Revista digital março

nĂłs celebramos o dia da

mulher todos os dias

[ Olá Amiga Best For You, ] A [BOX] de março chegou! E no mês das mulheres, não é apenas a seleção especial de produtos que te aproxima de uma vida mais saudável e equilibrada: trazemos informações sobre saúde feminina, bem-estar, receitas exclusivas e sorteios surpresa. Fique de olho ;) //

Seja bem-vinda, [BOX] de março.

Pequenas atitudes podem iniciar mudanças.

Celebrado no dia 8 de março, o Dia Internacional da Mulher representa o reconhecimento da luta por direitos iguais para as mulheres, que passou a ganhar força principalmente durante o fim do século 19.

Sendo uma das poucas datas celebradas internacionalmente, não se pretendia apenas comemorar: na maior parte dos países, realizam-se conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O esforço tenta diminuir e, quem sabe um dia extinguir o preconceito e a desvalorização da mulher.

Segundo estimativa de 2017, ainda pode demorar mais 100 anos até o desaparecimento total da diferença de pagamentos entre gêneros no mundo.

No cenário global, o tema do Internacional Women’s Day deste ano será #PressforProgress, um aceno para a criação de um movimento global com o objetivo proposto pela ONU de encorajar as pessoas a continuar lutando por igualdade.

Você sabia?

- No Brasil, comemoramos em 30 de abril o Dia Nacional da Mulher.

- Rachel Morrison foi a primeira mulher na história do Oscar a ser indicada por melhor direção de fotografia em 2018. A premiação existe há 90 anos e soma mais de 600 indicações de “Melhor Direção de Fotografia”, porém apenas esse ano foi escolhida a primeira mulher para concorrer na categoria.

Fique de olho no nosso blog!

Toda semana um conteúdo diferente pra você que busca uma vida mais equilibrada.

conheรงa nossos produtos.

[ Bolinho zero açúcar ]

Zero Açúcar. Sem culpa!

Pensa em um bolinho macio e saboroso, com recheio cremoso e prontinho pra comer onde quiser. Preparado com ingredientes de qualidade, pode ser consumido inclusive por diabéticos,

e

todos

que

buscam

uma

alimentação

balanceada e nutritiva. Rico em fibras, possui baixo teor de sódio e gordura.

[ Sal 70% menos sódio ]

Uma opção mais saudável na substituição do sal de cozinha é um produto que oferece em sua composição o iodo e o potássio, importantes nutrientes para a manutenção do bom funcionamento do organismo. Perfeito para usar em todos os preparos.

[ Geléia zero açúcar ]

Com pedacinhos de fruta e muita polpa, a geleia é docinhas sem adição de açúcar. Fica deliciosa na torrada, no pãozinho, no recheio da torta e até purinhas mesmo.

[ Cookies 7 grãos ]

Crocante, docinho, levinho, com sete grãos, fibras e zero adição de açúcar. Um snack prático e integral, é uma opção gostosa e saudável para o lanche, para a sobremesa ou simplesmente para aquela vontade súbita de doce. Tem uma embalagem que cabe na bolsa para estar sempre à mão. Na combinação dos sabores perfeitos da maçã com a canela.

[ Suco orgânico de tangerina ]

As vantagens de escolher uma bebida orgânica vão muito além dos benefícios que oferece à saúde. Esse tipo de produto conserva os nutrientes, tem baixo teor calórico e é livres de conservantes, açúcar e outros aditivos. A tangerina é rica em vitaminas A, C, B1 e B2, além de antioxidantes que garantem uma pele mais saudável e ajudam no crescimento dos fios capilares.

[ Snack de frutas]

Um alimento saudável, delicioso, que pode ser consumido a qualquer momento do dia, Frootiva é um granulado de maçã desidratada coberto por uma camada crocante de fruta brasileira, encontrado nos sabores açaí, maracujá e cupuaçu.

Indicado

nas

dietas

com

restrição

de

açúcar,

cada

embalagem individual tem menos de 100 kcal, uma indicação da OMS para ser considerado snack saudável.

[ Torradas Crostini ]

Pequenas fatias de pão torrado, que preservam o sabor delicioso do pão, além de serem ótimos complementos para um churrasco, bons acompanhantes em pratos frios ou saladas. São fonte de fibra, sem gorduras hidrogenadas e sem corantes nem conservantes. Não levam glúten, lactose e ovos.

[ Fibritos integrais ]

Palito com fibras e cereais integrais totalmente veganos, com baixo teor de sĂłdio e gorduras trans e produzido com matĂŠrias primas isentas de glĂşten.

[ Biscoito de polvilho ]

A linha Crek Crek foi especialmente criada para melhor atender aqueles que possuem restrições alimentares a ovo, glúten, soja, leite e seus derivados. Delicioso e super crocante, é mais gostoso e saudável do que o biscoito convencional por conter ingredientes que seguem uma receita vegana.

[ Barrinha de Frutas ]

É um produto saudável e rico em vitaminas e fibras, sendo boa parte de sua composição elaborada com frutas. Também é ideal para quem está seguindo dietas de baixa caloria: cada barra inteira possui menos de 100 calorias. Com 0% de gorduras trans, o Mix de Frutas Light Biosoft oferece um valor energético e nutricional muito maior do que outras barrinhas com o mesmo número de calorias. Suas gorduras são poli e monoinsaturada, extremamente benéficas ao organismo.

[ Cracker Dr. Sabor ]

Os crackers Dr Sabor são elaborados com matéria prima de qualidade e levam até você um produto crocante, sequinho e muito saboroso. Temperados com alho e azeite de oliva, são ricos em fibras, 0% açúcar, 0% lactose, 0% colesterol e 0% gorduras trans. E agora com redução de sódio pela utilização do Sal do Himalaia.

[ Biscoito Mr. Crispini ]

Mr. Crispini é um produto inovador e com toda a qualidade nutricional que você procura. Fruto da associação do biscoito de arroz integral com uma deliciosa cobertura elaborada a partir da farinha de banana verde, traz uma experiência sensorial muito semelhante ao do chocolate tradicional!

Além disso o produto é: 0% cacau, 0% lactose, 0% açucar, 0% glúten e 0% gordura trans. Experimente essa nova sensação!

Receita

02 Receita

03 Receita

SUMĂ RIO

01

01 Receita de

B R U S C H E T TA D E TO M AT E S E M G L Ú T E N

20 porções

tempo de preparo 10 minutos

nível de dificuldade fácil

INGREDIENTES: 1 pacote de 700g de ½ xícara de 1 1 colher de chá de ½ xícara de 1 xícara de a gosto 1 xícara de 1 a gosto

torradas Crostini Schar tomates em cubos azeite extra virgem cebola bem picada adoçante culinário vinagre de vinho branco azeitonas verdes sem caroço alecrim fresco vinho branco pimentão amarelo tomilho

MODO DE PREPARO: Leve todos os ingredientes a um refratário. Tempere como preferir. Cuidado com o sal pois as azeitonas são salgadas. Se preparar de véspera fica muito mais gostoso.

DICA MAIS QUE PERFEITA: Deguste com os deliciosos CROSTINIS SCHAR

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02 Receita de

C O U V E - F L O R L I G H T G R AT I N A DA

4

porções

tempo de preparo 30 minutos

nível de dificuldade fácil

INGREDIENTES: 1 3 colheres de sopa de ½ de xícara de a gosto a gosto

couve-flor grande requeijão light queijo ralado light sal light Magro pimenta do reino branca

MODO DE PREPARO: Limpe a couve-flor retirando as folhas. Em uma panela com água e sal coloque a couve-flor inteira para cozinhar por 5 minutos em água fervente.

Retire a couve-flor e seque com papel toalha. Passe o requeijão por toda a superfície e coloque em uma forma. Jogue o queijo e a pimenta e coloque para assar por 15 minutos ou até gratinar. //

03 Receita de

TO R TA D E L E G U M E S S E M G L Ú T E N

8

porções

tempo de preparo 30 minutos

nível de dificuldade médio

INGREDIENTES: 1 pacote de 3 100 ml de 400 ml de 2 colheres de sopa de 1 1 xícara de 1 xícara de

farinha sem glúten Vitao ovos azeite água fermento cenoura cozida em cubos brócolis cozidos picados abobrinha cozida em cubos

MODO DE PREPARO: Bata no liquidificador os ovos, a água, o azeite e a farinha. No final coloque o fermento e bata mais um pouquinho. Despeje metade da massa em uma forma, coloque os legumes e depois o resto da massa. Asse em forno médio por 35 a 40 minutos. Agora é só degustar com a família.

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