C o m un i da d
EL PERIÓDICO DE TODOS
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Año 12 | Edición No. 177
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Qu�enes Somos Un med�o de comun�cac�ón escr�to que ayuda a Educar y Ed�f�car el Espír�tu, el Alma y el Cuerpo de cada una de las personas que lo leen. Esta d�r�g�do al públ�co en general s�rv�endo como puente entre la �gles�a y la comun�dad, en tanto que conectamos a ésta de forma efect�va con las d�ferentes act�v�dades y serv�c�os que ofrecen los comerc�antes que buscan con sus negoc�os un�r y trabajar para fortalecer la comun�dad h�spana. Distribución Fortaleza Cristiana se distribuye en las ciudades de: Greenville, Seneca, Clemson, Easley, Simpsonville, Greer, Taylors, Mauldin, Wahala, Spartanburg, Laurens, Newberry, Saluda, Greenwood, Anderson, Central, Dana, Asheville, Hendersonville, Columbus, Tryon Editor
Diana M. Henao
Diseño
Ricardo Carreño
Colaboradores
Pastores Joezel y Ana Alicea Pastor Miguel Prettel Valentina Henao Pastor Tito Silva - Agencia EFE Wikipedia - Protestante Digital
Ventas
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Tiempo de Reflexión EDITORIAL Nos enfrentamos a un nuevo año, cargados de expectativas, pero mas que esto debemos de tener presente las lecciones aprendidas, las cuales nos ayudaron a cambiar de alguna manera, el vivir en la incertidumbre colectiva que nos genero demasiada presión y expectativas. Pero entre todo este panorama de confusión debimos haber aprendido a apreciar cada día y cada minuto compartido con nuestros seres queridos. Lamentamos profundamente la pérdida de tantas vidas humanas, desde nuestro corazón recordamos los que partieron victimas de esta virus, pero en honor a ellos debemos apreciar la vida y lo que tenemos, especialmente a nuestros familiares y amigos. Esta es la hora de pensar y reflexionar, piensa que para el 2021 el reflexionar debe ser la constante en tu vida. No espere el fin del mes o del año, crea una rutina donde la reflexión sea tan importante en tu vida como el alimento; los momentos de silencio son la recarga para el espíritu, el alma y el cuerpo, PERO en esos momentos de reflexión y silencio Dios debe ser el centro de tu encuentro. Como en otras ocasiones te invitamos a leer esta edición, comienza el año tomando sabias decisiones. Feliz y bendecido 2021.
Te dejo con esta palabra : "Esperanza"
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Por: Familia Carreño Henao
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Regreso a la escuela: enero 18 COMUNIDAD
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Enero 18: MLK Day EDUCACIÓN
El día de Martin Luther King, Jr., en los Estados Unidos, es día feriado (tercer lunes de enero) en honor a los logros de Martin Luther King, Jr. , un ministro bautista que abogó por el uso de medios no violentos para acabar con la segregación racial. Llegó por primera vez a prominencia nacional durante un boicot de autobuses por parte de afroamericanos en Montgomery, Alabama, en 1955. Fundó la Conferencia de
Premio Nobel de la Paz en 1964. Liderazgo Cristiano del Sur en 1957 y dirigió la Marcha de 1963 Fue asesinado el 4 de abril de 1968 siendo el hombre hasta en Washington. hoy, mas jóven en ganar este El más influyente de los líderes premio. afroamericanos de derechos Casi inmediatamente después civiles durante la década de de la muerte de King, se convocó 1960, jugó un papel decisivo a un feriado nacional en su en la aprobación de la Ley de honor. A partir de 1970, varios Derechos Civiles de 1964, que estados y ciudades hicieron de prohibió la discriminación en lugares públicos, instalaciones su cumpleaños, el 15 de enero, y empleo, y la Ley de Derechos un feriado. Aunque la legislación para un feriado federal se Electorales de 1965. presentó en el Congreso ya en 1968, hubo suficiente oposición, King fue galardonado con el
por motivos raciales y políticos, para bloquear su aprobación. En 1983 finalmente se aprobó la legislación que convertía el tercer lunes de enero en feriado federal, y la primera celebración a nivel nacional fue en 1986. El día generalmente se celebra con marchas y desfiles y con discursos de líderes políticos y de derechos civiles. Fuente www.britannica.com Editado por Ricardo Carreño
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Necesita volver a conectarse con su cónyuge FAMILIA El trabajo, los niños, las distracciones diarias de la vida y el ajetreo cultural, el encierro a causa del COVID-19 entre otros, pueden contribuir a la desconexión matrimonial. Si se encuentra en ese espacio, ahora es un buen momento para contemplar si hay signos de advertencia en su matrimonio que indiquen una falla en la comunicación. Es posible que deba hacer algunos cambios. Como con todas las relaciones, se necesita más de una persona para que las cosas funcionen. Si siente una desconexión con su cónyuge, solicite que se siente con usted y se hagan algunas preguntas. Señales de advertencia que indican que necesita volver a conectarse con su cónyuge:
1 Entran y salen como dos residentes de un hotel Sin darse cuentas algunas parejas viven solo juntas para saludarse en la noche o en las mañanas, aunque se piensa que al estar encerrado trabajando desde casa se tiene mas comunicación, pero sucede que cada un se encierra en su mundo y no se relaciona mucho con el otro; y eso sin agregar los dispositivos electrónicos que los alejan a sus propia islas. El problemas es que si esto es una constante, se encontrara cada dia mas alejado de su pareja, si este es el caso, tómese un tiempo para hacer ajustes en el calendario y realinear los horarios.
2 Las pequeñas cosas se han convertido en problemas
mucho más grandes de lo que deberían ser
distancia se ha interpuesto entre ustedes dos.
tiempo para reconectarse tanto física como emocionalmente.
Todos hemos experimentado esa sensación extraña de sentir o recibir con dolor una palabra o expresión de nuestro conyugue y hacer de esto todo un problema , una tercera guerra mundial, cuando realmente es algo pequeño que decidimos hacer grande e importante. Pero esas cosas pequeñas son chispas de fuego que amenazan con quemarnos y dejar nuestra casa en emergencia.
Si la vida sexual se a debilitado es señal de que muchas otras cosas están fallando en el matrimonio. Sé que el sexo puede ser complicado. Sé que todo tipo de problemas pueden entrar en la cama matrimonial y afectar la relación allí. Sin embargo, sino encuentran lo que anda mal, la recuperación no podrá comenzar.
4 Dejaron de soñar juntos
Pero, ¿qué pasaría si retrocediéramos un momento y viéramos esas pequeñas cosas como realmente son? Cosas Pequeñas, olvidar y perdonar. Colosenses 3:13
Si, por otro lado, la intimidad sexual nunca ha tenido un período lento hasta hace poco, podría ser una indicación de que usted y su cónyuge deben volver a conectarse. Piénselo de esta manera: Como pareja casada, todo lo que tienen es el uno al otro, así que asegúrese de tomarse el
Mi consejo es que busquen a Dios, el cual es el único que puede darles sueños y fuerzas para continuar. Uno solo puede ser vencido, pero dos pueden resistir.
3 No puedes recordar la última vez que tuviste sexo. Irse a dormir en silencio hacia un lado de la cama mientras su cónyuge se está quedando dormido de espalda a usted al otro lado de la cama todas las noches debería ser una señal clara de que la
Si las motivaciones y los planes que se trazaron juntos dejaron de ser algo que los impulsa a luchar y los mantiene en pie de guerra, deben reevaluarlos para encontrar por que llego la desmotivación y como eso esta afectando su diario vivir.
La cuerda de tres hilos no se rompe fácilmente! Eclesiastés 4:12 Cuando conocemos a Jesús y lo invitamos a nuestro matrimonio, nuestra relación se compone de tres cordones. Y hay una gran fuerza en la unión de un hombre y una mujer cuando Cristo está incluido.
Por Diana Carreño
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Cuídate de no ser un Judas FE
¿Te acuerdas de Judas Iscariote? Alguna vez fue considerado un apóstol de Jesús, pero pronto se revelaron sus verdaderos motivos. Cuando traicionó a Jesús, se demostró que estaba más interesado en lo que podía ganar de Jesús que en cómo podía servirle. El amor de judas era el dinero, tenía una intención financiera detrás de traicionar a Jesús (ver Mateo 26: 14-15). Lamentablemente, todavía hay muchos Judas Iscariote dentro de la iglesia hoy en día, personas que se desempeñan como seguidores de Cristo e incluso pueden ser muy activos y hábiles en el "cristianismo", y sin embargo, sus motivos son puramente para obtener ganancias materiales en lugar de ganancias espirituales. Las razones o motivos que nos pueden llevar a ser un Judas surgen en el hecho de que podemos parecer cristianos seguidores de Cristo, cuando en realidad no lo somos, el punto esta en nacer de nuevo, no hablo de hacer la oración de fe, para luego decir o pensar que eres cristiano; nacer de nuevo implica un verdadero arrepentimiento, lo que nos lleva a un cambio de vida, el cual es fruto de la obra del Espíritu Santo que llega a morar en nosotros, es decir, que en tu vida comienzan a suceder unos cambios que tu solo no podrías hacer, los cambios espirituales no son una obra humana, son una obra del Espíritu Santo de Dios. Esta es la característica de un hijo de Dios, por aquí comienza todo. Ahora si tienes mas características de Judas que de un hijo de Dios y en realidad deseas cambiar tu vida y que Dios y su reino sea tu verdadera motivación no tus deseos egoístas o lo que puedas conseguir en la iglesia de Dios, comienza a clamar por la mano de El en tu vida, para que llegue un verdadero arrepentimiento, nazcas de nuevo, viviendo en armonía con Dios y la humanidad. Romanos 10:9 - Efesios 1:13 - 1 Corintios 3:16 1 Corintios 6:19 - Mateo 10:8 Por: Diana Carreño
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Seguros en Dios
REFLEXIONES
Debemos vivir no según nuestros sentimientos por Dios sino por los hechos de Dios. Me niego a creer en mis depresiones; escojo creer en Dios. Si me fracturo la pierna, eso no me hace ser menos. Mi esposa y mis hijos no me repudian. De la misma manera, cuando se fractura mi fe o se lastiman mis sentimientos, Dios no me abandona ni me rechaza. Mis sentimientos son importantes para muchas cosas. Son esenciales y valiosos. Me mantienen consciente de gran parte de lo que es real y verdadero. Pero no me dicen casi nada acerca de Dios y mi relación con él. Mi seguridad proviene de quién es Dios, no de cómo me siento. El discipulado es la decisión de vivir de acuerdo a lo que sé acerca de Dios, no de acuerdo a cómo me siento con respecto a él, o a mí, o a mis semejantes. «Como rodean las colinas a Jerusalén, así rodea el Señor a su pueblo.» La imagen que anuncia la existencia fiable, inmutable, innegable y segura del pueblo de Dios proviene de la geología, y no de la psicología.
*Tomado de: "Una Obediencia Larga En La Misma Dirección" Cortesía de Editorial Patmos
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CINEMA 7
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Corazones divididos de América (Divided Hearts of America )
Algunas de las mejores películas basadas en la fe de 2020
La ex estrella de la NFL, Benjamin Watson, entrevista a más de 30 expertos y políticos de ambos lados de la división del aborto para descubrir los hechos sobre el tema más debatido de Estados Unidos. El documental plantea preguntas difíciles tanto para los pro-elección como para los pro-vida.
Todavía creo (I Still Believe ) Una joven pareja se enfrenta a la tragedia cuando la esposa desarrolla una forma agresiva de cáncer poco después de su boda. La película se basó en el romance de la vida real entre el cantante cristiano Jeremy Camp y su primera esposa, Melissa. Fue dirigida por los hermanos Erwin y es tan buena como su éxito: I Can Only Imagine.
Watson, que es pro-vida, demuestra cómo discutir el tema. Nunca grita. Nunca se enoja. Pero siempre dice la verdad con amor.
Milagro del Mar Rojo I y II (Red Sea Miracle I and II) El cineasta e historiador Tim Mahoney examina la evidencia arqueológica de dos eventos bíblicos importantes: el cruce de los israelitas por el desierto y el Mar Rojo. Mahoney viaja a los sitios bíblicos y entrevista a eruditos de varios campamentos, sin embargo, regularmente regresa al texto bíblico. Es una cita obligada en dos partes para los cristianos que quieren fortalecer su fe.
Por Diana Carreño
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¿Que es el ayuno?
El ayuno es abstenerse por un tiempo limitado de alimentos. Bueno, comenzamos un nuevo año, una nueva oportunidad para ayunar; y usted se preguntara: y eso es fácil? - depende-. Si, depende de sus hábitos alimenticios, si usted es de esas personas que come mas de 4 o 5 veces al dia, le aseguro que el hecho de reducir la cantidad de veces que come o cortar del todo las comidas que ingiere puede ser un poco difícil.
los protocolos, lo haga mas largo. (En este espacio hablaremos solo de las ventajas que el ayuno trae al cuerpo) pues en realidad el ayuno tiene efectos positivos en el espíritu, alma y cuerpo.
ayuno un dia a la semana; por un espacio de 24 horas.
¿Quienes no deben ayunar?
Personas que tienen una mala relación con los alimentos, o que han sufrido algún trastorno Primero comencemos por saber alimenticio. Es importante saber que es el ayuno intermitente: que el ayuno no es un moda, es como la palabra lo dice, se come una herramienta que nos ayuda a un día si y un dia no, esto solo se mejorar nuestra salud, tampoco hace por un tiempo, entonces ya es una dieta, es un error que te comenzamos. Si vas ayunar debes acerques al ayuno con el objetivo de bajar de peso, antes de ayunar Pero:¿Cómo empezar un ayuno? tener un propósito, un tiempo Existen dos tipos de ayuno: cortos definido, en mi ejemplo particular lo debes aprender a comer bien, pues hago a principio de año por 21 días, de lo contrario cuando te metas y largos, siempre le digo al que es decir una sola comida por dia, en en un ayuno, vas a sufrir mucho quiere ayunar que comience por uno corto y a mediad que aprenda 21 días. Luego a partir de Febrero pues los cambios serán tan bruscos
por el hecho de dejar de comer, que no veras los beneficos del ayuno, hasta podrías tener alguna complicación. Si usted tiene una buena relación con la comida, se alimenta bien, sin excesos de azúcares, harinas, con un buen balance en los alimentos, haces actividad física y no come todo el dia, usted es un buen candidato para ayunar, si estas en sobre peso y tienes una mala relación con los alimentos, pero quieres ayunar, debes consultar un médico para que te guíe en tu ayuno.
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Los benéficos del ayuno
principalmente, controla Los benéficos a la salud del hormonas como la insulina, ayuno comienzan a las 12 grelina, leptina que son hormonas de las que horas. depende el metabolismo para reducir la inflamación y A las 12 horas las reducir ansiedad. hormonas de las que depende el metabolismo, √ Disminución de peso especialmente la insulina se quedan quietas, cuando √ Recuperación de masa muscular dejo quieta la insulina, entonces utilizo la energía √ Disminución de que he guardado en el dia, triglicéridos en sangre √ Ayuda a corregir un hígado especialmente la glucosa graso. que he guardado en el músculo y en el hígado y Beneficios de los ayunos me la voy a comenzar a consumir por que mi cuerpo largos Los beneficios de los ayunos tiene suficiente energía reservada incluso para vivir mas largos de 36 horas en días, ese es un mecanismo adelante, son los mismos de adaptación que tiene el que el de los ayunos cortos, pero tiene un extra, y es el cuerpo. siguiente: Entonces cuando uno deja Recuerdas lo que leímos de comer por lo menos 12 anteriormente, sobre la horas uno tiene suficiente reserva de glucosa en músculos e hígado que el energía en el músculo y cuerpo la reserva allí por un en el hígado para vivir, la periodo de 24 a 36 horas? glucosa que uno tiene en el músculo y en el hígado dura mas o menos de 24 a Pues bien, cuando haces un 36 horas dependiendo del ayuno largo comienzas a consumir toda esta glucosa, tipo de alimentación que tengas, si tienes un tipo de pero uno no se desmaya, ¿por qué? Porque el cuerpo alimentación muy alto en carbohidratos te va a durar entonces al consumirse mucho mas. Eso quiere decir toda esa glucosa comienza que ayunando 12 horas no a usar su propia grasa vas a disfrutar de todos los como fuente de energía, beneficios a la salud que el eso es quemar grasa, a ese ayuno tiene, por que como fenómeno natural se le ves en 12 horas no alcazas llama entrar en cetocis. a consumirte toda la energía reservada en músculos e Entones como resultado hígado. tienes mas energía, mas concentración, Los beneficios del ayuno de mas quema de grasa, 12 horas son: mayor rendimiento físico, regeneración de tejidos, √ Aumento de Energía y benéfico metabólicos, Continúa en la página 17 ...
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ESPECIALES
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meditando para el 2021 INSPIRACIÓN
Versículos bíblicos de esperanza para el próximo año nuevo. Y el que estaba sentado en el trono dijo: He aquí, yo hago nuevas todas las cosas. Y me dijo: Escribe; porque estas palabras son fieles y verdaderas. Apocalípsis 21:5 RV1960 De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas.2 Corintios 5:17 RV1960 Pues yo sé los planes que tengo para ustedes —dice el Señor—. Son planes para lo bueno y no para lo malo, para darles un futuro y una esperanza. Jeremías 29:11NTV Confía en el Señor con todo tu corazón; no dependas de tu propio entendimiento. Busca su voluntad en todo lo que haga y él te mostrará cuál camino tomar. Proverbios 3:5-6 NTV Coronas el año con una copiosa cosecha; hasta los senderos más pisoteados desbordan de abundancia. Salmo 65:11
Una oración por la fe en el año nuevo
Señor, aunque me desperté con los mismos problemas que tuve ayer, sé que hay un gran poder en mis decisiones. Así que hoy, querido Dios, una vez más, elijo escuchar tu voz por encima de todo. Perdóname por no confiar lo suficiente en ti. Perdóname por tratar de resolver todo por mi cuenta. Ayúdame a dejar de lado lo que me has pedido que te envíe y a creer que estás trabajando de formas que no puedo ver por completo. Ayúdame en mi incredulidad. Por: Debbie McDaniel
Oración por las bendiciones del año que viene
Padre, gracias por tu gran amor y bendición sobre nuestras vidas. Gracias porque tu favor no tiene fin, pero dura toda la vida. Perdónanos por olvidar a veces que conoces íntimamente todos nuestros caminos. Te pedimos que tu rostro brille sobre nosotros. Que abras las puertas correctas para nuestras vidas y para nuestros seres queridos, que cierres las puertas equivocadas y nos protejas de aquellos que nos quieren hacer mal. Fructifica la obra de nuestras manos y haz que se cumpla tu voluntad en nuestras vidas. Oramos para que hagas que nuestro camino tenga un propósito y que nuestros pasos sean firmes a partir de tu bondad y amor. Danos sabiduría para escuchar tu voz. En el nombre de Jesús, Amén.
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¿qué nos depara el 2021? TECNOLOGÍA
Uno de los mayores aprendizajes que nos dejó el 2020 es lo determinante que es la tecnología para la supervivencia de la humanidad; desde herramientas básicas como las plataformas para hacer videollamadas con nuestros colegas de trabajo y familiares, hasta grandes sistemas de datos que permiten realizar vía remota procesos y transacciones de alta complejidad. Con todo esto, queda preguntarnos ¿qué sigue? Si bien en 2020 el teletrabajo, la comunicación a distancia, la educación virtual y el comercio electrónico fueron posibles gracias a tecnología que estuvo al alcance de todos, en el 2021 predominarán las soluciones tecnologías enfocadas a facilitar en mayor medida la vida de las personas y el rendimiento de las empresas. Empecemos por la automatización robótica de
procesos, mejor conocida como RPA. A partir del próximo año, será más frecuente recurrir al RPA para la ejecución sin errores de tareas repetitivas, con el fin de ahorrar tiempo y optimizar costos. De acuerdo con Gartner, empresa consultora con sede en Stamford, Connecticut, Estados Unidos, para el 2021, los ingresos derivados de la automatización de procesos robóticos podrían alcanzar los US$2,000 millones a escala mundial. Estos datos son relevantes para entender la importancia de dicha tecnología en los procesos de producción de las empresas.
nuestros datos personales e información clave. Hablando sobre las Tecnologías de la Información, se avanzará en dispositivos cada vez más interconectados y con funciones más sofisticadas, donde la Inteligencia Artificial (IA) será una piedra angular. De hecho, se espera que para el año 2021, el 53% de los proyectos de IA pasarán de su fase de prototipo a una etapa de producción.
El comercio electrónico continuará siendo uno de los sectores líderes en crecimiento; de acuerdo con cifras de eMarketer, empresa de investigación de mercado que proporciona Otra de las tecnologías que tendrá información y tendencias gran auge es la ciberseguridad, en relacionadas con marketing digital, la medida en la que continuemos de todas las ventas en línea que transitando a modelos de trabajo, se realizaron en el 2020, el 38.4% de las personas compraron por educación y comunicación primera vez en este formato y lo a través de plataformas en seguirán haciendo. línea, será necesario continuar innovando en softwares y Dos tecnologías que herramientas para proteger
complementarán procesos educativos y también laborales son la realidad virtual (RV) y la realidad aumentada (RA). De acuerdo con la International Data Corporation, el uso de RV podría experimentar un crecimiento de hasta un 46.2% y con esto beneficiar a múltiples sectores. En tanto, la RA se seguirá enfocando en industrias como el entretenimiento y el marketing. La llegada de la vacuna contra el COVID-19 supone el inicio del fin de esta crisis mundial, sin embargo sabemos que muchos de los cambios que trajo la pandemia llegaron para quedarse. Uno de los más importantes es la aceleración tecnológica o como otros la llaman, el “empujón digital” que el mundo necesitó para continuar funcionando. Por Erika Dominguez Fuente eluniversal.com.mx
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Se Libre para Avanzar en el 2021 ACTUALIDAD
2020
2021
Pastores Joezel & Ana Alicea @joezelalicea Si algo tuvimos que enfrentar todos en este pasado año 2020 fue el temor. Temor a ser contagiados por el coronavirus, y hasta morir por causa del mismo. Temor a perder nuestras fuentes de ingreso y no tener dinero suficiente como para comer, pagar nuestras cuentas, y hasta perder el techo que nos cubre. Para colmo estuvimos expuestos y tuvimos que enfrentar los retos que llegaron con la exposición del racismo, la guerra política, y la confusión y hasta manipulación que pueden llegar a causar
los medios de comunicación. Básicamente, durante todo el año 2020 fuimos expuestos a un ataque sicológico continuo del cual no todos sobrevivieron. Si algo hace el temor es, paralizar el avance del ser humano, y en este pasado año el mundo entero fue paralizado por un virus invisible al ojo del hombre. Lo mismo hizo el temor, aunque parece ser invisible ha estado muy presente y activo entre nosotros. Sin embargo en Isaías 41:10, Dios Padre nos dice:
“No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia.” Si algo nos va a permitir avanzar en este nuevo año es tener la certeza de que nuestro Padre Celestial nos da la fortaleza y la guianza para confiar de manera que le permita a Dios cumplir su propósito en nosotros sin que sus esfuerzos sean entorpecidos
por el temor que nos asecha. De la misma manera que recibimos la salvación, nuestra libertad es recibida por nuestra fe en Jesús, y en la victoria obtenida a través del sacrificio en la cruz. Por eso ahora mas que nunca tenemos que afirmar nuestro fundamento en la fe que hemos depositado en nuestro Señor Jesucristo. Te invito a abrazar la fe y la confianza en Dios Padre y a avanzar con libertad en este nuevo año 2021.
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ESPECIALES Al comer se ingiere más energía alimentaria de la que podemos usar de forma inmediata. Parte de esta energía ha de almacenarse para ser usada más tarde. La insulina es la principal hormona implicada en el almacenamiento de energía alimentaria. La insulina aumenta al comer, ayudándonos a almacenar el excedente de energía de dos formas diferentes. Los carbohidratos se descomponen en unidades de glucosa (azúcar), que luego pueden unirse en cadenas largas, llamadas glucógeno, que luego se almacena en el hígado o en los músculos. Sin embargo, el espacio de almacenamiento es limitado, y una vez que se llena, el hígado empieza a convertir el exceso de glucosa en grasa. Ingeir Alimentos
Aumentar Insulina
Almacenar Glucosa en el Hígado Producir grasa en el Hígado
Viene de la página 15 ... remodelación de tejidos, el cuerpo identifica aquellas células que no están funcionando bien (autofagia), por eso es tan importante acompañar el ayuno con momentos de oración y reflexión, pues cuando dejo que mi cuerpo haga su parte, puedo ver que tan dependiente soy de la comida y las ansiedades con las que lideo día a día. La Biblia nos habla de ayunos, asi que Dios en su sabiduría nos llamo a practicar el ayuno, para tener un descanso y escuchar con mas claridad su voz apacible, practicamos el domino propio y a la vez obtenemos beneficios a la salud.
Los beneficios del ayuno son infinitos, en todas las áreas del ser, no te pierdas de esta bella oportunidad de rejuvenecer tu espíritu, alma y cuerpo.
«No solo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios» Mateo 4:4 Nota: estos artículos solo pretenden dar información, por nada deje de visitar a su médico. Especialmente si esta pensando comenzar un ayuno.
Fuentes Diet Doctor, video :Dr Jaramillo. Editado por Diana Carreño
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CHILDREN OF THE KINGDOM
By Mary García - Iglesia Refugio
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Esquiar en Carolina del Norte A DONDE IR
Hawksnest Snow Tubing ofrece diversión asequible para toda la familia en las montañas de Carolina del Norte, cerca de las siguientes ciudades y pueblos: Boone, Jonas Ridge, Blowing Rock, Burnsville, Hudson y Banner Elk, entre otros. Los deslizaderos tienen 400 - 1,000 pies de largo con tres elevadores de alfombras móviles para llevarlo de regreso a la cima. ¡Con cuatro áreas diferentes para el tubo de nieve con más de 30 carriles de diversión! 100% nieve e iluminación en todos los carriles. Esta ubicado a 2,5 horas de Greenville. Tiene muy buenas recomendaciones, te sugiero que hagas reservaciones online. Los boletos cuestan $ 33 por persona entre semana y $ 42 por persona los fines de semana y feriados por una hora y 45 minutos en los deslizaderos.
https://hawksnesttubing.com/blog/
Por Diana Carreño
2058 Skyland Drive, Seven Devils, NC 28604
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ISRAEL
en busca del rey Pastor Miguel Prettel
Una invitación a comenzar un viaje con Cristo que transformará tu vida. Primero que todo el término “magos” se traduce mejor como “sabios” tal como figura en la biblia en inglés, ya que el Señor prohíbe la magia. De acuerdo con la conclusión a la cual llegamos hace un tiempo nuestro Salvador Yeshua nació para la fiesta de Sukot o Tabernáculos, entre los meses de Septiembre y Octubre y no en Diciembre, y por esta razón la llegada de los hombres sabios a rendirle homenaje debió suceder para ese tiempo. Si ellos en efecto llegaron para esa fecha, entonces su partida desde el Oriente, lugar que hoy en día corresponde a Irak, a 1500 millas de distancia, debió suceder alrededor del mes de Diciembre, debido al largo trayecto y a que su viaje fue al paso de los camellos. Hay un acontecimiento astronómico ocurrido en el año 6 AC que nos indica que en efecto ellos partieron para esa fecha. Es la conjunción o alineamiento de los planetas Júpiter y Saturno con la estrella Régulus en la constelación de Leo. En el mes de Diciembre la constelación de Leo aparece en el Oeste poco antes de que salga el sol. Esta
sobre el nacimiento del Rey y una vez conocido iniciaran su largo viaje de varios meses de duración, llegando a Jerusalén por el mes de Septiembre. Una vez llegados allí preguntaron donde debería nacer el niño a lo cual los escribas respondieron que en Betlejem (Belén) porque así estaba escrito Pero, ¿Por qué el nacimiento delmesías debía por el profeta Miqueas (Mateo 2:5-6). Lo interesante es que Bet-lejem queda al sur de estar indicado por una estrella? Porque había una profecía pronunciada por Jerusalén a una distancia de 6 millas, y no al Balaam en Num. 23:14 donde aparecen las Oeste según la dirección que ellos traían. expresiones “saldrá estrella” y “cetro de Israel” significando que el nacimiento del rey Aquí hay un hecho maravilloso y es que en el mes de Septiembre aparece en la dirección de Israel seria anunciado por una estrella. Sur de Jerusalén la estrella más brillante que tiene el firmamento, la estrella llamada Y ¿Por qué esta debía de estar en la constelación de Leo y no en alguna de las 79 Syrius cuyo nombre significa “el príncipe”. restantes? Es la raíz de la palabra “sir” en Inglés. Porque según la palabra pronunciada por Jacob sobre sus hijos en Num. 49:9, el define Esta estrella está en una constelación que el león es el símbolo de su hijo Judá, y llamada Cannis Majoris que en las cartas hay una sola constelación cuya figura es el astronómicas actuales aparece con la figura león que ataca a la serpiente (constelación de un perro, pero según las cartas más antiguas su figura era la de un príncipe, y de leo). la estrella Syrius esta exactamente en su hombro. Con esto se cumple otro verso de la Pero la conjunción o lineamiento de los escritura, el de Isaías 11:1: planetas Júpiter y Saturno sobre Régulus duro poco tiempo, no más de unas cuantas horas. Esto indica que este inusitado brillo “Porque un niño no es nacido, y un hijo fue una señal para que ellos conocieran nos es dado, y el “principado” sobre su constelación tiene una estrella muy brillante llamada Régulus, cuyo significado es “El príncipe, o pequeño rey”. Por una revelación divina ellos sabían que cuando esta estrella brillara más de lo acostumbrado indicaría que el rey de los judíos había nacido.
HOMBRO…" Tiene entonces sentido que coincidencialmente para la época de navidad como símbolo se coloque una estrella en la cúspide de un árbol lleno de luces, lo que vendría a simbolizar el resplandor de esa estrella que como explicamos antes, apareció en la época de Diciembre, que a la vez coincide con la fiesta de Januka que según los cálculos es la fiesta para la cual el niño Yeshua tuvo que haber sido engendrado, para que su nacimiento se diera para el mes de Septiembre. En diciembre estaríamos celebrando entonces no el nacimiento de Yeshua sino su concepción. El cuadro entonces queda completo de la siguiente manera: Yeshua es engendrado en Januka (por eso las luces de diciembre ya que Januka es en ese mes), nace para la fiesta de Tabernáculos (meses de septiembre-octubre), muere en Pascua (entre abril y marzo), resucita en Primicias, envía su Espíritu en Pentecostés, arrebata a su iglesia para la fiesta de las Trompetas, y viene con gran poder y gloria para la fiesta de Yom Kipur. Permite que Cristo ilumine tu corazón.
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lo que deja el 2020 E
En efecto un intercambio real y efectivo por parte de los todos los países, contribuyó a crear estrategias de salida de la crisis y de reanudación de las actividades deportivas, así como sobre las medidas que deberián adoptarse para reactivar con éxito el sector del deporte, en un claro ejemplo de cómo el trabajo en conjunto puede aportar a Luego, entendimos que fomentar el papel del deporte facilitar respuestas útiles a las en la sociedad y su capacidad necesidades en la situación para contribuir al bienestar de que se ha presentado en la pandemia de la COVID-19. la ciudadanía en el contexto de la crisis de COVID-19, especialmente a través de los No hay que olvidar que el deporte es un sector dinámico modelos positivos, ayudaba que ayuda a mantener un a mitigar las consecuencias estado mental, espiritual y negativas de la pandemia de físico en un buen nivel, dando COVID-19. como resultado un mejor l pasado año 2020, ha dejado marcas en todos los sectores y el deportivo no ha escapado a esto. Fue así como al principio del 2020 se cancelaron todos los eventos deportivos que se tenían programados, torneos de futbol, juegos olimpicos, carreras ciclísticas etc.
DEPORTES
profesional cualquier deporte, sin embargo ha permitido desarrollar nuevas alternativas Es así por ejemplo, que de practicarlo, tenía que los eventos deportivos se cambiar o de lo contrario han venido desarrollando todos esos grandes eventos eventualmente con nuevas medidas recomendables para deportivos que tantos nos el bienestar de los deportistas. gustan, hubieran desaparecido. estado de salud.
Igualmente se han realizado cambios económicos, reduciendo los costos conociendo las nuevas exigencias impuestas a la sociedad en general y al deporte en particular, dando más importancia a la seguridad, sostenibilidad y a la salud. COVID-19 ha cambiado de manera drástica la forma de practicar a nivel personal y
Cómo conlusión les dejo esta pregunta: ¿Ha cambiado la COVID-19 tu corazón, tu mente y tu espiritu?, en otras palabras: ¿Ha cambiado tu vida? Fuente María Laffitte Ageo Editado por Ricardo Carreño
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Exclusivo para la comunidad Hispana. El Phoenix Center y NAMI realizarรกn un evento para los miembros de la comunidad religiosa. El 19 de Enero 2021 tendremos un almuerzo gratis y una sesiรณn de informaciรณn sobre: Salud Mental, El uso de sustancias en Greenville County y los recursos disponibles. Este evento se llevarรก a cabo en el Centro de Excelencia: 130 Industrial dr en Greenville, SC y empieza a las 10:30am en la maรฑana hasta la 1pm. Para mรกs informaciรณn llamar a (864)367-3918 o enviar un correo electrรณnico a coverbey@phoenixcenter.org - RSVP
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1. Reconocer mi Necesidad ( Pecado ) 2. Arrepentirme Leer: Joel 2:12 - Mateo 3:11 - Lucas 15:7
3. Creer en Jesรบs Leer: Juan 3:16 - Efesios 2:8 - Romanos 3:22
4. Aceptar la Justicia de Dios Leer: Isaias 61:10
5. Seguir a Jesรบs Leer: Efesios 2:10
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