ÍNDICE 6 10
AGOSTO 2014
MENTE CUERPO ALMA
Elite de Pista y Campo XXXI Campeonato Nacional de Atletismo para Ciegos y Débiles Visuales
Zapateros Ticul Contundente Campeón
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EN PORTADA
Arrojados jinetes acuáticos
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VIII Copa “Campion” de México de Motonáutica
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ÍNDICE Contáctanos para obtener una concesión de la Revista Sporting
Venados Vuelven recargados
"Bienestar en vacaciones" Miles de niños y niñas en todo el Estado se beneficiaron con la segunda edición de este programa de verano
IO R O T DIREC
Carta del Editor
L
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legó el verano y con él una gran gama de actividades deportivas, especialmente en la playa, el deporte en Yucatán no se detiene y la actividad incluyó grandes eventos que brindaron emoción a los aficionados yucatecos.
EDITORIAL
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Terminaron las clases y miles de niños de diferentes partes del Estado se beneficiaron del regreso del programa de verano “Bienestar en Vacaciones” que organizó el Gobierno del Estado, donde aprendieron y se divirtieron en un ambiente estructurado por período de tres semanas entre los meses de julio y agosto, 23 mil 273. Niños y niñas de edades de entre seis y doce años participaron en diferentes actividades deportivas, artísticas y culturales, a fin de desarrollar sus talentos y fortalecer el tejido social. El objetivo de este plan es impulsar un desarrollo integral y la inclusión social de los pequeños a través de la práctica de actividades en conjunto, además sirve para detectar talentos deportivos que puedan ser canalizados a las entidades correspondientes e impulsarlos a ser los futuros atletas de Yucatán. Un ciclo llegó a su fin en con el emocionante duelo de vuelta de la final de la Liga Estatal de Primera Fuerza de Fútbol varonil donde los Zapateros de Ticul vinieron de atrás para vencer a los Potros Dunosusa. De esta manera el equipo coronó una estupenda campaña en la que se mantuvo siempre entre los líderes.
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Al término del máximo circuito local, inicia también la Liga de Ascenso MX, donde los Venados del Club de Fútbol Mérida buscarán el título del Torneo de Apertura y la oportunidad de luchar por el ascenso a la Primera División nacional. Mérida fue sede por segunda vez consecutiva del XXXI Campeonato Nacional de Atletismo para Ciegos y Débiles Visuales que contó con la participación de más de 400 atletas de 20 Estados y una institución, la fundación “Miradas de Esperanza”. La adrenalina corrió junto con la brisa en uno de los eventos más emocionantes de la temporada veraniega. La Pista Internacional de Remo y Canotaje de Progreso fue el escenario para la realización de la VIII Edición de la Copa “Campion” de México de Motonáutica. La adrenalina corrió en diferentes velocidades que iban desde más de 150 kilómetros por hora en la F1, hasta los nada despreciables más de 100 del Challenger, con curvas cerradas y arriesgadas eses. Los heats eliminatorios hicieron vibrar de emoción a los aficionados presentes en cada vuelta. El verano aún tiene más para dar y en la siguiente edición veremos eventos donde el sol, la arena y la actividad deportiva se mantiene viva en la población yucateca.
Director General Juan Carlos Torres Viveros Director Editorial Luis Marván Pedroza Dirección Ejecutiva de Negocio Raúl Tame Alvear Editor en Jefe Raúl Mendoza Juárez Director de Arte Juan Carlos Pérez Toriz Diseño Gráfico Ricardo Ortega Hernández Desarrollador Web Kurt Franz Ruiz Colaboradores Carlos Gómez Hernández Celia Patricia Velázquez Marván Fotografía Jorge Sosa Castillo Concepto y Diseño Gráfico
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La primera y la mejor de las victorias es la conquista de uno mismo Platón
Publicación mensual editada por Luis Marván Pedroza. Calle 16 No. 595 Interior x 49 y 51, Colonia Ávila Camacho 2; Mérida, Yucatán, México. C.P. 97159
Sporting Yucatán. Edición Agosto 2014. Año 1, Número 5. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.
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Elite de Pista y Campo Se realiza con gran éxito en Mérida el XXXI Campeonato Nacional de Atletismo para Ciegos y Débiles Visuales
YUCATÁN OBTIENE 15 MEDALLAS CON 11 ATLETAS, 5 DE ORO, 5 PLATA Y 5 BRONCES
Por: Carlos Gómez
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La ceremonia inaugural fue encabezada por el Gobernador del Estado, Rolando Zapata Bello
deporte adaptado ha crecido enormemente en los últimos años en nuestro país, y muestra de ello fue la realización en Mérida los XXXI Campeonato Nacional de Atletismo para Ciegos y Débiles Visuales que contó con la participación de más de 400 atletas de 20 Estados y una institución. Por segundo año consecutivo, el Estadio “Gral. Salvador Alvarado” de Mérida fue escenario de este importante evento, que reunió a lo más granado del deporte paraolímpico, en esta modalidad, del país. Yucatán participó en este evento con once atletas, los que consiguieron con quince medallas totales, de las cuales cinco fueron de oro, cinco de plata y cinco de bronce. Los metales áureos fueron conseguidos por Daniel Manrique, en la categoría B,3 en
la prueba de Salto de Longitud; Samantha Barrera, en B2, en Salto de Longitud; Carla Osorio, en B3, en 200 metros planos. Miguel Aguilar, en B2, en Salto Triple; y el equipo de Relevo 4x100 metros, el cual fue conformado por Rodrigo Ordoñez, Miguel Aguilar, Juan Pablo Dibildox y Yussef Castilla.
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EL XXXI CAMPEONATO NACIONAL DE ATLETISMO PARA CIEGOS Y DÉBILES VISUALES CONTÓ CON LA PARTICIPACIÓN DE MÁS DE 400 ATLETAS DE 20 ESTADOS
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CARLA OSORIO SE CORONÓ EN LOS 200 METROS PLANOS SOBRE LA FAVORITA SONORENSE
Los ganadores de preseas argentas fueron Juan Pablo Dibildox, en B2, en 400 metros; Miguel Aguilar, en B2, en Salto de Altura; Jenny Dzib, en B2, en Lanzamiento de Jabalina; Carla Osorio, en B3, en Salto de Longitud; y en 100 metros planos. Mientras que los que obtuvieron medalla bronce fueron Daniel Manrique, en B3, en 100 metros planos; Yussef Castilla, en B3, en Lanzamiento de Jabalina; Miguel Aguilar, en B2, en Salto de Longitud; Jenny Dzib, en B2, en Lanzamiento de Bala; Juan Pablo Dibildox, en B2, en Salto de Altura. Cabe recordar que en este evento se participó en las pruebas de 100, 200, 400 y 800 metros planos en la pista, además de salto de altura y de longitud, así como lanzamiento de lanzamiento de bala, lanzamiento de disco y lanzamiento de jabalina.
También existen diferentes grados de ceguera y debilidad visual, desde los que ven un porcentaje hasta los que no ven nada, por lo que se puede ver atletas de diferentes niveles. La carrera más emocionante para los yucatecos fue la que tuvo Carla Osorio Sarabia, en la que se proclamó monarca de los 200 metros planos, venciendo a una de las favoritas. La joven de trece años de edad corrió en el carril exterior, mientras que la poderosa competidora de Sonora, Tiaré Casarez, lo hizo en el siguiente carril por dentro, por lo que la yucateca arrancó adelantada. Sin embargo, en la curva, parecía que la norteña la rebasaría, pero Carla apretó y hacia los últimos metros logró sacar una ventaja que terminó siendo definitiva para llevarse
EL EVENTO FUE SELECTIVO PARA LOS PARAPANAMERICANOS 2015 Y EL MUNDIAL DE LA ESPECIALIDAD
El encendido del pebetero que correspondió a Daniel Manrique Durán, multimedallista en la Paraolimpiada Nacional 2014 y medallista de oro en Salto de Longitud en los Juegos Juveniles Paranamericanos de Argentina 2013. El evento sirvió como selectivo para escoger a los que representarán a México en los Juegos Parapanamericanos 2015 que se realizarán en Toronto, Canadá y para el Mundial de Ciegos y Débiles Visuales.
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el oro con marca de 26.44 segundos, dejando a Casarez en segundo con 26.68 y en tercero a Stefany Orán, de Hidalgo, con 26.85. Los Estados participantes fueron Sonora, Hidalgo, Oaxaca, San Luis Potosí, Tamaulipas, Tabasco, Veracruz, Zacatecas, Jalisco, Nuevo León, Distrito Federal, Durango, Chiapas, Baja California Norte, Sinaloa, Coahuila, Querétaro, Guanajuato, Puebla, Estado de México y Yucatán, así como la fundación “Miradas de Esperanza”. La ceremonia inaugural fue encabezada por el Gobernador del Estado, Rolando Zapata Bello; quien estuvo acompañado por Sarita Blancarte de Zapata, Presidenta del DIF Estatal; Miguel Ángel Huerta Sánchez, Presidente de la Federación Mexicana del Deporte para Ciegos y Débiles Visuales A.C.; y la asesora de la Federación, Cristal Díaz Romero; entre otras autoridades. “Ustedes demuestran que la discapacidad no es impedimento al momento de participar en diversos ámbitos como el cultural, económico, deportivo y social en nuestro país”, comentó Rolando Zapata. En su turno, Blancarte de Zapata señaló que la activación representa una gran aliada para mantener una juventud sana y un vínculo de hermanamiento con dinámicas de esta naturaleza. “El esfuerzo de ustedes dice que estamos haciendo lo justo”, aseguró Huerta Sánchez en su oportunidad.
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CONTUNDENTE CAMPEÓN ZAPATEROS DE TICUL REVIERTE EL GALOPE DE POTROS DUNOSUSA Y SE IMPONE EN LA FINAL DE LA LIGA ESTATAL DE PRIMERA FUERZA VARONIL DE FÚTBOL
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l poderoso equipo de los Zapateros de Ticul se proclamó campeón de la Liga Estatal de Primera Fuerza Varonil, al derrotar 2-0 en la gran final, y por marcador global de 3-1, a Potros Dunosusa. Uno de los equipos más tradicionales del máximo circuito amateur de balompié del Estado, los Zapateros, se proclamó monarca al derrotar en forma contundente a unos Potros que se quedaron por segundo año en forma consecutiva con el subcampeonato.
Los dos mejores equipos de la temporada regular, peleteros y corceles, llegaron a la Gran Final, ambas escuadras terminaron con 63 puntos, aunque los ticuleños concluyeron en el primer sitio con ventaja de goleo con +53, mientras que los Potros terminaron segundos con +47. Los Zapateros llegaron a esta Final derrotando en los Cuartos a Real Ermita y en Semifinal a La Raza de Huhí; mientras que los Potros galoparon sobre Deportivo Dzan en Cuartos y en Semifinales sobre Mayas de Kopomá.
/ GRAN FINAL PRESENTÓ UN DUELO ENTRE LOS MEJORES EQUIPOS DE LA CAMPAÑA
POTROS DUNOSUSA
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LOS ZAPATEROS LLEGARON A LA FINAL DERROTANDO EN LOS CUARTOS A REAL ERMITA Y EN SEMIFINAL A LA RAZA DE HUH
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En el duelo de ida, jugado en el Estadio “Alonso Diego Molina” de Tamanché, los corceles aprovecharon su localía para derrotar 1-0 a los peleteros, con dominio gran dominio en la mayor parte del duelo, aunque hubo muchas llegadas en ambas porterías, pero poca suerte frente al marco. Los Potros dominaron en la cancha con las llegadas más claras, sin embargo, los ticuleños mantuvieron un constante peligro adelante con Paul Pérez, quien encabezó los contragolpes en los primeros 90 minutos. El gol de la victoria llegó al minuto 47 gracias a Jonathan Silva, por la vía de la pena máxima, la cual fue decretada por el silbante central, después de que Erwin “Cebrita” Canto brincara con las manos arriba dentro del área y despejó como “portero” con el puño. El duelo fue ríspido, con entradas fuertes y temerarias de ambas escuadras, y muchas tarjetas amarillas. En los primeros minutos del segundo tiempo, los visitantes se tiraron con todo en busca de la igualada, pero poco a poco, los de casa controlaron las acciones y se hicieron de la pelota.
DUELO DEFINITIVO El duelo de “vuelta” fue completamente igual, pero a la inversa, los Zapateros, quienes fungieron como locales en el Estadio “Manuel ‘Pepele’ Cuello” de Ticul, dominaron las acciones de principio a fin, imponiendo el ritmo de juego, ante unos Potros que simplemente “no llegaron” al partido. Los peleteros mostraron su poderío adelante y se impusieron con marcador de 3-0 para alzar su segundo título en cuatro años y dejando a los corceles con su segundo subcampeonato consecutivo. Ante más de 2,500 personas, los de la urbe zapatera dezplegaron su ofensiva y demostraron, por qué concluyeron como el equipo con más goles en el torneo, ante un rival que mostró poco orden y menos idea. El tanto del empate (global) llegó rápido, con autogol al minuto cinco, los de casa tuvieron un cobro de tiro libre fuera del área que disparó Erwin “Cebrita” Canto y que fue desviado en la barrera por el delantero contrario Eduardo Chavira, mandando la de gajos al fondo de las redes sin oportunidad para su guardameta.
LOS PELETEROS MOSTRARON SU PODERÍO ADELANTE Y SE IMPUSIERON CON MARCADOR DE 3-0
El gol desubicó aún más a los corceles, que no supieron cómo reaccionar y le dejaron el control de la pelota a los de casa, quienes tuvieron al delantero Paul Pérez como su mejor hombre. El segundo pepino fue un “poema” individual de Gilberto Cura, al minuto 29, el delantero peletero agarró la pelota fuera del área grande, quitándose a tres defensas y al portero para empujar el balón dentro de las piolas. Los de casa casi logran el tercero al minuto 40, cuando Carlos Moguel “reventó” el travesaño con un tiro libre fuera del área. En la segunda mitad, los de Ticul cambiaron de estrategia, le dio el control de la pelota a Potros, que trataba de atacar pero sin orden, con centros cortos y a trompicones, para tirarse atrás y contragolpear. El tercer tanto cayó en uno de esos contragolpes, en lo que fue una bella jugada de conjunto al minuto 69, el ataque lo comenzó por izquierda Jonathan Moo, quien tiró un medido cambio de juego para Paul Pérez. Pérez controló y le filtró el balón a Miguel Heredia, quien llegaba a primer poste y disparó ante el achique del portero, que dio rebote y permitió que Moo siguiera la jugada y simplemente empujara el esférico para el tercer tanto. Después de esta anotación, los de Du-
nosusa trataron de acortar las cosas, pero sin idea, ni orden, más con voluntad y que buen juego, pero los contragolpes locales siguieron siendo de peligro. La única jugada con posibilidades de gol de los Potros fue en los últimos minutos, un cabezazo que dio en el travesaño, pero las cosas ya estaban liquidadas. Al final del duelo, los campeones y subcampeones recibieron las medallas y trofeos de manos de Andrés Ojeda Espinoza, Presidente de este Circuito; quien estuvo acompañado por Manuel Martín Medina, Presidente de la Asociación Yucateca de este deporte (AFEYAC); Fernando Tun, Presidente de la Liga Estatal de Primera Fuerza “A” de fútbol; entre otras autoridades En el juego de “ida”, se realizó la ceremonia protocolaria de entrega del trofeo de mejor goleador del torneo, que fue para Henry Urtecho, de los Halcones de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP). Ésta ceremonia estuvo encabezada por Ojeda Espinoza; acompañado por Juan Sosa Puerto, Director del Instituto del Deporte del Estado (IDEY) y el ex futbolista Alonso Diego Molina, entre otras autoridades.
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/ LOS POTROS SE QUEDAN EN LA LÍNEA POR SEGUNDO AÑO CONSECUTIVO
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CUATRO CATEGORÍAS ESTELAR F1, INTERMEDIA MAX, PRO Y CHALLENGER.
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VIII EDICIÓN DE LA COPA “CAMPION” DE MÉXICO DE MOTONÁUTICA QUE SE REALIZÓ EL 26 Y 27 DE JULIO PASADO EN LA PISTA INTERNACIONAL DE REMO Y CANOTAJE DE PROGRESO.
ARROJADOS JINETES ACUÁTICOS DERROCHE DE ADRENALINA Y VELOCIDAD EN LA
VIII COPA “CAMPION” DE MÉXICO DE MOTONÁUTICA La adrenalina corría en diferentes velocidades que iban desde más de 150 kilómetros por hora en la F1, hasta los nada despreciables más de 100 del Challenger, con curvas cerradas y arriesgadas eses. La competencia concluyó el domingo a las 27 con tres heats por categoría, excepto
en la categoría F1 y Max, en las que sólo se corrieron cinco, ya que un fuerte percance sufrido en la tercera ronda del sábado, impidió que se corran los seis programados. El gran ganador de la categoría F1, fue Oswaldo Farah, quien concluyó sin problemas en el primer puesto con 250 puntos,
/ OSWALDO FARAH FUE EL GRAN GANADOR DE LA CATEGORÍA F1, EN EMOCIONANTE DUELO / GILMER LARA, CON PASO PERFECTO DE 300 PUNTOS, GANÓ LA CATEGORÍA CHALLENGER
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drenalina, velocidad, sol, mar y mujeres hermosas estuvieron presentes la VIII Edición de la Copa “Campion” de México de Motonáutica que se realizó el 26 y 27 de julio pasado en la Pista Internacional de Remo y Canotaje de Progreso. Dos días de grandes emociones se vivieron en esta competencia que forma parte de los eventos de verano que llevan a cientos de yucatecos hacia el Puerto de Progreso, para tener una experiencia familiar. Las carreras comenzaron el sábado 26 con tres heats eliminatorios por cada categoría, siendo estas cuatro, la estelar F1, la intermedia MAX, la tercera PRO y la cuarta Challenger, variando en la velocidad de las motos acuáticas.
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esto a pesar de la penalidad que tuvo en la última carrera ya que se “voló” una boya cuando lo apretaba el quintanarroense Bo Marcelyn que a su vez se impuso en la categoría MAX. Cabe señalar que el yucateco Farah corrió en solitario el domingo debido a que el sábado tuvo un espectacular choque en la primera curva con Gerardo Erosa, que sacó a este último de la Copa por una lesión. “Estoy muy contento de la actuación que tuve, desgraciadamente no tuve rival hoy por el choque con Erosa, esperaba tener competencia y dar un mejor espectáculo, ya que Gerardo es un gran competidor”, señaló Farah. Las categorías F1 y MAX corrieron juntas en los mismos heats, mientras que la PRO y la Challenger también lo hicieron juntas, esto debido a que el tamaño del motor y la velocidad en que recorrían. Por su lado, en la categoría MAX, el campeón fue Bo Marcelyn, quien terminó la competencia con 250 unidades, en segundo se metió Teddy Canto, con 180; dejando en tercero a Oswaldo Cervera, con diez puntos menos. “Las competencias fueron muy fuerte, todos tenían gran nivel, no se deben dejar engañar por la puntuación, ya que no fue un parámetro real de lo que se vivió en el agua, pues todos venimos en busca de la corona”, señaló Marcelyn. Con paso casi perfecto, Mauricio Montalvo se impuso en la categoría PRO al sumar 290 unidades, seguido por Ricardo Villa-
nueva, quien pasó a esta posición después de estar en tercer lugar el sábado, con 230 puntos; mientras que Mauricio Youssef fue desplazado de la segunda plaza teniendo que conformarse con el tercer sitio al concluir con 200 unidades. Por su lado, en la categoría Challenger, el rey fue Gilmer Lara, quien con paso perfecto terminó con 300 puntos, en segundo quedó Manuel Zamora, con 200; y en tercero Bertín Zamora, con 120. Sin embargo, el plantillo principal se vivió en el intermedio del evento el domingo, con la actuación del acróbata pampero Alejo Sotelo, oriundo de Córdova, Argentina. Sotelo realizó una exhibición de Motonáutica de Acrobacia, volando por los aires y demostrando sus dotes, lo que causó gran asombro y cautivó de los aficionados que se dieron cita en el evento, el cual fue gratuito.
EN LA F1 LA ADRENALINA CORRÍA A VELOCIDADES DE MÁS DE 150 KILÓMETROS POR HORA
MAURICIO MONTALVO, GILMER LARA Y MAURICIO YUSSEF
EMANUEL TORRES PALMEROS
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CATEGORÍA F1 OSWALDO FARAH / primer puesto con 250 puntos
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OSWALDO CERVERA, BO MARCELYN Y TEDDY TUGORES
OSWALDO FARAH Y BO MARCELIN
“ESTOY MUY CONTENTO DE LA ACTUACIÓN QUE TUVE, DESGRACIADAMENTE NO TUVE RIVAL HOY POR EL CHOQUE CON EROSA, ESPERABA TENER COMPETENCIA Y DAR UN MEJOR ESPECTÁCULO, YA QUE GERARDO ES UN GRAN COMPETIDOR”
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Oswaldo Farah
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LA COPA "CAMPION" FORMA PARTE DE LOS EVENTOS DE VERANO EN PUERTO PROGRESO
VENADOS vuelven recargados
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uchas ilusiones y un equipo de grandes nombres, con un entrenador reconocido, así se ve la edición 2014 de los Venados del Club de Fútbol Mérida en el Torneo de Apertura de la Liga de Ascenso MX. Los astados, ahora dirigidos por el experimentado estratega mexicano Juan Carlos “La Pájara” Chávez, buscarán ganar esta campaña y lograr el medio boleto para la Gran Final por el ascenso al máximo circuito y tener una buena campaña en el Torneo de Copa MX. Este año el equipo será diferente, además de contar con nuevo estratega, con la salida del pampero Ricardo Valiño y la llegada de “La Pájara” Chávez, hubo muchos cambios, en los extranjeros; pero principalmente por la salida del que había sido su ariete, el yucateco Henry Martín. La versión 2014 de los astados fue presentada en el Gran Museo del Mundo Maya de esta capital, con la presencia de los directivos e invitados especiales. Juan Carlos Chávez Zárate, mejor conocido como “La Pájara”, jugó en la selección de fútbol de México que participó en la Copa Mundial de Fútbol de 1994.
Como Director Técnico ha llevado el mando del Atlas en la temporada 2012, anteriormente dirigió a la Selección Mexicana Sub-20 que participó en la Copa Mundial de Fútbol de 2011, en Colombia, donde sus dirigidos obtuvieron la medalla del tercer lugar.
GRANDES JUGADORES El equipo 2014 del C.F. Mérida está integrado por, los porteros Walter Fabián Assma, Odín Patino y Miguel Artime; los defensas, Abraham Stringel, Gabriel España, Rodrigo “Chetito” Noya, Braulio Godínez, Aldo Polo, Fernando “Pollo” Salazar y Ernesto González. En la media cancha, estarán José Luis “Parejita” López, Luis Acuña, Fernando Mercado, Cesar Morales, Ignacia Torres, Eduardo Fernández, Aldair Basto, Felipe Cifuentes, Félix Rodríguez y Emanuel Guzmán. Como delanteros están, Eial Strahman, José Pineda, Ulises Briceño, David Guarch, Omar Novelo, Brayan Martínez y Freddy Martín.
CINCO YUCATECOS FIGURAN EN LAS FILAS DE LOS CIERVOS
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Con una alineación estelar y un estratega de lujo, el C.F. Mérida llega decidido a lograr el título en el Apertura 2014 y pelear por el ascenso
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LLEGADAS IMPORTANTES
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Este año los ciervos tendrán a cinco yucatecos, los ya conocidos Freddy Martín, Eduardo Fernández, Aldair Basto y los recién llegados Ulises Briceño y Omar Novelo. Precisamente Ulises Briseño es una de las llegadas más importante para esta campaña, el ariete regresó a Yucatán a través del Draft de los Rayados de Monterrey, equipo con el que estuvo varios años. El joven “yuca” tuvo un inmejorable estreno en casa el pasado 27 de julio, en la fecha dos del Ascenso MX, al meter tres goles y dar pase de otro, en la victoria de 4-2 de los Venados ante los Alebrijes de Oaxaca en el
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LA PIEL DEL EQUIPO SEGUIRÁ SIENDO DE LA MARCA FOUR SPORT, EL DE LOCAL, QUE EN LA PRESENTACIÓN FUE MODELADO POR LUIS ACUÑA, SERÁ EL TRADICIONAL DE CAMISA AMARILLA, SHORT Y MEDIAS EN VERDE
Estadio Olímpico “Carlos Iturralde Rivero. Salido de los Itzaes de Yucatán, Ulises es un ariete contundente, sobre todo por arriba como se vio ese día al meter dos goles con la testa, pero también letal por abajo, con fuerza y velocidad, y mucha destreza mental y física. “Gracias a Dios se nos dio llevarnos los tres puntos y que me permitiera meter tres goles en casa, siempre he salido a la cancha a luchar, a tratar de hacer el fútbol de conjunto, esta vez se nos dio el resultado”, señaló el delantero. En el primer partido, Ulises entró de cambio en un duelo
donde no pudo hacer nada para impedir la derrota de su equipo, pero en casa fue factor del triunfo al lograr tres de los cuatro goles de los meridanos y dar el pase del otro tanto. “Hemos tenido entrenamientos diferentes”, señaló en referencia a que llega de un equipo de Primera División, “pero el Mérida está trabajando muy bien, enfocando en busca de ascenso”. “Fue una ilusión muy bonita de estar acá, en casa, y meter los tres goles y dar el pase del otro”, concluyó el jugador que nunca había metido tres tantos en un mismo partido.
NUEVO UNIFORME
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La piel del equipo seguirá siendo de la marca Four Sport, el de local, que en la presentación fue modelado por Luis Acuña, será el tradicional de camisa amarilla, short y medias en verde. El de visitante, que fue modelado por Abraham Stringel, es completamente blanco; David Guarch vistió el alternativo que será de camisa y medias en azul, con short blanco. Para los porteros, el que vistió Walter Fabián Assma es de camisa morada y short negro, el de Odín Patino completamente negro y el de Miguel Artime camisa verde, short negro y medias blancas. También fue presentado un uniforme rosa que usarán en el mes octubre, “Mes de la Lucha contra el Cáncer de Mama”, como parte de su compromiso con la concientización sobre tan severo mal, éste fue presentado por Freddy Martín, el short y las medias serán blancas. El evento fue presidido por el Vicepresidente del equipo, Rodolfo Rosas Cantillo, y teniendo como invitados especiales Juan Sosa Puerto, Director del Instituto del Deporte del Estado (IDEY); Jesús Aguilar y Aguilar, Director del Instituto Municipal del Deporte, entre otras autoridades.
ULISES BRISEÑO TUVO UN GRAN DEBUT EN CASA CON TRIPLETE
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CONTROL DE PESO Y ESTAR EN FORMA Por Marco Villegas Sierra, MCs
LA REALIDAD DETRÁS DEL PROCESO CORRECTO DENTRO DE LA CULTURA DE LA SALUD DEL SIGLO XXI
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22 CUERPO
in duda alguna, durante mucho tiempo, algunas de las industrias de mayor crecimiento en lo que va del Siglo XXI son las relacionadas con el control del peso y ponerse en forma. Cada día podemos observar como surgen más servicios destinados a los objetivos antes mencionados que nos ofrecen una gran variedad de posibilidades para alcanzarlos. Sin embargo, éstos funcionan siempre desde el punto de vista publicitario, pero lo que nunca es real, al menos de forma total, es el famoso “baje de peso sin hacer ejercicio ni dejar de comer”. La razón de por qué esto es una verdad a medias es muy sencilla, el peso corporal no lo es todo, existen otros factores determinantes para tener una adecuada pérdida de peso y adecuada composición corporal. Pero, ¿Qué es esto de la composición corporal? En términos sencillos significa la composición peso corporal que uno tiene. No es lo mismo pesar 70kgs con un 20% de grasa corporal, que pesar esos mismo 70kgs con 10% de tejido adiposo. En lo que se refiere a la estética y la tasa metabólica existe una gran diferencia entre ambos términos. Si tomamos en cuenta que estamos hablando de un varón, el primer caso sería una persona con un alto porcentaje de grasa y un bajo nivel de masa muscular; lo que en términos simples y visibles nos daría como resultado una persona con un vientre prominente, mientras que en el segundo caso tendríamos a una persona con abdomen plano y tonificado. Quizás esto parece irrelevante al momento que alguien decide comenzar un programa para perder peso; sin embargo, en los más de 11 años que llevo dirigiendo el VPS Nutrition Center, insisto en explicarle a nues-
tros pacientes lo que estoy por compartir con ustedes. Para perder peso no hay gran secreto, simplemente uno debe ingerir menos calorías de las que necesita, y de esa forma el cuerpo comenzará a utilizar sus reservar de energía. Todo lo anterior se lee genial, sin embargo no es tan sencillo como parece. El organismo es altamente adaptable -recuerde esto para los siguientes párrafos-, el cuerpo humano se adapta rápidamente a cualquier situación. Cuando queremos perder peso usualmente sometemos al cuerpo a un déficit calórico, el problema reside en que la mayoría de las veces lo sometemos a un déficit tan grande en nuestro afán de perder peso que volvemos a nuestro metabolismo eficiente. Lo de eficiente se lee increíble ¿verdad?, sin embargo, esa eficiencia no son buenas noticias para el objetivo real. El que nuestro metabolismo se vuelva eficiente significa que aprenderá o se adaptará a sobrevivir con pocas calorías, por lo que a las pocas semanas de iniciar un programa de pérdida de peso, éste se estancará.
ENTONCES… ¿QUÉ SE PUEDE HACER? Para comenzar debemos someter a nuestro cuerpo a un déficit calórico moderado, esto oscila entre un 20-30% menos que las calorías de mantenimiento, lo que en términos prácticos significa que si para un pa-
UNA ADECUADA DIETA Y EJERCICIO EFECTIVO, INDISPENSABLES
PORCENTAJE DE GRASA Y NIVEL MUSCULAR, EL BALANCE
PERO... ¿DE QUÉ SE VA A PERDER PESO? Cuando mencione que cuando estamos en un déficit calórico obligamos a nuestro cuerpo a utilizar sus reservas de energía me refería básicamente a dos de ellas: La masa muscular y la grasa. Nuestra lógica nos indica que si nos sometemos a un déficit calórico las reservas que comenzaremos a utilizar como energía serán las grasas. Sin embargo como versa en el argot de los amantes de las ciencias biológicas, “que sea lógico no significa que sea fisiológico”. Ante un déficit calórico el cuerpo comenzará a utilizar sus reservas pero del tejido muscular como energía, no de grasa como la mayoría de las personas pensarían. El por qué es sencillo, como en cualquier situación de restricción, imaginemos que económica, tenemos que deshacernos de gastos innecesarios; la masa muscular consume calorías por lo tanto nuestro cuerpo prefiere perder lo que gasta más ante una restricción calórica y quedarse con sus reservas de emergencia (la grasa o tejido adiposo). Desde mis inicios al día de hoy he brindado más de 35,000 consultas, han pasado por mis asesorías más de 20,000 pacientes, y mi sistema de trabajo siempre se ha basado en lo siguiente: un programa de alimentación, un programa de ejercicio y un programa de suplementación adecuado para cada caso particular.
¿ES INDISPENSABLE EL EJERCICIO? Bueno, el ejercicio es la solución al problema de la pérdida de masa muscular. Ante un déficit calórico el cuerpo utilizará sus reservas como energía, pero ¿Qué pasa si al realizar actividad física mi masa muscular está siendo utilizada? ¿Significa que por mi déficit calórico perderé masa muscular? La respuesta es no, no perderás masa muscular siempre y cuando tú déficit calórico sea moderado como lo mencioné en párrafos anteriores. El cuerpo no perderá masa muscular durante un déficit calórico adecuado si haces actividad física, por la sencilla razón de que no permitirá que te lastimes al realizar ejercicio. Por dicho motivo tus músculos se mantendrán intactos e incluso pueden aumentar, dando paso ahora sí a que el cuerpo utilice su otra reserva de energía, es decir, la grasa o tejido adiposo, para combatir el déficit calórico. Esto tiene muchas ventajas, pero en esta ocasión te mencionaré un par que serán realmente atractivas: A mayor masa muscular aumenta la tasa metabólica.- Esto quiere decir que puedes consumir más calorías sin ganar peso. Y la otra ventaja es estética: Mejora en la figura corporal.- La mayor masa muscular, dará mayor tono, se lucirá más en forma y con un cuerpo mucho más compacto y atractivo. Moldear el físico es sumamente fascinante y tiene un alto grado de sustento científico detrás. Mi sistema de trabajo se ha basado en eso por más de una década. En brindar lo último en ciencias aplicadas al deporte para la mejora del rendimiento y/o la estética de cada uno de mis pacientes.
Marco Villegas Sierra, MSC. VPS Nutrition Center Fundador, Director General. CEO. Lugar de nacimiento: Mérida, Yucatán, Méx. Profesión: Master en Nutrición y Dietética, Licenciado en Psicología, Especialista en Nutrición Deportiva y Entrenador Personal Certificado. Tel.: 01 (999) 9237928 Consultorio: Calle 76 No. 448-B entre 45 y 47 Col. Centro vpstraining@gmail.com
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ciente su ingesta de mantenimiento debe ser de 2,000 kcal. (Kilocalorías), si el objetivo es que pierda peso su ingesta al día debe oscilar entre 400-600 kcal. menos, es decir entre 1,600-1400 kcal. al día, nunca menos de esta cantidad. Hasta aquí todo se ve bien, no es gran ciencia, reducimos la ingesta calórica y comenzaremos a perder peso.
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VIGOREXIA
LLEVANDO LO SANO AL LIMITE… Por Lee Ann Seifert
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oy en día se ha puesto de mujeres que también lo presentan. Esta preocumoda el querer estar en pación lleva a pensamientos obsesivos seguiforma. Existen varios dedos por conductas compulsivas con el ejercicio, portes y tipos de ejercicio las pesas y la alimentación al igual que un sentique han tenido un boom miento de “nada es suficiente.” en los últimos años. Esta cultura de “fitness” ha tenido resultados positivos y ha convencido a muchos ya que se relaciona con el placer físico, social y cultural. Sin embargo, hay quienes lleSEÑALES DE ALARMA: van este estilo de vida al extremo convirtiéndolo en una adicción o una compulsión que pueUn incremento extraordinario en el ejercicio de llegar a tener consecuencias negativas sino (uno desarrolla tolerancia y cada vez necesita se trata con cuidado. Te preguntarás: ¿Es malo mas) que puede llegar a ser dañino (lesiones estar obsesionado con algo tan “sano” como el físicas debidas al desempeño atlético excesivo) ejercicio? La respuesta es: SI. Cuando algo positivo llega al extremo, lejos de mejorar la caliUna dependencia al ejercicio: domina la dad de vida de un individuo llega a causar daño, vida del individuo por completo y no puede vitanto físico como psicológico y merece mucha vir sin esto (llega a interferir con la vida laboral, atención. El ejercicio se recomienda como parte social o personal) del tratamiento de otras patologías, sin embargo, todo tiene un límite. Obsesión con la alimentación y/o abuso de químicos y sustancias sintéticas que sustituyan Es complicado pero importante poder idenel alimento o se utilicen para crear masa mustificar la diferencia entre ejercicio sano y una cular y mejorar el desempeño adicción. La vigorexia se considera un trastorno tanto de la alimentación como de la conducta Sentimientos depresivos y angustia si no en donde un individuo se preocupa por sentirse se lleva a cabo la actividad física (síndrome de pequeño y débil (aunque, casi siempre, la realiabstinencia- acompañado por sentimientos de dad es lo contrario- no son débiles ni pequeño/ culpa, pérdida de apetito, tensión, pérdida de as sino que tienen gran masa muscular). Esta sueño, dolor de cabeza) relacionado con el trastorno dismórfico corporal (obsesión con las imperfecciones, insatisfacción Incapacidad para relajarse, perder el conextrema con la imagen corporal y distorsión de trol sobre el comportamiento, usar el ejercicio la percepción de si mismos) y el trastorno obpara evitar lidiar con la vida y los problemas sesivo compulsivo (DSM-IV). Es un trastorno que personales es más común en los hombres, sin embargo, hay
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Este tipo de trastorno tiene varias causas como la intimidación, burlas, etc. Sin embargo, también existen factores inconscientes (que un individuo no conoce ni es capaz de identificar) y personalidades que son más propensas a desarrollar este tipo de trastornos. Si te identificas con alguna de estas características es importante que busques ayuda psicológica para tratar las razones de fondo que están llevando a este tipo de comportamiento- es posible encontrarle una solución y llevar la vida que quieres sin las consecuencias negativas.
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ES UN TRASTORNO QUE ES MÁS COMÚN EN LOS HOMBRES, SIN EMBARGO, HAY MUJERES QUE TAMBIÉN LO PRESENTAN
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F1
Se encienden los motores en 2015
EN MÉXICO Por: Staff Sporting El Gran Premio de México para 2015 es una realidad, después de más de dos décadas de ausencia el Autódromo "Hermanos Rodríguez" será el centro de atención a nivel mundial durante el fin de semana más esperado por los fans del deporte motor, el mandamás del "Gran Circo" Bernie Ecclestone anunció el acuerdo por cinco años. Es así como la experiencia de Grupo CIE se sumará con la del Gobierno Federal y con el Gobierno de la ciudad para hacer posible el regreso del máximo circuito a tierra azteca.
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En Sporting somos grandes seguidores del deporte motor y te traemos los números que darán forma al que está llamado a ser el mejor evento del año en nuestro país.
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ES GRANDIOSO PARA TODOS LOS FANS DE MI PAÍS, ESTOY SEGURO DE QUE EL MUNDO SE VA A SORPRENDER POR LO EXCELENTE QUE SERÁ EL EVENTO SERGIO PÉREZ PILOTO DE FORMULA 1 FORCE INDIA SAHARA
MENTE Foto: Sahara Force India Press
REMODELACIÓN DEL AUTÓDROMO HERMANOS RODRÍGUEZ
INFOGRAFÍA
Temporada / 2015 Longitud de pista
4,580 metros
Suavizado en zona de "eses" Empleos creados
3,000 3 Nuevos puentes peatonales Re-encarpetamiento de 22,720m2 en las áreas de paddock
Re-encarpetamiento de 80,000m2 de pista y carriles de pits 120,000 espectadores sentados más de 30,000 en admisión general
Nuevo asfalto modificado con polímeros sin juntas frías
Servicios médicos de emergencia
Reparación de 33 garajes según necesidades de FIA
Centro de prensa
Renovación de gradas permanentes para 42,000 espectadores
Capilla Nuevo edificio de suites con mayor capacidad y confort Paddock club para 5,000 espectadores
www.formula1.com
Ajustes en la superficie de rodamiento según el reglamento de FIA Nueva torre de control
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Paddock club, hospitalities
Renovación y construcción de nuevas gradas temporales para 75,000 espectadores
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Nuevo trazo horizontal del cuerpo en pista
MENTE
ALEMANIA CAMPEÓN
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Brasil 2014
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mundial de Brasil 2014 nos regaló un nivel de fútbol excepcional con muchas sorpresas dentro del mismo, algunas que no pudimos acreditar y otras muy gratas como los tan sonados “Caballos Negros”, que en esta ocasión a Costa Rica le tocó jugar ese rol. Fue un mundial de récords… como el de Klose y su coronación como máximo goleador en mundiales con 16 tantos repartidos en cuatro torneos que abarcan su debut en Corea-Japón 2002.
El telón del mundial se cerró con la final entre Alemania y Argentina, en la que los Argentinos fueron prácticamente locales. El juego fue entretenido y lleno de emociones al límite. Ninguno de los dos equipos especuló y eso hizo que se fueran a tiempos extras donde una jugada aislada de último minuto dio la victoria a los germanos en un partido que tenía olor a penalties y a tango en Río de Janeiro. Al final los Alemanes sumaron la cuarta estrella a su escudo y coronaron al primer campeón europeo en América.
Foto: Adidas Press
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Exitoso retorno de
Bienestar en Vacaciones
Miles de niños y niñas en todo el Estado se beneficiaron con la segunda edición de este programa de verano
FOMENTA LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y CONTRIBUYE A LA INTEGRACIÓN SOCIAL
Por: Carlos Gómez
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iles de niños de diferentes partes del Estado aprendieron y se divirtieron en un ambiente estructurado, dentro del programa veraniego “Bienestar en Vacaciones” que organizó el Gobierno del Estado. Durante tres semanas entre los meses de julio y agosto, 23 mil 273 niños y niñas de edades que iban de entre seis y doce años de edad, participaron en diferentes actividades de este programa vacacional. Este programa fue, por segundo año consecutivo, una opción para que niñas y niños de la entidad puedan convivir en actividades deportivas, artísticas y culturales, a fin de desarrollar sus talentos y fortalecer el tejido social. El objetivo de este plan es impulsar un desarrollo integral y la inclusión social de los pequeños a través de la práctica de actividades en conjunto, y como trasfondo sirve para de la detección de talentos deportivos. El programa pretende garantizar que los niños tengan espacios de diversión que les den momentos felices y de sano desarrollo, además de apoyar a los padres que no cuentan con días de asueto durante las vacaciones escolares. El programa comenzó el 21 se julio y concluyó el nueve de agosto, se realizó en 48 sedes en todo Yucatán; 24 en Mérida y 24 en el interior del Estado. Con un total de 23,273 niños, de los cuales 10,597 son de la capital yucateca y 12,676 en los demás municipios; las actividades se realizaron de lunes a viernes de ocho de la mañana a doce del mediodía.
En este programa los niños hacen manualidades, ejercicios y se divierten, practican deporte y es aprovechado por el Departamento de Metodología del Instituto del Deporte del Estado (IDEY) para detectar talento deportivo en busca de futuros atletas.
El Gobernador del Estado, Rolando Zapata Bello
APOYA A LOS PADRES QUE NO TIENEN DÍAS DE ASUETO DURANTE EL VERANO
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Las sedes incluyen Unidades Deportivas, Gimnasios, Centros Culturales e Instituciones Educativas, ubicadas en diferentes colonias de la ciudad de Mérida y en los municipios de Yucatán. Algunas sedes de Mérida fueron “CJR Villa Palmira”, “Lic. Benito Juárez García”, Gimnasio “Solidaridad”, Gimnasio “Polifuncional”, Estadio “Gral. Salvador Alvarado”, Unidad Deportiva del Sur, Universidad Tecnológica Metropolitana (UTM), CBTIS 95, Complejo Deportivo de la “Inalámbrica” y Centro de Estudios CTM; entre otros. Los municipios fuera de Mérida fueron Progreso y Tekax, con dos sedes cada uno, además de Motul, Hunucmá, Ticul, Kinchil, Valladolid, Tizimín, Chocholá, Temax, Umán, Kanasín, Izamal, Muna, Conkal, Peto, Espita, Teya, Celestún, Telchac Puerto, Hoctún y Maxcanú, con uno. Con este esquema, se ofrece una buena y segura alternativa para que los padres de familia dejen a sus hijos en un ambiente seguro y de sano aprendizaje, además de que reciben un desayuno integral, todo esto operado por 1,600 instructores.
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En el Programa Vacacional intervienen dependencias como la Secretaría de Desarrollo Social, Secretaria de la Cultura y las Artes, Secretaría de Obras Públicas, Instituto Mexicano del Seguro Social, Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF Yucatán) y las Universidades Tecnológica Metropolitana y Mesoamericana de San Agustín. La inauguración estuvo encabezado por el Gobernador del Estado, Rolando Zapata Bello, quien hizo un recorrido por tres sedes en la ciudad de Mérida, donde constató los beneficios de este programa que permite que miles de niñas y niños aprendan y se diviertan a través del deporte y actividades lúdicas. En el primer punto, el titular del Poder Ejecutivo convivió con los infantes de la UTM, que participaron en la activación física, con lo que desarrollan ritmo y expresión con movimiento corporal y canto. Asimismo asistieron al taller de “Alas y raíces” impartido por personal de la Secretaría de la Cultura y las Artes (Sedeculta) y el de dibujo, a cargo de la Secretaría de Fomento Turístico (Sefotur), en éste último los niños también tomaron parte en un concurso, en el que plasmaron las maravillas arquitectónicas del Estado. El segundo punto, la Unidad Deportiva “CJR Villa Palmira”, Zapata Bello elaboró un portarretrato con materiales reciclados, al lado de más de 300 pequeños de entre seis y siete años, de los cinco talleres de manualidades que ahí se impartieron. Finalmente, se trasladó a la Unidad Deportiva del Sur, la última sede, en la cual más de 700 niños y niñas jugaron y aprendieron hockey sobre pasto artificial, fútbol, handball, básquetbol y prácticas de reciclaje, así como de conservación del medio ambiente. Al presenciar la carrera de relevos, Zapata Bello marcó el tiempo de salida en la competencia realizada entre infantes del área de atletismo y también constató las habilidades y talento de las niñas que practican halterofilia, quienes fueron identificadas en la edición pasada de Bienestar en Vacaciones y han continuado su entrenamiento. Lo anterior, como resultado de la Mini Olimpiada que se lleva a cabo en el marco del programa para la detección de talentos que son canalizados a los Centros de Alto Rendimiento Deportivo (CARD).
FUNCIONA COMO ESCAPARATE PARA CAPTAR TALENTO DEPORTIVO A FUTURO
Acompañando al Mandatario Estatal estuvieron la Presidenta del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF-Yucatán), Sarita Blancarte de Zapata; Juan Sosa Puerto, Director del IDEY; y Nerio Torres Arcila, el Secretario de Desarrollo Social.