Senioren Krant - KBO provincie Utrecht (regio 1)

Senioren Krant

Editie: 1 - De Ronde Venen - Stichtse Vecht

KBO provincie Utrecht

Maak kennis met de KBO

Alle senioren aan de tablet!

Maria Dommer bestaat al ruim 180 jaar en kan zich hiermee de oudste zorginstelling, gericht op ouderenzorg, in Maarssen noemen. Maria Dommer streeft naar een warm en respectvol werk-,leef- en woonklimaat voor een ieder die in aanraking komt met onze zorginstelling.

Maria Dommer biedt een breed dienstenpakket aan oudere inwoners van Maarssen en Maarssenbroek. Deze staan hieronder beschreven. Het woonzorgcentrum Maria Dommer ligt in het centrum van Maarssendorp, met het winkelcentrum en mooie wandelroutes langs de Vecht op loopafstand.

Verzorgd wonen; Wonen in een beschermde omgeving waar u tegelijkertijd zorg kan afnemen? Dan bent u bij Maria Dommer aan het juiste adres. Hier kunt u op basis van een indicatie komen wonen in ĂŠĂŠn van de 96 appartementen. Het woonzorgcentrum is zo ingericht dat alle zorg en diensten dichtbij zijn. U woont en leeft in een sfeer van zelfstandigheid. Wij vinden het namelijk belangrijk dat u zoveel mogelijk uw leven blijft leiden zoals u dit gewend bent. De zorg is dan ook geheel aanvullend en ondersteunend.

De zorg wordt zoveel mogelijk afgestemd op uw persoonlijke zorgbehoefte. Niet iedereen heeft namelijk dezelfde soort en hoeveelheid zorg nodig. Bij veranderingen in uw zorgbehoefte wordt de soort en hoeveelheid zorg aangepast. U heeft een geldige ZZP indicatie nodig om in het woonzorgcentrum te kunnen wonen.

Wonen met dementie; Dementie is een aandoening van de hersenen. Na verloop van tijd verandert dementie het leven steeds meer. Mensen in de directe omgeving nemen geleidelijk taken over. In deze situatie kan Maria Dommer helpen met een gericht aanbod, advies of ondersteuning. De medewerkers van Maria Dommer proberen uw dag de moeite waard te laten zijn.

Als het wonen thuis niet goed meer gaat, kunt u in Maria Dommer komen wonen. Iedereen met een indicatie ZZP 5 of 7 is bij ons welkom. In een huiselijke woonomgeving waar 24 uur per dag deskundige en betrokken medewerkers voor u klaarstaan. In een omgeving die veilig is, waar u gelijkgestemden kunt ontmoeten, waar u vrij kunt bewegen en zelf kiezen nog volop kan.

Dagverzorging De dagverzorging van Maria Dommer biedt uitkomst aan zelfstandig wonende bewoners van de gemeente Stichtse Vecht die door fysieke of geestelijke beperkingen minder buiten de deur komen.

Door deelname aan de dagverzorging wordt uw partner of mantelzorger zodanig ontlast dat opname in een zorginstelling kan worden voorkomen of uitgesteld. U kunt meerdere dagen per week deelnemen aan de dagverzorging. Maximaal nemen tien personen per dag deel, dit om u zo goed mogelijk te kunnen begeleiden. De Kleine Marie is geopend van zondag tot en met vrijdag van 10.00 tot 16.00 uur.

Zorg thuis Als u zelfstandig woont in de gemeente Stichtse Vecht kunt u gebruik maken van de zorg en diensten van Maria Dommer. Wij kunnen u thuis verzorgen, ondersteunen bij de huishoudelijke hulp en meer zekerheid en veiligheid bieden.

Als u nog vragen heeft over wonen in – of diensten van Maria Dommer kunt u contact opnemen met het klantservicebureau of neem een kijkje op de website www.maria-dommer.nl

VOORWOORD

Inhoudsopgave

05

Waarom KBO? Waarom zou je als 50plusser lid worden

Maak kennis Wie zijn wij?

09

07 De KBO:

‘Waardig OUDER worden’ Levenskracht en de levenskunst

Koopkracht inleveren Ouderen doorbreken de stilte

15

13

Senioren en veiligheid Wat u zelf aan veiligheid kunt doen

17

Aan de tablet Ruim 1,2 miljoen Nederlanders zijn niet online

Colofon Voor meer informatie kunt u terecht bij de plaatselijke KBO-afdeling in uw omgeving of bij:

KBO provincie Utrecht Perudreef 8 3563 VA Utrecht 030-26 23 249 info@kboprovincieutrecht.nl www.kboprovincieutrecht.nl

Uitgever Romeo Delta Multimedia BV Postbus 101, 7130 AC Lichtenvoorde (0544) 35 22 35 www.romeodelta.nl

Oplage ± 25.000 stuks per editie Totale oplage: 225.000 stuks, 9 edities

Verspreiding Gesegmenteerd Huis-aan-Huis

KBO-Utrecht | 3

helemaal van nu!

Woorden doen ertoe. In de huidige samenleving vallen vaak harde woorden, als uiting van onzekerheid en ongenoegen. Hoe begrijpelijk dat soms ook is, het zet de verhouding tussen mensen, tussen groepen en tussen generaties – vaak onbedoeld – op scherp.

Uit recent onderzoek van hoogleraar Anja Machielse blijkt dat ouderen menselijk contact zelfs belangrijker vinden dan hun gezondheid. Opmerkelijk, want we hechten ook nogal aan onze vitaliteit. Maar voor de KBO, als grootste ouderenorganisatie van Nederland, is dat eigenlijk geen verrassing. Vanuit onze 500 KBO-afdelingen en met zo’n 190.000 leden weten we hoeveel verschil menselijk contact maakt voor het welbevinden van ouderen. Voor iedereen, maar zeker ook voor ouderen, is menselijk contact immers het allerbelangrijkste in het leven.

Betekenisvolle relaties vormen het fundament onder een gelukkige oude dag. Het motto van de KBO is niet voor niets ‘omzien naar elkaar'. Dus hoewel ouderen momenteel reden genoeg hebben om boos te zijn over het achterblijven van koopkrachtherstel voor gepensioneerden, over de afbraak en soms willekeur in de zorg, over de individualisering en digitalisering die ons soms voorbij snellen – de nadruk op het negatieve doet geen recht aan de kracht van ouderen. Integendeel. Het vraagt om krachtige belangenbehartiging en praktische oplossingen. En daarnaast om verbinding met anderen, want we bestaan niet alleen voor onszelf.

De levenskunst van ouderen verbaast me keer op keer. De talloze activiteiten van onze lokale afdelingen voegen betekenis en plezier toe aan het ouder worden. Van veiligheidsadviezen tot belastinghulp, van fietstochten tot reisclubs, van leesgroepen tot ipad-training. Naast woorden, vooral ook veel daden. Ook dat past bij deze tijd en ik ben ronduit trots daar deel van te mogen uitmaken.

Ik wens u veel leesplezier!

Manon Vanderkaa KBO-directeur

advertorial

Dreigt uw trap een obstakel te worden?

Dan hebben wij een eenvoudige oplossing voor u

hij op iedere mogelijke trap past. Dus ook die van u. Of u nu een wenteltrap heeft, een trap met een of meerdere bochten, of een heel smalle opgang: omdat we alles heel nauwkeurig op- en inmeten en fabriceren, kunnen we de Swing ook naadloos op uw trap installeren.

De Swing is een van de populairste liften. Logisch, als je de vele voordelen op een rij zet: zo kunnen we de Swing ook doortrekken naar hogere etages dankzij onze ASL-technologie, waardoor de stoelzitting kan draaien tijdens het gebruik. Met één traplift ruimt u alle obstakels in uw huis uit de weg.

Bovendien gaat de Swing heel efficiënt met de beschikbare ruimte om. Niet alleen door zijn compacte ontwerp, maar ook doordat onze monteurs de traplift doorgaans aan de binnenkant van de trap installeren. Zo blijft de kant waar de leuning zit beloopbaar voor medebewoners, kinderen of mantelzorgers, zodat ook zij ongehinderd en veilig naar Betrouwbaar boven en beneden kunnen gaan. En het mooiste is: de Directe aanbetaling mogelijk installatie is in nog geen 4 uur geregeld.

Geen makelaars- en notariskosten

Veel senioren vrezen dat ze hun eigen huis moeten verlaten als het traplopen lastiger wordt. Wij van thyssenkrupp weten dat dat niet zo is. We realiseren ons dat trappen een obstakel kunnen zijn, maar we weten ook als geen ander dat geen enkele trap een onoverkomelijk probleem hoeft te vormen.

Met een goede traplift op maat kunt u gewoon zelfstandig blijven wonen, in uw eigen huis.

trap werd een steeds groter obstakel voor mij, de treden leken steeds verder uit elkaar te liggen. We hebben een huis met drie verdiepingen, en mijn hobbykamer is op de zolder. Mijn hobby opgeven was geen optie, maar een aantal keer per dag drie trappen op- en aflopen, dat was geen optie voor mijn gewrichten. Toen hebben we een Swing aangeschaft. Ik ga nu moeiteloos met mijn traplift naar boven en weer terug, en de trap blijft perfect beloopbaar voor mijn vrouw.

Mijn huis is nu weer optimaal begaanbaar.”

DIRECT, EN MET 100% ZEKERHEID, UW HUIS VERKOPEN? Meer informatie: www.fvzvastgoed.nl of bel 076 - 561 59 55

Traplift voor iedere trap: Swing Neem bijvoorbeeld onze Swingtraplift. Dit model is niet alleen ons eigen paradepaardje, maar ook de blikvanger én steun en toeverlaat in steeds meer woningen. Dat komt op de eerste plaats door onze ingenieurs, die deze traplift zo ontworpen hebben dat

Verdere informatie Ook u kunt een gesprek aanvragen met een van de adviseurs van thyssenkrupp, zodat u samen kunt bekijken hoe de Swing er in uw huis uit zou kunnen zien. Uiteraard is dat bezoek kosteloos. U kunt hiervoor gratis bellen naar

Koopsoom nett ld uitbetaa

0800-5003

of een e-mail sturen naar

info@tkencasa.nl of uw gegevens invoeren op

trapliften.nl

Daar kunt u ook onze uitgebreide brochure en een Obstakel prijsindicatie opvragen.

Koopsom is 90% van de opgeheven werkelijke waarde De Swing-traplift heeft al veelhuren klantenis kunnen Wedden dat we ook een Uw eigen woningheel terug mogelijk overtuigen. Een zeer tevreden oplossing hebben voor de gebruiker vertelt: “Onze obstakels in uw huis?

Wij ontzorgen – direct zekerheid

Verkoop uw woning voor 31 december en profiteer nog van het volledige schenkingsrecht van 100.000 euro!

55+, actief, zelfredzaam?

Gemeenschappelijk wonen van Ouderen

Een vraag?

Of zit u ergens mee? DIRECT, EN MET 100% ZEKERHEID, Een vraag?

UW HUIS VERKOPEN? Het Of zit u ergens mee? helpt u verder!

Meer informatie: informatie: Meer Een vraag? psom o o K www.fvzvastgoed.nl www.fvzvastgoed.nl etto n Of zit u ergens mee? of bel bel 076 076 -- 561 561 59 59 55 55 ald Het Een vraag? a helpt u verder! t of e b t i u n vraag?

Landelijke Vereniging adres: Annevillelaan 230 - 4858 RB Ulvenhout tel.: 076 - 561 59 55 - mob.: 06 - 270 826 65 e-mail: info@fvzvastgoed.nl

MultorMedia_advFVZ_210x260(2).indd 1

17-10-14 17:07

Wij luisteren, geven advies en helpen u bij het vinden van ondersteuning. opdoet onze website: Wat u zelfkijk kunt, u zelf.

U krijgtwww.lvgo.nl hulp bij wat niet lukt.

t u ergensHet mee?Of

zit u ergens mee?

Loopt het in uw leven - of dat van iemand in uw omgeving - niet zoals u wilt?

Gemeenschappelijk wonen helpt u verder! nodig bij het doen van uw huishouden? Of bij het beheren van uw financiële van Ouderen

Wij luisteren, geven advies en helpen u bij het vinden van ondersteuning.

Hebt u bijvoorbeeld behoefte aan contact of activiteiten? Hebt u ondersteuning Wat u zelf kunt, doet u zelf. U krijgt hulp bij wat niet lukt.

Betrouwbaar Betrouwbaar Directe aanbetaling aanbetaling mogelijk mogelijk Directe

situatie? Wilt u een andere, meer passende woning? Is uw kind aan het puberen Loopt het in uw - of datgeven van iemand in uw omgeving - niet zoals u wilt?

Wijleven luisteren, advies en helpen u bij het vinden van ondersteuning. en maakt u zich zorgen?

Hebt u bijvoorbeeld aan contact of activiteiten?

Hebt ondersteuning Wat ubehoefte zelf kunt, doet u zelf.

U krijgt hulp bij uwat niet lukt.

helpt u verder!

Een vraag?

Het

nodig bij het doen van uw huishouden? Of bij het beheren van uw financiële

Kortom, u vragen over: uw leven - ofondersteuning. dat van iemand inhebt uw omgeving - niet zoals u wilt? n, geven advies en helpenLoopt u bijhet hetinvinden van en maakt u zich zorgen?

Hebt u bijvoorbeeld behoefte aan contact of activiteiten?

Hebt u ondersteuning unt, doet u zelf. U krijgt hulp bij wat niet lukt. situatie? Wilt u een andere, meer passende woning? Is uw kind aan het puberen

Of zit unodig ergens bij het doenmee? van uw huishouden? Of bij het beheren van uw financiële

helpt u verder!

situatie? Wilt u een andere, meer passende woning? Is uw kind aan het puberen w leven - of dat van iemand inhebt uw omgeving - niet zoals u wilt?

Kortom, u vragen over: en maakt u zich zorgen? rbeeld behoefte aan contact of activiteiten? Hebt u ondersteuning

Geen makelaarsmakelaars- en en notariskosten notariskosten Geen Koopsom is is 90% 90% van van de de werkelijke werkelijke waarde waarde Koopsom Uw eigen eigen woning woning terug terug huren huren is is mogelijk mogelijk Uw

Wij luisteren, geven advies en helpen u bij hetWij vinden van ondersteuning. ontzorgen –– direct direct zekerheid zekerheid Wij ontzorgen doen van uw huishouden? Of bij het beheren van uw financiële Wij luisteren, geven Wat u zelf kunt, doet u zelf. U krijgt hulp bij wat niet lukt.

u een andere, meer passende woning?

Is uw kindadvies aan het puberen Kortom, hebt u vragen enover: helpen

Verkoop uw uw woning woning voor voor 31 31 december december en en profi profiteer teer nog nog van van u Kortom, hebt u vragen over: Verkoop het volledige volledige schenkingsrecht schenkingsrecht van van 100.000 100.000 euro! euro! bij het vinden van het ondersteuning.

Loopt het in uw leven - of dat van iemand in uw omgeving - niet zoals u wilt? hebt u vragen over: Hebtuuwww.servicepuntderondevenen.nl bijvoorbeeld behoefte aan contact of activiteiten?

Hebt u ondersteuning • 0297 - 58 76 00 Wat zelf kunt, doet UU vindt hetdoen servicepunt Abcoude, Mijdrecht, Vinkeveen en Wilnis. nodig het vaninuw huishouden?

Of bij het beheren van uw financiële u zelf.bij krijgt hulp bij watWilt nietulukt. situatie? een andere, meer passende woning? Is uw kind aan het puberen www.servicepuntderondevenen.nl • 0297 - 58 76 00 adres: Annevillelaan Annevillelaan 230 230 -- 4858 4858 RB RB Ulvenhout Ulvenhout adres: enMijdrecht, maaktVinkeveen u zichenzorgen?

U vindt het servicepunt in Abcoude, Wilnis. tel.: 076 076 -- 561 561 59 59 55 55 -- mob.: mob.: 06 06 -- 270 270 826 826 65 65 0297 - 58 76 00 servicepuntderondevenen.nl tel.: e-mail: info@fvzvastgoed.nl U vindt het servicepunt in Abcoude, Mijdrecht, Vinkeveen e-mail: info@fvzvastgoed.nl www.servicepuntderondevenen.nl • 0297 - 58 76en 00Wilnis

ch zorgen?

•

Kortom, hebt u vragen over:

U vindt het servicepunt in Abcoude, Mijdrecht, Vinkeveen en Wilnis.

MultorMedia_advFVZ_210x260(2).indd 1 MultorMedia_advFVZ_210x260(2).indd 1

17-10-14 17:07 17-10-14 17:07

Waarom KBO? Waarom zou je als 50plusser lid worden van de grootste seniorenvereniging in Nederland: de KBO? De KBO wil de belangen behartigen voor haar leden, die voor het merendeel boven de 65 jaar zijn, door een goed aanbod te ontwikkelen op het terrein van wonen vervoer, zorg, veiligheid en niet te vergeten op het terrein van inkomen.

De Unie KBO is een landelijke federatie van de elf onafhankelijke provinciale KBO’s. Samen met deze elf provinciale verenigingen en hun lokale afdelingen vormt de Unie KBO één grote organisatie: de KBO, de grootste seniorenorganisatie. De Unie van KBO’s wil zorg dragen dat de leden zich thuis blijven voelen in de KBO. Speciale aandacht gaat daarbij uit naar de groeiende groep hoogbejaarden. Daarnaast ontwikkelt de KBO een aanbod voor de groeiende groep senioren met gedifferentieerde leefstijlen, die gewend zijn hun leven naar eigen wensen in te richten.

Tegemoet komen aan verschillende leefstijlen vraagt om een divers aanbod en een flexibele organisatie.

Een organisatie die pal staat voor de belangenbehartiging voor senioren, maar net zo goed ruimte biedt voor een pakket voordelen en ook ontspanning. De KBO is een maatschappelijke organisatie met een christelijke identiteit. In ons streven naar een goed evenwicht tussen autonomie, individuele verantwoordelijkheid én solidariteit en gerechtigheid weten wij ons geïnspireerd door de katholieke sociale traditie en het evangelie. De KBO wil al die mensen verenigen die zich in dit streven herkennen. Veel leden hechten aan deze identiteit die zichtbaar wordt in onderlinge zorgzaamheid, solidariteit, herkenning van christelijke normen en waarden. Deze waarden zijn omzien naar elkaar, de menselijke maat, de inzet voor een inclusieve samenleving. Een samenleving waarin niemand wordt uitgesloten en ieder op zijn eigen wijze kan deelnemen. Daarnaast is er een groeiende groep senioren binnen en buiten de KBO die niet gelovig is in de traditionele zin, maar wel is geïnteresseerd in zingevingsvragen. De KBO wil een platform bieden voor vragen over zingeving en zingevingsactiviteiten.

Seniorenorganisaties, zoals de KBO, zijn niet meer weg te denken uit de Nederlandse samenleving: niet als grootste seniorenorganisatie en niet als invloedfactor. De KBO heeft zich hecht verankerd in het netwerk van het maatschappelijk middenveld. Daarnaast is de KBO als maatschappelijke organisatie steeds in beweging. Het beeld van een vereniging van “mensen in ruste” is allang verleden tijd. Ook al onder invloed van maatschappelijke ontwikkelingen, gedragen door de instroom van nieuwe generaties leden, is de KBO is uitgegroeid tot behartiger van immateriële en materiële belangen voor alle mensen in de derde en vierde levensfase.

Daarom dus KBO!!

Dr. Joep T.J.M. van der Linden, voorzitter KBO provincie Utrecht



Word ook lid van KBO! Meld u nu aan op www.kboprovincieutrecht.nl of vul onderstaande bon in en stuur deze in een envelop met postzegel naar KBO provincie Utrecht, Perudreef 8 K 21, 3563 VA Utrecht.

O JA, ik word lid van de KBO voor circa 25,- per jaar *

Straat ……………………………………………………………………… Nr. …………..

Postcode ……………………..……Woonplaats ………………………………………

Voorletter(s) ………………………………………………………………………………

Telefoon ………………………. E-mail …………………………………………………

Tussenvoegsel(s) ……………………………………………………………………….

Achternaam ………………………………………………………………………………..

Datum en handtekening………………………………………………………….

Geboortedatum ………………………………………………………………… M / V

* lidmaatschapsprijs kan variëren per KBO-afdeling

KBO-Utrecht | 5

LAAGSTE

PRIJSGARANTIE

NIEUW: Pure instapbad Genieten van een verfrissende douche of liever toch in bad? Ons Pure instapbad is een combinatie van beide. Om u te helpen een compromis te sluiten, hebben wij speciaal voor u het Pure instapbad ontwikkeld. Een magnetische deursluiting, luxe afwerking en een lage instap zorgen voor al het nodige comfort.

Comfortstoel

Magneetscharnier

Bel 0800 0200 962 voor meer informatie of ga naar onze website

www.veiligdouchen.nl Ook verkrijgbaar

Gratis brochure thuis ontvangen?

Nature line inloopdouche

Naam Straat + nr Postcode

Plaats

KBO_Utrecht_01_17

Telefoon Stuur deze bon in een envelop naar: Zwaluw Comfortsanitair - Postbus 53 - 3890 AB Zeewolde, Nederland

Veilig

Douchen.nl

Maak kennis met de KBO Wie zijn wij?

De KBO is met 190.000 leden de grootste seniorenorganisatie van Nederland.

Wij komen op voor de belangen van senioren in de meest brede zin.

Het landelijke bureau van de Unie KBO komt op voor de belangen van senioren in Den Haag en zorgt voor de zichtbaarheid en landelijke coördinatie.

KBO behartigt de belangen van ouderen op sociaaleconomisch terrein (denk o.a. aan pensioen en arbeidsparticipatie), op het terrein van gezondheid en zorg (denk o.a. aan kwaliteit in de zorg en de WMO), van wonen en mobiliteit, van educatie en kaderbeleid, van identiteit en zingeving. De KBO is gesprekspartner van landelijke beleidsmakers en van provinciale en lokale overheid. Meer informatie hierover kunt u vinden op www.kbo.nl of www. kboprovincieutrecht.nl. Op deze laatste website vindt u ook alle gegevens van de KBO-afdelingen in de provincie Utrecht.

Bewegen en creativiteit Op het terrein van bewegen kent de KBO-afdeling vele mogelijkheden: Er worden wandelingen georganiseerd, vaak met de gezamenlijke seniorenbonden en/of bijvoorbeeld het IVN. Gezelligheid en onderling contact staan bij deze wandelingen voorop, maar er wordt ook aandacht gegeven aan de relatie tussen natuur, milieu en mens. Andere afdelingen hebben een bewegingsgroepje of gaan met een groep Nordic-Walking.

Fietstochten worden uitgezet door vrijwilligers onder het motto gezellig en niet zwaar, soms wordt er onderweg geluncht of aan het eind van de dag een hapje gegeten.

Er worden regelmatig creatieve bijeenkomsten georganiseerd. Er kan gedacht worden aan workshops als zingen, schilderen, boetseren, sierraden maken en vele andere onderwerpen. Indien mogelijk worden bijeenkomsten zoveel mogelijk door leden voor leden georganiseerd. Veel van onze afdelingen organiseren museumbezoek (bijvoorbeeld naar het Catharijneconvent in Utrecht of het Waterliniemuseum in Bunnik), bezoeken concerten en films en organiseren (culturele) reizen, busdagtochten of een vakantieweek. Soms wordt er gebruik gemaakt van de Museum Plusbus naar verschillende musea in Nederland. KBO-leden maken er met veel plezier gebruik van.

Voorlichting KBO-afdelingen geven hun leden voorlichting op allerlei manieren over allerlei zaken die interessant zijn voor senioren. Dikwijls zijn dat activiteiten georganiseerd met andere ouderenbonden of maatschappelijke instellingen.

Zo zijn er in de afgelopen jaren voorlichtingsmiddagen geweest over de OV-chipkaart. Nu wordt onder andere voorlichting gegeven over de WMO en andere zorg bij de gemeente, themamiddagen over schenken en erven, energiebesparing, diabetes en veiligheid in en om de woning en het medicijngebruik. Op dit moment is de informatie over de gewijzigde situatie in de zorg een regelmatig terugkerend onderwerp. Belangrijk hulpmiddel voor de leden is het Informatieblad of Nieuwsbrief van de afdeling. Maandelijks wordt deze bijgesloten in ons landelijk magazine Nestor. KBO stimuleert het gebruik van de iPad. Hiervoor worden instructiemiddagen georganiseerd, soms zijn er leen-iPads. Vaak is het mogelijk om één op één geholpen te worden.

De KBO is voor senioren, door senioren. Duizenden vrijwilligers in ruim 500 afdelingen zetten zich in voor elkaar. Ze worden opgeleid om andere leden te helpen bij het invullen van de belastingopgave, als ouderenadviseur, veiligheidsadviseur of tabletcoach. Vrijwilligers bemensen ook de Service- en Juristentelefoon op het landelijke bureau waar ze de meest uiteenlopende vragen van leden beantwoorden.

Leden krijgen tien keer per jaar gratis het magazine Nestor en kunnen profiteren van vele voordelen en diensten van de KBO, zoals kortingen op uitjes, boeken en cd’s, de collectieve zorgverzekering bij Zilveren Kruis Achmea en het KBO Energiecollectief.

Afdelingen Bij de KBO is de lokale afdeling de plaats waar leden elkaar ontmoeten, activiteiten organiseren en lokaal de belangen van senioren behartigen.

De activiteiten van een afdeling hebben, afhankelijk van bestuur en actieve vrijwilligers, meerdere invalshoeken: Belangenbehartiging, dienstverlening, ontmoeting, ontspanning, zingeving en informatie..

Wat doen wij?

Belangenbehartiging Bij alle lokale afdelingen zijn er belasting-invulhulpen opgeleid, waar u terecht kunt voor hulp bij het invullen van de jaarlijkse belastingpapieren. U kunt daar informeren naar adressen voor de goedkope rijbewijskeuring voor leden of informatie krijgen over de korting op de zorgverzekering. Dit zijn voor de leden vertrouwde items. Ook op lokaal politiek terrein is de KBO-afdeling vaak actief. Men heeft zitting in een WMO-raad of Seniorenraad bij de gemeente.

Vooral op het terrein van de zorg is het op het ogenblik een spannende tijd.

Wanneer u afhankelijk bent van zorg spelen diverse vragen. Krijg ik nog wel de noodzakelijke zorg, kan ik mijn arts, PGB en verzorgende behouden; wat wordt er nog vergoed en wat wordt mijn bijdrage aan de zorg? Hoe gaat het met de dagopvang van mijn dementerende partner enz. Zowel bij de gemeenten, alle uitvoerende professionals als voor hen die aangewezen zijn op zorg van anderen leven nog veel vragen en onzekerheden. Spannend dus!

U begrijpt, uw zorg is ook onze zorg en de KBO-afdeling volgt samen met de andere seniorenbonden de ontwikkelingen op de voet. KBO-afdelingen informeren iedereen zoveel mogelijk, ze komen bij de gemeente en uitvoerende instanties op voor uw belangen. Het is belangrijk dat senioren, leden en niet-leden, ons de knelpunten en ervaringen laten weten, zodat men adequaat kan reageren wanneer zaken dreigen te ontsporen.

Ontmoeting Dit wordt op geheel verschillende wijze ingevuld door de afdelingen. Soms wordt getracht regelmatig op diverse plekken binnen het ledengebied mensen bij elkaar te brengen. Niet voor een bepaalde activiteit, maar om elkaar te ontmoeten, gezellig bij een kopje koffie of thee. Wat dichter in de eigen omgeving van elkaar horen wat ieder van ons bezig houdt, waar we plezier aan beleven, waar we ons zorgen om maken, wat we zouden willen doen, hoe we zaken kunnen aanpakken, maar ook voor een spelletje of een kaartje leggen.

Andere afdelingen hebben competities rond koersbal, kaarten of jeu de boules.

Culinaire bijeenkomsten horen ook tot de mogelijkheden en ook de Algemene Ledenvergadering is een moment om elkaar te ontmoeten.

Zingeving Als Katholieke Bond voor Ouderen wil de KBO activiteiten organiseren rond identiteit en zingeving. Te denken valt aan thema- en bezinningsbijeenkomsten, lezingen over wereldreligies, de laatste weg samen, religieuze kunst, leesgroepen, kerkelijke vieringen, bedevaarten en andere religieus geïnspireerde reizen, aandacht voor interessante publicaties e.d.

Er worden spirituele bijeenkomsten georganiseerd, zoals een Kerst-in of paasbijeenkomst. Ook in ons maandblad Nestor worden leden attent gemaakt op de passiespelen in Tegelen, bedevaarten of op interessante lezingen en bijeenkomsten op het gebied van spiritualiteit. KBO, Katholieke Bond voor Ouderen, is opgericht in 1952 en open voor alle senioren. Uitgangspunt is de christelijke grondslag. Onze leidraad is “Omzien naar elkaar “.

KBO-Utrecht | 7

Blijf thuis wonen met een Stannah traplift

Digitaal Fit met SeniorWeb! Wilt u ook graag de gemakken van de computer en internet leren kennen? Of wilt u meer kunnen doen met uw tablet of smartphone? Denk aan contact met uw (klein)kinderen via Facebook of e-mail, foto’s maken met de tablet of via internet een reis boeken. Digitaal Fit zijn noemen we dat bij SeniorWeb. En daar helpen wij u graag bij!

BEGRIJPELIJKE UITLEG EN GEDULDIGE HULP SeniorWeb maakt de digitale wereld al sinds 1996 begrijpelijk met stap-voor-stap-uitleg en duidelijke voorbeelden. Zo kan iedereen het gemak en plezier van de computer en internet ervaren. En komt u er even niet uit? Of heeft uw computer of tablet ineens kuren? Dan helpen onze geduldige en deskundige vrijwilligers u graag weer op weg.

, 0 5 6 € G T/M

WORD NU LID VAN SENIORWEB EN ONTVANG EEN COMPUTERBOEK CADEAU! Als u nu lid wordt ontvangt u het boek ‘Veilig & vertrouwd online’ cadeau. Met dit boek leert u onder meer hoe u uw privacy bewaakt en hoe u uw apparaat up-to-date houdt en beveiligt.

Voor heel 2017 betaalt u slechts € 29,50 voor het SeniorWeb-lidmaatschap.

N KORTI RT MA A

Uw voordelen als SeniorWeb-lid: • Ongelimiteerde online helpdesk • Telefonische computerhulp én zelfs bij u thuis • 4 x per jaar computertijdschrift Enter • Wekelijks informatieve nieuwsbrieven • Online Cursussen over populaire onderwerpen • Voordelige computerboeken en accessoires Meld u vandaag nog aan! U kunt ons bellen op 030- 276 99 65 (kantooruren), of meld u direct aan via www.seniorweb.nl/lidworden COMPUTERLESSEN VOOR IEDEREEN SeniorWeb vindt het belangrijk dat alle senioren kunnen kennismaken met de gemakken van de computer en internet. In het hele land zijn er SeniorWeb Leercentra waar vrijwilligers, zelf ook senioren, leeftijdgenoten hierbij helpen. In een Leercentrum worden cursussen, workshops of inloopuren verzorgd. De lesonderwerpen variëren van fotobewerking tot Facebook, van computeronderhoud tot computerveiligheid en van internetbankieren tot Windows 10. U kunt altijd een Leercentrum bezoeken, ook als u geen lid bent van SeniorWeb. Komt gerust eens langs!

EEN STANNAH TRAPLIFT ZORGT ERVOOR DAT U IN UW GELIEFDE WONING KUNT BLIJVEN WONEN:

VOOR EEN LEERCENTRUM BIJ U IN DE BUURT KIJKT U OP: WWW.SENIORWEB.NL/LEERCENTRA OF BELT U MET 030-2769965

Betaalbare traplift voor elke trap Ruime keuze uit nieuw en gebruikt Ruimtebesparende, opklapbare stoel Levertijd vanaf 3 dagen Servicedienst elke dag beschikbaar

BEL GRATIS

Premis Medical het adres voor rollators, rolstoelen en elleboogkrukken

0800 - 5066

Ook voor specials , aanpassingen en andere hulpmiddelen kunt u bij ons terecht. In onze showroom kunt u alle producten zien en krijgt u deskundig advies.

Voor vrijblijvende informatie over de trapliften van Stannah stuurt u de ingevulde coupon in een ongefrankeerde envelop naar Stannah Trapliften B.V., Antwoordnummer 17006, 2170 VB, Sassenheim.

7121

VOOR VRIJBLIJVENDE INFORMATIE. VRAAG NAAR TOESTEL 7121

Dhr/Mevr: Tel. Nummer:

Postcode:

Email:

Huisnummer:

Premis Medical is al ruim 40 jaar uw betrouwbare hulpmiddelen leverancier. ’S WERELDS MEEST GEKOZEN TRAPLIFT WWW.STANNAH.NL

www.premis.nl De Nort 20 3931 NG Woudenberg Tel: 033-2779191

‘Waardeloos leven bestaat niet, maar mensen kunnen zich waardeloos voelen door onverschilligheid en gebrekkige zorg. Dat voorkomen is de opdracht van een hele samenleving.’

Vonne van der Meer

‘Waardig OUDER worden’

levenskracht en de levenskunst van ouderen versterken Is er in de samenleving nog plaats voor kwetsbaarheid en voor afhankelijkheid?

“Dat is een hele wezenlijke vraag”, zegt Manon Vanderkaa, directeur Unie KBO. In alle media, zoals tv-programma’s kranten breekt onze KBO-PCOB directeur een lans voor meer en betere ondersteuning van de kwetsbare ouderen onder ons: “Najaar 2016 hebben wij samen met de ChristenUnie en omroep MAX gepleit voor een zilveren stembusakkoord. Samengevat komt het erop neer dat we de levenskracht en de levenskunst van ouderen maximaal willen versterken.” Dat kan naar de overtuiging van de KBO-PCOB door onder andere de zorg rond kwetsbare ouderen nog beter te coördineren, door geestelijke verzorging een vaste plek te geven in de verpleeghuiszorg en in de regionale zorgnetwerken, én door betere financiële steun aan vrijwillige initiatieven rond levensvragen en zingeving.

Manon Vanderkaa geeft vanuit het perspectief van de KBO-PCOB haar toelichting op het initiatief van Jan Slagter (MAX), Gert-Jan Segers (ChristenUnie) en KBO-PCOB voor een ‘zilveren stembusakkoord’. Daarin staan voorstellen om te voorkomen dat mensen hun leven als voltooid gaan ervaren.

In dagblad Trouw doen wij een brede oproep om mee te denken over thema’s als eenzaamheid, waardering van ouderdom, zorg en zingeving.

“We nodigen alle politieke partijen uit om mee te denken en mee te doen.

Ouderdom wordt in onze samenleving te weinig op waarde geschat. KBOPCOB wil met dit akkoord een aanzet geven om anders tegen ouderdom aan te kijken. Wij staan voor een samenleving waarin ouderen liefdevolle aandacht en zorg krijgen, gewaardeerd worden om wie ze zijn en naar vermogen kunnen meedoen”.

Denk met ons mee!

Wij geloven in een samenleving waarin ouderen zich gezien en gewaardeerd voelen. Een samenleving waarin zij liefdevolle zorg en aandacht krijgen, gewaardeerd worden om wie ze zijn en waarin zij naar vermogen kunnen meedoen. Dat is de samenleving die ons voor ogen staat.

Om die samenleving dichterbij te brengen, willen KBO-PCOB, samen met CU en MAX een maatschappelijk en politiek ‘zilveren stembusakkoord’. Een gezamenlijke inzet voor een samenleving waarin ouderen een volwaardige plaats hebben.

Vrijwillige ouderenadviseurs Een van de manieren om de zorg rond kwetsbare ouderen nog beter te coördineren is de inzet van onze vrijwillige ouderenadviseurs. Zij komen graag naar de leden die in welke vorm dan ook hulp nodig hebben.

Vrijwillige ouderenadviseurs zijn opgeleid om naar leden te luisteren, zijn oprecht geïnteresseerd en sociaal vaardig, kunnen doorvragen en samenvatten om de vraag achter de vraag helder te krijgen. Bij de meeste afdelingen zijn een of meerdere adviseurs actief. Zij kunnen hulp bieden op allerlei terrein, een luisterend oor bieden, helpen met het invullen van formulieren, doorverwijzen naar een andere hulp instantie, etc.

Telefonische Hulpdienst Utrecht Misschien herkent u het wel: ‘s Avonds zit de voordeur nog steeds op slot. Vandaag niemand gezien of gesproken. Maar ach, de tv was wel leuk. Je had natuurlijk iemand kunnen bellen, maar als diegene nu geen tijd heeft? Gelukkig is de Telefonische Hulpdienst Utrecht 24 uur per dag bereikbaar. U mag over van alles bellen: koude voeten, de kinderen, de lente die nog niet komen wil, maar ook andere problemen die moeilijk te bespreken zijn of waarbij u graag anoniem op weg wordt geholpen.

De Telefonische Hulpdienst Utrecht is een vrijwilligersorganisatie.

Er zijn veel ouderen die gebruik maken van onze dienstverlening, maar het is goed om meer ouderen op de mogelijkheden van contact met de Telefonische Hulpdienst Utrecht te attenderen.

De vrijwilligers van de Telefonische Hulpdienst Utrecht voeren 16.000 gesprekken per jaar. Zij zijn 24 uur per dag bereikbaar, alle dagen van het jaar, voor een persoonlijk,

vertrouwelijk en anoniem gesprek.

Iedereen kan bellen op een tijdstip dat hem of haar uitkomt, vanuit de eigen omgeving. De dienstverlening is gratis (de beller betaalt alleen de eigen telefoonkosten).

Uit ervaring weet men dat ouderen vaak eenzaam zijn, soms gewoon even behoefte hebben aan een praatje (soms dagelijks even willen bellen), maar ook kampen met problemen. Sommige problemen zijn moeilijk te bespreken, dan is het fijn als er eerst in de anonimiteit

over gesproken kan worden. De Telefonische Hulpdienst Utrecht kan mensen ook op weg helpen naar hulp.

Tel: 030 2943344 of chat: www.chathulpdienstutrecht.nl.

Meer informatie vindt u op: www.thd-utrecht.nl.

KBO-Utrecht | 9

Nederlandse All-inclusive vakantiehotels in de mooiste gebieden van Duitsland!

5 daagse All-inclusive vakantie in Schlosshotel Sophia 3*

Sauerland - Teutoburgerwald

TIP 1

VANAF

€199,95 p.p.

VANAF

€199,95 p.p.

VANAF

€199,95 p.p.

VANAF

€199,95 p.p.

Inbegrepen +

Ontvangst met warme lunch of koffie en gebak

+

4x overnachting + 4x “Enjoy” ontbijtbuffet +4x lunch + 4x keuzediner

+

Dagelijks alle drankjes van 17:00 t/m 24:00 GRATIS

+

NIEUW: koffiecorner, koffie en thee gehele dag GRATIS

+

Veel avondentertainment, o.a.: live muziek, quizavond en meer!

+

Gratis leuke dagtocht per luxe touringcar door het Sauerland

5 daagse All-inclusive vakantie in Hotel Daun 3* Eifel - Moezel

TIP 2

Inbegrepen +

Ontvangst met warme lunch of koffie en gebak

+

4x overnachting + 4x “Enjoy” ontbijtbuffet +4x lunch + 4x keuzediner

+

Dagelijks alle drankjes van 17:00 t/m 24:00 GRATIS

+

NIEUW: koffiecorner, koffie en thee gehele dag GRATIS

+

Veel avondentertainment, o.a.: live muziek, quizavond en meer!

+

Gratis leuke dagtocht per luxe touringcar door de Moezelregio

5 daagse All-inclusive vakantie in Hotel Erica 3* Moezel - Treis Karden

TIP 3

Inbegrepen +

Ontvangst met warme lunch of koffie en gebak

+

4x overnachting + 4x “Enjoy” ontbijtbuffet +4x lunch + 4x keuzediner

+

Dagelijks alle drankjes van 17:00 t/m 24:00 GRATIS

+

NIEUW: koffiecorner, koffie en thee gehele dag GRATIS

+

Veel avondentertainment, o.a.: live muziek, quizavond en meer!

+

Gratis leuke dagtocht per luxe touringcar door de Moezelregio

Verdere Enjoyhotels: VANAF

€199,95 p.p.

Hotel zur Krone 3*

Hotel Marleen 3*

Moezel - Oberfell

Sauerland - Winterberg

VANAF

€199,95 p.p.

Hotel Lochmühle Eifel - Mayschoß

VANAF

€199,95 p.p.

Sauerland Alpin Hotel Sauerland - Schmallenberg

Vakanties met waar voor uw geld! Daar wordt u vrolijk van! - Vraag ook onze gratis brochure aan!

Nederlands gesproken

Kijk voor meer informatie op enjoyhotels.nl of bel 0049 2953 9626 580 Voor alle Enjoyhotels geldt geen aanbetaling, geen boekings-, en reserveringskosten, geen 1-persoonskamer toeslag.

Alle fouten voorbehouden en exclusief eventuele toeristenbijdrage.

Waterliniemuseum Fort bij Vechten Ontdek hoe water een wapen werd!

“Kijk, oma, nu loopt daar alles onder water” roept Sebastiaan, terwijl hij aan een wiel staat te draaien bij de maquette in het centrum van het Waterliniemuseum. Vandaag is er van alles te doen: paardje rijden, tokkelen over de fortgracht, fikkie stoken en knutselen en er lopen Romeinse soldaten rond.

Er is een Natuurhoek, waar je van alles kunt leren over de natuur op het fort. We werden ontvangen door een soldaat die op wacht stond bij de ingang en Susanne wil het wachtershokje wel uitproberen.

Daarna zijn we met Fortsoldaat Backx: “Wel in gelid lopen!” naar een van de chambree’s gelopen, waar hij een spannend verhaal vertelt over het leven op het fort. In het Reduit vertelt een gids over het leven van de soldaten, die tijdens de Eerste Wereldoorlog echt op het fort gelegerd waren. In het museum is de virtual reality-bril een groot succes: je vliegt zomaar over het fort. Maar het hoogte punt is toch echt de toggle-baan. Sebastiaan kan niet wachten tot hij aan de beurt is om over het water te zweven en terug mogen ze op een vlot, wel zelf aan het touw trekken! Het was een leuke en leerzame dag. We houden de nieuwsbrief in de gaten voor een volgend dagje met activiteiten.

Fort bij Vechten is een van de grootste en fraaiste forten van de Nieuwe Hollandse Waterlinie. De strategische ligging op het snijpunt van de Romeinse Limes en de Nieuwe Hollandse Waterlinie en de ongerepte schoonheid ervan maken het fort geschikt als hét icoon van de Waterlinie. Hier wordt het unieke verhaal verteld over de verdediging van Nederland met de hulp van water.

Interactieve tentoonstelling Sterk Water In het nieuwe museumgebouw kom je in een interactieve ontdekkingstocht van alles te weten over de waterlinie. Mensen uit verschillende tijden nemen je mee in hun belevenissen. Zo vertelt (prins) Maurits over het briljante idee dat hij in 1589 kreeg, neemt een boerin je mee in haar persoonlijke leven in het Rampjaar 1672 en toont de soldaat je de zwakke plekken van de linie in 1794. Ingenieur Kraijenhoff legt uit waarom de waterlinie in 1815 werd verplaatst en een werkman laat je zelf ervaren onder welke zware omstandigheden hij in 1880 zijn werk moest doen.

Uw bezoek aan Fort bij Vechten

Beleef de Nieuwe Hollandse Waterlinie Middenin dit bijzondere museumgebouw, ontworpen door architect Anne Holtrop, vind je een 50 meter lange openlucht maquette van de Nieuwe Hollandse Waterlinie. Als deze onder water wordt gezet, kun je zelf ervaren hoe de linie werkt. En mocht je er nog geen genoeg van hebben dan kun je binnenin het museum met een virtual realitybril op over de waterlinie vliegen en zien wat nog nooit iemand heeft gezien; de Nieuwe Hollandse Waterlinie die onder water is gezet!

Een bezoek aan het Waterliniemuseum kan gecombineerd worden met tal van activiteiten voor jong en oud: • Bezoek de Romeinen tentoonstelling in combinatie met een rondleiding over Castellum Fectio.

• Volg een rondleiding over het fort of verken het Reduit.

• Ontdek de natuur en gebouwen op Fort bij Vechten met een speurtocht .

• Vanaf het Waterliniemuseum vertrekken meerdere wandelen fietsroutes

Ontdek Fort bij Vechten Tijdens je zwerftocht over het fort kun je genieten van de bijzondere omgeving. En in de historische gebouwen die je tegenkomt, komen allerlei onderwerpen aan bod. Je kunt je verdiepen in fortenbouw en in de tentoonstelling ‘Lummelen in de linie’ besteden we aandacht aan het leven van de soldaten op het fort ten tijde van WOI. Je ontmoet de Romeinen die hier 2000 jaar geleden al een fort stichtten, het castellum Fectio. Je maakt kennis met de natuur op het fort en je ziet hoe Fort bij Vechten eruitzag toen het net was gebouwd.

Na een bezoek aan het Waterliniemuseum en een ontdekkingstocht over het fort hebben de waterlinies geen geheimen meer voor je.

Het Waterliniemuseum is open van dinsdag t/m zondag van 10.00 tot 17.00 uur. Kijk voor actuele openingstijden en meer informatie op www.waterliniemuseum.nl.

Met korting naar het Waterliniemuseum Foto’s Waterliniemuseum: Luuc Jonker



KBO-leden mogen op vertoon van deze bon en hun pas met korting naar binnen en betalen slechts €5,- voor hun entree bij het Waterliniemuseum (normaal €7,50).

Kleinkinderen t/m 4 jaar mogen gratis mee naar binnen en kinderen t/m 12 jaar betalen €5,-.

Korting is geldig voor 4 personen in 2017.

KBO-Utrecht | 11

Vitaal

Crematorium Daelwijck & Uitvaartcentrum Utrecht

in iedere levensfase Cursussen gezondheid en preventie, ook bij u in de buurt!

• Met vertrouwen bevallen • EHBO voor kinderen • Mantelzorg • Reanimatie • Valpreventie voor ouderen En nog veel meer!

Uitvaartcentrum Utrecht en Crematorium Daelwijck liggen in een prachtig park met vijver en fontein. Wij bieden dé locatie voor bijzondere en multiculturele uitvaarten. Bij ons is alles mogelijk. Onze uitvaartverzorgers ondersteunen en inspireren u graag bij het organiseren van een begrafenis of crematie. Wij zijn er voor u. Voor, tijdens en na het afscheid. Want een goed afscheid helpt u verder.

Bekijk ons totale aanbod op www.vitras.nl/cursus of bel 0900 - 82 123 82

Naam: Klantcode: Servicelijn:

bedrijfsbureau.midden@yarden.nl • www.yarden.nl/utrecht

Well-Fair

0900 - 82 123 82

Bij-u-thuis@vitras.nl www.vitras.nl

Korting?

Profiteer met de VitrasPas!

Vitaal adv Vitaal.indd 1

Slaapcomfort

✔ Comfort en gemak

✔ Eenvoudig stofzuigen

VitrasPas 2017

Uitvaartverzorging Utrecht • T 088 927 3610

12-01-17 15:39

Zitcomfort

Traplift

Badkamer

✔ Ergonomisch opmaken

Is uw bed ook voorzien van dit gemak en comfort?

✔ Hoog-laag boxspring

Bel 0341 - 27 70 10 voor de brochure of ga naar www.well-fair.nl en bekijk de

Koopkracht inleveren Ouderen doorbreken de stilte Niet alle ouderen springen op de barricade. Ook niet als ze keer op keer merken dat ze nog meer moeten inleveren. Integendeel: veel mensen dragen hun lot in stilte en proberen nog zuiniger aan te doen.

Want niet met alle ouderen in Nederland gaat het zo goed als gedacht.

De KBO komt juist op voor de grote groep senioren die het echt zwaar hebben door alle ingrepen van de overheid de laatste jaren. De KBO vroeg haar leden in de lente van 2016 om de stilte te doorbreken en te laten horen wat ze merken van het overheidsbeleid. In korte tijd kregen we via de post en de mail honderden verhalen binnen uit heel Nederland. Sommigen kort en krachtig, ter bevestiging van de actie. Sommigen met vele extra handgeschreven pagina’s, vaak uiterst persoonlijk. Van jonge senioren die bang zijn voor wat er na hun pensionering gaat gebeuren tot heel kwetsbare ouderen die zich hun laatste levensjaren anders hadden voorgesteld.

Onze eigen onderzoeken bevestigen dit steeds weer. Nu de Tweede Kamerverkiezingen voor de deur staan, laten we het échte geluid van échte ouderen horen. We vragen van een nieuw kabinet een aantal zaken: - ouderen mogen niet meer inleveren dan andere bevolkingsgroepen; - geen verlaging van de pensioenen in 2017; - tijdelijke indexering van pensioenen; - verhoog de ouderkorting structureel; - maak de afschaffing van de ouderentoeslag ongedaan; - geen verdere verhoging eigen bijdragen in de zorg.

KBO adviseert bestuurders en beslissers over langer thuis wonen, veiligheid, digitalisering, koopkracht en nog veel meer. KBO richt zich op de actualiteit én op de langere termijn. Zo is er een manifest geschreven voor de Tweede Kamerverkiezingen van 2017.

In korte tijd is de wereld sterk veranderd. Met elkaar moeten we die veranderingen dragen. De KBO begrijpt dat een veranderende economie vraagt om aanpassingen ten aanzien van de financiële oudedagsvoorziening.

Wel vinden we dat ouderen onevenredig worden geraakt door kabinetsmaatregelen. Hun koopkracht daalt al acht jaar op rij, zo weten we uit Nibud-onderzoek.

“Onze belangenbehartiging is gericht op een solidaire en leefbare maatschappij, waarin oud en jong omzien naar elkaar”, zegt Manon Vanderkaa, directeur Unie KBO.

en itjes, ge Geen u dagen verjaar n e e g , tie vakan rmijd ik

ve mogelijk uitjes. Ik ga ‘Zoveel f o happen n rdage Boodsc . ie t n verjaa a et vak unters. nooit m ij disco b naar d ij lt a vervoer n e doe ik t e ijn die n Voor m zijn gee uispoli h n . r e e zieke m posten aftrek AOW.’ alleen b e h Ik

Geen dagje uit met de kleinkinderen ‘Als weduwe wordt het leven steeds moeilijker. Een dagje uit met de kleinkinderen kan niet meer.

Op vakantie ben ik al jaren niet meer geweest. Het pensioe ntje wordt minder en de boodscha ppen steeds duurder.’

‘Ik kan niet meer bez uinigen dan ik nu al doe.'

Beleef langer thuis wonen zelf…

20.000 m2 grootte belevingswereld voor 50-plussers De Well-Fair belevingswereld bestaat uit 30 verschillende hotelkamers. Deze luxe hotelkamers zijn voorzien van alle comfort en gemak om zo lang mogelijk thuis te kunnen blijven wonen.

Slaapkamer Alle 30 hotelkamers hebben een uniek bed. De bedden zijn voorzien van alle comfort en gemak bij het opmaken en schoonmaken van het bed. Daarnaast bevat het bed een unieke hoog-laag functie zodat het bed ook perfect is voor de mantelzorger.

Badkamer In elke hotelkamer zit een unieke badkamer. De badkamer is voorzien van alle comfort en gemak, zodat de 50-plusser zich veilig en comfortabel voelt in de badkamer. Het risico op een val

of uitglijden is geminimaliseerd.

Daarnaast staat frisheid, hygiëne en lichamelijke ontspanning hoog in het vaandel met o.a. de luxe AquaSun en Well-Fair douchetoiletten.

Woonkamer Elke hotelkamer in de belevingswereld voorzien van luxe relaxfauteuils. De relaxfauteuils kunnen bij Well-Fair naar eigen smaak en stijl worden ontworpen. De relaxstoelen worden tot op de millimeter nauwkeurig met de hand gemaakt. Echt ambachtelijk handwerk.

Beleef en ervaar zelf het langer thuis wonen Bezoek de Well-Fair belevingswereld en ontdek het gemak en comfort bij het ouder worden. U kunt ook overnachten in de Well-Fair Belevingswereld.

Ga naar Well-Fair.nl en vraag de gratis inspiratie brochure aan.

KBO-Utrecht | 13

n e z i e r s Bu 7 201 VERTREKGARANTIE

vanaf €99,-

VERTREKGARANTIE

Nieuwe brochure 2017

VEEL REIZ EN MET VERTREK GARANTIE GEEN VE

RPLICHT E AANBETA LING

vanaf €239,-

VERTREKGARANTIE

Vraag ‘ m aan!

vanaf €249,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €269,-

Bohemen en Praag

Londen, Oxford en Cambridge

Zwarte Woud en Vogezen

NIEUW! Rouen, Normandië en Parijs

5 daagse busreis - Verblijf o.b.v. logies & ontbijt

5 daagse busreis - Verblijf o.b.v. logies & ontbijt

5 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

5 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

VERTREKGARANTIE

vanaf €299,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €299,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €319,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €319,-

Barcelona en de Spaanse kust

Kroatië

Sauerland ALL-INCLUSIVE

Canterbury, Kent

8/10 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

5 daagse busreis - ALL-INCLUSIVE verblijf

5 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

VERTREKGARANTIE

vanaf €319,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €329,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €379,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €379,-

Italiaanse Bloemenrivièra

Moezel ALL-INCLUSIVE

Rome, Florence en Venetië

Saas Grund - Zwitserland

8/10 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

5 daagse busreis - ALL-INCLUSIVE verblijf

8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

vanaf €419,-

Vorarlberg, Tirol

VERTREKGARANTIE

vanaf €429,-

VERTREKGARANTIE

NIEUW!

met Liechtenstein en Bodensee

Wenen en het Wienerwald

Krakau ‘Florence van Polen’

8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

VERTREKGARANTIE

vanaf €459,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €459,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €459,-

vanaf €449,-

vanaf €479,-

Vier Alpenlanden

NIEUW!

en de Bernina Express 8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension VERTREKGARANTIE

vanaf €499,-

Geen 1-persoonskamer toeslag!

Singlereis Dolomieten

Andorra en Barcelona

Zwitserse Alpen met bus en trein

Veelzijdig Polen

8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

10 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

10 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

VERTREKGARANTIE

vanaf €499,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €499,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €529,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €529,-

Geen 1-persoonskamer toeslag!

Rondreis Roemenië

Wenen, Boedapest en Praag

Highlights van Zuid-Engeland

Singlereis Kroatië

10 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

10 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

8 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

10 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

VERTREKGARANTIE

vanaf €699,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €699,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €789,-

VERTREKGARANTIE

vanaf €799,-

Rondreis Ierland

Rondreis Portugal en Spanje

Andalusië: Granada, Sevilla en Córdoba

Rondreis Schotse Hooglanden

11 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

15 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

15 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

11 daagse busreis - Verblijf o.b.v. halfpension

BOEK NU!

Alle fouten voorbehouden. Prijzen vanaf en per persoon o.b.v.

2 personen. Exclusief reserveringskosten en Calamiteitenfonds.

SENIOREN EN VEILIGHEID VEILIG OP STRAAT Maak het zakkenrollers en straatrovers lastig.

Criminelen maken dankbaar gebruik van de onoplettendheid van mensen. Een tas die onbewaakt in een winkel staat of een betaalpasje waar de pincode op staat, zijn buitenkansen voor een dief.

Straatrovers letten op mensen die opvallend op straat bellen, met waardevolle spullen lopen of hun tas los in hun rollator hebben liggen.

-Houd waardevolle spullen uit het zicht.

Stop uw geld en mobiele telefoon goed weg. Een binnenzak of een halstasje zijn veilige plekken. Zorg ervoor dat betaalpassen altijd gescheiden opgeborgen zijn.

Doe bijvoorbeeld de ene pas in uw binnenzak en de ander in een tas met het hengsel kruislings om uw schouder.

-Veilig geld pinnen Wilt u geld opnemen bij een geldautomaat, doe dit dan zoveel mogelijk overdag, voorkom afgelegen geldautomaten en laat u niet afleiden tijdens het pinnen.

Laat ook niemand meekijken bij het intoetsen van uw code.

Houd uw hand ervoor en durf te vragen om meer privacy.

Bank-medewerkers of de politie vragen nooit om uw pincode. Schrijf de code nooit op uw pasje maar verzin een slim ezelsbruggetje.

KBO heeft een folder met handige tips voor uw veiligheid.

U kunt deze aanvragen bij KBO provincie Utrecht.

Ook CCV heeft een informatieflyer met tips.

Op www.hetccv.nl vindt u alle informatie.

diefstal Wist u dat an de ten gevolge v nagenoeg babbeltruc chteraf altijd pas a t? wordt ontdek Wees daarom altijd alert.

Wat u zelf aan veiligheid kunt doen Wie in Nederland woont moet zich daar veilig voelen, overal en altijd. Dát vindt de KBO. Wij werken samen met het Ministerie van Veiligheid & Justitie en het Centrum voor Criminaliteitspreventie en Veiligheid (CCV) aan maatregelen die wij kunnen treffen én die u zelf kunt nemen om veilig te wonen.

Woninginbraak, woningovervallen en babbeltrucs staan volop in de belangstelling. Als u alle berichten in de media volgt en naar de - soms aangedikte - verhalen van buren of kennissen luistert, dan krijgt u al gauw de indruk dat het erg onveilig is in Nederland. Dat valt echter mee.

Toch kunt u zich soms onveilig voelen en daar willen we samen met u iets tegen doen.

nog wel het ergste: een gevoel van onveiligheid in uw eigen huis. Hoewel een inbraak nooit voor 100 procent te voorkomen is, kunt u de kans wel verkleinen door het invoeren van slimme tips en het Politiekeurmerk Veilig Wonen (PKVW). Heeft uw woning het PKVW-certificaat Beveiligde Woning? Dan houdt dat in dat uw woning voldoet aan deze vier eisen: 1-Goedgekeurde sloten op ramen, deuren en lichtkoepels; 2-Een rookmelder op elke verdieping; 3-Verlichting bij buitendeuren; 4-Zicht op degene die voor de deur staat.

Bij een erkend PKVW-bedrijf kan u advies geven om te voldoen aan de eisen van het keurmerk. Hier zijn wel kosten aan verbonden. KBO beschikt over een actieve groep veiligheidsadviseurs. Zij verzorgen advies op maat bij de leden thuis.

Waar u aan kunt denken: - veilig pinnen en contactloos betalen - het boefproof maken van uw telefoon - de babbeltruc - inbraak - digitale veiligheid - financiële uitbuiting.

HOE VOORKOMT U DE BABBELTRUC? -Kijk voor u de deur openmaakt, wie er voor de deur staat, gebruik een deurspion, intercom of raam. Laat nooit onbekenden binnen en zorg dat de achterdeur op slot zit.

-Doe de deur niet helemaal open; gebruik een kierstandhouder.

-Is het donker? Vraag of ze overdag terug willen komen.

-Vraag altijd om legitimatie en noteer naam en bedrijfsgegevens.

-Vertel dat u het betreffende bedrijf belt en doe dat ook! Sluit de deur terwijl de persoon buiten wacht.

-Let op: trek óók onaangekondigd bezoek van de politie na!

Er zijn criminelen die als politieman/vrouw proberen binnen te komen (dat lijkt tenslotte zeer betrouwbaar!).

-Geef nooit uw pincode af.

Bankmedewerkers komen niet aan de deur en vragen nooit om uw pincode.

-Wilt u iemand helpen? Laat hem of haar buiten wachten en sluit de deur voordat u een pen, een glas water of een telefoon haalt.

-Als u het niet vertrouwt, belt u de politie via 112.

INBRAAKPREVENTIE Voorkom een inbraak in uw woning met het Politiekeurmerk Veilig Wonen.

Met ruim 60.000 inbraken per jaar in Nederland, kent u vast wel iemand bij wie is ingebroken. Of is er wel eens bij u zelf ingebroken?

Inbraak zorgt voor verschillende emoties: boosheid (ze moeten van uw spullen afblijven), verdriet (om de spullen die u kwijt bent) én misschien

oplichters zich uit voor nieuwe buren, thuiszorgmedewerker, meteropnemer of zelfs politieagent. Eenmaal binnen wordt het slachtoffer afgeleid en ongemerkt bestolen.

Pas op voor de babbeltruc Doe nooit zomaar open. Voorkom een babbeltruc of woningoverval Via de zogenaamde babbeltruc geven

KBO-Utrecht | 15

U blijft zo op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen. Bovendien krijgen leden korting bij de aanschaf van diverse artikelen.

Aanmelden kan via: www.seniorensociety.nl/word-lid Kijk voor meer informatie op: www.seniorensociety.nl

www.vdnvastgoed.nl

Zonder zorgen, direct uw woning verkopen

Ontzorgen en zekerheid bieden, dat is wat Marcel van der Net van VDN Vastgoed doet.

“Mensen die snel hun huis willen verkopen, om diverse persoonlijke redenen, weten de weg naar VDN Vastgoed te vinden. Om de overwaarde alvast te verzilveren is het nu ook mogelijk om de woning na verkoop terug te huren” zegt van der Net.

Wij kopen Zelf !

Hoe ziet het totaalaanbod van VDN Vastgoed er uit?

De verkoper ontvangt: • • • •

Een vrijblijvende taxatie; Directe aankoop, direct zekerheid; Geen bijkomende kosten; Snelle aanbetaling mogelijk;

• Oplevering in overleg; • Geen notaris- of makelaarskosten; • De mogelijkheid om de woning terug te huren.

Neem voor een vrijblijvende afspraak contact op met Marcel van der Net : T: 0161-493 268 M: 06-51 75 46 86 E: info@vdnvastgoed.nl VDN 16 - Adv 258x192 FC 1/2 Krant - Huren.indd 1

05-12-16 19:52

Alle senioren aan de tablet!

Ruim 1,2 miljoen Nederlanders zijn niet online, zo blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek. Dit onderstreept eerder onderzoek van de KBO over internetgebruik onder senioren. Directeur Manon Vanderkaa: “Afhankelijkheid en isolement kunnen het gevolg zijn. De KBO helpt 75-plussers aanhaken bij de digitale samenleving.”

In totaal hebben ruim 1 miljoen senioren nog geen internet. De helft gaat ook niet meer online. Terwijl communicatie met de overheid, belastingaangifte en bankzaken daardoor steeds moeilijker worden. Met alle gevolgen vandien.

De Unie KBO pleit daarom al langer voor een gedegen vangnet. Ook zonder internet moet dienstverlening toegankelijk blijven. En er is betere ondersteuning nodig voor de senioren zonder internet die wél digitaal willen.

Manon Vanderkaa: “Er zijn veel redenen waardoor mensen niet meer online gaan. Het is vaak ingewikkeld, te duur, men is bang om fouten te maken of er is gebrek aan vertrouwen. Vaak weten mensen ook niet waar ze kunnen aankloppen voor hulp of advies.”

De groep zonder internet wordt langzaam kleiner. Van de senioren die nu al op internet zitten, gaat 80% dagelijks online. De 600.000 senioren die niet meer online gaan zijn gemiddeld 81 jaar en twee derde daarvan is vrouw. De helft van senioren zonder internet overweegt alsnog zich het internet eigen te maken. De KBO biedt op verschillende manieren hulp. Op een laagdrempelige manier kunnen KBO-leden kennismaken met de tablet, met hulp van een tabletcoach. Ook worden cursussen gegeven bij de afdeling om te leren omgaan met een tablet. In drie jaar tijd zijn duizenden KBO-leden onze tablet en apps gaan gebruiken, onder het motto ‘Alle ouderen aan de tablet!’.

Een tablet zorgt voor meer zelfredzaamheid, veiligheid en ontspanning. De tablet is nuttig, denk aan een consult op afstand met huisarts of apotheker.

Actueel en informatief is de tabletcomputer ook, bijvoorbeeld via weer- of

reisinformatie en nieuwssites. En leuk: denk aan een spelletje scrabble, dammen of patience.

In heel Nederland staan inmiddels 150 KBO-tabletcoaches klaar om KBO-leden digitaal op weg te helpen. Elke maand komen er nieuwe KBO tabletcoaches bij.

En kunt u met de tablet omgaan dan biedt de website van de KBO een schat aan informatie. Naast nieuws en informatie over geld, zorg, veiligheid en digitalisering, staat er ook praktische informatie over onze organisatie. U kunt ook achter de schermen bij de KBO meekijken en reageren.

Via Twitter en Facebook laten we vaak de achterkant van het nieuws zien.

Heeft een ziekenhuis het keurmerk Seniorvriendelijk gekregen? Op de website ziet u dan de officiële overhandiging, terwijl we op Facebook de trotse ziekenhuismedewerkers laten zien. Door net een andere kant te belichten, ontstaat vaak een hele andere kijk op het nieuws. Daarnaast is Facebook ook de plaats om ‘in gesprek’ te gaan met de KBO. Door te reageren kunt u ons laten weten hoe u denkt over een bepaald onderwerp.

Maar het zijn niet alleen de serieuze zaken die we met u willen delen. We merken dat juist ook luchtige onderwerpen gewaardeerd worden en veel ‘likes’ opleveren. Zo gaan grappige foto’s, rake cartoons of ontroerende artikelen als een lopend vuurtje over het internet.

Digitaal kerkhof: wat laat u achter op internet?

Bij overlijden hebben we ook een digitale erfenis: wachtwoorden, foto’s, teksten, mail accounts, social mediaprofielen en accounts bij webshops. Hoe kunnen onze erfgenamen zich hierover ontfermen na onze dood?

Het allerbelangrijkste voor beheer van de digitale erfenis: een lijst van alle gebruikersnamen en wachtwoorden. U kunt uw erfgenamen veel kopzorgen besparen door dit netjes te registreren. Niet in uw computer, maar op papier en op een logische plaats, zodat ze snel vindbaar zijn.

Met die accounts kunnen de erfgenamen alle lopende zaken bij organisaties, sociale media, webshops en dergelijke fatsoenlijk afhandelen. Zonder die gegevens kunnen de nabestaanden niets veranderen. Daardoor kunnen verre

vrienden, kennissen en andere relaties na uw dood bijvoorbeeld nog steeds een melding krijgen dat u binnenkort jarig bent.

Een account verwijderen is nog niet voldoende. Ook nadien kunnen uw gegevens en berichten nog rondzwerven op internet. Daarom is het handig om aan diensten als Google, Facebook en Twitter te laten weten dat een gebruiker is overleden.

Hoe? Iedere organisatie heeft daarvoor een eigen methode. De een makkelijk, de andere ingewikkelder.

De KBO heeft een handleiding gemaakt van de meest bekende online diensten waarmee nabestaanden uw online identiteit kunnen laten verwijderen. Vraag deze op en bewaar ‘m op een toegankelijke plaats. Daarmee zorgt u ervoor dat uw nabestaanden na uw overlijden niet langer met uw online activiteiten bezig hoeven zijn.

KBO-Utrecht | 17

CBW-erkende woonwinkel Bedden voor senioren

Aangenaam Slapen is een CBW-erkende winkel.

Dat heeft voor u tal van voordelen en het biedt u meer zekerheid. Allemaal om het u zo aangenaam mogelijk te maken!

Gratis advies in Nederland!

Wilt u naast vakkundig advies de producten ook zien? Dat kan met onze service aan huis.

Onze slaapspecialisten rijden door heel Nederland. Wel zo aangenaam.

De voordelen van onze collectie op maat!

Uw probleem, onze oplossing. Alles is los verkrijgbaar en voor u op maat gemaakt.

ACTIE: Ontvang nu

€ 5,Per levensjaar!

(T/m 4 februari 2017)

Hoog–laag systeem

Persoonlijk aangemeten

Uitrijdbaar

Subtiele uitstapverlichting

Ideale instaphoogte

Alle kleuren en maten

Onze showroom Astronaut 8A, 3824 MJ AMERSFOORT Maandag - Vrijdag: 10.00 - 18.00 Zaterdag: 10.00 - 17.00

Onze brochure onlineof telefonisch aanvragen?

www.aangenaamslapen.nl 0800 - 226 43 62

De nieuwe AIXAM sensation klaar voor een nieuwe generatie.

• • • • • •

Méér vermogen 16 inch velgen Schoner Nóg zuiniger dan voorheen Nieuwe, volwassen uitstraling Nieuw chassis en meer gewicht voor een betere wegligging.

AIXAM is tevens de eerste brommobielfabrikant die al aan de Europese regelgeving van 2018 voldoet.

Zelf uitproberen? Maak nu vrijblijvend een afspraak!

EINDELIJK VOLWASSEN! v.a. €11.248,- inclusief kosten rijklaar. Financiering behoort tot de mogelijkheden.

Stuur mij info over de brommobielen van Aixam.

De heer / mevrouw: Adres: Postcode: Woonplaats: Stuur deze coupon in een enveloppe zonder postzegel naar: AIXAM MEGA Nederland BV, Antwoordnummer 10072, 5400 VB Uden

www.aixam.nl

Na een ziekenhuisopname revalideren? Betaalbaar langer thuis wonen Geriatrische Revalidatie Midden Nederland (GRMN) is uw tijdelijk adres!

GRMN biedt zorg en behandeling als terugkeer naar huis, bijvoorbeeld na een ziekenhuisopname, niet direct mogelijk is. Ons revalidatieteam is gespecialiseerd in geriatrische revalidatie, zoals zorg en behandeling na een beroerte, een heupfractuur, nieuwe knie of heup, een amputatie of na ziekenhuisopname in verband met een oncologische behandeling.

We bieden u de juiste behandeling Afhankelijk van uw indicatie, zijn er verschillende mogelijkheden aan uw herstel te werken. U kunt in aanmerking komen voor poliklinische begeleiding, dagrevalidatie of een aantal weken verblijven op één van onze locaties. Een team specialisten, werkt met u aan herstel van de aandoening, leert u beter omgaan met mogelijke, blijvende beperkingen en adviseert u over eventuele aanpassingen in uw woon- of leefomgeving. De Specialist Ouderengeneeskunde (arts) is eindverantwoordelijk voor uw behandeling.

GRMN in de regio: GRMN werkt samen met verschillende ziekenhuizen en andere zorgverleners in de regio. Zo stemmen wij de zorg en begeleiding goed op elkaar af. GRMN biedt revalidatie op verschillende locaties in de provincie Utrecht: Birkhoven Park in Amersfoort , De Biltse Hof in Bilthoven, Sparrenheide in Driebergen en Daelhoven in Soest.

Meer informatie?

Nooit te oud voor een gezonde leefstijl.

Nathalie Gumbs, voedingsdeskundige en cursusleider bij Vitras, geeft voorbeelden van ongezonde leef-

Het is een situatie die ondernemer Erik Smienk vroeger dagelijks meemaakte, in zijn werk als trapliftadviseur. Bij veel van de mensen waar hij langskwam, werd de bovenverdieping nauwelijks meer gebruikt. Bij de vraag waarom er niet eerder is gezocht naar een oplossing kreeg hij vaak als antwoord: ‘we willen niet verhuizen en een traplift kunnen we niet betalen.’

Dit zette Erik Smienk aan het denken. Waarom zou een traplift zo ontzettend duur moeten zijn? Eigenlijk zou in je vertrouwde omgeving kunnen blijven wonen toch mogelijk moeten zijn voor iedereen? Met deze motivatie besloot hij om een bedrijf te beginnen in het hergebruiken van trapliften.

Erik bracht hiermee een revolutie tot stand op de traplift-markt. Door een traplift te hergebruiken is de aanschaf van een traplift namelijk ruim de helft goedkoper ten opzichte van een nieuwe traplift. Dit terwijl de kwaliteit gelijk is aan een nieuwe traplift.

Met het hergebruiken van trapliften zorgt Smienk Trapliften ervoor dat er geen trapliften meer worden weggegooid en dat thuis kunnen blijven wonen betaalbaar is voor iedereen.

Kijk voor meer informatie over tweedehands trapliften op www.smienktrapliften.nl of bel 0341 - 78 32 59.

Telefoon: 088- 513 17 17 E - mail: info@GRMN.nl

Veel ouderen weten dat een ongezonde leefstijl invloed heeft op gezondheid, welzijn en behoud van zelfstandigheid. Een ongezonde leefstijl verhoogt de kans op chronische ziekten en functionele beperkingen, verlies van zelfstandigheid en vroegtijdige sterfte.

Voor mevrouw Rietveld (83) uit Waddinxveen voelt haar huis de laatste tijd niet meer zo vertrouwd als dat het vroeger voelde. Vanwege haar gezondheid lukt het haast niet meer om de trap naar boven te nemen. Het liefst zou zij natuurlijk thuis willen blijven wonen. De kinderen van mevrouw Rietveld vinden het niet langer veilig dat moeder nog de trap oploopt. Daarom zijn ze op zoek naar een veilige oplossing.

stijlen die ze vaak in haar praktijk tegen komt. “ Ouderen weten best dat roken ongezond is. Maar overgewicht, te weinig lichaamsbeweging, overmatig alcoholgebruik en ongezonde voedingspatroon hebben ook invloed op gezondheid. Zo nemen lichamelijk klachten af als mensen met overgewicht afvallen. Depressieve symptomen kunnen verminderen als mensen meer bewegen. De kans op fracturen neemt af bij gebruik

van vitamine D supplementen. Sommige ouderen krijgen minder eetlust, en is het dus van extra belang om de juiste voeding te nemen, zodat men voldoende gezonde voedingsstoffen binnen krijgt. Om zo ondervoeding te voorkomen”.

Uit onderzoek blijkt dat de leefstijl van de Nederlandse ouderen is de afgelopen jaren verslechterd. En dat blijkt niet nodig te zijn, want het idee dat de leefstijl van ouderen ingesleten is en daardoor niet veranderbaar

is achterhaald. Ouderen zijn prima in staat om met goede begeleiding hun leefstijl te verbeteren.

Vitras geeft deze begeleiding door het aanbieden van individuele begeleiding of cursussen zoals afvallen of vitaal wandelen.

Meer weten over Vitras cursussen? Kijk op onze website voor een cursus bij u in de buurt: https://vitras.nl/cursus of bel 030 880 22 00

Senioren Society als ‘Wegwijzer’

Premis Medical B.V.

Voor senioren is het belangrijk om zo lang mogelijk onafhankelijk te zijn. Onafhankelijk van hun kinderen of naasten, die vaak ook weer druk zijn. Tevens is gebleken dat 65-plussers liever in hun eigen huis willen blijven wonen. Dit waren voor Betsy de Keizer, één van de oprichters van Senioren Society en zelf senior, genoeg redenen om Senioren Society op te richten.

“Senioren willen graag de regie in eigen handen houden in deze mooie fase van het leven,” vertelt Betsy. “Als u goed ter been bent en u ervaart geen enkel ander ongemak, dan denkt u nog niet zo aan wat morgen u gaat brengen. Maar als er straks wel wat gebeurt, dan is het vaak te laat.” Senioren Society helpt u om nù al uw huis aan te passen om lekker lang comfortabel in uw eigen huis te blijven wonen.

De Senioren Society maakt u het leven gemakkelijker en is een ‘Wegwijzer’ voor senioren en voor (toekomstige) mantelzorgers.

innovatie van mobiliteit in het dagelijks leven

Meldt u aan als gratis lid van Senioren Society en ontvang elke vrijdagmorgen één email met twee ‘Weetjes’. U blijft zo op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen. www.seniorensociety.nl.

“Comfortabel zelfstandig thuis wonen en zelf regie houden, ook als u ouder wordt.” Betsy de Keizer, oprichtster Senioren Society

Premis Medical B.V. is de groothandel voor al uw hulpmiddelen. Wij houden ons bezig met het ontwerpen en fabriceren van medische hulpmiddelen, waaronder elleboogkrukken, de Provo rollator en diverse hulpmiddelen die het dagelijkse leven vereenvoudigen.

De Provo rollator Omdat er een taboe op de ziekenhuisachtig-uitziende verpleegartikelen rustte hebben wij in 1984 de Provo rollator ontwikkeld die al sinds 1985 verkocht wordt. Deze rollator is niet meer uit het straatbeeld weg te denken.

De eerste Provo rollator kreeg in 1986 aandacht van de pers die deze rollator 'het blauwe rolrek met remmen' noemde. Eindelijk werd er ook aan de gebruiker gedacht. De Provo rollator voorzag in een groeiende vraag naar mobiliteit in een gebruiksvriendelijk en modern jasje, met handige accessoires.

Overige hulpmiddelen Naast de Provo rollator bent u bij Premis Medical bv aan het juiste adres voor aangepaste rollators, elleboogkrukken en alle andere soorten hulpmiddelen. Middelen die ervoor zorgen dat u langer thuis kunt blijven wonen. Ook hebben wij veel accessoires in huis om uw badkamer, toilet en keuken aan te passen.

In onze showroom krijgt u deskundig advies en heeft u ruime keuze. Premis Medical is al ruim 40 jaar uw betrouwbare hulpmiddelenleverancier.

KBO-Utrecht | 19

Dé nummer 1 in gebruikte trapliften Trapliften v.a. € 1.090,-

Voor iedereen een betaalbare traplift!

50% voordeliger dan nieuw

Een gebruikte traplift is al snel tot 50% goedkoper dan nieuw. Smienk trapliften is al jaren de nummer één in kwalitatieve, gebruikte trapliften van alle bekende merken.

levering binnen 48 uur door heel NL 5 jaar garantie (i.c.m. onderhoud) eigen 24/7 servicedienst

BEL 0341 - 78 32 59 VOOR MEER INFO

huren mogelijk € 90,- p/m*

of kijk op www.smienktrapliften.nl

*Excl. eenmalige installatiekosten, deze verschillen per traplift

98% van onze klanten beveelt Smienk Trapliften.nl aan!

Onze klanten zijn zeer tevreden met onze service en diensten.

Daar zijn we erg trots op.

Bekijk meer beoordelingen op www.smienktrapliften.nl

Bel 0341 - 78 32 59 voor de gratis brochure

8,7 Beoordeling op klantenvertellen.nl

Samen sta je sterk!

De KBO en de PCOB stappen als één vereniging de toekomst in en wordt daarmee de grootste seniorenvereniging van Nederland: KBO-PCOB. Manon Vanderkaa is de directeur van deze nieuwe vereniging: “We bundelen onze krachten, in het belang van de ouderen in Nederland. Beide verenigingen hebben opgeteld zo’n 300.000 leden, dus dan sta je stevig in het maatschappelijke en politieke krachtenveld.”

Manon Vanderkaa is per 1 juli jl. benoemd tot directeur van de nieuwe vereniging KBO-PCOB; tijd om haar een aantal vragen te stellen.

De KBO en PCOB gaan samenwerken in de vereniging KBO-PCOB. Wanneer is dit idee voor het eerst ontstaan?

“Beide verenigingen werkten al jarenlang samen om de belangen van ouderen te behartigen. In 2014 is het proces van samengaan concreet in gang gezet.”

Wat is de reden dat de twee seniorenorganisatie samen gaan?

“We bundelen onze krachten, in het belang van de ouderen in Nederland.

Beide verenigingen hebben opgeteld zo’n 300.000 leden, dus dan sta je stevig in het maatschappelijke en politieke krachtenveld. In de nieuwe vereniging wordt de landelijke belangenbehartiging samen opgepakt en dat is hard nodig.

Op het gebied van ouderenzorg en koopkracht van ouderen, bijvoorbeeld, is nog veel werk aan de winkel. De nieuwe KBO-PCOB heeft vijf speerpunten voor het beleid van de komende jaren: langer thuis wonen, koopkracht, digitalisering, veiligheid en levensvragen.”

Houden de bonden binnen de nieuwe vereniging ook nog hun eigen identiteit?

“Beide verenigingen hebben hun eigen identiteit en die kun je niet zo maar veranderen. De leden moeten zich thuis blijven voelen bij de vereniging waar zij lid van zijn. Wij vinden elkaar in de gezamenlijke kernwaarden zoals het omzien naar elkaar en het opkomen voor ouderen.

hil tussen ‘”Het versc mensen is, e d u o n e e jong nsen weten e m e d u o dat om jong te wat het is en jonge mens r a a m , n ij z wat het is n e t e w t nie zijn.” om oud te ´ C.Buddingh

Dat is wat ons bindt. Tegelijkertijd erkennen we de verschillen in cultuur en dat maakt het samengaan juist zo mooi en bijzonder”, aldus Vanderkaa. Op korte termijn worden de beide landelijke bureaus samengevoegd tot één bureau, wat handiger is en de externe communicatie ten goede komt.

Wat gaan de leden van de KBO en PCOB concreet merken van deze samenwerking?

“Het belangrijkste is dat alle leden zich thuis voelen bij de vereniging KBOPCOB. Veel afdelingen werkten al lang samen, zelfs voordat de landelijke bureaus de stappen hiertoe hebben gezet. Het is aan de afdelingen zelf om te bepalen of en wanneer zij samengaan. Het kan dus zo zijn dat afdelingen zelfstandig blijven.” Vanderkaa zegt zeker geen druk uit te gaan oefenen op samengaan: “Dat werkt niet en het is aan de afdelingen en de lokale besturen zelf. En ook dat is typisch KBO en PCOB.” Gaat de vereniging KBO-PCOB zich ook op jonge senioren richten en zo ja, hoe gaat zij dat doen?

“Alle senioren zijn welkom. Het is belangrijk voor een vereniging om te blijven groeien in ledental. En dan is het ook logisch om je op de brede groep senioren te richten. We merken nu al dat de samenwerking positief doorwerkt op de ledenaanwas. De stap van samengaan valt goed bij leden én publiek. Wij gaan de komende tijd laten zien dat lidmaatschap van de vereniging voldoende biedt voor alle senioren.”

Is het de bedoeling dat de naam KBO-PCOB uiteindelijk gaat veranderen en er een nieuwe naam komt?

“Bij de stip op de horizon staat ook een nieuwe naam. Maar zorgvuldigheid staat voorop dus wanneer het zo ver is, is nu nog niet bekend.”

Bent u nu zelf lid van zowel KBO als PCOB? “Toen ik eerder dit jaar 50 werd ben ik lid geworden van de KBO en binnenkort word ik lid van de PCOB. De PCOB heb ik al goed leren kennen door het samen optrekken in diverse campagnes en acties. Achter de schermen werd er al stevig samengewerkt.

Nu brengen we structureel één stem naar buiten.”

Tegeltjes wijsheid:

Wij bidde n voor a llen die het moeil ijk hebb en en vooral v oor degen en die moeilijk doen.

Wie denkt u wel dat ik ben?

Dit keer hadden ze weer een jonge man op me afgestuurd. Ik weet niet of het kwam dat ik die nacht slecht geslapen had, maar ik kon er opeens zo slecht tegen. Je zou toch denken dat ik inmiddels routine genoeg heb opgebouwd. Ik weet wat ze willen weten. Zij doen hun werk, en ik ben hun werk. Maar ik voelde me zo machteloos, dit keer.

Ik gaf, korzeliger dan anders, antwoord op zijn vragen. En hij was ook niet erg op vriendelijkheden ingesteld. Maar toen hij een zakdoek pakte en zijn neus snoot, viel me op hoe bruin zijn handen waren, en hoe bleek zijn gezicht. ik realiseerde me dat ik zijn naam niet meer wist – ze lijken ook zo op elkaar, al was het maar omdat ze het allemaal zo goed weten.

Ik weet ook niet waarom, maar opeens zei ik: “Je ziet er moe uit. Gaat het wel goed met je?” Hij verstarde, legde zijn papieren opzij en verborg zijn gezicht in zijn handen. Ik wachtte. Wachten kan ik goed. Zijn kind bleek zwaar ziek en was twee dagen tevoren weer naar het ziekenhuis gebracht. Hij vertelde, en ik luisterde. Tot we allebei stil geworden waren. Toen hij afscheid had genomen, ben ik nog een tijd in mijn stoel blijven zitten.

Ik voelde geen triomf, eerder dankbaarheid.

Hij had me even uit mijn rol gehaald.

KBO-Utrecht | 21

ZORGENLOOS LACHEN? GENIETEN VAN EEN DINER?

Tandarts SCHWEITZER IMPLANTOLOGIE Woerden Een loszittend kunstgebit of ontbrekende tanden en kiezen ontnemen je veel vreugde in het leven.

Altijd ben je je bewust van een incompleet gebit of een niet passend kunstgebit.

Dit zorgt voor onzekerheid en veel problemen.

Weer vrijuit lachen en zorgeloos genieten van een diner is veel waard. Gelukkig is er voor ieder probleem een oplossing bij Tandarts Schweitzer Implantologie Woerden.

Een tand-implantaat is de oplossing als er één of meerdere eigen tanden of kiezen missen. Het voelt als eigen aan. Er kan met twee of meerdere tand-implantaten een brug gemaakt worden.

Ook is een los kunstgebit niet meer nodig. Deze klikt gewoon vast op twee of meerdere implantaten.

Wij geven u graag voorlichting over de mogelijkheden van een klikgebit op Implantaten maar ook voor enkele tanden, kiezen of een brug. En uiteraard wordt ook informatie verstrekt over

alle moderne technische hulpmiddelen waar het centrum trots op is.

Wie het wil, kan naar het gebit of de kaak laten kijken en vernemen wat de mogelijkheden zijn.

Maak direct een afspraak met Tandarts-Implantoloog René Schweitzer Tandarts Schweitzer Implantologie Terschellingkade 3 3446 BK Woerden Telefoon: 0348-480778 E-mail: info@implantologiewoerden.nl Openingstijden ma t/m do van 08.00 - 17.00 uur WWW.IMPLANTOLOGIEWOERDEN.NL

Blijft u als slechthorende tobben in gezelschappen?

Verstaan in gezelschappen vormt de grootste uitdaging voor veel slechthorenden, ondanks een goed afgesteld hoortoestel.

Dit speelt op een verjaardag, in een druk winkelcentrum of tijdens een vergadering. Speciaal voor deze situaties is de Roger Pen ontwikkeld, de richtmicrofoon die sprekend op een gewone pen lijkt en nu eens niet op een hulpmiddel!

De Roger Pen is de discrete, losse richtmicrofoon die draadloos verbonden is met uw eigen hoortoestel. Richt de microfoon op de spreker of leg hem midden op tafel, het spraakverstaan verbetert aanzienlijk. Een partner kan het microfoontje ook om de hals dragen, ideaal op de fiets bijvoorbeeld. De geavanceerde draadloze digitale Roger techniek geeft een kristalhelder geluid en is storingsvrij.

 Goed verstaan bij veel omgevingslawaai  Unieke Close-up functie om op één spreker te richten  Draadloze koppeling met GSM, vaste telefoon en TV mogelijk  Zeer discreet

Probeer de Roger Pen zelf!

Uw audicien of audioloog kan u nader adviseren. U kunt de Roger Pen ook vrijblijvend eens uitproberen in de praktijk. Vergoeding van uw zorgverzekeraar uit de basisverzekering mogelijk. Kijk voor meer informatie op www.phonak.nl/rogerpen

Vergoedin g mogelijk!

uit de keuken Nieuws over eiwitrijkvoedsel

"Ondervoeding bij ouderen moet een primaire zorgtaak worden.” aldus onderzoekster Canan Ziylan bij Universiteit Wageningen.

Hierbij een recept van Zalm met worteltjes en doperwtjes.

Binnen korte tijd heeft u een lekkere maaltijd op tafel. Dit recept is lekker en eenvoudig te bereiden.

Wat u nodig hebt voor 1 persoon…

• • • • • • • • •

1 potje (350 gram) doperwtjes met worteltjes 1 knoflook teentje 100 gram verse zalmfilet (met huid) 75 gram rucolasla melange 1 eetlepel honingmosterdsaus zwarte peper naar smaak 1 scheutje citroensap olijfolie verse peterselie

Hoe u dit recept moet bereiden…

1.

2.

3.

4.

In Nederland is gemiddeld 1 op de 10 mensen boven de 65 ondervoed, bij de groep die thuiszorg krijgt zelfs 1 op de 3. Zowel de ouderen zelf als de zorgprofessionals onderschatten hoe belangrijk goede voeding op latere leeftijd is, zo blijkt uit onderzoek van Wageningen University & Research. Om ondervoeding bij ouderen te voorkomen, moet aandacht voor voeding een primaire zorgtaak worden waarbij zorgprofessionals samenwerken aan een effectieve screening volgens de geldende richtlijnen.

In Nederland bestaan duidelijke richtlijnen voor het screenen en behandelen van ondervoeding bij ouderen, maar worden slechts beperkt toegepast.

Wijkverpleegkundigen hebben een belangrijke signaleringsfunctie en praktijkondersteuners bij huisartsen zouden een pro-actievere rol kunnen spelen bij het opsporen van voedingsproblemen.

Ondervoeding, vooral bij te weinig eiwit-inname, leidt bij ouderen tot een afname van spiermassa en spierkracht. Daardoor worden ze minder mobiel en kunnen op den duur minder zelfstandig functioneren. Als ouderen afvallen of weinig energie hebben, wordt dat vaak toegeschreven aan leeftijd of medicijngebruik. “Het besef dat je met goede, eiwitrijke voeding de spiraal van weinig eetlust, weinig energie en weinig activiteit kunt doorbreken, ontbreekt bij ouderen en zorg-professionals”, volgens de promovendus.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

smeer een grillpan in met wat olijfolie Laat de pan heet worden op middelhoog vuur Voeg het potje met doperwtjes en worteltjes toe Pers 1 knoflook fijn, breng op smaak met wat zwarte peper en roer door elkaar Laat eventjes op het vuur staan Nu olijfolie in een koekenpan en plaats op hoog vuur Laat de pan even goed warm worden Breng de zalm op met wat zwarte peper en een scheutje citroensap Bak de zalm nu op de huid Voeg ondertussen de doperwtjes/worteltjes toe in een kommetje Meng door elkaar met wat rucola-sla-melange Wacht tot de zalm gaar is (ik bak hem zelf altijd medium rare) Verwijder nu de huid Snijd de zalm in grove stukken Voeg in het kommetje Maak af met wat honingmosterdsaus en verse peterselie

Voedingswaarde per eiwitten calorieën koolhydraten vetten

portie 34 gram 453 26 gram 21 gram

Gezonde ouderen kunnen met eieren, vlees, vleeswaren, zuivelproducten, peulvruchten en noten voldoende eiwit binnenkrijgen. Dreigt er een tekort, dan zijn eiwitrijke kant-en-klaar maaltijden een goed en gewaardeerd alternatief, blijkt uit onderzoek van mevrouw Ziylan.

Samenvatting: Naarmate men veroudert, wordt het moeilijker om voldoende eiwitten te consumeren om eiwitondervoeding te voorkomen. Het is daarom noodzakelijk om oplossingen te vinden die ouderen helpen hun optimale eiwitinname te realiseren. Het proefschrift beschrijft de inspanningen om eiwitinname van ouderen te vergroten door het gebruik van eiwitrijke maaltijden.

Deze maaltijden bleken goed gewaardeerd te worden en leidden ook daadwerkelijk tot een hogere eiwitinname. Deze veelbelovende bevindingen wijzen erop dat er tevens wordt aangesloten bij de wensen en behoeften van ouderen.

Er zijn drie voorwaarden voor het behalen van een goed resultaat: - Zorg voor bewustwording bij ouderen en professionals; - Maak taken duidelijk voor een betere samenwerking tussen professionals; - Geef doelmatig eiwit-verrijkte producten aan risicogroepen.

Eitwitrijke recepten zijn makkelijk te vinden, o.a. op https://www.eiwitrijkerecepten.nl en zijn meestal heel makkelijk te maken.

Op deze website kunt u heel veel informatie vinden en gratis recepten downloaden.

KBO-Utrecht | 23

BLIJE VOETEN BEZOEKWEKEN Last van uw benen en voeten?

Wij komen bij u thuis zodat u ons voet- en beenmassage apparaat kunt uitproberen.

Bel voor een vrijblijvende afspraak 0346 553409 (ma. t/m vr. van 09.00 tot 13.00 uur) of mail naar info@blije-voeten.nl.

Deze actie is geldig t/m 28 februari 2017.

Adviesprijs €179,Onze website- en beursprijs €139,-

Tijdens de Blije Voeten Bezoekweken

€129,-

www.blije-voeten.nl

Onze klanten ervaren veel voordelen bij de volgende klachten: • Onrustige benen • Koude voeten • Slechte bloedcirculatie • Vocht in de benen • Vermoeide benen • Pijnlijke gewrichten

• Kuitkrampen • Reuma • Slijtage

• Binnen 10 minuten al effect • Geschikt voor diabetici • Tevens geschikt voor de rug en handen Door mijn werk als stewardess sta ik vaak lang op mijn benen en ben ik vaak moe. Als ik thuis kom pak ik altijd gelijk mijn voetmassage apparaat. Na 10 minuten voel ik alle moeheid zo uit mijn benen wegvloeien. Mijn man gebruikt het ook ter ontspanning.

Pia Rijpma, Maarssenbroek

Ik had altijd ’s nachts last van onrustige benen en krampen in de kuiten. Nu ga ik iedere avond voor het naar bed gaan 10 à 20 minuten op het voetmassageapparaat en heb er geen last meer van en slaap heerlijk door. Tevens heb ik weer lekker warme voeten. Dit is mijn beste aankoop sinds jaren.

Albert v.d. Heuvel, Utrecht