Bajar el colesterol ¿Qué tan bajo debe estar el colesterol? Baje su colesterol. Reduzca su colesterol. Trate de bajar el colesterol malo. Eleve el colesterol bueno. Estos son todos los consejos que probablemente oyó con respecto al colesterol. Sin embargo, pueden confundirlo en todo lo relacionado con sus objetivos. Un estudio reciente concluyó que la mayoría de los adultos no saben cuál debe ser su meta para reducir el colesterol. Este estudio también demostró que la mayoría de las personas realizaba un tratamiento con medicamentos que contenían estatinas. Debe tener muy en cuenta la manera de bajar el colesterol, estableciendo una meta. Debe consultar a su medico, ya que este le dará un objetivo específico para reducir su colesterol. Se puede fijar como objetivo un valor específico o un porcentaje de reducción por un tiempo determinado. De cualquier manera, su meta lo ayudará a trabajar su problema. Todos los adultos deben buscar la manera de poder de reducir su colesterol y presentar valores menores a 200 mg / dL.
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