Novembre 2014 by Revista Útil

NOVEMBRE

221

Tel. 971 35 42 24 Classificats: 807 499 061 Segueix-nos

15.000 exemplars 路 ANY 2014

EDITORIAL

Editorial Horóscopo

Estimats lectors, hem tingut la gran sort de gaudir d’una tardor gairebé estiuenca, alguns diuen que no han guardat el vestit de bany i la tovallola, uns altres ja han tancat fins a l’any que ve. Hi ha que veure! les previsions d’uns mai alegren als altres, i és que mai ho tindrem bé. La clau de sempre no són les carreteres, sinó els avions. En aquest mes de Novembre que acabem de començar amb la festa de ‘Tots Sants’, una altra que cau en cap de setmana, esperem deixar enrere d’una vegada per sempre l’estiu i pensar en nous objectius com poden ser el Nadal, el recolliment a casa durant les èpoques de mal temps que vindran i com no, fullejar les magnifiques ofertes que li oferim a ÚTIL a ritme de jazz ... temps de lectures, de teatre, de cinema, de família ... Feliç tardor ! LA REDACCIÓ

2 4-5

Pintors de Ca Nostra

El Convidat

Salud y Belleza

12 - 15

Farmàcies

Quaderns

20 - 23

Anuncios Clasificados

24 - 43

Secrets de l’Horta

Protectora Animals

Tradicionari

Sa Nostra Cuina

Música i Llibres

Agenda Cultural

EDITA C.M.C | C/ Deià, 2 · Maó · Tel. 971 35 42 24 DIRECCIÓ Jordi Marbán DISSENY GRÀFIC Xavi Sastre PUBLICITAT Tel. 971 35 42 24 · util@revistautil.com COL·LABORADORS Miquel À. Marquès Sintes, Miquel Mus, Joan López Casasnovas, Pedro J. Bosch, Miquel Villalonga FOTO PORTADA Iván Jordà - DELUXE IMPRESSIÓ INGRAMA | Dep. Legal: ME 526/2012

Descubre qué te deparan los astros Aries

Tauro

Geminis

21 MARZO · 20 ABRIL | FUEGO

21 ABRIL · 20 MAYO | TIERRA

21 MAYO · 21 JUNIO | AIRE

AMOR Todas las ilusiones que has puesto en esa persona, se pueden venir abajo a consecuencia de un comentario fuera de lugar, no hagas demasiado caso, y habla con tu chico será la única manera para aclarar este malentendido. SUERTE No tendrás ganas de nada, y esto lo único a lo que te puede llevar es a una pequeña depresión, o aislamiento, y no te lo debes permitir por nada del mundo, pon un poco de tu parte, y no te quedes en casa, ten todas las horas del día ocupadas, así será la única manera de no decaer. TRABAJO Y DINERO En el trabajo puedes conseguir todo lo que quieras, lo único que tendrá que tener en cuenta es pensar bien las cosas antes de actuar, de lo contrario, si te precipitas, puedes cometer algún que otro error. Es muy posible que te proponga una sociedad alguien de tu familia.

AMOR Es preferible que hables con tu pareja seriamente, la falta de comunicación ha hecho que la relación se vuelva fría y distante, y de seguir así, no sería de extrañar que llegara una ruptura, que por otro lado lamentarías, trata de solucionarlo, para volver a la normalidad. SUERTE Si has tenido algún problema con tu familia, ya va siendo hora de que le pongas fin, no se puede estar toda la vida enfadada. No estaría de más que te dediques un tiempo para ti, necesitas descansar y ponerte al día en cuestión de moda, algo que a ti tanto te gusta. TRABAJO Y DINERO Tu economía es estable, procura no gastar más de la cuenta. En el trabajo habrá cambios importantes, tienes que ser positiva, y pensar que con estos cambios podrás conseguir ese puesto que tanto mereces y llevas tiempo esperando.

Cáncer

Leo

Virgo

22 JUNIO · 23 JULIO | AGUA

24 JULIO · 23 AGOSTO | FUEGO

24 AGOSTO · 23 SEPTIEMBRE | TIERRA

AMOR Tu relación es buena, y estable, no dejes que nadie interfiera en ella, ni tan siquiera tu familia, sería algo contraproducente, y lo único que puedes tener es más de un conflicto y discusión que enturbiaría vuestra convivencia. SUERTE Procura tener un poco de paciencia con tu familia, no están pasando un buen momento económico, ayúdalos, tienes todo en tu mano para que se solucione el problema antes de lo que imaginas. No estaría nada mal que te plantearas salir más con tus amigos. TRABAJO Y DINERO En el trabajo tendrás que tener mucho cuidado con una compañera, no es tal cual se muestra, y te puede traicionar en el momento que menos te lo esperes. Tu economía es buena, no tendrás que preocuparte por nada, y te podrás dar cualquier capricho que se te ocurra. Tendrás la opción de mejorar tus ahorros.

AMOR Estás pasando por un buen momento a nivel sentimental, la comunicación, la complicidad y la pasión, es mutua, no saques tus celos a relucir, si no quieres que todo se complique. Si no tienes pareja, es muy posible que conozcas a una persona de tu entorno laboral. SUERTE Mes marcado por fiestas, reuniones, viajes y desplazamientos cortos, no pararás, un momento en casa, y disfrutarás a tope allí donde te encuentres. Si tienes a tu familia fuera de tu ciudad, no descartes la posibilidad de pasar unos días con ellos.Ahora sería un buen mes para tomarte unas vacaciones. TRABAJO Y DINERO Es el momento de recoger los triunfos en el trabajo, tu esfuerzo se verá recompensado, personalmente y económicamente. Si no lo tienes no te resultará fácil encontrar algo que vaya de acuerdo con tus conocimientos.

AMOR Si no tienes pareja, será muy complicado que encuentres a alguien especial para compartir tu corazón, después de la ruptura que has tenido. Si la tienes, tendrás que poner mucho de tu parte para que mejore la comunicación. SUERTE Si pones un poco de tu parte, la relación con tus amigos puede mejorar bastante, llevas una temporada con poco ánimo, y parece que todo te moleste, relájate y procura disfrutar de tu tiempo libre. Si has pensado en renovar tu casa, ahora puede ser el momento indicado para hacerlo. TRABAJO Y DINERO En el trabajo encontrarás la tranquilidad, y estabilidad que tanto tiempo llevas esperando, de alguna manera has luchado fuerte por llegar donde estás en la actualidad, solo te queda disfrutar, y seguir adelante con los nuevos proyectos, todavía tienes mucho camino que recorrer y superar.

AMOR Te sentirás, radiante y feliz de contenta, tienes una relación perfecta, no tendrás ningún motivo para reprocharle absolutamente nada, disfruta de lo que tienes, y no hagas caso a ningún tipo de comentario en contra de tu pareja, todo es para desestabilizar tu relación, no lo permitas. SUERTE Te sientes demasiado cansada, como no te lo tomes más en serio puedes tener problemas de salud, de ti depende, ahora sería un buen momento para que te tomes unos días de descanso para que recuperes fuerzas y energías. TRABAJO Y DINERO Será mejor que controles tu mal genio, lo único que puedes conseguir serán problemas que pueden llegar a oídos de tus superiores y podrías recibir alguna que otra reprimenda. No gastes más de la cuenta, y menos en caprichos tontos, es la única manera de poder llegará a fin de mes.

HORÓSCOPO NOVIEMBRE Libra

Escorpio

Sagitario

24 SEPTIEMBRE · 23 OCTUBRE | AIRE

24 OCTUBRE · 22 NOVIEMBRE | AGUA

23 NOVIEMBRE · 21 DIC. | FUEGO

AMOR Ahora sí que podrás gritar a los cuatro vientos que estás locamente enamorada, después de mucho tiempo ya va siendo hora de que vuelvas a sentir y vivir pasiones que te parecían olvidadas. Si no la tienes, romances no te faltarán y vivirás cada momento intensamente. SUERTE Será mejor que analices, si realmente la gente que tienes a tu lado, merece la pena, ya va siendo hora de romper lazos que solo existen por tu parte, es preferible que comiences de cero, la gente que te espera sí que merece la pena. TRABAJO Y DINERO En el trabajo todo permanecerá estable, no tendrás que preocuparte por nada, incluso cualquier cambio que se pueda producir será muy positivo para tu futuro. Buen momento para encontrar empleo, si lo estás buscando.

AMOR Procura tener un poco de paciencia con tu chico, de alguna manera no está pasando por su mejor momento, esto no significa que haya dejado de quererte o que exista otra persona, es solo que tiene más problemas en el trabajo de los que quisiera y su cabeza está en otro lado, trátale con cariño. SUERTE No te quedes en casa, sal y diviértete todo lo que puedas, ve a visitar a tu familia, si la tienes lejos, llama a tus amigos, no estaría de más que retomaras su amistad, llevas mucho tiempo sin estar con ellos. Renueva tu armario, sal de compras, haz reformas en casa ... TRABAJO Y DINERO En el trabajo será mejor que vayas con pies de plomo, no tienes demasiada gente buena en tu entorno, y puede ser que recibas cualquier tipo de traición por su parte, no te metas en líos.

AMOR Si notas a tu pareja distante y fría, no tendrás que echarle la culpa a él, el problema es tuyo, que últimamente no te preocupas de nada, será mejor que intentes aclarar la situación si quieres que esto vaya por buen camino, pon más de tu parte y muestra tu lado más sensual y romántico. SUERTE Si has discutido con un amigo, será mejor que pongas un poco de tu parte, y des tu brazo a torcer y vuelvas a retomar la relación, es alguien muy especial para ti, y lo estás pasando tú peor que nadie. Buen momento para darte un respiro, y descansar. TRABAJO Y DINERO Los problemas que hayas podido tener en el trabajo llegan a su fin, todo se resolverá y aclarará favorablemente para ti, ahora solo queda tranquilizarte. La relación con los compañeros será más tranquila y positiva. No te preocupes por cuestiones de dinero, tu economía es positiva.

Capricornio

Acuario

Piscis

22 DICIEMBRE · 20 ENERO | TIERRA

21 ENERO · 19 FEBRERO | AIRE

20 FEBRERO · 20 MARZO | AGUA

AMOR Por mucho que lo intentes, tu relación no tiene demasiado futuro, la falta de comunicación y la desconfianza ha llegado a tal punto, que no hay vuelta atrás, será mejor que te decidas cuanto antes y le pongas fin, es lo mejor que puedes hacer. SUERTE Ten mucho cuidado con lo que dices o haces con tus amigos, están esperando el más mínimo error para meterse contigo, no hagas demasiado caso y sigue actuando como siempre. Procura tranquilizarte porque últimamente los nervios los tienes a flor de piel. TRABAJO Y DINERO No debes dejar que el agobio te complique la vida en el trabajo, es verdad que tienes mucho lío, pero si actúas con calma y sabiendo qué es realmente lo que tienes que hacer todo se solucionará fácilmente. Si no tienes trabajo, ahora todo cambiará, tendrás la posibilidad de firmar algo importante.

AMOR Si no tienes pareja, y has soñado con vivir un gran amor, ahora te llega el momento perfecto para hacerlo realidad, no pongas ninguna traba, y vívelo con toda la pasión y la intensidad de la que seas capaz. Si la tienes procura dejar fluir la pasión, esto te hará recordar viejos tiempos. SUERTE Puedes pasar un mes muy tranquilo y haciendo realmente lo que quieras, todo está a tu favor. La relación con tu familia, será buena y positiva recibiendo todos lo mismos que necesitas para sentirte bien. TRABAJO Y DINERO No descartes la posibilidad de cambios importantes en el trabajo, ahora es tu mejor momento para demostrar a todo el mundo, incluso a ti misma, todo lo que vales y lo que puedes llegar a conseguir. Si no tienes trabajo, será mejor que pienses incluso, en cambiar de ciudad.

AMOR Ya va siendo hora de llamar a cada cosa por su nombre, la relación con tu pareja es un poco fría y distante, será mejor que soluciones esta situación, el agobio y los nervios van en aumento y lo único que puedes conseguir es tener más discusiones de las que quisieras, pon solución cuanto antes. SUERTE Procura descansar todo lo que puedas, tienes un gran agotamiento, tanto físico, como mental y esto de continuar así, si no haces nada por evitarlo, tendrás que consultarlo con un especialista para solventarlo. TRABAJO Y DINERO No te podrás quejar, después de mucho trabajo, llega el momento de tomarte un respiro y todo volverá a la normalidad, aprovéchalo, no durará mucho tiempo esta tranquilidad. Si no tienes trabajo, ahora no es buen momento para encontrar nada estable, solo alguna suplencia que te vendrá de maravilla.

PINTORS DE CA NOSTRA

Pere Caules Ciutadella de Menorca, 1948 Pintor autodidacta hiperrealista

De formacion autodidacta, aquest artista es dedica professionalment a la pintura des de fa uns vint anys. Pinta diàriament i amb llum natural, responent a una necessitat vital que porta en el seu interior, mostrant un estil variable, encara que es mou dins dels paràmetres del realisme. Utilitzant normalment la tècnica de l’oli sobre tela,

f Pedro Caules

crea imatges que remeten a tres grans árees temàtiques: figura, en les seves múltiples vessants, paisatge urbà i obres de costums ambientades a Menorca. Per tant, ens trobem enfront d’un pintor de gran projecció exterior, amb una extensa varietat temàtica i conceptual, que es mostra obert a nous reptes.

Fa gairebé dos mil anys que la via romana que unia Maó amb Ciutadella va ser refeta. Com tots els camins, quan són usats i amb el pas del temps, necessiten una acció de manteniment. I la via romana que es va construir a la nostra illa no va ser una excepció. Els romans havien arribat a Menorca l’any 123 aC i gairebé dos-cents anys després, va haver de ser refeta. I per recordar-ho a tots els menorquins de l’època, l’emperador romà d’origen hispà, Trajà, va fer posar quatre pedres en les quals hi havia gravat un text que recordava aquell fet. Aquelles pedres avui les coneixem amb el nom de mil·liaris. Un mil·liari és una columneta de pedra que els romans posaven a les vies de comunicació més importants per assenyalar la distància en milles existent entre un lloc determinat i Roma o una altra ciutat important de l’Imperi. A les Illes Balears n’hi ha quatre, de mil·liaris, i tots es troben a Menorca. Dels quatre un és desaparegut, un altre en mans privades, un tercer als magatzems del Museu de Menorca i el quart avui el poden veure a l’entrada del cementeri des Migjorn Gran, vora la paret que fa mitgera amb el camí de Binigaus. La pedra que es conserva as Migjorn Gran és conegut com el mil·liari d’Alcaidús, perquè va ser

EL CONVIDAT Miquel À. Marquès Sintes Centre d’Estudis Locals d’Alaior

prop d’aquest lloc alaiorenc a on fou trobada. Tot va començar quan el pagès d’Alcaidús (a Alaior) l’any 1892 va trobar una gran pedra amb una inscripció mentre arreglaven el camí vell de Maó a Alaior i la va regalar al metge migjorner Francesc Camps i Mercadal. Aquesta “pedra” indica com en temps de l’emperador Trajà aquell camí va ser refet. El metge Camps va fer col·locar la peça arqueològica a l’hort de la seva casa. L’any 1995 va ésser duita al cementiri. El mil·liari o “sa pedra mil·lenària” com es coneix as Migjorn Gran, fa devers 1’5 metres, pesa prop de 700 quilos i la inscripció diu: L’Emperador Cèsar Nerva Trajà August Germànic Pare de la Pàtria va restaurar aquesta via. Per tant, Trajà manà la restauració de la principal via romana de Menorca, que travessava l’illa entre l’any 101 i 103 dC. Des de 2007, el Centre d’Estudis Locals d’Alaior realitza la Ruta Francesc d’Albranca. Molts usuaris i els propis voluntaris que realitzen la ruta havien sol·licitat que aquest bé patrimonial es protegís. Enguany l’Ajuntament des Migjorn Gran ha fet instal·lar una urna de vidre, amb portes al davant i darrere per facilitar la seva neteja, així com entrades d’aire per al seu airejat. Hem de felicitar a l’ajuntament per tenir consciència cap el nostre patrimoni i haver fet una passa més en la conservació del patrimoni cultural menorquí.

Un any més, Noruega encapçala la llista de països on es viu millor i la República Democràtica del Congo és el pitjor país per viure-hi, segons l’últim Índex de Desenvolupament Humà de les Nacions Unides. Espanya és al lloc 23 d’una llista de 187 països, i respecte a l’any passat no puja ni baixa. Tot i això, si es mira el nivell per igualtat social, Espanya puja 6 llocs respecte a l’any passat. Austràlia, Holanda, els Estats Units, Nova Zelanda, el Canadà, Irlanda, Liechtenstein, Alemanya i Suècia segueixen per ordre Noruega, segons aquest llistat anual que, entre d’altres qüestions, mesura l’esperança de vida, els anys d’escolarització, les desigualtats o el PIB per habitant. Espanya ha millorat lleument la seva puntuació, tot i que manté la mateixa posició en el rànquing. Així doncs, ha passat d’una puntuació del 0,876 el 2010 al 0,878 d’ara, mantenint així el lloc número 23. Així doncs, l’Estat espanyol continua al davant dels països veïns com Itàlia, el Regne Unit, Grècia o Portugal. Pel que fa al desenvolupament humà, els països que es considera que el tenen molt alt són: Noruega, Austràlia, els Països Baixos, els Estats Units i Nova Zelanda. Espanya també és en el grup dels millors països per viure-hi, amb el lloc 23. Els països amb un desenvolupament humà alt: l’Uruguai, Romania, Cuba, les Seychelles i les Bahames. Amb un desenvolupament humà mitjà: Jordània, Algèria, Sri Lanka, la República Dominicana i la Xina. Els països que tenen l’esperança de vida més alta són el Japó, amb 83 anys i 4 mesos, seguit de Suïssa, Suècia i Islàndia. Espanya és al setè lloc, amb una esperança de vida de 81,4 anys. I on hi ha menys esperança de vida: Guinea-Bissau, amb 48 anys i un mes, seguit de la República Democràtica del Congo, Lesotho, la República Centreafricana i l’Afganistan. Llàstima que Menorca no surti al rànquin ... aqui si que es viu bé...

Siguen existiendo algunos conceptos erróneos en torno al tiempo pasado entre las sábanas. En estas páginas vamos a aclarar los siete mitos más comunes: 1. Los hombres tienen mayores necesidades sexuales que las mujeres Aunque muchos hombres hacen creer que están listos para mantener relaciones sexuales las 24 horas del día y los siete días de la semana, en realidad todos ellos experimentan fluctuaciones diarias de la libido, como ocurre con las mujeres. 2. A partir de cierta edad, el sexo ya no es importante El sexo es un aspecto importante de la salud física

y emocional, así como para el bienestar de adultos de todas las edades, incluso para aquellos que han alcanzado sus “años dorados”. Aunque algunas personas creen que la disminución de la libido es una parte natural del envejecimiento, esta pérdida de deseo sexual puede estar relacionada con otra serie de factores, entre ellos las deficiencias hormonales, depresión, trastornos de ansiedad, efectos secundarios de alguna medicación, cambios en una relación, las barreras en la comunicación o la pérdida de un cónyuge o pareja. 3. La pequeña píldora azul Aunque muchas personas creen que tomar Viagra y otros medicamentos orales similares es el mejor o único tratamiento para hombres con

SALUD Y BELLEZA Redacción ÚTIL

disfunción eréctil, la verdad es que para muchos de ellos estos fármacos no son eficaces. 4. ¿El tamaño importa? A pesar de que el tamaño del pene se convierte en ocasiones en una auténtica obsesión para muchos hombres, las encuestas han revelado que es la circunferencia y no la longitud el factor que más influye en el placer femenino. 5. La eyaculación precoz solo afecta a hombres jóvenes Algunos hombres creen que la eyaculación precoz sólo aparece en los albores del florecimiento sexual, pero con el paso del tiempo muchos descubren que se trata también de un problema de cara al futuro. En hombres maduros puede ser también un efecto secundario de los problemas de próstata. 6. Hoy no, que me duele la cabeza… Mientras que muchas mujeres han fingido en alguna ocasión tener jaquecas para evitar mantener relaciones, el sexo alivia dolores y molestias leves, como precisamente estos dolores de cabeza. La oxitocina y las endorfinas liberadas durante el orgasmo son responsables de calmar estos dolores. 7. Algunos alimentos pueden mejorar su disposición a mantener relaciones sexuales Los afrodisíacos reciben el nombre de la diosa griega de la sensualidad y el amor y siempre se ha dicho que influyen en el estado de ánimo. Sin embargo, no hay una evidencia científica de que alimentos como el chocolate, las ostras o la canela sean eficaces en este sentido.

Alimentos que hacen que estés de peor humor Todos sabemos que la dieta influye de manera determinante en cómo nos sentimos, para bien pero también para mal. Algunos alimentos pueden ayudar que nos sintamos más deprimidos o tristes, lo que repercute de forma directa en nuestro día a día y en el de quienes nos rodean. Vamos a hablaros de algunos alimentos que, gracias a los nutrientes que contienen, pueden frenar la producción natural de la serotonina, la famosa ‘hormona del humor’.

ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR Endulzantes artificiales: según algunos especialistas, todos los endulzantes artificiales producen depresión en el sistema nervioso. Alimentos procesados: según una revista británica de psiquiatría, este tipo de comida aumenta el riesgo de sufrir depresión, ya que contienen sustancias químicas perjudiciales que favorecen la aparición de algunas enfermedades cardiovasculares e inflamación. Entre estos alimentos destacan las carnes, los embutidos, el chocolate y los postres azucarados.

SALUD Y BELLEZA Redacción ÚTIL

Frituras o fritos: en esta ocasión es Stephanie Fulton, del Hospital Universitario de Montreal, quien asegura que los alimentos ricos en grasa saturada contribuyen a desarrollar conductas depresivas, por las reacciones químicas que estos alimentos provocan en el cerebro. En exceso aumentan la producción de determinadas moléculas como la citonina, la cual puede reducir la producción de serotonina. Lácteos altos en grasa: las universidades de Navarra y de Las Palmas de Gran Canaria afirman que existe una relación entre el consumo de grasas trans y saturadas y el desarrollo de la depresión. Cereales refinados: el consumo de estos alimentos y, por tanto, también el de las harinas refinadas aumenta las probabilidades de sufrir igualmente depresión. Refrescos: está comprobado que los dulces y los refrescos gaseosos pueden proporcionar una sensación de alivio a corto plato, sin embargo no es una opción eficaz para combatir el estrés. Según una investigación del Instituto Nacional de la Salud, consumir más de un litro de estas bebidas al día provoca depresión y, además, si estas son dietéticas y de sabores las probabilidades aumentan. Alcohol: el abuso del alcohol durante un tiempo prolongado desencadena la depresión, ya que interfiere en los receptores del sistema nervioso, según un estudio publicado en la revista Archives of General Psychiatry.

Amb l’arribada de la tardor, és el moment on moltes famílies trien i reorganitzen activitats extres , es plantegen tornar a les rutines i hàbits que hem deixat de banda durant l’estiu. Una de les activitats estrella és l’exercici físic, tothom córrer a apuntar-se a diverses activitats físiques; spining, pilates, natació, gimnàstica suau, atletisme,...., potser per perdre els kilos de més que hem guanyat menjant gelats i anant a sopar a fora, per sentir-nos millor, per guanyar qualitat de vida o també per altres motius. El que no sabem, o potser no tenim tant present és que, realitzar exercici físic és molt important i ajuda a mantenir la ment activa. És a dir, per a tenir un envelliment saludable, una bona mesura preventiva és realitzar alguna activitat física. ENS HEM D’APUNTAR A FER UN ESPORT O ACTIVITAT REGLADA?. No, no és necessari, tot és molt més senzill, es suficient amb les propostes i recomanacions que us farem tot seguit; es tracta de realitzar petits canvis en la nostra vida diària que posin en marxa el cos i també la ment, i que podem realitzar tant dins de casa com en el carrer. La proposta és tant bàsica com sortir a caminar tots els dies, mentre et convida a observar, posar atenció en els diferents elements i situacions

en les que ens trobem, per després poder fer un treball que estimuli la memòria. PERQUÈ ÉS BENEFICIÓS CAMINAR? A mesura que ens fem grans el nostre cos va canviat, les articulacions, músculs, òrgans interns (cor, pulmons, cervell) van perdent elasticitat, força i mobilitat. El mateix passa amb les cèl·lules, les quals es desgasten i mores, també les cèl·lules neuronals. És necessàri buscar eines que estiguin en el nostres mans i que ens permetin prevenir aquesta pèrdua. Caminar és l’exercici més natural que tenim al nostre abast. Es pot realitzar al llarg de quasi tota la vida, des que aprenem a donar les primeres passes fins al final de la vida, o fins a la pèrdua d’autonomia, caminem. Però a més, està demostrat que caminar és l’activitat física més adequada a partir de certa edat. PERQUÈ ÉS BENEFICIÓS ENTRENAR LA MEMÒRIA? Com ja hem explicat en altres articles, la memòria és un dels aspectes cognitius que es veu alterat en el procés de l’envelliment. La memòria ens ajuda a identificar-nos, saber quí som, on estem i què fem, recordar sensacions i emocions viscudes en el passat,....

SOM GRANS !

Anna Ameller Garcia Educadora Social i Pedagòga de SSB

Entrenar-la i fer exercicis és una bona pràctica per prevenir la pèrdua de memòria. Tot seguit us presentem propostes que podeu portar a terme i que són molt senzilles de fer: Camineu entre 30 i 40 minuts cada dia, si pot ser al matí, a una intensitat suau, sense fatigar-nos, en la mesura que sigui possible sortiu acompanyats, amb roba còmoda i sabates adequades. Un cop a casa, dedicarem un temps per entrenar la memòria, buscant una activitat intel·lectual que estimuli les nostres capacitats com per exemple: llegir, escriure, mots encreuats, jocs de paraules i concursos televisius,debats,.... També podem anotar en un quadern aspectes i coses que hem vist o han passat durant la nostra caminada, un dia podem fixar la nostra atenció en els colors de les coses, i un cop a casa, recordar i anotar cada cosa i el seu color, podem fer el mateix amb el nom dels carrers pels quals hem passat, les botigues i establiments que hi ha en cada carrer, amb les persones amb les quals he parlat o saludat i anotar el seu nom, fixar-nos en la vegetació, en el tipus de plantes i espècies, en els sons o olors que hem sentit... Hi ha moltes possibilitats d’entrenar la memòria, només hem de trobar la que més ens agradi i posar-la en pràctica. Si voleu més informació i exemples d’exercicis podeu consultar per internet el següent document: “Mueve tu cuerpo, abre tu mente” dins del Plan Integral para la Promoción de la Actividad Física y el Deporte, en l’àmbit de gent gran.

FarmaciesdeGuardia MAÓ Dissabte 1 ISABEL FELIX Abu Umar, 259 Diumenge 2 BARCA MIR C/Ciutadella, 116 Dilluns 3 CARDONA J. A Clavé, 82 Dimarts 4 FELIX S’Arravaleta, 5 Dimecres 5 LANDINO Dr. Orfila, 4 Dijous 6 ROSELLO RIERA San Manuel, 68 Divendres 7 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 Dissabte 8 VICTORY Moll de Llevant, 41 Diumenge 9 CARDONA J. A Clavé, 82 Dilluns 10 SEGUI PUNTAS Vives Llull, 16 Dimarts 11 BARCA MIR C/Ciutadella, 116 Dimecres 12 VICTORY Moll de Llevant, 41 Dijous 13 ISABEL FELIX Abu Umar, 259 Divendres 14 CARDONA J. A Clavé, 82 Dissabte 15 BARCA MIR C/Ciutadella, 116 Diumenge 16 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 Dilluns 17 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 Dimarts 18 ROSELLO RIERA San Manuel, 68 Dimecres 19 ISABEL FELIX Abu Umar, 259 Dijous 20 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 Divendres 21 SEGUI PUNTAS Vives Llull, 16 Dissabte 22 CARDONA J. A Clavé, 82 Diumenge 23 FELIX S’Arravaleta, 5 Dilluns 24 ISABEL FELIX Abu Umar, 259 Dimarts 25 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 Dimecres 26 BARCA MIR C/Ciutadella, 116 Dijous 27 CARDONA J. A Clavé, 82 Divendres 28 VICTORY Moll de Llevant, 41 Dissabte 29 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 Diumenge 30 LANDINO Dr. Orfila, 4

NOVEMBRE 2014 CIUTADELLA

Dissabte 1 MARCH Pl. Jaume II, 5 Diumenge 2 MOLL Eivissa, 50 Dilluns 3 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Dimarts 4 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Dimecres 5 OLEO Dormidor Ses Monges, 5 Dijous 6 MOLL Eivissa, 50 Divendres 7 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dissabte 8 CASTANY Tres Alqueries, 6 Diumenge 9 MARCH Pl. Jaume II, 5 Dilluns 10 MOLL Eivissa, 50 Dimarts 11 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Dimecres 12 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Dijous 13 OLEO Dormidor Ses Monges, 5 Divendres 14 MOLL Eivissa, 50 Dissabte 15 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Diumenge 16 CASTANY Tres Alqueries, 6 Dilluns 17 MARCH Pl. Jaume II, 5 Dimarts 18 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Dimecres 19 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dijous 20 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Divendres 21 OLEO Dormidor Ses Monges, 5 Dissabte 22 MOLL Eivissa, 50 Diumenge 23 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dilluns 24 CASTANY Tres Alqueries, 6 Dimarts 25 MARCH Pl. Jaume II, 5 Dimecres 26 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Dijous 27 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Divendres 28 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Dissabte 29 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Diumenge 30 MOLL Eivissa, 50

La guardia dura des de les 9.00h del dia fin les 9.00h del dia següent. A partir de les 22h tan sols es servirà amb recepta urgent.

ALTRES POBLACIONS Dissabte 1 Diumenge 2 Dilluns 3 Dimarts 4 Dimecres 5 Dijous 6 Divendres 7 Dissabte 8 Diumenge 9 Dilluns 10 Dimarts 11 Dimecres 12 Dijous 13 Divendres 14 Dissabte 15 Diumenge 16 Dilluns 17 Dimarts 18 Dimecres 19 Dijous 20 Divendres 21 Dissabte 22 Diumenge 23 Dilluns 24 Dimarts 25 Dimecres 26 Dijous 27 Divendres 28 Dissabte 29 Diumenge 30

MARTINEZ Enmig - Mercadal MASCARÓ Porrassar Vell - Alaior MARTINEZ Enmig - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet - Ferreries CASTELL Major - Alaior MOLL MERCADAL Major - Es Migjorn FLORIT ORFILA Rosari - Fornells MASCARÓ Porrassar Vell - Alaior MARTINEZ Enmig - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet - Ferreries CASTELL Major - Alaior MOLL MERCADAL Major - Es Migjorn MASCARÓ Porrassar Vell - Alaior MARTINEZ Enmig - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet - Ferreries CASTELL Major - Alaior MOLL MERCADAL Major - Es Migjorn FLORIT ORFILA Rosari - Fornells MASCARÓ Porrassar Vell - Alaior MARTINEZ Enmig - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet - Ferreries CASTELL Major - Alaior MOLL MERCADAL Major - Es Migjorn MASCARÓ Porrassar Vell - Alaior MARTINEZ Enmig - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet - Ferreries CASTELL Major - Alaior MOLL MERCADAL Major - Es Migjorn FLORIT ORFILA Rosari - Fornells MASCARÓ Porrassar Vell - Alaior

OPINIÓ

QUADERNS

Joan L. Casa snov as

A la Divina Comèdia Com poden dir alguns, sense que se’ls caigui la cara de vergonya, que Espanya, l’actual Espanya, té 1000 anys d’existència nacional (no ha mancat qui n’ha certificat 3000!) i que Catalunya, els Països Catalans o la Corona d’Aragó sencera “siempre han pertenecido a España”. És una mentida, una de tantes amb què ens han adoctrinat des d’una història manipulada. Però no cercaré ara el magisteri d’historiadors, que treballen com a científics i no com a ideòlegs; acudiré a un testimoni que va viure a la baixa Edat Mitjana: Dante Alighieri (1265-1321), l’autor de la Divina Comèdia. Anem al cant XIX del Paradís, on repassa críticament diferents estats d’Europa. Als versos 123-124 llegim: “Vedrassi la lussuria e’l viver molle/ di quel di Spagna’... (‘S’hi veurà la luxúria i vida molla / d’aquell d’Espanya’...). Es referia al rei Ferran IV de Castella. Així idò que per al gran escriptor florentí Castella era Espanya. Més endavant esmenta Navarra: “feliç també Navarra si s’arma fent escut de les muntanyes” (“...e beata Navarra, / s’armasse del monte che la fascia!” vv 143-144). Doncs, el bascos o navarresos ja són altra nació,com els aragonesos i també els catalans que, per cert, no li mereixen tampoc cap simpatia: Dante parla de “l’avara povretà de Catalonge”, Paradís, cant VIII, v.77). Els seus motius devia tenir. Evidentment, el mot Espanya, del llatí Hispania, té una llarga existència; es tracta d’un terme geogràfic. En aquest sentit, Tarraco, Barcino, Valentia o Denia són ciutats espanyoles, o sigui pertan-

yents a la península hispànica, i Palma o Mago, potser inicialment no. Tanmateix, qui vol atribuir caràcter nacional a una semblant pertinença fa trampa. El concepte “nació”, en el sentit polític institucional, és modern. En canvi, el de “nació” amb semàntica referida a identitat històrica, lingüística, cultural té més trajecte. Per açò, ningú s’ha d’estranyar que, des de fora del país, autors com Dante i d’altres anomenin gent de “nació catalana” a la del Principat, a la de les illes Balears i a la del País Valencià; per exemple, tot parlant dels papes de la família Borja, que eren de Gandia, a Itàlia en deien: O Dio! La Chiesa romana in mani dei catalani! Abans de tancar les pàgines de la Divina Comèdia, un altre apunt per acabar. Dante abominava dels hipòcrites que davant les conteses humanes no prenien partit, no assumien compromís i es vantaven de ser “neutrals”: “tristes ànimes d’aquells que van viure sense infàmia ni honor (...) no van ser ni rebels ni fidels a Déu, pensant només en ells mateixos”. Aquestes ànimes angèliques són situades a l’Infern (cant III, vv.35-48): fama di loro il mondo esser non lassa; / misericordia e giustizia li sdegna (‘Al món no van deixar ni nom ni fama: / la pietat i la justícia els menyspreen’), no es mereixen ni que en parlem: non ragioniam di lor, ma guarda e passa (‘per`no parlem d’ells, mira’ls i passa’). En paraules de J.F. Mira, “a Dante la ‘neutralitat’ li repugna profundament: la rebel·lió, almenys, té una forma de fosca glòria”.

escontàiner

Biblioteca Pública de Maó LLibres Editats a Menorca Albert Camus i les Balears Francesc M. Rotger, coordinador Edicions Documenta Balear, 2014 - 173 p. El vint per cent dels menorquins varen emigrar a la colònia francesa d’Algèria per fugir de la fam. Un dels descendents d’aquells menorquins va ser l’escriptor Albert Camus, fill d’una mare analfabeta (Catherine Sintes), que va ser un dels seus grans afectes juntament amb la Mediterrània, el teatre, el periodisme i la llibertat. Va dir que volia morir i viure a Valldemossa, va escriure sobre el claustre de Sant Francesc de Palma i sobre les terrasses del Port d’Eivissa i va traduir al francès el «Cant espiritual» de Joan Maragall. La seva influència es deixa notar en Blai Bonet i Baltasar Porcel, i el seu pensament s’agermana amb el de Cristóbal Serra. Els autors d’aquest volum investiguen els vincles illencs del Nobel de Literatura algerià a qui l’any 2013, en el centenari del seu naixement, la ciutat de Palma va dedicar un parc a la façana marítima.

No nos dejan ser niños Pere Cervantes Ediciones B, 2014 302 p. Una novel·la negra actual i propera que desconcerta el lector des de la primera pàgina, l’obliga a modificar constantment la seva opinió i l’empeny a seguir llegint. Ciutadella, Menorca. Quan María Médem es reincorpora al seu lloc d’agent de la comissaria local després d’una baixa maternal, apareixen a l’illa dues sexagenàries assassinades. En el domicili on es descobreixen els cossos es donen tres coincidències: una forta flaire a quelcom semblant a la menta, una mateixa cançó de Raphael reproduint-se una i una altra vegada en l’ordinador i una pulcritud estricta en totes les cambres.

Los empresarios piden a Bauzá un plan específico que relance la economía El Ejecutivo organizará en noviembre una jornada técnica para analizar la economía isleña. (Noticia del Diari Menorca) Una noticia que fa vergonya.Despres de tres anys de govern,organitzaran unes jornades per estudiar l’economia de Menorca...Ja,ja.. Fa anys que la nostra economia fa aigües. Senyors del govern: Deixin de protegir els interessos del hotelers mallorquins,doni’ns més doblers per a la nostra promoció turística,donin més facilitats per a crear empreses i llocs de feina,volem un regim fiscal més just,equilibri de les balances fiscals entra el que paguem i mos retorna,simplificació d’administracions,un transport aeri digne i si es possible deixin de fer política i marxin a ca seva..segurament ens anirà molt millor.

Cinc bales la recambra a

Veurem algun dia les voreres de Maó netes i els contenidors sense males olors?

2- Quan deixaran d’aparèixer casos de corrupció dins de la política del nostre país? 3- Perquè ningú mou un dit amb els abusos de les companyies aèries a Menorca? 4- Aturaran les obres de la ‘General’ fins al finalde les eleccions municipals? 5- Quan començaran les obres de les escales mecàniques?

Envian’s la teva bala del proper mes a: util@revistautil.com

Ses històries d'en Mus ELS BONS GERMANS

Miqu el Mus

Un antic relat diu que fa devers 3000 hi havia dos germans que vivien a Jerusalem, quan aquella ciutat era només una petita villa enmig del camp. Un dels germans era casat i tenia un parell de fills. S’altre era fadrí i vivía tot sol. Junts llauraven ses terres que sa mare els hi havia deixat en morir. Quan va arribar es temps de sa collita, els dos germans van guardar es blat en dos munts iguals. Llavonses va succeir

que cada germà es va preocupar per s’altre. Quan va ser de nit, es qui era fadrí va pensar: “Es meu germà té dona i al.lots a mantenir. No és just que els munts siguin iguals. N’agafaré una part des meu blat i li posaré en es seu”. Es va aixecar des llit, i així ho va fer. A la vegada, es qui era casat va pensar: “Es meu germà viu tot sol, ningú cuida d’ell. Li posaré part des meu munt en es seu i així guanyarà més doblers quan dugui es blat a vendre, que li aniran bé per si un dia es vol casar”, i va procedir, també, de sa mateixa manera.

vespres, fins que en una de tantes van descobrir-se mútuament traginant es blat d’un munt a s’altre. Llavonses van entendre lo molt que s’estimaven. Diuen que quan sa gent de Jerusalem va sentir aquesta història, van pensar que aquella terra era agradable als ulls de Déu; era una terra on regnava l’amor, de manera que el Rei Salomó hi va construir el seu Temple. El nostre món seria un altre, i canviaria a millor, si actuéssim com els bons germans.

És clar, ensoldemà van quedar sorpresos perquè no res havia canviat i els munts seguien iguals, I així es va repetir aquesta història durant un parell de

Plantes autòctones Herba berbera (Verbena officinalis) Herba perenne, de quasi un metre d’alçada, de tiges verdoses quadrangulars, amb ramificacions esclarissades llargues, que recorden vagament un canelobre, i amb poques fulles molt retallades als nusos.

rituals on es ratificaven contractes i textos legals, lligant el seu compliment a la vigilància dels déus. La cultivaven als seus jardins com a ornamental. Com a herba màgica es va seguir utilitzant per druides i bruixes.

Les flors recorden les del tem, de color rosa pàl·lid o blavós. Viu a sòls amb certa humitat, a horts, rostolls, guarets i vores de camins. Floreix a l’estiu i a la tardor.

Les fulles són comestibles, sobretot bullides i també en ensalada. Va bé per aromatitzar licors, i macerada en vi s’ha volgut fer servir com a afrodisíaca.

L’herba berbera es considera màgica i lligada a la divinitat des de molt antic. Els egipcis l’anomenaven “llàgrimes d’Isis”.

També s’ha emprat com a succedani del te i del tabac. Té usos medicinals. Les cataplasmes serveixen per a les erupcions de la pell. També se’n fan tisanes, que depuren la sang i són bones pel fetge, melsa i ronyons.

Verbena, el nom llatí, vol dir herba de Venus. Els romans l’empraven en

Amb la col·laboració de:

CASAL CATALÀ DE MENORCA Fundat l’any 1986

23ª SETMANA DE CUINA CATALANA El Casal Català de Menorca a organitzat la 23ª Setmana de Cuina Catalana per els dies 1 i 2 de novembre, al restaurant Pan i Vino, de Torret, Sant Lluis.

i tradició gràcies a la feina de cuiners com Joan Roca, Carme Ruscalleda, Santi Santamaria i sobretot, Ferran Adrià, qui des dels fogons del Bulli ha revolucionat el panorama gastronòmic mundial.

El cuiner és en Joan Carles Sánchez de Torroella de Mongrí. Actualment ell i en Rafael Massaguer han obert les portes d’ “Es Portal”, un Hotel Gastronòmic en una masia a tocar dels arrossars de Pals. La cuina catalana té el secret del seu èxit en la qualitat i singularitat dels productes que utilitza, i la combinació entre el que produeix la terra i el que proporciona el mar.

Darrere la cuina catalana actual hi ha la història d’un país, un territori, una manera de ser i de fer. És per aquest motiu que s’ha presentat la candidatura a l’Unesco, per tal de ser reconeguda com a Patrimoni Immaterial de la Humanitat. A banda d’una gran oferta de tot tipus de restaurants, Catalunya compta amb una xarxa de mercats públics on la qualitat del producte és el més important. Un bon nombre de col·lectius de cuina es dediquen a promoure la cuina típica de cada zona, treballant amb el binomi territori i producte

Les patates de Prades, els vins del Penedès, la mongeta del ganxet, l’oli de Siurana, els calçots de Valls, l’arròs del

Delta de l’Ebre, la llonganissa de Vic o els formatges de l’Alt Urgell, per només citar-ne alguns exemples, són productes catalans reconeguts amb diferents distintius d’origen i qualitat agroalimentària. La gastronomia catalana gaudeix de renom internacional per haver trobat el difícil equilibri entre innovació

Miquel de Veri, 42 · MAÓ · Tels. 971 36 36 78 - 971 36 51 61 - 686 15 64 88 casal@casalcatala-menorca.cat · www.casalcatala-menorca.cat

MEnorca meva Trebalúger, una victòria de la gent de Menorca Les pasades setmanes es publicava la notícia de la sentència del Tribunal Suprem. Després de 26 anys de polèmiques i litigis, Trebalúger queda sense urbanitzar i no hi ha dret a indemnitzacions pel lucre cessant. Un cas històric que hauria de servir també per reflexionar sobre fets més actuals.

clasificados NOVIEMBRE de 2014 · Anuncios en Revista Útil: 588 - Anuncios en la web: 1.302

VARIOS

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

BUSCO

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

COMPRO

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

SÍGANOS EN

TRABAJO

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

SÍGANOS EN

NEGOCIOS

NÁUTICA

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

VEHÍCULOS

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

ALQUILER

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

INMOBILIARIA

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

SÍGANOS EN

TRASPASO

CLASES

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

ANIMALES

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com CONTACTOS - RELAX

¿Va a salir mi anuncio en la revista de papel? Todos los anuncios insertados entre los días 1 a 15 del mes anterior a la publicación de la revista Útil son aquellos que aparecerán en la revista de papel. Los insertados a partir del 16 tan solo aparecerán en nuestra página web. ¿Que debo hacer para insertar un anuncio? Existe la posibilidad de realizarlo de varias formas. A través de nuestra página web o bien mediante una llamada telefónica al 806 499 061.

L’ HORT A LA TARDOR La tardor és temps de canvis en els éssers vius i com a tals les plantes els fan més visibles. És l’estació on els colors ataronjats omplen els carrers de la nostra ciutat, i la vegetació i les fulles canvien el color i es prepaen per caure... Ara també és l’època d’agafar les últimes figues, i les magranes esclaten de suc amb les primeres pluges de tardor, els caquis ja estan a punt per la collita! Les llimones comencen a engroguir i les olives prenen un magnífic color púrpura, quasi llestes per recollir. Abans de l’hivern, durant els mes de novembre, també és el moment de tallar l’alfàbrega i secar-la per fer-la servir a hivern. QUÈ PODEM PLANTAR EN AQUESTA ÈPOCA SI VOLEM TENIR UN HIVERN PLE DE SABORS I COLORS? Doncs espinacs d’hivern, coliflors, cols de Brussel·les, bledes, alls, cibulet... Tot això es pot plantar perfectament en jardineres, fent la combinació de textures que més ens agradi. Per cert, si no t’agraden els alls o el cibulet, no pateixis, perquè també pots plantarne per gaudir, durant tota la primavera i l’estiu, de les seves fantàstiques flors blanques, roses i liles! També podem sembrar llavors: enciam,endivies, remolatxa, faves, canonges, ruca o pastanaga, i

les podrem recollir al final de l’hivern. El més important perquè tinguem èxit amb totes aquestes espècies d’hort és que el sòl estigui sempre humit i que tinguin bona exposició al sol. La terra ha de ser rica, i cal renovar-la cada any.

PLANTES Revista ÚTIL

LA MAGRANA Sota una pell gruixuda i daurada amb tocs rojos, s’amaga un interior curull de llavors recobertes d’una polpa dolça i sucosa de color i brillantor semblant a la dels robins. Descobrim per què tots els pobles que han conegut la magrana li han atribuït nombroses propietats i com aquesta fruita tan deliciosa de començament de tardor amaga un potencial antioxidant enorme. Aquesta fruita es coneix d’ençà dels egipcis, 2500 aC que enterraven les persones amb una magrana per desitjar-los abundància a l’altra vida. La magrana destaca perquè conté molta aigua (més del 80%) i és baixa en sucres (només 31,8 Kcal per 100 grams). A més, té moltes vitamines i substàncies antioxidants fins al punt que la podem considerar una mena de superfruita.

ENTREVISTA AGUSTÍ MERCADAL N’Agustí és veterinari i tècnic en teràpia assistida amb cans (TAA). Aquest serà el quart any que ell i na Brida (cussa), juntament amb na Maria i en Ramon, psicòloga i fisioterapeuta respectivament, duen a terme al geriàtric de l’Hospital de Ciutadella, un programa de teràpia assistida pioner a Menorca. Què és la TAA? És l’aprofitament del vincle que es crea amb la interacció entre les persones i els animals amb finalitats terapèutiques. Ens pot semblar molt teòrica aquesta explicació, per tant, anirem a un exemple pràctic: hi ha multitud de casos en què dues persones s’han conegut (veïns, amics, etc.) gràcies als seus cans i d’una altra manera no s’haurien conegut mai. La idea va per aquí. Quin diries que és el major benefici que aporta la TAA? Com deia abans, la interacció amb un animal (posem per cas un ca) ens pot despertar el nostre afecte. Però no només el nostre afecte- emoció, la nostra curiositat, motivació, afany de comunicació, desconnexió dels nostres problemes, etc. Es tracta d’aprofitar tots aquests recursos que gràcies als animals s’esdevenen amb una finalitat terapèutica. Pot ser a nivell d’estimulació sensorial, cognitiva (treballar la capacitat d’atenció, memòria, etc.), fisioteràpia (mobilitat, etc.) i fins i tot per a millorar el nostre estat anímic i capacitats o relacions socials. Ara mateix estàs treballant en geriatria, en quin altre àmbit pot ser útil la TAA? Amb tot aquest ventall d’aplicacions terapèutiques que he anomenat, es poden intuir. Aquests són tota la discapacitat, la inserció social i l’educació. Es tracta d’aportar el nostre granet d’arena a la societat. I seria bo que la societat en general pugui veure tants i tants efectes positius que els animals ens aporten i ens poden aportar. Però clar, nosaltres també els hi hem de correspondre amb un tracte com cal, i que moltes vegades no es dóna. Evidentment, com a Protectora d’animals, ens interessa molt conèixer la història de la teva com-

panya de feina, ens parles una mica de na Brida? Na Brida és una cussa de dos anys i mig que vaig adoptar i que, com jo, s’ha format per a poder treballar en TAA. És molt amorosa, molt tranquil·la, però a la vegada li agrada molt el joc i el menjar. També és una bona amiga de moltes persones, residents i treballadors, del geriàtric. Creus que la castració influeix en la feina que pugui fer la cussa o el ca? Fa cosa de 3 mesos la vaig esterilitzar. Abans de ferho no podia treballar quan li venia el període de zel, però ara, no necessita fer aquestes aturades. Pel demés, no hi ha cap diferència. Creus que els cans adoptats de la canera es poden utilitzar en TAA? Primer de tot s’ha d’avaluar l’estat de salut física i mental del ca. Si aquest és bo, s’ha de veure el perfil que té en quan a forma de ser, mida, complexió, etc., en funció de a quina aplicació terapèutica es pretén destinar. Però, en principi, pot valer igual que qualsevol altre ca. Fins i tot, a vegades són més agraïts i tot. Diries que els mestissos poden fer la mateixa feina que els de pura raça? A nivell físic només ens hem de fixar amb els factors que abans he mencionat (mida, etc.). aquestes característiques, tant les pot reunir el ca d’una raça determinada com un ca mestís determinat. A nivell de caràcter, una certa raça ens pot donar més pistes de com serà aquest, tant per bé com no. En canvi, amb un ca mestís és més difícil tenir aquestes pistes. Però, en realitat, aquestes consideracions no modifiquen el fet de que tant pot valer un ca de raça com un de mestís.

ANIMALS Protectora d’animals de Ciutadella

RAY,

Mestís fill de mare creuada collie-pastor alemany. 1 any - 30 kg aprox. Sociable i amistós, mostra interés per tu i és carinyós. Bé amb fillets, altres cans i moixos. Encara amb molta juguera. protectoraanimalsciutadella@gmail.com PROTECTORA CIUTADELLA protectoraanimalsciutadella@gmail.com Tel. 629 680 137 PROTECTORA MAÓ Tel: 699 202 898 Informació d’Acollida. Tel. 971 35 14 86

Una de las habilidades más buscadas y valoradas por empleadores y compañeros de trabajo suele ser tener al lado a una persona flexible, con capacidad de buscar nuevas soluciones y establecer sinergias (conexiones mutuamente beneficiosas) con otros. Este tipo de personas ofrecen a tu equipo múltiple oportunidades y opciones de afrontar cualquier problema o reto que se te plantee en tu pyme. Y a esta habilidad se la conoce como networking. No creo equivocarme mucho al decir que las personas o empresas que han afrontado esta crisis de trabajo habiendo cultivado su actividad como ‘networkers’ han encontrado soluciones antes y de mayor calidad para encontrar más clientes o un nuevo puesto de trabajo. Esta es la principal razón por la que recomiendo a las pymes de Menorca la herramienta LINKEDIN. Que podemos bautizar seguramente como el Facebook para el trabajo. Una herramienta que

TECNOLOGÍA

Joan R. Sánchez Tuomala Socio y consultor en PROQUAME

te ayuda, acelera y apoya en la gestión del networking que podemos realizar a nivel profesional en la pyme. Para que nos demos cuenta de la relevancia de esta herramienta, en España tiene más de 5 millones de usuarios (sobre unos 277 millones en todo el mundo) siendo el cuarto país de Europa en su uso por detrás de Reino Unido, Francia e Italia. LINKEDIN es la cuarta red más utilizada en España por detrás de Facebook, Tuenti o Twitter. Es una red de carácter profesional. Donde profesionales hablan, conversan, venden, compran, publicitan, aprenden… con otros profesionales. Es el lugar más típico para el conocido como sector B2B (business to business). Negocios cuyos clientes son otros negocios. Y no penséis tan sólo en abogados, informáticos, publicistas, asesores, etc… Sino también en aquel carpintero o fontanero que trabaja para un contratista, arquitecto, diseñador o ingeniero. O en el comerciante que busca un buen proveedor de escaparatismo. O aquella empresa de distribución que busca seleccionar a un buen director/a de compras. Me gusta pensar en LINKEDIN como si estuvieras en una gran feria de tu sector… pero 24 horas al día y 365 días al año. Un lujo que antes estaba al alcance de unos pocos, pero que ahora está al alcance de todos y a un click de distancia. Es difícil ser una pyme o un autónomo y renunciar a estar presente en LINKEDIN. Y lo sabes…

El que alguns han dit de noltros (II) A l’article del mes passat iniciàvem una sèrie del que havíem batejat com a “desfoment del turisme”. Acostumats a presumir de la nostre terra i vendre la amabilitat dels seus habitants, recuperem el que diferents visitants han dit en negatiu de nosaltres. Com ja indicàvem, l’objectiu no és altre que el de riure’ns de nosaltres mateixos a l’hora que dels que tan malament ens han vist. En la primera part d’aquesta sèrie recollíem algunes de les perles que va dedicar als mallorquins George Sand, als que va visitar juntament amb el seu amant el compositor Fryderyk Chopin. Avui recollim algunes de les que ens dedicar als menorquins el que va ser governador anglès de Menorca George Armstrong; les trobem en el treball Historia Civil y Natural de la Isla de Menorca, impresa a Madrid a l’any 1781. Un dels capítols del llibre porta per nom “Caracteres, usos y costumbres de los menorquines”. Estos isleños que en otro tiempo eran famosos por su valor, y por su destreza en el uso de la honda, viven hoy en día en la más vergonzosa indolencia. Parece que han perdido el valor con

la libertad y se muestran tan poco ansiosos de esta última, que no se ponen de ninguna manera en estado de recobrarla. En el mateix capítol segueix dient: Son naturalmente querellosos y vengativos. Traspasan su ira a sus descendientes y como es menester poco para encolorizarlos, sucede frecuentemente que estas enemistades subsisten entre las familias, hasta después que las disputes que las han ocasionado se han adormecido. Viven tan recelosos los unos de los otros que no pueden imaginarse que un hombre aspire a un empleo sin llevar la mira de hacer daño a su vecino (...). Armstrong en diferents moment aborda el tema de que la illa podria ser més rica de no ser per la incapacitat o falta de ganes dels menorquins per a treure-li el fruit. Es constante, que este Pueblo jamás será rico, mientras no sea industrioso. La mar les está abierta como a sus vecinos, quienes se enriquecen por el comercio. Sin embargo no hay ninguno que pueda habilitar sus bageles a tan baxo precio como estos perezosos Menorquines, que estando rodeados de tantos puertos, jamás han sabido aprovecharse de esta ventaja, y quieren más sacar de los estrangeros las cosas necesarias para la subsistencia. Son naturalmente perezosos, con tal que puedan poner al abrigo de la pobreza a sus familias, y de los cuidados amargos que trae consigo; se cuidan poco de las

TRADICIONARI

Miquel Villalonga www.gegantsmao.menorca.es

artes y manufacturas que facilitan a sus vecinos tan rápidas fortunas. (...) los menorquines, excepto las viñas, no saben podar los árboles y cuando se les pregunta la razón, responden con gravedad, que Dios sabe allá arriba más que nosotros. Tot i així el treball de George Armstrong per molts és recordat per la part que s’emporten les dones d’es Mercadal, de les que ens en parla en el capítol Descripción topográphica de los términos de Mercadal y Ferrerias. No puede verse los habitantes de esta Ciudad sin admirarse de las diferencias que los distingue de los demás habitantes de la Isla. Estos tienen alguna dureza y algo de horrible en su fisonomía: lo que se manifiesta principalmente en las mugeres y se atribuye generalmente esta deformidad a la mala calidad de las aguas. Sembla mal de fer que algú pogués arribar al càrrec de governador amb un enteniment capaç de raonaments tan disparatats. Els anglesos no les devien trobar totes lletges a les nostres dones pel que ens diu més endavant, en tot cas per a acabar-ho d’espanyar del tot. Quando algún niño tiene los ojos azules, o pardos y el pelo rubio como sucede alguna vez, el marido encoge los hombros sospechando infidelidad en su muger. A la verdad tienen una viveza y una voluntad que las inclina freqüentemente a mantener un comercio ilícito con los Oficiales Ingleses.

menorquines viajeros CUBA SIN PLAYA Vimos la oferta en el escaparate de Viajes San Luis y entramos a pedir más información. En un principio habíamos planeado unas vacaciones en el Caribe típicas, de playa y Todo Incluido, pero nos gustó la idea de, como nos explicó Gundi, hacer un circuito en grupo por el este de Cuba, empezando por Santiago, explorando el interior de la isla y terminando con una estancia de unos días en La Habana. Al final contratamos el circuito y dos semanas más tarde ya estábamos en el avión. Para mí fue la primera vez que cruzaba el Atlántico, y me hizo mucha gracia observar que durante todo el vuelo, que salió desde Madrid a las cinco de la tarde, nos acompañaba el sol del atardecer, horas y horas. Siempre igual. Era una sensación muy extraña. En Santiago ya pudimos ver este mundo de tantos contrastes de la vida cubana. Y luego, poniéndonos en camino por carretera en autocar, aún más. Carreteras que pasan por un paisaje que parece un parque cuidadísimo, pueblos con barrios miserables y una plaza central llena de gente alegre, con ropa modernísima y blanquísima, los chiquillos que te siguen por todas partes pidiendo regalitos, las típicas tiendas y farmacias vacías, un paisaje espectacular etc. etc. Claro que por todas partes nos

invitaban a conocer y compartir la música, el baile y el ron cubano. Visitamos el Castillo del Morro, donde disfrutamos de nuestro primer almuerzo típicamente cubano, donde nunca falta el plátano frito, riquísimo. Una de las etapas más bonitas fue la excursión a Sierra Maestra, hasta el campamento donde antaño se escondían Fidel Castro y Che Guevara. Una caminata por un paisaje precioso y salvaje, durante la cual nuestro guía intentaba explicarnos una parte de las difíciles realidades del día a día en Cuba. En la Habana apenas nos dio tiempo para poder ver lo más importante: La Plaza de la Revolución, la Ceremonia del Cañonazo, el Malecón. Claro que también visitamos algunos clubs musicales y no nos perdimos el Hotel Nacional, fantástico y elegante. Y callejeamos por las calles de la Habana Vieja, acompañados por los coches típicos clásicos, la gente tan abierta y simpática, y respirando este ambiente especial de la Habana Colonial. Nos gustó esta visita a Cuba, aunque nos quedamos sin baño ni playa. Y nos gustó nuestra primera experiencia de un viaje en grupo, hicimos muchos amigos y creo que vimos mucho más de lo que hubiéramos visto viajando solos. Magda Carreras

Sa Cuina Nostra AUBERGÍNIES PLENES Preparació Primer plat que tant es pot servir fred com calent. També són exquisides entre pa cruixent. La mateixa recepta també es pot fer amb carbassons, suprimint del sofregit el pebrot verd i el tomàquet. Bulliu les albergínies ja tallades al llarg i escorreu-les bé. Sofregiu l’all, la ceba, el pebrot verd i, una vegada estovats, afegiu el puré de tomàquet. Treieu la polpa de les albergínies i mescleu-la amb el sofregit. Saleu. Heu d’aconseguir una pasta suau triturant tots els ingredients del punt sofrit. Farciu les albergínies. Poseules en un perol, cobriu-les amb el pa ratllat, l’all, el julivert, el pebre vermell i el pebre negre, prèviament mesclats, i llavors regar amb oli d’oliva. Coeu al forn calent (200º) aproximada ment una hora o fins que el pa ratllat estigui daurat.

RECEPTES Revista ÚTIL

Ingredients per 4 persones: - 8 albergínies tallades per la meitat al llarg - 1 ceba mitjana tallada en trossos petits - 2 grans d’all picats - 1 pebrot verd tallat en trossos petits - 1 cullerada sopera de puré de tomàquet - 100 g. de pa ratllat, all i julivert picats - pebre vermell i pebre negre - oli d’oliva i sal

LUCES ANTINIEBLA SEGURIDAD VIAL | Mayleen Wrieden

Con la llegada del otoño, algunas mañanas se puede observar en nuestras carreteras el fenómeno de la niebla. Para combatir esta falta de visibilidad, recurrimos al alumbrado antiniebla, pero ¿Cuándo hay que utilizar cada uno? Pues bien, echaremos una mirada a este cuadro, que nos lo deja bastante sencillo:

Luz

La luz antiniebla delantera, a no ser que esté prohibida (con lluvia ligera), será siempre de carácter opcional. Mientras que la trasera puede estar prohibida o ser obligatoria. De día, la luz antiniebla delantera se puede usar aislada o simultáneamente con las de cruce o corto alcance. Es decir, que de día, con lluvia intensa, sería correcto encender solamente posición + antiniebla delantera, aunque obviamente es recomendable utilizar, además, la de cruce o corto alcance. En cambio, la antiniebla trasera, sólo podrá encenderse cuando también lo estén las de cruce o carretera.

Niebla

Lluvia

Nevada

Ligera

Densa o

Ligera

Antiniebla

Nubes de humo o polvo Intensa

espesa

Muy

Ligera

Fuerte

Ligera

Densa

intensa

A. delantera

Opcional

Prohibida

Opcional

A. trasera

Prohibida

Obligatoria

Prohibida

Obligatoria

Prohibida

Obligatoria

Prohibida

Obligatoria

Se podría entender así: A. delanteras son siempre opcionales, excepto con lluvia ligera (prohibida). A. trasera es siempre obligatoria en las condiciones más extremas, en las demás está prohibida.

Existe una excepción que permite utilizar la antiniebla delantera, aunque no haya condiciones meteorológicas o ambientales adversas. Para ello, deben darse estas tres condiciones: Que sea de noche. Que el tramo por el que circulamos esté afectado por la señal de curvas peligrosas (P-14). Que la calzada sea estrecha (hasta 6,50m de anchura).

De vez en cuando, podemos observar coches utilizando la antiniebla de día y en condiciones favorables, creyendo que sustituyen las diurnas ¡no es correcto! Las luces antiniebla no equivalen a las luces diurnas, son para dar un poco de luz bajo las tinieblas.

LITERATURA&MUSICA TE REGALARE EL MUNDO Marta Fernandez .¿Qué son capaces de hacer por nosotros los que más nos aman? No elegimos a nuestros padres, ni lo que nos gusta, ni aquello para lo que somos buenos. No elegimos de quién nos enamoramos, a nuestros enemigos. Por no elegir, no elegimos ni nuestros pecados.

LA ALCOBA ESCONDIDA Almudena Navarro Una apasionante novela ambientada en un pequeño pueblo manchego en los tiempos convulsos de la Segunda República que conjuga amor, política y ambición. Doña Enriqueta, la pistolera, es una mujer fuerte que controla férreamente la vida en la comarca en la que vive.

EL TEOREMA KATHERINE John Green Una trama que combina de forma magistral golpes de humor, brillantes reflexiones sobre el amor y diálogos cargados de vida. Según Colin Singleton existen dos tipos de persona: los que dejan y los que son dejados. Él, sin duda, pertenece al segundo.

NO CULPES AL KARMA DE LO QUE TE PASA POR GILIPOLLAS Laura Norton

Si estás leyendo estas líneas es que te ha llamado la atención el título. ¿Te gustaría decírselo a alguien? ¿Serías capaz de decírtelo a ti mismo? Y lo más importante: ¿te gustaría mantener durante un buen rato la sonrisa que se te ha quedado en la cara?

OCIO Y CULTURA

Novedades

BOB SEGER Ride Out Es el título del primer álbum de Bob Seger en 8 años. Producido en Nashville por el músico. Una colección de 10 canciones en la edición estándar, más 3 adicionales en la deluxe.

MARLANGO El porvenir Es el sexto álbum de estudio de Marlango, un disco grabado en Los Ángeles bajo la producción de Sebastian Krys. Con las colaboraciones de La Santa Cecilia, Fito Páez y Enrique Bunbury. Su primer single es Dinero.

DANI MARTÍN Mi teatro Es un disco en directo cuyo título coincide con el de una de las canciones incluidas en su anterior álbum de estudio.Con la participación de artistas como Joaquín Sabina, Joan Manuel Serrat, Alejandro Sanz, Hombres G, Leiva y Axel.

NICO & VINZ Black star elephant Es el segundo disco de estudio y primer gran álbum de Nico & Vinz, el dúo noruego compuesto por Nico Sereba y Vincent Dery.

Maó Dimecres 5 20.00 h: Conferència de Pere Barbosa a l’Ateneu de Maó, Rovellada de Dalt, 25. Dijous 6 21.00 h: Concert de Ramon Saura & Arturo Bagur i amics. Bar Nou, c/Nou, 1. Dissabte 8 20.00 h: Concerts de Tardor: Xavier Tortosa. Sala Sa Nostra, S’Arraval, 32. 21.30 h: Gusano’s Blues Band en concert. Orfeó Mahonés, c/de Gràcia, 155. Dijous 13 21.00 h: Concert de Ramon Saura & Arturo Bagur i amics. Bar Nou, c/Nou, 1. 21.30 h: Cava’s Jazz Playhouse. La Cava del Ars, Plaça Princep, 12.

Divendres 7 20.00 h: “La crisi de l’antic règim a Menorca” Presentació de l’obra pel seu autor, Miquel Àngel Casasnovas. Sala d’Activitats Ciutadanes. 20.00 h: Homeopatia clàssica, a càrrec de Joana Mercadal. Sala de Cultura Coll des Palmer. Dissabte 8 22.00 h: Toc de Jazz amb Déborah Mar, amb Suso González (piano) i Pablo Millas (contrabaix). Convent de Sant Diego. 6€ anticipada, taquilla 8€. Dimarts 11 i dimarts 18 18.00 h: Taller Grupal per a pares i mares. Programa-Guia per al desenvolupament de competències emocionals, educatives i parentals. Sala de reunions de cultura. Alegria i salud. A càrrec de la Dr. Soler i infermera Tressa. Club de Jubilats d’Alaior Dimecres 19 Acte obertura de curs acadèmic 2014/15 Universitat Oberta per a Majors (UOM). Convent de Sant Diego.

Dijous 20 21.00 h: Concert de Ramon Saura & Arturo Bagur i amics. Bar Nou, c/Nou, 1.

Dijous 20 18.00 h: Ser gran no importa renunciar a les teves il·lusions. A càrrec de Maria Coll. Club de Jubilats d’Alaior.

Dissabte 22 20.00 h: Concerts de Tardor: Amat Santacana i Jorge Fernández Alday. Sala Sa Nostra, S’Arraval, 32.

Divendres 21 19.30 h: Taller de guitarra. Programa Alternanits 2014-15. Casal de Joves d’Alaior

Dissabte 29 Els Llumets inauguren el Nadal amb la encesa dels llums del centre de la ciutat.

Alaior Dijous 6 18.00 h: Seguretat i Prevenció. A càrrec de la Guàrdia Civil d’Alaior. Club de Jubilats d’Alaior.

Dissabte 22 Coneix la Menorca talaiòtica – Visites arqueològiques. “Santuaris de So na Caçana”. Entrada gratuïta prèvia inscripció al 971 357 082 de 9:00 a 14:00h. de dilluns a divendres. Horari inici visites: 9:30 i 11:30h. Places limitades. Divendres 28 19.30 h: Taller de guitarra. Programa Alternanits 2014-15. Casal de Joves d’Alaior. Dissabte 29 18.00 h: Somgospel.menorca. Club de Jubilats d’Alaior.

Ciutadella Divendres 7 09.45 h: Activitats entorn de la X Fira del Llibre en Català: pregó d’obertura a càrrec d’alumnes de l’IES Josep M. Quadrado. A les 10 h, visites escolars. Plaça des Born. Exposició i venda de llibres a l’envelat de la plaça des Born Fins a les 21 h. Entrada gratuïta. 20.00 h: Acte de lliurament de la Lira d’Or del Cercle Artístic a Esperança Pons Mesquida, presidenta de l’entitat entre els anys 2003 i 2008. Sala d’actes del Cercle Artístic. Dissabte 8 10.00: X Fira del llibre en català: exposició i venda de llibres a l’envelat de la plaça des Born, amb la presència de Llibreria Pau (Ciutadella), Llibreria Catalana (Maó), Llibreria Fundació (Maó), Sa Llibreria (Ferreries), Torre de Papel (Ciutadella), Jocs (Maó), Juguettos (Ciutadella) i VaDllibres (Ciutadella). Fins a les 21 h.

Novembre Divendres 7 - 21:00h

Joana Pons amb ses guitarres 25è aniversari Un quart de segle ha passat des que començàrem a cantar. Divendres 7 de novembre, a les 21 h, hem triat per a s’ocasió: amb amics i convidats, es nou disc volem presentar. Tots i totes hi esteu convidats, i a noltros ens fa molta il·lusió.

.............................................. Diumenge 9 - 19:00h

Tres cors en un Direcció musical: Corretja Genestar Mesquida Direcció escènica i guió: Mari Genestar Mesquida Fer coincidir en un mateix escenari tres disciplines artístiques es mereix, a l’hora de ser titulada, una perífrasi literària polisèmica com Tres cors en un.

.............................................. Dissabte 15 - 21:00h

AMANTES De Vicente Aranda. Repartiment: Marta Belaustegui, Marc Clotet, Natalia Sánchez Basat en el guió

Diumenge 9 10.00 h: Passeig guiat De l’extracció a l’art de la terra a les pedreres de s’Hostal, amb Anna M. Bagur. 12.00 h: Inauguració de l’exposició del Concurs de fotografia sobre els laberints del XX aniversari de Líthica. El Roser. Dissabte 15 10.30 h: Sortida del Grup d’Excursionisme Familiar de la Unió d’Antics Alumnes Don Bosco (UAADB) de Ciutadella: visita al Museu Diocesà del Seminari. 19.00 h: Concert a càrrec dels professors del Conservatori Professional de Música de Menorca, amb motiu de la festivitat de Santa Cecília, patrona de la música. Inclou acte de lliurament de diplomes als alumnes que hagin obtingut el títol el curs passat. Sala d’actes de l’IES Josep M. Quadrado. 20.00 h: Concert de Santa Cecília a càrrec de la Banda Municipal de Música. Sala Polivalent del Canal Salat.

cinematogràfic de Carlos Pérez Merinero, Vicente Aranda i Álvaro del Amo.

Diumenge 23 - 19:00h

El pou de na Patarrà En el marc de la campanya en pro de la candidatura de la Menorca Talaiòtica com a Patrimoni Mundial de la Humanitat, el COR ILLA DE MENORCA presenta, en format de musical, la proposta escènica titulada EL POU DE NA PATARRÀ.

.............................................. Diumenge 30 - 19:00h

LA COMUNIÓ VA SER AHIR Espectacle de creació de Mô Teatre, amb Matilde Muñiz, Jordi Odrí i Miquel Plana. Què queda quan el temps s’acursa? Què ens queda quan no recordem ni el que vam dinar ahir?

Diumenge 16 12.30 h: Concert vermut amb Bep Marquès. Bar de Calós. Entrada gratuïta. Dimecres 19 20.00 h: Inauguració de l’exposició Vidal Hernàndez (1939-2013), un homenot menorquí arrelat i universal. Espai d’Art Xec Coll. Divendres 21 20.00 h: Cicle de conferències Història de Menorca: L’escultura en el barroc menorquí: els Amorós i els Comas, a càrrec de Gabriel Julià. Sala d’actes del Cercle Artístic. Gratuït. Dissabte 22 10.00 h: XXXVIII Concurs Exposició de Canaricultura de Menorca, a la Sala Polivalent del Canal Salat, fins a les 13.30 h. També, de 17 a 20.30 h. 18.00 h: Club de lectura vaDllibres: Ànima, de Wadji Mouawad. Llibreria vaDllibres. 20.00 h: Acte de lliurament dels premis del II Saló Fotogràfic digital Illa de Menorca organitzat pel Fotoclub del Cercle Artístic. Inclou projecció de les obres premiades. Sala d’actes del Cercle Artístic. 21.00 h: Espectacle a càrrec de Chachas Sin Fronteras. Teatre del Casino 17 de Gener. Anticipada 10€, a partir del dia 17 al bar del Casino 17 de Gener. Diumenge 23 10.00 h: XXXVIII Concurs Exposició de Canaricultura de Menorca, a la Sala Polivalent del Canal Salat, fins a les 14 h. A les 12 h, lliurament de trofeus. Entrada gratuïta. Divendres 28 20.00 h: Conferència commemorativa del centenari de l’inici de la Primera Guerra Mundial, a càrrec de Miquel Àngel Casasnovas. Sala d’actes del Cercle Artístic. Gratuït. Diumenge 30 12.30 h: Concert vermut amb Cala Joia. Bar de Calós. Entrada gratuïta.

X Jornades Formatives de Teatre 8 i 9 de novembre, al Cercle Artístic. Tallers Didàctica de l’expressió dramàtica, la veu de la poesia i el teatre negre, i Didàctica de l’expressió dramàtica, matx d’improvisació, impartits per Pere Mascaró Perelló. Inscripcions i més informació: Cercle Artístic. Plaça des Born, 19. 971 38 57 53 www.cercleartistic.com gerencia@cercleartistic.com

XII Jornades de Recerca Històrica de Menorca 14, 15 i 16 de novembre, al Cercle Artístic, sobre Centres Històrics, obra del passat per a una vida del present (amb motiu del 50è aniversari de la declaració de Ciutadella com a Conjunt Històric Artístic). Data límit d’inscripció: 12 de novembre. Drets d’inscripció: 25€ (socis SHA Martí i Bella, socis Cercle Artístic i voluntaris de GIBET: gratuït). Inscripcions i més informació: Societat Historicoarqueològica Martí i Bella. Plaça des Born, 19. 971 38 57 53 shamartibella@gmail.com

Tallers literaris coordinats per Ana Haro Tallers Iniciación a la escritura creativa (dimecres 5 de novembre, de 18 a 19.45 h) i Relato avanzado (dimarts 4 de novembre, de 19 a 20.45 h). Aquests dos tallers literaris s’impartiran a Ànima (c/ Sant Sebastià, 8). També, taller La escritura del yo, nivell avançat Inici del taller: divendres 7 de novembre, de 17.30 a 19.15 h), a La Torre de Papel Camí de Maó, 46. Per a més informació: eltallerdelosescritores@gmail.com

Envian’s les activitats culturals o esportives de la teva associació, club o grup a: util@revistautil.com i les publicarem al proper mes. 62