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EL PERIÓDICO DE TODOS
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Año 11 | Edición No. 169
covid-19: retorno progresivo Página 4
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hábitos que no debes perder después de la cuarentena
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EL TEMA TABÚ
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EdiciĂłn No. 169
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Quienes Somos Un medio de comunicación escrito que ayuda a Educar y Edificar el Espíritu, el Alma y el Cuerpo de cada una de las personas que lo leen. Esta dirigido al público en general sirviendo como puente entre la iglesia y la comunidad, en tanto que conectamos a ésta de forma efectiva con las diferentes actividades y servicios que ofrecen los comerciantes que buscan con sus negocios unir y trabajar para fortalecer la comunidad hispana. Distribución Fortaleza Cristiana se distribuye en las ciudades de: Greenville, Seneca, Clemson, Easley, Simpsonville, Greer, Taylors, Mauldin, Wahala, Spartanburg, Laurens, Newberry, Saluda, Greenwood, Anderson, Central, Dana, Asheville, Hendersonville, Columbus, Tryon Editor
Edición No. 169
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Ser prudentes… EDITORIAL
Los vientos que nos acarician este mes de Mayo, no solo nos trae la celebración de dia de madres, sino que a la vez, llega con la noticia de que los casos de Covid-19, comienzan a declinar. Y aunque el gobernador a comenzado a abrir el comercio, eso no quiere decir que esta enfermedad haya desaparecido. Confiamos en Dios y en su protección, con todo no dejamos de ser sabios:
libertad que paso a paso se comienza a recuperar, y dejemos que sea Dios quien nos cuide, no seamos como niños imprudentes llevados por impulsos, disfrutemos de un verano lindo y lleno de salud.
Llegará el día en que todo esto de verdad quede atrás y podamos vivir mucho mejor que antes, sin olvidar todo lo que aprendimos y comenzamos a valorar en estos tiempos de encierro, “El prudente ve el peligro y se como son: la familia, la amistad, esconde, pero los simples pasan la libertad y la confraternidad; y reciben el daño”. Proverbio particularmente espero el día en que por fin pueda abrazar a los otros sin 22:3 ningún temor.
Así que lo invito a la prudencia, a manejar con responsabilidad la
Mientras tanto los invito a que lean
esta interesante edición, comience por el especial, el cual habla sobre la menopausia, un tema un poco tabú y que avergüenza en algunos casos, pues se piensa que solo es signo de vejez, cuando no es así. Tenemos un artículo en inglés muy especial que trata sobre la fe, otro bien interesante sobre arreglos florales, el cual le reto a que lo lleve a practica, se divertirá mucho y aprenderá a decorar su casa o realizar bellos arreglos para sus amigas, sin invertir mucho tiempo o dinero. Como es de costumbre los invito a leer toda la edición y por favor dejen que Dios los cuide y sean prudentes.
Diana M. Henao
Diseño
Ricardo Carreño
Colaboradores
Pastores Joezel y Ana Alicea Pastor Miguel Prettel Valentina Henao Pastor Tito Silva - Agencia EFE Wikipedia - Protestante Digital
Ventas
Diana M. Henao Tel. (864) 201.5392 diana@fcristiana.com Ricardo Carreño R. Tel. (864) 201.4916 ricardo@fcristiana.com
Sugerencias y Comentarios info@fcristiana.com
El contenido del periódico no necesariamente refleja la opinion de los Directores. Los diseños gráficos y de publicidad son exclusivos de Fortaleza Cristiana LLC. fortalezac2012@gmail.com © 2008 - 2020 Todos los derechos reservados
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Por: Diana y Ricardo Carreño Editores
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covid-19: retorno progresivo COMUNIDAD
El sistema de salud PRISMA HEALTH, continúa ofreciendo citas médicas en linea. Cómo funciona: 1. Recuerde que primero debe de abrir una cuenta. (gratis) 2. Activa tu cuenta Complete su registro haciendo click en "Activar ahora" 3. Solicite una visita Ver a un proveedor en minutos
iglesias Algunas de las iglesias del área, abrirán a partir de Mayo 17,2020; otras han decidido esperar mas tiempo. En todo caso asegurese si la iglesia a donde usted asiste va a abrir y que medidas van a implementar para poder asistir al servicio. Esta medida hace parte de la apertura pausada que el estado de Carolina del Sur esta implementando, las medidas de distanciamiento social siguen vigentes, además del uso de la mascarilla. De preferencia se le pide a las personas mayores de 60 años que no asistan todavía. En medio de la incertidumbre algunos pastores de iglesias pequeñas dicen que el costo de reabrir en este momento es innecesario, pues tendrían que invertir dinero en productos de limpieza como Hand sanitizer, mascarillas en caso de que alguien no la lleve, etc. Ellos afirman que ese dinero se podría invertir en la comunidad o en las necesidades de sus miembros, problema que la iglesias grandes y con mas recursos no tienen.
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4. Reciba atención a través de una visita de video Todas las prescripciones necesarias serán enviadas directamente a su farmacia. Este es el link:https://members.mdlive.com/ prismahealth/landing_home
La fecha límite para la presentación de la declaración de impuestos federales es ahora el 15 de julio de 2020. El IRS también ha extendido la fecha límite hasta el 15 de julio de 2020, tanto para individuos, como para empresas. Recuerden que la fecha limite era originalmente el 15 de Abril. Para mas información consulte a sus asesor personal de impuestos.
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Libros para recomendar EDUCACIÓN Aprovecha este tiempo de quietud, para leer, aquí te recomendamos unos cuantos libros.
Límites para nuestros Hijos Aquí está la ayuda que necesita para criar a unos hijos que tomen responsabilidad por sus actos, actitudes y emociones. Los doctores Henry Cloud y John Townsend les guiarán por la complicada travesía de formar un carácter en sus hijos que los ayude tener una vida adulta balanceada, productiva y llena de satisfacción. APRENDA A: • Fijar limites manteniéndose como un padre amoroso. • Traer control a una vida familiar que esta fuera de control
guía que necesitan en la sabiduría Sanidad para el alma de una mujer: Cómo superar sus heridas transformadora de la Biblia. emocionales. ¿Puede una mujer que haya sido profundamente herida por las circunstancias de la vida ser sanada, en cuerpo y alma? Si ha sido herida por un hombre al que amaba y en quien confiaba, ¿puede amar y confiar nuevamente? Siendo una mujer que soportó años de abuso, abandono y traición por los más cercanos a ella, Joyce Meyer puede responder con un rotundo: "¡Sí!". La positividad de Meyer proviene de la experiencia de su propia jornada, y de ver a tantas mujeres que no creen que pueden superar por completo su dolor, sin siquiera saber por dónde empezar, a que encuentren la
Este libro, profundiza en la historia de Joyce y muestra el camino a la sanidad a todas las mujeres. Cada capítulo la guía a través de cualquier obstáculo que pueda estar reteniéndola para encontrar su verdadero destino como la amada de Dios. Además, contiene una sección especial de un diario que le ayudará a encontrar la libertad de sus luchas más profundas. Dios puede sanar todo dolor, y anhela hacerlo en usted.
Deje que SANIDAD PARA EL ALMA DE UNA MUJER sea el primer paso hacia el futuro maravilloso y feliz que Dios tiene para usted.
• Aplicar la 10 leyes de limites paternales. • Definir los limites y las consecuencias adecuadas para sus hijos… y mucho más.
Mas que un Rabino ¿Quien es Verdaderamente Jesús? Millones y millones de personas adoran, veneran y admiran a Jesús de Nazaret. Dios, para algunos, maestro, para otros. Sin embargo, la realidad es que en el fondo Su historia y Sus verdaderas ensenanza han sido ignoradas por generaciones a traves de la historia. Siglos de interpretaciones y manipulaciones han intentado ocultar los origenes del fundador del cristianismo. En Mas que un rabino, el reconocido historiador Cesar Vidal nos presenta a Jesus, quien nacio, vivio y murio como judio, y de quien no podemos entender a cabalidad Su evangelio y Su impacto en la religión hasta que entendamos completamente este hecho.
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Hábitos que no debes perder después de la cuarentena FAMILIA
Algunos de nosotros hemos encontrado formas de mantenernos saludables y activos en una situación inusual. Tenemos mucho que aprender unos de otros.
disfrutar de un tiempo preciado con su familia ,sin lugar a dudas a notado como Dios es el único que los puede proteger, El es nuestro mayor refugio.
Con todo sabemos que este tiempo inusual(Corona virus) Tal vez este tiempo extra pasara, pero aquí hay algunas le haya permitido aprender nuevas formas de comunicarse, maneras de asegurarse de o le haya dado la oportunidad que sus hábitos familiares de apoyarse en su pareja como saludables que aprendió en nunca antes, a su vez a podido la cuarentena nunca se dejen atrás.
Cenar Juntos Este habito es uno de esos que las nuevas generaciones han perdido, es muy extraño
cuando escucho que las familias Compartir nuestros comparten al menos una comida pensamientos juntos. Hablar de lo que sentimos en las reuniones familiares, ayuda Conversar un montón, y baja la tensión de Sacar tiempo para charlar puede crear la incertidumbre. con tu pareja, si no pueden en la mañana, al menos cuando Leer se llega del trabajo, antes de Leer la Biblia o un libro que buscar el teléfono o el televisor. levante el animo y nos ayude a mejorar nuestras relaciones, es Valora lo que tienes una buena costumbre que no se Ser testigo de las historias debe dejar perder. tristes y las tragedias a nuestro alrededor nos dejan ver mas Jugar claramente las bendiciones en Tener momentos de juego nuestras vidas ... no deje de con nuestros hijos nos ayuda mirar a su alrededor y valorar a compartir y crear buenas todo lo que tiene. memorias con ellos.
Devocionales Hacer devocionales con nuestros amigos vía online y la
familia, nos une en el amor y la esperanza que tenemos en Dios.
Escuchar los pajaritos Hasta el día de hoy en cualquier rincón de nuestra bella ciudad escuchamos el cantar de los pajaritos, a podido deleitarse con esa bella música que Dios tiene para ti cada mañana y al terminar el día?
Te alabaré, Señor, con todo mi corazón; contaré de las cosas maravillosas que has hecho. Salmo 9: 1
Por Diana Carreño
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Estaba Ciego...
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FE
Juan 9:1-34 Mientras caminaba, Jesús vio a un hombre que era ciego de nacimiento. (v1) Le dijo: «Ve a lavarte en el estanque de Siloé» (Siloé significa «enviado»). Entonces el hombre fue, se lavó, ¡y regresó viendo! (v7)
En esta primera parte vemos como Jesús es quien ve al ciego, y lo sana, así como tu y yo éramos ciegos, y ahora podemos ver, estábamos en total oscuridad y Él nos llevo a su luz admirable, pues vivíamos confundidos, buscando la verdad, una razón consistente para nuestras vidas.
Sus vecinos y otros que lo conocían como un pordiosero ciego se preguntaban: «¿No es ese el hombre que solía sentarse a mendigar?». Algunos decían que sí, y otros decían: «No, solo se le parece». Pero el mendigo seguía diciendo: «¡Sí, soy yo!». (v 8-9) Cuantas veces los que te conocieron antes de entregar tu vida a Jesús dudan de tu cambio, siguen viendo la imagen del hombre o mujer que fuiste, aunque algunos creen en tu cambio al notar que vives diferente. Como también habrá quienes se aproximen a ti con la intención de burlarse de tu fe o poner a prueba tu conocimiento Bíblico, les da envidia el ver que puedes vivir mas gozoso y feliz que antes, mas tu no debes caer en esa trampa de sentarte a discutir, o entrar en conversaciones teológicas que de nada aprovechan, si a eso le agregamos que la mayoria de gente que entra en discusión contigo solo busca sacarte de casillas y ganar una conversación, pues la mayoría no tiene conocimiento académico o Bíblico, hablan lo que leen en Google o que escucho de alguien que leyo un libro y le conto al primo y luego a el, o tiene ideas antiguas, donde los cristianos eramos mirados como gente totalmente ignorante, “hermanitos apartados”. Recuerda que tu mayor defensa es contar lo que sabes, lo que Jesús a hecho en tu vida, eso es algo personal, con lo que nadie puede discutir. Entonces dirás como el ciego del capitulo 9 del evangelio de Juan.
Por Diana Carreño
—Yo no sé si es un pecador —respondió el hombre—, pero lo que sé es que yo antes era ciego, ¡y ahora puedo ver! (v25)
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S i eREFLEXIONES mp re es ta a hí «Nunca te fallaré. Jamás te abandonaré» Hebreos 13:5[b]. Recuerdo una de las primeras veces como joven creyente cuando no sentía la presencia de Dios. Me desperté una mañana y simplemente no tenía la gran sensación que tenía antes. Y como era nuevo en la fe y no conocía muy bien la Biblia, pensé: “Creo que Dios me dejó anoche. ¿Que pasó?"
"¿Qué es una prueba?" Mi amigo explicó que hay momentos en nuestras vidas en que no sentimos la presencia de Dios, pero Él todavía está allí. Y con el tiempo me di cuenta de que Dios nos permitirá pasar por pruebas.
maduro, te darás cuenta de que había salido el sol. Del mismo modo, algunas personas concluyen falsamente que cuando no sienten a Dios, Él se ha ido. El ha desaparecido. Pero Él está allí, incluso cuando no lo sientes.
Por ejemplo, podría caminar afuera mañana, y es un día nublado. Entonces dices: “El sol estuvo aquí ayer. Pero hoy no veo el sol. No siento su calor. Supongo que el sol debe haberse ido anoche.
La Biblia nos dice en hebreos:
"Porque él mismo ha dicho: Nunca te dejaré ni te abandonaré" (Hebreos 13: 5b).
Es durante estos tiempos que debemos caminar por fe, no por Cuando hablé con un amigo cristiano No, el sol no se ha ido. Simplemente sentimiento, porque Dios ha al respecto, me dijo: "Estás pasando ha sido oscurecido por una capa de prometido en Su Palabra que estará por un juicio". nubes. Y si no lo cree, intente ir a la con nosotros. Así es como sabemos "¿Qué? ¿Estoy en juicio? " playa sin usar protector solar. Cuando que Él está allí. "No, estás pasando por una prueba". regreses a casa como un tomate
Por Greg Laurie
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the chosen CINEMA 7
The Chosen, "una nueva serie sobre la vida A partir del 28 de abril de 2020, la han de Jesús, que se ha convertido en el mayor proyecto de medios de: "crowdfunding” después de que 16,000 personas invirtieron más de $10 millones en el proyecto.
visto más de veinte millones de veces en 180 países. Actualmente se está traduciendo a 70 idiomas. Al 24 de abril de 2020, el programa estaba en la lista de los 250 programas de televisión mejor calificados de IMDB.
Los creadores de la serie han expresado que desean que The Chosen sea visto por más En marzo y abril de 2020, en respuesta a la pandemia de COVID-19, la primera de mil millones de personas en todos los temporada de The Chosen se puso a países del mundo. disposición de forma totalmente gratuita y sin restricciones a través de su aplicación. La primera temporada fue distribuida por su propia aplicación móvil gratuita en todo El director Dallas Jenkins dice que la el mundo, así como por la plataforma respuesta temprana ha sido "bastante de transmisión VidAngel en los Estados abrumadora", considerando que la idea Unidos. Se planean ocho temporadas. comenzó como un pequeño proyecto en la granja de un amigo en Illinois y se El episodio 8 de la temporada 1 obtuvo completó fuera del sistema de Hollywood. dos nominaciones al Premio Movieguide en 2020. Ahora se esta recogiendo fondos "He visto todas las películas y miniseries para terminar la temporada dos, de la cual de Jesús jamás realizadas, y he escuchado ya han estrenado cuatro capítulos de ocho estas historias cientos de veces, por lo que encontrar una nueva perspectiva mientras y hasta mayo 7 la cifra asciende a me mantuve fiel a los Evangelios fue el $4,162.287. desafío", dijo Jenkins. "La respuesta hasta La serie tiene un puntaje del 100 por ciento ahora ha demostrado que hemos dado en en Rotten Tomatoes de los críticos, y el 99 el punto". por ciento del público. Por Diana Carreño
Para ver la serie, puede descargar la aplicación de la plataforma que mas le convenga, completamente gratis.
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La menopausia La segunda primavera de las mujeres
Por Diana Carreño
hacia la menopausia, o bien el tiempo en que tu período desaparece La menopausia es cuando dejas de tener permanentemente y ya no puedes quedar tu período menstrual definitivamente. La Nunca tuviste hijos: El embarazo, menopausia es una etapa normal en la vida especialmente más de un embarazo, puede embarazada. A medida que tu cuerpo hace la transición hacia la menopausia, de una mujer. La menopausia no llega de demorar la menopausia. tus niveles hormonales pueden cambiar golpe. A medida que tu organismo hace al azar, causando que los síntomas de la su transición hacia la menopausia, a lo Fumas: Los estudios indican que fumar largo de varios años, es posible que tengas puede hacer que empieces la menopausia menopausia aparezcan inesperadamente. síntomas de menopausia y tus períodos hasta dos años antes que las mujeres que Durante esta transición, tus ovarios producen diferentes cantidades de las sean irregulares. no fuman. Ciertos problemas de salud y medicamentos, también pueden hacer que hormonas estrógeno y progesterona en comparación con lo usual. ¿Cuando se produce generalmente empieces la menopausia antes.
¿Que es la menopausia?
la menopausia? La menopausia sucede cuando pasaste 12 meses seguidos sin tener el período menstrual. La edad promedio de la menopausia abarca un rango entre los 45 y los 58 años. Una forma de determinar si estás experimentando la menopausia es la edad en que tu madre la experimentó.
¿Es posible que a ti te ocurra antes? Si.
¿Qué es la premenopausia, o transición a la menopausia? La premenopausia, o transición a la menopausia, es el período anterior a tu último período menstrual. Premenopausia significa "cerca de la menopausia". La premenopausia es la larga transición
Se producen períodos menstruales irregulares en este tiempo porque es posible que no ovules todos los meses. Tus períodos menstruales pueden ser más prolongados o más breves de lo usual. Es posible que saltes algunos meses o tengas ciclos menstruales inusualmente
prolongados o breves. Tu período menstrual puede ser más o menos abundante que antes. Muchas mujeres también tienen sofocones y otros síntomas de la menopausia durante esta transición.
¿Cuál es la diferencia entre la menopausia precoz y la prematura? La menopausia precoz o prematura sucede cuando los ovarios dejan de producir hormonas y el período desaparece a una edad más joven que la normal . Esto puede suceder naturalmente o por una razón médica, como cuando se extraen ambos ovarios en una histerectomía. La menopausia precoz y la prematura pueden tener las mismas causas. La única diferencia es la edad a la que suceden. La menopausia que se produce antes de los 45
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años se denomina menopausia precoz. La menopausia que se produce antes de los 40 años se denomina menopausia prematura. Las mujeres que tuvieron una menopausia precoz o prematura no pueden quedar embarazadas.
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a tu cuerpo que ha llegado el momento de relajarse y estar calmado. Esto podría reducir los sofocones. •Pierde peso: Los sofocones pueden ser peores en mujeres con sobrepeso u obesidad. Un estudio reciente descubrió que perder peso puede ayudar a mejorar los sofocones.
alimentarte y hacer ejercicio, a la vez debes manejar tu vida emocional de manera diferente y esto lo puedes lograr cuando incluyes a Dios en tu agenda, El te da paz y sabiduría para pasar este momento tan especial en la vida de cada mujer.
2. Remedios caseros 3. Alimentos ricos en isoflavonas •Remedios naturales Estas aumenta el estrógeno, el cual se •Lleva un registro de tus sofocones: pierde en la menopausia. En primer lugar debes tener consciencia Anota qué desencadena tus sofocones La soja es el alimento que contiene mas de que la menopausia es un proceso e intenta evitar esas cosas. Los posibles concentración de las isoflavonas, a su vez natural, pero que debes en lo posible desencadenantes pueden ser alimentos picantes, alcohol, cafeína, estrés o estar en reducir sus síntomas , sus consecuencias y la naranja y otras legumbres. cuidar mas detalladamente tu salud. Pues un lugar cálido. •Bebe agua fría: Ten agua helada a mano experimentaras cambios que van a afectar 4. Calcio: para contrarrestar la perdida de calcio consume: calcio, magnesio, vitamina para beber cuando sientas que se aproxima tu salud. D y vitamina K2 (mk7), incluye frutos secos, un sofocón. leche de soja y lácteos. Por eso debes tener presente:
Lo que puedes hacer
•Viste de manera mas fresca. •Respira profundo: Trata de respirar lento y profundo cuando comienza el sofocón. Respirar profundo y lentamente le dice
1. Debes cambiar tu estilo de vida Que incluye cambiar tu manera de
5. Calmar el nerviosismo: usa valeriana, tila, pasiflora y manzanilla. Estos relajan
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el sistema nervioso y te van a ayudar a controlar el nerviosismo y la irritabilidad, también a conciliar el sueño. 6. Cuidado de la piel: la disminución hormonal también hace que tengas cambios en la piel, el aceite de onagra y de borajas (PRIMROSE + BORAGE Oil ),levadura de cerveza, germen de trigo y lecitina de soja. Debes también de moderar el consumo de proteína animal, evitar el tabaco y el alcohol, evitar alimentos procesados. No tomar café en exceso ya que este inhibe la absorción de calcio. Mantener una exposición al sol diaria adecuada para obtener a través de los rayos del sol, la vitamina D, ya que esta ayuda a la absorción del calcio. Esto es lo ideal. Fuente: Clinica U.DN, Women Health
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Quiero seR una mejor mamá MUJER
Hace poco al terminar una clase y terminar en oración, escuche la petición constante de una amiga que me conmovió mucho, pues escuche de ella las siguientes palabras: “quiero ser una buena madre para mis hijos y una mejor esposa”, sus palabras no fueron nuevas para mi, ya lo había escuchado antes de ella, lo que me llego en ese momento es que su deseo era tan grande que pude sentir que Dios estaba escuchando el clamor de su corazón. El que dirigía la oración, nos recordó Proverbio 31, y le dijo que esa debería ser su oración constante, además que orara desde la victoria declarando ese poderoso Proverbio. En ocasiones como mujeres y amas de casa pensamos que tenemos que tener todas estas virtudes, y nos frustramos cuando leemos este Proverbio, la realidad es que el único que tiene todas estas características es Jesús, mas sin embargo El a través de su Espíritu Santo puede llenarnos de algunas o todas estas bellas cualidades. Lo único que debemos hacer es atesorar el deseo en nuestro corazón de ser la mujer virtuosa de proverbios, practicando una relación constante con Dios y El se encargara del resto. Hoy, al pensar en su madre, su esposa u otra mujer en su vida que lo crió, lo levanto, lo ayudó, le enseñó, lo cuidó o compartió el Evangelio con usted, recuerde que esta mujer fue un regalo de Dios para mostrarte su amor. Y la mejor manera en que podemos honrar a nuestras madres hoy, o en cualquier día, es honrando a Dios. Damas, mujeres jóvenes: recuerden que su identidad no dicta el estándar poco realista que el comercio impone. Tu identidad es como una preciosa hija del Padre que envió a su Hijo unigénito para cumplir la perfección que tú no podrías cumplir, el murió y resucito de entre los muertos por tu pecado. Él ha eliminado tu vergüenza y la ha reemplazado con honor. Este es el Evangelio en Proverbios 31, no lo olvides.
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l a l u c h a c o n t r a e l c o v i d -1 9 TECNOLOGÍA
No podríamos empezar este artículo sin antes reconocer la gran labor que están llevando a cabo nuestros profesionales sanitarios. Desde Fortaleza Cristiana Newspaper, queremos transmitir nuestro más sincero agradecimiento a todos aquellos profesionales que trabajan sin descanso para combatir al coronavirus. A pesar de las condiciones en las que se han visto obligados a trabajar, de las jornadas interminables, y de los riesgos a los que se exponen diariamente, siguen a nuestro lado, cuidándonos y dando siempre lo mejor de sí mismos para protegernos. Sin ustedes, esta lucha estaría perdida.
La rápida expansión de la COVID-19 ha hecho saltar todas las alarmas sanitarias a nivel mundial, no por sus índices de letalidad, sino por la abrumadora capacidad de transmisión y contagio. A este último hecho, se añade una cuestión que pone en jaque a la comunidad médica, y es que este virus puede estar presente en personas totalmente asintomáticas, las cuales son portadoras del mismo y pueden transmitirlo al resto de la población. Ello conlleva una mayor dificultad a la hora de frenar su propagación.
un primer momento China y Corea del Sur fueron las principales promotoras, investigadores, empresas e innovadores en Europa, Estados Unidos y en todo el mundo se han sumado rápidamente y el desarrollo de soluciones tecnológicas en la lucha contra el actual coronavirus va incrementándose día tras día.
Inteligencia artificial en la lucha contra el coronavirus
Si se cuenta con los suficientes datos de calidad, la inteligencia artificial puede ser una poderosa herramienta para realizar predicciones sobre la evolución de la COVD-19, o incluso buscar un posible tratamiento. De hecho, ya está ocupando un papel muy importante en este desafío contra el coronavirus.
El Big Data acelera la investigación contra el coronavirus
Un equipo de investigadores del Laboratorio Nacional de Oak Ridge, en Estados Unidos, está utilizando Summit, el ordenador más potente del mundo, para ayudar en la lucha contra la COVID-19. La gran capacidad de procesamiento de datos que tiene este super ordenador desarrollado por IBM, ha permitido simular 8.000 compuestos de medicamentos en dos días, 77 de los cuales Ante este escenario, era de muestran cierto potencial para esperar que los principales países evitar que la COVID-19 infecte las líderes en desarrollo tecnológico, células. utilizaran los múltiples usos y aplicaciones que pueden extraerse Por su parte, la organización de las nuevas tecnologías para Nextrain ofrece datos, mapas y intentar poner freno a la rápida visualizaciones en código abierto y expansión del nuevo coronavirus en tiempo real para comprender el COVID-19. Si bien es cierto que en árbol genealógico del virus.
Fuente Campus Sanofi Editado Por Ricardo Carreño
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Mamá, Tú Eres Única e I m p r e s i o n a n t e ACTUALIDAD Ser madre es un oficio único y sumamente impresionante. Recuerdo que cuando era niño mi mamá nos hacia sentir seguros. Sin importar lo que estuviese pasando, mi mamá procuraba nuestra seguridad, mental, emocional y física. Ella nos reunía en la biblioteca y cuarto de estudio de la casa, y allí nos enseñaba sobre las historias de la Biblia, jugábamos juegos de mesa y también nos enseñaba a hacer manualidades. A pesar de haber sido parte de nuestra cultura familiar, ese tiempo de enseñanzas, juegos y manualidades fueron sumamente importantes especialmente los días en que mi papa discutía con mi mamá, lo cual era constante. En esos días, mi mamá se secaba las lágrimas y nos llevaba a la biblioteca para jugar y despejar
la mente, eso nos daba paz y seguridad. Desde que tengo memoria mi mamá siempre ha sido florista, y todavía puedo recordar las horas que ella invirtió enseñándonos acerca de floristería, de decoración para todo tipo de eventos, las coronas de muerto (arreglos florales fúnebres), arreglos para los enamorados, entre otros. Tengo la certeza de que esos tiempos despertaron la creatividad en mi hermanos y en mí. Ya han pasado mas de cinco semanas desde que cerraron las escuelas por causa del Coronavirus, y de repente mamá se ha convertido oficialmente en maestra. Como si ser mamá no fuera lo suficientemente complicado, ahora también tiene
que lidiar con los diferentes sistemas operativos y plataformas virtuales que se usan para la educación en línea. Mamá, te recuerdo que eres única y un ser impresionante. Dios te a dotado con el poder para ayudar a tus hijos con sus tareas y muchos más. Al igual que mi mamá tú tienes los dones, el talento, las habilidades y el poder para disipar el temor y la ansiedad que pueda venir a atacar a tus hijos en medio de esta crisis y despertar la creatividad en ellos para soñar y poner la mirada en un brillante futuro.
“Se levantan sus hijos y la llaman bienaventurada; Y su marido también la alaba: Muchas mujeres hicieron el bien; Mas tú sobrepasas a todas.” Proverbios 31:28-29
Pastores Joezel & Ana Alicea @joezelalicea
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salud cerebral
SALUD
Aquí presentamos lo que los expertos afirman son los cinco alimentos principales que debes consumir para tener una buena salud cerebral, y maneras fáciles de incluirlos en tu dieta.
Salmon
Consumir pescado incluso solo una vez por semana puede proteger contra el deterioro cognitivo; los ácidos grasos Omega-3 que se encuentran en el pescado, pueden proteger el cerebro de variadas maneras.
Aceite de Olvia
Los investigadores han hallado que el aceite de oliva extra virgen, por ejemplo, contiene compuestos que pueden eliminar placas y ovillos pequeños en el cerebro, lo que retrasa la evolución de enfermedades.
Nueces
Los investigadores recomiendan consumir cinco o más porciones de alimentos como almendras, nueces y pistachos. Consumir cinco o más porciones de nueces a la semana, lo han relacionado con niveles más bajos de inflamación, una reducción en la resistencia a la insulina y niveles mejorados de grasas en la sangre, lo cual puede contribuir a la salud del cerebro.
Vegetales de hoja Verde
Las personas de 58 a 99 años deben consumir media taza colmada de vegetales de hoja verde cocidos, o una taza colmada de verduras crudas como la lechuga cada día, y asi tendran menos deterioro cognitivo. Se recomiendan consumir por lo menos seis porciones semejantes por semana.
Consume más: Comienza tu día con una
tortilla de huevo con col rizada y champiñones; mezcla una taza de espinaca tierna con tu pasta, o sopas, y por su puesto, con tus jugos de vegetales.
Por Diana Carreño
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fa i t h mov es moun ta ins CHILDREN OF THE KINGDOM
…… you will say to this mountain, ‘Move from here to there,’ and it will move…..
go to Church again . God Bless you all . Hope you are safe and Healthy. I know things are strange with you doing school work from Home and having to This virus is like a Mountain and we will move it with our Faith you can Be a Mountain Mover stay home. by just having Faith. In the Bible the book of I hope you are all washing your hands and Matthews 8 Jesus was asked by a Roman keeping your face covered if you have to Soldier to Heal his servant. Jesus asked the soldier if wanted HIM to go to his house to go out. Keep your faith in GOD and He will protect you. The bible teaches that our faith Heal his servant . The Soldier told Jesus Matthew 17:20 can move Mountains. I Know you are probly all He Had to do is Say the WORD and His servant would be healed. thinking . Like a real Mountain? Well “Mountain” in the bible verse is another way of Saying something difficult . If you have Faith you can Do Difficult things. You have to have Faith First, If you don’t remember : Faith is believing without seeing. You have to Believe so much that nobody can change your Mind. Believing in GOD will help you have Strong Faith, So when things are difficult you have to use your faith . Right now with the Virus everybody is talking about we need to use are Faith and know that everything is going to get better. Soon we will be able to go to the Park again. Soon we will go to school again. Soon we will be able to hug family again. Soon we will be able to
By Minister Tito Silva
The Soldier Had so much Faith that JESUS could heal his servant . That the servant did not have to see Jesus and Jesus did not have to go to his house. Well Jesus was so amazed at the Soldier Faith, that Jesus Healed the Servant . By the time Soldier got to his House the servant was Healed. That is Mountain Mover Faith. I tell you My Friends Have Mountain Mover Faith with any difficulty that you Have. God will Help you , God will take care of you , God will protect you. There is nothing Difficult for GOD. Until the next time. God Bless You All Day, Every Day.
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Consejos para hacer a r rMANUALIDADES eglos florales Las flores recién cortadas pueden elevar un espacio con colores, aromas y texturas que traen sensación de limpieza y tranquilidad, pero los diseños florales profesionales pueden ser caros. Sin embargo, puedes crear tu propio arreglo floral con menos de $15 dolares, solo tienes que tener una base para organizarlas, salir a comprar tus flores y esos es todo, los rellenos(follajes) para tu arreglo lo puedes conseguir en la yarda de tu casa o si vives en una unidad de apartamentos en las zonas verdes de estos.
que debe tener tu florero y adecuarlo perfectamente al espacio.
2Flores más frescas
Es algo que debes tomar en cuenta, ya que de esto dependerá la duración de tu arreglo floral. No olvides que entre más frescas sean tus flores, más bonitas y duraderas estarán en tu interior. De las flores comerciales que recomiendo son de las tiendas: Publix y Trader Joes.
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Follajes
Cuando tengas todas tus flores colocadas, rellena los espacios vacíos con follajes de tu elección. Verás cómo tus flores se verán más lindas con un toque de verde. Hay quienes colocan primero los follajes.
Las elecciones creativas son importantes en la organización floral. Podemos optar por un estilo formal y sencillo, o un aspecto rústico de granja o un diseño moderno y asimétrico. "La Tallos de las flores buena noticia es que no vas a fallar, Esto es muy importante, ya que al las flores son tan bellas que ellas se cortar correctamente los tallos harás que adornan solas y te van guiando como se hidraten correctamente. Corta 2 cm hacer mejor el trabajo, de manera que en forma diagonal. te guste.
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Trucos para hacer arreglos de flores.
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Flores grandes
Un tip que te recomendamos con el diseño, es colocar primero las flores más grandes y después incorpora poco a poco las de menor tamaño, El lugar para colocarlo Escoge el lugar en donde pondrás tu esto te ayudará a tener un diseño más arreglo. Esta parte es fundamental, ya armónico. que primero necesitas saber el tamaño
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Las hojas de las flores
Quita todas, absolutamente todas las hojas de tus flores para que no toquen el agua, pues si las dejas, podrán crear bacterias en el agua y esto provocará que tu arreglo dure mucho menos y claro, el agua se pondrá más rápido de color gris. si dejas algunas hojas asegurate que no toquen el agua.
Por Diana Carreño
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Día de la Independencia del Es ta do de Isr a el
Por Diana Carreño
ISRAEL
Theodor Benjamín Zeev Herzl (1860 - 1904 )
El pasado miércoles 29 de abril de 2020, el Estado de Israel celebró sus 72 años de existencia según el calendario hebreo. El encendido de antorchas de Iom Haatzmaut (Dia de la independencia), se realizó sin espectadores por el Coronavirus por primera vez en sus 72 años de historia. ** (Iom Haatzmaut en Israel, es la tradicional ceremonia de antorchas). El evento, fue televisado y transmitido también en internet .
motivo, el instituto Herzl celebra mediante una videoconferencia el aniversario de Theodor Benjamín Zeev Herzl (2 de mayo de 1860 - 3 de julio de 1904), quien fundó el Congreso Sionista y puso al pueblo judío en el camino hacia el regreso de su tierra.
Herzl, periodista, dramaturgo, activista político y escritor judío nacido en Hungría, se obsesionó con la "cuestión judía". Influenciado por el juicio de Alfred Dreyfus en ¿Quien fue Theodor Benjamín París, un capitán militar francés que fue acusado falsamente de Zeev Herzl traición porque era judío, así como El día 10 de Iyar, (Mayo 4,2020) por el aumento del antisemitismo el padre del sionismo moderno en Viena. Herzl concluyó que un cumpliría 160 años. Por este estado judío era la única solución.
El padre del sionismo reconoció que la emancipación de los judíos en Europa no era suficiente. Esto proceso debía seguir con el reconocimiento legal del pueblo judío y la fundación de un Estado judío. Así, en ese territorio los judíos podrían encontrar una patria, un espacio con libertad y trabajo. Herzl expuso sus ideas en su obra maestra: El Estado judío. Este libro se publicó en febrero de 1896. Hubo mucha controversia en la recepción del público al momento de brindar una respuesta a ese nuevo pensamiento. Un año y medio más tarde se organizó el primer Congreso Sionista, en Basilea, Suiza. Este evento se
convirtió en un parlamento para el exilio del pueblo judío. Sobre el Congreso Sionista, Herzl lo resumió de una manera brillante:
“En Basilea creé el Estado judío. Si dijera esto en voz alta hoy, me respondería una risa universal. Quizás en cinco años, y ciertamente en 50 todos lo sabrán. " Herzl no llegó a verlo, pero 50 años y ocho meses después de que escribiera estas palabras, se proclamó el nacimiento del Estado de Israel.
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E j e r c c i o s f i s i c o s DEPORTES en casa
Una de las cosas que podemos hacer en casa durante este periódo de "encierro", es hacer ejerccio. Nos ayuda a mantenernos bien físicamente y dejar un poco la monotonía. Esta es una pequeña serie de ejerccios que te ayudará a mantenerte en buena forma física y mental. Recuerda: antes de comenzar cualquier rutina de ejerccios consulta a tu médico primero y hacer por lo menos 5 minutos de calentamiento ( trote o saltos con cuerda ) antes de la rutina y 5 minutos de estiramiento para evitar lessiones musculares.
Por Ricardo Carreño
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PLAN DE SALVACION 1. Reconocer mi Necesidad ( Pecado ) Leer: Romanos 3:23 - Juan 16:8
2. Arrepentirme Leer: Joel 2:12 - Mateo 3:11 - Lucas 15:7
3. Creer en Jesús Leer: Juan 3:16 - Efesios 2:8 - Romanos 3:22
4. Aceptar la Justicia de Dios Leer: Isaias 61:10
5. Seguir a Jesús Leer: Efesios 2:10
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