Educar en Familia El programa educar en Familia es una adaptación y mejora del denominado VALER (Vínculos afectivos, Autonomía, Límites y normas, Elogios y apoyo y Resolución de conflictos) que se imparte desde el año 2002.
Objetivos: Ayudar a los padres en la educación de sus hijos ofreciéndoles claves y pautas para mejorar sus capacidades. Se trata de: o Mejorar el potencial educativo de las familias. o Prevenir todo tipo de riesgos sociales desde la familia.
Contenidos: Evolución de los hijos atendido a la edad. Afectividad, elogios y apoyo para proporcionar autoestima y seguridad. Como inculcar el sentido de responsabilidad. Técnicas para ayudar a establecer límites y normas. Enseñar a resolver conflictos.
Desarrollo del Programa: Cursos de 10 horas de duración, en 5 módulos de 2 horas cada uno, con padres y madres, dirigidos por los monitores –profesionales de la psicología, pedagogía, etc que configuran nuestra Red.
Estructura: El programa de “EDUCAR EN FAMILIA” se divide en cinco módulos de aprendizaje, con los siguientes contenidos: 1. . La evolución de los hijos Es necesario conocer en profundidad las características propias de cada edad para, apoyándose en ellas, utilizarlas como instrumentos educativos (capacidad de imitación, necesidad de atención y escucha, curiosidad, rebeldía...)
2. Afectividad, elogios y apoyo Desarrolla la importancia de la afectividad y sus vínculos dentro de la familia. Proporciona fórmulas para que los padres y madres mejoren su capacidad de escuchar y comprender los sentimientos y problemas de sus hijos, así como a expresar los suyos. Al mismo tiempo destaca la importancia de saber elogiar y reconocer, para que los hijos desarrollen su autoestima.
3. Autonomía Da a conocer técnicas que promueven la autonomía de los hijos, enseñándoles a tomar decisiones, valerse por sí mismos y afrontar, con más probabilidades de éxito, riesgos y peligros.
4. Límites y normas Muestra de manera práctica y didáctica, que el desarrollo y socialización de los niños requiere establecer límites y normas, enseñando cómo hacerlo.
5. Resolución de problemas y conflictos Presenta ejemplos concretos que orientan el modo de solucionar algunas de las dificultades familiares cotidianas.
Prevención de adicciones. El Nuevo Reto.
El Nuevo Reto es un programa de prevención de adicciones, que se desarrolla en colaboración con la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas y la Obra Social Caja Madrid. Es una adaptación y mejora del programa El Reto de la Libertad que se elaboró por la asociación en 1999.
Objetivo: Ayudar a los adolescentes a desarrollar su espíritu crítico y capacidad de análisis, tratando de hacerles reflexionar sobre temas fundamentales en materia de lucha contra el consumo de sustancias nocivas para la salud. Contenidos: Transmisión de modelos negativos a través de los medios de comunicación. Manipulación publicitaria. Estrategias comerciales para potenciar las ventas de alcohol y tabaco. Efectos a corto plazo del consumo de drogas. Alternativas frente a la presión grupal.
Desarrollo del Programa: Se sigue una metodología de dinámicas de grupo para fomentar el debate y crear dudas razonables, apoyándose en las secuencias del audiovisual.
Cursos de 5 horas de duración, impartidas en 5 módulos de 1 hora, con adolescentes, dirigidos por los monitores –profesionales de la psicología, pedagogía, etc – que configuran nuestra Red. Estructura: 1. Medios de comunicación: Promover en los jóvenes la valoración de la comunicación interpersonal, tanto con sus iguales como con los adultos. Apoyar a padres e hijos en el proceso de desarrollo de la capacidad de análisis sobre las ideas que transmiten los medios de comunicación. Debatir sobre la presión del grupo, del ambiente y de los medios de comunicación en los hábitos de los jóvenes. 2. La publicidad: Conocer los mecanismos seductores y persuasivos que se emplean en publicidad para promover el consumo. Dotar a los jóvenes de elementos de juicio y discernimiento que les permitan actuar de forma crítica frente a los mensajes publicitarios. 3. Tabaco y alcohol: Fortalecer un espíritu crítico ante la utilización del tabaco y del alcohol a través de desmitificaciones de falsos mitos. Subrayar que el uso de drogas, tanto legales como ilegales, provoca dependencia y perjudica la salud, limitando la libertad de las personas. 4. Drogas: Reforzar el conocimiento de los efectos del consumo de sustancias adictivas legales e ilegales. Favorecer que desarrollen mecanismos de defensa frete a la oferta de sustancias adictivas. 5. Ocio y tiempo libre: Fomentar la adopción de valores personales, sociales y hábitos de vida sanos. Concienciar en la importancia de alimentar alternativas positivas y animarles al desarrollo de hábitos y estilos de vida saludables.
La comida familiar. Espacio de comunicación La Comida Familiar. Espacio de Comunicación es un Programa que ofrece a los padres y madres los conocimientos necesarios para prevenir conductas de riesgo, contemplando todos los aspectos relativos a los hábitos familiares de nutrición así como los beneficios que reporta la comida en familia. Este Programa se realiza con la colaboración de la Dirección General de Familia, Consejería de Familia y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid. Objetivo: es ayudar a las familias a recuperar un espacio de comunicación cada vez menos frecuente como es la comida en familia, a la vez que se les dan pautas para una correcta alimentación. Contenidos: o Comida familiar algo más de alimentarse. o Importancia de la comunicación familiar. Elementos básicos y estilos de comunicación. o Como crear clima adecuado comunicación. o Lo que la familia debe saber sobre alimentación. o Claves para una buena alimentación. o Recomendaciones dietéticas generales. o Alimentación en la infancia y adolescencia. o Comedor escolar o Trastornos de la conducta alimentaria. Desarrollo del Programa: o Se sigue una metodología de dinámicas de grupo para fomentar el debate y crear dudas razonables apoyándose en las secuencias del audiovisual. o Seminarios y conferencias de 2 horas de duración, impartidas dirigidas por los monitores –profesionales de la psicología, pedagogía, nutricionistas, etc- que configuran nuestra Red.
Entremadres: Talleres de comunicación “Entremadres: Talleres de Comunicación” es un nuevo Programa de Acción Familiar, desarrollado desde hace 6 años en Francia por el Movimiento Mundial de Madres, del cual Acción Familiar forma parte y que ha sido adaptado a la realidad de la inmigración en España, dentro de su misión de contribuir a la cohesión social. Son Talleres que facilitan un espacio de encuentro entre mujeres inmigrantes, madres con hijos entre 2 y 16 años, para intercambiar experiencias relacionadas con la educación. Objetivo: Fortalecer y desarrollar el potencial de la madre como educadora y creadora de estabilidad, y como auténtica protagonista de la integración. Estructura: seis sesiones de dos horas de duración cada una. Se realizan grupos con siete madres como máximo y coordinados por una animadora de Acción Familiar, formada en el método y madre a su vez. Contenidos: giran en torno a las habilidades y competencias educativas de las madres, como poner límites, respetar y ser respetados, escuchar, elegir prioridades como madres y saber aprovechar los buenos momentos en familia. Materiales: Se utiliza como apoyo de las sesiones, un DVD que muestra diferentes familias en momentos cotidianos y domésticos, y que la animadora utiliza para comenzar a dialogar y dar lugar a la expresión de cada una de las participantes. Las animadoras disponen además de otros materiales como: guías, cuestionarios, manuales… para la mejor consecución de los fines de los Talleres. Metodología: Se trata de talleres, donde las autenticas protagonistas son las madres y la animadora ejerce una función de facilitadora.
TALLERES DE CAPACITACIÓN PARA AFRONTARA RETOS EMPRESARIALES Y LABORALES (DESARROLLO DE CAPACIDADES RESILIENTES Los Talleres constan de 6 sesiones teórico-prácticos de dos horas de duración cada uno y de una sesión inicial y otra final individualizada con cada participante. OBJETIVOS: -Desarrollar habilidades resilientes con el objetivo de capacitar para el afrontamiento del reto que supone la actividad empresarial. -Reforzar su identidad a través de habilidades desarrolladas en el contexto familiar y su traslado al contexto laboral. -Organizar una red de apoyo que faciliten y colaboren en la formación e introducción de la mujer en riesgo de exclusión sociolaboral en el mercado laboral. CONTENIDOS: -HABILIDADES SOCIALES Y ESTILOS COMUNICACIONALES -AUTOESTIMA E IDENTIDAD -GESTIÓN EMOCIONAL -BÚSQUEDAD ACTIVA DE EMPLEO, ORIENTACIÓN EMPRESARIAL Y RECURSOS -RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS -CONCILIACIÓN. METAS Y OBJETIVOS
“MEJORANDO LA CONVIVENCIA En LA FAMILIA”
El objetivo general es el de propiciar espacios de encuentro y reflexión entre padres e hijos adolescentes mediante la realización de actividades sencillas que buscan mejorar el clima en la familia y el ajuste y bienestar de los hijos en su creciente desarrollo personal y social. Promover en los padres modelos adecuados de prácticas educativas en la familia, mejorar
o
cambiar
prácticas
poco
eficaces
que
se
han
relacionado
con
comportamientos de riesgo en los hijos, y en definitiva potenciar el desarrollo saludable de los adolescentes.
El método consta de una parte expositiva para la presentación de la información,
y la
realización de actividades en forma de talleres durante dos horas, en seis sesiones.
Los
contenidos de las sesiones son los siguientes:
1. CONOCEMOS EL DESARROLLO EN LA ADOLESCENCIA Los cambios en la adolescencia Las necesidades en la adolescencia ¿Nos conocemos?
2.
DISTRIBUIMOS NORMAS Y RESPONSABILIDADES EN LA FAMILIA
.Responsabilidades en la casa Revisamos las normas y responsabilidades que ya tenemos Redefinimos las normas y responsabilidades La familia del futuro
3.
NOS COMUNICAMOS POSITIVAMENTE Analizamos lo que nos ayuda o nos dificulta a comunicarnos Analizamos señales comunicativas Mejoramos las habilidades de comunicación Los estilos de comunicación
4. RESOLVEMOS CONFLICTOS CONSTRUCTIVAMENTE Analizamos qué conflictos tenemos Ideamos formas constructivas de resolver conflictos Entendemos mejor los conflictos familiares Practicamos la resolución positiva de conflictos
5.
ORGANIZAMOS EL TIEMPO LIBRE Analizamos el tiempo libre en la familia Reformulamos el tiempo libre en la familia “Me gusta compartir mi tiempo contigo”
6. PREVENIMOS PROBLEMAS Una conversación sobre drogas ¿Qué sustancias consumimos en la familia? Reflexionamos sobre los comportamientos violentos La actitud hacia la autoridad y las normas sociales EVALUACIÓN DEL PROGRAMA
“TALLERES DE RESILIENCIA” El programa consta de ocho sesiones teórico-prácticas. Objetivos del programa: -Adquirir conocimiento práctico del término resiliencia -Desarrollar nuestras propias habilidades y capacidades, con el objetivo de transmitirlas a nuestros hijos. -Mejorar nuestra forma de comunicarnos con nuestros hijos, de una manera más efectiva, dinámica y adaptada a sus demandas, creando un espacio de formación, información y ocio para los participantes. ¿Qué se entiende por resiliencia? Es la condición humana que da a las personas la capacidad de sobreponerse a las adversidades y construir sobre ellas; la facultad humana universal que permite a las personas, a pesar de atravesar situaciones adversas, lograr salir no solamente a salvo, sino aún transformados por la experiencia. Se ha descubierto en estos años que hay una gran capacidad de construir la resiliencia y que la sociedad y la familia pueden hacer un aporte fundamental en este sentido. Factores que caracterizan la resiliencia:
Autoestima, confianza en sí mismo Buen conocimiento de sí mismo Empatía y capacidad de escucha Autonomía y autoeficacia Autocontrol y tolerancia a las frustraciones Habilidades comunicativas y un buen sistema social de apoyo Habilidades de resolución de problemas, saber pedir ayuda cuando la necesita Creatividad Responsabilidad y competencia escolar Optimismo y sentido del humor Sentido crítico
Independencia y Asertividad