillas, los pies, la cabeza, todo en su conjunto, de manera que el alumno pueda expresarse con total armonía en todos sus movimientos. El ballet beneficia la postura, la memoria, el desarrollo de la psicomotricidad, el desarrollo muscular y la autoestima, mientras que libera adrenalina. Por estos motivos, se recomienda que esta disciplina empiece a practicarse a una edad temprana (3 - 4 años), que es cuando los niños pueden comenzar a asimilar e interiorizar con más facilidad los movimientos.