Revista glups

AÑO 2013

EDICIÓN 01

Nº 01

REVISTA BIMESTRAL

Se viene la COLONIA de verano!!

Ventajas de la Natación P.3

Salidas a aguas abiertas P.4

Beneficios de nuestras actividades P.6

Un deporte beneficioso para todas las edades.

Organizadas para que los alumnos adquieran confianza y seguridad.

Cronograma para todas las edades y gustos.

Haciendo historia

Nuestra Historia Glup´s nace desde hace un tiem­po, a partir de un vínculo amistoso y de la necesidad de un proyecto en común entre sus directoras de un espacio educativo y creativo. En función de la con­fian­za y la suma de experiencias individuales pro­ ve­nien­tes de distintas áreas de la educación (formal y no formal) se da una fusión que le otorga a la Institución una modalidad propia, definida por un punto de vista o­rien­ta­ do a respetar al ser hu­ma­no como individuo particular con ne­ce­si­da­des propias y con modos di­fe­ren­tes de abordar el aprendizaje.

Nos dedicamos a la organización de Escuela de Natación, Colonias de Vacaciones, Campamentos, Es­cue­la de Fútbol, Indoor para adolescentes y adultos, Charlas para padres, Capacitación Do­cen­te, Cursos de Jóvenes Guar­da­vi­das, Organización de Torneos y Salidas a Aguas Abiertas

Filosofía y Método Sabemos que toda persona que se propone iniciar una actividad “nue­va” (ya sea un adulto o un niño) se enfrenta a temores pro­pios a “lo desconocido”.

En Glup’s nos in­te­re­sa que todo aquel que se a­cer­que a realizar alguna ac­ti­vi­dad, en­cuen­tre un entorno a­gra­da­ble y confiable que le per­mi­ta disfrutar, aprender y sen­tir­se respetado en sus tiem­pos y necesidades.

La experiencia nos ha demostrado que estimular una comunicación flu­ida entre alumnos, docentes y di­rec­ti­vos, es muy importante en los procesos de enseñanza y apren­di­za­je.

De acuerdo a la actividad que se trate, priorizamos la conformación de grupos reducidos, divididos por edades y/o niveles, y los se­gui­mien­tos individuales del desarrollo en el aprendizaje, en el marco del trabajo grupal.

Realizamos desde la dirección de Glup’s, una supervisión del trabajo de cada docente y del equipo en su conjunto, con la presencia de un coordinador responsable du­ran­te el desarrollo de todas nues­tras actividades, lo que posibilita un seguimiento desde la coor­di­na­ción de cada alumno en particular.

Desde lo formal, hacemos hincapié en una buena organización y una actitud abierta y de renovación.

Esta modalidad nos permite el enriquecimiento permanente de nuestra metodología de trabajo y la capacitación y actualización del docente.

Para estimular los vínculos tanto entre los alumnos como con los docentes, elegimos el juego como medio para generar un espacio que propicie la diversión. Lo­grán­do­se así un clima distendido y adecuado para el desarrollo de cualquier actividad.

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Para todas las edades

Beneficios de la natación La Natación es beneficiosa para todas las edades, ya que es el único deporte acuático en el cual participan prácticamente todos los grupos musculares del cuerpo.

cer, auto superación y confianza en uno mismo, logrando un importante bienestar tanto corporal como personal. Mejorando de esta manera la calidad de vida.

En los bebés, permite un descubrimiento temprano del medio acuático y la posibilidad de independizarse antes que en el medio terrestre, dado que para lograr la marcha los niños necesitan más tiempo de crecimiento y mayor madurez en el desarrollo del grupo de músculos de las piernas.

En los niños, además de ser uno de los deportes más completos, la situación de tener que enfrentarse a exponer su cuerpo para lograr ciertas destrezas y por momentos lograr superar ciertos temores, les genera un sentimiento de mayor independencia y seguridad en sí mismos.

Lo tomamos también como una actividad hidroterapeutica, porque permite desarrollar un tratamiento para el cuerpo de carácter preventivo a través de la estimulación de todo tipo, sobre malas posturas, o enfermedades de carácter óseo, articular, muscular, o motriz, del desarrollo, etc.

Los bebés disfrutan de jugar con sus papás en el agua, los niños de compartir esta actividad con sus amigos, los adolescentes y adultos también encuentran en el agua un espacio de entrenamiento y encuentro con otros que comparten el gusto por una mismo deporte... Así que por todo esto, disfrutemos de la NATACION!!!

En relación a los adultos, otra gran ventaja es que el cuerpo resulta mas liviano en este medio, lo que nos permite mover el cuerpo en el agua con mayor liviandad a través de distintas técnicas, favoreciendo la actividad física en personas obesas, en aquellos con patologías en columna, en aquellos que fuera del agua tienen dificultades para hacer actividad física por posibles dolores corporales o por imposibilidad de ejecución.

Favorece también la la actividad del sistema cardio - respiratorio.

Permite salir del estado de sedentarismo y sin un gran desgaste energético desarrollar una actividad que produce pla-

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Consejos para una vida sana Muchas personas despiden el año viejo proponiéndose nuevas metas y resoluciones para el año nuevo.

Para lograrlas es importante gozar de buena salud.

Le brindamos algunas recomendaciones para llevar un estilo de vida más saludable:

DEJE DE FUMAR

Fumar perjudica su salud. Al dejar el cigarrillo usted: • reduce el riesgo de contraer enfermedades del corazón o cáncer de pulmón.

• disminuye la presión arterial y el ritmo cardíaco.

• mejora la circulación y la capacidad respiratoria.

• aumenta el nivel de oxígeno en la sangre.

• normaliza los sentidos del gusto y el olfato.

• incrementa su resistencia física.

DISMINUYA EL CONSUMO DE ALCOHOL

El consumo de bebidas alcohólicas en exceso puede ocasionar graves enfermedades. Cuando bebe menos: • evita contraer enfermedades hepáticas y cardíacas.

• cuida el nivel de su presión arterial.

• mejora su condición física.

• se siente más activo y motivado.

PIERDA PESO

El sobrepeso puede afectar su salud física y mental.

Al mantener un peso saludable: • controla el nivel de azúcar en la sangre y reduce el riesgo de padecer diabetes o un infarto.

• disminuye la tensión en los huesos y las articulaciones, especialmente en las rodillas.

• aumenta el flujo de aire en sus vías respiratorias cuando duerme.

• mejora su autoestima.

• incrementa su resistencia física.

MANTÉNGASE SALUDABLE

• Hágase un examen físico anual para descartar cualquier problema de salud.

• Manténgase activo siguiendo una rutina de ejercicios.

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El tiempo en obra valió la pena!

Compartimos con ustedes el esfuerzo de una taréa titánica...

A nuestra gente de siempre le damos las gracias por haber estado ahí cerquita...bien cerquita! y a los nuevos amigos les hacemos saber que son muy bienvenidos !!!

Antes

Ahora

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Colón 2013

Nadamos en aguas abiertas Colón, Entre Ríos 2013 Aguas abiertas un viaje más ...

Siempre un mismo destino, que resulta siempre una experiencia diferente!

Gracias en primer lugar al equipo de profesionales que acompañaron y sostuvieron esta travesía Alejandro Inguimbert Pamela Laterza Marcelo Battaglia Sandra Yudchak, por la buena onda, por ser incansables! por la garra, el aguante, la contención, y el cuidado con el que se han manifestado!

Gracias por tantos metros de agua nadados!

Queridos alumnos nos sentimos eternamente agradecidos por la confianza que han depositado en nosotros ...a los de siempre gracias por estar ahi son de fierro...ya no los para nadie y a quienes se han incorporado y esta fue su primera vez... Bravo por su valentía y por atereverse, por vencer sus

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temores y enfrentar sus miedos!

Fue un fin de semana inolvidable para la memoria de todos nosotros... Brindamos junto a uds por las risas, los chistes, las ricas comidas compartidas, las canciones y la guitarra, Chin chin por esos matecitos calientes que nos esperaban al volver de nadar!...

A todos y cada uno de uds. que nos acompañaron en esta oportunidad: felicitaciones! nos vemos en la pile, y hasta el próximo viaje... porque las aguas abiertas siempre nos esperan!

Nuestras actividades Natación

beneficios

• Bebés • Niños • Adolescentes • Necesidades especiales • Adultos • Adultos mayores • Salidas a aguas abiertas • Torneos

Servicios

El natatorio cuenta con:

• Apertura de grupos todo el año.

• Revisación médica

• Abonos por una, dos, o tres veces

• Climatización adecuada para

por semana, incluye grupo familiar.

cada edad

• Descuentos por hermanos.

• Servicio de emergencias.

• Material didáctico diseñado

• Guardavidas.

específicamente para la actividad.

Colonia de vacaciones • Actividades recreativas • Actividades predeportivas y deportivas (fútbol, paddle, softball, etc.)

• Cam­pa­men­tos • Taller de cocina • Actividades expresivas (teatro, danza, circo, etc.)

• Actividades para días de lluvia • Pileta y clases de natación todos los días

Donde

Características

Un lugar cerca, con mucho verde,

• Para chicos desde los 3 años

apropiado para el desarrollo de la

• En Capital Federal (Villa Crespo)

actividad de los chicos y la

• Jornada Simple (turno mañana

co­mo­di­dad de los papás.

o turno tarde) y Completa • Enero y Febrero • Colonia de verano y de in­vier­no • Almuerzo y transporte opcional

Campamentos Proponemos esta actividad al aire libre en zonas arboladas y espaciosas para poder disfrutar del contacto con la naturaleza.

El objetivo es pasar una o más noches en una carpa en convivencia con sus profesores y sus pares. Poniéndose así en juego la cooperación, la solidaridad y el trabajo comunitario.

Dada nuestra experiencia en el área sabemos que es importante respetar los tiempos y necesidades de cada alumno, es por esto que en Glup´s nos interesa que cada acampante se sienta seguro, cuidado, cómodo y contenido a pesar de estar lejos de su casa.

Las actividades son: el armado, desarmado y cuidado de carpas, cuidado de los propios elementos, los juegos nocturnos, juegos al aire libre y fogón …y todo lo que los chicos tengan ganas de hacer!!!

Actividades físicas Pilates • Tonificación muscular • Flexibilidad y elasticidad • Mejorar la postura y la estabilidad • Mejorar el equilibrio • Reducir el estrés • Conciencia del propio cuerpo

Indoor • Aumenta la capacidad respiratoria • Fortifica y tonifica los músculos • Mejora la condición cardiovascular • Aumenta la resistencia física • Desgaste energético, en una clase

Entren. Funcional • Trabajo aeróbico • Libera tensiones • Desgaste energético • Mejora la calidad de vida

Fútbol • Grupos reducidos • Divididos por edades • Profesores especializados • Duración: 60 minutos

se pierden fácilmente calorías.

• disminución del estres

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Tel. 15-3124-9233/31/29 info@glups.com.ar www.glups.com.ar https://www.facebook.com/glups.natacion