Gezondheid Gezo n j i z l e w zorg Haarlem
&
FIT20 Is veel meer dan sporten Wesselius maaltijden een begrip in Haarlem & omstreken
Kijk snel op pagina
11
Deeendagcentra van SHDH Ouderenzorg fijne plek om elkaar te ontmoeten HET MAGAZINE VOOR EEN GOED LEVEN
GZW HET MAGAZINE VOOR EEN GOED LEVEN
01
RIBW K /AM biedt perspectief RIBW K/AM is gespecialiseerd in begeleiding en ondersteuning van mensen die door psychiatrische of psychosociale problemen kwetsbaar zijn. Afhankelijk van de vraag bieden we ondersteuning op diverse levensgebieden zoals gezondheid, persoonlijke verzorging, (vrijwilligers)werk, huishouden, sociale contacten en financiën. Waar nodig doen wij dit in combinatie met huisvesting. Tel. 023 - 517 87 00
■
www.ribw-kam.nl
Ik wil ook
leren en spelen, vriendjes in de buurt, de wereld ontdekken, plezier maken en mensen om me heen die zien wat ik nodig heb! Rozemarijn Kinderdagcentrum Laan van Angers 1 Ferm Rozemarijn, buurtschap voor wonen en logeren, Belgiëlaan 2 Rozemarijn Cultuur- en werkplaatsencentrum Spijkerboorpad 4 Rozemarijn Santé natuurvoedingswinkel, Venkelstraat 30a Rozemarijn is tevens beheerder van de Green Canteen van het Rudolf Steiner College. Schipholweg
Rozemarijn
Boerhaavelaan
laan
Prof Eyckman
Angers
Bernadottelaan
aweg
Europ Laan van
Engelandlaan
Europaweg
Amerikaweg
Belgiëlaan
Kinderdagcentrum in Haarlem
Laan van Angers 1 2034 CA Haarlem 023 - 527 63 66 info@rozemarijn.net
www.rozemarijn.net
THEMA-AVOND RIBW K/AM 14 OKTOBER 2015 ‘Keukentafelgesprek? Maar ik hèb geen keukentafel!’ De (on)zichtbaarheid van autisme en de consequenties in het kader van de Wmo Waar lopen mensen met ASS in Haarlem tegenaan als ze met de gemeente in gesprek gaan over hun zorgvraag? Hierover gaan Jack van der Hoek, wethouder gemeente Haarlem, Marianne van Vliet, psychiater, Jarl van Maltha, cliënt en ervaringsdeskundige en Mirjam Schoenmaker, ouder, met elkaar en de gasten in gesprek. Zij doen dit onder leiding van ‘autisme-ambassadeur’ Gijs Horvers. Programma en aanmelden Het debat vindt plaats in Café Thuys (ingang café) bij museum Het Dolhuys, Schotersingel 2 in Haarlem. De ontvangst is van 19.30 tot 20.00 uur, daarna start het debat en van 21.30 tot 22.30 uur is er ruimte om met elkaar na te praten. Aanmelden kan vóór 13 oktober via reserveringen@hetdolhuys.nl De toegang is gratis. Foto-expositie Ziet de bezoeker op basis van de foto’s het verschil? Mensen met en zonder autisme zijn geportretteerd door fotograaf Adriaan Backer. De foto’s hangen van 7 t/m 28 oktober in café Thuys van museum Het Dolhuys. Voor meer informatie: Miriam Huynen, Beschermd Wonen en ambulant team Zuiderpolder en pASSant, (023) 751 07 20, m.huynen@ribw-kam.nl
Kinderdagcentrum Rozemarijn heeft nog plek! In het kinderdagcentrum van Rozemarijn krijgen kinderen met diverse beperkingen en tot en met 18 jaar een therapeutisch leerprogramma aangeboden. Dit gebeurt in een klasje van 6 a 7 kinderen. Bij ieder kind wordt op een eigen wijze bij de ontwikkelingsmogelijkheden aangesloten. In het programma is ook aandacht voor lichamelijk welbehagen. Diverse therapeuten zijn verbonden aan het kinderdagcentrum. Er is contact met andere (basis)scholen in de buurt en we vieren verschillende feesten samen. Het kinderdagcentrum is geopend van 8.30 tot 15.30. Ook bestaat de mogelijkheid van naschoolse opvang of spelen in het weekend en ondersteuning in de thuissituatie. Rozemarijn is tevens beheerder van de Green Canteen van het Rudolf Steiner College.
“Autisme is een complexe stoornis. Zo verschilt mijn gebruiksaanwijzing enorm van die van anderen. Als de politiek meer vrijwilligers gaat inzetten, is het maar de vraag of de vereiste zorg geboden kan worden.”
Jarl van Maltha
GZW HET MAGAZINE VOOR EEN GOED LEVEN
03
Wesselius maaltijden Bezorggebied: Haarlem, Hillegom, Heemstede, Bennebroek, Bentveld, Aerdenhout, Vogelenzang, Bloemendaal, Overveen, Santpoort- Noord, Santpoort- Zuid en Velserbroek.
Haarlem: 023-5312334 • Hillegom: 0252-258008 • www.catering-wesselius.nl • e-mail: cat-wesselius@zonnet.nl
Wesselius maaltijden, een begrip in Haarlem & omstreken. Tegenwoordig ook in de bollenstreek actief bezig. Dagelijks wordt er op traditionele wijze eten bereid en bezorgd door een vast team van enthousiaste chauffeurs. De kracht zit hem nog steeds in de warme maaltijd, waar anderen vaak diepvries leveren merken wij dat juist de warme maaltijd voor onze doelgroep wenselijk is. Tel daarbij op de dagelijkse levering waar de klant naar uitkijkt en zo direct kan gaan eten.
Uitbreiding bezorgingsgebied Sinds de zomer produceren wij alles vanuit Hillegom en bezorgen wij onze maaltijden in Haarlem & omstreken. Nu dus ook in het begin van de bollenstreek, Hillegom, Vogelenzang en Bennebroek. Voor onze klanten in Haarlem en Omstreken kunt u bellen met 023-5312334 en vanuit regio Hillegom kunt u bellen met 0252-258008 Kortom Wesselius maaltijden timmert vlink aan de weg. Mocht u interesse hebben in onze maaltijden laat het ons weten en u probeert gewoon een weekje.
Bureau Invra publiceert het boek: INZICHT Transformatie van de dienstverlening ‘De mens in zijn kracht’ dat staat centraal in dit boek. Bewustwording, luisteren naar je innerlijke stem, waar liggen jouw talenten en wat beroerd jou ten diepste? Die vraag wordt gesteld aan de lezer in deel 1 van het boek. Dit verkregen ‘INZICHT’ is meegenomen in- en vertaald naar de nieuwe dienstverlener in deel 2.
De nieuwe dienstverlening: ‘van visie en waarden tot houding en technieken’. Investeren op de eigen mogelijkheden van hulpvragende mensen vermindert duurzaam de vraag om hulp. Een dienstverlening vanuit visie en waarden met nieuwe houdingen en technieken. Hoe ziet een dergelijke dienstverlening eruit? Gitty Scholten en Martin Schuurman geven antwoord op deze vraag in hun boek INZICHT Transformatie van de dienstverlening. De auteurs richten zich in hun boek tot de nieuwe dienstverlening. Zij willen hen voeden om hun werk zo goed mogelijk te kunnen doen. Zij willen hen een richting geven, een visie, waarden, bewustzijn en mogelijkheden tot reflectie. Daarnaast bieden ze ook bruikbare handvatten en kanteltechnieken. Dit boek verschijnt in een tijd van nieuwe wet- en regelgeving zoals de Wmo, Participatiewet, en de nieuwe Jeugdwet. In al deze wetten is het stimuleren en ontwikkelen van de eigen vermogens en krachten van mensen uitgangspunt. Bij de uitvoering van deze wet- en regelgeving kunnen inzichten uit dit boek goed worden gebruikt. Het boek INZICHT is te bestellen via: www.invra.nl/leerboeken
GZW HET MAGAZINE VOOR EEN GOED LEVEN
05
Omd a t e d e r e e n e n Omd a ti i e d e r e e ne e e n k a ns e r d i e nt ! k a nsv v e r d i e nt !
Zorg, herstel en participatie voor kwetsbare mensen van alle leeftijden. - ambulante zorg - buurtsteunpunten - geestelijke gezondheidszorg - forensische zorg - zorg voor jeugdigen - maatschappelijke opvang - begeleid wonen
Omd a ti e d e r e e ne e n k a nsv e r d i e nt !
- werk voor iedereen.
Zorg, herstel en participatie voor kwetsbare mensen van alle leeftijden. Zorg, herstel en participatie voor kwetsbare mensen van alle leeftijden. Ambulante zorg - buurtsteunpunten - geestelijke gezondheidszorg - forensische zorg Een totaalpakket van professionele Ambulante zorg - buurtsteunpunten - geestelijke gezondheidszorg - forensische zorg zorg voor jeugdigen - maatschappelijke opvang - begeleid wonen - werk voor iedereen. begeleiding behandeling. zorg voor jeugdigen - maatschappelijke opvang - begeleid wonenen - werk voor iedereen. Een totaalpakket van professionele begeleiding en behandeling. Een totaalpakket van professionele begeleiding en behandeling.
w w w . l e ge r d e s h e i l s . nl / no o r d h o l l a nd w w w . l e ge r d e s h e i l s . nl / no o r d h o l l a nd Zorg, herstel en participatie voor kwetsbare mensen van alle leeftijden. Ambulante zorg - buurtsteunpunten - geestelijke gezondheidszorg - forensische zorg zorg voor jeugdigen - maatschappelijke opvang - begeleid wonen - werk voor iedereen. Een totaalpakket van professionele begeleiding en behandeling.
Heeft u problemen met horen?
w w w . l e ge r d e s h e i l s . nl / no o r d h o l l a nd Laat u zich voorlichten, door uw audicien, over de producten van Amplicomms en de mogelijkheden daarvan. Er zijn veel meer mogelijkheden dan u waarschijnlijk denkt. Het assortiment bevat bureautelefoons (snoergebonden), draagbare telefoons (Dect), mobiele telefoons en vele speciaal voor u ontwikkelde accessoires. De producten zijn zo ontwikkeld dat ze ook in combinatie kunnen worden gebruikt en zo een oplossing kunnen bieden voor uw probleem. De Amplicomms producten bieden u de mogelijkheid om weer deel te nemen aan de communicatie.
Amplicomms maakt het verschil tussen een product kopen en een oplossing vinden voor uw probleem. Voor nadere informatie, per product, kijk op de website www.Telefoontotaal.nl of op www.Amplicomms.eu. Heeft u nog vragen, schroom niet om ze te stellen op info@Telefoontotaal.nl of aan uw audicien. Amplicomms producten zijn verkrijgbaar bij audiciens en bij gespecialiseerde webshops. Amplicomms is een Europees merk van Audioline GmbH uit Neuss en is een belangrijke aanbieder in de telecommunicatiemarkt.
Alle producten voldoen aan de hoogste Europese standaards en zijn aangepast aan de behoeften van mensen met gehoor en of zicht problemen. Het GGT certificaat en het ECO mode zegel staan garant voor een hoge mate van bedieningsgemak en gereduceerde straling.
Langer zelfredzaam met eiwit Naar schatting een kwart van de 65-plussers die in het ziekenhuis belanden, is ondervoed. Bij ouderen in verpleeg- en verzorgingshuizen is dat ongeveer twintig procent. Minder in het oog springt ondervoeding bij thuiswonende ouderen. Nu ouderen steeds langer thuis blijven wonen, is het belangrijk in de gaten te houden of ‘opa en oma’ voldoende eten en vooral: of ze voldoende eiwit binnenkrijgen. Ouderen hebben een verhoogde eiwitbehoefte. Dat geldt nog eens extra voor ouderen met een zwakke gezondheid, en helemaal wanneer sprake is van bijvoorbeeld een gebroken heup of ziekten als kanker en Parkinson. Het is dan belangrijk te zorgen dat er voldoende eiwit met het eten binnenkomt. Dat voorkomt dat het lichaam spierweefsel af gaat breken om aan eiwit te komen. En het behoud van spierweefsel is erg belangrijk voor de conditie en de weerstand. Immers: voor alle dagelijkse activiteiten, zoals wassen, aankleden en lopen, zijn spieren nodig. Extra eiwit tussendoor Ouderen die lang zelfredzaam willen blijven, doen er dus goed aan voldoende eiwit te consumeren. Dat kan door voldoende en gevarieerd te eten, maar juist dat is niet altijd makkelijk als je oud bent. Bijvoorbeeld omdat de eetlust niet zo groot meer is en je zelf niet meer kunt koken. In dat geval kan het een oplossing zijn om tussendoortjes met extra eiwit in huis te hebben. Bouwsteentjes en Easy-to-Eat zijn heel geschikt als aanvulling op de maaltijden. Ze zijn ontwikkeld om ondervoeding te voorkomen en tegen te gaan. Een Bouwsteentje is een luchtig gebakje ter grootte van een petitfour, dat per portie maar liefst 8 gram eiwit levert. Easy-to-Eat is gemaakt op basis van zuivel, en speciaal gemaakt voor mensen die moeite hebben met slikken. Ook Easy-to-Eat levert 8 gram eiwit per portie. Het leuke is dat het geen klinische voedingssupplementen zijn, maar ook nog eens lekker smaken. Dus ook heel geschikt als traktatie bij een familiebezoek! Bouwsteentjes en Easy-to-Eat zijn exclusief verkrijgbaar bij Jumbo. U vindt ze in het diepvriesvak. 4 stuks voor 4,99 euro.
GZW HET MAGAZINE VOOR EEN GOED LEVEN
07
4 Daagse Alles inclusief vakantie Aankomstschema:
April 2015 Juli 2015 Vrijdag 3 April €159,-pp. Vrijdag 3 Juli €159,-pp. Maandag 6 April €159,-pp. Maandag 6 Juli €159,-pp. Donderdag 9 April €159,-pp. Donderdag 9 Juli €159,-pp. Zondag 12 April €159,-pp. Zondag 12 Juli €159,-pp. Woensdag 15 April €159,-pp. Woesdag 15 Juli €159,-pp. Zaterdag 18 April €159,-pp. Zaterdag 18 Juli €159,-pp.. Dinsdag 21 April €159,-pp. Dinsdag 21 Juli €159,-pp. Vrijdag 24 April €159,-pp. Vrijdag 24 Juli €159,-pp. Algem Maandag 27 April €159,-pp. Maandag 27 Juli €159,-pp. 4 Daagse Alles inclusief vakantie Aankomstschema: Donderdag 30 April €159,-pp Donderdag 30 Juli €159,-pp. * Che
Algemene informatie
d.
Aan de rand van het sfeervolle stadje Bad Hartelijk welkom bij Fredeburg. In het prachtige Hoog-Sauerland, vind u het alles Alles inclusief inclusive Landhotel Am Park. Centraal gelegen tussen Schmallenberg en Winterberg, een fijne onvergetelijke vakantie daar staan wij garant voor. Midden in het land van de 1000 Bergen, direkt aan het mooiste skigebied van het Sauerland.
den.
Bad Fredeburg Fam. Keurentjes Aufnahmen & Druckservice FOTO-KRÄLING · Telefon 02983-333
r
Hotel Am Park ligt aan de rand van het sfeervolle stadje en Kurort Bad Fredeburg. U bent te voet binnen enkele minuten in het centrum van Bad Fredeburg (200 m). Het hotel ligt direkt aan een groot park. Verder zijn de zeer uitgestrekte bossen ook binnen enkele minuten te voet te bereiken. Wij hebben gratis schitterende wandelroutes klaarliggen! Kortom: U kunt hier heerlijk ontspannen en genieten van de werkelijk prachtige natuur in het land van de 1000 bergen!
www.hotelampark.nl
SLECHTS € 159,- pp
* Dagelijks een gratis lunchpakket. * Dagelijks uw consumpties gratis tussen 18.00 uur en 23.00 uur (bieren, wijnen, jenevers, frisdrank, vruchtesappen, koffie, thee) Inautoroutes der Schmiedinghausen 36 * Geheel nieuwe en wandelroutes boottocht. * Inclusief een GRATIS 57392 Bad Fredeburg * GRATIS gebruik van het zwembad in bad Fredeburg. Duitsland * GRATIS een uitstapjesboekje en een plattegrond van het Sauerland www.hotelampark.nl * 1 avond met gezellige live muziek.
info@hotelampark.nl Telefoon 0049-2974 96250
MAAK NU KENNIS MET VERS AAN TAFEL MAALTIJDSERVICE EN ONTVANG 2 GRATIS MAALTIJDEN OP UW EERSTE BESTELLLING VAN 6 MAALTIJDEN EN BETAAL SLECHTS €22,36 i.p.v €33,54
2tijden
l maa
Bad Fredeburg Fam. Keurentjes
tige natuur in het land van de 1000 bergen!
www.hotelampark.nl
• Geniet van het gemak gratis bezorging aan huis! • Gemakkelijk te bereiden in de magnetron of oven • Ruim assortiment lekkere en gezonde maaltijden • Grote keuze uit vegetarische en dieetmaaltijden • Al onze maaltijden voldoen aan de Richtlijnen Gezonde Voeding • Geen afname verplichting Neem voor informatie of uw bestelling contact op met de klantenservice van Vers aan Tafel Maaltijdservice: 0900-66 66 123 (€0,10 p/m) Ma. t/m vrij. van 10.00-12.00 uur en van 14.00-16.00 uur www.versaantafel.nl
is
grat
adv_LEV_190_275_032014.indd 1
Hartelijk welkom bij Alles inclusief
SLECHTS € 159,- pp
komdiner genieten en laat u ver* 3x Sauerland... een heerlijk 3 gangen rassen 4lunchpakket. Daags All-in arrangement * Dagelijks eenHet gratis Reserveringlijn Nederlands gesproken: * Dagelijks uw consumpties gratis tussen 18.00 uur en 23.00 uur 0049-2974-96250 van 09.00 uur tot 18.00 uur (bieren, wijnen, jenevers, frisdrank, vruchtesappen, koffie, thee) Hotel Am Park Top arrangement op basis van eigen vervoer * Geheel nieuwe autoroutes en wandelroutes * Inclusief een GRATIS boottocht. Inbegrepen: * 3x overnachten * GRATIS gebruik van het zwembad in bad Fredeburg. * 3x een luxeuitstapjesboekje ontbijtbuffet * GRATIS een en een plattegrond van het Sauerland * 3x een heerlijk 3 gangen * 1 avond met gezellige live diner muziek.
April 2015 Oktober Juli 2015 * Che2 Vrijdag 3 April Donderda Vrijdag 3 Juli €159,-pp. 2015 Mei 2015€159,-pp. Augustus * Alle Maandag 6 April €159,-pp. Zondag 4 Maandag 6 Juli €159,-pp. Zaterdag 2 Mei €159,-pp. Zondag 2 Augustus €159,-pp.* Er is Donderdag 9 April €159,-pp. Woensdag Donderdag 9 Juli €159,-pp. Dinsdag 5 Mei €159,-pp. Woensdag 5 Augustus €159,-pp. Zondag 12aan Aprilde €159,-pp. Zaterdag 12 JuliSauerland. €159,-pp. * Grat1 Gelegen mooiste locatieZondag van het Vrijdag 8 Mei €159,-pp. 8 Augustus €159,-pp. Woesdag 15Zaterdag Juli €159,-pp. Woensdag 15 April €159,-pp. Dinsdag 13 * Beta Mei €159,-pp. Maandag Dinsdag 11 Augustus €159,-pp. Zaterdag 18 Juli €159,-pp.. Zaterdag 18 April11€159,-pp. Vrijdag 16 * Bij r 14 Mei €179,-pp. Dinsdag Vrijdag 14 Augustus €159,-pp. Aan deDonderdag rand van het sfeervolle stadje21Bad Fredeburg. Juli €159,-pp. Dinsdag 21 April €159,-pp. Maandag met Vrijdag 24 Maandag Juli €159,-pp. 24 April17€159,-pp. Donderda Mei€159,-pp 17 Augustus €159,-pp. InVrijdag het Zondag prachtige Hoog-Sauerland, vind u het alles Maandag 27 Juli €159,-pp. Maandag 27 April €159,-pp. 25 Vrijdag 22 Mei €179,-pp. Donderdag 20 Augustus Zondag €159,-pp. * Ben inclusive Landhotel Am Park. Centraal gelegen tussen Donderdag 30 Juli €159,-pp. Donderdag 30 April €159,-pp Woensdag Maandag 25 Mei €159,-pp. Zondag 23 Augustus €159,-pp. * U ku3 Schmallenberg en Winterberg, een fijne onvergeteZaterdag Donderdag 28 Mei €159,-pp. * Gee Augustus 2015 Meivakantie 2015 lijke wij garant voor. Midden2015 in September Zondag 31daar Mei staan €159,-pp. Zondag 2 Augustus €159,-pp. Zaterdag 2 Mei €159,-pp. Novembe * Kind het land van de 1000 Bergen, direkt aan5 Augustus het mooiste 1 September WoensdagDinsdag €159,-pp. €159,-pp. Dinsdag 5 Mei €159,-pp. Dinsdag 3 van Juni 2015 4 €159,-pp. September €159,-pp. skigebied van het Sauerland. Zaterdag 8Vrijdag Augustus Vrijdag 8 Mei €159,-pp. Vrijdag 6 N * Gee Woensdag 3 Juni €159,-pp. Dinsdag 11Maandag 7 September €159,-pp. Augustus €159,-pp. Maandag 11 Mei €159,-pp. Maandag Donderdag Vrijdag 14 Donderdag Augustus €159,-pp. Donderdag 14 Mei €179,-pp. 10 September €159,-pp. Zaterdag 6 Juni €159,-pp. * Prijz Zondag 15 Maandag 17 Augustus €159,-pp. Zondag 17 Mei€159,-pp Zondag 13 September €159,-pp. Dinsdag 9 Juni €159,-pp. DonderdagWoensdag 20 Augustus Vrijdag 22 Mei12 €179,-pp. 16€159,-pp. SeptemberWoensdag €159,-pp. Vrijdag Juni €159,-pp. Zaterdag 2 Augustus €159,-pp. Maandag 25 Mei €159,-pp. 19 September €159,-pp. Maandag 15 Juni €159,-pp. Zondag 23Zaterdag Dinsdag 2 Donderdag 28 Mei €159,-pp. Dinsdag 22 September €159,-pp.00 Donderdag 18 Juni €159,-pp. Zondag 31 Mei €159,-pp. Vrijdag 27 September 2015 September €159,-pp. Vrijdag 25 Zondag 21 Juni €159,-pp. Dinsdag 1 September €159,-pp. Maandag Maandag 28 September €159,-pp. Woensdag 24 Juni €159,-pp. Juni 2015 Vrijdag 4 September €159,-pp. Zaterdag Juni €159,-pp. Maandag 7 September €159,-pp. Woensdag 3 Juni27 €159,-pp. Decembe Hotel aan de rand van het sfeervolle stadje Donderda Donderdag 10 September €159,-pp. Zaterdag 6Am JuniPark €159,-pp. Dinsdag 30 juniligt €159,-pp. en Kurort Fredeburg. UZondag bent te voet binnen enkele Zondag 6 13 September €159,-pp. Dinsdag 9 Juni Bad €159,-pp. 16 September €159,-pp. Vrijdag 12 Juniin €159,-pp. Woensdag minuten het centrum vanWoensdag Bad Fredeburg (200 m). Zaterdag 19 September €159,-pp. Maandag 15 Juni €159,-pp. Zaterdag 1 Het hotel ligt direkt aan eenDinsdag groot 22 park. September €159,-pp. Donderdag 18 Juni €159,-pp. Dinsdag 15 Vrijdag 25 September €159,-pp.enkeleVrijdag 18 Zondag 21 Juni Verder zijn€159,-pp. de zeer uitgestrekte bossen ook binnen 28 September Woensdag 24 te Junivoet €159,-pp. minuten te bereiken.Maandag Wij hebben gratis €159,-pp. schitte- Maandag Donderdag Zaterdag 27 Juni €159,-pp. Kortom: U kunt hier Zondag 27 rende30wandelroutes Dinsdag juni €159,-pp. klaarliggen! heerlijk ontspannen en genieten van de werkelijk prach- Woensdag
2015
Aufnahmen & Druckservice FOTO-KRÄLING · Telefon 02983-333
2015
Gelegen aan de mooiste locatie van het Sauerland.
De Hotel Am Park 4 daagse (3 nachten) „Alles inclusief vakantie“
* Check-in op de aankomstdag vanaf 14.00 uur. * Check-out op de vertrekdag tot 10.00 uur. * Alle hotelkamers zijn rookvrij. * Er is een rokersruimte. Nieuwe formule voor slechts € 159,- pp * Gratis eigen parkeerplaatsen. op basis alles inclusief. * Betalingen bij aankomst met PIN of contant. * BijTOP reserveringen wordt u een bevestiging toegestuurd. Dit arrangement is geheel nieuw in met een routebeschijving. De Hotel Am en Park Sauerland... kom genieten laat u ver* Bent u minder valide, graag bij uw reservering vermelden. rassen Het 4daagse Daags All-in arrangement nachten) * U kunt ons4hotel bereiken(3 zonder mileusticker. „Alles vakantie“ * Geen toeslag op inclusief de 1 persoons kamers. * Kinderen 2 arrangement jaar € voor 5,- perslechts dag, Hotel Am Parktot Top op basis van eigen vervoer Nieuwe formule € 159,pp van 3 tot 12 jaar 30% korting. op basis alles inclusief. Inbegrepen: * Geen huisdieren toegestaan. * 3x overnachten Dit TOP arrangement is geheel nieuw in in EURO per persoon. **3xPrijzen een luxezijn ontbijtbuffet
18/03/14 16:51
Chadrick:
Ik voel me weer fijn op school en thuis. Ik doe weer mee! Chadrick is 8 jaar. Hij heeft een vorm van autisme en dat zorgde voor ernstige gedragsproblemen. Er waren veel conflicten thuis en op school. Zijn ouders liepen vast in de opvoeding. Het gezin kwam er met andere hulpverleners niet uit. De GGD zette ze op het spoor van cliëntondersteuning. Al snel bleek dat er ook nog andere problemen thuis waren, zoals schulden. Nadat bij Chadrick autisme was vastgesteld, bekeek cliëntondersteuner Jan-Peter samen met Chadrick en zijn ouders de verschillende mogelijkheden om de wereld voor Chadrick overzichtelijker te maken. Zo kregen de ouders handvatten om beter met Chadrick om te gaan. Ook gaf Jan-Peter informatie en uitleg op school over autisme en gedragsproblemen, wat zorgde voor meer begrip. Moeder van Chadrick: ‘We kunnen nu veel beter met Chadrick omgaan. Jan-Peter voelde onze stress en overbelasting aan. Hij regelde iemand die ons kon helpen om onze financiën en administratie weer op orde te krijgen. Ook dat gaat nu veel beter.’ Gezin pakt steeds meer zelf op Cliëntondersteuner Jan-Peter: ‘Het gezin pakt steeds meer zelf op. Ze proberen eerst zelf te bellen met instanties. Als ze er niet uitkomen, staan wij ze bij.’ Lees zijn hele verhaal op ikdoeweermee.nl. Voor meer informatie over de dienstverlening van MEE Noordwest-Holland kunt u kijken op www.meenwh.nl of bellen naar 088 - 6 522 522. MEE Noordwest-Holland Ondersteuning bij leven met een beperking James Wattstraat 5 | 1817 DC Alkmaar 088 6 522 522 | www.meenwh.nl www.ikdoeweermee.nl | vraag@mailmee.nl
Innovatie en fit20 In economieën met een sterke middenklasse en een grote handelsgeest is er veel waardering voor innovatie. We spreken van innovatie als er verandering plaats vindt in een systeem of product met een sprongsgewijs karakter. Innovatie is geen revolutionaire verandering met alle instabiele gevolgen van dien, maar een bestaand systeem dat al dan niet op onderdelen wordt vernieuwd. Het oude wordt niet weggegooid, maar door een opmerkelijke verandering vernieuwd. Innovatie vereist wel een zekere mate van durf en de bereidheid om oude waarheden opnieuw te bekijken. fit20 is een fitness methode die zeker innovatief genoemd mag worden. Doorgaans wordt fitness gezien als iets waar we ons toch op zijn minst een paar uur per week voor in het zweet moeten werken. fit20 laat zien dat dit ook anders kan. Fitness is belangrijk maar wij hebben het op een paar onderdelen vernieuwd. Sprongsgewijs vinden wij. Bij fit20 train je namelijk maar 20 minuten per week. Je transpireert niet of nauwelijks. Je hoeft je niet om te kleden. Je hoeft geen cardio te doen. En je hebt snel en vaak ongelooflijk goed resultaat. Als wij of één van onze klanten over fit20 praten stuiten we, ondanks de Nederlandse waardering voor innovatie, toch vaak op weerstand. Fit in 20 minuten per week, dat kan niet. Dat geloof toch niemand. Wie verzint dat. Zal wel een hype zijn. Wij hebben alle variaties van ongeloof of scepsis wel gehoord. Wij vragen dan altijd de bereidheid om een oude waarheid opnieuw te bekijken. Of nog liever, zelf te toetsen door kosteloos een kennismakingstraining bij ons te doen. Iedereen die één fit20 oefening bij ons doet voelt meteen dat het wat met je doet. Het is intensief, bij fit20 werk je 20 minuten op de top van je kunnen. Om dat veilig te doen train je één op één met personal trainer en op top apparatuur. Je hoeft zelf niets in te stellen of te bepalen welke oefening je doet. Je hoeft je alleen maar te concentreren op je oefening
en je inspanning. Daarom bij fit20 geen muziek of andere afleiding, maar een rustige ruimte waar met een focus getraind wordt. Net zoals andere innovaties is de fit20 methode verankerd in onderzoek, praktijkervaring en gevalideerd door resultaat. Het uitgangspunt van fit20 is dat spieren voldoende prikkel nodig hebben om sterker te worden. Daar is een uitgekiend aantal herhalingen voor nodig en voldoende weerstand. De weerstand is zwaarder dan je denkt, maar de herhalingen zijn een stuk minder. De fit20 training is daarom intensiever dan je gewend bent, maar dus een heel stuk korter. Na een intensieve prikkel worden de spieren tijdens een rustperiode groter en sterker. De optimale frequentie van deze sterke trainingsprikkel en herstel is één keer per week trainen, en de rest van de week rust. Zo wordt 20 minuten trainen per week eigenlijk heel gewoon. En dat geeft tijd, ruimte en energie om aan de innovatie van uw bedrijf of product besteden.
GZW HET MAGAZINE VOOR EEN GOED LEVEN
09
Herkent U deze klachten? • • • • • • • •
Chronische vermoeidheid Chronische pijn Burn out Klachten aan het bewegingsapparaat langer bestaand dan 3 maanden Neuropathieën Neuropathische klachten Fibromyalgie SOLK (Somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten)
Dan is MEDINELLO misschien wel iets voor U! Medinello is een multidisciplinair behandelcentrum voor cliënten met langdurige bewegingsklachten CVS en pijn gecombineerd met psychische problemen. Wanneer de (para) medische behandelingen niet of nauwelijks hebben geholpen, kan het multidisciplinair behandelplan van Medinello uitkomst bieden.
Na aanmelding wordt bij voorkeur de intake in één week gepland, zodat er door alle gezamenlijke disciplines een behandelplan met de cliënt kan worden opgesteld. De daadwerkelijke behandeling zal na minimale wachttijd aanvangen. De behandelfase bedraagt gemiddeld 16 weken. Op basis van een verwijzing van een huisarts, bedrijfsarts of medisch specialist, kan het revalidatieprogramma ingezet worden.
Het multidisciplinaire team bestaat uit: -psychologen -fysiotherapeuten -manueeltherapeuten -ergotherapeuten o.l.v. de revalidatiearts
Indien voldaan is aan de criteria wordt het programma volledig vergoed, vanuit de zorgverzekering m.u.v. het wettelijk eigen risico (in 2016 bedraagt dit € 385,-)
Alles wordt in het werk gesteld om de doelstellingen van de cliënt te realiseren. In overleg met de huisarts, bedrijfsarts en medisch specialist.
www.medinello.nl
088-5670100
Wij hebben locaties onder andere in Haarlem en IJmond
Advertorial
Weg bril of lenzen! Scherp kunnen zien zonder dat u nog een bril of contactlenzen nodig behandeling van beide ogen. Meer informatie vindt u op onze website. Interesse? heeft. veel mensen een droom, van ScherpVoor kunnen zien zonder dat u maar nog voor een cliënten bril of contactlenzen Bent u benieuwd naar de mogelijkheden? Bel dan voor een afspraak International Centers meereen dandroom, vanzelfsprekend. Nadruk op persoonlijke nodig heeft. Vision Voor veel mensen maar voor cliënten van om te kijken of uwAdvertorial ogenbegeleiding geschikt zijn. U kunt ook een gratis informaInternational Vision Centers meer dan vanzelfsprekend. Ooglaseren of lensimplantatie klinkt voor mensen als eng 13 november en dat 8 aanvang decemtie avond bijwonen op dinsdag dinsdag 14oktober, aprilveel en 17 dinsdag 12 iets mei, ber 19.30 u een gratis Quickscan doen Zelfs geen leesbril meer nodig is of2015. alsuur. ietsAansluitend onbekends. kunt Bij International Vision Centerslaten leggen we om de te Zelfs geen leesbril kijken behandeling mogelijktijdens is voordeu.behandeling en een uitleg ‘Wij hebben als enigemeer klinieknodig in Nederland alle methoden in huis op nadrukof opeen persoonlijke begeleiding ‘Wij hebben als enige kliniek in Nederland alle methoden in huis op het gebied van refractiechirurgie. Naast ooglaseren doen we ook over de behandelmogelijkheden op maat. het gebied van refractiechirurgie. Naast ooglaseren doen we ook lensInternational Vision Centers 024 344 72 48 lensvervanging en lensimplantaten. Deze verzamelnaam heetrefractiechivervanging en lensimplantaten. Deze verzamelnaam heet Wijchenseweg 112A info@internationalvisioncenters.nl refractiechirurgie, anders scherp gezegd,kunnen scherp zien kunnen zien zonder bril of Interesse? Interesse? rurgie, of anders of gezegd, zonder bril of contact6538 www.internationalvisioncenters.nl Scherp kunnen zien zonder dat u nog een SX bril Nijmegen of contactlenzen Bent u benieuwd naar de mogelijkheden? Bel dan voor een afspraak lenzen. Middels lensvervanging kunnen we nodig er voor zorgen dat contactlenzen. Middels lensvervanging kunnen wezelfs er zelfs voor zorgen Bentmaar u benieuwd naar mogelijkheden? Bel dan voor een afspraak heeft. Voor veel mensen een droom, voor cliënten vanuw om te kijken of uw ogen geschikt zijn. U kunt ook een gratis informaInternational Vision Centers meer danom vanzelfsprekend. de leesbril nietniet meer nodig is.is. Deze methode isismogelijk voor mensen tie avond bijwonen op dinsdag 14 april en dinsdag 12 mei, aanvang dat de leesbril meer nodig Deze methode mogelijk voor mensen te kijken of uw ogen geschikt zijn. U kunt ook een gratis informatie 19.30 uur. Aansluitend kunt u een gratis Quickscan laten doen om te rond de de 45-50 45-50 jaar jaar of ofouder’, ouder’,aldus aldusRichard Richard Kievitsbosch, directeur van rond Kievitsbosch, directeur van avond bijwonen in onze kliniek Amsterdam of Rotterdam. Aansluitend Zelfs geen leesbril meer nodig kijken of een behandeling mogelijk is voor u. International Vision Centers. ‘Wij hebben als enige kliniek in Nederland alle methoden in huis op International Vision Centers. kunt u een gratis Quickscan laten doen om te kijken of een behandeling het gebied van refractiechirurgie. Naast ooglaseren doen we ook lensInternational Vision Centers 024 344 72 48 vervanging en lensimplantaten. Deze verzamelnaam refractiechimogelijk isheet voor u. Wijchenseweg 112A info@internationalvisioncenters.nl De nieuwste ReLEx SMILE ooglasermethode rurgie, of anders gezegd, scherp kunnen zien zonder bril of contact6538 SX Nijmegen www.internationalvisioncenters.nl De nieuwste passen ReLEx SMILE Momenteel we opooglasermethode grote schaal de lenzen. nieuwste ‘ReLEx SMILE’ Middels lensvervanging kunnen we er zelfs voor zorgen dat de leesbril niet meer nodig is. Deze methode is mogelijk voor mensen Momenteel passen we op grote schaal de nieuwste ‘ReLEx SMILE’ International Vision Centers Amsterdam ooglaserbehandelmethode toe. Door een heel klein stukje weefsel rond de 45-50 jaar of ouder’, aldus Richard Kievitsbosch, directeur van weg te halen uit het hoornvlies, wordt lichtbreking inweefsel het oog anooglaserbehandelmethode toe. Door eende heel klein stukje weg Arent Janszoon Ernststraat 865 International Vision Centers. ders en zien mensen scherp zonder hulpmiddelen. Het isanders de derde en te halen uit het hoornvlies, wordt de lichtbreking in het oog en Dinsdag 10 november om 19:00 uur De nieuwste ReLEx SMILE ooglasermethode nieuwste ooglasermethode in Nederland, het oog nog nauMomenteel passen we op grote schaalDinsdag de nieuwste ‘ReLEx SMILE’om 19:00 uur zien mensen scherp zonder hulpmiddelen. Hetwaarbij is de derde generatie 15 december welijks aangeraakt wordt. Het voordeel tenooglaserbehandelmethode opzichte van de oudere toe. Door een heel klein stukje weefsel en de nieuwste ooglasermethode in Nederland, waarbij het oog nog wordt de lichtbreking in het oog anweg te halen uit het hoornvlies, methoden is: geen droge ogen meer, zo goed als pijnloos en u kunt en zien mensen scherp zonder hulpmiddelen. Het is de derde en nauwelijks wordt.alweer Het voordeel tenders opzichte van dezaken oudere International Vision Centers Rotterdam de dag naaangeraakt de behandeling de dagelijkse gang van nieuwste ooglasermethode inopNederland, waarbij het oog nog naumethoden pijnloos en u kuntHet devoordeelCaïrostraat 71 de oudere pakken. is: geen droge ogen meer, zo goed als welijks aangeraakt wordt. ten opzichte van methoden is: geen oppakken. droge ogen meer, zo goed als pijnloos en u kunt om 19:30 uur dag na de behandeling alweer de dagelijkse gang van zaken Woensdag 11 november de dag na de behandeling alweer de dagelijkse gang van zaken opNadruk op persoonlijke begeleiding Woensdag 16 december om 19:30 uur pakken. Ooglaseren klinkt voor veel mensen als iets dat eng is of als iets onbeTijdelijke SMILE actie Nadruk op persoonlijke begeleiding kends. Bij International Vision Centers leggen we deklinkt nadruk op perOoglaseren voor veel mensen als iets dat eng is of als iets02 onbeT: 085 – 303 02 Inmiddels heeft International Vision Centers meer dan 1.000 behandelingen soonlijke begeleiding tijdens de behandeling enBijeen uitleg over de kends. International Vision Centers leggen we de nadruk op perI: internationalvisioncenters.nl uitgevoerd met de ReLEx SMILE behandeling. Om dit te vieren krijgt u soonlijke begeleiding tijdens de behandeling en een uitleg over de behandelmogelijkheden op maat. behandelmogelijkheden E: info@internationalvisioncenters.nl tijdelijk een korting van € 350,- op de behandelkosten van SMILE op bijmaat.
Weg bril of lenzen!
De dagcentra van SHDH Ouderenzorg; een fijne plek om elkaar te ontmoeten De dagcentra van SHDH bieden deelnemers een fijne plek om elkaar te ontmoeten en deel te nemen aan een breed activiteitenprogramma. Het is een plek waar je zoveel mogelijk zelf je gang kunt gaan. ‘Of je hier nu komt omdat je een lichamelijke beperking hebt, of vergeetachtig bent, wij kijken hier als begeleider voorbij. We zien jou, en willen dat je hier helemaal jezelf kunt zijn en doet wat je het liefste doet’, vertelt Petra Jansen, coördinator van Dagcentrum Vergierdeweg, één van de dagcentra die SHDH in Haarlem heeft. ‘Deelnemers lossen meestal hun zaakjes zelf op, en staan elkaar hierin ook bij.’ Bijvoorbeeld de mevrouw met de ziekte van Parkinson, die haar vriendin met dementie helpt met het naar bed gaan, of het checken van haar medicijnen. Petra: ‘Natuurlijk houden we alles goed in de gaten, maar we laten zoveel mogelijk aan de deelnemers zelf over. Dus wanneer je een schilderijtje recht wilt hangen, dan wijzen we je waar het keukentrapje staat.’
Yoga Naast persoonlijke aandacht zijn ook bewegen en actief bezig zijn belangrijk op Dagcentrum Vergierdeweg. De deelnemers bepalen wat ze het liefste doen. Na het koffiedrinken gaat iedereen aan de slag. De activiteiten variëren enorm: schilderijen maken, zingen, spelletjes spelen, de krant bespreken, maar ook het bezoeken van toneel- en muziekvoorstellingen horen hierbij. Sinds enige tijd is er de yoga op vrijdagochtend. De oefeningen zijn aangepast op wat de deelnemers kunnen en worden vanuit de stoel gedaan. Aan het eind van de sessie krijgt iedereen een dekentje om heerlijk te ontspannen op de muziek van klankschalen. Wees welkom Dagcentrum Vergierdeweg staat middenin de buurt, zoals de meeste dagcentra van SHDH. En dat is niet zonder reden: alle buurtbewoners zijn welkom om een kopje koffie te komen drinken, zodat er mooie contacten ontstaan. De medewerkers en vrijwilligers van dagcentrum Vergierdeweg organiseren ook een buurtsoos en een plaatjesdraaimiddag. Petra: ‘Ze verheugen zich nu al op uw komst, of dit nu als buurtbewoner, of als deelnemer is. Ook nieuwe vrijwilligers zijn overigens van harte welkom!’ De belangrijke rol van vrijwilligers Er zijn legio mogelijkheden voor vrijwilligerswerk bij SHDH: wandelen, samen uitwaaien op het strand, een spel spelen, in de tuin werken of dingen in huis repareren. Het kan bij de cliënt ‘thuis’ plaatsvinden
of ‘thuis op één van de SHDHlocaties’. Vrijwilligers bepalen zelf hun beschikbaarheid, of het nu voor een korte periode in between jobs is of een vaste middag in de week. Iedereen heeft z’n eigen overwegingen om aan vrijwilligerswerk te doen. De medewerkers en verwanten zijn in ieder geval blij met de extra aandacht die aan de cliënt kan worden gegeven. Vrijwilligers zorgen voor een hoop lol Onno Titulaer (47) werkt met veel liefde als vrijwilliger bij Dagcentrum Vergierdeweg. Onno wil zeker niet beweren dat de cliënten niet zonder hem kunnen, maar hij denkt wel dat het zonder de vrijwilligers een stuk ongezelliger zou zijn. ‘Voor het zorgpersoneel is het best hard aanpoten. Er ligt de nodige administratie te wachten, of er moeten roosters gemaakt worden voor het vervoer. Wij zorgen als vrijwilliger dan voor de rust en de extra aandacht voor de cliënten, maar ook voor frisse ideeën en een hoop lol. Je voelt je door iedereen enorm gewaardeerd.’ Voorheen had Onno een kantoorbaan en zag hij weinig mensen. Nu ziet hij als vrijwilliger bijna dagelijks blije gezichten van cliënten die hem - ondanks hun dementie - herkennen. ‘Dat zij zo blij zijn met mijn komst, streelt mijn ego’, geeft hij toe. Onno helpt met het verzinnen en begeleiden van de activiteiten op het dagcentrum. Hij neemt deel aan de cultuurcommissie die het programma bepaalt voor het museum- en toneelbezoek. Ook springt hij bij op de dagcentra van andere SHDH locaties, zoals Schoterhof en Stadstuinderij WTG bij De Blinkert. En hij onderhoudt de Facebookpagina van het dagcentrum. Natuurlijk zou Onno graag weer betaald werk hebben. Maar wanneer hij die baan vindt, zou hij nog steeds als vrijwilliger willen blijven werken. ‘Het geeft me ook zoveel voldoening.’ Wat als er geen vrijwilligers zouden zijn? Jeanet Mulder (61) werkt twee dagen per week op de Stadstuinderij WTG. Jeanet begeleidt mensen met de ziekte van Parkinson of dementie die voor dagbesteding komen. Zij heeft haar baan in de thuiszorg opgezegd om als vrijwilligster op de tuin te werken. En daar heeft ze zeker geen spijt van! ‘Het is heerlijk op de tuin. Lekker samen met de mensen schoffelen, de konijnen en kippen verzorgen, wat tuttelen of een wandelingetje maken. Als het weer het toelaat, zijn we de hele dag buiten en anders gewoon aan de slag in de keet.’ Er is veel mogelijk op de Stadstuinderij en altijd werk genoeg voor vrijwilligers. Zoals wilgentakken vlechten, de Pipowagen opknappen en laatst is er nog een wigwam gemaakt. Jeanet: ‘De cliënten staan soms versteld van zichzelf van wat ze allemaal kunnen. Dat is zo leuk om mee te maken. Ze vergeten gewoon dat ze iets mankeren. Als vrijwilliger geef ik dat kleine beetje extra aandacht. Dat contact is zo belangrijk. De mensen glimmen van trots als ik een compliment geef als iets mooi is geworden.’ Jeanet weet dat veel mensen niet naar de tuin kunnen komen, als er geen vrijwilligers zouden zijn. ‘Ze zitten dan de hele dag binnen en hun partners zijn niet meer in staat om iets voor zichzelf te doen, wat soms hard nodig is. Met meer vrijwilligers is er ook meer mogelijk. Ik heb het idee dat mijn aanwezigheid echt een verschil maakt in het leven van deze mensen. En ik kan je vertellen, dat voelt heel goed!’ Meer informatie over vrijwilligerswerk bij SHDH? www.shdh.nl of mail naar vrijwilligers@shdh.nl
GZW HET MAGAZINE VOOR EEN GOED LEVEN 011
Tot
7 0 % Speciale uitverkoop! KORTING Wanneer: donderdag 29 t/m zaterdag 31 oktober 2015 Waar: Medipoint | Zorgbalans winkel Haarlem Deze actie geldt o.a. voor: • Babyproducten • Bloeddrukmeters • Hoog-laagbedden • Krukken • Rollators • Rolstoelen • Scootmobielen • Sta-opstoelen • Thuiszorghulpmiddelen
Tot
70%
Tot
KORTING
7O0R% TING K
OP = OP
OP = OP Kom langs in de winkel of kijk op www.medipoint.nl/uitverkoop Zorgbalans
Medipoint l Zorgbalans winkel Stephensonstraat 45 2014 KC Haarlem
088 - 10 20 100 (optie 3) www.medipoint.nl/uitverkoop Afgebeelde producten kunnen afwijken van de producten tijdens de uitverkoopdag.
Openingstijden tijdens uitverkoopdag: Do en vr: 09.00 - 17.00 uur Za: 10.00 - 16.00 uur