Zorgspecial Oktober 2020 Regio Groot Alkmaar

Page 1

SPECIAL MET INFORMATIE, TIPS EN ANTWOORDEN OVER DE ZORG IN UW REGIO

‘Ik wilde prinses of dokter worden en dat laatste is het geworden’ Ieder kind heeft op jonge leeftijd een droom. Wat wil ik later worden? Brandweerman, politieman of dokter. Ook de Noord-Hollandse Eliza Hagens had een droom. ‘’Ik wilde prinses of dokter worden en dat laatste is het ook geworden’’, opent de arts lachend.

Eliza Hagens verdedigde proefschrift succesvol Na een jarenlange geneeskundestudie gecombineerd met promotieonderzoek is het moment gekomen, dat Eliza kan promoveren op haar onderzoek naar de chirurgische behandeling van slokdarmkanker. Deze week heeft ze haar proefschrift, een boekwerk van 487 pagina’s, verdedigd aan de Universiteit van Amsterdam. Eliza heeft haar promotieonderzoek gedaan in het Amsterdam UMC. ‘’Het Amsterdam

UMC is gespecialiseerd in het behandelen van slokdarm- en maagkanker. Hier worden per jaar het hoogste aantal patiënten met slokdarmkanker geopereerd in Nederland.’’

Niet eenvoudig Toegelaten worden tot de studie geneeskunde is niet eenvoudig. ‘’Je moet geselecteerd worden door middel van een selectieprocedure. Als je eenmaal een plek hebt mag je beginnen aan de studie geneeskunde. De studie bestaat uit drie jaar lang theorie en dan drie jaar coschappen.’’ Eliza Hagens, pas 27 jaar, is begin 2018 afgestudeerd. Tijdens haar studie heeft ze gewerkt aan haar promotieonderzoek. Dit onderzoek heeft ze in de afgelopen jaren afgerond. ‘’De keuze om onderzoek te doen naar slokdarmkanker heeft ook te maken gehad met mijn opa, die heeft slokdarmkanker gehad en is daar voor geopereerd. Ik heb dat van

dichtbij meegemaakt. Gelukkig is hij beter geworden.’’ In 2018 wilde Eliza zoveel mogelijk geld ophalen voor wetenschappelijk onderzoek naar het verbeteren van de behandeling van slokdarmkanker. ‘’Samen met een vriendin gingen wij deze uitdaging aan. Een van mijn hobby’s is bergbeklimmen. Onze keus viel op de Kilimanjaro in Afrika. Een berg van bijna 6000 meter hoog. De tocht begon als een mooie wandeling met de zon op ons gezicht door een bos en eindigde in de ijzige wind naast gletsjers op bijna zes kilometer hoogte.

Zwarwe uitdaging Het was een zware uitdaging, maar het was niet voor niets. Voor mijn tropencoschap ging ik toch naar Tanzania en het was voor mij een prachtige gelegenheid om een van mijn doelstellingen te behalen: het beklimmen van de Kilimanjaro.’’ Deze sportieve actie leverde

huis in Apeldoorn op de afdeling chirurgie. ‘’De afdeling chirurgie van dat ziekenhuis is nauw verbonden met de afdeling chirurgie van het Amsterdam UMC.”

Naar ItalIe

■ Eliza Hagens: ‘Ik wilde prinses of dokter worden en dat laatste is het

geworden’. (FOTO: VINCENT DE VRIES)

bijna 5500 euro op, dat werd gestort op de rekening van het Slokdarm- en Maagkankerfonds. “Tijdens mijn coschappen zag ik wat voor grote impact de ziekte en de behandeling van slokdarmkanker heeft op mensen. Dit raakte me behoorlijk. Er is echt meer wetenschappelijk onderzoek naar deze vorm van kanker nodig. De chirurgische behandeling van slokdarmkanker is heel agressief en gaat vaak gepaard met compli-

caties. Daarnaast is heel weinig bekend over naar welke lymfeklieren slokdarmkanker uitzaait. Daarom wordt nu bij iedere patiënt dezelfde grote operatie verricht, terwijl dat misschien niet nodig is.” Haar promotieonderzoek focust zich dan ook op dit uitzaaiingspatroon naar de lymfeklieren en op de optimale management van complicaties na zo’n grote slokdarmoperatie. De Noordhollandse werkt momenteel in het Gelre zieken-

Na de jarenlang onderzoek, naderde de grote dag voor Eliza. Het proefschrift, voor het grootste gedeelte in het Engels, heeft zij voor een leescommissie verdedigd. ‘’De ceremonie duurde anderhalf uur. Tijdens mijn verdediging moest ik onder andere drie kwartier lang vragen van de leescommissie beantwoorden. Nu ga ik van een weekje vakantie genieten en ga ik met een vriendin naar Italië om daar mooie routes in de Dolomieten te beklimmen. Daar heb ik heel veel zin in.’’ De jonge sportieve arts heeft de ambitie om de opleiding tot chirurg te volgen. ‘’Dat is nog eens een opleiding van zes jaar, met wederom een strenge selectieprocedure.’’

Stringer ŚŝƌŽƉƌĂĐƟĞ : wij nemen jouw gezondheid serieus

Pijnvrij Bewegen? Rugpijn, Moe? Nekpijn ? Gratis Nek-Rug-Check 085 - 877 01 65 www.stringerĐŚŝƌŽƉƌĂĐƟĞ.nl De Meent, Terborchlaan 301, Alkmaar

Zaterdag 17 oktober van 10:00 tot 14:00

Kom je bij ons werken? Wij leiden je op als BBL-er mmz of IG op nivo 3 of PBG/verpleegkundige nivo 4. Ook bieden wij goede opleidingsmogelijkheden voor je verdere ontwikkeling. Wil jij het beste uit jezelf en de cliĂŤnten halen? Ga dan naar www.werkenvoorphiladelphia.nl

Koffiemachine dankbaar ontvangen

Voorkom een herfstdepressie

HEERHUGOWAARD – Dolblij zijn de 37 bewoners van het Tamarixplantsoen in Heerhugowaard met hun prachtige nieuwe koffiemachine. “De mensen zijn gek op hun kopje koffie, dus dit prachtige cadeau van de Rabobank is hier met open armen ontvangen”, aldus Liesbeth de Wild, locatiemanager van het Tamarixplantsoen, een woonlocatie van stichting Philadelphia.

Dagen worden korter, blaadjes vallen van de bomen en temperaturen dalen. Buiten waait de gure wind, terwijl binnen kaarsjes branden en stoofgerechten op het vuur pruttelen. Sommige mensen vinden de herfst heerlijk, voor anderen is het aanbreken van de herfst een vervelende periode. Dit komt bijvoorbeeld doordat ze last hebben van stemmingswisselingen.

Voedingsadvies Met een goed voedingsadvies kun je deze zogenaamde ‘herfstdepressie’ te lijf te gaan. Een herfstdepressie is niet hetzelfde als een ‘gewone’ depressie. Een herfstdepressie is namelijk van korte aard, die kan worden veroorzaakt door een serotonine onbalans in de hersenen. Serotonine valt onder de neurotransmitters; een soort ‘hersenboodschappers’. Serotonine wordt ook wel de ‘stemmingstransmitter’ genoemd. Om de activiteit van serotonine te verlengen, worden antidepressiva vaak ingezet.

Koolydraten Voeding verhoogt op een subtiele wijze het totale serotoninegehalte in de hersenen. Bepaalde soorten koolhydraten en eiwitten kunnen bij de-

■ Voorkom een herstdepressie. (FOTO: AANGELEVERD)

pressie het serotoninegehalte in de hersenen verhogen en ook stemmingen positief beinvloeden. Het is nodig om te kijken naar de hoeveelheid en het soort koolhydraten in de voeding. ‘Gezonde voeding’ zoals een bruine boterham met kaas en een glas melk kunnen bij sommige mensen averechts werken op hun stemming. Dit komt door de zogenaamde exorfinen. Dit zijn opioïde stoffen die in onder andere in gluten (tarwe, rogge, spelt, gerst, haver) en zuivel (caseïne) zitten. Kies daarom liever voor volle hele glutenvrije granen zoals quinoa, gierst, amaranth, boekweit en zilvervliesrijst. En voor geiten- of schapenzuivel, wat ook lichter verteerbaar is. Onnodig vitaminen slikken geeft klachten Naast een dieet op maat heeft suppletie, mits die goed op jou is afgestemd, ook een positief effect op stemmingen.

Nu is het niet slim om meteen ‘in het wilde weg’ te gaan suppleren, want onnodig suppletiegebruik kan klachten geven. Specifiek bloed- en urineonderzoek heeft altijd de voorkeur boven zomaar iets innemen. Onderzoek op bepaalde B-vitaminen, omega-3 vetzuren, aminozuren en zink wijst uit wat en hoeveel er gesuppleerd kan worden. Naast het aanpassen van voeding kan lichttherapie letterlijk verlichting geven. Het is handig om lichttherapie toe te passen in het begin van de herfstdepressie, om terugval voor de rest van de herfst te voorkomen. Meditatie of mindfulness kan ook worden ingezet bij een herfstdepressie. Een natuurdiëtist kan helpen bij het opstellen van een ‘verlicht-deherfst-door-dieet’, dat op maat gemaakt is.

“We hadden al een koffiemachine, maar dit is een heel groot gebouw, twee verdiepingen hoog. Een extra kof-

■ Liesbeth heeft vast een kopje koffie

cebookpagina van De Waaier, waarop Rabobank een aantal koffiemachines aanbood voor maatschappelijke organisaties zoals de onze. In de zomer al werd de machine gebracht. Een geweldige verrassing voor onze bewoners. De machine wordt sindsdien veel gebruikt.”

ingeschonken. (FOTO: AANGELEVERD)

fiemachine is zeker geen overbodige luxe”, aldus Liesbeth. Het was stichting De Waaier die ervoor zorgde dat Rabobank en Philadelphia met elkaar in contact kwamen. ”Dat ging eigenlijk heel toevallig. Ik zag een bericht op de Fa-

“We zijn zowel Rabobank als De Waaier zeer dankbaar voor dit mooie cadeau. En wat fijn dat we in deze regio een organisatie als De Waaier hebben, die bedrijven motiveert om een actieve bijdrage te leveren aan hun maatschappelijke omgeving!”, besluit Liesbeth.

Coronawet: geen landelijk bezoekverbod verpleeghuizen De coronawet kan binnenkort ingaan. Het kabinet en een meerderheid van de Tweede Kamer hebben na lang onderhandelen een akkoord bereikt. Belangrijke wijzigingen die ten opzichte van het voorstel van het kabinet zijn doorgevoerd, zijn onder meer dat deze noodwet maar drie maanden geldig is en dat de verlaging van de coronaboete van 390 naar 99 of 95 euro in de wet wordt vastgelegd. Daarnaast wordt de maximum gevangenisstraf op het overtreden van afstandsre-

gels of een samenscholingsverbod verlaagd van een maand naar twee weken. En er komt geen landelijk bezoekverbod voor verpleeghuizen. Verder heeft de Tweede Kamer meer macht naar zich toegetrokken. Als het kabinet een coronamaatregel heeft aangekondigd en naar de Tweede Kamer heeft gestuurd, dan kan de Kamer binnen een week bezwaar maken. Alleen in noodgevallen kan het kabinet een maatregel doordrukken. Regeringspartijen VVD, CDA, D66 en ChristenUnie zijn het hier na lang discussiëren met oppositiepar-

tijen PvdA, GroenLinks, SGP en 50Plus over eens geworden. Dit betekent, dat er een meerderheid is in de Tweede en de Eerste Kamer. Aan het akkoord gingen een uitgebreide maatschappelijke discussie en verschillende demonstraties vooraf. Het is niet de verwachting dat de kritiek op de coronawet of de ‘spoedwet’ nu helemaal zal verstommen. Verschillende deskundigen en actiegroepen noemden de wet een inbreuk op burgerrechten. SP, PVV en Forum voor Democratie blijven tegen.

Een paracetamolletje of een ibuprofennetje? Of beide? Pijnsstillers, ze zijn er in alle soorten, maten en doseringen. In bijna elk huishouden vind je wel een doosje paracetamol of ibuprofen. Maar over het gebruik van pijnstillers bestaan nogal wat misverstanden. Moet je starten met één of twee tabletten? En hoe bouw je dit precies op als de pijn vervolgens niet afneemt?

Gebruik van pijnstillers Voor je naar de pijnstillers grijpt, is het altijd verstandig om jezelf eerst af te vragen waar de pijn vandaan komt. Voor alle pijnstillers geldt namelijk, dat ze de pijn vermin-

deren, maar niet de oorzaak wegnemen. Wanneer de pijn ondraaglijk wordt en het je belemmert in je dagelijks functioneren, kun je in alle gevallen het beste beginnen met paracetamol.

Twee paracetamol In tegenstelling tot wat veel mensen denken, moet je hier altijd twee van innemen. “De dosering voor een volwassene bestaat uit twee tabletten van 500 milligram. Je mag maximaal vier keer per 24 uur twee tabletten innemen, dus na minimaal zes uur twee stuks”, legt huisarts Edwin de Vaal uit aan NU.nl. “Dit geldt ook voor pa-

racetamol met cafeïne. Deze zijn niet extra sterk, het pept hoogstens een beetje op.”

Ibuprofen alleen aanvullend Mocht je ondanks de maximale dagdosering aan paracetamol nog steeds veel pijn ervaren, dan kun je de pijnbestrijding het beste aanvullen met zogenaamde NSAID’s. Dit zijn pijnstillers met een ontstekingsremmend effect, zoals ibuprofen en diclofenac. “Deze groep pijnstillers gebruik je altijd in combinatie met paracetamol, niet in plaats van”, zegt De Vaal. “Ze stillen de pijn namelijk op een andere manier en versterken elkaar zo.”

Juiste dosering Ook hierbij is het van belang dat je je aan de juiste dosering houdt. Deze verschilt per merk en is vaak terug te vinden op het doosje of in de bijsluiter. “Verspreid de inname gelijkmatig over de dag. Als je iets drie keer per dag in moet nemen, komt dat dus neer op één keer per acht uur. Hiermee voorkom je dat een pijnstiller te vroeg uitgewerkt raakt en je weer pijn krijgt.” ■ Een paracetamoletje of een ibuprofennetje? Of beide? (FOTO: AANGELEVERD)

Maagklachten Omdat NSAID’s in sommige gevallen maagklachten kunnen geven, is het verstandig om deze altijd in te nemen

tijdens een maaltijd. Mensen boven de 60 jaar lopen daarnaast een verhoogd risico op een maagbloeding als bijwer-

king. Huisartsen raden daarom iedereen boven deze leeftijd aan om dan ook een maagbeschermer te gebruiken.

9,8 Klanten vertellen

JHZRRQ ]RDOV KHW KRRUW

Uw zorgwensen * * * *

het ontlasten van de mantelzorger terminale zorg en verpleging terminale zorg en verpleging THUIS vrijblijvende voorlichting bij u thuis

zijn onze zorg Comansstraat 4 | Alkmaar | 072 520 23 24 | hoek Kennemerstraatweg

sŽŽƌǁĞŐ ϱϱ ʹ ϭϴϳϭ > ^ĐŚŽŽƌů ʹ ϬϳϮ ϱϬϵϭϴϭϱ ǁǁǁ͘ďƌĞŐƚŚŽĞǀĞ͘Ŷů ʹ ŝŶĨŽΛďƌĞŐƚŚŽĞǀĞ͘Ŷů

JE KUNT NU OOK ONLINE EEN AFSPRAAK MAKEN!

V E R F R I S S E N D E H E R F S T FA C I A L Boek nu deze facial* ontvang eenbehandeling Boek nu deze herfst facial*herfst en ontvang een en gratis manicure gratis manicure t.w.v. € 42,50 inclusief nagellakbehandeling (kleur naar keuze) t.w.v. €35,behandeling: DeDe behandeling: • Reiniging • Reiniging • Epileren • Epileren • Intensievepeeling peeling • Intensieve • Fruitzurenserum serum of Boost • Fruitzuren ofUltim Ultim Boost • Celvernieuwend masker (15 minuten) • Celvernieuwend masker (15 minuten) • Complete gezichtsverzorging • Complete gezichtsverzorging • Herfstmake-up make-up touch • Herfst touch

G R AT I S B I J DEZE BEHANDELING:

resultaten: DeDe resultaten: • Verzorgingvoor voor de huid • Verzorging denazomerse nazomerse huid • Geeft nieuwe energie, vernieuwt en • Geeft nieuwe energie, vernieuwt verzacht en verzacht • Als voorbereiding op het najaar • Als voorbereiding op het najaar prijs:€€85,DeDe prijs: 75,* geschikt voor alle * Geschikt voor allehuidtypen huidtypen * geldig t/m 31 oktober 2019 * Geldig t/m 31 oktober 2020

Gedempte Nieuwesloot 59,1811 KP Alkmaar

Manicure behandeling Manicure behandeling Deze gratis spa manicure behandeling bestaat uit: Deze gratis spa manicure behandeling bestaat uit: nagels vijlen, nagelriemen verzorgen, nagels verstevigen, nagels vijlen, nagelriemen verzorgen, nagels verstevigen, handserum, handmasker, handverzorging en handserum, handmasker, handverzorging nagels lakken in een kleur naar keuze* en een verzorgende lak wordt aangebracht * Nagellak krijg je mee naar huis

WIJ HOUDEN ONS AAN DE RICHTLIJNEN VAN HET RIVM!

www.arianeindenalkmaar.nl

072 52 07744

9 OKTOBER 2020 • REGIO GROOT ALKMAAR • PAGINA 5

9 OKTOBER 2020 • REGIO GROOT ALKMAAR • PAGINA 5

Internationale Award voor palliatieve zorg ZMC

Kosten kankermedicijnen veel te hoog Tachtigduizend euro voor de behandeling van huidkanker en negenduizend euro per maand om longkanker te bestrijden. De kosten van kankermedicijnen rijzen de pan uit.

■ Karin Eikenaar. (FOTO: AANGELEVERD)

Het Zaans Medisch Centrum had onlangs wat moois te vieren. Karin Eikenaar, palliatief consulent en initiatiefneemster van de Mobiele Hospice Unit (MHU) in het Zaans Medisch Centrum, won de internationale Kate Granger Award for compassionate care in de categorie ‘Best use of innovation’. De Mobiele Hospice Unit is een innovatie waarmee het ZMC de patiënten en hun naasten een warme omgeving kan bieden om afscheid te nemen. “Als iemand deze award verdient,dan is het Karin”, zegt Josselyn, hoofd Zorg oncologie, polikliniek en dialyse. ”Niet alleen voor de Mobiele Hospice Unit, maar voor alles wat zij doet voor het TOPZ (team ondersteuning palliatieve zorg).” De Award is in 2014 in het leven geroepen door de inmiddels overleden Engelse arts Kate Granger. Zij verbaasde zich, toen ze zelf patiënt werd, over de arts die haar slecht nieuws bracht maar niet de moeite nam om zich even voor te stellen. Vanaf dat moment maakte ze werk van compassionate care, de zachte kant van de zorg, onder andere met de succcesvolle campagne ‘#hellomynameis’. Voor de Award kunnen initiatieven en innovaties van verpleegkundigen op het gebied van compassionate care worden genomineerd.

Afgelopen 10 september zat Karin, samen met veel collega’s, om zes uur in de ochtend gespannen klaar voor het digitale event vanuit de VS waarin de winnaars werden bekendgemaakt. En daar kon dus vroeg in de ochtend een klein feestje worden gevierd. Hoewel dolblij is voor Karin de prijs niet eens het belangrijkste. “Het is meer de uiting van heel grote waardering van het ziekenhuis voor wat ik doe en het belang van ons team voor kwalitatieve palliatieve zorg.” Dat was ook deels de intentie van Josselyn toen zij hoogstpersoonlijk Karin nomineerde.. “Om Karin te laten zien hoe wij haar waarderen als palliatief consulent. Ze is zo bescheiden dat ze alles wat ze doet en organiseert buiten zichzelf kan leggen. Daarom is het belangrijk voor haar te weten dat wij haar zien en dat ze veel meer doet dan ze denkt. Daarnaast was dit een kans om te laten

zien wat wij in huis hebben. En dat een ziekenhuis ook in de aanvullende zorg heel veel kan betekenen. Palliatieve zorg hoort bij het totale pakket aan zorg dat je biedt.” “Onlangs was er een jonge vrouw opgenomen in het ZMC. We hebben met elkaar, binnen het ZMC, het mogelijk gemaakt dat mevrouw bij ons in het ziekenhuis kon trouwen. Via de stichting Ambulance Wens, is het mogelijk gemaakt dat mevrouw haar moeder (die in het OLVG lag opgenomen lag), bij de trouwerij aanwezig kon zijn. Het is mooi om dingen die bijna onmogelijk lijken, toch te kunnen realiseren. Met de producten in de Mobiele Hospice Unit kan de standaard ziekenhuiskamer in korte tijd worden veranderd in een warme, sfeervolle en huiselijke omgeving. Inmiddels is er dankzij een donatie van het Associatie Uitvaart Fonds een tweede MHU gerealiseerd.

■ Met de producten in de Mobiele Hospice Unit kan de standaard zieken-

huiskamer in korte tijd worden veranderd in een warme, sfeervolle en huiselijke omgeving. (FOTO: AANGELEVERD)

WĞƌ ĚŝƌĞĐƚ ƉůĂĂƚƐ ďĞƐĐŚŝŬďĂĂƌ ŽƉ ŽŶnjĞ ůŽĐĂƟĞ ŝŶ ^ŝŶƚ WĂŶĐƌĂƐ͘ EĞĞŵ ǀƌŝũďůŝũǀĞŶĚ ĐŽŶƚĂĐƚ ŵĞƚ ŽŶƐ ŽƉ͘ d͘ ϬϲͲϰϭϲϴϳϭϲϵ ǁǁǁ͘ĚĞůĞĞƵǁĞŶŚŽĨ͘Ŷů

Om de kostenexplosie tegen te gaan, stelt minister Edith Schippers van Volksgezondheid de machtspositie van de farmaceutische industrie ter discussie. Ze noemt farmaceuten ‘monopolisten’ en sommige gedragen zich ‘onethisch’. Maar wat vinden de farmaceuten eigenlijk zelf? Over hoe prijzen daadwerkelijk tot stand komen, wordt schimmig gedaan. Inzicht in de opbouw willen farmaceuten niet geven, omdat het concurrentiegevoelig is. Volgens Roche en AstraZeneca is de prijs van een geneesmiddel aan regels van de overheid gebonden. Maar het ministerie van Volksgezondheid en het Zorginstituut vertellen Nieuwsuur dat de fabrikant toch echt zelf de prijs bepaalt. Oncoloog Jan Schel-

■ Minister Schippers. (FOTO: SMARTHEALTH)

lens voegt toe: “Een farmaceutisch bedrijf dat een patent heeft op een middel heeft een unieke positie en kan eigenlijk vragen wat ze wil. Zowel Roche als AstraZeneca maakt al jarenlang veel winst. De brutowinst van AstraZeneca was afgelopen jaar ruim zes miljard en van Roche zelfs zestien

Burn-out vaak werk gerelateerd ALS JE TE LANG LAST HEBT VAN STRESS EN JE LICHAAM EN GEEST ZICH HIERVAN NIET KUNNEN HERSTELLEN, LOOP JE HET RISICO OP EEN BURNOUT. Vaak is het ontstaan van een burn-out werk gerelateerd. Op dit moment bestaat de beroepsbevolking uit 8,3 miljoen mensen. Dit betekent dat maar liefst 1,4 miljoen werkenden te maken hebben met burn-out gerelateerde klachten. Maar de diagnose wordt ook regelmatig gesteld bij mensen met andere soorten van aanhoudende stress. Zij ondervinden bijvoorbeeld hevige span-

■ Een burn-out is vaak werk-gerelateerd. (FOTO: AANGELEVERD)

ningen bij het zorgen voor een dierbare die ernstig ziek is, bij een zware studie of bij geldproblemen.

Verbeter je immuunsysteem! Wij helpen je naar een gezond, fit en sterk lichaam in een veilige omgeving! gsKennismakin nt; abonneme 5 weken orten onbeperkt sp

49,95

“Waar de beste zorg begint met Aandacht” <ůĞŝŶƐĐŚĂůŝŐĞ ǁŽŽŶnjŽƌŐ ǀŽŽƌ ŽƵĚĞƌĞŶ ŵĞƚ ĞŵĞŶƟ Ğ Voor meer info: www.deleeuwenhof.nl

miljard euro. Dat is veel meer dan bijvoorbeeld bij Unilever. AstraZeneca benadrukt dat ze ook meer risico lopen dan een soepfabriek. “Dit soort winstpercentages zijn nodig om private investeringen te trekken, anders trekken wij geen private investeerders meer.” Roche voegt toe: “Onze inves-

Vraag een g ratis proefle s aan!

A. Brandpunt 63 (bij de Vomar) | T. 06 - 34409356 E. tamara@hartforher.nl | www.hartforher.nl

Een burn-out kan ook worden veroorzaakt door een combinatie van werk- en privéfactoren.

30 minutes women only workout!

Geen afkeer van… maar afweer dóór bewegen! Doe dit in ons veilige intervalcircuit en ontdek op een laagdrempelige manier de voordelen: • Je hebt meer energie! • Je slaapt beter! • Je voelt je beter! Wij werken volgens de RIVM-richtlijnen en gaan vérder, met goede ventilatie en luchtzuiveringssystemen! We trainen in kleine groepjes op 1.5 meter afstand onder goede begeleiding.

Wegwijzerdementie.nl dè website voor mantelzorgers en naasten van mensen met dementie

Verloskundigenpraktijk Duin en Dijk in Alkmaar, Bergen e.o.

Op Wegwijzerdementie.nl staat de meest belangrijke informatie over dementie, ingedeeld in zes fasen. Zo weet je per fase dementie waar je mee te maken krijgt. Het hele aanbod van ondersteuning en zorg voor mensen met dementie en hun naasten in 18 gemeenten in Noord-Holland Noord, is weergegeven. Zo vind je makkelijk hulp in je eigen buurt. Met handig overzichtskaartje & uitgebreide zoekfunctie.

Verloskundigen: Marij Wijtenburg Maaike van der Sluijs HarriĂŤt Bootsman -PUUF WBO 0PTUSVN

Zwanger in Alkmaar, Bergen e.o. en zoek je een persoonlijke en kleinschalige verloskundigenpraktijk? Duin en Dijk staat voor: t 1FSTPPOMJKLF XBSNF [PSH FO Ă?DIUF BBOEBDIU t 7FFM SVJNUF FO UJKE WPPS FJHFO XFOTFO t 7BTU LMFJO UFBN HFFO XBBSOFFNTUFST t .FFS EBO KBBS FSWBSJOH JO EF WFSMPTLVOEF t &JHFO JOGPSNBUJF BWPOEFO PWFS %F #FWBMMJOH t .PHFMJKLIFJE WPPS )PNFPQBUIJTDIF CFHFMFJEJOH t .PHFMJKLIFJE WPPS DVSTVT )ZQOPCJSUIJOH FO DPBDIJOH t "WPOE FO [BUFSEBHTQSFFLVSFO 8JK XFOTFO EBU FFO JFEFS [PSH LSJKHU EJF CJK IBBS QBTU [PEBU KVMMJF HPFE FO UFWSFEFO LVOOFO UFSVHLJKLFO PQ FFO CJK[POEFSF QFSJPEF JO KVMMJF MFWFO 8JK [FUUFO POT EBBS NFU WFFM QMF[JFS FO QBTTJF WPPS JOy

Adres:

Ook als organisatie op Wegwijzerdementie.nl vermeld worden? Neem contact met ons op: info@netwerkdementie-nhn.nl!

Frans Halsstraat 49, ingang Vermeerstraat 54 (Bergermeer/Hoefplan) www.duinendijk.nl - verloskundigen@duinendijk.nl Facebook: 7FSMPTLVOEJHFOQSBLUJKL %VJO FO %JKL *OTUBHSBN EVJOFOEJKLWFSMPTLVOEF Spreekuurlocaties: Alkmaar, Bergen, Warmenhuizen.

9LWDPLQH % WHNRUW" 3ULNNHOEDUH 'DUP 6\QGURRP 3'6 " 9RHGVHOLQWROHUDQWLHV RI DOOHUJLHHQ" :HLQLJ HQHUJLH" +XLGNODFKWHQ" Voeding is de basis van ons lichaam, het voorziet in de bouwstoffen die we nodig hebben en die ons energie geven. Tekorten kunnen zich uiten in tal van klachten. Maar ook voeding die we als gezond zouden bestempelen kan klachten veroorzaken, wanneer je bijvoorbeeld allergisch of intolerant bent. Orthomoleculaire therapie bekijkt wat jij nodig hebt om fit en gezond door het leven te gaan!

PUUR Orthomoleculaire therapie Onderdeel van PUUR Osteopathie

Kun je onze hulp gebruiken of wil je meer weten?

Stationsplein 49 1703 WD Heerhugowaard

Bel ons op 072 - 5610077 of kijk voor meer info op:

072 - 5610077

www.puurosteopathie.nl/orthomoleculaire-therapie/

info@puurosteopathie.nl

Als goed slapen niet meer zo vanzelfsprekend is‌

Gratis Nek-Rug-Check bij Stringer Chiropractie Twee miljoen mensen kampen met (chronische) rug- en nekklachten.

Gezondheid, een vitaal leven! Grofweg driekwart van de Nederlanders krijgt ooit rug- of nekklachten – dat zijn er zo’n 12,8 miljoen. In 2018 waren er ruim 600.000 nieuwe gevallen van lage rugpijn, de meest voorkomende klacht.

Gezondheid, ook belangrijk voor jou! Chiropractie activeert het zelf helend vermogen van het lichaam. Daarvoor gebruikt de chiropractor de kennis over spieren, spierspanning en ‘lichaamsstress’: het lijf dat uit zelfbescherming blokkeert en op slot schiet, mensen ervaren dat in de lage rug vaak als spit.

Stress Stress is er in allerlei vormen 24 uur per dag 7 dagen in de week: Bio-chemisch, Fysiek, Emotioneel. Vooral fysiek is de laatste tijd door het vele thuiswerken, zeer zichtbaar. Bijvoorbeeld de ‘corona-nek’ door het werken aan de keukentafel.

â– Als jij wilt bekijken hoe jij duurzaam kan investeren in jouw gezondheid, maak

dan vandaag nog een afspraak voor een gratis Nek-Rug-Check op 17 oktober. (FOTO: AANGELEVERD)

tor, een gezondheidszorg zonder medicijnen of operaties. Chiropractie is vooral bekend als bewezen methode tegen een groot aantal pijnklachten.

wervelkolom, kan het zelfherstellend vermogen van het lichaam verminderen. Hierdoor kunnen allerlei klachten als hoofd-, nek- en rugpijn ontstaan.

Gratis Nek-RugCheck, maak vandaag een afspraak

Als jij wilt bekijken hoe jij duurzaam kan investeren in jouw gezondheid, maak dan vandaag nog een afspraak voor een gratis Nek-Rug-Check op 17 oktober. Dan geven we een persoonlijk plan voor jouw gezondheid.

Echter is het ook zo dat chiropractie voorkomt dat je weer klachten krijgt.

Zelfherstellend vermogen Word steeds gezonder 25% van de Nederlanders gaan regelmatig naar de chiroprac-

Dat goed slapen belangrijk is, weet iedereen. Maar dat is niet voor iedereen zo vanzelf sprekend. Als je ouder wordt, verandert je lichaam en worden comfort en de juiste ondersteuning steeds belangrijker. Dit geldt ook voor uw bed. De hoogte van uw bed wordt belangrijker met in- en uitstappen. Het wordt misschien wat moeilijker om het bed op te maken. Maar ook lekker (door)slapen is voor sommige mensen iedere nacht weer een hele uitdaging. Bij NICO VAN DE NES hebben we alles in huis om u weer lekker te kunnen laten slapen!

Als de communicatie tussen lichaam en hersenen niet optimaal is, door blokkades in de

Kijk op www. stringerchiropractie.nl/ nek-rug-check of bel 0858770165

‘DE TERM SENIOREN BED VINDEN WIJ EEN BEETJE BEJAARD’ Een goed bed dat van alle gemakken is voorzien en uw lichaam de juiste ondersteuning biedt kan echt enorm schelen om lekker te kunnen slapen en weer fitter aan de dag te beginnen. Omdat iedereen anders is, hebben wij een breed assortiment van veel verschillende merken. Elk met hun eigen unieke eigenschappen. Zoals o.a.; Auping, Tempur, Pullman, Avek, Eastborn, NOX, Somnus en OptiSleep. Met deze combinatie van merken kunnen wij voor iedereen en elk budget een passende oplossing creĂŤren. Ook als u of uw partner zorg nodig heeft.

â– Een heerlijk bed voor alle leeftijden (FOTO: MARJON STEENBERGEN)

Gemak De term “seniorenbedâ€? vinden wij een beetje bejaard; wij hebben namelijk boxsprings en ledikanten die van ĂĄlle gemakken zijn voorzien in allerlei (moderne) modellen en uitvoeringen! Wij hebben ook hoog/laag bedden en bedliften waarmee u het comfort van uw eigen bed kunt blijven ervaren maar wel alle mogelijkheden van een zorgbed kunt gebruiken. Ook als u samen wilt blijven slapen. In dat geval integreren we alle zorgtoepassingen aan de ene kant en wordt de andere kant als ‘gewoon’ bed uitgevoerd. Ook dit kan zowel in (uw huidige) ledikant als in een boxspring.

we samen kijken wat voor u de beste opties zijn. U kunt gratis vóór de deur parkeren en onze winkel in Schagen is geheel gelijkvloers, dus goed toegankelijk met eventueel een rolstoel of scootmobiel.

GRAAG TOT ZIENS IN ÉÉN VAN ONZE WINKELS! Winkel Ursem: Drechterlandsedijk 14, 1645 RH Ursem – 072 5021357

Winkel Schagen: Witte Paal 243 – 1742 LB Schagen – 0224-290091

Winkel Langedijk: Broekerwerf 11 (ingang middelmoot) 1721 PC – Broek op Langedijk – 0226-792092

Kom langs Kom eens langs in ĂŠĂŠn van onze winkels om inspiratie op te doen en om u door ons te laten informeren over de vele mogelijkheden. Dan gaan

Zie ook: Slaapkennernicovandenes.nl (zonder streepje)

1Ζ&2 9$1 '( 1(6 H 8 = 6 < : C

#

J G H : B

#

7 G D : @

D E

A 6 C < : 9 > ? @

2Q]H EHGGHQ ]LMQ YDQ DOOH JHPDNNHQ YRRU]LHQ

f

! " # $ %

Pijn? Heb aandacht voor lichaam én geest Chronische pijn is meer dan alleen een lichamelijke beperking, ook het psychisch functioneren kan hier flink onder lijden. Daarom dien je pijn niet alleen te behandelen met pijnverlichting, maar is ook aandacht voor andere aspecten omtrent de klachten heel belangrijk. Mensen die langdurig te maken hebben met pijn, oftewel chronische pijn, kunnen depressieve klachten of angst ontwikkelen, bijvoorbeeld bewegingsangst. Maar ook heeft pijn vaak een grote belemmerende impact op het sociale leven. Doordat je fysiek beperkter bent, kun je je werk, hobby’s en een deel van je sociale leven verliezen. Een complicerende factor is dat chronische pijn vaak niet aan de buitenkant zichtbaar is, waardoor onbegrip een grote rol speelt. Zo kunnen mensen langzamerhand in een isolement terechtkomen.

Voldoende aandacht Voldoende aandacht voor de psychische gesteldheid van een patiënt mag dan ook niet onderschat worden. Bij pijnbehandelcentrum Excellent Care Clinics staat de zoektocht naar de totaaloplossing bij een (pijn) klacht hoog in het vaandel. Karin Vos is al jaren actief als pijnspecialist/anesthesioloog en kent vele patiënten bij wie het leven negatief beïnvloed

■ Het sociale aspect telt ook mee. (FOTO: AANGELEVERD)

wordt door (chronische) pijn. “Ons uiteindelijke doel is de pijn op een acceptabel niveau brengen, met een tevreden patiënt als resultaat.” Middels een breed revalidatietraject kunnen mensen leren op een andere manier pijn te beleven. Zo worden patiënten geholpen inzicht te krijgen in hoe pijn werkt, hoe dat impact heeft op lichaam en geest en hoe bewegingsangst kan worden voorkomen. Die inzichten geven al erg veel rust. In andere situaties is specifiekere zorg nodig. Helaas zijn de wachttijden in de Medisch Specialistische Revalidatie enorm. Maar omdat deze zorg direct vanuit Excellent Care Clinics kan worden aangeboden, krijgen patiënten toch snel de benodigde hulp. Pijnspecialist Cees-Jan Oostwouder: “Omdat we een kleinschalige praktijk zijn, hebben we tijdens elk onderzoek en elke behandeling aandacht

voor de patiënt, zonder wachttijden.” Collega Ellis Vegt: “We hebben een patiëntgerichte benadering.”

Extra coronamaatregelen Juist door corona wordt reguliere zorg mogelijk afgeschaald. Echter door de goede voorzorgsmaatregelen die Excellent Care Clinics heeft genomen kunnen ook de invasieve behandelingen doorgaan. Patiënten met chronische pijn hebben een verminderde weerstand doordat hun immuunsysteem niet goed functioneert. Behandeling van de pijnklachten is daarom des te belangrijker zodat zij minder vatbaar zijn voor het virus. Excellent Care Clinics, Amsterdam | Hilversum | Velsen-Noord; 085-0479273, info@excellentcareclinics.nl. Kijk voor meer informatie op website www.excellentcareclinics.nl.

Een vitamine B12 tekort? Zo herken je het

Logeren met liefdevolle zorg en aandacht Prettig logeren in huiselijke sfeer voor mensen die zorg nodig hebben. Dat kan in het Respijthuis Alkmaar. Zo heeft de mantelzorger even tijd voor zichzelf. ■ Vitamine B12, ook wel de ‘energie vitamine’ genoemd, is essentieel voor verschillende systemen in het lichaam. (FOTO: SASSEFRATZ)

Luxe woonhuis aan de rand van Alkmaar, met vier ruime gastenkamers. Elk met eigen badkamer en terras. Een gezellig verblijf met de juiste zorg en persoonlijke aandacht. Ook voor aansterken na een ziekenhuisopname of voor dagopvang

Ga naar www.zorgcirkel.nl/respijthuis of bel 088 55 99 500

Respijthuis Alkmaar Van de Veldelaan 972, 1816 PZ Alkmaar E zorgbemiddeling.westerhout@zorgcirkel.com

Wanneer je wakker wordt met weinig energie, dan lijkt een flinke kop koffie misschien een goede oplossing. Maar uiteindelijk wil je natuurlijk de oorzaak aanpakken van je vermoeidheid, en op een natuurlijke manier de energieproductie van het lichaam aanwakkeren. Vitamine B12, ook wel de ‘energie vitamine’ genoemd, is essentieel voor verschillende systemen in het lichaam, onder andere voor de gezondheid van het zenuwstelsel, het immuunsysteem, het hart-en vaatstelsel, het maag-darmstelsel én je energieproductie. Ervaar je vaak vermoeidheid dan kan het dus zijn dat je een B12 tekort hebt. Dit kan verschillende oor-

zaken hebben zoals het gebruik van maagzuurremmers, weinig dierlijke producten in je dieet of spijsverteringsproblemen. Wanneer je langdurig minder B12 binnenkrijgt dan nodig, of B12 slecht opneemt, gaat je lichaam eerst de eigen interne voorraad aanspreken. Is die voorraad na een tijdje op? Dan kun je last krijgen van allerlei vervelende, vaak onbegrepen, klachten zoals: Herken je jezelf hierin? Of heb je andere klachten waar je voeding op van invloed zou kunnen zijn zoals, Prikkelbare Darm Syndroom, migraine, huidklachten of voedselintoleranties- of allergieën? Kom langs bij PUUR Orthomoleculaire

therapie in Heerhugowaard. We kijken heel breed naar je klachten, leefstijl en voedingspatroon om tot een persoonlijk behandelplan te komen. Tijdens het behandeltraject werken we ook vaak samen met de osteopaten van PUUR Osteopathie. Hoe goed het gaat met onze organen, waaronder de maag en darmen, heeft ook vaak invloed op het B12 tekort. Osteopaten kunnen bijdragen aan het weer optimaal laten functioneren van jouw lichaam. Samen lossen we jouw klachten op!

Kun je onze hulp gebruiken? 072-5610077 | www. puurosteopathie.nl/ orthomoleculaire-therapie.

Zorgsector financieel ontzorgd door Rabo Medicidesk De zorg verandert in razend tempo. Stijgende zorgvraag, invloed van technologie en nieuwe manieren van samenwerken zijn aan de orde van de dag. Hierbij wordt steeds meer zorg verplaatst van ziekenhuis en verpleeghuis naar de eerstelijn en thuis. Als toonaangevende bank in de hele Nederlandse zorgketen heeft de coöperatieve Rabobank de missie om deze transformatie te helpen versnellen. Dit gebeurt onder andere door regionale Medicidesks waarmee de bank medici in loondienst en ondernemers uit de medische wereld adviseert op financieel gebied. Vanaf 1 oktober is er ook in de regio Noord-Holland Noord een Rabo Medicidesk. Vanaf dat moment kunnen zorgprofessionals met specifieke financiële vraagstukken ten aanzien van hun beroepspraktijk en privésituatie hier terecht. Privé en zakelijk zijn in deze sector sterk met elkaar verbonden en dat vraagt om een integraal financieel advies. De lokale Rabobanken in NoordHolland Noord besloten daarom een regionaal team op te zetten met kennis van de medische wereld en de financiële uitdagingen waar zorgprofessionals voor staan.

“…wanneer pas je welke innovaties toe in je praktijk en hoe financier je die dan?” Marc Meskers, directeur Bedrijven bij Rabobank Kop van Noord-Holland, coördineert de start van deze Medicidesk. ‘De zorgsector maakt een ongelooflijke ontwikkeling door. Moderne, digitale technologie leidt tot nieuwe diagnose- en behandelprocessen. Professionals moeten mee, maar wanneer pas je welke innovaties toe in je praktijk en hoe financier je die dan? Dat zijn ondernemersachtige vraagstukken waar zij als vakspecialisten vaak niet mee bezig zijn of willen zijn. Dat is nu precies dat gebied waar onze collega’s veel kennis en ervaring mee hebben en zorgprofessionals kunnen helpen,’ aldus Meskers. ‘De druk in de zorg is hoog, deze beroepsgroep is gefocust op haar werk en patiënten. Dat valt natuurlijk te prijzen. Maar het is ook belangrijk dat je financieel je zaakjes op orde hebt, zowel zakelijk als privé. Die diagnose kunnen wij weer stellen met onze

specialisten. Deze zijn namelijk vertrouwd met financiële onderwerpen die in het bijzonder voorkomen bij (para) medici’.

Zorgsector vraagt specifieke financiële kennis ‘De kracht van de Medicidesk zit met name in de specifieke kennis, ervaring en het netwerk van onze adviseurs’, stelt Meskers. ‘De adviseurs van de Rabo Medicidesk begrijpen hoe belangrijk het is om op het gebied van de gezondheidszorg met zorgprofessionals mee te denken. Ze kennen de sector en hebben veel ervaring met voor deze sector specifieke financieelorganisatorische vraagstukken op zowel zakelijk als privé vlak. Waar nodig worden ze ondersteund door de sectorspecialisten Zorg van Rabobank Nederland. Of het nu gaat om het oprichten of overdragen van een praktijk, zakelijke verzekeringen of het waarmaken van vernieuwende (zorg)ideeën, de Medicidesk is voor zulke zaken het aangewezen loket. En is een zorgprofessional/ ondernemer al klant bij de Rabobank, dan kan hij of zij vanzelf desgewenst zijn accountmanager behouden’, verzekert Meskers.

Netwerken, verbinden en innovatie Deze specifieke aandacht voor de zorgsector door Rabobank is niet vreemd; bijna één op de vier mensen in de beroepsbevolking is werkzaam in de gezondheidszorg. Ongeveer 8 miljoen mensen in Nederland hebben jaarlijks zorg nodig. Daarnaast wordt de komende jaren ook een verdere groei in de gezondheidszorg verwacht. Innovatie en

Marc Meskers, directeur Bedrijven Rabobank Kop van Noord-Holland en coördinator Medicidesk Noord-Holland Noord

ondernemerschap zijn voorwaarden om deze groei aan te kunnen. Meskers: ‘Vergrijzing en een grotere zorgvraag leiden tot noodzakelijke innovaties. Mensen willen bijvoorbeeld langer thuis wonen, maar leven ook langer en willen dit graag in goede gezondheid doen. Om zorg ook in de toekomst betaalbaar en toegankelijk te houden, ontstaan er vanuit de samenleving en het bedrijfsleven vernieuwende initiatieven. Je ziet dan ook dat we landelijk en ook in deze regio nauw betrokken zijn bij het financieren van innovaties in de zorg. Daar vinden we echt dat we als coöperatieve bank een rol hebben.

Aandacht voor preventie Meskers: ‘Het is belangrijk om nog intensiever samen te gaan werken met diverse partijen, zodat ook ingezet kan worden op preventie. Aandacht voor een gezonde levensstijl kan bijdragen aan een gezondere bevolking die – op termijn – in beperkte mate of helemaal geen geneeskundige zorg nodig heeft. Daarvoor is aandacht nodig op psychisch, lichamelijk, sociaal en economisch gebied. Rabobank wil ook op dit vlak partijen bij elkaar brengen en verbinden, zodat een initiatief niet blijft hangen in een idee, maar ook echt de markt opgaat. Daarbij kijken we verder dan een lening. We zoeken ook de verbinding met fondsen, overheden of combinaties tussen bancaire en niet-bancaire financieringen. In onze regio is de Rabo Medicidesk dan ook actief betrokken bij dit soort innovaties. We hopen hiermee echt een bijdrage te kunnen leveren aan de noodzakelijke transformatie van de zorgsector’.

Strategisch gesprekspartner voor zorgprofessionals ‘Het komt erop neer, dat zorgondernemers op financieel gebied een gesprekspartner willen die weet hoe het werkt in deze sector, die de trends en ontwikkelingen in de zorg kent en die weet hoe hier financieel het beste op in te spelen’, vat Meskers samen. ‘We zeggen het vaak heel eenvoudig richting de zorgprofessional: “jouw financiën, onze zorg”, maar onze adviseurs van de Medicidesk mogen zich met recht strategisch gesprekspartner voor zorgprofessionals noemen.’

OP ZOEK NAAR EEN WERKGEVER MET OOG VOOR JOU?

“ Het is niet alleen de zorg, maar ook de aandacht.”

Dan is zorgorganisatie Pittig iets voor jou!

Wij zijn op zoek naar betrokken thuisondersteuners, die graag de handen uit de mouwen steken om een schoon en leefbaar thuis te creëren voor onze cliënten.

Wat als de gewone dagelijkse dingen opeens niet meer zo vanzelfsprekend zijn? Heeft u extra zorg, hulp en begeleiding nodig? Wij stemmen onze zorg af op wat u wilt en kunt. Thuis bij u of thuis bij Evean. Samen kiezen en zorgen. Met u en voor u.

Een arbeidscontract vanaf 6 uur per week volgens de CAO VVT is mogelijk. Je kunt er ook voor kiezen alleen in de (zomer)vakantie bij ons te werken. Ben jij degene die wij zoeken? Kijk dan op www.pittig.care voor de volledige vacature. Meteen reageren? Stuur een mail met jouw CV en een korte motivatie naar info@pittig.care en wie weet ben jij onze nieuwe collega.

www.evean.nl

GEWELDIGE NAJAARSACTIE! 2e bril of zonnebril op sterkte gratis

Gratis 2e bril op sterkte bij aankoop van een nieuwe bril Vraag naar de voorwaarden.

Tot ziens bij Hofstede Optiek! Langestraat 61 • Alkmaar • Tel.: 072-5114518 Jan Oldenburglaan 2 • Bergen • Tel.: 072-5895257 www.hofstedeoptiekalkmaar.nl

9 OKTOBER 2020 • REGIO GROOT ALKMAAR • PAGINA 11

9 OKTOBER 2020 • REGIO GROOT ALKMAAR • PAGINA 11

Het nieuwe bestuur van Alzheimer NoordKennemerland REGIO – EVEN PERSOONLIJK VOORSTELLEN HET NIEUWE BESTUUR VAN ALZHEIMER NEDERLAND, AFDELING NOORD-Kennemerland, Waarom nu pas voorstellen en niet eerder? Zoals u zult begrijpen heeft dit alles te maken met Corona en het stilleggen van diverse activiteiten en wet en regelgeving. Vanaf september 2020 volgen wij de nieuwe wet en regelgeving vanuit de Overheid en het R.I.V.M. Eerst maar eens voorstellen wie zijn wij: Jeannette Streefland-du Mee, Voorzitter (Aandachtsgebied Alzheimercafés, zitting in Netwerk Dementie Noord Holland Noord); Marco Groffen, Penningmeester (Beheert de kas van de afdeling Noord-Kennemerland; Ellen Verhaar (Aandachtsgebied Samen Dementie Vriendelijk). Aanspreekpunt voor bedrijven, organisaties, gemeentes die dementie vriendelijk willen worden. Iet van den Berg-van Gelder (PR en Communicatie Beheer Facebook, websiteafdeling Noord-Kennemerland, nieuwsbrieven, voorlichting en wat er op haar pad komt). Verder is het bestuur nog op zoek naar een Secretaris (vrijwilliger) met enige kennis van het werken in NEXIOS en die affiniteit heeft met het werken met vrijwilligers en de missie

Column Clemens Vollebergh* ■ Linksvoor Ellen Verhaar belangenbehartiger, linksachter Marco Groffen

Penningmeester, rechtsachter Jeannette Streefland-du Mee voorzitter en rechtsvoor Iet van den Berg-van Gelder PR/Communicatie. (FOTO:

CORONABELEID: ‘ALS JE HAAR MAAR GOED ZIT’

AANGELEVERD)

en visie van Alzheimer Nederland ondersteunt.

Vol goede moed Wij zijn vanaf januari 2020 als geheel nieuw bestuur aangetreden bij Alzheimer Nederland afdeling Noord-Kennemerland en zijn vol goede moed en optimisme aan de gang gegaan. Toen kwam het Corona virus en werden er diverse zaken veranderd, regels wet en regelgeving veranderde per dag. Hield dus voor ons als nieuwe bestuur in, niet stilzitten maar ons focussen op veel nieuwe regels, de anderhalve meter afstand, wat te doen bij bijeenkomsten en wat mag wel en niet. Als nieuw bestuur hebben wij ook nog een opdracht meegekregen en die luidt: Wees de stem voor de mensen met Dementie en hun Mantelzorgers. Om dat echt te kunnen verwoorden hebben we u ook hard nodig om met ons mee te denken over wat voor uw be-

langrijk is. Waarvan u vindt, dat op het gebied van Dementie en ondersteuning Mantelzorgers, aandacht aan geschonken moet worden binnen uw gemeente in Noord- Kennemerland. Maar om u echt te kunnen verwoorden hebben we u ook hard nodig om met ons mee te denken over wat voor uw belangrijk is en waarvan u vindt dat op het gebied van dementie en mantelzorg aandacht aan geschonken moet worden in de gemeentes binnen Noord-Kennemerland. Wij kunnen dit meenemen in onze gesprekken met de gemeentes. Vrijwilliger worden bij Alzheimer Nederland? Neem contact op via: nkennemerland@alzheimer-nederland.nl, j.streefland-dumee@alzheimervrijwilligers.nl, Bekijk ook de Facebookpagina @alzheimernoordkennemerland en www.alzheimer-nederland.nl/regios/ noord-kennemerland.

“De overheid legt ons – onbewezen – afstandsregels op, over het belang van een gezond microbioom hoor je ze niet. “Als je haar maar goed zit”, lijkt het motto. 1,5 meter afstand houden, speciale looproutes, met maximaal zes personen bij elkaar komen, mondkapjes dragen. ‘We’ werken met z’n allen keihard ‘het nieuwe normaal’ vorm te geven – in het belang van het bestrijden van de ziekte en op straffe van een boete. De kwaliteit van ons samen leven is sinds maart ondergeschikt aan het bestrijden van het virus. BVO Feyenoord stelde zelfs een clubviroloog aan: Annemiek van Eijk (Op1, 11/9). Zij noemt het virus ‘super gemeen’ (natuurlijk, maak het menselijk, dan wordt het enger). Zij adviseert de spelers binnen de club over afstand houden en een andere mindset. En voeding? Menig diëtist fronst zijn/ haar wenkbrauwen: het beleid

■ Clemens Collebergh. (FOTO: AANGELEVERD)

en de media zetten uitsluitend in op uiterlijke hygiëne, zonder dat de effectiviteit van deze maatregelen bewezen is. De volgende stap is een ventilatiepropellertje op ons hoofd. Geen woord over voeding. Geen enkele actie “Red ons microbioom”. Dit is – voor de overheid – dé kans om de ongezonde eetgewoontes van de gemiddelde Nederlander aan te pakken. Die eet alleen pizza’s en pasta’s (NB: CEO Jitse Groen van Just Eat Takeaway is dé grote coronawinnaar). Het is dus veel zinvoller mensen voorlichting te geven over wat voeding met je weerstand tegen ziektes doet. Het gaat niet om het bedwin-

gen van het virus, maar het versterken van onze gezondheid. Terwijl zo scherp duidelijk wordt waar het in onze samenleving aan ontbreekt (gezondheid) wordt 20 miljard euro (!) gestopt in een visieloos ‘Nationaal groeifonds’. Het oude adagium ‘we moeten de economische groei stimuleren’ doet weer opgeld: politiek houdt mensen dom. Kom met een nationaal gezondheidsplan, zorg voor draagvlak en investeer in de kwaliteit van leven. Economische groei staat allang niet meer gelijk aan meer welzijn. Meer welzijn is niet synoniem aan gezondheid. Graag nieuwe politieke leiders met een moderne, geprofileerde visie.” * Clemens Vollebergh (1963) leidt sinds 1998 een redactieen adviesbureau voor sport, gezondheid en leefstijl. Hij schrijft artikelen over deze thema’s en ontwikkelt en doceert cursussen: van management tot marketing, van trainingsleer tot medische aspecten, maar ook van sportpsychologie tot gezonde leefstijl.

Wij hebben u hard nodig om met ons mee te denken over wat voor u belangrijk is en waarvan u vindt dat op het gebied van dementie en mantelzorg aandacht aan geschonken moet worden in de gemeentes binnen Noord-Kennemerland.

Wees de stem voor de mensen met Dementie en hun Mantelzorgers. Om dat echt te kunnen verwoorden hebben we u ook hard nodig om met ons mee te denken over wat voor u belangrijk is. Waarvan u vindt, dat op het gebied van DEMENTIE en ondersteuning MANTELZORGERS, aandacht aan geschonken moet worden binnen uw gemeente in NoordKennemerland. Wij kunnen dit meenemen in onze gesprekken met de gemeenten, die wij 2 keer per jaar hebben. Moet dit op een hoger niveau geplaatst worden, bijvoorbeeld in Den Haag, dan geven wij dit aan bij het landelijk bureau van Alzheimer Nederland.

Oproep: Wil je vrijwilliger worden bij Alzheimer Nederland afdeling Noord-Kennemerland contact ons: nkennemerland@alzheimer-nederland.nl j.streefland-dumee@alzheimervrijwilligers.nl Nieuwsgierig geworden kijk ook eens op FB: @alzheimernoordkennemerland Of op onze website: www.alzheimer-nederland.nl/regios/noord-kennemerland

Wat doet de Alzheimer Nederland afdeling Noord-Kennemerland: •

• • • •

• •

Organiseren van de Alzheimer Cafés in Alkmaar, Egmond, Heerhugowaard, Heiloo, Schoorl en Schermerhorn. Jaarlijks rond Wereld Alzheimer Dag een activiteit voor mensen met dementie en 1 van hun naasten Informatie geven over Alzheimer Nederland en Dementie Scholing aanbieden voor iedereen die meer wil weten over Dementie Uitreiken van de sticker Dementie-Vriendelijk in samenwerking met het Netwerk Dementie aan bedrijven, gemeentes, verenigingen die de cursus hebben gevolgd Publiceren op FB, website en in de lokale kranten Samenwerking met de Stichting Geriant

Dit kunnen we niet alleen! Wij hebben binnen onze afdeling 55 vrijwilligers waar wij erg trots op zijn! Zij zijn heel waardevol voor onze organisatie en zonder hen is er geen afdeling Noord-Kennemerland. Zij zijn o.a. actief bij: • Alzheimer Cafés, • Bijeenkomsten van Lotgenoten groepen • Café JOIN: de groep voor jonge mensen met Dementie en hun naasten. Wij hopen op uw inbreng en ondersteuning zodat we met elkaar de aandacht voor de mensen met Dementie en hun naasten kunnen behartigen.

PUUR OSTEOPATHIE OP ZOEK NAAR DE OORZAAK VAN UW KLACHTEN

PUUR Osteopathie Heerhugowaard Stationsplein 49 1703 WD Heerhugowaard

Osteopathie kan helpen bij uiteenlopende klachten, zoals nek-, rug-, en gewrichtsklachten, maag-en darmklachten, maar ook bij hoofdpijn, aangezichtspijn, huilbaby’s…. Vaak is osteopathie een zeer effectieve therapie bij terugkerende en chronische klachten. Osteopathie probeert de bron van de klacht te achterhalen door de bewegings-mogelijkheid van het hele lichaam te bekijken. Bij de behandeling worden geen medicijnen of apparatuur gebruikt. Hierdoor is het een veilige behandelmethode die de beweeglijkheid en doorbloeding verbetert, waardoor klachten verminderen en u weer beter functioneert.

INDICATIES b Volwassenen $DQJH]LFKWVSLMQ bKRRIGSLMQ HQ PLJUDLQH 0DDJ HQ GDUPNODFKWHQb - Overactieve blaas 5XJ HQ EHNNHQNODFKWHQb bb 6\QGURRP YDQ 7LHW]H 7LQQLWXVb bBaby’s - Huilbaby’s - Voorkeurshouding - Darmkrampjes en slik- en drinkproblemen - Refluxklachten bKinderen - Dyslexie, buikpijn en hoofdpijn

PUUR Osteopathie Alkmaar Schoenmakerstraat 128 Geert Groteplein 42E Telefoon: 072 - 561 00 77 E-mail: info@puurosteopathie.nl

Meer weten? Bel 072 - 561 00 77 of mail naar info@puurosteopathie.nl

%LM GH 5DER 0HGLFLGHVN ]LMQ MRXZ ILQDQFL­Q RQ]H ]RUJ 2Q]H DFFRXQWPDQDJHUV EHJULMSHQ KRH EHODQJULMN KHW LV RP RS KHW JHELHG YDQ JH]RQGKHLGV]RUJ PHW MH PHH WH GHQNHQ

5DEREDQN QO PHGLFLGHVN

9 OKTOBER 2020 • REGIO GROOT ALKMAAR • PAGINA 13

9 OKTOBER 2020 • REGIO GROOT ALKMAAR • PAGINA 13

Op zoek naar de oorzaak van klachten REGIO – Steeds vaker consulteren mensen een osteopaat bij klachten of pijn. “En dat is niet voor niets”, zo stelt Marga van Genderen, osteopaat bij PUUR Osteopathie. “Wij kijken naar het lichaam als geheel om de oorzaak van klachten te achterhalen. De plaats waar pijn wordt ervaren, kan namelijk afwijken van de bron van de klacht. Vergelijk het met de menstruatieperiode. Veel vrouwen ervaren in die periode rugpijn, maar de rug is niet de bron van de klachten. Omdat wij het lichaam zien als een geheel, is osteopathie een zeer effectieve therapie bij terugkerende en chronische klachten, zowel bij baby’s, kinderen als volwassenen.”

Huilbaby’s Samen met rugpijn en hoofdpijn, behoort pijn aan de nek tot

Deskundigen en gebruik van mondkapjes ■ Ook huilbaby’s zien Marga en haar collega’s regelmatig in de praktijk. (FOTO: DANIËL VOS)

de meest voorkomende reden waarvoor mensen een osteopaat consulteren. Maar ook huilbaby’s zien Marga en haar collega’s regelmatig in de praktijk. “Als osteopaten proberen we de primaire oorzaak van de klacht te achterhalen door de bewegingsmogelijkheid van het gehele lichaam te bekijken. Daarbij kijken we naar spieren, gewrich-

■ Marga: ‘Bij de behandeling gebruiken we uitsluitend onze handen.’ (FOTO: DANIEL VOS)

ten en organen. Bij de behandeling gebruiken we uitsluitend onze handen. Hierdoor is het een veilige behandelmethode die de beweeglijkheid en doorbloeding verbetert, waardoor de pijnklachten verminderen.”

PUUR Osteopathie PUUR Osteopathie heeft vestigingen in Alkmaar en Heerhugowaard en bij alle locaties kan gratis voor de deur worden geparkeerd. U kunt zowel overdag als ’s avonds terecht. Daarnaast is PUUR Osteopathie geregistreerd bij het Register Osteopathie. Dat zorgt ervoor dat de zorgverzekeraars de behandeling geheel of gedeeltelijk vergoeden bij een aanvullende zorgverzekering. Meer informatie hierover is terug te lezen op www.puurosteopathie.nl. Meer weten of direct een afspraak maken? Bel 072-5610077 of mail naar info@puurosteopathie.nl.

Breed gebruik van mondkapjes door het grote publiek? Direct doen, vindt een groeiend aantal deskundigen. Zowel voorzitter Ernst Kuipers van het Landelijk Netwerk Acute Zorg (LNAZ) als de onafhankelijke denktank RedTeam hebben maandag 28 september een lans gebroken voor een bredere inzet. ‘Mondneusmaskers kunnen cruciaal zijn voor het reduceren van het besmettingsrisico.’ Als het op het gebruik van mondkapjes door het grote publiek aankomt, is Nederland in internationaal opzicht een buitenbeentje. Waar mondkapjes vrijwel overal gemeengoed zijn in de strijd tegen corona wordt hier al maandenlang gediscussieerd over de vraag of de werking van mondkapjes wel wetenschappelijk bewezen kan worden. Deze aanhoudende ‘zoektocht naar zekerheid’ dwarsboomt volgens de leden van RedTeam ‘de inzet van mondneusmaskers als effectieve en relatief goedko-

■ Deskundigen dringen aan op breder gebruik mondkapjes. (FOTO: AANGELEVERD)

pe maatregel voor de volksgezondheid’. Dat mondkapjes effect hebben, staat volgens de denktank buiten kijf. “Uit vrijwel alle voor de pandemie relevante kennisgebieden komen sterke signalen over het nut en de effectiviteit van mondneusmaskers als onderdeel van de preventie mix waarmee het virus ingedamd moet worden”, aldus RedTeam in een brief aan de Tweede Kamer. Voor de effectiviteit van mondneusmaskers als preventieve maatregel is het volgens RedTeam niet nodig dat elke overdracht van elke druppel of elk virusdeeltje wordt voorkomen. “Net als voor andere

basisregels rond hygiëne en preventie is het doel ervan gematigder. Het gaat om het bereiken van een substantiële reductie in de verspreiding van het virus.” Zelfs katoenen en zelfgemaakte mondneusmaskers hebben een functie. Ze blokkeren grote druppels en een deel van de aerosolen bij de bron. “Bovendien stimuleren mondkapjes voorzichtig gedrag.” Om dit punt te staven, citeert RedTeam de Gedragsunit van het RIVM. ‘Mensen met een mondmasker creëren een afstand naar anderen. “Mensen zien een mondmasker en denken: mondmasker, corona: ik houd afstand.”

Overgewicht niet alleen een kwestie van calorieën De stofwisseling en de hormoonhuishouding zijn erg bepalend sulten plaats. Het proces begint met een uitgebreide intake. Geïnteresseerden kunnen hiervoor een vrijblijvend informatief consult aanvragen van 75 minuten.

Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan. “Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen”. Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht. Minder eten is niet makkelijk wanneer je vaak honger hebt of veel stress ervaart en uren zweten op de sportschool is meestal ook niet de oplossing. In de praktijk komt hier veel meer bij kijken.

Gezond zijn en gezond blijven is in deze periode helaas niet meer zo vanzelfsprekend. Door nu bewust te kiezen voor een gezonde leefstijl kunt u zelf een een belangrijke invloed uitoefenen op uw totale welzijn. Dit hoeft u niet alleen te doen, Henriëtte Hummel van Cure4Life Alkmaar staat voor u klaar!

Met name de stofwisseling is erg bepalend, en deze is niet voor iedereen hetzelfde. Deze wordt grotendeels hormonaal aangestuurd en verschillende factoren hebben hier invloed op. Hierbij kun je denken aan anticonceptiva, zwangerschap en de menopauze, maar ook slechte eetgewoonten, “moderne” voedingsmiddelen, bepaalde medicijnen en stoppen met roken. Door een hormonale disbalans ontstaat er een stofwisselingsprobleem en kun je in een vicieuze cirkel belanden. De controle over het hongergevoel wordt dan ook steeds minder, en doordat je meer of vaker gaat eten, verergert zich het probleem. Het Cure4Life programma brengt het lichaam weer in balans. Het medisch team van Cure4Life stelt op basis van een uitgebreide vragenlijst, bloed- en urineonderzoek een persoonlijk voedingsprogramma samen. De kracht zit in de hoeveelheden en combinaties van natuurlijke voeding, zonder dieetpillen of shakes. De begeleiding tijdens het programma is erg belangrijk. Er wordt ook aandacht besteed aan coaching en emotie-eten. Henriëtte Hummel is Cure4Life consulent in Hoorn en begeleidt haar cliënten tijdens het hele traject. Zij is gewichtsconsulent, orthomolecu-

Ook Cure4Life conformeert zich aan de strikte landelijke richtlijnen van het RIVM. Wij nemen uw gezondheid en onze eigen gezondheid zeer serieus. Dit betekent dat wij de maatregelen en adviezen van het RIVM in acht nemen en hiermee ervoor zorgen dat uw bezoek aan onze Cure4Life praktijk zo veilig mogelijk kan plaatsvinden. Wij zijn aangesloten bij beroepenvereniging: BGN Beroepenvereniging Gewichtconsulent Nederland & alternatieve geneeswijze BATC.

Henriëtte Hummel – Cure4Life Hoorn

lair adviseur en therapeut natuurvoeding. Daarbij heeft zij psychosociale medische basiskennis en is specialist op gebied van emotie-eten.

relateerde gezondheidsklachten zoals hoge bloeddruk, diabetes type 2, maagen darmklachten en ademhalingsproblemen”.

Henriëtte: “Wie het programma correct volgt kan een gewichtsverlies verwachten van 5 tot 8 kilo per maand, en zonder hongergevoel. Mensen voelen zich fitter, energieker en zitten lekkerder in hun vel. Tevens heeft het programma ook een hele positieve invloed op ge-

Tijdens het programma krijg je een goed inzicht in welk voedingspatroon voor jou werkt. Eenmaal in balans en met behulp van “de richtlijnen voor de toekomst” is het goed mogelijk om de resultaten te behouden. Ook nadat je een gezond gewicht hebt bereikt, vinden er nog na-con-

Bent u aanvullend verzekerd? Dan heeft u mogelijk recht op een (gedeeltelijke) vergoeding via uw zorgverzekeraar. Informeer naar de mogelijkheden voor vergoedingen bij Cure4Life Alkmaar / Hoorn Voor meer informatie: Cure4Life Hoorn Verlengde Lageweg 19, 06-23579555 Cure4Life Alkmaar Jan Ligthartstraat 1, 06-23579555 www.cure4life.eu

Scan vantechnologie de wervelkolom helpt rug en nek klachten Nieuwe brengt oorzaak rugklachten in kaart bij Chiropractie Alkmaar beter te behandelen In eengesprek gesprekmet met het team vanen Chiropractie Alkmaar en de chiropractische In een Thomas Soeters Dyon Bekkers vertellenworden zij over de hunrugscan nieuwe aanwinst in de praktijk, behandelmethode Diers scan kanvan door middel van eencamera geavanceerde de de Diers 4D scanner.besproken. De Diers 4DDe scan kan 4D door middel een geavanceerde de standcamera en functie stand functie vantot deop wervelkolom op de graad toe nauwkeurig in kaart brengen. de chirovan deen wervelkolom de graad toe tot nauwkeurig in kaart brengen. Er wordt geen gebruik En gemaakt van practor blijkt te zijn!veilig. Lees verder voor de details. straling dus de geen scanskraker zijn compleet wegingsvrijheid in de wervelkolom heeft bovendien een positief effect op het zenuwstelsel. Als het zenuwstelsel goed functioneert, worden signalen accuraat doorgegeven aan de hersenen. De hersenen kunnen dan enkele processen in gang zetten om de stoornis op te lossen. Hierdoor is het lichaam in staat zichzelf te herstellen en vermindert de kans op blessures of klachten.’ Hoe komt het dat veel mensen de chiropractor zien als de kraker? ‘Bij een aantal technieken die wij gebruiken oefenen we een bepaalde druk uit op de gewrichten waardoor er luchtbelletjes vrij komen tussen de gewrichten, dit maakt een knappend geluid en wordt soms ook wel eens kraken genoemd. Deze pijnloze gewrichtscorrecties zijn slechts een klein onderdeel van onze behandeltechnieken We hebben een speciale behandelbank waarmee we specifieke mobilisaties en correcties kunnen toepassen. Daarnaast geven we oefeningen en houdingsadviezen mee’ legt Thomas uit.

Wat is de toegevoegde waarde van deze scan? ‘De scan maakt een gedetailleerde opname van alle krommingen in de wervelkolom en kan precies zien hoe iedere wervel staat. Daarnaast wordt er een berekening gemaakt die laat zien op welke wervels de meeste druk staat. In combinatie met ons chiropractisch onderzoek krijgen we op deze manier een nog duidelijker beeld van de oorzaak van de klacht.

Een nekklacht kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door een scheefstand in het bekken, dit kan de scan mooi in kaart brengen.’ Wat houdt chiropractie precies in? ‘De chiropractor onderzoekt en behandelt bewegingsstoornissen in de wervelkolom. Door geblokkeerde (stijve) gewrichten van de wervelkolom te behandelen (corrigeren), worden de rug en nek soepeler en minder pijnlijk. De toegenomen be-

Chiropractie valt bij veel zorgverzekeraars onder alternatieve therapie terwijl jullie een 5-jarige universitaire studie hebben gevolgd. Hoe komt dit? ‘Er is in Nederland nog geen opleiding tot chiropractor, men moet dus in het buitenland studeren om chiropractor te kunnen worden. Doordat men in Nederland geen zicht heeft op de kwaliteit van deze opleidingen vallen we niet onder de wet BIG (zoals bijvoorbeeld fysiotherapeuten) met als gevolg dat we onder alternatieve gezondheidszorg vallen. Gelukkig streeft onze beroepsorganisatie de NCA ernaar de kwaliteit te waarborgen van haar leden en ziet toe dat alle leden gestudeerd hebben aan een geaccrediteerde universiteit.’ Kun je wat meer over de studie vertellen? ‘De opleiding tot chiropractor is een 5-jarige universitaire opleiding. De opleiding tot chiropractor heeft veel gemeen met de studie tot basisarts Alleen specialiseert de chiropractor zich met name in stoornissen van de wervelkolom.’ Met welke klachten kunnen patiënten bij jullie terecht? ‘Op de eerste plaats wil ik benadrukken dat voorkomen beter is dan ge-

Chiropractie Alkmaar Raadhuisstraat 14 1829 BV Alkmaar/ Oudorp 072-5110770 www.chiropractie-alkmaar.nl

Chiropractie Alkmaar Raadhuisstraat 14 Chiropractie Bergen 1829 BV Alkmaar/Oudorp T. Visserweg 1 1862 VC Bergen 072-5110770 072-5814889 www.chiropractie-alkmaar.nl www.chiropractiebergen.nl

nezen. Iedereen doet er goed aan om zijn rug en nek regelmatig te laten controleren. In onze optiek wordt er te weinig aandacht geschonken aan preventie van rug- en nekklachten. De meeste klachten die een chiropractor behandelt betreffen rug-, schouder-, nek- en hoofdpijnklachten en kaakklachten. Ook bij migraine, aangezichtspijn en tintelingen of gevoelloosheid in armen en benen kan chiropractie helpen. Pijn en stijfheid door bijvoorbeeld artrose (slijtage) kunnen doorgaans sterk verminderen met een chiropractische behandeling. Ook vrouwen met rug- en bekkenklachten tijdens de zwangerschap of menstruatiepijn kunnen baat hebben bij chiropractische begeleiding. Tevens kunnen huilbaby’s en kinderen met rug- en nekklachten veelal met succes behandeld worden. Sportblessures zoals o.a. tennisarm, golfarm, heup-, lies- en enkelklachten ontstaan soms door blokkades in de wervelkolom en of bekken. Een scheef bekken kan bijvoorbeeld resulteren in een overbelasting van de knie’ licht Dyon toe. Hoe verloopt een chiropractische behandeling? ‘Tijdens het eerste consult vindt er een uitgebreid vraaggesprek en lichamelijk onderzoek plaats. Als aanvullend onderzoek maken we gebruik van een 4d wervelkolom scan. Deze scan brengt precies de stand van de wervels en bekken in kaart. Aan de hand van bovenstaande informatie worden de klachten besproken en een persoonlijk behandelplan opgesteld. Bij de meeste behandelingen staan de chiropractische correcties centraal. Het is herhaaldelijk gebleken dat deze correcties veilig en effectief zijn in het behandelen van allerlei lichamelijke klachten. Een correctie is een mechanische impuls die meestal met de hand wordt toegediend aan het geblokkeerde gewricht. De correcties zijn precies in de richting waarin het gewricht niet of nauwelijks beweegt, met als doel de normale functie van het gewricht te herstellen. Chiropractie is voor alle leeftijden, bij de behandeling van baby’s en ouderen worden geheel andere technieken gebruikten dan bijvoorbeeld bij sporters.’ Welke stappen kunnen geïnteresseerde mensen nemen? Mensen die graag een afspraak willen inplannen bij ons in de praktijk kunnen ons bellen of online een afspraak maken. We zijn ook in de avonduren geopend!

9 OKTOBER 2020 • REGIO GROOT ALKMAAR • PAGINA 15

9 OKTOBER 2020 • REGIO GROOT ALKMAAR • PAGINA 15

SPECIAL MET INFORMATIE, TIPS EN ANTWOORDEN OVER DE ZORG IN UW REGIO

Veld Orthopedische Schoentechniek: steunzolen en inlays om klachten te verlichten ALKMAAR – Bij voetklachten, pijn in de knie, enkel of rug kan de huisarts u op medische indicatie verwijzen om steunzolen (zie veldschoenen.nl/diensten/steunzolen) of inlays (veldschoenen.nl/diensten/sportinlays) te laten aanmeten. Ook bij aandoeningen zoals reuma en bij sportblessures helpen die om klachten te verlichten. Steunzolen en inlays behoren tot de categorie orthopedische supplementen en worden op maat gemaakt. Wat zijn orthopedische steunzolen, orthopedische inlays en de klachten waarbij die wor-

den voorgeschreven?

Bij welke klachten een steunzool of inlays? Voetstandafwijking; Voorvoetklachten; Hallux valgus; Spreidvoeten Platvoeten; Hielspoor; Sportblessures zoals shin splint, etc..; Ernstige aandoeningen zo-

als reuma, artrose of trauma ; Peesplaatontsteking, haglundse exostose; Doorgezakte voorvoet/middenvoet; Beenlengteverschil tot 10 mm (indien meer dan 10mm komt het onder de schoen); Achillespeesklachten; Groeipijnklachten zoals de ziekte van Sever en osgood schlatter.

Steunzolen en inlays Orthopedische steunzolen zijn inlegzolen die u in uw schoenen draagt. Ze dragen bij aan het verbeteren van uw voetstand en houding. Doordat onze orthopedische schoentechnici de steunzolen voor u op maat maken, passen ze exact bij uw (voet)klachten en bieden ze u correctie, optimale ondersteuning of ontlasting. Actieve correctie van de voetstand en ontlasting van de gewrichten, de banden en de spieren zijn te danken aan steunzolen, inlays zijn voetvolgende zolen die het voetgewelf optimaal ondersteunen. Inlays passen in verschil-

â– (FOTO: AANGELEVERD)

lende schoenen – van confectieschoenen tot werkschoenen – en zorgen ervoor dat u comfortabeler kunt lopen. Er bestaan meerdere soorten inlays die voor diverse activiteiten de juiste oplossing bieden. Het behoort ook tot de mogelijkheden om speciale sportinlays te laten aanmeten voor optimaal comfort tijdens het sporten. Bij alle oplossingen combineren wij vakmanschap, kwaliteit en de modernste materialen.

De procedure De procedure bij het aanmeten van steunzolen en inlays: maak een gratis adviesafspraak bij ĂŠĂŠn van onze orthopedische schoentechnicus. Of nadat uw huisarts, medisch specialist of fysiotherapeut u naar ons heeft doorverwezen. Tijdens dit consult worden uw klachten besproken en wordt eventueel de informatie uit de verwijsbrief besproken. In overleg met u beslist de orthopedisch schoentechnicus wat de beste oplossing voor uw klachten: veldschoenen.nl/dien-

Jouw voeten, onsons aandachts veld. Jouw voeten, aandachtsveld. ;;l ;;m hbfhf; bm omÂŒ; mb;†‰; ˆ;vা]bm] bm Ń´hl--uÄ´

U kunt bij ons terecht voor: • • • • •

Orthopedische schoenen Semi-orthopedische schoenen Steunzolen en sportinlays Verbandschoenen Voorlopige orthopedische schoenen

• • • •

Aanpassingen aan confectieschoenen Loopanalyses Podotherapie Instrumentmakerij

;;volv|u--| Ńś

b;†‰; "|;;m ƒƑ

ˆ;Ń´7v1_o;m;mÄşmŃ´

Ć?ќƑĆ? " Ń´hl--u

Ć?ѾƑƔ ( ooum

bm=oĹ Âˆ;Ń´7v1_o;m;mÄşmŃ´

$Äš Ć?Ć•Ć‘ ĹŠ Ć’Ć? Ć’Ć“ Ć”Ć?Ć?

$Äš Ć?Ć‘Ć‘Ć– Ć‘Ć’ Ѿƒ Ɣƕ

=-1;0oohÄş1olĹ†Âˆ;Ń´7v1_o;m;m

sten/loopanalyse is. We raden u aan om een paar goed passende (sport)schoenen mee te nemen. Afhankelijk van de steunzolen of inlays die voor u worden gemaakt, plannen wij een afleverafspraak of bellen wij u zodra die klaar zijn. Deze orthopedische supplementen vallen niet onder de basisverzekering. Het is wel mogelijk om aanvullend te verzekeren.

Specialist Meer informatie over aanmeten steunzolen en inlays via vestiging Alkmaar – Keesomstraat 8C – en telefonisch 072 303 45 00 of kijk op veldschoenen.nl. Wij staan helpen en informeren u graag.

â– (FOTO: AANGELEVERD)

Nu ook in Amsterdam!

Leven met minder pijn

Dichterbij.

Opmerkingen als ‘Het zit tussen je oren’ en ‘Je moet er maar mee leren omgaan’. Al jarenlang kampen met klachten waar een arts geen verklaring voor kan vinden, maar die ervoor zorgen dat soms een wandelingetje naar de supermarkt om de hoek al te veel is. Je ernstige zorgen maken om je carrière, of geen betaald werk kunnen uitvoeren. Als je chronische pijn hebt, dan heb je levenslang. Chronische pijn is een voortdurende of terugkerende pijn die langer aanhoudt dan de normale genezingsperiode voor een ziekte of verwonding, of die langer dan drie tot zes maanden duurt. Hierbij is de pijn somatisch (lichamelijk): de pijn is het gevolg van lichamelijk lijden. Toch ontbreekt bij veel chronische pijnklachten een lichamelijke oorzaak voor de klachten; de pijn is ‘onverklaarbaar’. Hoewel de pijn veelal niet levensbedreigend is, heeft chronische pijn een sterk negatief effect op de levenskwaliteit en het welbevinden van patiënten. Extra

Corona maatregelen regelen

maatregelen Pijncentrum Juist door corona wordt reguliere zorg mogelijk afgeschaald. Echter door de goede voorzorgsmaatregelen die Excellent Care Clinics heeft genomen kunnen ook de invasieve behandelingen doorgang vinden, ook tijdens corona.

Bij pijncentrum Excellent Care Clinics werken anesthesioloog-pijnspecialisten en verpleegkundig pijnspecialisten. Zij zorgen ervoor dat je met minder pijn door het leven kunt. Hoe minder pijn, hoe meer kwaliteit van leven. 10% minder pijn: 10% meer van jouw leven terug. Je kunt bij Excellent Care Clinics ook terecht voor overgangsklachten en het Carpaal Tunnel Syndroom.

Pijnspecialisten Karin Vos en Cees Jan Oostwouder van Excellent Care Clinics

Bewegen met pijn De behandeling bij Excellent Care Clinics kent een multidisciplinaire aanpak waarbij diverse specialisten betrokken zijn: een revalidatiearts, fysiotherapeut, psycholoog en psychiater, lifestylecoach en diëtiste. Door kennis en kunde uit diverse specialismen te bundelen, worden er verschillende inzichten gebruikt om kwalitatief hoogwaardige zorg te kunnen aanbieden. In deze kliniek krijgen patiënten een therapie waarbij bewegen met speciale apparatuur, gedrags-/ psychotherapie, dieet, koudetherapie en spieropbouw met elektromyostimulatie centraal staan. Al deze behandelingen worden vergoed vanuit de basisverzekering. Het doel is dat de cliënt door acceptatie van de psychische effecten van chronische pijn en door te leren te bewegen met pijn, op psychologisch, sociaal en fysiek gebied beter gaat functioneren.

Geen wachttijden

Vestigingen in Amsterdam, Hilversum en Velsen-Noord • 085 - 0479 273 • info@excellentcareclinics.nl • www.excellentcareclinics.nl

pijnbestrijding • bewegen met pijn • overgangsklachten • carpaal tunnel syndroom • therapieresistente depressie

Behandelingen worden vergoed uit de basisverzekering

De beste zorg. Dichterbij.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.