Zorgspecial Oktober 2020 Regio West-Friesland by Rodi Media

SPECIAL MET INFORMATIE, TIPS EN ANTWOORDEN OVER DE ZORG IN UW REGIO

‘Ik wilde prinses of dokter worden en dat laatste is het geworden’ Ieder kind heeft op jonge leeftijd een droom. Wat wil ik later worden? Brandweerman, politieman of dokter. Ook de Noord-Hollandse Eliza Hagens had een droom. ‘’Ik wilde prinses of dokter worden en dat laatste is het ook geworden’’, opent de arts lachend.

Eliza Hagens verdedigde proefschrift succesvol Na een jarenlange geneeskundestudie gecombineerd met promotieonderzoek is het moment gekomen, dat Eliza kan promoveren op haar onderzoek naar de chirurgische behandeling van slokdarmkanker. Deze week heeft ze haar proefschrift, een boekwerk van 487 pagina’s, verdedigd aan de Universiteit van Amsterdam. Eliza heeft haar promotieonderzoek gedaan in het Amsterdam UMC. ‘’Het Amsterdam

UMC is gespecialiseerd in het behandelen van slokdarm- en maagkanker. Hier worden per jaar het hoogste aantal patiënten met slokdarmkanker geopereerd in Nederland.’’

Niet eenvoudig Toegelaten worden tot de studie geneeskunde is niet eenvoudig. ‘’Je moet geselecteerd worden door middel van een selectieprocedure. Als je eenmaal een plek hebt mag je beginnen aan de studie geneeskunde. De studie bestaat uit drie jaar lang theorie en dan drie jaar coschappen.’’ Eliza Hagens, pas 27 jaar, is begin 2018 afgestudeerd. Tijdens haar studie heeft ze gewerkt aan haar promotieonderzoek. Dit onderzoek heeft ze in de afgelopen jaren afgerond. ‘’De keuze om onderzoek te doen naar slokdarmkanker heeft ook te maken gehad met mijn opa, die heeft slokdarmkanker gehad en is daar voor geopereerd. Ik heb dat van

dichtbij meegemaakt. Gelukkig is hij beter geworden.’’ In 2018 wilde Eliza zoveel mogelijk geld ophalen voor wetenschappelijk onderzoek naar het verbeteren van de behandeling van slokdarmkanker. ‘’Samen met een vriendin gingen wij deze uitdaging aan. Een van mijn hobby’s is bergbeklimmen. Onze keus viel op de Kilimanjaro in Afrika. Een berg van bijna 6000 meter hoog. De tocht begon als een mooie wandeling met de zon op ons gezicht door een bos en eindigde in de ijzige wind naast gletsjers op bijna zes kilometer hoogte.

Zwarwe uitdaging Het was een zware uitdaging, maar het was niet voor niets. Voor mijn tropencoschap ging ik toch naar Tanzania en het was voor mij een prachtige gelegenheid om een van mijn doelstellingen te behalen: het beklimmen van de Kilimanjaro.’’ Deze sportieve actie leverde

huis in Apeldoorn op de afdeling chirurgie. ‘’De afdeling chirurgie van dat ziekenhuis is nauw verbonden met de afdeling chirurgie van het Amsterdam UMC.”

Naar ItalIe

■ Eliza Hagens: ‘Ik wilde prinses of dokter worden en dat laatste is het

geworden’. (FOTO: VINCENT DE VRIES)

bijna 5500 euro op, dat werd gestort op de rekening van het Slokdarm- en Maagkankerfonds. “Tijdens mijn coschappen zag ik wat voor grote impact de ziekte en de behandeling van slokdarmkanker heeft op mensen. Dit raakte me behoorlijk. Er is echt meer wetenschappelijk onderzoek naar deze vorm van kanker nodig. De chirurgische behandeling van slokdarmkanker is heel agressief en gaat vaak gepaard met compli-

caties. Daarnaast is heel weinig bekend over naar welke lymfeklieren slokdarmkanker uitzaait. Daarom wordt nu bij iedere patiënt dezelfde grote operatie verricht, terwijl dat misschien niet nodig is.” Haar promotieonderzoek focust zich dan ook op dit uitzaaiingspatroon naar de lymfeklieren en op de optimale management van complicaties na zo’n grote slokdarmoperatie. De Noordhollandse werkt momenteel in het Gelre zieken-

Na de jarenlang onderzoek, naderde de grote dag voor Eliza. Het proefschrift, voor het grootste gedeelte in het Engels, heeft zij voor een leescommissie verdedigd. ‘’De ceremonie duurde anderhalf uur. Tijdens mijn verdediging moest ik onder andere drie kwartier lang vragen van de leescommissie beantwoorden. Nu ga ik van een weekje vakantie genieten en ga ik met een vriendin naar Italië om daar mooie routes in de Dolomieten te beklimmen. Daar heb ik heel veel zin in.’’ De jonge sportieve arts heeft de ambitie om de opleiding tot chirurg te volgen. ‘’Dat is nog eens een opleiding van zes jaar, met wederom een strenge selectieprocedure.’’

Esther Eggerding, werkt als verzorgende IG bij Omring

Omring levert al meer dan honderd jaar zorg in West-Friesland, de kop van Noord-Holland en op Texel. Wij zijn altijd in de buurt op het moment dat goede zorg en ondersteuning nodig is. Van verzorging tot gespecialiseerde verpleging. Van behandeling tot revalidatie. Zowel thuis als op een van de 27 woonzorglocaties.

We regelen het met én voor u. 088 - 206 89 10

www.omring.nl

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 2

Kom je bij ons werken? Wij leiden je op als BBL-er mmz of IG op nivo 3 of PBG/verpleegkundige nivo 4. Ook bieden wij goede opleidingsmogelijkheden voor je verdere ontwikkeling. Wil jij het beste uit jezelf en de cliënten halen? Ga dan naar www.werkenvoorphiladelphia.nl

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 3

Column Clemens Vollebergh* CORONABELEID: ‘ALS JE HAAR MAAR GOED ZIT’ “De overheid legt ons – onbewezen – afstandsregels op, over het belang van een gezond microbioom hoor je ze niet. “Als je haar maar goed zit”, lijkt het motto.

‘Hier gaan we nieuwe vrienden maken’

■ Nancy, Edwin, Aura en Peter (v.l.n.r.) voor het nieuwe appartementencomplex. (FOTO: THEO ANNES)

HOORN – “Er verandert niet zo heel veel, maar we krijgen straks wel veel meer ruimte”, vertelt coördinerend begeleider Annelies Scholten, werkzaam op de locatie Timpaan in Hoorn van Stichting Philadelphia. Een paar straten verder, op de Jacques Bloemhof, is een spiksplinternieuw en duurzaam appartementencomplex gebouwd. De tien bewoners van de Timpaan verhuizen daar 29 september naartoe. En hoewel het er straks alleen beter op wordt, is die verhuizing voor sommige bewoners ook best spannend.

BEWONERS PHILADELPHIALOCATIE TIMPAAN VERHUIZEN NAAR JACQUES BLOEMHOF Het nieuwe complex biedt niet alleen meer ruimte, maar is ook een stuk duurzamer dan de huidige locatie. Het gebouw heeft zonnepanelen, een warmtepomp en is gasloos. Helemaal klaar voor de toekomst dus. “De bewoners, die hier onder begeleiding zo zelfstandig mogelijk

wonen, krijgen op de nieuwe locatie een groter appartement, ieder met een eigen balkon en een aparte slaapkamer. Er zijn twee ruime gemeenschappelijke ruimtes, waar we bijvoorbeeld gezellig met z’n allen kunnen eten. Zo’n ruimte missen we hier op de Timpaan. Bovendien bieden we op de Jacques Bloemhof 24-uurszorg. Er is straks altijd begeleiding aanwezig en dat is voor onze bewoners natuurlijk heel prettig. Op die manier zorgen we voor een nog betere begeleiding op maat.” “En kunnen wij helemaal onszelf zijn”, vult bewoner Peter aan. Nancy, ook een van de bewoners van de Timpaan, kijkt uit naar de verhuizing. “Maar ik vind het ook wel erg spannend”, geeft ze toe. “Ik zal straks wel even moeten wennen.” Annelies vult aan: “Het is voor sommige bewoners een grote overgang. De groep is daar straks veel groter dan hier, doordat er ook een aantal bewoners van andere Philadelphia-locaties bij komen. Maar ik heb er alle vertrouwen in dat dat goed komt.

Ik heb er heel veel zin in!” “Onze buren van de Timpaan gaan we wel heel erg missen”, benadrukt Peter. “Zij gaan ons helpen met verhuizen.” Aura en haar vriend Edwin wonen straks op de Jacques Bloemhof tegenover elkaar. “Dat vinden we natuurlijk heel erg leuk en gezellig”, glundert Aura. “Verder hopen we op de nieuwe plek nieuwe vrienden te maken.”

Vrijwilligers Vrijwilligers zijn bij Philadelphia altijd welkom. Annelies: “Dus ook op de nieuwe locatie. Zo zoeken we bijvoorbeeld mensen die met onze bewoners willen fietsen, wandelen of sporten. Maar ook door samen een kop koffie te drinken of samen te koken draag je als vrijwilliger bij aan het geluk van onze bewoners. Heel erg belangrijk!” Zin om vrijwilliger te worden op de locatie Jacques Bloemhof in Hoorn? Neem dan contact op met Vrijwilligerspunt: www.vrijwilligerspunt.com of 0229-216499.

1,5 meter afstand houden, speciale looproutes, met maximaal zes personen bij elkaar komen, mondkapjes dragen. ‘We’ werken met z’n allen keihard ‘het nieuwe normaal’ vorm te geven – in het belang van het bestrijden van de ziekte en op straffe van een boete. De kwaliteit van ons samen leven is sinds maart ondergeschikt aan het bestrijden van het virus. BVO Feyenoord stelde zelfs een clubviroloog aan: Annemiek van Eijk (Op1, 11/9). Zij noemt het virus ‘super gemeen’ (natuurlijk, maak het menselijk, dan wordt het enger). Zij adviseert de spelers binnen de club over afstand houden en een andere mindset. En voeding? Menig diëtist fronst zijn/ haar wenkbrauwen: het beleid

gen van het virus, maar het versterken van onze gezondheid. Terwijl zo scherp duidelijk wordt waar het in onze samenleving aan ontbreekt (gezondheid) wordt 20 miljard euro (!) gestopt in een visieloos ‘Nationaal groeifonds’. Het oude adagium ‘we moeten de economische groei stimuleren’ doet weer opgeld: politiek houdt mensen dom. Kom met een nationaal gezondheidsplan, zorg voor draagvlak en investeer in de kwaliteit van leven. Economische groei staat allang niet meer gelijk aan meer welzijn. Meer welzijn is niet synoniem aan gezondheid. Graag nieuwe politieke leiders met een moderne, geprofileerde visie.” * Clemens Vollebergh (1963) leidt sinds 1998 een redactieen adviesbureau voor sport, gezondheid en leefstijl. Hij schrijft artikelen over deze thema’s en ontwikkelt en doceert cursussen: van management tot marketing, van trainingsleer tot medische aspecten, maar ook van sportpsychologie tot gezonde leefstijl.

SPECIAL MET INFORMATIE, TIPS EN ANTWOORDEN OVER DE ZORG IN UW REGIO ■ Clemens Collebergh. (FOTO: AANGELEVERD)

en de media zetten uitsluitend in op uiterlijke hygiëne, zonder dat de effectiviteit van deze maatregelen bewezen is. De volgende stap is een ventilatiepropellertje op ons hoofd. Geen woord over voeding. Geen enkele actie “Red ons microbioom”. Dit is – voor de overheid – dé kans om de ongezonde eetgewoontes van de gemiddelde Nederlander aan te pakken. Die eet alleen pizza’s en pasta’s (NB: CEO Jitse Groen van Just Eat Takeaway is dé grote coronawinnaar). Het is dus veel zinvoller mensen voorlichting te geven over wat voeding met je weerstand tegen ziektes doet. Het gaat niet om het bedwin-

‘Hoop op meer slagvaardige samenwerking’ De Taskforce Wonen en Zorg heeft een half jaar vertraging opgelopen door de coronacrisis. Dat vindt voorzitter Hans Adriani jammer, maar hij ziet ook positieve kanten. ‘Het zou fantastisch zijn als de zorg nu nauwer gaat samenwerken en over systemen en concurrentiebezwaren heen stapt.’ De Taskforce Wonen en Zorg moet een boost geven aan de bouw van (zorg)woningen voor ouderen. En aan voorzieningen waardoor ze langer zelfstandig kunnen wonen. Dat wil ze bereiken door zorgaanbieders, corporaties en gemeenten lokaal bij elkaar te brengen. Uit deze samenwerking moeten 355 gemeentelijke woonzorgvisies voortkomen. Adriani verwacht, dat die mijlpaal op 1 juli 2021 wordt bereikt. “Door de coronacrisis hebben we een half jaar vertraging opgelopen.”

Niet ontmoedigen Adriani laat zich niet ontmoe-

■ De Taskforce Wonen en Zorg moet een boost geven aan de bouw van (zorg)

woningen voor ouderen.

(FOTO: AANGELEVERD)

digen door de vertraging. Hij denkt dat uit de ellende iets moois kan bloeien. “De crisis maakt de kwetsbare positie van ouderen zichtbaar en zorgt voor meer aandacht voor hun positie, hoopt hij: ‘Initiatieven in buurten, bijvoorbeeld om eenzaamheid tegen te gaan, zijn tot bloei gekomen. Goed als we dat kunnen vasthouden in het post-coronatijdperk.” Voor het echte urgentiebesef is het daarnaast belangrijk dat gemeenten via demografische data een beeld krijgen van het issue dat op hen afkomt, vindt Adriani. Een voorwaarde is een verregaande samenwerking. Niet alleen tussen

gemeenten, zorgaanbieders en corporaties, maar ook tussen de diverse zorgdisciplines.

RONAZ De coronacrisis geeft Adriani hoop op meer slagvaardige samenwerking, bijvoorbeeld binnen de zorg. “Zorgpartijen konden elkaar in de Regionale Overleggen Acute Zorg (ROAZ) snel vinden. Je ziet nu her en der ook overlegstructuren voor niet-acute zorg ontstaan, waar cure en care bij elkaar komen. Het zou fantastisch zijn als zo als het ware ‘Regionale Overleggen Niet Acute Zorg’ (RONAZ) ontstaan. Ik zie dat als een kans.”

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 4

Weg met lichamelijke klachten, allergieën, huidaandoeningen en stress Bel voor een GRATIS ŝŶĨŽƌŵĂƟ ĞĨ ŐĞƐƉƌĞŬ ϬϮϮϵ Ͳ ϳϵ ϲϱ ϭϱ

“

Acupunctuur Tuina Kruidengeneeskunde Total Reset/ Allergietherapie

“

• • • Behandelingen worden (gedeeltelijk) vergoed door de meeste zorgverzekeraars

Langetuin 10 • 1689 JA Zwaag 0229-796515 info@zangfu.nl • www.zangfu.nl

Met shiatsu van ‘klacht naar kracht’

Ik wist echt niet waar ik terecht kon. De medewerker van de SMD stond naast me, ging mee naar het gesprek en hielp mijn positie versterken

Heb je hulp nodig bij het aanvragen van een voorziening? Vind je het prettig dat er iemand meegaat naar de gemeente of andere instantie? Heb je hulp nodig maar je weet niet hoe dat onder woorden te brengen?

Als inwoner van deze gemeente heb je recht op onafhankelijke cliëntondersteuning. Cliëntondersteuning van de SMD is er voor alle inwoners die zorg en ondersteuning nodig hebben en/of hulp willen bij het aanvragen daarvan. Wij bieden hulp als je niet alle wegen weet te bewandelen of vastloopt op het gebied van zorg, onderwijs, welzijn, wonen, werk en inkomen. De onafhankelijk clientondersteuner kan je helpen met o.a.: • Kortdurend ondersteunen bij het aanvragen van zorg en ondersteuning (WMO, Jeugdzorg, Participatie) • Uitleggen hoe een aanvraag verloopt • Meegaan naar gesprekken met bijvoorbeeld de gemeente, wijkteam, Jeugdzorg, UWV. • Helpen bij het formuleren van een hulpvraag • Ondersteunen bij het schrijven van een persoonlijk plan • Ondersteunen bij het maken van bezwaar • Helpen bij het aanvragen van een WLZ-indicatie

Torenstraat 15, Medemblik Tel.: 06 - 57 14 09 11 • info@shiatsulife.nl www.shiatsulife.nl

Hoe kom je met ons in contact? Neem contact op met de SMD: 0229-308001 of mail info@desmd.nl. Onze ondersteuning is gratis.

Overgewicht niet alleen een kwestie van calorieën De stofwisseling en de hormoonhuishouding zijn erg bepalend sulten plaats. Het proces begint met een uitgebreide intake. Geïnteresseerden kunnen hiervoor een vrijblijvend informatief consult aanvragen van 75 minuten.

Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan. “Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen”. Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht. Minder eten is niet makkelijk wanneer je vaak honger hebt of veel stress ervaart en uren zweten op de sportschool is meestal ook niet de oplossing. In de praktijk komt hier veel meer bij kijken.

Gezond zijn en gezond blijven is in deze periode helaas niet meer zo vanzelfsprekend. Door nu bewust te kiezen voor een gezonde leefstijl kunt u zelf een een belangrijke invloed uitoefenen op uw totale welzijn. Dit hoeft u niet alleen te doen, Henriëtte Hummel van Cure4Life Alkmaar staat voor u klaar!

Met name de stofwisseling is erg bepalend, en deze is niet voor iedereen hetzelfde. Deze wordt grotendeels hormonaal aangestuurd en verschillende factoren hebben hier invloed op. Hierbij kun je denken aan anticonceptiva, zwangerschap en de menopauze, maar ook slechte eetgewoonten, “moderne” voedingsmiddelen, bepaalde medicijnen en stoppen met roken. Door een hormonale disbalans ontstaat er een stofwisselingsprobleem en kun je in een vicieuze cirkel belanden. De controle over het hongergevoel wordt dan ook steeds minder, en doordat je meer of vaker gaat eten, verergert zich het probleem. Het Cure4Life programma brengt het lichaam weer in balans. Het medisch team van Cure4Life stelt op basis van een uitgebreide vragenlijst, bloed- en urineonderzoek een persoonlijk voedingsprogramma samen. De kracht zit in de hoeveelheden en combinaties van natuurlijke voeding, zonder dieetpillen of shakes. De begeleiding tijdens het programma is erg belangrijk. Er wordt ook aandacht besteed aan coaching en emotie-eten. Henriëtte Hummel is Cure4Life consulent in Hoorn en begeleidt haar cliënten tijdens het hele traject. Zij is gewichtsconsulent, orthomolecu-

Ook Cure4Life conformeert zich aan de strikte landelijke richtlijnen van het RIVM. Wij nemen uw gezondheid en onze eigen gezondheid zeer serieus. Dit betekent dat wij de maatregelen en adviezen van het RIVM in acht nemen en hiermee ervoor zorgen dat uw bezoek aan onze Cure4Life praktijk zo veilig mogelijk kan plaatsvinden. Wij zijn aangesloten bij beroepenvereniging: BGN Beroepenvereniging Gewichtconsulent Nederland & alternatieve geneeswijze BATC.

Henriëtte Hummel – Cure4Life Hoorn

lair adviseur en therapeut natuurvoeding. Daarbij heeft zij psychosociale medische basiskennis en is specialist op gebied van emotie-eten.

relateerde gezondheidsklachten zoals hoge bloeddruk, diabetes type 2, maagen darmklachten en ademhalingsproblemen”.

Henriëtte: “Wie het programma correct volgt kan een gewichtsverlies verwachten van 5 tot 8 kilo per maand, en zonder hongergevoel. Mensen voelen zich ﬁtter, energieker en zitten lekkerder in hun vel. Tevens heeft het programma ook een hele positieve invloed op ge-

Tijdens het programma krijg je een goed inzicht in welk voedingspatroon voor jou werkt. Eenmaal in balans en met behulp van “de richtlijnen voor de toekomst” is het goed mogelijk om de resultaten te behouden. Ook nadat je een gezond gewicht hebt bereikt, vinden er nog na-con-

Bent u aanvullend verzekerd? Dan heeft u mogelijk recht op een (gedeeltelijke) vergoeding via uw zorgverzekeraar. Informeer naar de mogelijkheden voor vergoedingen bij Cure4Life Alkmaar / Hoorn Voor meer informatie: Cure4Life Hoorn Verlengde Lageweg 19, 06-23579555 Cure4Life Alkmaar Jan Ligthartstraat 1, 06-23579555 www.cure4life.eu

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 5

Internationale Award voor palliatieve zorg ZMC

Kosten kankermedicijnen veel te hoog Tachtigduizend euro voor de behandeling van huidkanker en negenduizend euro per maand om longkanker te bestrijden. De kosten van kankermedicijnen rijzen de pan uit.

■ Karin Eikenaar. (FOTO: AANGELEVERD)

Het Zaans Medisch Centrum had onlangs wat moois te vieren. Karin Eikenaar, palliatief consulent en initiatiefneemster van de Mobiele Hospice Unit (MHU) in het Zaans Medisch Centrum, won de internationale Kate Granger Award for compassionate care in de categorie ‘Best use of innovation’. De Mobiele Hospice Unit is een innovatie waarmee het ZMC de patiënten en hun naasten een warme omgeving kan bieden om afscheid te nemen. “Als iemand deze award verdient,dan is het Karin”, zegt Josselyn, hoofd Zorg oncologie, polikliniek en dialyse. ”Niet alleen voor de Mobiele Hospice Unit, maar voor alles wat zij doet voor het TOPZ (team ondersteuning palliatieve zorg).” De Award is in 2014 in het leven geroepen door de inmiddels overleden Engelse arts Kate Granger. Zij verbaasde zich, toen ze zelf patiënt werd, over de arts die haar slecht nieuws bracht maar niet de moeite nam om zich even voor te stellen. Vanaf dat moment maakte ze werk van compassionate care, de zachte kant van de zorg, onder andere met de succcesvolle campagne ‘#hellomynameis’. Voor de Award kunnen initiatieven en innovaties van verpleegkundigen op het gebied van compassionate care worden genomineerd.

Afgelopen 10 september zat Karin, samen met veel collega’s, om zes uur in de ochtend gespannen klaar voor het digitale event vanuit de VS waarin de winnaars werden bekendgemaakt. En daar kon dus vroeg in de ochtend een klein feestje worden gevierd. Hoewel dolblij is voor Karin de prijs niet eens het belangrijkste. “Het is meer de uiting van heel grote waardering van het ziekenhuis voor wat ik doe en het belang van ons team voor kwalitatieve palliatieve zorg.” Dat was ook deels de intentie van Josselyn toen zij hoogstpersoonlijk Karin nomineerde.. “Om Karin te laten zien hoe wij haar waarderen als palliatief consulent. Ze is zo bescheiden dat ze alles wat ze doet en organiseert buiten zichzelf kan leggen. Daarom is het belangrijk voor haar te weten dat wij haar zien en dat ze veel meer doet dan ze denkt. Daarnaast was dit een kans om te laten

zien wat wij in huis hebben. En dat een ziekenhuis ook in de aanvullende zorg heel veel kan betekenen. Palliatieve zorg hoort bij het totale pakket aan zorg dat je biedt.” “Onlangs was er een jonge vrouw opgenomen in het ZMC. We hebben met elkaar, binnen het ZMC, het mogelijk gemaakt dat mevrouw bij ons in het ziekenhuis kon trouwen. Via de stichting Ambulance Wens, is het mogelijk gemaakt dat mevrouw haar moeder (die in het OLVG lag opgenomen lag), bij de trouwerij aanwezig kon zijn. Het is mooi om dingen die bijna onmogelijk lijken, toch te kunnen realiseren. Met de producten in de Mobiele Hospice Unit kan de standaard ziekenhuiskamer in korte tijd worden veranderd in een warme, sfeervolle en huiselijke omgeving. Inmiddels is er dankzij een donatie van het Associatie Uitvaart Fonds een tweede MHU gerealiseerd.

■ Met de producten in de Mobiele Hospice Unit kan de standaard zieken-

huiskamer in korte tijd worden veranderd in een warme, sfeervolle en huiselijke omgeving. (FOTO: AANGELEVERD)

Om de kostenexplosie tegen te gaan, stelt minister Edith Schippers van Volksgezondheid de machtspositie van de farmaceutische industrie ter discussie. Ze noemt farmaceuten ‘monopolisten’ en sommige gedragen zich ‘onethisch’. Maar wat vinden de farmaceuten eigenlijk zelf? Over hoe prijzen daadwerkelijk tot stand komen, wordt schimmig gedaan. Inzicht in de opbouw willen farmaceuten niet geven, omdat het concurrentiegevoelig is. Volgens Roche en AstraZeneca is de prijs van een geneesmiddel aan regels van de overheid gebonden. Maar het ministerie van Volksgezondheid en het Zorginstituut vertellen Nieuwsuur dat de fabrikant toch echt zelf de prijs bepaalt. Oncoloog Jan Schel-

■ Minister Schippers. (FOTO: SMARTHEALTH)

lens voegt toe: “Een farmaceutisch bedrijf dat een patent heeft op een middel heeft een unieke positie en kan eigenlijk vragen wat ze wil. Zowel Roche als AstraZeneca maakt al jarenlang veel winst. De brutowinst van AstraZeneca was afgelopen jaar ruim zes miljard en van Roche zelfs zestien miljard euro. Dat is veel meer dan bijvoorbeeld bij Unilever.

AstraZeneca benadrukt dat ze ook meer risico lopen dan een soepfabriek. “Dit soort winstpercentages zijn nodig om private investeringen te trekken, anders trekken wij geen private investeerders meer.” Roche voegt toe: “Onze investeerders, die ons het kapitaal leveren om mee te innoveren, willen we blijven belonen.” (Bron: NOS)

Burn-out vaak werk gerelateerd ALS JE TE LANG LAST HEBT VAN STRESS EN JE LICHAAM EN GEEST ZICH HIERVAN NIET KUNNEN HERSTELLEN, LOOP JE HET RISICO OP EEN BURNOUT. Vaak is het ontstaan van een burn-out werk gerelateerd. Op dit moment bestaat de beroepsbevolking uit 8,3 miljoen mensen. Dit betekent dat maar liefst 1,4 miljoen werkenden te maken hebben met burn-out gerelateerde klachten. Maar de diagnose wordt ook regelmatig gesteld bij mensen met andere soorten van aanhoudende stress. Zij ondervinden bijvoorbeeld hevige span-

■ Een burn-out is vaak werk-gerelateerd. (FOTO: AANGELEVERD)

ningen bij het zorgen voor een dierbare die ernstig ziek is, bij een zware studie of bij geldproblemen.

Een burn-out kan ook worden veroorzaakt door een combinatie van werken privéfactoren.

Van zorg mijden heeft ook je gebit te lijden Ondanks alle coronamaatregelen vonden de mondhygiënisten in Nederland al redelijk snel hun draai in de voorbije maanden. Natuurlijk helpt het, als je werkzaam bent in een vakgebied waarin je bent opgeleid om je altijd te wapenen tegen ziekteverwekkers die zich in en rond je bron van inkomsten bevinden. Voor ons verandert er dus niets. In ander opzicht veranderde er voor mij wel wat. Doordat er al een tekort was aan tandartsen en mondhygiënisten merkte ik dat de wachtlijsten van veel praktijken onder andere toenamen omdat veel behandelingen werden uitgesteld vanwege de uitbraak van het coronavirus. Gelukkig viel dit bij mij mee, mede doordat ik ook in de avond

werk. Een andere reden voor de wachtlijsten is dat veel mensen de weg naar ons steeds beter weten te vinden. Toch merk ik helaas, dat er ook een hoop mensen de mondzorg mijden uit angst én uit financieel oogpunt. Het is natuurlijk een logisch gevolg in een periode waarin minder mensen zeker zijn van inkomsten en werkloos raken. Toch wil ik adviseren om, als het even kan, niet te bezuinigen op (mond-) zorg. Hoe minder je mond periodiek gecheckt wordt, hoe groter de kans is dat je gebitsgezondheid verslechtert. Gaatjes en dure behandelingen liggen op de loer. Hierbij wat tips om toekomstige gebitskosten zoveel mogelijk te drukken:

Het einde van het jaar nadert, waarin je kunt overstappen naar een andere verzekeraar. Check de eventuele premiestijgingen van je huidige pakket. Bedenk verder welke kosten je zou kunnen verwachten. Met een gratis tandvleescheck, kan ik een inschatting maken van de nodige kosten om jouw gebit gezond te krijgen en te houden. En wacht niet te lang met het maken van een afspraak, want aan het einde van het jaar is het vaak druk met patiënten die nog wat verzekeringsbudget hebben te besteden. Dan lukt het misschien zélfs in mijn praktijk niet meer om nog dit jaar een afspraak in te plannen.

Sheila Mond KruSishse inilka K zorgMW onedsht-y, m.o.nrduhisysginiëk Mondz Fgrie iesnlaisnt nist bij org d

bij -Frie sland

West

Westerstraat 27 - 1601 AB Enkhuizen Tel: 0228-528815 Info@mondzorgwestfriesland.nl www.mondzorgwestfriesland.nl

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 6

Wegwijzerdementie.nl dè website voor mantelzorgers en naasten van mensen met dementie Op Wegwijzerdementie.nl staat de meest belangrijke informatie over dementie, ingedeeld in zes fasen. Zo weet je per fase dementie waar je mee te maken krijgt. Het hele aanbod van ondersteuning en zorg voor mensen met dementie en hun naasten in 18 gemeenten in Noord-Holland Noord, is weergegeven. Zo vind je makkelijk hulp in je eigen buurt. Met handig overzichtskaartje & uitgebreide zoekfunctie.

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 6

Afvallen

Stoppen met Roken

U hoeft nooit meer calorieën te tellen, nooit meer te diëten. De combinatie van ooracupunctuur, persoonlijke begeleiding èn een kleine aanpassing van uw leefstijl zorgen ervoor dat u uw streefgewicht haalt zònder honger of trek. De kleine puntjes die nagenoeg pijnloos in en om het oor geplaatst worden stimuleren de verbranding en zorgen voor afname van zoetbehoefte.

Wilt u voorgoed afrekenen met uw rookverslaving? Bent u al vaker gestopt maar zonder blijvend resultaat? Ik ben overtuigd van de werking van de methode en daarom geeft ik levenslange garantie. Ooracupunctuur zorgt ervoor dat uw behoefte aan nicotine verdwijnt. Ook besteed ik de nodige aandacht aan de psychische kant van uw verslaving.

Arja Broere Ik maak gebruik van Auriculotherapie, ook wel ooracupunctuur genoemd. Deze methode heeft zichzelf in de loop van de jaren als zeer succesvol bewezen. Voor rookeet- en snoepverslaafden blijkt het een doeltreffende formule te zijn.

Afvallen

Stoppen met roken

U bent van harte welkom bij mijn locaties in Hoorn en Amsterdam. Aanmelden of meer informatie? Ook als organisatie op Wegwijzerdementie.nl vermeld worden? Neem contact met ons op: info@netwerkdementie-nhn.nl!

Arja Broere tel. 020-8203090 Arja.b62@gmail.com

Medische gegevens online bekijken belangrijk onderdeel is het realiseren van een patiëntenportaal. Het patiëntenportaal van de huisarts is de toegangspoort tot het medische dossier bij de huisarts. De meeste praktijken bieden ook andere oline diensten aan via het patientenportaal. Denk aan online afspraken huisartsen ondersteunt om de maken, herhaalrecepten aanvraPatiëntenportaal De afgelopen maanden heeft praktijk voor te bereiden op on- gen of het stellen van korte, niet de Zorgkoepel West-Friesland line inzage voor patiënten. Een dringende vragen aan de huisarts. Patiënten in regio West-Friesland kunnen uiterlijk in het eerste kwartaal van 2021 online hun medisch dossier van de huisarts bekijken. Gewoon thuis via de eigen telefoon of computer, nadat zij veilig inloggen. Patiënten zien dan bijvoorbeeld het advies van de huisarts, een lijst met hun medicijnen of uitslagen van bloedonderzoek. Hierdoor wordt het makkelijker om samen met de huisarts te praten over de eigen gezondheid en om een keuze te maken over de behandeling.

ontwikkelingen van Corona. Wacht de berichtgeving van uw huisarts af. Veilig gegevens uitwisselen De medische gegevens zijn goed beveiligd. Alleen de medewerkers van de huisartsenpraktijk en de patiënt zelf hebben toegang tot de gegevens.

Huisartsen in West-Friesland roepen hun patiënten op om Het patiëntenportaal is te vin- voorzichtig te zijn met het geden op de website van de huis- ven van de medische gegevens artspraktijk. Huisartspraktijken aan anderen. gaan patiënten in de komende periode nader informeren over Zij adviseren hun patiënten om de mogelijkheid van online dos- de inloggegevens altijd geheim sierinzage en de andere online te houden, en daarnaast nooit zomaar hun gegevens te geven diensten. aan bedrijven die daarom vraDe uitrol verschilt per praktijk gen. en is mede afhankelijk van de

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 7

SPECIAL MET INFORMATIE, TIPS EN ANTWOORDEN OVER DE ZORG IN UW REGIO

Ondanks probleemvoeten weer aangenaam kunnen lopen SIJBEKARSPEL – Veel mensen hebben te kampen met lastige voeten. Hallux Valgus, hamertenen, klauwtenen en hielspoor komen veel voor. En niet te vergeten de steeds groter wordende groep mensen met diabetes, reuma of artrose. Ook hiermee wordt het wandelen niet gezelliger. “Vaak hebben mensen geen idee wat goed aangemeten schoenen kunnen betekenen voor een aangename bewegingsvrijheid”, aldus Jan van Ede van De Schoenen van Jan. Als voetkundig adviseur en podoloog komt hij op afspraak bij mensen thuis. In een persoonlijk consult worden de problemen, pijnhistorie en de mogelijkheden besproken. De voeten worden helemaal opgemeten. “Ik werk met speciale semi-orthopedische kwaliteitsschoe-

nen van onder andere ActiFlex, Lucro en Finn Comfort uit Duitsland, Dr. Comfort uit de USA en wandelschoenen van Stadler uit Oostenrijk. Semi-orthopedisch betekent dat het niet om volledig op maat

gemaakte schoenen gaat, zoals bij orthopedische schoenmakers. Wat de voordelen zijn? Mijn schoenen hebben speciaal stretch nubuck en/of lycra, zodat de pijnplekken in de voet ontzien worden. Voor diabeten zijn er schoenen die naadloos gevoerd zijn met extra zacht kalfsleer om elke vorm van irritatie te voorkomen, eventueel met verstijfde zool. En soepele schoenen voor gevoelige artrosevoeten. Daarnaast hebben de meeste modellen de mogelijkheid om een podotherapeutische correctie- of steunzool te plaatsen. Het uitgangspunt is

Coronawet: geen landelijk bezoekverbod verpleeghuizen De coronawet kan binnenkort ingaan. Het kabinet en een meerderheid van de Tweede Kamer hebben na lang onderhandelen een akkoord bereikt. Belangrijke wijzigingen die ten opzichte van het voorstel van het kabinet zijn doorgevoerd, zijn onder meer dat deze noodwet maar drie maanden geldig is en dat de verlaging van de coronaboete van 390 naar 99 of 95 euro in de wet wordt vastgelegd. Daarnaast wordt de maximum gevangenisstraf op het overtreden van afstandsre-

gels of een samenscholingsverbod verlaagd van een maand naar twee weken. En er komt geen landelijk bezoekverbod voor verpleeghuizen. Verder heeft de Tweede Kamer meer macht naar zich toegetrokken. Als het kabinet een coronamaatregel heeft aangekondigd en naar de Tweede Kamer heeft gestuurd, dan kan de Kamer binnen een week bezwaar maken. Alleen in noodgevallen kan het kabinet een maatregel doordrukken. Regeringspartijen VVD, CDA, D66 en ChristenUnie zijn het hier na lang discussiëren met oppositiepar-

tijen PvdA, GroenLinks, SGP en 50Plus over eens geworden. Dit betekent, dat er een meerderheid is in de Tweede en de Eerste Kamer. Aan het akkoord gingen een uitgebreide maatschappelijke discussie en verschillende demonstraties vooraf. Het is niet de verwachting dat de kritiek op de coronawet of de ‘spoedwet’ nu helemaal zal verstommen. Verschillende deskundigen en actiegroepen noemden de wet een inbreuk op burgerrechten. SP, PVV en Forum voor Democratie blijven tegen.

dat elke klant de juiste schoen krijgt. In de meeste gevallen is verbetering van het loopcomfort verzekerd, met een sterke reductie van pijnklachten.”

Kleuren en uitvoeringen Jan werkt met pasmodellen en als een passend model gevonden is, kan een klant een keuze maken uit verschillende kleuren en uitvoeringen. Het juiste paar wordt besteld en na ongeveer veertien dagen afgeleverd. Dan wordt nogmaals gecheckt of de schoenen goed passen. “Ik ben pas tevreden als de klant tevreden is”, besluit voet-

De zorgpremie gaat in 2021 met 59 euro stijgen. Dat blijkt uit ramingen van het kabinet. Dat komt neer op een stijging van bijna vijf euro per maand. De nominale premie komt uit

op 1.473 euro. De belangrijkste reden voor de hogere zorgpremie is de loonsverhoging van ruim drie procent voor zorgmedewerkers in 2020 en 2021. Verder speelt de vergrijzing en uitbreiding van het basispakket een rol. Ook invloed van

de coronacrisis zorgt in 2020 en 2021 voor een kostenpost van 6,7 miljard euro op de begroting voor zorg. Volgens de regering betekent dit voor de zorgpremie slechts een extra stijging van één euro per verzekerde per maand.

Energie in evenwicht Acupunctuur is een eeuwenoude Chinese geneeswijze, gericht op het herstellen van een verstoorde energiebalans. Acupunctuur kan een mooie aanvulling zijn op de Westerse geneeskunde en kan ook preventief worden ingezet.

Bijvoorbeeld bij: ł 6WRSSHQ PHW URNHQ ł Overgangsklachten ł 6SLMVYHUWHULQJVNODFKWHQ ł 6RPEHUKHLG ł 6SDQQLQJ

ł Menstruatieklachten ł Vermoeidheid ł Gewichtsproblemen ł Concentratieproblemen ł Hooikoorts

Heeft u andere klachten? Neem dan gerust contact op voor overleg. Acupunctuur Oud West | Irene Vos | Torenstraat 15 Medemblik | 06 10949107 | irene@acupunctuuroudwest.nl

acupunctuuroudwest.nl

(FOTO: MARCEL ROB)

kundig adviseur Jan. Last van probleemvoeten? Maak een afspraak met ‘De Schoenen van Jan’ via tel. 06-

51170200 of stuur een e-mailtje naar jan@janvanede.nl. Meer informatie: www.deschoenenvanjan.nl.

Stoppen met roken en/of afvallen? HOORN / AMSTERDAM – ARJA BROERE HEEFT NA DE COVID-pauze van dit jaar de locatie in Hoorn weer geopend. Arja is een ervaren therapeut en maakt gebruik van Auriculo-therapie oftewel oor-acupunctuur. Auriculo-therapie is een natuurlijke therapie waarbij verschillende punten (zenuwuiteinden) in en om het oor worden gestimuleerd door kleine steriele chirurgisch stalen puntjes. Op deze manier is het mogelijk om allerlei problemen te behandelen of symptomen te verlichten.

Stoppen met roken

Zorgpremie stijgt met zo’n € 59,-

■ Last van probleemvoeten? Maak een afspraak met ‘De Schoenen van Jan’.

Stoppen met roken gaat moeiteloos door de combinatie van ooracupunctuur met een persoonlijke begeleiding. De puntjes zorgen ervoor dat je lichaam gaat ontgiften, dat je psychische rust ervaart en dat je weinig/ geen last hebt van ontwenningsverschijnselen. De combinatie van ooracupunctuur met een persoonlijke begeleiding èn een

■ Arja Broere is gespecialiseerd in Afvallen en Stoppen met roken. (FOTO: AANGELEVERD)

kleine aanpassing van uw levensstijl zorgen er voor dat u uw streefgewicht haalt zonder te lijnen. De puntjes onderdrukken het hongergevoel, zorgen voor een snellere vetverbranding èn verminderen de zoetbehoefte. Locatie Hoorn: 23 oktober, 20 november, 18 december

Beleef de Huiskamer NOG EVEN EN DAT IS HET ZOVER! De Huiskamer in Medemblik gaat verhuizen! Na bijna 1 jaar in de stad Medemblik op de Bagijnhof 13 gaan we een nieuwe avontuur aan. Ons nieuwe adres wordt: Nieuwstraat 53. Wij hebben er ontzettend veel zin in. Naast onze dagbesteding gaan wij een winkel voeren met eigengemaakte producten door onszelf of een andere dagbesteding. Wees welkom in de maand november, we hebben al sinterklaas en kerstspullen! De Huiskamer van Enkhuizen Westerstraat 65 1601AC Enkhuizen Tel. 06 - 374 25 454 www.dehuiskamervanenkhuizen.nl

in cultureel Wijkcentrum de Huesmolen. Locatie Amsterdam: data in overleg. Afspraken voor beide locaties uitsluitend op afspraak. Richtlijnen en hygiënenormen van het RIVM worden strikt nageleefd. Meer informatie of afspraak maken? Arja Broere via 020 8203090 of arja.b62@gmail.com.

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 8

Iedere week mag u onze gast zijn… De Gasterij bij onze Familiehoeve in Benningbroek is een kleine en unieke vorm van dagbesteding. Onze gasterij is ‘allerliefst’ en we hebben plaats in onze warme XL-woonkeuken voor maximaal 6 personen. Als u nog thuis woont en naast uw zorg thuis gezelschap wilt, dan kunt u dat bij ons vinden. tĞ ŽŶƚǀĂŶŐĞŶ ŽŶǌĞ ŐĂƐƚĞŶ ŝŶ ĞĞŶ ƉƌĂĐŚƟŐĞ ǁŽŽŶŬĞƵŬĞŶ͕ ƐĨĞĞƌǀŽů ĞŶ ŐĞǌĞůůŝŐ͘ ƌ ǌŝũŶ ŵĞĚĞǁĞƌŬĞƌƐ die u gaat leren kennen als vertrouwde mensen, die er met een oprecht hart voor u willen zijn. “Wat ŐĂĂŶ ǁĞ ĚŽĞŶ͍͟ :Ă͕ ǁĂƚ Ƶ ůĞƵŬ ǀŝŶĚƚ͊ Ŷ ĚĂƚ ŝƐ ĚŝǀĞƌƐ͕ ǁĂŶƚ ǁĞ ǌŝũŶ ŶƵ ĞĞŶŵĂĂů ŐĞĞŶ ĞĞŶŚĞŝĚƐǁŽƌƐƚ͘ DĞĞĚŽĞŶ ŬĂŶ ŽƉ ĞůŬ ŶŝǀĞĂƵ ĞŶ ǁĞ ďůŝũǀĞŶ ƐĂŵĞŶ ĐƌĞĂƟĞĨ ŬŝũŬĞŶ ŶĂĂƌ ĚĂƚ ǁĂƚ ǁĠů ŬĂŶ͘ ůŬĂĂƌ ŽŶƚŵŽĞten is de algemene deler, in open sfeer met elkaar kletsen over niks of over van alles.

INTERESSE? REAGEER VIA DIT ADRES: Als vaste gast mag u – als u wilt- van maandag tot en met donderdag vanaf 10.00 uur tot 16.30 uur uw benen onder de keukentafel schuiven. De kosten hiervan zijn € 75,- per dag en u krijgt hiervoor ĞĞŶ ĨĂĐƚƵƵƌ ǀĂŶ ŽŶƐ͕ ŵĂĂŶĚĞůŝũŬƐ ĂĐŚƚĞƌĂĨ ǀŽŽƌ Ƶǁ ĂĚŵŝŶŝƐƚƌĂƟĞ͘ sĞƌǀŽĞƌ ǀĂŶ ĞŶ ŶĂĂƌ ŽŶǌĞ 'ĂƐƚĞƌŝũ is aan u om te verzorgen. Meedoen kan op elk niveau op basis van vrijwillige deelname, als er sprake ŝƐ ǀĂŶ ǀĞƌǌĞƚ ĚĂŶ ŝƐ ŽŶǌĞ 'ĂƐƚĞƌŝũ ŶŝĞƚ ǀŽŽƌ Ƶ ďĞĚŽĞůƚ ,ĞĞŌ Ƶ ŝŶƚĞƌĞƐƐĞ͕ ĚĂŶ ŬƵŶƚ Ƶ ǌŝĐŚ ŝŶƐĐŚƌŝũǀĞŶ͕ ĚĂŶ ďůŝũŌ Ƶ ŽƉ ĚĞ ŚŽŽŐƚĞ ǁĂŶŶĞĞƌ ǁŝũ ĚĞ ĚĞƵƌĞŶ ǁĂŐĞŶǁŝũĚ ŽƉĞŶǌĞƩĞŶ͊

marjolein.verberne@defamiliehoeve.nl 06-14577290

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 8

Een veilig en vertrouwd gevoel met Omring Personen- alarmering REGIO – “Dankzij deze alarmknop kon ik na een beroerte en een intensief revalidatietraject weer terug naar mijn eigen huis. Door mijn deels verlamde rechterkant was ik instabiel en zou de kans dat ik een keertje zou vallen in huis aanzienlijk zijn. Met personenalarmering is er binnen enkele minuten iemand bij je om te helpen. Dat heeft mij enorm gerustgesteld!”, aldus mevrouw Beintema. Uit de praktijk blijkt dat als ouderen de alarmknop eenmaal hebben, ze meer ontspannen in het leven staan: er is altijd hulp binnen handbereik.

■ Omring helpt u graag verder. (FOTO: BERTIL VAN BEEK)

Werking

dragen onder de douche.

Met personenalarmering kunt u altijd snel een eenvoudig hulp inschakelen. Gewoon met één druk op de knop. U kunt kiezen voor een polszender of halszender. De zender draagt u in en om huis en is waterdicht zodat u deze zelfs kunt

le contact op met een familielid, bekende of met Omring.

In geval van nood U kiest zelf wie u, in geval van nood, komt helpen. U krijgt altijd verbinding met de alarmcentrale. Deze is dag en nacht bereikbaar. Afhankelijk van uw keuze neemt de alarmcentra-

Contact Neem contact op via 088 2068910, mail naar service@ omring.nl of kijk op www.omring.nl/personenalarmering. Wij helpen u graag verder.

- Advertorial -

Versnelling De Coronacrisis heeft versnelling aangebracht in de digitalisering van de samenleving en op de manier waarop wij met elkaar communiceren. Communicatie gaat tegenwoordig op gepaste (fysieke) afstand, maar gevoelsmatig blijven wij graag dichtbij.

Van vijf kantoren naar elf contactpunten in West-Friesland Service dichtbij de klant

Het gemak van online Daarom denken wij samen met onze ledenraad na over hoe we onze coöperatieve principes vorm kunnen blijven geven in onze dienstverlening. We zien aan de ene kant het bezoek aan de kantoren al een tijd teruglopen en aan de andere kant zien we dat onze klanten volop gebruik maken van nieuwe vormen van contact met de bank: via de app, videobellen, chatten en telefonie.

Service dicht bij de klant: elf contactpunten

De wereld om ons heen verandert in rap tempo en dit stelt nieuwe en andere eisen aan de manier waarop wij met elkaar omgaan. De huidige tijdsgeest heeft ook gevolgen voor hoe wij als coöperatieve bank opereren in ons werkgebied en hoe wij onze klanten bedienen. Zowel offline als online.

de klant; bij hem/haar thuis of op een locatie in de eigen gemeente of dorp. Uiteraard met inachtneming van de dan geldende maatregelen van het RIVM. Daarnaast is het advieskantoor in Zwaagdijk-Oost ook een contactpunt voor de klant. De ledenraad denkt mee over de meest geschikte locaties voor deze contactpunten.

We zijn als lokale coöperatieve bank laagdrempelig en benaderbaar. Dat zal zo blijven! Dit gaan we in 2020 nog meer vormgeven door het aantal contactpunten waar wij onze klanten ontmoeten meer dan te verdubbelen. We gaan vóór eind 2021 van vijf kantoren naar elf contactpunten in West-Friesland. Bij deze contactpunten kunnen onze klanten terecht die minder digitaal vaardig zijn en/of prijs stellen op persoonlijk contact met de adviseur. Op een geschikte locatie voor

Het contactpunt is goed bereikbaar, je kunt er makkelijk parkeren, de locatie is openbaar maar biedt voldoende privacy én ze schenken er goede koffie en thee. Het aantal Rabobankkantoren in West-Friesland kan daarna worden teruggebracht. Want met een compleet dienstenaanbod via de app, elf contactpunten dichtbij de klant én mobiele adviseurs die de klant desgewenst thuis bezoeken, staat Rabobank West-Friesland klaar om u van dienst te zijn zoals u dat wenst!

Rabobank West-Friesland Tel. 0228 – 56 62 00 (particulieren) Tel. 0228 – 56 63 00 (bedrijven)

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 9

Een nieuw kunstgebit nodig? van gratis consult tot natuurlijke glimlach

Bel nu voor een afspraak, dan kunt u op korte termijn bij ons terecht.

‘Uw Audicien aan Huis’ viert tienjarig bestaan HOOGWOUD – Hoorspecialist ‘Uw Audicien aan Huis’ in Hoogwoud biedt al tien jaar topservice op het gebied van hoortesten en hoorhulpmiddelen. Dit jubileum wordt gevierd met mooie kortingen op toptoestellen. Start voor eind november een vrijblijvende proef en profiteer! Het echtpaar Aitze en Joke Bouma begon in 2010 hun hoorstudio aan huis. Aitze: “Ik ben gecertificeerd audicien en mijn vrouw beheert de administratie, agenda en ondersteunt waar ze kan. Onze hoorstudio is voorzien van ultramoderne apparatuur en een gecertificeerde hoorcabine. Iedereen kan bij ons terecht voor alle hoorhulpmiddelen op maat, er is vrije keuze in type hoorapparaten en altijd vrijblijvend op proef.” Uniek aan ‘Uw Audicien aan Huis’ zijn de huisbezoeken voor mensen die slecht ter been zijn en de servicepunten waar Aitze ook klanten ontvangt. “Hiermee kan ik een groter gebied bedienen. Op vrijdag ben ik te

of kijk voor meer info op www.teamworkdental.nl Dokter de Vriesstraat 35a, 1654 JT Benningbroek T. 0229 202 707

Natalie Bosscher Uitvaartbegeleiding

Voor uitvaarten op eigen-wijze ■ Het echtpaar Bouma begon in 2010 hun hoorstudio aan huis. (FOTO: AANGELEVERD)

vinden bij Nick Gras Optiek in Wieringerwerf en op zaterdag bij Van Dijk Optiek in Hippolytushoef.” De Hoorspecialist staat bekend om de persoonlijke aandacht en goede service. Joke: “Dat is het voordeel als je met zijn twétjes bent. De lijntjes zijn kort en hierdoor hebben wij een ster-

ke band met onze klanten opgebouwd. Op naar de volgende tien jaar!” Uw Audicien aan Huis, Herenweg 102 in Hoogwoud. Langskomen kan uitsluitend op afspraak via 0226-354713 of info@uwaudicienaanhuis.nl . Meer informatie: www.uwaudicienaanhuis.nl .

Hoera wij bestaan 10 jaar

in Hoorn en Noord-Holland

06-45 24 44 51 (24/7) !ɔ ǍóŦ ¦óśśóŦėƭľŲĶ ȓȔ ɍ Ȑȕȑȗ îI PŲŲƙŦ ŃŦĶŲʿŦóƭóśŃĞďŲơơĐľĞƙƵŃƭǍóóƙƭɔŦś ɍ ŦóƭóśŃĞďŲơơĐľĞƙƵŃƭǍóóƙƭɔŦś

BENT U OP ZOEK NAAR EEN RUIM SENIORENAPPARTEMENT?

De hoorspecialist

In Azaleastaete, gelegen naast Omring locatie Nicolaas Verpleeghuis in Lutjebroek, beschikken wij over 27 ruime drie- en vierkamerappartementen. De appartementen zijn ruim van opzet; de grootte varieert van 77 tot maar liefst 100 m2. De huurprijzen beginnen bij € 855,-- netto per maand.

:ƵďŝůĞƵŵ ĂĐƟ Ğ͊

Als bewoner van Azaleastaete kunt u gebruik maken van de faciliteiten van het Nicolaas Verpleeghuis, zoals bijvoorbeeld het restaurant. Via een inpandige verbinding bent u er zo!

ŬŽƌƟ ŶŐĞŶ ǀĂŶ ϭϬϬ ƚŽƚ ϮϱϬ ĞƵƌŽ ŽƉ ŽŶǌĞ ƚŽƉƚŽĞƐƚĞůůĞŶΎ

Maak nu een afspraak voor een ǀƌŝũďůŝũǀĞŶĚĞ ƉƌŽĞĨ ĞŶ ƉƌŽĮ ƚĞĞƌ͊

Bel 0226 354713 of bezoek www.uwaudicienaanhuis.nl Hoogwoud • Hippolytushoef • Wieringerwerf * vraag naar de voorwaarden

Geïnteresseerd? Neem dan contact met ons op. Wij bespreken graag de mogelijkheden met u.

Steenveste B.V. - Telefoonnr: 0229 281870 E-mail: service@steenveste.nl

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 10

Modernste techniek voor netvliesonderzoek als enige bij Pearle Opticiens Hoorn Met trots vertelt Martijn Croese, eigenaar/ optometrist, meer over de laatste ontwikkelingen op het gebied van oogzorg. “Met behulp van de OCT-scan kunnen de structuren van het netvlies zo gedetailleerd worden vastgesteld, dat veranderingen of afwijkingen in het oog in een vroeg stadium opgemerkt kunnen worden. Bij een OCTscan wordt voornamelijk gelet op de macula (de gele vlek, de plaats waar we details mee waarnemen) en de oogzenuw. Er wordt gescand op diverse macula-aandoeningen. Macula-degeneratie is een oogaandoening waarbij schade ontstaat aan de gele vlek. Het wordt ook vaak slijtage of veroudering van het netvlies genoemd.”

Glaucoom De OCT bevat ook een speciaal scanprogramma voor glaucoom, waardoor de opsporing van glaucoom in een veel vroeger stadium mogelijk wordt. Glaucoom ontstaat ongemerkt en is een veel voorkomende oogziekte, waarbij schade aan het netvlies en de oogzenuw ontstaat. Dit kan tot

uitval van het gezichtsveld leiden. De schade aan de oogzenuw kan niet meer worden hersteld. De belangrijkste factoren die de kans op glaucoom vergroten zijn: verhoogde oogdruk, glaucoom in de familie, hoge bijziendheid, prednisongebruik, verhoogde bloeddruk, hart- en vaatziekten.

Funduscamera Met de funduscamera worden foto’s van het netvlies gemaakt. Op deze foto’s worden de bloedvaatjes van het netvlies zichtbaar gemaakt. Het maken van een fundusfoto behoort bij het controle-onderzoek van Diabetes Mellitus. Hoge bloedsuikerwaarden

kunnen, zonder dat u het merkt, uw ogen beschadigen. Door jaarlijks een fundusfoto te laten maken kunnen afwijkingen aan het netvlies vroegtijdig worden opgespoord en behandeld.Martijn: “Als u of wij vermoeden dat er wellicht iets aan de hand is met uw ogen, dan behoort een OCT-scan tot de mogelijkheden. Ook als in uw familie bepaalde oogaandoeningen voorkomen of u door bijvoorbeeld leeftijd of diabetes tot een risicogroep behoort, dan kan het verstandig zijn uw ogen eens grondig te laten onderzoeken.”

Rol van de optometrist Martijn Croese en Joyce Hauwert, beide optometrist met een grote klinische ervaring, zijn dus in staat om direct in te schatten of er afwijkingen zijn aan uw ogen in tegenstelling tot andere methoden waarbij eerst de info opgestuurd moet worden en daarbij dus kostbare tijd verloren gaat. De optometrist onderzoekt de gezondheid van ogen om eventuele oogafwijkingen en oogziektes op te sporen. Vroeger deed alleen de oogarts het oogonderzoek en zorg-

de de opticien voor de bril en/of contactlenzen. De optometrist kan het allebei en nog veel meer. De optometrist voert een optometrisch onderzoek uit. Blijkt tijdens het onderzoek dat verdere medische behandeling nodig is, dan wordt u via uw huisarts doorverwezen. Bij Pearle Opticiens in het centrum van Hoorn zijn er zelfs twee optometristen die u van dienst kunnen zijn, waardoor wij zelfs zes dagen in de week deze zorg kunnen aanbieden.

De kosten voor deze scan zijn 49 euro Voor deze scan dient u wel een afspraak te maken.

Grote Noord 111 in Hoorn. Telefoon: 0229-273094. Huesmolen Hoorn, Vijverhof Avenhorn, Raadhuisplein Hoogkarspel www.pearle.nl.

Hans van den Mosselaar, registerpodoloog A&B en Trudy van den Mosselaar, (medisch) pedicure

EEN IJZERSTERK VOETENTEAM!

Goed voetonderzoek is de basis. Wat doet een podoloog eigenlijk?

Hygiënisch werken is een voorwaarde. Wat doet een (medisch) pedicure eigenlijk ?

Een ieder die klachten ervaart aan voeten, enkel, knieën of last heeft van de heup of rug voortkomend uit een ongunstige voetstand, kan door Hans worden onderzocht en behandeld. Onderzoeksresultaten vertaalt Hans naar een therapiezool die een corrigerende of stabiliserende werking heeft en zo klachten doet afnemen. Consulten en therapiezolen worden door de meeste zorgverzekeraars vanuit aanvullende polissen vergoed, onder andere: Univé, CZ en Achmea. Kijk hiervoor op www.loop.nl. Een afspraak kunt u maken met of zonder verwijzing van uw huisarts. Hans houdt praktijk op het winkeladres in Bovenkarspel maar ook in het medisch centrum “Molenweg” Enkhuizen.

Natuurlijk kan Trudy uw voeten verzorgen door het verwijderen van eelt en het knippen en polijsten van de teennagels. Belangrijker is echter dat Trudy u kan helpen bij pijnklachten door een likdoorn of een nagel die ingroeit. Het geleiden van de nagelgroei door middel van een beugeltje of het corrigeren van een ongunstige tenenstand door een orthese is haar specialiteit.

n De leukst ee te comfortabels schoenen kel! nu in de win

HOOFDSTRAAT 226 • BOVENKARSPEL • T: 0228 51 14 35 • WWW.MOSSELAARSCHOENEN.NL • VRIJ PARKEREN

Een paracetamolletje of een ibuprofennetje? Of beide? Pijnsstillers, ze zijn er in alle soorten, maten en doseringen. In bijna elk huishouden vind je wel een doosje paracetamol of ibuprofen. Maar over het gebruik van pijnstillers bestaan nogal wat misverstanden. Moet je starten met ĂŠĂŠn of twee tabletten? En hoe bouw je dit precies op als de pijn vervolgens niet afneemt?

Gebruik van pijnstillers Voor je naar de pijnstillers grijpt, is het altijd verstandig om jezelf eerst af te vragen waar de pijn vandaan komt. Voor alle pijnstillers geldt namelijk, dat ze de pijn verminderen, maar niet de oorzaak

wegnemen. Wanneer de pijn ondraaglijk wordt en het je belemmert in je dagelijks functioneren, kun je in alle gevallen het beste beginnen met paracetamol.

Twee paracetamol In tegenstelling tot wat veel mensen denken, moet je hier altijd twee van innemen. â&#x20AC;&#x153;De dosering voor een volwassene bestaat uit twee tabletten van 500 milligram. Je mag maximaal vier keer per 24 uur twee tabletten innemen, dus na minimaal zes uur twee stuksâ&#x20AC;?, legt huisarts Edwin de Vaal uit aan NU.nl. â&#x20AC;&#x153;Dit geldt ook voor paracetamol met cafeĂŻne. Deze

zijn niet extra sterk, het pept hoogstens een beetje op.â&#x20AC;?

Juiste dosering

Ook hierbij is het van belang dat je je aan de juiste dosering Ibuprofen alleen houdt. Deze verschilt per merk aanvullend en is vaak terug te vinden op Mocht je ondanks de maximale het doosje of in de bijsluiter. dagdosering aan paracetamol â&#x20AC;&#x153;Verspreid de inname gelijknog steeds veel pijn ervaren, matig over de dag. Als je iets dan kun je de pijnbestrijding drie keer per dag in moet nehet beste aanvullen met zo- men, komt dat dus neer op genaamde NSAIDâ&#x20AC;&#x2122;s. Dit zijn ĂŠĂŠn keer per acht uur. Hierpijnstillers met een ontste- mee voorkom je dat een pijnNLQJVUHPPHQG HĘ HFW ]RDOV stiller te vroeg uitgewerkt raakt ibuprofen en diclofenac. â&#x20AC;&#x153;Deze en je weer pijn krijgt.â&#x20AC;? groep pijnstillers gebruik je altijd in combinatie met parace- Maagklachten tamol, niet in plaats vanâ&#x20AC;?, zegt Omdat NSAIDâ&#x20AC;&#x2122;s in sommige De Vaal. â&#x20AC;&#x153;Ze stillen de pijn na- gevallen maagklachten kunmelijk op een andere manier nen geven, is het verstandig en versterken elkaar zo.â&#x20AC;? om deze altijd in te nemen tij-

â&#x2013; Een paracetamoletje of een ibuprofennetje? Of beide? (FOTO: AANGELEVERD)

dens een maaltijd. Mensen boven de 60 jaar lopen daarnaast een verhoogd risico op een maagbloeding als bijwerking.

Huisartsen raden daarom iedereen boven deze leeftijd aan om dan ook een maagbeschermer te gebruiken.

Soprano ICE: veilige en pijnloze laserontharing HOORN â&#x20AC;&#x201C; Grand Beauty Lounge & Laser Center is een schoonheidssalon in Hoorn waar je terecht kunt voor huidverbetering en diode laserontharing met de Soprano ICE Laser. Na enkele sessies is scheren of waxen nooit meer nodig! Karolina Saban (35), eigenaresse van Grand Beauty Lounge & Laser Center, is als schoonheidsspecialiste gespecialiseerd in het ontharen met de Soprano ICE Laser, maar ook in skin care en permanente make-up. Ze is moeder van vijf jongens

en haar salon is de eerste in Hoorn die werkt met de Soprano ICE Laser, die geschikt is voor alle huid- en haartypes, dus ook voor lichtere haarkleuren en donkere huidtypes.

kunnen behandelen. Op deze manier proberen we met zo weinig mogelijk behandelingen het gewenste resultaat te bereiken.â&#x20AC;?

â&#x20AC;&#x153;De Soprano ICE Laser verQLHWLJW ]HHU HĘ HFWLHI RQJHwenste haargroeiâ&#x20AC;?, vertelt Karolina. â&#x20AC;&#x153;En goed om te weten: de behandelingen zijn vrijwel pijnloos, maar niet gevoelloos! Dit komt door de geavanceerde koeltechnologie. Wij werken met de juiste behandelstanden en methoden, ]RGDW ZH ]R HĘ HFWLHI PRJHOLMN

Uit ervaring is gebleken dat gemiddeld tussen de zes en tien behandelingen nodig zijn voor een optimaal resultaat met de Soprano ICE. Ondertussen zijn bij de schoonheidssalon van Karoline al veel klanten heel tevreden de deur uitgelopen. â&#x20AC;&#x153;Karolinaâ&#x20AC;&#x2122;s enthousiasme over de Soprano ICE werkt aanstekelijkâ&#x20AC;?,

PatiĂŤntveiligheid en kwaliteit

aldus Natascha, een van Karolinaâ&#x20AC;&#x2122;s klanten. â&#x20AC;&#x153;Zij is net zo blij met de positieve resultaten als ik. Misschien nog wel blijer. In de salon van Karolina voel je je bij binnenkomst meteen heel welkom.â&#x20AC;?

Gratis proefbehandeling Zelf ervaren hoe de Soprano ICE aanvoelt? Maak een afspraak voor een intake en gratis proefbehandeling van de oksel. Leuk om te weten: wie zijn of haar gezicht wil laten ontharen met de Soprano ICE Laser, betaalt nu geen 99 euro, maar 50 euro per behandeling. Deze actie loopt

â&#x2013; Karolina Saban: â&#x20AC;&#x153;Soprano ICE vernietigt zeer effectief ongewenste

haargroei en het is ook vrijwel pijnloos.â&#x20AC;?

tot het einde van dit jaar.

Grand Beauty Lounge & Laser Center, Gedempte

(FOTO: THEO ANNES)

Turfhaven 3 in Hoorn. Meer informatie: www. grandbeautylounge.nl of 0229-785934.

Grand Beauty Lounge & Laser Center is de eerste schoonheidssalon in Hoorn die gebruikmaakt van de Soprano ICE Laser. Deze laserbehandeling is de meest Ä?Ĺ˝ĹľĆ&#x2030;ĹŻÄ&#x17E;Ć&#x161;Ä&#x17E; Ä&#x17E;Ĺś Ä&#x17E;ÄŤ Ä&#x17E;Ä?Ć&#x; Ä&#x17E;Ç&#x20AC;Ä&#x17E; Ĺ˝Ć&#x2030;ĹŻĹ˝Ć?Ć?Ĺ?ĹśĹ? Ç&#x20AC;Ĺ˝Ĺ˝Ć&#x152; ĹŻÄ&#x201A;Ć?Ä&#x17E;Ć&#x152;Ĺ˝ĹśĆ&#x161;Ĺ&#x161;Ä&#x201A;Ć&#x152;Ä&#x17E;ĹśÍ&#x2DC; ,Ä&#x17E;Ć&#x161; Ĺ?Ć? Ĺ?Ä&#x17E;Ć?Ä?Ĺ&#x161;Ĺ?ĹŹĆ&#x161; Ç&#x20AC;Ĺ˝Ĺ˝Ć&#x152; Ä&#x201A;ĹŻĹŻÄ&#x17E; Ĺ&#x161;ĆľĹ?Ä&#x161;Ć&#x; ĹśĆ&#x161;Ä&#x17E;Ĺś Ä&#x17E;Ĺś Ĺ&#x161;Ä&#x201A;Ä&#x201A;Ć&#x152;Ć&#x161;Ç&#x2021;Ć&#x2030;Ä&#x17E;ĹśÍ&#x2022; Ĺ˝Ĺ˝ĹŹ blond haar! De laserbehandelingen zijn vrijwel pijnĹŻĹ˝Ĺ˝Ć?Í&#x2022; ĹľÄ&#x201A;Ä&#x201A;Ć&#x152; ĹśĹ?Ä&#x17E;Ć&#x161; Ĺ?Ä&#x17E;Ç&#x20AC;Ĺ˝Ä&#x17E;ĹŻĹŻĹ˝Ĺ˝Ć?Í&#x2DC; Ĺ?Ć&#x161; ĹŹĹ˝ĹľĆ&#x161; Ä&#x161;Ĺ˝Ĺ˝Ć&#x152; Ä&#x161;Ä&#x17E; Ĺ?Ä&#x17E;Ä&#x201A;Ç&#x20AC;Ä&#x201A;ĹśÍ˛ ceerde koeltechnologie. Wij werken met de juiste Ä?Ä&#x17E;Ĺ&#x161;Ä&#x201A;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E;ĹŻĆ?Ć&#x161;Ä&#x201A;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E;Ĺś Ä&#x17E;Ĺś ĹľÄ&#x17E;Ć&#x161;Ĺ&#x161;Ĺ˝Ä&#x161;Ä&#x17E;ĹśÍ&#x2022; Ç&#x152;Ĺ˝Ä&#x161;Ä&#x201A;Ć&#x161; Ç Ĺ?ĹŠ Ç&#x152;Ĺ˝ Ä&#x17E;ÄŤ Ä&#x17E;Ä?Ć&#x; Ä&#x17E;Ä¨ mogelijk kunnen behandelen. Op deze manier proberen we met zo weinig mogelijk behandelingen het gewenste resultaat te bereiken.

DÄ&#x201A;Ä&#x201A;ĹŹ Ä&#x17E;Ä&#x17E;Ĺś Ä&#x201A;Ä¨Ć?Ć&#x2030;Ć&#x152;Ä&#x201A;Ä&#x201A;ĹŹ Ç&#x20AC;Ĺ˝Ĺ˝Ć&#x152; Ä&#x17E;Ä&#x17E;Ĺś Ĺ?ĹśĆ&#x161;Ä&#x201A;ĹŹÄ&#x17E; Ä&#x17E;Ĺś Ĺ?Ć&#x152;Ä&#x201A;Ć&#x; Ć? Ć&#x2030;Ć&#x152;Ĺ˝Ä&#x17E;ÄŠ Ä&#x17E;Ĺ&#x161;Ä&#x201A;ĹśÄ&#x161;Ä&#x17E;ĹŻĹ?ĹśĹ? Ç&#x20AC;Ä&#x201A;Ĺś Ä&#x161;Ä&#x17E; Ĺ˝ĹŹĆ?Ä&#x17E;ĹŻ Ä&#x201A;ĹŻĆ? Ćľ ĹśĹ˝Ĺ? Ć&#x161;Ç Ĺ?ĹŠÄ¨Ä&#x17E;ĹŻĆ&#x161;Í&#x2DC; Ĺ˝ ĹŹĆľĹśĹśÄ&#x17E;Ĺś Ç Ĺ?ĹŠ Ćľ Ç&#x152;Ä&#x17E;ĹŻÄ¨ ĹŻÄ&#x201A;Ć&#x161;Ä&#x17E;Ĺś Ä&#x17E;Ć&#x152;Ç&#x20AC;Ä&#x201A;Ć&#x152;Ä&#x17E;Ĺś Ĺ&#x161;Ĺ˝Ä&#x17E; Ä&#x161;Ä&#x17E; ^Ĺ˝Ć&#x2030;Ć&#x152;Ä&#x201A;ĹśĹ˝ / Ä&#x201A;Ä&#x201A;ĹśÇ&#x20AC;Ĺ˝Ä&#x17E;ĹŻĆ&#x161;Í&#x2DC;

Ä&#x17E;Ä&#x201A;ĆľĆ&#x161;Ç&#x2021; >Ĺ˝ĆľĹśĹ?Ä&#x17E; Î&#x2DC; >Ä&#x201A;Ć?Ä&#x17E;Ć&#x152; Ä&#x17E;ĹśĆ&#x161;Ä&#x17E;Ć&#x152; Íť 'Ä&#x17E;Ä&#x161;Ä&#x17E;ĹľĆ&#x2030;Ć&#x161;Ä&#x17E; dĆľÄŹ Ä&#x201A;Ç&#x20AC;Ä&#x17E;Ĺś ĎŻ Íť ĎĎ˛ĎŽĎ , ,Ĺ˝Ĺ˝Ć&#x152;Ĺś Íť ĎŹĎ˛ĎŽĎ°Ď´ĎłĎŻĎŹĎ˛Ďľ ww.grandbeautylounge.nl WĆ&#x152;Ĺ˝ÄŽ Ć&#x161;Ä&#x17E;Ä&#x17E;Ć&#x152; Ç&#x20AC;Ä&#x201A;Ĺś Ĺ?Ć&#x152;Ĺ˝Ć&#x161;Ä&#x17E; ĹŹĹ˝Ć&#x152;Ć&#x; ĹśĹ?Ä&#x17E;Ĺś Ĺ˝Ć&#x2030; Ĺ?ĹśĆ?Ć&#x161;Ä&#x201A;Ĺ?Ć&#x152;Ä&#x201A;Ĺľ Ä&#x17E;Ĺś Ä¨Ä&#x201A;Ä?Ä&#x17E;Ä?Ĺ˝Ĺ˝ĹŹ

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 12

Verwijzing via

Pijnklachten aan uw hiel? De meest voorkomende pijnklacht aan de hiel is een ontsteking van de peesplaat (fasciïtis plantaris/hielspoor). Deze peesplaat loopt van het midden van de hiel als een waaier naar de tenen. Fasciïtis plantaris/hielspoor geeft symptomen van startstijfheid, startpijn, pijn tijdens en na het staan en lopen.

EIGEN RISICO NIET VAN TOEPASSING

Zijn deze klachten herkenbaar voor u?

De podotherapeut kan u in veel gevallen helpen uw pijn te verminderen. Dit doet de podotherapeut door de oorzaak van uw hielklacht te achterhalen en op te heffen. In sommige situaties zal samenwerking met andere zorgverleners worden gezocht. De behandeling van de podotherapeut kan bestaan uit een schoenadvies, oefeningen, taping of corrigerende zolen.

De podotherapeuten van ‘Praktijk Podotherapie West-Friesland’ en ‘Groepspraktijk Podotherapie Hoorn’ zijn gespecialiseerd in de behandeling en preventie van klachten in voet, knie, heup en rug. Ook zijn wij gespecialiseerd in de (preventieve) behandeling van kindervoeten. Uw podotherapeut, dé specialist in de voetengezondheidszorg.

Waterborg 279, Medemblik Kerkstraat 36b, Wognum Spierdijkerweg 106, Spierdijk Bel voor informatie of afspraak: 0227-543682 www.podotherapiewestfriesland.nl

GEEN VERWIJZING NODIG

Nieuwe Steen 42, Hoorn Hoofdstraat 25a, Bovenkarspel Twijver 66a, Venhuizen Bel voor informatie of afspraak: 0229-244302 www.podotherapiehoorn.nl

GEEN VERWIJZING NODIG

Grig-tweewielerservice • Betje Wolffplein 1 • 1628 NA HOORN Tel. 0229-714570 Info@grig-tweewielerservice.nl

Openingstijden: Maandag t/m vrijdag 07:00 – 19:00 Zaterdag 09:00 – 18:00

Heeft u, uw partner, of een van uw

ouders behoefte aan dagbesteding? Wij bieden dagbesteding aan mensen met dementie, en aan mensen met een niet aangeboren hersenletsel. Zorgboerderij De Tulp is een mooi landelijk gelegen

zorgboerderij, op vier hectare grond. Deze ruimte geeft een groot gevoel van vrijheid, en bewegingsruimte voor onze deelnemers. Alles in en rondom de zorgboerderij is

rolstoelvriendelijk gemaakt. Ook als het weer niet zo mooi is hebben wij binnen veel te bieden, zoals een wintertuin, biljarten, knutselen, en meer.

Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen.

REGENJACK & BROEK

€ 39,95

Wij zijn leverancier van CORTINA - BATAVUS - GIANT - SPARTA - LOEKI

8 OKTOBER 2020 â&#x20AC;˘ REGIO WEST-FRIESLAND â&#x20AC;˘ PAGINA 13

Voorkom een herfstdepressie Dagen worden korter, blaadjes vallen van de bomen en temperaturen dalen. Buiten waait de gure wind, terwijl binnen kaarsjes branden en stoofgerechten op het vuur pruttelen. Sommige mensen vinden de herfst heerlijk, voor anderen is het aanbreken van de herfst een vervelende periode. Dit komt bijvoorbeeld doordat ze last hebben van stemmingswisselingen.

Pijnklachten aan uw hiel? De meest voorkomende pijnklacht aan de hiel is een irritatie of ontsteking van de peesplaat (fasciĂŻtis plantaris). Deze loopt van het midden van de hiel als een waaier naar de tenen. Een hielspoor is een verkalking onder de hiel bij de aanhechting van de peesplaat. Bij veel mensen is deze verkalking niet pijnlijk en behoeft geen behandeling. Pijn in de hiel geeft symptomen van startstijfheid, startpijn, pijn tijdens het staan en lopen. Bij zuivere hielspoor is meestal maar ĂŠĂŠn pijnlijke plek aan te wijzen en is druk op de hiel pijnlijk.

Oorzaken: â&#x20AC;˘ overmatige belasting van de voet; â&#x20AC;˘ afwijkingen in stand of gang van de voeten; â&#x20AC;˘ foutief schoeisel; â&#x20AC;˘ lopen/springen op ongelijkmatig of hard terrein; â&#x20AC;˘ overgewicht. De belangrijkste behandeling is het wegnemen van de oorzaak,

Voedingsadvies

dit kan middels podotherapeutische zolen of een schoenadvies. Andere behandelingsmethodes zijn symptoombehandelingen, zoals shockwave therapie of een corticosteroĂŻd injectie.

Advies: â&#x20AC;˘ dagelijks voor het opstaan de voeten warm draaien met rek- en strekoefeningen; â&#x20AC;˘ masseer de pijnlijke plek licht, bijvoorbeeld met een

tennisbal; â&#x20AC;˘ pijnlijke plek koelen; â&#x20AC;˘ blijf bewegen maar neem rust als u weer pijn krijgt. Doorgaan bij pijn vertraagt het herstel; â&#x20AC;˘ schoenen met schokdemping.

Uw podotherapeut, dĂŠ specialist in de voetengezondheidszorg.

â&#x20AC;&#x2DC;Wat ben ik blij dat u bent geweestâ&#x20AC;&#x2122; het kort deed hij zijn verhaal tegen het luisterend oor van de huisarts. Vier vrolijk kakelende kippen omringden het gezelschap. Meneer Oud vergat voor even zijn zorgen. Hij genoot van de aandacht en de tijd die speciaal voor hem waren.

DOOR ISA BRON* Isa Bron is haar hele leven al werkzaam in de gezondheidszorg. Na het hospice en het verpleeghuis werkt ze inmiddels al weer jaren in een drukke huisartsenpraktijk. Ervaringen uit haar praktijk deelt ze regelmatig met onze lezers. â&#x20AC;&#x153;Tijdens de vakantie van de huisarts, had hij een slecht bericht gekregen. De diagnose was ĂŠĂŠn van de meest gevreesde ziektes. De jonge dokter die de vaste huisarts verving , had daadkrachtig doorgepakt en diverse extra onderzoeken aangevraagd. Meneer Oud was â&#x20AC;&#x2DC;blijâ&#x20AC;&#x2122;, dat er nu tenminste een verklaring was voor zijn vage klachten. Hoe vreemd dit ook klonk uit zijn mond. Hij was een ietwat nurkse man, die altijd de confrontatie opzocht. Eigenzinnig en eigenwijs. Maar hij was bovenal een begenadigd kunstenaar, beeldhouwer van beroep. De mooiste beelden waren onder zijn handen tot leven gekomen. En achâ&#x20AC;Ś kunstenaars zijn nu eenmaal speciaal. De jonge dokter had de eer om zijn collectie te mogen bewonderen. Hij was onder de indruk. Toen de vaste huisarts weer terug was van een welverdiende vakantie besloot zij aan het einde van haar eerste werkweek even langs te gaan bij meneer

â&#x2013; (FOTO: AANGELEVERD)

Oud. Hij woonde landelijk. Een kunstenaar heeft immers ruimte nodig. Na een korte autorit parkeerde zij de auto op het erf van meneer. Met zijn handen voor zijn mond kwam hij naar buiten. Hij schudde zijn grijze krullen. Nee maar, daar kwam dĂŠ dokter. Vol ongeloof en met een gezond vleugje enthousiasme, liep hij haar tegemoet. Tranen welden op in zijn lichtblauwe ogen. â&#x20AC;&#x2DC;Nee maar dokter, wat fijn dat u er bent. Dit is het beste medicijn dat ik sinds tijden heb gekregen. Wat doet dit me goed!â&#x20AC;&#x2122; Samen liepen ze naar de achtertuin, met het rustgevende uitzicht over de uitgestrekte weilanden. Hij bood haar een soort van troon aan. Een oude rieten stoel. Hij legde een gebloemd kussen op het zitgedeelte, voor extra comfort. In

Toen de huisarts aanstalten maakte om te vertrekken, zei hij: â&#x20AC;&#x2DC;Wacht even, ik heb nog watâ&#x20AC;?. Hij drukte haar een doosje met zes kakelverse eieren in de handen. â&#x20AC;&#x153;Wat ben ik blij dat u geweest bent.â&#x20AC;&#x2122; Hij zwaaide haar uit, tot zij langs het smalle dijkje langzaam uit het zicht verdween. Dat het middagspreekuur die middag tien minuten later begon, was totaal van ondergeschikt belang.â&#x20AC;?

â&#x20AC;&#x2DC;Dit is het beste medicijn dat ik sinds tijden heb gekregenâ&#x20AC;&#x2122; * Isa Bron is inmiddels bezig met haar derde boek. Haar twee eerdere uitgaven De Carrousel van het leven/Vreemde praktijken en Speciaal spreekuur/De onthullingâ&#x20AC;&#x2122; te bestellen zijn via Boekscout of bij het Leesteken in Purmerend. Voor verder informatie: auteurisabron@ hotmail.com

Met een goed voedingsadvies kun je deze zogenaamde â&#x20AC;&#x2DC;herfstdepressieâ&#x20AC;&#x2122; te lijf te gaan. Een herfstdepressie is niet hetzelfde als een â&#x20AC;&#x2DC;gewoneâ&#x20AC;&#x2122; depressie. Een herfstdepressie is namelijk van korte aard, die kan worden veroorzaakt door een serotonine onbalans in de hersenen. Serotonine valt onder de neurotransmitters; een soort â&#x20AC;&#x2DC;hersenboodschappersâ&#x20AC;&#x2122;. Serotonine wordt ook wel de â&#x20AC;&#x2DC;stemmingstransmitterâ&#x20AC;&#x2122; genoemd. Om de activiteit van serotonine te verlengen, worden antidepressiva vaak ingezet.

Koolydraten Voeding verhoogt op een subtiele wijze het totale serotoninegehalte in de hersenen. Bepaalde soorten koolhydraten en eiwitten kunnen bij de-

SPECIAL MET INFORMATIE, TIPS EN ANTWOORDEN OVER DE ZORG IN UW REGIO

â&#x2013; Voorkom een herstdepressie. (FOTO: AANGELEVERD)

pressie het serotoninegehalte in de hersenen verhogen en ook stemmingen positief beinvloeden. Het is nodig om te kijken naar de hoeveelheid en het soort koolhydraten in de voeding. â&#x20AC;&#x2DC;Gezonde voedingâ&#x20AC;&#x2122; zoals een bruine boterham met kaas en een glas melk kunnen bij sommige mensen averechts werken op hun stemming. Dit komt door de zogenaamde exorfinen. Dit zijn opioĂŻde stoffen die in onder andere in gluten (tarwe, rogge, spelt, gerst, haver) en zuivel (caseĂŻne) zitten. Kies daarom liever voor volle hele glutenvrije granen zoals quinoa, gierst, amaranth, boekweit en zilvervliesrijst. En voor geiten- of schapenzuivel, wat ook lichter verteerbaar is. Onnodig vitaminen slikken geeft klachten Naast een dieet op maat heeft suppletie, mits die goed op jou is afgestemd, ook een positief effect op stemmingen.

Nu is het niet slim om meteen â&#x20AC;&#x2DC;in het wilde wegâ&#x20AC;&#x2122; te gaan suppleren, want onnodig suppletiegebruik kan klachten geven. Specifiek bloed- en urineonderzoek heeft altijd de voorkeur boven zomaar iets innemen. Onderzoek op bepaalde B-vitaminen, omega-3 vetzuren, aminozuren en zink wijst uit wat en hoeveel er gesuppleerd kan worden. Naast het aanpassen van voeding kan lichttherapie letterlijk verlichting geven. Het is handig om lichttherapie toe te passen in het begin van de herfstdepressie, om terugval voor de rest van de herfst te voorkomen. Meditatie of mindfulness kan ook worden ingezet bij een herfstdepressie. Een natuurdiĂŤtist kan helpen bij het opstellen van een â&#x20AC;&#x2DC;verlicht-deherfst-door-dieetâ&#x20AC;&#x2122;, dat op maat gemaakt is.

5;$ 4USFFLIPG %F .JEEFOE ,7 #PWFOLBSTQFM 5FMFGPPO 6X TQFDJBMJTU WPPS DPNQMFUF NPOE[PSH #JK POT LVOU V UFSFDIU WPPS Â&#x2026; 5BOEIFFMLVOEF Â&#x2026; .POEIZHJqOF Â&#x2026; *NQMBOUPMPHJF Â&#x2026; 7FSWBBSEJHJOH SFQBSBUJF WBO VX LVOTUHFCJU Â&#x2026; ,VOTUHFCJU PQ JNQMBOUBUFO Â&#x2026; 4OVSLBQQBSBUFO .3"

7PPS JOTDISJKWJOHFO LVOU V DPOUBDU NFU POT PQOFNFO

WBO NBBOEBH UPU FO NFU WSJKEBH UVTTFO VVS

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 14

Nu ook in Amsterdam!

Leven met minder pijn

Dichterbij.

Opmerkingen als ‘Het zit tussen je oren’ en ‘Je moet er maar mee leren omgaan’. Al jarenlang kampen met klachten waar een arts geen verklaring voor kan vinden, maar die ervoor zorgen dat soms een wandelingetje naar de supermarkt om de hoek al te veel is. Je ernstige zorgen maken om je carrière, of geen betaald werk kunnen uitvoeren. Als je chronische pijn hebt, dan heb je levenslang. Chronische pijn is een voortdurende of terugkerende pijn die langer aanhoudt dan de normale genezingsperiode voor een ziekte of verwonding, of die langer dan drie tot zes maanden duurt. Hierbij is de pijn somatisch (lichamelijk): de pijn is het gevolg van lichamelijk lijden. Toch ontbreekt bij veel chronische pijnklachten een lichamelijke oorzaak voor de klachten; de pijn is ‘onverklaarbaar’. Hoewel de pijn veelal niet levensbedreigend is, heeft chronische pijn een sterk negatief effect op de levenskwaliteit en het welbevinden van patiënten. Extra

Corona maatregelen regelen

maatregelen Pijncentrum Juist door corona wordt reguliere zorg mogelijk afgeschaald. Echter door de goede voorzorgsmaatregelen die Excellent Care Clinics heeft genomen kunnen ook de invasieve behandelingen doorgang vinden, ook tijdens corona.

Bij pijncentrum Excellent Care Clinics werken anesthesioloog-pijnspecialisten en verpleegkundig pijnspecialisten. Zij zorgen ervoor dat je met minder pijn door het leven kunt. Hoe minder pijn, hoe meer kwaliteit van leven. 10% minder pijn: 10% meer van jouw leven terug. Je kunt bij Excellent Care Clinics ook terecht voor overgangsklachten en het Carpaal Tunnel Syndroom.

Pijnspecialisten Karin Vos en Cees Jan Oostwouder van Excellent Care Clinics

Bewegen met pijn De behandeling bij Excellent Care Clinics kent een multidisciplinaire aanpak waarbij diverse specialisten betrokken zijn: een revalidatiearts, fysiotherapeut, psycholoog en psychiater, lifestylecoach en diëtiste. Door kennis en kunde uit diverse specialismen te bundelen, worden er verschillende inzichten gebruikt om kwalitatief hoogwaardige zorg te kunnen aanbieden. In deze kliniek krijgen patiënten een therapie waarbij bewegen met speciale apparatuur, gedrags-/ psychotherapie, dieet, koudetherapie en spieropbouw met elektromyostimulatie centraal staan. Al deze behandelingen worden vergoed vanuit de basisverzekering. Het doel is dat de cliënt door acceptatie van de psychische effecten van chronische pijn en door te leren te bewegen met pijn, op psychologisch, sociaal en fysiek gebied beter gaat functioneren.

Geen wachttijden

Vestigingen in Amsterdam, Hilversum en Velsen-Noord • 085 - 0479 273 • info@excellentcareclinics.nl • www.excellentcareclinics.nl

pijnbestrijding • bewegen met pijn • overgangsklachten • carpaal tunnel syndroom • therapieresistente depressie

Behandelingen worden vergoed uit de basisverzekering

De beste zorg. Dichterbij.

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 15

SPECIAL MET INFORMATIE, TIPS EN ANTWOORDEN OVER DE ZORG IN UW REGIO

Pijn? Heb aandacht voor lichaam én geest Chronische pijn is meer dan alleen een lichamelijke beperking, ook het psychisch functioneren kan hier flink onder lijden. Daarom dien je pijn niet alleen te behandelen met pijnverlichting, maar is ook aandacht voor andere aspecten omtrent de klachten heel belangrijk. Mensen die langdurig te maken hebben met pijn, oftewel chronische pijn, kunnen depressieve klachten of angst ontwikkelen, bijvoorbeeld bewegingsangst. Maar ook heeft pijn vaak een grote belemmerende impact op het sociale leven. Doordat je fysiek beperkter bent, kun je je werk, hobby’s en een deel van je sociale leven verliezen. Een complicerende factor is dat chronische pijn vaak niet aan de buitenkant zichtbaar is, waardoor onbegrip een grote rol speelt. Zo kunnen mensen langzamerhand in een isolement terechtkomen.

Voldoende aandacht Voldoende aandacht voor de psychische gesteldheid van een patiënt mag dan ook niet onderschat worden. Bij pijnbehandelcentrum Excellent Care Clinics staat de zoektocht naar de totaaloplossing bij een (pijn) klacht hoog in het vaandel. Karin Vos is al jaren actief als pijnspecialist/anesthesioloog en kent vele patiënten bij wie het leven negatief beïnvloed

OP ZOEK NAAR EEN WERKGEVER MET OOG VOOR JOU? Dan is zorgorganisatie Pittig iets voor jou!

■ Het sociale aspect telt ook mee. (FOTO: AANGELEVERD)

wordt door (chronische) pijn. “Ons uiteindelijke doel is de pijn op een acceptabel niveau brengen, met een tevreden patiënt als resultaat.” Middels een breed revalidatietraject kunnen mensen leren op een andere manier pijn te beleven. Zo worden patiënten geholpen inzicht te krijgen in hoe pijn werkt, hoe dat impact heeft op lichaam en geest en hoe bewegingsangst kan worden voorkomen. Die inzichten geven al erg veel rust. In andere situaties is specifiekere zorg nodig. Helaas zijn de wachttijden in de Medisch Specialistische Revalidatie enorm. Maar omdat deze zorg direct vanuit Excellent Care Clinics kan worden aangeboden, krijgen patiënten toch snel de benodigde hulp. Pijnspecialist Cees-Jan Oostwouder: “Omdat we een kleinschalige praktijk zijn, hebben we tijdens elk onderzoek en elke behandeling aandacht

voor de patiënt, zonder wachttijden.” Collega Ellis Vegt: “We hebben een patiëntgerichte benadering.”

Juist door corona wordt reguliere zorg mogelijk afgeschaald. Echter door de goede voorzorgsmaatregelen die Excellent Care Clinics heeft genomen kunnen ook de invasieve behandelingen doorgaan. Patiënten met chronische pijn hebben een verminderde weerstand doordat hun immuunsysteem niet goed functioneert. Behandeling van de pijnklachten is daarom des te belangrijker zodat zij minder vatbaar zijn voor het virus. Excellent Care Clinics, Amsterdam | Hilversum | Velsen-Noord; 085-0479273, info@excellentcareclinics.nl. Kijk voor meer informatie op website www.excellentcareclinics.nl.

Breed gebruik van mondkapjes door het grote publiek? Direct doen, vindt een groeiend aantal deskundigen.

■ Deskundigen dringen aan op breder gebruik mondkapjes. (FOTO: AANGELEVERD)

pe maatregel voor de volksgezondheid’. Dat mondkapjes effect hebben, staat volgens de denktank buiten kijf. “Uit vrijwel alle voor de pandemie relevante kennisgebieden komen sterke signalen over het nut en de effectiviteit van mondneusmaskers als onderdeel van de preventie mix waarmee het virus ingedamd moet worden”, aldus RedTeam in een brief aan de Tweede Kamer. Voor de effectiviteit van mondneusmaskers als preventieve maatregel is het volgens RedTeam niet nodig dat elke overdracht van elke druppel of elk virusdeeltje wordt voorkomen. “Net als voor andere

Een arbeidscontract vanaf 6 uur per week volgens de CAO VVT is mogelijk. Je kunt er ook voor kiezen alleen in de (zomer)vakantie bij ons te werken.

Extra coronamaatregelen

Deskundigen en gebruik van mondkapjes

Zowel voorzitter Ernst Kuipers van het Landelijk Netwerk Acute Zorg (LNAZ) als de onafhankelijke denktank RedTeam hebben maandag 28 september een lans gebroken voor een bredere inzet. ‘Mondneusmaskers kunnen cruciaal zijn voor het reduceren van het besmettingsrisico.’ Als het op het gebruik van mondkapjes door het grote publiek aankomt, is Nederland in internationaal opzicht een buitenbeentje. Waar mondkapjes vrijwel overal gemeengoed zijn in de strijd tegen corona wordt hier al maandenlang gediscussieerd over de vraag of de werking van mondkapjes wel wetenschappelijk bewezen kan worden. Deze aanhoudende ‘zoektocht naar zekerheid’ dwarsboomt volgens de leden van RedTeam ‘de inzet van mondneusmaskers als effectieve en relatief goedko-

Wij zijn op zoek naar betrokken thuisondersteuners, die graag de handen uit de mouwen steken om een schoon en leefbaar thuis te creëren voor onze cliënten.

basisregels rond hygiëne en preventie is het doel ervan gematigder. Het gaat om het bereiken van een substantiële reductie in de verspreiding van het virus.” Zelfs katoenen en zelfgemaakte mondneusmaskers hebben een functie. Ze blokkeren grote druppels en een deel van de aerosolen bij de bron. “Bovendien stimuleren mondkapjes voorzichtig gedrag.” Om dit punt te staven, citeert RedTeam de Gedragsunit van het RIVM. ‘Mensen met een mondmasker creëren een afstand naar anderen. “Mensen zien een mondmasker en denken: mondmasker, corona: ik houd afstand.”

Ben jij degene die wij zoeken? Kijk dan op www.pittig.care voor de volledige vacature. Meteen reageren? Stuur een mail met jouw CV en een korte motivatie naar info@pittig.care en wie weet ben jij onze nieuwe collega.

Project You!

In 6 weken naar een gezonde leefstijl Juist in deze tijd is het zo belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt; dat je gezond eet, genoeg beweegt en tijd neemt voor jezelf. Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Dan is dit programma er voor jou! Susan Stavenuiter is Leefstijlcoach en coacht mensen naar een gezonde leefstijl. Zij heeft gemerkt dat mensen wel hun leefstijl willen veranderen, gezonder willen eten en meer bewegen maar dat ze dat lastig vinden om alleen te doen. Susan zegt altijd “Je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen”. We doen het samen. Dit programma is een kickstart naar een gezonder leven en is allesomvattend. Naast een intakegesprek waarbij er ook een lichaamsmeting wordt gedaan kijken we samen naar jouw eet- en beweegpatroon. We gaan aan de slag met gezonde voeding en tevens komen we letterlijk en ﬁguurlijk in beweging doordat we in een kleine groep s ochtends vroeg, voordat iedereen in huis wakker is, gaan bewegen. Dit gebeurd in de Plataan in Zwaag. Samen in beweging komen motiveert en stimuleert! Nogmaals, je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen, samen staan we sterker. De weken erna gaan we over op 1 gezamenlijk beweeg en contactmoment en gaan we verder aan de slag met jouw doelen door

middel van een 1 op 1 coaching gesprek. Wat is voor jou belangrijk? Waar loop je vaak tegenaan? Wat zijn jouw energielekken? Hoe ziet jouw mooiste leven eruit en hoe kunnen we ervoor zorgen dat jij dit mooiste leven gaat leiden! We maken inzichtelijk wat jouw ongewenste gewoontes zijn en gaan hier concreet mee aan de slag om deze gewoontes te veranderen in gewenste varianten. Aanstaande dinsdagavond vindt er een informatieavond plaats in de Plataan in Zwaag. Hier wordt het programma van week tot week verder uitgelegd en kun je eventuele vragen stellen en natuurlijk Susan ontmoeten. Niet geheel onbelangrijk dat je een klik hebt met degene waarmee je 6 weken intensief zal optrekken. Opgeven voor deze avond is verplicht en kan door een email te sturen naar info@yogametsusan.nl . Meer informatie kun je vinden op www.yogametsusan.nl/project-you. Zet jij de eerste stap?

8 OKTOBER 2020 • REGIO WEST-FRIESLAND • PAGINA 16

Voor een complete nachtrus t.

Nijverh e Groote idsweg 13 b 0228 - roek 5 enkhuiz 14242 erbeds tede.nl

Vraag naar de voorwaarden in de winkel