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Director General Isbian Molina Melendrez imelendrez@revistasoylatino.com
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Dirección Creativa
Gerente de Comunicación
Relaciones Publicas Keyla Wood Carlos Alberto M.
Colaboradores Camilo Box Ariana Mejía Alfredo H. De León Karly Hernández Agencia Aliado Digital
LATIN
GRAMMYS
Marlene Sánchez
Keyla Wood
SHOW
CELEBRITIES
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DANIELA FAINUS Entrevista Exclusiva
RED CARPET
LATIN GRAMMYS
SAAK
Formará parte como uno de los protagonistas en la segunda temporada de Rebelde.
MÚSICA
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MIKE BAHÍA, GUAYNAA Y ÑEJO “Ay amor”
SELFCARE & WELLNESS
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24 TIPS DE BELLEZA
Cuidado Personal Para Hombres
CONTENT CINE
04 RECOMENDACIONES Lo Mejor del Cine
FITNESS
36 5 Ejercicios Explosivos en Pareja Una Rutina de Camilo Box
WHERE TO GO
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HOTARU Sushi Bar
CINE | RECOMENDACIONES
‘Spider-Man: Sin camino a casa’, tercer largometraje de la saga del superhéroe protagonizada por Tom Holland, esta producción es nuevamente dirigida por Jon Whatts, escrita por Chris McKenna y Erik Sommers, dentro de la creación cinematográfica de Marvel. Spiderman es desenmascarado y ya no puede separar su vida normal de los altos riesgos de ser un súper héroe. Cuando pide ayuda al doctor Strange, estos riesgos se vuelven más peligrosos, forzándolo a descubrir lo que realmente significa ser Spiderman. En este film se confirmó el regreso para el estreno de Willvvem Dafoe y Jamie Foxx en los papeles de Green Goblin y Electro, respectivamente, mismo destino de Alfred Molina como Otto Octavius, dando forma a lo que será la primera aparición de “Los 6 Siniestros” en pantalla grande, también están dentro del elenco Zendaya (MJ), Benedict Cumberbatch (Doctor Strange), Marisa Tomei (May Parker), Jon Favreau (Happy Hogan), Angourie Rice (Betty Brant), J.K. Simmons, (J. Jonah Jameson), Benedict Wong, (Wong), entre otros. Marvel Studios dio a conocer a los cines que la duración de este filme es de un total de 150 minutos, de ese modo, la cinta se posiciona como una de las más largas dentro del Universo Cinematográfico de Marvel.
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CINE | RECOMENDACIONES
RECOMENDACIONES
DE CINE
Sinopsis: Clifford es un perro muy muy grande de color rojo. Su dueña es Emily Elizabeth, una amigable y curiosa niña de ocho años. Emily adoptó a Clifford cuando era un cachorrito muy pequeño, y fue precisamente el amor de la niña hacia su cachorro lo que hizo que Clifford creciera enormemente. Director: Walt Becker Reparto: Jack Whitehall, Darby Camp, Tony Hale País: Estados Unidos Género: Animación
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Sinopsis: En un mundo compuesto por dos realidades, lo cotidiano y lo oculto tras ella, Thomas Anderson se ve obligado de nuevo a ir tras el conejo blanco. Dicha elección continua siendo la vía de acceso a Matrix, que esta vez es más poderosa e intrincada que en ocasiones anteriores. Director: Lana Wachowski Reparto: Keanu Reeves, Carrie-Anne Moss, Jada Pinkett Smith País: Estados Unidos Género: Acción
Sinopsis: Durante el año de 1983 en la ciudad de Durango, Naro, uno de los demonios más temidos por la Iglesia, se apoderó del cuerpo de Karem. Convirtiéndola en una entidad malévola capaz de controlar a todos a su alrededor. Director: Henry Bedwell Reparto: Ramón Medina, Hector Kotsifakis, Daniel Martínez, Dominika Paleta País: México Género: Terror revistasoylatino.com revistasoylatino.com ||77
NEW | MUSIC
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n ó i c a r o b a l Una co y llena de
a v i s u l c ex a í g r e n e a n e u b a superar el despecho par
Mike Bahía continúa con su ascendente carrera ratificándose como uno de los más importantes referentes del Urban Pop en varios países de Latinoamérica y hoy nos sorprende con un nuevo sonido. Divertida, con un coro pegajoso y como siempre hablando con un profundo sentimiento, MIKE BAHÍA grabó “AY AMOR” en la mejor compañía, e invitó a dos pesos pesados del género urbano en el mundo, GUAYNAA y ÑEJO, un par de puertorriqueños que le dan a este sencillo un toque especial transformando, “Traición a la mexicana” un clásico del desamor que conocimos en la década de los 90’s gracias a La Zimbabwe, en el gran éxito que tenemos hoy a nuestro alcance, muy al estilo 2021, hecho a cuatro manos por los multi premiados Andrés Torres y Mauricio Rengifo (Despacito, Robarte un Beso), quienes estuvieron a cargo de la producción.
“Esta canción tiene una magia especial, duró guardada 4 años y cogió toda la fuerza que necesitaba para salir en un solo día. Terminamos de grabarla en el estudio un jueves y el lunes siguiente ya estábamos filmando su video. Recuerdo muy bien que cuando cantaba en los bares “Traición a la mexicana” al inicio de mi carrera, tenía una respuesta increíble del público, decidí grabarla hace aproximadamente 4 años pero la tenía guardada en un cajón ya que la percibía incompleta. En este 2021 coincidimos en la ciudad de Miami con Guaynaa y sorpresivamente con Ñejo por los mismos días, ambos y cada uno en su propio estilo le dieron a AY AMOR ese flow e ingrediente extra que necesitaba para poderla por fin lanzar a nuestro público”. Añadió Mike sobre este nuevo lanzamiento. En el video que se rodó en tiempo record en la ciudad de Miami bajo la dirección de 36 grados (Karol G, Piso 21), Mike protagoniza una historia de desamor y encuentra consejo en Guaynaa y Ñejo quienes al verlo sufrir por la mujer que lo echó al olvido, deciden llenarlo de buena energía, un poco de fiesta y el plan más divertido para recuperar a sus mascotas. Esta participación especial de las mascotas de Mike en el clip, le da el aire más dulce a AY AMOR, una canción que seguro hará match entre las favoritas de los seguidores de esta terna de artistas. revistasoylatino.com revistasoylatino.com ||99
Todos los sabores del arcoíris, ahora más suaves: Skittles Gomitas Skittles lanza su nueva campaña “Persigue el arcoíris”, inspirada en esa sensación cada vez más presente de sentirnos escuchados por nuestros celulares, con la finalidad de conectar con la generación Z.
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kittles, la icónica marca que se ha caracterizado por su singular relación con el arcoíris ahora conecta de forma diferente con la Generación Z, los principales consumidores del internet, las redes sociales y el mundo digital, con su nueva campaña “Persigue el arcoíris, prueba el arcoíris”.
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Con más de 20 años en México, la marca trae a México su más reciente innovación: Skittles Gomitas, invitando a todos a hacerle squish al arcoíris.
Y es que son marcas como Skittles, las que han logrado alcanzar a todas las generaciones gracias a sus ingeniosas y disruptivas formas de comunicarse; y en esta ocasión Skittles busca conectar de forma relevante con aquellos conocidos como los Zillennials, quienes se encuentran ya por terminar una carrera universitaria y buscar un empleo, pero son también los que más se identifican y usan las plataformas digitales.
Por ello, después de 7 años la marca decidió darle un cambio a su campaña de comunicación. Para hacerlo como solo Skittles sabe, se realizó un amplio estudio global en 2020 que se centró en saber cuáles son las búsquedas más relevantes que la generación Z y la población en general, realiza dentro de las plataformas digitales. Al finalizar el estudio, la marca eligió los 5 intereses más buscados en México para desarrollar una campaña 100% digital enfocada en estos temas: Belleza, Gaming, Comedia, Gatos y Baile.
“Nuestra Campaña “Persigue el arcoíris”, está inspirada en esa sensación cada vez más presente de sentirnos escuchados por nuestros celulares y por los diferentes medios digitales. Gracias a la tecnología de targeted ads y con contenido ad hoc al interés, es que ahora buscamos lograr la sensación de ser escuchados por Skittles. Cuando una persona busca algo de su interés en la web como gaming, belleza, videos cómicos, de gatos, o videos de bailes, nuestra publicidad de Skittles relacionada con esos temas en particu-
¡stalkear nunca fue tan divertido como ahora!
5 squads de influencers IDEA CREATIVA
#Prueba ElArcoíris
lar se activará para ellos. En esta primera etapa de la Campaña están ya al aire 5 copies diferentes dirigidos a esas audiencias en específico, creando un efecto Stalker por parte de Skittles”, comentó Jorge Maruri, Skittles Brand Manager. Llevando esta disruptiva idea creativa a la vida del Skittles Stalker Effect y aprovechando para introducir al mercado las nuevas Skittles Gomitas, con el mismo sabor de las originales, pero con una textura más suave, se llevó a cabo una campaña haciendo uso del marketing con Influencers, que lleva varios años ganando peso en las estrategias de comunicación digital, ya que permite conectar de una manera emocional con la audiencia y abrir con ello, nuevos espacios de comunicación. La forma en la que Skittles lo hizo fue eligiendo 5 squads de influencers para escucharlos, ¡stalkear nunca fue tan divertido como ahora! Los influencers comenzaron la comunicación con historias y contenido donde tenían una necesidad específica y buscaban algo relacionado al interés; Skittles los escuchó y le mandó a cada uno un kit con el artículo que tanto buscaban junto con una dotación de producto para hacerles saber que habían sido stalkeados. Es así como Skittles a través de los influencers llegó a las audiencias específicas para hacerles saber que están persiguiendo al consumidor. Cada influencer con su toque personal y tratando de ser lo más orgánicos posible, desarrolló el material necesario para transmitir este mensaje, siendo una reina de lo delow, la gran abanderada para arrancar esta campaña, quien fue escuchada por varios días por Skittles. Tanto la sorprendió el arcoíris, que podríamos decir que se volvió la fan #1 de la marca. ¿Ya sabes de quién se trata? A este arranque siguieron los squads de gaming, dance, beauty, cats y comedy, en este orden. Cada influencer se distinguió por generar contenido genuino, atractivo y sobre todo lleno de color, ya que en algunos casos las gomitas les dieron la pauta para elegir el color que utilizarían en su maquillaje o el color que iba más con su rutina de baile. Siendo una campaña tan innovadora y tan bien segmentada, no dudes que durante el 2022 te seguirás sintiendo escuchado. Así que atención a todos aquellos amantes de la tecnología y las redes sociales Skittles llega a escucharnos a todos y puede estar en revistasoylatino.com cualquier parte.| 11 revistasoylatino.com | 11
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BEAUTY | TRATAMIENTOS
TRUCOS
CASEROS PARA REJUVENECER LA PIEL
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Nadie esta por encima del paso del tiempo,pero algunas pieles soportan mejor el desgaste diario.Para evitar que la piel sufra en exceso,pierda su elasticidad y firmeza a continuación te daremos 6 tips que serán de mucha ayuda para evitar lineas de expresión y deshidratacion , no obstante recuerda que lucir un aspecto mas juvenil dependerá del tipo de vida que llevemos:una buena alimentación rica y variada,descansar, evitar exposiciones largas de sol y tomar bastante agua ayudara a mantener la piel joven y radiante por mas tiempo.
HIDRATA LA PIEL
Instragram@bien_star_bs Instragram@karlaher.cosmetologa Facebook @Bien-Star Beauty Spa revistasoylatino.com | 12
Si notas que la piel se ve apagada y seca, prueba aplícate una mascarilla natural de aguacate y veras la diferencia.Esta fruta es rica en grasas y aportara los nutrientes necesarios para que tu rostro irradie. Otro ungüento natural rejuvenecedor para que el rostro recupere elasticidad e hidratación es la mascarilla de áloe vera y pepino.
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3 DILE ADIÓS
MEJORA EL CONTORNO de
ojos
A LAS
La piel de esta zona es tan sensible, refleja las marcas y arrugas a causa de las expresiones y gestos que hacemos de forma natural.Una buena manera de relajarla es utilizar el hielo ya que cierra los poros, activa la circulación y desinflama la piel.
OJERAS Si dormir poco es lo tuyo, debes saber que esto favorece la aparición de las tan odiosas ojeras. Para disimularlas y rejuvenecer la piel de esta zona al instante puedes pasar un rodillo de jade frío por la zona del contorno de ojos y otro tip es colocar rodajas de pepino frío para evitar la aparición de estas.
5 REPARA
4 EVITA
LA PIEL DE TUS LABIOS
la flacidez de zona de escotE
Si tus labios se agrietan o pelan pon en marcha la aplicación de mascarilla labial de pétalos de rosa con leche, con masajes exfoliantes para retirar todas las células muertas de los labios.
A partir de los 35 años es importante poner atención en esta zona y evitar que la flacidez se apodere de ella, aplica una mascarilla de miel para regenerar las células muertas de esta zona con masajes para prevenir las lineas de expresión.
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Desaparece LAS
ARRUGAS de las manos
El aceite de coco es uno de los elementos naturales con grandes cualidades para la piel.Debido a su gran concentración de ácidos grasos y vitamina E, se convierte en el aliado perfecto para desaparecer las arrugas de las manos, aplícalo por la noche y veras la diferencia. revistasoylatino.com | 13
NEW | MUSIC | SOCIAL CELEBRITIES
RED CARPET LATIN GRAMMYS Fotos cortesía: Iván Morales
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Fotos cortesía: Iván Morales
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M YS
C LA A R TI P N ET G R PE A T M
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C LA A R TI P N G
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Fotos cortesía: Iván Morales
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PE T M YS revistasoylatino.com | 19
CELEBRITIES | SOCIAL
Fotos cortesía: Iván Morales
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a Academia Latina de la Grabación® anunció a artistas adicionales para la 22.a Entrega Anual del Latin GRAMMY®, entre ellos los actuales y pasados nominados al Latin GRAMMY® Anitta, Carlinhos Brown, Pedro Capó, Farina, Giulia Be, Gloria Estefan, Juan Luis Guerra y Diego Torres. Además, revistasoylatino.com | 20
Ángela Aguilar, Pepe Aguilar, María Becerra, Matteo Bocelli, Livia Brito, Eladio Carrión, Sofia Carson, Silvestre Dangond, Kimberly Dos Ramos, Emmanuel, Joss Favela, Evaluna Montaner, Ricardo Montaner, Fito Páez, Residente, Sofía Reyes, Jorge Soler, Bella Thorne y Milly Quezada participarán como presentadores.
La 22.a Entrega Anual del Latin GRAMMY, bajo la conducción de Ana Brenda Contreras, Carlos Rivera y Roselyn Sánchez.
Bad Bunny interpretó “Maldita Probreza”
#BadBunny
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D
anna
Paola
“Calla Tú”
Danna Paola tomo el escenario junto a sus bailarines para una poderosa interpretación de “Calla Tú”. Fotos cortesía: Iván Morales
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COLABORACIONES
únicas
Maná y Alejandro Fernández se unieron para cantar “Mariposa Traicionera”
Juanes
CON RUBÉN ALBARRAN
&
MEME DEL REAL
Juanes, con Rubén Albarrán y Meme del Real de Café Tacvba, deleitaron al publico con un nuevo arreglo de la icónica canción de Juan Gabriel “No Tengo Dinero”
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Fotos cortesía: Iván Morales
LAS MEJORES
INTERPRETACIONES DE LA Christina Aguilera, Nathy Peluso, Nicki Nicole, Julio Reyes Copello y Becky G se subieron al escenario para una interpretación de los temas “Somos Nada” and “Pa Mis Muchachas”
NOCHE
s a h c a h c u m #Pa’ mis
Mon Laferte & Gloria Trevi
Rubén Blades revistasoylatino.com | 24
CAMILO
LATIN GRAMMYS 2021
CALIBRE 50
&
BANDA EL RECODO DE CRUZ LIZÁRRAGA
LOS DOS CARNALES GRUPO FIRME
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PHOTOGRAPHY & PROFESSIONAL VIDEO IVáN MORALES
EXECUTIVE DIRECTOR
347.821.0020 innovationmedia1@gmail.com
Ivan Morales InnovationMediaNY Innovation Media New York
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Innovation Media New York
PREMIOS ESPECIALES Este premio especial es otorgado por votación del Consejo Directivo de La Academia Latina de la Grabación a artistas que han realizado contribuciones creativas de excepcional importancia artística en el campo de la grabación durante sus carreras. Fotos cortesía: Iván Morales
“Gracias a Dios que me dio la vida, la voz y el corazón para cantar, gracias a mi familia, a mi equipo de trabajo, a mi público y a la Academia Latina De La Grabación por este premio especial a la excelencia musical”, revistasoylatino.com | 27
CELEBRITIES | ENTREVISTA
Daniela
Fainus
¿PARA DANIELA FAINUS QUÉ SIGNIFICA SER LATINA? ¡Para mí ser latina significa tenerlo todo! Fuerza, carácter, sensualidad, carisma y mucho amor para dar. Ser latina me da la oportunidad de llegarle a muchas personas desde el corazón y demostrarles que todas las mujeres podemos llegar a ser quienes nosotras queramos si creemos en nosotras mismas. revistasoylatino.com | 28
CUÉNTANOS ¿CÓMO NACE REBEL ¿CUÁL ES TU MAYOR MOTIVACIÓN Y QUÉ FUE LO QUE TE MOTIVO HA- PARA NO CLAUDICAR CER ESTE INCREÍBLE PROYECTO? EN ESTAS ÉPOCAS CON EL EJERCICIO? Rebel nació en mi cocina con la necesidad de tener algo rico, pero nutritivo La verdad yo no creo que que yo pudiera comer entre mis comi- una época del año sea das. Pase años buscando un snack que más difícil que otra. fuera saludable, bajo en azúcar y que no supiera a medicina. Hasta que un Cuando tienes un día en mi cocina me puse a hacer mi estilo de vida saludapropia receta de barritas, a partir de ble puedes disfrutar ahí en Instagram no paraban de pre- sin culpas cualquier guntarme que era lo que comía. Así época del año, todo que decidí hacer mi receta a lo grande es un balance y dey busque un equipo que me ayuda- bemos aprender ra a hacer mi sueño realidad, que es a disfrutar sin que llevar a todos los hogares de México llegues al exceso un snack delicioso y que no saboteara y a seguir entretu alimentación a un excelente precio. nando y comienREBEL definitivamente salió mejor de do sano cuando lo que soñé y es mi mayor orgullo. sabes que es momento. No hay TU MEJOR SECRETO PARA TENER que verlo como ESE CUERPO: un sacrificio. Hacer ejercicio con consciencia, no por acabar rápido, comer saludable y no hacer dietas extrañas, ¡¡dormir!! ¡Dormir bien y más que dormir, descansar y por supuesto tener disciplina! Eso es la clave del éxito en todo lo que hagas en tu vida.
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¿QUÉ TE MOTIVA HACER EJERCICIO DIARIO? Mi salud, aunque no tan creíble es verdad, cuando empiezas a sentirte con más energía o capaz de hacer cosas que pensaste que no podías, te sientes mil veces más feliz diario. Otra cosa que me motiva diario son mis seguidores, ver como ellos cambian sus vidas y me agradecen me llena en corazón y ese sentimiento de yo motivarlos a ellos y ellos a mí, no lo cambio por nada. ¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAS A ESAS PERSONAS QUE SUFREN BULLYING POR SU SOBREPESO? Tengo que empezar diciendo que yo no estoy a favor del sobrepeso, creo que todos los seres humanos podemos hacer algo por nuestro cuerpo y salud, por más pequeño que sea. Sin embargo, nadie tiene el derecho a criticar o juzgar a otra persona. Mi consejo sería que escuches a tu cuerpo, que lo ames y lo trates con respeto. Solo tú tienes el poder de cambiarlo y no necesitas escuchar a nadie más. Nadie sabe mejor que tú cómo cuidarte y es el único lugar que tienes para vivir. PROYECTOS PARA ESTE 2022 Tenemos muchos proyectos este año, empezando por novedades que tendremos en nuestra App FAINUSZAMITIZ para entrenar desde donde estés. También está en nuestros planes expandirnos con ANIMAL MOVE (el estudio de entrenamiento) porque no paramos de recibir mensajes de personas en México que quieren otro gym cerca de ellos.
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Obviamente con REBEL hay muchísimas cosas que trabajar éste año y mi principal propósito es estar en muchos puntos de venta para que más personas prueben la barra y se enamoren!
6 cosas
que la gente no sabe
de Daniela
Tengo OCD (Trastorno Obsesivo Compulsivo) de orden y limpieza. Estudie Mercadotecnia en Moda en Montreal y mi segunda pasión es todo lo que tenga que ver con la moda. No nací siendo Fit, antes salía muchísimo de fiesta, tomaba y me desvelaba, pero no era ni la mitad de feliz de lo que soy ahora. No me gusta cocinar y mi novio es quien cocina en la casa, pero a él le encanta así que estamos bien jaja. Me gustaría irme a vivir a otro país en un futuro y abrir un gimnasio allá. Como muchísimo y solo los sábados hago Cheat Meal. Un sábado me comí una hamburguesa y una pizza yo sola.
a l e i n a D
s u n i a F revistasoylatino.com | 31
CELEBRITIES | NOTICIAS
El cantante Mexicano
SAAK
formará parte como uno de los protagonistas en la segunda temporada de
Rebelde
Este domingo 9 de enero, el elenco principal de la primera temporada de Rebelde la Serie, se reunió en un evento digital para celebrar el estreno de la serie, compartir sus experiencias en el set, materiales inéditos y recibir a invitados muy especiales. El elenco principal sorprendió a los fans anunciando la segunda temporada de Rebelde y adelantando que el cantante mexicano Saak, será parte de ella. revistasoylatino.com | 32
El cantautor y productor Saak, será quien formará parte de esta historia, quien resulta haber trabajado con Danna Paola Kalimba, Sebastian Yatra, Mario Domm, Mario Bautista, Jorge Blanco y muchos más artistas. “Muy contento de ser parte de esta familia, que me están recibiendo increíble. (...) Para mí fue muy icónico Rebelde, marcó un momento de la música, recuerdo mi secundaria cantando las canciones, entonces me siento bien contento de estar acá”, reveló Saak.
“El EWS va a arder... REBELDE 2a temporada. PRÓXIMAMENTE @soyrebeldenetflix”, escribió Saak en una publicación de Instagram, en la que posó al lado de los protagonistas de la primera temporada.
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CELEBRITIES | NOTICIAS
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FITNESS | HEALTHY
S O V I S O L P X E 5 S O I C I C R E J E
A J E R A P N E BOX B Y C A M IL O
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Abdominales
con palmada en parejA Tonifica tu vientre mientras chocas los cinco con tu esforzada pareja en esta versión doble de un clásico fortalecedor del tronco.
INSTRUCCIONES Túmbate con las rodillas dobladas y los pies bien apoyados en el suelo. Tu pareja debe tumbarse frente a ti, entrelaza tus pies con los suyos. Contrae los abdominales y extiende los brazos hacia arriba, chocando las palmas con tu pareja al final del movimiento. Al subir el cuerpo, aprieta los pies contra los de tu pareja para evitar que se levanten durante el movimiento. Recuéstate de nuevo en un movimiento lento y controlado. Procura hacer 4 series 1 minuto sin descanso.
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PLANCHA EN PAREJA
Mejora el equilibrio mientras trabajas el tronco, los glúteos y los isquiotibiales. Perfecciona la plancha y añade un poco de amor de pareja en esta versión de un clásico que trabaja el cuerpo completo.
INSTRUCCIONES Ponte en el suelo en posición de flexión, asegurándote de que las muñecas estén a la altura de los hombros, las caderas en línea con el cuerpo (ni caídas ni hacia arriba) y el tronco bien activado. Comprueba que el cuello y la columna estén en posición neutra. Una vez tengas una buena plancha (una línea firme desde la cabeza hasta los dedos de los pies) estabilízate todo lo necesario. Si tienes que separar un poco los pies para tener una base más sólida, no hay problema. Extiende la misma mano que tu pareja, que estará frente a ti, y dad una palmada. Vuelve a la posición de plancha antes de hacerlo con la otra mano. Intenta dar cinco palmadas por cada lado, o sea, 4 series por 1 minuto. revistasoylatino.com | 37
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sentadilla
pistola asistida por la pareja
Las sentadillas pistola pueden resultar difíciles, pero con la ayuda de un amigo este movimiento avanzado es más sencillo.
INSTRUCCIONES Colócate frente a tu pareja a aproximadamente medio metro de distancia. Cruzad los brazos y agarraos las manos para mayor seguridad. Mientras tu pareja se pone ligeramente en cuclillas para asegurar tu postura, haz una sentadilla colocando el peso sobre una pierna y extendiendo lentamente la otra, como desenfundando una pistola. Vuelve a la posición inicial de manera lenta y controlada; tu pareja también debe erguirse lentamente. Hacer 4 series de 1 minuto por cada pierna
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sentadi
estática y fo en la pareja
Disfruta de entrenar a un tie glúteos con este ejercicio q superior e inferior del cuerp
INSTRUCCIONES
Coloca a tu pareja unos pasos detrás de t una sentadilla manteniendo el peso en lo Una vez estabilizado, coloca las manos dos deben mirar al frente y los codos ha fondo. Mientras tu pareja sostiene la se cuerpo doblando los codos hasta que quede paralela al suelo.
Estira los brazos volviendo a la posición in 1 minuto.
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illa
ondo apoyado a
empo tríceps y que tornea la parte po.
ti. El compañero debe hacer os talones y el torso erguido. s sobre sus rodillas. Tus deacia los lados en posición de entadilla, baja lentamente el la parte superior del brazo
nicial y vamos hacer 4 series
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carretilla
con flexión en pareja
Haz unas sentadillas y siente cómo arden tus brazos en este ejercicio dos en uno.
INSTRUCCIONES Ponte en posición de plancha y pide a tu pareja que te levante los pies. Haz una flexión manteniendo los codos cerca del cuerpo y bajando lentamente mientras tu compañero se pone en cuclillas. Mientras vuelves a la plancha, tu pareja también debe levantarse lentamente. Podemos hacer 4 series al fallo muscular y cambiamos.
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ANÚNCIATE CON NOSOTROS
CONTÁCTANOS (55) 1656 5236 contacto@revistasoylatino.com revistasoylatino.com | 41
RECOMENDACIONES | RECETAS
¿CÓMO PREPARAR LAS PRIMERAS PAPILLAS DE MI BEBÉ? Una de las preguntas más comunes en la alimentación de nuestros bebés es ¿en qué momento puedo empezar a darle papillas? Lo más recomendable, de acuerdo a expertos, es a partir de los 6 meses, ya que anteriormente es de suma importancia alimentar a tu pequeño con leche materna o en dado caso, fórmula...
U
na de las preguntas más comunes en la alimentación de nuestros bebés es ¿en qué momento puedo empezar a darle papillas? Lo más recomendable, de acuerdo a expertos, es a partir de los 6 meses, ya que anteriormente es de suma importancia alimentar a tu pequeño con leche materna o en dado caso, fórmula.
A continuación, Hamilton Beach trae para ti algunas opciones que pueden cautivar al paladar de tu pequeño:
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Puedes comenzar a darle paulatinamente algunas frutas y verduras trituradas perfectamente, solo recuerda esperar un par de días para detectar alguna alergia y en caso de que se presente y acudir de inmediato al pediatra. Para prepararlas más saludables y sin conservadores lo puedes hacer desde casa. Además, te ayudará a conocer cuáles son las que más le agradan a tu bebé. Al principio puedes ir probando solo con algunos alimentos por separado y después, en medida que tu peque lo vaya asimilando, conseguirás que le agraden distintas combinaciones de frutas y verduras, ideales para integrar a su dieta.
Para empezar es esencial lavar a la perfección los ingredientes, posteriormente, tienes que hervirlos y por último, batirlos con agua purificada hasta que tengan una consistencia no muy sólida pero tampoco muy aguada. Si deseas hacer este proceso más fácil y rápido puedes utilizar los procesadores de alimentos de Hamilton Beach ,excelentes para hacer papillas, los cuales también licúan, cortan y rallan.
Procesador de Alimentos Modelo 70721
Procesador de Alimentos Modelo 70510
¡A tu bebé le encantarán sus papillas! revistasoylatino.com | 43
Energizing NUEVAS FÓRMULA POTENCIA ANTI-CAÍDA
Una nuevo complejo de activos para un cabello más fuerte, realizado en los laboratorios Davines.
• HAIR ENERGY COMPLEX: Auxiliar en presencia de inflamaciones y radicales libres.
Nutrición, desintoxicación, cuero cabelludo sensible, caspa, son sólo algunos de los problemas que afectan a nuestro cabello; Naturaltech de Davines es un sistema de tratamientos en el salón y de productos para casa que conjugan tecnología y formulaciones profesionales con ingredientes naturales y con el máximo respeto por el Planeta.
• MICROBIOTIC BOOSTER: mantienen la integridad de la barrera cutánea.
Cabello frágil y con rtendencia a la caída, ya sea estacional o genética se encuentran entre los problemas más comunes y la familia de Energizing de Naturaltech, compuesta por Shampoo, Gel, dos Superactivos y un Tónico densificante son capaces de dar respuesta, gracias a una renovación de su formulación en sus principales ingredientes activos: revistasoylatino.com | 44
• FITOCÉUTICOS DE CAFEÍNA: estimulan el metabolismo y la oxigenación de los tejidos.
Los laboratorios Davines han decidido aprovechar una innovadora categoría de moléculas protectoras: los posbióticos. Estos respaldan el equilibrio de la microbiota natural, es decir, la población de bacterias buenas que viven en la piel y fomentan su bienestar, equilibrio y defensa. NUEVA FÓRMULA - ENERGIZING SUPERACTIVE Sérum estimulante para contrarrestar la caída debido a factores androgenéticos. Caída del cabello -25 % después de 56 días y -27 % después de 84 días. Reduce la hiperproducción de sebo y mejora la densidad de
la cabellera, permitiendo que el cabello crezca más fuerte. Naturalidad: 99 % Biodegradabilidad: 99 % NUEVA FÓRMULA - ENERGIZING SEASONAL SUPERACTIVE Loción regeneradora para combatir la caída causada por estrés o factores estacionales, refuerza el cabello mejorando su densidad y cuerpo. Se utiliza después del shampoo: caída del cabello -27 % y después de 56 días -35 % después de 84 días. Naturalidad: 99% Biodegradabilidad: 98% NUEVA FÓRMULA - ENERGIZING TICKENING TONIC Tónico densificante para cuero cabelludo frágil y cabello con tendencia a la caída. El cabello resulta luminoso y con cuerpo. Aumento del diámetro de la fibra capilar del 10 % desde la primera aplicación. Naturalidad: 96 % Biodegradabilidad: 95 %
naturaltech rebalancing PARA EQUILIBRAR EL CUERO CABELLUDO Y CONTRARESTAR EL SEBO
Una nuevo tratamiento para la limpieza profunda del cuero cabelludo y la eliminación del sebo en exceso. El cabello graso puede deberse a múltiples causas, por lo que es importante utilizar un tratamiento específico. El sebo es esencial, ya sea para construir una capa hidrolipídica que protege la piel de los agentes externos como el sol, el frío o las bacterias, o porque favorece la hidratación del cuero cabelludo. Pero una cantidad de sebo superior a la normal puede resultar molesta, no sólo a la vista, sino también para el bienestar del cuero cabelludo. Para dar respuesta a esta singular condición, los laboratorios Davines han integrado un nuevo producto en el seno de la familia Rebalancing de Naturaltech, que ha sido desarrollada con los siguientes ingredientes activos:
FITOCÉUTICOS DE LIMÓN con certificado ecológico, rico en polifenoles y flavonoides de acción antioxidante. EXTRACTOS DE JENGIBRE, CANELA Y PIMPINELA grupo de principios activos de desempeñan un papel fundamental en la regularización sebácea gracias a su acción astringente. NUEVO- REBALANCING CLEANSING TREATMENT
REBALANCING SHAMPOO Shampoo específico para contrarrestar la hiperproducción de sebo y el efecto “rebote” asociado a menudo a los tratamientos seborreguladores. Reducción de la hiperproducción de sebo -10% después de 14 días y -13% después de 28 días. Con fitocéuticos de limón y extractos de jengibre, canela y pimpinela. Naturalidad 87 % Biodegradabilidad 97 %
Innovador tratamiento limpiador de la piel, de acción intensiva, para contrarrestar la hiperproducción de sebo respetando el equilibrio del cuero cabelludo. Reducción de la hiperproducción de sebo al -15% después de 14 días y -19 % después de 28 días. Con extractos de jengibre, canela, pimpinela y aceites esenciales de menta piperita y eucalipto 100 % naturales. Naturalidad 90 % Biodegradabilidad 96 % revistasoylatino.com | 45
Energizing EQUILIBRIO Y CONTENCIÓN PARA EL CUERO CABELLUDO
Una nueva familia la línea Natural de Davines, para ser utilizada con los demás tratamientos y dedicada al bienestar del cuero cabelludo.
dad de la barrera cutánea. De hecho, los laboratorios Davines han decidido aprovechar una innovadora categoría de moléculas protectoras: los Posbióticos. Estos respaldan el equilibrio de la microbiota natural, es decir, la población de bacterias buenas que viven en la piel y fomentan su bienestar, equilibrio y defensa.
Nutrición, desintoxicación, cuero cabelludo sensible, caspa, son sólo algunos de los problemas que afectan a nuestro cabello; Naturaltech de Davines es un sistema de tratamientos en el salón y de productos para casa que conjugan tecnología y formulaciones profesionales con ingredientes naturales y con el máximo respeto por el Planeta.
LEVATING SCALP RECOVERY TREATMENT
De los laboratorios Davines nace una nueva familia en Naturaltech: Elevating, pensada para ser utilizada en combinación con los tratamientos Naturaltech para potenciar los resultados y potenciar el desempeño. Con la fórmula MICROBIOTIC BOOSTER para mantener la integrirevistasoylatino.com | 46
Tratamiento sin enjuague para una acción hidratante en el cuero cabelludo de +23 % después de la primera aplicación. Aumenta el confort gracias al efecto calmante que reduce enrojecimiento y picor. Barrera cutánea protegida +10 % después de la primera aplicación. Naturalidad: 99 % Biodegradabilidad: 94 %
ELEVATING CLAY SUPERCLEANSER Polvo de arcilla 100% natural que combinado con los shampoos de Naturaltech promueven una limpieza profunda del cuero cabelludo, elimina las impurezas, absorbe el sebo y brinda frescor. Naturalidad: 100 % ELEVATING MASSAGE OIL Aceite de masaje que se convierte en leche al contacto con el agua, para aplicar en el cuero cabelludo antes del shampoo. Ayuda a mejorar la activación de la microcirculación cutánea. Con aceite de almendras dulces para mayor hidratación y elasticidad del cabello. Naturalidad: 97 % Biodegradabilidad: 35 % ELEVATING FRAGRANCE Spray ambientador, ideal para completar el ritual del tratamiento en el salón. Naturalidad: 90 % Biodegradabilidad: 90 %
naturaltech replumping COMO REHIDRATAR EL CABELLO CON DAVINES
Fórmila potenciada para utilizar en casa y brindar cuerpo e hidratación al cabello con un resultado profesional.
Nutrición, desintoxicación, cuero cabelludo sensible, caspa, son sólo algunos de los problemas que afectan a nuestro cabello. También el cabello seco y desprovisto de volumen puede ser más delicado y por lo tanto, requerir de tratamientos específicos. En algunos casos, es una condición fisiológica: el diámetro de la fibra capilar es un factor esencialmente genético (como el color o la densidad), pero hay productos que pueden responder a la necesidad de quien desea un cuero cabelludo sano y un cabello hidratado y con más cuerpo.
Replumping es una familia específica de la línea Naturaltech de Davines dedicada particularmente al cabello que necesita hidratación, un sistema que rellene, compacte y deje el cabello suave y brillante. Sus principios activos son: FITOCÉUTICOS DE CIRUELA con certificado ecológico, rico en polifenoles y flavonoides de acción antioxidante. ÁCIDO HIALURÓNICO ingrediente héroe, conocido por su poderoso efecto hidratante. FORTIFYING BOTANICAL SHIELD patentado en los laboratorios Davines, actúa como potenciador de la eficacia del producto y prolonga el efecto styling. NUEVA FÓRMULA - REPLUMPING HAIR FILLER SUPERACTIVE Concentrado multiactivo sin enjuague con fórmula potenciada. Gracias
a sus principios activos compacta, tonifica y rellena la estructura del cabello, protegiéndolo también de la humedad. Replumping Hair Filler Superactive es una emusión ligera, fácil de usar. El cabello resulta brillante y con cuerpo. REPLUMPING SHAMPOO Shampoo elastizante para todo tipo de cabello, ideal para cabello seco, desprovisto de elasticidad, hidratación y tono. Naturalidad 84 % Biodegradabilidad 97 % REPLUMPING CONDITIONER Acondicionador elastizante para todo tipo de cabello, ideal para cabello desprovisto de elasticidad, hidratación y tono. Naturalidad 97 % Biodegradabilidad 98%
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WHERE TO GO | RESTAURANTES
Hotaru H
otaru es el primer concepto estilo “Edomae”, el cual fue creado en la era Bunsei a principios del siglo XIX por Hanaya Yohei un cocinero originario de Edo (antiguo nombre de Tokio). Edomae tiene dos significados, el primero es: enfrente de Edo es decir lo que hoy en dia es la bahía de Tokio. El otro significado son las técnicas de conservación y productos procedentes de la bahía de Tokio. En el periodo de Edo, además de no contar con los medios de transporte de la actualidad, tampoco se disponía de elementos para la conservación de los alimentos, como el hielo o la elec-
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tricidad, por lo que desarrollaron técnicas como el encurtido con sal y vinagre, el cocido a vapor, el hervido y el marinado mismas que se implementan de manera rigurosa en la cocina de Hotaru. Cuando se preparan las piezas de sushi justo después de montar el pescado en el arroz, se da una pincelada con nikkiri el cual es una mezcla de salsa de soya y mirin (vino de arroz) lo cual le da un equilibrio a los sabores.
Hotaru significa luciérnaga en japonés, es un espacio que inicia con un brillo intermitente y en minutos se convierte de un escenario oscuro a un bosque resplandeciente. El sushi se puede comer con las manos o con palillos pero, los más importante es comerlo tan pronto como se sirva en la tabla de madera.
En Hotaru, la comida es más formal, más estricta. La apariencia y el atractivo visual son fundamentales. El objetivo es lograr una armonía que proyecte la naturaleza del pescado y el arroz, todo esto dentro de una elegante presentación.
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El Placer
La cocina de Hotaru está al mando del Chef Alejandro Pérez, con más de 14 años de experiencia. Los chefs reflejan su pasión en cada uno de sus platillos.
El Tiempo
Es importante dedicar el tiempo necesario para lograr un buen sushi, que va desde el momento de escoger los ingredientes y la buena selección del pescado,hasta su atención en la barra.
La Técnica
El corte y la manera de preparar cada uno de los pescados necesitan la dedicación yexperienciadecadaunodenuestroschefs,locual vagarantizarlasatisfaccióntotal de cada uno de nuestros clientes.
La Decoración
Cada nigiri debe presentarse organizado, de manera que sea un placer verlo a la hora de servirlo. Hotaru ofrece pescados de todas partes de mundo como por ejemplo: Japón, España, Nueva Zelanda, Islandia, Escocia, Rusia, California, Alaska, Canadá, degran parte del Golfo de México y del Pacífico. Dejarse llevar por las manos del chef con el menú Omakase es la manera más recomendable de disfrutar y conocer los sabores de Hotaru
Nuestras Bebidas
El maridaje, es muy importante a la hora de servir nuestros alimentos, al probar un nigiri degustamos sabores naturales como arroz avinagrado y pescado que se contrastan con el impacto del sabor que nos aportan el wasabi y la salsa de soya.
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El maridaje tradicional para el sushi es el sake, la bebida mas emblematica de Japón elaborada a base de arroz, de manera tradicional que se presenta fresco,esplendido y con toques aromáticos. El sushi y el sake han estado siempre unidos en su consumo. tambien el té verde y la cerveza son otras bebidas que maridan muy bien con el sushi, de igual manera, Hotaru presenta una selección de cervezas japonesas,vinos blancos, whiskey japonés ychampagne. Hotaru es vivir la experiencia de una barra tradicional japonesa con la comodidad y la calidez del servicio mexicano, siempre destacando con la más alta calidad en cada ingrediente utilizado. Hotaru Cdmx San Isidro. 44. Reforma Social. Reservaciones: 80 22 23 25 Hotaru.com.mx @hotarumx
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“El EWS va a arder... REBELDE 2a temporada. PRÓXIMAMENTE @soyrebeldenetflix”