AZ / Nr. 169 · ESA / Nr. 29
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23. Juli 2016
Auftauchen in Petersthal
Auflage: 117 000 Exemplare
44. Bezirksmusikfest am Wochenende, 23./24. Juli Petersthal (ex). Unter dem Motto „Auftauchen in Petersthal“ ist viel geboten beim 44. Bezirksmusikfest in Petersthal am Samstag/Sonntag, 23./24. Juli. Der Samstagabend beginnt ab 19 Uhr mit einem BlasmusikWarm-Up der Musikkapelle Buchenberg. Im Anschluss heizen die „Lederrebellen“ den Festbesuchern richtig ein. Der feierliche Festsonntag, beginnt ab 9.30 Uhr mit einem Festgottesdienst und anschließendem Frühschoppen im Zelt, umrahmt von der Musik-
A M S A M S TAG
kapelle Mittelberg-Faistenoy. Währenddessen stellen sich in der Ortsmitte einige Musikkapellen in der MarschmusikBewertung der Jury. Zuschauer sind herzlich willkommen. Ab 13 Uhr findet der Gemeinschaftschor aller Musikkapellen statt. Der Höhepunkt ist der große Festumzug ab 13.30 Uhr durch das Dorf. Im Anschluss sorgen die Harmonie-MusikGesellschaft Weitnau und die Musikkapelle Durach für Stimmung im Zelt, bevor zum Festausklang die „Allgäu-Yetis“ ihr Bestes geben. Info unter www. musikkapelle-petersthal.de.
Faszinierende Formationen
Das Mehr zum Wochenende...
Wohin am Wochenende?
>> Beim Fischertag am Samstag, 23. Juli, herrscht reges Treiben im Memminger Stadtbach. Foto: Pressestelle Stadt Memmingen
Memminger Fischertag am Stadtbach Heimatfest nach mittelalterlichem Brauch, Beginn 8 Uhr, Fischer-Wettbewerb mit Krönung, Frühschoppen, Lagerleben und Umzug.
Dorf- und Bergwiesenfest in Pfronten Trachtenverein D‘Achtaler, Pfarrheim St. Nikolaus, Ortsteil Ried, Beginn 15 Uhr. Country- und Westernabend in Schwangau Ab 19.30 Uhr, Unterhaltung mit „Arizona Cross Roads“, Bannwaldsee-Stadl.
Sommernachtsfest an der Hörnerbahn in Bolsterlang Ab 16 Uhr, mit einheimischen Trachten- und Musikgruppen, Eintritt frei, Talstation, nur bei guter Witterung. „Blasmusik- und Pferdepower“ in Oberreute Ab 19.30 Uhr, Pferdeshow, Unterhaltung mit der Musikkapelle Oberreute, Eintritt frei, Reitplatz Ihlingshof. 9. Irseer Gartentage mit Rahmenprogramm Blühende Ideen für Gartenliebhaber und Naturfreunde, Gelände des Kloster Irsee, Beginn 10 Uhr, auch am Sonntag. Gitarrenkonzert mit Machadoquartett in Oberstdorf Ab 20 Uhr, Evangelische Christuskirche. Open Air: „Vivid Curls“ in Bad Grönenbach Ab 20 Uhr, Marktplatz, bei schlechter Witterung im Postsaal, Info unter www. sommerfrische.biz, Karten unter Tel. 0 83 34 / 6 05 31.
Füssen goes
Jazz
vom 29. bis 31. Juli 201
Abend
Sonntag Tänzelfest in Kaufbeuren auf dem Tänzelfestplatz Ab 10 Uhr, historisches Kinderfest, um 22 Uhr Feuerwerk. Almfest auf der Kappeler Alp in Nesselwang Mit Live-Musik, ab 12 Uhr, nur bei guter Witterung. Pestkappelenfest in Stiefenhofen Feldmesse und Frühschoppen mit dem Männerchor Stiefenhofen, ab 9 Uhr, Pestkapelle am Lautenberg. Theaterstück der „Klugen Köpfe“ in Heimenkirch Ab 15 Uhr, „Am Ende wird alles gut, und wenn es nicht gut ist, dann ist es nicht das Ende“, Festhalle, Karten unter Tel. 0 83 81 / 9 20 90. Familien-Aktionstag in der Erzgruben in Burgberg Ab 13 Uhr, mit Grubi-Olympiade, Erzgruben-Erlebniswelt am Grünten, Info unter www. erzgruben.de.
11. August bis 4. September 16 im Festspielhaus Füssen Tickets bei www.allgaeuticket.de, 0831/206-5555, bei München Ticket unter 089/54818181 und unter www.bau-ein-schloss-wie-ein-traum.de
Bei der Musikauswahl ist für jeden Geschmack etwas dabei. Es kommen „Melanie“ und die „Lo-Fi-Brothers“ mit ihrer Art von „Roggenrohl“ sowie die Crossover-Band „Fump“. Weiter sind „Brachmond“ (MittelalterRock) und die Hardrocker von
- „Morning Dew“ zu hören sowie die Stoner-Rock von „Liz“. „SubZero“ bringt Spaß-Punkrock auf die Bühne. Aus Fürstenfeldbruck kommt die Metal-Band „Erreneous“.
Alles ist komplett überdacht und damit auch vom Wetter unabhängig. Für Verpflegung wird gesorgt. Karten gibt es an der Tageskasse und weitere Infos unter www.clubgoin.de.
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Schrannenplatz 13.00 Uhr Titus Waldenfels u. Konstanze Kraus – Himmel, Hölle, Harfe, Blues 16.00 Uhr Franz Greiter & Band Brotmarkt 13.00 Uhr String2Voices 16.00 Uhr Masako Sakai Band Reichenstraße 13.00 Uhr Matthias Heiligensetzer 16.00 Uhr Walter Catulla & Kurt Sattelberger Sonnengarten (Hotel Sonne) 17.00 Uhr Max Kinker & Band
ONE TOUCH POP STAR Prozessor: Quad-Core mit 1,3 GHz Speicher: 8 GB Arbeitsspeicher: 1 GB Kamera: Hauptkamera 8 MP, Frontkamera 5 MP • Inkl. 2 Backcover in silber und gold Art. Nr.: 2040427
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SAMSTAG, 30. JULI 2016 Schrannenplatz 11.30 Uhr Walter Catulla & Kurt Sattelberger 15.30 Uhr Toni Lill & Band Brotmarkt 12.30 Uhr Matthias Heiligensetzer 15.00 Uhr Masako Sakai Band Reichenstraße 13.00 Uhr String2Voices 15.30 Uhr Titus Waldenfels u. Konstanze Kraus – Himmel, Hölle, Harfe, Blues Sonnengarten (Hotel Sonne) 16.00 Uhr Franz Greiter & Band
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SONNTAG, 31. JULI 2016 Schrannenplatz 11.30 Uhr Gospelkonzert (Programmänderungen vorbehalten)
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Touristinformation Füssen Telefon 0 83 62 - 93 85-0 und www.fuessen.de Das Festival findet bei jedem Wetter statt.
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Das Erfolgsmusical am Originalschauplatz!
Obergünzburg (ex). Am Samstag, 23. Juli, wird es ab 16 Uhr in Obergünzburg wieder wild und rockig. Der Club „Go In“ lädt ein, sich gute Bands anzuhören, die überwiegend aus der Region stammen. Anschließend werden diverse DJs das Publikum unterhalten.
und nur im Saturn KEMPTEN.
Samstag, 30. Juli 2016
FREITAG, 29. JULI 2016
Rockfestival am Samstag, 23. Juli, ab 16 Uhr, im Club „Go In“
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im Klosterhof St. Mang 20.00 Uhr San2 & his Soul Patrol (Eintritt frei) 22.30 Uhr Andreas Kümmert (Eintritt frei) im Klosterhof St. Mang 20.30 Uhr Konstantin Wecker
Party mit acht Bands und diversen DJs
JEDE WOCHE EIN PREISHAMMER. Gültig nur von Sa 23.7. bis Di 26.7.2016
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In der Sturmannshöhle bei Obermaiselstein folgen Besucher den mystischen Geschichten und Erzählungen 300 Meter tief in die faszinierende Welt der Urzeit. >> Seite 3
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Das Mehr zum Wochenende...
Das Musical Ludwig2 kommt zurück
Drei Tage Party im Wald
Heimspiel für Sisi, die Ostallgäuerin Anna Hofbauer freut sich aufs Allgäu
Bis zu 7 000 Gäste werden in Kempten erwartet Kempten (az). Mehr als 40 DJs werden beim Freiluft-Festival auf dem mitten im Wald gelegenen früheren Bundeswehrgelände Riederau in Kempten auflegen. Das Ereignis dauert drei Tage und ist eine Kombination aus Der vollständige Bericht stand am 20. Juli in der Allgäuer Zeitung.
90er-Party (Freitag), ElectroFestival (Samstag) und dem Farbenspektakel Holi-Fest (Sonntag). Veranstalter Hannes Palmer, der auch das Parktheater in Kempten betreibt, erwartet bis zu 7 000 Besucher. Für das Festival hat er international bekannte DJs verpflichtet, wie etwa „Format: B“ und Simina Grigoriu, die Frau des DJ-Topstars Paul Kalkbrenner. Die DJs legen am Freitag und
Samstag jeweils bis ein Uhr nachts auf. Ab 23 Uhr fahren zudem Shuttle-Busse vom Gelände ins Parktheater, wo es zur After-Party weitergeht. Sonntag werden wie beim indischen
Fest Holi Farben in die Luft geworfen – ab 15 Uhr zu jeder vollen Stunde bis 22 Uhr. „Das ist der farbenfrohe Ausklang des Festivals“, sagt Palmer. Archiv-Foto: Ralf Lienert
Weichenstellung: Riedberger Horn
Füssen (az). „Es ist ein absoluter Traum – es schließt sich ein Kreis“, sagt Anna Hofbauer, und ihre Augen strahlen dazu. Die 28-jährige Sängerin und Schauspielerin scheint rundum glücklich zu sein, dass nun die Proben für die Wiederaufnahme des Musicals Ludwig2 im Festspielhaus Füssen starten. An diesem Ort und in diesem Stück hat sie 2006 als Statistin mitgewirkt. Nun wird sie in einer Hauptrolle auf der Bühne stehen: als Sisi, die Kaiserin von Österreich. Es ist eine zweifache Heimkehr für die Ostallgäuerin Anna Hofbauer, die in Oberthingau Der vollständige Bericht stand am 20. Juli in der Allgäuer Zeitung.
Kabinettsbeschluss lässt Chancen für Liftprojekt steigen Balderschwang (az). Das bayerische Kabinett hat eine erste Weiche zur Verwirklichung des Liftprojektes am Riedberger Horn im Oberallgäu gestellt. Im Falle eines positiven Bürgervotums in den Anliegergemeinden Balderschwang und Obermaiselstein stellt der Ministerrat eine Änderung des Landesentwicklungsprogramms (LEP) in Aussicht. Das Kabinett hat demnach Heimatminister Markus Söder damit beauftragt, die nötigen Schritte zur Änderung der Zonenabgrenzung am Riedberger Horn sowie am angrenzenden Wannenkopf einzuleiten, sollte eine Bürgerbeteiligung
vor Ort eine Zustimmung zu dem umstrittenen Projekt ergeben. Das Riedberger Horn, das vom geplanten Bau einer Skischaukel in Randbereichen betroffen wäre, liegt bislang in
der Schutzzone C des bayerischen Alpenplans. Jeglicher bauliche Eingriff ist dort streng untersagt. Alternativ zur Verschiebung der Schutzzonengrenzen soll das Ministerium einen Plan B aus-
arbeiten: Die Änderung des LEP dahingehend, dass „unter bestimmten naturschonenden Voraussetzungen“ auch innerhalb der Schutzzone C Seilbahnen, Lifte und Skiabfahrten möglich sind.
Immer aktuell informiert Die Allgäuer Zeitung erhalten Sie im gesamten Allgäu •in den AZ Service-Centern •im Abonnement – KontaktTelefon 08 31/2 06-1 31 •oder digital als e-Paper – Kontakt-Telefon 08 31/2 06-2 66 Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www. ihre-az.de/ allgaeuer_ zeitung/aboservice/
Der vollständige Bericht stand am 20. Juli in der Allgäuer Zeitung.
Hörbar und ansehnlich Vorstellung neuer CDs und Bücher – nicht nur fürs Wochenende Kempten (ex). Als der junge, engagierte Feuerwehrmann Roméo nach einem Sturz aus dem achten Stock eines brennenden Hauses auf der Intensivstation aufwacht, begreift er rasch: Der Weg zurück ins Leben wird sehr lang sein. Zum Glück kümmert sich Juliette um ihn. Wann immer er die Hoffnung verliert, macht die Krankenschwester ihm mit einem aufmunternden Lächeln Mut. So bleibt es nicht aus, dass er langsam mehr für sie empfindet. Doch hinter ihrem Lächeln verbirgt Juliette ihren eigenen Kummer. Seit vielen Jahren versucht sie, schwanger zu werden – ohne Erfolg. Kempten (ex). Laith Al-Deen hat es sich nicht gemütlich gemacht. Das hätte er aber, und zwar auf der Million verkaufter Tonträger, den Goldenen Platten und dem Erfolg seines letzten Albums, das die Charts auf Platz 2 geentert hat und hochgelobt wurde. Ist aber nicht sein Ding, dieses Langmachen auf Lorbeeren. Ihn treiben tausend Dinge um, die er jetzt konsequent aus-
spricht und kompromisslos offenlegt. Er macht Frieden mit der Veränderung und entscheidet sich für: „Bleib unterwegs“. Das neue Album ist ein Wagnis, das Laith aus vollem Herzen eingeht. Gemeinsam mit Produzent Udo Rinklin lässt er vieles einfach laufen und schlägt mit opulenten Aufnahmen und liebevollen Zitaten einen schwelgerischen Bogen zu seinen ersten beiden Platten. Kempten (ex). Alois Gschwend, Besitzer der örtlichen Brauerei in Ried im Allgäu, steckt in der Krise. Seine Frau hat ihn verlassen, die Kinder sind in die Großstadt gezogen und irgendjemand hat ihm das Finanzamt auf den Hals gehetzt. Kurzerhand wirft er alles hin und braut nicht mehr. Das versetzt ganz Ried in Aufruhr, denn welche Schande wäre es, das Bier zum 700-jährigen Dorfjubiläum aus dem Nachbarort zu importieren! In geheimer Mission reisen die Landfrauen nach Hamburg und überreden Alois‘ Tochter Maria, heimzukehren und die Brauerei zu
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Und das ist noch ihr kleinstes Problem: Laurent, ihr Lebensgefährte, verliert zunehmend die Beherrschung. Die Auswirkungen bekommt schließlich auch Roméo zu spüren. Agnès Ledig ist von Beruf Hebamme und lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Obernai im Elsass. Zu schreiben begann sie 2005, als ihr kleiner Sohn an Leukämie erkrankte. Ein Arzt ermutigte sie, sich auf die Suche nach einem Verlag zu machen, so hingerissen war er von ihrer großen Begabung. Er war nicht der letzte begeisterte Leser. ‚Das Einzige, was jetzt noch zählt‘ ist ihr dritter Roman.
und Marktoberdorf aufwuchs. Denn sie kann in diesen Wochen mit Proben und Aufführungen bei ihren Eltern in Marktoberdorf wohnen. So gemütlich haben es die anderen 25 Mitwirkenden nicht, die aus allen Himmelsrichtungen eintrafen und sich erst einmal kennenlernen mussten. Die meisten leben die nächsten 45 Tage in Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen. Aber in nächster Zeit werden sie sowieso oft auf der Bühne des Festspielhauses stehen. Schließlich hat Produzent und Regisseur Benjamin Sahler einen engen Zeitplan. Nur noch gut drei Wochen bleiben bis zur Premiere am 11. August. Bis zu zwölf Stunden am Tag werden die Proben dauern, und teilweise auch am Wochenende stattfinden.
Auf Sommer-Tournee Eine Stadt in der Stadt: Circus Krone Allgäu (az). Wenn Circus Krone am Montag seine Zelte in Immenstadt aufschlägt und damit die Sommer-Tour durch insgesamt fünf Städte im Allgäu startet, ist es fast so, als würde eine kleine Stadt in der Stadt entstehen: eine Kfz-Werkstatt, eine Sattlerei, eine Schule und eine Betriebsfeuerwehr samt Tankwagen hat der Circus im Gepäck. Neben Löwe, Papagei und einer Nilpferddame reisen Schneider, Tierpfleger und Elektriker an. Letztere werden in Immenstadt sieben Kilometer Kabel verlegen, damit es im Zelt und allen Wohnwägen Strom gibt. Wie und wo was steht in dieser Circus-Stadt,
wird „generalstabsmäßig“ geplant, verrät Dr. Susanne Matzenau, Pressesprecherin des Circus Krone. So kundschaftet ein Vorkommando ein paar Tage zuvor den Spielort aus. Wenn möglich, steht alles auf etwa 13 000 Quadratmetern beisammen. Wenn nicht, werden Zelt, Mensch und Tier auf verschiedene Plätze verteilt. In Immenstadt sind es vier. Innerhalb von sechs Stunden steht die Circus-Stadt, schon am nächsten Tag kann es mit der Show weitergehen. Der vollständige Bericht stand am 19. Juli in der Allgäuer Zeitung.
Zeigt her eure Füße... ... denn wir wollen eure Schuhe sehen. Was in Sachen Treter angesagt ist, zeigt der aktuelle Streetstyle Kempten (seven24). Im Moment ist es mit der Schuh-Wahl ja gar nicht so einfach. Entweder bewahren einen bei Sommerhitze nur Flip Flops vor dem endgültigen Dahinschmelzen oder es gießt wie aus Eimern, sodass man die Gummistiefel rausholen muss. Was aber bei (fast) jedem Wetter geht und auch noch super aussieht sind Sneakers. Und genau in dieser Sache verraten euch einige Allgäuer, was an ihren Füßen zu finden ist. Anett: Nagelneu und strahlend weiß. Aber wie lange noch? Anett hat sich in ihre neuen Schuhe sofort verliebt. Die Farbe hat sie fast vom Kauf abgehalten. Gerade Schuhe müssen ja einiges aushalten. Am Ende haben die strahlenden Treter es aber doch an ihre Füße geschafft.
Veronika: Veronika mag es schrill und besonders. Auf ihren weißen Schuhen ist ein neon-pinker High Heel aufgedruckt. So hat sie gleich retten – mit den Waffen einer zwei Paar Schuhe in einem. Frau ... Sie kam, sah, und braute: Tänzelfest Festzelt Ein unterhaltsamer Roman Kaufbeuren über die Tradition des Bier- Fotos: Felix Blersch brauens im Allgäu. Mit seiner bildreichen Sprache fesselt Florian Herb den Leser und erzählt eine spannende Geschichte über alte Bräuche und neue Ideen. Herb, 1971 in Berlin geboren, lebt mit seiner Frau und den beiden Söhnen im Allgäu. Neben seiner schriftstellerischen Tätigkeit begeistert er sich für Musik, Fotografie, Film, Theater, den VFB Stuttgart und die Tücken des menschlichen Zusammenlebens.
Florian: Für Florian müssen seine Sneakers alles mitmachen. Er zieht sie ins Büro an, aber auch in die Stadt, zum Einkaufen oder zum Spazierengehen mit der Freundin.
Natalie: Natalie hat sie in allen Farben, Formen und Ausführungen. Denn: Sneakers sind nicht einfach nur Schuhe. Für Natalie sind sie auch ein wichtiges Accessoire und müssen zum Beispiel immer zur Jacke oder Handtasche passen. „Damit wird ein Outfit erst komplett“, sagt sie. > Melina: „Die gehen wirklich immer“, sagt Melina. Vor allem schwarze Turnschuhe passen überall dazu. < Svea: Ihr kommt nichts Anderes in den Schuhschrank. Bequemer als Sneakers geht kaum. „Mädels in High Heels machen sich oft lächerlich, weil die meisten nämlich gar nicht darin laufen können.“ Das Risiko geht Svea nicht ein. Deshalb besitzt Sie 78 Paar Sneakers – NUR Sneakers.
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Seite 3 www.wochenblatt-extra.de
– it sportlichen Herausforderungen auf dem Rad. –
Das Mehr zum Wochenende...
Faszinierende Formationen Im Sommer finden wieder täglich Führungen in der Sturmannshöhle statt
Hüttentouren mit dem E-Bike Landschaft genießen statt abstrampeln dank elektronischem Antrieb Oberstaufen (ex). Aufsitzen, ein leichter Tritt in die Pedale – und mit leisem Surren rollt das Bike den Alpweg hinauf Richtung nächste Hütteneinkehr. In Oberstaufen locken Bergweiden und bewirtete Alphütten zur Einkehr rund um das Allgäuer Schroth-Heilbad. Mit dem Elektrofahrrad gelingen solche Touren beinahe mühelos.
hinauf zu den Alpen. Hier gibt es mehr als 150 von ihnen – so viele wie nirgendwo sonst in Deutschland. Wer schon immer mal mit einem Bike die Gipfel stürmen wollte, kann sich in Oberstaufen ein Mountainbike mit Elektro-Unterstützung ausleihen. Vielleicht, um einfach noch sportlicher unterwegs zu sein, oder für das Selfie am Gipfelkreuz.
Oberstaufens neues E-Bike-Angebot zielt auf Freizeitsportler ab, die sich aktiv bewegen, dabei aber das Leben genießen wollen. Dank des Elektroantriebs lassen sich Landschaftserlebnis, frische Luft und leichte Aktivitäten mit Brotzeit und Hütteneinkehr oder Picknick in der Bergwiese kombinieren. Dazu braucht es weder besondere Kraft noch Mountainbikes. Denn durch das Auf und Ab der Allgäuer Voralpen ziehen sich gut befestigte Wege
„Radrunde Allgäu“ Radler profitieren von der besonderen Lage Oberstaufens am Schnittpunkt dreier Täler in etwa 700 Meter Höhe. Sie führen zum Baden an den Alpsee bei Immenstadt und entlang der schäumenden Weißach ins österreichische Vorarlberg. Auch die 450 Kilometer lange „Radrunde Allgäu“ mit ihren neun Etappen und zahlreichen Erlebnisvarianten führt durch Oberstau-
fen. Der Allgemeine Deutschen schwanger Tal entlang der NaFahrrad-Club hat diese Runde gelfluhkette auch für E-Bikes mit vier Sternen zertifiziert. geeignet. Ab Bahnhof Oberstaufen geht es auf einer schmalen Straße nach Bad Rain, Panoramatouren steigt kurz Richtung Alpe Rund um Oberstaufen erschlie- Sonnhalde an und dann führt ßen Bergbahnen Alp- und dann bergab zur Weißach. An Waldwirtschaftswege in Hö- der Talstation der Hochgrathenlagen um 1100 Meter und bahn verläuft der Weg durch 1400 Meter für Biker. Auch das Ehrenschwanger Tal steohne Seilbahn und Bergbahn tig bergan. Nach der Einkehrkommt man ganz schön weit: möglichkeit auf der Alpe MitEtwa über Alpsee, Immenstadt telberg geht führt die Runde und Sonthofen nach Oberstorf bergab durch das Steigbachtal oder auf dem Bodensee-Königs- nach Immenstadt. Nach einer see-Radweg durchs Westallgäu erfrischenden Abkühlung im bis nach Lindau. Die Touren Großen Alpsee führt die Tour sind 40 bis 50 Kilometer lang. durch das Konstanzer Tal zuWer will, fährt mit dem Zug zu- rück nach Oberstaufen. rück. E-Biker können aber auch Weitere Infos während einer Brotzeit den Akku aufladen und dann den Mehr Infos für E-Biker und Weg zurückrollen. Mountainbiker gibt es bei Ehrenschwanger Tal Oberstaufen Tourismus unter Telefon 0 83 86 / 93 000 und im Mit ihren befestigten Wegen Internet unter www.oberstauist die Runde durchs Ehren- fen.de.
Obermaiselstein (ex). Die Sturmannshöhle liegt im idyllischen Luftkurort Obermaiselstein. Besucher folgen den mystischen Geschichten und Erzählungen auf bequem gesicherten Stufen 300 Meter tief in die faszinierende Welt der Urzeit. 120 Millionen Jahre alte Gesteinsformationen begleiten Groß und Klein auf dem hell ausgeleuchteten Weg zum Drachentor, vorbei am Höhlenrachen bis zum Höhlenkessel.
Mit rn Kinde egs w unter
180 Treppenstufen, die leicht und gefahrlos mit festem Schuhwerk zu begehen sind, geben seit über einhundert Jahren den Blick frei auf das untere Stockwerk der Höhle mit dem gurgelnden und tosenden Höhlenbach. Vom Höhlenführer erfährt man jede Menge über die Oberallgäuer Bergwelt, über Sagen und mutige Höhlenforscher. Die einzige Spalthöhle des Allgäus verspricht ganzjährig hautnahes Erleben tief im Erdinneren für Groß und Klein, bei immer konstanten vier Grad Celsius.
Sagenweg An der Engstelle der Straße von Obermaiselstein nach Tiefenbach, dem sogenannten „Hirschsprung“ (Bushaltestelle und kleiner Parkplatz), beginnt am Fuße des Schwarzenbergs der Obermaiselsteiner Sagenweg, der zur Sturmannshöhle führt. Der schattige
orbei führt der Weg durch die Sturmannshöhle bei Oberma Wald- und Wiesenweg nimmt den Wanderer mit auf eine Zeitreise. Fünf Sagenthemen wurden von der heimischen Künstlerin Hildegard Simon in der Natur harmonisch in Szene gesetzt. Die begleitende Information geht auf die Sagen, ihre Hintergründe und die geolo-
gischen wie traditionellen Details ein. Im Sommer werden täglich Führungen von 9.30 bis 16.30 Uhr angeboten. Weitere Infos gibt es unter Telefon 0 83 26/2 77, Höhlentelefon 0 83 26/3 83 09, oder unter www.obermaiselstein.de.
Kofferpacken, aber richtig Sieben Reisegepäck-Tipps für eine unbeschwerte Reise Allgäu (ex/akz-o). Sommerzeit ist Reisezeit und egal, wohin es geht – Gepäckstücke gehen mit auf Reisen. Nicht selten erleben Urlauber beim Kofferauspacken am Zielort jedoch eine böse Überraschung, weil Kleidung zerknittert ist oder Kosmetika ausgelaufen sind. Mit folgenden Tipps lassen sich solche Ärgernisse vermeiden. 1. Stapeln Sie Kleidung im Koffer nicht schichtweise aufeinander, sondern legen Sie die Kleidungsstücke aufgerollt hinein. Auf diese Weise beugen Sie nicht nur dem Zerknittern vor, sondern bekommen auch viel mehr in Ihrem Koffer unter. 2. Knitteranfällige Kleinteile wie Tücher oder Schals rollen
Sie am besten ineinander. Verstauen Sie die so entstandene Stoffrolle in einer stabilen Papprolle – dann wird sie den Transport „unbeschadet“ überstehen und alles bleibt knitterfrei. 3. Halsketten und Armbänder, die beim Koffertransport durcheinanderrütteln und verheddern, sind ein weiteres Ärgernis. Dem Verheddern beugen Sie vor, indem Sie Halsketten und Armbänder ganz einfach durch einen Strohhalm ziehen. 4. Schuhe wiederum zerdrücken nicht, wenn sie ausgestopft sind. Dafür bieten sich etwa die Socken oder Strümpfe an, die Sie ohnehin auf Ihre Reise mitnehmen. Das zweckmäßige „Zusammenführen“ spart obendrein jede Menge Platz.
5. Muff ade: Nicht immer wird alles gleich ausgepackt – oft ist es so, dass zunächst ein Teil der Kleidung im Koffer verbleibt. Legen Sie ein oder zwei Trocknertücher mit hinein, dann riechen die Kleidungsstücke auch nach zwei Wochen noch schön frisch. 6. Besonders ärgerlich ist es, wenn Kleidung im Koffer verschmutzt, weil Kosmetika auslaufen. Packen Sie Flacons daher in einen wiederverschließbaren Gefrierbeutel – und Ihren Kulturbeutel zusätzlich in eine Plastiktüte. 7. Nehmen Sie lebenswichtige Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen müssen, lieber mit in Ihr Handgepäck. Sie ersparen sich den Ärger, Ersatz zu beschaffen, wenn Ihr Koffer verspätet ankommt oder verloren geht.
Die Wahrheit über Trinkmythen Ernährungswissenschaftlerin klärt auf, worauf es beim gesunden Trinken ankommt Allgäu (ex). Trinken gehört für uns zum Alltag – um den Durst zu stillen, um gesund und fit zu bleiben oder einfach, weil es schmeckt. Und doch kursieren zum Thema Trinken zahlreiche Gerüchte und Mythen: Über die nötige Trinkmenge, den richtigen Zeitpunkt und die Wirkung von Getränken auf unseren Körper. Ernährungswissenschaftlerin Anja Krumbe hat für die Informationszentrale Deutsches Mineralwasser sieben Trinkmythen unter die Lupe genommen. Nummer eins: Erwachsene sollten mindestens 2,5 Liter täglich trinken! Krumbe: „Falsch. Hier müssen wir zwei Dinge unterscheiden: Ein Erwachsener benötigt zwar jeden Tag rund 2,5 Liter Flüssigkeit, einen Teil davon nimmt er aber über die Nahrung, vor allem Obst und Gemüse, auf. Wer sich ausgewogen ernährt, sollte täglich noch 1,5 Liter trinken. An heißen Tagen oder beim Sport allerdings auch mehr.“ Nummer zwei: Nicht zu viel auf einmal trinken! Krumbe: „Stimmt. Um den Magen nicht zu überlasten, ist es günstiger, kleinere Mengen über den Tag verteilt zu trin-
ken. Der Körper kann das Was- nimmt leichter ab! ser so besser aufnehmen und Krumbe: „Falsch. Das Was‚verteilen‘. Sechs Portionen am ser regt die Verdauung an Tag sind ein guter Richtwert.“ und gleicht Flüssigkeitsverluste der Nacht aus – zum Die richtige Menge Nullkalorientarif. Für eine Gewichtsreduktion muss allerNummer drei: Kinder müssen dings die Kalorienaufnahme mehr trinken als Erwachsene! insgesamt reduziert werden.“ Krumbe: „Falsch. Kinder benöHeiß oder eiskalt? tigen nur im Verhältnis mehr Flüssigkeit. Das bedeutet, die Trinkmenge für Erwachsene Nummer sechs: Im Sommer lielässt sich nicht einfach auf das ber etwas Heißes trinken als etKörpergewicht eines Kindes was Eiskaltes! umrechnen. Kleinkinder bis Krumbe: zum Grundschulalter sollten „Falsch. Die Getäglich rund einen Liter trin- tränke sollten heiß ken, Kinder zwischen sieben weder und 15 Jahren brauchen 1,3 noch eiskalt Liter. Erwachsene rund 1,5 Li- sein. Heiße Getränke regen ter.“ die SchweißBeim Essen trinken produktion zusätzlich an, eisNummer vier: Trinken beim Es- kalte Getränke sen verdünnt die Verdauungs- produzieren im säfte! Körper zusätzKrumbe: „Falsch. Der Ma- lich Wärme. gensaft ist extrem sauer und Optimal sind lässt sich durch Wasser nicht Getränke mit einfach verdünnen. Der Magen Zimmertempesteuert die Säuremenge zudem ratur. Zur Erfrinach Bedarf. Ich empfehle je- schung dürfen doch beim Essen kalorienfreie sie aber auch geGetränke wie Mineralwasser, kühlt sein. Die um die Energieaufnahme nicht Kohlensäure im zusätzlich zu erhöhen.“ Mineralwasser Nummer fünf: Wer morgens wirkt zusätzlich zwei Gläser Wasser trinkt, erfrischend.“
Nummer sieben: Erst trinken, wenn der Durst kommt! Krumbe: „Stimmt. Allerdings nur für diejenigen, die sich auf ihr Durstgefühl verlassen können. Das Durstgefühl kann nämlich schnell von anderen Reizen wie Stress überlagert werden. Bei Kindern ist das Durstgefühl zudem noch nicht ausgeprägt und bei Senioren nimmt es ab. Gesünder ist es, nicht auf den Durst zu warten, sondern regelmäßig zu trinken.“
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Risikoreiche Rutschpartie Guten t ti Appe
Ruhe bewahren lautet die wichtigste Regel bei Aquaplaning Allgäu (ex/djd). Sie tauchen auf auch bei Sommergewittern wie aus dem Nichts und führen unter Umständen zu schweren Unfällen: große Wasserflächen auf der Fahrbahn, die sich bei schweren Regenfällen ansammeln. Kommt es zu solchen Aquaplaning-Situationen, sollte man richtig reagieren und ruhig Blut bewahren. Bei heftigen Gewittern und Platzregenfällen sollte man das Fahrverhalten verändern. Wer den Abstand zum Vordermann vergrößert und den Fuß vom Gaspedal nimmt, ist in solchen schwierigen Situationen auf jeden Fall schon mal sicherer unterwegs. Gleichzeitig sollte man alle Sinne auf hochsensibel stel-
Mozzarella-Tomaten-Gratin Zutaten: 3 Scheiben 60 g 1/2 Bund 1/2 Bund einige Zweige
3 250 g 1 TL
Toastbrot Butter Basilikum Petersilie Thymian
Fleischtomaten Mozzarella Zitronenschale (gerieben)
len. Dellen auf der Straße oder tiefe Spurrillen sammeln das Wasser, das im schlimmsten Fall dazu führt, dass der Reifen komplett den Kontakt zum Asphalt verliert. Der Wagen schwimmt, bricht aus. Der Fahrer verliert für ein paar kurze oder lange Momente komplett die Kontrolle über das Auto. Je abgefahrener das Profil und je breiter der Reifen, desto größer wird die Aquaplaning-Gefahr. Doch nicht nur gute Scheibenwischer und ein konzentrierter Blick auf die Straße ermöglichen dem Autofahrer, die Gefahr so früh wie möglich zu erkennen – und im Optimalfall zu umfahren. Aquaplaning kündigt sich auch akustisch an, indem es plötzlich in den Radhäusern kräftig rauscht oder
man einen Schlag gegen die Lenkung und den Unterboden hört und spürt. Ist es soweit, heißt es vor allem: ruhig Blut bewahren. Zahlreiche Autofahrer reagieren viel zu heftig und versuchen, durch rasche Bewegungen gegenzulenken. Doch genau dies sollte man auf keinen Fall tun. Am sichersten entkommt man der brenzligen Situation, indem man blitzschnell den Fuß vom Gas nimmt, die Kupplung tritt und mit ruhigen oder keinen Lenkbewegungen darauf wartet, dass der Reifengummi wieder Kontakt zum Asphalt bekommt. In solchen Fällen bleibt das Auto meist in der bisherigen Spur und die Gefahr, sich selbst und andere zu gefährden, ist so gering wie möglich.
Salz Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung: 1. Toastbrotscheiben mit 30 g Butter bestreichen. Bei 175 °C im Backofen knusprig backen. Das Toastbrot abkühlen lassen und zerbröseln. 2. In der Zwischenzeit die Kräuter, wenn nötig waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und alles hacken. Mit den Toastbröseln und der Zitronenschale mischen. 3. Tomaten waschen, Stielansatz herausschneiden und in Scheiben schneiden. 4. Tomaten- und Mozzarellascheiben abwechselnd dachziegelartig in eine flache Form schichten. Salzen und pfeffern. 5. Anschließend mit der Bröselmischung bestreuen und Butterflocken darüber legen. Bei 200 °C im Backofen fünf bis sechs Minuten überbacken
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Allgäu (ex/djd). „Wenn man über 50 ist, morgens aufwacht und es tut nichts weh, dann ist man tot.“ Komiker Jürgen von Manger alias „Tegtmeier“ hat es auf den Punkt gebracht: Mit dem Alter kommen die Zipperlein. Besonders häufig sind die Kniegelenke betroffen. Viele leiden unter Schmerzen, die durch Verschleiß oder frühere Verletzungen bedingt sind.
Skilanglauf- bereits spur
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‚High Society‘
schmiere versorgt. Diese aber wird nur durch Bewegung gut verteilt und in den Knorpel „einmassiert“. Auch Senioren sollten also regelmäßig aktiv werden – jedoch ohne das Gelenk zu überlasten. Sportarten wie Radfahren, Walking und Schwimmen sind gut geeignet. Auch bei schonendem Training oder im Alltag kann es aber gelegentlich zu Knieverletzungen wie Prellungen, Bänder- oder Meniskusschäden kommen. Dann sollte man sofort die sogenannte PECHRegel – Pause, Eis (kühlen), Compression (Verband), Hochlegen – anwenden. Helfen kann beispielsweise auch ein Salbenverband. Bewirken die Erste-HilfeMaßnahmen keine spürbare Besserung, sind die Schmerzen sehr stark oder dauern über längere Zeit an, ist ein Arztbesuch angezeigt. Das gilt auch abseits von akuten Verletzungen etwa für Knieschmerzen durch Arthrose. Denn oft ermöglicht erst eine geeignete Schmerzbehandlung, wieder den Schritt in ein bewegteres Leben zu wagen.
Irmi die Rätselbiene
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1 Tontaubenschießen
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9 5 4 1 7 2 3 8 6
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Buch der Bibel A.T.
Nachbildung einer Fassade
Strauch mit gelben Blüten
6
6 3 2 9 5 7 8 1 4
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indischer König
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Agavenblattfaser
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5 9
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Komponist von ‚Frau Luna‘ Hauptstadt Jemens
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7
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deutsches Adelsprädikat
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Irmi die Rätselbiene:
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Bewegung hält das wichtige Gelenk in Form
Das führt oft zur Einschränkung der Beweglichkeit. Akute Probleme etwa durch Verdrehen oder einen Sturz können die Situation weiter verschlimmern. Die Betroffenen schonen das schmerzende Gelenk und bewegen sich immer weniger. Um die Knie fit und beweglich zu halten, ist Bewegung aber das A und O. Denn gerade die Verschleißerkrankung Arthrose wird durch Immobilität begünstigt. Der Gelenkknorpel, der die Knochen vor Reibung schützt, enthält nämlich keine Blutgefäße, sondern wird durch die Gelenk-
Quelle: Wirths PR
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Anders als die anderen mit der höchsten Ausstattungslinie Summum gesegnet, sondern wartete mit Allradantrieb auf und protzte schließlich mit einer Top-Motorisierung, sprich einem Benziner mit 306 PS. Keine Frage: Wer sich nach einer solchen Konfiguration sehnt, neigt naturgemäß zum Premiumlager. Und er kennt den Preis dafür. Mindestens 52 930 Euro kostet der Volvo V60 in der beschriebenen Version – Mercedes und Co. lassen grüßen. Dieser Invest rückt den Wagen eher in die Gehaltsklasse eines Profikickers als in die eines braven Familienvaters. Für letzteren scheint der scharfe Schwede auch nicht gemacht. Der Top-V60 legt den Schwerpunkt weniger auf den Nutzwert als vielmehr auf die Emotion. Obwohl „nur“ ein Vier-
Datenblatt Volvo V60 T6 AWD Summum 1 969 ccm ● Hubraum ● Leistung 306 PS bei 5 700/min ● Drehm. 400 Nm bei 2 100/min ● Länge/B./H. 4,63/1,87/1,48 ● Leergewicht/Zul. 1 792/478 kg 430 – 1 241 l ● Koferraum
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Der Volvo V60 ist einzigartig wie ein Sommer in Schweden Nicht erst seit der FußballEuropameisterschaft gilt Zlatan Ibrahimovic als einer der populärsten Schweden. Die weltweite Fangemeinde schätzt ihn für seine Genialität und Ästhetik genauso wie für seine Eigenwilligkeit. All das sind Charaktereigenschaften, die sich auch der Autobauer Volvo auf die schwedischen Fahnen schreibt. Die Marke wirbt mit dem charismatischen Fußball-Star. Anders als die anderen sein und doch erfolgreich – diese Strategie ist nie verkehrt, wenn man im Premiumsegment, zu dem sich Volvo selbstbewusst rechnet, einen Trefer landen will gegen Audi, BMW und Mercedes. Der Testwagen ließ an diesen Ambitionen keinen Zweifel: Er war nicht nur
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zylinder – Motoren mit mehr Töpfen produziert Volvo überhaupt nicht mehr –, überzeugt dasTurbotriebwerkmitkernigem Klang und toller Leistungsentfaltung. Lediglich in der Laufruhe dürfte ihn ein Sechszylinder übertrumpfen. Der Allradantrieb, der die Kräfte gerade während der Kurvenfahrt nicht immer ganz so geschmeidig verteilt wie beispielsweise ein Quattro aus Ingolstadt, sorgt für Traktion, bringt bei viel Gas jedoch zusätzliche Vibrationen ins Auto. Andererseits fühlt sich gerade das sehr sportlich an; und selbst ein Zlatan spielt ja nicht immer nur filigran. Die Hofnung, dass vier Zylinder per se zu geringerem Spritkonsum führen, wird indes enttäuscht. Wer die jähe Kraft des Turbos abruft, die gut abgestimmte Automatik auch mal per Schaltwippe bedient und das Potenzial des straf ausgelegten Fahrwerks ausschöpft, muss zehn Liter einkalkulieren. Auch eine zweite Annahme erfüllt der Volvo V60 nicht, nämlich die, dass ein Kombi von Haus aus Platz im Überfluss bie-
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Skandinavisches Design in Reinkultur: der Volvo V60. Foto: Volvo tet. Obwohl exakt so lang wie ein 3er Touring, oferiert der Schwede 65 Liter weniger Kofferraum (gemessen bis FensterUnterkante). Das ist wohl der Preis für das extravagante Äußere, das ihn vor allem im Heckbereich von allen anderen abhebt. Wer Volvo kauft, kauft immer auch ein Meisterstück skandinavisch-kühlen Designs. Eigenwilligkeit herrscht weiterhin im eleganten Interieur, wo Volvo gleich in mehrerlei Hinsicht gegen den Strom
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schwimmt. Zwei Beispiele: Die anderen designen horizontal, der V60 kommt mit einer vertikal orientierten, dadurch hoch Motorräder / Kleinkrafträder wirkenden Mittelkonsole. Ande- Verkauf re machen große Displays und wenige Schalter, Volvo macht ein kleines Display und viele Schal- BMW ter. Das ist schon ein unerhört hoModell ’km EZ Preis w hes Maß an Individualität. Reicht das gegen die starke BMW F 650 GS 13´ 03/03 VB 3800 (deutsche) Premium-Konkur- TÜV neu, ABS, El.-Starter, 48 PS, renz? Zlatan Ibrahimovic jeden- Sportausp., Heizgriffe, Koffer, Scheifalls ist nicht nur anders als die be, Scheckheft. 콯 08341/68662 anderen. Er ist auch besser. ts
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23. Juli 2016
Das Mehr zum Wochenende...
Mautgebühren im Ausland Vor der Abreise in den Urlaub sollte man sich umfassend informieren Allgäu (ex/dmd). Die Zeiten ändern sich – auch in Sachen Mautgebühren: Immer mehr Länder wickeln die Zahlung elektronisch ab. Oder man muss mit anderen Eigenheiten rechnen. Um unangenehme Momente oder Nachwirkungen der Urlaubsanfahrt zu vermeiden, veröffentlichte jetzt der ADAC eine länderspezifische Übersicht. Besonders bei einer Fahrt nach London, Dublin oder Italien, in der Gegend nördlich von Mailand, sollte man schon vor der Abfahrt tätig werden. Denn dort gibt es mittlerweile kostenpflichtige Streckenabschnitte, für die man sich schon vor der Fahrt online registrieren muss. Auch Portugalurlauber sollten sich gut informieren. In diesem Land wird auf den meisten Strecken mithilfe eines Transponders elektronisch be-
zahlt. Daher sollte bei der Buchung eines Mietwagens nachgefragt werden, ob ein solcher vorhanden ist. Ist man mit einem Auto ohne Transponder auf einer solchen Strecke unterwegs, wird das Kennzeichen des Fahrzeugs gespeichert. Und zwar solange bis die Gebühr bezahlt ist. Allerdings gibt es auch hier ein Problem: Möglich ist die Bezahlung erst 48 Stunden nachdem man das letzte Mautportal passiert hat. Reist man also vorher schon wieder Richtung Heimat ab, wird es schwierig, die Zahlung ordnungsgemäß abzuwickeln. In Frankreich, Italien und Spanien wurde mittlerweile an fast allen Mautstationen das Personal durch Zahlmaschinen ersetzt. Zwar kann man dennoch an einigen nach wie vor bar die Gebühr begleichen. Auf der absolut sicheren Seite ist man jedoch mit der Zahlung durch eine Kreditkarte. Also diese nicht vergessen bei einer
Fahrt nach Frankreich, Spanien oder Italien. Und noch eine italienische Eigenheit – vor der man sich allerdings in Acht nehmen sollte. Oft stehen hier aufgrund technischer Probleme die Schranken einladend offen und laden zum vermeintlichen Gratisfahren ein. Dies kann sich jedoch später sehr rächen. Also lieber versuchen, mit dem Hilfeknopf einen Mitarbeiter zu erreichen und von ihm einen Beleg zu fordern, um die Maut später korrekt nachbezahlen zu können. Auch Ungarn kassiert mittlerweile elektronisch mithilfe der e-Matrica, einer Art elektronischen Vignette. Hier sollte man genau prüfen, ob alle Angaben stimmen, sprich: das Kennzeichen sowie die Gültigkeitsdauer. Sonst drohen später Gebühren für die Nachbezahlung oder im schlimmsten Fall eine Buße von bis zu 200 Euro.
Farbige Akzente setzen Was man beim Lackieren von Türen beachten sollte Allgäu (ex/akz-o). Wenn eine Renovierung ansteht, geht es in vielen Haushalten meist um die farbige Gestaltung der Wände. Dabei wird häufig übersehen, dass auch die Türen, insbesondere Holztüren, in die Neugestaltung mit einbezogen werden können.
Mit einer entsprechenden Lackierung lassen sich zusätzlich farbige Akzente setzen, die die Raumwirkung positiv verändern. Besonders in Altbauwohnungen finden sich oftmals schöne Holztüren, deren Neulackierung beziehungsweise Aufarbeitung sich lohnt. „Ist die Beschichtung der Tür noch gut in Schuss und die Lackoberfläche intakt, kann sie ohne allzu großen Aufwand und Heimwerkererfahrung überstrichen werden“, erklärt Michael Bross, Ge>> Gut zu packen ist eine Sache – die Mautregeln der Urlaubsländer zu kennen, eine andere. schäftsführer des Deutschen Foto: dmd/thx Lackinstituts in Frankfurt.
Bevor der Pinsel zum Einsatz notwendig. Haben sich beim kommt, ist jedoch ein wenig Lackieren Läufer gebildet, Vorarbeit zu leisten. können diese Stellen nach dem Trocknen abgeschliffen Vorarbeit und anschließend fein überlackiert werden. „Wer mit Nach dem Abschrauben der mehreren Farbtönen arbeiTürgriffe muss die Oberflä- tet, sollte darauf achten, entche gesäubert und anschlie- weder nur lösemittelarme ßend mit Schleifpapier in ei- Acryllacke oder ausschließner feinen Körnung angeraut lich Lacke auf Kunstharzbawerden, damit der neue Lack sis zu verwenden“, rät Bross. gut haften kann. Um entspan- „Eine Mischung der verschient schleifen, rollen oder pin- denen Systeme sollte man seln zu können und zudem vermeiden, da dies immer zu unschöne ,Lacknasen‘ zu ver- Problemen führt, unter anmeiden, bietet es sich an, die derem zur Bildung von BlaTür vor Beginn der Arbeiten sen oder Rissen. Mit moderauszuhängen und auf Böcke nen 2in1-Lacksystemen, in zu legen.“ die die Grundierung bereits Nach dem sorgfältigen integriert ist, ist man immer Entfernen des Schleifstaubs auf der sicheren Seite.“ Etkann dann der Lack in der was anspruchsvoller ist die gewünschten Farbe mit ei- Aufgabe, wenn das Holz bener kleinen Schaumstoff- schädigt ist beziehungsweirolle – nicht zu dick – auf- se der Lack abblättert. Dann getragen werden. Je nach muss die Tür neu aufgearDeckvermögen und Farbe des beitet werden. Dazu wird die Untergrunds sind möglicher- alte Lackierung möglichst weise mehrere Durchgänge vollständig entfernt, entwe-
der durch Abschleifen, Abbeizen oder Aufweichen mit Heißluft. Risse im Holz lassen sich mit Dichtungsmasse oder Holzkitt auffüllen, der nach dem Durchtrocknen angeschliffen wird. Dann folgt die Lackierung wie beschrieben, entweder mit einer Vorlackierung und einem farbgebenden Decklack oder einem 2in1-System.
Sparsam auftragen „Beim Lackauftrag kommt an den Kanten und Ecken, insbesondere bei Kassettentüren, am besten der Pinsel zum Einsatz“, erklärt Bross. „Grundsätzlich sollte die Lackmenge sparsam eingesetzt werden. Dadurch verhindert man die Bildung von Lacknasen und zu dicke Lackschichten, die anschließend nachbearbeitet werden müssen. Dann doch lieber einmal mehr lackieren, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen.“
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