VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS NETFLIX VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS VIS A VIS: EL OASIS Comenzamos agosto con una grandiosa noticia: ¡Macarena y Zulema están de regreso!
¡El último brindis!
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Así es, la quinta parte de la ya famosa serie de producción española “Vis a Vis” llegó a Netflix este 31 de julio y está disponible en la plataforma. Esta vez, se despiden con “el último brindis”, se trata de una tiara de diamantes conocida como “Las seis lágrimas de Veracruz” por los seis inmensos diamantes que la componen. El robo debe ser rápido, sin víctimas y sin complicaciones, aunque predecimos que el plan no resultará tan perfecto como ellas lo tienen previsto. Pero ya no te contamos más, es mejor ver la quinta temporada y si aún no has comenzado esta serie ¿qué estás esperando? Porque te la recomendamos al 100%.
apps
Tiktok:
la nueva sensación de internet En pocas palabras, TikTok permite crear, editar y subir videoselfies musicales de un minuto, pudiendo aplicarles varios efectos y añadirles un fondo musical. Por ahora es la aplicación para móviles más popular y la número uno en descargas de la AppStore, superando las descargas de otras redes sociales, como Instagram, YouTube y Facebook.
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skin care
EL SECRETO DE UNA
P IEL J OV EN El protector solar es el paso más importante de tu rutina de cuidado de la piel. De acuerdo a una gran cantidad de estudios, más del 90% del envejecimiento prematuro se debeexclusivamente a los daños causados por la exposición al sol sin protección, por lo que, aunque utilices múltiples productos anti-envejecimiento, no servirán de nada si no proteges tu piel contra los rayos solares. Sin embargo, el mayor problema con la exposición solar es su relación con el cáncer de piel, ya que de acuerdo al Instituto de Investigación de Melanoma, el 90% de los melanomas, el tipo más grave de cáncer de piel, son causados por la exposición prologada a la radiación ultravioleta (UV), proveniente de los rayos solares. La forma más sencilla de de prevenir el cáncer de piel y proteger nuestra piel es el utilizar un protector solar que tenga un factor de protección solar o SPF (Solar Protection Factor) mayor a 30.
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¿Por qué necesitamos protector solar? La exposición al sol puede causar manchas en la piel y pigmentación de marcas de acné, adicionalmente, si sufres algún problema con tu piel, exponerte al sol sólo lo empeorará y dañará tu piel. La razón principal por la que se recomienda utilizar un protector solar es para protegerte contra los rayos ultravioleta emitidos por el sol, los cuales pueden dañar significativamente tu piel y causar estragos irreparables. Existen dos tipos de rayos UV, los UV-A, los cuales penetran en la capa más profunda de la piel llamada “dermis”, y los UV-B, los cuales afectan la capa superficial de la piel denominada “epidermis”. Estos rayos, al ser un tipo de radiación, pueden afectar el ADN de nuestra piel, causando mutaciones e incrementando el riesgo de cáncer, además de los daños estéticos como arrugas y pigmentación denominados foto-envejecimiento. Puedes encontrar dos principales tipos de protectores solares, los minerales, que generalmente son los mejores para pieles sensibles y los químicos, los cuales se encuentran con mayor frecuencia en los productos de protección solar. Te recomendamos utilizar cualquier tipo de bloqueador solar con un FPS 50 y con filtros solares anti-UVA/UVB para brindarte la máxima protección y mantener tu piel saludable.
MODA
v e r a n o
2020 Aprende a integrar nuevos colores, texturas y detalles en tus looks.
MANGAS GRANDES
Un detalle bastante visible que no te hará pasar desapercibida. Aunque es un tanto arriesgado, se ve increíbles y añaden un toque sofisticado y mucho más interesante que las mangas tradicionales.
BUTTERCUP YELLOW
Un color 100% primaveral que te hará lucir fresca y al mismo tiempo transmitirás alegría, felicidad y optimismo. Si no eres muy fan del amarillo, es tu oportunidad para añadirlo al guardarropa.
POLKA DOTS
¡Estos estampados de lunares volvieron y se ven increíbles! Te recomendamos integrarlos en tus outfits esta primavera.
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GO DARK
Usar ropa con telas sencillas y oscuras logra una apariencia sofisticada y con estilo, aún en tiempo de calor. Crea tus combinaciones y juega con texturas, especialmente si es para una ocasión especial en la que deseas lucir diferente.
RELAJADO DE PIES A CABEZA
¡Buenas noticias! La comodidad es tendencia este año, especialmente en moda masculina. Las nuevas tendencias esta primavera nos dan luz verde para vestir más cómodos con ropa un poco más holgada desde la camiseta hasta el pantalón. Les recomendamos combinar con zapatos neutros y calcetas deportivas.
noticias
¿Está de regreso la famosa “Peste Negra”? La peste, causada por bacterias y transmitida a través de picaduras de pulgas y animales infectados, es conocida por causar la pandemia más mortal de la historia humana en la que murieron 50 millones de personas en Europa: La Peste Negra. En días anteriores, las autoridades de Mongolia cerraron varios lugares turísticos después de que se confirmara un caso de peste bubónica. Aunque es poco probable que haya un brote masivo de peste bubónica, está estrictamente prohibido ingresar al área infectada y visitar regiones circundantes. La OMS (Organización Mundial de la Salud) está en constante monitoreo de la situación en conjunto con autoridades chinas y mongolas. De igual manera, se publicó que de ser halladas marmotas muertas o enfermas, no se les cace, pele o coma, para evitar contagios, ya que las marmotas que se comen en algunas regiones chinas históricamente han causado brotes de peste en la región. El problema es que los residentes locales, a pesar de las prohibiciones, continúan cazándolos y comiéndolos… Son “un manjar local”.
¿Qué causa la peste bubónica? Causa ganglios linfáticos inflamados y dolorosos, así como fiebre, escalofríos y tos. La ventaja es que muchos desconocen, pero la peste no ha desaparecido realmente, es solo que antibióticos modernos previenen complicaciones y la muerte de ser administrados suficientemente rápido. Pensaríamos que es muy poco probable que surjan brotes tan alarmantes que se transformen en pandemia, pero ya lo estamos viviendo, así que todo puede suceder.
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hits.hits Música
#1
ROCKSTAR
DaBaby Ft. Roddy Ric
Uno de los nombres que revoluciona hoy por hoy las listas de los más escuchados, es el rapero estadounidense DaBaby. Con una corta pero ascendente y explosiva carrera que partió en 2015, encabeza los primeros lugares de streams en Europa, Estados Unidos, Asia y Latinoamérica con su más reciente éxito “Rockstar”.
#5
#3
Watermelon Sugar Harry Styles
Blinding Lights The Weeknd
#2
Savage Love Jawsh 685 ft. Jason Derulo
#4
Roses SAINt JHN ft. Imanbek
hits.hits 21
espectáculos
CAlifornia California baby! baby!
La cantante y compositora Katy Perry anunció públicamente su embarazo durante la primera semana del mes de marzo, utilizando una manera muy creativa de comunicárselo a sus seguidores. El mensaje puede ser interpretado en su nuevo video musical para su sencillo promocional “Never Worn White” (Nunca he vestido de blanco), en el cual hace alusión a su compromiso formal y próxima boda con el actor Orlando Bloom en donde vestirá por primera vez un tradicional vestido de bodas de color blanco, ya que durante su primer matrimonio, con su ahora ex-pareja Russell Brand, vistió un vestido de color gris. En los últimos segundos del video musical, Katy posa frente a la cámara con un vestido blanco traslúcido, con el cual además de verse increíble, deja ver la silueta de su vientre, haciéndonos saber que tendremos a un nuevo pequeño Katycat. No olvides ver a Katy Perry como parte del panel de jueces en la tercera temporada de American Idol, disponible en YouTube.
back back for for the the summer summer La cantante, compositora y actriz Demi Lovato ha regresado a los escenarios después de dos años de ausencia, esto debido a su altamente publicitada recaída en el alcohol y las drogas, la cual había sido anunciada por ella misma a través de su sencillo “Sober” (Sobria), el cual debutó como parte de su concierto en el festival Rock in Rio 2018. Recordemos que Lovato sufrió una sobredosis en el verano de 2018, lo que resultó en su hospitalización e ingreso en una clínica de rehabilitación. Después de casi dos años sin actividad en la industria del entretenimiento, Demi regresó triunfante y contando su historia con el sencillo “Anyone”, el cual interpretó entre lágrimas en la 68 edición de los Grammys, recibiendo una ovación de parte de sus compañeros y asistentes del evento. Posteriormente, Demetria se presentó en el programa de Ellen Degeneres, en donde contó su experiencia de recuperación y compartió las dificultades que le han ocasionado su desorden alimenticio, al que atribuye en gran parte sus problemas de adicción.
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Durante el mes de marzo lanzó su sencillo “I Love Me”, una canción de género pop en donde nos habla sobre la importancia de amarnos tal y como somos, sin importar nuestros defectos.
TECNOLOGÍA
Mercedes Vision AVTR Concept ¡Un auto de otro planeta! Mercedes-Benz presentó este 2020 el fruto de su nueva colaboración inspirada en la película de Avatar, un futurista automóvil que rompe con el diseño tradicional y nos deslumbra con sus modernas luces y puertas casi invisibles que por poco podíamos pensar que es solamente un producto de nuestra imaginación.
Galaxy S20 y Galaxy Z Flip, ¿Pasado o futuro? Para los fans de Samsung, los nuevos teléfonos móviles “Galaxy” están aquí y no podemos esperar más para conocerlos en persona. Años atrás nos deslumbramos con el lanzamiento de los teléfonos tipo “flip”, que fueron remplazados por otros tipo tableta y de pantallas más grandes, pero Samsung decidió revivir el diseño del pasado y combinarlo con la pantalla completa flexible del futuro, ¿El resultado? El nuevo Galaxy Z Flip.
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Para los menos arriesgados, también se lanzó el Galaxy S20, un innovador móvil con diferentes características increíbles como su pantalla de 8.9”, la magnífica cámara de 108 megapixeles con zoom para ampliar la imagen hasta 100 veces más y su detector de huellas dactilares ultrasónico en pantalla.
Evento social
FITNESS
Guilt free snack! Si tienes antojo de un aperitivo dulce, saludable y tienes planeado ir al gimnasio, te recomendamos hacer este sencillo toast lleno de nutrientes y proteína para una tarde llena de energía, y lo mejor, ¡Sin remordimientos! El pan integral te proveerá de carbohidratos de lenta absorción y fibra dietética, el plátanos es rico en potasio y vitamina B6, la mantequilla de cacahuate contiene una alta cantidad de proteina vegetal y grasas saludables, las semillas de chía son ricas en Omega-3 y el chocolate oscuro es bajo en azúcar y contiene propiedades antioxidantes. Te recomendamos utilizar mantequilla de cacahuate no hidrogenada y chocolate oscuro con un alto porcentaje de cacao.
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Ingredientes:
INSTRUCCIONES:
1 Pan integral o galleta de arroz inflado 2 Cucharadas de mantequilla de cacahuate o almendras 1/2 Plátano (en rodajas y de preferencia maduro) Chocolate oscuro (Más de 50% de cacao) Semillas de chía Canela en polvo
Coloca la mantequilla de cacahuate sobre el pan (te lo recomendamos tostado) Agrega las rodajas de plátano, la chía y canela al gusto como topping. Espolvorea un poco de ralladura de chocolate oscuro Te recomendamos acompañarlo con una bebida como un vaso leche o un café.
bebida
Mimosa Mimosa Mimosa Mimosa Mimosa Sorprender a tus invitados para un desayuno ó brunch no debería ser una tarea difícil. Preparar una mimosa es facilísimo y agrega un toque muy especial.
Ingredientes:
-Jugo de naranja -Champán o vino blanco espumoso -Rodajas de naranja (opcional) Simplemente vierte partes iguales, comenzando por el jugo y finalizando con champán. Por último, agrega como decoración un trozo ó rodaja de naranja.
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DECORACIÓN
ESPEJos: EL MEJOR ACCESORIO DE TU HOGAr Coloca un espejo frente a una ventana: Colocar un espejo frente la ventana de una habitación reflejauna parte de la luz que ingresa de manera natural al interior del espacio, aumentando la luminosidad sin necesidad de recurrir a la iluminación artificial.
En acentos decorativos: Puedes encontrar elementos decorativos con acabado tipo espejo como: porta velas, bandejas y floreros, los cuales dan un toque de brillo a nuestros espacios, además de que estos acentos reflejan la luz disponible en la habitación y crean una sensación de mayor amplitud y refinamiento.
En acabados de muro: Puedes encontrar acabados como azulejos y mosaicos con distintos diseños que incorporan texturas de espejo, te recomendamos colocarlos en las áreas como el salpicadero detrás del lavamanos detrás del fregadero para proteger el muro de la humedad, o entre la estufa y el extractor de humo para evitar manchas de aceite y comida.
En muebles: Puedes encontrar mesas de centro, mesas de noche y cajoneras con el terminado de espejo, con los cuales creas una atmósfera de elegancia y lujo
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Salud
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Salud
Odontología preventiva y su relación con la salud y el bienestar en general Por: Dra. Melissa Carmelo Munguía El propósito de la odontología actual es ayudar a las personas a conservar al máximo su salud oral durante toda la vida. Normalmente, las defensas naturales del cuerpo y el buen cuidado de la atención médica bucal, como el cepillado diario y el uso de hilo dental, mantienen las bacterias bajo control. Sin embargo, sin una higiene bucal adecuada, las bacterias pueden alcanzar niveles que pueden conducir a infecciones bucales, caries y enfermedades de las encías. Un programa preventivo es un esfuerzo de cooperación entre el paciente y el dentista, que permiten preservar la dentición natural y las estructuras de apoyo mediante la detección temprana de enfermedades y afecciones dentales.
Dra. Melissa Carmelo Munguía Dental Cosmetics Oficina: (638) 388-6008 Móvil: (638) 104-0468
Las medidas preventivas que se deben adoptar consisten en una alimentación balanceada controlando la ingesta de carbohidratos o azúcares, emplear una correcta técnica de cepillado después de cada alimento, uso del hilo dental, evitar el consumo de tabaco y visitar al odontólogo cada 6 meses para valoración, limpieza o profilaxis. Es importante comunicarte con tu dentista tan pronto como surja un problema o duda sobre tu salud bucal. El cuidado de tu salud bucal es una inversión en tu salud general.No esperes más y agenda una cita para valorar tu estado de salud bucal. Transformamos sonrisas, cambiamos vidas.
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