Revista Terras - Edição 20

Edição 20

A nova era do Terras

Reestruturação dos últimos anos proporciona um resgate do espírito esportivo e de convivência do condomínio.

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CARTA DE AGRADECIMENTO

Oconvívio sempre foi um grande diferencial do Terras de São José. Por 2 anos tive a oportunidade de estar como síndico no lugar onde tenho o orgulho de morar. Só tenho a agradecer a todos que colaboraram direta e indiretamente para que a nossa gestão marcasse uma transformação que nosso condomínio merecia.

Anteriormente membro do conselho, assumi como síndico sucedendo o André Magalhães, um grande parceiro que compartilhou comigo os desafios e também as realizações. Assumi em um momento que o Terras já passava por mudanças essenciais e fiz questão de dar continuidade. Tivemos como marco a realização de diversos feitos como: a instalação de câmeras de segurança, a inserção da identificação facial, a inauguração do Centro de Convivência, assim como melhorias nas rotinas administrativas buscando enxugar os gastos e aumentar a produtividade.

Entretanto, gostaria de frisar que sozinho não se faz nada. O segredo é conhecer as pessoas e inseri-las nas realizações. Aqui temos o privilégio de contar com condôminos especializados nos mais variados segmentos. Essas pessoas colaboraram, dando opiniões ou até mesmo assumindo projetos.

Gostaria de agradecer à administração, moradores e colaboradores que me ajudaram neste desafio que foi ser síndico do Terras de São José. Saio com a certeza de que fiz tudo o que estava ao meu alcance para melhorar o condomínio e levo como recompensa a alegria em ver que resgatamos a convivência, tendo hoje a possibilidade de cuidar da saúde, ter atividades de lazer e encontrar com os amigos neste paraíso em que vivemos.

Arnaldo Spinardi

Ex-síndico do condomínio Terras de São José

Resgate

Apreciem a nova edição da Revista Terras que nessa oportunidade apresenta um registro editorial histórico sobre os esforços dedicados pelas últimas gestões do condomínio na atualização e criação de importantes áreas que ampliaram as possibilidades de convívio e bem-estar.

Um trabalho jornalístico que contempla detalhes sobre a reformulação das quadras de tênis, hípica e da criação do novo restaurante (Boulevard), com destaque para o Centro de Convivência que possui em seu complexo: quadras de “Beach Tennis”, academia com equipamentos de última geração, brinquedoteca, salão social e áreas de convívio.

Particularmente para mim, falar sobre esse trabalho é algo especial pois a produção da edição não mediu esforços em relação às visitas técnicas para fotos, entrevistas com os últimos dois síndicos e a síndica eleita, além do constante contato com moradores que enaltecem o resultado da revista.

Fomos cuidadosos e sensíveis na realização de um acervo fotográfico que contempla imagens de ambientes internos, externos, fotos aéreas com drone que deixam claro o quanto os locais foram bem pensados e planejados pelos envolvidos nas gestões dos últimos 6 anos.

O Terras, desde sua concepção, já se mostrou um local extraordinário e à frente do seu tempo, através da realização visionária de seus incorporadores. Porém, nas últimas décadas, não se adaptou frente às mudanças comportamentais e de convivência, além do crescimento populacional e agora, com essas novas realizações promovidas em suas áreas sociais, resgatou seu conceito de local único para se viver.

Em nome de toda equipe da GB Comunicação, agradeço o apoio incondicional que moradores, síndico, administração e conselho concedem a cada novo trabalho.

Boa leitura!

Direção Editorial

Gabriel Miloco Barbosa

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Diretor de Redação

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Gabriel M. Barbosa

Diretor da Editora Merkattus

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Informes da Administração

CONDÔMINO DE 101 ANOS É FREQUENTADOR DA NOVA ACADEMIA DO TERRAS

Instalada há pouco tempo, a academia já recebe residentes de todas as idades. Exemplo disso é o senhor Diego Vilchez Nieto que é um frequentador assíduo. Com seus 101 anos de idade ele esbanja vitalidade e destaca que tem gostado muito dos resultados dos exercícios físicos, pois tem dormido melhor, se locomove e entra no carro sem precisar de ajuda.

A academia recebe diariamente mais de 100 pessoas. Com grande adesão, já foi criado um grupo no WhatsApp para os condôminos frequentadores. Para participar, basta solicitar a inclusão pelo fone 99658-4954 (Julyana).

CUIDADOS DO DIA A DIA

A equipe de Conservação e Manutenção do Condomínio tem realizado trabalhos a fim de preservar o Terras, com destaque para o serviço de manutenção nas quadras de Beach Tennis, recomposição da rede de água pluvial na Alameda Laço de Fita, em frente ao lote 17, além dos serviços de roçada em áreas comuns e a coleta do lixo verde.

Por outro lado, a administração lembra que reformas de jardins, corte de galhos e folhas de grande porte (palmeiras, bananeiras, are- cas e outras) ou retirada de árvores, situações que geram grande volume de lixo verde, cabe ao condômino contratar, particularmente, o serviço de remoção.

PARQUINHO

O contrato para aquisição dos brinquedos para o novo Parquinho foi fechado, conforme aprovado pela Comissão. Com previsão de entrega para o final de junho, em breve as crianças terão um novo local para se divertir.

As fotos ao lado apresentam alguns dos brinquedos que foram adquiridos.

TORNEIO DE VERÃO

Atletas do Centro Hípico Terras de São José participaram do Torneio de Verão promovido pela Hípica de Santo Amaro. A I Semana foi realizada entre os dias 1 e 5 de março, com as seguintes conquistas:

CATEGORIA JCB 1.00

5o lugar: Giulia Ramos Garcia - Reverie

CATEGORIA AMADOR 1.00

Campeã: Renata Brasileiro Lima Almendra – Animal SL Bizantina

CATEGORIA JCA 1.10

3o lugar: Maria Clara Antonini Vasconcelos – Africa

6o lugar: Maria Clara Antonini Vasconcelos - Shooting

CATEGORIA SENIOR 1.20

3o lugar: Caio Gracco Franco Baldrati – Animal Jamaran

Os atletas também estiveram presentes na II Semana, pro-

movida de 8 a 12 de março, trazendo resultados importantes:

CATEGORIA JCB 1.00

6o lugar: Rafaella Wolff Feres - Catalina

CATEGORIA AMADOR 1.00

Vice-Campeã: Renata Brasileiro Lima Almendra – Animal

SL Bizantina

CATEGORIA JCA 1.10

Vice-Campeã: Maria Clara Antonini Vasconcelos – Africa

3o lugar: Maria Clara Antonini Vasconcelos – Shooting

CATEGORIA AMADOR 1.10

Campeã: Carla Oregana Guerra - Gladiator

CATEGORIA JC 1.20

Campeã: Marcela Laiko – CH Big Boy

O CHTSJ parabeniza os atletas que participaram e representaram o condomínio Terras de São José.

HOLE 19

As obras na cozinha do restaurante já foram concluídas e o atendimento retornou à normalidade. O Hole agradece a compreensão de todos e convida para passar momentos especiais no local. Em caso de dúvidas, o contato pode ser feito pelos telefones: (11) 4025-2919 e (11) 4024-7443.

A PERCEPÇÃO DE UM NOVO MOMENTO PARA O TERRAS

Nosso residencial resolveu seu teorema, cuja tese foi realizar MODERNIDADES IMPRESCINDÍVEIS a baixo custo, partindo da hipótese de que PODEMOS MAIS, desde que haja um trabalho conjunto da ADMINISTRAÇÃO + CONSELHO, PROPRIETÁRIOS e EMPREENDEDORES.

Quem não se lembra como eram nosso restaurante e sua cozinha, esta até sujeita a enchentes? E a Hípica, como estavam suas baias?

Não tínhamos sedes adequadas aos novos tempos, em nenhuma das nossas áreas esportivas, como nas quadras de tênis e nos dois campos de futebol.

Sem alternativas para as obras na Hípica, no restaurante e nas demais sedes, as três últimas gestões de administradores e conselheiros prepararam-se a partir de seus próprios meios, para o enfrentamento dessas incríveis empreitadas.

Todas as obras até a conclusão do COMPLEXO DE CONVIVÊNCIA, composto pelo novo Restaurante, pelas quadras de Beach Tennis, pela Academia e seu Salão Nobre, meu ver de multiuso, estão prontas e em pleno funcionamento, porque foram muito bem concluídas.

Ao me referir ao Salão Nobre contíguo à Academia como de multiuso, quis sugerir mais outra inclusão, a de que poderá até prestar-se futuramente às realizações de nossas Assembleias, sem mais necessitarmos locações de espaços externos.

Enfim, dentro desse espírito de que JUNTANDO PODEMOS MAIS, as últimas três gestões, unidos síndicos + conselhos + proprietários e + empreendedores, todos objetivando as transformações que foram ocorrendo exemplarmente e de modo invejável, fizeram o TERRAS destacar-se em relação aos demais condomínios de ponta da região.

Vale lembrar que naturalmente virão outras importantes fases que deverão continuar sendo tratadas, já que nosso residencial foi construído há quase 50 anos.

Prioritariamente virão as modernizações das portarias, com nossas atenções também voltadas para as redes subterrâneas de água potável, de esgotos e águas pluviais, por exemplo.

Com absoluta certeza de que as futuras gestões, amparadas pelos avanços até agora conseguidos, permanecerão sob constante vigília, a fim de que nossas principais novas necessidades sejam continuamente alcançadas, seguindo esse mesmo atual padrão.

Carlos Laiko

Matéria de Capa

Modernização e Convivência

Bem-estar e qualidade de vida. Duas palavras que tem ressoado nos últimos anos e feito parte do dia a dia dos residentes do Terras de São José. Justamente em um momento em que o comportamento da sociedade se modificou e houve uma movimentação rumo ao interior, o condomínio se modernizou se adaptando às novas necessidades, retornando às suas raízes de convivência e se reafirmando como referência nacional.

Conteúdo por Geiza Graciano | Fotos Zeh Castedo

Matéria de Capa

Matéria de Capa

Criado em 1975, o Terras de São José foi o primeiro loteamento residencial urbano do Brasil, concebido com o conceito revolucionário de sustentabilidade e benefícios à qualidade de vida, por meio do contato com a natureza, além de itens de lazer e prática esportiva como tênis e golfe. A infraestrutura provava que os idealizadores foram visionários, totalmente à frente de seu tempo.

Entretanto, com o passar das décadas, novos empreendimentos foram surgindo, focados também no bem-estar, se sobressaindo no mercado imobiliário de alto padrão, em um momento em que o Terras ainda não tinha se atualizado aos novos hábitos de vida e ao crescimento populacional.

Nos últimos anos se acompanhou uma mudança brusca no comportamento das pessoas que reviram seus conceitos, realinhando sua escala de prioridades e atribuindo um novo olhar ao jeito de se morar. A busca por imóveis maiores, mais confortáveis e com várias áreas comuns, onde é possível apreciar os momentos em família e amigos se tornou uma nova tendência.

Em tempos turbulentos de pandemia, o Terras de São José oferecia os atributos necessários para o novo “viver bem”,

visto que já nasceu com o conceito de proporcionar bem-estar e qualidade de vida, com uma estrutura que inclui práticas esportivas, 4,2 milhões de m2 de área verde e até mesmo um colégio. Todas essas características atraíram novos condôminos, tendo um crescimento exponencial. Porém, para se manter como um dos mais renomados condomínios fechados do país era preciso se atualizar.

A movimentação para uma nova era já havia sido iniciada há alguns anos e as inaugurações culminaram em um momento propício. “Sentimos que precisávamos nos reinventar, pensando na beleza do local e qualidade de vida dos moradores, assim como na valorização de seus investimentos. Toda a mudança se intensificou, durante a pandemia, justamente quando as pessoas buscavam por qualidade de vida. Reformamos a sede do futebol, sede do tênis, restaurante, a hípica e hoje ainda temos o Centro de Convivência, com academia composta por equipamentos de última geração”, elenca o ex-síndico e morador, André Magalhães que ressalta que tudo foi realizado em conjunto, passando por sua gestão e pela de Arnaldo Spinardi.

Convívio e esporte ao lado da natureza

Os projetos, que marcam essa nova fase do Terras, foram desenvolvidos pelo conceituado arquiteto Cristiano Ribeiro, proporcionando uma revitalização completa de todos os equipamentos esportivos e sociais com uma linguagem contemporânea que se integra e destaca a natureza exuberante que rodeia todo o condomínio.

Um novo conceito foi aplicado nos ambientes como a Sede do Tênis que conta com 20 quadras de saibro e piso rápido e total estrutura de acolhimento para o pré e pós-jogo, se tornando um ponto de encontro entre atletas e amadores. Por falar em modalidades esportivas que incentivam a convivência, a remodelação das quadras de areia para adesão ao Beach Tennis foi um acerto que tem atraído residentes de todas as idades. Sem esquecer do futebol que também foi resgatado com a integração de jovens, pais e avôs nos gramados do Terras, assim como a estrutura impecável do Society e quadras poliesportivas.

A hípica ganhou uma nova roupagem com espaços refeitos e reorganizados. Antiga e com problemas estruturais, além da

reforma das instalações prediais, como arquibancadas e áreas comuns, a renovação ainda foi pensada para ampliação de sua capacidade, com a inserção de novas baias mais atualizadas que conseguiu atender a demanda, cobertura integral da pista menor para receber eventos da categoria e a instalação do novo estacionamento facilitando o acesso de veículos.

O Restaurante Boulevard também faz parte da completa restruturação do Terras de São José. Com um ambiente aconchegante, o projeto do arquiteto Cristiano Ribeiro apresenta um conceito moderno, preservando as tradições e em completa harmonia com o ambiente ao redor.

Uma estrutura única com paisagismo ousado e iluminação que valoriza o espaço composto por mesas de madeira natural e um painel de corda trançada. Destaque para a varanda com vista para o pôr do sol e o boulevard. A nova estrutura atraiu os condôminos que podem apreciar um cardápio diversificado, seja no almoço, jantar ou happy hour em um ambiente moderno, dentro do próprio condomínio.

Matéria de Capa

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Com o novo restaurante, novas demandas foram surgindo como o estacionamento, uma das cobranças da população do Terras, devido à necessidade de reorganização e melhoria no espaço para manobra dos veículos. As vagas foram transferidas para uma região central, com mais segurança e planejamento que garante o fácil acesso a todas as novas adições. Afinal, locais para se encontrar não faltam mais. O recém-inaugurado Centro de Convivência é uma prova. Com a mesma linguagem do restaurante, a obra revolucionou a forma de conviver e interagir, em uma área que ainda compreende o playground e as quadras de Beach Tennis, em um verdadeiro complexo.

O espaço foi instalado no antigo prédio da lanchonete, se tornando um ponto de encontro para todas as idades. Com pé direito altíssimo e cercado por vidros, o lugar é completamente integrado sem barreiras para o contato visual com a exuberante natureza ao redor e a cachoeira.

A identidade do local foi mantida e combinada com a modernidade. Ambientes totalmente iluminados que convidam para atividade física, com uma academia completa, já muito frequentada pelos moradores. “O resultado podemos observar hoje. Temos uma academia que recebe durante a semana 100 pessoas por dia e costuma ficar ainda mais cheia aos finais de semana, gerando um fluxo de cerca de 3 mil pessoas no mês, inclusive com grupos de atividades físicas funcionais. O Beach Tennis que está sempre lotado, também é um espaço de convívio entre os condôminos que há 6 anos não existia”, ressalta Arnaldo e André completa: “Eu moro no Terras desde 1999 e posso afirmar que somos como uma grande família. Faltavam lugares como este para desfrutarmos de momentos juntos. Hoje temos o privilégio de nos encontrar no restaurante, no Centro de Convivência, praticar esportes em quadras reformadas, entre outras tantas opções. Essa reestruturação foi extremamente relevante para a evolução do condomínio”.

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Um olhar para o futuro

A evolução que chegou ao Terras deverá seguir para sua completa modernização, com inovações que irão além da estética, garantindo eficiência e flexibilidade aos condôminos. Após revolucionar o jeito de se viver e resgatar a convivência originária de sua formação nos anos 70, o foco agora se voltará para questões estruturais.

Para este ano de 2023, está previsto o início das obras de revitalização da Portaria Sul que seguirão a mesma identidade visual das novas áreas do condomínio, altamente funcional e sem gerar impacto visual à exuberante natureza ao redor. O projeto deverá melhorar o fluxo e gerar independência aos condôminos e visitantes, assim como controle de acesso aos pedestres, áreas internas e externas de estacionamento e via de serviço para entrada de pequenos caminhões e vans.

A remodelação da Portaria Norte está em estudo para posteriormente seguir para Assembleia. De todo modo, ambas já estão com sistema de leitura facial em funcionamento, o que já melhorou o fluxo de entrada e saída.

Para completar a modernização do condomínio, um projeto para a revisão de toda a rede de esgoto, água e aterramento dos fios está em estudo e será levado para aprovação em Assembleia. A infraestrutura poderá proporcionar uma mudança drástica na qualidade de vida e estética do condomínio. Afinal, com o seu crescimento, a modernização de rede de esgoto e água se faz necessária. Mais do que estética, a fiação subterrânea, que englobará os cabos de rede de telefonia e TV, apresenta diversos benefícios, como a diminuição drástica no risco de acidente. Os cabos enterrados proporcionam segurança e aumento na vida útil.

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Em resumo, o sistema oferece um visual urbanístico mais agradável, ao mesmo tempo que evita o perigo de queda de raios e garante eficiência energética ao liberar mais energia do que o modelo aéreo. O método já faz parte de grandes cidades no mundo como: Londres, Barcelona, Paris, dentre outros centros urbanos citados como exemplo por engenheiros e arquitetos.

Os projetos de mudanças contemplam também necessidades que o condomínio passou a ter com o tempo. A rede de esgoto, montada com manilhas de barro, tem enfrentado pro-

blemas de vazamento com pontos críticos, estando mais em evidência com o crescimento do condomínio. O mesmo acontece com a distribuição de água que precisa ser recuperada com a substituição dos antigos canos de cimento-amianto pelos de PVC.

Embora os esforços precisarão estar concentrados na atualização da estrutura do Terras, a ampliação das opções de lazer continuará em pauta. Um estudo prevê a criação do Parque dos Esportes que incluirá modalidades de skate, bicicleta e patins, a ser instalado no estacionamento da Capela.

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Sintonia entre as gestões

O resultado, que é percebido das diversas áreas sociais revitalizadas e construídas, é fruto de um trabalho que começou nas primeiras aprovações em assembleias há 6 anos. André Magalhães foi o síndico que estava à frente do mandato quando a primeira obra de impacto foi entregue no Terras: O Restaurante Boulevard. O local teve como responsável pela execução do projeto o atual síndico, Arnaldo Spinardi.

Hoje quem observa os espaços do restaurante, academia, ampliação do estacionamento e quadras de “Beach Tennis” não imagina que os projetos foram aprovados por etapas. A boa comunicação entre os envolvidos nas ideias, desenvolvimento e execução foi um fator preponderante para o belíssimo local que está extremamente em sintonia com a natureza. O arquiteto Cristiano Ribeiro também adicionou a sensibilidade necessária para que os espaços fossem bem projetados e os materiais escolhidos de acordo com uma proposta que estivesse em consonância com a natureza.

Vale lembrar que esses novos ambientes revolucionaram a região do condomínio que antes era ocupada pela antiga lanchonete. A ampliação do estacionamento é algo que não passa desapercebido, tendo em vista uma organização ainda maior do trânsito, além de promover mais segurança aos frequentadores. O Centro de Convivência, uma das maiores conquistas do condomínio nos últimos anos e que deixará um legado de bons momentos para os moradores teve sua entrega capitaneada na gestãoo do síndico Arnaldo Spinardi. Não menos importante e ainda no mandato, a reforma dos campos de futebol também merece destaque.

Há alguns anos, os praticantes do tênis, uma das modalidades mais tradicionais, receberam um excelente incentivo com as

reformas nas quadras rápidas e de saibro. Ainda é importante rememorar a completa reestruturação realizada na hípica, proporcionando um local mais funcional e organizado para os praticantes de uma das modalidades mais antigas da sociedade.

Cabe frisar que, André e Arnaldo tiveram foco no controle dos investimentos, diminuindo custos e aumentando a produtividade, ao mesmo tempo que contaram com o apoio de muitos condôminos que contribuíram com cada fase da obra. “Não é justo nem falar em nomes porque contamos com a ajuda de muitos moradores, profissionais capacitados e funcionários. O objetivo sempre foi entregar o melhor para o condomínio e conseguimos formar uma grande equipe, responsável pelo que conquistamos”, comenta Arnaldo.

Com todas as melhorias de convivência aplicadas, caberá à primeira mulher eleita como síndica para a nova gestão do Terras, Silvia Lopes, dar andamento ao projeto das novas portarias e infraestrutura de água e esgoto, assim como implantação de rede elétrica subterrânea, após aprovação em Assembleia. “Assumo o condomínio após um sério trabalho exercido pelos meus antecessores. Sei que terei grande responsabilidade em dar continuidade no que eles iniciaram, assim como trazer novas frentes para elevar ainda mais o convívio, direção e valorização do condomínio”, ressalta Silvia.

Em uma localização privilegiada, infraestrutura completa e alto padrão de qualidade de uma vida, adicionando novos espaços de práticas esportivas e de convivência, o condomínio Terras de São José reafirma sua posição entre os locais mais exclusivos e cobiçados para se viver no Brasil. Sua extensa área verde e segurança torna possível o sonho de morar em um verdadeiro paraíso.

O resultado que tem proporcionado uma nova era para o Terras de São José foi possível graças à competência, boa administração e profissionalismo das últimas gestões.

André e Arnaldo que estiveram à frente da gestão nesses últimos 6 anos destacam o foco em manter o valor dos gastos, diminuindo custos e aumentando a produtividade, ao mesmo tempo que contaram com o apoio de muitos condôminos que contribuíram com cada fase da obra. “Não é justo nem falar em nomes porque contamos com a ajuda de muitos condôminos, profissionais capacitados e funcionários. O foco sempre foi entregar o melhor para o condomínio e conseguimos formar uma grande equipe, responsável pelo que conquistamos”, comenta Arnaldo.

Com todas as melhorias de convivência aplicadas, caberá à nova gestão da síndica Silvia Lopes dar andamento

ao projeto das novas portarias e infraestrutura de água e esgoto, assim como implantação de rede elétrica subterrânea. “Assumo o condomínio após um sério trabalho exercido pelos meus antecessores. Sei que terei grande responsabilidade em dar andamento no que eles iniciaram, assim como trazer novas frentes para elevar ainda mais o convívio, direção e valorização do condomínio”, ressalta Silvia.

Com uma localização privilegiada, infraestrutura completa e alto padrão de qualidade de uma vida no campo, adicionando novos espaços para práticas esportivas e convivência, o condomínio Terras de São José reafirma sua posição entre os locais mais exclusivos e cobiçados para se viver no Brasil. Sua extensa área verde e segurança torna possível o sonho de morar em um verdadeiro paraíso.

A nova síndica Silvia Lopes possui várias lembranças e o sentimento de pertença que somente a vivência no Terras de São José pode proporcionar. Moradora do condomínio na adolescência, retornou para Itu em busca de qualidade de vida, justamente em um período de completa transformação.

Aos 13 anos, Silvia se mudou para o condomínio com sua família, um local tranquilo, ainda com poucas casas e propício para novas amizades. Naquela época o seu maior sonho era morar fora do país e falar inglês. Sua mãe, a conhecida senhora Heide Lopes procurou o Rotary local e trouxe para Itu o “Rotary Exchange Program”. “Eu fui a primeira intercambiada da cidade e o programa existe até hoje propiciando que o mesmo sonho seja realizado por outros adolescentes. Conclui o colegial nos Estados Unidos e retornei ao Brasil para ir para o Ensino Superior. Passei a morar em São Paulo onde fiz a Faculdade de Direito Largo de São Francisco da USP. Ao me graduar tinha um novo desejo, morar na Europa. Consegui ser aceita para o mestrado de Direito Internacional Público na Alemanha, onde morei por 4 anos e tive a oportunidade de trabalhar no Parlamento Alemão. Uma experiência fantástica. Retornei ao Brasil por um pedido de meu pai, Joel Lopes, que sempre ecoou em minha cabeça, pois ele dizia que “deveria utilizar o meu conhecimento em favor do meu país”, lembra.

Em seu retorno participou de vários processos de privatizações, como o do Sistema Eletrobrás, trabalhou em grandes escritórios de advocacia até ser contratada pela empresa AES.

Atuou como General Counsel por mais de 25 anos em diversas multinacionais, tendo inclusive 10 países sob sua gestão. Em 2021 decidiu tirar um período sabático e se preparar para a carreira de Conselheira de Administração Profissional.

Foi em meio à pandemia, no home office e na busca por qualidade de vida que se viu de volta ao condomínio. “Fiquei um ano por aqui, até que decidimos nos fixar. O grande passo foi matricular o meu filho na escola Branta, pela qual tenho tanto carinho, já que foi o local onde estudei”, ressalta.

Para Silvia, viver no Terras é uma benção e uma verdadeira experiência de vida, onde as lembranças sempre estão presentes, como na capelinha em que se casou e atualmente frequenta rezando com pessoas de seu convívio ou o novo Centro de Convivência onde antigamente era a lanchonetes, ponto de encontro para as pizzas de sextas-feiras entre amigos de sua adolescência.

A síndica destaca a transformação pela qual o condomínio passou nos últimos anos, compreendendo o aumento populacional e a mudança no comportamento das pessoas que buscam a convivência. “Esse convívio sempre existiu por aqui, mas com a reestruturação das áreas comuns, se intensificou. Na pandemia, nós tínhamos um restaurante lindo e reformado. O Boulevard e até o Beach Tennis têm unido muita gente. São famílias inteiras e pessoas de todas as idades que têm o privilégio de morar em um lugar que podem se beneficiar da qualidade de vida e bem-estar”.

Passado e presente, com foco no futuro em um condomínio que cria memórias

O sistema construtivo mais utilizado nos países desenvolvidos alia tecnologia, sofi sticação e redução em até 50% do tempo de execução comparado à uma obra convencional. O uso do aço possibilita uma construção com estética contemporânea e fl exibilidade em sua concepção, viabilizando vãos amplos e ambientes com a máxima segurança estrutural.

A Santa Clara oferece ao mercado brasileiro a precisão da construção em aço, que utiliza materiais 100% recicláveis, economia e praticidade, permitindo uma obra muito mais ágil, limpa e sustentável, com desperdício mínimo.

ARQUITETURA E BEM-ESTAR: OS PROJETOS DE CRISTIANO RIBEIRO QUE MARCAM A NOVA ERA DO CONDOMÍNIO

Em meio ao condomínio Terras de São José, o novo Centro de Convivência tem mudado a rotina dos moradores. Ponto de encontro que proporciona bem-estar, totalmente cercado pela natureza exuberante. Uma obra não invasiva, sem impacto visual, com vista para a cachoeira. O projeto do arquiteto Cristiano Ribeiro integra o que hoje se tornou um verdadeiro complexo que proporcionou uma virada histórica.

A Revista Terras conversou com o profissional que possui um apreço pelo condomínio que marcou sua trajetória pessoal e profissional.

A primeira obra foi a construção do Boulevard. Como aconteceu esse convite?

Eu recebi a proposta no início de 2018, pelo Arnaldo Spinardi para desenvolvimento do projeto. A ideia era uma obra não invasiva, que se integrasse com o ambiente ao redor, utilizando de elementos naturais, concreto, parede verde e ferro. Uma obra quase sem pintura, em que a arquitetura chama atenção ao se incorporar sendo praticamente uma extensão da natureza exuberante. Proporcionamos um espaço livre e propício para atividades de lazer e adicionamos uma varanda, gerando mais intimidade e conforto aos condôminos. Um projeto atemporal que une o passado e presente.

Acredito que por ser a primeira obra, foi a mais desafiadora, mas entregamos um espaço que posteriormente desencadearia uma série de outros novos projetos integrados.

O condomínio passou por muito tempo sem inovações, porém, logo após a inauguração do Boulevard novas necessidades ficaram evidentes, como o estacionamento e o Beach Tennis. Conte como foi esse processo.

Com o restaurante instalado, mais uma necessidade surgiu: a reestruturação do estacionamento que foi posicionado estrategicamente em um local onde hoje dá acesso a toda a área comum daquela região.

A transformação do condomínio também acompanhou as tendências com a construção do Beach Tennis, inserido nas proximidades, onde anteriormente era uma quadra de areia.

Por fim, o Centro de Convivência veio para completar esse ponto do condomínio que tem reunido famílias inteiras. Qual a proposta desse projeto?

Buscamos fazer uma releitura do antigo prédio. Quem, assim como eu, frequentou a antiga lanchonete lembra da altura do telhado, que mantivemos, e os quatro grandes pilares de concreto. O design de interiores foi realizado, com excelência, pela Roberta Escobar que trouxe a linguagem

de elementos de madeira e naturais. Quem chega no espaço se depara com uma divisória com corda que também temos no restaurante.

Revitalizamos e atualizamos o local, mas mantivemos algumas marcas que remetessem ao passado. Eu que morei aqui por muito tempo consigo me lembrar perfeitamente da antiga lanchonete, ponto de encontro com os amigos e de muitas histórias.

Acredita que conhecer o condomínio foi um diferencial para o desenvolvimento dos projetos?

Eu creio que sim. Foi um processo natural. Eu já sabia as reais necessidades do Terras. Tenho orgulho de ter feito parte da reestruturação de uma área que marcou a vida de tantos moradores e agora oferece o que mais as pessoas têm valorizado: a qualidade de vida de morar em um lugar ímpar.

O Centro de Convivência, juntamente com todas as atualizações têm como proposta reunir pessoas de todas as idades, com atividades para crianças na Brinquedoteca, Beach Tennis que atrai jovens e adultos e academia, muito utilizada também pela terceira idade. O Restaurante se torna parte de momentos especiais em família ou amigos.

Fora desse complexo, também participei do projeto da hípica que foi totalmente revitalizada, com a construção de baias novas e estacionamento, mantendo a mesma linguagem.

Além do condomínio ter marcado grande parte de sua vida pessoal, ele ainda é extremamente relevante para sua carreira como arquiteto. Qual influência a sua relação com os residentes do Terras teve em seu crescimento profissional?

Eu me formei em Arquitetura e Urbanismo pela Mackenzie, em 1998, e foi no Terras I que tive o meu primeiro projeto. É até interessante como o lugar onde se mora e a convivência traz clientes. Lembro que quando jogava golfe tinha muitos clientes do golfe, quando passei a jogar Beach Tennis foi a mesma coisa. Me orgulho de ter tido essa oportunidade e mais ainda por poder participar da reestruturação do condomínio que tem garantido qualidade de vida aos moradores, além, é claro de sua valorização.

TESTES RESPIRATÓRIOS? VOCÊ CONHECE?

dominal, dispepsia, distensão abdominal, flatulência e diarreia. Todos esses sintomas podem estar associados a diferentes condições médicas. Por essa razão, o teste de hidrogênio expirado é usado para:

– Verificar a digestão anormal de açúcares e diagnosticar intolerâncias à lactose, à frutose, sacarose, glicose, lactulose ou ao sorbitol;

– Diagnosticar o SIBO e mapear as situações de crescimento anormal de colônias de bactérias;

– Investigar se há passagem rápida de alimento pelo intestino delgado e possíveis causas.

Os testes respiratórios são uma solução eficaz e indolor aos exames feitos através de coleta de sangue, por isso, é especialmente indicado para pacientes sensíveis, bebês e crianças.

Como o teste respiratório de hidrogênio expirado funciona?

Antes do teste, é necessária a realização de uma dieta especial que será orientada assim que o paciente marcar o exame.

Já pensou em fazer um exame respiratório para diagnosticar disfunções gástricas e intestinais? Apesar de ser novidade para muitas pessoas, o teste respiratório de hidrogênio é o melhor exame para detectar esses problemas. Nesse exame, é medido a quantidade de gás hidrogênio presente na respiração para detectar diversas circunstâncias que possam originar problemas gastrointestinais.

O que é o teste respiratório de hidrogênio expirado?

Basicamente, esse exame detecta e mede a quantidade de hidrogênio presente no ar expirado para, a partir desses dados, diagnosticar possíveis disfunções gastrointestinais.

No organismo humano, apenas as bactérias anaeróbias do intestino grosso produzem hidrogênio – e somente quando em contato com açúcares e carboidratos, principalmente, ou outras substâncias não absorvidas até chegarem ao cólon. A quantidade de hidrogênio produzido é proporcional à porção de alimentos não absorvidos. No entanto, problemas digestivos ou deficiências de absorção do intestino delgado podem aumentar a produção desse gás. O nível de produção de hidrogênio também pode aumentar quando há um desequilíbrio na flora microbiana do intestino delgado, causando o supercrescimento do número de bactérias, conhecido como SIBO (Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado – SIBO).

Quais as indicações do teste respiratório de hidrogênio expirado?

O teste é indicado em casos repetitivos ou crônicos de dor ab-

As bactérias anaeróbicas presentes na flora intestinal convertem açúcares (carboidrato) em gases – entre eles, o hidrogênio. Esse gás entra na corrente sanguínea e é expelido durante a respiração. A concentração basal (inicial) de hidrogênio é medida e, em seguida são administradas doses de açúcares (por exemplo, a lactose, quando há suspeita de intolerância ao açúcar do leite). As amostras de ar expirado são medidas entre 15 e 30 minutos e a duração do teste depende do tempo em que os índices de hidrogênio levam para se estabilizar, em média, de duas a três horas.

Se o paciente digerir normalmente os açúcares, não será observada nenhuma alteração nos níveis de hidrogênio na expiração. Se houver intolerância, o resultado será dado ao final do exame.

Se você apresenta um ou mais sintomas como dor abdominal, dispepsia, distensão abdominal, flatulência ou diarreia, converse com seu médico!

Clínica Mestieri

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Rua Bélgica, 271 - Jd. Celani - Salto/SP

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REVELADO O IMENSO UTILITÁRIO

ESPORTIVO DA KIA: O SUV ELÉTRICO EV9

Com um design externo futurista e interior composto por três fileiras, com sete assentos, o Kia EV9 teve as suas primeiras fotos oficiais divulgadas. É o primeiro modelo com assinatura de Karim Habib, ex-responsável pelo estilo da BMW, com gosto pelas arestas vivas e rodas de dimensões robustas.

O modelo se manteve fiel ao protótipo revelado em Los Angeles, sendo construído sobre a arquitetura de veículos elétricos do grupo, E-GMP. Classificado pela marca com “linhas simples e bem definidas”, o veículo conta com faróis na vertical, assim como o “Digital Tiger Face”, com pequenas lâmpadas cúbicas que se destacam.

Na lateral, o estilo quadrado chama atenção, sendo caracterizado por recortes angulares das rodas, teto flutuante, maçanetas embutidas e a traseira praticamente reta. Entre as rodas, a soleira dá a impressão do carro ser menos volumoso. O interior familiar aos elétricos da linha teve menos ousadia. Um painel de instrumentos com a já conhecida solução de

integração, reunindo o cluster e o console central, ambos com 12.3 polegadas de largura, assim como um terceiro display menor, com 5 polegadas, e um volante um pouco angular. Por outro lado, o EV 9 deverá ser um marco para a Kia em estilo interior pela tecnologia de topo e materiais sustentáveis de qualidade superior.

No quesito autonomia, o modelo contará com uma bateria de cerca de 100 kWh, podendo rodar por no máximo 540 quilômetros. Embora opcional, outro detalhe que chama a atenção são os bancos da segunda fileira que possuem capacidade giro de 180 graus, podendo interagir, ficando de frente com a terceira fileira.

A Kia confirmou o lançamento para o mercado brasileiro, mas não deve chegar tão cedo, visto que o modelo, topo de linha, possui processo de produção e abastecimento mais demorado. A marca tem apostado nos modelos elétricos, com previsão de lançamento de outros 13 até 2027, no que ela denomina de “Plano S”.

EXCLUSIVIDADE E BEM-ESTAR COMO ATRIBUTOS INDISPENSÁVEIS NOS IMÓVEIS DE LUXO

Nos últimos anos, o mercado imobiliário de alto padrão e luxo se transformou e, na atualidade, podemos observar um perfil do potencial comprador que busca investir em itens exclusivos e que carreguem o conceito denominado wellness building, ou seja, que equilibra bem-estar e qualidade de vida.

A pesquisa Inteligência Estratégica, realizada pela Brain, aponta que os clientes de alto padrão têm priorizado pelo status, reconhecimento social e a expectativa de renda maior. Há ainda uma preocupação com os impactos ambientais que contribuem diretamente com o estilo de vida mais saudável.

Com esse movimento, é extremamente relevante que o mercado imobiliário foque nesse contraponto que marca o perfil em comum dos compradores: exclusividade e bem-estar. Importante observar que o primeiro não se entende apenas como um imóvel bem localizado ou projetos assinados por arquitetos reconhecidos nacionalmente e internacionalmente. Exclusividade se entende como itens que agregam valor e que diferenciem o imóvel. Cada cliente é único, e a altíssima renda lhe permite escolher o que melhor se adeque à sua realidade.

Neste contexto, cabe também aos empreendimentos proporcionarem esses atributos para que sejam inseridos ou permaneçam em destaque no mercado. Um exemplo é o condomínio Terras de São José, um dos mais conceituados do país, que nos últimos anos tem investido em áreas de convivência, práticas

esportivas, dentre outras atualizações de sua estrutura, em um momento que acompanhamos o êxodo de uma grande quantidade de pessoas da capital paulista para o interior, em busca de qualidade de vida.

É indiscutível que o mercado vive em constante mudança e quem atua no setor imobiliário precisa estar atento às evoluções, a fim de oferecer as melhores opções aos seus clientes.

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“ESPAÇOS QUE CONSTROEM MEMÓRIAS”

O escritório preza pelo desenvolvimento de projetos e ambientes modernos, exclusivos e atemporais. Projetos que não são desenvolvidos apenas como espaços isolados, mas sim, como um lar em que permaneça habitável ao longo dos anos, exclusivo para cada tipo de personalidade, usos e fluxos de cada cliente, seja pela característica arquitetônica ou, até mesmo, em um modelo de poltrona ou tapete de uma sala. Tudo é pensado de acordo com as reais necessidades de cada um. São espaços que conversam entre si, são funcionais e harmônicos, facilitando a convivência dos moradores.

É nítido em todos os projetos a mistura de acabamentos modernos (ripado, marmorizado e etc) com o uso de elementos naturais como: pedra moledo, ripados de concreto, tijolinho e etc, acompanhando de um belo paisagismo. E é possível observar que o arquiteto se preocupa que todos os projetos arquitetônicos sempre estão atrelados aos projetos de interiores, fazendo com que a arquitetura e os elementos que compõem o mobiliário e decoração da casa conversem entre si, compondo sempre com a ideia inicial proposta pelo cliente.

Para o futuro, o escritório vem trabalhando a fim de estruturar ainda mais a equipe voltada para as necessidades individuais de cada cliente, lançando o nome do escritório para o desenvolvimento de grandes projetos, com uma marca reconhecida até mesmo internacionalmente.

Aideia de começar o próprio negócio sempre esteve atrelado a essa vontade de vencer em todas as áreas ...de sua vida, sendo elas na área pessoal, profissional e até mesmo espiritual. Tudo estava conectado. E nesse processo o Arquiteto Leonardo Moura sempre esteve inserido em questões que o estimulassem a criar e resolver conflitos, e isso só foi fortalecendo a ideia de ter sua empresa, mesmo que ainda não soubesse que fosse estar envolvido na área de arquitetura e decoração.

E durante a faculdade, esse “feeling” para perceber as nuances nas diferentes áreas foi se aflorando e foi criando sua própria identidade, que hoje após se formar, está cada vez mais evidente. Com isso, após criar a sua própria marca, o Arquiteto continua estudando e desenvolvendo formas de se estruturar ainda mais no mercado e continuar se conectando com os clientes e parceiros.

Atualmente, dedica-se a proporcionar a experiência mais completa e ergonômica possível aos seus clientes em projetos arquitetônicos residenciais e design de interiores dos espaços criados, sempre com muitos princípios como: honestidade, transparência e qualidade de serviço.

Leonardo Moura

(11) 9.4252-2061

Rua 9 de Julho, 709 - Salas 61 e 62 - Salto/SP

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EXPERIENCIE NOSSA LOJA CONCEITO

Kia Sorento

Tecnologia, conforto e segurança. A quarta geração do SUV sul-coreano Kia Sorento 2023 apresenta motor híbrido e promete ser um dos mais sofisticados da categoria. Um automóvel espaçoso, com assentos para até sete passageiros, monitor de visualização eficientes e opções de motor potentes e tração nas quatro rodas. O SUV chega ao mercado brasileiro com valores a partir dos R$ 300 mil.

Novo Honda Civic

O novo Honda Civic chega à sua 11ª geração com tecnologia híbrida e:HEV, um sistema exclusivo da montadora que entrega desempenho com baixo consumo de combustível: 18,3km/l na cidade e 15,9 km/l na estrada. São dos motores elétricos, sendo um responsável por tracionar o veículo e o segundo um gerador de energia que alimentam o motor elétrico de tração.

Maverick

O ano será agitado para a Ford, com 10 lançamentos previstos, sendo três caminhonetes. A Maverick, na versão híbrida, será a primeira a chegar ao Brasil, com o poder de rodar mais de 800 quilômetros com um tanque de combustível. Por sua vez, a bateria de 1,1kWh não precisa ser carregada na tomada. A versão híbrida deve chegar por menos de R$ 240 mil, ainda neste semestre.

BYD Dolphin

Para os amantes de um hatch pequeno, o BYD Dolphin é a aposta da fabricante como modelo de entrada elétrico mais barato do Brasil. O veículo se destaca pela tecnologia, com grande central multimídia rotativa de 12 polegadas. O modelo deve chegar ao Brasil ainda neste primeiro semestre a partir dos R$ 200 mil.

Audi e-tron

Com visual repaginado, o SUV Audi Q8 e-tron chega com baterias de 114 kWh que oferecem até 600km de autonomia. O veículo trouxe a primeira atualização de estilo com para-choques redesenhados, grade ampliada e novo logotipo da Audi. Já lançado na Europa, deve chegar ao Brasil no próximo semestre.

Mustang Mach-E

Na lista dos mais vendidos nos EUA, o Mustang Mach-E deve chegar a solo brasileiro ainda neste ano. Com emissões zero, o veículo conta com torque instantâneo para acelerações responsivas, além da combinação perfeita entre tecnologia e conectividade com a esportividade e design incomparável de um Mustang. Embora não se tenha divulgado valores, a previsão é de que o preço inicial fique próximo aos R$ 500 mil.

AMOR PELA PROFISSÃO E INCENTIVO À SAÚDE BUCAL

frentes. A cirurgiã-dentista destaca as diversas experiências, mudanças de perspectivas e principalmente os aprendizados sobre as pessoas e como seus hábitos rotineiros, formas de viver e comportamento podem desencadear doenças bucais (ou não). “E então aconteceu a melhor parte, aprendi a colaborar com o tratamento dos maus hábitos, comportamentos e estilos de vida prejudiciais. Foi aí que a Odontologia me mostrou o que é ser profissional da saúde, me cativando ainda mais”.

Além das experiências, o conhecimento proporcionado pelos estudos sempre teve o seu espaço. Em 2022, a profissional realizou um sonho antigo, se aprofundando em Odontologia Estética e Restauradora. “Um mundo incrível de beleza e bem-estar de meus pacientes”.

Embora os avanços e atualizações sejam necessários, algumas verdades permanecem intactas e incontestáveis. Neste sentido, Dra. Maria Alice deixa algumas dicas simples de prevenção que fazem toda a diferença para a saúde bucal:

- Controle o consumo de açúcar para evitar cáries;

- Escove os dentes com pasta fluoretada e passe o fio dental na técnica e frequência correta.

Ahumanidade é inegociável. Para a cirurgiã-dentista, Dra. Maria Alice, uma das maiores responsabilidades como humana é ser útil e estar a serviço do bem. E foi exatamente isso que encontrou em seu trabalho.

Concluída a graduação em Odontologia, a profissional já havia encontrado a sua paixão: a Periodontia. “Desenvolvi estudos nessa área passando por estágio, especialização e mestrado. Um tempo muito rico. Mas, em um primeiro momento, o que me abriu as portas para os trabalhos nos consultórios, foi a Endodontia. Busquei também me atualizar para modernizar a técnica”, lembra.

Por anos, Dra. Maria Alice seguiu trabalhando nas duas

A dentista destaca ainda que “boca limpa não significa boca saudável”. Ela frisa que o estilo de vida impacta diretamente na saúde bucal. Estresse, ritmo de trabalho intenso, baixa qualidade de sono e transtorno de ansiedade, por exemplo, podem aumentar a chance de “apertarem” os dentes, podendo fraturá-los ou desgastá-los, influenciando ainda em uma maior possibilidade de falhas dos tratamentos restauradores. Além disso, essas situações combinadas a uma dieta de base ácida podem gerar um quadro de envelhecimento precoce dos dentes. Por isso, é sempre importante buscar um atendimento multidisciplinar e visitar regularmente o dentista, seguindo orientações do profissional. “Lembre-se sempre que a Odontologia não é venda de produto. É um serviço de cuidado com a saúde. Cuide de você!”

Maria Alice Gatti Palma Avenida Tiradentes, 451 - Sala 61 Vila Nova – Itu/SP @dra.magpalma

Experiência gastronômica incrível num cenário

AS MELHORES MARCAS DE COLCHÕES DO MUNDO

TAÇA BATOM REÚNE GOLFISTAS DE

TODO PAÍS

Uma verdadeira festa do golfe feminino marcou a Taça Batom Mahogany disputada no dia 17 de março, no Terras de São José Golfe Clube, em Itu (SP). O evento comemorou os 13 anos do mais tradicional torneio feminino do Estado de São Paulo, com a participação de mais de 80 golfistas de vários clubes do país.

Criada em 2011 por Stella Bihar, capitã feminina do Terras, a competição tinha por objetivo divertir, rever as amigas e fazer novas amizades. Ao longo dos anos foi se tornando um dos eventos mais concorridos e badalados do Estado. “É uma alegria ver a Taça Batom crescer anualmente em número de jogadoras e apoios. Um sinal de que o golfe feminino está em ascensão. Agradecemos a todos os colaboradores, as jogadoras e as empresas patrocinadoras”, celebra Stella Bihar.

Premiação e apoio

A grande Campeã scratch foi Stella Basile, que também

fez o near pin no buraco 4. Já no buraco 12 quem levou foi Dulce Yoshikawa e o longest drive foi de Jéssica Mellace. Na categoria 1, Lídia Tsuru venceu, seguida por Mirian Yokota e Letícia Mont Serrat. Por sua vez, na categoria 2, a vitória foi da outra aniversariante Denise Perissé. A vice-campeã foi Tatiana Tavares e Jandira Oliveira terminou em terceiro lugar. Já na categoria 3 Bida Maria Murakami foi a campeã, Leila Bartorelli, vice-campeã, e em terceiro lugar Melissa Almeida.

A Taça Batom 2023 contou com patrocínio máster da Mahogany Perfumaria e Cosméticos e patrocínio sênior de E-mood – mobilidade elétrica e PWC, assim como apoio de Odorata Batons, Bby6 vinhos, Avante Atomy Center, Óticas Ipanema Itu, Empório Bença Pura, Queijos By Fa, Oba Hortifruti, Golf Travel, Lais Villa Design, Viva Amazon Spa, Cachaça Cabaré, Wool Line Sport, La Libanaise Gourmet, Troféus By Stella, Izumi culinária japonesa, Itaipava e Federação Paulista de Golfe.

Apalavra do momento é desospitalização: os hospitais trazem sensações incômodas para muitos pacientes. Internação prolongada, burocracia e falta de exclusividade no tratamento são queixas comuns. Mas não precisa ser assim!

Com o avanço da medicina e das técnicas Vasculares, os procedimentos de varizes vêm sendo transferidos para dentro dos consultórios, o que chamamos de Tratamento Ambulatorial.

Hoje não é mais necessário internação hospitalar, raqui anestesia e um tempo prolongado de repouso.

É possível realizar o tratamento das varizes de todos os pacientes no próprio consultório, em sala específica, de maneira minimamente invasiva e com recuperação imediata, sem necessidade de afastamento de atividades diárias e repouso.

Abaixo, veja os 5 principais benefícios de realizar o tratamento ambulatorial de varizes:

1 – Mais tempo pra você!

A cirurgia ambulatorial é perfeita pra quem tem a vida corrida e não tem tempo a perder, após o procedimento a paciente já pode caminhar e retornar para as suas atividades diárias, sem necessidade de ficar em repouso por longos períodos

2 – Livre-se da internação hospitalar.

O procedimento é realizado no próprio consultório em sala específica, chamada

Flebosuite, que possui todos os equipamentos de segurança obedecendo todos os protocolos de segurança

3 – Minimamente invasiva!

As diversas técnicas atuais que utilizam o laser ou a espuma permitem que a cirurgia seja feita sem cortes.

Os tratamentos são realizados em etapas, visto que diminuir o tempo de procedimento de cada estágio é uma excelente maneira de minimizar os riscos.

4 – Sem necessidade de anestesia geral ou raqui.

Utilizamos apenas anestesia local e sedação leve, igual na endoscopia, o que garante conforto e segurança para as pacientes, tornando o procedimento indolor

5 – Técnicas Combinadas!

Muitas pacientes necessitam de tratamentos combinados, como o endolaser para tratamento das safenas e o CLaCs para tratamento de vasinhos, é necessário que a paciente passe por uma consulta inicial e realize um exame de ultrassom doppler para que seja feito um PLANEJAMENTO do tratamento.

Cada paciente é única e o tratamento individualizado.

Todo o tratamento é feito para que o processo seja uma experiência agradável em busca de uma melhor autoestima.

Descubra como é possível tratar suas varizes sem necessidade de internação hospitalar, repouso, com conforto e segurança

SAÚDE PARA O CORPO E PARA A MENTE

Aprática de atividade física nunca esteve tão em . pauta como na atualidade. De fato, com o aumento da obesidade, sedentarismo, doenças crônicas .. e à pandemia da Covid-19, o cuidado com o corpo e a mente passou a ser entendido como necessário. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prática regular de atividade física pode prevenir ou controlar doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e vários tipos de câncer, assim como contribui para amenizar sintomas de depressão, ansiedade e declínio cognitivo, além de melhorar a memória. Quem busca se exercitar para combater o sobrepeso, acaba também se beneficiando em outras comorbidades. Afinal, a obesidade provoca alterações hormonais, assim como mantém o corpo em estado inflamatório crônico.

A boa notícia é que há várias modalidades que podem se adequar ao gosto de cada um. Seja musculação, corrida, dança, pilates, ou outras tantas, elas ajudam até mesmo na respiração. Se exercitar ainda colabora com a saúde mental. Durante o treino, o corpo libera dopamina e serotonina, hormônios que promovem sensação de prazer e bem-estar, auxiliando a manter um maior controle sobre as emoções. Com o tempo, fica perceptível que os dias se tornam mais agradáveis e há mais motivação para realizar tarefas rotineiras.

No Terras de São José, não há desculpas para não se exercitar. O condomínio que passou recentemente por uma completa reestruturação das áreas comuns, conta com locais propícios para atividades físicas. Experimente uma corrida ou caminhada pelas ruas arborizadas, um treino de musculação na nova academia ou então se insira na modalidade que tem conquistado tantos adeptos: o Beach Tennis. Se exercitar também é uma ótima oportunidade para reunir a família ou socializar com os vizinhos, fazendo novas amizades. Bem-estar completo para o corpo e a mente!

UM OLHAR DO INCORPORADOR

Pioneirismo e tradição sempre acompanharam o Grupo Senpar Terras de São José. Conceito desenvolvido ao longo de seus 50 anos e que se iniciou com o lançamento no mercado imobiliário nacional de uma nova forma de se viver. O sucesso do condomínio, referência no Brasil, incentivou a empresa a construir dezenas de similares tendo como base a natureza, conforto, infraestrutura e opções de lazer. É claro, que sempre voltando o olhar para o seu primogênito.

O responsável pelos departamentos comercial e de marketing do Grupo Senpar, Renato Oliveira, destaca o grande movimento de famílias, que antes vinham apenas aos finais de semana, passando a residir em suas casas. Neste mesmo período, viu o condomínio se transformar, gerando maior valorização e, consequentemente, atraindo mais pessoas. “Impossível não citar o novo Centro de Convivência que ficou espetacular e muito integrado! Entendo que esta convivência entre moradores é um dos pontos mais relevantes. Acredito que se esta pergunta for feita a cada um deles, teremos centenas de respostas distintas e positivas, o que mostrará a importância de tudo que foi feito”.

Unido a tantas outras transformações que enfatizam ainda mais o conceito do Terras com uma forma de vida mais saudável, ao lado da natureza, atrelada ao esporte, sem abrir mão da modernidade, Renato enfatiza a relevância da nova fase do condomínio que chegou em excelente momento. “De forma resumida, o empreendimento vem passando por renovações importantes e do tamanho que só o Terras de São José tem. Fico muito feliz de ver este ícone do mercado imobiliário recebendo novos atrativos e todo o cuidado que merece. Pude acompanhar, mesmo que de longe, o trabalho duro que foi feito. De fora vi que as reais necessidades foram sanadas! O condomínio está muito melhor e impecavelmente bem cuidado”, ressalta.

Por fim, ele enaltece a referência do Terras de São José entre os empreendimentos de alto padrão e o seu merecimento em se manter onde sempre esteve, no topo da lista dos melhores do Brasil.

residência tantum terras de são josé 2 - itu / sp

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TENDÊNCIAS PARA O MERCADO DE LUXO EM 2023

veis em contato com a natureza, mais espaçosos e exclusivos. Viver em grandes centros, embora se tenha vantagens, passou a não ser mais um desejo para os investidores de imóveis de luxo, que têm buscado por áreas em que pudessem ter o fácil acesso aos serviços do município, mas sem tirar a privacidade e tranquilidade. Por outro lado, a localização é um ponto de escolha, de preferência para regiões com boas escolas, infraestrutura adequada e bons IDHs.

A sustentabilidade entrou em voga, com construções que se preocupam em exercer o mínimo de impacto ambiental possível para uso mais consciente dos recursos naturais, com a instalação de painéis solares, garagem com carregamento para veículos elétricos, iluminação em LED, entre outros.

Tecnologia e automação também têm se destacado com sistemas de iluminação automatizados, controles de temperatura, sistemas de segurança, dentre outras possibilidades que garantem o conforto aos moradores.

A Lopes Rubi, que conta com a expertise da franquia com mais de 85 anos no mercado, dispõe de toda a facilidade na negociação do imóvel, cujas informações são disponibilizadas on-line, pelo site, ou então presencialmente. Flexibilidade que gera conforto aos clientes atendidos por uma equipe especializada, responsável por apresentar as melhores possibilidades de investimento que estejam alinhadas com o seu propósito e perfil.

Omercado imobiliário de alto padrão figura entre os mais promissores do Brasil para 2023. Segundo a Abrainc (Associação Brasileira de Incorporadoras Imobiliárias), 62% dos empresários do setor acreditam que este ano poderá ser superior a 2022. Alinhada à toda essa movimentação, a Lopes Rubi está atenta às principais tendências do ano, a fim de oferecer as melhores opções aos clientes.

É nítido que a mudança de comportamento da sociedade, que já vinha acontecendo, se intensificou com a pandemia, gerando um deslocamento para o interior em busca de imó-

Imobiliária Lopes Rubi

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Alia Inclui

Escolher produtos no supermercado não é tão simples assim para pessoas com deficiência visual, visto que as embalagens normalmente não são acessíveis. Pensando nisso, empreendedoras do Rio Grande do Sul desenvolveram o aplicativo Alia Inclui que realiza a leitura das embalagens pelo celular, bastando apontar a câmera para o código de barras. O app está disponível para Android e iOS gratuitamente.

Intax Mini 11

A câmera instantânea de exposição automática Intax Mini 11 identifica condições do ambiente se ajustando automaticamente. Com o modo Selfie & Close UP, permite tirar fotos de 30 a 50 cm de distância que apresenta maior riqueza de detalhes. O modelo é vendido por valores a partir de R$ 529.

GoPro

A nova GoPro Hero10 Black conta com uma tela LCD de resolução da câmera de fotos de 23 MP, com possibilidade de filmar em 1080 pixel em livestream e 5K em vídeos. Uma boa opção para quem procura uma câmera para viagens em locais de praia, piscina e rios, ela possui opção de cartão de memória ou em uma nuvem na conta da GoPro. O modelo está sendo vendido a R$ 4.799.

Melhor Android

O Red Magic 8 Pro+, da marca chinesa Nubia, foi eleito como o melhor em desempenho de smartphone Android do mundo, pela famosa ferramenta de benchmarking AnTuTu. Direcionado ao público gamer, o Red Magic 8 Pro+ conta com processador Snapdragon 8 Gen 2, o mais avançado da Qualcomm, e até 16 GB de memória RAM, com versões que chegam a 1TB de armazenamento interno. O smartphone ainda não é vendido no Brasil.

Headphone JBL

A JBL lançou no Brasil o fone de ouvido sem fio Tour One M2, com acabamento premium e cancelamento de ruído com cada situação, permitindo ouvir música de qualidade sem se sentir desconectado com o ambiente ao redor. O fone já está disponível na loja oficial da marca, na cor preta, por R$ 1.899.

iPhone

A nova cor do iPhone 14 chegou ao Brasil. No amarelo, os modelos mantêm o processador da linha iPhone 13, com melhorias na bateria e nas câmeras. No país, o iPhone 14 é vendido a partir de R$ 7.599, já o iPhone 14 Plus, com tela maior, a partir de R$ 8.599. Além do novo amarelo, ainda seguem disponíveis nas cores originais: roxo, azul, meia-noite (preto), estelar (branco) e product-red (vermelho).

HoloLens 2

A Microsoft lançou no Brasil os óculos de realidade mista, quatro anos depois do seu anúncio global. O HoloLens 2 é direcionado para atender indústrias, hospitais e escolas, a fim de gerar eficiência e produtividade. Equipado com câmeras e sensores, o dispositivo permite que o usuário interaja com objetos virtuais (hologramas) e os coloque em algo físico. Os óculos chegam ao Brasil em duas versões, com valores que chegam até R$ 57 mil.

PlayStation

Com previsão de lançamento em 2024, o PlayStation 5 Pro já está em desenvolvimento. As informações vieram de fontes ligadas à Sony ouvidas pelo site Insider Gaming, mas ainda não oferecem muitos detalhes, apenas que poderá haver recursos que aumentam o desempenho nos jogos e melhorias na parte visual dos games.

REFLETINDO O BRILHO DO SEU PROJETO O DETALHE DO MÁRMORE

A ROTINA PERFEITA DE SKINCARE

Para quem quer iniciar uma rotina de skincare, o primeiro passo é entender as reais necessidades de sua pele. Antes de se encantar pelo montante de produtos disponíveis no mercado, é importante começar pelo básico: o protetor solar. O nosso processo de envelhecimento é dinâmico e o colágeno se degrada com o tempo. A exposição solar acelera esse processo. O filtro solar, além de ser um ótimo aliado contra o envelhecimento, ainda nos protege dos raios UVA e UVB, prevenindo doenças, como o câncer de pele.

No geral, a rotina de skincare contempla quatro etapas:

- Limpar: remove a sujeira da pele e/ou os resquícios de maquiagem. São indicados demaquilantes e sabonetes recomendados para o seu tipo de pele. É possível também fazer esfoliação para remoção de sujeiras mais profundas e células mortas, de uma a duas vezes por semana;

- Tonificar: nessa etapa se utiliza tônico ou água micelar para remover o restante das impurezas e acalmar a pele;

- Hidratar: é indicado o uso de hidratante de acordo com o seu tipo de pele. Por exemplo: para as secas opte por produtos mais densos e peles oleosas, não abra mão da hidratação, mas prefira produtos com textura mais leve e facilmente absorvidos pela pele;

- Proteger e tratar: é nessa etapa que entra o filtro solar que deve ser utilizado mesmo que fique em casa. Como se organizar para fazer tudo isso? Parece muito, mas com o tempo facilmente se acostuma. Uma rotina ideal de skincare é a seguinte:

- Manhã: lave o rosto com sabonete, tonifique e hidrate. Finalize com o protetor solar;

Otermo skincare está em alta. Embora cuidar da pele seja extremamente relevante, sair comprando e utilizando vários produtos não é o recomendado e pode desencadear efeito reverso. Muita gente se encanta com a possibilidade de solucionar problemas em sua pele e considera que a solução está no número de etapas, adquirindo uma grande quantidade de produtos, sem nenhuma orientação e, muitas vezes, totalmente inadequados para o seu tipo de pele. Dra.Agnes

- Noite: lave o rosto novamente com sabonete, tonifique e hidrate. Para dormir é possível utilizar um creme de tratamento mais potente.

Se ainda não possui esse hábito e quer cuidar de maneira eficaz da sua pele, terei o prazer de lhe atender. O médico dermatologista é quem pode identificar as principais necessidades da sua pele e indicar produtos de qualidade que farão a diferença em sua rotina de cuidados.

Hipismo

CBH LANÇA RANKING DE CAVALOS NOVOS

Com o intuito de fomentar, promover e valorizar a formação de cavalos novos para modalidades oficiais, uma parceria da Confederação Brasileira de Hipismo (CBH), com a Associação Brasileira dos Criadores do Cavalo de Hipismo (ABCCH), Haras Agromen e Ministério do Esporte criou o Ranking de Cavalos Novos 2023. O regulamento para este ano foi aprimorado e contempla uma premiação recorde, de mais de R$ 630 mil entre as 5 categorias: 8, 7, 6, 5 e 4 anos.

“A adequada formação de cavalos novos é fundamental para o desenvolvimento do esporte, e esse é o principal objetivo do ranking. A premiação recorde é um enorme incentivo para os participantes. Mas o maior prêmio é, sem dúvida, a visibilidade e valorização dos cavalos, cavaleiros, proprietários e criadores”, destaca Antonio Celso Fortino, diretor de cavalos novos da CBH. Neste sentido, a parceria com a ABCCH se torna fundamental para o projeto para andar em conjunto com o esporte.

As categorias 6, 7 e 8 anos serão disputadas em nove etapas. Para a classificação geral do ranking serão descartadas

duas etapas e computados os sete melhores resultados das nove etapas. O Campeonato Brasileiro de Cavalos Novos e o Festival Nacional do Cavalo Brasileiro de hipismo são etapas obrigatórias. A não participação em qualquer uma destas duas etapas, excluirá o concorrente da classificação geral do Ranking Nacional de Cavalos Novos 2023.

Por sua vez, a disputa das categorias 4 e 5 anos serão em cinco etapas com julgamento diferenciado. Nos Concursos de Salto Nacionais, o critério de desempate será de tempo ideal oculto. No Campeonato Brasileiro de Cavalos Novos e no Festival Nacional do Cavalo Brasileiro de Hipismo será utilizado o critério de julgamento subjetivo em que são concedidas notas aos animais nos seguintes quesitos: força, respeito, montabilidade e técnica.

A final dos rankings em todas idades será realizada no Festival do Cavalo Brasileiro de Hipismo em novembro. O formato será na modalidade campeonato: duas provas classificatórias sem limite de inscrições e uma final.

O regulamento completo do ranking pode ser conferido no site da CBH.

MAIS DO QUE UMA PROFISSÃO, UMA PAIXÃO

cliente é único e tem suas próprias necessidades e desejos, o que torna cada negociação um desafio emocionante e gratificante.

Ao longo dos anos, aprendi que ser uma boa profissional não é apenas ter conhecimento técnico, mas também ser capaz de ouvir e compreender as necessidades do cliente. É estar presente em todas as etapas da negociação, oferecer conselhos e orientações, e ser um verdadeiro parceiro em todo o processo.

Ser corretora de imóveis também é uma profissão que exige muita criatividade e inovação. Às vezes, é preciso encontrar soluções inesperadas para atender às necessidades do cliente ou superar um obstáculo na negociação. Isso exige pensar fora da caixa, ser proativo e estar sempre em busca de novas oportunidades.

Em pouco tempo precisei contratar pessoas para me auxiliarem na demanda de trabalho, percebi a necessidade de treiná-las para que melhorassem seu desempenho e foi assim que surgiu também meu curso on-line para ajudar outros profissionais a ter sucesso na profissão.

Abaixo os serviços que ofereço:

- Avaliação imobiliária (ideal para clientes que querem ser assertivos no valor do seu imóvel para venda ou locação, ou até mesmo para aqueles que precisam de um laudo judicial, processos de inventário, heranças, divórcios, sociedade, etc.);

- Business Plan (assessoria completa na venda ou compra do imóvel, desde a captação ao pós-vendas);

- Marketing completo e máxima exposição no Brasil e em outros países;

- Construção;

- Financiamentos.

Olá, meu nome é Ariane Brezolin e sou corretora de imóveis e sócia da franquia imobiliária RE/MAX na cidade de Itu desde 2019. Desde o início da minha carreira, eu descobri que essa profissão é muito mais do que apenas vender casas. Para mim é uma verdadeira paixão, uma arte de realizar sonhos e ajudar as pessoas a encontrarem o lar perfeito. E hoje, eu gostaria de compartilhar com vocês um pouco mais sobre essa paixão e como ela me guia todos os dias.

O que mais me encanta é a oportunidade de conhecer pessoas incríveis e ajudá-las a realizar um dos maiores sonhos de suas vidas: encontrar um lugar para chamar de lar. Cada

Em resumo, hoje não penso em fazer outra coisa a não ser trabalhar com imóveis, ser corretora é mais do que uma profissão para mim, é uma paixão. A arte de ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos é algo que me motiva todos os dias e me faz sentir realizada profissionalmente.

Para mais informações, acesse os canais oficiais abaixo:

RE/MAX Elite Group Itu

(11) 9.5147-6998

@arianebrezolin

www.arianebrezolin.com.br

Ariane Brezolin | CRECI 210599-F

FOTOGRAFIA QUE ETERNIZA MOMENTOS E GERA IDENTIDADE AOS AMBIENTES

memórias afetivas nos objetos de arte. “É possível inserir, por exemplo, de um lado a foto dos noivos e do outro da lua de mel, ou então do bebê e atrás do ultrassom. Possibilidades não faltam para se ter um item exclusivo repleto de memórias”, ressalta a coordenadora da galeria, Patrícia Ottoni.

Especialista em fotografia para decoração de interiores, a profissional já percorreu o mundo com sua arte. Reconhecida no ramo da construção civil, oferece charme e aconchego digno de grandes capitais na Ottoni Galeria, onde os clientes podem fazer encomendas especiais que conferem individualidade aos projetos.

Influenciada desde muito cedo pelas grandes obras de arte como as pinturas de Alfredo Volpi, Patrícia foi além da fotografia e estudou muito sobre estilos e tendências adaptando seu trabalho ao ramo em que escolheu trabalhar: a decoração.

Todas as suas fotos têm certificação e tiragens, o que confere originalidade a cada obra de arte. São imagens de alta qualidade, podendo ser transformadas em peças gigantescas, como também menores, de acordo com a necessidade do cliente. Como diferencial, a galeria oferece impressões em algodão com acabamento em Fine Art, assim como em Metacrilato, o que dispensa molduras e produz a função de tridimensionalidade às fotografias.

Conhecida pela fotografia que eterniza momentos em imagens exclusivas, a Ottoni Galeria conta com um novo lançamento neste início de ano. São objetos de arte em Metacrilato em tamanhos de 10x15cm e 10x10cm em versões duo, sendo um lado em 3D e o outro em 2D. “São ótimas opções para presente de casamento ou para profissionais. Afinal os itens podem ser utilizados em mesas de centro, Home Theater ou então em aparadores que dividem ambientes, por exemplo, tendo uma versão para o living e outra na sala de jantar. São objetos que fazem a diferença no design de interiores e tornam único”, ressalta a coordenadora da galeria, Patrícia Ottoni que ainda destaca a possibilidade de projetar

A proposta da Ottoni Galeria reforça a ideia de que a imagem impressa pode trazer um universo subjetivo ou simplesmente o registro do que vemos, podendo eternizar essa fatia do tempo.

Ottoni Galeria

(11) 9.9219-7107

ottonigaleria

Frente Verso

Frente Verso

Hora de Viajar

FÉRIAS DE JULHO EM FAMÍLIA: É HORA DE SE PLANEJAR!

Início de ano pode ser estressante e nada melhor do que se organizar, a fim de aproveitar as férias de julho para relaxar e recarregar as baterias para os próximos meses. Para quem pretende viajar, está na hora de se planejar e não deixar para a última hora. Opções não faltam e podem ser escolhidas de acordo com cada perfil.

No Brasil, quem gosta de apreciar o frio, ainda em São Paulo, Campos do Jordão, conta com temperaturas que convidam a experimentar os deliciosos chocolates quentes e fondues da região. Além de contar com opções para entreter as crianças, com passeio turístico pela cidade, subida ao Morro do Elefante com teleférico, entre outros.

Para quem quer fugir do frio, nesta época do ano, Cartagena se mantém quente, com média mínima de 31ºC. Banhada pelo mar do Caribe, encanta pelo seu charme e cores. Na América Central, Cancún permanece ensolarada e repleta de turistas. Para não ser pego de surpresa pelos preços, se planejar com antecedência é importante.

As famílias com crianças que gostam de animais encontram uma opção interessante em Galápagos com fauna e flora únicas que surpreendem os viajantes mais exigentes. Nas ilhas, em julho, a temperatura é agradável, com uma transição de clima e variação entre os 20ºC e 24ºC.

Mesmo estando no inverno, o Brasil também reserva destinos com as temperaturas mais altas como: Porto Seguro, Lenços Maranhenses, Fernando de Noronha, Porto de Galinhas, entre outros.

O sul do país também vive a sua alta temporada neste período. Um dos destinos preferidos dos brasileiros é a famosa Gramado, com influência europeia na arquitetura, tem um grande potencial para a época do ano, com vários eventos como os Festivais de Inverno.

O país ainda conta com outros destinos interessantes como: Curitiba, Caldas Novas com suas águas termais e Foz do Iguaçu com suas Cataratas. Para quem deseja mais frio e, quem sabe ter contato com a neve, na América Latina, Bariloche é o lugar certo. Porém, por ser alta temporada, os valores podem estar acima da média, mas nada que um bom planejamento não resolva. Já no Chile, o Valle Nevado é uma ótima opção para férias em família e não costuma ter preços elevados, mas é bom fazer reservas com antecedência para algumas atrações como pistas de esqui e patinação, e se preparar para as filas.

Destinos turísticos não faltam para quem pretende aproveitas as férias de julho, seja para relaxar, explorar novas culturas ou se divertir. De todo modo, o planejamento é sempre essencial para evitar transtornos.

Boa viagem!

Check in Enjoy Punta del Este, fim de tarde para relaxar e apreciar o por do sol e noite de diversão no cassino

Café da manhã restaurante Las Brisas, saída para Bodega Garzón visita, degustação e almoço, final de tarde, aproveite o SPA e a su nova piscina e comece a noite com um drink no Provence

Café da manhã restaurante Las Brisas, visita Gourmet com degustação de vinhos e azeites em, Bodega Altos de la Ballena, na sequência, CasaPueblo para cerimônia do por do sol e à noite, Wine Dinner Restaurante St. Tropez

Café da manhã Las Brisas, últimas horas para comprar souvenir e aproveitar a cidade de Punta del Este Check out

EDIÇÃO 2023 DA TAÇA BATOM REAFIRMA SUCESSO EM EVENTO BADALADO

Em clima de confraternização, jogadoras de todo o país participaram da Taça Batom Mahogany realizada no Terras de São José Golfe Clube. A edição 2023 foi promovida em dois dias com programação que incluiu: clínica de golfe, jantar, café da manhã, almoço de premiação com sorteios e uma série de atividades de beleza e saúde.

Confira alguns cliques do evento criado por Stella Bihar, capitã feminina do Terras, que se tornou um dos mais badalados do Estado.

BEACH TENNIS É SUCESSO

A modalidade que conquista novos adeptos a cada dia tem sido um verdadeiro sucesso no Terras. As novas quadras recebem diariamente pessoas de todas as idades, além de se tornar um ponto perfeito para a realização de torneios e campeonatos como o que foi realizado na programação de Carnaval deste ano. Confira alguns cliques dos eventos que estão transformando o dia a dia do condomínio!

The Music of Jon Lord and Deep Purple com Bruce Dickinson, Banda e Orquestra

15 de abril

Vibra São Paulo – SP

ABBA the Show

23 de abril

Espaço Unimed – São Paulo/SP

Piaf, por Anne Carrere

29 de abril

Teatro Bradesco – São Paulo/SP

Pink Floyd Dream - 50 anos

28 de abril

Teatro Bradesco – São Paulo/SP

MÊS da Mulher!

UMA HOMENAGEM

da Clínica Ayres a todas as mulheres neste mês, em especial a sua fundadora; Daniela!

MULHER EMPREENDEDORA

Desde 2014 à frente da Clínica Ayres coordenando

Violin Decor

Groove Old Rose Matte

Cascais Ceusa

VOZ DA SÍNDICA

Prezados Condôminos, Gostaria de agradecer a confiança depositada em mim para ser Síndica do Condomínio Terras de São José. Agradeço especialmente ao Arnaldo, que confiou em minhas competências e me convidou para ser candidata na Chapa em que ele será o Sub-Síndico.

Encaro o desafio com muita vontade de fazer o melhor pelo nosso Condomínio.

Cuidar de um Condomínio (I) com 995 lotes e aproximadamente 800 casas (3.200 pessoas, caso todos estejam presentes no Condomínio), assim como (II) gerenciar a entrada de aproximadamente 5.000 prestadores de serviços diariamente, me deixa ainda mais empolgada. É uma verdadeira cidade! O trabalho conjunto com o Conselho será essencial para que possamos atingir objetivos de curto, médio e longo prazo.

Conto com o apoio de todos dessa grande comunidade chamada Terras de São José.

Sem mais, MUITO OBRIGADA!

Silvia Lopes