Alergias de Primavera

ALERGIAS DE PRIMAVERA Por: Indira Cardoso

Con la llegada de la primavera, muchas personas comienzan a sufrir de las incómodas alergias. Éstas suelen referirse esencialmente a la alergia al polen o polinosis, que cada vez afecta a una mayor proporción de la población de los países desarrollados y en especial a niños.

En los meses de primavera, muchas plantas y árboles desarrollan la polinización, lo que supone un riesgo significativo de sufrir toda una serie de síntomas, como los siguientes:

Rinitis: La enfermedad alérgica más frecuente de todas. Consiste en una inflamación aguda de la mucosa nasal, que se manifiesta con estornudos frecuentes, congestión, abundante secreción y picazón nasal.

Conjuntivitis: Es una inflamación de la conjuntiva ocular que se asocia a la rinitis alérgica y sus síntomas son el lagrimeo y enrojecimiento de los ojos.

Otitis alérgica: Consiste en la inflamación de los conductos del oído y que a partir de esto genera una mala ventilación e irritación de la mucosa del oído.

Eczemas: En los casos de piel atópica, es una inflamación de la piel, que se manifiesta en forma de brotes dando lugar a resequedad con intenso picor y prurito. En este caso, la sequedad puede desencadenar en eczemas y descamación de la piel, pudiendo llegar a sufrir infección cutánea.

Por eso es el momento de adoptar rutinas preventivas que pueden evitar inhalar el polen, presente en el aire que se respira.

Ventilar la casa: A primera hora de la mañana y por poco tiempo entre 5 y 10 minutos y luego cierra las ventanas para evitar que el polen u otros alérgenos entren a tu hogar.

En la oficina o auto: Evite abrir las ventanas, especialmente si afuera tiene un parque o una zona donde haya muchos árboles o pasto.

Si utiliza el aire acondicionado: Trate de que no sea por mucho tiempo, ya que el uso en exceso reseca las mucosas, haciéndolas más vulnerables a infecciones como rinitis y faringitis, entre otras.

Agentes irritantes: Evite entrar en contacto con otros agentes irritantes como el humo de tabaco, ambientadores, insecticidas, aerosoles, limpiadores concentrados... que pueden potenciar la reacción alérgica.

Algún tipo de lentes de sol o protector: Es importante usar algún protector para evitar que el polen impacte en sus ojos y por consecuente le de un cuadro de conjuntivitis alérgica.

Si va a realizar algún tipo de deporte u actividad: Si va a estar al aire libre es importante que use ropa con manga larga para prevenir la sobre exposición al polen.

Uso de medicamentos: Tenga siempre a mano los medicamentos recomendados por el alergólogo para hacer frente a los síntomas característicos de la alergia. Se deben utilizar siguiendo siempre sus indicaciones

Si tiene mascotas: Es mejor mantenerse alejado de éstas o mantener su pelaje corto. Evite abrazarlas o estar en contacto directo.

En ocasiones es muy probable que la gente confunda una alergia con algún síntoma de resfriado o gripa. Por lo que es recomendable consultar a un médico para que le proporcione un diagnóstico correcto y seguro.