PADDLE
SAISON 2020
Réservé à notre clientèle Hôtel et Résidence Cédric Main : rando paddle Sylvie Renart : freelance /Paddle postural Tous nos intervenants sont diplômés. Sur inscription auprès de l'accueil de l'hôtel TOUS LES JOURS de 7h30 à 11h LOCATION DE PADDLE 20€/pers
Sous réserve de météo favorable
TOUS LES MARDIS de 11h à 12h15 De fin avril au 30 juin SORTIE SUP PADDLE POSTURAL Sous réserve de météo favorable 30€/Pers Minimum 2 pers avec Cédric Main Basée sur du travail de placements du corps et de renforcements musculaires du centre du corps sur le paddle, ainsi que d’exercices respiratoires et posturaux. Prévoir maillot, Lycra, casquette, lunettes, bouteille d’eau et certifier savoir nager et ne pas avoir de problème de santé particulier…
TOUS LES VENDREDIS de 14h15 à 16h15 SAMEDI de 10h à 12h
ou le
RANDONNEE AQUATIQUE ZEN EVASION EN STAND UP PADDLE 60€/pers Minimum 2 pers
De fin avril au 30 juin Sous réserve de météo favorable avec Cédric Main
Un moment d’évasion et de découverte le long du littoral Catalan de St-Cyprien, afin de découvrir nos plages ainsi que l’embouchure du Tech et la biodiversité de l’environnement marin. C'est aussi une séance ludique et conviviale afin d’améliorer sa technique de pagaie ainsi que son équilibre en stand up paddle. Itinéraires choisis et adaptés par le moniteur selon vent et météo. Prévoir combinaison, lycra, casquette, lunettes, bouteille d’eau
SUR DEMANDE COURS DE PADDLE
avec Sylvie Renart - triple championne mondiale de Windsurf règlement direct à l'intervenante sous réserve de conditions météorologiques. Prévoir shorty ou combi hors saison 1h Initiation découverte du paddle 1h30 Paddle zen : débutant ou confirmé 3 jours Stage Paddle Zen pour acquérir de l'autonomie
35 € 45 € 120 €