Año 8, Núm. 63 Nov. 2017
Editorial
1
Hábitos de oro para influir en los demás
2
FUNDADOR Y EDITOR EN JEFE Roberto Celaya Figueroa, Sc.D.
COLABORADORES
Ella
9
Opiniones sin acciones son solo buenas intenciones
10
Por qué confiar en nuestra actitud
18
Víctima o victimario: el doble juego
23
8 TIPS para fortalecer el valor de tu Congruencia
28
¿La CURIOSIDAD mató al gato?
34
Hábitos de un líder
40
Trixia Valle Jorge Arias Tony Moreno Norma Barrón Susana M. Nino Apolo Flores Graciela Large Nelly Aguilar Michael Bocanegra Marco Antonio Ontiveros Rubí Reyes Armando Granados Marcelo Molina Estela del Valle Karla Beatriz Velázquez Lorena Pérez Maty Palanca Richard Taty Erica con C Nancy Lizcano Rocío Caicedo
Editorial Cuando hablamos de liderazgo, no me ha tocado conocer a una sola persona que no le gustara la idea de ser reconocido como líder de una u otra forma, pero generalmente por que esto implica que logra sus metas a través de sus seguidores cuando más bien se trata de logre sus metas en conjunto con ellos.
Con el liderazgo deviene una responsabilidad que recae sobre quien lo ostenta ya que bajo su guía muchos ponen las ilusiones, metas y objetivos que tienen. De ahí que el líder sea capaz de aglutinar esas diferentes –y en ocasiones divergentes- ilusiones, metas y objetivos para darles cohesión, dirección, y logro.
Esto quiere decir que lo que buscas tu y lo que buscan tus seguidores no está en contraposición ni mucho menos son excluyentes por lo que, como líder puedes trabajar para amalgamar los diferentes intereses tanto tuyos como los demás en un concepto coherente que sustente tu liderazgo.
Estar a la cabeza implica que no solo sabes a dónde vas sino por qué y que lo que buscas no solo es para ti sino también para los demás, después de todo un buen líder sabe que el logro de sus metas está en función de que sus seguidores logren las de ellos.
¡Éxito!
Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe
Hábitos de oro para influir en los demás Por: Jorge Arias Las personas influyentes o líderes tienen
Han logrado echar abajo a todo aquello que
un profundo impacto con todas
se interpone en su camino tratando de
las personas que les rodean. Son
detenerlos, controlan muy bien sus
incansables en provocar aprendizajes en
emociones y han dejado todo apego de
otros y han hecho de ello su propósito y
lado. Son obsesivos buscadores de la
viven en su totalidad para alcanzarlo. Han
verdad y se mantienen en la línea
alcanzado un alto nivel de influencia porque
de “hacer lo correcto siempre”.
son personas que están dispuestas al
Estos individuos trabajan duro por tener
aprendizaje, han explorado, han
autoconfianza. Tienen hábitos que
experimentado el sabor de las caídas y el
permanecen constantes, mientras que las
aroma del éxito. Son así porque son sin
personas influenciables cambian a la menor
duda revolucionarios consigo mismos.
provocación.
Puede decirse que han encontrado el camino para mantenerse en controlo de sí
Aquí algunos hábitos que tienen éstas
mismos y han adquirido la autoconfianza
personas que pueden explicar claramente
suficiente para avanzar sin detenerse.
por qué alcanzan un alto nivel de influencia: 2
1. Aman la vida: Su concepto de vida tiene
experiencias o en su visión clara de la
que ver más con el maravillarse día con
realidad. No espere, si usted se acerca a
día con cada amanecer, saben que cada
ellos, que le digan lo que le gustaría
día es una oportunidad de mejora y la
escuchar, escuchará de ellos lo que
buscan incansablemente. Agradecen la
usted
oportunidad que tienen de entregar su
más!., pero puede estar seguro que por
mejor
duro que sea su opinión, siempre le
versión
y
la
traducen
necesita
con
solamente, ¡no
la
verdad
hay
en HECHOS evaluándose y midiéndose
hablarán
y eso
ya
todo el tiempo en cuanto a sus avances
representa para quienes los escuchan,
se refiere. Son altamente agradecidos
una gran ventaja.
con todo y por
3.
todo, ven en cada
disruptivos: Estos
segundo
la
oportunidad servir
y
apasionados
Son
individuos
nunca
de
están satisfechos con
son
el status quo. Saben
del
que “Lo bueno, es
cambio.
enemigo
de
mejor”. No
2. Enfoque
lo
temen
personal: Difícilm
desafiar la sabiduría
ente los líderes se
convencional, pero no
dejan
buscan
llevar
por
la
las tendencias o la opinión pública. Son
controversia solo por ser diferentes, la
sumamente analíticos y forman su propio
buscan
criterio
y
mejorar al mundo que le rodea. Son
resultados. Están dispuestos a cambiar
amantes del cambio, y les cansa la
de parecer si las evidencias lo ameritan,
inacción y las personas que no se
pero no permiten que otros cambien su
deciden a hacer cambios en su vida. No
forma de ver el mundo. Cuestionarán
se atan a la creencia de que las personas
todo aquello que no sea congruente y
se comportan como tal, justificándose en
son “duros” a la hora de emitir un juicio
experiencias
de valor, basándose en sus propias
genéticamente contraídos. Los líderes o
basándose
en
hechos
porque
de
verdad
pasadas
o
quieren
hábitos
3
personas que influyen en los demás,
para otros, lo que motiva a la generación
saben perfectamente que todo puede
de una gran confianza.
cambiarse si se tiene la voluntad de cambiar.
6. Solo se enfocan en lo realmente urgente e importante: Los líderes, no se
4. Inspiran la conversación: Cuando los
distraen por trivialidades. Son capaces
líderes o personas influyentes hablan, su
de eliminar la estática y el ruido sordo del
mensaje se expande como ondas en el
día a día para enfocarse en lo que es
agua. Inspiran a todos a su alrededor a
realmente
explorar nuevas ideas y pensar de
control de su agenda depende de ellos
manera diferente. Los impulsarán a hacer
mismos, y difícilmente otros le podrán
cambios en su vida y sus mensajes son
quitar de su atención a ella, salvo que
urgente
e
importante. El
la fuente de la acción
surja en el camino una
de
eventualidad de mayor
los
demás.
Comunican
peso. No pierden tiempo
coherentemente
y
en lo que no les agrega
van por el camino
valor y fácilmente pueden
predicando
volver al control de su
con
el
ejemplo.
propio
5. Saben
hacer
camino
trazado
previamente.
contactos y buenas
7.
amistades: Estas
discusiones: Los líderes
personas
saben
el
de
las
las
o personas que influyen no reaccionan a
conexiones duraderas. No solo conocen
la defensiva cada vez que encuentran a
a mucha gente, tienen relaciones con los
otra persona que tenga un punto de vista
contactos
de
Más
diferente al suyo, pero mostrarán sus
importante
aún,
algo
desacuerdos y defenderán sus puntos de
sus
secreto
Aprecian
contactos.
saben
aportar
nuevo y bueno a todos los miembros de
vista
como
leones.
Son
lo
su network. Comparten sus consejos y
suficientemente humildes para saber que
presentan a sus amigos con personas
no poseen la sabiduría universal y que
que puedan ayudarles. Son abiertos al
alguien más pudo haber visto algo que
aprendizaje y son una buena escucha
ellos pasaron por alto. Y si su interlocutor 4
está en lo correcto, aceptan el cambio
9. Son entusiastas por naturaleza: Se
ampliamente porque les importa más el
ríen constantemente de todo y de sí
resultado final que tener siempre la
mismos. Una vez enfocados, corren
razón. Buscan conversar con personas
alegremente
que les agregan valor, y eliminan de tajo
contagian a los demás para que realicen
a quienes no les aportan algo a sus
tiros de largo alcance. No piensan jamás
vidas, pues lo consideran una pérdida de
en pequeño pues consideran que tienen
tiempo y ellos no se entretienen en su
el suficiente talento para llegar más lejos
afán por permanecer aprendiendo y
siempre, y en esa medida, exigen a
cambiando.
quienes les rodean utilizar el máximo de
tras
8. Son
sus
ellos
objetivos
cuando
proactivos: Las
y
de
asignar
personas
responsabilidades se
influyentes
no
trata. Trazan objetivos
esperan a que las
muy altos y es por
nuevas
ello
ideas
tecnologías
y
que
siempre
les
buscan contar en sus
caigan del cielo;
equipos con lo mejor
buscan
de lo mejor.
estas
llegar
a
cosas. Son
incansables
10.
y
Controlan sus
emociones: Cuando
muestran una alta energía todo el tiempo.
alguien los critica por cometer un error, o
Viven para su propósito, no se desvían.
si un colaborador se equivoca, estas
Es probable que dejen de paso las
personas no reaccionan de manera
reuniones sociales que no generan valor
emocional. Ellos esperan, piensan. Y una
a su vida, aún cuando éstas puedan
vez que se han calmado, eligen la
representar para otros una oportunidad
respuesta correcta que tienen que dar.
para relajarse y convivir. Ellos se mueven
Saben que sus relaciones son muy
de un lado a otro constantemente en la
importantes y no dejarán que una mala
búsqueda de ser útiles y de seguir
relación las afecte la vida. También
aprendiendo.
entienden
que
las
emociones
se 5
contagian y que reaccionar de mala
procuran
manera
puede
soluciones. Son excelentes facilitadores,
negativa
para
ser
una
influencia
siempre
aportar
ayuda
y
de
su
y cuando se trata de “dar“, no lo piensan
mantenerse
en
mucho. Aman la naturaleza, buscan
actuación congruente y cuando toman
eliminar los ruidos del mundo y de la
decisiones se mantienen en ellas por
mente en meditación profunda, saben
duras que éstas sean para los demás.
cuándo
alrededor.
las
Prefieren
personas
11. Son de carácter fuerte: Los líderes, son
entrar al mundo
y cuando
retirarse de él para volver a su naturaleza
difíciles de vencer porque se mantienen
humana.
haciendo “siempre lo correcto”. Son
deportistas, y amantes del arte. Su nivel
sumamente
de concentración espiritual en ocasiones
disciplinados
consigo
En
general
son
buenos
mismos y con sus
es poco entendida, y
planes de vida. Si
prefieren
el
solas con Dios, antes
viento
los
hablar
golpea y los tira,
que
se
discusiones de amor
levantan
orgullosamente
entrar
a
convencionales.
después
de
13.
limpiarse
las
personas
rodillas,
en
Tienen fe: Las influyentes
saben
siempre esperan lo
que el error es
mejor. Creen en su
fuente de aprendizaje y cada fracaso
propio poder para alcanzar sus sueños y
para
de
piensan que las demás personas tienen
inspiración por lo que han dejado de
la misma capacidad. Estiman que nada
temerle. Se concentran más en los
está fuera de su alcance y es esa
beneficios que éste les deja, que en el
creencia lo que los impulsa a dar su
dolor que les hubiere provocado.
mayor esfuerzo. Creen en su potencial y
ellos
es
fuente
también
12. Aman la vida y son generosos: Los
en de quienes les rodean y es por ello
líderes saben perfectamente que el
que
cuando
de
concepto de servicio es lo suyo. Se
aceptan
conduelen del dolor de los demás y
responsabilidades,
objetivos
asumir a
se
trata,
grandes las
que
por 6
supuesto consideran un privilegio para
En conclusión, si usted quiere aumentar su
ellos.
influencia personal, tienen que recorrer un
14. Humildad: Pueden
más
camino de congruencia, y mostrar al mundo
aplaudidos,
todas sus capacidades y habilidades que le
pero esto no les afecta en su accionar
han sido otorgadas. El paso de los líderes se
cotidiano, saben controlar perfectamente
nota,
al Ego, su propósito no es recibir muchos
conocimiento como en los resultados y es
premios sino su verdadero premio es ver
así como se les valora. Si aplica éstos
los resultados en los demás. Solo
principios para su empresa, seguramente
quieren ser y sentirse útiles y con ello,
encontrará que cuenta alrededor de usted
están más que satisfechos.
con personas valiosas que están ávidas de
premiados,
ser
idolatrados
los y
tanto
en
la
motivación,
en
el
15. Legado: Se concentran en hacer bien las
detonar su potencial y si con su influencia
cosas todo el tiempo, con tal de dejar un
personal logra hacerlo, su trabajo como líder
buen camino para los demás. No buscan
comenzará a dar beneficios que jamás
quedar bien con nadie, solo en hacer
imaginó. Sé que el camino del aprendizaje
bien las cosas y ésta es su concentración
es duro y en ocasiones nos exigirá ir más
final. Pretenden retirarse de éste mundo
allá de nuestros límites, pero ¿Qué acaso
sabiendo dejaron un buen rastro para
no es así la vida?.. Decídase a recorrerlo y
que otros lo sigan.
disfrute del camino, que entre todo ello, es así como la felicidad se alcanza.
7
8
Poco a poco las estrellas van perdiendo el resplandor, el sol se va apagando y la noche se hace más larga. Poco a poco la respiración es acompañada con un sonido de dolor o de cansancio, la mirada solitaria y lejana, la sonrisa ha desaparecido, solo hay lágrimas. Fuerte fue. Solo el recuerdo queda. Hoy frágil como el cristal que poco a poco resbala por sus dedos, a punto de resquebrajarse y volverse polvo. No hay más que hacer, todo está hecho, solo la espera que se hace lejana, larga y lenta. Ella sumida en su sueño, parece descansar su alma, su cuerpo pequeño y frágil cansado está de tanta cama. Sabemos que nacemos y moriremos, más no cómo, cuándo ni en donde cerraremos nuestros ojos, para observar la dicha eterna.
8
Opiniones sin acciones son solo buenas intenciones Por: Roberto Celaya Un principio de la física señala que a cada acción corresponde una reacción, este principio también es aplicable en nuestra vida cotidiana donde nuestras intenciones, por más nobles y elevadas que sean, requieren de nuestra acción para convertirse en algo tangible.
En una ocasión, en un receso en un taller que estaba dando, uno de los participantes señalaba que ciertos logros de ciertas personas en realidad no tenían mucho mérito pues eran cosas que cualquiera pudo en su momento haber hecho, y tenía razón, pero no veía la película completa, por lo que mi comentario fue ese, que tenía razón, pero que las personas que habían logrado esto o lo otro tenían una cosa que los diferenciaba de los demás: habían puesto acción a sus ideas.
En muchas ocasiones podemos ver pequeños, medianos o grandes logros y preguntarnos ¿por qué no lo hice yo? La respuesta es como la que le di a esa persona que criticaba logros ajenos: porque para que algo se lleve a cabo tenemos nosotros mismos que realizarlo. 10
Cuando platico de esto me gusta ver desde
puedan ser sino en la capacidad que
otra óptica el proceso de realizar lo que
tenemos de sobreponernos a los retos para
deseamos, yo lo llamó la óptica creacionista.
hacer que nuestra voluntad salga avante.
A diferencia de los animales que actúan por
Incluso en aquellas empresas donde no
instinto, los humanos tenemos imaginación,
logremos lo deseado, el solo hecho de
creatividad y pensamiento que nos permite
dinamizar
crear ideas en lo abstracto y después
habilitando cada vez más para mayores
trabajar para hacerlas realidad. Este es un
capacidades creadoras y en ese sentido nos
proceso netamente creacionista, usando con
va permitiendo ser cada vez más dueños de
toda intención y connotación esa palabra,
nosotros mismos y de nuestro destino.
nuestra
voluntad
nos
va
pues nos caracteriza con un potencial de convertir las intenciones
Por último, no podemos
en
dejar de mencionar la
acciones
y
lo
intangible en tangible.
responsabilidad existe
que
cuando
se
Cada acto que realizas,
expresan ideas de cómo
por más cotidiano que te
deberían
parezca, es un reflejo de
cosas,
ese
implica
enorme
creador
que
poder tienes.
hacerse ya
que
responsabilidad
Piensa en lo que sea,
las ello una para
quien habla: demostrar
desde prepararte la comida hasta realizar un
sus acciones encaminadas a hacer lo que
proyecto, todo en ello implica ideación y
dice debería hacerse.
realización, y en medio de esto estamos nosotros como creadores.
No estamos aquí solo para esperar que nuestros sueños y metas se hagan realidad
Ahora bien, se entiende que hay de metas a
o para decir cómo deben hacerse las cosas,
metas y de sueños a sueños. Hay algunas
estamos aquí para ser partícipes de los
metas y algunos sueños fáciles de hacer y
cambios que deseamos, después de todo:
lograr y algunos difíciles y complicados, pero
opiniones sin acciones son solo buenas
la cuestión no está en lo fácil o difícil que
intenciones. 11
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Víctima o victimario: el doble juego Por: Norma Barrón
“No culpar a los demás nos libera, no
papel
culparnos a nosotros nos permite ser
vidas?, ¿por qué nuestra mente los ha
auténticos y ofrecernos al entorno de
creado? Si alguna vez te has hecho estas
manera transparente y saludable”
preguntas, espero que este artículo te guíe
desempeñan
estos
en
nuestras
para encontrar tus propias respuestas.
El
ser
humano
desempeña
dos
roles
En nuestra mente se hospedan infinidad
principales en sus relaciones, ya sea con el
de creencias
entorno o con las personas. Si te has dado
interpretaciones y actitudes, en base a estas
cuenta,
ocasiones
determinamos qué es correcto o incorrecto
desempeñamos el rol de víctima mientras
ya sea en nuestro comportamiento, en el de
que en otras somos el victimario ¿A qué se
los demás o en el entorno mismo. Nos
debe este comportamiento disfuncional?,
cuesta hacernos responsables de lo que nos
¿es posible relacionarse de manera sana
sucede y para evadir dicha responsabilidad,
con el entorno, o con las demás personas
utilizamos un escudo llamado culpa.
en
algunas
que
rigen
nuestras
bajo los supuestos de estos roles?, ¿qué 23
Culpamos al entorno y a las personas que
Todos nosotros en algún momento hemos
nos
desempeñado uno u otro rol en nuestras
rodean
cuando
no tenemos
los
resultados que deseamos, es más fácil
relaciones,
sucede
responsabilizar a otro de mis males que
nuestras parejas sino en todos los niveles de
responsabilizarme por ellos.
nuestra
vida.
no
Esto
solamente
ocurre
de
con
manera
inconsciente, comienza en nuestra mente y La
única
manera
de
cambiar
dichos
termina por generar grandes conflictos y
resultados, es asumiendo que solamente yo,
películas mentales que nos desgastan. A
he generado lo que me sucede y de esta
partir de una situación determinada, nos
forma podremos salir de nuestra zona de
sentimos incómodos si las demás personas
confort, es muy importante ser conscientes
no responden como esperamos y en este
de esto y no poner nuestra felicidad en las
momento
manos de los demás y de lo que no
olvidando que los demás actúan desde lo
controlamos.
que su sistema de creencias les dice que es
tomamos
el
rol
de
víctima,
correcto. La culpa nace para ayudar al ser a controlar sus instintos básicos, esto es algo positivo,
En este juego de víctimas, buscamos
de lo contrario nos mataríamos unos a otros.
aliados, alguien que nos den la razón y nos
El problema es que algunas veces no le
salve, personas que estén dispuestas o que
damos el uso adecuado, pues la utilizamos
nos den el ánimo para defendernos.
como
una
herramienta
para
descargar
nuestras emociones negativas y no hacernos
Todos actuamos desde lo que creemos que
responsables de lo que nos sucede.
está
bien;
si
estás
leyendo
este
artículo seguramente habrás notado que Está claro que si deseamos relacionarnos de
más de la mitad de veces que te has sentido
forma saludable con las personas y con el
atacado, dicho ataque no ha ocurrido en la
entorno, es indispensable evitar culpar y
vida real sino mas bien en tu mente, y que
manejar de manera positiva la culpa con
posiblemente
nosotros mismos.
generado a partir de suposiciones. La mejor
esta
percepción
se
ha
de las formas de aclarar las cosas es hablando, cuando sientas que algo no está 24
bien exprésalo, cuando desees saber algo
una creación de nuestro Ego es complejo
pregunta; la otra persona te dará su punto de
pero
vista y de esta manera te evitarás muchos
respuestas sobre las siguientes preguntas
conflictos y dolores de cabeza mejorando la
puede facilitarnos el trabajo.
indispensable,
analizar
las
forma en la que te relacionas. • Es importante analizar muy bien la situación
¿Nos sentimos cómodos cuando nos relacionamos con dicha persona?
en la que estás siendo víctima, Hazte consciente de si es una situación real o una
•
¿Cuándo nos sentimos atacados o
creación de tu mente. El rol de victimario, al
maltratados, escuchamos un discurso
igual que el anterior, se desempeña de
mental que describe lo malos que son
manera inconsciente
los demás?
y ninguno de nosotros •
está exento de caer
¿Nos sentimos
en cualquiera de los
incómodos y sentimos
dos.
malestar frente a esta
He
visto
relaciones en las que
relación
una
dos
otro no se comporta
realmente
como yo creo o quiero
de
personas
las
es víctima y se ha vuelto
adicta
porque
el
que se comporte?
al
maltrato.
•
¿Hacemos
juicios
sobre
el
comportamiento del otro? Cuando un victimario no se hace consciente de su error lo mejor será alejarte. Una amistad, un trabajo o cualquier tipo de
•
¿Nuestro rol de víctima está basado en suposiciones o en hechos?
relación donde se juegue de esta manera no es sana para ninguna de las dos partes, ni
Siendo sinceros y reflexionando desde la
para la Víctima, ni para el Victimario.
conexión con nuestro interior podremos determinar que relaciones de nuestra vida
Reconocer si realmente somos víctimas o es
realmente nos hacen daño, haciendonos 25
conscientes de en cuáles nos estamos
violencia, amor propio que nace de nosotros
escudando en la culpa para evadir nuestras
y que no busca la aceptación o afirmación de
responsabilidades.
los otros, escribir una reflexión desde su realidad hace más fácil construir la nueva
Seamos honestos con nosotros mismos y
realidad
podremos ser honestos con los demás y con
encontrar para contar la experiencia haremos
el entorno, no culpemos ni nos victimizemos,
de este un mundo sin violencia y un mundo
esto sólo nos llevará al estancamiento y a la
de amor con amor para amarnos, cuidarnos,
frustración, asumiendo nuestra vida y lo que
respetarnos
hemos generado podremos ser libres.
brindándonos confianza y amor.
Si dejamos de ser víctimas de nosotros
Si estos artículos son de tu interés ponte en
mismos y de los demás vamos dejar de ser
contacto
victimarios de nosotros y de los demás, si
escúchame
dejamos
“ESENCIA DE MUJER “, todos los martes a
de
ser
víctimas
de
nuestras
y si algún
a
5:00
sin
nos podemos
generar
mi en
día
correo mi
p.m.
miedo
electrónico
programa
tiempo
y
creencias y razones, vamos a dejar de
las
agredir y victimizar a los demás por creer en
www.radiofenixmexico.jimdo.com
de
de
o
radio
México.
ideas diferentes y por pensar en razones distintas
a
las
nuestras,
así
logramos
Lic. Norma Barrón
devolvernos a nosotros el poder de ser libres
Comunicadora, Escritora, Conferencista
y de decidir, si usamos el amor como
Internacional
emoción primaria y rectora o el miedo y la
Cel. 811-179-29-72
violencia, para que esto sea posible solo
Web: www.radiofenixmexico.jimdo.com
tenemos que estar dispuestos a abandonar
Facebook:
actitudes, sin sentirnos desheredados de
https://www.facebook.com/nbarron.orkidea
nuestras realidades sociales anteriores.
Twitter: @Normabarronmx YouTube:
El odio o rencor hacia los agresores no los
https://www.youtube.com/user/Blueorkidea
perjudica a ellos, sino a nosotros, ellos ni sus
Ivoox: http://www.ivoox.com/podcast-
actitudes no merecen eso, el odio y la
podcast-norma-barron-
violencia no desaparece con más odio y
conferencista_sq_f183204_1.html 26
27
8 TIPS para fortalecer el valor de tu Congruencia Por: Marco Antonio Ontiveros
Ser integro es hacer aquello que consideras
Arriba ellos hablan de: FAMILIA, AMOR,
correcto,
FIDELIDAD, entre otros temas; y cuando
sin necesidad de tener espectadores.
están abajo del escenario, olvidan de inmediato esos temas y actúan como si otras
“La Congruencia es la madre de la credibilidad.”
personas hubieran desarrollado las conferencias con los temas anteriores. Hay un dicho que reza: “Tus palabras
A lo largo de mi vida como Conferencista,
mueven, tus ejemplos arrastran”, y tal como
me ha tocado compartir escenario con
las personas anteriores, nosotros decimos
colegas que, orgullosamente hablan de un
una cosa y hacemos otra totalmente
tema arriba del escenario pero
opuesta.
abajooooooooo …
28
¿Qué pasa por tu mente cuando te das
Tenemos 2 Poderes Interiores y 2 Poderes
cuenta que dices una cosa y actúas de
Exteriores:
forma totalmente diferente? Poderes Interiores: ¿Qué pasa por tu corazón cuando eres tu la
-
Lo que pienso
persona a quien le dicen algo y actúan de
-
Lo que siento
manera opuesta? Poderes Exteriores: ¿Qué tiene que pasar para que tus palabras
-
Lo que hago
sean las mismas que tus acciones?
-
Lo que digo
Haz una pausa aquí y
Entonces, de acuerdo
escribe que es la
a la NeuroSemántica,
Congruencia para ti:
nuestra Congruencia
_________________
obliga a que lo que
_________________
pensamos, lo que
_________________
sentimos, lo que
_________________
hacemos y lo que
_________________
decimos estén
_________________
alineados.
_________________ Es claro, que de inicio, puede costarnos algo En general, decimos que para ser
de trabajo tener nuestros 4 Poderes
Congruentes, nuestras palabras,
Personales alineados, pero también es claro
pensamientos y acciones debes ser iguales.
que al lograrlo, REALMENTE estaremos siendo congruentes en nuestra vida.
Te comparto que la NeuroSemántica nos dice que nosotros tenemos “4 Poderes
Para ejercitar y fortalecer nuestra
Personales”, para oreja, o mejor dicho: para
congruencia te comparto los siguientes
pupila:
TIPS:
29
1.- DEDÍCATE A ESTUDIARTE
Pasa a veces que no somos conscientes que
Nosotros somos nuestros peores enemigos y
lo que hacemos durante el día, pasa a veces
a la vez somos nuestros mejores amigos;
que no somos conscientes de que decimos
hazte consciente de tus grandes habilidades,
una cosas y hacemos otra; una buena
talentos y dones, y también identifica todas
manera de ser conscientes y de identificar lo
tus áreas de mejora; en la medida que te
que hacemos, es llevar un diario de nuestras
conozcas irás caminando en la Congruencia
actividades, y si podemos, también de
que nos dicta la NeuroSemántica.
nuestras palabras y más a fondo, de nuestros
2.- ELIGE
pensamientos; esto
AMISTADES
en tanto
SINCERAS
desarrollamos nuestra
En nuestra vida, las
consciencia de
amistades que vamos
nuestros “día a día”.
teniendo, entre más sinceras mejor, me
4.- TEN UNA CITA
refiero a que
CONTIGO A SOLAS
sepamos que son
Muchos de nosotros
sinceras con ellos
tenemos miedo de
mismos, no me refiero
estar solas o solos;
a que sean sinceras
no nos gusta estar en
con nosotros.
silencio o bien, tenemos que estar
Si tenemos “amigas o amigos” que identifiquemos que
siempre en compañía para sentirnos seguras o seguros.
constantemente no son congruentes, es muy sano, alejarnos de estos tipos de personas.
Entre más tiempo pases contigo misma / mismo más y mejor será lo que puedas
3.- ANOTA TODAS LAS ACTIVIDADES DE
conocerte, por qué estas contigo, no hay
TU DÍA A DÍA
algo que te interrumpa o te distraiga y puedes “escuchar” tus pensamientos, 30
puedes darte cuenta de lo que disfrutas, y
6.- ELIMINA LAS ACTIVIDADES QUE NO
podrás hacer “una radiografía” de tu
APORTEN NADA POSITIVO EN TU VIDA
persona.
Todas aquellas actividades que no te regresen nada positivo a tu vida, creo que
¡¡INTÉNTALO Y ME CUENTAS!!
deben quedar fuera de la tuya.
5.- REALIZA ACTIVIDADES QUE
Cuando en tu vida, tus actividades son
AUMENTEN TU AUTOESTIMA
negativas o no te hacen sentir bien, son
Leer, cantar, bailar, jugar y claro que REÍR,
actividades que no deben estar en tu vida.
aumentan nuestra autoestima; nos hace sentirnos más valiosos.
7.- JÚNTATE CON PERSONAS QUE TENGAN COSAS EN
Sabes que también
COMÚN CONTIGO
aumenta nuestra
“Gente positiva llama
autoestima: amarnos,
gente positiva” reza
por lo que, como una
un dicho y lo creo
IDEA LOCA, haz
firmemente.
como Bart Simpson; haz una plana en un
Si la gente con quien
cuaderno escribiendo:
te juntas tiene
“tu nombre, TE
actividades positivas,
AMO”·, “tu nombre, TE AMO”.
tienen una forma de vivir positivo, con toda certeza te estarán dejando ENERGÍA
Otra IDEA LOCA, es escribirte diario unas
POSITIVA en tu vida.
líneas, como una carta pequeña, donde te dices a ti misma / a ti mismo cosas bonitas y
8.- SE FIEL A TUS VALORES
positivas de tu persona.
A veces pareciera que es difícil ser fiel a nuestros valores, a nuestras convicciones,
¡¡Prueba estas dos locas ideas y me
pero entre más firme, entre más fiel seas a
cuentas!!
tus valores, y por supuesto a la congruencia
31
en tu vida, MEJOR CALIDAD DE VIDA
TENDRÁS.
en que te ayuda ésta HERRAMIENTA.
Escribe 1 actividad de tu vida diaria,
Escribe lo que te hace FELIZ y por lo
Y yo te pregunto: ¿Hasta dónde quieres
que estás AGRADECID@ el día de hoy.
llegar?
____________________________________ ____________________________________
PLAN DE ACCIÓN PARA HOY
____________________________________ ____________________________________
Después de haber leído ÉSTA
____________________________________
HERRAMIENTA:
____________________________________
Te invito a que compartas conmigo tus
Ríe de manera estruendosa durante 1
minuto seguido;
respuestas, por favor escríbeme a:
marco@USAcampus.us
Desarrolla 1 actividad que fomente tu
PENSAMIENTO POSITIVO;
Escribe 1 creencia que en éste
RECUERDA SIEMPRE:
momento de tu vida, puedes actualizar con
¡¡NUNCA TE RINDAS!!
ésta HERRAMIENTA.
32
33
¿La CURIOSIDAD mató al gato? Por: Erica con C Recuerda que la curiosidad NO mató al gato,
rebeldes
más bien lo dejó en libertad de poder tomar
comportamientos es positivo.
y
ninguno
de
estos
sus propias decisiones y le permitió saber que tú estarías ahí para conocer el mundo
Soy mamá de dos varones, y yo, como
junto a él.
muchos padres, creo que cometí el error de “sobreproteger” utilizando algunas de estas
Desde pequeños escuchamos frases como,
frases o dando mucha libertad. Por ejemplo,
“no te subas ahí… te vas a caer,” “no
a mi hijo el mayor aunque lo dejaba
agarres eso… lo vas a descomponer,” casi
averiguar muchas cosas en otras ocasiones
casi, nos traen como soldados, “no te
lo reprimía “por temor a que le pasara algo,
muevas, siéntate, párate…” o peor aún, “tú
según yo” lo cual lo hizo en determinado
qué sabes,” “eres muy pequeño,” vete de
momento inseguro, mientras que a mi otro
aquí”
más.
hijo, 4 años y medio menor que el mayor, le
se
di mucha libertad, pero a la vez, le coartaba
convierten en una información muy peligrosa
su curiosidad lo cual lo hizo rebelde por un
dentro de la mente ya que vuelven a los
largo periodo.
entre
otras
Desafortunadamente
cosas
estas
frases
seres humanos retraídos, inseguros o 34
Los niños por naturaleza son muy curiosos y
mayoría de nuestros traumas los
los adultos tendemos a coartarles su andar
heredamos
por la vida no permitiéndoles que esa
generación,
curiosidad y ganas de aprender nos corten a
cuenta,
nosotros las alas, ponemos usualmente
nuestras propias inseguridades que
como
por
se fortalecen para no permitir que
protegerlos pero la verdad, a mi perspectiva,
alguien sea mejor que nosotros y
creo que lo hacemos:
mucho menos que nuestros hijos nos
pretexto
que
lo
hacemos
de
en
superen 1) Por no romper con los patrones culturales que damos por hecho son
a
generación veces
otras
darnos
ocasiones
pues
respetarnos,
sin
en
dejarían según
por
de
nuestras
creencias.
los
correctos.
3) Porque
Tendemos
a
consideramos
creer
si
la
que
edad
nuestras
que es
demasiado
generaciones
importante y
por
pasadas
ende
por
se
comportaron de
damos
hecho
alguna
u
que
pequeños
los son
otra forma es nuestra obligación
incapaces de hacer las cosas. Nos
seguir con los mismos patrones para
han vendido la idea que el Sr. de Rojo
no perder el estilo o dañar nuestra
sabe más por viejo que por ser quien
cultura pero déjame te cuento que si
es pero la verdad, y aquí entre nos
el
creencias
¿sabes tú más de tecnología que tus
también tienen que cambiar con él, es
hijos? Y como este ejemplo de frases
tu obligación.
hechas
mundo
cambia
tus
hay
miles
desafortunadamente 2) Por temor a que sepan hacer cosas en
las
limitados.
que
nosotros
fuimos
Desafortunadamente
la
comprando crees
que
y
seguimos
equivocadamente ya
que
es
tiempo
¿No de
deshacernos de ellas? 35
4) Porque no estamos preparamos
alegría y la libertad, “quédate
para ser padres. Ser padre es una
sentado(a) y de ahí no te muevas”
tarea difícil, y es verdad que no
debido
existen manuales de la A a la Z de
interrumpiendo?
a
que
te
está
cómo ser padres pero si existe mucha
b) ¿Cuántas veces, mientras tú estás
información que nos permite ver más
viendo un programa de televisión y
claramente el panorama para darnos
tu hijo o hija agarra el control, se lo
la oportunidad de descubrirnos a
arrebatas y le dices que no lo
nosotros mismos conociendo más
toque ya que consideras que lo
detalladamente a los más pequeños a
puede descomponer pues no sabe
través de una excelente comunicación
para qué es?
y
c)
¿Cuánta
concientización
s veces has pegado el
constante.
grito
en
el
cielo
cuando ves que tu 5) Porque estar
al
hijo o hija sacó la
más
harina y los huevos y
pendientes de
se
los
ha
ellos tenemos
desde
menos tiempo
hasta la punta de los
la
untado cabeza
para nosotros. Considero que este
pies pensando en el tiempo que te
punto es el más común, ya que por
tardarás limpiando?
naturaleza,
amor,
d) ¿Cuantas veces le has pegado
para
tremendo susto, con semejante
demostrarlo te voy a hacer algunas
gritote “por qué no juegas con tus
pregunta:
juguetes” cuando lo o la ves
somos
aun
seres
sintiendo egoístas
y
desarmando a) ¿Cuántas veces has ido a una
electrónico
reunión y le dices a tu hijo o hija,
televisión?
un como
aparato tu
radio
o
cuando está corriendo por todo el
e) ¿Cuántas veces le has dicho “vete
lugar, descubriendo lo que es la
de aquí, tú no sabes nada” cuando 36
se acerca a preguntarte algo sobre
b) ¿No sería más interesante ponerle pausa
el tema que estás platicando con
al televisor o si es necesario, dejar de ver
algún o algunos adultos?
nuestro
programa
para
explicarle
a
f) ¿Cuántas veces has sacado la
nuestro hijo o hija que función tiene el
chancla o lo primero que te
control que tiene en sus manos o en su
encuentras
caso, abrazarlo(a) e invitarlo(a) a ver
después
para de
que
lanzárselo por
estar
juntos
el
programa
mientras
averiguando algo, sin querer, tira o
cariñosamente le decimos que si le
rompe algo a su alrededor?
aprieta un botón se puede apagar el televisor y ya no podríamos terminar de
Se sincero(a) al contestarte estas preguntas,
verlo?
el estar consciente de nuestros
actos
nos
permite
buscar
las
mejores para
ser
c)
¿No crees que
sería
opciones
más
rico
preguntarle
mejores
platillo
que
nos
estaba
seres humanos y por
preparando
ello, te dejo aquí unas
cenar
opciones que podrías
como podría utilizar
analizar con respecto
los
a
mejor
las
preguntas
y
para explicarle
ingredientes manera
de o
anteriores para dejar que esa curiosidad se
reírnos y decirle que ahora tenemos que
vuelva mágica.
limpiar
para
evitar
que
alguien
se
resbale? a) ¿No sería más fácil dejar a nuestros niños ser libres en una reunión si es que
d) ¿Por qué no jugar al electricista o al
decidimos que nos acompañaran o tomar
soldador con los niños? tal vez es
la decisión de dejarlos en casa si no les
momento de despertar nuestra propia
permiten ser niños en determinado lugar?
curiosidad.
La
verdad
es
que
la
mercadotecnia nos gana y, la mayoría de veces, los niños prefieren jugar con todo 37
lo que hay a su alrededor menos con sus
descubramos nuestros potenciales así
costosos juguetes.
como la obtención de seguridad en nosotros mismos. ¿Estás listo o lista para
e) Los niños son mucho más inteligentes de
cambiar tus creencias con respecto a la “Felicidades”
ERES
LO
lo que pensamos y tienen unos oídos
CURIOSIDAD?,
muy alertas, aún detrás de la pared y
MÁXIMO. Si estás interesada o interesado
pueden sacar sus propias conclusiones
en mis servicios de coaching, conferencias,
que desafortunadamente no son siempre
talleres
las acertadas por eso ¿no crees que es
erica@USAcampus.us
de suma importancia responder a sus
mensaje al WhatsApp +1 720 480 5762
y
demás o
Escríbeme
a
envíame
un
preguntas? Estoy segura que no te gustaría quedarte con la duda cuando no
“Todos valemos y todos merecemos ser
obtuvieras una respuesta de su parte al
felices”
hacerles una pregunta, ¿verdad?
Recuerda que me puedes escuchar todos los domingos en vivo y en directo de las 5:30
f) ¿No crees que sería más interesante
a las 7:00 PM y los jueves de las 7:00 a las
compartir con ellos su curiosidad y
8:30 AM hora de la Cd. de México por
dejarlos sacar su investigador, creador,
www.RadioApyt.com o ingresando a mi
descubridor
llevan
página de Internet www.USAcampus.us y
dentro? Tal vez al hacerlo lleguemos a
dale play en “Escuchar Radio Apyt.” Si
descubrir nuestros propios potenciales.
quieres saber más acerca de mi vista
o
científico
que
www.EricaconC.com
Recuerda
que
LA CURIOSIDAD
bien
manejada permite que los seres humanos
Recibe de mí un fuerte abrazo lleno de todo mi cariño.
38
39
Hábitos de un líder Por: Richard Taty En esta ocasión estaremos tratando los que
ver con la globalización, escasez de trabajo
son los hábitos de un líder, qué es lo que
o escasez de negocios, se basa en que si
hace o tiene un líder y porque el liderazgo es
tú no eres una persona destacada o
importante en nuestras vidas.
sobresaliente, es decir, que si tú no eres un líder no vas a operar a un nivel máximo de
El día de hoy les traigo un tema bastante
seguridad ni a un máximo nivel de
común y todo el mundo se preguntan ¿por
autenticidad sobre todo en lo que tú quieres
qué él es un líder y yo no?, la mayoría de las
emprender en la vida.
nosotros queremos ser aquellas personas que siguen a los demás, no queremos cargar
Si no eres un líder, un emprendedor o un
con la culpa y no queremos estar al frente.
creador entonces no vas a llegar a hacer
Hoy en día ser un líder nos permite ser
grandes cosas, no vas a llegar lejos y
personas destacadas, sobresalientes e ir
siempre serás una persona reemplazable,
más allá de las personas que hacen cosas
por eso te invito a que tomes el camino de
comunes.
la excelencia, a que a partir de hoy empieces a reflexionar como líder y no solo
Tenemos que entender que hoy en día todo
reflexionar sino también a que empieces a
lo que está pasando, con lo que tiene que
tomar los siguientes hábitos: 40
1. Levántate temprano. Este hábito es muy
o hacer ejercicio. Tienes muchas opciones de
simple, es solamente levantarse temprano.
cosas que puedes hacer para operar con
Basado en muchas investigaciones y libros
claridad.
que he leído he llegado a la conclusión de que cada persona está solamente 30 minutos de
b) Nutre tu conocimiento para que aproveches
atraso al camino del éxito.
las oportunidades que se te
Si empiezas desde hoy a levantarte 30
presenten. Siempre he dicho que es momento
minutos antes de la hora que te levantas todos
de que aprendas cosas nuevas, que te
los días, vas a poder hacer cosas no estabas
instruyas, que veas las cosas desde otro punto
haciendo antes. Si tomas esos 30 minutos y
de vista o desde otro nivel porque cuando
los inviertes en cosas positivas para ti, vas a
llega la oportunidad es demasiado tarde para
obtener mejores resultados. Toma la decisión
prepararse. Cuando te llegan las
de levantarte temprano
oportunidades y no
ya sean 30 minutos
tienes claridad o no
antes, una hora o dos
tienes el tiempo de
horas e invierte ese
aprender, te
tiempo en algo que
encuentras operando
puedas obtener
en una zona
resultados que sean
totalmente de confort
de gran provecho para
donde pareces una
que llegues a eso que
máquina y te mueves
deseas. Si no tienes el hábito de levantarte
sin saber hacia dónde vas y solamente suena
temprano te aconsejo que inicies primero con
la alarma y haces esto y haces lo otro, llegan
30 minutos y luego vallas subiendo.
las oportunidades y no las aprovechaste porque no estabas preparado/a.
2. Opera con claridad. Cuando operas con claridad puedes ver cosas que quizás antes no
c) Practica más de lo que puedas. Mantente
te fijabas y que los demás no ven. Dentro de
siempre en constante preparación y no
operar con claridad cabe destacar tres puntos:
esperes a que llegue el momento para poder
a) Toma tiempo para ti. Si lograste poner en
prepararte. Por ejemplo yo siempre estoy en
práctica levantarte temprano puedes tomar ese
constante preparación, estoy leyendo,
tiempo para enfocarte y meditar sobre lo que
actualizándome, instruyéndome y practicando.
deseas, puedes leer para ganar conocimiento
Por eso a la hora de hacer mis conferencias 41
siempre estoy listo para hablar o tratar
consistente no sirve de nada que sigas tus
cualquier tema.
impulsos.
3. Organiza y prioriza tu día. Muchas personas
5. Aprende a decir que no. Muchos no
dicen este año voy a bajar de peso, este año
sabemos decir que no, siempre he dicho que
voy a empezar este negocio o este año hare
“más vale un NO categórico que un SÍ
tal cosa pero pasa enero, febrero, marzo y así
conflictivo”. Cuando te hacen una proposición
sucesivamente, olvidan o no todas las metas
ya tú sabes que no puedes pero decides decir
que se propusieron para inicio del año y para
que si, entonces te pregunto ¿Para qué cargas
fin de año se quejan porque no lo hicieron y se
con ese peso moral? ¿Para qué cargas con
proponen nuevamente hacerlo para el
esa energía negativa? Si ya el inconveniente
siguiente año. Te aconsejo
esta y lo vas a tener que
que no hagas metas a largo
enfrentar. Si desde un
plazo y la vas a tener a largo
principio dices que no, ya
plazo, acórtala y has algo
sabes a qué te atienes, a lo
diario para que puedas
mejor se incomoda si le dices
alcanzar tus metas. Si
que no pero uno tiene que
organizas y planificas tu día
tener pendiente que cuando
podrás serás más efectivo.
por ejemplo vas a presentar un proyecto te pueden de no
4. Confía en tus instintos. Hay
o sí.
muchas personas a las cuales le llegan ideas a la mente pero no toman
Muchas personas quieren ser exitosas en la
acción porque no tienen fe en que funcione,
vida pero no quieren pagar el precio. Es
entonces por ejemplo: María tuvo una idea
momento de que empieces a tomar riegos,
pero no tomo acción por miedo a que no
tienes que tener una dirección y tienes que
funcionara pero tiempo después Juan tuvo la
trazar un destino en tu vida, tienes que saber
misma idea, confió en sus instintos, la realiza y
tiene que llegar a ese destino cueste lo que
se convierte en una persona de éxito. Por eso
cueste.
te invito a que confíes en tus instintos e ideas, no importa la idea que sea. ¡Sigue tus
“Piensa como un líder, y llegaras a ser un
impulsos y sé consistente porque si no eres
líder”
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