Coaching Coach Rocío González Gasque
Empezó en el deporte • Los deportistas tienen entrenadores que los ayudan o acompañan a alcanzar sus metas. • Les ayudan a llegar a donde ellos no creían que podrían llegar. • Los animan. • Los retan. • Con un entrenador un deportista avanza mucho más que si lo hiciera solo, no porque no pueda, sino porque a veces nosotros mismos nos imponemos límites en donde no los hay.
¿Coaching qué es? • Coaching es un proceso de acompañamiento para las personas para que estas lleguen al máximo de sus posibilidades. • ayudarle a superar sus barreras y limitaciones personales para alcanzar lo mejor de si. • ¿No te pasa que a veces quieres hacer algo pero no sabes muy bien cómo hacerlo y te gustaría hablar con alguien totalmente ajeno a tu vida diaria para que te escuche sin tener ningún juicio respecto a ti o lo que deseas?
¿El coach que hace? • La tarea fundamental del coach es precisamente la de facilitar la identificación de aquellos obstáculos y disolución de aquellos obstáculos que limitan la acción y el aprendizaje. • Estoy aquí para acompañarte, a llegar a donde quieras, a resolver temas pendientes y a ayudarte en el proceso. • Para cada sesión, traes un objetivo que quieras tratar... y a través de la conversación hablas de ese objetivo y cómo quieres conseguirlo y te marcas metas.
Qué puedo esperar del proceso • Trabajar con el coach mis creencias y limitaciones (lo que me pasa y lo que siento con lo que me pasa). • Ver las cosas desde diferentes perspectivas • Crear planes de acción para lograr mis objetivos • Que me incomoden • Declarar mi aprendizaje • Que implemente cambios para mi beneficio • Que se respete siempre la confidencialidad del proceso
Proceso
• El coaching es un proceso voluntario y que el coachee determina cuando está finalizado
• Lo común son de 4 a 6 sesiones • El proceso se finaliza cuando se ha alcanzado el reto/objetivo por el coachee. • Acuerdo coach – coachee firmado