Aulas de Zumba
Com o objectivo de queimar calorias de forma eficaz e divertida, a Instituição promove aulas de Zumba com os professores Pedro Machado e Helena Machado. Estas aulas são conhecidas pelo ambiente de festa e diversão, sendo uma forma eficaz de ficar em forma através de exercícios cardiovasculares. Realizam-se à segunda (21h30) e quarta-feira (21h00). Venha participar!
Aulas de Hidroginastica A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas, que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um gasto calórico. Devido aos altos benefícios desta actividade, a Instituição disponibiliza o transporte à terça-feira, às 10h45. Esta acção decorre em parceria com a Câmara Municipal da Golegã.
Workshops de Artes Decorativas Entendendo este domínio como um elemento indispensável no desenvolvimento da expressão pessoal, social e cultural, a Santa Casa promove vários Workshops de Artes Decorativas. Devido ao elevado interesse manifestado pelas participantes estes encontros decorrem semanalmente às quartas, pelas 14h30.
Workshop de Improvisacao Teatral “Através de jogos de improvisação e experimentação em aula, a Improvisação Teatral torna-se uma ferramenta fantástica para o relacionamento em sociedade e uma ajuda fundamental para desbloquear medos, inibições, contribuindo para o aumento da autoconfiança.” Utilizando esta premissa, realizou-se nos dias 1 e 3 de Julho um Workshop de Improvisação Teatral dinamizado por Carlos Cunha (Commedia a la Carte).
Workshop de Cupcakes
Realizou-se no dia 8 de Outubro um Workshop de Cupcakes. Esta acção foi efectuada em colaboração com o espaço “Os bolos da Vera” e foi ministrada por Vera Santos com formação na área do Cake Design. Participaram 15 pessoas da comunidade que demonstraram interesse em continuar a conhecer novas abordagens na decoração de bolos.
A Santa Casa candidatou-se à Missão Sorriso com o Projecto Sénior Mais, onde se pretende criar uma sala de bem estar, onde os idosos podem cuidar da sua imagem, e um ginásio para realizar actividades de reabilitação e prevenção a nível psicomotor, atribuindo mais autonomia e combatendo o isolamento. Ajude-nos a conquistar este projecto votando no site da Missão Sorriso ou na nossa página de Facebook.