Zorgkrant Zorggroep Apeldoorn 2013

ZGAdoet U doet toch met ons mee?!

Lach en een traan

Samen koken

De mensen zijn zo

NLdoet op 15 en 16 maart a.s.

dankbaar.

Aandacht, samen bezig zijn, gezelligheid en

Lees verder op pagina

3

Lees verder op pagina

7

bijzondere contacten Lees verder op pagina

9

Doet u ook mee?

ZGAdoet: Zorggroep Apeldoorn en omstreken doet mee met NLdoet, de grootste vrijwilligersactie van Nederland op 15 en 16 maart! Help mee en bezorg onze cliĂŤnten twee onvergetelijke dagen.

In deze krant leest u er alles over.

Blader dus snel verder!

ZGAdoet is een actie van Zorggroep Apeldoorn en omstreken in samenwerking met NLdoet en het Oranjefonds

Geloof in eigen kunnen “Mensen blijven het liefst in hun vertrouwde omgeving wonen.

Ons werk maakt dat mogelijk”

Fysiotherapie, manuele therapie , sportfysiotherapie, geriatriefysiotherapie Oefentherapie Cesar, dry needling, Beweegprogramma’s , medisch fitness Fitness , groepslessen, personal training

Jean Monnetpark 19 Apeldoorn T: 055 5341082 M: isokin@isokin.nl W: www.isokin.nl

Eliane Barahinduka werkt als helpende plus bij thuiszorg Eerbeek.

VSO-Apeldoorn info@riwis.nl | 0900 24 24 24 1 | www.riwis.nl

Lid VSO-Netwerk

dé merk-onafhankelijke garage

dé merk-onafhankelijke Expertisecentrum bij voet-garage en Apeldoorn loopproblematiek voor e.o. voor Apeldoorn e.o.

Aanmeten van (sport) steunzolen.

U bent bij ons welkom voor:

Darmspoelingen

Eindelijk een gezond lijf?

Arnhem-Francis van Dijk verteld over haar praktijk Detox & More te Arnhem. Ze geeft al meer dan 5 jaar hoge darmspoelingen (Colonhydrotherapie).

Klachten Zoals bloedvaten in het lichaam vervuild raken en kunnen dichtslibben, zo kan ook de darm vervuild of verstopt raken. Dit is niet gezond want deze opgehoopte afvalstoffen zijn vergiften voor het lichaam en kunnen leiden tot uiteenlopende gezondheidsklachten.

Denk aan opgeblazen gevoel, obstipatie, spastische darm, eczeem, hoge bloeddruk, vermoeidheid, lusteloosheid, rugpijn, hoofdpijn, migraine, overgewicht, gewrichtspijn en zelfs (chronische) ziekten.

Hoe werkt een darmspoeling?

In mijn praktijk geef ik Colonhydrotherapie (hoge darmspoelingen). Met behulp van een gesloten systeem stroomt gezuiverd water op lichaamstem-

peratuur in de darm. Het water weekt (oude) ontlasting los.

De behandeling gaat heel rustig en is pijnloos en onder begeleiding van een therapeut.

Resultaten De resultaten zijn geweldig!

Soms, al na een paar behandelingen. Meestal is een minimale serie van 4 behandelingen aan te raden. Mensen voelen zich naar afloop van 1 of meerdere spoelingen opgelucht, schoner, fitter en merken dat hun klachten minder worden of zelfs geheel verdwijnen!

Dit is toch super, en dat met alleen WATER! Let wel, om een bepaald resultaat te krijgen en te behouden, is het wel aan te raden te letten op voeding, beweging e.d. Darmspoelingen zijn immers geen wondermiddel.

Vergoedingen Behandelingen worden vergoed door ziektekostenverzekeraar afhankelijk van verzekeraar en pakket.

U bent bij ons welkom voor: - APK - Totaal onderhoud van uw auto, camper en lichte - APK bedrijfswagen VSO Jean Monnetpark 7336 BA T: en 055-5341082 W: www.vso-apel- -Apeldoorn Totaal onderhoud van uw- 21 auto, lichte Autocamper airco doorn.nl - Banden en accu’s bedrijfswagen - Trekhaken - Auto airco - Zomer- en wintercheck - Banden en accu’s - Diagnose en/of second opinion - Trekhaken - Zomer- en wintercheck - Diagnose en/of second opinion dé merk-onafhankelijke garage

dé merk-onafhankelijke voor Apeldoorngarage e.o. dé merk-onafhankelijke garage e.o. voor Apeldoorn

Motor voertuigen Techniek Apeldoorn voor Apeldoorn U bent bij onse.o. welkom voor: Prinsen weide 62

U bent ons welkom voor: - bij APK 7317 BC Apeldoorn - APK Totaal onderhoud van uw auto, camper en lichte U bent bij ons welkom-voor: - Totaal onderhoud van uw auto, camper en lichte Tel: 055-5785055 Motorbedrijfswagen voertuigen Techniek Apeldoorn - APK Fax: 055-5785020 bedrijfswagen Auto airco Prinsen weide 62 Website: - Auto aircoauto, - Totaal onderhoud van uw camper en lichtew ww.mtapeldoorn.nl - BC Banden en accu’s 7317 Apeldoorn Motorvoertuigen Techniek Apeldoorn Email: inf o@m tapeldoorn.nl en accu’s - Trekhaken bedrijfswagen- Banden Prinsenweide 62 - Trekhaken - Zomer- en wintercheck - Auto airco Tel: 055-5785055 7317 BC Apeldoorn - Zomeren wintercheck - Diagnose en/of second opinion - Banden en accu’s Fax: 055-5785020 - Diagnose en/of second opinion Website: w ww.mtapeldoorn.nl - Trekhaken Tel: 055-5785055 Email: inf o@m tapeldoorn.nl - Zomer- en wintercheck Fax: 055-5785020

Motorvoertuigen Techniek Apeldoorn - Diagnose en/of second opinion Website: www.mtapeldoorn.nl Prinsenweide 62 Email: info@mtapeldoorn.nl 7317 BC Apeldoorn Tel: 055-5785055 Fax: 055-5785020 Website: www.mtapeldoorn.nl Email: info@mtapeldoorn.nl

Motor voertuigen Techniek Apeldoorn MotorPrinsen voertuigen Apeldoorn weideTechniek 62 7317 BC Apeldoorn Prinsen weide 62 7317 BC Apeldoorn Tel: 055-5785055 Fax: 055-5785020 Tel: 055-5785055 Motor voertuigenFax: Techniek Apeldoorn Website: w ww.mtapeldoorn.nl 055-5785020 Prinsen weide 62 Website: Email: o@m tapeldoorn.nl w inf ww.mtapeldoorn.nl 7317 BC Apeldoorn Email: inf o@m tapeldoorn.nl

Al ruim 37 jaar zijn wij de Bloemenspeciaalzaak Voor Apeldoorn & omstreken

Dagelijks maken onze bindsters vele boeketten.

Een enorme keuze in planten in onzeTel:plantenkas.

055-5785055 Fax: 055-5785020 Kado artikelen w.o. Riverdale en Countryfield.

Website: wx ww.mtapeldoorn.nl Eigen bezorgservice door geheel Apeldoorn (2 per dag).

Email: inf o@m tapeldoorn.nl Fleuropservice.

Website om 24 uur per dag online en veilig te bestellen.

Ruime keus in zijde bloemen.

MARGRIET

& MORE & MORE Oude Velperweg 10, Arnhem - T 026-3882393 - www.detoxandmore.nl Oude Velperweg 10, Arnhem - T 026-3882393 - www.detoxandmore.nl

Bloemenmagazijn “ ” Schubertlaan 20, 7333 CV Apeldoorn Tel. 055-5332655 margrietbloemen@vbw-groenplein.nl

U doet toch met ons mee?!

ZGAdoet! Dat is de noemer waaronder Zorggroep Apeldoorn en omstreken hoopt een groot aantal vrijwilligers aan het werk te zetten tijdens NLdoet op 15 en 16 maart a.s. vrijwilligerswerk is vaak zo belangrijk NLdoet is een grote nationale vrijwilvoor onze cliënten. Een kopje koffie ligersactie, geïnitieerd door Het Oranje Fonds. NLdoet zet vrijwillige inzet in de drinken, een praatje maken, samen even spotlights en stimuleert iedereen om een naar buiten. Vandaar ook dat we ons tijdag(deel) de handen uit de mouwen te dens NLdoet hier in het Zonnehuis vooral steken. “Bij ons is natuurlijk altijd genoeg richten op dit ´gewone bijzondere´ contact. te doen, dus ook tijdens deze twee dagen.” Aan het woord is Marjon NLdoet Ekamper, één van de coördinatoren “Voorgaande jaren hebben we ook meevrijwilligerswerk bij Zorggroep Apeldoorn gedaan met NLdoet. Er heerst altijd een en omstreken. “Vrijwilligers zijn erg hele positieve sfeer en het is een leuke belangrijk voor onze organisatie, niet dag! Iedereen die komt helpen heeft er alleen tijdens NLdoet, maar eigenlijk altijd.” echt zin in en geniet van het werk dat ze kunnen doen. Wel was het soms lastig te organiseren, omdat dit altijd samenviel met het open huis (zie kader op de volgende pagina). Dan moet je keuzes maken in de activiteiten die je kunt doen.

Nu kunnen we ons vooral richten op wat de cliënten willen, en dat is erop uit! Naar buiten, lekker eten, een praatje maken, aandacht. Dus dat is wat we gaan doen. “

Samen erop uit

Coördinator Vrijwilligerswerk Marjon Ekamper

Zo gewoon maakt zo bijzonder

Balkons klaarmaken voor het voorjaar

Marjon is sinds 1999 coördinator vrijwilligerswerk voor de locaties Het Zonnehuis en De Vier Dorpen in Beekbergen. “Er is in de loop der jaren natuurlijk wel van alles veranderd. Waar ik in mijn beginjaren veel dames zag die vrijwilligerswerk wilden komen doen omdat de kinderen naar de middelbare school gingen, zie ik nu veel meer mensen die naast hun baan iets voor anderen willen betekenen.

Er wordt meer resultaatgericht gewerkt, vaak voor activiteiten of praktische zaken.

Maar ook het ´gewone´ contact in het

“We hopen dat er veel vrijwilligers mee willen werken aan deze bijzondere activiteit. Voor zaterdag 16 maart zoeken we vrijwilligers die ´s ochtends of ´s middags willen wandelen met onze cliënten.

In groepjes van 4 cliënten en 4 vrijwilligers, uiteraard met een ervaren begeleider, trekken we erop uit. Er is een mooie route uitgezet van 3,5 kilometer in de omgeving met ‘koek en zopie’ en muziek. Bij terugkomst gaan we samen eten in ons eigen Pannenkoekenrestaurant. Contact en gezelligheid zijn hierbij sleutelwoorden. We hebben het restaurant ´De PANNEKOEK´ (Arnhemseweg 536 in Beekbergen), bereid gevonden de pannenkoeken te bakken, dus dat het lekker wordt is wel zeker.

Het restaurant zorgt ook voor de opbouw, de materiaal, de benodigdheden en ingrediënten om er heus Pannenkoekenrestaurant van te maken. Het liefst willen we natuurlijk dat al onze 120 cliënten mee kunnen, dus we hopen op veel aanmeldingen! Carnavals Vereniging de Klutsers uit Apeldoorn heeft zich al aangemeld om met tien man sterk de wandelschoenen aan te trekken en op pad te gaan, maar we hebben nog veel meer mensen nodig om deze dag tot een succes te maken.“

Vrijwilligers zijn zo verschillend Marjon is, ook na bijna 14 jaar, nog steeds erg enthousiast over het werk dat ze doet. “Ik ontmoet zoveel verschillende mensen. Vrijwilligers zijn zo verschillend, van huisvrouw tot arts, van rechter tot schoenenverkoper, van doener tot denker, van jong tot oud, ze doen hier allemaal mee. In mijn werk als coördinator probeer ik de talenten van de vrijwilligers zo goed mogelijk te koppelen aan het werk dat ze hier kunnen doen. Is iemand goed in koken? Dan kan hij helpen bij een kookactiviteit. Vindt iemand het leuk om actief bezig te zijn met een cliënt?

Dan kan hij bijvoorbeeld aan de slag als zwemvrijwilliger of, in de zomermaanden, de wandelclub. Zoekt iemand echt persoonlijk contact en is er een klik, dan is er altijd plaats voor een bezoekvrijwilliger. Zo is er meestal voor iedereen wel een plek te vinden.”

Een mooi voorbeeld van het inzetten van de talenten is de ´Wensencommissie´, die probeerde wensen van onze cliënten werkelijkheid te laten worden. Deze commissie bestond uit een diverse groep mensen met allemaal verschillende talenten, die zij inzetten om specifieke wensen te vervullen. Zo is een cliënt op bezoek geweest in een boeddhistische tempel.

Een ander kon op een prominente plek een wedstrijd van Ajax in de Arena bijwonen. Het ene commissielid regelde de afspraak, de ander het vervoer en weer een ander zorgde voor begeleiding. Ook hebben we eens een ´wensenambulance´ ingeschakeld om samen met een cliënt naar een musical te gaan. Dan zie je dat ieders talent van pas komt. Helaas is deze commissie op dit moment niet meer actief, maar wie weet wat de toekomst brengt.”

Bijzondere ontmoetingen Vrijwilligerswerk verrijkt niet alleen het leven van onze cliënten, maar ook van onze vrijwilligers. Tijdens vrijwilligerswerk ontstaan vaak bijzondere ontmoetingen en wonderlijke gebeurtenissen, die ook voor vrijwilligers erg waardevol zijn. Het zit vaak in de kleine dingen.

Vervolg op pagina 5

Zorggroep Apeldoorn en omstreken

|

pagina 3

Bij ingrijpende operaties heeft u geen dokter nodig, maar een meester.

Veranderingen in de zorg.

Nysingh weet er meer van.

In de gezondheidszorg draait het nu vooral om ondernemerschap en marktwerking.

Partijen moeten hun juridische structuur daarop aanpassen. Ingewikkelde operaties, want het gaat om complexe netwerken van relaties en belangen. Onze gespecialiseerde juristen kunnen die complexiteit doorgronden. Als een van de weinigen weten ze precies wat er speelt. Wat er komen gaat. En

wat de samenhang is. De veel omvattendheid van de veranderingen vraagt echter om integrale juridische expertise. Wij hebben daartoe alle kennis en ervaring in huis.

Topjuristen op nagenoeg álle rechtsgebieden.

Die hecht samenwerken voor een brede blik op mogelijke oplossingen. Daardoor zijn wij sneller en slagvaardiger. Daardoor weten we er meer van.

gelreverloskundig centrum

Gelre Verloskundig Centrum

bevallen in een huiselijke omgeving!

Bevallen in een huiselijke omgeving, maar onder het dak van het ziekenhuis?

Dat kan! Jij en je partner kunnen terecht in het Gelre Verloskundig Centrum.

Het Verloskundig Centrum heeft vier ruime slaap- annex bevalkamers met tweepersoonsbed, een gezellig zitje om bezoek te ontvangen en een mini keukentje. In de luxe badkamer is een groot bad waar je, als je dat wilt, ook je kindje kunt krijgen. Jullie kunnen kiezen uit kamers in verschillende sferen en kleuren.

Elke zwangere vrouw die geen indicatie heeft voor een ziekenhuisbevalling kan terecht in het Gelre Verloskundig Centrum. Je wordt tijdens de zwangerschap begeleid door een verloskundige van ons centrum of door een verloskundige of huisarts elders uit de regio. Je kunt al in een vroeg stadium van je bevalling naar het centrum komen en je in alle rust voorbereiden op de baring. Na de geboorte van je kindje kun je tot 48 uur na de bevalling heerlijk bij ons verblijven.

De kraamverzorgenden van Gelre Kraamzorg zorgen voor jou, je partner en je kindje. En als je naar huis gaat, gaan ze gewoon met je mee! Liever een kraamverzorgende van een andere organisatie: dat is uiteraard ook mogelijk.

Willen jullie eens komen kijken om te zien of het Verloskundig Centrum voor jullie dé plaats is om te bevallen? Elke donderdag van 15.30 tot 16.30 uur is er een inloopmiddag waar we jullie graag het centrum laten zien en uitleggen wat de mogelijkheden zijn.

Graag tot ziens!

Verloskundigen Gelre Verloskundig Centrum Kraamverzorgenden Gelre Kraamzorg

www.gelreverloskundigcentrum.nl • www.gelrekraamzorg.nl

www.nysingh.nl

Oog- en Oorzorg onder een dak Ruim 20 jaar zorgen wij voor oplossingen als het zien minder wordt, en het gehoor te wensen over laat.

Waar u ook verzekerd bent wij helpen u met de declaratie van een gedeelte van de kosten bij uw zorgverzekering.

De beste oogzorg door Garant opticien.

De optimale hooroplossing verzorgt door audicienspraktijk Van Marle Horen.

Winkelcentrum de Anklaar Operaplein 33e 7323 EL Apeldoorn 055-3662858 www.garant-optiek.nl info@garant-optiek.nl

Gelre ziekenhuis Apeldoorn Albert Schweitzerlaan 31 7334 DZ te Apeldoorn 055-5338597 www.vanmarlehoren.nl info@vanmarlehoren.nl

Postbus Postbus31 31 8280 AA AA Genemuiden Genemuiden De Blokmat Blokmat77 8281 JH JH Genemuiden Genemuiden

T (038) (038) 385 38550 5049 49 FF (038) (038)385 38558 5845 45 info@paletschilderwerken.nl info@paletschilderwerken.nl www.paletschilderwerken.nl www.paletschilderwerken.nl

Vervolg van pagina 3

“Hé, die ken ik” Er was een dementerende dame die tegen een vrijwilliger zei: “Ik vind je lief, want je hebt dezelfde ogen als mijn zus.“ Ze lopen vervolgens langs een spiegel.

“Hé, zegt ze terwijl ze naar zichzelf kijkt, die ken ik, dat is mijn zus!”

GEEN OPEN HUIS Voorgaande jaren heeft Zorggroep Apeldoorn e.o. altijd enthousiast meegedaan met

Weer plezier in het leven

Waarom?

De open dag werd altijd goed bezocht, dus dat is zeker geen reden geweest nu een andere keuze

Er was een meneer die zich afsloot voor ieder contact. Door het wekelijkse bezoek van een vrijwilliger, ontstond hier in de loop van de tijd toch langzaamaan een band. Geduld, aandacht en natuurlijk een persoonlijke klik heeft ervoor gezorgd dat deze man weer plezier heeft in het leven, ondanks zijn beperkingen. Dit was zelfs voor de medewerkers van de afdeling iets wat ze niet hadden verwacht en niet eerder hadden meegemaakt.

Nooit genoeg!

Er zijn ongeveer 200 vrijwilligers actief in Het Zonnehuis en in de hele Zorggroep zijn dat er zelfs bijna 900. Maar het is eigenlijk nooit genoeg. Vrijwilligers zorgen voor extra kwaliteit in het leven van onze cliënten. Ieders bijdrage, in welke vorm dan ook is welkom; dagelijks, wekelijks of heel af en toe zoals tijdens NLdoet.

de landelijke Open Dag van de Zorg, die gelijktijdig valt met NLdoet. Dit jaar kiezen wij er echter voor alle energie in te zetten voor NLdoet en niet de deuren te openen voor algemene belangstellenden.

te maken. Het valt echter ieder jaar samen met NLdoet. Voor een grote organisatie als Zorggroep Apeldoorn e.o. is het moeilijk gebleken om beide evenementen te combineren. Eigenlijk kostte de open dag altijd een hoop tijd, geld en energie, die uiteindelijk niet meer besteed kon worden aan de cliënten. Door deze tijd en middelen nu te gebruiken voor het werven en begeleiden van vrijwilligers tijdens NLdoet, komt dit allemaal wel ten goede aan de cliënt. Immers, de vrijwilligers doen allemaal klussen die uiteindelijk bijdragen aan het welzijn van onze cliënten. Een activiteit met cliënten op deze dagen zelf, maar ook klussen die bijdragen aan de leefomgeving, zoals het bouwen van een bar in de locatie voor jongeren De Viermaster, het schoonmaken van de terrassen in De Windkanter of het vullen van de plantenbakken bij Casa Bonita. En de NLdoet vrijwilligers kunnen op deze manier ook kennismaken met Zorggroep Apeldoorn en omstreken. Allemaal voordelen dus.

Burendag Is er dan helemaal geen moment voor mensen die een kijkje willen komen nemen of algemene belangstelling hebben? Jawel, tijdens de Nationale Burendag, dit jaar op 21 september. Dan bent u van harte welkom voor een kopje koffie op één van onze locaties.

Vrijwilliger van het jaar: De Vlinder Zorggroep Apeldoorn en omstreken heeft sinds 2010 een prijs voor de vrijwilliger van het jaar, ‘De Vlinder’. De medewerkers en vrijwilligers dragen hiervoor zelf vrijwilligers voor en een vakjury beoordeelt de inzendingen en selecteert drie genomineerden. Uiteindelijk krijgen alle medewerkers, vrijwilligers en cliënten de mogelijkheid hun stem uit te brengen en zo wordt de vrijwilliger van het jaar gekozen. Vrijwilliger van het jaar 2012 is Paul Hendriks.

Vlnr. Medewerker van het jaar Leyla Turk, Vrijwilliger van het jaar Paul Hendriks en Anneke Bakker met het beste idee van het jaar.

Een voorbeeld, zo wordt Paul in de verschillende voordrachten genoemd.

Paul heeft zelf ook problemen met zijn gezondheid, maar laat zich daardoor juist niet weerhouden zich veelvuldig en op vele manieren in te zetten voor onze cliënten. Koffie schenken, helpen bij de maaltijd en bij diverse activiteiten zoals houtbewerking, kookactiviteiten, maar ook kopieerwerk of boodschappen doen. Ook voor een wandeling is Paul altijd te porren. Niet alleen in locatie Het Zonnehuis, maar ook op de jongerenafdeling De Viermaster.

Gezelligheid en plezier mét respect voor een ieder

De prijs, de Vlinderaward

Paul Hendriks

Paul: “Je doet vrijwilligerswerk uiteindelijk met je hart. Ik geniet van de reacties van mensen. Gezelligheid en plezier staat vaak voorop in de activiteiten die we doen. Eerst een kopje koffie, bekijken wat we gaan maken en dan aan de slag.

Met sommige mensen heb je echt een klik, dezelfde humor of een gedeeld verleden. Dat zijn bijzondere ontmoetingen, er ontstaat een band en dan is het ook voor mij heel fijn om dit contact te heb-

ben. Respect staat bij het werk voorop evenals een ieder in de waarde laten.”

Aan drie kanten Paul is sinds 2005 actief als vrijwilliger.

“In een gesprek met Marjon (Ekamper, coördinator red.) hebben we gekeken naar wat goed bij me zou passen. Ik begon daarom met helpen bij activiteiten.

In het werk voelde ik me weer nuttig en erg gewaardeerd. Van lieverlee is dit dan ook uitgegroeid naar alle activiteiten die ik nu doe. Bij vrijwilligerswerk snijdt het mes voor mijn gevoel zelfs aan drie kanten. Aan de ene kant breng je gezelligheid en aandacht naar de mensen. Jij hebt tijd voor een praatje, aandacht voor hen.

Voor medewerkers is dit ook fijn, want dan hebben zij meer tijd voor het werk dat ze moeten doen. En als laatste haal je er zelf ook heel veel uit. De waardering, maar ook de contacten zijn voor mij echt erg waardevol!”

Trots Paul is met recht trots op de titel Vrijwilliger van het jaar. “Ik had het helemaal niet verwacht en het kwam dan ook als een totale verrassing, maar het doet me zo veel. Het is de kroon op alles wat ik hier doe. Het beeld heeft een mooie plek en iedere keer als ik ernaar kijk, voel ik de waardering. Hier doe je het niet voor, maar het is een fantastische erkenning voor het werk als vrijwilliger.”

“Voor mij zijn de prettige werkomgeving, zowel in het Zonnehuis als de Viermaster én de goede contacten met cliënten, leidinggevenden, technische

Zorggroep Apeldoorn en omstreken

|

pagina 5

MD Veluwe, kt aa maatschappelijke dienstverlening m ge Brinklaan 268 k j i el 7311 JD Apeldoorn og 0900 230 0 230 (lokaal tarief) m e www.mdveluwe.nl ed m is e av tg i u ze de Koninginnelaan 79a 7315 BN Apeldoorn

o do

r:

marcel@marcelskaas.nl 055-5221895 06 1919 1895

Mogen we ons opnieuw aan u voorstellen: Padbergkliniek.

Vanaf heden presenteren wij ons, Psoriasisdagbehandelingscentrum, Kliniek voor Cosmetische Dermatologie en 2Care4Skin, onder één naam: Padbergkliniek. Met één gezicht en een nieuwe naam treden wij naar buiten. Wel zo helder voor u.

U vindt ons aan de Padberglaan in Ede.

Voor meer informatie: www.padbergkliniek.nl

KROS GROENTE EN FRUIT Lage Brink 31 7317 BD APELDOORN055 – 5216625 191112_PAD_Adv 128x192mm.indd 1

19-11-2012 21:39:27

Ongewild urineverlies?

0800 444 66 22 (gratis)

GRATIS

mannen of vrou w informatiepakk en et!

Medi-Call is een toegewijd adviescentrum voor mensen met ongewild urineverlies. Medi-Call helpt bij de keuze van incontinentieproducten door telefonische begeleiding van gespecialiseerde verpleegkundigen, kosteloos en discreet.

Onze incontinentieproducten worden bovendien volledig vergoed en comfortabel aan huis bezorgd, wel zo makkelijk!

Bezoek onze website www.medi-call.nl of neem gratis telefonisch contact met ons op via 0800-4446622.

Medi-Call werkt samen met vrijwel alle Nederlandse zorgverzekeraars zoals:

Een lach en een traan ‘Dierbaar bezoek’ NLdoet is een heel mooi initiatief om je een dag in te zetten voor je medemens en zo te beleven dat vrijwilligerswerk dankbaar en hartverwarmend kan zijn.

Monuta geeft haar medewerkers een dag vrij om zich in te zetten tijdens NLdoet.

De reacties van de deelnemers zijn heel positief: “Je ziet op zo’n dag pas hoeveel je voor een ander kunt betekenen” en “Sommige mensen zijn zo eenzaam, samen iets ondernemen geeft zo’n voldaan gevoel” of “‘De mensen zijn zo dankbaar, ik doe volgend jaar weer mee!”

Verschillende emoties Sommige cliënten van de Vier Dorpen, het verzorgingshuis van Zorggroep Apeldoorn e.o. in Beekbergen, zijn niet meer zo mobiel en daarom niet in staat om het graf van hun dierbaren te bezoeken. “Het nog even naar een geliefde toegaan is heel bijzonder. Stil staan bij de mooie momenten en het graf verzorgen: het wordt zo gewaardeerd”, vertellen Ingrid Klomp en Jeanet Reuvekamp, medewerkers vrijwilligerswerk in De Vier Dorpen. “Wij hadden op de site van NLdoet aangegeven dat we graag met enkele van onze cliënten diverse begraafplaatsen wilde bezoeken. Het is voor cliënten soms lang

geleden dat de begraafplaats is bezocht.

Of iemand wil graag met een andere persoon dan de eigen familie naar het graf. Een moeder die haar echtgenoot verloren is, heeft een ‘ander’ verdriet dan de dochter die haar vader verloren is.”

Monuta wilde graag deelnemen aan deze activiteit “Dierbaar Bezoek” en onder hun begeleiding zijn de cliënten naar diverse begraafplaatsen gebracht.

Fijne herinneringen “De cliënten vinden bij de vrijwilligers van Monuta een luisterend oor. Ze zijn met vrijwilligers naar begraafplaatsen geweest in Beekbergen, Ugchelen/Heidehof, Warnsveld en Klarenbeek. Graven zijn schoongemaakt, herinneringen zijn opgehaald en een bloemetje is neergelegd. Sommige cliënten kwamen op het kerkhof bekende dorpsgenoten tegen en dat maakte het bezoek nog meer bijzonder. Eén van de cliënten wilde graag naar Warnsveld. Het graf werd na even zoeken gevonden en deze meneer was erg ontroerd. Het was al zo lang geleden dat

Samen onderweg naar een dierbaar bezoek hij naar de begraafplaats was geweest en de herinneringen die boven kwamen zorgden voor een lach en een traan.”

Dierbaar bezoek

van Monuta weer naar De Vier Dorpen om cliënten te begeleiden naar het graf van hun dierbaren. Er wordt naar hun bezoek uitgekeken. Het is een dierbaar bezoek.”

Ingrid: “Op 15 maart komen vrijwilligers

NLdoet klus voor sportieve vrijwilligers “Je betekent wat voor de cliënten als je als vrijwilliger werkt, je hulp is nodig en je wordt gewaardeerd, dat is een fijn gevoel” Het Anker is gehuisvest in locatie Mandala. Mandala is een appartementencomplex waar je terecht kunt voor zorg aan huis, maar ook dagbehandeling De Boei en sociale Dagopvang het Anker zijn er te vinden. Het Anker biedt dagopvang voor ouderen die behoefte hebben aan een duidelijke dagstructuur of mensen die dreigen te vereenzamen.

Een bezoek aan de dagopvang ontlast ook de mantelzorger thuis.

Activiteiten Wanneer je via de gezellige Brasserie bij het Anker komt, hoor je de cliënten al praten. De krant wordt voorgelezen en het gaat over het schaatsweer. Er zijn zo te horen nog enkele heren die graag een tochtje met de handen op de rug hadden afgelegd.

“We beginnen de dag met het voorlezen van de krant”, vertelt Yvonne, medewerkster op het Anker. “Het is belangrijk

om te weten wat er in de wereld gebeurt en wat er regionaal speelt, het roept herinneringen op en we praten daar dan over. Daarna gaan we vaak zingen, we gymmen of we doen een geheugenspelletje. De meeste cliënten vinden scrabble heel leuk, dus dat doen we vaak.”

“Ik ga een paar dagen per week naar het Anker en ik vind het zo fijn om weer thuis te komen. Mijn vrouw vraagt hoe mijn dag was, dat doet me denken aan vroeger!”

Wandelen kan alleen door hulp van vrijwilligers!

“We werken met twee vaste krachten op het Anker en elke dag worden we ge-

holpen door vrijwilligers. De vrijwilligers gaan met de cliënten buiten wandelen.

Per dagdeel bezoeken 10 cliënten het Anker en er is altijd begeleiding nodig, dus zonder onze vrijwilligers zou dit niet kunnen! Vrijwilligers komen graag naar het Anker, het is gezellig en je hebt groepsactiviteiten, maar ook individuele dingen die je kunt doen, dus het is heel afwisselend.”

‘Ik ga vaak wandelen met een cliënt, maar helpen bij handwerken of de gymnastiek vind ik ook leuk om te doen”

Yvonne:”De wandeling gaat naar de Oranjerie om koffie te drinken met een taartje. Cliënten herkennen hun oude omgeving en merken ook dat er heel veel veranderd is in Apeldoorn. Ze zijn heerlijk buiten en we zouden dit graag vaker doen: zo’n tochtje is geweldig, maar voor ons onmogelijk zonder hulp.

Als het slecht weer is, organiseren we een verwendag met een high tea. Ook daar hebben we hulp bij nodig.”

“Kom ons helpen op 15 maart, we gaan er een leuke dag van maken voor de cliënten van het Anker.”

Wat gaan we doen tijdens NLdoet?

De medewerkers van het Anker hebben voor NLdoet vrijwilligers gevraagd om met de cliënten naar de stad te gaan.

Zorggroep Apeldoorn en omstreken

|

pagina 7

Aan het werk bij een zorg- of welzijnsinstelling?

> Geeft mensen de ruimte

Aventus verzorgt opleidingen in de Stedendriehoek voor jongeren en volwassenen. De studie kun je verkorten als je relevante ervaring en/of diploma’s hebt.

Informeer naar de mogelijkheden bij het Studie Informatiepunt, telefoon 0800 - 444 55 55 of kijk op www.aventus.nl

www.degoedewoning.nl

HET ARCHITECTENHUIS www.architectenhuis.nl

Mens In’zicht Begeleiding in Verandering!

Voor meer informatie Mensinzicht.nl Een fijne dag nog verder…

Annet van der Beek

Aerdenbroek 20 7384 SH Wilp ( Gld) Postbus 148 7390 AC Twello

info@mensinzicht.nl 06-49026006

Kom naar de inform atie avond van Menopau ze Centrum FeM-poli Zwolle met aandacht voor De Overgang, Huidpr oblemen en Voedin g Datum: 21 maart 20 13 van 19.00-21.00u ur.

Toegang gratis Aanmelden via 038 - 4607074 Menopauze Centrum

5 jaar FeM-poli

Kom naar de informatieavond 4 Menstruatieproblemen 4 Hormonale migraine ‘Gezond door de overgang’

4 Verzorging & Verpleging 4 Huishoudelijke Hulp 4 Consultatiebureau Ouderen 4 Specialistische Verpleegkundige Zorg 4 Personenalarmering 4 Thuisbegeleiding 4 Dieetadvisering 4 Zorgwinkels & Uitleen

4 Seksuele klachten 4 Anticonceptie behoefte met extra aandacht voor 4 Sterilisatiewens (Ovabloc) stemmingsklachten 4 Overgangsklachten 4 Vulvaire jeuk en pijn 23 2011 19.00 uur 4 maart Zwangerschapsproblemen 4 Second Opinion

Toegang gratis Aanmelden via 038 – 4607074

Koggelaan 17 8017 JN Zwolle

Zorg van Vérian Kwaliteit met een warm hart!

[aan de zuidzijde van het NS station in Zwolle]

www.fempoli.nl tel. 038 - 4607074

De vrouwvriendelijke gynaecologische polikliniek FP 110216 01

Thuiszorgorganisatie Vérian is met recht veelzijdig in zorg! Kijk snel op onze website www.verian.nl of bel met onze Zorglijn 0900 – 92 55 (lokaal tarief), wat wij nog meer voor u kunnen betekenen!

Samen koken; gezelligheid, aandacht en bijzondere contacten In het kader van NLdoet ontstaan soms bijzondere projecten.

Een goed voorbeeld hiervan is ‘Koken met cliënten’.

Twaalf medewerkers van de Rabobank zijn in Pachterserf, waar mensen met dementie in kleine groepen samenleven, een kookproject gestart. Een aantal weken hebben zij in groepjes van twee gekookt met cliënten. Aandacht, samen bezig zijn, gezelligheid en bijzondere contacten zijn de succesfactoren van deze samenwerking.

De voorbereiding

Trees Xhofleer, activiteitenbegeleider en initiatiefneemster: “Vanuit NLdoet en Stichting Present kwamen we in contact met de medewerkers van de afdeling Financieel advies van de Rabobank. Zij wilden graag voor ons iets betekenen, vanuit hun visie om een maatschappelijk betrokken partner te zijn. Ik denk dan meteen aan gezelligheid, want dat is waar onze cliënten echt plezier aan beleven: lekker eten, gezellig kletsen, een bijzonder moment creëren. En wat is er mooier dan samen koken, om het vervolgens ook samen op te eten?”

“Mensen kiezen bijna allemaal voor een wijntje bij het eten”

Annet van der Beek begeleidt veranderprocessen binnen zorg-, en dienstverlenende organisaties.

Ze gebruikt o.a. het door haarzelf ontwikkelde ‘Spelers In’zicht Simulatiespel’ waarmee medewerkers en leidinggevenden inzicht krijgen ‘Waar het echt Omdraait’.

Kijk op www.mensinzicht.nl voor meer informatie.

“Door zo’n activiteit voelen mensen zich bijzonder. We maken er echt een happening van. We halen bijvoorbeeld het beste servies uit de kast en de mensen mogen kiezen wat het menu moet worden. Natuurlijk drie gangen, want als je zoiets organiseert, moet je het wel goed aanpakken.

En wat opvalt is dat de mensen het zelf ook echt als uitje zien. Ze kiezen dan ook bijna altijd voor een wijntje bij het eten, en het gebeurt natuurlijk niet zo vaak. Een activiteit als deze geeft nieuwe energie; cliënten, maar ook de vrijwilligers en de mede-werkers, genieten met volle teugen.”

Kleinschalig wonen Pachterserf is een locatie waar mensen met een vorm van dementie met elkaar een huishouden vormen. De medewerkers en vrijwilligers zijn hier ook onderdeel van dit huishouden. Zij sluiten in hun ondersteuning en zorgverlening zoveel mogelijk aan bij de eigen leefstijl en voorkeuren. Net als thuis staat de huiskamer centraal.

Trees: “De kookactiviteit sluit dan ook naadloos aan op hoe we hier werken.

Daarnaast is het ook erg leuk voor de vrijwilligers die de cliënten nog niet zo goed kennen, zoals bij de medewerkers van de Rabobank het geval was. Door het koken heb je wat om handen, het geeft gespreksstof. Als je dan soms hoort wat er allemaal nog boven komt aan verhalen en herinneringen als je echt in gesprek raakt, daar staan we versteld van. En vrijwilligers hebben tijdens deze activiteit en het eten daarna de volledige aandacht voor de mensen, dat maakt het zo mooi.”

“Het voorbereiden van het eten deden we samen met de cliënten. Je helpt, geeft complimenten en zingt een liedje. Zo kom je aan de praat met de cliënten en kregen wij het vertrouwen” Loes Post heeft vanuit de Rabobank meegewerkt als vrijwilliger: “Wij hebben ons verbaasd dat ongekende talenten bij de bewoners weer boven komen drijven.

Zoals een wereldrecord appel- en aardappelschillen door een mevrouw of een meneer die uren heeft gedaan om één aardappel als mooiste uit de strijd te laten komen. De mooiste gehaktballen werden gemaakt waarbij de één natuurlijk wat groter werd dan de ander.

Samen hebben we de tafel uitgebreid gedekt waarbij sommige bewoners ons vertelden hoe het bestek moet liggen. Het is mooi om te zien hoe men kan genieten van de zelfgemaakte appelmoes. Dat is weer wat anders dan een potje. En als iemand zo geniet van een wijntje, dan mag je best stiekem een tweede inschenken.”

schakels in de ‘zorggemeenschap’ rondom een cliënt. Annet van der Beek (zie kader) traint met medewerkers en familie om beter met elkaar te kunnen samenwerken, zodat de zorg rondom de cliënt nog beter op elkaar wordt afgestemd.

Annet: “Samen gaan we op zoek naar het invullen van ieders rol in het zorgproces; dus niet alleen de rol van de professional, maar ook die van de familie, vrijwilligers en de cliënt zelf. De professional wordt zo steeds meer een ‘meedenker’ in plaats van iemand die alles op zich neemt.

Simpel gezegd: van ‘Zorgen voor...’ naar ‘Zorgen dat...’..”

Ook met familie wordt daarom wel samen gekookt in Pachterserf. Trees: “Soms is het voor familie best lastig zich thuis te voelen in de nieuwe woonomgeving van hun partner of ouder.

Door ze een dag uit te nodigen en samen te koken, merk je dat het ijs wordt gebroken, dat ze op hun gemak raken in de woning. En daarmee creëer je uiteindelijk de betrokkenheid die je eigenlijk allemaal zo graag wilt.”

“Die speciale aandacht voor de cliënt, daar leven ze echt van op.”

De reacties van zowel de cliënten, als van de Rabobankvrijwilligers zijn allemaal enthousiast. Trees: “Natuurlijk is het voor mensen die niet uit de zorgwereld komen best spannend om voor het eerst met mensen met dementie te werken. Maar als je met elkaar bezig bent, ontstaat een gesprek vanzelf, dat is het mooie van vrijwilligerswerk. Die speciale aandacht voor de cliënt, daar leven ze echt van op.”

Aandacht en zorg Loes: “Wat ons vooral is opgevallen, is de aandacht, zorg, warmte en liefde die het personeel van Pachterserf aan de mensen geeft. Deze aandacht moeten zij wel verdelen tussen de bewoners, onverwachte dingen die gebeuren en de dagelijkse werkzaamheden. Het samen voorbereiden en koken is dan ook normaal gesproken niet te doen voor het vaste personeel. Door onze aanwezigheid ontstond hier wel ruimte voor. Voor ons was dit een hele ervaring om dit mee te mogen maken.”

Samen doen Zorg wordt steeds meer een samenwerking. Niet alleen onze zorgprofessionals zorgen voor onze cliënten, maar ook familie en vrijwilligers vormen belangrijke

Zorggroep Apeldoorn en omstreken

|

pagina 9

Voor een verrassend en veelzijdig aanbod op het gebied van koken & tafelen moet u bij Middelink zijn. Van oudsher een warenhuis waar je bijna alles kon krijgen is de winkel omgetoverd in een eigentijdse kook - tafel & kado winkel.

U kunt bij ons terecht voor deskundig advies en goede service.

Daarnaast organiseren wij elke maand diverse demonstraties.

Theeglas

leonardo

set van 6 stuks,

van 25.50 voor

glas set van 6 stuks van 31.50 voor

Erkend leverancier voor alle zorgverzekeraars van | Prothesen | Korsetten

| Orthesen | Steunzolen

| Redressiehelmpjes | Borstprothesen

| Therapeutische elastische kousen (TEK) | Lingerie en badmode

Vestigingen in Almere, Apeldoorn en Huizen. Tevens aanmeetlocaties in o.a. Twello en Zutphen. Telefo on (055) 543 09 00

10.-

Latte macciato

Kwaliteit in beweging

Vestiging in Zwolle. Tevens aanmeetlocaties in o.a. Almelo, Hoogeveen en Meppel. Telefo on (038) 467 27 20

w w w.proreva.nl

15.-

messenblok met vlijmscherpe messen.

Complete set van 89.00 voor 49.90 Modern

Balans tussen mens en techniek....

Domotica (intelligente woon- en zorgtechnologie) zorgt voor een comfortabele, veilige en energiezuinige leefomgeving.

Laat u inspireren voor het voorjaar!

Boogschutterstraat 30 • 7324 AG Apeldoorn • 055-368 1111 • info@hollandertechniek.nl

‘Onderweg zingen we liedjes’

Vrijwilligers maken het mogelijk www.vrijwilligerszozijn.nl of bel 0575 - 593900

U doet toch mee?!

ZGAdoet! Dat is de noemer waaronder Zorggroep Apeldoorn en omstreken hoopt een groot aantal vrijwilligers aan het werk te zetten tijdens NLdoet op 15 en 16 maart a.s.

Natuurlijk is ZGAdoet pas geslaagd als op 15 en 16 maart voldoende vrijwilligers aan het werk zijn binnen onze locaties.

Meld u zich daarom aan voor één van onze klussen. Er is vast een klus die bij u past. Bent u goed in houtbewerking?

Schrijf u dan in voor de klus ‘Bar bij de buurvrouw’ bij De Viermaster. Heeft u groene vingers? Ga dan aan de slag met de plantenbakken in Casa Bonita. Liever direct contact met onze cliënten?

Geef u dan op voor het wandelen bij Het Zonnehuis of in Twello.

Al onze klussen staan op www.NLdoet.nl.

U kunt zich via deze site aanmelden voor een specifieke klus, de rest wijst zich dan vanzelf. Wij rekenen op u!

Facebook en twitter Op de hoogte blijven van ZGAdoet? Volg ons via twitter (@zgadoet) of Facebook (www.facebook.com/zgadoet). Ook op

onze website vindt u alle informatie over onze klussen terug.

Vereniging of bedrijf?

Ook als bedrijf kunt u zich aanmelden voor onze klussen. Staat er geen passende klus tussen of bent u met een grotere groep? Mail dan rechtstreeks naar info@zgapeldoorn.nl met als onderwerp NLdoet. Er is altijd wel een passende activiteit te vinden!

Adressen verpleeghuizen Verpleeg- en reactiveringscentrum Randerode Apeldoorn

T 055 549 51 49

Verpleeghuis Casa Bonita Apeldoorn

T 055 526 04 00

Kleinschalig wonen psychogeriatrie Woonhaven Apeldoorn

T 055 368 05 10

Kleinschalig wonen psychogeriatrie De Windkanter Apeldoorn

T 055 201 32 00

Sprenkelaarshof: Pachterserf Apeldoorn

T 055 201 32 50

Sprenkelaarshof: Heerenhof Apeldoorn

T 055 201 32 30

Woonunit voor jongeren De Viermaster Apeldoorn

T 055 201 32 90

Verpleeg- en zorgcentrum Het Zonnehuis-Beekbergen Beekbergen T 055 506 61 00 Unit voor palliatief terminale zorg De Spreng Beekbergen

T 055 506 61 80

Dependance Twello Twello

T 055 526 04 00

(telefoonnummer van Casa Bonita, u wordt doorverbonden)

Colofon Redactie Afdeling Communicatie van Zorggroep Apeldoorn en omstreken

Adressen verzorgingshuizen Zorgcentrum De Vier Dorpen Beekbergen

T 055 506 68 00

Adressen verpleegunits Verpleegunit in woonzorgcentrum Avondzon Apeldoorn

T 055 533 30 20

Verpleegunit ‘De Hilde’ in Zorgcentrum De Vier Dorpen Beekbergen T 055 506 68 00

Fotografie Oranje Fonds Bart Homburg Zorggroep Apeldooorn en omstreken

‘De Deuderick’ en ‘Assenrade’ in Woonzorgcentrum Tolzicht Brummen T 0575 561 788

Vormgeving Tomworks

Zorg aan huis

Opmaak

Centrum voor zorg- en dienstverlening Mandala Apeldoorn

T 055 357 91 09

Ergotherapie Thuis regio Oost-Veluwe

T 055 526 04 54

Chris Nijhof, Romeo Delta

Uitgever Romeo Delta, www.romeodelta.nl Telefoon 0544 - 352 235 Oplage 95.000

Contactinformatie E-mail info@zgapeldoorn.nl Website www.zorggroepapeldoorn.nl

Verpleegunit ‘Weber’ in Woonzorgcentrum De Beekwal Eerbeek

T 0313 655 500

Verpleegunit ‘De Luchte’ in Zorgcentrum De Speulbrink Vaassen

T 0578 578 400

Adressen dagbehandelingen/dagopvang Dagbehandeling Prinsenbeek Apeldoorn

T 055 526 04 39

Dagbehandeling De Boei Apeldoorn

T 055 357 91 05

Dagbehandeling Randerode Apeldoorn

T 055 549 51 42

Dagbehandeling jongeren De Botter Apeldoorn

T 055 201 32 88

Afasiecentrum Bèta Apeldoorn

T 055 578 64 39

Dagopvang Het Anker Apeldoorn

T 055 357 91 07

Dagbehandeling ouderen Het Zonnehuis-Beekbergen Beekbergen T 055 506 61 00 Dagopvang De Korenschoof Beekbergen

T 055 506 68 00

Zorggroep Apeldoorn en omstreken

|

pagina 11

BOUWSTEENTJES Gewichtsverlies is niet altijd gewenst. Door ziekte, ouderdom of gebrek aan eetlust kan de weegschaal steeds een beetje minder aanwijzen. Bij dit onbedoelde gewichtsverlies wordt ook veel spierweefsel afgebroken. Dat kan leiden tot minder kracht, vermoeidheid en een verminderde weerstand. Extra eiwitrijke voeding kan dit proces tegengaan. Wat meer eten, en ook wat vaker tussendoortjes die extra energie en eiwit leveren. Dat dit ook lekkere tussendoortjes kunnen zijn, bewijst het Bouwsteentje. De Bouwsteentjes hebben de vorm en smaak van een gebakje en zijn verkrijgbaar in vier verschillende smaken.

EIWITRIJK De Bouwsteentjes zijn verrijkt met hoogwaardige eiwitten. Iedere portie bevat een klein volume maar liefst 8 gram eiwitten.

Een gezonde volwassene heeft 0,8 gram eiwit per kg lichaamsgewicht per dag nodig. Iemand die ziek en ondervoed is, heeft juist meer eiwitten nodig; wel 1,5 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht per dag.

IN DIEPVRIES EN KOELKAST Bouwsteentjes zijn diepgevroren, nu ook verpakt per 4 stuks in dezelfde smaak.

Eenmaal ontdooid, kunnen ze nog 5 dagen in de koelkast bewaard worden.

BOUWSTEENTJES Door de hoge concentratie eiwitten (8 gram per portie) zijn Bouwsteentjes een uitkomst bij (dreigende) ondervoeding. Ze versterken de conditie en bevorderen het herstel. Maar Bouwsteentjes zijn meer dan een voedingssupplement. Het is vooral echte traktatie, een gebakje. Heerlijk bij de koffie of thee, of als nagerecht.

KLEIN EN SMAAKVOL Ieder Bouwsteentje bestaat uit zeer luchtig cakegebak met een zachte, romige vulling.

Nieuw is de smaak bosvruchten en wordt gelijk als lekkerste ervaren. Daarnaast zijn er Bouwsteentjes chocolade, banaan en aardbei. Het Bouwsteentje is wat kleiner dan een gebakje; vergelijkbaar met een Petit Four. Daardoor is een Bouwsteentje zeer geschikt voor mensen die gedurende de dag regelmatig iets willen eten, maar opzien tegen grote porties en voedsel dat snel verzadigt.

WAAROM ZIJN EIWITTEN ZO BELANGRIJK? • Eiwitten zijn essentieel voor groei en ontwikkeling; ze helpen het lichaam op te bouwen en te behouden • Eiwitten leveren energie en bouwstoffen voor behoud van spieren, de aanmaak van nieuw weefsel en nieuwe bloedvaten • Eiwitten zijn belangrijk voor herstel, bijvoorbeeld voor wondgenezing.

• Eiwitten zijn belangrijke bouwstenen van leukocyten en lymfocyten, stoffen die belangrijk zijn voor de afweer.

• Eiwitten dragen bij tot de vorming van gezonde botten.

• Eiwitten zijn nodig voor het transporteren van stoffen in het bloed.

• Eiwit zijn bouwstoffen van hormonen.

• Iemand die ziek/ondervoed is, heeft veel meer eiwitten nodig dan iemand die gezond is.

verkrijgbaar bij

Voor meer informatie zie www.bouwsteentjes.nl Of neem contact op met de heer Stan Mertens, direct bereikbaar 06 24 88 65 26