Magazine Gouden Dagen – ViVa Zorggroep (regio Beverwijk)

SAMEN VERBINDEN TEGEN EENZAAMHEID

Editie Beverwijk

MUZIKANTEN VAN 90: " HET IS HEERLIJK OM WEER TE SPELEN"

ONMISBAAR; DE VRIJWILLIGERS DE UITVOERING VAN DE WENSEN NIET MOGELIJK ZONDER VRIJWILLIGERS

ELKAAR ONTMOETEN EN ONDERSTEUNEN IN NEDERLAND IS 38 PROCENT VAN DE BEVOLKING EENZAAM

Stichting Gouden Dagen

DE VIER PIJLERS

• GOUDEN WENSEN • GOUDEN KOFFIE • GOUDEN NATUUR • GOUDEN CULTUUR

Muzikanten Hep en De Groot

‘De match tussen Gouden Dagen en ViVa! Zorggroep’

ELKAAR ONTMOETEN IN DE WIJK 1

Het gezondste fruit voor senioren

AQUA

AQUA VITAAL ‘EEN LE AQUA VITAAL AQUA ‘EEN LEVEN LANG VITAAL ‘EENFIT’ LEVEN AQUA VITAAL ‘EEN LEVEN LANG

Stichting Welzijn Beverwijk (SWB) is een lokale professionele organisatie voor participatie en opvoedingsondersteuning. Binden & verbinden, stimuleren eigen kracht, participatie & versterken eigen netwerk en (maatschappelijke) ontwikkeling zijn de hoofdtaken van de stichting. Het doel hiervan is het welbevinden van de Beverwijkse burger. Zorgen dat de mensen mee doen en mee kunnen doen in de samenleving.

De werkzaamheden van de stichting zijn veelomvattend aansluitend banenzwemmen tot 13.00 uur. Woensd wat blijkt uit het brede scala aan activiteiten en projecten waarbij de stichting direct of indirect Ons zwembad is goed toeganke dinsdag t/m vrijdag 09.00 - 09.30 uur betrokken is en de vele netwerkpartners waarmee Personenlift, rolstoel en rollator vriendelijk l Ruime w aansluitend banenzwemmen tot 13.00 uur. Woensdag: 09.00 - 11.00 uur: alleen dames aansluitend banenzwemmen tot 13.00 uur. Woensdag: 09.00 - 11.00 uur: alleen dames dinsdag vrijdag Luie 09.00 - 09.30 uur 09.0 waarmee je makkelijk in en de stichting samenwerkt. Een greep uit de vele aansluitendt/m banenzwemmen tottrap 13.00 uur. Woensdag: Ons zwembad isvoor goed voor ouderen: tot 13.00 uur.toegankelijk Woensdag: 09.00 - 11.00 uur: alleenuur dames Ons zwembad aansluitend is goedbanenzwemmen toegankelijk ouderen: dinsdag t/m vrijdag 09.00 09.30 Personenlift, rolstoel en rollator vriendelijk l Ruime wisselcabines (waar de rollator in past) activiteiten: ontmoetingsochtenden, Maatjesproject, Gezellige horeca voor een kopje kof aansluitend banenzwemmen tot 13.00 uur.

Woensdag: 09.00 11.00 uur:- alleen damesuur: alle aansluitend banenzwemmen tot 13.00 uur.

Woensdag: 11.00 Ons zwembad is je goed toegankelijk ouderen: Personenlift, rolstoel en rollator vriendelijk l Ruime wisselcabines rollator in past) Luie trap waarmee makkelijk in(waar en uitvoor het water komt.

Ons zwembad isde goed toegankelijk voor dinsdag t/m vrijdag 09.00 --09.00 09.30 uur Personenlift, rolstoel en rollator vriendelijk l Ruime wisselcabines (waar de rollator in past) Taal in de wijk, Sociaal Team, (ambulant) jongerenwerk Gezellige horeca voor een kopje koffie of thee na afloop.

Onsrolstoel zwembad isen goed toegankelijk voor ouderen: Luie trap waarmee je makkelijk in en het water komt. aansluitend banenzwemmen totuit 13.00 uur.

Woensdag: 09.00 - 11.00 uur: alleen dames Voor meer info bel: 0251 - 234 Personenlift, rollator vriendelijk l Ruime wisselcabi Luie trap waarmee je makkelijk in en uit het water komt. dinsdag vrijdag 09.00 -voor 09.30 Personenlift, rolstoelt/m en rollator vriendelijktoegankelijk l Ruime wisselcabines (waar de rollator uur in past) Ons zwembad ismeer goed ouderen: Voor info bel: 0251 - 234363 ofthee kijk op: NUL251, “Wijk-Uit” PlusBus en 9 peutercentra.

Gezellige horeca voor een kopje koffie of na afloop.

Ons zwembad is goed toegankelijk voor ouderen: Luie trap waarmee je makkelijk in en uit het water komt.

Luie trap waarmee je makkelijk in en uit het aansluitend banenzwemmen tot 13.00 uur.

Woensdag: 09.00 11.00 uur: alleen dames Gezellige horeca voor eenrollator kopjeen koffie of thee nawisselcabines afloop. www.sportfondsenbadbe Personenlift, rolstoel en vriendelijk Ruime wisselcabines (waar de rollato Personenlift, rolstoel rollator vriendelijk lkopje Ruimekoffie (waar de rollator in past) www.sportfondsenbadbeverwijk.nl GezelligeVoor horeca eenl0251 na afloop. meervoor info bel: - 234363of of thee kijkouderen: op: Kortom, SWB staat met beide benen stevig in de lokale Ons zwembad is jegoed toegankelijk voor Luie trap waarmee makkelijk in en uit het water komt.

Gezellige horeca voor een kopje inkoffie of th trap0251 waarmee jevriendelijk makkelijk in en uitop:het Personenlift, rolstoel en rollator l Ruime wisselcabines (waarwater de rollatorkomt. past) Voor meer info 0251 - 234363 kijk Voor meer Luie info bel: - 234363 ofbel: kijk op: www.sportfondsenbadbeverwijk.nl Gezellige horeca voor een kopje koffie ofof thee na afloop. samenleving.

Luie trap waarmee je makkelijk in en uit het water komt.

AQUA VITAAL ‘EEN LEVEN LANG FIT’ AQUA VITAAL ‘EEN LEVEN LANG FIT’ AQUA VITAAL ‘EEN LEVEN LANG FIT’ AQUA VITAAL ‘EEN LEVEN FIT’ 09 dinsdag t/m LANG vrijdag AQUA VITAAL ‘EEN LEVEN LANG FIT’

dinsdag t/m vrijdag 09.00 - 09.30 uur dinsdag t/m vrijdag 09.00 dinsdag t/m vrijdag 09.00 - 09.30

www.sportfondsenbadbeverwijk.nl Gezellige horeca voor een kopje koffie of na- afloop. meervoor info bel: 0251 - 234363 of kijk op: Voor meer info bel: 0251 234363 of ki GezelligeVoor horeca een kopje koffie of thee na thee afloop. www.sportfondsenbadbeverwijk.nl

SWB maakt meedoen mogelijk!

www.sportfondsenbadbeverwijk.nl Voor meer info bel: 0251 - 234363 of kijk op:

Voor meer info bel: 0251 - 234363 of kijk op: www.sportfondsenbadbeverwijk. www.sportfondsenbadbeverwijk.nl

www.sportfondsenbadbeverwijk.nl

Telefoon 0251 300300 • info@welzijnswb.nl www.welzijnswb.nl • twitter: @welzijnSWB facebook: Stichting Welzijn Beverwijk

SPECSAVERS BEVERWIJK BRENGT MEDISCHE OOGZORG DICHTER BIJ DE KLANT Door onder andere de vergrijzing en stijging van het aantal mensen met diabetes neemt zichtverlies in nederland toe. Tegelijkertijd worden wachtlijsten voor oogzorg in het ziekenhuis alsmaar langer. Met name in noord-holland staan de wachttijden enorm onder druk. Dit blijkt uit de ‘nationale rapportage oogzorg 2018’ van specsavers en het oogfonds. Alertheid op alarmsignalen en vroege diagnose zijn nodig om het risico op slechtziendheid of blindheid te verminderen. Daarom heeft specsavers beverwijk haar diensten uitgebreid en kunnen klanten sinds kort langskomen voor een preventief ooggezondheidsonderzoek. Hierdoor kunnen signalen van oogaandoeningen in een vroeg stadium gedetecteerd worden door een optometrist.

Oogaandoeningen tijdig detecteren cruciaal Bij een reguliere oogmeting test de opticien onder andere de gezichtsscherpte en meet hij of zij de juiste bril aan. Bij een preventief ooggezondheidsonderzoek onderzoekt de optometrist met moderne apparatuur de gezondheid van de ogen door onder andere een foto van het netvlies en een bio-microscopisch onderzoek van de buiten- en binnenzijde van het oog. Er wordt gekeken naar afwijkingen die kunnen duiden op de meest voorkomende oogaandoeningen zoals diabetische retinopathie, glaucoom, maculadegeneratie en staar. Wanneer oogaandoeningen in een vroeg stadium worden gedetecteerd, is er vaak mogelijkheid tot behandeling en kan veel zichtverlies voorkomen worden.

Ami saris, winkeleigenaar van specsavers beverwijk: “steeds meer nederlanders krijgen te maken met slechtziendheid of blindheid. Veel oogaandoeningen uiten zich in het netvlies voordat iemand daar zelf last van krijgt. Daarom is tijdige diagnose van belang. Optometristen kunnen hierin een rol spelen en alleen die mensen doorverwijzen die ook echt tweedelijns zorg bij bijvoorbeeld een oogarts nodig hebben.

Daarom breiden wij de expertise in onze winkel uit met de inzet van een optometrist en bieden we deze nieuwe dienst aan.”

Breestraat 102, 1941 EL Beverwijk Telefoon 0251 272 861 • www.specsavers.nl

INHOUD

5

Even voorstellen Gouden Dagen Gouden Oudjes Meneer Hep (90) en Meneer De Groot (92) stelen de show op gitaar en trompet De vier pijlers Aan de hand van de wensen die in de wensbomen hangen worden uitstapjes georganiseerd Elkaar ontmoeten en ondersteunen In Nederland is 38 procent van de gehele bevolking eenzaam.

Onmisbaar; de vrijwilligers Natuurlijk is de uitvoering van de wensen niet mogelijk zonder vrijwilligers Het gezondste fruit voor senioren

COLOFON Redactie: de heer W. Roos en Chris Ververs Coördinatie: Noémi Baak Vragen en opmerkingen: Gouden Dagen Soestdijkseweg Zuid 217 3721 AD Bilthoven T: 030 633 14 98 E: info@goudendagen.nl

Uitgever: Romeo Delta Multimedia BV Werenfriedstraat 1 7136 LZ Zieuwent (0544) 35 22 35 www.romeodelta.nl

7

Wat zijn wij blij dat u dit leest!

Een tijdschrift voor en over ouderen. En dan niet eentje over de zorg of waar het u allemaal aan ontbreekt in deze jachtige maatschappij.

Nee, een positief blad met leuke informatieve verhalen die aansluiten op uw interesses.

8 10 11 14

Samen met ViVa! Zorggroep presenteert Stichting Gouden Dagen met trots Bladgoud.

Met de naam hopen we te symboliseren dat het leven in de herfst van het bestaan wel degelijk nog van glans kan worden voorzien.

Doch is de glans kwetsbaar, maar zeker niet minder waardevol. Ongetwijfeld ontgaat de dubbelzinnigheid u ook niet: een blad gemaakt door Gouden Dagen ergo Bladgoud.

In dit nummer onder meer aandacht voor de Utrechtse heren Hep en De Groot. Mannen op leeftijd waarvan de een, een pianist, de ander overhaalde zijn trompet weer eens uit de kast te halen. Niet zonder succes. Tegenwoordig spelen ze elke week de sterren van de hemel in zorginstelling Transwijk. Ook vertellen we u over het geheim van ViVa! Zorggroep dat op geheel eigen wijze activiteiten verzorgt en zo succesvol ouderen verbindt. Uiteraard is er een kruiswoordpuzzel, delen we een prijsje uit én vertellen we u over de wijze waarop Gouden Dagen succesvol strijdt tegen eenzaamheid.

Vormgeving: Chris Nijhof Acquisitie en coördinatie: Simone Arts

Veel leesplezier!

Oplage:

Jan Romme, directeur Gouden Dagen

± 32.000 stuks, 2 edities

Verspreiding: Huis-aan-huis 3

3

MOEITE MET OPSTAAN VAN HET TOILET? Sanmedi heeft een oplossing voor u! sinds enige tijd is er een sta op systeem beschikbaar voor het toilet. Dit systeem werkt hetzelfde als een sta op hulp van een stoel, maar is dan speciaal gemaakt voor het toilet.

Het vergemakkelijkt het opstaan, waardoor u weer geheel zelfstandig naar het toilet kunt gaan. De sta op hulp kan ook in combinatie met een douche wc gemonteerd worden. De douche wc is een hygiënische manier van reinigen na het toiletbezoek. Veel mensen ondervinden problemen bij het reinigen door hun beperkte mobiliteit of door een aandoening. Thuishulp biedt meestal uitkomst, maar dat is een tijdrovende en niet altijd efficiënte oplossing. Niet iedereen vindt het ook fijn om bij een intieme handeling als toiletgang, geholpen te moeten worden. Nu is er een combinatie van een douchwc en een sta op systeem waardoor u weer zelfstandig naar het toilet kunt gaan. Hoe mooi is dat?

Wilt u het gemak van de douche wc en de sta op hulp zelf ervaren? Kom dan langs in onze showroom op de Populierenlaan 59 in Uitgeest. Wij zijn op werkdagen geopend van 09.00 – 16.00 uur. Een belletje vooraf is dan wel fijn, dan maken wij tijd voor u vrij. Neem contact met ons op 0251-316482 voor een vrijblijvende passing op een van onze sanitaire oplossingen of voor advies. Is langs komen niet mogelijk?

Wij komen graag bij u thuis om de mogelijkheden te bespreken.

Steunpunt voor Leden Uitvaartverzorging IJmond en Associatie Uitvaartverzorging zijn voor u waarschijnlijk bekende namen. Bijna iedereen heeft immers wel eens een uitvaart bijgewoond of zelf moeten regelen. Wij helpen u dan graag om er een mooi afscheid van te maken.

Maar dat is niet het enige wat wij doen. Wij zijn ons ervan bewust dat de maatschappij verandert en dat er nieuwe behoeftes ontstaan op het gebied van zorg en ondersteuning. Daarom hebben wij het afgelopen jaar het “Steunpunt voor Leden” opgericht, waar onze leden terecht kunnen met vragen over zorg en ondersteuning rondom ouder worden. Maar ook met vragen over de toekomstige uitvaart. In het verhaal hiernaast krijgt u een beeld van de mogelijkheden. En het Steunpunt is voor leden, maar lid worden is gratis, dus bel gerust!

Bel met 0800 - 0375 of kijk voor meer informatie op www.associatieuitvaart.nl/leden.

Wie regelt het wanneer er niemand meer is...

Mevouw Visser is 83 jaar en weduwe. Met haar dochter heeft zij geen contact. Haar familie- en kennissenkring is klein. De laatste tijd maakt mevrouw Visser zich steeds meer zorgen over hoe het nu verder moet wanneer ze ziek wordt of komt te overlijden. Hoe moet het nou allemaal wanneer ik er straks niet meer ben?

In een persoonlijk gesprek hebben we haar uitvaartwensen besproken en vastgelegd. Ook hebben we haar uitgelegd dat een levenstestament een oplossing voor haar kan zijn.

Hierin kan beschreven worden wie de financiële, medische en persoonlijke zaken zal regelen wanneer je dit zelf niet meer kunt. Na ons gesprek neemt zij contact op met een notaris waarmee wij veel samenwerken. Wanneer wij haar na 3 weken nog eens bellen om te vragen hoe het met haar gaat vertelt ze dat ze dat haar zorgen zijn weggenomen nu alles is vastgelegd.

EVEN VOORSTELLEN

Stichting Gouden Dagen Graag stellen wij ons even voor. Gouden Dagen werkt samen met (zorg)instellingen en partners aan een betere kwaliteit van leven voor ouderen. Ons doel is om eenzaamheid te bestrijden en tegelijkertijd mensen bijeen te brengen. Niet eenmalig, maar structureel. Met andere woorden: Gouden Dagen verbindt tegen eenzaamheid.

ONZE ORGANISATIE Ouderen hebben te maken met verliezen die onomkeerbaar zijn. Het verlies van dierbaren, maar ook van gezondheid en mobiliteit maken hen kwetsbaar en regelmatig ook eenzaam.

Gouden Dagen wil ervoor zorgen dat ouderen in Nederland zich verbonden voelen met anderen en daardoor hun kwaliteit van leven verbeteren. Niet alleen voor ouderen in zorginstellingen, maar óók voor het groeiende aantal ouderen dat nog zelfstandig woont.

CONTACT Door de omvang van ons netwerk hebben we vaak een intermediaire rol tussen de ouderen en aanbieders van welzijnsen sociale activiteiten voor ouderen. Heeft u een initiatief wat het welzijn van ouderen verbetert?

Neem contact met ons op. We zijn telefonisch bereikbaar op dit nummer 030-6331498 of via de mail: info@goudendagen.nl. Kijk ook eens op onze website: www.goudendagen.nl.

HET BEREIKEN VAN OUDEREN Gouden Dagen heeft het grootste netwerk om ouderen te bereiken in Nederland.

We bereiken ouderen via de:  2.400 zorginstellingen in Nederland  7.000 buurtcentra  420.000 vrijwilligers die actief zijn voor deze organisaties.

ONZE AANPAK Kwetsbare ouderen die zich vaak eenzaam voelen, hebben niet persé dezelfde hulpvraag. Door maatwerk te leveren en daarbij sociaal contact te stimuleren krijgen zij weer plezier in het leven.

Ons netwerk heeft persoonlijk contact met ouderen en weet wat hun individuele hulpvraag is. Zij zoeken naar een passende maatregel. Hierbij maken ze gebruik van de activiteiten van Gouden Dagen. Deze worden lokaal georganiseerd en soms landelijk.

Activiteiten van Gouden Dagen richten zich op: - het stimuleren van waardevolle contacten tussen ouderen - het bouwen van een netwerk om

5

ouderen heen die naar hen omzien - stimuleren van ouderen om vrijwilligersactiviteiten te ondernemen AANBOD VOOR OUDEREN? Alle zorginstellingen en buurtcentra die met Gouden Dagen samenwerken, noemen we Gouden Clubs. Op deze Gouden Club locaties wordt allerlei moois voor ouderen ontwikkeld en georganiseerd aan de hand van vier pijlers: Zo organiseren we Gouden Koffiemomenten waarin we wekelijks mensen bij elkaar brengen en er geluisterd en gepraat wordt.

Met Gouden Wensen vervullen we eenvoudige, bijzondere, maar vaak ook betekenisvolle wensen. Voor sommige ouderen zelfs een laatste wens.

Ook met Gouden Maaltijden brengen we mensen bij elkaar. Er wordt samen gekookt en/of samen gegeten. Eet u mee?

Een concert bezoeken? Gouden Cultuur is bedoeld voor ouderen die zelf aan de slag willen met muziek, kunst of cultuur.

Maar ook voor ouderen die genieten van het werk en/of optreden van anderen.

Heeft u het al gehoord!? oc gl

Unie ke zo r

e a ti

in centrum Si nt Pa n gezellige Sint Pancras staat

as cr

Midden in het altijd De Volle aandacht.

Een kleinschalige woon- en

zorgvoorziening voor ouderen met dementie. Een plek waar, mede dankzij de zeer ruime personele bezetting, nog alle tijd en aandacht is voor de bewoners.

Goede hoortoestellen met uitstekende service vindt u bij Kees Horen, uw zelfstandig en deskundig audicien in de regio Beverwijk, Heemskerk, Castricum en omstreken.

Heeft u interesse? Er is momenteel een kamer vrij dus directe plaatsing is mogelijk.

Maak een afspraak voor een kennismaking en rondleiding.

“De Volle Aandacht” Bovenweg 112 1834 CH Sint Pancras

w

w

www.deleeuwenhof.nl info@deleeuwenhof.nl

w. de voll ea

.nl andacht

06-41687169

Blijf volop deelnemen aan het leven en ontdek oplossingen die uw leven verrijken! Start vandaag nog een vrijblijvende proefperiode.

Neem contact op voor de mogelijkheden.

Kees Horen Dellaertlaan 6 1945 WG BEVERWIJK Tel 0251-700227 www.keeshoren.nl

ALS U GEEN TIJD OF ZIN HEEFT OM ZELF TE KOKEN UW LEKKERE MAALTIJD IN 5 MINUTEN OP TAFEL WEET U DAT SLAGER RIDDER IN DE BEVERHOF ALTIJD 15 SOORTEN MAALTIJDEN KANT EN KLAAR VOOR U MAAKT AFGELEVERD IN EEN MAGNETRON BESTENDIGE BAK MET ONZE GARE SATE IN DE PINDASAUS, GEBRADEN GEHAKTBALLEN, GEBRADEN SUCADE LAPJES EN GEBRADEN KARBONADE IN DE JUS

feestenKerkweg en partijen 217

1964 KJ Heemskerk met junior Tel. (0251) 25 47 34 voorzieningen info@restaurantdewaterakkers.nl

MAKEN WIJ UW MAALTIJD COMPLEET WAAROM NOG ZELF IN DE KEUKEN STAAN ?

LEKKER EN BETAALBAAR

Slagerij & Catering RIDDER Winkelcentrum Beverhof 37 Beverwijk, Tel: 0251-22 57 65 www.vleesvankees.nl info@vleesvankees.nl

www.restaurantdewaterakkers.nl

waterakkers

Kerkweg 217 1964 KJ Heemskerk Restaurant de Waterakkers Tel. (0251) 25 47 34 Kerkweg 217 1964 KJ Heemskerk | Tel: 0251 254734 info@restaurantdewaterakkers.nl info@restaurantdewaterakkers.nl

www.restaurantdewaterakkers.nl

waterakkers

DOOR CHRIS VERVERS

Muzikanten Hep en De Groot Utrecht – De een is negentig jaar oud en moest drie jaar geleden noodgedwongen zijn orgel wegdoen.

De ander telt 92 lentes en heeft zijn trompet ruim dertig jaar niet aangeraakt.

Maar oude liefde roest niet, bijkt nu. Koos Hep en zijn kompaan Arie de Groot bereiden zich voor op hun comeback: een concert in het Utrechtse zorgcentrum Hof van Transwijk. hadden geen orkest, dan zei men ‘meneer De Groot, wilt u de eerste delen van het Wilhelmus doen?’

Dan werd ik naar voren gehaald en moest ik alleen op de trompet spelen. Zulke dingen vergeet je niet gauw. Dat komt weer boven als je nu weer speelt.”

Voor Hep is het weerzien met een orgel vertrouwd, maar ook confronterend. Toen hij met zijn vrouw drie jaar geleden naar Hof van Transwijk verhuisde, was er in zijn nieuwe appartement geen ruimte meer voor zijn orgel. Resoluut gooide hij al zijn bladmuziek weg. Iets waar hij nu spijt van heeft. ,,Omdat ik het zo verdrietig vond dat dat ding weg moest. Ik dacht, nou stop ik er helemaal mee.”

Al dagen repeteren de mannen samen in de gemeenschappelijke muziekruimte. Wie langs het zorgcomplex loopt, hoort tot in de late uurtjes de klanken van trompet en orgel door de straten galmen.

Een verzorgster ontdekte de passie van de heren Hep en De Groot en overtuigde hen weer te gaan spelen. ,,We zijn voor het blok gezet”, grijnst Hep in de hal van Hof van Transwijk. ,,Maar het is heerlijk om weer te spelen”, erkent hij. ,,Heel vertrouwd.”

Trompettist De Groot sluit zich daar bij aan: ,,Mijn lippen moeten er wel weer helemaal aan wennen. Met wat oefenen, zoals ik dat gedaan heb, gaat dat al een stuk beter. Ik krijg er in ieder geval wat noten uit”, klinkt het bescheiden.

7

Muziek is ook een ontsnapping voor de heren die elkaar in het zorgcentrum gevonden hebben. Hun beide vrouwen zijn dementerend en dat geeft veel zorgen. Naast passie voor muziek delen de Utrechters ook een verleden in het leger. Ze werden ooit uitgezonden naar voormalig Nederlands-Indië. Herinneringen die tijdens het spelen als vanzelf weer komen bovendrijven.

Zo voeren de klanken van de trompet De Groot (92) mee naar lang vervlogen tijden. Zodra hij het instrument aan de lippen zet, is hij weer even terug in Indonesië waar hij als Indiëganger zijn diensttijd doorbracht. ,,Als er dan iemand beëdigd moest worden en ze

Nu speelt hij weer vol overgave. ,,Ik droom er zelfs van. Dan geef ik een heel orgelconcert. Ik heb aardig kunnen spelen hoor. Dat merken ze hier ook wel. Maar ik kan het niet uit mijn hoofd.” Ook ‘de Oost’ is in zijn gedachten nooit ver weg: ,,Als Indiëganger heb ik veel gezien.

Overal waar ik kwam probeerde ik op zo’n orgel te spelen en dat lukte dikwijls. Prachtig dat ik dat nu met Arie kan delen.”

Na het eerste succesvolle concert in mei, wordt nu wekelijks geoefend voor op het podium. Hep: ,,Wat ze hier mooi vinden is als ik boven op de Dom sta van Herman Berkien.”

Lachend: ,,Of het nou goed klinkt of niet, dan klappen ze wel.”

De vier Gouden Pijlers

De match tussen Gouden Dagen en ViVa! Zorggroep

Aan de hand van de wensen die in de wensbomen hangen worden uitstapjes georganiseerd. En soms voegt Gouden Dagen daar nog wat aan toe. Die toevoeging komt vanuit de vier pijlers die Gouden Dagen hanteert; Gouden Wensen, Gouden Koffie, Gouden Natuur en Gouden Cultuur.

ViVa! Zorggroep heeft welzijn hoog in het vaandel staan. In de woonzorgcentra van ViVa! wordt veel aandacht geschonken aan het welzijn van cliënten. Dat doen wij door het organiseren van vele activiteiten op de locaties en regelen van uitstapjes. Wij vinden dat cliënten hun dagelijks leven naar eigen wens moeten kunnen inrichten en kunnen participeren in de samenleving. Door de dingen te blijven doen die hen gelukkig maken. Samen kijken we wat de cliënt aan welzijnsbeleving nodig heeft en handelen ernaar.

Welzijn is zo verweven in onze zorg.

Het is persoonlijke aandacht en professionele zorg.

Gouden Natuur; wandelen Een veel voorkomende wens is wandelen. Even lekker naar buiten, al is het maar een rondje in het dorp lopen of naar de kinderboerderij.

De locaties van ViVa! liggen allemaal in de buurt van het strand en de duinen. We pakken de pijler Gouden Natuur en gaan erop uit.

Zo zijn jarenlang ouderen in Heemskerk met de paardentram naar Gasterij Kruisberg in het duingebied gereden om daar te genieten van een kop koffie met appeltaart en een heerlijke lunch. Daarna nog even een korte wandeling door de duinen of even bij de dieren kijken. Logchies BV heeft dit uitstapje al die jaren voor de Heemskerkse ouderen gesponsord.

ViVa! Zorggroep was met twee locaties (Westerheem in Heemskerk en De Boogaert in Castricum) vanaf het allereerste begin betrokken bij Gouden Dagen. Met de gedachte “ouderen hoeven niet achter de geraniums te zitten, maar kunnen en willen nog volop meedoen in het leven” is ViVa! de samenwerking met Gouden Dagen aangegaan.

Het was duidelijk dat er geld nodig zou zijn voor dit project, maar omdat Gouden Dagen lokaal gebonden is, wilde ViVa! vertrouwen op de maatschappelijke betrokkenheid van de bewoners en de middenstand in die dorpen.

Onderstaand gedicht van een deelneemster geeft aan hoe zij genoten heeft van dit uitstapje.

OVERPEINZING

Inmiddels zijn bij ViVa! Zorggroep ook de locaties in Beverwijk, Bergen en Heiloo aangesloten. Met ViVa! Zorggroep willen zij zich inzetten samen Gouden Dagen te dragen.

Iedere locatie geeft op haar eigen manier invulling aan Gouden Dagen, maar allemaal met hetzelfde doel; de eenzame ouder achter de deur vandaan halen.

8

Vroeger dacht ik altijd (misschien wat overdreven) ik! nooit naar een bejaardenhuis dan ben ik afgeschreven.

’t was een mooie rit door Heemskerkerduin we kwamen bij de gasterij de koffie was al bruin.

Maar nu ikzelf ouder ben en soms niet meer zo fit dan denk ik bij mijzelf ‘k ben blij dat ik hier zit.

En heerlijk appelgebak wat wil een mens nog meer misschien een aanrader voor ooit nog eens een keer.

En ‘t mooiste vond ik nog er wordt zo veel gedaan zelfs met de paardentram ben ik ook eens meegegaan.

En iedereen die dit mogelijk maakt en het regelt keer op keer wil ik hartelijk bedanken Dank u, dank u zeer.

Op het strand In Castricum werd besloten om de wens iets te gaan drinken op het strand, met meerdere ouderen te organiseren. En wat een gezelligheid was het op het strand.

“Het is wel heel lang geleden dat ik zand in mijn haren heb gevoeld” vertelde een deelneemster. “Wat heb ik genoten”.

Gouden koffie; het buurtbakkie In Heemskerk wordt (bijna) maandelijks een Buurtbakkie georganiseerd met stichting Welschap waarbij oud en jong uit een bepaalde wijk uitgenodigd wordt om op de koffie te komen. We laten de koffievisite kennismaken met Gouden Dagen, vragen naar de verbeteringen die eventueel nodig zijn in de straat en brengen mensen bij elkaar. In de Heemskerkse Courant kunt u lezen waar en wanneer het volgende Buurtbakkie plaatsvindt.

Kamperen in de duinen En omdat er in de duinen ook een camping zit, werd het idee geopperd om een kampeer midweek te organiseren. Camping Geversduin in Castricum bood aan een tenthuisje te sponsoren en Splitscreen wilde met een prachtige oude VW-bus de kampeerders ophalen en weer thuisbrengen, ook geheel belangeloos. Alleen al een ritje in zo’n oude nostalgische bus was een feest. Inmiddels hebben we het kamperen ook weer in 2019 georganiseerd. “Kan ik me alvast opgeven voor volgend jaar?” is toch het mooiste compliment dat je als organisatie kunt krijgen.

Gouden Cultuur Wanneer het Uitbureau van ViVa! Zorggroep in een woonzorgcentrum een optreden verzorgt, zet Gouden Dagen haar VIP-tafel erbij. In de lokale krant worden de ouderen die zelfstandig wonen, uitgenodigd om hierbij aanwezig te zijn als speciale gast van Gouden Dagen. Zo worden deze ouderen uit hun huis gehaald en komen ze in contact met leeftijdgenoten die dezelfde voorkeur voor muziek hebben. In Heiloo organiseert het Gouden Dagen comité elk jaar een groot muziekevenement, waarbij toch wel 300 ouderen aanwezig zijn.

Gouden Wensen; een onvergetelijke dag “Tijdens mijn bezoek aan ’t Trefpunt vorig najaar zag ik dat je, indien je als oudere nog een wens in vervulling wilde laten gaan, je deze wens in de wensboom van Gouden Dagen kon ophangen.

Mijn wens was dat ik graag de Deltawerken zou willen bezoeken.

Samen met de Gouden Dagen coördinator hebben wij gesproken over de invulling van de dag.

Zaterdag 18 mei werd de dag gehouden. Samen met mijn begeleidster werd ik opgehaald door Rolstoelbus Heiloo. De chauffeur had een rolstoel voor mij meegenomen en heeft mij de hele dag daarin vervoerd.

Bij aankomst bij de Neeltje Jans werd er koffie met heerlijke appelflappen geserveerd. Na de koffie haalde een privé gids ons op voor een rondleiding van één uur door de stormvloedkering. Zeer indrukwekkend.

Na de lunch lieten ze ons een film zien over de bouw van dit enorm grote project. Vervolgens nog een rondvaart gemaakt. De dag kon niet meer stuk. Als slot van de dag hebben we een zeehonden show bezocht. Altijd leuk. Mede namens mijn begeleidster wil ik eenieder, die zijn bijdrage aan deze voor mij onvergetelijke dag heeft geleverd, van harte bedanken.

Geweldig Gouden Dagen!”

De heer W. Roos

9

Maar ook het goede doel steunen In Heemskerk bedachten ze dat wandelen ook heel goed te doen is in de winter. Wandelend langs de diverse koek- en zopiekramen met als eindpunt het Nielenplein midden in het dorp. Daar stond al enkele dagen de Glazenkeet muziek te draaien met als doel geld op te halen voor de minima in Heemskerk. Gouden Dagen regelde vrijwilligers, de kerstman, het eten en drinken, een dansgroep, een koor, warme dekens en verlichting.

Alle wandelaars hoefden enkel een euro te doneren. Dit geld (totaal € 300,- in 2018) is gedoneerd aan de Glazenkeet.

Vanwege het grote enthousiasme van wandelaars, vrijwilligers, buurtbewoners, ouderen, de Stichting Gouden Dagen en de organisatie van de Glazenkeet wordt deze activiteit nu landelijk uitgerold. In Heemskerk organiseren wij De Lichtjestoer op donderdag 12 december.

Samenwerking ViVa! heeft gelijk gekregen. Inderdaad kunnen we voor Gouden Dagen rekenen op de betrokkenheid van bewoners en middenstanders uit betreffende stad of dorp.

Ook door de nauwe samenwerking met de plaatselijke radio, tv, nieuwsbladen, de Uitbureaus van ViVa! Zorggroep, scholen, Welschap en gemeenten kan Gouden Dagen de wensen van ouderen vervullen en komen we in contact met de zelfstandig wonende ouderen. Want juist bij deze doelgroep loert de eenzaamheid om de hoek. Wilt u ook uw steentje bijdragen aan dit geweldige project dan kunt u kijken op de website www.goudendagen.nl.

Elkaar ontmoeten en ondersteunen

In Nederland is 38 procent van de gehele bevolking eenzaam.

Eenzaamheid bij cliënten in de langdurige zorg is nog groter.

Vijftig procent van de ouderen voelt zich eenzaam. Grofweg heb je twee soorten eenzaamheid: sociale eenzaamheid - ouderen die soms dagen niemand spreken, of emotionele eenzaamheid - ouderen met voldoende mensen om zich heen, maar die zich eenzaam in de relatie voelen.

In de ouderenzorg zijn vele professionals die proberen ouderen die eenzaam zijn te helpen. Willy van Eerden is wijkverpleegkundige van ViVa! Zorggroep in het Sociaal Team in Beverwijk. ‘We krijgen van het WMO-loket onder meer verzoeken om langs te gaan bij mensen die eenzaam zijn. Oudere mensen die eenzaam zijn vragen vaak om een vrijwilliger voor de boodschappen of iemand die langskomt om een praatje te maken. Onze opdracht is om mensen in hun eigen kracht te zetten, zodat zij zelf stappen nemen om uit hun eenzaamheid te komen. Voor de generatie die nu 80+ is, is dat heel moeilijk. Zij waren gericht op het eigen gezin, de familie, de kinderen. Maar door het wegvallen van hun eigen kringetje hebben ze weinig tot geen contacten meer. Wat wij vragen is wat mensen willen, wat hun wensen in dit leven nog zijn. Daarnaast laten wij hen allerlei welzijnsactiviteiten zien en stimuleren we initiatieven waar ouderen elkaar kunnen ontmoeten en ondersteunen. Er zijn steeds meer van deze initiatieven. En dat is goed, omdat meer mensen langer in hun eigen huis blijven wonen.’ Door de goede samenwerking met Gouden Dagen kunnen we met elkaar de eenzaamheid onder ouderen verlagen.

Onmisbaar; de vrijwilligers Natuurlijk is de uitvoering van de wensen niet mogelijk zonder vrijwilligers. Daarom een oproep om vrijwilliger te worden bij Gouden Dagen! Niet twijfelen, gewoon doen! De vrijwilligers van Gouden Dagen Heemskerk en Castricum vertellen waarom. geweldige club enthousiaste vrijwilligers onder aanvoering van een gedreven coördinator.

Door mijn werk als activiteiten begeleidster kwam ik in contact met Gouden Dagen en het zat meteen in mijn hart. Mensen met elkaar verbinden, blij maken, even in het zonnetje zetten, die brede glimlach.

Wie wil dat nou niet?

“Vanaf de eerste dag ben ik vrijwilligster bij Gouden Dagen en ik doe dit al 8 jaar met heel veel plezier. Maar het is ook hard nodig.

Er zijn veel ouderen eenzaam en daar kunnen wij iets aan doen.”

“Ik ben nu twee jaar vrijwilliger bij Gouden Dagen Heemskerk. Het is iedere keer weer verrassend hoe dankbaar de ouderen zijn na een activiteit. En daarom blijf ik het vrijwilligerswerk bij Gouden Dagen Heemskerk doen.”

“Als gepensioneerde heb je wat tijd over. Mijn eerste uitje als vrijwilliger was bij het begeleiden van een mevrouw die een visje in IJmuiden wilde eten. Daarna volgden nog vele mooie uitjes. Zoals met een dame van 95 jaar naar de schoonheidsspecialiste. Zo probeer je mensen achter de geraniums weg te halen en leuke wensen te vervullen. Ik hoop dit nog een tijdje te kunnen doen.”

“Het organiseren achter de schermen vind ik echt heel leuk om te doen. Vooral omdat je ziet wat het met de ouderen doet. Dit werk DOET er echt toe!”

“Ik ben onderdeel van een

PS Natuurlijk kunt u ook vrijwilliger worden bij ViVa! Zorggroep!

Liefdevolle aandacht en professionele zorg, dat is ViVa! Zorggroep ViVa! Zorggroep staat voor u klaar op het moment dat u ons nodig hebt. Met diensten op het gebied van wonen, welzijn en zorg in Zuid-, Noord- en MiddenKennemerland. Als u situatie vraagt om medische aandacht, mantelzorgondersteuning, huishoudelijke hulp of tijdelijke opname zijn we ervoor u. Zeven dagen in de week, bij u thuis of in onze woonzorgcentra.

Onze medewerkers zijn deskundig en werken in kleine vaste teams waardoor zij u goed leren kennen. Zij weten wat u nodig hebt en waar u blij van wordt. Samen met u bepalen zij welke zorg u krijgt.

Onze hulp is er altijd op gericht u zoveel mogelijk te laten leven zoals u dat wilt.

Meer informatie?

T 088 – 995 80 00 I www.vivazorggroep.nl E info@vivazorggroep.nl

11

GERIATRIE IN HET RKZ

VOOR DE KWETSBARE OUDERE PATIËNT Vaak gaat het om een combinatie van lichamelijke, psychische, functionele en sociale problemen.

Geheugenproblemen? Valt u vaker dan voorheen? Heeft u problemen met het gebruik van veel medicijnen (5 of meer medicijnen gedurende langere tijd)? Er is vaak iets aan te doen. Vraag uw huisarts om een verwijzing!

GEEN PIJNLIJKE BENEN MEER EN UW BENEN WEER TONEN? De belangrijkste redenen om spataderen te behandelen zijn het verlichten van klachten, het voorkomen van complicaties, cosmetische wensen en het verbeteren van de levenskwaliteit.

SPATADERPOLI RKZ: ONDERZOEK EN DIAGNOSE IN ÉÉN OCHTEND DE CLARIVEINMETHODE De medisch specialisten van de Spataderpoli werken met een relatief nieuwe behandelmethode voor spataderen: de clariveinmethode. Deze methode is sneller en minder pijnlijk dan andere methoden.

SPECIAAL VOOR OUDEREN: DE GEHEUGENPOLI, DE VALPOLI EN HET POLYFARMACIE-SPREEKUUR.

Het spataderspreekuur is op maandagochtend.

RKZ.NL/GERIATRIE

RKZ.NL/SPATADERPOLI

OPEN HUIS RODE KRUIS ZIEKENHUIS BRANDWONDENCENTRUM BEVERWIJK

WIJ ZOEKEN COLLEGA’S!

#trotsoprkz

WERKEN BIJ HET RKZ Het Rode Kruis Ziekenhuis is een algemeen ziekenhuis voor patiënten met een medisch specialistische zorgvraag uit de regio Midden-Kennemerland en de regio IJmond. Uitgangspunten zijn de juiste zorg op de juiste plek en de regierol voor de patiënt.

#ontdekken #openhuisrkz #trotsoprkz

12 OKTOBER 2019 10.00 tot 15.00 uur Beverwijk

RKZ.NL/OPENHUIS

Het RKZ Brandwondencentrum staat internationaal aan de top, mede dankzij baanbrekende onderzoeken. Veel van de onderscheidende zorg in het ziekenhuis, zoals hand- en polschirurgie en de behandeling van littekens, komt voort uit de brandwondenspecialisatie. De basiszorg profiteert hier ook van.

Er is een gespecialiseerd Obesitascentrum en een Huidcentrum.

Niet alleen wordt medisch specialistische zorg geboden, maar ook paramedische zorg als dieetadvisering, fysiotherapie, ergotherapie en AWBZ-zorg in de vorm van een Psychiatrische Afdeling Algemeen Ziekenhuis (PAAZ).

WERKENBIJHETRKZ.NL

Ode aan het middagdutje Is het nu wel of niet goed voor een mens? Er kwam maar geen duidelijkheid en daarom deed het Amerikaanse ruimteinstituut NASA er onderzoek naar. Resultaat? Alle NASA-medewerkers zijn inmiddels verplicht na de lunch 25 minuten te slapen.

Het is dus goed voor een mens. Zo verlaagt het je hartslag en bloeddruk en het vermindert stress. Ook blijken mensen na het dutje zich beter en langer te kunnen concentreren, evenwichtigere beslissingen te kunnen nemen en creatiever te zijn.

Tot slot dragen die 25 minuten dutten in de middag bij aan een beter geheugen. Geniet dus zonder schuldgevoel van dat heerlijke rustmomentje.

Gouden Dagen in uw testament Natuurlijk wilt u bij het vastleggen van uw testament dat geliefden goed verzorgd achterblijven.

Dat staat voorop. Maar daarnaast kunt u via een legaat een deel van uw nalatenschap een heel concrete bestemming geven die u aan het hart ligt. Zoals Gouden Dagen, waarmee u duizenden ouderen in Nederland helpt; mensen die in eenzame dagen niemand hebben om op terug te vallen. Een legaat kan een geldbedrag zijn of een percentage van uw nalatenschap, maar ook een goed zoals een schilderij of woning. Deze gift wordt altijd officieel bij de notaris in een testament vastgelegd. Helpt u mee?

Zo krijgen eenzame ouderen met behulp van uw steun de aandacht die ze verdienen.

Stevig stappen En jawel, we moeten het toch weer anders doen, dat dagelijkse lopen om een beetje in conditie te blijven. Die 10.000 stappen per dag blijken niet zo effectief als gedacht. Immers, je kunt bij wijze van spreken die stappen sloffend halen. Wie fit wil zijn kan beter tien minuten flink wandelen, is het nieuwe advies. Dan gaat de hartslag omhoog en wordt de ademhaling sneller. En dat is weer goed voor de conditie.

Meer weten?

Voor meer informatie over legaten en schenkingen aan de Stichting Gouden Dagen kunt u contact opnemen met: Jan Romme Telefoon: 030-6331498 Mobiel: 06-19187395 E-mail: j.romme@goudendagen.nl

Puzzel Vul de puzzel in en ontdek wat er in de gele balk in het midden staat. Stuur het antwoord en uw gegevens voor 15 augustus naar info@goudendagen.nl of per post naar Gouden Dagen, Soestdijkseweg 217, 3723 BJ Bilthoven.

Onder de goede antwoorden verloten we 4 maal 2 toegangskaarten voor een voorstelling van entertainer Steven Kazàn.

Iedereen dezelfde spijt Aan het einde van ons leven heeft bijna iedereen dezelfde spijt; over de dingen die we niet hebben gedaan. Ons hele leven wilden we reizen, een instrument bespelen of voor een heel ander leven kiezen.

We dachten eraan, maar deden het niet. We durfden niet en waren bang dat anderen het niet zouden snappen. Dit blijkt uit een Engelse studie. De meesten van ons hebben een beeld over ‘het ideale zelf’. Op onze oude dag komen de meesten van ons tot de conclusie dat we die ideale zelf niet zijn geworden. Doe dus ook eens iets wat niet moet, maar van jezelf mag.

Kan ook nog op de oude dag.

Horizontaal 1. Reeks 6. Inhoudsmaat 10. Tropische vogel 11. Longaandoening 13. Koordans 14. Dienst 16. Lichaamsbeweging 17. Heldendicht 24. Gemeenschap 26. Waterplant 28. Volksverhaal 32. Familielid 33. Welpenleidster 34. Arrogante houding 35. Dameskledingstuk 36. Boete

13

Kleurboek voor mensen met dementie Kleur en vertelboek speciaal ontwikkeld voor dementerenden.

De kleurplaten onderscheiden zich door herkenbaarheid en eenvoud en zijn niet kinderachtig of priegelig. Het kleurboek bevat 16 kleurboek rondom de jaren '60 en '70 op A4 formaat . Het boek is beschermd met een stevige plastic omslag hoes.

Verticaal 1. Schutsluis 2. Motto 3. Bloeiwijze 4. Liefkozing 5. Tweewielig voertuig 6. Cowboy-attribuut 7. Kaartterm 8. Hulde 9. Cadans 12. Deel van een toneelstuk 15. Oud ding 18. Lichaamsdeel 19. Snelle gang 20. Verkondigen 21. Literaire verhandeling 22. Sprookjesfiguur 23. Land in Azië 25. Al te aanhankelijk 27. Familielid 29. Brandstof 30. Grappenmaker 31. Boerenterrein

Het gezondste fruit voor senioren

Wilt u later ook uw brandende wens in vervulling zien gaan?

Stichting Gouden Dagen zet zich in voor ouderen en wil dit in de toekomst blijven doen.

Lees verder onder de acceptgiro. .

.

Je zou denken dat gezond eten voor alle leeftijden hetzelfde is. Nee dus, meldt Ouderenwegwijs. Oudere mensen hebben bijvoorbeeld minder calorierijk eten nodig omdat ze minder verbruiken en van sommige voedingsstoffen heeft de oudere juist meer nodig. Het gezondste fruit voor senioren hebben ze in een lijstje gezet: 1. Grapefruit Deze citrusvrucht beschermt tegen insulineresistentie, verlaagt het cholesterolgehalte en voorkomt de vorming van nierstenen. Bovendien heeft de vrucht weinig calorieĂŤn. (Let op: sommige medicijnen gaan niet samen met grapefruit. Lees de bijsluiter.)

2. Ananas De tropische vrucht bevat bromelaĂŻne. Dit is een mix van enzymen dat ontstekingsremmend werkt. Daarnaast zich ananas bomvol vitamine C en mangaan.

3. Avocado Het onverzadigde vet in avocado remt ontstekingen en zorgt voor een betere hartgezondheid. Avocado bevat ook grote hoeveelheden kalium (lagere bloeddruk) en magnesium.

4. Blauwe bessen Deze populaire besjes zitten meer antioxidanten dan wel ander fruit ook. Het fruit kan hiermee het risico verlagen op hartziekten, diabetes en Alzheimer.

5. Appel De vrucht is het gezondste fruit voor sterkere botten en een goede spijsvertering.

Daarnaast is het appeltje een goede bron van vitamine C en K, van kalium en pectine.

Beste lezer, Wist u al dat wij het hele jaar door leuke activiteiten voor ouderen organiseren? Ook in uw omgeving zijn wij actief. Tijdens onze Gouden koffiemomenten op diverse locaties, genieten ouderen van meer dan alleen een lekker kopje koffie. We verbinden en brengen gezelligheid. Daarnaast laten wij Gouden wensen in vervulling gaan. Vaak hele mooie en bijzondere, maar soms ook de laatste.

Met uw steun willen wij niet alleen meer ouderen uit hun isolement halen. We willen ze een onvergetelijke herinnering geven. Dat wilt u later toch ook? Doneer een bedrag voor een kopje koffie of een mooie wens.

Gebruik voor het overmaken van uw gift de informatie uit de voorbeeld acceptgiro.

Dank voor uw Gouden bijdrage! .

.

SENIORENVERENIGING

Op zondag 7 juli 2019 hebben wij een open dag van 10.00 tot 16.00 uur.

‘Een unieke plek in de IJmond’

Beverwijk / Wijk aan Zee

Het respect voor het leven en de dood komt samen in het prachtig gelegen pand in Beverwijk. Een klein en deskundig team verzorgt op persoonlijke wijze de

Van en voor 50 plussers!

crematie van uw dierbare.

Belangenbehartiging Belastingservice Voorlichting Activiteiten

Wij werken samen met alle uitvaartverzorgers uit de regio, ongeacht waar u verzekerd bent.

Zeestraat 214C • 1943 AE Beverwijk T: 0251-226677 • E: info@crematiecentrumwesterhout.nl www.crematiecentrumwesterhout.nl

Maak kennis met de KBO verenigingen in Noord-Holland!

Aanmelden of informatie?

C. de Goede 0251-241273 0f 06-21225215 P. Snijders telf.nr 06-33727256

De KBO is de grootste organisatie van- en voor senioren in Noord-Holland. Met 59 zelfstandige, lokale KBO verenigingen in onze provincie, is de KBO altijd dichtbij. Voor gemiddeld* € 25 per jaar wordt u lid van de KBO vereniging in uw woonplaats of regio.

Een greep uit de vele lidmaatschapsvoordelen: - meedoen aan plaatselijke- én provinciale KBO activiteiten of -cursussen - belastingservice en cliëntondersteuning - de KBO komt lokaal én landelijk op voor uw belangen - 10 keer per jaar het KBO-PCOB Magazine - korting op de zorgverzekering (Zilveren Kruis)

Aanmeldingsbon

Meer informatie of online aanmelden?

KBO Noord-Holland A. Hofmanweg 5A, 2031 BH Haarlem 023-7505155 (ma. t/m do van 9 tot 15 uur)

info@kbonoordholland.nl online aanmelden: www.kbonoordholland.nl

Stuur de ingevulde bon in een enveloppe naar KBO Noord-Holland, antwoordnummer 1319, 2000 VD Haarlem. Een postzergel is niet nodig.

Ja, ik word lid van de KBO voor circa € 25 per jaar (de prijs van het lidmaatschap kan per lokale KBO vereniging licht variëren).

Voorletters

:

tussenvoegsel :

achternaam

:

Geboortedatum:

m /v

Woonplaats

:

postcode:

straat en huisnummer :

E-mailadres

:

@

telefoonnummer

:

Ik geef hierbij toestemming om mijn persoonsgegevens in uw administratie te verwerken. datum van invullen

:

15

uw handtekening

:

Blijf zelfstandig thuis wonen

TE E R PROFI N NU VA

, 0 0 5 € ING KORT

STANNAH TRAPLIFTEN

STANNAH INLOOPDOUCHE Van bad naar inloopdouche in 1 dag

Betaalbare traplift voor elke trap

Uw badkamer wordt niet ingrijpend verbouwd

Ruime keuze uit nieuw en gebruikt

100% waterdicht!

Ruimtebesparende, opklapbare stoel

Voorzien van antislipstructuur en antibacteriële hars

Levertijd vanaf 3 dagen

Verkrijgbaar in alle kleuren

Voor vrijblijvende informatie over de producten van Stannah stuurt u de ingevulde coupon in een ongefrankeerde envelop naar Stannah Trapliften B.V., Antwoordnummer 17006, 2170 VB, Sassenheim.

9646

’s Werelds meest gekozen merk trapliften

0800 - 5066

VOOR VRIJBLIJVENDE INFORMATIE. VRAAG NAAR TOESTEL 9646

Dhr/Mevr: Postcode:

BEL GRATIS

Huisnummer:

Tel. nummer: E-mail: Graag ontvang ik informatie over:

□ Trapliften

□ Inloopdouche

Stannah gaat zorgvuldig om met uw gegevens. www.stannah.nl/privacy

WIJ ZIJN ER OM HET LEVEN GEMAKKELIJKER TE MAKEN

WWW.STANNAH.NL