Emprende 7 Joven Edicion Mayo 2013 by Roberto Celaya Figueroa

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Año 2, Num 9 Mayo 2013

Editorial La imagen de caminar por la vida es más que acertada, en un camino uno encuentra nuevos parajes, nuevas experiencias, nuevas personas y nuevas ideas, en un camino uno se emociona, se mueve, se cansa y se detiene, en un camino uno adquiere nuevas cosas y deja ir algunas otras, en pocas palabras en un camino uno empieza a andarlo de una manera pero siempre lo termina de otra forma. Todo lo anterior es aplicable a la vida con sus encuentros y desencuentros, sus caídas y levantadas, sus éxitos y fracasos, sus dudas y sus certezas. Tal vez la única constante, si es que hay una, somos nosotros mismos, no porque no cambiemos, sino porque estamos presentes en todos los momentos de nuestra vida, el reto ahora es pasar de estar presente a estar consciente. Estar consciente implica no solo ver u observar sino trascender y encontrar o al menos intuir el grandioso significado que se esconde en las cosas más mínimas que nos suceden. Esa consciencia se va adquiriendo, desarrollando y madurando con el andar mismo, pero es bueno de vez en cuando detenernos para ver que tanto de ella hemos hecho nuestra, ahora si aunque suene redundante, tomar consciencia de nuestra consciencia. Los artículos de Emprende 7 Joven van en ese sentido: no solo ayudarte en tu andar sino mostrarte lo que vas ganando en él. ¡Éxito! Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe

¿Usted dirige la empresa? ¡Entonces no estorbe!

Lateralizar la relación

Mi sentir

Un líder nunca exige de sus seguidores más de lo que él mismo da, pero si les exige más de lo que ellos pueden dar 10 Rodéate de personas positivas

Liderazgo Juvenil, Método Excepcional de Desarrollo Humano integral 16 Conjugando el verbo amar

El Liderazgo basado en el Coaching

La persona más importante en tu vida

Atraes a tu vida todo lo que piensas

Fe de Erratas: En la edición de abril, el artículo “¿Y si alcanzaras tus metas?” se adjudicó erróneamente a Michael Bocanegra cuando su autor es Marco

Antonio Ontiveros

Lateralizar la relación Por: Graciela Large

Una relación de pareja puede ser análoga a un modelo de información donde la comunicación se produce a través de dos códigos combinados. Uno tiene que ver con el título o visión en el que se reconocen, y el otro código es la voz con la que se expresan: los elementos que conforman su cotidianidad. Algo que hace nuestra mente continuamente. Crea modelos para asimilar a ellos la información perceptiva de nuestros sentidos. De manera que al comunicarnos en pareja, no es tan importante que los modelos sean correctos en su configuración, sino que sean de fácil uso y de reconocimiento para quienes lo comparten. Una explicación que fundamenta Edward de Bono en su libro El Pensamiento Lateral, y en la que me apoyo para trasladarla al campo de las relaciones humanas.

Así que vale la pena imaginarnos el título con el que podríamos ir reseñando nuestras relaciones, e igualmente valorar el grado de expresión vocal que se ha compartido en ellas. Sobre todo si título y voz estaban afinados y orientados hacia un foco común. Pongamos un ejemplo. Si la pareja, estando en una reunión con amigos, la expresión de uno es admitida como cierta, con un gesto por el otro, es muy probable que haya alguna coincidencia en el título o en la voz. Dependiendo de si la información que se da, versa sobre el sentido de la relación o sobre el día a día. La posibilidad de ir hacia una misma dirección y de una musicalidad en la voz no son sin embargo una garantía total de éxito. Tendemos a que los modelos se conviertan en estructuras de información rígida.

Y es fácil entonces que sobrevivamos amparados en el estereotipo. Lo que llamaría una conclusión lógica o aceptada por una gran mayoría de personas, en una sociedad determinada, de cómo manejarnos en pareja.

No es necesario negar los modelos, ni la pareja, ni lo que es ser un hombre o una mujer. Tienen una utilidad máxima: canales para el amor y la comunicación. Sin embargo, si urge un cambio de actitud que facilita otro tipo de pensamiento: el lateral.

Son tendencias de pensamiento que se convierten en acciones repetidas a nivel inconsciente dando lugar a modelos fijos, y que nos acomodan en un estilo de vida y de relación.

Lateralizar nuestras relaciones nos ayudaría a ser valientes para descomponer los modelos establecidos y ser creativos. Disgregar para que naturalmente se produzca la reordenación.

Contar con que ello puede sucedernos, y lo más probable es que se tienda a ello, nos abre a la posibilidad de abrirnos a la innovación. Habrá códigos y comportamientos que nos son útiles, y que sin embargo, limitan a la hora de mantener viva la relación. Como bien explica Edwar de Bono en su manual de creatividad el pensamiento que estructura los modelos, el vertical, es de utilidad constante, mientras que el pensamiento lateral es necesario en ocasiones, en las cuales el pensamiento vertical no constituye un mecanismo eficaz, y si actúa como tal es en detrimento de la capacidad creadora. En nuestros modelos de pareja nos apoyamos en pensamientos que nos dan estabilidad, y necesitamos también otros que generen una reestructuración perspicaz. Abrirnos a un flujo de información que nos haga reacomodarnos. Empezando por el modelo de base: lo que sería ser hombre o mujer.

Se amaron cielo y tierra. de ellos nació la más bella estrella, angelito de Dios, el más bello poeta.

Tiene perfume del cielo, el color de la flor más bella, en mis brazos descansa, y mi corazón lo acepta.

Has adornado mi vida, con los más exquisitos poemas, gracias a la vida, por encontrar mi vena, amor solo amor, sentimiento dulce y nobleza.

Es poco lo que mi corazón expresa, y más profundo el sentir, de este amor sin frontera.

Porque un poema vuela, hasta la más lejana estrella, allí donde yo estoy, y mi alma te espera 7

Un líder nunca exige de sus seguidores más de lo que él mismo da, pero si les exige más de lo que ellos pueden dar Por: Roberto Celaya

La palabra liderazgo es una palabra fascinante, seductora, atrayente. Todos quisieran ser líder pues ello conlleva un reconocimiento social o comunitario, pero, así como el liderazgo implica un reconocimiento, también lleva aparejadas grandes responsabilidades. Cuando uno habla de liderazgo no debe confundir ese término con la autoridad formal y jerárquica que le da a una persona un puesto organizacional o institucional, el líder goza de un reconocimiento en muchas ocasiones informal otorgado por las personas que lo conocen y que le reconocen su quehacer, pero sobre todo su congruencia. Una vez leí una reflexión entre las diferencias entre un jefe y un líder, entre las muchas que se señalaban venía una que señalaba a que “el jefe empuja al grupo, mientras que el líder va al frente”

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Ser líder más que un privilegio es una gran

definición lo señala, motivar a sus

responsabilidad pues implica que el líder

seguidores a avanzar no solo en la

tiene influencia sobre las decisiones y

consecución de las metas sino en sus

acciones de las personas, y por ende, sobre

mismos proyectos de vida, es por ello que el

sus vidas. En ese sentido podemos pensar

líder lo que sí espera y motiva de sus

también en la gran oportunidad que tiene el

seguidores es que siempre den más de lo

líder de influir positivamente en la vida de las

que son en un momento dado, de otra forma

personas, una de estas reflexiones es el

no habría avance sino estancamiento.

papel que como tal juegan ambos actores.

Ahora bien, y esta es la parte interesante,

Una de las principales características

uno puede ser líder, de hecho todos

valorativas del líder es precisamente su

podemos ser líderes, al menos de nuestra

congruencia, una congruencia entre lo que

propia vida. Y es así que cuando se da ese

piensa, siente, dice y hace. Es así como el

liderazgo personal, a veces ganado con

líder siempre da ejemplo de lo que debe

esfuerzo pero luego reconocido

hacerse, no está por debajo de las

naturalmente, que los demás podrán ver en

expectativas que él mismo genera sino que

cada uno de nosotros actitudes y valores

demuestra la forma en que pueden

que les permitan avanzar en sus proyectos

conseguirse, es por ello que un líder nunca

de vida.

busca que sus seguidores den lo que el

Como conclusión de ello podemos decir que

mismo no da. Al contrario, una máxima dice

el liderazgo no se acota ni se termina en las

que el líder siempre da más que lo que

cuestiones sociales, políticas o

espera de sus seguidores, ¿y eso por qué?

empresariales, sino que permea toda

por la simple y sencilla razón de que, como

nuestra vida haciéndonos ejemplos vivientes

líder, va al frente del grupo en el camino

del mundo en que deseamos vivir y que con

hacia los logros de las metas y objetivos y

nuestras acciones día a día construimos, en

solo por eso, por ir al frente, siempre debe ir

ese sentido recuerda: un líder nunca exige

marcando la pauta de las acciones, por lo

de sus seguidores más de lo que él mismo

que va unos pasos delante.

da, pero si les exige más de lo que ellos

Pero de la misma forma, y para que el grupo

pueden dar.

avance, el líder debe, como su misma

Este artículo puede verse en video en http://bit.ly/sFMQ6L

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Rodéate de personas positivas Por: Norma Barrón

Quién se atreve a vivir de este modo no solo nos contagia su manera de ser. Sino también nos alienta a crecer y andar por la vida con alegría y esperanza y fe. Somos seres sociales por naturaleza y no podemos vivir aislados sin interactuar con aquellos que nos rodean. Por eso siempre nos reunimos con personas o grupos con quienes nos identificamos. Los factores que nos acercan a otros son generalmente nuestras similitudes en “ropa, lenguaje, hobbies, gustos musicales, culturales, valores (honestidad, respeto, tolerancia, etc.) creencias (políticas, religiosas, espirituales, económicas) y más “ Pero la mayor parte de las veces las relaciones que entablamos no son tan buenas como

esperábamos y pueden incluso dañarnos aún sin darnos cuenta de ello. Las personas que no aportan beneficio alguno a nuestras vidas son capaces de provocarnos sentimientos negativos de nosotros mismos (baja autoestima) y hasta de meternos el pie, para hacernos caer. Estas reacciones se consideran dañinas y tóxicas, ya que cuando pasamos tiempo con ellas nos sentimos mucho más cansados, ansiosos y sin energía, debido a su negatividad. A estas personas se les identifica como “vampiros emocionales “. Sus acciones y palabras se encaminan a robarnos la paz, la alegría y la motivación.

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Las personas que afectan nuestra vida se caracterizan por ser: CONTROLADORA Y POSESIVA: Nos dicen que tenemos que hacer y cómo hacerlo, Nos intimida y se molesta si no cumplimos con todos sus deseos. Se siente dueña de nosotros. EGOCENTRICA Y NARCISISTA: Solamente piensa y se preocupa por sí misma. Su lema es “Yo primero, después yo y al final yo “ SABELOTODO: Es arrogante se cree dueña de la verdad y que tiene todas las respuestas. Que sus opiniones son las únicas que valen y que todos deberán adoptar sus creencias. No sabe escuchar. DESCALIFICADORA: Hiere nuestros sentimientos, Nos hace sentir inferiores y critica constantemente. Se considera mejor que los demás. Es perfeccionista e insatisfecha, Para ella nada ni nadie es suficiente. COMPETITIVA: Es celosa y envidia todo lo que tienen los demás, Siempre intenta quedar por encima de todos poniendo en tela de juicio lo que dicen y hacen. Le gusta generar discusiones para demostrar que es superior. MANIPULADORA: Miente con tal de salirse con la suya, pues finge procurar el bien de los demás cuando lo único que le interesa es obtener beneficio para sí misma. Utiliza a las personas. Aléjate de esas personas, ya que sus acciones y palabras pueden disminuir tu nivel de energía, y decrecer la confianza y seguridad en ti misma. “HAZTE A UN LADO “, al permanecer junto a esa persona, te puede ocasionar tener sentimientos de angustia y depresión, tener altos niveles de

estrés que se traducen en contracturas y rigidez corporal. Nos hace sentir vacíos, cansados, como si nos hubiesen succionado nuestra vitalidad y nos genera enfermedades psicosomáticas (dolores de cabeza, musculares, trastornos gastrointestinales etc.) Una persona dañina o toxica puede tener muchas características, pero básicamente te hará sentir incomoda. Si las personas toxicas son nuestros padres, hijos, conyugues o bien nuestros jefes o compañeros de trabajo, hay que aprender a tratarlas para que no trastornen nuestro equilibrio vital. No permitas que te afecte, para lograrlo el especialista sugiere: ALEJARTE DE ELLA: No le permitas el acceso a tu intimidad ni le des información personal, eso le quitara el poder de hacerte daño. NO PRESTES ATENCION A SU COMENTARIO O COMPORTAMIENTO TOXICO: Simular que pones atención aunque en realidad no la escuches. NEUTRALIZA CON AMABILIDAD: No demuestres que sus comentarios o acciones te lastiman. UTILIZAR TU SENTIDO DEL HUMOR: Así le demostraras que no te enganchas fácilmente y no te afecta lo que hace o dice. ENFOCARTE EN LAS COSAS POSITIVAS: Hazlo cuando estés cerca de ella. Te sentirás mejor y superaras el mal momento. NO TOMES SUS LLAMADAS: Compra un identificador de llamadas y reduce al mínimo las conversaciones y el contacto con la persona.

Existen personas que te hacen crecer, Recuerda que tienes el derecho a que te traten bien y con cordialidad, los podrás identificar por las siguientes características: -

Te aceptan como son y tienen una actitud positiva ante la vida, aprecian lo bueno de los demás. Están dispuestos a ver lo mejor de ti y ayudarte a conseguir tus sueños y tus metas. Se relacionan contigo sin condiciones y sin pedirte nada a cambio. Siempre están dispuestos a dar lo mejor de sí. Te dan la libertad de ser como tú eres sin criticarte o burlarse de ti. Son personas sinceras y capaces de hacer críticas constructivas sin afán de lastimar. Son empáticos saben perfectamente “ ponerse en los zapatos del otro “

esporádicamente, ya que si se repiten con frecuencia, contaminan cualquier relación. Lo ideal es aprender a identificar tanto lo positivo como lo negativo que todos tenemos y relacionarnos con los ojos abiertos, para decidir cuál será la permanencia o destino de una relación amorosa, de amistad, profesional o familiar que tengamos.

“Yo soy Norma Barrón una mujer completa, imperfecta, me amo y soy dueña de mis actos “

Tienen conversaciones ricas en conocimientos y experiencias que desfrutan compartir, sin embargo no tratan de convencer a nadie de sus opiniones., ya que saben escuchar y respetar lo que piensan los demás. -

Cuando conviven con otros, los pensamientos y emociones fluyen sin temor, de manera natural y armoniosa.

Lo cierto es que nadie es 100% sano, ni físicamente ni psicológicamente. De repente podemos tener comportamientos negativos, pero estos son tolerados solo cuando suceden

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Liderazgo Juvenil, Método Excepcional de Desarrollo Humano integral Por: William Navarro

Les saludo con mucho agrado, centro mi artículo de este mes en los jóvenes, considero no son el futuro de nuestro país, por el contrario si son el presente que vive, que siente y que necesita el impulso necesario por parte de padres maestros, autoridades y sociedad en general para que logren catapultarse al éxito, que contribuyan en la edificación una sociedad moderna que tenga su principal cimiento en los valores.

corporativo y con la consultoría empresarial, asesoramos a diferentes empresas y tengo la oportunidad de viajar constantemente, llenarme de nuevas experiencias y hacer lo que me gusta, aclaro que todavía hay múltiples dificultades, pero en mi tengo la decisión de transformarlas en retos, hay carencias, pero aprendí a valorar lo que tengo, no espero más de lo que merezco, pero si aspiro a seguir con mi proceso de crecimiento.

Comparto un poco de vivencias que permitan fundamentar mi enfoque sobre el tema y que ilustren de mejor manera la lectura del mismo.

Recuerdo las carencias económicas de la familia, todos colaboramos con entusiasmo y dedicación en la tarea diaria, mi primer trabajo como vendedor de periódicos lo realicé con mucho agrado y ahí descubrí la profesión de ventas, que más tarde desarrollé iniciando una empresa dedicada a la promoción de material

Actualmente imparto conferencias de desarrollo humano, estoy haciendo un postgrado a nivel maestría, tengo a mi cargo la dirección general del

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educativo y cultural para atacar de raíz el talón de Aquiles de nuestro país, es difícil, promover cultura y educación en nuestro país, pero lo seguimos realizando con mucha fe, dispuestos a aportar lo que nos toca para la transformación de la sociedad en la que vivimos; esto lo hago como una actividad adicional a la colaboración en otros proyectos prometedores, con personas de diferentes perfiles, pero que coincidimos en la investigación de todo lo relacionado al campo del desarrollo humano. Con mi primer trabajo vendiendo periódicos comencé mi independencia económica de mis padres y por eso afirmo categóricamente, que los jóvenes de hoy deben compartir, más que responsabilidades, retos que desafíen su capacidad creadora, que ellos sientan la necesidad de resolver problemas y posean un bagaje amplio de conocimientos que les permitan enfrentar las adversidades. Está comprobado que los conocimientos que aprende el individuo, que son reforzados al aplicarlos inmediatamente a la realidad son los que predominan y nunca se olvidan, a diferencia de lo que se aprende sin testimonios firmes, la práctica de la actividad que te permita conocer y escudriñar además de valorar la actividad que realizas, es fundamental para el rumbo que definirás en el futuro.

Entre más rápido se tenga contacto con la vida laboral a través de experiencias motivantes y enriquecedoras, mayor es la probabilidad de que un joven sea autosuficiente y no solo obtenga el éxito en la vida, también aprenderá conceptos como la disciplina y responsabilidad. Si queremos proteger a los jóvenes para que cuando enfrenten las decisiones más importantes de su vida, lo hagan de forma adecuada, debemos ponerles a su alcance información certera y confiable; los jóvenes obtienen información de los amigos, de los medios y hasta del Internet, cuando lo correcto sería que los padres estimulen la plática continua sobre lo que represente interés del joven, temas como por ejemplo la sexualidad y la drogadicción, en los que recurrentemente se equivocan. Debemos proveerlos de la educación, el afecto y los valores que satisfagan sus necesidades físicas, cognitivas y emocionales, que tengan el contexto de convivencia armónica y los espacios de desarrollo de hábitos como el deporte, la lectura, la cultura, la danza, el teatro, entre otras múltiples actividades que enriquecen su formación. Los jóvenes manifiestan de diferentes formas las situaciones que viven, visten estrafalariamente, usan aretes, 17 10

muestran profunda rebeldía, gritan, ríen, lloran y hacen todo lo que está a su alcance para llamar la atención de sus padres, en ocasiones la forma en la que conducen su vida no es siguiendo la moda, sino una forma de ser tomados en cuenta por la falta de atención de sus padres, y estos, tienen que saber interpretar a tiempo estas manifestaciones, que son gritos desesperados pidiendo auxilio. Cuando los jóvenes enfrentan los problemas del mundo, no hay nadie que les pueda ayudar más que sus propios padres, si se sabe esto y es de dominio público, es inexplicable como ante un problema de drogas, alcoholismo, un embarazo no deseado u otra situación similar, los padres son los primeros en dar la espalda a los jóvenes, quizás se sientan decepcionados y el enojo sea muy grande, pero como seres humanos estamos propensos a caer en errores que si tienen buen manejo los podemos transformar en bendiciones, si los problemas se presentan, se tiene que encontrar la solución adecuada en el tiempo indicado y los padres deben estar ahí, no hacerse a un lado por qué

finalmente todo lo que le pasa a un joven antes de que cumpla su mayoría de edad es responsabilidad de ellos como formadores, aunque en ocasiones se quería evadir este compromiso. Finalmente si hay un vínculo afectivo de confianza que permita una comunicación abierta entre los integrantes de la familia y se tocan con los padres temas que inquietan a los jóvenes, con disposición de participar y orientar a los hijos muchos problemas se evitarían, pero ese vínculo de confianza se tiene que cultivar para que los jóvenes puedan con libertad y sin temor a ser reprimidos, hablar con toda confianza sobre sus dudas e incertidumbres, para que puedan tener la orientación necesaria para conducir su vida con responsabilidad, liderazgo y sensibilidad, para detectar los factores de desarrollo que se presenten en su camino diario, logrando con esto consolidarse como los jóvenes líderes que muevan al mundo, y que dentro de este grupo de líderes, indudablemente este nuestros hijos y nuestros alumnos. 18 10

Indudablemente, el joven moderno tiene que saber que todo en la vida es sacrificio pero no sufrimiento, que deben adaptarse y aceptar de manera gustosa el nivel de vida que sus padres pueden darles y contribuir a apoyarlos en el sustento del hogar, que el orgullo por sus padres debe prevalecer siempre, deben aprender a soñar alto y creer que todo lo que el ser humano es capaz de imaginar es posible, con esfuerzo, constancia y dedicación, deben saber asimismo que se tiene que cumplir con las reglas que los padres impongan en el hogar para cultivar el valor de la disciplina y la perseverancia. En mi experiencia personal, puedo decirles que en diversas ocasiones sentí la impotencia de tener que cumplir las reglas que mi padre ponía en casa, hoy agradezco que gracias a estas reglas no desperdicie mi vida en la mundanidad de las cosas triviales, llegué a sentir deseos de que mi padre no viviera para hacer lo que todos mis amigos, tomar hasta altas horas de la noche, e incluso no llegar a dormir por seguir la parranda, ser libre como ellos, una libertad disfrazada que nos ofrece placeres temporales, pero que nos conduce a un abismo profundo de soledad, penas y sufrimiento, afortunadamente tuve a mi padre que por el contrario mi brindo seguridad, confianza y amor. En este momento reconozco y digo a los jóvenes: los padres lo único que

quieren es tratar que los hijos no cometan los errores que ellos cometieron, que no sufran lo que ellos sufrieron, aunque en ocasiones los métodos que utilizan no parezcan los más apropiados, lo hacen de todo corazón y los jóvenes lo deben tener presente para evitar acumular resentimientos y frustración. ¿Qué estamos haciendo? ó ¿Qué no estamos haciendo? ¿Por qué pasa todo esto? podemos pensar en muchas razones: falta de valores, de comunicación entre padres e hijos, el aumento de divorcios entre las parejas, presiones del entorno social o mil cosas más. Sin embargo, aunando a todo lo anterior la razón más contundente es la falta de compromiso de todos los involucrados en la formación de los jóvenes para hacer no hacer esfuerzos aislados y trabajar de manera integral. Para lograr el éxito en la vida se debe ser honesto con uno mismo. Desde hace cuatro siglos Shakespeare explicaba en sus obras las tendencias del hombre a vivir con una alta dosis de autoengaño; nos gusta imaginarnos una falsa realidad “lo último que podemos hacer es mirarnos al espejo y engañarnos nosotros mismos”. “Nunca desistas de un sueño, solo trata de ver las señales que te acerquen a él” Paulo Coelho

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Why learning a second language? By M.E. Javier A. Fuerte, O.

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Conjugando el verbo amar Por: Nelly Aguilar

En el principio de los tiempos, se juntaron varios demonios para hacer una travesura. Uno de ellos dijo:-¿Por qué no fastidiamos a los humanos quitándoles algo?-¿Y qué le quitamos? Dijeron los demás. Después de pensar un rato, uno de ellos dijo: ¡Ya sé!, vamos a quitarle la felicidad.-¡Sí, sí! dijeron todos, pero el problema va a ser dónde esconderla para que no la encuentren. Uno de ellos propuso:-Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo.-No, dijo otro demonio, recuerda que tienen fuerza, alguien podría subir y encontrarla. Entonces todos sabrían donde encontrarla. Luego habló otro:-Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar.-No, contestó otro, tienen submarinos y podrían encontrarla fácilmente. Otro dijo:-Escondámosla en un planeta

lejano a la tierra.-No, respondieron algunos, tienen naves espaciales y tecnología suficiente para encontrarla en cualquier planeta, seguro que la descubrirían y todos encontrarían la felicidad. Había un demonio que había permanecido en silencio escuchando y analizando atentamente cada una de las respuestas de los demás demonios y cuando todos se callaron dijo:Creo saber dónde ponerla para que realmente nunca la encuentren. Todos lo miraron asombrados y preguntaron al mismo tiempo:-¿Dónde? El demonio respondió:-La esconderemos dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola en todas partes, que nunca la encontrarán. Todos estuvieron de acuerdo y desde entonces a sido así: 10 22

"El ser humano se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que sólo la encontrará en su interior y solo permanecerá ahí y aumentara si la comparte” Hace ya algunos días, una buena amiga me mostró que, a veces para sentirnos vivos, no necesitamos grandes cosas, tan solo sentir que algo en alguna parte nos hace afines a un sentimiento de libertad, de alegría o de amor. Darnos cuenta de que para recordar, solo necesitamos crear el silencio necesario para escucharnos, aunque lo hagamos a través de las palabras de otro. La magia sucede cuando después de escuchar o de leer algo, te dices para tus adentros “...eso lo podría haber escrito yo… o esa imagen es justo la que define lo que siento en este momento..." Creo que cuando la vida nos guiña un ojo, hemos de estar atentos, para en ese juego de complicidad, saber descubrir que nos está queriendo mostrar. Aun que algunos nos resistamos a ello, podemos dejar atrás las máscaras y mostrar nuestra mirada más clara. Ya sabes... yo, tú, él, nosotros, vosotros, ellos, podemos conjugar el verbo amar, pero para ello, nos necesitamos los unos a los otros, eso no se nos puede olvidar. Todos somos responsables de todos.

Cuando conjugas el verbo AMAR, puedes entender lo que tienes que hacer en tu vida, AMAR, QUERER, MIMAR,

ABRAZAR, DAR TERNURA Y SENTIRTE FELIZ CON LO QUE AHORA TIENES Y es que en muchas circunstancias de la vida por el profundo dolor que nos producen estas, no somos conscientes de todo lo que tenemos a nuestro alrededor y todo lo que tenemos en nuestro interior para entregar a otros seres humanos que van a nuestro lado necesitando de una mano amiga, de una palabra de afecto, de sentir que no están solos. Bien es cierto que muchas veces el miedo, la tristeza, el agobio, la codicia...Todas estas cosas, a veces hace que el hombre sienta que su vida no lo quiere y algunos hasta sienten odio hacia ella y hacia todos los seres humanos que van caminando a su lado. Cuando una persona vive y siente así, solo recibe más de ese odio y de circunstancias negativas en su vida. Por eso, cada día, digo que hay que despertarse con una sonrisa, ir al trabajo, a casa de tu madre, al médico, a ver a tu hij@, a ver a esa persona con la que ayer discutiste y no solo perdonarla sino quererla más que nunca, sentir que cada día es una oportunidad más para seguir con lo que ayer dejaste, hacer el viaje que te apetece, ver la 23 10

película que no has visto, decirle algo especial a es@ chic@, sentirte a gusto con tu cuerpo. Y como hacer todo esto que difícil ¿no? Pues para nada difícil, solo tenemos que ser constantes en nuestros pensamientos, con las cosas que de verdad queremos, con nuestros sentimientos verdaderos. Tan solo tenemos que tener claro lo que queremos pedir, y piensa cada cosa que quieres ver en tu vida. Si empezaras a conjugar el verbo amar, empezando por ti mismo las cosas serian distintas y todo ese panorama triste se borraría de tus ojos.

La vida es la oportunidad que tenemos para de estar en un mundo el cual nos ofrece infinitas posibilidades, y lo bueno de todo esto es que hay de todo y para todos por que los recursos son infinitos y todos queremos cosas diferentes. Solo vamos a salir cada día de nuestra casa con una sonrisa y la tranquilidad de que nos gusta lo poco o mucho que tenemos y sobretodo vamos todos a AMAR LA VIDA, y A TODO SER HUMANO que se cruce en ella, solo de esta manera seremos los seres más afortunados del mundo y lograremos tener el mismísimo cielo dentro de nosotros mismos :) 10

El Liderazgo basado en el Coaching Por: Marco Antonio Ontiveros

El líder necesita un propósito impulsor, El líder necesita una perspectiva clara, El líder necesita momentos de reflexión y meditación constantes, El líder necesita una perseverancia intrépida. Puedo compartirte que podemos ser LÍDERES, en todo el sentido de la palabra, sin necesidad de basarnos en el Coaching; y también, con toda certeza te puedo afirmar que sí ejercemos nuestro Liderazgo basado en el Coaching, éste será EXCELENTE y dará resultados EXTRAORDINARIOS. Te comparto algunos de los beneficios de basar tu Liderazgo en el Coaching:  Te prepara para asumir tus nuevas responsabilidades y desafíos,  Establece objetivos claros que te permiten desarrollar con éxito tus proyectos,

 Contribuye a tu crecimiento personal, al mejoramiento de tu autoestima y de tus relaciones interpersonales,  Mejora tu comunicación, aumenta tu compromiso, tu confianza.  Se enfoca en el uso de nuevas habilidades y en conductas efectivas: el Coaching se desarrolla en un contexto que permite el aprendizaje y la práctica de nuevas habilidades y destrezas, bajo un esquema de reforzar las conductas efectivas y no centrarse en las erradas. El liderazgo no es ninguna especie de club exclusivo para “los que ya nacieron con esa membrecía”. Las características personales que constituyen “la materia prima” del liderazgo pueden adquirirse y si las enlazamos con nuestro deseo de ser líderes, nada nos impedirá llegar a serlo. El liderazgo se desarrolla, no se manifiesta. El verdadero “líder nato” siempre surgirá, pero para permanecer en la cúspide debe desarrollar las características propias del Liderazgo.

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¿Qué opinas de lo siguiente?: El jefe maneja a sus trabajadores. El líder los capacita; El jefe depende de la autoridad. El líder, de la buena voluntad; El jefe inspira temor. El líder inspira entusiasmo; El jefe dice “yo”. El líder dice: “nosotros”; El jefe arregla la culpa por el fracaso. El líder arregla el fracaso; El jefe sabe cómo se hace. El líder muestra cómo se hace; El jefe dice “vayan”. El líder dice “¡vamos!”. ¿A qué personas conoces que tienen una o más de las siguientes características?:            

Entiende poco a la gente Carece de imaginación Tiene problemas personales Le echa la culpa al otr@ Se siente en su zona de confort No es organizad@ Monta en cólera No corre riesgos Es insegur@ y está a la defensiva Es inflexible No tiene espíritu de grupo Se resiste al cambio

Y una pregunta que tu mism@ te harás, que es aún más importante: ¿Cuáles de las características anteriores tienes tú? Muchas veces, las frases nos ayudan a comprender mejor determinados conceptos, y en ese sentido, te comparto unas frases que refuerzan aun mas todavía nuestro camino hacia el Liderazgo. “¿Cómo puede alguien dirigir a otras personas si no las conoce, si no sabe cuál es su estilo, su motivación, su situación personal.”- Phil Jackson

Y me permito completar la frase, ¿cómo puede alguien hacerlo si no se conoce a si mism@? Es necesario e importante conocernos a nosotros mism@s para poder estar al frente de personas. Dentro del Coaching, nos apoyamos de una Herramienta, que puede producir un profundo conocimiento, unas acciones excelentes y unos RESULTADOS EXTRAORDINARIOS, de quererlo nosotr@s así, ésta herramienta se llama “LA RUEDA DE LA VIDA”. Ésta herramienta, contempla 8 Áreas de nuestras vidas, y nosotros mism@s valoramos en que punto estamos en cada área de nuestra vida. Las 8 áreas a valorar son: Carrera Profesional; Dinero; Salud; Amistades y familia; Pareja o relaciones amorosas; Desarrollo Personal; Entorno físico y Ocio y diversión. "He tomado sobre mis espaldas el desafío de mejorar sólo a una persona, esa persona soy YO MISMO y se cuán difícil es conseguirlo.” Mahatma Ghandi Imagínate que de las 8 áreas anteriormente comentadas, y solo es un supuesto, en 5 áreas tu vida sea “muy vacía”. Pensemos que las áreas son:     

Dinero; Salud; Amistades y familia; Pareja o relaciones amorosas; Entorno físico.

Y en éste supuesto: - ¿Cómo sería tu vida? - ¿Qué personas estarían afectadas por tus áreas “muy vacías”? - ¿De qué estarías perdiéndote? - ¿Qué momentos hubieras dejado de disfrutar? - ¿Qué darías por corregir o mejorar éstas áreas?

- ¿Qué acciones se te ocurrirían para mejorar todas y cada una de las 5 áreas? "Si tus acciones inspiran a otros a soñar más, aprender más, hacer más y ser mejores, eres un líder.” - Jack Welch Siguiendo con nuestro supuesto, imagínate que para las 5 áreas que identificaste como “ÁREAS DE OPORTUNIDAD”, tienes un PLAN DE ACCIÓN que te permitiría empezar a sentirme mas cómod@ con éstas 5 áreas “vacías”.

- ¿Qué quieres de tu vida? - Si tuvieras que modificar o eliminar alguna actitud tuya, ¿cuál modificarías o eliminarías? - Si tuvieras que mantener alguna actitud tuya, ¿cuál sería? - ¿Cómo lo harás? - ¿Cuáles son los siguientes pasos? - ¿Qué recursos necesitas?

- ¿Cómo sería tu vida?

- ¿De quienes te puedes apoyar?

- ¿Qué personas estarían beneficiadas por tus áreas “mejoradas”?

Y todo lo anterior tiene como FINALIDAD: “PRODUCIR UN CAMBIO POSITIVO”, en las personas, en las empresas y principalmente en nosotr@s mism@s.

- ¿Qué estarías consiguiendo? - ¿Qué momentos estarías disfrutando? - Y con el fin de todavía mejorar aún más en estas áreas de tu vida, ¿qué te dirían Mahatma Ghandi, Juan Pablo II y Jesucristo? “El pesimista se queja del viento, el optimista espera que cambie, y el líder arregla las velas.” – John Maxwell Ahora imagínate con esas 8 ÁREAS de tu vida, totalmente equilibradas, totalmente conocidas y sobre todo, caminando de manera constante a la mejora continua. En tus manos está el PODER para hacer que los cambios sucedan en tu vida. Es claro, que como líderes, queremos que las demás personas “nos sigan”, “nos tomen en cuenta”, “estén con nosotros”. También es claro, que para tener un Liderazgo mas completo, por llamarle de esa forma, es SOLAMENTE nuestra responsabilidad “arreglar las velas” de nuestra embarcación para dirigirlo a donde nosotr@s queremos. Y en ese sentido:

Antes de terminar de leer éste artículo, relájate, toma un papel y deja que la pluma escriba lo que quiera: ¿Para qué estoy leyendo esto? ¿Qué es lo que quiero lograr con relación a mi “LIDERAZGO”? ¿Realmente que me impide empezar a lograrlo? ¿Cuál es la manera de empezar a lograrlo? Luego genera 2 acciones concretas que SI puedas empezar a hacer, escribe las acciones que puedas iniciar entre hoy y mañana. Te comparto un técnica de PNL que estoy seguro te ayudará: TÉCNICA de PNL “Esfera de la Excelencia” - Imagina un círculo justo frente a tí. - Con los ojos cerrados (preferentemente), recuerda alguna ocasión en que hayas sido realmente exitos@, tal vez algún momento en que hayas hecho algo muy bien y tuviste una sensación total de satisfacción, plenitud, logro, ... Una vez que hayas recordado ese momento, revívelo totalmente como si fuera una película y observa lo que está a tu alrededor… escucha los sonidos… vuelve a sentir en tu cuerpo lo mismo que sentiste en ese momento exitoso.

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- Adopta la misma postura corporal y la misma expresión que tenías en aquel momento, de tal manera que logres vivir de igual manera o de manera mas intensa la sensación de aquel momento que estás re-viviendo. Respira profundamente. - Asegúrate que ese “estado” esté sin tener más de un sentimiento, es decir, si lo que sientes es tranquilidad en ti mism@, que ésta no se mezcle con ningún otro sentimiento que te confunda. Que la sensación sea realmente total, sincera y profunda. - El sentimiento colócalo dentro de tu círculo y dale un color, el primero que venga a tu mente, dale volumen a tu círculo y hazlo esfera, que sea lo suficientemente cómoda para que tu estés dentro; ahora dentro de la esfera está el sentimiento total de tu recuerdo de ÉXITO junto con el color que vino a tu mente. - Da un paso hacia adelante, entra a tu esfera que está frente a ti y déjate cubrir con el sentimiento y el color que te rodea, respira profundamente. Goza al estar reviviendo todo ese momento. Siéntelo y disfrútalo por unos 5 minutos. - Sal de la esfera dando un paso hacia atrás y abre los ojos. Ahora repite el mismo procedimiento cerrando los ojos nuevamente y entra nuevamente a tu esfera observando, escuchando y sintiendo nuevamente lo mismo que observaste, escuchaste y sentiste en ese momento de ÉXITO, de plenitud, de logro. - Dentro de tu Esfera, pregúntate:

Y te pregunto: ¿Hasta dónde quieres llegar? PLAN DE ACCIÓN PARA HOY Después de haber leído TU HERRAMIENTA anterior:

Desarrolla 1 actividad que fomente tu PENSAMIENTO POSITIVO;  Escribe 1 creencia que en éste momento de tu vida, puedes actualizar con ésta HERRAMIENTA.  Escribe 1 actividad de tu vida diaria, en que te ayuda ésta HERRAMIENTA.  Escribe lo que te hace FELIZ y por lo que estás AGRADECID@ el día de hoy. ___________________________________________ 

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Te invito a que compartas conmigo tus respuestas, por favor escríbeme a: info@institutodedesarrollopersonal.com

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¿si tuviera que “acomodar o mejorar” algo de éste momento para que lo viva mejor, qué sería? Twitter: ¿en qué diferentes momentos de mi vida puedo utilizar este “estado” como me siento? ¿en qué diferentes momentos de mi vida puedo utilizar mi ESFERA DE LA EXCELENCIA? Esta ESFERA DE EXCELENCIA, que es tuya, de hoy en adelante, estará presente donde quiera que te encuentres y donde la quieras utilizar. Basta un pequeño paso hacia al frente para que entres a ella y hagas nuevamente tuyo ese SENTIMIENTO de ÉXITO lo que te hará enfrentar lo que debas enfrentar ¡¡en tu mejor estado!!

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RECUERDA SIEMPRE: ¡¡NUNCA TE RINDAS!!

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La persona más importante en tu vida Por: Tony Moreno

Comenzare haciéndote pregunta: ¿amas a alguien?

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Seguramente me dirás que sí, amas a tu esposa o esposo, a tus hijos, amigos, hermanos. O tal vez amas a tu mascota, a tu auto o a tu casa. Algo habrá que evoque en ti ese estado de ser. Pero ahora te pregunto: ¿te amas a ti mismo? Cuando amas a alguien te gusta estar con esa persona, disfrutas de su compañía y la buscas. Si amas, eso que amas te trae alegría y dicha, ya sea un hobby, una persona, una vocación. Y simplemente, si te amas a ti mismo, esa felicidad viene del amor que tienes a tu vida y a tu ser.

Lamentablemente hay que decir que el amor a sí mismo, mejor conocido como tener una alta auto-estima, es algo que tiene mala prensa por estas latitudes. Como terapeuta he visto los mil y un estragos que causa la baja autoestima, algo desgraciadamente muy común. ¿Cómo explicar que una persona acepte situaciones inaceptables?, la respuesta es simple, se tiene en una muy baja auto valoración. Se cree poca cosa, opina de si lo peor, se juzga con crueldad y en suma, hay auto desprecio. Vamos a decirlo con toda claridad: para ser feliz y exitoso debes comenzar por amarte a ti mismo.

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Pero suele pensarse al revés, se pretende que si uno es exitoso y feliz, entonces podrá apreciarse a si mismo… Es exactamente al revés: la gente exitosa y feliz tiene una muy alta autoestima.

LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA Imagina que tuvieras que elegir a una persona que tendría que acompañarte por el resto de tu vida. Alguien que estará contigo siempre y en todo momento. ¿Cómo querrías que fuera esa persona? Pues esa persona eres tú. De todas las personas que pueblan tu vida, la única que realmente estará contigo siempre y en todo momento eres tú mismo. Y si no aprecias a esa persona. Si solo ves en ella carencias y defectos que la hacen despreciable, ¿cómo podrías sentirte a gusto?

Hoy comprende que tantos desatinos y desventuras tuvieron como fundamento haberse olvidado de su gran amor. Esa mala relación que tenia para consigo mismo fue causa y razón de mucho dolor. Pero corregidas las causas han de cambiar los efectos, y así fue. Una vez que comprendió este hecho toda su vida cambió para bien. Dejo de aceptar lo inaceptable y comenzó a regalarse como quien le regala a un ser muy amado. Con lo mejor. A su vez todo el mundo se hizo eco de esa actitud. Porque esto hay que decirlo también, el mundo te responde en gran medida en directa relación con tu autoestima…

Pero claro, cuando hablamos de auto-estima alta no hablamos de vanidad, egoísmo, orgullo o prepotencia, nada de eso o cosas parecidas. Hablamos de Amor y eso es por cierto algo muy distinto. En estos días charlaba con un querido amigo, uno de esos que llamo hermano del alma y que ha sido protagonista de mil aventuras y desventuras a mi lado. El supo estar perdido en la oscuridad de sus propias creaciones, y hoy, ya grande y triunfador en más de un aspecto, me confesaba todo lo que había tenido que pasar para conocer al gran amor de su vida - el mismo!

Esa que sostiene todo el edificio. Esa piedra sobre la cual todo descansa. Esa piedra es en tu persona la misma auto-estima. O sea, la auto-valoración que haces de ti mismo. Escucha esa voz, esos sentimientos que te hacen sentirte menos que alguien o que algo. Obsérvalos, son falsos. Son solo voces 10 32

del pasado. Corta esa historia y cuenta una nueva. Tal vez otra gente te hizo sentir así cuando eras niño. Perdónalos, no sabían amar y no pudieron hacerlo. No dejes que su error se perpetúe. Cambia tu mente y cambiará tu vida. ¿Cómo no te das cuenta de que eres maravilloso? Eres la VIDA misma del universo expresándose a través de una forma única y especial. Ama esa forma, ama esa vida. Porque cuando amas algo le deseas y le das lo mejor. Con cariño Tu amigo de siempre.... TONY MORENO CONFERENCISTA MOTIVACIONAL Piensa, Sueña, Cree y Atrévete!!! OFC.: (81) 18 11 26 46 CEL: (044) 818 088 0455 TWITTER: @tonymorenomx FACEBOOK: http://facebook.com/motivaccion BLOGGER: http://tony-moreno.blogspot.com GOOGLE+: https://plus.google.com/1152668 82247548580905/posts WEB: www.motivaccionmexico.com.mx

Atraes a tu vida todo lo que piensas Por: Apolo Flores

¿Cuántas veces te has preguntado... porque siempre me encuentro en este tipo de situaciones?, ¿Porque se me acercan este tipo de personas? ¿A qué se debe que a veces lo que menos quiero tener en mi vida, es lo q más tengo? Respuesta: ES DEBIDO AL CANAL EN EL QUE SINTONIZAS. Te explico: Si tienes un radio con antena, y quieres escuchar música ROCK, qué es lo primero que se te ocurre hacer de inmediato? SINTONIZAS la estación que, por medio de su antena, está emitiendo la frecuencia o las ondas sonoras de la música que quieres escuchar. ¿lo vas captando?

Lo mismo si es SALSA o cualquier otro género. Para escuchar la música que deseas, DEBES DE CAMBIAR la frecuencia o sintonizar la estación que deseas escuchar. ¿CORRECTO? Recuerda ERES UN IMAN HUMANO. Imagínate que un dia estas teniendo pensamientos de dolor, tristeza, furia o enojo (esa es tu estación que estas tocando, es la música que estás emitiendo) entonces tu cerebro (antena) mandará ése tipo de menajes (sintonía) y se reflejarán en tu lenguaje corporal, en el tono de tu voz, tus palabras, tu mirada, en tus palabras y en consecuencia en tus acciones y ¿Qué crees? Las personas que anden en tu misma frecuencia (pensamientos) captarán tu señal y serán atraídos por LEY DE ATRACCIÓN.

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Si eso es lo que quieres, sigue así si estás atrayendo a tu vida las personas y situaciones correctas que te hacen ser feliz, sino es así, te pregunto ¿eso es lo que quieres? ATRAES A TU VIDA TODO LO QUE PIENSAS, eres un IMAN HUMANO. ¿Ahora entiendes porque siempre se te acercan ese tipo de hombres? ¿Porque te buscan "esa clase" de amistades? ¿Por qué terminas viviendo lo que menos quieres? Me despido y te dejo con la frase del día, con la cual termino todas mis conferencias: CUIDADO CON LO QUE PIENSEN, QUE SE LES PUEDE HACER REALIDAD Shalom