SAÚDE NA BALANÇA

Para nós, mulheres, essa tarefa fica cada vez mais difícil, em especial após os 40 anos. Isso porque, além das questões próprias do envelhecimento celular, temos particularidades genéticas e alterações no metabolismo que mudam a capacidade de metabolizar a gordura. Além disso, o gasto calórico do corpo declina com o passar dos anos, a flora intestinal também sofre modificação e a rotina muda, com o aumento das responsabilidades e a redução do nosso tempo. Sem falar no estresse do dia a dia... ufa! Não fica mais fácil. Isso é fato.

estabelecemos gradativamente um equilíbrio na nossa balança ao longo dos anos – a balança do tempo.

Infelizmente, não há estratégias ou tratamentos que evitem o envelhecimento, mas há, sim, a possibilidade de gerenciar esse envelhecimento de forma saudável.

“(...) A ESTÉTICA TAMBÉM INTERFERE NA

NOSSA AUTOESTIMA e, por consequência, na saúde mental – com impacto, ainda, na saúde física.”

Assim, cuidando da saúde metabólica (fator interno), juntamente com o cuidado estético (fator externo),

Pensando nisso, em todas as questões fisiológicas próprias do metabolismo feminino e em todas as particularidades da fisiologia do emagrecimento e ganho de peso, os tratamentos com foco em nutrologia devem ser feitos de forma individualizada. É preciso, contudo, um olhar integral para benefícios além do esperado. x