Octubre 2014 by Revista Útil

OCTUBRE

220

Tel. 971 35 42 24 Classificats: 807 499 06 Segueix-nos

15.000 exemplars 路 ANY 2014

EDITORIAL

Editorial Horóscopo

Estimats lectors, Després d’un calorós mes de setembre, hem entrat de ple a la tardor. Les idees per al nou curs van prenent forma… encara que moltes quedaran a la vorera, com les fulles que cauen dels arbres, però ànims!, que no decaiguin els bons propòsits. Deixem enrere les vacances, festes de poble, mercats ... i ens posem a fer feina de bé. Comença el curs escolar amb importants notícies i cares noves a la Conselleria. Si encara no ha passat per la carretera Alaior - Maó no es quedi de pedra, la remodelació de la carretera ja ha començat com estava prevista i sense consens. Per primera vegada escrivim aquesta EDITORIAL amb vistes al centre de Maó. I és que les oficines de sa Revista ÚTIL han canviat de situació. Esteim al carrer Deià, sa costa d’es Teatre de tota sa vida, més a prop i més feliços. Contents de veure’ls per les nostres instal.lacions en a voler. L’hivern és farà llarg fins que arribi de nou la primavera. Al.lots ! LA REDACCIÓ

2 4-5

Pintors de Ca Nostra

El Convidat

Salud y Belleza

12 - 15

Farmàcies

Quaderns

20 - 23

Anuncios Clasificados

24 - 43

Secrets de l’Horta

Protectora Animals

Tradicionari

Sa Nostra Cuina

Música i Llibres

Agenda Cultural

EDITA C.M.C | C/ Deià, 2 · Maó · Tel. 971 35 42 24 DIRECCIÓ Jordi Marbán DISSENY GRÀFIC Xavi Sastre PUBLICITAT Tel. 971 35 42 24 · util@revistautil.com COL·LABORADORS Miquel À. Marquès Sintes, Miquel Mus, Joan López Casasnovas, Pedro J. Bosch, Miquel Villalonga FOTO PORTADA Iván Jordà - DELUXE IMPRESSIÓ INGRAMA | Dep. Legal: ME 526/2012

Descubre qué te deparan los astros aries

tauro

geminis

21 MARZO · 20 ABRIL | FUEGO

21 ABRIL · 20 MAYO | TIERRA

21 MAYO · 21 JUNIO | AIRE

AMOR Si no tienes pareja estarás inquieta y con ganas de volver a enamorarte, ya has superado con matrícula de honor el periodo de prueba para volver a retomar tu vida, ahora te sientes segura y con ganas de seguir experimentando nuevas experiencias, adelante, todo te saldrá bien. SUERTE No pararás ni un solo instante en casa, no te faltarán fiestas y reuniones a las que asistir por lo que te pasarás el día pensando en lo que tienes que ponerte y esos si, no te privarás de salir de compras sin reparar en gastos. TRABAJO Y DINERO Tienes que estar muy pendiente de todo lo que hagas en el trabajo ya que las cosas están cada vez más complicadas y no te puedes permitir cometer ningún error, eres una persona muy válida y luchadoras sigue así y no pierdas ninguna oportunidad.

AMOR No te duermas en los laureles suspirando por esa persona que tanto te gusta, lánzate a la conquista, en el fondo sabes que no tendrás demasiadas complicaciones para llegar a su corazón, solo es cuestión de proponértelo y lanzar tus flechas que puedes estar segura que darán de lleno en el blanco. SUERTE Donde mejor te sentirás será en casa rodeada de los tuyos ya que la armonía y la tranquilidad será la nota predominante en todo momento, además si tienes niños pequeños disfrutarás enormemente de su compañía volviendo incluso a recordar cuando eras como ellos. TRABAJO Y DINERO El volumen de trabajo será importante durante todo el mes lo que te puede ocasionar un gran estrés, si fueras más ordenada todo te resultaría mucho más fácil. No estaría de más que aprendieras de tus errores.

cáncer

leo

virgo

22 JUNIO · 23 JULIO | AGUA

24 JULIO · 23 AGOSTO | FUEGO

24 AGOSTO · 23 SEPTIEMBRE | TIERRA

AMOR Después de un periodo de discusiones y falta de comunicación llega de nuevo la tranquilidad y la calma a tu hogar, ahora sí te sentirás a gusto y tranquila, comenzarás hacer planes con tu pareja pensando en un futuro mucho más estable y feliz. SUERTE Tienes una familia maravillosa y puedes contar con ellos para lo bueno y lo malo, ahora es el momento de celebra y compartir buenos momentos a su lado algo que te alegrará y reconfortará. No te pierdas ninguna fiesta a la que te inviten tus amigos, TRABAJO Y DINERO Eres una luchadora nata y lo demuestras cada día por muchos obstáculos con los que te encuentres por lo que no te costará demasiado seguir luchando por ascender de una manera limpia hasta lo más alto, no pierdas las energías y adelante, lo que te propongas lo conseguirás.

AMOR Llevas mucho tiempo tonteando con una persona que te encanta, pero parece que no quieres reconocer que te has enamorado como hace tiempo no lo hacías, déjate llevar y habla con el corazón será la mejor manera para no perder una gran oportunidad de vivir un gran amor. SUERTE Tendrás unos días un poco apáticos y no tendrás ninguna gana de hacer nada, esto es algo que no va contigo ponte las pilas y si puedes sal unos días y respira aire puro es algo que te llena de energía además de relajarte y recuperar fuerzas. TRABAJO Y DINERO No te enfrentes a tus superiores porque esto te puede llevar a perder los nervios, si recapacitas te darás cuenta que no es el mejor momento para pedir un aumento, si te esperas un tiempo te lo recompensarán con creces, solo es cuestión de superar este periodo de carencias.

AMOR Tendrás más ganas de lo habitual de estar con tu pareja, te sentirás más sensible y necesitarás ese hombro que te aporta tanta tranquilidad y seguridad, déjate llevar en todo momento y dile lo que sientes por él, esto dará lugar a una mayor complicidad, algo fundamental en una relación de pareja. SUERTE No tendrás excesivas ganas de salir y lo que más te apetecerá será quedarte en casa pero será lo más contraproducente que puedas hacer ya que lo fundamental es que levantes el ánimo y pongas un poco de tu parte, bueno será que llames a tus amigos y te diviertas un poco. TRABAJO Y DINERO Contrólate en el trabajo, tienes mucho que hacer y esto te puede ocasionar más de un despiste, tenlo todo al día para terminarlo a tiempo y con éxito. Si estás preparando oposiciones no dejes nada al azar y ponte a estudiar.

AMOR Las aventuras serán tu fuerte durante todo este periodo de tiempo, por lo que no habrá día que no te diviertas a tope y disfrutes como nunca de tus conquistas, pero tendrás que tener mucha precaución si tienes pareja ya que no pasarás desapercibida a los ojos de los demás. SUERTE Los problemas cotidianos te llevarán a perder los nervios en más de una ocasión, no dejes que esto siga así y pon un poco de tu parte porque no sales de una discusión cuando ya te has metido en otra. No dejes pasar más tiempo y llama a tus amigos, necesitas un poco de vidilla y con tus amigos lo tendrás. TRABAJO Y DINERO En el trabajo la relación con tus compañeros será mucho mejor ya que la comunicación será perfecta y evitarás tener conflictos. Ahora será el momento perfecto para solucionar cualquier problema de papeles.

HORÓSCOPO OCTUBRE libra

escorpio

sagitario

24 SEPTIEMBRE · 23 OCTUBRE | AIRE

24 OCTUBRE · 22 NOVIEMBRE | AGUA

23 NOVIEMBRE · 21 DIC. | FUEGO

AMOR Las dudas serán la tónica predominante durante todo el mes y esto te llevará a desconfiar de todo lo que te diga tu pareja, incluso darás por hecho que hay una tercera persona y que la infidelidad se ha instalado en tu hogar, no sigas por este camino porque no llegarás a buen puerto. SUERTE Sería positivo que te tomarás unos días de descanso y pudieras salir a un lugar donde recuperar fuerzas y cargarte de energía llevas una temporada con un gran estrés y mucho agobio debido a problemas con tu familia. TRABAJO Y DINERO Es un buen momento para pensar en el futuro si tu idea es regentar tu propio negocio, no lo demores y ponte en marcha cuanto antes, contarás con la ayuda y el apoyo de toda tu familia. Si trabajas por cuenta ajena tendrás noticias de un ascenso.

AMOR La relación de pareja que tienes ahora es la perfecta para ti, pero parece que te has olvidado de comunicar lo que sientes, no te olvides de esto ya que contribuye para que la relación sea mucho más firme y estable. Cupido será tu gran aliado si no tienes pareja ya que andará al acecho. SUERTE No te excedas con tanta salida nocturna, en el fondo sabes que no puedes continuar así durante mucho tiempo ya que te está pasando factura tanto física como mentalmente, procura tomártelo un poco más en serio y descansa. TRABAJO Y DINERO Si tu empleo está relacionado con los medios de comunicación este puede ser tu mes ya que tendrás ofertas muy interesantes y muy bien remuneradas. Tendrás que hacer es ver cual es la más positiva para ti y en cual puedes tener mayor proyección de futuro.

AMOR Has luchado mucho para que tu relación vaya por buen camino, no dejes que las fuerzas te puedan ya que puedes seguir viviendo un gran amor con mucha pasión y mucha complicidad. Si tu corazón no tiene dueño Venus te ayudará. SUERTE Será mejor que te moderes a la hora de tomar decisiones con tu familia, no siempre tienes que hacer lo que tú quieras, analiza y sopesa los pros y los contras, escucha el punto de vista de los demás, así te darás cuenta que la idea no es tan descabellada. TRABAJO Y DINERO Este mes puede ser una noria para ti, ya que tendrás días de mucho trabajo y otros te pasarás gran parte del día mirando a las musarañas. Llévalo con paciencia, que pronto todo volverá a la normalidad. No desistas en tu empeño si no tienes trabajo ya que contarás con el apoyo de tu familia.

capricornio

acuario

piscis

22 DICIEMBRE · 20 ENERO | FUEGO

21 ENERO · 19 FEBRERO | AGUA

20 FEBRERO · 20 MARZO | AIRE

AMOR Rompe con la monotonía diaria, pon en marcha tus armas de seducción y vuelve a conquistar a tu chico, esto hará que la llama de la pasión suba como la espuma. Ten cuidado con las relaciones esporádicas ya que estás en un momento muy fértil y puedes correr el riesgo de un embarazo no deseado. SUERTE Tienes que tener más cuidado con lo que hagas ya que tendrás las manos de trapo y te puede ocasionar un gran disgusto. Todo lo que toques se romperá y entre una de ellas algo que tiene un gran valor sentimental. TRABAJO Y DINERO Tienes las ideas muy claras y sabes en todo momento qué es lo que más te interesa y cual son tus planes de futuro por lo que lucharás con uñas y dientes para conseguir un mejor puesto y un mejor salario y si esto supone tener que cambiar de empresa no te resultará nada complicado hacerlo.

AMOR Todo se te puede venir abajo a consecuencia de un mal comentario que te harán sobre tu pareja por lo que te plantearás incluso una separación. SUERTE Tienes que ser más positiva y mejorar la relación con tu familia, en el fondo sabes que siempre tienes un gran apoyo por su parte, no te enfurruñes y procura evitar esos arranques que en muchas ocasiones provocan más de una discusión, todo depende de ti. TRABAJO Y DINERO Si tienes negocio propio será el momento idóneo para plantearte ampliar la plantilla, todo funciona a la perfección y te está llevando a consolidarte, no dejes de poner tus ideas en marcha será muy positivo para seguir cosechando éxitos. Si trabajas por cuenta ajena recibirás el reconocimiento por parte de tus superiores.

AMOR Todo está en tu mano en cuanto a la relación sentimental se refiere, ha llegado el momento de valorar y analizar lo que tienes y donde quieres llegar con tu pareja, no tengas ningún tipo de miedo a enfrentarte a los nuevos retos personales junto a él. SUERTE Tendrás los nervios de punta debido al agotamiento y al estrés que vienes acumulando por lo que esto se puede traducir en más de una discusión tanto con tu familia como con tus amigos, no te excedas y contrólate. TRABAJO Y DINERO Tendrás muchas posibilidades para lograr mejorar de puesto, llevas luchando mucho tiempo, ahora es tiempo de recoger los frutos y disfrutar de ellos. Si estás buscando empleo alguien muy cercano te puede proponer una sociedad que te puede venir de maravilla para poner en marcha esas ideas tan geniales que tienes y que has mantenido ocultas todo este tiempo.

PINTORS DE CA NOSTRA

Marga Pons Moll Es Migjorn Gran, 1965 Pintora autodidacta

Subirats Jover són els segons llinatges dels pares de Marga Pons Moll, autora d’una pintura ètnica que, amb poc temps, ha creat un llenguatge propi i inconfusible entre els artistes de Menorca. Sent especial debilitat per la figura humana i és una enamorada dels trets de la gent de color, del seu vestuari i de l’alegria i vitalitat que porten a dins seu. L’autora es serveix d’una pintura a l’oli amb un ús desbordant del color i gaudeix fent composicions en actituds quotidianes que transmeten tendresa i humanitat. Va començar des de molt jove amb les classes de dibuix a l’Ateneu de Maó, on ara, uns anys més tard, serà ella qui impartirà les classes durant aquest pròxim curs. Ha participat en diferents exposicions col·lectives i individuals arreu de l’illa, destacant un primer premi en el concurs de pintura Ciutat de Maó (2001) i sent finalista en la XXXIV edició del Saló de Primavera de l’Ateneu de Maó (2002).

www.subiratsjover.com

f /SubiratsJover

La cova d’en Xoroi és a cala en Porter, cova amb boques grans que miren a la mar. Temps enrere, dels llocs pròxims a la cova els robaven menjar, sense afinar el lladre, i un dia va desaparèixer una jove, sa fadrina de Biniedrís. Però un dia d’hivern, havent nevat, van trobar petjades que els van dur fins a la cova i allà van trobar un home, una dona i tres fills. L’home i el fill major es van tirar a la mar. No els van veure mai més. L’home feia cara de moro i li faltava una orella; a partir de llavors va ser conegut com en Xoroi. Diuen que encara hi queden descendents seus a Alaior. Aquest és un resum de la llegenda que Francesc d’Albranca recollí i que s’ha contat i cantat milers de vegades. Avui sa Cova d’en Xoroi és el local d’Alaior més

conegut, que surt a totes les guies turístiques i que rep més visitants, tant de dia com de nit. Aquest establiment turístic enguany celebra els seus primers cinquanta anys d’existència. Al principi era un establiment amb música i ambient nocturn. Als anys vuitanta i noranta, a més de les sessions habituals de música, es posà de moda la festa de l’escuma dels dijous. Aquesta activitat durà molts anys. Durant la darrera dècada les coses han canviat. Avui, de dia es pot visitar la cova i veure les postes de sol. A l’any 2001 la direcció crea sa Cova Productions, que edita cada any un disc compacte de música chill out, creant sessions d’ambient distès. Enguany s’ha editat el disc Lounge music, una música ambiental adequada. Als vespres sa Cova d’en Xoroi és el lloc a on s’hi pot viure la festa més especial de l’illa en aquell racó mític, l’establiment més espectacular de Me-

EL CONVIDAT Miquel À. Marquès Sintes Centre d’Estudis Locals d’Alaior

norca del seu gènere, amb una programació intensa durant tot l’estiu amb dj’s de primer nivell. Però, com s’ha arribat fins aquí? Temps enrere, la cova ja era coneguda pels caçadors, essent un bon lloc per caçar-hi coloms. És a l’any 1963 quan un grup de joves de l’OJE de Maó fan una excursió a cala en Porter per visitar la cova d’en Xoroi. Després elaboraran un plànol, a partir del qual l’arquitecte Mateu Seguí Pons va realitzar el projecte per convertir aquell espai grandiós en la Cova d’en Xoroi. Els impulsors d’aquella iniciativa van ser quatre alaiorencs, Ángel Hidalgo, Bernat Mascaró, Patricio Piris i Germán Llopis. Per obrir aquell nou local turístic es va construir una escala de prop d’un centenar de metres, amb un desnivell de 27 metres des de dalt fins a l’entrada a la cova. L’obra de fer l’escala va ser preparada per Llorenç Florit Carreras, en Jaume de Son Petit. Els seus homes van obrir el pas per a l’escala de baixada. Era un treball de risc i treballaven penjats d’una corda al penyal amb compressors. La idea d’un nou tipus d’activitat turística a la Menorca dels anys seixanta va servir per donar un atractiu a la incipient urbanització de cala en Porter, un negoci innovador en el món del turisme menorquí, en una època en què l’illa encara vivia del món agrari i industrial. Postals de la cova, nits de música i festa, postes de sol, sessions de música ambiental i altres tipus d’ofertes són les que podran descobrir qui visiti aquest racó mític de la Menorca actual.

JUNTS PER LÔ, UNA AGRUPACIÓ D’ELECTORS AMB NOVES FORMES POLÍTIQUES L’agrupació d’electors Junts per Lô s’ha presentat en públic aquests dies. Després de diferents reunions i assemblees que es van iniciar el març passat, els components de la nova formació política volen aportar una renovació política moderna i participativa per concórrer a les eleccions municipals de 2015. La lluita per l’estat del benestar i la igualtat entre els ciutadans, l’aprofundiment de la democràcia, la defensa de la cultura pròpia i el territori i fórmules noves de fer política que superin el desencant actual, són les claus que anuncia el seu ideari. La iniciativa va sorgir d’un grup de ciutadans independents que han anat presentat el projecte a tothom que podia estar-hi interessat. En aquets plantejaments si han afagit l’Agrupació local del PSOE, de l’assemblea Local d’Esquerra de Menorca, del Partit Socialista de MenorcaEquo a Alaior, d’Esquerra Republicana, dels independents i també s’ha ofert al grup local de Podem, que resta pendent. Junts per Lô s’organitza mitjançant una assemblea mensual sobirana en la qual s’acorden totes les decisions. Al mateix temps funcionen diferents grups de treball en els quals s’elaboren les propostes polítiques. Així mateix hi ha una Comissió de Coordinació formada per inde-

pendents i representants de formacions polítiques que és la responsable d’organització i comunicació. Tots els membres de la candidatura municipal seran elegits en un procés obert de primàries i ratificats per l’Assemblea. Ja han anunciat que sigui quin sigui el resultat de les eleccions, tenen establert que el funcionament polític que implantaran serà de Comissió de Garanties entre els representants de l’assemblea i el grup municipal de regidors, assemblees obertes mensualment, i un protagonisme nou dels consells municipals que afavoresqui molt més les aportacions i la participació de molts ciutadans que a Alaior tenen coses importants a dir i que el sistema actual els manté en un pla secundari de les decisions importants del poble. Els representants de Junts per Lô han expressat el desig de poder atendre els col•lectius i entitats que hi vulguin col•laborar o els vulguin informar de qualsevol circumstància en favor de la vida municipal. Però també animen a afegir-se a tots els ciutadans que de qualque manera creguin en una regeneració seriosa de la política i fins ara no hagin trobat la manera de portar-ho a la pràctica. Els documents de Junts per Lô poden consultarse complets al Facebook.

CÓMO APLICAR

EL ALOE VERA DIRECTAMENTE

DESDE LA PLANTA

El aloe vera es una planta que esta formada por diversas ramas las cuales en sus orillas tienen unos pinchos. Es muy popular porque es una planta con muchas propiedades y beneficios, tantos que se ha vuelto muy popular tanto en salud como en belleza. Algunas de las características de esta planta, por la que se utiliza mucho en la medicina, son que es antiséptica, antiinflamatoria y anestésica. Por esa razón es que se utiliza en forma de pomadas, cremas y geles. Son tantos los beneficios del aloe vera para el cuidado y salud de nuestro cuerpo que a continuación les presentamos una lista: Puede prevenir la artritis, ayudando a reducir la inflamación de las articulaciones. Contribuye a bajar el azúcar en la sangre. Estimula la producción de insulina. Contribuye al equilibrio de la tensión arterial.

Fortalece el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. Ayuda a aliviar los síntomas del asma alérgico. Excelente tratamiento para las varices. Reduce eficazmente el colesterol. Se utiliza para la reducción y posible eliminación de las cicatrices. Reduce la inflamación y dolor de las hemorroides. En el mundo de la belleza podemos encontrar el aloe vera en forma de jugos, mascarillas faciales ya que mejora el aspecto y salud de la piel porque la vitamina A y la vitamina E están presentes en esta planta. Otra de las razones es que ayuda a adelgazar, estimulando el ritmo metabólico, reduciendo el índice de masa corporal. Si quieres empezar a utilizar esta extraordinaria planta traemos para ti un vídeo donde te mos-

SALUD Y BELLEZA Redacción ÚTIL

tramos el proceso para utilizarla como mascarilla de una forma completamente natural. La hoja del aloe vera es muy carnosa, por esa razón para utilizarla tienes que cortar de la zona base de la hoja y también la zona de la punta de la hoja y de los extremos por donde están los pinchos. Una vez cortadas todas las orillas, la hoja se corta por la mitad, separando ambas partes, después vas a cortar ambas partes en partes cuadradas. Esas partes cuadradas son las que vas a utilizar para pasártelas por el rostro, no sin antes recogerte el cabello y que tu rostro quede completamente libre, una vez hecho esto, los cuadritos de aloe vera te los vas a pasar como cuando nos pasamos las toallitas desmaquillantes o alguna esponja por el rostro, para que de esta manera el gel o aloe vera se te quedé impregnado en el rostro como si fuera una mascarilla o un gel. La mascarilla la vas a dejar reposar como veinte minutos para que el rostro absorba todo los nutrientes, una vez seca te la vas a poder quitar fácilmente, ya que se cae prácticamente a tiras. Si tienes una planta de aloe vera, debes saber que la planta no tiene los suficientes nutrientes hasta mínimo tres años, ya cuando la planta sea adulta o madura.

¿Alguna vez te has preguntado cómo escoger el perfume adecuado para ti? ¿Has comprado un perfume con un aroma delicioso, pero te ha defraudado porque apenas perduraba en tu piel o no te gustaba su olor después? Si la respuesta a ambas preguntas es SI sigue leyendo este reportaje.

aromáticas en cada uno de ellos. El perfume es en el que están más concentradas, y por eso es más caro, mientras que la colonia el porcentaje de concentración es menor. Cada uno de estos productos aporta unas ventajas y unos inconvenientes que hay que valorar.

¿PERFUMES O COLONIAS? En primer lugar, no es lo mismo utilizar un perfume, que aplicarse ‘eau de parfum’, ‘eau de toilette’ o ‘eau de cologne’. La diferencia entre estos productos no es tanto la calidad, como a veces se piensa, sino la concentración de las esencias

El perfume es más intenso y duradero, pero hay que ser muy cuidadosos con la cantidad que nos aplicamos porque es preferible que sea poca para obtener un efecto sutil que noten sólo aquellos que estén cerca de nosotros. Las fórmulas con menor concentración de las colonias son más

SALUD Y BELLEZA Redacción ÚTIL

frescas y ligeras, por lo tanto, para el verano pueden ser muy recomendables, pero hay que renovarlas a lo largo del día. Dependiendo de nuestra personalidad y de nuestro ritmo de vida preferiremos unos olores u otros y con una intensidad diferente. LA HORA DE ELEGIR Para escoger una fragancia no hay que fiarse de que nos guste cómo huele en otra persona, pues cada uno es diferente y un mismo perfume cambia según se combina con nuestra piel. Cuando vamos a probar un perfume, es preferible aplicarlo en las muñecas, nunca en las manos, y no frotarlas, pues así se rompe la estructura del producto. Conviene esperar unos segundos antes de olerlo para dejar que se evapore el alcohol y que se asiente en nuestra piel. Todos los perfumes se componen de tres notas: de salida, de corazón y de fondo. Las notas de salida son la presentación del producto y marcan su estilo propio, pero son las que antes desaparecen. Las de corazón deciden a qué familia olfativa pertenece la fragancia: floral, frutal, amaderado, ambarado, especiado u oriental... Y, por tanto, qué tipo de perfume es. Por último, las notas de fondo son la base de la mezcla, las más persistentes que pueden llegar a durar todo el día. ERRORES TÍPICOS Un error muy común al comprar un perfume o una colonia, es fijarse sólo en que su olor inicial es agradable y no observar cómo evoluciona en contacto con nuestra piel. Si nos gusta un aroma, lo mejor es probarla y salir de la tienda un buen rato para observar cómo van cambiando su olor e intensidad a medida que pasa el tiempo.

Una de les activitats setmanals que requereix la nostra atenció i dedicació és la realització de la compra. Omplir la llista de la compra amb els buits que trobem al rebost, a la nevera o al congelador no es un bona forma de fer la llista de la compra i tampoc és la més barata, ens pot obligar a tornar al comerç perquè ens hem deixat algun producte, o bé a tenir coses duplicades, o que no fem servir. EL MENÚ SETMANAL Abans de plantejar la llista del que hem de comprar, necessitem saber el què hem de menjar, sembla una evidència, però en la majoria de casos no és així, anem sobre la marxa, a vegades improvisant, i acabem acumulant menjar innecessari o bé, menjant coses que estan a punt d’espatllar-se o caducar. Per això, per fer una llista de la compra completa i que permeti l’estalvi, abans hem d’elaborar els menús que s’han de preparar al llarg de la setmana: variats, sans, i no repetitius, i tenir en compte la condició física, el pes corporal, l’activitat física que fem i l’estat de salut. Feu un quadre amb les ingestes diàries, 5 per anar bé, 2 petites al matí, una al migdia, una a mitja tarda i una altra a la nit. És important considerar que el que mengem per berenar al matí i a mig matí o mitja tarda com a bàsic, però que permeti fer algunes variacions. Pel que fa al dinar i sopar, en una setmana en realitzem 14, els quals han de ser han variats i incloure, segons necessitats i gustos, les racions diàries següents.

Per elaborar el menú podem tenir en compte les següents recomanacions: - Planificar les receptes base de dinar i sopar: 14 a triar entre 3 de llegums, 3 de carn, 3 de peix, 3 d’aus , 3 de ous. - 3 racions de verdures diàries, que podeu preveure com amanida, verdures crues o planxa, verdures bullides o al vapor, com a plat primer o com acompanyament. - 2 racions de fruites diàries, que implica menjar dues vegades al dia fruita. LA LLISTA DE LA COMPRA Fer la llista de la compra per categories, productes frescos, llaunes, congelats, neteja, higiene, etc.. Deixar obert les categories de carn, peix, fruita, verdura, .. apunteu només les racions que necessiteu, i ja omplireu què compreu en funció del menú que heu preparat, de la temporada de l’any o de les ofertes. Teniu sempre a mà una llibreta o llista pels productes que són bàsics i sempre heu de tenir i que s’apunten quan s’acaben: llet, aigua, patates, alls, arròs, pasta, etc.. Una cosa molt important és que ja no hi ha períodes d’escassetat d’aliments o de falta de subministra, per tant, no cal acumular aliments que podem trobar constantment al mercat, que s’ocupin els comerços de fer l’emmagatzemat i que garanteixin que els productes estan en bones condicions quan els comprem. Aprofiteu plats mig preparats, enllaunats o congelats, que ajuden a completar la dieta i són fàcils d’utilitzar: cigrons envasats, lletuga tallada i

SOM GRANS !

Carme Garcia Querol Serveis Socials Balears S.L.

neta, arròs precuinat congelat, etc.. Normalment estem acostumats a menjar d’una determinada forma i només consumim el productes que coneixem i amb el que ens han ensenyat a prendre habitualment. Podeu introduir modificacions que ens ajudin a variar i a fer més interessant el moment de l’àpat, proveu a fer amanides de llegums, amanides tèbies de verdures, a fer verdures al forn, o al vapor amb el microones,… ON I COM COMPRAR? Aprofiteu tots els sistemes que ens ofereix el mercat: - Cistella de fruites i verdures ecològiques, de proximitat i de temporada, us ho porten a casa. - Visiteu mercats locals de productes ecològics. - Aneu a passeig i sortiu a comprar els productes frescos, el peix i la carn del dia, la fruita de temporada i d’oferta, o el pa. Sortir de casa, sempre que es pugui, arranjar-se per sortir, fer un petit passeig fins al comerç, veure gent i seguir les novetats del poble, … tot hi entra. - Aprofiteu per comprar el bàsics i pesats als comerços que fan repartiment a casa, feu la compra per telèfon o per internet. - Compartiu el temps de comprar amb la parella o amb els companys, comenteu la “jugada” i xaleu de passar una estona omplint el carret de la compra. - Doneu un marge a la imaginació i proveu productes que siguin nous per vosaltres, fareu grans descobriments. - I, també molt important, fixeu un pressupost i no el sobre passeu, establiu un quantitat setmanal per capricis i extres, i per la resta, seguiu la llista.

FarmaciesdeGuardia MAÓ Dimecres 1 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 Dijous 2 ROSELLO RIERA San Manuel, 68 Divendres 3 ISABEL FELIX Abu Umar, 259 Dissabte 4 LANDINO Dr. Orfila, 4 Diumenge 5 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 Dilluns 6 VICTORY Moll de Llevant, 41 Dimarts 7 CARDONA J. A Clavé, 82 Dimecres 8 ESCUDERO Cami d’es Castell, 9 Dijous 9 FELIX S’Arravaleta, 5 Divendres 10 LANDINO Dr. Orfila, 4 Dissabte 11 ROSELLO RIERA San Manuel, 68 Diumenge 12 SEGUI PUNTAS Vives Llull, 16 Dilluns 13 BARCA MIR C/Ciutadella, 116 Dimarts 14 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 Dimecres 15 ISABEL FELIX Abu Umar, 259 Dijous 16 SEGUI PUNTAS Vives Llull, 16 Divendres 17 VICTORY Moll de Llevant, 41 Dissabte 18 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 Diumenge 19 ISABEL FELIX Abu Umar, 259 Dilluns 20 ROSELLO RIERA San Manuel, 68 Dimarts 21 ESCUDERO Cami d’es Castell, 9 Dimecres 22 FELIX S’Arravaleta, 5 Dijous 23 LANDINO Dr. Orfila, 4 Divendres 24 ROSELLO RIERA San Manuel, 68 Dissabte 25 SEGUI PUNTAS Vives Llull, 16 Diumenge 26 VICTORY Moll de Llevant, 41 Dilluns 27 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 Dimarts 28 ISABEL FELIX Abu Umar, 259 Dimecres 29 BARCA MIR C/Ciutadella, 116 Dijous 30 VICTORY Moll de Llevant, 41 Divendres 31 SEGUI PUNTAS Vives Llull, 16

OCTUBRE 2014 CIUTADELLA

Dimecres 1 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Dijous 2 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Divendres 3 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Dissabte 4 MARCH Pl. Jaume II, 5 Diumenge 5 MOLL Eivissa, 50 Dilluns 6 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dimarts 7 CASTANY Tres Alqueries, 6 Dimecres 8 MARCH Pl. Jaume II, 5 Dijous 9 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Divendres 10 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Dissabte 11 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Diumenge 12 MARCH Pl. Jaume II, 5 Dilluns 13 MOLL Eivissa, 50 Dimarts 14 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dimecres 15 CASTANY Tres Alqueries, 6 Dijous 16 MARCH Pl. Jaume II, 5 Divendres 17 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Dissabte 18 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Diumenge 19 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Dilluns 20 OLEO Dormidor Ses Monges, 5 Dimarts 21 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Dimecres 22 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dijous 23 CASTANY Tres Alqueries, 6 Divendres 24 MARCH Pl. Jaume II, 5 Dissabte 25 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Diumenge 26 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Dilluns 27 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Dimarts 28 OLEO Dormidor Ses Monges, 5 Dimecres 29 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Dijous 30 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Divendres 31 CASTANY Tres Alqueries, 6

La guardia dura des de les 9.00h del dia fin les 9.00h del dia següent. A partir de les 22h tan sols es servirà amb recepta urgent.

OPINIÓ

QUADERNS

Pedr o J. Bosc h

El nudo gordiano catalán

Recibo el encargo de la revista en plena diada catalana y entre un mar de estelades en la prensa que reviso en Internet (con la excepción de un par de diarios de Madrid que apenas la citan), decido iniciar la temporada hablando de ello porque es lo que concita la mayor parte de la actualidad en nuestra país hoy, mañana y mucho me temo que pasado mañana. Sé que me meto en un campo de minas pero espero no pisar ninguna, o por lo menos que si lo hago y llega a detonar que no sea más que un petardo, aunque esos asuntos patriótico/ sentimentales nunca se sabe adónde pueden llevar. Vaya por delante que no me va nada el asunto de las patrias, quizá por la sobredosis que a los de mi generación nos infligieron en nuestra infancia. Aquel coctel de “Una, grande y libre” y “¿Cuántas veces hijo mío?” con la que asaetearon nuestra infancia, vacunó a la mayoría de nuestra generación contra dioses y patrias. Quizá por eso podemos ver el llamado proceso con cierta distancia crítica, que es básica para no caer en la guerra de trincheras en que se ha convertido lo que debería haber sido una mera negociación política. Vamos, que me niego a llamar nazis a los catalanes y tampoco tengo tan claro que España les robe. 20

Tampoco me parece que nos lleve a puerto alguno el empeño de quienes enarbolan “la legalidad constitucional” como si fuera un adoquín, para frenar cualquier intento de negociación y menos aún el de quienes pretenden una especie de barra libre secesionista basada en un vaporoso “derecho a decidir”. Ambas posturas nos llevan a un nudo gordiano que es aquel que Alejandro Magno solucionó de un tajo. ¿Quiero decir con esto que estoy propiciando soluciones a las bravas? Nada más lejos de mis intenciones. Me fijo por el contrario en los canadienses, que optaron por una Ley de Claridad que permitió a la región francófona de Quebec una pregunta que exigía una mayoría cualificada para negociar después con el resto del país (perdieron el referéndum los independentistas), la forma de irse…O quedarse, que es lo que seguramente pasaría si se hiciera una oferta razonable a los catalanes (tope fiscal y blindaje de competencias lingüísticoculturales). Lo que tengo claro es que esto no se soluciona con el “Santiago y cierra España” ni con el “Visca Catalunya lliure”.

escontàiner

Biblioteca Pública de Maó LLibres Editats a Menorca

MERCADITIS Cada estiu a Menorca, a part de poder gaudir

Bublub, el peix que no sabia nedar Jordi Ortiz Il.lustracions dels alumnes del Centre Municipal d’Art de Ciutadella de Menorca. Ajuntament. Àrea de Cultura, D.L. 2014. Aquest conte és resultat de la col·laboració de l’autor amb els alumnes del Centre Municipal d’Art de Ciutadella. Tots plegats relaten la història d’uns amics: el peix, la girafa, el cuc, la vaca, el porc, l’elefant... quan varen presentar-se als Jocs Bestiaolimpics. Segur que mereix la pena conèixer aquests animalots tan simpàtics.

de les nostres meravelloses platges, podem també passejar pels pobles de s ‘ Illa; xerram amb sa gent, potenciar el el comerç i observarl’ arquitectura que els envolta. Hem sorprèn com a tots els pobles es realitzen els mercats de nit, artesanals, etc... però visitant-los , veig que sempre és el mateix, iguals a tots els pobles. Potser podríem plantejar-nos algunes diversitats, gestos creatius, una mica més d’imaginació? Prenguin exemple de Maó; Cada vegada, em sorprèn més. El mateix mercat, comerciants vinguts de fora de l’Illa però amb

canvi de

capell segons l’ocasió… Mercat medieval, de pescadors, Festa anglesa… Açò si, amb noms creatius. A veure si aprenen els altres municipis…

La isla de las piedras Max y Pau, dibujos Museu Arqueológic de Son Fornés y Marc Ferré, guión. Madrid Dibbuks, 2014. 70 p : principalmente il ; 28 cm.

Açò és dinamitzar.

Cinc bales

a la recambra

És un còmic adreçat als més petits. Dos contes que succeeixen entre Mallorca i Menorca, en els temps prehistòrics.

Sort que els nostres protagonistes compten amb l’ajut inestimable d’un druida que els guiarà per aconseguir els objectius que tenien en abandonar el poblat i començar l’aventura. Cales, platges, coves, talaiots ... formen un escenari preciós que ens acompanya durant tot el viatge.

2- Apareixerà un nou repte per recaptar diners

Quants grups de compra-venda existeixen a les xarxes socials? destinats a alguna malaltia?

3- Quan deixarà la gent de publicar fotos d’animals esbudellats o nens malalts per facebook? 4- Es construirà la rotonda de l’explotació privada de Biniaiet amb diners públics? 5- Faran qualque dia la V Menorquina?

Envian’s la teva bala del proper mes a: util@revistautil.com

Ses històries d'en Mus Sa flor d’un Ametler

Miqu el Mus

Al llarg de bastants anys vaig ser company de feina amb en Lluís Sintes. En Lluís és un reconegut baríton que triomfa fora de Menorca, i també a dintre, quan ve a cantar. Una vegada parlava amb ell de música i cançons, i em va explicar sa història d’un senyor mallorquí que se’n va anar a les Amèriques (pens que a Cuba), i allà va conèixer un altre mallorquí que duia molts anys en aquelles terres, amb es qual va

establir relació d’amistat. Al cap d’un temps, el senyor mallorquí que feia poc havia arribat a Cuba va dir-li al que ja duia molts anys: Mira, jo ara he d’anar-me’n a Mallorca, però després d’una temporada he de tornar aquí a Cuba. ¿Què vols que te dugui res de Mallorca? -Idò sí –va contestar s’altre paisà-, “Duis-me es brot d’una olivera, sa flor d’un ametler, i així jo us recordaré, Déu sap de quina manera….”

A Menorca se’n veuen pocs d’ametlers. A penes en queden alguns, gairebé solitaris, escampats pels racons i camins de la nostra illa. N’hi hagi pocs o n’hi hagi molts, no res és tan polit als meus ulls con um ametler florit. Fixeu-vos, si no, amb l’estora de flors perfumades espargides en terra, allà ran dels ametlers, quan al temps de Nadal el vent ja les fa caure.

Ja em direu quina resposta més preciosa! Em comentà en Lluís que d’aquestes paraules algú en va fer sa lletra d’una cançó. No m’estranya gens ni mica! Vet aquí una síntesi perfecta d’allò que és sentiment, d’alló que és bellesa, d’allò que és enyorança.

Plantes autòctones Picatalons (Tribulus terrestris) El picatalons és una herba que creix ran de terra a vores de camins i hortals, temuda perquè el seus fruits tenen unes punxes molt fortes que fan un bon mal si es trepitgen a peu nu. Fins i tot poden punxar els pneumàtics de les bicicletes. D’aquí li ve el seu nom. En castellà es diu abrojos, que prové de “abreojos”, just el primer gest que provoca quan s’ha tingut el poc encert de trepitjar-la. També el nom llatí, tribulus, fa referència a aquests fruits, ja que els tribulus eren unes armes consistents en unes estructures metàl·liques amb quatre punxes, que s’escampaven pel camp de batalla per aturar la cavalleria.

Els picatalons floreixen durant l’estiu i a principis de tardor. Les fulles son compostes, d’un color verd fosc que contrasta amb el groc de les flors. Viu arreu del món. És la planta nacional de l’Aràbia Saudí. En la medicina antiga indoeuropea s’emprava com a diürètica, afrodisíaca i bona pel sistema nerviós. De fet s’ha dit que ajuda a augmentar la testosterona i la massa muscular, pel que actualment es venen suplements alimentaris a base d’aquesta planta per a esportistes, encara que amb molt dubtosa base científica. Com sempre, la utilització de plantes medicinals s’ha de fer amb la supervisió de persones expertes.

Amb la col·laboració de:

CASAL CATALÀ DE MENORCA Fundat l’any 1986

CASTANYADA La tardor és sinònim de fulles seques caigudes dels arbres i … castanyes! Aquest és el fruit típic d’aquesta època i, tot i que es poden menjar durant tota la temporada, hi ha una nit que no poden faltar: la nit d’abans de Tot Sants. Els orígens d’aquesta festivitat van íntimament lligats al dia de Tot Sants. Es veu que molts anys enrere la Castanyada era una celebració dedicada als morts, un antic àpat funerari. Les castanyes es menjaven en un ambient estrictament familiar i es feia una cerimònia de culte, amb una actitud molt seriosa i respectuosa. Hi havia la creença que per cada castanya que es menjava aquella nit, una ànima era alliberada del purgatori. Amb la tardor arribava el fred i la

gastronomia s’adaptava a les necessitats. Les castanyeres sortien als carrers de tots els pobles, viles i ciutats; a les seves parades començaven a torrar les castanyes, sempre acompanyades pels moniatos, el segon ingredient principal d’aquesta celebració. Qui no recorda a les castanyeres de quan érem petits? Els nostres fills tenen o tindran una imatge molt allunyada dels records dels seus pares: els de Maó recordem a la castanyera que es posava al carreró de Alaior!, normalment eren senyores grans, tapades amb un mocador al cap i amb faldilles llargues. Mentre torraven les castanyes, amb el fred que feia, aprofitaven per escalfar-se les mans. I aquesta també és la nit delspanellets. Aquests també tenen un vincle molt

estret amb la festa de Tot Sants, ja que eren una mena d’ofrena funerària que es feia a les tombes dels morts i també eren els dolços que se servien en l’àpat que es feia després de la mort d’ algú de la família. Actualment, però, la castanyada és una festa en la que amics i familiars es troben per passar-s’ho bé i fer un bon sopar que per postres tindrà castanyes i moniatos, i evidentment també panellets. El Casal Català organitza una castanyada per el proper dia 31 en la seva seu on estan convidats tots els socis i simpatitzants (prèvia inscripció).

Miquel de Veri, 42 · MAÓ · Tels. 971 36 36 78 - 971 36 51 61 - 686 15 64 88 casal@casalcatala-menorca.cat · www.casalcatala-menorca.cat

MEnorca meva Una carretera discutida i discutible Ja han començat les obres del que serà la major intervenció sobre el territori de Menorca des de fa molt de temps, l’ampliació de la carretera entre Maó i Alaior.

impacte als menorquins i als visitants,a més de unes despeses importants. Fa tanta falta aquesta intervenció,que transforma de manera tan important la nostra illa?

L’obra ve precedida d’una important polèmica, perquè el projecte que va guanyar el concurs d’idees era molt integrador, però després es van imposar els criteris polítics i s’hi van incorporar quatre grans rotondes a doble nivell que implicaran una transformació molt important de la imatge de l’illa. Aixó provocarà un important 23

clasificados OCTUBRE de 2014 · Anuncios en Revista Útil: 503 - Anuncios en la web: 1.026

VARIOS

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

BUSCO

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

SÍGANOS EN

TRABAJO

COMPRO

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

SÍGANOS EN

NEGOCIOS

NÁUTICA

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

VEHĂ?CULOS

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

ALQUILER

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

INMOBILIARIA

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

SÍGANOS EN

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

CLASES

TRASPASO

El precio máximo por minuto de esta llamada es de 1,18€ si llama desde un teléfono fijo y de 1,53€ si llama desde un telé

o dejando un mensaje en el 807 499 061

SÍGANOS EN

ANIMALES

éfono móvil, impuestos incluidos. Servicio profesional prestado por Corporación Menorquina de Cable S.A

Inserte sus anuncios en www.revistautil.com

PERSONALES

CONTACTOS - RELAX

¿Va a salir mi anuncio en la revista de papel? Todos los anuncios insertados entre los días 1 a 15 del mes anterior a la publicación de la revista Útil son aquellos que aparecerán en la revista de papel. Los insertados a partir del 16 tan solo aparecerán en nuestra página web. ¿Que debo hacer para insertar un anuncio? Publicar sus anuncios clasificados en la revista ÚTIL es muy sencillo y existe la posibilidad de realizarlo de varias formas. A través de nuestra página web o bien mediante una llamada telefónica. Teléfono. Llamando al 807 499 061 podrá dejar su mensaje en nuestro contestador automático. Tendrá 50 segundos desde que se empieza a grabar la locución, así que le aconsejamos tener ya el texto que va a dejar escrito previamente. Podrá llamar cualquier día de la semana durante las 24h. Web. Accediendo a la página web www.revistautil.com y registrándose como usuario en un sencillo paso, tendrá la posibilidad de insertar sus anuncios cómodamente sin moverse de su casa. Acceda a su zona de usuario desde donde podrá controlar los anuncios que ha insertado. Modificarlos si se ha equivocado o borrarlos si ya no quiere que se publiquen más.

QUÈ PUC PLANTAR A L’HIVERN? A l’hivern hi ha força menys oferta de planter que no pas a la primavera o a l’estiu. Trobarem enciams, cols, bròquils, col-i-fllors, cebes, bledes,llegominoses... Aquestes verdures no els espanta el fred i en alguns casos, com ara la col encara, els hi va bé. Certament, el fred i les poques hores de sol condicionen el creixement de les hortalisses i tot avança lentament. Cal tenir paciència i procurar anar regant les verdures un parell de cops per setmana, depenent sempre de la ubicació de la taula de cultiu. En zones molt ombrívoles pot ser també adequat MILLOR LLAVORS O PLANTER? Cap problema si ho fem amb llavors o decidim fer-ho amb planter. Amb llavors i sempre seguint les indicacions del proveedor, controlem tot el procés i la qualitat de l’hortalissa (per exemple que sigui ecològica o la mena concreta d’hortalissa que volem). Millor si fem el planter en un recipient adequat, protegit i dies més tard el trasplantem a la taula de cultiu . Si decidim comprar planter, que trobarem en un centre de jardineria o en un mercat, haurem guanyat uns dies ja que l’hortalissa ja està una mica desenvolupada (això accelerarà la collita) i és més probable, si el substrat de la taula és l’adequat i anem regant, que la planta arreli i es desarrolli com esperem.

PLANTES Revista ÚTIL

EL BRÒCOLI El bròcoli és una de les hortalisses de major valor nutritiu que es coneixen, ja que posseeix un ampli nombre de nutrients essencials per a la nostra dieta. El consum de bròcoli aporta al nostre organisme gran varietat de vitamines, com a vitamina C, B1, B2, B3 i B6, però sobretot aporta una gran quantitat de vitamina A. No és solament en l’aportació vitamínica el que destaca del consum de Bròcoli, sinó que a més aquesta hortalissa conté calci, àcid fólic així com un àmplia gamma de minerals i antioxidants que beneficien de manera molt positiva el bon funcionament del nostre organisme. EL gran valor nutricional que posseeix fa d’ell un aliment molt complet al com se li associen nombrosos beneficis medicinals. Diverses recerques associen al consum de Bròcoli un alt valor preventiu per a alguns tipus de càncer (per exemple, el càncer de mama, pulmó, còlon i úter), així com també per prevenir infarts i malalties com la diabetis, osteoporosi, colesterol, o úlceres, entre moltes unes altres, ja que ajuda de manera molt eficient a l’enfortiment del sistema immunitari.

NOU PROJECTE REFUGI PER CANS A dia d’avui, tot i que el voluntariat de les protectores estem fent una feina excel·lent i de manera constant dia rere dia, veiem que les necessitats no estan cobertes del tot. Ens trobem moltes vegades en casos de cans que es troben en situació totalment desprotegida i acaben abandonats, a la Canera Municipal, fent que aquesta es desbordi i forçant-ne l’eutanàsia. Davant aquesta situació ens veiem obligats a acceptar les normes de la Canera. Normes que són necessàries, però que són molt dures de suportar pels qui formem un vincle cada dia amb ells. Ens costa acceptar que aquell ca al que hem ajudat a fer el seu dia a dia una mica més agradable, si no és adoptat i la canera municipal està plena hagi de ser eutanasiat per deixar espai a nous abandonaments. Tot el voluntariat sagna a la hora d’acceptar els sacrificis. Volem solucionar-ho! Per això duem uns mesos treballant molt seriosament la idea de muntar un refugi més d’acord amb tot allò que sentim. No volem substituir la feina que realitza la Canera Municipal, sinó oferir-nos com a complement i refugi pels que d’altra manera acabarien sacrificats. Volem salvar-los i per això hem estat cercant un espai per poder muntar un refugi pels que d’altre manera ni tan sols tindrien això. L’hem trobat i necessitem la vostra ajuda per posar-ho en marxa. Muntar-lo i mantenir-lo el primer any de vida ens costa 3.600 €. En val la pena l’esforç ! Tota ajuda serà benvinguda. Necessitem doblers, materials diversos (menjadores, bidons, corretges, etc.) i també necessitem mans. Necessitem il·lusió, que vos impliqueu en el projecte i el feu vostre.

Volem que tot animal del que ens fem càrrec tingui el lloc que es mereix. Volem canviar les seves circumstancies, proporcionar-los tot allò que necessiten, que no és més que una bona qualitat de vida, i molt millor si aquesta ve carregada d’amor i del respecte que ells mereixen. El refugi constarà d’un espai per ubicar 10 cans adults on podran resguardar-se del fred a l’hivern i de la calor a l’estiu, amb aigua a l’abast i menjar suficient. En el refugi tindrem suficient terreny per a que cada dia surtin a esplaiar-se amb el voluntariat, així com una zona de quarantena pels que acaben d’arribar. Serà el primer refugi de cans de Menorca!!!. És una idea nascuda davant la necessitat d’actuar pel gran número d’abandonaments existents, i conseqüents sacrificis, d’aquells cans que requereixen més temps del que els ofereix la canera municipal per trobar adoptant. Cal recalcar que l’objectiu de la creació del refugi és rescatar un major número de cans , i que el nostre refugi tindrà la política de sacrifici cero. La Protectora d’animals de Ciutadella volem fer una passa endavant i necessitem la vostra ajuda per ferho realitat. Podeu ajudar-nos, ja sigui fent un donatiu al compte bancari, donant material, oferint-vos com a voluntaris , o bé ajudant-nos a il·lusionar a altres persones difonent el nostre projecte. Estem il·lusionats i sabem que amb la vostra ajuda aquest somni és possible. FEM-HO !!! Donatius Caixa Colonya CC

2056 - 0014 - 18 - 4102003799 f/protectora d’animals de ciutadella t/@Protectciutdell

ANIMALS Protectora d’animals de Ciutadella

FUNKY,

mascle de 5 anys, mescla de pastor mallorquí, tamany mitjà-gran. protectoraanimalsciutadella@gmail.com

PROTECTORA CIUTADELLA protectoraanimalsciutadella@gmail.com Tel. 629 680 137 PROTECTORA MAÓ Tel: 699 202 898 Informació d’Acollida. Tel. 971 35 14 86

Han cessat al director de la Biblioteca Publica de Maó. Juan Francisco Sánchez Nistal. Per tots els que l’hem tractat en “Pancho”. Un gran professional i una molt millor persona. Durant 27 anys ha estat al capdevan d’una institució fonamental per a la dinamització i el creixement cultural de la ciutat de Maó. I ho ha fet de manera impecable. Totes les persones que hem tingut l’orgull de tractarlo ho podem dir ben alt, ha estat l’impulsor, juntament amb el seu equip, d’un oasi de saviesa, apropant a gent de totes les condicions, edats,pensaments la biblioteca publica. Sempre obert a impulsar activitats per a tothom i a difondre la cultura i el pensament. Ha estat l’Àgora del nostre poble.

Desgraciadament això s’ho han carregat, persones que no els interesa el pensament,els importa poc l’eficàcia,mediocres, amb molt poca sensibilitat, i menys principis, amb una falta de responsabilitat absoluta en la gestió publica. Amb arrogància i sensa explicacions, com es el seu estil, s’han desfet d’una persona, un equip, una trajectòria, uns objectius i uns resultats excel·lents. És lamentable el silenci dels que mengen del pessebre i no defensen un bé superior que és la dignitat de les persones. Però espero que les urnes i el temps posarà cada un al seu lloc.

CULTURA Redacció ÚTIL

Què no és des del primer nombre que compartim lectors, Útil i Biblioteca de Maó? Ha estat una experiència guapíssima, la de tots aquests anys, tots pelgats, llegint llibres. Tenien una virtut afegida comú, aquests llibres: Parlaven d’aquest petit tros de terra vorejat de mar, mos, d`un racó preciòs que es diu Menorca. Al gremi d’editors i a l’Útil ja sabeu que és fonamental cuidar les portades, perquè amb elles les arts tipogràfiques, una de les més belles, ens mostren el llibre. Sempre les heu reproduïdes. I així, hem anat formant una bella col·lecció d’estampes (en el sentit original de la paraula) que ara queda acompanyant per sempre el catàleg de la biblioteca. Juntament amb aquestes imatges lectors i lectores hi podem anar deixant les nostres opinions, o la impressió que ens han causat aquestes lectures. Perdoneu, lectors, si empro el vostre nom per donar les gràcies a Jordi, per la possibilitat que ens ha ofert de treballar plegats aquests anys. De ben segur que també t’ho agraeixen el llibres. I ...lo més important de tot!!!, Moltes gràcies per l’amistat que hem format Útil i Biblioteca. Juan Francisco Sánchez. Ex director de la Biblioteca Pública de Maó.

“El que alguns han dit de noltros (I)” Aprofitant que a l’octubre a les illes ja pràcticament sols hi quedem els que hi vivim tot l’any, aquest mes aprofitarem per a fer redactar un “desfoment de turisme”; és a dir, acostumats a glosar les excel·lències de la nostre terra i la nostra gent, transcriurem en varis articles algunes de les coses que s’ha dit “en negatiu” de nosaltres. L’objectiu no és altre que riure’ns de nosaltres mateixos i per que no?, dels que ens han trobat tants de defectes. Començant per la Balear Major, seria George Sand, amant del compositor Fryderyk Chopin, la que batejaria als mallorquins amb els més aguts improperis. Ho faria en el quadern de viatge autobiogràfic Un hivern à Majorque, editat a l’any 1842, després d’haver residit a l’illa veïna durant l’hivern del 1838-39. Ja a les primers pàgines del treball hi trobem les primeres frases punxant, en aquest cas parlantnos de la pagesia: Nada hay tan triste ni tan pobre en el mundo como este campesino que solo sabe rezar, cantar, trabajar y que jamás piensa. Su rezo es una fórmula estúpida que no da ningún sentido a su espíritu; su Trabajo es una operación de los músculos que ningún esfuerzo de su inteligencia le ayuda a simplificar y sus canciones son la expresión de esta sorda melancolía que le abruma sin que se de cuenta y cuya poesía nos conmueve y que a él no se le revela. Si no fuese por la vanidad que de vez en cuando le despierta de su aturdimiento para empujarlo a danzar, sus días de fiesta estarían dedicados a dormir.

Dels mallorquins en destaca en diferents ocasions en que en jutja com una obsessió pel porc: No sabiendo ni engordar los bueyes, ni utilizar la lana, ni ordeñar las vacas (el mallorquín detesta la Leche y la mantequilla tanto como desprecia la industria); no sabiendo producir trigo suficiente para atreverse a comerlo; no dignándose gran cosa en cultivar la morera y recoger la seda; habiendo perdido el arte de la carpintería (...) ; no juzgando necesario tener una sola carretera, ni un solo camino practicable en toda la isla, puesto que el derecho de explotación está entregado al capricho de un gobierno que no tiene tiempo de ocuparse de tales menudencias, el mallorquín vegetaba y no tenía otra cosa que hacer que rezar el rosario y remendar sus pantalones, más maltrechos que los de Don Quijote, su patrono en miseria y en orgullo, hasta que llegó el cerdo para salvarlo todo. Pràcticament fins el final del quadern Sand ens segueix parlant de la pagesia i també del porcí. No ama el mal, no conoce el bien. Se confiesa, reza, procura sin cesar merecer el paraíso; pero ignora los verdaderos deberes de la humanidad. No es más odioso que un buey o un cordero, pues no es más hombre que los seres adormecidos en la inocencia del bruto. Recita oraciones, es supersticioso como un salvaje; pero se comería a su semejante sin remordimiento alguno, se esa fuera la costumbre de su país, y si no tuviera cerdos a discreción. Altres referències al que es podia trobar a la cui-

TRADICIONARI

Miquel Villalonga www.gegantsmao.menorca.es

na mallorquina, a part del porc, tampoc deixaven al mallorquí en bona posició. Como no teníamos mantequilla y no podíamos soportar la grasa, el aceite nauseabundo y los procedimientos incendiarios de la cocina indígena, vivíamos de carne muy magra, de pescado y de legumbres, todo ellos sazonado, en vez de salsa, con el agua del torrente (…). A George Sand els habitants de la illa veïna li van quedar tan entravessat que ni fins i tot en haver pujat al vaixell que els havia de portar de tornada a Barcelona se li va oblidar la que manifesta constantment com una experiència negativa. Cuando llegamos a Barcelona, teníamos tanta prisa para acabar por toda la eternidad con esta raza inhumana que no tuve paciencia de esperar el fin del desembarco. En agraïment a tot lo dit, George Sand avui disposa d’un carrer dedicat a la Ciutat de Palma de Mallorca i el seu treball el podem trobar, al costat de les guies de Mallorca, a la majoria de llibreries i també a establiments turístics de l’illa. En l’article del mes vinent ja indagarem en el que han dit alguns viatgers de nosaltres, els menorquins.

menorquines viajeros LUNA DE MIEL EN JAPÓN Mi romance con el país nipón viene de hace más de una década, cuando mis amigos y yo empezamos a interesarnos por su literatura, su idioma, su gastronomía... Y aunque siempre habíamos querido visitarlo, fuera por un motivo u otro, al final nunca encontrábamos el momento oportuno. Sin embargo, este año se nos presentó la ocasión perfecta. Daba la casualidad que dos de ellos decidieron casarse. Y el lugar elegido para la luna de miel, como no podía ser de otra manera, fue Japón, así que nos animaron para ir a celebrarlo todos juntos. No nos lo pensamos dos veces, fuimos directos a visitar a Gundi de Viajes San Luis y en menos de 24 h ya teníamos los billetes, hoteles e información necesarios para pasar 10 días de ensueño. Empezamos nuestro viaje por Tokyo, donde pasamos 3 días callejeando por la metrópolis japonesa: el gran templo de Asakusa, el elegante barrio de Ginza, el mercado del pescado de Tsukiji, la enorme estación de Shibuya, la tecnológica Akihabara... ¡El contraste entre lo antiguo y lo moderno era espectacular! Luego cogimos el famoso tren bala y nos instalamos en Kyoto, la que fuera capital del país durante

más de 1000 años y en donde, entre sus numerosos templos, encontramos la atmósfera del Japón más tradicional. Nos gustaron especialmente el templo Kinkakuji y la zona de Gion, donde tuvimos la gran suerte de poder ver una de las pocas maiko (aprendiz de geisha) que quedan en la actualidad. Al día siguiente nos desplazamos hasta Osaka, una ciudad con una vida nocturna espectacular, y el siguiente a Nara, primera capital del país en el siglo VIII. A la vuelta hacia Kyoto paramos en FushimiInari, donde subimos la montaña cruzando el camino de los mil tori (pórticos) rojos hacia el santuario que se encuentra en su cima. Luego nos dirigimos a Hiroshima, donde visitamos el Museo de la Paz y la bonita isla de Miyajima, una de las vistas más famosas del país. El último día lo pasamos en Kyoto, donde comimos un delicioso sushi que nos prepararon al momento en un bonito restaurante cerca del río Kamogawa, e hicimos las últimas compras. Nuestra visita a Japón fue una experiencia única que recordaremos toda la vida. Tanto si ya os lo habíais planteado como si no, os animo fervientemente viajar a este hermoso país, ¡os aseguro que no os dejará indiferentes!

Francesc Marqués

Sa Cuina Nostra CALAMARS PLENS Preparació Diverses receptes de calamars constitueixen una temptació per als que visiten l’illa. Hi ha calamars cuits en llet, al forn amb moniato i per descomptat simplement a la planxa. La forma del seu cos és ideal per farcir-lo, especialment amb els tentacles i aletes, els millors ingredients. Hi ha qui afegeix carn de porc al Netegeu els calamars, separeu els caps amb els tentacles, 1 - Treieu-los els ulls i la boca. Mescleu una mica de pa ratllat, l’ou, all, julivert, pebre vermell, pebre negre i sal amb els tentacles sencers i afegiu una mica d’oli. 2 - Ompliu els calamars amb aquesta barreja i cosiu-los amb uns escuradents. 3 - Fregiu lleugerament les patates i col·loqueules al fons d’un perol de fang. Saleu. 4 - Col·loqueu els calamars damunt de les patates, salpebreu i cobriu amb la resta del pa ratllat. 5 - Ompliu un got mig d’aigua i mig de llet i, amb compte, vesseu-lo per la vora del perol sense tocar el pa ratllat. 6 - Regueu amb l’oli i coeu al forn a 220ºC durant 15 o 20 minuts.

RECEPTES Revista Ă&#x161;TIL

Ingredients per 4 persones: - 8 o 12 calamars (segons tamany) - 4 patates grans pelades i tallades en rodanxes fines - 2 grans dâ&#x20AC;&#x2122;all i julivert picats molt fins - 50 grams de pa ratllat - 1 ou - 1/2 got de llet - Oli dâ&#x20AC;&#x2122;oliva, sal - Pebre negre i pebre vermell

TRANSPORTE DE ANIMALES EDUCACIÓN VIAL | Mayleen Wrieden

Según un estudio realizado por la RACE, el 70% de los conductores dueños de animales, desconoce la manera correcta de llevar a su mascota dentro de su vehículo. El Reglamento General de Circulación explica que el conductor “está obligado a mantener su propia libertad de movimientos, el campo necesario de visión y la atención permanente en la conducción.” añadiendo que “deberá cuidar especialmente de mantener la adecuada colocación de los objetos o animales transportados“. En resumen, el animal no debe poder interferir en la conducción. Esto no se resuelve con meterlo en el maletero, ya que deberemos seleccionar la manera más segura para nuestro amigo a cuatro patas también. A la hora de escoger el sistema de retención, se puede fijar en la norma europea, como por ejemplo ECE R17 o DIN 75410-2, ya que habrán superado las respectivas pruebas de seguridad, y estarán, por lo tanto, homologados. Algunos de estos sistemas son:

Arneses: Mejor si son de doble enganche, ya que de uno, la hebilla se puede romper. Esos arneses evitan el desplazamiento hacia adelante y, en consecuencia, no se transmite ninguna carga al conductor. Para evitar que la mascota choque contra los asientos deberán tener un sistema de unión corto. Transportín: No se deberá colocar nunca enganchado al cinturón, ya que está demostrado que en caso de accidente se rompen. La mejor posición es colocado en el suelo de los asientos traseros, si se trata de uno pequeño. La energía del impacto es absorbida pronto y el animal sólo sufrirá lesiones leves. Si es más grande se colocará en el maletero en posición transversal a la dirección de la marcha. Rejilla divisoria: Para ir seguro, se optará por aquellas que van montadas desde el techo del vehículo al suelo del maletero y que cumplen las normas DIN 75410-2. La rejilla permite al animal que se mueva con bastante libertad, pero hay que tener en cuenta que las lesiones dependerán de la posición exacta del animal en el momento de la colisión, que podrían llegar a ser muy graves. Por eso, se recomienda, combinar la rejilla con el transportín. Algunos datos de interés: - Un animal multiplica por 35 su peso a una velocidad de 50 km/h, en caso de accidente. Dicho de otra manera, un perro que pese 20Kg superará la media tonelada en una colisión. - Uno de cada cinco usuarios llevan mascotas sin ningún sistema de protección. - Transportar un animal suelto que pueda interferir en la conducción, puede ser sancionado con multa de hasta 100 euros. ¡ Buen viaje !

LITERATURA&MUSICA ASI EMPIEZA LO MALO Javier Marias Cuenta la historia íntima de un matrimonio de muchos años. Juan de Vere acaba de finalizar sus estudios y encuentra su primer empleo como secretario personal de Eduardo Muriel, un antaño exitoso director de cine. Su trabajo le permite entrar en la privacidad de la casa familiar ...

THE LEMONY PEAR! Superbritánico ¡El nuevo fenómeno que nos enseña a aprender inglés al tiempo que nos partimos de la risa! The Lemony Pear! (¡La pera limonera!) es el primer libro de Superbritánico. Recorre diferentes estados de ánimo, siempre «with an air Superbritánico». Empezando por la crisis que nos azota ...

EN MEDIA HORA LA MUERTE Francisco Martín Moreno La historia real de un hombre que, en plena madurez, descubre sus orígenes y cómo estos marcaron su vida.En media hora... es una extraordinaria saga familiar que deja al descubierto los detalles más escabrosos de una época tormentosa.

UNA ESTRELLA QUE NO SE APAGA Esther Earl

Estas extraordinarias memorias recogen los diarios, cuentos, cartas y esbozos de Esther, una adolescente que inspiró a miles de personas. Puedo oír la voz de Esther en cada entrada del diario. Leer este libro por primera vez resultó muy extraño y agradable, porque me sentí como si ella volviera ...

OCIO Y CULTURA

Novedades

LENNY KRAVITZ Strut Es el título del décimo álbum de Lenny Kravitz. Un disco de puro rock & roll con mucho ritmo, que explora el deseo en todas sus formas, desde la más física a la más idealizada.

DAVID BUSTAMANTE Vivir Una colección de 10 nuevos temas con Feliz como primer single. Con tracks exclusivos para plataformas digitales y su APP Oficial. Menos melódico, más internacional y, sobre todo, infinitamente luminoso y tremendamente orgánico.

LEONARD COHEN Popular Problem Un disco con el que celebra su 80 cumpleaños. El artista se adentra en las avenidas de nuestros sueños, y marca una pauta y un ritmo nuevos de esperanza y desesperación, tristeza y alegría.

ERASURE The Violet flame The violet flame es un disco de Erasure grabado entre Nueva York y Londres, y producido por Richard X. Formatos: CD, digital, doble con un CD extra y en edición limitada en box set deluxe. Como primer single Elevation.

Divendres 10 d’octubre 10.00h: IV Fira d’Estocs, fins a les 21 h. Sala Polivalent del Canal Salat. Entrada gratuïta.

Maó Del 3 al 24 d’octubre. Exposició: Comerços de sempre fotografiats amb encant. Sala d’exposicions Claustre del Carme. Horari: Matíns de 9 a 13 h de dilluns a dissabte. Capvespres de 18 a 21h de dilluns a divendres. Dijous 9 d’octubre TEATRE DE PROP. Funcions a les 20.30, 21.00, 21.30 i 22.00h; a les 22.30h, només Estigmatisme. BEN DECIDIT, A LA FANTASÍA REX, A L’HOTEL SES BRUIXES EL NOU COMPTABLE s’Arravaleta ESTIGMATISME, A MULTIÓPTICAS - ses Moreres Divendres 10 d’octubre TEATRE DE PROP. Funcions a les 21.00, 21.30, 22.00 i 22.30h. AMICRÍ, AL BOÍNDER EL DESCANS, AL BAR NOU LLENGUA AMB TÀPERES, AL BAR ANDALUCÍA LOS ÁNGELES, A L’AMERICAN BAR Preu 3€ Venda d’entrades anticipades al Servei de Cultura de l’Ajuntament de Maó. Venda d’entrades el mateix dia de les funcions, als mateixos establiment, 30 minuts abans de cada funció.

Ciutadella Dimecres 8 d’octubre 20.00 h: Inauguració d’una exposició amb obra dels alumnes de Fotografia del Centre Municipal d’Art. Espai d’Art Xec Coll. Fins al 25 d’octubre. Gratuït.

18.00h: 9a Volta a Menorca en BTT: Fira de la velo, fins a les 21h. A les 20.30 h, acte d’inauguració de la Volta. Plaça des Born. 20.30 h: Recital-presentació de Fulles d’herba, de Walt Whitman, a càrrec del poeta i traductor Jaume C. Pons Alorda, traductor d’aquesta obra al català. Llibreria vaDllibres. Gratuït. 21.00 h: 9a Volta a Menorca en BTT: sortida de la primera etapa de la Volta (ruta nocturna), amb arribada entre les 23 i les 24 h. Plaça des Born. Dissabte 11 d’octubre 10.00 h: IV Fira d’Estocs, fins a les 21 h. Sala Polivalent del Canal Salat. 11.00 h: Matí de contacontes, a càrrec de Laia Garcia. Sala d’actes del Cercle Artístic. 17.30 h: Música al cinema: projecció de la pel·lícula Where we are. The concert film de One Direction. Projecció també a les 19.30 h. Cinemes Canal Salat. 20.30 h: Espectacle Avui hi ha show. Teatre del Casino 17 de Gener. Venda anticipada d’entrades (preu: 10 €) a partir del dia 6 d’octubre al bar del Casino 17 de Gener, i també una hora abans de la funció. Diumenge 12 d’octubre 9.30 h: 9a Volta a Menorca en BTT: sortida, des de la plaça des Born, de la tercera etapa de la Volta, amb arribada entre les 13 i les 14 h a la ronda de Balears. A les 9.45 h, sortida, des de la plaça des Born, de l’etapa de promoció de la Volta, amb arribada prevista a les 12.30 h a la zona de la Sala Polivalent del Canal Salat. A les 14.30 h, festa de cloenda a l’IES M. Àngels Cardona. Gratuït. 10.00 h: IV Fira d’Estocs, fins a les 19 h. Sala Polivalent del Canal Salat. Dijous 16 d’octubre 20.00 h: Contes per a adults: Picants, com el pebre verd, a càrrec de Núria Clemares. Biblioteca Pública Municipal. Casa de Cultura. Gratuït.

Divendres 17 d’octubre 18.00 h: VIII Fira de l’Automòbil de Segona Mà, a la Sala Polivalent del Canal Salat, fins a les 21.30 h. Gratis. Dissabte de 10.00h a 21.30h i diumenge de 10.00h a 14.00h. 21.00 h: Representació de la comèdia L’hora del cafè, d’Oli Romero, a càrrec del grup Cercle Teatre. Sala d’actes del Cercle Artístic. Gratuït. Dissabte 18 d’octubre 20.00 h: Representació de Juguem a fer teatre, a càrrec del grup T en F (taller de teatre en família), amb guió i direcció de Mari Genestar. Teatre familiar realitzat per infants de 9 a 13 anys. Teatre de Sant Miquel. Donatiu: 5 €. Dimecres 22 d’octubre 20.00 h: Premi Born de Teatre 2014: lectura dramatitzada d’Un corrent salvatge, de Raúl Dans, obra guanyadora del Premi Born 2012, a càrrec de l’Escola d’Art Dramàtic de Menorca. Dijous 23 d’octubre 20.00 h: Premi Born de Teatre 2014: trobada del grup de lectura del Cercle Artístic per comentar Mata el teu alumne, de Carles Mallol, obra guanyadora del Premi Born de Teatre 2013. Dissabte 25 d’octubre 20.00 h: Gran gala de perruqueria, a càrrec de l’Associació Professional de Perruqueria de Menorca. Inclou espectacle de dansa amb Art en Moviment i actuació musical en directe. Sala d’actes del Casino 17 de Gener. 4€ (inclou tast de productes menorquines i beguda). 21.00 h: Premi Born de Teatre 2014: representació teatral de Pulmons. A continuació, acte de lliurament del XXXIX Premi Born de Teatre 2014. Sala Polivalent del Canal Salat. Preu entrada: 15 € socis del Cercle Artístic, 18 € per als que no en són socis i 10 € estudiants. Dijous 30 d’octubre 20.00 h: Presentació del llibre El metge de l’ambaixador, de Josep Pellicer Pons. Sala d’actes del Cercle Artístic. Gratuït.

Octubre Sábado 4 - 18:00h Domingo 5 - 18:00h

HEIDI Heidi es una niña que quedó huérfana siendo aún muy pequeña y que vive con su tía Dete, pero una oferta de trabajo obligará a ésta a acompañar a su sobrina hasta el pueblo de Dorff, a vivir con un abuelo que aún no conocía

.............................................. Domingo 12 - 19:00h

Agustín “EL CASTA” El humorista mallorquín vuelve al Teatre Principal de Maó para presentar al publico menorquín lo mejor de su repertorio y sus personajes más conocidos.

.............................................. Domingo 19 - 19:00h

Concierto lírico TUTTO VERDI Con Vladimir Stoyanov, barítono, y Carlo Colombara, bajo. Orquestra Simfònica de les Illes Balears Director: Luis Remartínez

.............................................. Sábado 25 - 18:00h Domingo 26 - 18:00h

Viaje a la Luna Circo Gran Fele Premio Max de las Artes Escénicas Especial de Circo El espectáculo da vida a la historia que ideó Verne en torno a la construcción de un cañón para enviar un proyectil a la Luna.

.............................................. Domingo 19 - 19:00h

Concierto lírico TUTTO VERDI Con Vladimir Stoyanov, barítono, y Carlo Colombara, bajo. Orquestra Simfònica de les Illes Balears Director: Luis Remartínez.

Alaior Dilluns 6 d’octubre Exposició de pintura d’ Alberto López Navarro. Sala d’Activitats Ciutadanes, de 19 a 21h Dijous 9 d’octubre Inauguració del curs acadèmic 2014-15 de la UIB a càrrec del doctor Miquel Roca Bennàsar, professor titular de Psiquiatria. Convent de Sant Diego, a les 17.30h Divendres 10 d’octubre Presentació Agrupació d’Electos JUNTS per LÔ. Sala de Cultura de Sant Diego , 20 h. Diumenge 12 d’octubre Concert de guitarra, a càrrec de la Balearic Guitar Foundation. Es Convent de Sant Diego, 20h. Diumenge 19 d’octubre III Festival de Curtmetratges d’Alaior. Convent de Sant Diego, a les 19h. Entrada lliure fins completar aforament. Divendres, 24 d’octubre Xerrada “Envelliment saludable segons la medicina tradicional xinesa”. A càrrec de Jordi Capdevila. Dissabte 25 d’octubre III FIRETA DE TARDOR (productes de temporada) Divendres, 31 d’octubre Presentació de “L’alè de les cendres”, per Maite Salord Biblioteca Pública d’Alaior, 20:00h.

Ferreries Dimarts 7 d’octubre A partir d’avui, i tots els dimarts i dijous d’aquest mes, de les 18.00 fins a les 20.30 h, projecció en versió original subtitulada de la sèrie d’animació japonesa “Sword art online”, dirigida per Tomohiko Ito. Casal de Joves. 62

Dijous 9 d’octubre Presentació Pacte per l’Educació. A les 20.00 h, acte de presentació del Pacte per l’Educació. Centre Sociocultural. Dissabte 11 d’octubre Presentació equips del CB Ferreries i partit. A les 19.00 h, presentació dels equips de la temporada 2014-2015. A continuació primer partit de l’equip de categoria EBA. Divendres 17 d’octubre Xerrada a Cas Vesins. A les 20.00 h, xerrada sobre genealogia menorquina, a càrrec de Toni Guasch. Associació de Vesins s’Enclusa. Dissabte 18 d’octubre Dia contra el Càncer de Mama .De les 10.00 a les 13.00 h, taula informativa per a la lluita i prevenció del càncer de mama. Pl. Espanya. Dimarts 21 d’octubre Xerrada Art i ciència De 19.00 a 20.00 h, inici del cicle de xerrades sobre Art i ciència, sobre Mitologia clàssica i la seva relació amb les ciències i les arts, impartides per Rafael Ramón Lluc. Obert a tothom. Lloc: Centre Sociocultural. Club Cultural de Jubilats i Pensionistes de Ferreries. Dissabte 25 d’octubre Reiki A les 16.30 h, trobada per compartir o fer reiki amb en Rafel Andreu. CEIP Castell de Santa Àgueda. Dissabte 25 d’octubre Taller a Cas Vesins A les 18.30 h, taller de bijuteria amb càpsules de cafè, a càrrec de Lola Serra. Interessats dur càpsules buides i netes i accessoris de bijuteria. Dimarts 28 d’octubre Xerrada Art i ciència De 19.00 a 20.00 h, cicle de xerrades sobre Art i ciència, sobre Mitologia clàssica i la seva relació amb les ciències i les arts, impartides per Rafael Ramón Lluc. Dijous 30 d’octubre Sessió plenària A les 20.00 h, a la sala d’actes de l’Ajuntament, sessió extraordinària del Ple de l’Ajuntament.