About Arena: ARENA is the biggest and most prestigious Mixed Martial Arts (MMA) & fitness centre in the region. Home to the most qualified and experienced martial arts and fitness experts in Saudi Arabia, combined with state of the art equipment and facilities, ARENA offers a truly unique fitness experience tailored to your needs. The core values at ARENA to promote healthy living, physical and mental discipline, and personal development. We offer a diverse range of programs in modern MMA including, Brazilian Jiu Jitsu, Muay Thai, and Wrestling. The MMA program is complimented by our cutting edge functional fitness program which provides a dynamic fitness experience unlike any other. All of our fitness and martial arts classes take place in our outstanding purpose built facility which includes a full size ‘Octagon’, heavy bag rack, multiple mat areas, dedicated kids martial arts and fitness area, and comprehensive weightlifting facilities.
نبذة عن أرينا: يعتبــر مركــز أرينــا للفنــون الدفــاع عــن النفــس واللياقــة األكبــر واألفخــم مــن نوعــه فــي المنطقــة ،حيــث يعتبــر موطــن الكفــاءات والخبــرات فــي تعليــم فنــون الدفــاع عــن النفــس واللياقــة لــدى المملكــة العربيــة الســعودية بجانــب توفــر أفضــل المرافــق واألجهــزة الرياضيــة لنوفــر لــك تجربــة رياضيــة فريــدة مــن نوعهــا مجهــزة فقــط الحتياجــك. الهــدف الرئيســي ألرينــا هــو تشــجيع مبــدأ االنضبــاط الفكــري والبدنــي لحيــاة صحيــة الســتمرارية تطويــر النفــس .تقــدم أرينــا العديــد مــن البرامــج فــي مجــال اللياقــة الحديثــة بمــا فــي ذلــك رياضــة الجوجيتســو البرازيليــة والمــوي تــاي والمصارعــة .ليــس ذلــك فحســب ولكــن بجانــب وجــود برامــج الرياضــة المتطــورة functional fitnessو المبنــي علــى تقويــة عضــات الجســم المســتخدمة بشــكل يومــي حيــث يقــوم بتطويــر ديناميكيــة تلــك العضــات بشــكل ال مثيــل لــه .جميــع حصــص اللياقــة والدفــاع عــن النفــس وخدماتنــا الرياضيــة المقدمــة لــك بمــا فــي ذلــك الحلبــة ومنطقــة تدريــب المالكمــة والمناطــق المجهــزة لتعليــم الدفــاع عــن النفــس باإلضافــة للمنطقــة المخصصــة فقــط للصغــار لتعليــم فنــون الدفــاع عــن النفــس واللياقــة كل ذلــك فــي مركــز رياضــي متكامــل يلبــي فكــرة تعليــم هــذه البرامــج بشــكل فريــد
www.arena.sa
أكاديمية أمريكان توب تيم: قامــت أرينــا بشــراكة اســتراتيجية مــع أكاديميــة أمريــكان تــوب تيــم وذلــك لنجاحهــم الــذي ال مثيــل لــه فــي مجــال تعليــم الفنــون الدفــاع عــن النفــس وتطويرهــم المســتمر فــي مجــال تدريــب اللياقــة تعتبــر أكاديميــة أمريــكان تــوب تيــم والــذي قــام بتأسيســها ريــكاردو ليبوريــو تلميــذ األســطورة كارلســون جريســي .فــي أكاديميــة أمريــكان تــوب تيــم يعتبــر ريــكاردو مديــر المدربيــن وقائــد المتدربيــن للـــ .UFC
ABOUT American Top Team: ARENA has affiliated with American Top Team (ATT) due to their unparalleled success within the field of MMA and their development of modern fitness training methodologies for combat athletes. ATT is a world leading Mixed Martial Arts school co-founded by legendary Carlson Gracie’s student Ricardo Liborio. At ATT’s mvain facility in Coconut Creek, Florida, Liborio head coach and leading trainer of multiple fighters competing on UFC, Bellator & others.
www.arena.sa
الفنون القتالية المختلطة :MMA الفنــون القتاليــة المختلطــة وغالبــً مــا يرمــز لهــا بـــ MMAوهــي آخــر مــا توصــل لــه عالــم هــذا الفــن فــي هــذا المجــال .حيــث يســتخدم مجموعــة واســعة مــن تقنيــات الدفــاع عــن النفــس بمــا فــي ذلــك المصارعــة و اســتخدام لتقنيــات الجــو جيتســو البرازيليــة باإلضافــة للمــوي تــاي و تهيئــة لياقــة الجســم. MMAتخلــق إنــاس هــم األكثــر لياقــة و قــوة فــي آن واحــد و ذلــك لبرنامجهــا المتميــز فــي مــزج دقيــق و فريــد مــن نوعــه لــكل مــن الســرعة و القــوة و األكثــر مــن ذلــك أهميــة تدريــب القــوة علــى التحكــم فــي العقــل و الجســد. توفر لك أرينا أفضل المدربين في هذا المجال إلى جانب أفضل ما توصل إليه العالم من أجهزة ومعدات تخدم هذا النوع من الطلب.
ABOUT MMA: Mixed Martial Arts (commonly referred as “MMA”) is the latest that the martial arts world has to offer, it utilizes a wide variety of martial arts techniques, including striking and grappling through blends of the key elements of Brazilian Jiu-Jitsu, Wrestling, Muay Thai and Conditioning. MMA creates some of the fittest people on the planet due to it’s careful combination of speed, power, agility, and most importantly mind and body control. ARENA offers you the ability to engage with the best MMA instructors the industry has to offer using world class equipment and facility.
www.arena.sa
رياضة الجو جيتسو البرازيلية :BJJ وتعتبــر هــذه الرياضــة األولــى بســرعة انتشــارها حيــث لديهــا تكنيــك فعــال فــي الدفــاع عــن النفــس وذلــك باســتخدام الفــرد مجموعــة مــن الحــركات للســيطرة علــى الخصــم ويشــار لهــذه الرياضــة بالفــن الذكــي حيــث بمكــن ألي فــرد مــن جميــع الطبقــات واألعمــار والقــوة بالفــوز علــى الخصــم بــدون اســتخدام العنــف. فــي أرينــا نرحــب بــكل شــخص يتــدرب علــى هــذا النــوع مــن الرياضــة حتــى يصــل لمســتوي أعلــى للحصــول علــى الحــزام األســود وكــم هــو تحــدي جديــر باالحتــرام المشــي فــي طريــق البلــوغ هــذا المســتوى.
Brazilian jiu jitsu:
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) is one of the fastest growing sports due to its effective way of self defence where the individual utilizes a set of proper techniques, leverage and agility to control an opponent; it is commonly referred to as “The Gentle Art” since the discipline allows everyone regardless of size, age, or strength to practice it.
www.arena.sa
رياضة الموي تاي: رياضــة المــوي تــاي هــي صاحبــة فعاليــة عاليــة فــي MMAحيــث يعتمــد اســلوبها علــى تدريــب الجســد بشــكل كامــل ومتكامــل مــن خــال توجيــه كل مــن اللكمــات والضربــات والــركالت خــال التمريــن.
Muay Thai: Muay Thai is the most effective striking martial art discipline that consist in a full body workout through punching , kicking and knee striking combinations.
www.arena.sa
About functional Fitness: Functional Fitness is a strength & conditioning program that’s suited for all ages and aims to get your body & mind to constantly adapt to an ever changing & fun routine; it is based on high intensity and constantly varied functional training. ARENA has a cutting-edge functional fitness area for the first time in Saudi Arabia, inspired by the craze that has been sweeping the fitness nation for the last 5 years! There is no denying the the functional and overall benefits of this total body workout that will test & improve your physical abilities in every way possible. It is all about pushing yourself to the limit, never getting bored and maintaining that competitive edge. You are also guaranteed to burn more body fat and gain more lean muscle than any other training whilst still increasing your fitness levels at a higher rate of a cardio workout. If you want to find out what all the hype is about, come check out one of our training sessions.
عن رياضة :Functional Fitness برنامــج تأهيلــي تدريبــي يناســب جميــع األعمــار والــذي بــدوره يهــدف إلــى تكييــف الجســد و العقــل علــى التغييــر المســتمر مــن الروتيــن للمتعــة بنــاءًا علــى كثافــة عاليــة فــي التمريــن. لــدى أرينــا منطقــة Functional Fitnessمســتوحاة مــن أعالــم هــذا النــوع مــن الرياضــة فــي الخمــس ســنوات الماضيــة ممــا يجعــل صالــة أرينــا األولــى مــن نوعهــا فــي المملكــة العربيــة الســعودية .بــدون شــك يعتبــر هــذا البرنامــج مفيــد جــدا للجســم ككل و الــذي بــدوره يختبــر و يحســن فــي آن الوقــت القــدرة الجســدية بــكل طريقــة ممكنــة. يحثــك هــذا البرنامــج ألقصــى حــد ممكــن أن تصــل إليــه ،ال مجــال للملــل مــع المحافظــة علــى مســتوى تنافســي ممتــاز طــوال الوقــت ،نحــن نضمــن لــك إمكانيــة حــرق دهــون أكثــر و تكويــن نســبة عضليــة أكبــر أكثــر مــن أي برامــج تدريبيــة متاحــة ليــس ذلــك فحســب بــل زيــادة لياقتــك بمســتوى أعلــى ،نحــن بانتظــارك علــى الــدوام كــي تختبــر ذلــك بنفســك.
www.arena.sa
Arena heroes: ARENA Heroes MMA and Fitness program closely follows the Kids› ATT curriculum practiced worldwide. We promote the core values of discipline, respect, and honour, whilst encouraging a healthy lifestyle. ARENA Heroes MMA program incorporates Brazilian Jiu Jitsu, Muay Thai and Wrestling where students will learn how to use a combination of these techniques for effective self-defence in a controlled manner. A sense of discipline will be instilled in all of our students as we strive to aid the development of their mental and physical wellbeing through martial arts. As part of our Heroes program, students will learn how to develop their flexibility and physical strength through fun and professionally designed workouts. There is a dedicated section in the ARENA facility for the kids› MMA and Fitness program with specialized equipment designed specifically for use by kids. The kids section also features a dedicated private changing facility and a waiting lounge for parents and carers. ARENA Heroes program is a truly unique opportunity to give your child a sense of self-confidence, discipline and physical wellbeing in a safe and professional environment. ARENA has the most experienced MMA and fitness experts in Saudi Arabia working to ensure kids enrolled at ARENA will have a life changing experience and develop lifelong transferable skills.
أبطال أرينا: برامــج أبطــال أرينــا والمخصــص للصغــار هــو منهــج نتبعه هنا يدرب فــي العالم عن طريــق أكاديميــة أمريــكان تــوب تيــم .نحــن فــي أرينا نشــجع قيم االنضبــاط واالحترام والشــرف تحــت ظــل الحفــاظ الدائــم على منهج صحــي رياضي. برنامــج MMAألبطــال أرينــا يحتــوي علــى الجــي جيتســو البرازيليــة والمــوي تــاي والمصارعــة لفاعليــة أكثــر فــي الدفــاع عن النفس .هنا نغرس لصغارنا مجموعة من التقنيــات والتــي تمكنهــم مــن تعلــم روح االنضبــاط فنحــن نســعى دائمــً لتطويــر صحــة وعقــول أبنــاء المســتقبل مــن خــال فنــون الدفــاع عــن النفــس. لقــد خصصنــا فــي أرينــا قســم خــاص ألبطالنــا الصغــار ليــس فقــط مــن حيــث مرافــق وبرامــج التدريــب بــل مجهــزة فقــط لهــم مــع خزانــات وأماكــن تغييــر تناســب احتياجهــم مــع توفــر أماكــن انتظــار للمرافقيــن. تفخــر أرينــا بــأن تقــدم ألبنائنــا برنامــج أبطــاال أرينــا حيــث يعتبــر فرصــة فريــدة كــي تأمــن لطفلــك إحســاس بالثقــة واالنضبــاط مــع تطويــر قوتــه الجســدية فــي مــكان آمــن بأيــدي محترفــة ومتخصــص فــي هــذا المجــال.
www.arena.sa
ADDRESS CONTACTS ECT.