RIF 465 by Rif Journal

№465 07.02.2020

В НОВОМ ВЫПУСКЕ Лицо с обложки: Сергей Рогов

12 стр

Советы психолога. Елена Глозман

14 стр

Рупор народа. Майкл Мур

18 стр

Советы адвоката. Сергей Рисман

20 стр

Новый проект «Мы помним»

24 стр

Ашкелон, ул. ДАвиД Ремез, 14

продуктовый магазин

икрА крАснАя 95 г

08-6753632

колбАсА «пАризер русский»

колбАсА «пАризер бейгАле»

фирмы «мАния» 1 кг

шек.

окорочкА куриные

1 кг

шек.

конфеты с Алкоголем 150 г

2 кор.

00 шек.

вино «cherry»

380 г

(голлАндия)

90 шек.

шек.

печенье с кремом

(пРи покупке товАРов нА сумму 100 шек. и более, не включАя товАРы по скиДке

1 уп.

50 шек.

водкА «журАвли» 0.7 л

90 шек.

мероприятия действительны до 11.02.2020 включительно | АдминистрАция остАвляет зА собой прАво изменить или зАвершить мероприятия в любой момент скидки не дублируются | скидки действительны только при предъявлении реклАмы или скриншотА флАерА со стрАницы нА фейсбуке молочные продукты (кроме сыров) в мероприятии не учАствуют

# МОЙ ГОРОД Утвержден бюджет Ашкелона на 2020 год

Мэр Томер Глам: «Вступаем в решающую декаду, которая создаст лучшее и более достойное будущее для жителей Ашкелона» На прошедшей неделе Городской совет на своем внеочередном заседании утвердил муниципальный бюджет на 2020 г. Открывая заседание, мэр Томер Глам сказал: «Этот бюджет открывает горизонты и дает надежды нынешним жителям города, включая молодежь и семьи, а также десяткам тысячам новых жителей, которые присоединяются и присоединятся к нам в ближайшие годы. Цель, поставленная мной на этот бюджетный год, как и в прошлые годы, состоит в том, чтобы в каждом ашкелонском доме почувствовали эффект этого бюджета – в сферах образования, соцобеспечения и общественных услуг, занятости, транспорта, культуры, досуга, инфраструктуры, городского обновления и прочих. Не сомневаюсь, что уже в этом финансовом году вы увидите, как бюджет ощутимо меняет лицо города, повышает качество жизни и создает лучшую среду обитания для всех нас».

Бюджет в цифрах Объем текущего муниципального бюджета составляет 993 млн шекелей, бюджета развития – 701 млн шекелей, а общий объем - 1 млрд 694 млн шекелей – на 76 млн больше, чем бюджета на 2019 г. Дальнейшее увеличение, в соответствии с

07.02.2020 | № 465

концепцией мэра, претерпели статьи бюджета: на образование – добавились 31 млн шекелей, на уборку города – 74 млн против 68,4 млн в прошлом году (прирост почти в 6 млн шекелей). Образование Впервые в истории городского образования мэрия на равных основаниях распределит свои вложения в различные системы, действующие в городе (государственную, религиозно-государственную, ультраортодоксальную) с целью обеспечить их

равноправие, а также равенство возможностей для учащихся. Кроме того, продолжится вложение средств в будущее поколение через педагогические программы, которые обеспечат детям всех возрастов – от младшего до выпускного – прочную основу для нравственного, общественного и практического успеха. В сфере строительства: будет построена новая начальная школа в районе Герцог, будут созданы 19 новых детских садов в районах Агамим, Герцог, Парк Алон, Неве-Ям и Афридар; будут добавлены 4 учебных класса в школе Иланот, достройка лекционного зала в школе Макиф Хей, проектирование школы морских специальностей в р-не «марины», проектирование новой йешивы «Цвия», включая 24 класса, проектирование начальной школы в районе Агамим, проектирование новых школ Ле-Омануйот и Мадаим, после десятков лет небрежения будет проведен ремонт школы

# МОЙ ГОРОД

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

спецобразования Мория. Также: будут продолжены ремонтные работы в детских садах и школах, повышена защищенность «мигунийот» Адар, Ядидут, Рэут и Смадар, установлены крыши над внутренними дворами школ Мицпе-Барнеа, Псагот и ХАМАД Неве-Илан, продолжены закупки мебели, инвентаря и компьютерно-коммуникационного оборудования для учебных заведений города. Создание и ремонт спортивных залов и площадок: проектирование и обновление спортзалов в школах Мицпе-Ямим, Псагот, ХАМАД Агамим и Макиф вав; обновление площадок и залов, затенение спортплощадок в школах Псагот, Мицпе-Ямим и Мицпе-Барнеа; создание футбольного поля с искусственным покрытием в школе Мицпе-Ямим, кондиционирование спортзалов. Социальное обеспечение и общественные услуги: В этом году в Ашкелоне впервые откроется городской Центр психологической помощи в чрезвычайных ситуациях (ХОСЕН) для пострадавших всех возрастов при содействии Израильской коалиции травматической медицины, также начнет действовать Многоцелевой центр для людей с особыми потребностями (1-й этап). Также будет создан дневной центр «Тамар» для лиц с проблемами умственного развития в возрасте от 21 года и старше; будут созданы три дневных центра и осуществлено проектирование Центра услуг для слепых, Дневного центра для пожилых немощных граждан и дом для пожилых в районе Герцог.

Улучшение облика города – старт реформы по уборке: В 2020 г. будут заметно улучшено оказание услуг по уборке и вывозу мусора за счет возросшего финансирования в объеме свыше 7 млн шекелей. Станет больше мусорных машин и подъемников; город разделен на две зоны ответственности подрядчиков, чтобы расширить объем и доступность услуг для растущего города. Будут внедрены новые технологии управления, мониторинга и контроля над процессом вывоза мусора. Также будут приняты меры по подготовке к замене контейнеров для упаковочного мусора (оранжевые

контейнеры) на контейнеры с верхней загрузкой, также будет продвинуто строительство новой площадки для сброса растительного мусора. Спорт и здоровый образ жизни: В марте этого года Ашкелон впервые примет чемпионат Израиля по бегу на 15 км в сотрудничестве с израильской Федерации легкой атлетики. Этап пройдет в рамках Ашкелонского забега, который предусматривает состязания и на других дистанциях – 5 км и 2 км, как для спорта высоких достижений, так и для всех желающих. Забеги пройдут по открытым городским пространствам, чтобы участники могли наслаждаться приморски-

ми видами. Мэрия также намерена поощрять здоровый образ жизни, включая правильное питание и физические нагрузки с младшего возраста. На эту тему будут проведены образовательные и общественные мероприятия, включая «Послы здоровья и здоровый образ жизни» – в сотрудничестве с городскими общинами, бизнесами, работодателями и учебными заведениями. Особые проекты: Парк «Ир ха-Яин» на пл. 60 га (600 дунамов), включая 30 га на первом этапе. Здесь можно будет увидеть археологические находки, насладиться концертами, заняться экстремальными видами спорта и др. Парк «Эко-Спорт» в р-не Агамим – площадью 60 га, с акцентом на экологию, спорт, образование, досуг и отдых. Искусственный пруд, амфитеатр, кафе, турбаза, кемпинг, площадка для пикников, зимний бассейн и др. объекты. Открытие обзорной площадки на побережье – у р-нов Барнеа Бет и Гимель. Площадка станет объектом отдыха и досуга на линии моря. Площадь Бен-Гурион (площадь с фонтаном) приобретет новый облик, согласно обновленному проекту. Фонтан в плане сохранится, добавятся скамейки. Будет продвигаться реализация концепции нового центра района, включая здание мэрии, а также новый центр гольфа. Иллюстрации: компьютерная графика Фото с воздуха: Томер Эльад 07.02.2020 | № 465

Партию Ликуд и блок Кахоль-лаван сближает их общая заветная мечта: лишь бы только собрать вместе с сателлитами 61 мандат в Кнессете XXIII созыва! Потому что только партия «Наш дом Израиль», став сильной благодаря широкой поддержке избирателей, не даст состояться ни одному варианту узкого правительства, опирающегося на шаткую «коалицию убогой мечты». Партию Ликуд и блок Кахоль-лаван сближает их общая заветная мечта: лишь бы только собрать вместе с сателлитами 61 мандат в Кнессете XXIII созыва! Ведь это позволило бы одному из соперников создать то или иное узкое правительство с собою во главе. Однако такой неубедительный перевес делает коалицию слишком уязвимой, а кабинет, сформированный на ее хлипкой основе, рискует вскоре расписаться в своей неспособности управлять страной. Но не будущее Израиля волнует их, борющихся за власть, а очень близкие и очень личные цели. Отставной генерал Ганц жаждет, наконец, отведать вкус премьерства, а обвиняемый по трем делам гражданин Нетаниягу бьется за то, чтобы заключить досудебную сделку в ранге главы правительства. Эти устремления имеют отношение исключительно к ним самим, членам их семей и их партий, но никак не к массам израильтян, втянутым в третьи за год парламентские выборы. Поэтому голос, отданный вами за Ликуд или Кахоль-лаван, решает не судьбу страны, а только определенных политиков и их заинтересованного окружения. При этом нужно понимать, что союзниками любого из них, будь то Биньямин Нетаниягу или Бени Ганц со товарищи, неизбежно становятся партии религиозных ультраортодоксов. Нынешнего премьер-министра лидеры «харедим» давно и прочно привязали к себе и заставляют выполнять любые их требования, желания и прихоти, в ущерб всем остальным секторам общества и группам населения. Недавнее свидетельство тому - выделение переходным правительством еще одного миллиарда шекелей на нужды религиозных учебных заведений, ешив, на фоне ухудшения положения в сфере просвещения по всей стране. У Нетаниягу нет и уже не может быть других союзников, кроме ультраортодоксов и радикалов, но сегодня становится ясно, что и клянущиеся в верности принципам либерализма «бело-голубые» тоже никуда не денутся от клерикальных шантажистов, и Ганцу придется позвать ШАС, Яхадут ха-Тора и иже с ними в коалицию после мартовских выборов. Предвидя эту фатальную зависимость, Кахоль-лаван не позволил сместить Моше Гафни (Яхадут ха-Тора) с «хлебной» должности главы финансовой комиссии Кнессета, по сути дела дав первую, но многообещающую взятку своим будущим внутренним союзникам. Внешними же союзниками Кахоль-лаван

могут стать еще одни антисионисты - партии, входящие в Объединенный арабский список. Стало быть, голосование за Ликуд или Кахоль-лаван - это в любом случае голосование за религиозных ультраортодоксов и арабских националистов. Отдавая предпочтение хоть Нетаниягу, хоть Ганцу, вы все равно получаете Лицмана в минздраве, Гафни – в финансовой комиссии, Дери – в МВД. А это значит, что в условиях громадного дефицита госбюджета от неминуемых сокращений расходов пострадает не их паства, а все остальные израильтяне. В том числе – и вы, и ваши дети, и ваши внуки. Ножницы урезаний не коснутся ни «вечных студентов» ешив, ни огромных семей «профессиональных богомольцев» - уклонистов

приезжих с постсоветского пространства – все это так и останется политикой МВД, если править им продолжит «министр-рецидивист» Дери или – после суда над ним - другой представитель партии ШАС. Вот почему голосовать в день выборов нужно только за партию Наш дом Израиль. Сильная НДИ, она и только она преградит путь в правительство воинствующим клерикалам, арабским националистам и их посланцам во власть и «группу поддержки». Представители партии Наш дом Израиль должны встать у руля тех министерств и отраслей, которые наиболее сильно пострадали за годы правления недобросовестных интересантов и политических вымогателей, и могут

от службы в армии и общественно-полезного труда. Зато будут резко увеличены налоги работающего люда, сокращены бюджеты всех министерств. В условиях, которые сохранят и даже ухудшат узкие правительства под водительством либо Нетаниягу с «харедим» и радикалами, либо Ганца – с теми же ультраортодоксами, а в довесок и с арабскими националистами, пожалеть и забыть придется о многом. Шаткая коалиция из 61 депутата уничтожит надежду на пенсионную реформу, обеспечивающую минимальный доход пожилого человека в размере 70 процентов минимальной заработной платы. Правительствам, опирающимся на постоянно множащихся дармоедов, никогда не будет дела до «русских» и других израильтян, честно и тяжело отработавших по четверти века и больше, но лишенных средств к существованию и человеческого достоинства в старости. Закрепление минздрава за Яхадут ха-Тора довершит развал отечественного здравоохранения, руководимого таким «специалистом», как раввин Лицман. Из-за нехватки медперсонала и чудовищной загруженности клиник продолжат страдать не только «бабушки из больничного коридора», но все пациенты. Да и сами врачи и медсестры, доведенные системой до глубокого отчаяния, смертельной усталости и профессионального выгорания, будут еще чаще выбирать расставание с делом жизни, а то и с нею самой. Расовая нетерпимость, дискриминация репатриантов из бывшего СССР/СНГ, гонения на нееврейских членов семей и родственников «олим ме-Русия», унизительные проверки на еврейство, принуждение к сдаче ДНК-тестов, произвол в аэропорту имени Бен-Гуриона, беспричинная депортация туристов и других

фото-пресс-служба нди продолжить путь по наклонной в любом варианте узкого правительства. НДИ во главе МВД – это возвращение порядка и справедливости во все, чем занимается это ведомство – от землепользования и выделения территорий под строительство до предоставления гражданства и регулирования статуса проживания. Это - восстановление не только правовых норм, но и демократических свобод. С НДИ в МВД проблемы работы общественного транспорта и торговли по субботам решатся путем передачи их в ведение местных органов власти – с учетом нужд и особенностей всех групп населения израильских городов и районов. НДИ в руководстве минздрава, с доктором медицины профессором Леонидом Эйдельманом в качестве министра - это завершение эры дилетантов, шаманствовавших в этой жизненно важной государственной сфере деятельности многие годы. Министр-профессионал и его команда смогут организовать работу так, чтобы высокий уровень медицинского обслуживания населения, сохранение и укрепление здоровья людей стали «визитной карточкой» Израиля не на словах, а на деле. НДИ, ставшая, благодаря широкой поддержке избирателей, еще сильнее, способна изменить сам характер государственного устройства. Партия государственно мыслящих людей и убежденных патриотов сможет завершить историю бесконечных избирательных кампаний, добившись введения прямых выборов главы правительства и наделения премьер-министра правом формирования кабинета профессионалов. НДИ нужен твой голос, израильтянин, не ошибись у избирательной урны! Всякий другой выбор, сделанный 2 марта 2020 года, это голосование против себя, человека и гражданина.

на правах рекламы

Впервые в истории избирательных кампаний в Израиле междугородный общественный транспорт в день голосования будет работать бесплатно. ПОЧЕМУ НЕ ОНИ, А НДИ?

# ТВОРИ ДОБРО

П О М О Г И Т Е КО Т У ! ! !

Пожалуйста помогите заплатить за лечение кота. Сложное удаление зубов, лечение уха , кастрация, стационар . Помочь можно совершенно любой суммой хоть 10, 50, 100 шек. напрямую в клинику по телефону 03-919 2555. На имя Наталья Шулименко. Или бит 0527504634 Спасибо заранее

ТРЕБУЕТСЯ Продукты питания для малоимущих семей, Манеж, Ванночка для грудного ребенка,Все для новорожденных , Подгузники

ТРЕБУЕТСЯ Детская одежда от 0 до 3 лет Детские книжки сказки, рассказы, энциклопедии, игрушки Детская одежда от 0 до 2

ТРЕБУЕТСЯ Подгузники для взрослых ПРЕДЛАГАЮ Детский тульчик для кормления

Мужчина 80 лет познакомится с женщиной ( гражданкой Израиля) для семейной жизни. Умею готовить, самостоятельный, увлекаюсь спортом. 08-6873419 Юрий

Мужчина 85 лет ищет спутницу жизни до 70 лет для совместной жизни. О себе: вдовец. Проживаю в собственной квартире. В прошлом инженер-строитель. Увлекаюсь чтением газет, интернет, телевизор. Семен 0542150606, 08-676-3162

живу в Ашкелоне ln_sh@ukr.net Мужчина 53 года познакомится с женщиной из Ашкелона до 40 лет. Одинокий. Устроенный. Рост 175, еврей. 052-406-9237 055-925-5854 Евгений. Звонить после 19:00

Женщина 59 ищу спутника жизни, стройная, хорошая хозяйка вацап +79106727089

Одинокий мужчина, 59 лет с собственным жильем. Ищет добрую, порядочную женщину до 62 лет для серьезных отношений. 077-203-05-97

Тел 08-672 3843

Риф - «Знакомства»

Женщина 70 лет познакомится с мужчиной 65-80 лет. О себе: пенсионерка, не работаю, живу в Ашкелоне, район Шимшон, Желательно, чтоб мужчина также проживал в этом районе. Людмила. 0542605860. Ищу мужчину с чувством юмора. О себе: хозяйственная, дважды вдова.Увлечения: стрельба. Подумай и звони! Елена 054-741-4895

Мужчина 45 лет ищет женщину до 50 лет для серьезных отношений и создания семьи. 053-963-39-71 Илья Для серьезных отношений хочу познакомиться с девушкой

Русскоязычный израильтянин. Интересный, состоятельный, 62 года познакомится с ухоженной и привлекательной женщиной 050-584-17-01 Гоша

Желающие найти спутника жизни, присылайте свои сообщения до 10 слов ( о себе), включая свой номер телефона на электронную почту: rif.ashkelon@gmail.com или по телефону: 08-6723843 07.02.2020 | № 465

07.02.2020 | № 465

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

07.02.2020 | № 465

Стоматологическая клиника

Д-р Валерий

Мурох

Хирургия Лечение Имплантация

ые Удобн ! жи плате

Срочный ремонт и изготовление съемных протезов Индивидуальная социальная помощь

ПЕНСИОНЕРАМ СКИДКИ! Особые условия лицам, получившим одноразовую компенсацию из Германии

ПРОВЕРКА БЕСПЛАТНО! Ашкелон, ул. Гистадрут 40, торговый центр “Лев Ашкелон”

08-6734234 | 052-4301692

Каждую неделю для вас работает телеканал MOZG-TV с программами о проблемах города смотрите нас в социальных сетях Facebook или на основном сайте Mozg-TV.com

нас смотрит 1 864883 активный пользователь

Доставка 077-700-25-27

ДИКТОВАТЬ УСЛОВИЯ БУДЕМ МЫ

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

Андрей Кожинов, кандидат в депутаты от блока Кахоль-Лаван, бывший военный корреспондент 9-го канала

В четверг вечером в районе Сдерота вновь прозвучала сирена. Молодая мать вновь должна была выбирать, кого из трёх детей хватать на руки и бежать в бомбоубежище. У нее было на это лишь пятнадцать секунд. На лестнице у женщины подвернулась нога, и она с крошечной дочерью на руках полетела на пол. Малышку в итоге эвакуировали в больницу - сильный удар головой. Это ежедневные реалии жителей окрестностей юга страны. Только за последний месяц они пережили более двадцати обстрелов, и это, не учитывая воздушные шары с прикрепленной к ним взрывчаткой. За год - около тысячи двухсот ракет и минометных снарядов... ХАМАС давно уже перехватил инициативу. Тем временем отступные (наличными!) передаются в Газу с завидной регулярностью. Израиль, по сути, пытается купить тишину, но безуспешно - обстрелы продолжаются. И до, и после

передачи денег. Это - потеря фактора сдерживания, и ответственность за это несет действующее правительство. ХАМАС перестал бояться. Ситуацию надо срочно менять. Мы вернем фактор сдерживания ХАМАСа. Мы — это партия Кахоль-Лаван, на ключевых позициях которой находятся три бывших начальника генштаба, один из которых был к тому же министром обороны. ХАМАС должен осознать – если не будет тишины у нас, не будет и в Газе. Попыток умиротворить исламистов путем краткосрочного урегулирования с нашей стороны не будет тоже. Наша политика по отношению к сектору должна быть двусторонней: с одной стороны, жесткая военная реакция на любые провокации, с другой – жители сектора должны понять, что ХАМАС, а не Израиль, мешает им жить нормально. Первое правило антитеррористических действий гласит: необходимо отделить гражданское население от террористической организации, которая действует внутри него. На северной границе ситуация схожа. Мы внимательно наблюдаем за тем, что происходит в Ливане и в Сирии. И намерены ужесточить шаги против усиления иранского влияния в Сирии. “Хочешь мира - готовься к войне”, - этой истиной не стоит пренебрегать, и поэтому мы подготовим армию к возможной крупномасштабной операции на севере, но при этом будем работать со всеми региональными игроками, имеющими влияние на события в Сирии, чтобы добиться вывода иранских сил и их сателлитов с сирийской земли. Не стоит забывать - в регионе все

еще есть силы, которые декларируют своей целью уничтожение государства Израиль. И мы ни в коем случае не допустим даже возможности создания подобной угрозы. А для этого мы должны быть самой сильной с военной точки зрения страной в регионе. Сегодня все говорят о программе президента Трампа. Она является важной исторической вехой и основой для прогресса в вопросе мирного урегулирования. Кахоль-Лаван принимает этот план и считает, что он является отправной точкой для переговоров, поскольку видение Трампа отражает принципы, прописанные в программных документах партии еще год с лишним назад. Когда Бени Ганц создаст правительство, мы инициируем шаги в этом вопросе, равно как и в вопросе распространения израильского суверенитета на территории, находящиеся под нашим контролем. Подобного рода действия должны быть скоординированы с нашими партнерами - как с США, так и со странами региона. Важно понимать, что у переходного правительства нет общественной легитимации заниматься вопросами, касающимися границ государства - их может и должно решать лишь избранное и устойчивое правительство. Пришло время заняться вопросами безопасности по-настоящему. Безопасность государства не должна быть разменной монетой для обслуживания тех или иных личных интересов. Ответственный подход к сложным вопросам, отсутствие популизма — это то, во что мы верим. И это то, во что мы призываем верить вас. Пришло время двигаться вперед.

07.02.2020 | № 465

# ЛИЦО С ОБЛОЖКИ

СЕРГЕЙ РОГОВ : «ФОТОГРАФИЯ, КАК ИСКУССТВО» Фотографируя, мы документируем свою жизнь, запечатлеваем самые важные и значимые события. А иногда, фотография

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

– это просто момент, случайные селфи, но в любом случае – это часть нашей жизни. Фотография нашла массовое использование во всех областях, а со стремительным развитием социальных

сетей значение фотографий в нашей жизни возросло, да что говорить, многие не представляют своей день без нового фото. Однако селфи никогда не сможет заменить или вытеснить красивые профессиональные фотографии. Так что сегодня наш репортаж о фотографе, жителе Ашкелона, который стал победителем конкурса «Фотография года 2019» в Израиле. Мы попросили его рассказать немного о себе и увлечении фотографией.

нравится находить красивые ме-

«Меня зовут Сергей Рогов. Родился 12 января 1974 года в Украине в г. Николаев. Репатриировался в Израиль 15 октября 1996 года, переехал в Ашкелон в 2016 году. Еще с детства начал

ста, я много снимаю пейзажи. В 2019 году принял участие и стал победителем конкурса «Фотография года 2019» в Израиле». Но лучший способ оценить фотографа – это посмотреть его

заниматься фотосъемкой, но много лет не было возможности и средств осуществить мечту. И наконец, два года назад я купил свой первый профессиональный фотоаппарат. Начал с портретов, а первой работой была семейная съемка, бар-мицва. Затем я взял профессиональный курс. И теперь это часть моей жизни, мне

портфолио. И, как говорят сами фотографы, разница между хорошим и средним снимком – это вопрос нескольких миллиметров. Предлагаем и Вам, наши дорогие читатели, насладиться красотой снимков, сделанных мастером своего дела. интервью редакции

07.02.2020 | № 465

«СИУДИ»? ВАЖНО ЗНАТЬ, КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛУЧИТЬ ДЕНЬГИ ПО СТРАХОВОМУ ПОЛИСУ, ОФОРМЛЕННОМУ ЧЕРЕЗ БОЛЬНИЧНУЮ КАССУ

Владельцы полисов медицинского страхования во многих случаях имеют коллективную страховку на случай длительного ухода «Битуах сиуди», о которой они не всегда знают. Это очень важная страховка для тех, кто не может выполнить без помощи другого человека, по крайней мере, 3 ежедневных действия: одевание, купание, передвижение, прием пищи, вставание с кровати или стула, а также недержание, случаи деменции или других когнитивных нарушений. В таком случае, необходима посторонняя помощь в течение большей части дня. В то же время важно знать, что это очень сложная юридическая область, которая в Израиле, постоянно изменяется и развивается, поэтому необходимо обладать обширными знаниями, как юридическими, так и в области страхования, вплоть до самых мелких деталей, чтобы конкретный застрахованный мог получить оптимальную и максимальную денежную выплату. Например, Лев, 70 лет, страдающий деменцией, болезнью Паркинсона и недержанием – член больничной кассы «Леумит», имеет уже многие годы страховку на случай длительного ухода, оформленную через больничную кассу. Лев обратился в наш офис через своего сына, чтобы мы помогли ему получить деньги от страховой компании. Мы подготовили соответствующие необходимые документы о его болезни, а затем отправили подробное и грамотно составленное требование от имени Льва в страховую компанию «Кляль». После этого, Лев был признан нуждающимся в долговременном уходе («Сиуди») и за прошедшие 3 года (ретроактивно) ему была выплачена сумма в размере приблизительно 150 000 шекелей, плюс он получил право на получение еще в течение 2-х лет ежемесячного пособия в размере приблизительно 5500 шекелей, до окончания оговоренного полисом срока. Мы не согласились с полученным результатом, и после всесторонней юридической экспертизы обнаружили, что Лев имеет право на получение пособия по долгосрочному уходу от страховой компании пожизненно, а не только на два года, в соответствии с его полисом, а также следуя инструкциям страхового надзора. В настоящее время нами подан иск по этому вопросу, который должен принести Льву дополнительные десятки тысяч шекелей, если не больше. Этот случай показывает, насколько необходимы глубокие юридические знания (вы не должны довольствоваться стандартными формами, предоставленными должностными лицами из службы социального обеспечения), чтобы кардинально изменить картину в правах на получение денег по страховке «Битуах сиуди» в пользу застрахованного и, фактически, избежать серьезного отказа в получении денег, в которых больной человек так нуждается. Также важно знать, что с 2010 года по настоящее время, то есть в последнее десятилетие, произошли кардинальные изменения во всех полисах всех больничных касс, в том, что касается размера ежемесячного пособия, которое положено застрахованному по «Битуах сиуди», расчета пособия в соответствии с состоянием застрахованного, продолжительности периода выплаты компенсации, видов выплат (обычная компенсация, компенсация содержания в доме престарелых, компенсация оплаты иностранному работнику). Эти изменения требуют максимальной квалификации. Небрежность и непрофессионализм могут привести к тому, что застрахованному больному человеку будет нанесен финансовый ущерб, который может достигать десятков и, возможно, сотен тысяч шекелей. Например, это произошло с 60-летней Диной, больной полиомиелитом и рассеянным склерозом, которая в течение 5 лет получает пособие по инвалидности и специальные услуги от Битуах Леуми. Служащая больничной кассы «Клалит», членом которой Дина является, помогла ей в заполнении формы о получении денег на оплату долговременного ухода, а также в отправке их в страховую компанию «Арель». Заполнение форм было сделано небрежно, без знания правильных условий полиса, относящихся непосредственно к состоянию Дины, к юридическим руководствам в этой области. В конечном итоге, Дина получила разрешение на минимальное частичное возмещение, согласно очень старому полису больничной кассы «Клалит». И это частичное возмещение было, фактически, было получено на основании той формы, которую

На правах рекламы

Дина самостоятельно отправила – при помощи организации, не обладающей юридическими знаниями - в страховую компанию. После вмешательства адвоката нашего офиса, досконально изучив все материалы, мы доказали медицинскую и юридическую правду в случае Дины. С большим трудом, в конце концов, нам удалось исправить ситуацию, получив от страховой компании изменения, в результате которых Дина ретроактивно получила дополнительные 55000 шек., а также существенное увеличение ее ежемесячного пособия на 2500 шек. Стоит также отметить, что еще сложнее обстоит дело в отношении членов больничной кассы «Маккаби», страховки которых перевели из компании «Кляль» в страховую компанию «Феникс». Этот переход не только «технический», но и существенный, и фактически представляет собой «мину замедленного действия» для пациентов, нуждающихся в уходе. Например, Мария, которая заболела рассеянным склерозом и стала «сиудит» в 2017 году, связалась со служащим из фирмы по реализации прав, но он не знал или не смог правильно подготовить судебное обращение в страховую компанию «Кляль», где Мария была застрахована в то время, когда стала нуждаться в долговременном уходе. Страховая компания «Кляль» отклонила иск и направила Марию в новую страховую компанию «Феникс». Однако Мария не знала, что именно здесь и был «подводный камень», поскольку это означало отказ от ретроактивной оплаты значительного периода ее болезни. Когда Мария также получила отказ в «Фениксе», она связалась с нашим адвокатским офисом. После судебного процесса с участием обеих страховых компаний, мы смогли преодолеть ловушку, в которой оказалась Мария, и по юридическому иску она получила ретроактивный платеж в размере 70 000 шекелей, а также ежемесячное пособие в размере 4500 шекелей. Приведем еще один случай, который произошел c 92-летним Михаилом, членом больничной кассы «Маккаби». Он «упал между стульев» из-за того, что страховки «Битуах сиуди», оформленные через «Маккаби», были автоматически переведены из страховой компании «Кляль» в «Феникс». И хотя Михаил страдал деменцией с 2017 года, он не получал положенные выплаты из-за ссоры между страховыми компаниями, каждая из которых хотела, чтобы другой заплатил. Благодаря судебному иску, поданному адвокатами нашего офиса, и глубоким юридическим знаниям, мы смогли заставить две страховые компании выплатить Михаилу ретроактивно 70 000 шекелей, а также он будет получать фиксированное ежемесячное пособие в размере 4500 шекелей еще на три года. Это лишь несколько примеров из множества дел, которыми занимается наш адвокатский офис, и они четко показывают важность многолетних профессиональных юридических знаний и опыта, которые необходимы для правильного рассмотрения претензий по страховкам «Битуах сиуди» с тем, чтобы обеспечить максимальную выгоду для застрахованных. Не сдавайтесь и не теряйте деньги. ДЕЛАЙТЕ ВСЕ ПРАВИЛЬНО! Для того, чтобы реализовать полностью свои права, необходимо иметь соответствующие профессиональные юридические знания. Наш главный офис расположен в бизнес-центре Бней-Брака. Но ВАЖНО ОТМЕТИТЬ, что сотрудники офиса работают по всему Израилю, от севера до юга, ВКЛЮЧАЯ ЭЙЛАТ, и могут помочь в решении ваших проблем. Звоните по телефону: 03-5622772, 050-9929120, 050-7756772 (говорим по-русски). Наш сайт на русском языке - www.law-ru.co.il

##РУПОР НАРОДА ОН И ОНА Продолжение статьи 464 выпуска

ИЗМЕНА В ОТНОШЕНИЯХ

Елена Глозман

Семейный психотерапевт, EMDR (ДПДГ) терапевт, психолог-педагог. Автор книги “Любящая семья: рождение эмоциональной близости” ,2017 (Генезис). Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте https://www.elenaglozman.com/ Чтобы назначить консультацию, звоните

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

052-6662163

-Я ведь всё это видел, - с горечью произносит Александр, - как она начала вдруг прихорашиваться, уходя на работу, сменила причёску, накупила дорогого белья. Но я и подумать не мог, что она способна мне изменить! Я ведь доверял ей на 100%! - На 100%? - с удивлением переспросила я. - Ну да, мы живём с ней уже восемнадцать лет, знакомы все тридцать, у нас трое детей, да я её можно сказать со школьной скамьи знаю. Мы же с ней учились в одном классе. - И что? – переспросила я вновь,ваша жена интересная привлекательная женщина, она работает, встречает по работе разных людей, в том числе и мужчин, ваши отношения по вашим словам за последние годы претерпели как взлёты, так и падения, откуда у вас такая уверенность, что она не способна вам изменить? - Ну да, - Александр задумчиво потёр затылок, - но вы, может быть, не поверите, но я никогда её ни к кому не ревновал, всегда

был в ней уверен. - Интересно, - произнесла я, пристально рассматривая мужчину. Скажите Александр, в вашей жизни были когда-либо ситуации, в которых вы повели себя необычным или неожиданным для себя образом? Подумав пару минут, он удивленно ответил: “Да, было несколько таких моментов и…, - мужчина замялся, - я не хотел бы говорить об этом, сказать честно мне самому немного стыдно за это”. - То есть, если я вас правильно понимаю, в вашей жизни были случае, в которых вы сами не всегда могли контролировать собственное поведение или реакцию на происходящее. Можно ли в таком случае утверждать, что вы можете быть уверенны в себе самом на все 100% ? -Да, по-видимому, это так, - согласился мужчина. - Так почему же вы были уверенны на 100% в реакции и поведении другого человека, мысли и действия которого вы не в состоянии контролировать? К сожалению, идеализация партнёра, и нежелание видеть происходящее объективно, а также неспособность воспринимать ситуацию такой, какая она есть на самом деле, приводит к очень тяжёлым последствиям: узнав об измене любимого/ой, человек чувствует, что вся известная ему ранее жизнь рухнула, придавив его вдобавок своими обломками. Он скорбит не только по утрате супружеских отношений, но также и по себе самому, таким, каким он был раньше: чутким, доверчивым и, возможно, немного наивным, искренне любящим, с открытой нараспашку душой по отношению к своему супругу/е и близкому окружению.

После того, как измена вносит свои коррективы и совместная жизнь с партнёром/шей начинает приобретать новый облик, человек, находясь ещё в полном недоумении и растерянности от мысли, что понятный и известный ему мир рассыпался, как карточный домик, начинает также анализировать и прокручивать всю цепочку событий с самого начала этих отношений. Многочисленные раздумья бередят рану а также наводят пережившего измену на глубокие размышления о совместном прошлом - а было ли то хорошее : любовь, нежность между ним и его супругом/ой реальностью или это была всего лишь иллюзия, эфемерная видимость благополучия, ложь, в которую он сам, по доброй воле выбрал слепо поверить. Человек начинает испытывать сомнения в искреннем проявлении этих чувств с самого начала развития отношений, обвиняя партнёра в хитром планировании и манипулятивном использовании себя и самой ситуации. Брошенные в пылу обиды фразы, такие как: «От меня тебе нужны были только деньги/ чтобы тебе убирали, стирали и прислуживали, но в действительности ты меня никогда не любил/а» часто летят как острие ядовитой стрелы в лицо обидчика и нещадно ранят его. Неуверенность по поводу завершения романа на стороне также держит человека в постоянном напряжении. Нарушив доверие однажды, партнёр, переступивший эту красную черту, находится под постоянным прицелом. Малейший проступок, напоминающий о пережитой измене, такой как: не отвеченный

| № |465 07.02.2020 07.02.2020 № 465

07.02.2020 | № 465

вовремя телефонный звонок или систематический отказ партнёра от интимной близости, проявление усталости и апатии, или же наоборот, возвращение домой в приподнятом настроении, всё это способно пробудить недоверие, страх, злость или обиду у пострадавшего и вызвать отчуждение и неприязнь между супругами, возвращая пару вновь к прежним раздумьям и сомнениям о целесообразности тянуть эту лямку дальше. Всё это может продолжаться достаточно долго, но в какой-то момент, происходит странная мета-

развезти, потом забрать. Несколько раз просто засыпала от усталости в машине или в фойе, пока ждала окончания урока. Потом возвращалась домой и сразу приступала к домашним обязанностям: убрать, помыть, приготовить. У меня реально не было ни сил, ни желания для него. В те редкие разы, когда у нас в выходные происходил секс, я только и думала о том, чтоб это уже побыстрее закончилось: чтобы он кончил и оставил меня в покое, дабы я могла немного отдохнуть и наконец-то выспаться. Конечно, я понимаю, - задумчиво

морфоза: натянутая до предела струна психологической невесомости надламывается, и тянущая душевная боль видоизменяется и приобретает совсем другие, новые очертания. Из потерпевшего, оскорблённой и униженной жертвы, человек начинает превращаться в собственных глазах в бездушного и беспощадного тирана: он начинает судорожно искать и самое главное находит в себе самом причины сложившейся ситуации. На определённом этапе он уже готов возложить на себя полную ответственность за нечистоплотное поведение партнёра/ши. - Я сама во всём виновата, - нахмурив брови произносит Алёна. У меня просто не было времени на него. Я пахала. как папа Карло – с шести утра до шести вечера, потом дети с их кружками и домашним заданием. Всех

продолжила Алёна, - что ему не хватало моей любви, ласки. Еще как-то сестра его проронила, что он, оказывается, жаловался ей неоднократно, что я не уделяю ему никакого внимания. Так что можно сказать, - ухмыльнулась женщина, - я сама его спровоцировала на эту интрижку с его блядью. Хотя, с другой стороны, когда я должна была уделять это внимание, если у меня просто не хватало на это сил, и я реально падала с ног? Всё было на мне, всё, как вол тянула на себе сама, когда я должна была раздвигать ноги - растерянно произнесла она, подняв на меня вопрошающий взгляд, ожидая ясного и конкретного ответа. Эти крайности в поведении – проявление гнева и обиды по отношению к супругу/е с настойчивым требованием уйти, бесследно исчезнуть из совместной

жизни, внезапно сменяющееся на жалобные мольбы остаться, навязчивые попытки найти и искоренить в себе все те возможные качества характера, которые могли привести любимого/ую к такому решению - являются следствием травмы. Травма это ведь не только насилие, физическое или сексуальное, которое пришлось пережить человеку, а любое событие в жизни, которое изменило восприятие самих себя и/или окружающих. К сожалению, мы устроены таким образом, что даже пережив тяжелое событие, такое как измену, у многих людей появляется отрицательная и часто нелогичная мысль по поводу самих себя, которая мучительно свербит в голове и не даёт покоя. Тяжёлое травматическое переживание приводит к тому, что происходит неосознанное расщепление психики на прошлое и настоящее. Человек изо дня в день проживает пережитые им однажды события: уличив жену или мужа в неверности, он/а снова и снова прокручивает всё, что было увидено и услышано им/ ей. Постоянные картинки воспоминаний (флешбэки) атакуют в самые неподходящие моменты, не позволяя ни на секунду расслабиться. В большинстве случаев он реагирует достаточно скудно на происходящие с ним радостные или грустные события, общение происходит достаточно поверхностно, но при этом очень ровно, в корректной и уважительной форме. Вместе с тем близкие замечают, что человеку сложно держать себя в руках, и он достаточно часто проявляет несоизмеримые по интенсивности и продолжительности с ситуацией приступы гнева. С любовью, Елена Глозман Продолжение в следующем выпуске

# РОДИТЕЛИ И ДЕТИ

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

СТИЛИ ВОСПИТАНИЯ

каждого из вас, дорогие родители, есть свой стиль воспитания. Используя его, вы влияете не только на поведение своих детей здесь и сейчас, но и программируете их будущее. Попробуйте среди приведенных здесь четырех основных стилей, найти тот или те (вполне возможны комбинации), которые, на ваш взгляд, соответствуют вам лично в воспитании ваших детей. Выбрав присущий вашей семье стиль воспитания, вы сможете также осознать, как он повлияет на развитие вашего ребенка. АВТОРИТАРНЫЙ СТИЛЬ Родители с авторитарным стилем воспитания контролируют детей во всем! С малого возраста, они всячески «помогают» детям: нарисовать, слепить, выполнить домашнее задание… И тем самым вселяют в ребенка уверенность в том, что доверия он не заслуживает, ведь его возможности самостоятельно справиться с заданием постоянно подвергают сомнению. Ребенок начинает чувствовать себя виноватым, беспомощным, испытывать отчаяние, понимая, что никогда не дотянется до планки, которую поставили ему родители. Авторитарные родители редко интересуются мнением своего ребенка и игнорируют его слабые попытки высказать свое несогласие. Они решают, в какие кружки будут записаны их дети и кем они станут, когда вырастут. Беседа с родителями и их девятилетней девочкой, довольно крупной, немного меня озадачила: несмотря на просьбу ребенка перевести ее на кружок рисования вместо балета, родители были непреклонны в своем решении и даже не попытались понять,

как чувствует себя их дочь рядом с худенькими и гибкими сверстницами. Обычно дети авторитарных родителей не выражают свой протест явно: они не вступают в открытые конфронтации, из страха рассердить родителя предпочитая соглашаться, поддакивать, идти на уступки. Протест все же проявляется, но в скрытой форме: в частых болезнях, жалобах на боли живота или повторяющиеся мигрени, а также как энкопрез (недержание кала). К сожалению, родители, которые склонны к авторитарному стилю, сами лишены здоровых коммуникативных навыков, им сложно общаться со своими детьми. В старшем возрасте ребенок, которого во всем контролируют родители, находится в зоне риска. Не имея возможности контролировать хотя бы некоторые аспекты своей жизни, он со временем пытается обрести контроль над собственным телом – доводит себя до анорексии, режет острыми предметами или употребляет наркотики. У детей, чьи родители используют авторитарный стиль воспитания – низкая самооценка, и, несмотря на повышенный контроль со стороны родителей, ребенок, не имеющий с ними эмоциональной близости, в лучшем случае будет середнячком, а со временем может и вовсе забросить учебу! СНИСХОДИТЕЛЬНО-РАЗРЕШАЮЩИЙ СТИЛЬ Такие родители очень чувствительны к своим детям, прислушиваются к ним, боятся сделать замечание ребенку, дабы не оскорбить его чувства и не травмировать. Со временем родителям с доминирующим снисходительно-разрешающим стилем

становится сложно ставить рамки в воспитании, ограничивать своего ребенка. Парадокс заключается в том, что, несмотря на проявление родителями любви и заботы, ребенок в такой семье чувствует себя достаточно скверно – он ощущает себя сильнее своих родителей, ведь никто не может ограничить его действия, даже если ему будет угрожать опасность. Такой ребенок никогда не обратится за помощью к родителям, он скорее примет стратегическое решение справляться с проблемами в одиночку. Часто в семьях со снисходительно-разрешающем стилем воспитания вседозволенность приводит к выражению агрессии ребенком по отношению к своим родителям. Ко мне обратилась мать восьмилетней девочки, рассказала, что дочь обзывает и бьет ее. На встрече мать поняла, что девочка ведет себя так, как она сама позволяет ей себя вести. Когда на следующем приеме в присутствии и матери и ребенка я поинтересовалась, произошли ли в семье какие-нибудь изменения, девочка ответила, что все стало намного лучше, она, наконец-то почувствовала свою важность для матери: мама начала обращать на нее внимание. Как ни странно, то, что мать прежде игнорировала некоторые действия ребенка, дочь воспринимала как пренебрежение и нелюбовь к себе. Как только она начала менять стиль воспитания, агрессия со стороны ребенка пошла на спад. Обычно дети, растущие в условиях полной вседозволенности, сталкиваются со многими проблемами в школе: ребенок не понимает и не принимает

07.02.2020 | № 465

социальные нормы, неуважительно относится к окружающим, большинство одноклассников со временем начинают избегать общения с таким ребенком, он становится изгоем. Также избалованные дети испытывают сложности с установленными правилами в школе. Система-

образом, по словам детей, «их видят». Самооценка, как правило, в таких случаях очень низка. Такие дети плохо успевают, поскольку никто не следит за тем, выполнил ли ребенок домашнее задание, и как именно он его выполнил. Когда родители относятся без-

тически опаздывают на уроки, игнорируют принятые нормы поведения, грубят персоналу. Вследствие всего перечисленного ребенка нередко направляют на неврологическую или психиатрическую консультацию, чтобы исключить диагноз «гиперактивность и дефицит внимания». БЕЗУЧАСТНО-ИНДИФФЕРЕНТНЫЙ СТИЛЬ Важно заметить, что стиль воспитания может меняться в зависимости от периода нашей жизни, темперамента, старшинства ребенка. Во многих семьях родители наверняка могут вспомнить, что после рождения младшего ребенка у них не всегда находились силы на старшего. Если же безучастно-индифферентная модель поведения становится постоянным стилем воспитания, ребенок буквально «чувствует себя прозрачным» (так описывают это дети). Поведение ребенка становится импульсивным, появляются признаки агрессии, часто меняется настроение: организм делает все, чтобы нивелировать тяжелое внутреннее напряжение. И, кроме того, таким

различно и тем более враждебно к собственным детям, дети переживают тревогу, разного рода страхи, фобии. Рано или поздно наступает момент, когда психологическая помощь становится уже не рекомендацией, а необходимостью. Безучастно-индифферентные родители с легкостью отправляют свое чадо к детскому психологу, но сами стараются избегать вовлеченности в терапию. Этим они дают понять ребенку, что проблема в нем самом, а не в их халатном воспитании. Дети же интерпретируют эту ситуацию словами: «от меня хотят избавиться». «Невидимые» дети на протяжении всей жизни ищут способы выделиться, предпочитая провоцировать хотя бы негативные эмоции со стороны окружающих, лишь бы не испытывать столь тяжелое для них равнодушие. АВТОРИТЕТНЫЙ СТИЛЬ Родители, использующие авторитетный стиль воспитания, не боятся открыто проявлять любовь словами, жестами, лаской. Они искренне интересуются жизнью своих детей, чувствительны,

замечают, если с ребенком чтото происходит и пытаются его утешить. Им нравится проводить время со своими детьми, развивать их природную любознательность. В таких семьях достаточно развита эмоциональная близость: дети свободно выражают свое мнение, страхи, опасения. Авторитетные родители контролируют своих детей, знают, когда где и с кем находится их ребенок, но умеют и доверять ребенку. Например, если ребенок получил плохую оценку, на предложение мамы поговорить с учителем, способен ответить, что предпочтет это сделать сам. Авторитетная мама доверится ребенку, который чувствует, что в его силах самостоятельно справиться с проблемой. Но она, поговорит в конце дня с ребенком, спросит, как прошла беседа с учителем, дабы удостовериться в успешном решении проблемы. У детей, чьи родители используют авторитетный стиль воспитания, достаточно высокая успеваемость в школе. Самооценка у таких детей высокая, а социальные навыки развиты очень хорошо, они способны сами принимать решения. Из книги “Любящая семья: рождение эмоциональной близости”, Генезис 2017. Ивритскую версию книги “‫ המדריך ליצירת קרבה‬:‫משפחה אוהבת‬ ‫ ”רגשית‬вы наконец то можете приобрести в израильской сети книжных магазинов Стемацки. С любовью, Елена Глозман- Семейный Психотерапевт МА - Детская Психология-Педагогика Книгу Елены Глозман «Любящая семья: рождение эмоциональной близости» можно приобрести на сайте Amazon в электронной и печатной версии. Дополнительную информацию о Елене Глозман можно прочесть на сайте https://www.elenaglozman.com/

# РУПОР НАРОДА

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

Памятные даты, важные для всей алии из СНГ и израильтян

Усилиями заместителей мэров, естественно русскоговорящих, вместе с алиёй из стран исхода переместились в Израиль праздники и памятные даты. Это давало возможность получать из городской казны некоторые свободные ресурсы и консолидировать вокруг себя голоса будущих избирателей. Все прибывающие вынуждены были поверить, что продолжение всех советских праздников и является высшим смыслом существования Израиля. Именно для этого он был создан в 1948 году. Многие продолжают так думать и сейчас, а изворотливые замы продолжают эксплуатировать эту дату, вышибая всё больше и больше денег из городского бюджета. За десятки лет полностью отработан план-гра-

Чем их отблагодарил Израиль и чиновники – соотечественники? Часть выходцев из СССР стали в Израиле чиновниками высшего ранга – небожителями. Они сидят спикерами в кнессете, министрами в правительстве, скачут из кресла министра иностранных дел в кресло министра обороны. Иногда они позволяют себе сказать несколько слов в День Победы перед её создателями. Большинство прибывших так и не поняли, что их втянули в капкан вечной ностальгии по СССР, СНГ, её праздникам. Их отсекли от реальных проблем, от сегодняшней и завтрашней жизни. Десятилетиями вынуждая жить только прошлым. Вместо адаптации к Израилю, медленной, пошаговой, но адаптации, в них насильственно оставили остров СССР, остров стран исхода. Стран,

информаторов и иных фигур на шахматной доске. Были и иные стратегические задачи: прибрать к рукам залежи нефти и газа, но их агенты влияния получили по пальчикам от спецслужб Израиля. Вся внешняя политика РФ несет по всем странам мира, включая и страны бывшего СССР – РАЗОБЩЕНИЕ и кровь. Только слепые не видят это на примерах Молдовы, Грузии, Украины. Да и остальные страны, включая и Беларусь, ежедневно живут в страхе вторжения. Об этом заявляет и Лукашенко и иные лидеры соседних с Россией стран. А зачем постоянно летает в Москву премьер – министр Нетаньяху? Для обсуждения каких-то светлых проектов, улучшающих жизнь израильтян, включая и бывших соотечественников? Отнюдь. Только для умиротво-

фик проведения Дня Победы. Есть общественные организации с лояльными руководителями, есть списки всех участников по категориям, есть и «правильные» люди, которые будут говорить перед микрофоном то, что надо и не позволят себе рассказать о реальных проблемах и ожиданиях их решения. Участники войны, здоровые и инвалиды, дети Катастрофы, которые мужественно пережили все тяготы передовой и тыла. Они стесняются или даже боятся просить и требовать то, что уже есть в законах Израиля. Собрали некоторое количество из них, произнесли речи и разошлись. Кто знает, как они реально живут?

которых уже и нет, хотя названия у некоторых сохранились. Репатрианты уже по 30 лет имеют теудат зеуты и дарконы, но их всеми способами оставляют в исчезнувшем СССР. Передавая подарки и речи от консульских работников, поставив перед ними телевизоры с российскими каналами, их навсегда изолировали не только от жизни Израиля, но и от общения с соотечественниками. Основная задача была – РАЗОБЩИТЬ, и она была блестяще выполнена. Запланировав это, или просто по инерции, представители РФ выполняли здесь ту же работу, что и в иных странах мира: прикормить, разобщить, создать сеть агентов влияния,

рения «рычащего льва», снабжающего бесспорных врагов Израиля в Газе, Сирии, Иране: поддержкой в Совете безопасности ООН; на заседаниях Генеральной Ассамблеи ООН, деньгами, оружием, военными инструкторами, либо военными подразделениями «ихтамнет». Нам поясняют, что эта «челночная» дипломатия необходима для снижения опасности от агрессии России по отношению к Израилю. Скорее всего, так оно и есть. Необходимо принципиально изменить отношение к празднованию Дня Победы. И уже с февраля 2020 года. Что надо было делать все годы, но

07.02.2020 | № 465

ещё не поздно и сейчас. Сделать главными героями оставшихся в живых участников и жертв войны 1939-45 годов, а не страны исхода. Как граждан Израиля, с оказанием максимально возможной помощи именно от Израиля. Необходимо полностью менять эту прогнившую систему отношения к ветеранам и инвалидам. Если надо, и носителей этой системы РАЗОБЩЕНИЯ. У них есть возможность приступить к полезной работе немедленно. Они вполне могут усилиями нескольких служб обойти, обзвонить 100% участников ВОВ, детей Катастрофы и зафиксировать все их главные проблемы и систематизировать. А 9 мая, вместо наклеенных улыбок, объявить всему городу через все СМИ об этих проблемах и о плане их решения в течение года до следу-

агентов влияния среди городских чиновников. Появится уважение к израильской власти и к выборам этой власти. В надежде, что новая команда проявит ещё больше заботы, чем предыдущая. Если бы они с 90-х годов чувствовали, что Израиль чествует их личные заслуги, а не стран исхода, что городские чиновники, вечные «русские» заместители мэров, вместо бездушного стандартного поздравления один день в году, по покрытой плесенью процедуре, проявляли бы ежедневную заботу о них от имени Правительства Израиля, муниципалитета родного города, у них бы давно проявился интерес к местной жизни, к языку, к познанию законов и правил деятельности важнейших служб Израиля, как Битуах Леуми и жилищно-коммунального хозяйства.

отношению к себе, но и выбрать иных. Всю работу подвести к идее ОБЪЕДИНЕНИЯ СТРАНЫ. Вместо фанфар, ПОКАЗУХИ с восхвалением России – оказать максимально возможную помощь каждому человеку не раз в год, а целый год. Ресурсом государства и от имени государства, подчёркивая, что ирия – часть государства. Не выпячивая мэра и его заместителя, какую-то партию. Вместо того, чтобы 20 лет заливать кипяток в трещину гранита, вызывая бессмысленную ностальгию по СССР и странам СНГ, формировать объяснимое уважение к Израилю, без ура-патриотизма. Чтобы граждане уверенно и спокойно говорили: «Я уважаю Израиль. Я уважаю власть в стране, чистую и честную». Пока остаются укором для мэра Томера Глам и его заместителя Софы

ющей даты. А потом отчитываться по мере их решения. Апофеозом отчёта должна стать следующая памятная дата. С докладом о проделанной работе за год и набором новых задач. Такой путь принесёт людям огромную радость, сделает их старость более комфортной. Они начнут чувствовать себя гражданами государства, которое реально думает о них и делает их жизнь лучше. Обязательно будет и ответная благодарность. Начнёт формироваться патриотизм к Израилю не только у алии из СНГ, но и у их внуков - на примере истинной заботы со стороны Израиля, а не показушной заботы со стороны резидентов спецслужб России и их

А у нас в муниципальных выборах участвует менее 25% алии из СНГ. Это и есть реальный « успех» агентов влияния. Они «отлично» выполняют свою работу по РАЗОБЩЕНИЮ и полному равнодушию к власти, убивая у 75% стремление к активной жизненной позиции. Они могут потратить огромные деньги на концерты, шоу, различные встречи, на которые способны прийти несколько сотен прикормленных сторонников. Но они категорически не обеспечивают возможность участия в выборах множества инвалидов, включая колясочников. Для них не существует не только право оценить деятельность чиновников ирии за прошедшую каденцию по

Бейлин жители Мильрод 1, 3, 5, 9, 10. Там есть и инвалиды-колясочники и официальная жертва Холокоста, но за 1,5 года их общей беды ни мэр, ни его заместитель ни разу не провели встречу с жителями в помещении клуба на ул. Мильрод, не пригласили их в иное удобное место. Там уже 4 избитые женщины и 2, искусанных собакой ребенка. Но они не интересны чиновникам с «ледяными» сердцами, и огромному отделу алии и абсорбции, некоторые работницы которого разъезжают по миру, но ни разу не были у инвалидов на Мильрод, ни в день Победы, ни в день защиты женщин от насилия, ни после публикаций в журнале РИФ Майкл Мур

07.02.2020 | № 465

# СОВЕТЫ АДВОКАТА #ПОЛИТИКА

« ПРАВИЛЬНОЕ » ЗАВЕЩАНИЕ

с требованиями закона и которое впоследствии невозможно будет оспорить в суде или признать недействительным. Каждый совершеннолетний и дееспособный гражданин вправе завещать своё имущество по собственному усмотрению. Завещать можно всё – и имущество, и права на получение каких-либо благ, например, от будущих изданий книги и т.п. Завещать можно кому угодно: одному или многим, родным и близким, друзьям и посторонним, и вообще организациям, например, больнице, или какому-нибудь фонду, или государству. Можно завещать имущество полностью, а можно частично, в каких угодно долях – всё это вопрос техники. При составлении завещания следует учесть, что указания завещателя, из которых нельзя понять, какое имущество и кому оставил завещатель, считаются недействительными, также как и указания, являющиеся незаконными, безнравственными или невыполнимыми. В принципе, каждый может собственноручно написать своё завещание на бумаге, неважно, на каком языке, главное, чтобы внятно и за подписью завещателя – это самая простая форма завещания

указан в качестве наследника, и его супруг не могут быть свидетелями, как и некоторые другие. В некоторых случаях завещание может быть удостоверено

представителем власти – судьей или членом раввинатского суда. Одной из самых надёжных форм завещания является завещание, составленное и удостоверенное нотариусом, так называемое нотариальное завещание.

Во-первых, составляет текст адвокат-нотариус (кстати, все нотариусы одновременно являются адвокатами, но не все адвокаты имеют лицензию нотариуса, а только обладающие определённым опытом и стажем работы), и уж он точно знает требования закона при составлении, подписании и заверении завещания. Во-вторых, при подписании завещания нотариус следит за выполнением всех процессуальных требований, при соблюдении которых не будет возможности усомниться ни в подлинности подписи завещателя, ни в добровольности составления и подписания завещания, ровно как и в том, что на завещателя не оказывали незаконного давления (не запугивали, не угрожали, не принуждали). Один экземпляр подлинного завещания хранится у нотариуса в нотариальном реестре и имеет порядковый номер, так что при необходимости его всегда можно найти, даже если завещатель или наследники его потеряли. И в-третьих, что особенно важно для тех, для кого иврит не является родным языком, — если завещание написано на языке, которого завещатель не понимает и не может прочесть, то нотариус зачитывает завещателю перевод и делает специальную пометку об этом на листе нотариального заверения завещания. Завещание, грамотно составленное с соблюдением всех требований закона и удостоверенное нотариусом, как правило, не вызывает

сомнений в его подлинности, и признать его недействительным или оспорить его в суде очень затруднительно.

Адвокат Сергей Рисман 054-737-3121

07.02.2020 | № 465

на правах рекламы

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

Правильным» является такое завещание, в котором чётко и внятно выражена воля наследодателя, которое выполнимо, которое составлено в соответствии

и самая ненадёжная. Такое завещание легко оспаривать в суде, и тогда наследникам придётся доказывать, что оно не поддельное, или что оно написано добровольно, а не под принуждением. Другая форма завещания – завещание при свидетелях, его можно не писать собственноручно, а подписать составленный (желательно адвокатом) текст, а два совершеннолетних свидетеля заверят своими подписями, что завещатель в их присутствии объявил данный документ своим завещанием и подписал его. Тут есть свои тонкости – тот, кто

# УСЛУГИ АДВОКАТОВ

07.02.2020 | № 465

ПРИНИМАЕМ ОБЪЯВЛЕНИЯ

с подзравлениями к юбилеям, дням рождения и другим значимым датам

по тел: 08-672-3843

07.02.2020 | № 465

НЕВЕ-ДКАЛИМ. 050-8258211

1,5 ком мебель, электротовары, лифт, «Неот Ашкелон»-2250 шек

ПРОДАЖА 3х ком балкон, мамад, мазган, кладовка внизу дома. Сдана на съем за 3100 шек в месяц «Ган Аврадим» -915000 шек 4х ком балкон, мамад, лифт, «Шимшон» -985 000 шек 4х ком большая 2й этаж «Шапиро»-815 000 шек АРЕНДА 2.5 ком мебель, электротовары, лифт, «Неот Ашкелон» 2850 шек

890.000

шек.

ДУПЛЕКС 5 ком. БАЛКОН 50кв.м. в АГАМИМ, ЛИФТ. «МАМАД». ДОМУ 2 ГОДA. 1.600.000 шек. 050-8258211

2х ком жлектротовары, 2й этаж, «Шимшон», -2150 шек

ПРОДАЖА КВАРТИР В АШКЕЛОНЕ :

4х ком. мамад, мамад, балкон, обустроенная, «Барнеа» -4100 шек

4 ком, ЛИФТ, БАЛКОН, «МАМАД». ЦЕНА НИЖЕ РЫНОЧНОЙ! 920.000 шек. 050-8258211

Офисное помещение 65 кв м, (2 комн, кухня, место для секретаря). В офисном здании в центре города напротив университета, 3 лифта, лхрана, уборка, 4й этаж из 8-ми. «Афридар»

3 ком, БАЛКОН 13 кв.м, в НЕВЕ-ИЛАН, ЛИФТ. КАПРЕМОНТ! «МАМАД». 1.070.000 шек. 050-8258211

3 ком. 2 ЭТАЖ, в НЕВЕ-АДАРИМ, «МАМАK». НЕДОРОГО! 835.000 шек. 050-8258211

3 ком. в БАРНЕО. ЛИФТ. БАЛКОН 10 КВ.М. «МАМАД» НЕДОРОГО! 1.035.000 шек. 050-8258211

2 ком. БАЛКОН 15 кв.м. ЛИФТ. В ГАН-АВРАДИМ, 840.000 шек. 050-8258211

4,5 ком. БАЛКОН в НЕВЕ-ИЛАН, «МАМАД». ОБУСТРОЕННАЯ! 1,200.000 шек. 050-8258211

3 ком, ЛИФТ, БАЛКОН, «МАМАД», КАПРЕМОНТ! ЦЕНА НИЖЕ РЫНОЧНОЙ! 850.000 шек. 050-8258211

ДУПЛЕКС 5ком, 3 балкона в Кохав-Ацафон, КАПРЕМОНТ! ЛИФТ, 1,210.000 шек. 050-8258211

2 ком Балкон 12 кв.м. ЛИФТ. В КОХАВ-АЦАФОН, ОБУСТРОЕННАЯ! 870.000 шек. 050-8258211

АРЕНДА:

4х ком балкон, мамад на 2е квартиры на этаже «Неве Адарим»- 3250 шек 3х ком балкон, мамад. лифт, новый дом, частично меблированная «Неве Адарим» -3250 шек

Экскурсии, авиабилеты, трансферы на Мертвое Море 052-477-12-65

4 ком. БАЛКОН в НЕВЕ-АДАРИМ, «МАМАД». ОБУСТРОЕННАЯ! 1,140.000 шек. 050-8258211 3

ком.

балкон,

ЭТАЖ,

АРЕНДА КВАРТИР в АШКЕЛОНЕ по ИНДИВИДУАЛЬНОМУ ЗАКАЗУ! 050-8258211 3 ком. БАЛКОН в СИТИ, «МАМАД». ЛИФТ. МЕБЛИРОВАННАЯ КОМПЛЕКТ. 3300 шек. 050-8258211

УС ТА Н О В К А И Р Е М О Н Т

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

трисы, оконные рамы замочки, створки Обрабатываем силиконом и акрилом

Тел . 054-7 6 2 -6 6 2 9

КАРТЫ ТАРО,СНЯТИЕ СГЛАЗА, ПОРЧИ.

460-464

Устанавливаем новые или ремонтируем старые:

ПОЕЗДКИ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ 24 ЧАСА В СУТКИ 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ. АЭРОПОРТ. ЦЕНЫ МИНИМАЛЬНЫЕ. ТЕЛ. 052-4702077

СОВМЕСТИМОСТЬ В ЛЮБВИ, В БИЗНЕСЕ. АСТРОЛОГИЯ И НУМЕРОЛОГИЯ.

ТЕЛ. 054-7383315

457-464

449-472

А ЛЮМИНИЕВЫХ /КОМПЛЕКТУЮЩИХ ОКОН

ВСКРЫТИЕ И ЗАМЕНА ЛЮБЫХ ЗАМКОВ И ЦИЛИНДРОВ. ВСКРЫТИЕ МАШИН. ВСКРЫТИЕ СЕЙФОВ.

050-3404243

ССУДЫ

Без посредников Без предоплаты Бесплатная консультация “Боаз Райнер”

08-8668001 • 050-5240789

В компанию по трудоустройству в Ашкелоне. На предприятие недалеко от Ашкелона требуются:

- операторы станка - электрик - механик -разнорабочие Часы работы: 7.00-19.00 Подвозка для жителей Ашкелона и Ашдода. Высокая оплата.

054-7626629

ЖДЕМ ОТ ВАС ОЦЕНКИ НАШЕЙ РАБОТЫ У НАС НА СТРАНИЦЕ ФЕЙСБУК ЖУРНАЛ РИФ

22 07.02.2020 | № 465

на 2020 год

БЮРО ПО ТРУДОУСТРОЙСТВУ

ТРЕБУЮТСЯ :

Снятие родовых проблем

ОПЕРАТОРЫ СТАНКОВ И ВОДИТЕЛИ ПОГРУЗЧИКА

050-480-81-08

ЕСТЬ ОПЦИЯ РАБОТАТЬ ПОСМЕННО. СМЕНА: 12 ЧАСОВ.

Инфотерапия

ПОБЕЛКА, ПОКРАСКА КВАРТИР, ПОДЪЕЗДОВ, ОФИСОВ.

050-3033735 – ИГОРЬ 050–8123402 – ОКСАНА

НА БЛАГОУСТРОЕННОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ НА АД АЛОМЕ.

СОТРУДНИКИ/ЦЫ

НА УБОРКУ НА ПРЕДПРИЯТИЕ В АШКЕЛОНЕ. УТРЕННЯЯ СМЕНА, 9.5 ЧАСОВ. ОПЛАТА 32 ШЕК/ЧАС.

054-762-6629

357-368

мастер по ремонту всех видов электротоваров работаем со всеми фирмами низкие цены

бесплатная консультация особые цены для пенсионеров

специалисты высокого уровня

Холодильники кондиционеры бойлеры дуХовки стиральные мышины посудомоечные машины

РЕМОНТ БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ КОНДИЦИОНЕРЫ, ХОЛОДИЛЬНИКИ, СТИРАЛЬНЫЕ, СУШИЛЬНЫЕ И ПОСУДОМОЕЧНЫЕ МАШИНЫ, ДУХОВКИ, ЭЛЕКТРОБОЙЛЕРЫ.

050-696-74-26, 052-650-55-71 448-471 ДМИТРИЙ ПЕРЕВОЗКИ РАЗБОРКА\СБОРКА МЕБЕЛИ. РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ. ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАКАЗА ГРУЗОВИКА БЕЗ ГРУЗЧИКОВ И ГРУЗЧИКОВ БЕЗ ГРУЗОВИКА. 461-465

ПРЕДСКАЗАНИЕ СУДЬБЫ

055-8850522 - ОЛЕГ

диплом №4983

24 часа

до 2 лет

гарантия на ремонт

работы по электричеству проводятся специалистом высокого класса

дипломированный техник

H 053-5245470 лион H Объявление

ТРЕБУЮТСЯ

сварщики

447-471

07.02.2020 | № 465

до 10 слов

всего 190 шек за 5 выпусков ( цена включая НДС)

052-477-12-65

ТРЕБУЮТСЯ

МАССАЖИСТКИ В НОВОЕ СПА В АШКЕЛОНЕ. ЖЕНЩИНЫ ДО 40 ЛЕТ С И БЕЗ ОПЫТА.

465-469

444-456

В компанию по трудоустройству в Ашкелоне. На благоустроенное предприятие на юге страны требуются

Тел. 054-7626629 054-209-90-87

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

Нина Васильевна похоронила мать год назад. Это не стало неожиданностью, диагноз, онкология в четвертой стадии, надежд не оставлял. Мама держалась мужественно, перенесла

химиотерапию, две операции, снова химиотерапию, короткий период ремиссии… а потом – резкое ухудшение. «Отмучалась» – сказала медсестра. Она не была жестокой или бессердечной, эта женщина, и Нина Васильевна понимала, наверное, она права: мама, иссушенная не то болезнью, не то лечением, действительно, «отмучалась». Но все равно было горько. И оказалось, что нескольких месяцев, которые прошли с тех пор, как врач впервые произнес «рак», недостаточно, чтобы привыкнуть к мысли – мама уходит. Мамы больше нет. За год горе стало глуше, привычнее, но мамы отчаянно не хватало. Не хватало ее спокойной доброжелательности и мягкого юмора, не хватало привычных вечерних посиделок после ужина, с историями о том, что случилось за день, обсуждениями последних новостей (фильмы мама в последнее время перестала смотреть, но программа новостей – это было свято), и просто разговорами обо всем на свете. Нина Васильевна повесила в комнате большую фотографию,

МЫ ПОМНИМ... на которой мама, не особенно фотогеничная, вышла на удивление хорошо. Но с фотографией не поговоришь, ей не пожалуешься, не поделишься, ни бедой, ни радостью. И еще огорчала недавно пришедшая в голову мысль – внук Алеша, четырехлетний мужичок, уже начал забывать прабабушку, которая так беззаветно его любила. И ничего с этим не поделаешь – слишком мал еще. Дочка Наташа, конечно, память о бабушке сохранит, но вот дальше, в следующих поколениях… С другой стороны, так жизнь устроена, что тут поделаешь? Она, Нина Васильевна, сама, даже имени своей прабабушки не знает. Как-то в субботу – по давно заведенному распорядку, в этот день Наташа с мужем и сыном приходила в гости к родителям – Нина Васильевна обмолвилась об этом. Зять, Митя, встрепенулся, открыл было рот, но передумал и ничего не сказал. Только переглянулся с женой и заулыбался таинственно. Зятя Нина Васильевна не жаловала. Не то, чтобы он был нехорош – жили Митя с Наташей ладно, сына он, можно сказать, в зубах таскал, к родителям жены относился с положенным уважением, не пил, не курил, зарабатывал неплохо… в общем, дурного слова не заслужил. Но Нина Васильевна его не жаловала. Очень уж отличался худенький вертлявый программист от ее собственного мужа, солидного и неторопливого. Кроме того, слишком неохотно Митя помогал Наташе по хозяйству (разве что с сыном всегда готов был заниматься) и слишком много времени и денег тратил на разные электронные игрушки,

которые называл гаджетами. И слово-то какое противное! Нет, действительно, разве что хорошее гаджетом назовут? В тот вечер, перед уходом, Наташа попросила разрешения забрать семейные альбомы. – Я давно хотела отсканировать фотографии, а Митя их оцифрует и отфотошопит. Нина Васильевна, для которой эти объяснения звучали тарабарской грамотой, только плечами пожала. – Главное, верните их в целости и сохранности, – попросила она, доставая альбомы из шкафа. Через неделю, в годовщину смерти мамы, они поехали на кладбище. Нина Васильевна сразу заметила, что к памятнику, сбоку, была прикреплена небольшая табличка из нержавейки со странной гравировкой, напоминающей черно-белый штрих-код. – Это еще что такое? Откуда? И зачем эту штуку сюда прикрутили? Разве можно, без нашего разрешения? – разволновалась Нина Васильевна и обернулась к мужу – Костя, сейчас же идем в контору, к директору, управляющему или кто тут у них главный… надо разобраться с этим вандализмом! – Мама, папа, подождите! – Наташа схватила ее за руку. – Это не вандализм, это мы с Митей сделали! – Вы с Митей? – Нина Васильевна перевела хмурый взгляд с дочери на зятя и тот храбро шагнул вперед. – Это QR-код. С его помощью, через телефон, подключенный к интернету, вы всегда можете зайти на мемориальный веб-сайт… сначала, конечно,

07.02.2020 | № 465

нужно загрузить специальное приложение… – Лучше я объясню, – перебила его Наташа. – Вот, смотри, мамочка, – она достала телефон и начала нажимать на кнопки. Потом коснулась телефоном таблички и ткнула пальцем в экран: – вот, видишь? Нина Васильевна ничего не могла ответить, горло перехватило. Да, она видела. На экран, медленно увеличиваясь, выплыла фотография мамы, та самая, где она получилась так удачно. Ниже проявились, складывающиеся в слова буквы. Ничего особенного: фамилия, имя, отчество, годы жизни, но у Нины Васильевны выступили на глазах слезы. Фотография сменилась, сменился и текст, потом еще раз… Старые, черно-белые, где мама была совсем молодой и более поздние, цветные, сопровождались какими-то короткими историями или просто словами: милая, добрая, мудрая… – Митя сделал специальный мемориальный сайт, – продолжала Наташа, – мы разместили там фотографии, и я написала немного про бабушку и про то, как мы ее любили… надо бы, конечно, добавить, но это несложно, это мы с тобой сделаем. А QR-код, – она кивнула в сторону таблички, – он гравируется лазером на нержавейке, это на века, понимаешь, на столетия! И ты всегда можешь войти на этот сайт и посмотреть фотографии, почитать про бабушку, и не только ты, это же все будет храниться в интернете! И Алешка, когда подрастет, сможет все посмотреть, и его дети тоже, и внуки… Мам, ну что ты молчишь? Ты же сама говорила про память, а это же память на сто поколений вперед! – Да, – Нина Васильевна с трудом проглотила комок, застрявший в

горле. – Да, это память… спасибо вам, дети. На сто поколений вперед, спасибо! Жизнь несправедлива. Наши близкие уходят и постепенно стирается память о них. Кто из нас может рассказать о жизни своего прадеда? Где родилась прапрабабушка? Как ее звали, хотя бы? И точно так же, через сто лет, наши потомки не будут ничего знать о нас… грустно. Грустно и горько. Но современные технологии позволяют установить связь времен. Мы предлагаем вам интерактивный мемориал – это возможность собрать все, что вы хотели бы сохранить для грядущих поколений: фотографии, видеоролики, тексты на специальном сайте в интернете. На этот сайт можно будет зайти с помощью смартфона или планшета и QR-кода пользователя. Нержавеющая табличка с QR-кодом, который выжигается

лазером, устанавливается на надгробии, она не подвергается разрушению, и этот код является надежным ключом к сайту, посвященному умершему человеку. По вашему желанию мы поможем заполнить сайт, сформировав и скомпоновав полученную от вас информацию, поможем записать интересные истории из жизни и восстановить старые фотографии. Вы можете поместить там только краткие сведения, а можете написать подробную биографию, полную историю жизни и эта история будет доступна не только вам, но и вашим детям, внукам и правнукам… всемирная сеть сохранит для них изображения и рассказы предков. Ознакомиться с проектом «Мы помним» вы сможете на сайте: www.weremember.co.il Информация по телефону: 054-7626629, 08-672-3843

# ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

Строим тело. Что важнее тренировки или питание?

В прошлой нашей статье мы разбирали вопросы построения и планирования тренировок. Сегодня мы разберем вопросы питания и небольшие тонкости о том, что нам нужно есть для достижения наилучшего результата. Итак первое. Из чего состоит еда. А состоит она из разных элементов, основными являются: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. Сразу, чтобы было ясно, разделим все по категориям. Это нужно для правильного понятия и составления нужной программы питания. Белковые продукты или продукты, содержащие в себе большое количество белка или протеина. К ним относят мясо, рыбу, птицу, творог, яйца и морепродукты. Эти продукты обеспечивают нас строительным материалом (белком), из которого состоит все наше тело и, в том числе, и мышцы. И

это важнейший элемент в питании, так как без него или при его нехватке строить тело попросту

невозможно. Стена не строится без кирпичей! По количеству белка в еде, в среднем, 1-2 гр на 1кг веса. То есть, если Вы весите 50 кг, то Вам в сутки нужно получить от 50 до 100 гр белка. Точное количество зависит от ваших целей и нагрузок в спорте. Но 1 гр на 1 кг веса – это минимум, без которого вообще организму трудно что-либо строить или восстанавливать. Нехватка белка приводит к дряблости тела и воспалительным процессам,

долгому восстановлению после нагрузок! Теперь следующее, так как же узнать, сколько мы в сутки получили белка?

Для этого существуют таблицы, в которых указано содержание белка и других элементов на 100 гр

продукта. Далее все просто. Вы должны посмотреть и взвесить все то, что вы съедаете за день из

белковых продуктов. Вес берете всегда сырого продукта. К примеру, в среднем все мясо содержит 18-20 гр белка на 100 гр. Творог приблизительно 10 гр на 100гр. Яйца – 3-5 гр в штуке. Посмотрите сколько вы в день съели мяса, творога или яиц, и все будет понятно. Скажу проще, если вы подробно расскажите грамотному тренеру о своем питании, то картина будет ясна сразу. И, скорее всего, будет нехватка. Далее – углеводы. Что это? А это наша энергия и топливо. Зачем нам это нужно? И тут тоже все просто. Без энергии вы не будете нормально работать, тем более на

тренировке. Да просто сил не будет развить ту интенсивность в занятии, получить взрыв и прилив сил во время тренировки. Вы просто вяло и слабо будете ходить по залу, вместо того, чтоб мощно работать. И эффект от таких занятий будет ноль. Так вот, нехватка углеводов – это плохо! Нет энергии, значит мы не можем дать мышцам нагрузку для их роста. Нет энергии, и мы не можем интенсивно работать, чтобы худеть, чтобы «горел» жир. Нет энергии, и ваши старания обречены на провал. Продолжение читайте в следующем выпуске Всем здоровья! Ваш тренер Сергей Сергеев

07.02.2020 | № 465

# ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

ОЧЕВИДНОЕ - НЕВЕРОЯТНОЕ

НЭССИ – ласковое прозвище ужасного чудовища, обитающего в водах озера Лох-Несс (Шотландия) – одного из самых таинственных, из существующих на земле животных. Впервые о Нэсси стало известно очень давно: в начале нашей эры чудовище напугало отряд ветеранов одного из римских легионов, прибывших в Англию, чтобы завоевать ее. Отряд этот увидел Нэсси, пришел в ужас от облика чудовища и обратился в бегство. Но центурион, который лично с Нэсси не встречался, обвинил легионеров в трусости. Следующее явление Нэсси произошло, примерно, через двести лет. Вынырнувшее из пучин чудовище хотело съесть какого-то отпускника, который собрался отдохнуть и позагорать на приозерном пляже. Оно уже распахнуло зубастую пасть, чтобы полакомиться добычей, но в это время к месту события подошел настоятель ближнего храма святой Коломо. Коломо не испугался чудовища, сурово обличил его в агрессивном поведении и воззвал к Всевышнему.

Чудовище испугалось монаха, а молитва повергла его в ужас. Оно оставило в покое добычу, нырнуло под воду и забилось в какую-то, только ему известную, нору. Страх его был настолько велик, что чудовище не вылезало из своего подводного убежища и не появлялось на поверхности

озера добрых полторы тысячи лет. О Несси постепенно забыли. Но в 1933 году чудовище снова появилось на публике и о нем

мухлеж газетчиков, охочих до славы фотографов и просто мошенников. Но мнения тех и других уже не

тотчас же, со всеми возможными подробностями, рассказала газета «Инвернес курьер». Газетный материал имел потрясающий успех. К озеру потянулись ученые и бесконечные толпы туристов. В 1934 году вопрос о существования Несси был вынесен на повестку дня Парламента Шотландии. Предлагалось отловить животное и предоставить его на всеобщее обозрение. Но законопроект провалился. Парламентское большинство проголосовало против, и Несси продолжало благоденствовать в глубинах озера, изредка поднимаясь на поверхность, чтобы порадовать своих поклонников. Оно никого не обижало, а иногда, даже, приветливо хлопало хвостом о воде озера. Некоторые ученые считают, что Нэсси, это доживший до наших дней древний плезиозавр, и их там, в озере, целое семейство. Другие представители науки уверены, что никакого чудовище нет, и все это сплошная выдумка,

имеют значения. Вокруг озера буйно расцвел туристический бизнес. Везде кемпинги, бары и рестораны, автобусные маршруты, прогулочные катера, магазины и ларьки с бесчисленными сувенирами. Представляете, сколько в окрестностях озера Лох-Несс появилось дополнительных рабочих мест? Кстати, недавно во многих газетах было опубликовано сообщение, что в одном из озер Турции тоже обнаружен древний монстр. СНЕЖНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Изображения Снежного человека имеются на разных предметах искусства, созданных очень давно, еще в древней Греции, Риме и Карфагене. Возможно, в те времена, жители этих стран были более гостеприимны, и поэтому Йети (так Снежного человека называют по-научному) чаще захаживал к ним в гости. В наше время загадочные Снежные люди ведут весьма уединенный образ жизни. И нельзя сказать, что они благоденствует.

07.02.2020 | № 465

Проживать им приходится в неотапливаемых пещерах, без электричества, кондиционера, без водопровода, канализации, телевизора и компьютера, а все удобства на улице. А вокруг процветает цивилизация, которой мы по праву можем гордиться. Продолжает развиваться общество со всеми благами: свободой совести, свободой вероисповедания, разными демократиями, однополыми браками, сотовыми телефонами, средствами массовой информации, стиральными машинами и жвачкой. Народ увлекается захватывающими зрелищами: телевизионными сериалами, демонстрацией мод, чемпионатами по футболу, Гран-При Формулы-1. Но Снежных людей в нашей цивилизации что-то не устраивает… Присмотрелись Йети, к

капитализму и тот им не понравился… Идет сплошная эксплуатация человека человеком, богатые богатеют, бедные беднеют. Процветают двойные стандарты, господствует коррупция, социальные лифты не работают. Про равенство и братство – пустые разговоры… И непонятно куда Снежному человеку податься. Присмотрелись к социализму. Тоже не мед. Везде блат. За колбасой очереди. Туалетной бумаги нет… Йети, конечно, ею не пользуются, но за державу обидно. Богатые богатеют, бедные беднеют. Процветает коррупция. А все разговоры, что человек человеку друг, товарищ и брат, так разговорами и остаются… И непонятно, куда Снежному человеку

податься. Очевидно, Снежные люди решили, что и первый путь развития общества, и второй путь развития того же общества, ведут в один и тот же исторический тупик. А третий путь, ни ученые социологи, ни умные философы, ни опытные политологи, ни энергичные народные депутаты, пока найти не могут. Нет среди людей современного Карла Маркса, ко-

торый написал бы современный «Капитал» и наметил современный исторический путь, по которому следует идти человечеству, а вместе с человечеством – Йети. И среди Снежных людей также нет достаточно мудрой особи, которая сумела бы наметить третий путь… Йети ждут. Живут по-прежнему. Никакой толкотни, чистый воздух, канализацию успешно заменяют кусты. А что босиком, так и зайцы зимой босиком по снегу бегают. Рассказы от Михаила Исхизова 29

# РАЗМИНКА ДЛЯ УМА 1

ВОПРОСЫ:

По горизонтали:

9 10

13 14

17 18

20 21

23 24

30 31

размещение рекламы: 08-672-38-43 | 052-477-12-65

1. «Лошадиная» порция. 6. Движение пешком восвояси. 9. Арктический поводырь кораблей. 10. Случай поймать фортуну. 12. Самый первый донор на свете. 13. «Первая ступень» полигамии. 16. Кинокомиссар-француз. 17. Бандит «секир-башка». 19. «Пузырь» выпивох. 20. Нечто из ничего. 22. Лабиринт, «провалившийся под землю». 23. Человек-кисель. 26. Телевизионная парочка. 29. «Строевая» причёска. 30. Ближневосточный мужчина. 31. Правительственная шишка. 32. Фруктово-ромовый «компот». 33. Первый, кого «жаба душила».

По вертикали: 1. Её можно продать, в неё можно плевать, но она всё равно иногда радуется. 2. Шар-синоптик. 3. Время суток, упоительное в России. 4. Сын сохатого. 5. «Денежный мешок». 7. Сказочный антипод добра. 8. «Мыслящий» парламент. 11. Откручивание головы подчинённому. 12. «Коммуналка» для машин. 14. Выдвиженец электората. 15. Водный «шлагбаум». 18. Дрессировка строптивой. 21. Кто не обрадуется, если ему начнут возвращать долги? 24. Учреждение, помогающее посылать куда подальше. 25. Прятка для пехоты. 26. Специалист по навешиванию лапши на уши. 27. Дуга в роли ворот. 28. Кувшин «в берете». ОТВЕТЫ: По горизонтали: 1. Доза. 6. Уход. 9. Ледокол. 10. Шанс. 12. Адам. 13. Двоежёнство. 16. Мегрэ. 17. Головорез. 19. Бутылка. 20. Пустота. 22. Катакомбы. 23. Мямля. 26. Видеодвойка. 29. Каре. 30. Араб. 31. Министр. 32. Пунш. 33. Каин. По вертикали: 1. Душа. 2. Зонд. 3. Вечер. 4. Лосёнок. 5. Толстосум. 7. Худо. 8. Дума. 11. Свёртывание. 12. Автостоянка. 14. Депутат. 15. Вентиль. 18. Укрощение. 21. Обидчик. 24. Почта. 25. Окоп. 26. Врун. 27. Арка. 28. Жбан.

Ответы на кроссворд из прошлого номера З М Е А Р З Я Г А О Г Т А Р Л Л У Ч К О Ю А Г Д И Н Г О Т И П О П О П В А Т И И И Н И К А

Я М А Б О О Р З О Д Н А Р А М О Р Е Д Е С Т О В К О Н О

И Г О У П Ч Ё С

07.02.2020 | № 465

С Т О Я К А Р Л Д Н И О С А Р А К А В А Д А Р Л И Х А У Б М К А И М С В А Т И РЮ А Л

О К Р Ы О М К А

Е П К А И К Е Р Е Т Х А О У Р И К Д О А В Р

ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ с 09 по 15 февраля 2020 года

ОВЕН

Профессиональные интересы и личная жизнь будут в эти дни тесно переплетаться, в деловых- проектах могут участвовать ваши друзья или родственники. Будьте осторожны, общаясь с посторонними, желательно контролировать не только действия и слова, но и мысли, ибо они могут отразиться на лице

РАК Удачное время для достижения успеха в профессиональной сфере. Готовьтесь потрудиться, проявляя весь свой опыт, фантазию, энергию и интуицию. Разорвите ненужные и обременяющие вас связи, избавьтесь от иллюзий и заблуждений

ВЕСЫ Нежелательно позволять себе слишком расслабляться, так как стремление переложить ответственность на партнеров может привести к конфликтным ситуациям. Прежде чем взяться за новое дело, правильно оцените свой потенциал

КОЗЕРГОГ

Уверенность в своих силах и повышенную работоспособность постарайтесь использовать для решения деловых задач. Желательно сделать это максимально бесконфликтным путем, пусть даже он и займет больше времени. Хороший период для новых знакомств

ТЕЛЕЦ

Желательно держать в тайне свои планы и замыслы. Вероятно, вам придется нелегко, зато можно будет утешаться тем, что за не самой удачной полосой в жизни вас ждет улучшение положения. Не исключено, что вы в полном объеме познаете коварство корыстных партнеров

БЛИЗНЕЦЫ

Хорошее время для решения вопросов в личной жизни, которые до этого вызывали определенные трудности. Вы получите то, о чем давно мечтали. Приятные встречи и романтические свидания отвлекут вас от грустных мыслей и даруют заряд оптимизма

ЛЕВ Нежелательно обсуждать свою личную жизнь даже с близкими друзьями. Избежать многих конфликтов вам поможет мудрость и уступчивость. Хорошо бы ничего резко не менять и не плыть против течения, разве что из соображений улучшения своей физической подготовки

ДЕВА Ваша манера ставить людей перед свершившимися фактами оставляет им не так уж много простора для проявления инициативы. Не стоит идти на поводу у собственной самоуверенности и эгоизма, если хотите избежать конфликтов на работе. Вас ждет успех в карьере

СТРЕЛЕЦ

СКОРПИОН В реализации своих идей действуйте решительно и быстро. Вы можете сделать важный шаг, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Объективная оценка ваших заслуг поднимет ваш авторитет. Вас ждет солидная прибыль в делах и много приятных моментов в личной жизни

ВОДОЛЕЙ Грандиозных успехов на работе пока не предвидится, скорее, по независящим от вас обстоятельствам, хотя ваш творческий потенциал достаточно высок. Не исключено столкновение с бюрократической волокитой и непониманием

Благоприятный период для генерирования и воплощения ваших идей в реальность. Только готовьтесь объяснять свою позицию партнерам и коллегам. Будут удачными поездками, учеба и практически любая интеллектуальная деятельность

РЫБЫ

Наступает благоприятное время, чтобы забыть обиды и разочарования, поменять свое отношение к жизни и начать планировать нечто новое. Могут поступить предложения о смене работы, вас ждут интересные знакомства

Редакция журнала РИФ: Тел.: 08-672-3843 | Факс: 08-672-55-42 Директор издания: Юрий Кацман 054-7626629 Рекламный отдел: Алена Коваль 052-4771265 Верстка номера: Михаил Супрун Редакция не несет ответственности за стиль и содержание реклам и авторских статей. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

Распространяется бесплатно, на правах рекламы