Daily Lift RECEPTENBOEKJE
* Soft smoothie -DRINKEN
INGR ED I Ă‹ N T E N
B EREI D I N G
- Daily Lift Cool Mint - Kokosmelk - Appel
Snijd een appel in stukjes. Doe 250 ml kokosmelk, een schepje/zakje Daily Lift en de appel in de blender en mix het goed door elkaar. Overschenken in een mooi glas.
NO DI G
- Blender
* Mixed berry ice tea -DRINKEN
INGR ED I Ă‹ N T E N
B EREI D I N G
- Daily Lift Mixed Berry - Ice tea - IJsblokjes
Schenk ongeveer 300 ml ice tea in de shakebeker en voeg er een schep/zakje Daily Lift aan toe. Schud dit goed door elkaar.
NO DI G
Vul een glas met ijsblokjes en voeg de mix uit de shakebeker toe.
- Shakebeker
Super snack
***
- T U S S E N D O O R TJ E
INGR ED I Ă‹ N T E N
B EREI D I N G
- Daily Lift Cool Mint - Dadels - Gepofte quinoa - Kokosolie - Cacao poeder
Doe de dadels, gepofte quinoa en een schep Daily Lift in de keukenmachine en meng het kort door elkaar. Bedek een bakblik met bakpapier en spreid het quinoa mengsel hier op uit.
NO DI G
- Keukenmachine - Bakblik - Bakpapier
Smelt 50 gram kokosolie aubainmarie. Als dit gesmolten is, van het vuur halen en 4 grote eetlepels cacao toevoegen. Roer dit goed door elkaar. Druppel de cacao olie over het quinoa mengsel. Laat het in de koelkast hard worden en snijd het in repen.
* Frozen yoghurt -DESSERT
INGR ED I Ă‹ N T E N
B EREI D I N G
- Daily Lift Mixed Berry - Griekse yoghurt (of anders naar keuze) - Aardbeien
Neem een bakblik of braadslee. Bekleed de bodem met bakpapier en strooi daar Daily Lift op. Vul de bodem met een dun laagje yoghurt (zo’n 0,5 cm). Snijd de aardbeien in dunne plakjes en verspreid deze over de yoghurt. Druk deze ietsjes aan. Leg het blik in de vriezer.
NO DI G
- Bakblik/braadslee - Bakpapier
Haal de ijsplaat er na 4 uur uit en breek het ijs in stukken.
* Superfood breakfast -ONTBIJT
INGR ED I Ă‹ N T E N
B EREI D I N G
- Daily Lift Cool Mint - Yoghurt naar keuze - Cacao nibs - Muesli / Cruesli
Meng ongeveer 200 ml yoghurt met een halve schep/ zakje Daily Lift Cool Mint (meer of minder naar smaak). Voeg muesli of cruesli toe en prenkel er tot slot een eetlepel cocoa nibs overheen.
Dadel balletjes
***
- B O R R E L H A PJ E
INGR ED I Ë N T E N
B EREI D I N G
- Daily Lift Mixed Berry - Dadels - Cranberry’s - Noten (naar keuze) - Chiazaad - Gemalen kokos
Maal de dadels, cranberry’s en noten in de keukenmachine fijn. Draai balletjes van dit mengsel plus het chiazaad.
NO DI G
- Keukenmachine
Meng de gemalen kokos met Daily Lift Mixed Berry en draai hier de balletjes doorheen.
** Pesto wraps - B O R R E L H A PJ E
INGR ED I Ë N T E N
B EREI D I N G
- Daily Lift Cool Mint - Wit casino brood - Groene pesto - Crème fraice of mascarpone
Meng Daily Lift met de pesto en crème fraice naar smaak. Snijd de korst van het brood af en smeer deze in met het Daily Lift mengsel. Rol het brood strak op en wikkel deze in aluminiumfolie.
NO DI G
- Aluminiumfolie
Laat de rolletjes minimaal een uur in de koelkast opstijven. Daarna uit het folie halen en plakjes snijden.