Emprende 7 Joven Edición Enero de 2020

7



Año 10, Núm. 89 Ene. 2020

Editorial

1

Las 12 uvas hacia el éxito

2

FUNDADOR Y EDITOR EN JEFE Roberto Celaya Figueroa, Sc.D.

COLABORADORES

Se hizo tarde

7

La dificultad de un reto

8

Se flexible en EL CAMBIO

13

Eres lo que atraes

19

Empieza a crear tu mapa

22

E.R.I.C.A.

25

La muerte del halcón

32

Abundancia

36

Espacio en blanco

39

Trixia Valle Jorge Arias Tony Moreno Norma Barrón Susana M. Nino Apolo Flores Graciela Large Nelly Aguilar Michael Bocanegra Marco Antonio Ontiveros Rubí Reyes Armando Granados Marcelo Molina Estela del Valle Karla Beatriz Velázquez Lorena Pérez Maty Palanca Richard Taty Erica con C Nancy Lizcano Rocío Caicedo Alejandro Hernández Carlos Alberto Hernández Arturo Cárdenas

Editorial Constantemente cuando hablamos de proyectos de vida, escuchamos la palabra soñar, sueños, si bien esto no se refiere a la acción onírica que desarrollamos cuando estamos dormidos, podemos tomar esa misma alegoría para enfatizar la riqueza que existe en la acción para lograr lo que nos propongamos.

La palabra sueño que usamos indistintamente para referirnos a los dos fenómenos de los que estamos hablando no puede ser menos que acertada ya que en los dos casos se trata de algo que no existe, solo que en el caso de nuestros deseos de vida esto puede cambiar cuando aplicamos nuestras energías en ello.

Ahora piensa en este otro símil: cuando platicas un sueño, por más detallista que quieras ser, ¿cuánto tiempo ocupas para ello? Generalmente unos minutos, al menos en la parte del sueño que recordamos. Se estima que la actividad onírica, es decir, del soñar al dormir, ocupa entre un 20 y 25% (no continuo sino distribuido en ciclos) del tiempo dormido, así que si duermes unas ochos horas diarias sueñas entre hora y media y dos horas.

Y los anhelos, metas y objetivos de tu vida, ¿cuánto tiempo lleva hablar de ellos, establecer las estrategias y luego trabajarlos? Supongo que no horas, es más ni siquiera días, sino meses o años. ¿Ves el símil y la diferencia entre ambos fenómenos?

Los seres humanos estamos dotados de una capacidad casi infinita de imaginar, esa imaginación relacionada con el descansar es la que nos da los sueños y relacionada con nuestro proyecto de vida es la que nos da las metas y objetivos sobre los que tenemos que aplicarnos para avanzar en nuestro andar, después de todo sueña más una persona despierta que una dormida ¡y hace más sueños realidad!

¡Éxito!

Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe

Las 12 uvas hacia el éxito Por: Arturo Cárdenas

2020 es para muchos el inicio de

Decir que rápido pasa el tiempo

nuevos propósitos, nuevas

es la expresión más común de

metas, objetivos personales y

las personas con falta de

profesionales. Todos al inicio de

compromiso a sus objetivos,

año buscamos lo mejor, pero,

suele dar consolación y lo más

qué sucede al transcurrir el

sorprendente es que buscamos

tiempo y darnos cuenta de que la

aliados con falta de logros para

monotonía de las actividades nos

darnos tranquilidad y animarse

sumerge y nos olvidamos de

mutuamente que el próximo año

nuestros propósitos.

lo harán juntos.

2

2020 debe representar el inicio

Por ello, te otorgo las 12 uvas

de un crecimiento a corto plazo

que te encaminaran al éxito.

donde permita replantear que hemos aprendido, que

1.

Uva de la TRANQUILIDAD.

experiencia se ha logrado y que

Esta uva debe representar una

nos falta aún por hacer para

sensación de armonía interna

conseguir sembrar las bases de

para comenzar una nueva

una proyección a largo

aventura.

plazo donde te sumerjas en tus propios

2.

Uva de la

éxitos.

FELICIDAD. La felicidad deriva

Quizá leerlo y

emociones y despierta

expresarlo pueda ser

anhelos y deseos. Eso

mucho más sencillo

debe generar en ti.

que llevarlo a la práctica, pero la dificultad no es cuestionable, lo siento.

3.

Uva de la VISION.

Saber a dónde y cómo quieres La tradición al inicio de año es

estar es fundamental para

pasarla en familia, pero adicional

comenzar a dar tus primeros

a ello, es comer las 12 uvas por

pasos.

cada campanada.

3

4.

Uva de REALIDAD.

7.

Uva del TIEMPO.

Reconocer donde estas parado

Establecer fechas a corto y

te permite una introspección de lo

mediano plazo es fundamental

que tienes y lo que te hace falta.

para el cumplimiento.

No pospongas demasiado tu

5.

Uva del ENTORNO.

éxito.

Elegir tu circulo representa los engranes que te

8.

Uva de la

ayudaran a lograr

EXPERIENCIA.

tus propósitos.

Conocer el camino

Sigue con

que has recorrido

aquellas personas

y los aprendizajes

que te ayuden a

obtenidos, te

sumar.

permite forjar un crecimiento con

6.

Uva de

PROPÓSITOS.

sabiduría y reconocer lo que te hace falta.

A mitad de las 12 uvas debemos comenzar a planear cuales son

9.

Uva del CONOCIMIENTO.

nuestros propósitos por cumplir,

El saber lo que nos hace falta,

todo aquello que deseas para ti.

obliga a adquirir conocimientos

No te límites.

que ayuden a mejorar nuestras

4

habilidades y destrezas para

gratitud en ti y reconocer cada

lograr nuestros propósitos.

logro de ser mejor que ayer y acercarte más a tus propósitos.

10. Uva del AYUDA. Para lograr tus propósitos debes

No permitas que la vida diaria

extender la mano al ser que

borre tus propósitos de año

requiere de ti, solo así

nuevo, ni tampoco esperes ver

comenzaras a

cómo te sorprenderá

crecer. Los mayores

este 2020.

triunfos, se logran ayudando.

Te deseo muchos éxitos y que tus

11. Uva de la FE.

propósitos sean

La fe es la confianza

cada vez más

y creencia que

grandes, más

lograras todo aquello

sólidos, más firmes

que te propongas. Mantén la fe

para que tengas ese coraje de

en tu persona y en el ser

lograrlos. Sal y sorprende este

supremo que es DIOS.

2020 logrando todo aquello que jamás habías pensado.

12. Uva de la GRATITUD. Avanzar por lo menos unos metros, debe de generar una

Tu mejor momento es hoy…

5

6

Tu amor envuelve el sentimiento que me abarca. nada es lo mismo, todo ha cambiado.

Se hizo tarde para entender, tarde para disfrutar de esos aĂąos que pasaron volando.

Se hizo tarde en la distancia, tan tarde que ni intentando devolver el tiempo, se llega a cambiar la hora .

Se hizo tarde para amar, Y ahora la soledad tampoco es compaĂąera. tarde para construir el castillo Y tarde para la nochebuena.

Se hizo tarde, muy tarde, Solo queda el recuerdo, de una hermosa Primavera.

7

La dificultad de un reto es lo que lo hace interesante, y con el tiempo ¡hasta más provechoso!

Por: Roberto Celaya Cualquier meta que nos pongamos en la vida necesariamente requerirá de esfuerzo, generalmente ese esfuerzo es proporcional al alcance que en dicha meta nos hallamos propuesto y de la misma forma la satisfacción en ello se potencializa.

Piensa por un momento en los grandes logros que a nivel personal o colectivo como humanidad hemos logrado, el que sea. Te darás cuenta que gran parte del reconocimiento que hacemos de ese logro está aunado al alcance de la meta y al esfuerzo por alcanzarla.

Esa correspondencia del esfuerzo con la meta tiene su referente en la dificultad de esta última para ser alcanzada. Está de más decir que una meta fácil de alcanzar, una meta que no implica mayor esfuerzo, tampoco lleva aunado un reconocimiento.

Este reconocimiento puede ser colectivo, es decir, que los demás lo otorguen, pero también, y más importante, puede ser personal, es decir, de uno mismo para consigo. Este reconocimiento personal se refiere a esa satisfacción que, independientemente de que el logro de la meta nos

8

sea reconocido por los demás, nos llena en

¿Ves lo complicado que se vuelve esto? La

nuestro interior al sabernos más y mejores,

sola idea que en muchas ocasiones se

pero sobre todo, capaces de lograr lo que

vende de hacer las cosas por hacerlas sin

nos propongamos.

darnos por vencido nos lleva a un estado donde el riesgo es inmenso, pero también el

Pero también hay que hablar de un

otro extremo de pensar y repensar y solo

fenómeno que se da y que se refiere a esa

avanzar cuando se tenga la seguridad en el

desazón que turba nuestro ánimo cuando de

andar nos vuelve pusilánimes en nuestras

frente a nuestra meta vemos en toda su

acciones y débiles en nuestro espíritu.

magnitud el esfuerzo que requeriremos para alcanzarla. Es algo así como estar de pie

Claro que todo lo que nos propongamos

ante una montaña y sentir que simple y

debemos sopesar pros y contras, sobre todo

sencillamente no

cuando esos contras

podemos.

son claros y objetivos, pero lo que sí no

Este sentimiento es

podemos permitir es

natural, casi casi

ese miedo irracional,

podríamos decir que

sin base y con el

necesario, pues surge

único sustento de

de esa necesaria

temer el no lograr

reflexión que nos cuida en esta vida y nos

algo, sea el que nos paralice y nos impida

impide dotar a nuestras acciones de

avanzar en nuestro proyecto de vida.

impericia.

Lo que podemos llamar retos no es otra cosa Pero de la misma forma ese sentimiento que

más que la distancia que nos separa de

existe para protegernos puede convertirse

nuestra meta, distancia que debe ser

no en nuestro protector sino en nuestro

salvada con el esfuerzo que le imprimamos a

carcelero al impedirnos realizar aquello que

nuestras acciones, así que no lo olvides la

deseamos.

dificultad de un reto es lo que lo hace interesante, y con el tiempo ¡hasta más provechoso!

9

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12

Se flexible en EL CAMBIO Por: Marco Antonio Ontiveros

Hay un principio del Coaching que dice: “Lo

A veces o más bien, muchas veces, somos

único permanente es el CAMBIO”, ¿qué

muy estrictos con nosotros mismos, lo cual

opinas tú sobre este Principio?

está bien, pero en momentos, es importante darnos el permiso de SER FLEXIBLES.

Cuando estamos llevando a cabo un CAMBIO, a veces nos “duele”, a veces nos “da miedo”, a veces “nos paraliza”, a veces

Y para ayudarnos en ésta FLEXIBILIDAD y

“saca lo rebelde que hay en nosotros”.

lograr que LOS CAMBIOS se den de mejor manera en nuestras vidas, te comparto

Cuando tu estás en esta atapa de un

algunas ideas para SER FLEXIBLES en

CAMBIO, ¿cómo reaccionas?

nuestra etapa del CAMBIO.

13

1. DATE PERMISO DE FALLAR

Yo creo que habría pocas posibilidades de

Sabes que cuando nos planteamos algo y, si

que terminaras el maratón, por lo que

eres como cuando yo tenía unos 30 años

seguramente te frustrarías, tal vez te

que era duro conmigo mismo y no me

sentirías “inútil”, te invadiría esa incomoda

permitía equivocarme, sí algo salía mal,

sensación de “no lograr nunca nada”.

aunque no estuviera en mi control, me echaba totalmente la culpa.

Y lo creo, no porque dude de tu capacidad ni de tu entusiasmo y menos de tus ganas, me

Me decía que no era bueno para eso y

parece que si nunca has practicado el

además me juzgaba de una manera muy

RUNNING, tu cuerpo puede no resistir éste

dura, ¿te suena eso conocido?

reto.

Al otro extremo de esta postura, está el ser

Y eso mismo pasa en términos de otras

flexible, es decir, darme permiso de

METAS que puedes querer llegar MUY

equivocarme y de fallar; y más cuando

ALTO, y eso es FABULOSO en tanto no te

algunas cosas no están en mi control.

frustres ni tú mismo te agredas en caso de no llegar a esta META ALTA.

2. NO PONGAS METAS IMPOSIBLES Imagínate que hoy estuviéramos platicando

Al momento de establecer tus METAS,

sobre al bello arte de practicar el RUNNING,

establécelas para que sean RETADORAS,

arte que me apasiona y que dicho sea de

que te obliguen a salirte de tu zona de

paso he tenido la oportunidad de correr dos

confort, más no que sean imposibles en sus

maratones, y que te contagiara esa pasión y

primera etapas.

me dijeras que mañana vas a correr un maratón cuando nunca has participado en

3. EL CAMBIO ES UN PROCESO QUE

ninguna carrera y que tu condición física es

LLEVA TIEMPO

más bien sedentaria.

Cuando estamos estableciendo un cambio en nuestra vida, puedes aplicar un refrán

¿Qué crees que sucedería?

mexicano que dice: “Sereno moreno” o

¿Piensas que terminarías tu primer

“Serena morena”, y esto quiere decir:

maratón?

“despacio que llevo prisa”.

14

No esperes cambiar de la noche a la

Si en tu vida, llevarás a cabo UN CAMBIO,

mañana y menos esperes que suceda el

pregúntate si éste CAMBIO está alineado de

CAMBIO como por arte de magia, el

una manera o de otra a tu PROPÓSITO DE

CAMBIO lleva su propio tiempo.

VIDA; si lo está: ADELANTE, pero si algo dentro de ti te dice que no lo está, replantea

Algunos expertos dan 21 días para que tu

el CAMBIO o déjalo atrás.

cuerpo genere un hábito o un CAMBIO; yo pienso que cada persona al ser diferentes,

5. QUE TODO SEA PARA UN

tener capacidades distintas, una mente

CRECIMIENTO PROPIO

individual y sabiendo que cada quien va a su

Las METAS que te propones, ¿te ayudan a

ritmo, pueden ser más días o menos días

crecer?

que 21, en lo que sí estoy de acuerdo, es

Los avances que tienes, ¿te han hecho

que llevando a cabo una actividad

mejor persona?

constantemente, más tarde que temprano

¿Te sientes mejor cada vez que terminas

tendremos EL CAMBIO.

TUS METAS?

4. PIENSA SI ES UN PROPÓSITO QUE DE

Yo deseo de todo corazón que las 3

VERDAD QUIERES

respuestas hayan sido un rotundo: SÍ!!

A veces por la moda, por ser aceptados por nuestro círculo de “amistades”, por estar IN

Porqué en caso contrario, será hora de

dentro del trabajo, nos ponemos metas que

ajustar TUS METAS para que SIEMPRE tus

NO NOS MUEVEN, que no nos inspiran y

respuestas sean un SÍ.

menos están alineadas a nuestro PROPÓSITO DE VIDA.

Dentro de lo ideal, todo lo que nos proponemos, debería hacernos mejores

Yo creo definitivamente en LOS CAMBIOS,

personas, mejores seres humanos; a veces

pero también creo firmemente que LOS

no es así, si tu termómetro interno te dice

CAMBIOS deben estar alineados con

que no estás creciendo como SER

nuestra filosofía de vida, y por supuesto con

HUMANO, busca ajustar tus METAS para

nuestro PROPÓSITO DE VIDA. 15

que tu termómetro interno te diga: ¡¡VAMOS



CON TODO!!

que estás AGRADECID@ el día de hoy.

Interesante, ¿¿VERDAD??

Me encantará qué me compartas tus

Escribe lo que te hace FELIZ y por lo

respuestas a mi correo o mi whatsapp.

Por cierto: hemos iniciado el 2020, ¿tus

marco@USAcampus.us

METAS las has definido de manera

+1 (954) 595-8004

correcta?¿ De tal forma que sean TOTALMENTE ALCANZABLES este año? ¿¿SSSIIIIII?? Pues entonces nos toca poner: ¡¡MANOS A LA OBRA!!

Y te pregunto:

¿Hasta dónde quieres llegar HOY?

PLAN DE ACCIÓN PARA HOY

Después de haber leído TU HERRAMIENTA anterior:  RÍE de manera fuerte, estruendosa sin

detenerte

durante

un

minuto

seguido. 

Desarrolla 1 actividad que fomente tu

PENSAMIENTO POSITIVO; 

Escribe 1 creencia que en éste

momento de tu vida, puedes actualizar con ésta HERRAMIENTA. 

Escribe 1 actividad de tu vida diaria,

en que te ayuda ésta HERRAMIENTA. 16

17

18

Eres lo que atraes Por: Richard Taty Este mensaje es para todas aquellas

Recuerda que tú eres lo que atraes, por

personas que están pasando por un mal

ejemplo si todo el tiempo tienes cara de

momento y lo primero que hacen es poner

tristeza o angustia, eso es lo que vas a

una cara de llanto o de tristeza en sus

atraer en cambio si estas siempre con toda

perfiles de facebook, whatsapp, instagram

la positividad del mundo sin importan las

etc. Mi mensaje es que cuando estés

circunstancias por las cuales estés pasando,

pasando por un mal momento, no es

vas a atraer buenos momentos y llenos de

necesario que todo el mundo se entere de

energía positiva.

los problemas que estés pasando, antes de todo lo primero es que a nadie le importa y eso es la verdad, te mentiría si te dijera que sí pero uno no pierde el sueño por los problemas que tengas.

Lo importante que debes saber es que eso es temporal, la vida sigue no importa la circunstancia y lo que debes hacer es seguir de pie e ir hacia adelante.

Muchas veces cuando pasas por un mal momento te sientes mal emocionalmente, te pones triste o deprimido y no sabes qué hacer. Aquí te comparto algunos tips que te ayudaran a no pensar en el mal momento y a enfrentarlos de manera positiva: 1. Despreocúpate y ocúpate. Cuando nos preocupamos nos estamos enfocando en el mal momento que estamos pasando y 19

nuestra mente deja de buscar soluciones, sin

Sé paciente a veces hay que pasar por lo

darnos cuenta estamos frenando nuestra

peor para con seguir lo mejor.

creatividad, aquí lo importante no es preocuparnos, si no ocuparnos.

3. Mantente positivo/a. Solo tienes que decir sí a la vida, ser feliz, vivir intensamente

Te estarás preguntando ¿Ocuparme en qué?

cada momento. Eso hará la diferencia, no

Debes ocuparte en ser feliz, tener fe, creer

dejes que los problemas te quiten una

en tu capacidad para salir adelante, tener

sonrisa, no te dejes vencer por la energía

confianza en las decisiones que tomas, en

negativa que solo te hace daño. Aprovecha y

ser consciente de que esto es temporal y ya

vive las cosas buenas que la vida te ofrece y

pasara. Si le pones más

no distraigas.

atención a los malos Los seres humanos

resultados que estas

somos expertos en

teniendo en tu vida,

ponernos obstáculos e

seguirás teniendo más

inventarnos una y mil

de lo mismo, porque

excusas para no

eres lo que atraes.

enfrentar una situación, 2. Sé paciente. Cuando

con esto nos

nos encontramos en un

bloqueamos fácilmente

mal momento a veces

y creemos que no

pensamos que es difícil

podremos. Cambia lo

salir adelante, pero

negativo por lo positivo

como te dije anteriormente es algo temporal,

y siempre piensa: Soy inteligente, saldré

nada es para siempre, todos pasamos por

adelante, nada me detendrá, seré un

malos momentos y así es la vida. Nadie nos

triunfador/a, no me dejare vencer, todo es

dijo que íbamos vivir sin problemas, sin

posible, yo q

adversidades, todos en nuestra vida diaria tendremos lecciones de vida y es así como

uiero y puedo.

vamos a evolucionar. Si no hay lección no

«Una mente negativa nunca podrá darte

hay evolución, así de simple.

una vida positiva».

20

21

Empieza a crear tu mapa ¿qué hacer cuando pierdo el control?

Por: Graciela Large Un mapa mental es una puerta efectiva que

Ya se reconoce la utilidad de un mapa

te aporta autoconocimiento y además te

mental en el estudio, al preparar una

facilita descubrir esa idea limitadora

presentación en público o retener la compra

escondida detrás de una explosión

de la semana. La novedad consiste en

emocional, o de la contrariedad que nos

usarles para regularnos emocionalmente,

llevas a protestar, quejarnos o emitir juicios

siempre y cuando decidamos explorar el

como si con ello cambiase algo

sentimiento, en vez de dejar que éste nos arrastre.

Anoche me sorprendí́ utilizando los mapas mentales. Son muy útiles para resolver

Las personas emotivas podemos encontrar

percepciones y emociones que nos

en los mapas mentales una herramienta que

sobrepasan.

nos aterriza en la solución, y para hacerlo funcional debemos hacer el mismo recorrido

22

que haría nuestro cerebro: asociar y hacer

que hay detrás del comportamiento que

conexiones.

revisamos. Con este ejercicio estamos

Es algo parecido a cuando decimos: «Seguro que me acuerdo de tu nombre…

creando sinapsis de autorregulación en el cerebro a partir de diseñarlo en un papel.

Claro, Felipe como el de mi tío. Y como el

De manera que un mapa metal es una

del Rey de España».

puerta efectiva que te aporta

Como en el ejemplo anterior, se pone la intención en enlazar una palabra con una imagen poderosa, y entonces empezamos a tener una visión completa de un asunto.

Sobre todo cuando conectamos más de una palabra entre sí, o si lo hacemos con la imagen original.

autoconocimiento y además te facilita descubrir esa idea limitadora escondida detrás de una explosión emocional, o de la contrariedad que nos llevas a protestar, quejarnos o emitir juicios como si con ello cambiase algo.

El mapa mental como herramienta de regulación es un reto de superación

Cuando hacemos un mapa mental en pos de regularnos emocionalmente, vamos situando los diferentes elementos que conforman nuestra reacción. Vemos lo que hacemos, cómo lo hacemos, de qué manera esto influye en el entorno y cuál es el sentimiento

Emocional Importante. Mediante su uso accedemos a un punto de reflexión que nos permite hacernos cargo de nosotros, más allá́ de aquello de lo que estamos convencidos y que además creemos que no es posible. Ese reconocimiento es el inicio de la solución.

23

24

E.R.I.C.A. Por: Erica con C “Tu nombre no te define, aunque puede potencializar tu vida” – Erica con C Si bien es cierto que tú NO eres ni tus títulos,

letras como son la B, la I, la otra A y

ni tus posiciones y ni siquiera tu nombre, la

finalmente la N. ¿Qué características crees

realidad es que con tu nombre, incluso

que te identifican o te hacen especial? ¿No

cuando ni te gusta, puede potencializarte

crees que es momento de encontrar la

con tan solo un acrónimo.

belleza que hay dentro de tu nombre para potencializar tu día a día?

Un

acrónimo

se

forma

poniéndole

un

significado a cada letra, en este caso

En

haremos

podría

un

acrónimo

de

tu

nombre.

mi caso, mi nombre es ERICA y lo volver

un

acrónimo

de

varias

Imagínate que te llamas FABIAN ¿Qué

maneras, aquí te dejo unos acrónimos como

palabra le pondrías a la letra F? ¿Cuál a la

ejemplo:

A? y así sucesivamente a las siguientes 25

ACRÓNIMO DE MI NOMBRE

gusten más, sino que te den la fuerza para luego definir cada palabra y así encontrar su

EFUSIVA

ELOCUENTE

ENTREGADA

RISUEÑA

RESPONSABLE

RADIANTE

INQUIETA

IRREVERENTE

INTELIGENTE

CARISMÁTICA

CONSCIENTE

CAPAZ

AGRADECIDA

AMOROSA

AMBICIOSA

máximo significado para potencializar tus decisiones y acciones.

ACRÓNIMO DE MI NOMBRE (Escribe aquí tus 3 diferentes acrónimos)

Muchas características diversas tiene mi nombre ¿No crees? Ahora te invito a que hagas tú lo mismo, escribe en un papel 3 diferentes acrónimos con las letras de tu nombre, incluso si el nombre no te agrada, te aseguro que después de encontrarle un

¿Te das cuenta como tu nombre puede tener

significado, amarás llamarte así.

varias opciones para definirlo? ¿Crees que puedas ahora hacer una combinación para

______________________________

sacar tu acrónimo final? Recuerda que ésta

(Escribe tu nombre en esta línea)

es tu gran oportunidad de encontrar la magia que tiene tu nombre y lo maravilloso que

Aunque tu nombre lo hayan escogido tus

puedes hacer con él. A través de cada letra

padres o las personas encargadas de

de tu nombre puedes iluminar tus días,

registrarte, tu nombre es tuyo, y por tanto,

alegrar tus momentos tristes, potencializar

debes sacarle lo máximo que contiene

tus actividades, reconocer que eres especial

dentro de él, y tú solo tú lo sabrás hacer

y

mejor que nadie ¿Ya escribiste algo? Si no

creatividad, facilitar la aceptación y las ganas

lo has hecho comienza ahora, escribe tu

de crecer para ser cada día una mejor

primer acrónimo, no importa si no es

versión de ti. Aquí te dejo mi acrónimo final,

totalmente de tu agrado, luego harás otros 2

te garantizo que me costó algo de trabajo

acrónimos más, al finalizar combinarás los

pues hay varias características que tengo

adjetivos

pero que no puedo incluir aquí porque mi

que

ocupaste

y

terminarás

escogiendo las palabras no solo que te

único,

acrecentar

tu

capacidad

de

nombre contiene solo 5 letras.

26

ACRÓNIMO FINAL DE MI NOMBRE

cuando llegó mi turno, siendo yo la menor de 4, fui muy feliz. Cada que llegaba mi papá

ENTREGADA

cansado corría a sacarle los zapatos sin que

RESPONSABLE

nadie me lo pidiera y luego le preguntaba si

INQUIETA

quería algo más, de verdad que amaba

CARISMÁTICA

hacer algo por él y recompensar de alguna

AGRADECIDA

manera sus esfuerzos. Cuando mi madre se quedaba sin muchacha que le ayudara a las

Ahora bien, aquí bien el reto final, habrá que

labores del hogar les pedía a mis hermanos

definir, de acuerdo a tu sentir cada palabra

que le ayudaran con las tareas domésticas,

que utilizaste en el acrónimo de tu nombre,

sin embargo, no lo hacían muy contentos

porfa, no preguntes a otros acerca de ti, ni te

que digamos, así que mi madre decidió

dejes influenciar por significados en el

pagarles para que lo hicieran, cuando yo

internet, defínelos de acuerdo a lo que diga

crecí un poco más, llegó mi turno y eso me

tu corazón y no la razón. Este es un ejercicio

puso muy contenta, me hacía muy feliz ser

para que te des cuenta de todas tus

útil, me moría de ganas por ayudar y a la vez

capacidades de acuerdo a las características

ganar dinero por mi trabajo, la verdad desde

que TÚ mismo ves en TI a través de tu

entonces he visto el trabajo como un juego

nombre, y no como los demás te ven,

donde siempre soy la ganadora. A veces mi

recuerda que tú eres tu mejor o peor juez

madre no me pedía las cosas y yo ya estaba

¿Cuál quieres ser?

lista haciéndolo. Creo que la característica de ser muy entregada también me ha traído

ENTREGADA

algunas tristezas pues algunas personas

Desde que tengo uso de razón puedo

abusan de ella, sin embargo, hoy reconozco

definirme como una mujer entregada en todo

que es una gran característica que me ha

el sentido de la palabra. Recuerdo que mi

permitido aprender mucho, convertirme en

padre cada que llegaba de trabajar cansado,

multifacética, pero sobre todo, saber que el

se recostaba en el sofá y le pedía a mi

día que me vaya de este plano terrenal, me

mamá que le ayudara a quitarle los zapatos,

iré con las manos vacías pues lo entregué

luego cuando fueron creciendo mis

todo. Y tú ¿cómo quieres irte cuando partas

hermanos, a ellos les tocaba hacerlo,

de este plano terrenal?

27

incluso a veces se nos pueda ir algo de las RESPONSABLE

manos, el cumplimiento de las obligaciones,

Gracias a la buena influencia de mis padres

la buena toma de decisiones y la realización

y a su amenaza “en esta casa o se estudia o

de las tareas es algo que genera satisfacción

se trabaja” jajajaj no me quedó de otra que

personal diaria. Y tú ¿cumples con todo lo

hacer TODO lo que me solicitaban mis

que te comprometes?

padres, mis familiares, mis vecinos, mis amigos, mis maestros, mis jefes, etc. Incluso

INQUIETA

puedo decir que tanta responsabilidad,

“Parece que tienes pulgas en la coliflor” era

muchas veces me ha obligado a olvidarme

la frase favorita de los adultos, comenzando

de mi misma y considero que ese extremo

por mi abuela jajaja. La realidad es que sí,

también ha ocasionado que algunas

efectivamente fui una niña muy inquieta y

personas hayan abusado de mi capacidad

gracias a esas inquietudes me entró mucho

de responsabilidad, aunque sabes, el ser

la curiosidad por descubrir que tanto soy

responsable me ha permitido sentirme

capaz de hacer y crear. Definitivamente el

orgullosa de no deberle nada a nadie. El ser

ser inquieta me ha llevado a vivir grandes

responsable también me ha abierto muchas

aventuras aunque también me metió en

puertas y me ha permitido alcanzar las

muchos problemas en mi época escolar, ya

metas que me he propuesto, además, nos

que los profesores prefieren soldados en

permite descubrir que cuando nos

clase que niños inquietos y curiosos. Hoy

comprometemos a hacer algo, aunque

puedo sentirme orgullosa de ser inquieta

descubramos que no nos gusta, nos dará la

pues la inquietud es parte de mí y doy

oportunidad de encontrar muchos talentos

gracias a Dios por no haberla perdido a

que teníamos escondidos. La

pesar de muchas veces haber sido

responsabilidad también es una

reprimida. Mi inquietud por aprender me ha

característica de madurez y la cual nos

llevado a descubrir nuevas formas de vivir,

permite subir escalones diarios hacia un

mi inquietud me ha permitido viajar y

plano terrenal más consciente y óptimo para

adaptarme a cada circunstancia, mi

nuestra vida y la de los que nos rodean. Si

inquietud ha mantenido viva la esperanza, y

bien es cierto que entre más cosas

por supuesto, mi inquietud me ha abierto

hagamos, más responsabilidades tenemos e

muchas puertas en la parte laboral, 28

especialmente cuando mis inquietudes me

promoción, no con la intención de vender

han llevado a desarrollarme con tanta

pues es un área que aún no digiero muy

pregunta, curiosidad, y a la vez, mucho

bien, aunque quien me contrata, utilizan mi

empeño, y que gracias a eso he podido ir

carisma como un imán para atraer público y

escalando posiciones a través de los años

eso me hace muy feliz, pues la sonrisa que

laborales, creo que esta es la parte de mi

es un atractivo visual muy importante del

más interesante. Aún tengo muchas

carisma se me da con mucha naturalidad, y

inquietudes, entre ellas, descubrir cada día

además, me llena de energía. Considero que

como cambiar mi mundo. A ti ¿cómo te

cuando hay una característica en ti que se

gustaría que fuese tu mundo? En mi mundo

visualiza y se siente constantemente aquí o

de fantasía creo que todos nos amamos y

en la china, y que a veces no le damos la

nos agarramos de la mano unos con otros,

importancia que se merece e incluso no la

nos respetamos y nos aceptamos, y por

habíamos notado, es conveniente tomarla en

supuesto, nos apapachamos cuando más lo

consideración ya que puede ser la principal

necesitamos.

característica en nuestras vidas para potencializar nuestro ser y la manera en

CARISMÁTICA

como tomamos nuestras decisiones. Seguro

Soy privilegiada con la letra “C” y te podría

tienes una característica especial con alguna

decir que le encontré muchos adjetivos

letra de tu nombre, has este ejercicio y te

como: capaz, cariñosa, consciente,

llevarás tremenda sorpresa porque

colaborativa, cordial, constante, cuidadosa,

encontrarás varias cosas en ti que tal vez

entre otros, así tú también pudieras tener

habías olvidado. Y por supuesto, quisiera

una letra de tu nombre que te identifique

contagiarte con mi carisma, así que sonríe,

más que las otras, y además, que tenga

sonríe, sonríe y vuelve a sonreír.

muchos significados, aunque en este caso solo podrás escoger uno. En mi caso me

AGRADECIDA

decidí por CARISMÁTICA, ya que el carisma

Hoy reconozco que no siempre lo estuve, es

es algo que tengo desde niña y que

más, creo que aunque yo siempre me

constantemente ven los demás en mí. Por

otorgué el título de AGRADECIDA, puedo

dicho carisma me han invitado una y cientos

decirte que cuando se trataba de echar

de veces a laborar en la fuerza de ventas y/o

culpas, el agradecimiento se iba por el caño.

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Esta palabra dentro de mi nombre es mi fortaleza y la que me levanta día a día. Hace

¿Estás listo o lista para descubrir lo que

unos días mi hijo mayor me preguntó “Ma,

significa tu nombre y cómo te puedes

¿si tuvieras la oportunidad de volver a nacer

enriquecer sabiendo que tu nombre es tan

te gustaría vivir una vida diferente?”, me

perfecto y exacto para ti? Es tiempo de

quedé pensando por unos instantes y le dije

escribir, hazlo desde el corazón y recuerda

“Es verdad que muchas cosas que he vivido

todos los aprendizajes que tuviste con cada

no me han gustado e incluso siento que

palabra que escogiste como acrónimo de tu

pude haber tomado otro tipo de decisiones

nombre. Potencializa tu mente, tu cuerpo, tu

pero ya no puedo volver atrás, además,

espíritu porque tu nombre vale la pena ser

gracias a TODOS Y CADA UNO DE MIS

pronunciado.

MOMENTOS VIVIDOS, hoy me encuentro

compartirte mi nombre y por darte la

aquí y ahora, contigo. Gracias a todo mi

oportunidad de descubrirte un poquito más

pasado que comenzó unos instantes atrás,

con el tuyo.

Gracias

por

permitirme

en este preciso momento puedo agradecer que soy capaz de hacer de mi instante, uno

Soy generadora de mejores seres

que me haga mejor ser humano, además,

humanos y sé que ¡TODOS VALEMOS Y

hoy puedo tomar decisiones más

TODOS MERECEMOS SER FELICES!

conscientes y darme el lujo de equivocarme sin juzgarme tan duro por haberlo hecho,

Te invito a elegir las mejores opciones

hoy doy gracias a mis aciertos y mis errores

para tu vida, por ti, por mí, por los que

porque sin ellos yo no hubiera aprendido. La

nos rodean, por la humanidad. Si deseas

verdad no me gustaría tener la oportunidad

conocer más de mi trabajo sígueme en

de volver a nacer, más bien quisiera vivir

Facebook @EricaconC, Instagram y Twitter

solo este instante pues agradezco a la vida,

@ericaconcmx, LinkedIn @ericadelao o

al universo y a mi creador por haberme dado

visita mi Página de internet

la oportunidad de existir en este hemisferio

www.EricaconC.com

llamado tierra y agradecer constantemente por el resto de tiempo que me queda por

Recibe de mí un fuerte abrazo lleno de todo

vivir.” Y a ti ¿te gustaría volver a nacer y vivir

mi cariño y con calidez digital. ¡Hasta pronto!

una vida diferente?

30

cibe de mĂ­ un fuerte abrazo lleno de todo mi cariĂąo y con calidez digital. ÂĄHasta pronto!

31

La muerte del halcón Por: Alex Oliver

Había una vez, en lo más alto de una colina,

fresca y sabia donde refugiarse en caso de

un desértico y pequeño lugar apartado de

peligro.

toda la vegetación y vida silvestre que se encontraba en la misma colina antes mencionada. En donde habitaba un grande, fuerte, veloz y audaz halcón.

Uno de los días que salió como de costumbre por alimento, se percató de que a lo lejos de su desierto, se encontraba una zona de la colina que el desconocía. Vio que

Este halcón, cada mañana al presentarse el

había inmensos y sorprendentes arboles

amanecer salía a emprender su vuelo por

rodeando tal zona. Eran los arboles más

toda la parte desértica que él conocía, en

grandes que el había visto en todos sus

busca su comida.

años de vida. Además, prestando mucha atención a ese lugar, alcanzaba a escuchar

Aquel halcón solo conocía todos los rincones y alrededores del desierto en el que toda su vida vivió. Sabía dónde encontrar siempre su

los sonidos de algunos de los animales que habitaban allí. Escuchaba fuertes rugidos y sonidos que lo atemorizaron a ir a ese lugar

comida del día, sabia donde conseguir agua 32

desconocido para él.

cuenta que no había quedado nada para él.

Y fue así que regreso a su nido con el

Esa misma tarde, de regreso a su nido

estómago vacío y una despiadada sed.

después de un largo y cansado día, se juró a sí mismo; “JAMÁS IR A ESE LUGAR”.

Pensó el que quizás si aguantaba unos días con todas sus fuerzas restantes y voluntad

Pasaron los días, las semanas, los meses y los años después de aquel juramento personal.

por volver a probar alimento y bebida, la madre naturaleza se encargaría de sanar y de revivir todas las áreas y a todas las

Una noche, mientras el halcón tomaba su

creaturas vivas que fueron aniquiladas el día

descanso, se soltó una gran y peligrosa

del trágico evento. Depositó pues su

tormenta de arena en

confianza al tiempo.

su desierto.

El halcón aún podría

Destruyendo y

tener una última

aniquilando a su paso,

esperanza de vivir.

“GRAN PARTE DE TODO LO QUE HABÍA Y HABITABA EN EL DESIERTO”.

Llegó el amanecer, y por suerte el halcón había sobrevivido a tan desastroso evento.

Toda área en donde el halcón solía encontrar su comida y bebida, “HABÍA SIDO ELIMINADA PERMANENTEMENTE DE LA COLINA”. Así pues, dejando al halcón sin ninguna esperanza para sobrevivir.

Pasó el tiempo y le diré querido lector, que; EL HALCÓN MURIÓ.

Usted se preguntara si el halcón en plena sequía que vivió, ¿pensó en ir en busca de alimento y bebida a la otra parte que había en la colina en la que el habitaba (misma que el un día vio con sus propios ojos)? La respuesta es: “SI”.

Pero, ¿entonces qué fue lo que causó la muerte del halcón, si él sabía que podía

Al buscar detenidamente el halcón en cada

tener una esperanza de vida adicional al

rincón que conocía, alguna señal de lo que a

tiempo, tan solo con volar hasta el otro lado

él le garantizaba sustento diario, se dio

para buscar su sustento?

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Fue el miedo querido lector. El halcón “si

metáfora, que con mucho cariño redacte de

tuvo entre sus opciones ir al otro lado que el

mi propio pensamiento e imaginación para

desconocía, para averiguar si ahí conseguía

usted.

su comida y bebida”. Lo que ocurrió fue que; Era tanto el miedo que el tenia de desconocer por completo el otro lugar, que el mismo se produjo en su mente una “parálisis de acción efectiva frente a lo desconocido”.

En pocas palabras; No tomo la oportunidad

Parecerá gracioso pero cualquier parecido a la realidad con esta historia “No es mera coincidencia” ES UN HECHO DE LA VIDA REAL. Así que ya para despedirme le pregunto:

de ir al otro lado, por el miedo a ser

¿Cuántas veces no da

devorado o atacado por

un paso importante

seres con los que jamás

hacia delante en su vida

había convivido en su

por el miedo? ¿Esperara

vida.

aun a que su situación se arregle por arte de

Querido lector. Sepa que

magia? Le respondo;

a lo largo de nuestra

“JAMÁS OCURRIRÁ”.

vida, nos enfrentaremos

Deberá hacerse

a situaciones que

responsable aun si usted

destruirán nuestros en

no tuvo nada que ver

tornos y comodidades

con las consecuencias

diarias. Mismas con las que nos llegaremos a sentir en una burbuja de confort y seguridad personal.

del evento que le sucedió. “TENDRÁ QUE TOMAR ACCIÓN EFECTIVA AL RESPECTO”. Aun con

Desgraciadamente la mayoría de las veces,

miedos y desconocimiento hacia lo que

nos sentiremos igual que el halcón;

jamás ha vivido, siempre tendrá que dar el

Impotentes, temerosos, preocupados y

paso usted. Porque si no lo hace, terminara

deseosos de soluciones mágicas ante

como nuestro halcón terminó al final de la

nuestras vivencias y situaciones amargas.

historia; “DESGRACIADAMENTE

Pero algo si le digo hoy; “No actué usted

MUERTO”.

jamás como el halcón actuó en esta 34

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Espacio en blanco Por: Karla Beatriz Velรกzquez

Existe un espacio en blanco esperando que

Como atreverse a vivir sin una historia

las ideas se tracen en su cuerpo

escrita, sin reglas que normen tu actuar

Parece un vacio de palabras, mas la mente

No existen respuestas que te liberen de la

acecha el alma silenciosa.

soledad

Fรกcil se hace vivir en un pasado y un futuro

No existen silencios en la conciencia solo

constante que dispersa la realidad

limitaciones que dificultan su expresiรณn

Enfocarse

en

el

presente

se

vuelve

complejo, en lo que te hace feliz o te vuelve

Y cuantas veces se escucha el interior, cuantas veces renace la ilusiรณn.

infeliz Existe un espacio en blanco que busca ser Cuantas veces se ahoga el sentimiento y se

lienzo en tu andar

reprime la voluntad

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Que busca perpetuar tu voluntad,

Parece un vacio de palabras, mas tu voz se alza en el grito de libertad

Quiere un presente que contar, antes que un pasado que explotar

Existe un espacio en blanco que solo busca tu vivir.

Antes que un futuro que plasmar

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