Año 6, Núm. 46 Jun. 2016
Editorial
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¡Cambie de enfoque su negocio!
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DIRECTOR Roberto Celaya Figueroa, Sc.D. DIRECTOR COMERCIAL Eduardo Molina EDITOR LCC. Carlos Armando Velázquez
Amor Vivo o Amor Fugaz
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REDACCIÓN LCC. Gabriela Valenzuela
Aguacero
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DISEÑO EDITORIAL LDG. Haydeé Gaxiola COLABORADORES
La constancia en tus acciones vencerá cualquier obstáculo
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La importancia de entrenarnos para esta preparados para enfrentar oportunidades 26 Pautas para mejorar conflictos
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Metas que se planifican y no se cumplen
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La felicidad está dentro de ti
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Trixia Valle Jorge Arias Tony Moreno Norma Barrón Susana M. Nino Apolo Flores Graciela Large Nelly Aguilar Michael Bocanegra Marco Antonio Ontiveros Rubí Reyes Armando Granados Marcelo Molina Estela del Valle Karla Beatriz Velázquez Lorena Pérez Maty Palanca Richard Taty
Editorial El caminar por la vida exige un esfuerzo considerable; los retos, las caídas, los problemas que uno enfrenta requieren en ocasiones no solo de toda nuestra energía sino incluso un cambio en nuestra persona, si a esto le sumamos las manos de otros que se extienden buscando ayuda para conseguir sus metas nos daremos cuenta que ser líder es un esfuerzo que nos trasciende.
Toda persona, desde el momento mismo de tomar conciencia de ello, emprende a voluntad un camino lleno de sueños, deseos, y metas. Este camino está lleno de obstáculos que tienen la finalidad, no de desanimar a quien lo transita, sino de habilitarlo para cada vez mayores empresas.
Esta habilitación a veces tarda un poco más de tiempo y en ocasiones puede frustrarse si quien se enfrenta a los problemas se deja abatir por ellos. Independientemente la vida seguirá su curso y nos dará una y otra vez la oportunidad de demostrarle y demostrarnos de lo que somos capaces.
Y es en este demostrar y demostrarnos de lo que somos capaces donde se obra el milagro. El milagro de llegar a ser más de lo que creíamos, esperábamos o siquiera intuíamos. El milagro de terminar el camino completamente diferentes a como lo empezamos pero siendo los mismos. El milagro de convertir alquímicamente los más grandes momentos de oscuridad en una luz radiante. Pero tal vez el milagro más grande sea el de darnos cuenta que, aún muchas veces en nuestra miseria, somos capaces de ayudar, apoyar, soportar y enriquecer la vida de los demás.
¡Éxito!
Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe
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¡Cambie de enfoque su negocio! Por: Jorge Arias Si Usted se queja del efecto de la CRISIS, piense que sin tener la culpa de lo que sucede en su empresa, puede estar tomando una actitud en cierto modo amenazante. No se victimice y deje de hacer comentarios por demás lamentables, pues las víctimas no salen adelante. Hay que aprender de aquellos que saben de supervivencia. Muchas Empresas y Negocios en general se quedan estancados en estos tiempos y continúan vendiendo y realizando su gestión de la misma forma que lo han hecho por años, como si la CRISIS no existiera y como si ésta no estuviera diciéndonos que es necesario cambiar.
Se continúa con la misma ocurrencia de bajar precios, recortar gastos y producir de la misma manera que lo han venido haciendo a lo largo del tiempo. Es importante estar consciente que la vida misma es un constante cambio y en tal sentido debemos alinearnos con ella para conseguir resultados absolutamente diferentes.
Doy a conocer algunos pasos sencillos que pueden servir para transitar por un camino diferente y obtener resultados distintos a los que hasta ahora hemos conseguido:
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1. Cambie de Enfoque en su Negocio: ¿Qué le gustaría cambiar?: Fórmulas nuevas, servicios, producción más económica y más cómoda. Las buenas ideas son ahora más importantes que nunca. En tiempos de CRISIS es muy importante que cada acción
ponerse zancadilla a sí mismo y detener el cambio. Somos lo que son nuestros pensamientos, así que procure entusiasmar a los demás con una actitud positiva y poniendo el ejemplo del carácter. Esto es lo que esperan sus seguidores y no que caiga en la desesperación y actitudes de enojo.
esté muy bien pensada, pues si se confunde al tomar decisiones, seguramente lo pagará caro y apenas tendrá tiempo para deshacer su error. Muchos líderes están tomando decisiones rápidas por las prisas, por la urgencia de la
4. Deje lo que no funciona: Si repite las mismas cosas, obtendrá los mismos resultados. No le agarre el gusto de tropezar con la misma piedra y deje de repetir el patrón de los fracasos.
2. Haga cosas nuevas si quiere producir resultados distintos: Aún no tiene idea de cuales resultados debe lograr y donde debe producirlos, pero si no inicia el movimiento no descubrirá́ donde y cuáles son los cambios que necesita. A veces las grandes ideas son la resultante de grandes fracasos o de otras ideas antecesoras menos ambiciosas. Pierda el miedo a la creatividad e inicie el movimiento en toda la empresa.
5. Adquiera nuevas creencias y modelos de trabajo: Hasta ahora los resultados en tiempo de bonanza lo han aturdido y créame lo tienen confundido. Tienen que pensar y actuar diferente para poder salir adelante. Lo pasado ya se fue, el estatus ahora es otro y los mercados están reaccionando diferente junto con sus clientes. La gente está́ reteniendo el gasto, compra solo ofertas y el panorama de creencias es otro. Lo que antes funcionaba ahora ya no. Hay que descubrir las nuevas claves para salir exitosos
3. Sienta diferente y visualice su nuevo estado óptimo: La clave de esto es sentir en positivo el cambio para evitar y superar barreras inconscientes, es decir para no
6. Suelte los frenos del cambio: Deje sus miedos y aborde el vuelo del cambio. La CRISIS es una disrupción de su sistema de creencias y una amenaza para su estatus
situación y esto NO genera confianza en su plantilla.
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quo interno. Sobrevivir depende ahora de su capacidad de cambiar, de su capacidad de generar nuevas soluciones, de lo abierto que esté mentalmente y de su capacidad de serenarse para generar una apertura mental y visualizar “soluciones bravas” para su negocio. Es hora de hacer posible lo imposible. ¿Se va a rendir?. Si no se ve capaz usted solo, busque ayuda con nosotros. Es lo que hace un líder sobresaliente. Si quiere obtener resultados extraordinarios, necesita tomar decisiones inteligentes y
diferentes a las que toma la mayoría. ¿Qué impacto tiene en su vida invertir el 5% de sus ingresos en su propia renovación?. Esa mínima inversión en su equipo de trabajo se convertirá en un retorno de inversión exponencial. A través de sus competencias podrá mejorar y potenciar una enorme expansión de su consciencia y mejorará su empresa. Ese desarrollo a su vez producirá un enorme cambio en las condiciones de su vida en la empresa. ¡No renuncie a esos beneficios!
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Amor Vivo o Amor Fugaz Por: Graciela Large Un marido angustiado por la desconfianza, me aseguraba que sus sentimientos no contaron para su mujer cuando resolvió visitar una página de contactos y se entusiasmó con otro hombre. Dos décadas casados y el sentido de seguir juntos lo cuestiona este hecho. ¿Qué significa? La pérdida de interés en una relación antes respondía a un estereotipo: cuando el hombre se aburría miraba fuera de la relación, y las señoras simplemente lo padecían y se lo callaban. Ahora ellas también lo hacen. Sin embargo, la pregunta sigue en el aire. ¿Eso es lo normal? Parece que sí, por ciertas evidencias. Hay un momento en que, sin venir a cuento, te fijas en alguien distinto a tu pareja, o paulatinamente pierdes cualquier interés por la intimidad. Y en muchas ocasiones no es cuestión de tiempo. Muchas veces ocurre al día siguiente de la primera relación sexual. En una relación estable, tras varios años de convivencia, el desinterés se cuece despacito.
Me empieza molestar el tiempo que emplea, por ejemplo, en arreglarse. Su olor me irrita, especialmente si se pasa todo el día a lo suyo, sin siquiera mirarme. Cuando habla, tengo la imperiosa necesidad de replicarle, porque, no sé, me parecen bobadas, o palabras fuera de lugar. 10
Todo ello son síntomas inequívocos de que algo no es igual. Pequeñas evidencias que indican la necesidad de renovar la relación. Sin embargo, pasan desapercibidos o se desproporcionan. ¿Cuánto tiempo se puede estar así, sí que el barco zozobre? En una fiesta de adolescentes a la que también asistieron algunos padres, la mayoría de ellos eran divorciados o separados. Entre 45 a 55 años, y muchos de ellos casados en segundas o terceras nupcias. No duraron más del año y medio en sus nuevas relaciones.
¿Qué ha pasado? -
Ya no estoy enamorado.
-
Me he equivocado de persona.
-
Estoy confundida.
Son algunas de las frases que dijeron cuando se les preguntó de qué les llevó a dejar su última relación. Y creo que todos alguna vez hemos dicho lo mismo. Tengamos 18 o 64 años. Mantener vivo el deseo, la ilusión y la imaginación para estar juntos es igual a mantener vivo el amor. O más bien, es el camino que conduce a que en algún momento la flor abra y no marchite. Y esto es posible si previamente hemos sobrevivido a unas cuantas crisis. De manera que superar las crisis son la clave.
¡¿Crisis?! Sí, aunque a mí me gusta llamarles bailes de a dos, donde el ritmo, el tono y la melodía piden encontrar y descubrir un nuevo compás. Por lo general es un baile agarrado, aunque el estar sueltos sea necesario, de tanto en tanto, para oxigenar la relación. Y ello es posible si hay un propósito y una visión común, que ha contribuido a canalizar el deseo y la pasión, para que ese querer estar juntos, tenga la tibieza que posibilita el amor. El desconocimiento condena las relaciones y sobre todo, el creer que se pierde espontaneidad si le vemos como una empresa. En realidad es una gran empresa afectiva donde sientas las bases del propio crecimiento y evolución personal. Por eso me gusta una de las definiciones que hace la Real Academia de “Empresa”: acción o tarea que entraña dificultad y cuya ejecución requiere decisión y esfuerzo. Lo que hace que nos enamoremos y lo que nos distancia tiene raíces en nuestra propia historia personal. Lo que hace crecer el amor tiene que ver con la disposición a superar los retos, con decisión y una buena dosis de voluntad. Así que la empresa afectiva que construimos con el otro evidencia aquellos retos que estamos dispuestos a conocer, y que de una u otra manera, dan pistas del compromiso esencial: con uno mismo.
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es
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Se parte el cielo en mil pedazos, las nubes descargan los fragmentos que como lágrimas caen del cielo. Agujas frías se entierran en mi piel, el frío intenso produce dolor, nada lo detiene. Poco a poco se adormecen mis manos, mis mejillas húmedas por la lluvia están. Bajo la lluvia y el frío caminando voy, mis manos se refugian en mis bolsillos, mi cuerpo no resiste más. Andar lo desandado, Truenos, rayos caen bajo esta fuerte tempestad. Frío que cala en mis huesos débiles y maltratados por los años, lagrimas del cielo que no paran de caer. Algún paraguas pasajero, corta de ala para resguardarme, batallar con el viento fuerte, empapado mi vestuario va. El frio y el aguacero amigos no son, cada uno por su lado van, mientras yo caminando despacio, observo, nada es realidad. El frío cala en mi cuerpo, todo y nada no pedí, solo que el fuerte aguacero cayó sobre mí.
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La constancia del aire erosiona hasta la roca, la constancia en tus acciones vencerá cualquier obstáculo Por: Roberto Celaya Cuando uno avanza por la vida, la vida misma se encarga de darnos las lecciones requeridas para ello. Es una relación dinámica donde la vida nos da lecciones, pero las lecciones nos dan vida. Es así como en el aprender está el avanzar y en el avanzar el aprender.
Cuando vemos los grandes fenómenos naturales, es palpable la manera en que éstos reconfiguran el entorno. Un huracán, un tsunami, un terremoto, son fuerzas descomunales que pueden cambiar todo el entorno de un momento a otro. Pero de la misma forma hay fuerzas de la naturaleza que no le apuestan a la cantidad de energía requerida, sino más bien a la constancia de la misma.
Por ejemplo, el viento, con su acción constante, puede llegar a erosionar la roca más dura, solo que no sería en cuestión de días, meses o años, sino más bien de décadas o centurias. Así como el viento otras fuerzas como el agua e incluso el andar de los seres vivos, van haciendo
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cambios que de inicio se antojan
siguiente pregunta fue que si que requerían
imperceptibles pero cuyos resultados son
para lograr eso. Las respuestas fueron
visibles en el largo plazo.
variadas, algunos decían que dinero, otros que tiempo, otros que tal o cual estudio,
De la misma forma, cada uno de nosotros
otros más que tal o cual paso o acción y
tiene en sí ambas posibilidades: fuerzas
demás. Mi comentario final fue el siguiente:
considerables para generar resultados en el
“todos esto que acaban de señalar es
corto plazo, pero también la fuerza de la
correcto, se requiere para lograr las metas
constancia para alcanzar resultados en el
que han señalado todo lo que han dicho,
mediano y largo plazo.
pero de entre todo hay un ingrediente que no han mencionado y
En lo que
que es finalmente
respecta a
el que permite
nuestra
que todo suceda:
personalidad, los
constancia.”
cambios duraderos surgen
La constancia es
en este segundo
ese ingrediente
escenario, ¿por
que no puede ni
qué?, porque de
debe faltar en
la misma forma
ninguno de los
que la roca, nuestra personalidad tiene
proyectos que uno emprenda, es la fuerza
esque mas de pensamiento y
interna que nos habilita para dar los pasos
comportamiento fuertemente arraigados que
necesarios para alcanzar nuestras metas, es
requieren de tiempo para ser modificados.
lo que nos mantiene cuando cansados nos sentimos y lo que nos empuja cuando andar
En una ocasión, en un taller de capacitación,
más no queremos.
le pedí a quienes participaban en él que nos dijeran una gran meta que tuvieran en la
Esa constancia no es algo emocional, pero
vida. Todos pusieron una meta de valor, a
tampoco eminentemente racional, es una
veces personal a veces profesional. La
mezcla de lo que sentimos y de lo que 16
sabemos. Esas dos fuentes le permiten a la constancia existir y subsistir a las pruebas que pudiera enfrentar. Las emociones nos llevan hacia lo que queremos, la razón hacia lo que necesitamos, y en momentos de prueba uno puede acudir a una de las dos o a ambas para sacar de nuevo energía.
Por ejemplo, si existe un momento de desilusión o depresión en el camino a la meta, la mente –fría, analítica y objetivapuede entrar al quite para mostrarnos los por qué debemos seguirlo intentando. De la misma forma si racionalmente vemos obstáculos imposibles de conquistar, la parte emotiva puede surgir para motivarnos a seguir en el camino.
En el andar por la vida muchas veces la constancia logra resultados que racional o emocionalmente parecían imposibles de lograr, ya que la misma va generando sus propios caminos para hacer realidad las metas, después de todo la constancia del aire erosiona hasta la roca, la constancia en tus acciones vencerá cualquier obstáculo. ●
Este artículo puede verse en video en https://youtu.be/eT_x64iJHJw 17
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La importancia de entrenarnos para esta preparados para enfrentar oportunidades Por: Richard Taty
La diferencia entre aprovechar las oportunidades o no aprovecharlas, no estriba de las capacidades innatas o adquiridas, sino en el estado psico-físico en el que se produce la acción, no es cuestión de SUERTE. El éxito lo defino como la preparación constante y continua de nosotros mismos, de cara a las diversas situaciones sociales, económicas, políticas y tecnológicas entre otras, lo cual arroga como resultado hombres y mujeres mucho más entrenados para actuar de una forma asertiva.
Debemos entender que la preparación, entrenamiento intelectual y físico es un proceso constante, jamás debe de permanecer estático. La escuela nunca termina para los emprendedores, empresarios, profesionistas, madres, padres de familia o cualquier persona que en realidad desea triunfar, ser feliz y disfrutar de la Vida.
"La voluntad de ganar no es nada sin la voluntad de prepararse para ganar".
En el deporte, como en ningún otro campo de actividad, el entrenamiento es indispensable para un buen desempeño.
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La felicidad está dentro de ti Por: Marco Antonio Ontiveros Muchas veces, a lo largo de nuestro vivir, estamos buscando la felicidad, ese tesoro que parece a veces tan inalcanzable y otras tantas tan poco disfrutable; que me he dado a la tarea de preguntar a diferentes personas, si en realidad es lo que percibo: las personas piensan que está tan cerca y tan lejos al mismo tiempo; y las respuestas me han dejado frío: confirman lo que percibo: las personas piensan que está tan cerca y tan lejos al mismo tiempo.
Empecemos por algunas definiciones de Felicidad:
- Aristóteles: Puesto que la felicidad es aquello que acompaña a la realización del fin propio de cada ser vivo, la felicidad que le corresponde al hombre es la que le sobreviene cuando realiza la actividad que le es más propia y cuando la realiza de un modo perfecto.
- Platón: Es cuando el hombre puede contemplar las esencias de las cosas que para este filósofo son las ideas de Dios. Se refiere a ver con el intelecto, más allá de la ilusión que nos ofrecen nuestros sentidos.
- Dalai Lama: Es un estado permanente en los seres humanos y se puede lograr con el desapego y la compasión que nos permiten cambiar nuestra forma de ver el mundo y liberarnos del sufrimiento.
- Real Academia Española: 1. f. Estado de grata satisfacción espiritual y física. 2. f. Persona, situación, objeto o conjunto de ellos que contribuyen a hacer feliz. 3. f. Ausencia de inconvenientes o tropiezos
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Marco Antonio Ontiveros (o sea yo jejejeje) Toda aquel momento de Paz Interior, donde puedo estar consciente de todo mi ser y de todas las maravillas del Universo, que puede ser momentánea o durar mucho tiempo.
Si pudiéramos hacer una sola definición de las 4 anteriores, desde mi punto de vista quedaría una definición ampliada de la felicidad como sigue:
Puntualmente te comparto 8 Herramientas necesarias para nuestra vida y ésta felicidad que por supuesto, nosotros podemos hacer que dure poco tiempo o mucho tiempo.
En otros artículos abordaré más a profundidad cada una de estas 8 Herramientas, que a continuación enlisto: Tus Emociones Nuestras emociones muchas veces nos dominan y perdemos nuestra visión cuando eso pasa;
“Estado permanente espiritual y físico de las personas, gozando de la creación de Dios y realizando actividades que nos gustan.”
Claro que puedes estar de acuerdo o en desacuerdo de ésta última definición, y eso me parece genial, porque entonces tu misma / tú mismo has escrito o pronunciado tu propia definición de Felicidad y tu propia combinación de las anteriores.
Recién estoy liberando un Diplomado a distancia, con el mismo nombre del artículo “LA FELICIDAD ESTA DENTRO DE TÍ”, y he observado que si desarrollamos varias herramientas de vida, estaremos muy cerca de la felicidad o bien, de acuerdo a mi propia definición, haciendo que ésta felicidad dure mucho tiempo.
Crecer en la Adversidad Debemos ser lo suficientemente fuertes en nuestro interior para surgir de nuestras derrotas; Logra tus Metas Nuestro estado emocional es positivo cuando vamos logrando nuestras metas, en caso contrario, tendremos mucha frustración en nuestras actividades; Se tu Mejor Versión De la forma en que tú eres, ¿crees que es la mejor para ti o puedes mejorarla? Tu Espiritualidad Es claro que muchas veces dedicamos tiempo a nuestra mente, nuestro cuerpo, pero… ¿qué tanto tiempo dedicas a crecer de manera Espiritual?
Se tu Propio Líder
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¿Cuántas veces has dado algún consejo y ese mismo consejo aplica en ti pero nunca lo sigues? ¿Te ha pasado?
¿Hasta dónde quieres llegar?
Comunícate Asertivamente Hay una gran diferencia entre hablar y comunicar; la mayoría de nosotros hablamos y nos olvidamos de Comunicarnos Asertivamente, lo que nos acerca emocionalmente a las demás personas.
PLAN DE ACCIÓN PARA HOY
Libera tu Estrés ¿Sabes que al menos el 75% de nuestras enfermedades se deben a nuestro estrés? Librando tu estrés mejoras notablemente tu salud.
Ríe de manera estruendosa durante 1 minuto seguido; Desarrolla 1 actividad que fomente tu PENSAMIENTO POSITIVO; Escribe 1 creencia que en éste momento de tu vida, puedes actualizar con ésta HERRAMIENTA. Escribe 1 actividad de tu vida diaria, en que te ayuda ésta HERRAMIENTA. Escribe lo que te hace FELIZ y por lo que estás AGRADECID@ el día de hoy. _______________________________________ _______________________________________
Estas 8 Herramientas, considero que son las mínimas necesarias para lograr que nuestro estado de FELICIDAD se mantenga por mucho tiempo constantemente, por lo que me atrevo nuevamente a confirmar: “LA FELICIDAD ESTÁ DENTRO DE TI”
Después de haber leído ÉSTA HERRAMIENTA:
Te invito a que compartas conmigo tus respuestas, por favor escríbeme a: ¿Agregarías otras herramientas? Mándamelas a mi correo: marco@marcoontiveros.com para desarrollarlas también.
marco@marcoontiveros.com RECUERDA SIEMPRE: ¡¡NUNCA TE RINDAS!!
Interesantes Herramientas, ¿VERDAD?
¿Quieres saber más sobre tu Desarrollo Personal? Consulta nuestra página web: www.marcoontiveros.com
Y yo te pregunto:
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