Informatiekrant KBO Limburg: Senioren Limburg (editie Heerlen e.o.) by Romeo Delta

Senioren Limburg Editie 5: Heerlen Juni 2019

BELANGENBEHARTIGING Belangenbehartiging is een van de kerntaken van de KBO, op landelijk, provinciaal en gemeentelijk niveau. Omdat de KBO de grootste seniorenorganisatie in Nederland en in Limburg is, wordt onze stem op allerlei plaatsen gehoord. Daarnaast zetten we projecten op om de positie van senioren te verbeteren. Bijvoorbeeld de samenwerking met Mentorschap Limburg.

Felix Meurders ‘Optimist tot in de kist’

Lees meer op pagina 5

VEILIGHEID EN GEZONDHEID Als je ouder wordt, word je soms ook kwetsbaarder. Daarom zijn veiligheid en gezondheid belangrijke aandachtspunten. Onlangs werd in Venlo de Risk Factory geopend. Veiligheid oefenen in de praktijk. Gezondheid benaderen we positief. KBO Limburg helpt graag mee om van Limburg de eerste Positief Gezonde provincie van Nederland te maken! Lees meer op pagina 7

OUDERENADVISEURS DESKUNDIG EN ONAFHANKELIJK Iedereen komt situaties tegen die ingewikkeld kunnen lijken. Als er zorg nodig is bijvoorbeeld, als er vragen zijn op ﬁnancieel gebied, als er aanpassingen in huis nodig zijn of als er behoefte is aan sociaal contact. Dan ben je blij als er iemand is die je op weg kan helpen. Iemand die betrouwbaar is, onafhankelijk en deskundig. De ouderenadviseurs van de KBO zijn dat. Senioren, die graag andere senioren helpen. Lees meer op pagina 9

VAN ALLES TE BELEVEN Bij de KBO is van alles te doen en te beleven. Graag geven we daar in deze krant een overzicht van. Activiteiten bij afdelingen, bijeenkomsten op provinciaal niveau, ontmoetingen op allerlei gebied. Zin om ook lid te worden van onze vereniging? Van harte welkom! Lees meer op pagina 11

Positief in het leven staan zit bij BN-er Felix Meurders in de genen. Het is een levenshouding die de bekende radioen t.v.-presentator iedereen van harte kan aanbevelen. Hoewel de 72-jarige geboren en getogen Maastrichtenaar ook rauwe kanten van het leven heeft gevoeld, is de zon altijd weer voor hem gaan schijnen. Misschien dwingt hij dat ook een beetje af. Lees meer op pagina 3

Senioren van nu: meer dan de moeite waard! Gezond en goed oud worden, dat vinden we belangrijk. Maar oud zijn? Dat is een ander verhaal. Voor KBO Limburg, met ongeveer 35.000 leden de grootste seniorenorganisatie van Limburg, is het een uitdaging om daar een weg in te vinden. Feit is, dat we met z’n allen steeds ouder worden en dat het aantal senioren groeit. Een groep die er toe doet in onze maatschappij. Vanwege het aantal, maar ook vanwege de toegevoegde waarde, als mantelzorger, oppas voor de kleinkinderen en op tal van plekken als betrokken vrijwilliger. En natuurlijk moet er ook goede zorg zijn voor senioren als dat nodig is. Het mooie van senioren is, dat ze tegelijkertijd krachtig en kwetsbaar kunnen zijn, ongeacht hun leeftijd! Die kracht en kwetsbaarheid zorgen ook voor een verbondenheid met elkaar.

Binnen de KBO is dat heel goed zichtbaar. We maken samen plezier, werken samen aan onze gezondheid en onze ontwikkeling, komen op voor elkaar op en zien naar elkaar om. Dat maakt de KBO tot een organisatie die er toe doet in onze samenleving. Deze Seniorenkrant biedt interessante, nuttige en leuke informatie voor senioren. Ook over de KBO, bezig met een vernieuwingsslag met o.a. een nieuwe website, kijk maar eens op www.kbolimburg.nl of op onze Facebookpagina. KBO is sterk in Limburg. Daarmee zeggen we niets teveel. We zitten hier vertakt in bijna alle steden en dorpen en hebben een stevige positie bij provincie en gemeenten. Terecht, want wij vertegenwoordigen alleen al qua leden 35.000 senioren in Limburg, maar we staan voor alle senioren in Limburg! Samen zijn we meer dan de moeite waard!

Tel. 045-82 00 600

Eten met gemak staat voor:

Kies 3 gerechten uit onderstaand aanbod:

Koelverse gerechten voor thuis

Bestel onze proefbox: 3 gerechten voor €14,95

Persoonlijke bezorging aan huis Diëten en voedingsgewoonten zijn mogelijk Geen abonnement en veilig betalen Probeer vrijblijvend een proefbox!

Bestel een proefbox

Maarten Knibbeler is uw contactpersoon in de gemeenten: Brunssum, Heerlen, Kerkrade, Landgraaf, Nuth, Onderbanken, Schinnen, Simpelveld en Voerendaal. Bel Maarten voor het bestellen van een proefbox van 3 gerechten voor € 14,95: 045-82 00 600 maarten@etenmetgemak.nl | www.etenmetgemak.nl

Runderlapje

Ajam pangang

Kalfssaucijs

met aardappelpuree en spinazie à la crème.

met witte rijst en sperziebonen.

Kalkoenlapje

Gehaktbal

Kipsaté

Slavink

Macaroni

Rundercarré

Thais gestoofde vis

Rundergehaktbal

in jus, met aardappelen en snijbonen.

met Provençaalse jus, puree, broccoli à la crème.

met rundergehakt en groenten.

met nasi goreng.

met bloemkool en aardappelen.

met kruidenjus, puree en rode kool met appel.

met bami goreng met prei, kip en roerei.

met pikante cajun rijst.

Boeuf stroganoff

met stamppot witte kool, appel en kerrie.

met romige spinazie en aardappelen.

(TEKST BEN UBACHS, FOTO’S PIM ERMERS)

Contact / Colofon Senioren Limburg Uitgever

Een eeuwige kwajongen met diepgang

Felix Meurders blijft ‘optimist tot in de kist’

Romeo Delta Multimedia BV (0544) 35 22 35

Positief in het leven staan zit bij Felix Meurders in de genen. Het is een levenshouding die de bekende radioen t.v.-presentator iedereen van harte kan aanbevelen. Hoewel de 72-jarige geboren en getogen Maastrichtenaar zeker ook rauwe kanten van het leven heeft gevoeld, is de zon altijd weer voor hem gaan schijnen. Afgelopen maand zelfs extra met de toekenning van de ere-zilveren Reissmicrofoon. Een prestigieuze oeuvreprijs die in 100 jaar radio slechts 9 maal is uitgereikt. De vitale Meurders maakt al 55 jaar radio; werken houdt hem scherp. Deze Limburgse BN-er laat zien dat inspanningen tot kleurrijk resultaat kunnen leiden, ook op wat latere leeftijd. De vaart erin houden, en vooral blijven lachen is zijn credo.

www.romeodelta.nl info@romeodelta.nl Informeer naar de advertentiemogelijkheden in de volgende uitgaven van Senioren Limburg. Vormgeving: Chris Nijhof Acquisitie en coördinatie: Daniël Schmitz, Bernie Veldhuis en Ingrid Ressing. Redactie Cees Versteden (voorzitter), Ben Ubachs, Leo Thomas, Hans Hollanders en Joan Raaijmakers (eindredacteur). Fotograﬁe: Huub, Corstjens, Pim Ermers, RiskFactory, Sacha Ruland en KBO-afdelingen. Redactie adres: KBO Limburg Postbus 960 6040 AZ Roermond 0475 381740 info@kbolimburg.nl Deze uitgave is mede mogelijk gemaakt door de provincie Limburg.

Blerick bezoekt Straatsburg Onlangs bezocht KBO Blerick met een delegatie van bijna 50 personen Straatsburg. Ze kregen leerzame informatie over de samenstelling en de werkwijze van het Europees Parlement in Straatsburg. Europarlementariër Jeroen Lenaers nam ook uitgebreid de tijd om vragen te beantwoorden. En ook wel eens leuk om in de Europese stoelen te zitten! Er werd ook een zitting bijgewoond vanaf de publieke tribune, getolkt in het Nederlands. Heel interessant. Op dag 2 werd een uitgebreid bezoek gebracht aan de historische stad Straatsburg. Een leerzame en interessante excursie. Maar ook een heel gezellig reisje! (tekst en foto: KBO Blerick)

Carpe diem -pluk de dag- wordt door hem met gouden letters geschreven. Zoveel mogelijk van elke dag genieten, zonder overigens sociale en maatschappelijke betrokkenheid uit het oog te verliezen. Maar het leven moet zo veel mogelijk door de zon aangestraald worden. Notoire zwartkijkers en doemdenkers zijn niet zijn boezemvrienden. Hij is meer lach dan traan. ‘Je mag mij gerust een optimist tot in de kist noemen.’

Snedige journalistiek KBO Limburg sprak Felix Meurders in Hilversum, waar hij al sinds zijn dertigste woont. Geregeld is hij nog in het Limburgse te vinden, zeker in zijn vertrouwde Maastricht. Kortzichtig chauvinisme is hem echter vreemd. ‘Behalve wanneer het MVV betreft, hoewel je van de resultaten niet altijd vrolijk wordt’ zegt de oud-verslaggever van ‘Langs de Lijn’ lachend. Meurders is samen met Dolf Jansen elke zaterdag de drijvende kracht achter het populaire programma Spijkers met Koppen op radio NPO 2. Hoewel er eind verleden jaar even twijfel was of hij zou doorgaan, blijft hij gewoon aan de knoppen draaien. Old soldiers never die. Zolang snedige journalistiek, overgoten met een sausje gevatte humor de ether ingaat, is dat maar goed ook. Senioren van het type Meurders zijn kostbaar. Eeuwige kwajongens met diepgang moeten gekoesterd worden. Hoewel Meurders een deel van zijn bekendheid te danken heeft aan het t.v.-consumentenprogramma Kassa dat hij bijna 22 jaar presenteerde, heeft hij een uitgesproken radiohart. Bij de radio onderscheidde hij zich jarenlang door een eigen, speelse koers te varen, wars van gebaande paden. In jongere jaren jongleerde hij met zijn muzikale creativiteit, steevast voorzien van originele jingles en geregeld met een practical joke. Wie herinnert zich niet de Daverende Dertig, de Rock ’n Roll Methode of het spetterende Gesodemeurders? Daarnaast was hij een van de smaakmakers van het politieke radioprogramma ‘In de Rooie Haan’. Op zijn veertigste gooide hij drastisch het roer om en volgde uitsluitend een journalistieke koers met programma’s als ‘De leugen regeert’, ‘De Nieuws b.v.’ en natuurlijk ‘Spijkers met Koppen’.

Kentering in denken Natuurlijk staat de boog niet meer zo gespannen, maar de vaart zit er nog altijd meer dan voldoende in. Naast zijn werk voor de publieke omroep, waarin hij de onderwerpen vaak met een knipoog brengt, heeft Meurders nog een hele andere kant. Hij is geen wereldverbeteraar maar zou wel graag, ook onder vakgenoten, zien dat anders wordt gekeken naar wat om ons heen gebeurt. ‘Plaats berichten in een bredere context en vermeldt ook positieve resultaten. Wij journalisten zijn vaak te negatief ingesteld, onder het motto goed nieuws is geen nieuws. Over positieve ontwikkelingen horen we veel te weinig. Ik denk dat een kentering in denken hard nodig is.’ Om die reden zet hij zich in voor ‘World’s Best News’, een organisatie die mensen wil inspireren met nieuws over vooruitgang in de wereld en journalisten aanspoort nieuws genuanceerder te brengen.

The Hunger Project Daarnaast is Felix Meurders met hart en ziel actief voor ‘The Hunger Project’, een ontwikkelingsorganisatie die in 22 landen actief is. Zelf is hij hiervoor al enkele keren in Afrika geweest, in 2018 voor het laatst in Benin. Was hij in vroeger jaren best cynisch of hulp wel effectief was en op de juiste plaats terecht kwam, van die twijfel is na zijn persoonlijke ervaringen niets meer over. ‘Lokale medewerkers trainen straatarme gemeenschappen op het platteland. Ze leren de dorpsbewoners om het heft in eigen hand te nemen. Dat leidt allereerst tot het einde van chronische honger en na zo’n jaar of 8 tot zelfredzaamheid. Wij investeren in dat proces en proberen anderen erbij te betrekken, omdat we hebben gezien dat dit écht helpt.’ Meurders, nog altijd voorzien van een volle, inmiddels grijze, Beatlekuif, bruist op zijn 72e nog altijd van energie en blijft iedereen enthousiasmeren. De KBO ontmoette een inspirerende Limburgse senior uit Hilversum die het ‘gesodemeurders’ nooit van zich af zal gooien. Die pit kunnen we allemaal wel gebruiken.

Overijss

Maaltijdservice

Zelfverzekerd uw bankzaken regelen!

! n e l e i h G t e m t i u r e t e b d j i t l A GENIETEN... ielen! GENIETEN...

e i h G t e m t i u r e t e b d j Alti

Onze betrokken adviseurs helpen u om zo lang mogelijk zelfstandig uw bankzaken te blijven regelen. U staat er niet alleen voor.

100% Geniet Garantie!

Rabobank Zuid-Limburg Oost

Samen Bankieren

Mogen wij voor u koken?

Geen tijd om lang in de keuken te staan? Kunt of wilt u niet meer zelf koken? Maar wilt u toch graag een complete en traditioneel bereide maaltijd op tafel? Maak dan kennis met Zondagsvlees, een maaltijdservice die kanten klare maaltijden aan huis bezorgt. Zo heeft u toch dat vertrouwde gevoel aan tafel met een kwalitatieve maaltijd die smaakt, ruikt en oogt zoals het “hoort”. Want dat is waar Zondagsvlees voor staat!

Buizerdweg 11 • 6374 BS Landgraaf T 045 532 25 96 • E info@zondagsvlees.nl

www.zondagsvlees.nl

! n e l e i h G t e m t i u r e t e b Altijd

GENIETEN... DE KOOG – TEXEL DISNEYLAND ® PARIJS

LECHTAL WANDERWEG HANSI HINTERSEER & TIROLER ECHO OOSTENRIJK

L! **** HOTE LVAKANTIE! WANDE

Vertrekdatum: Vertrekdata: 26 juni, april 21 en 23 aug. en 13 sept. 28 logies en ontbijt 3 dagen halfpension €€ 310,265,-

RONDREIS– VORARLBERG VANDANS OOSTENRIJK SCHOTLAND & IERLAND

EHRWALD – TIROL STEDENREIS BERLIJN OOSTENRIJK Vertrekdata: Vertrekdata: 715juli, 1114 enaug. 31 aug. mei, 8/9 dagen halfpension € 550,5 dagen volpension vanaf € 635,-

RD STANDAA SS TC L A CO M F O R

VE!

MORE INCLUSI

BLANKENBERGE – STEDENREIS PRAAG BELGISCHE KUST

NIE TE ! UW! **!** HON IEL/UW

Vertrekdata: 22 mei, 26 juni en 18 sept. Vertrekdata: 53 dagen juni, 16volpension sept. 495,5 dagen halfpension € 415,-

FIETSVAKANTIE!

BOURNEMOUTH RONDREIS IERLAND ENGELSE ZUIDKUST

Vertrekdata: Vertrekdata: 23 juni, 28 juli en 8 sept. 5 juli, 6 sept. 810dagen dagenhalfpension halfpension vanaf € €1225,vanaf 650,-

vanaf € 610,595,-

WEIBERSBRUNNBAYEUX – NORMANDIË/ FRANKRIJK BEIEREN-DUITSLAND Vertrekdata: Vertrekdata: 18 juni, 30 juli en 17 sept. juni, 4 aug. 62 dagen halfpension 6 dagen halfpension €€ 490,695,-

ZELL AM HARMERSBACH FIETSEN IN DE EIFEL

FLIMS – – DRENTHE ZUIDLAREN

Vertrekdata: Vertrekdata: 16 juni, 111sept. 30 aug. en 15 sept. 85 dagen halfpension halfpension €€ 435,595,-

Vertrekdata: Vertrekdata: 826juli, 5 aug. en 7 okt. mei, 28 juli 57 dagen dagen halfpension halfpension

ZWITSERLAND

SCHWARZWALD/ DUITSLAND

MERZIG –AAN SAARLAND/ BOURNEMOUTH – BERGEN ZEE 250 - VAKANTIEREIZEN NAAR BESTEMMINGEN PARELSINAAN DE EUROPA DONAU • MEER DAN HEEL OOSTENRIJK/ ZUIDKUST SLOWAKIJE/ HONGARIJE DUITSLAND NOORD HOLLAND ENGELSE Vertrekdata: • MODERNE BUSSEN MET VRIENDELIJKE CHAUFFEURS Vertrekdata: Vertrekdata: 15juni, juni,28 27juli juli en 14 sept. Vertrekdata: 23 • 22 juli en 22 sept. 20 mei, 1 juli dagenhalfpension halfpension 88 dagen 55 dagen halfpension dagen halfpension

NIEUW!

Vertrekdata: Vertrekdata: 2 juni, 27 juli 21 augustus & 8 dagen halfpension 69 dagen halfpension

Vertrekdata: Vertrekdata: 13 juni, mei, 10 29 juli 29 aug. en 21 sept. dagenhalfpension halfpension 812dagen vanaf vanaf€ €1245,625,-

VE ! MORE INCLUSI

100% Geniet Garantie!

€ 475,-

vanaf vanaf€€675,775,-

€ 395,RD STANDAA SS LA C T CO M F O R

• • •

vanaf € 610,450,-

NIEUW!

WEEKENDJE SAUERLAND VRAAG NU ONZE

Vertrekdata: VAKANTIEREISGIDS ÉN 10 mei, 21 juni DAGTOCHTENFOLDER 3 dagen halfpension € 235,-

MEER DAN 250 VAKANTIEREIZEN NAAR BESTEMMINGEN IN HEEL EUROPA MODERNE BUSSEN MET VRIENDELIJKE CHAUFFEURS

WWW.GHIELEN.NL ISO • MEER DAN 250 VAKANTIEREIZEN NAAR BESTEMMINGEN IN HEEL EUROPA 9001 D R A A D STAN • MODERNE BUSSEN MET VRIENDELIJKE CHAUFFEURS CLASS T R O F M CO •

AAN!

Incl. dranken 18.00-22.00 uur

(tekst Leo Thomas, foto Sacha Ruland)

Overijss

Limburg praat mee

Eerste advies Raad van Ouderen Ouderen zijn ‘hot’ in Nederland. Vergrijzing, zorgkosten, pensioenleeftijd, er wordt heel veel gepraat over ouderen. Minister Hugo de Jonge van VWS wil echter ook praten met ouderen en installeerde daartoe de Raad van Ouderen. Zijn beweegreden: ’je kunt eindeloos over ouderen praten, maar je kunt je beter door hen laten adviseren.’ Dat past ook in het Pact voor de Ouderenzorg, een van de speerpunten van het kabinet. Inmiddels ligt het eerste advies van de raad er over de invulling van de campagne ‘Herwaardering van ouderen’. De minister is er blij mee.

Opkomen voor de belangen van alle senioren Belangenbehartiging is een van de kerntaken van de KBO, zowel op landelijk, provinciaal en gemeentelijk niveau. Omdat de KBO de grootste seniorenorganisatie in Nederland en in Limburg is, wordt onze stem op allerlei plaatsen gehoord. Daarnaast zetten we projecten op om de positie van senioren te verbeteren. Bijvoorbeeld de samenwerking met Stichting Mentorschap Limburg. Samen zijn we op zoek naar mentoren. Een mooi voorbeeld van landelijke belangenbehartiging is de Raad van Ouderen, ingesteld door minister Hugo de Jonge. Onlangs kwam deze raad met een eerste advies. Een advies met een Limburgs tintje!

Mentorschap

‘Zelfstandigheid is een groot goed’ Annie Krotwaar is achtenzeventig. Zij woont al twaalf jaar in de woonvorm van RADAR in Meezenbroek . Zelfstandigheid is voor haar een groot goed. Alles wat ze zelf kan en mag doen, wil ze ook doen. Zo wil ze leven. ‘Annie vindt het ﬁjn, als we gezellige dingen ondernemen. Winkelen in de stad, een kop warme chocolade met slagroom drinken en een taartje eten!’ Annie kan dat naar volle tevredenheid alleen maar beamen.

De adviesvraag van de minister luidde: hoe geven we zo goed mogelijk invulling aan de campagne? Het advies bestaat uit zes punten: 1. Kijk naar onderzoeksrapporten over de ontwikkeling van het imago en houdt een nulmeting. 2. Besteed aandacht aan de diversiteit binnen de groep 65-plussers. 3. Besteed aandacht aan hoe ouderen over zichzelf denken en worden waarderen. 4. Beschouw ouder worden als een volwaardige (ontwikkelings)fase. 5. Wijzig de titel van de campagne, voorstel: ‘wat wil je later worden?’. 6. Betrek de Raad van Ouderen bij de invulling van de campagne.

Senioren voor senioren Arthur: ‘Er is steeds meer behoefte aan mentoren. De stichting Mentorschap Limburg vindt het erg belangrijk, dat er goed opgeleide vrijwilligers komen, die ook de sociale component meenemen. Daarom hebben we met KBO Limburg een convenant afgesloten. Onder het motto: Senioren voor Senioren. Het zou mooi zijn als we uit de achterban van de KBO nieuwe mentoren kunnen werven, die zich ten dienste willen stellen van mede-senioren. Wellicht als verrijking van hun eigen leven . Er is nog een slag te maken!’

Mentorschap = ertoe doen

Minister de Jonge blijkt ingenomen te zijn met het advies en gaat het gebruiken bij de uitwerking van de campagne.

Limburgs tintje Tielke Ausems en Nel van Lin, beiden o.a. oud-inspecteurs voor de gezondheidszorg, hebben zitting in de Raad van Ouderen. Zij brengen hun persoonlijke kennis en kunde in, maar zorgen ook voor verbinding met de Academische Werkplaats voor Ouderenzorg in Maastricht en het Netwerk Senioren Limburg. ‘Als er een adviesvraag is, vragen we de Werkplaats of er wetenschappelijk onderzoek beschikbaar is dat van belang kan zijn. Zo kunnen we adviezen ook wetenschappelijk onderbouwen.’

Annie ontvangt ons samen met Rianne Nijskens, een van haar begeleiders. Annie is graag aanwezig als het gesprek gaat over haar eigen functioneren en de hulp, die ze nodig heeft. Zoals de ondersteuning van haar mentor Arthur Jansen van de Stichting Mentorschap Limburg. Vanuit de instelling Radar is de vraag gekomen. Rianne Nijskens: ‘Wij vonden het verstandig als Annie een mentor aan haar zijde zou krijgen. Annie wordt ouder. Er kunnen situaties ontstaan, waarin belangrijke beslissingen voor Annie moeten worden genomen, in haar belang.’ Namens het team van Radar ging Rianne op zoek naar een mentor voor Annie. Dat is een wettelijk vertegenwoordiger, die in belangrijke kwesties rond gezondheid, wonen en zorg het team advies kan geven en namens Annie beslissingen kan nemen.

Vertrouwen opbouwen Na een tip las Rianne een artikel over de Stichting Mentorschap Limburg. Na de intake bleek er al snel een match tussen Annie en Arthur, waarna de formele procedure via de rechtbank in gang is gezet. Daarna is het in eerste instantie vooral een kwestie van vertrouwen opbouwen. ‘Daarbij hoort ook samen leuke dingen doen,’ vertelt Arthur.

Het Mentorschap is een wettelijke beschermingsmaatregel voor mensen die geheel of gedeeltelijk wilsonbekwaam zijn. Een mentor trekt samen op met de ander en treedt zo nodig op namens die ander. Het gaat o.a. om mensen met niet aangeboren hersenletsel, een verstandelijke beperking, psychische problemen of dementie. Als mentor behartig en bewaak je hun belangen op het gebied van zorg en welzijn. Een goede persoonlijke band is de basis van het mentorschap. Regelmatig contact is belangrijk. Het mentorschap heeft uiteraard ook een formele kant. Aansluiten bij de zorgplanbespreking, kijken of de zorg die wordt geleverd, voldoende aansluit bij de nood en wensen van degene waar je mentor voor bent. Kritische vragen stellen als het nodig is en meekijken in het zorgproces. Het mentorschap kost ongeveer 4 uur per maand. Na een uitgebreid kennismakinggesprek wordt gekeken welke persoon bij jou past om mentor van te worden. Daarna volgen een interne scholing en zoeken naar een match. Als de kennismaking bevalt, volgt de aanvraagprocedure voor het mentorschap. Die duurt ruim twee maanden. Als de beschikking van de rechtbank binnen is, dan volgt een mandateringsovereenkomst. Vanaf dat moment ben je ofﬁcieel mentor, in naam van SML. Jaarlijks is er een evaluatiemoment om te kijken hoe het mentorschap verloopt en wordt ervaren.

Mensen gevraagd om mensen te helpen: iets voor jou? Aarzel niet en neem contact op met SML: 06-10148980 of kijk op www.mentorschaplimburg.nl.

Kom proefrijden ! Uw specialist voor rollators en scootmobielen. Crutserveldweg 5, 6416 AD Heerlen (Molenberg ) 045-5115968

uw zorgmiddelen specialist in Limburg

Droge en vermoeide ogen? Maak snel een afspraak! Onze specialisten voor droge ogen geven u graag een advies op maat.

Geleenstraat 2, Heerlen T. 045 5740713 www.roeksopticiens.nl

Ieder mens heeft zijn eigen vragen Wanneer u ouder wordt, of ernstig ziek bent en niet meer beter kunt worden, kunnen vragen over (de zin van) het leven u bezig gaan houden. Vragen waar u eerder misschien nooit bij stil hebt gestaan, vragen die te maken kunnen hebben met de betekenis van levenservaringen of –gebeurtenissen (in het verleden of op dit moment), zingeving, het opmaken van de levensbalans, de bron van ieders bestaan, het naderend levenseinde en/of ethische kwesties. Vragen als: • waarom overkomt mij dit? • is mijn leven van betekenis geweest? • hoe moet ik afscheid nemen? • hoe kan ik het leven loslaten? • wat is nu nog het goede om te doen? Uw hart luchten door het delen van uw vragen, uw gedachten, uw onzekerheden en gevoelens kan helpen. Wanneer u dit niet wilt of kunt delen met de mensen in uw eigen omgeving kan een geestelijk verzorger u ondersteuning bieden. Alles wat u bezighoudt kan onderwerp van gesprek zijn: vragen over leven en dood, geloof en ongeloof, angst en vertrouwen, zaken uit het verleden, het heden en de toekomst. Geestelijk verzorgers bieden geen kant-en-klare-oplossingen, maar erover praten kan inzicht bieden in uw vragen en hoe u daar uw weg in kunt zoeken. Dit kan ruimte geven.

Geestelijke begeleiding in Parkstad…als vragen over (de zin van) het leven u bezig houden

Alles wat u de geestelijk verzorger vertelt, is vertrouwelijk en mag alleen met uw toestemming worden besproken met anderen. Heeft u behoefte aan een gesprek over vragen die u bezighouden? Of bent u partner of familielid en herkent u de worsteling bij hen met bovenstaande vragen? En denkt u dat deze vorm van ondersteuning kan helpen? Dan kunt u voor een vertrouwelijk gesprek een beroep doen op een geestelijk verzorger in Oostelijk Zuid-Limburg/Parkstad die verbonden is aan het netwerk palliatieve zorg OZL.

Neem contact op via e-mailadres spirit@palliatievezorg-ozl.nl of bel met 06 57 31 66 97. Samen kijken we dan wat het beste bij u past. Aan de gesprekken met een geestelijk verzorger zijn geen kosten verbonden. Wilt u eerst meer lezen over geestelijke begeleiding en wat dat inhoudt, dan kunt u onze folder aanvragen via hetzelfde mailadres, of downloaden op de website https://www.palliatievezorglimburg.nl/Patiënten-en-naasten/ Actueel/folder-geestelijke-begeleiding-in-de-1e-lijn-parkstad

Soms zou je wel eens even met iemand willen praten

Limburg Positief Gezond

Kwaliteit van leven zelf in de hand! Gezondheid is voor iedereen een groot goed. Naarmate we ouder worden, krijgt gezondheid vaak meer aandacht. We willen immers zo lang mogelijk een goede kwaliteit van leven hebben. Lichamelijke gezondheid is daarbij een belangrijk onderdeel. Maar er zijn nog meer factoren die onze kwaliteit van leven bepalen. Het spinnenweb van Positieve Gezondheid, ontwikkeld door arts en onderzoeker Machteld Huber, laat zien om welke factoren het gaat: lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. Lichaamsfuncties Natuurlijk gaat gezondheid ook over lichaamsfuncties. Voel ik me gezond en ﬁt? Heb ik last van lichamelijke klachten en pijn? Eet ik gezond, slaap ik goed? Hoe zit het met sporten en bewegen, doe ik dat voldoende? Goed om over na te denken en mee aan de slag te gaan!

Mentaal welbevinden Lichaam en geest hebben alles met elkaar te maken. Mentaal welbevinden is vaak van grote invloed op onze manier van in het leven staan. Denk aan het vermogen om dingen te onthouden en je ergens op te concentreren. Maar ook vrolijk zijn en jezelf accepteren. Genoeg om over na te denken.

Zingeving Positieve gezondheid draait ook om zingeving. Hoe zinvol is je leven? Heb je voldoende levenslust, zijn er idealen die je wilt bereiken? Heb je vertrouwen in jezelf en lukt het om situaties te accepteren. Ben je dankbaar voor je leven en wil je blijven leren? Allemaal van invloed op je positieve gezondheid.

Kwaliteit van leven Uiteindelijk draait bijna alles om de kwaliteit van leven die je ervaart. Kun je genieten, ben je gelukkig, zit je lekker in je vel. Voel je je veilig in je woonomgeving en kom

je rond met je geld? Allemaal zaken om rekening mee te houden.

Meedoen Als je ouder wordt, ligt eenzaamheid op de loer. Zeker als je geen partner (meer) hebt. Dan is het van belang dat je mee blijft doen in onze samenleving. Sociale contacten, leuke dingen doen samen met anderen, steun krijgen, maar ook bieden aan anderen. De KBO biedt allerlei mogelijkheden!

Overijss

Veiligheid en gezondheid staan voorop Als je ouder wordt, word je soms ook kwetsbaarder. Daarom zijn veiligheid en gezondheid belangrijke aandachtspunten voor senioren. Onlangs werd in Venlo de RiskFactory geopend. Veiligheid én gezondheid oefenen in de praktijk. Gezondheid benaderen we trouwens vooral positief. KBO Limburg helpt graag mee om van de Limburg de eerste Positief Gezonde provincie van Nederland te maken!

Risk Factory

Leren door beleven! Senioren zijn bij brand extra kwetsbaar, zo blijkt uit onderzoek. Dat heeft bijvoorbeeld te maken met een verminderde zelfredzaamheid. Een brand kan snel om zich heen grijpen en vaak ook veel rook veroorzaken. Daarom is het heel belangrijk dat je zelf op tijd je huis weet te verlaten.

Dagelijks functioneren Uiteraard is ons dagelijks functioneren van grote invloed op hoe we onze gezondheid ervaren. Goed voor jezelf zorgen, je grenzen kennen en jezelf informeren over gezondheidsaspecten. Ook het omgaan met tijd en geld speelt een rol. Belangrijk is ook dat je in staat bent hulp te vragen als dat nodig is.

KBO aan de slag met Positieve Gezondheid Positieve Gezondheid staat hoog op de agenda staan bij de KBO. Het is in alle regio´s besproken. Inmiddels is er een workshop Positieve Gezondheid voor de afdelingen. Ook daar wordt goed gebruik gemaakt. Hiermee willen we, als Maatschappelijke Organisatie in Limburg een bijdrage leveren aan de ambities van de provincie om van de Limburg de eerste Positief Gezonde provincie van Nederland te maken.

Extra aandacht voor gezondheid en veiligheid is voor senioren geen overbodige luxe. KBO Limburg trekt al jaren op met de veiligheidsregio’s in Limburg. Samen organiseren we voorlichtingsbijeenkomsten bij KBO-afdelingen over brandveilig leven. De speciaal opgeleide veiligheidsadviseurs komen desgewenst thuis kijken naar de brandveiligheid en andere veiligheidsrisico’s zoals woninginbraak, betalingsverkeer en verkeersveiligheid.

Oefenen in de praktijk Sinds kort biedt Veiligheidsregio Limburg Noord een totaal nieuwe manier om beter voorbereid te zijn op gezondheids- en veiligheidsrisico’s: oefenen in de praktijk in de gloednieuwe Risk Factory in Venlo! Daar is de voormalige brandweerremise aan de Nijmeegseweg omgebouwd tot een praktische oefenruimte. Niet alleen rondom brand, maar ook andere veiligheid- en gezondheidsrisico’s. Met realistische en interactieve scenario’s, zoals brandgevaar, verkeersvei-

ligheid, contact met hulpdiensten en het belang van hygiëne, ervaren de bezoekers deze risicosituaties én leren ze hoe te handelen. Levensechte ervaringen blijven hangen en dat geeft zelfvertrouwen om – als het er echt op aankomt – de juiste beslissingen te nemen. De scenario’s zijn o.a. bepaald op basis van praktijkervaringen van hulpverleningsdiensten. Inmiddels zijn de eerste schoolklassen al op bezoek geweest en vanaf november zal er ook ruimte zijn voor senioren om de Risk Factory te bezoeken. KBO Limburg is een van de partners in dit project en gaat samen met de veiligheidsregio een aanbod ontwikkelen voor afdelingen. Komend jaar kunnen de afdelingen daar gebruik van maken. In het najaar is er al een informatiebijeenkomst in de Risk Factory gepland voor afdelingsbesturen om alvast sfeer te proeven.

Betaal niet teveel voor je testament en levenstestament ! Tijdens onze drukbezochte info-avonden krijgen we altijd vragen over de kosten voor het opmaken van testamenten en levenstestamenten. Sommigen vertellen ons dat ze - door de inschakeling van een tussenpersoon - € 2.600,-- of zelfs meer dan € 3.000,-- moesten betalen voor hun testamenten en levenstestamenten. Dat kan dus echt heel veel goedkoper; zelfs voor minder dan de helft ! En dat is dan al meteen uw eerste winst. De vervolgwinst haalt u uit goede testamenten en levenstestamenten, die uiteraard door een notaris dienen te worden opgesteld. Deze worden door ons zo opgesteld dat ze enerzijds veel erfbelasting besparen (wij zijn gecertificeerd Estate Planner) en anderzijds flexibel genoeg zijn om volledig uitvoering te kunnen geven aan de wensen van de langstlevende partner bij het overlijden van de eerste partner.

Onze moderne “langstlevende-testamenten” hebben dat allemaal in zich: - een flexibele “slimme” rente bepaling bespaart veel erfbelasting; - we voorkomen dat de langstlevende een te hoge eigen bijdrage moet betalen als hij of zij naar een verpleegtehuis gaat; - we leggen vast dat uw kinderen uw erfenis niet hoeven te delen met hun partner als ze gaan scheiden; - we hebben allerlei fiscale instrumenten ingebouwd zodat u zo weinig mogelijk erfbelasting betaalt; en nog veel meer ! Daarnaast adviseren wij u (ten zeerste) om een goed levenstestament te laten opstellen door de notaris. De wet bepaalt namelijk dat de rechter over u een bewindvoerder moet benoemen als u - door ziekte of een ongeval - uw eigen zaken niet meer kunt regelen. Juridisch heet dat u wordt “wilsonbekwaam”. De partner en kinderen hebben

dan in feite niets meer te vertellen. Dat voorkomen we door een levenstestament te maken waarin u de partner en/ of de kinderen een algehele notariële volmacht geeft om alle financiële en medische zaken te regelen. Door een levenstestament te maken voorkomt u het aanstellen van een bewindvoerder door de rechter, waardoor u en uw partner en/of kinderen de touwtjes volledig in eigen handen houden! Met het levenstestament kunt u tevens veel erfbelasting besparen en de eigen bijdrage in het kader van de Wet langdurige zorg verminderen. Wij houden regelmatig gratis info avonden over het levenstestament en het erfrecht. Bij deze nodig ik u van harte uit voor een van deze info avonden. Op onze website vindt u de data.

notarissen@wolfsknops.nl www.wolfsknopsnotarissen.nl Tempsplein 25 | Heerlen T: 045 - 571 94 30

Uw badkamer weer veilig met Molenaar! Wilt u ook blijven genieten van een heerlijke douche in een veilige badkamer? Wij maken uw badkamer veilig in 1 dag, zonder hakof breekwerk. Op maat gemaakt naar uw wensen. Molenaar ontzorgt u in het volledige proces van advies en inmeting, tot montage, afvoer materialen en schoonmaak. Zo komt ontspannen douchen weer binnen handbereik.

Binnen 1 dag geregeld, u kunt dezelfde dag douchen! Jarenlange ervaring, 10.000+ klanten gingen u voor Vakkundige montagedienst, 45 plaatsingen per week Zonder ingrijpende verbouwing, ook afvoer oude bad 100% tevredenheidsgarantie, conform CBW

Uw leeftijd is goud waard bij Molenaar! U krijgt bij aankoop van een comfortdouche uit de Primair of Deluxe collectie een korting tot € 10,- per levensjaar! *

Bezoek onze showroom in Heerlen: In de Cramer 21 (Prominent winkel)

Kijk voor de voorwaarden op www.molenaar.nl/actie. Geldig t/m 15 juni 2019

(tekst Leo Thomas, foto Huub Corstjens)

KBO Stad Sittard

Bridge voor beginners en gevorderden Altijd al willen leren bridgen? Dan is het misschien een idee om eens te gaan kijken bij KBO Sittard Stad. Op dit moment bridgen daar maar liefst 80 mensen. Het wordt er dan ook gedegen aangepakt. ‘We hebben twee groepen,’ vertelt bestuurslid Bert Palmen. ‘Op maandagmiddag wordt er gebridget onder begeleiding van Marie-Louise van Rooij. Een laagdrempelige manier om het spel te leren en om te ontdekken of het bij je past. Op vrijdagmiddag is er bridge voor de ervaren bridgers. Het heeft ons ook al de nodige nieuwe leden opgeleverd. Mensen die interesse hebben, kunnen op maandagmiddag gewoon binnenlopen. Dan zijn er ook allerlei andere activiteiten. Op vrijdagmiddag is er elke 3e vrijdag van de maand na aﬂoop om 16.00 uur een gezellig happy hour. Een mooie gelegenheid om leden van onze KBO te leren kennen.’ Plaats van handeling is de Senioren sociëteit aan de President Kennedysingel 16, 6137 AC in Sittard. Meer weten? Kijk op www.kbosittardstad. nl of bel met coördinator bestuurslid Bert Palmen 046 - 451 9585

KBO Lomm

Tickets controleren bij André Rieu Zoals in elke verenging moet ook een KBO afdeling zorgen dat er voldoende inkomsten zijn voor alle activiteiten. KBO Lomm is daar, met 140 leden, heel creatief in. Zo halen de leden regelmatig zwerfvuil op en bemensen ze al een aantal jaren een controle- en verzorgingspost bij de wielerwedstrijd Limburgs Mooiste. Bijzonder is ook het meehelpen bij de ticketcontrole van de Vrijthofconcerten van André Rieu komende zomer, samen met harmonie St. Antonius uit Lomm. Dit jaar alweer voor de 3e keer op rij. Geen sinecure, want de ticketcontroleurs vertrekken om 13.00 uur uit Lomm om ruim op tijd in Maastricht te zijn en als het meezit zijn ze rond 01.00 uur ’s nachts weer thuis. En dat dan 12 keer, want zoveel concerten zijn er dit jaar. In totaal helpen 30 mensen mee. Sommigen zijn meeerdere dagen van de partij, voor anderen is een paar dagen meehelpen haalbaar. Het levert een aardige zakcent op voor de vereniging. En… de helpers mogen ook meegenieten van de concerten. Een mooie bijkomstigheid, als je weet dat alle concerten al lang zijn uitverkocht!

Ouderenadviseurs

Deskundige helpende hand Iedereen komt situaties tegen die ingewikkeld kunnen lijken. Als er zorg nodig is bijvoorbeeld, als er vragen zijn op ﬁnancieel gebied, als er aanpassingen in huis nodig zijn of als er behoefte is aan sociaal contact. Dan ben je blij als er iemand is die je op weg kan helpen. Iemand die betrouwbaar is, onafhankelijk en deskundig. De ouderenadviseurs van de KBO zijn dat. Het zijn senioren, die graag andere senioren helpen. Ze komen aan huis om de situatie te bespreken. Wat is er aan de hand? Wat is er nodig om de situatie te verbeteren? En dan samen op zoek naar oplossingen die passen bij de woon- en leefsituatie, dat is het uitgangspunt. Wat is er nodig om zelfstandig te kunnen blijven wonen? Waar is dat te vinden? Hoe kom ik meer onder de mensen en waar kan ik dan naar toe? Mijn administratie is een warboel geworden, hoe krijg ik die weer op orde? Samen stap voor stap naar oplossingen zoeken, daar gaat het om!

Nieuwe adviseurs zijn enthousiast! In maart van dit jaar sloten tien nieuwe adviseurs hun opleiding met succes af met een terugkomdag. Tien nieuwe vrijwilligers met heel verschillende achtergronden, en allemaal inmiddels aan de slag om senioren te helpen op allerlei gebied. En dat is nodig, weet Arthur Jansen, tijdelijk consulent van KBO Limburg met als aandachtsgebied de ouderenadvisering. ‘De vergrijzing neemt toe. Nieuwe problemen dienen zich aan. Denk aan de ICT-kennis of het elektronisch bankieren. Binnen afdelingen, maar ook binnen gemeenten mag best meer aandacht zijn voor het werk van de ouderenadviseurs. Ze weten heel goed wat er speelt en helpen graag.’

‘Ik ben onbevangen begonnen. Ik wist helemaal niets over de taken van de ouderenadviseurs. De verhalen van de medecursisten. Daar heb ik zoveel van geleerd.’ ‘Enkele jaren geleden ben ik in het vrijwilligerscircuit terechtgekomen. Van Hospice tot belastinginvuller. Daar heb ik ervaren, dat je dat werk op verschillende manieren kunt doen. Eenmaal contact met mensen, laat je dat niet zomaar

De ouderenadviseurs zijn goed opgeleid door de KBO en weten wat er binnen de gemeente speelt. Bijvoorbeeld als het gaat om de WMO en welke voorzieningen er allemaal zijn. Hij of zij kan als informeel cliëntondersteuner ook prima helpen bij het keukentafelgesprek. Ze bieden alle senioren graag en belangeloos de helpende hand. De moeite waard om gebruik van te maken. Informeer bij een KBO-afdeling in de buurt of neem contact op met KBO Limburg. www.kbolimburg.nl of bel 0475-381740

Docent Henk Brinkman is, net als zijn collega Ina van ES, enthousiast over deze nieuwe lichting adviseurs. ‘Deelnemers vanuit verschillende afdelingen met bijzondere beroepsmatige ervaringen. Mensen die werkzaam zijn geweest bij MEE, binnen het Sociaal Domein, de zorg en het onderwijs, een bedrijfseconoom en zelfs een deurwaarder. Kortom mensen die van alle markten thuis zijn.’ Inmiddels zijn ze allemaal aan de slag.

Boeiende ervaringen ‘Het kan je overkomen, dat je onbedoeld huwelijksmakelaar wordt als een 80-jarige je vraagt een oproep voor een levensgezellin op te stellen, na het verlies van zijn tweede partner!’

weer los. Hoeveel anders, hoeveel beter ben ik er van geworden.’ ‘Ik ga uit van drie competenties: kennen, kunnen en willen. Wetenswaardigheden, vaardigheden en het willen, zitten in mijn karakter. Ik heb dit allemaal gevonden in deze cursus.’ Ook ouderenadviseur worden? Bel of mail KBO Limburg 0475-381740 info@kbolimburg.nl

Overijss

Tandprothetische Tandprothetische Praktijk Praktijk Heerlen Heerlen introduceert introduceert de digitale de Praktijk digitale gebitsprothese gebitsprothese Mark Verdoes Mark Verdoes is in zijnis Tandprothetische in zijn Tandprothetische Praktijk Heerlen Heerlen voortdurend voortdurend op zoek op naar zoek naar

innoverende innoverende en patiëntvriendelijke en patiëntvriendelijke technieken. technieken. Als eerste Alsineerste Nederland in Nederland introduceerde introduceerde hij hij onlangs de onlangs digitale de gebitsprothese. digitale gebitsprothese. De laatste Detussenstap laatste tussenstap naar het naar geprinte het geprinte gebit.’ gebit.’

ent hoeft bij wijze ent hoeft van spreken bij wijze van spreken kunnen lichte kunnen vervormingen lichte vervormingen ontstaan. Ook ontstaan. ko- mogelijkheden. Ook ko- mogelijkheden. ‘We zijn heel dicht ‘We zijn bij het heelgebit dicht bij het gebit alleen als de basis alleen veranderd als de basis is, veranderd is, men men er stoffen vrij er diestoffen allergische vrij die reacties allergische kunreacties uit de kun3D-printer. uit de Implantaten 3D-printer.komen Implantaten soms al komen soms al langs te komen langs om te ditkomen apart te om dit te nen nenapart oproepen. Daarbij oproepen. kan er Daarbij vuil komen kan er tussen vuil komen uit detussen printer, uit over deenkele printer,jaren over geldt enkele datjaren ook geldt dat ook scannen. We lezen scannen. de scan We lezen uit, de uit,en de drager. descan tanden tanden Met en de dedrager. beruchte Metzwarde beruchte zwarvoor de complete voor prothese. de complete Met prothese. nieuwe techMet nieuwe techen frezen meten behulp frezenvan met deze behulpte van deze tot tegevolg. randjes randjesMet tot het gevolg. fresenMet uit het éénfresen uit één nieken kunnen nieken we meer kunnen maatwerk we meer leveren. maatwerk leveren. gegevens de gegevens nieuwe prothese. de nieuwestuk prothese. zijn al diestuk nadelen zijn alindie eennadelen keer verdwenen. in een keer verdwenen. Dat is wel hetDat mooie is wel aanhet ditmooie beroep, aan je dit helpt beroep, je helpt Een exacte kopie Een exacte die meteen kopie die meteen mensen.’ mensen.’ past en waaraan pastdeendrager waaraan nietde drager niet ‘Veel voordelen ‘Veel voordelen meer hoeft te meer wennen. hoeft Wel te een wennen. Wel een Implantaten Implantaten voor dragers voor kunstgebit’ dragers kunstgebit’ vooruitgang, denk vooruitgang, ik.’ denk ik.’ De nieuwe digitale De nieuwe methode digitale is ook methode geschikt is ook geschikt voor de protheses voor dedieprotheses op de implantaten die op de implantaten Perfect Perfect De tanden zijn De integraal tandenonderdeel zijn integraal van onderdeel de kunst- van de kunstgeklikt worden.geklikt worden. De eerste digitaal De eerste gemaakte digitaal stof. gemaakte Geen naadjes stof. meer, Geen naadjes minder kans meer,voor minder bac-kans voor bacprothetische ijn Tandprothetische Praktijk Praktijk Heerlen Heerlen voortdurend voortdurend zoek op naar zoek naar kunnen lichte vervormingen lichte ontstaan. Ook koOok mogelijkheden. mogelijkheden. ‘We zijnVerdoes, heel dicht ‘We zijn bij Verdoes, het heelgebit dicht bij het gebit hoeft bij op wijze hoeft vanwe spreken bijinmiddels wijze alvanwe spreken alprotheses hebben protheses hebben inmiddels teriën om zichkunnen teriën vast te om zetten. zichvervormingen vast Bovendien te zetten. is ontstaan. het Bovendien is kohet zegt ‘Nogmaals’, ‘Nogmaals’, Mark zegt Mark ‘voorlopig be- ‘voorlopig beMark Verdoes: Mark Verdoes: men er stoffen men vrij er diesterker stoffen allergische vrijgaat die reacties allergische kunreacties kunleen als de leenveranderd alszijn de basis is, veranderd is,kunstgebit uit 3D-printer. uit de Implantaten 3D-printer. Implantaten soms al komen soms al het langer hetdelanger geleverd. Debasis mensen geleverd. Deerg mensen tezijn erg tegefreesde gefreesde kunstgebit en sterker en gaat staat de digitale staat techniek de digitale naastkomen techniek de conventionaast de conventioelijke ntvriendelijke technieken. technieken. Als eerste Alsineerste Nederland in Nederland introduceerde introduceerde hij hij nen oproepen. Daarbij oproepen. kan er Daarbij vuil komen kan er tussen vuil komen langs teZe komen langs om te ditZe komen apart te om dit apart te nen uit detussen printer, uit over deenkele printer, jaren over geldt enkele jaren ook geldt dat ook mee.’ mee.’ vreden. zijnvreden. blij met de zijn snelle blij met de snelle nele. Mensen nele. kunnen Mensen hier ook kunnen gewoon hierdat terecht ook gewoon terecht ‘Digitaal printen ‘Digitaal komt printen dichterbij’ komt dichterbij’ de tanden tanden Met en de dedrager. beruchte Metzwarde beruchte zwarscannen. We lezen scannen. de scan We lezen uit, de scan uit,en de drager. voor de complete voorenprothese. de complete Metenprothese. nieuwe techMet nieuwe techafhandeling. Met afhandeling. de digitale Met prode digitale proreparaties reparaties aanpassingen. aanpassingen. Langzaam Langzaam ebitsprothese. hese. De laatste Detussenstap laatste tussenstap naar het naar geprinte het geprinte gebit.’ gebit.’ te randjes gevolg. randjesMet tot het gevolg. fresenMet uit het éénfresen uitzeker één en frezen metthese en behulp frezen van met deze behulp van deze tot te nieken kunnen nieken we zeker meer kunnen maatwerk we we meer leveren. maatwerk leveren. 3D-printen 3D-printen these bereiken we een bereiken hogere we een hogere maar bouwen maar we onze bouwen digitale bestanden onze digitale bestanden zijnnog, al die stuk nadelen zijn alindie een nadelen keer verdwenen. in nieuwe een keer verdwenen. gegevensende gegevens nieuwe prothese. de die nieuwe prothese. Dat is worden wel hetDat mooie is worden wel aanhet dit mooie beroep, aan je dit helpt beroep, je helpt Dragers van een Dragers kunstgebit van een weten kunstgebit het uit weten er- kwaliteit het uit erSterker nieuwe Sterker technieken nog, nieuwe bieden technieken bieden nieuwe en nauwkeurigheid kwaliteit nauwkeurigheid die met handwerk metstuk handwerk op en op vervangingen en routineklusjes.’ vervangingen routineklusjes.’ Een exacte kopie Een exacte die kopie mensen.’ mensen.’ varing. Na eenvaring. aantalNa jaren eenmoet aantal dejaren versleten moet depraktisch versletenniette praktisch evenaren niette is. De evenaren kaakmeteen en is. de De die kaakmeteen en de past en waaraan past deenworden drager waaraan niet de drager niet ‘Veel voordelen prothese vervangen prothese worden. vervangen En dat worden. betekent En datstand betekent van de tanden stand van worden de tanden gescand, de patigescand, de pati‘Veel voordelen meer hoeft meer wennen. hoeft Wel te een wennen. Wel een Implantaten Implantaten wéér happen, wéér meten, happen, passenmeten, en diverse passen stoeen diverse stoe-en praat ent denkt ent denkt mee over entepraat vorm mee en kleur. over vorm Hij en kleur. Hij voor dragers voor kunstgebit’ dragers kunstgebit’ vooruitgang, ik.’ De nieuwe digitale De nieuwe methode digitale is ook methode geschikt is ook geschikt luren bij de tandarts luren bijen/of de tandarts de tandprotheticus. en/of de tandprotheticus. of zij ziet op deofvooruitgang, computeranimatie zij ziet op dedenk computeranimatie hoe het denk eruit ik.’ hoe het eruit voor de protheses voor dedieprotheses op de implantaten die op de implantaten Plus wéér de nodige Plus wéér weken de nodige en maanden wekenwenen maanden wen-Daarna gaat zien. gaatsturen zien. Daarna we de sturen scan naar we een de scan naar een De tanden zijn De integraal tandenonderdeel zijn integraal van onderdeel de kunst- van de kunstPerfect Perfect geklikt worden.geklikt worden. nen. Met de nen. digitale Metprothese de digitale komtprothese aan diekomt aan die freesbedrijf. freesbedrijf. gemaakte digitaal stof. gemaakte Geen naadjes stof. meer, Geen naadjes minder kans meer,voor minder bac-kans voor bacDe eerste digitaal De eerste ongemakken een ongemakken einde, belooft een einde, Mark Verdoes. belooft Mark Verdoes. protheses hebben protheses we inmiddels hebben weteriën inmiddels om zichteriën vast te omzetten. zich vast Bovendien te zetten. is het Bovendien is het zegt ‘Nogmaals’, ‘Nogmaals’, Mark Verdoes, zegt Mark ‘voorlopig Verdoes, be- ‘voorlopig be‘Heel eenvoudig’, ‘Heelzegt eenvoudig’, hij. ‘Als we zegteen hij.digita‘Als we Voordelen een digita- Voordelen Mark Mark geleverd. De zegt mensen geleverd. zijnDe erg mensen te- Mark zijnVerdoes. erg te-kunstgebit gefreesde gefreesde sterker kunstgebit enHeerlen gaatsterker hetislanger enHeerlen gaatstaat het de techniek dededigitale naast techniek de in conventionaast 11 de in conventiole scan hebben le van scande hebben eersteVerdoes: van prothese, de eerste is Verdoes: het prothese, is het De De voordelen zijn voordelen evident, zijn Mark evident, Verdoes. zegt De Tandprothetische De Tandprothetische Praktijk Praktijk gevestigd aan islanger gevestigd dedigitale Vanstaat Karnebeekstraat aan Van Karnebeekstraat 11 Heerlen Heerlen vreden. Ze prothese zijn vreden. blij met Ze de zijn snelle blij met de snelle mee.’ mee.’ nele. Mensen nele. kunnen Mensen hier ook kunnen gewoon hierterecht ook gewoon terecht reproduceren een reproduceren fluitje vaneen eenkomt fluitje cent. van De patieenkomt cent. pati- of ‘Wij ‘WijDe gieten persen gieten de of persen ende daardoor prothese en daardoor Alle informatie Alle opinformatie www.tandprothetischepraktijkheerlen.nl op www.tandprothetischepraktijkheerlen.nl ‘Digitaal printen ‘Digitaal printen dichterbij’ dichterbij’ afhandeling. Met afhandeling. de digitaleMet pro-de digitale provoor reparaties voor en reparaties aanpassingen. en aanpassingen. Langzaam Langzaam these bereikenthese we een bereiken hogere we een hogere 3D-printen 3D-printen maar zeker bouwen maar zeker we onze bouwen digitale webestanden onze digitale bestanden Dragers van een Dragers kunstgebit van een weten kunstgebit het uit weten er- kwaliteit het uit eren nauwkeurigheid kwaliteit en nauwkeurigheid die met handwerk die metSterker handwerk nog, nieuwe Sterkertechnieken nog, nieuwe bieden technieken nieuwebieden nieuwe op en worden op vervangingen en worden routineklusjes.’ vervangingen routineklusjes.’ ent hoeft bij moet wijze ent hoeft van spreken bij moet wijze de van kunnen spreken lichte kunnen vervormingen lichte vervormingen ontstaan. ontstaan. koOok mogelijkheden. ‘We zijn heel dicht ‘We zijn bij het heelgebit dicht bij het gebit varing. Na eenvaring. aantal Na jaren een aantal de jaren versleten versleten praktisch niet praktisch te evenaren niet is. te De evenaren kaakOok enis. de De kaak en kode mogelijkheden. alleenworden. alsvervangen de basis alleen veranderd alsbetekent de basis is, dat veranderd men ervan stoffen is,de tanden men vrij er die stoffen allergische vrij die reacties allergische kunreacties kunuit de de pati3D-printer. uit de Implantaten 3D-printer.komen Implantaten soms al komen soms al prothese vervangen prothese En dat worden. En betekent stand stand van worden de tanden gescand, worden de patigescand, nenapart oproepen. nen Daarbij oproepen. kan Daarbij vuil komen er tussen vuil langshappen, tepassen komen langs omdiverse te dit komen apart te omdiverse dit teen praat uitkleur. detussen printer, over deenkele printer,jaren over geldt enkele datjaren ook geldt dat ook wéér happen, wéér meten, meten, en passen stoelen stoelent denkt ent denkt mee over enerpraat vormmee enkan kleur. over vorm Hij komen en Hij uit scannen. scannen. de scan Wedelezen uit, de descan tanden drager. tanden Met endede de drager. beruchte Metzwarde beruchte zwarvoor complete voor prothese. de complete Met prothese. nieuwe techMet nieuwe techuren bij de tandarts uren bijen/of deWe tandarts delezen tandprotheticus. en/of tandprotheticus. of zij zietuit, opendede ofcomputeranimatie zij ziet op computeranimatie hoe het eruit hoe hetde eruit en frezen met en behulp frezen van met deze te van randjes dezeDaarna tot gaat tegevolg. randjes tot gevolg. uit het één uit een één kunnen nieken we meer kunnen maatwerk we meer leveren. maatwerk leveren. Plus wéér de nodige Plus wéér weken de nodige en maanden weken wenenbehulp maanden wengaat zien. sturen zien.Met Daarna wehet de fresen sturen scan Met naar we een de fresen scannieken naar gegevens de digitale gegevens nieuwe prothese. de nieuwe stuk prothese. zijndie al diefreesbedrijf. stuk nadelen zijn alindie eennadelen in een keer verdwenen. keer verdwenen. Dat is wel hetDat mooie is wel aanhet ditmooie beroep, aan je dit helpt beroep, je helpt nen. Met de nen. digitale Metprothese de komtprothese aan diekomt aan freesbedrijf. Eeneinde, exacte kopie Eeneinde, exacte die Verdoes. meteen kopieMark die Verdoes. meteen mensen.’ mensen.’ ongemakken een ongemakken belooft een Mark belooft pastzegt en waaraan past deeneen drager waaraan nietwe de Voordelen drager niet ‘Veel Heel eenvoudig’, ‘Heel eenvoudig’, hij. ‘Als we zegt hij.digita‘Als een digitaVoordelen voordelen ‘Veel voordelen hoeft te meer wennen. hoeft Wel te wennen. Implantaten Implantaten e scan hebben lemeer van scande hebben eerste van prothese, de eerste is een het prothese, is een het De De Wel voordelen zijn voordelen evident, zegt zijn Mark evident, Verdoes. zegt Mark De Praktijk Heerlen isisgevestigd aan DeVerdoes. Tandprothetische De Tandprothetische Tandprothetische Praktijk Heerlen Praktijk is gevestigd Heerlenaan gevestigd de Van Karnebeekstraat aande deVan VanKarnebeekstraat Karnebeekstraat 11 in Heerlen11 11ininHeerlen Heerlen voor dragers voor kunstgebit’ dragers kunstgebit’ vooruitgang, denk vooruitgang, ik.’ De denk ik.’‘Wij De nieuwe digitale De methode digitale is www.tandprothetischepraktijkheerlen.nl ook methode geschikt is ook geschikt Alle informatie op Tel. 045-5729992 reproduceren een reproduceren fluitje van een fluitje cent. vanpatient een cent. De patient gieten of ‘Wij persen gieten de prothese of persenendedaardoor prothese en daardoor Alle informatie Alle opnieuwe informatie www.tandprothetischepraktijkheerlen.nl op www.tandprothetischepraktijkheerlen.nl voor de protheses voor dedieprotheses op de implantaten die op de implantaten Perfect Perfect De tanden zijn De integraal tandenonderdeel zijn integraal van onderdeel de kunst- van de kunstgeklikt worden.geklikt worden. De eerste digitaal De eerste gemaakte digitaal stof. gemaakte Geen naadjes stof. meer, Geen naadjes minder kans meer,voor minder bac-kans voor bachebben protheses hebben weteriën inmiddels om zichteriën vast te omzetten. zich vast Bovendien te zetten. is het Bovendien is het zegt ‘Nogmaals’, ‘Nogmaals’, Mark Verdoes, zegt Mark ‘voorlopig Verdoes, be- ‘voorlopig beUntitled-10 protheses 1Untitled-10 1 we inmiddels 26-04-17 12:42 26-04-17 12:42 oes: geleverd. De mensen geleverd. zijnDeerg mensen tegefreesde zijn erg te-kunstgebit gefreesde sterker kunstgebit en gaatsterker het langer en gaatstaat het langer de digitale staat techniek de digitale naasttechniek de conventionaast de conventio-

Tandprothetische Praktijk Heerlen Tandprothetische Tandprothetische Praktijk Praktijk Heerlen Heerlen De digitale introduceert introduceert de gebitsprothese digitale de digitale gebitsprothese gebitsprothese

hetische sche Praktijk Praktijk Heerlen Heerlen de ertdigitale de digitale gebitsprothese gebitsprothese

WELBEVINDEN VOORKOMT ZORG! Why Wij geloven dat zingeving, wederkerigheid en leven in sociale verbondenheid bijdragen aan ieders levensgeluk en welbevinden en daarmee aan zelf- en samenredzaamheid. How CMWW werkt altijd dichtbij, kan het nooit alleen en werkt met mensen vanuit het perspectief kwetsbaar en krachtig gelijkwaardig naast elkaar. What CMWW vormt samen met diverse ketenpartners een duurzame sociale basisinfrastructuur. Wij zetten in op Socialiseren wat is uitgewerkt in een breed palet van diensten die bijdragen aan Sociale Ontwikkeling, Sociaal Burgerschap en een Sociale Samenleving.

Zorg mét elkaar vóór elkaar Samen ben je sterker dan alleen. Dat geldt voor onze cliënten, maar ook voor onze organisatie. Het is onze overtuiging dat samenwerken – zowel intern als extern – bijdraagt aan meer en betere resultaten. Samen vinden we passende antwoorden op steeds complexere vragen vanuit de samenleving. Ons eigen plan: zelf bedacht en zelf volbracht! Professionals en vrijwilligers van CMWW werken vanuit een grondhouding waarbij: mensen hun eigen beslissingen nemen, zelf een plan maken samen met mensen die voor hen belangrijke zijn uit hun familie en/of sociaal netwerk, of hun buurt, en met elkaar dit plan gaan uitvoeren. Drie Buurtwelzijnsteams in Brunssum en een in Beekdaelen (Schinveld) faciliteren burgers, netwerkpartners en opdrachtgevers bij hun vragen.

Diensten voor alle leeftijden, Sociaal, goed en goedkoop • BoodschappenPlusBus / (Wijk) Belbus • Alarmering / Belastingteam / Computercentrum (Seniorweb Brunssum) • Tafeltje Dekje / Maaltijd aan huis / Preventieve huisbezoeken • Dagopvang / inloopfunctie voor verschillende doelgroepen • Meer bewegen voor ouderen ( in vele varianten) • Vrijwilligerscentrale • (Ambulant) Jeugd en Jongerenwerk / zomervakantieactiviteiten • Schuldhulpverlening / (School) Maatschappelijk Werk • Mantelzorgondersteuning /Cliëntondersteuning • Trainingen; Rots&Water, Kiezels &Druppels • Projecten; Next Step Perron045, Mobility Mentoring • Etc.

Kijk voor meer informatie op onze website WWW.CMWW.NL, of bel 088-4552500  Of loop binnen bij een van onze wijksteunpunten in Brunssum, Pr. Beatrixstraat 1a, Henri Dunantstraat 519, Zonnestraat 3 of bij A ge Water 20a in Schinveld, gemeente Beekdaelen CMWW is NEN-EN 15224 gecertificeerd

11 KBO Schinnen

Zwemmen,Yoga, leesclub of aanschuiven in de bruisende Hoeskamer KBO Schinnen is een bruisende KBO-afdeling. Het activiteitenaanbod is uitgebreid en divers. Op vrijdag wordt er gezwommen, op dinsdag is er gym, woensdag yoga, in de winter is er een leesgroep actief en elk jaar is er een meerdaagse reis. Die reis wordt al 10 jaar georganiseerd en er gaan maar liefst 100 mensen mee! Heel gezellig is het elke woensdag in de Hoeskamer ‘Schinnen bruist’. Een Samenwerking tussen JIS - KBO-Schinnen. Tussen 10.00 en 14.00 uur is er van alles te doen in de Hoeskamer in het JIS-gebouw aan de Burg. Pijlsstraat 1a. Samen activiteiten ondernemen zoals krant lezen, zomaar samen wat praten, kaarten, handwerken, darten, wandelen, jeu de boules spelen, bordspelen, boekbespreking, creatieve activiteiten en…. niet te versmaden…rond half 1 huisgemaakte soep met stokbrood (tegen kostprijs). Een keer per maand wordt er een driegangenmenu aangeboden (tegen kostprijs). In de Hoeskamer is iedereen welkom, het is een vrije inloop. Actieve gastvrouwen en gastheren zorgen voor de sfeer en activiteiten. Kijk voor meer informatie over alle activiteiten op www.kboschinnen.nl of loop eens binnen in de Hoeskamer. Van harte welkom!

Ontmoet de KBO

27-28 september BeleefPlus in Venray Op vrijdag 27 en zaterdag 28 september 2019 strijkt de meest veelzijdige 50-plus beurs weer neer in Limburg. Evenementenhal Venray opent haar deuren voor twee sfeervolle dagen met allerlei interessante stands, leuke activiteiten en uitgebreide informatie voor de actieve 50-plusser. In samenwerking met KBO Limburg en Ghielen Touringcarbedrijf wordt, voor de 5e keer in Limburg, en de 2e keer in Venray BeleefPlus georganiseerd.

Gratis toegang & ledenvoordeel Zin in een gezellig en informatief dagje uit? Meld je dan nu aan voor een bezoek aan BeleefPlus Venray! Tot één week voor aanvang van de beurs kan dat online voor een gratis bezoek via www.beeleefplus.nl: binnen enkele minuten ontvang je een e-ticket per mail. Niet aangemeld? Dan bedraagt de entreeprijs ook slechts €5,- aan de kassa. Lid van KBO Limburg? Op vertoon van de ledenpas alsnog gratis toegang samen met één introducee! Er is weer van alles te zien, te doen en te beleven tijdens BeleefPlus Venray. Zo is er een podium waar meerdere keren per dag een modeshow wordt verzorgd door De Brug Modeservice én waar live muziek te beluisteren is. Ook is Brandweer LimburgNoord aanwezig om bezoekers tijdens seminars te informeren over huisbrand, maar ook om te laten ervaren hoe het is om je eigen woning te moeten ontvluchten! Bij de lezingen van ZwartOpWit Notariaat informatie over ﬁscaal nalatenschap en alles wat hierbij komt kijken. Bij de stand van Golf- en Countryclub Geijsteren kun je een balletje slaan om te kijken of deze sport voor jou is weggelegd. Ga ook eens lekker een drankje proeven bij de stand van Wijnhuis Pallhuber.

Prijzen scoren Naast alle stands en activiteiten tijdens BeleefPlus Venray, valt er ook nog wat te winnen! Een opruimondersteuning bijvoorbeeld van Organized by Joseﬁen of toegangsbewijzen voor een van de vele voorstellingen in Schouwburg Venray.

(invul/uitknipbon)



BeleefPlus Venray is geopend op vrijdag 27 en zaterdag 28 september 2019 van 10:00 tot 17:00 uur. Kijk voor het meest recente deelnemersoverzicht op www.beleefplus.nl. Op deze website staat enkele weken voor de beurs het volledige activiteitenprogramma.

Word nu lid van de KBO en ontvang een bioscoopbon t.w.v. 10 euro! De KBO is, als de grootste seniorenvereniging, sterk in Limburg. Een actieve club die alle senioren wat te bieden heeft. Ook als vrijwilliger! Leden ontvangen 10x per jaar het landelijke ledenblad KBO PCOB (voorheen De Nestor) en kunnen gebruik maken van alle voordelen, zoals een aantrekkelijke collectieve ziektekostenverzekering, hulp bij belastingaangifte en nog veel meer. Kijk voor alle voordelen op www.kbolimburg.nl.

Ja, ik word lid en ontvang graag de bioscoopbon! Ik word lid van een plaatselijke KBO- afdeling (contributie varieert per afdeling en ligt veelal tussen de €20 en €30 per jaar) en kan daarmee deelnemen aan de afdelingsactiviteiten. Keuze afdeling: ……………………………………………………. Ik wil niet deelnemen aan afdelingsactiviteiten en word individueel lid voor €29 per jaar. Dhr/mevr voornaam of -letter(s) …………………..............……………..

Achternaam:…………………………………………….......................................……

Adres: ……………………………………………………………………………………………………………………………………….........................................………… Postcode en woonplaats: ……………………

……………………………………………………………................................................…………………………

E-mail: ………………………………………………………………………… Geboortedatum……………………………..........................……………..

Handtekening: ……………………………………………..................………………..

Stuur de bon naar KBO Limburg Antwoordnummer 1531 6040 WB Roermond. Bellen kan natuurlijk ook 0475-381740 of mail de gegevens naar info@kbolimburg.nl

Overijss

Afscheid in huiselijke sfeer Afscheidskamer: Kruisstraat 16 6411 BT Heerlen 045 - 542 99 88

info@postuitvaartzorg.nl www.postuitvaartzorg.nl BUDDYZORG LIMBURG regio Parkstad

OP ZOEK NAAR EEN UITDAGING? Kies voor vrijwilligerswerk van mens tot mens. Betekenisvol zijn voor een ernstig ziek medemens. Kijk op www.buddyzorglimburg.nl en meld je aan.

Voor meer informatie 045-8000910. Patiens Terminale Thuiszorg poster A3 2018-03-19.pdf 1 19-3-2018 21:22:01

Stichting "Patiëns"

Vrijwillige Terminale Thuiszorg Biedt u de helpende hand!

• kant en klaar: alleen opwarmen • gratis bezorging aan huis v.a. € 15,• geen verplichtingen/abonnement

CMY

EXTRA: BOODSCHAPPEN DIENST

BEKIJK ONS AANBOD OP WWW.ALLE-SMAKEN.NL OF BEL 045-5284012

Wordt de zorg U teveel?

verse maaltijden aan huis

OOK VOOR NATRIUM ARM EN GEMALEN VOEDING

Stichting Patiëns Vrijwillige Terminale Thuiszorg is werkzaam in het zorggebied van Brunssum, Heerlen, Landgraaf en Voerendaal. Voor informatie of verzoek om hulp kunt u contact opnemen met één van onze coördinatoren via: info@stichtingpatiens.nl www.stichtingpatiens.nl

KBO Groot Stein

Moederdag- èn Vaderdagontbijt en de Vergeetme-niet-dagen Op zondag 12 mei was het moederdag. Veel ontbijtjes op bed her en der. Maar in Stein ging het anders. Daar kwamen maar liefst 100, wel wat oudere, moeders bij elkaar voor een groots moederdagontbijt. Organisatie: KBO Groot Stein. Op de derde zondag in juni zijn de vaders uitgenodigd voor een al even groots vaderdagontbijt. Een mooie manier om mogelijke eenzaamheid op zo’n bijzondere dag te voorkomen en natuurlijk heel gezellgi om met zoveel mensen samen te ontbijten. We kunnen gerust stellen dat KBO Groot Stein een ware kampioen is in het bedenken van bijzondere activiteiten. Zo was er afgelopen jaar een Proseccoproeverij en haalde voorzitter Herman Stijnen zelfs de musical The Lion King naar Stein voor

KBO, sterk in Limburg KBO Limburg is de grootste seniorenvereniging van Limburg met ruim 35.000 leden. Een actieve club met 130 plaatselijke afdelingen en ruim 3.000 vrijwilligers. Waar wij voor staan? Voor een samenleving, waarin alle generaties even belangrijk zijn, elkaar respecteren en oog hebben voor elkaar. Onze kernwaarden daarbij zijn: OMZIEN NAAR ELKAAR iedereen telt mee GEMEENSCHAPSZIN senioren staan midden in de samenleving SOLIDARITEIT voor elkaar opkomen, samen optrekken ONTMOETING plezier, beweging en ontwikkeling

Arbeidsmarktproject voor 50-plussers Vorig jaar is het project Arbeidsmarktkansen voor 50-plussers van start gegaan. Een mooie samenwerking van KBO Limburg en coöperatie InMenz om 50-plussers te helpen een plek te vinden op de arbeidsmarkt. Bij de start van het project in het Provinciehuis hoorden we Indrukwekkende verhalen van mensen die gemotiveerd zijn en veel te bieden hebben. Zij willen hun talenten maar al te graag inzetten bij bedrijven en organisaties. En dat gaat lukken, ter plekke kreeg al een van de kandidaten een traineeship aangeboden! Ook voor andere 50-plussers liggen er volop kansen. KBO Limburg brengt de dienstverlening van InMenz voor 50-plussers onder de aandacht van de leden, en via hen ook mogelijk hun 50-plus-kinderen. Aan de 130 KBO-afdelingen is gevraagd deze nieuwe dienstverlening aan te bieden aan jonge senioren.

Graag geven we een beeld van waar we zoal mee bezig zijn aan de hand van concrete voorbeelden. Wat komt er op ons pad? Wat doen we? Wat levert het op voor senioren in het algemeen en voor de leden van KBO Limburg in het bijzonder?

Verkiezingsmanifest twee voorstellingen met een diner- of buffetarrangement. Twee keer uitverkocht! Komende zomer biedt deze KBO weer wat nieuws: de Vergeet-me-niet-dagen. In de maanden Juli en Augustus wordt er op een aantal zondagmiddagen voor ALLE senioren in Stein een programma aangeboden. Dit gebeurt in samenwerking met o.a. de Cluster van de Kerken, Stichting Erfgoed Stein en DOP Elsloo. Doel van de middagen is ook in de zomer het sociaal contact tussen senioren op gang te houden en zo eenzaamheid te voorkomen.

Kijk op www.kbo-grootstein.nl voor alle activiteiten van deze creatieve KBO-afdeling.

Verkiezingen op komst! Dit jaar voor Provinciale Staten. Als lid en kartrekker van het Netwerk Senioren Limburg is de KBO betrokken bij het verkiezingsmanifest. In het manifest staan concrete vragen die senioren hebben aan de provinciale politiek rondom vitaliteit en zorg, werk, wonen, veiligheid, mobiliteit, inkomen, eenzaamheid en sociaal isolement. Met dit manifest willen we een stevig statement afgeven, daar waar het gaat om de kwaliteit van leven voor senioren. Ook na de verkiezingen rekenen we op de aandacht van de politieke partijen in Limburg en zullen we het seniorenbeleid nauwlettend volgen.

Levenseinde? Daar praat ik (niet over) De dood lijkt in Nederland nauwelijks een taboe. Toch is het niet vanzelfsprekend om er ook daadwerkelijk over te praten, en afspraken over te maken. KBO biedt samen met Dienst Kerk en Samenleving, het project levenseinde aan. Speciaal opgeleide vrijwilligers gaan in gesprek met iedereen die dat wil, leden en niet leden. We praten over de uitvaart, het leven-na-de-dood, palliatieve zorg, afscheid nemen, verlieservaringen of je eigen dood. De deelnemers bepalen de gespreksonderwerpen zelf. In de praktijk blijkt dat mensen deze gesprekken prettig en zinvol vinden. Ze zorgen voor verbinding, het leven krijgt meer betekenis en mensen gaan er zelfs gezonder door leven!

Zelf Sjöld Armoede is in onze samenleving beslist een thema dat aandacht verdient. Ook onder senioren komt het vaker voor dan menigeen denkt. Er is helaas vaak weinig begrip voor mensen die het treft, eigen schuld immers… Samen met stichting Turba biedt KBO Limburg het project ‘Zelf Sjöldj/Eigen Schuld’ aan. Een interactieve en ludieke themabijeenkomst voor KBO-afdelingen om samen over armoede in gesprek te gaan. Stichting Turba stelt zich ten doel dit soort maatschappelijke thema’s op een ludieke en laagdrempelige manier bespreekbaar te maken. Door uit te leggen waar armoede vandaan komt en wat het betekent voor mensen die er mee te maken hebben, ontstaat er begrip voor mensen die het aangaat. De volgende stap is dan herkennen en signaleren. Tijdens de bijeenkomst wordt het thema armoede besproken aan de hand van verhalen van mensen die zelf in armoede leven of hebben geleefd. Verhalen die verteld worden in sketches, monologen en liedjes. Verhalen met een traan, maar zeker ook met een glimlach en soms zelfs met een schaterlach.

Overijss

Een goed kunstgebit en goed kunstgebit

Een goed kunstgebit

Uw vertrouwen waard !

Een goed kunstgebit Een goed kunstgebit Makkelijker bijten en kauwen, ontspannen praten en lachen en geen pijnklachten met uw kunstgebit van

TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK

ALM

Mgr. Nolensstraat 27 Hoensbroek 045 82 00 385 www.tandprotheticusdalm.nl

kkelijkerMakkelijker bijtenbijten en kauwen, ontspannen praten en en kauwen, ontspannen pratenen en Makkelijker bijten en kauwen, ontspannen praten geen pijnklachten uw kunstgebit van chen enMakkelijker geen pijnklachten met uwpraten kunstgebit van lachen enlachen geenenpijnklachten met met uw kunstgebit van bijten en kauwen, ontspannen en TANDPROTHETISCHE ALM PRAKTIJK TANDPROTHETISCHE TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK Mgr. NolensstraatPRAKTIJK 27 Hoensbroek 045 82 00 385 ALM PRAKTIJK www.tandprotheticusdalm.nl lachen enTANDPROTHETISCHE geen pijnklachten met uw kunstgebit van

ALM ALM

Mgr. Nolensstraat 27 Hoensbroek 045 82 00 385 Mgr. Nolensstraat 27 Hoensbroek 045 82 00 385 Mgr. Nolensstraatwww.tandprotheticusdalm.nl 27 www.tandprotheticusdalm.nl Hoensbroek 045 82

00 385 www.tandprotheticusdalm.nl

w w w.v e n h o v e n s u i t v a a r t . n l Baanstraat 30, 6372 AG Landgraaf

T: 045 531 1557

Maakt deel uit van:

MEANDER EXTRA STELT ZICH GRAAG AAN U VOOR! Als onderdeel van MeanderGroep Zuid-Limburg biedt Meander eXtra een abonnement voor alle leeftijden dat toegang geeft tot een uitgebreid pakket op het gebied van zorg, welzijn, fitheid, gezondheid, welbevinden, preventie, wonen en gemak. Meander eXtra doet er alles aan om met haar service het leven aangenamer te maken. Handig als u ouder wordt en toch graag zelfstandig thuis wilt blijven wonen, of wanneer u druk bent met bijvoorbeeld mantelzorgtaken. Onze abonnementen: • Basisabonnement € 11,00 kortingen op diensten en zorgverzekering • Plusabonnement € 14,00 gratis uitleen van eenvoudige loophulpmiddelen, gratis tablettraining en diverse exclusieve acties inclusief alle voordelen uit het Basisabonnement • Homeservice abonnement € 25,00 particuliere hulp bij het huishouden inclusief alle voordelen van het Basis- en Plusabonnement Abonnementsprijzen per gezin per kalenderjaar Ons pakket omvat (super) acties en vele andere voordelen op o.a.: zorgverzekeringen - diensten aan huis - sportscholen en zwembaden - dagjes uit - interessante trainingen, cursussen en workshops - personenalarmering

Nieuwsgierig geworden? Kijk op www.meanderextra.com of bel 045-5748800

(tekst Ben Ubachs en Leo Thomas, foto’s Pim Ermers en Huub Corstjens)

Bijzondere senioren Ton van Reen schrijver ‘Natuurlijk heb ik ook ﬁjne, nieuwe vrienden maar dat gevoel van vroeger kan ik met niemand meer delen’ Een onvermoeibare senior naar het lijkt, die met frisse, open blik onze leefwereld inkijkt en deze prachtig weet te verwoorden. Soms ontroerend, soms confronterend, altijd eerlijk. ‘God had kennelijk weinig vertrouwen in de mens, anders was Hij niet met de 10 geboden op de proppen gekomen.’ Hij zegt het schalks maar met een serieuze ondertoon. In zijn jonge jaren botste hij met het katholicisme en zette dat -overigens zonder rancune- aan de kant.

KBO Limburg laat graag bijzondere mensen, met name bijzondere senioren aan het woord in haar publicaties. Verschillende bekende Limburgse of in Limburg actieve senioren mochten we al interviewen. Op deze pagina een bloemlezing van hun uitspraken.

Bert van Marwijk Bondscoach Verenigde Arabische Emiraten ‘Nieuwe dingen geven je energie. Eigenlijk ben ik behoudend en conservatief, maar de les die ik heb geleerd is: durf te veranderen en nieuwe zaken op te pakken.’ Niet roken (Van Marwijk stopte lang geleden ermee), gezond eten (met dank aan de kookkunsten van Marian) en genoeg bewegen (wandelen, ﬁetsen, ﬁtness), zijn de hoofdingrediënten van Bert van Marwijk’s recept om zo lang mogelijk vitaal te blijven. Binnen de eigen mogelijkheden optimaal maar niet grensoverschrijdend presteren is zijn credo, want topsport kent ook een tol. Zo links en rechts merkt hij wel dat hij in jongere jaren veel van zijn lichaam heeft gevraagd.

Jan Smeets Pinkpopbaas ‘Mensen moeten vooral de liefde blijven bedrijven, dat houd je jong!’ ‘Gelukkig leef ik ongelooflijk gezond. Ik heb nooit gerookt, nooit drugs gebruikt, drink matig en doe veel aan sport, nog steeds. Zo mogelijk ga ik dagelijks 20 minuten op de hometrainer. Maar ik fiets het liefst in de buitenlucht. Als de temperatuur boven de 20 graden is elke zondagochtend 30 km onder begeleiding van mijn fysiotherapeut. Ook op het Pinkpopterrein doe ik alles op de fiets. Bewegen is zo belangrijk. Maar lezen ook! Ik lees wekelijks meerdere kranten en tijdschriften. Gewoon om bij te blijven. Je spoelt zo dagelijks je brein.’

Marianne Smitsmans Wethouder Roermond ‘Wanneer je goed doet voor elkaar, doe je goed voor de samenleving. Soms bereik je met schijnbaar weinig, heel veel en als ik dat zie, krijg ik goeie zin. Dan is ook mijn dag goed.” ‘Natuurlijk ben ik zachtjes gezegd niet tevreden over de bezuinigingen die de overheid ons oplegt. De enorme kortingen op zorg en welzijnsprojecten maken mij niet vrolijk, maar ik laat me niet verleiden tot een negatief verhaal. Mijn streven is dat de mensen er zo min mogelijk last van hebben. Letterlijk iedereen moet in onze samenleving erbij blijven horen.’

Hans Peter Jung Huisarts ‘We durven weer onze patiënten rust en ruimte te geven. Dan komt zoveel rijkdom naar boven dat het gesprek soms een heel andere lading krijgt,’ ‘Mijn ervaring is dat mensen die iets hebben meegemaakt, en dat zijn zeker de ouderen onder ons, meer behoefte hebben aan een verdiepingsslag. Maar dat geldt uiteindelijk voor ons allemaal, en dus ook voor de dokter. Daarom zijn de dimensies van positieve gezondheid zo belangrijk. Er is echt wel meer dan alleen de feitelijke kant.’

Har Crins (hulp)Sinterklaas in Laurentius Ziekenhuis De Sint en de dokter Er was een tijd dat sommige dokters mijnheren in witte jassen waren die met de neus hoog in de wolken liepen. Personeel dat lager in de pikorde stond, werd geacht de juiste aanspreekvorm te voeren. Maar een rollenspel gooit zaken wel eens overhoop. ‘Dag Wim’ zei Sinterklaas Har tegen een arts die met enige air en ﬂair door de ziekenhuisgang liep. ‘Tutoyeren wij elkaar ?!’ vroeg de op zijn tenen getrapte dokter. ‘Neen Wim’ zei de Goedheiligman. ‘Sinterklaas tutoyeert jou natuurlijk, maar jij Sinterklaas niet. We hebben het hier wel over een heilige.’

Overijss

tandprotheticus Daniël van der Zwaag tandarts Susann Ritter

12 JAAR IN LANDGRAAF

• Klikgebit, kunstgebit op implantaten • Een nieuw kunstgebit en de daarbij horende nazorg • Aanpassen van uw kunstgebit • Vergoeding rechtstreeks door zorgverzekeraar

BEHAND ELING AAN HU IS

BEL VOOR EEN GRATIS ADVIES GESPREK

Kerkberg 2a 6374 ES Landgraaf • Tel. 045-533 33 55 • www.pro-tand.eu

Safetycare: 24/7 bescherming

Nieuw: Safetycare Lite

Uw persoonlijke hulp in nood Wist u dat dagelijks gemiddeld negen 65-plussers overlijden aan de gevolgen van een val, omdat ze geen tijdige hulp in konden schakelen? Met Safetycare stapt Volta Limburg in de wereld van persoonlijke beveiliging. De apparatuur is geschikt voor ouderen die zelfstandig wonen tot jeugd die alleen onderweg is.

Wat is uniek aan Safetycare? Valdetectie Beweging-signalering zowel binnen als buiten Koppeling met randapparatuur o.a. rookmelder, deuropener, tafelalarm

Soorten abonnementen Safetycare Alarmzender Safetycare Alarmapp met drukker Safetycare Lite

Speciale aanbieding Een abonnement is al verkrijgbaar vanaf €15,- per maand.

Binnenkort verkrijgbaar: waterdicht & hartslagdetectie

Bent of kent u iemand die geïnteresseerd is? Kijk op voltalimburg.nl/Safetycare

(tekst Leo Thomas, foto Pim Ermers)

KBO Baexem

‘Hoe gaat het met je?’ KBO Baexem heeft iets eenvoudigs bedacht om eenzaamheid tegen te gaan. Het gaat om een ouderwetse telefooncirkel waarin de senioren in Baexem elkaar elke ochtend even bellen om te vragen hoe het gaat. Heel simpel en eenvoudig ‘hoe gaat het met je’. Bij geen gehoor worden kinderen of een andere relatie van de senior ingeschakeld. De pilot loopt goed, mensen geven aan echt het gevoel te hebben ‘in de gaten gehouden te worden’ op een positieve manier. Ze staan er niet meer alleen voor en vinden het ﬁjn ook iets voor een ander te kunnen betekenen.

Ouderenadviseur Jan Janssen vertelt

Al veel mensen kunnen helpen Jan Janssen van de KBO St. Barbara uit Nuth is ongeveer 3 jaar ouderenadviseur van de KBO en 10 jaar vrijwilliger bij Ruggensteun. In de afgelopen 3 jaar heeft hij 53 mensen kunnen helpen. Daarmee is hij wel een heel bijzondere ouderenadviseur. Sommigen bezocht hij een paar keer, met anderen blijft hij contact houden. Dat gaat als vanzelf. Eerst is er een intakegesprek. Daarna vaak hulp bij formaliteiten. Soms volgt een keukentafelgesprek. Tussendoor is er informeel contact. Een berichtje of een kaartje. Zo ontstaat er een band.

‘Je bent een engagement aangegaan met mensen.’ keer zwaar ten val gekomen. Ze kon niet meer zelf vindt Jan. ‘Dat kun je niet zomaar even formeel afopstaan. De huisarts besloot haar te laten opnedoen. Ik ben geen professional, maar vrijwilliger. men.’ Jan was betrokken bij de indicatie aanvragen Maar ik ken mijn grenzen. Ik kies bewust. En het via de Wet langurige zorg en de opname in het geeft mij een goed gevoel. Dat komt voort uit mijn verzorgingshuis. ‘Er moest veel geregeld worden in christelijke levensovertuiging. Je afwachting van de opname. Ze is wemoet iets doen voor je naaste.’ Voduwe. Haar iets jongere zus, zelf ook rig jaar beschreef Jan Janssen een weduwe, hielp haar in de thuissitua‘JE BENT EEN casus onder de noemer overgang tie zoveel ze kon. Ik ben in het begin ENGAGEMENT van WMO naar WLZ. Tijdens een getwee keer per dag naar haar toe geAANGEGAAN MET sprek hierover bij hem thuis merk je gaan. Soms kort, dan weer wat lanal gauw hoe sterk betrokken Jan bij ger. Ook ging ik met haar winkelen. MENSEN.’ VINDT dit vrijwilligerswerk is. Ik kon op die manier iets voor haar JAN. ‘DAT KUN JE betekenen, waardoor haar eenzaamNIET ZOMAAR EVEN heid en gevoel van machteloosheid Van betekenis zijn werden verminderd.’ ‘Ja die casus, dat is alweer even geFORMEEL AFDOEN. leden en inmiddels enigszins gedaIK BEN GEEN teerd. De cliënte, waar het over gaat, Verantwoordelijk PROFESSIONAL, is sinds november opgenomen in een In de fase daarna heeft Jan veel zorgcentrum. Tijdelijk. Misschien kan MAAR VRIJWILLIGER. zorg aan haar besteed, omdat thuismevrouw daar blijven wonen, maar zorg(HBH) en wijkverpleging het ook MAAR IK KEN MIJN wellicht moet ze nog een keer verniet allemaal konden opvangen. ‘MeGRENZEN.’ huizen, terug naar Nuth in “Op den vrouw zou Iedere dag moeten gaan Toren”. Wat ze graag wil. Maar ik wil eten in het wijksteunpunt. Ze moest uit privacyoverwegingen niet te demet een busje worden opgehaald en taillistisch ingaan op het verslag. Ik werd intensief weer thuis gebracht. Dat was teveel geregel voor betrokken bij de opvang. Mevrouw was sterk behaar en daardoor wilde ze niet meer gaan eten. Ik perkt in haar functioneren. Ze is rolstoelafhankelijk. belde iedere dag naar OMNIBUZZ om de rit te beOp een gegeven moment is ze in korte tijd drie stellen. Er moest een ziekenhuisbed komen en nog

veel meer. Ik vond dat ik dit moest doen. Ik kende haar tenslotte al 3 jaar en voelde mij medeverantwoordelijk voor haar. Eigenlijk nog steeds, ook al is er inmiddels een neef betrokken bij de zorg en ﬁnanciën. Hij is haar belangenbehartiger. Ik ben vrijwilliger en heb goed contact met hem en haar zus. Ik ga nu nog drie keer in de week naar haar toe. Er is een band gegroeid. Ik werd van ouderenadviseur gedeeltelijk ook mantelzorger. Er moet toch iemand zijn die hulp biedt, dacht ik bij mezelf. Ik kon haar op dat moment niet in de steek laten. Maar daar heb ik zelf voor gekozen. Ik doe dit welbewust en heb daar geen spijt van. Maar ik dring mij niet op. Je moet je plaats weten. Ik kom nu nog bij mevrouw. Het personeel kent mij ook. Soms vragen ze me of ik een boterhammetje voor haar wil smeren en natuurlijk doe ik dat. Ik voel me nu eenmaal zeer betrokken bij mensen. Bij de een wat meer als bij de ander.’

Hartenkreet ‘Ik vind dat het fenomeen ouderenadviseur nog te weinig bekend is bij zorginstanties en personeel van verzorgingshuizen. Er zou meer samenwerking met cliëntondersteuners moeten komen vanuit wijkteams en bijvoorbeeld ook met MEE.‘ Jan wordt op zijn wenken bediend. Met MEE Zuid-Limburg heeft KBO Limburg een samenwerkingsconvenant afgesloten rondom cliëntondersteuning!

Praktische Praktijkvoorbeelden Na 5 telefoontjes was het geregeld… Toeslagen...een mooie voorziening vanuit de overheid, maar soms ook een echte stressfactor. Ouderenadviseur Toos Mouës van KBO Panningen weet daar echter wel raad mee. ‘De partner van een cliënte van mij werd opgenomen in een verzorgingshuis. Gevolg? Huurtoeslag werd direct stopgezet! Reactie belastingdienst? In 2020 wordt dit geregeld. Voor deze mevrouw met alleen AOW zou dat betekenen dat ze geld moest gaan lenen om haar huur te kunnen betalen. Na 5 telefoontjes kreeg ik eindelijk iemand aan de lijn die begreep dat dit niet kon. Binnen 14 dagen was het geregeld. Het inmiddels geleende bedrag werd netjes terugbetaald.’ Kijk dat is de toegevoegde waarde van de Ouderenadviseurs van de KBO!

Huis veiliger maken Een ouderenadviseur vertelt: ’Ik heb een alleenwonende mevrouw geholpen met zoeken naar nieuw

Elektrische driewieler

hang-en sluitwerk voor haar voordeur. Ze was bang dat inbrekers gemakkelijk door haar voordeur naar binnen zouden kunnen komen. Toen ze uitgezocht had wat ze ongeveer wilde, hebben we een ﬁrma gecontacteerd, die naast verdere info, het materiaal kon leveren en installeren. Ze heeft nu een veiliger gevoel in haar huis.’

Een van onze ouderenadviseurs had regelmatig contact met een 80plusser. Hij was al enkele keren gevallen met zijn elektrische ﬁets en durfde bijna niet meer van huis af. ‘Ik heb hem geadviseerd een driewieler te kopen. Toen hij over de eerste schroom heen was, hebben we samen een tweedehands elektrische driewieler gekocht. Aanvankelijk was het erg moeilijk, maar inmiddels is ie er zeer gelukkig mee en gaat weer overal naar toe en tochtjes maken.’

Overijss

Ieder kind gun je na een scheiding contact met beide ouders

Bij Humanitas had ik meteen een klik

Toen ik, Rob, 61 jaar, zo’n 3 jaar geleden werkloos werd, had ik niet durven dromen dat ik nu zo lekker in mijn vel zou zi�en. Door een reorganisa�e bij de bank waar ik werkte, kwam ik op straat te staan. Het voelde alsof ik niets meer waard was. Hele dagen was ik bezig om een nieuwe baan te vinden maar in de ﬁnanciële sector, was er niets te vinden. Een vriend �pte mij om op zoek te gaan naar vrijwilligerswerk. Vrijwilligerswerk? Nee, dat was niets voor mij; ik wilde in mijn eigen onderhoud en dat van mijn gezin kunnen voorzien. Naarmate het vinden van de juiste baan uitbleef, ben ik toch gaan nadenken over vrijwilligerswerk. Ik heb bij verschillende organisa�es gesprekken gevoerd. Bij Humanitas had ik een klik. Een tweede gesprek volgde en nu ben ik al 4 maanden vrijwilliger Thuisadministra�e. Het ﬁjne is dat ik de deskundigheid van mijn werk kan inze�en; in de een-op-een begeleiding van deelnemers en ook bij het trainen van andere vrijwilligers. Vrijwilligers krijgen bij Humanitas een introduc�e- en projectgerichte training. Daarnaast de mogelijkheid tot aanvullende trainingen en workshops. Deze zijn gra�s en met deskundige begeleiding. Alhoewel ik nog steeds leef van een WW-uitkering haal ik veel voldoening uit het vrijwilligerswerk; het voelt niet minder dan een betaalde baan omdat vrijwilligers en ondersteunende beroepskrachten bij Humanitas gelijkwaardig worden erkend.

He hallo, ja jij daar!

Ken je de Humanitas Ruilwinkel in Kerkrade? Ik, Marianne, 50 jaar, ben daar als vrijwilliger ac�ef samen met 35 andere vrijwilligers en een coördinator en runnen wij de winkel. Ik sta 2 ochtenden per week aan de inkoopbalie en 1 ochtend aan de verkoopbalie. Het is geen echte inkoop en verkoop van ar�kelen, maar een ruil. Mensen die goede spullen of kleding wegdoen, brengen die naar de Ruilwinkel. Daar worden ze gra�s lid en krijgen punten voor hun ingeleverde spullen. Met die punten kunnen leden weer andere dingen ‘kopen’ in de winkel. Ook diensten, zoals een pedicure, kun je af nemen. Je kunt jouw punten ook aan de Ruilwinkel schenken. Die komen dan in een noodfonds, waaruit bijvoorbeeld �enermoeders punten kunnen krijgen om babykleding te kopen. Dit vrijwilligerswerk hee� mij veel sociale contacten en gezelligheid opgeleverd. Ik ben weer onder de mensen en dat voelt goed! Lijkt het jou ook wat om in de Ruilwinkel een handje te helpen? Meld je dan aan bij Sandra Mertens, ruilwinkelkerkrade@gmail.com of bel: 045-85102222. Je bent bij ons van harte welkom, ook �jdens het inloopspreekuur van de Thuisadministra�e op woensdagochtend.

In Nederland zijn er jaarlijks ongeveer 18 duizend echtscheidingen waarbij minderjarige kinderen betrokken zijn. Niet alle echtscheidingen verlopen even soepel, het komt vaak voor dat ruzies doorgaan na de scheiding. Kinderen hebben rust en stabiliteit nodig voor een goede ontwikkeling maar zi�en veelal klem tussen de ruzies. Vrijwilligers van de Begeleide Omgangsregeling (BOR) helpen erbij dat een kind zich weer op zijn gemak voelt. BOR is een project van Humanitas dat beoogt gescheiden ouders te helpen om beter met elkaar om te gaan. De vrijwilliger denkt met de ouders mee, gee� hen advies en helpt ze met het maken van afspraken. Vaak hebben kinderen geen of minder contact met één van de ouders. De vrijwilliger helpt de omgang tussen kind en ouders te verbeteren door als bemiddelaar op te treden. Door een neutrale houding aan te nemen bij conﬂicten tussen ouders, zorgen de vrijwilligers van Humanitas ervoor dat een kind beide ouders weer kan zien. De vrijwilliger begeleidt ouders en kinderen een dagdeel per twee weken. De omgang vindt doorgaans eerst plaats op een neutrale plek, later bij een ouder thuis. De begeleiding duurt gemiddeld zes maanden. In die korte periode kan een vrijwilliger een groot verschil maken in het leven van een kind met gescheiden ouders.Voordat een vrijwilliger als begeleider kan beginnen bij Humanitas krijgt deze een training en wordt individueel begeleid door een professionele coördinator. Naast mensen helpen, krijg de vrijwilliger dus ook de mogelijkheid zichzelf te ontwikkelen. Wil je als vrijwilliger meehelpen dat kinderen in een stabiele omgeving opgroeien? Of kun je als gescheiden ouder(s) hulp gebruiken bij de omgang met je kind? Neem dan contact op met Sabine Krans, Coördinator Begeleide Omgangsregeling (BOR) Humanitas Parkstad.

Humanitas Parkstad

Thuisadministra�e: info.parkstad.humanitas@gmail.com, telefoon: 06-14732433 aanmelding deelnemers: h�ps://www.humanitas-thuisadministra�e-limburg.nl BOR: bor.zuidlimburg@humanitas.nl, telefoonnummer: 06-12736477 Ruilwinkel: Patronaatstraat 4 Kerkrade, ruilwinkelkerkrade@gmail.com telefoonnummer: 045-85102222 Humanitas Parkstad is ac�ef in: Baneheide, Bingelrade, Bocholtz, Brunssum, Eygelshoven, Heerlen, Hoensbroek, Hulsberg, Jabeek, Kerkrade, Klimmen, Landgraaf, Merkelbeek, Nuth, Ransdaal, Schimmert, Schinveld, Simpelveld, Voerendaal, Wijnandsrade

PROBEER NU zeer voordelig ts h c e l S 99 3, jd

€ aalti per m code: ctie Uw a 619 -9853 202 - 0

n e d j ti l a a m e k j i 5 heer l € 19,95: Voor maar in jus Runderlapje s kippannetje er Grootmoed met kipsaté g n e r o g i s a N hotel Macaronisc e met rode e Runderhach ppelen da kool en aar

marm! Ook natriu r de mogelijkheden. aa Informeer n ing en 10% kort jg ri k O B K Leden van n bestellinge alle vervolg li 2019 ldig tot 31 ju e g is ie ct a De

Vriesverse maaltijden van apetito: lekker, gemakkelijk en betrouwbaar. De ideale oplossing.

Direct bestellen:

0800 – 023 29 75

of ga naar www.apetito.nl/proefpakket

Ruime keuze - Dieetmaaltijden - Gratis dieetadvies - Wekelijks bezorgd - Eenvoudig bestellen - Geen verplichtingen

Veilig op weg met de fietsinstructiedagen

Levenseinde? Daar praat ik (niet) over!

Fietsen doen we al ons hele leven. Maar … het verkeer wordt steeds drukker, de regels veranderen regelmatig en we fietsen steeds meer op een e-bike. De fietsinstructiedagen helpen fietsers veilig op weg met voorlichting over de actuele verkeersregels, een oefenparcours en oor- en oogmetingen.

De dood lijkt in Nederland nauwelijks een taboe. Toch is het niet vanzelfsprekend om er ook over te praten, en afspraken over te maken. KBO biedt samen met Dienst Kerk en Samenleving, het project levenseinde aan. Speciaal opgeleide vrijwilligers gaan in gesprek met iedereen die dat wil, leden en niet leden. We praten over de uitvaart, het leven-na-de-dood, palliatieve zorg, afscheid nemen, verlieservaringen of je eigen dood.

Dankzij een subsidie van de provincie Limburg biedt KBO-Limburg samen met Veilig verkeer Nederland en Regionaal Orgaan Verkeersveiligheid Limburg 15 fietsinstructiedagen aan. Dat kan aan een individuele Lekker fietsen, afdeling, maar ook aan afdelingen die deze dag maar wel veilig! samen willen organiseren. Samen veilig op weg!

Brandveilig leven? Dat doe je zo! Senioren krijgen vaker te maken met brand in huis dan mensen jonger dan 65 jaar. Bovendien zijn ze kwetsbaarder, omdat ze minder snel ter been zijn en gehoor en zicht vaak wat achteruit zijn gegaan. Veel branden ontstaan door onoplettendheid of onvoorzichtigheid. Gelukkig is brand in huis vaak te voorkomen. KBO biedt in 2019 met de brandweerregio’s bijeenkomsten aan over brandveilig Alle ruimte leven. Samen op zoek naar de meest voorkomende om vragen brandoorzaken in huis én te stellen nadenken hoe brand te voorkomen. Handreikingen van garage tot zolder om elk huis brandveilig te maken.

Kansen op de arbeidsmarkt voor 50-plussers De economie trekt aan en er dreigt een tekort aan arbeidskrachten. Dat klinkt logisch, maar klopt niet helemaal. Er staat immers nog een flinke groep te popelen om mee te doen: 50-plussers! Die uitdaging pakt KBO op, samen met arbeidsbemiddelaar InMenz. Graag willen KBO en InMenz dit project via de afdelingen aanbieden aan jonge senioren. Een mooie kans om actief naar hen op te zoek gaan. InMenz komt vertellen over de kansen voor 50-plussers 50-plussers en hoe je die kansen kunt grijpen! hebben veel Om van de dienstverlening van InMenz gebruik te maken, te bieden vragen we kandidaten KBO-lid te worden. Daarmee is dit project een mooie ledenwerfactie!

Interessante activiteiten van KBO Limburg in 2019 en 2020! Ontwikkelen, ontmoeten en omzien naar elkaar! KBO Sterk in Limburg Interesse? Informeer bij een KBO-afdeling in de buurt of bel 0475-381740 www.kbolimburg.nl

In de praktijk blijkt dat mensen deze gesprekken prettig en zinvol vinden. Ze zorgen voor verbinding, het leven krijgt Mensen worden meer betekenis er gelukkiger van! en mensen gaan er zelfs gezonder door leven!

KBO en Mentorschap op zoek naar mentoren We willen allemaal zo lang mogelijk de touwtjes in handen houden, zelf bepalen wat er gebeurt, zelf de regie houden. Maar wat als dat niet meer lukt? Bij hersenletsel bijvoorbeeld of dementie. En als er geen partner of familie (meer) is om te helpen? Een mentor van de Stichting Mentorschap Limburg (SML) biedt dan uitkomst. KBO en SML zijn op zoek naar mensen die mentor willen zijn. Daarom bieden we een informatiebijeenkomst aan over dit onderwerp. Mentorschap Limburg vertelt wat het mentorschap inhoudt en beantwoordt vragen. Ook interessant voor als je onverhoopt zelf een mentor nodig hebt!

Senioren voor Senioren!

Positieve Gezondheid en IK Positief Gezond Gezondheid: voor iedereen een groot goed. Als we ouder worden, krijgt gezondheid nog meer aandacht. Kwaliteit van leven is immers heel belangrijk. Lichamelijke gezondheid is van invloed, maar er spelen meer factoren. Het spinnenweb van Positieve Gezondheid laat ze zien: lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. KBO biedt een workshop aan over Positieve Gezondheid. Met uitleg, maar vooral ook om er zelf mee aan de slag te gaan. Kijken wat je zelf kunt doen om positief gezond te blijven. Zo maken we van Limburg De eerste positief gezonde provincie van Nederland!

Positieve Gezondheid

veren? Ga naar www.fletcher.nl/genieten BOBO EKEK N NU U ! !

rsaanbieding Genieten Arrangement KBO PCOB Limburg-210x275.indd 1

3 dagen genieten! 3 dagen genieten!

€140 €140

€109* €109* Per persoon Per persoon

Wat krijg je hiervoor? �Wat 2 x overnachting krijg je hiervoor? �� 22 xx uitgebreid ontbijtbuffet overnachting �� 12 xx heerlijk 3-gangen diner uitgebreid ontbijtbuffet

dag van aankomst � op 1 xde heerlijk 3-gangen diner � Informatiepakketje van de op de dag van aankomst inclusief fiets� omgeving Informatiepakketje van de en wandelroutes omgeving inclusief fiets-

FLETCHER FAMILIEHOTEL PATERSWOLDE   FLETCHER FAMILIEHOTEL Gelegen aan het Paterswoldsemeer vind je hetPATERSWOLDE historische 4-sterren Fletcher Familiehotel Paterswolde.

Trek je wandelschoenen aan en ga opvind avontuur tijdens een 4-sterren dagtocht Fletcher naar het Familiehotel Waddeneiland Ameland Gelegen aan het Paterswoldsemeer je het historische Paterswolde. of kies cultuur in de aan staden Groningen. Terug in het hotel je op hethet terras van een borreltje of Trek je voor wandelschoenen ga op avontuur tijdens een geniet dagtocht naar Waddeneiland Ameland een heerlijk in het à la carte restaurant. Het in zalhet je hotel aan niets ontbreken! of kies voordiner cultuur in de stad Groningen. Terug geniet je op het terras van een borreltje of een heerlijk het à laJE? carte restaurant. Het zal je aan niets ontbreken! WAT BIEDTdiner HET in HOTEL ✓ Sfeervolle brasserie ✓ Health Club met o.a. binnenzwembad en sauna WAT BIEDT HET HOTEL JE? ✓ en E-bike verhuur ✓ ✓ FietsSfeervolle brasserie ✓ Tennisbaan Health Club met o.a. binnenzwembad en sauna

� Gratis WiFi en wandelroutes �� Gratis Gratis parkeren WiFi � Gratis parkeren

Fletcher Familiehotel  Paterswolde Flet cher Familiehotel Paterswolde  (GR) Paterswolde Paterswolde (GR)

Fietsenseptember E-bike verhuur ✓ Tennisbaan *✓Van mei t/m verblijf je van €155 p.p. voor €119 p.p. * Van mei t/m september verblijf je van €155 p.p. voor €119 p.p.

FLETCHER HOTEL-RESTAURANT DE BUUNDERKAMP   FLETCHER HOTEL-RESTAURANT DE BUUNDERKAMP Midden op de Veluwe en nabij de gezellige stad Arnhem bevindt zich het 4-sterren Fletcher Hotel-

Restaurant hotel kun je Arnhem genietenbevindt van verschillende wellnessfaciliteiten. Midden op De de Buunderkamp. Veluwe en nabijIndehet gezellige stad zich het 4-sterren Fletcher HotelVanuit het hotel kun je eindeloze ﬁ etsen wandeltochten maken. Of je nu een echte Restaurant De Buunderkamp. In het hotel kun je genieten van verschillende wellnessfaciliteiten. natuurliefhebber bentjeofeindeloze liever eenﬁetsdagje winkelen, ditmaken. hotel isOfdejeideale Vanuit het hotel kun engaat wandeltochten nu eenuitvalsbasis. echte

natuurliefhebber of liever WAT BIEDT HET bent HOTEL JE? een dagje gaat winkelen, dit hotel is de ideale uitvalsbasis. ✓ Culinair à la carte restaurant ✓ Binnenzwembad, sauna en Turks stoombad WAT BIEDT HET HOTEL JE? ✓ enàE-bike verhuur ✓ bar en terras in en de Turks groene omgeving ✓ FietsCulinair la carte restaurant ✓ Gezellige Binnenzwembad, sauna stoombad ✓ Fiets- en E-bike verhuur

✓ Gezellige bar en terras in de groene omgeving

Fletcher Hotel-Restaurant  De FletBuunderkamp cher Hotel-Restaurant Wolfheze (GD) De Buunderkamp Wolfheze (GD)

Voorwaarden: Dit arrangement is geldig t/m aankomst 31-12-2019 Voorwaarden: Dit en arrangement is (m.u.v. feestdagen evenementen) geldig t/m aankomst 31-12-2019 o.b.v. verblijf van twee personen op (m.u.v. feestdagen en evenementen) een standaard tweepersoonskamer. o.b.v. verblijf van twee op De prijzen zijn exclusief personen tax een standaard tweepersoonskamer. and handling fee en eventuele De prijzen zijn exclusief taxop weekendtoeslag bij verblijf and handling fee en eventuele vrijdag- en/of zaterdagnacht. weekendtoeslag bij verblijf op vrijdag- en/of zaterdagnacht.

Meer informatie of reserveren? Ga naar www.fletcher.nl/genieten of bel 0347 - 750 430 Meer informatie of reserveren? Ga naar www.fletcher.nl/genieten of bel 0347 - 750 430 19-00345 Leisure-Advertentie-Buunderkamp en Paterswolde-Lezersaanbieding Genieten Arrangement KBO PCOB Limburg-210x275.indd 1

29-04-19 10:25

19-00345 Leisure-Advertentie-Buunderkamp en Paterswolde-Lezersaanbieding Genieten Arrangement KBO PCOB Limburg-210x275.indd 1

29-04-19 10:25