Como Curar el Síndrome de Intestino Irritable Más de 100 millones de personas alrededor del mundo sufren de algún tipo de Síndrome de Intestino Irritable (SII), una enfermedad misteriosa que puede manifestarse de muchas formas, incluyendo malestar estomacal, estreñimiento, calambres abdominales, diarrea, flatulencia y acidez.
Tomar más vitamina C, magnesio. Una de las formas más sencillas para aliviar el estreñimiento naturalmente, es tomar más vitamina C.
Suplemento con L-glutamina. Muchas personas con síntomas de SII sufren de algún tipo de daño intestinal que necesita ser solucionado.
Evite los transgénicos, gluten, azúcares y harinas refinadas y aceites hidrogenados.
Realizar un masaje de colon. Si tiene problemas frecuentes con las deposiciones, masajear sus intestinos es otra forma útil para que las cosas se muevan de forma segura y sin la necesidad de recurrir a medicamentos.
Suplemento de zinc-L-carnosina. Otro poder de nutrientes al intestino curación es el zinc, y zinc-L-carnosina, en particular, que ha sido ampliamente estudiado por su capacidad para reparar el tracto digestivo.
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