Kokosöl - das Superfood für Körper und Gesundheit!

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Rezepte mit Kokos Öl Kokos-Schokoladen Riegel // Bounty

Kokos Öl Creme fürs Gesicht

Zutaten 200 ml gesüßte Kokosmilch (oder auch ungsüßt) 60 Gramm Kokosöl 200 Gramm Kokosraspeln 350 Gramm Zartbitterschokolade

2 EL Kokosöl 1 Tl Bienenwachs 3 Tropfen ätherisches Öl 1 kleine Dose

Zubereitung: Die Kokosmilch zusammen mit dem Kokos Öl aufkochen. Den Topf vom Herd nehmen und die Kokosraspeln einrühren. Die Masse vollständig abkühlen lassen. Ein Brett mit Backpapier auslegen und die ausgekühlte Masse darauf geben. Mit leicht geölten Händen die Masse zu einer 20 x 15 cm großen Platte formen. Dabei gut festdrücken. Mit einem Messer die Teile in die gewünschte Endgröße schneiden und für 1,5 Stunden einfrieren. Die Zartbitterschokolade in einer Schüssel über dem heißen Wasserbad schmelzen. Die Kokosschnitten nacheinander mit 2 Gabeln darin wenden und abtropfen lassen. Auf ein Backpapier setzen und trocknen lassen.

Kokosöl und Wachs in einem feuerfesten Gefäss mischen und dann in ein Wasserbad stellen. Achtung es soll nur heiß sein, kochen darf es nicht. Rühren solange bis es vollständig aufgelöst ist. Dann die ätherischen Öle dazugeben und gut verrühren. In eine kleine Dose abfüllen und abkühlen lassen.

Lichtblick Balsam 40 Gramm Kokosöl 8 Tropfen Grapefruit 8 Tropfen Vanille 4 Tropfen Zitronenmyrte im Wasserbad oder auf der Heizung das Kokosöl schmelzen. Die ätherischen Öle untermischen und in ein Creme-Döschen abfüllen.

Balance

Aromapraxis | Kinesiologie info@balance.tirol www.balance.tirol


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