Pensamientos negativos

…sino que me paralizo, se me sube la sangre a la cabeza o siento un frío tremendo, y es cuando empiezo a crear historias macabras, esas que me hacen sentir peor de lo que ya me siento, y entonces, comienzo a buscar algo que llevarme a la boca para no terminar comiéndome las uñas. Además, quiero encontrar respuestas, investigando, por aquí y por allá, que me llevan a tener más ansiedad, y llenándome de más información que solo me contamina, me estresa y termina por llevarme a mundos obscuros y de infelicidad. ¿Y a ti, que te sucede cuando tienes pensamientos negativos? ¿Te das cuenta de cómo nosotros nos afectamos solos cuando pensamos negativamente?

Reflexionar sobre todo lo anterior me ha permitido darme cuenta de lo poderosos, que efectivamente, son nuestros pensamientos, y que si quiero vivir una vida más bonita y saludable, en amor y armonía, es importante dejar de pensar negativo pues mis pensamientos han sido los causales de que mis emociones se revoloteen y mi salud se vea afectada. Por ahí he escuchado que dicen que las enfermedades se presentan por el desequilibrio emocional del ser humano, así que ahora estoy escuchando más a mi cuerpo y mi corazón, es un proceso que se llevará su tiempo, como todo en la vida, pero estoy segura de que lo lograré comenzando porque lo estoy digiriendo, aceptando, valorando, comprendiendo y concientizando…

…seguro habrá momentos en que los pensamientos negativos aparezcan nuevamente, porque me han acompañado ya, por muchos años, pero haré todo lo posible por desecharlos de mi mente, dirigiendo mi enfoque a la tranquilidad para poder crear pensamientos positivos que los reemplacen con algo así como:

 Todo está bien  Pronto pasará  Si yo quiero todo saldrá bien  El universo conspira a mi favor  Amo y me aman

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 Enfócate en crear y trabajar, el dinero llega solito  Lo que siento es mágico  Vamos, un paso más  No es fantasía, es una realidad  Tanto lo creo que ya, es un hecho

Wowww, que bien se siente ¿verdad? aquí si aplica la frase de “un clavo saca otro clavo” jajaja, y así, me doy cuenta de qué tan importante es dirigir nuestro pensamiento a lo positivo y crear un lindo hábito. ¿Te das cuenta de cómo también nosotros solos podemos ayudarnos a nosotros mismos cuando reemplazamos los pensamos negativamente por pensamientos positivos? Así que vamos, manos a la obra, porque tu salud física, mental, espiritual y divina dependerá mucho de como tú pienses. Y precisamente para no pensar tanto ni en una u otra cosa, te invito a que cierres tus ojos, suspires profundamente y comiences a descubrirte dejándote llevar por tu interior y tu verdadera esencia.

Si quieres vivir una experiencia mágica te invito escuches https://LatinoRadioTV.com/player

Te invito a elegir las mejores opciones para tu vida, por ti, por mí, por los que

nos rodean, por la humanidad. Si deseas conocer más de mi trabajo sígueme en Facebook @ericadelaousa, Instagram y Twitter @ericadelaousa, LinkedIn @ericadelao, Youtube #ericadelao o visita mi página de internet

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Recibe de mí un fuerte abrazo lleno de todo mi cariño y con calidez digital. ¡Hasta pronto!

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