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¿Eres una persona creativa y quieres saber cómo potenciar tu creatividad?
Es un hecho inherente al artista que su proceso creativo está ligado profundamente al ejercicio introspectivo, de alguna manera las personas creativas tenemos la posibilidad de ir desde adentro hacia afuera, en la que intervienen todo tipo de fuerzas motoras que están vinculadas a nuestras experiencias, sentimientos y anécdotas de vida. Todas estas huellas mentales determinan nuestra manera de ser, sumado a los impulsos externos que encontramos en nuestro día a día, tráfico, estrés, problemas, tecnología invasiva, etc. terminan por moldear nuestra mente y hacerla aún menos perceptiva y atenta. Pero que me dirías tú si te digo que hay una solución para abrir tu mente y encontrar calma, claridad, concentración y profundidad creativa. Pues la herramienta de la que hablo se llama meditación, posiblemente sabes de lo que hablo y no hará falta que te de la definición de Wikipedia sobre ello, pero lo que sí es importante que sepas es que cuando meditamos, recargamos nuestro cuerpo y la mente para tener más energía y canalizarla, en este caso, en nuestro arte, en generar ideas o simplemente hacer cosas buenas para nosotros mismos y/o para los demás.
La meditaciรณn lograrรก hacernos personas naturalmente tranquilas y estables, abrirรก nuestra mente a nuevas posibilidades dejรกndonos ver el panorama completo de todo lo que nos rodea, pero no solo es una visiรณn externa es una visiรณn interna y completa de nosotros mismos. Entonces, si logramos conectarnos con lo mรกs puro y esencial de nuestro ser podremos reconocer de manera mรกs fรกcil los procesos mentales y creativos que se desenvuelven dentro, estaremos mรกs sensibles, mรกs despiertos y a la vez seremos mรกs pacientes para no dejar pasar ni un solo impulso creativo que nos pueda llevar a generar y canalizar interesantes e innovadoras ideas o proyectos. Nuestros pensamientos estarรกn mรกs enfocados y nos ayudarรกn a incrementar nuestra inteligencia emocional. Lograremos la claridad de nuestra mente ayudรกndonos a sentir inspiraciรณn con las cosas simples de la vida, ยฟAcaso de eso no se trata todo? Ahora depende de ti, te esperamos el prรณximo jueves 28 de enero (Malecรณn Cisneros, Miraflores), donde estaremos guiando una sesiรณn de meditaciรณn y hablaremos un poco mรกs sobre como potenciar nuestra creatividad a travรฉs de la meditaciรณn. ยกLos esperamos!