REVISTA
TERRENO DE JUEGO
ÍDOLOS
MADISON BUMGARNER ESPECIAL
COPA MUNDIAL YUCATÁN 2014
#59
TDJ // Año 5 Noviembre 2014 Ejemplar Gratuito
PREVIA
NBA EN EL TERRENO
ICE GALLERIE POLO PINK
MVP
UNIVERSIDAD MARISTA
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LA PASIÓN LA PONES TÚ
Entrar a la Universidad representa el inicio de un largo camino de preparación para poder alcanzar los sueños personales y lograr una vida mejor. Esta nueva aventura implica mucho trabajo y responsabilidad, pero cuando se es estudiante y deportista de alto rendimiento al mismo tiempo, el panorama se torna un poco más complicado, aunque nunca imposible si lo único que se tiene en mente es triunfar.
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TERRENO DE JUEGO
ADMINISTRACIÓN Mauricio Valenzuela Molina COMERCIALIZACIÓN Juan Pablo Capetillo Vallado 9999 49 09 11 EDICIÓN Martín Uriel Arias Márquez DISEÑO GRÁFICO Y EDITORIAL Jorge Alejandro Oliva Prieto FOTOGRAFÍA PORTADA Leo Espinosa COLABORADOR FOTOGRAFÍA Paola Primera ASISTENTE ADMINISTRATIVO Pamela Ommundsen Sahagún PRODUCCIÓN AUDIOVISUAL Gael Medina Torres REDES SOCIALES Fernando Abreu Sacramento PROMOCIÓN Martín Cervera Torres CONTACTO 2 87 0884 9991.10.89.67 revistatdj@hotmail.com
AGRADECIMIENTOS Universidad Marista de Mérida Leonel Macías Sánchez
Terreno de Juego
revistatdj
@revistatdj
En nuestra edición de noviembre, presentamos un MVP con los nuevos atletas de la Universidad Marista, quienes tienen bien puesta la camiseta de su institución y que preparan día con día para enorgullecerla, no sólo en el plano deportivo, sino para ser mejores ciudadanos en el futuro. En las últimas semanas fuimos testigos de una de las mejores Series Mundiales, entre los Gigantes de San Francisco y los Reales de Kansas City, donde Madison Bumgarner se alzó como el gran héroe de la película. Los detalles de su gran historia en este Clásico de Otoño los rememoramos en nuestra sección “Ídolos”. El boxeo es otra de las grandes pasiones de Yucatán y cada vez recupera más el arraigo entre el público. Aprovechando el regreso a las funciones estelares de box a nuestro Estado, platicamos en exclusiva con Carlos Alberto Aguilar y Eduardo Lamazón, comentaristas deportivos reconocidos a nivel nacional, quienes nos ofrecieron su punta de vista en distintos temas del pugilismo. En Terreno de juego, las historias del deporte local también tienen lugar y este mes corresponde hablar de la vida de Leonel Macías, uno de los maratonistas más reconocidos en Mérida y quien nos recibió en su casa para contarnos sus travesías corriendo en varios maratones internacionales, como los de Nueva York y Berlín, éste último en un momento histórico único a nivel mundial. La NBA arranca con una nueva temporada, por lo que nuestra previa al respecto no puede faltar. Del mismo modo, la NFL se encuentra en el clímax de la presente campaña, por lo que ponemos más sabor al asunto con un artículo especial sobre cómo sería el quarterback perfecto. ¡La emoción del deporte está al pasar de página! Vívela con nosotros, porque la pasión la pones tú.
Club Campestre de Yucatán
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LA PASIÓN LA PONES TÚ
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rafagas // DEPORTIVAS NBA Y UFC EN MÉXICO
COPA “LAGUNERA”
MESSI IGUALÓ A RAÚL
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La Arena Ciudad de México se vistió de gala con la llegada de la NBA y de los combates de artes marciales mixtas de la UFC.
Santos Laguna se proclamó campeón de la Copa MX ante el Puebla, en una final emocionante que se definió en los penales.
Messi logró un nuevo récord en su meteórica carrera: empató a Raúl González como máximo goleador en la historia de la Champions League.
México se convierte cada vez más en una de las sedes más propicias para organizar eventos deportivos de primer nivel, hecho que quedó demostrado en el último mes con la realización de un juego de la NBA entre los Rockets de Houston y los Timberwolves de Minnesota, así como los combates de artes marciales mixtas de la UFC 180, que tuvo como evento principal la pelea entre el brasileño Fabricio Werdum y el neozelandés Mark Hunt. Ambos acontecimientos resultaron un completo éxito, pues tanto jugadores de la NBA como peleadores de la UFC pudieron convivir con el público y empaparse del cariño de los mexicanos.
¡La Comarca Lagunera está de fiesta! Santos Laguna se proclamó campeón de la Copa MX luego de vencer al Puebla en una gran final que se prolongó hasta los penales en el Territorio Santos Modelo. En un duelo de remontadas, Santos se fue arriba en el marcador en dos ocasiones con goles de Andrés Rentería y Néstor Calderón, pero en ambas se vio alcanzado por el conjunto de ‘La Franja’, quienes alargaron el partido gracias a las anotaciones de John Pajoy y Luis Miguel Noriega. Posteriormente, Santos levantó la Copa tras ganar 4-2 en la tanda de penaltis, el cual es el primer título de Pedro Caixinha como DT lagunero.
El nombre de Raúl González tiene un acompañante en el primer lugar de goleadores históricos de la UEFA Champions League y es el de Lionel Messi, el astro del Barcelona, quien convirtió su gol 71 ante el Ajax y empató la marca histórica del español como máximo artillero del torneo. Un día antes de que Messi lograra el récord, Cristiano Ronaldo, quien aún tiene 70 goles, tuvo primero la oportunidad de igualar Raúl pero no pudo convertir ante el Liverpool. Sin importa quien imponga la nueva marca de goles en Champions, esto le agrega un nuevo ingrediente de emoción a la eterna rivalidad entre Messi y Cristiano.
CARDENALES VUELAN EN LA NFL
PEDRO VIVAS, MÉRITO DEPORTIVO YUCATECO
5. 4. El arquero tizimileño ganó la distinción por voto mayoritario, superando en la elección a la nadadora Karem Achach. Pedro Vivas se acreditó un éxito más en su carrera como arquero al quedarse con el Mérito Deportivo Yucateco 2014. El orgulloso atleta de la Universidad Anáhuac Mayab se impuso con 35 puntos en la designación del galardón a la ondina Karem Achach, quien tuvo 29. Pedro Vivas consiguió dos medallas, una de oro y una de bronce, en la pasada Universiada Nacional, además de cumplir con destacadas participaciones en otras competencias de prestigio. El tizimileño también compitió en el Campeonato Mundial de Tiro con Arco que se realizó en el Complejo Deportivo Inalámbrica, al que también acudieron arqueros de Estados Unidos, Rusia, Cuba, Eslovenia y El Salvador.
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LA PASIÓN LA PONES TÚ
Los Cardenales de Arizona se han proclamado líderes en la Conferencia Nacional, convirtiéndose en el mejor equipo de toda la NFL. Mientras los Cardenales de Arizona se perfilan para llegar al Súper Tazón en febrero, los Leones de Detroit y las Águilas de Philadelphia no quieren dejarles el camino fácil en la Conferencia Nacional, mientras que los Vaqueros de Dallas, los Empacadores de Green Bay y los Halcones Marinos de Seattle, pelean por ser el comodín. En la Conferencia Americana, Patriotas de Nueva Inglaterra se han establecido como los mejores, pero los Potros de Indianápolis y los Broncos de Denver les pisan los talones.
BEISBOL idolos //// especial
MADISON BUMGARNER “GIGANTE” ENTRE LOS PITCHERS
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a Serie Mundial consagra a los grandes equipos e inmortalizan a los héroes del diamante, como el lanzador Madison Bumgarner, quien fue el principal artífice para que los Gigantes de San Francisco se convirtieran en campeones del Clásico de Otoño 2014 venciendo a los Reales de Kansas City en siete juegos.
Bumgarner fue una gran muestra de carácter, enfoque y dominio, no sólo durante la Serie Mundial, sino a lo largo de toda la postemporada, en la que permitió sólo 6 carreras con una magnífica efectividad de 1.03. Aunado a esto, respondió con creces en la Serie Mundial, donde lanzó 21 entradas y le anotaron solamente una carrera limpia, actuación que le convierte en uno de los mejores pitchers de la historia.
EL CAMINO HACIA LA GLORIA
0.26 de efectividad en Series Mundiales. Es el mejor registro en 110 años de historia de las Series.
52 2/3 entradas lanzadas en postemporada. Ningún pitcher ha lanzado más innings en playoffs que él.
3.2 MDD Su salario. Ocupa el lugar 13 en el escalafón salarial de los Giants.
Madison Bumgarner fue elegido por los Gigantes de San Francisco en la primera ronda del Draft 2007 de la MLB. Para la temporada regular 2009, con 20 años de edad, fue llamado para debutar y hacer su primera apertura en Grandes Ligas, sustituyendo a Tim Lincecum, convirtiéndose en el segundo lanzador más joven de la franquicia en abrir un juego desde 1958. Logró su primera victoria en Grandes Ligas hasta la mitad de la temporada 2010 ante los Cerveceros de Milwaukee (6-1), tirando ocho entradas sin permitir carrera. Ese mismo año le tocó coronarse por primera vez como campeón de la Serie Mundial ante los Rangers de Texas, lanzó ocho entradas colgando el cero en el Juego 4 y se consolidó como el pitcher zurdo más joven en completar tirar ocho episodios sin carrera en una Serie Mundial. En 2012, Bumgarner y los Gigantes firmaron un contrato por $35 millones de dólares y seis años, con opción a dos más. Esa misma temporada, el abridor estelar lanzó su primer juego completo y también su primera blanqueada, victoria con la cual San Francisco logró 36 entradas en cero, un récord para la organización. Ganó su segunda Serie Mundial, contra los Tigres de Detroit, tras ver acción durante siete entradas sin carrera permitida en el Juego 2. Durante la temporada regular 2014 alcanzó un récord de 18-10 y de 2.98 de efectividad, que le permitió llegar en un nivel extraordinario a su tercera Serie Mundial, dominando a la batería rival en tres partidos, ayudando a que los Gigantes de San Francisco ganara su tercer título en cinco años y siendo el Jugador Más Valioso de la Serie. Los adjetivos para lo conseguido por Madison Bumgarner sobran luego de ver su efectividad en Series Mundiales hasta ahora, y con 25 años de edad, ya es una estrella que ha grabado su nombre en la historia del beisbol. Sin embargo, su carrera apenas comienza y le quedan muchos años para deslumbrar al mundo con su providencial brazo izquierdo. LA PASIÓN LA PONES TÚ
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previa nba // BASQUETBOL
¡DE REGRESO A LA DUELA!
El mejor basquetbol del mundo llega nuevamente para la temporada 2014-2015 de la NBA, que esta vez tendrá como principales protagonistas a un “Rey” que regresa a casa, a unas experimentadas “espuelas de oro” y una enorme armadura en defensa de Chicago.
Cleveland Cavaliers
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l nuevo “Big Three” de la liga amenaza con lograr el campeonato, debido a que alcanzar los playoffs ya es una obligación. El regreso de LeBron James es el más mediático de la última década y quiere demostrar que puede volver a ser ídolo en la ciudad que lo vio crecer, pero eso solamente lo logrará con el anillo. Con la llegada de Kevin Love y en unión con Kyrie Irving buscarán doblar la efectividad ofensiva. La defensiva será su debilidad, pero con jóvenes como Tristan Thompson, Dion Waiters y Matthew Dellavedova en labores mixtas, podrán contrarrestarla. El gran reto lo tiene su entrenador, David Blatt, experimentado en el basquetbol FIBA pero primerizo en la NBA.
Heat vs Knicks 31/Nov/2014
Knicks vs Cavaliers 3/Dic/2014
Bulls vs Raptors 22/Dic/2014
Houston Rockets
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a frase “Fear the beard” nunca había sido de gran temor, y es que James Harden llega esta temporada como un jugador en plenitud y como serio candidato al MVP, teniendo que asumir mayor responsabilidad en sus tiros a distancia. También se encuentra Dwight Howard, quien cargará mayor peso debido a las salidas de Chandler Parsons, Jeremy Lin y Omer Asik. De ambos se espera un promedio de más de 20 puntos por juego por cada uno y una gran cantidad de dobles-doble. La defensiva se refuerza con Trevor Ariza y Terrence Jones. Los Rockets tienen la obligación de superar la primera ronda de playoffs y estar entre los primeros cuatro del Oeste.
Heat vs Cavaliers 25/Dic/2014
Spurs vs Thunder 25/Dic/2014
Rockets vs Heat 3/Ene/2015
San Antonio Spurs
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os pupilos de Gregg Popovich buscan por tercera vez consecutiva llegar a las Finales de la NBA, teniendo como principal arma pasar desapercibidos nuevamente, incluso en playoffs, donde caminaron como primeros en la Conferencia Oeste, y sin ser favoritos consiguieron de manera contundente su 5° título ante Miami. Este año, aumentarán su confianza por tener a un Kawhi Leonard con más experiencia, una joven defensiva comandada por Tiago Spiltter y, desde luego, por el “Big Three” más ganador en la historia de los playoffs (Duncan, Ginobili y Parker).
Blazers vs Wizards 24/Ene/2014
Cavaliers vs Timberwolves 31/Ene/2015
NBA All-Star Game 15/Feb/2015
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Chicago Bulls
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ara muchos, ésta es la mejor generación de los Bulls después de la dinastía de los 90’s comandada por “Su Majestad”, eso sí, siempre y cuando las lesiones no influyan, en específico con el base del equipo, Derrick Rose, quien de no resentirse pinta para que sea uno de los mejores regresos en los últimos años y amplio candidato al MVP. Además cuentan con la mejor defensiva interna de la liga: la incorporación de un Pau Gasol más relajado, la solidez de Joakim Noah, galardonado la temporada pasada como el mejor en este sector y la fortaleza de Taj Gibson, parecen ser la fórmula. Al comando del equipo se encuentra Tim Thibodeau, quien seguramente será nominado por segunda ocasión como mejor entrenador del año.
Miami Heat
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outh Beach se quedó sin su “Rey”, pero atrás, viene un dúo con hambre de conquista por ese puesto. Dwayne Wade y Cris Bosh serán las claves del triunfo para Miami si logran alcanzar un promedio de 30 puntos por juego de manera intercalada, para eso, tienen que demostrar un gran despliegue físico. Luol Deng llega directo de la agencia libre para ocupar la posición de James como alero, ayudando en labores de anotación y asistencias, sin descartar su cualidad como jugador defensivo. Para refrescar el equipo se incorpora Shabazz Napier, jugador de primer año y actual campeón de la NCAA con los UCONN Huskies, que tiene buena velocidad al ataque. Mucho se espera de Danny Granger como “6° hombre”, después de su larga recuperación.
Protagonistas Los Golden State Warriors de Stephen Curry y Klay Thompson, los Toronto Raptors de DeMar Derozan y Terrence Ross, los Portland Trailblazers de Damian Lillard y LaMarcus Aldridge, y los Washington Wizards de Paul Pierce y Jhon Wall serán grandes protagonistas en sus conferencias, sólo queda ver hasta donde pueden aspirar como equipo y si lograrán desbancar a los grandes.
El regreso de la “Black Mamba” Kobe Bryant regresa a las duelas para esta temporada después de su aparatosa rotura del tendón de Aquiles. No está en su mejor nivel, pero todavía puede ponerse al equipo en sus hombros, sin embargo, muy difícilmente su condición física le permita aspirar a llevar a los Lakers a lo más alto del Oeste. Lo cierto es que Kobe siempre dará de qué hablar.
La baja de Kevin Durant Kevin Durant, estrella de los Oklahoma Thunder y actual MVP, quedó fuera de los primeros dos meses de competencia debido a una fractura en el quinto metatarsiano. Se espera que juegue aproximadamente 60 juegos a partir de su regreso, para que pueda comandar al Thunder al lado de Russell Westbrook.
Clase del 2014 Andrew Wiggins y Jabary Parker, drafteados como número 1 y 2, respectivamente, aterrizan en la NBA. Wiggins llega a los Timberwolves de Minnesota en una serie de cambios con Cleveland, donde se involucra a Kevin Love; el segundo, a la franquicia de los Bucks de Milwaukee. Otros novatos a no perder de vista son: Marcus Smart, Doug McDermott y Dante Exum. ¿Quién ganará el “Rookie of the Year?
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catedrales del deporte //
SALÓN DE LA FAMA DEL FÚTBOL Pachuca, Hidalgo es la cuna del futbol mexicano, y en donde nació la pasión deportiva más grande de los mexicanos, también dio a luz al Salón de la Fama del Futbol, donde residen los recuerdos de los mejores futbolistas a nivel nacional e internacional, en un recinto que todo mexicano debe visitar y conocer para empaparse de la historia y de los mejores momentos que el futbol ha regalado al mundo.
HISTORIA El Salón de la Fama del Futbol Nacional e Internacional, así como el Centro Interactivo “Mundo Futbol”, fueron inaugurados el 9 de julio de 2011, por el entonces Presidente de México, Felipe Calderón Hinojosa, acompañado por el presidente de la FIFA, Joseph Blatter y el presidente de Chile, Sebastián Piñera. El 8 de noviembre de 2011 se llevó a cabo la primera Ceremonia de Investidura donde 30 futbolistas de talla nacional e internacional fueron homenajeados con el saco y el trofeo como símbolos de su ingreso a este recinto.
FUTBOL
¿CON QUÉ CUENTA? El edificio tiene forma de un balón gigante que mide más de 38m de altura y 30m de diámetro. El Salón de la Fama del Futbol es único en su tipo y está avalado por la FIFA, fue construido por el arquitecto Ricardo Calderón. Dicho inmueble cuenta con los siguientes implementos:
1. Línea del tiempo sobre el futbol nacional e internacional: En esta sala, se pueden ver fotos de los momentos más memorables dentro de la historia del fútbol.
2. Estrellas – Trayectoria de los investidos mexicanos e internacionales. 3. Galería de trofeos de investidos: 4. Auditorio 1 – Momentos futbol mexicano: Aquí se muestran videos e imágenes con las acciones más destacadas del futbol nacional. 5. Auditorio 2 – Momentos futbol internacional: En él se aprecian las grandes jugadas y acciones dentro del futbol mundial.
6. Jueces de la cancha - Reconocimiento a árbitros: Una sala donde se muestran a los árbitros más reconocidos del fútbol.
7. Galería de fotos de los Mundiales: Un recuento gráfico de los momentos imborrables de las Copas del Mundo. 8. Leyendas del futbol – Mesas interactivas: En ellas, los visitantes descubren datos sobre los jugares más influyentes dentro del mundo del fútbol.
9. Voces del Futbol – Cronistas históricos: Un homenaje a los mejores narradores y periodistas deportivos.
10. Paneles de Confederaciones: Incluyen la historia y datos importantes de cada una de las Confederaciones afiliadas a la FIFA.
11. Video sala 360°: Una experiencia audiovisual completamente diferente, en donde podrás ver las mejores escenas del futbol mundial de forma circular.
12. Sala de exposiciones temporales. CLASE 2014
Éstas son las glorias del futbol mexicano e internacional que ingresarán este año al Salón de la Fama del Futbol:
MEXICANOS
Javier Aguirre Manuel Lapuente Nemesio Díez
INTERNACIONALES César Luis Menotti Sir Alex Ferguson Carlos ‘Pibe’ Valderrama Romario de Souza
DECANOS DEL FUTBOL Guiseppe Meazza Santiago Bernabéu Isidro Lángara Leonardo Cuéllar
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publirreportaje //
TENIS
FRACCIONAMIENTO “LOS HÉROES” TIENE NUEVAS CANCHAS DE TENIS Jesús Aguilar y Aguilar, director del IMD, dijo:
“
Es un gusto ver a los
niños,
jóvenes
y
adultos
diariamente practicando su deporte favorito, caminando y conviviendo. Ésta es la razón por la que se invierte en el deporte, pues sólo así podemos tener una ‘Mérida El Ayuntamiento de Mérida invirtió más de 8 millones de pesos en la construcción de las canchas de Tenis “Los Héroes” que fueron inauguradas, el 18 de septiembre pasado, por el alcalde Renán Barrera Concha, en una espectacular ceremonia. El nuevo centro deportivo está ubicado en la calle 144 No. 371 entre 135 y 139 del Fraccionamiento “Los Héroes”. Las nuevas cuatro canchas tienen medidas oficiales, 11 metros de ancho por 24 de largo, por lo que son aptas para jugar en la modal idad de singles y de dobles. Las nuevas instalaciones deportivas están abiertas al público en general de lunes a sábado de 07:00 a 22:00 horas. El espacio cuenta también con una pista de trote de 300 metros, un salón de usos múltiples, una superficie de duela de bajo impacto y una pared para calentamiento de tenis. Con estas instalaciones, el Ayuntamiento de Merida, bajo la administración del Instituto Municipal del Deporte (IMD) implementó
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la escuelita municipal de tenis gratuita, empezando con los niños, mediante el “semillero de Minitenis” para pequeños desde los cinco a doce años. También se enseña el tenis para el adulto joven (de 13 a 15 años), el de mediana edad (16 a 20 años) y el adulto (de 21 en adelante), aplicando un programa similar a “Play & Stay” (Juega y Quédate - en el Tenis) cuyo principal enfoque es hacer que el jugador pueda tener la sensación de “haber jugado y tener cierto dominio del tenis” desde sus primeras sesiones de práctica.
para Todos
”
Debido al gran éxito de la escuela gratuita, hasta la fecha, el cupo está completo, ya que actualmente asisten cerca 292 personas diariamente a tomar las clases de tenis o de artes marciales, las cuales son impartidas gratuitamente en el sitio.
Además se imparten clases del exitoso programa de activación física “Mérida En Acción”, de lunes a viernes en diferentes horarios:
Para uso de todos, además de la escuelita, las canchas están disponibles para renta, con un bajo costo de $10 por una hora y la administración es la responsable de asignar la cancha.
Lunes, de 19 a 20 horas Martes, de 18 a 19 horas Miércoles, de 19 a 20 horas Jueves, de 18 a 19 horas Viernes, de 18 a 19 y de 20 a 21 horas
publirreportaje // FUTBOL
SE INAUGURA NUEVO COMPLEJO DE FUT 7 EN
“LAS AMÉRICAS”
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on el fin de continuar con la importante promoción del deporte como elemento primordial para conservar la salud, promover la convivencia familiar y alejar a niños y jóvenes de los vicios, el Ayuntamiento de Mérida construyó el Complejo de Fútbol 7 “Las Américas”, obra en la que se invirtieron $5’406,136.
En junio pasado, se abrieron las puertas de la nueva cancha de Fut 7 a la que diariamente asisten alrededor de 400 meridanos. El sitio está bajo la administración del Instituto Municipal del Deporte (IMD). El alcalde Renán Barrera Concha inauguró el imponente y moderno complejo, ubicado en la calle 74 #209 por 57 A del Fraccionamiento Las Américas, y se encuentra abierta de lunes a viernes de 8:00 a 21:00 horas, y los sábados y domingos de 9:00 a 12:00 horas.
La primera etapa del sitio cuenta con una sofisticada cancha de pasto sintético y caucho, apta para jugar Fútbol 7, ya que mide 34x54 metros, lo que significa que tiene un total de 1,836 metros cuadrados. Además, la cancha tiene su área de gradas para el público y bancas para los jugadores. Cuenta con una subestación eléctrica, así como 81 luminarias, 632 metros cuadrados de áreas verdes y una cerca de malla ciclónica galvanizada. En una segunda etapa se agregará otra cancha con similares condiciones. Cuenta también con sistema de riego, cisterna de 5,000 litros y estacionamiento con capacidad para 40 vehículos, caseta de vigilancia con baño, área administrativa con sala de juntas, cuarto de máquinas, gradas, baños de hombres y mujeres, y regaderas. En la unidad deportiva se realizan cuatro principales eventos, como los torneos
varoniles, divididos en las categorías máster, inter-empresarial y nocturno, y el femenil. Debido a la gran repuesta de los ciudadanos, la administración permite que los vecinos de “Las Américas” y fraccionamientos colindantes utilicen la instalación, claro, siempre y cuando no choquen con las actividades previamente programadas. El IMD, en su función de administrador y regulador de las actividades, busca que de manera organizada, los deportistas y sus familias tengan los horarios disponibles para utilizar las instalaciones, siempre cuidando su buen uso y dándole el mantenimiento necesario para que dure por muchos años. Se tiene también disponible “La Escuelita Municipal de Fut 7”, en la cual se tienen inscritos a 130 niños de entre 6 y 12 años de lunes a viernes de 16:30 a 19:30 horas (por el momento, el cupo está completo). Además los pequeños tienen la oportunidad de practicar karate en la escuelita de iniciación. Para las vecinas del Fraccionamiento, todos los lunes, miércoles y viernes se imparten clases de activación física del programa “Mérida en Acción”, en la que actualmente participan más de 80 personas que realizan ejercicio de manera gratuita, a partir de las 18 horas. De lunes a domingo, la instalación está llena de familias, lo que permite que se cumpla uno de los principales propósitos de la administración del alcalde Renán Barrera Concha, quien ha dejado en claro la importancia de que el deporte no sólo sea el principal camino para el mejoramiento de la salud, sino también sea el vínculo perfecto para promover la convivencia familiar entre los meridanos. LA PASIÓN LA PONES TÚ
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especial // TENIS
XXVIII COPA YUCATÁN Como cada año, los yucatecos tenemos una cita en el Club Campestre de Mérida para disfrutar nuevamente de la Copa Yucatán de Tenis, torneo de Grado 1 júnior, que reúne a los mejores talentos juveniles del deporte blanco a nivel nacional e internacional, mismos que el día de mañana serán las estrellas de los circuitos más importantes, como Ana Ivanovic, Eugene Bouchard, Caroline Wozniacki, Juan Martín del Potro, Janko Tipsarevic y Marin Cilic, quienes pasaron por las tierras yucatecas dando muestra de su grandeza.
UN TORNEO QUE CRECE La Copa Yucatán se incluyó en una de las giras juveniles más importantes de la Federación Internacional de Tenis e integra el circuito de cuatro torneos de Grado A y dos de Grado 1, conformado por el Abierto Juvenil Mexicano, el Orange Bowl, el Eddie Herr y la Copa Yucatán. Gracias a esto, el torneo ha ganado mayor importancia y se ha erigido como uno de las competencias más importantes para la preparación de los mejores tenistas juveniles. LLUVIA DE ESTRELLAS Este año, el torneo contará con la presencia del número uno varonil a nivel júnior, el ruso Andrey Rublev, quien tiene 17 años y en su palmarés figuran un campeonato júnior de Roland Garros y el trofeo Nike Júnior Internacional de Gran Bretaña. Rublev es de los tenistas de mayor proyección a nivel mundial. Por la rama varonil, asistirán las Top 10, la eslovaca Kristina Schmiedlova y la checa Marie Bouzkova. Schmiedlova ha sido finalista del torneo juvenil de Wimbledon y en el Nike Júnior de Gran Bretaña, mientras que Bouzkova ha ganado el US Open juvenil y el IGTA Babolat, también fue finalista en dobles en Wimbledon.
REPRESENTACIÓN MEXICANA
La promesa mexicana a seguir en la Copa Yucatán de este año es Renata Zarazúa, quien entrará directo al cuadro principal en su calidad de mejor tenista júnior de nuestro país. Se espera que Renata pueda continuar la hegemonía mexicana en singles de la rama femenil en la Copa Yucatán, como lo hicieron Marcela Zacarías y Alejandra Cisneros, al coronarse en las ediciones de 2012 y 2013.
El cuadro del torneo estará compuesto por 128 hombres y 128 mujeres, tanto en el cuadro principal como en la clasificación, y habrá tenistas de 58 países. AVANCES TECNOLÓGICOS Para la presente edición de la Copa Yucatán se implementaron algunos avances tecnológicos, como la transmisión de los partidos que se disputarán en la Cancha Estadio y semiestadio por internet y de manera gratuita. Asimismo, el marcador se podrá seguir en tiempo real, gracias a que ahora todos los árbitros contarán con teléfonos celulares en los que llevarán el score y lo transmitirán por internet en tiempo real.
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Renata Zarazúa
entrevista //
BOXEO
LAMA-LAMA Y EL ZAR:
LAS VOCES DEL BOXEO El boxeo es uno de los deportes más queridos por todos los mexicanos y que ha brindado muchos éxitos a nuestro país. Con el regreso de las funciones estelares de box a la televisión abierta, la dulce ciencia de los puños ha adquirido mayor proyección, sin olvidar que los comentaristas y especialistas en este deporte son parte importante para entender lo que sucede arriba del ring. Eduardo Lamazón, el respetado ‘Lama-Lama’, y el yucateco Carlos Aguilar, ‘El Zar del boxeo’, dos voces autorizadas del boxeo, dan sus puntos de vista sobre varios temas del pugilismo en estas entrevistas exclusivas, desde el panorama del boxeo en Yucatán hasta la novela del ‘Mayweather vs Pacquiao’. ¡Que suene la campana!
EDUARDO LAMAZÓN ¿Qué opina del boxeo yucateco? En este momento veo al boxeo yucateco perdido en un laberinto, del que tiene que salir en algún momento u otro. Hay gente que está trabajando para que eso cambie y están saltando nombres como Aarón La Joya Herrera, Miguel Berchelt e Iván Montero, que permiten pensar que vienen cosas buenas. Necesitamos al boxeo yucateco beligerante, vigente y triunfador. Con la salida de grandes ídolos del boxeo como Juan Manuel Márquez o Jorge El Travieso Arce, ¿qué le espera al boxeo mexicano? Yo he hecho esa misma reflexión. El boxeo del mundo se ha prostituido por los muchos títulos que existen, fundamentalmente por eso, y las malas dirigencias, como la AMB que es una vergüenza mundial, un cáncer para el boxeo. La historia nos dice que va a haber una reposición en los campeones. En México no me preocupa, es cierto que se van varios campeones, pero vienen otros nuevos, como ya ha sucedido históricamente: estuvo Alí, se fue y llegó Leonard, después Chávez y Tyson. ¿Qué opina de que se pueda dar una pelea entre Floyd Mayweather Jr. y Manny Pacquiao? Creo que estos dos pelearán en 2015. Tengo plena confianza de que los dos han estado
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guardando el secreto, que esté por develarse la trama de la historia y que nos vamos a enterar pronto. ¿A quién vería usted ganador y por qué? Yo no hago pronósticos, los detesto. Los que estamos un poco comprometidos profesionalmente con el boxeo tenemos que saber que en un ring pasan muchas cosas. Yo no sé quién ganaría pero ambos tienen que enfrentarse, Mayweather lo necesita, él no ha tenido una pelea que sea una guerra, yo no minimizo sus virtudes que son muchas, pero no ha corrido riesgos, Pacquiao sí. Deben pelear para saber en qué lugar de la historia colocaremos a Mayweather. ¿Qué opina de la forma en que Floyd Mayweather Jr. se maneja en sus combates? Un par de cosas: Mayweather no ha tenido oposición, eso importante, y lo otro es que tiene la mancha de que no ha querido pelear contra el que quizá pueda crearle un problema: Manny Pacquiao. El que le gane a Mayweather, le va a ganar con las piernas y no con las manos, ése es el secreto. Un Manny Pacquiao tiene la capacidad de trasladarse cuatro metros en el ring y no lo vemos porque lo hace muy rápido: va y viene, entra, pega y sale de la zona de riesgo. ¡Por eso todos queremos ver esta pelea!
¿A qué peleadores le hubiese gustado ver en plenitud? Jack Dempsey, sin duda. Lo pondría primero a él y en segundo lugar a Willie Pep, son mis dos héroes de los viejos tiempos. Los otros grandes ídolos que tengo son Mohamed Alí, Roberto Durán, Julio César Chávez y Larry Holmes. A Henry Armstrong también me hubiese gustado verlo. Lugares como Macao se han convertido en mercados emergentes del boxeo mundial. ¿Qué le parece esto? Para mí una pelea es una pelea y lo demás me da lo mismo, porque yo no estoy en el negocio del boxeo. Si es para el bien del boxeo, que se hagan nuevas plazas, porque con Las Vegas no puede competir nadie; ni la Ciudad de México, ni Buenos Aires, ni Caracas, ni Bogotá pueden hacer una pelea de campeonato del mundo porque Las Vegas les lleva mucha ventaja. ¿Por qué hay una carencia de ídolos en los pesos pesados? Después de Lennox Lewis no ha habido un gran peso pesado, está muerta la división, no sé a qué se deba. Es increíble que desde Mike Tyson en Estados Unidos no salga uno que valga la pena. Los hermanos Klitschko sólo han aprovechado su tamaño y una época en que no tienen rivales, no hubieran podido pelear con un Larry Holmes, su boxeo no es nada para emocionarse.
¿Quién es el mejor libra por libra? Manny Pacquiao, porque es su tiempo, no es de Floyd Mayweather Jr. Yo también decía que Mayweather era el mejor libra por libra, pero me cansé, con su última pelea me dije que no volvía a decir que él era el mejor, porque no lo merece. Cuando pelee contra Pacquiao y le gane, entonces lo diré. CARLOS ALBERTO AGUILAR ¿Cuál es tu opinión sobre las galas boxísticas que se están haciendo en Yucatán? Es muy importante. Mérida, hace por lo menos ochenta años, hacía funciones boxísticas, había un gran líder, Mario Abraham padre, quien traía esas grandes funciones en las que excelentes boxeadores yucatecos destacaron en el panorama internacional. Ahora su hijo, Mario Abraham Jr., lo ha hecho de manera extraordinaria y yo creo que él apuesta por eso. Hubo una época dorada del boxeo yucateco en los años setenta, ¿qué se tendría que hacer para que el boxeo local vuelva a tomar ese impulso? Se está haciendo el trabajo suficiente y necesario, se trata de creer en el boxeo. A mí me llama mucho la atención que la gente empieza a meterse poco a poco en este deporte. No es un esfuerzo de hace un año, sino desde hace diez, cuando se reimpulsa este regreso del boxeo a la televisión abierta y ahora es el momento para ese rescate.
¿Mérida es una plaza ideal para combates estelares de nivel mundial? ¡Claro! Un combate como el de ‘La Joya’ Herrera contra el ‘Maromerito’ Páez pudo estar en Los Ángeles o en Nueva York, ¡pero se hizo en Mérida! Tenemos que agradecer a los promotores y a la gente de la televisión por tenerla aquí. Este tipo de funciones no se vería si los empresarios no se atrevieran a hacer grandes inversiones, como la que se hizo por el Coliseo Yucatán. Cambiando de tema, Floyd Maywheather Jr. impone las condiciones para realizar sus combates, ¿crees que el boxeador le ha ganado a los organismos? Los organismos son cada vez más débiles. Sólo falta que una televisora haga un esfuerzo para realizar sus propios campeonatos del mundo y eso habrá acabado con los organismos, que han pecado de ser soberbios, de no trabajar para el boxeador pero sí para que ellos tengan boxeadores. Si pudieras pactar un combate en este momento, ¿a qué boxeadores enfrentarías? A Floyd Mayweather Jr. vs Manny Pacquiao, y también el de Julio César Chávez Jr. vs Saúl El Canelo Álvarez. La primera es como ver un enfrentamiento entre Aquiles y Héctor en La Ilíada, y la segunda, porque es la pelea que México quiere ver, ya que son dos jóvenes peleadores que luchan por la hegemonía del boxeo mexicano.
¿Crees que las artes marciales mixtas puedan quitarle protagonismo al boxeo? La UFC (Ultimate Fighting Championship) tiene un crecimiento interesante, pero lo dejo únicamente hasta ahí. Ellos son una liga como la WWE, es decir, están amparados con un solo promotor y hacen su espectáculo, que es muy bueno, a algunos les parece, a algunos otros no, pero no creo que vaya a llegar a ser lo que es el boxeo. Siendo yucateco, ¿cómo te abriste paso en el periodismo deportivo nacional? Empecé cuando estaba en la Universidad, haciendo mi servicio social en Imevisión, que hoy es TV Azteca, y a los 18 años, ya tenía un programa de radio y uno en televisión. Recuerdo que José Ramón me recibió y lo primero que me encargó fue precisamente cubrir el boxeo, y junto con David Faitelson, empecé a cubrir la carrera de Julio César Chávez que también empezaba. ¿Qué consejos les das a los que quieran ser periodistas deportivos? Ahora es muy fácil ser reportero, todo te llega por internet y no hay investigación. Lo más importante es crear unas bases fuertes en investigación y que te apasione lo que haces. Me parece completamente fuera de sincronía ver a reporteros de deportes que no hacen deporte o ejercicio. Un reportero de deportes tiene que ser un deportista.
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a ras de campo // MARATÓN
LEONEL MACÍAS CORREDOR INCANSABLE Hace casi treinta años, existía un rumor entre los corredores de Mérida. Tal rumor aseguraba que había un hombre que estaba “loco” y que llevaba a los maratonistas a la destrucción, pues tenía la idea de hacer una carrera de 100 km. Su nombre: Leonel Macías Sánchez. Lo curioso es que este temerario corredor no fue el único que desafió las capacidades físicas del ser humano, sino que más personas se le unieron en una aventura llamada Carrera de la fe, uno de los maratones más reconocidos de Mérida en la actualidad. Ésta es la historia de Leonel Macías, una leyenda de la carrera de fondo en Yucatán y quien, a sus 63 años, no se conforma con seguir corriendo, sino que también se ha dedicado a fomentar la carrera como modo de vida entre las nuevas generaciones.
CORRER: PASIÓN POR ACCIDENTE El clima está muy nublado a pesar de que son apenas las 3 de la tarde de un día cualquiera en Mérida. La lluvia nos sorprende buscando la casa de nuestro entrevistado, en las inmediaciones del Estadio Gral. Salvador Alvarado. Tras mucho rato sin dar con su residencia, vemos con alivio a Don Leonel asomarse a la puerta para recibirnos con la amabilidad que ha demostrado durante muchos años de vida, los cuales se manifiestan en la claridad de sus canas. Con peinado de vereda, vistiendo camisa blanca, pantalón claro y calzando botas cafés, Don Leonel corona su estilo clásico con sus lentes de aumento. Con ese atuendo, nadie pensaría que estamos ante una de las mayores glorias de los maratones en Yucatán, mismo que nos invita a pasar a su casa. Una vez instalados en su sala de visitas, don Leonel nos empieza a contar que él siempre se ha considerado una persona con gusto nato por los deportes. Su primer gran amor fue la pesca submarina, haciendo buceo. Pero en un desafortunado hecho de la vida, le diagnosticaron sinusitis, una inflamación en los senos paranasales, por la que fue operado y se vio forzado a abandonar el buceo. Luego de dar por perdida su actividad favorita, su espíritu activo le impedía quedarse sentado a ver pasar el tiempo y encontró consuelo en salir a correr, como él lo cuenta: “Empecé a correr sin creer que un día iba a asistir a competencias grandes o que iba a imponer alguna marca. Es una fórmula que me ha favorecido hasta hoy”. 5 kilómetros, después 7, luego 10 y más adelante 20. El joven Leonel Macías recorría las aceras a paso veloz, desafiando al viento con sus zapatos tenis y su ropa deportiva. Es sabido que el que persevera alcanza, y aquel Leonel seguía mejorando sus tiempos, su condición física y manteniendo una vida saludable. Así fue como
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se inscribió a sus primeras carreras y maratones, teniendo un rendimiento magnífico en todas. Llegó el momento de llevar su pasión por la carrera a un nuevo nivel, por lo que decidió embarcarse en un viaje a Estados Unidos para participar en los Maratones de Nueva York en 1984 y 1986, con tiempos de 3:12:22 y 3:07:31, respectivamente. Por azares de la vida y del destino, correr también puso a Leonel Macías en el marco de uno de los eventos más importantes de la historia humana como la caída del Muro de Berlín, todo por una gran casualidad. Su gran amigo y también corredor, el Dr. Juan Casillas, tuvo como paciente a un directivo de Adidas, la prestigiosa marca deportiva alemana, quien se enteró del gusto por correr del médico y, en agradecimiento al tratamiento recibido, le ofreció todas las facilidades para poder competir en el Maratón de Berlín. El Dr. Casillas le comentó del viaje a Leonel, quien no lo pensó dos veces y juntos cruzaron el Océano Atlántico, en lo que sería una de las mejores experiencias de sus vidas al ser los primeros yucatecos en correr el Maratón de Berlín, en 1990, en la cual, Leonel terminó con un tiempo de 03:29:00. Veinticuatro años después, el Sr. Macías cuenta esa experiencia con la misma alegría con la que corrió dicha competencia: “Ver izar la bandera de México y ser los primeros yucatecos que participaban en ese maratón fue algo muy emocionante, más aún porque se festejaba la unificación de las dos Alemanias”. Leonel Macías es un defensor de la carrera, una práctica que le ha regalado las mejores satisfacciones de tu vida, por eso critica las tendencias que han adoptado los corredores de la actualidad: “Yo comencé a correr en una época en la que esto se hacía para superarse a
sí mismo, pero hoy en día se corre por premios económicos y por querer superar marcas, no por cuidar la salud.
LA VOZ DE LA EXPERIENCIA Pasamos a la parte reflexiva de nuestro encuentro. Don Leonel adopta un tono más serio y académico para explicar uno de los principales problemas de quienes corren: “He visto entrenadores que ponen una misma rutina para todos y muchos corredores terminan lesionados, porque lo que funciona para uno tal vez no funcione para otro; cada cuerpo es diferente y se debe hacer un estudio de la persona para darle una rutina adecuada a sus condiciones”. Continuando con su lección de acondicionamiento físico, explicó que la clave para mejorar en la carrera no es tener un entrenamiento exhaustivo, sino aprender de uno mismo: “El mejor entrenador eres tú, por eso uno mismo debe conocerse. Yo comencé a correr por accidente, en aquel tiempo no había programas de entrenamiento, pero conocía mis hábitos y con base en eso fui armando mi propia rutina”. Como todos, don Leonel también comenzó de menos a más y aprovecha la oportunidad para hacer algunas recomendaciones a todo corredor: “Uno siempre debe iniciar sus entrenamientos caminando, después trotar y luego correr. No se tiene que correr la distancia de un maratón en un día para comprobar que se puede correr uno, pero sí hay que correr y sumar en una semana los kilómetros que mide ese maratón. La carrera es un ejercicio noble, pero igual muy celoso, si lo dejas de hacer, lo vas a resentir. Por eso nunca deben engañarse a sí mismos”.
LA FAMILIA, SU MOTOR Mientras muchos corredores se sienten motivados por ganar algún premio económico en cualquier carrera, imponer algún tipo de récord o reconocerse como “el mejor” ante los demás, Leonel Macías tiene su motor principal en su familia: “No hay mejor recompensa que ver que has dejado escuela en tu familia y que todos hayan adoptado un estilo de vida en el deporte, que estén sanos. Rescaté las medallas de todas las carreras que he corrido, no por vanidad, sino para que mis nietos las vean y sigan el ejemplo de hacer deporte”. Cuando nos cuenta esto, ya nos hemos movido de la sala de descanso para pasar a su gimnasio particular, en el que también se encuentra una cantidad incontable de medallas y reconocimientos de todas sus carreras. Pasa la mano sobre las medallas que están colgadas en una repisa, mismas que desprenden un agudo sonido metálico que emula a la multitud de gente impulsando al corredor a terminar una maratón. Del montón de preseas, saca una que para él es muy especial. La medalla es dorada, tiene un diseño al interior de un grupo de corredores trotando al aire libre y corresponde a la “Carrera de la Fe”, competencia que se realizó en Yucatán de forma regular durante 10 años, de 1987 a 1997, y que se retomó en 2014 en una iniciativa de su hijo, Johansen Leonel Macías, con apoyo del gobierno. La Carrera de la Fe consta de 100 km, partiendo de Mérida y teniendo como meta la Iglesia de Chelem.
Atentamente, nos contesta: “Le he hecho como todos los días: despierto a las 4 de la mañana, salgo a correr a esa hora, llueva, truene o relampaguée; como bien, ceno antes de las 8 de la noche y me duermo muy temprano para tener ganas de correr al siguiente día. ¡Ah! Y me coloco un letrero que dice ‘No me inviten a fiestas’”. Se ríe con nosotros de su propia broma antes de darnos la mano para despedirse y cerrar la puerta de su casa. En tiempos difíciles como los que atravesamos, las fiestas o reuniones de ocio son necesarias para sobrellevar mejor la realidad, pero cada quien les da el sentido y la interpretación que más le conviene. Por ello, don Leonel Macías se despierta siempre a la misma hora en las madrugadas, se baña, se viste, se perfuma, se pone desodorante y, por último, sus tenis. Su esposa se despierta también y con aires de sospecha le pregunta: “¿A dónde vas tan arreglado a esta hora?”. La verdad es que don Leonel tiene la respuesta preparada a esa pregunta desde hace décadas: “Voy a mi fiesta, voy a correr al Salvador Alvarado, la catedral del deporte”.
Se siente el orgullo con el que don Leonel atesora esa medalla, pues él sufrió dos operaciones en la espalda y eso lo orillaron a dejar de correr por algún tiempo. Sin embargo, un espíritu inquebrantable siempre podrá más que cualquier pretexto, y cuando su hijo le avisó que se volvería a realizar dicha carrera, lo primero que digo el Leonel mayor fue: “Voy a correr”. Así, como se siente un fanático que regresa al estadio luego de varios años de ausencia para ver un partido del equipo de sus amores, don Leonel Macías, con 63 años de edad, desempolvó sus tenis y su ropa deportiva, parecida a la que usó en los Maratones de Berlín, Nueva York y de todos los que ha corrido en México, para correr a lo largo de 100 km. La distancia y el esfuerzo sobrehumano que hizo no se compararon con la felicidad de sentirse vivo nuevamente. Don Leonel cuelga su tesoro entre las demás medallas mientras nosotros comenzamos a despedirnos de él. Le damos las gracias por la agradable charla y por habernos recibido en su casa. Afuera, la lluvia ha cesado pero el clima sigue templado, es sólo cuestión de tiempo para que el cielo vuelva a llorar. Sólo por curiosidad, le preguntamos: “Don Leonel, ¿y cómo le ha hecho estos días que ha estado lloviendo? ¿No ha salido a correr?”.
Leonel Macías en el Maratón de Berlín de 1990
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MVP
ESPERANZAS MARISTAS La vida académica, como la deportiva, requiere de disciplina, dedicación y pasión para poder alcanzar todos los éxitos que se quieren. Pero cuando se ingresa a la Universidad, la carga de trabajos y las horas de estudio aumentan, esto sumado al desgaste físico y mental que implican los entrenamientos hace que tenga mayor mérito ligar los estudios con el deporte. La Universidad Marista entiende que la formación debe ser complementaria y apoya a los alumnos deportistas para que éstos logren todas sus metas, tanto en el aula como en sus disciplinas. Te presentamos a esos atletas que aceptaron el reto marista iniciando una carrera universitaria en esta casa de estudios, en la cual, mediante la educación y el deporte, aprenderán a
“Ser para servir” 18
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María José Ríos Zapata Ingeniería Civil Gimnasia aeróbica
Analía Metri Cuevas Ingeniería Industrial y de Sistemas Gimnasia aeróbica
Fabiola Isabel Escalante Molina Mercadotecnia Gimnasia aeróbica LA PASIÓN LA PONES TÚ
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Brayan Jesús Pérez Mejía Arquitectura Basquetbol
Leilani Erzsebet Aguilar Varguez Fisioterapia y Rehabilitación Voleibol de sala / Voleibol de playa / Futbol rápido
Luisa Rejón Pacheco Mercadotecnia Atletismo
Sofía Mercedes Mex Ortega Contabilidad Basquetbol
Carla Patricia Díaz Velázquez Psicología Basquetbol
Ángel Eduardo López Cih Fisioterapia y Rehabilitación Judo
Sofía Aguiñaga Malanco Fisioterapia y Rehabilitación Tenis
Flor Adjani Ayala Islas Fisioterapia y Rehabilitación Atletismo
Nazario Emmanuel Suaste Torres Fisioterapia y Rehabilitación Judo
Jared Jafet Ku Valdez Arquitectura Judo
Yoayan Mariana Salazar Torres Fisioterapia y Rehabilitaci贸n Atletismo
Paulina Esquivel Bobadilla Contadur铆a Gimnasia aer贸bica
tdj en forma //
CIRCUITO
E
sta carrera es famosa porque los corredores se disfrazan de personajes ilustres del Rock n’ Roll, como Elvis Presley y The Beatles, además de que entre los recorridos hay música en vivo, grupos de porristas, y estaciones de agua temáticas. Existen 31 eventos en el Rock N’ Roll Series, abarcando nueve países. La carrera pertenece a uno de los Rock n Roll Marathon Series, los cuales son operados por la Corporación “Competitor Group”. Esta experiencia única incluye mucha fiesta y conferencias sobre la salud física.
Los corredores de la maratón y media maratón recibirán los siguientes beneficios impresionantes corredor: • Una excelente vista destacando los sitios famosos de Las Vegas • Bandas locales en vivo, a lo largo del curso • Playera de participación • Certificado oficial • Medalla conmemorativa • Bolsa de recuerdos • Curso de apoyo • Entrada libre a la fiesta oficial
¿EN QUÉ CONSISTE? Esta divertida competencia es anual y consta de 42 km, aproximadamente. Es una de las más antiguas en Estados Unidos, ya que la primera vez que se corrió este maratón fue en 1967. El recorrido, empieza desde el Boulevard de Las Vegas, cruzando el centro del área de casinos y termina cerca de los hoteles-casino Mirage y el Venetian.
tdj en forma // NUTRICIÓN
Desayuno
¡ALIMÉNTATE BIEN
Y ENCESTA!
1 vaso de leche. 2 huevos revueltos con 1 rebanada de jamón de pavo. 3 rebanadas de pan. 1 taza de fruta picada.
Refrigerio Uno
La alimentación es muy importante para el buen rendimiento de un deportista, y en el caso de los jugadores de baloncesto, que gastan demasiada energía en sus entrenamientos de velocidad, potencia y, sobre todo, resistencia, deben consumir generosas porciones de alimentos que les ayuden a cumplir con su disciplina.
1 licuado de proteínas alto en carbohidratos en 250ml de
En esta edición te presentamos una recomendación para todo basquetbolista que consta en hacer cinco comidas al día, lo cual mantendrá la energía constante durante el día. Este menú que te presentamos está diseñado para un jugador de entre 75 y 80kg de peso, que entrene aproximadamente 2.5 horas diariamente.
1.5 tazas de arroz o pasta cocida. 150 gr. de pechuga de pollo, pescado o carne asada con
leche.
1 fruta.
Comida ensalada verde.
1 papa mediana cocida o en puré. 1 tortilla o 1 rebanada de pan. 1 fruta mediana.
Opcional: 1 taza de frijoles.
Refrigerio Dos 1 sándwich de jamón de pavo y queso panela. 1 yogurt para beber.
Cena 1 licuado de proteínas baja en carbohidratos en 250ml de leche Light.
2 quesadillas con queso Oaxaca. También puedes complementar tu alimentación con diversos suplementos, pero se recomienda asistir con un nutriólogo especialista, para que sea él quien les brinde el seguimiento correcto. Fuente: www.cambiatufisico.com
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en el terreno //
PATINAJE ARTÍSTICO
GALA DE PATINAJE
ICE GALLERIE
S
e realizó la gala de patinaje artístico de Ice Gallerie que contó con la participación de las 33 patinadoras y un patinador que representaron a Yucatán en un torneo nacional de la especialidad en la Ciudad de México, obteniendo buenos resultados. La academia Ice Gallerie también participará en el festival de Navidad “Broadway sobre hielo” el 17 de diciembre. La pista de hielo Ice Gallerie ofrece los servicios de fiestas con excelentes paquetes al teléfono 9 41 62 20. Compartimos contigo los mejores momentos de esta espectacular gala.
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*Inscripciones abiertas, pregunta por nuestros paquetes
*Recuerda que tambiĂŠn puedes celebrar tu cumple aĂąos con nostros
en el terreno // CARRERA
SURVIVE MX MÉRIDA La segunda edición de la carrera Survive MX Mérida se vivió con la energía y adrenalina en alto, esto debido a los nuevos obstáculos en el interior del recorrido con un nivel de dificultad más elevado, sin dejar atrás el ingrediente principal: zombies. Cientos de personas asistieron al Parque Hundido del Poniente para correr los escalofriantes 5 kilómetros, y a su vez, luchar para sobrevivir a la infección. Te dejamos las mejores fotografias de este evento.
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en el terreno //
POLO
TORNEO “POLO PINK” El cáncer de mama es una enfermedad que pueden sufrir tanto mujeres como hombres, por lo que es importante hacer conciencia acerca de su prevención, siendo el deporte uno de los principales vehículos para hacer llegar ese mensaje. Por eso, en el Yucatán Polo Club se llevó a cabo el Torneo “Polo Pink”, que sirvió para promover la lucha contra el cáncer de mama. En el marco del evento se realizó una subasta de artículos de arte, con el fin de recaudar fondos para adquirir una ambulancia de traslado para pacientes diagnosticados desde el interior del estado.
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tiempo extra // ENTRETENIMIENTO
todo lo que no puedes perderte este mes NBA
San Antonio
vs
Cleveland
19 de noviembre Premier League
vs
Arsenal
Manchester United
22 de noviembre
Champions League
vs
Manchester City
Bayern Munich
25 de noviembre
Champions League
Arsenal
vs
Borussia Dortmund
30 de noviembre
MÁS PARTIDOS, MÁS EMOCIÓN
Caroline WozniaCkI YUCATÁN DISFRUTÓ DE SU BELLEZA
23 de noviembre Detroit vs Nueva Inglaterra
27 de noviembre Philadelphia vs Dallas
“The class of 92” No cabe duda que el Manchester United es uno de los equipos de futbol más exitoso de todos los tiempos, gran parte de ese esplendor se debe a una generación dorada de futbolistas que surgieron de la cantera de los “Red Devils” a principios de los años 90. Entre ellos destacan David Beckham, Ryan Giggs, Paul Scholes, Nicky Butt y los hermanos Phil y Gary Neville, quienes protagonizan este documental que habla sobre sus carreras en el futbol inglés e internacional, pero también expone cómo lo hecho por estos jóvenes puso al Reino Unido en la esfera mediática mundial, teniendo un impacto cultural muy fuerte en dicha región. “The class of 92” es un filme que no puedes dejar de ver.
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30 de noviembre
Nueva vs Green Bay Inglaterra
30 de noviembre Denver vs Kansas City
DINAMARCA La Copa Yucatán es uno de los grandes semilleros del tenis a nivel mundial, en el cual han participado grandes figuras de este deporte a nivel júnior y esta edición del torneo no será la excepción. Ahí también se puede ser testigo del talento y la belleza de muchas jugadoras que a la postre figuran en los primero lugares del ranking, como fue el caso de la danesa Caroline Wozniacki, quien participó en la Copa Yucatán de 2005, y a pesar de no haber sido campeona, deleitó al público yucateco con su juego, su simpatía y su personalidad. La joven jugadora de apenas 24 años ha sido finalista del US Open en dos ocasiones, en 2009 y 2014, ésta última después de levantarse de una sonada ruptura amorosa con el golfista Rory McIlroy. Más a su favor, Wozniacki ha logrado ser la número uno del mundo sin haber ganado todavía un torneo de Grand Slam, la asignatura pendiente que espera cumplir en tiempos venideros.
directorio //
DEPORTIVO
ACADEMIAS
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Academia y campo de golf Club de Golf Yucatán Km 14.5 Carr. Mérida-Progreso Fraccionamiento La Ceiba Tel: (999) 922.00.54 www.golfyucatan.com
Campo de Golf Carretera Mérida-Progreso Km 15.5 desviación a Dzibichaltún Tel: (999) 800.40.00 Fb: Yucatan Country Club Twitter:@YucatanCountry
Fut360°
Club Cumbres Calle 5 #127 x 6 y 18 Fracc. Montecristo Tel: 944.40.81, 948.06.69 Fb: Club Cumbres www.clubcumbres.com
Estética futbol americano Calle 54 #370 Local #6, Plaza Villas La Hacienda, Prol. Montejo Tel: (999) 264.61.38 Fb:SportHaircutforMen Twitter: @SportHaircut
Krav Maga Defensa personal Tel: (999)200.62.04 C.21 #8-A altos x 18 Col. Itzimná. Fb: Krav Maga Global Mérida meridakmg@gmail.com
Club deportivo y social Club Campestre de Yucatán Calle 30 por Diagonal #500 Col. México Tel: (999) 944.25.52 ó 53 www.clubcampestremerida.com
Estética futbol soccer Plaza San Angelo, Local #12, Avenida 43 por 14, Frente al Colegio Patria, San Ramón Norte. Tel: (999) 305.68.14 Twitter: @SportHaircut
Tiro con arco Av García Lavín #301 x 37 y 37-A Col. San Ramón Norte. Tel: (999) 944.02.42 Fb: Maya Amazing Twitter:@mayaamazing
Club de Futbol Mérida Estadio Carlos Iturralde Rivero Tel: (999)1-31-09-71 Fb: CF Mérida Oficial Twitter: @CFMerida www.clubdefutbolmerida.com.mx
Fisioterapia Tel: Star Médica: 930.28.80 EXT. 2722 Campestre: 944.54.27 Fb: Fisiocare www.fisiocare.com.mx
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Periférico Norte, a un costado del Puente de Dzodzil Norte. Tels: 9999-68-35-42/9991-73-90-08 www.fut360.mx
Leones de Yucatán
CENTROS DEPORTIVOS
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Torneos de Fut 7 y tochito Periférico puente a Dzodzil Tel: 999.252.06.11 Fb: LaCancha Twitter:@golf_zone www.lacancha.mx
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Tienda deportiva Plaza Altabrisa Tel: 213.00.50 Plaza Galerías 941.54.89 LA PASIÓN Tel: LA PONES TÚ
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Universidad Anáhuac Mayab Carretera Mérida Progreso Km. 15.5 AP. 96 Cordemex Tel: (999)9-42-48-00 Fb: Anáhuac Mayab Twitter: @unianahuacmayab Universidad Marista Periférico Norte Tablaje Catastral 13941 Carretera Mérida – Progreso Tel: (999)9-42-97-00 Fb: Universidad Marista de Mérida Twitter: @UMaristaMerida Web: http://www.marista.edu.mx/
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