extra am Samstag vom Samstag, 29. Oktober by OYA media GmbH

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AZ / Nr. 251 · ESA / Nr. 43

29. Oktober 2016

25-jähriges Jubiläum

Die Bergstätter-Musikanten haben was zu feiern

Auflage: 117 000 Exemplare

Missen (ex). Die Bergstätter Musikanten feiern ihr 25-jähriges Bestehen gebührend. Der Jubiläumsabend ﬁndet am Samstag, 29. Oktober, ab 20 Uhr im Schäler-Saal in Missen statt. In erstaunlich kurzer Zeit wurden die Bergstätt-Musikanten bekannt durch Konzerte, Bockbierfeste, Festzelte, Freundschaftstrefen und sonstige Veranstaltungen. Höhepunkt ihres bisherigen Wirkens war der Aufenthalt 1998 in Amerika, bei

A M S A M S TAG

dem die Gruppe mit Riesenerfolg ein Oktoberfest musikalisch mitgestalteten. Die höchste musikalische Auszeichnung holten sie sich 2002 mit der Teilnahme an der Europameisterschaft der böhmisch/mährischen Blasmusik in Schladming. Im Frühjahr 2006 wurde zum 15-jährigen Jubiläum die erste CD „Böhmische Leidenschaft“ vorgestellt, darunter auch die Bergstätt Polka, die Pﬂuger dann zum 20-jährigem Jubiläum schrieb. Auch heute stehen noch sechs der damaligen Gründungsmitglieder von 1991 auf der Bühne.

Goldener Wanderherbst

Das Mehr zum Wochenende...

Wohin am Wochenende?

>> Am Sonntag, 30. Oktober, findet in Bregenz ab 9.30 Uhr eine Pfänderkutschfahrt mit Kässpätzle-Essen statt. Archivfoto: Ralf Lienert

Samstag Laternenfest mit Feuershow in Scheidegg Ab 16 Uhr im Skywalk Allgäu Naturerlebnispark. Jedes Kind, das eine Laterne mitbringt erhält einen Getränkegutschein.

Kurhaus in Oy Mittelberg. Vinyl Party – Die Schallplatendisco in Leutkirch Von Abba bis Zappa. Im Bocksaal, Gänsbühl 9. 3/5 Stachelbär – „Auf eigene Gefahr“ in Memmingen Parterretheater im Künerhaus. Künergasse 8. Beginn 20 Uhr Kindervorstellung „Max und Der Starke“ in Böhen Mit den Theaterfreunden Böhen. Ab 14 Uhr im Gasthaus „Rössle“. Polizei- und Bürgerball in Memmingen Ab 20 Uhr in der Stadthalle im Großen Saal. „Aus dem Tagebuch der Anne Frank“ in Kempten Ab 20 Uhr mit Jiddischer Musik. Eintritt frei.

Herbsttanz der Unterillertaler Kempten in Krugzell Mit dem „Allgäu-Bayrischen Duranand“. Ab 20 Uhr im Sonntag Landgasthof Hirsch. Live-Reportage in Oy Mittelberg über eine Weltreise Herbstliche PferdekutschenDie besten Geschichten mit fahrt am Pfänder in Bregenz starken Bildern und einfühl- Ab 9.30 Uhr mit Kässpätzsamer Musik. Ab 19.30 Uhr im le-Essen. Trefpunkt: Talstati-

on Pfänderbahn. Reservierung unter +43 55 74 42 16 00. Chippendales in der BigBox Kempten Ab 20 Uhr mit der „Break The Rules“-Tour. Info unter: www.bigboxallgaeu.de. Mundarttheater in Ofterschwang „Ruhestand – und plötzlich war die Ruhe weg“. Ab 13.30 Uhr im Ofterschwanghaus. „Das Kriminal Dinner“ in Wangen Theaterstück „Mörderische Familienbande“. Ab 17.30 Uhr im Weinstadl Rimmele. Karten bei Allgäu-Ticket. Music Show in Concert in Leutkirch Mit der Musikkapelle Maria Steinbach, Gesangschule Joy of Voyce und der Tanzgruppe Bliems Bunte Bühne. Ab 14 Uhr in der Festhalle. Drachenfest mit Rahmenprogramm in Bad Waldsee Drachenfreunde können ab 11 Uhr ihre Drachen steigen lassen. Am Segelﬂugplatz Reute.

Wer gerne noch ein bisschen Zeit an der frischen Luft verbringen will, kommt beim Wandern in Pfronten voll auf seine Kosten. >> Seite 3 >> Foto

ie ergstätt-Musikanten

Japanisches Fest im Allgäu Freier Eintritt auf dem Japanischen Fest im Haus International Kempten (ex). Am Sonntag, 30. Oktober, ab 13 Uhr, holt eine Gruppe von im Allgäu lebenden Japanerinnen das Land der aufgehenden Sonne mit all seinen Facetten ins Haus International. Sie können im Rahmen eines Shakuhachi- und eines Klavierkonzerts japanische Musik genießen. Einige literarische Szenen aus der Feder von Haruki Murakami werden vorgetragen. Auf der Leinwand sehen Sie bezaubernde Bilder und erhalten wichtige landeskundliche Informationen. Eine kleine Einführung in die japanische Sprache

>> Foto:Japan/HI wird angeboten. Kinder dürfensich auf Bastel- und Spielangeboten wie Origami, Origami-Sumo, Wasserballon und Kendama freuen. Natürlich darf eine kuli-

narische Kostprobe nicht fehlen: Auf der Speisekarte stehen beispielsweise Miso-Suppe, Onigiri, Sushi und japanische Süßigkeiten.

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Das Mehr zum Wochenende...

Ökolgische WM in Oberstorf

Archivfoto

alf ienert

Der vollständige Bericht stand am 25. Oktober in der Allgäuer Zeitung.

in Immenstadt forderten aber beide Parteien „eine ökologische WM“. Man dürfe die Gigantomanie vergangener Sport-Großereignisse nicht mehr mitmachen, sagte Ulli Leiner, LandtagsAbgeordneter der Grünen aus Sulzberg. Nicht von ungefähr wollen viele Städte und Regionen keine Olympischen Spiele oder Weltmeisterschaften mehr ausrich-

Tierquälerei: ein Fall von vielen Kätzchen in Kiste am Wegrand abgestellt

Grüne und ÖDP wollen 2021 ökologische WM Allgäu (az). Eines vorneweg: Die Grünen und die Ökologisch Demokratische Partei (ÖDP) begrüßen die Nordische Ski-Weltmeisterschaft im Februar 2021 in Oberstdorf. Während einer gemeinsamen Pressekonferenz

ten, weil die Umwelt zerstört würde und der Profit bei den internationalen Sportverbänden und multinationalen Werbepartnern hängen bleibe. Oberst-

dorf habe die Chance, die Sache besser zu machen, mit Rücksicht auf die Umwelt und Einbeziehen regionaler Partner, zum Beispiel Metzger und Bäcker.

Finanzmarkt: Sparkasse Allgäu reagiert

Kempten (az). Haustiere, die zu alt, zu krank, zu laut oder einfach nur im Weg sind und darum ausgesetzt werden: Diesen Schicksalen begegnet die Kemptener Tierärztin Angelika Uher immer wieder. Sie erinnert sich an eine Katze, die über Wochen allein in einer Wohnung vegetieren musste: Als ihr Besitzer auszog, ließ er die Katze zurück. Vor lauter Hunger hat sie Tapeten angefressen und ganz knapp überlebt, weil endlich jemand in der Wohnung vorbeigeschaut hat. Da hatte eine drei Monate alte Katze vor wenigen Tagen mehr Glück: SpaziergänDer vollständige Bericht stand am 25. Oktober in der Allgäuer Zeitung.

Geschäftskunden müssen ab 2017 Strafzinsen zahlen – Privatkunden nicht betroffen Kempten (az). Die Sparkasse Allgäu wird als erstes Kreditinstitut der Region konsequent Strafzinsen für Geschäftskunden und Kommunen einführen. Ab 1. Januar 2017 sollen täglich fällige Einlagen von mehr als 250000 Euro mit einem „Verwahrentgelt“ belegt werden. Dieses beläuft sich nach jetzigem Stand auf 0,4 Prozent pro Jahr. Betrofen sind etwa 600 Inhaber von Geschäftsgirokonten und betrieblichen Geldmarktkonten. Privatkunden drohen nach jetzigem Stand keine Strafzinsen. Schon seit längerem erwägen auch Banken in der RegiDer vollständige Bericht stand am 26. Oktober in der Allgäuer Zeitung.

on angesichts der anhaltenden Niedrigzinspolitik der Europäischen Zentralbank (EZB) Strafzinsen für kurzfristig abrufbare Einlagen. Müssen sie doch für jeden Euro ihrer Kunden, den sie bei der EZB deponieren, ihrerseits Strafzinsen berappen. Die Sparkasse Allgäu ist das erste Institut, das einen Teil dieser Ausgaben bald systematisch zurückholt. „Wir haben lange gezögert, diesen Schritt zu gehen“, sagt Vorstandsvorsitzender Manfred Hegedüs. „Doch nun sehen wir keinen anderen Weg, als die Zinsbelastung durch die EZB umzulegen.“ Dabei gehe es nicht um die Wahrung hoher Renditen, sondern darum, dass sich die Kosten durch die Erträge kaum noch erwirtchaften ließen: „Es geht ans Eingemachte!“

Immer aktuell informiert Die Allgäuer Zeitung erhalten Sie im gesamten Allgäu •in den AZ Service-Centern •im Abonnement – KontaktTelefon 08 31/2 06-297 •oder digital als e-Paper – Kontakt-Telefon 08 31/2 06-297 Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www. ihre-az.de/ allgaeuer_ zeitung/aboservice/

Foto: MEV-Ve ag / Muelle Photodesign

Hörbar und ansehnlich Vorstellung neuer CDs und Bücher – nicht nur fürs Wochenende Kempten (ex). Alles beginnt spät am Abend mit einer anonymen Nachricht: „Hallo. Hier spricht John Doe. Interessiert an Daten?“ Bastian Obermayer, Investigativreporter der Süddeutschen Zeitung, antwortet sofort – und erhält Informationen, die ihn und seinen Kollegen Frederik Obermaier elektrisieren. Es sind die Daten hunderttausender Briefkastenfirmen. Sie bieten einen Einblick in eine bislang vollständig abgeschottete Parallelwelt, in der Milliarden verwaltet, verschoben und versteckt werden: die Gelder von großen Konzernen, von europäischen Premierministern und Kempten (ex). Willkommen zurück, Clueso, und happy Release-Day: Der charismatische Musiker aus Erfurt präsentiert ab jetzt sein neues Album „Neuanfang“, das ihr nun in zahlreichen Editionen und Formaten kaufen und streamen könnt. „Neuanfang“ ist anders, aber unverkennbar Clueso. Es rumpelt, atmet und lebt an allen Ecken. Der Sound ist etwas schmutzig und spon-

tan und kehrt teilweise zu Cluesos HipHop-Wurzeln zurück. Gospel, Chor und Bläser – ein Album wie eine 7inch-Jukebox. Der Preis der Berühmtheit ist das Kernthema des neuen Albums von Clueso. Wer führt eigentlich noch Regie über mein Leben? Das fragt er sich. Clueso sagt, er wünschte sich, dass alle ordentlich durchgeschüttelt werden, aber der Fan nicht aus der Kurve fliegt beim Zuhören. Kempten (ex). Ein Land im Krisenmodus, die Welt in labilem Zustand – wie lässt sich dennoch ein gutes Leben leben? Der Philosoph und WDR-Journalist Jürgen Wiebicke hat sich auf den Weg durch unser Land gemacht: auf der Suche nach Menschen, die sich um mehr kümmern als um ihr privates Wohlbefinden – und gerade deshalb glücklich sind. Immer mehr Menschen spüren ein zunehmendes Unbehagen daran, dass an unserem derzeitigen individualistischen Lebensstil etwas grundsätzlich faul ist. Aber wie er zu ändern wäre, ist immer noch äußerst unklar. Gegen diese Lähmung

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Diktatoren aus aller Welt, von Scheichs, Emiren und Königen, von Mafiosi, Schmugglern, von Geheimagenten, FIFA-Funktionären, Adligen und Prominenten. Ein Jahr arbeiten Reporter der wichtigsten Medien der Welt – etwa des Guardian, der BBC oder von Le Monde – unter höchster Geheimhaltung zusammen, um im Frühjahr 2016 die „Panama Papers“ zu veröffentlichen. Dieses Buch ist die faszinierende Geschichte einer internationalen journalistischen Recherche, die aufdeckt, was bis jetzt verborgen war: Wie eine kleine Elite, die sich niemandem mehr verantwortlich glaubt, ungeheure Vermögen versteckt.

ger befreiten sie an einem Weg bei Buchenberg aus einer Kiste und brachten sie zur Tierärztin. Nun wartet die Katze bei der „Zuflucht für Tiere im Allgäu“ auf einen neuen Platz. „Das ist eine bodenlose Sauerei, was die Menschen da machen“, ärgert sich Angelika Uher. Es dürfe doch nicht sein, ein Haustier wie Müll wegzuschmeißen. Wer sich von einem Tier trennen wolle, könne es ja wenigstens zu einem Tierheim bringen. Wie viele Tiere im Allgäu ausgesetzt oder entlaufen sind, kann Christian Eckel von der Pressestelle der Polizei nicht sagen: „Da gibt es keine Statistik.“ Immer wieder komme es vor, dass jemand die Polizei ruft, weil er etwa einen herrenlosen Hund sieht. Das Tier wird dann wie ein Fundgegenstand be-

handelt: Ein Hinweis geht ans Fundamt der Kommune, der Hund kommt ins Tierheim. 199 Tiere hat das Kemptener Tierheim 2015 aufgenommen. 78 von ihnen wurden über de so genannten Notzwinger abgegeben.

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rtin Diemand

Pöllatschlucht Mit Sprengungen wird ein Fels abgetragen Schwangau (az). Ein 700 bis 1000 Tonnen schwerer Felsbrocken wird derzeit 85 Meter über dem Wanderweg durch die Pöllatschlucht bei Schloss Neuschwanstein mittels Sprengungen abgetragen. Diese Woche wurde zum dritten Mal innerhalb einer Woche gesprengt, sagte Sprengmeister Eduard Reisch bei einem Pressegespräch in Schwangau. Bis zu zehn Sprengungen könnten nötig sein, um das instabile Gestein zu entfernen. Sie sind Teil eines umfangreichen Sicherheitskonzeptes, das die Gemeinde Schwangau mit dem Schweizer Unternehmen Geotest entwickelt hat.

Wenn alles nach Plan läuft, könnte die Schlucht 2017 wieder begehbar sein, sagte Bürgermeister Stefan Rinke. Um sicher zu gehen, dass die nur 50 Meter entfernte Marienbrücke und das etwa 200 Meter entfernte Schloss keinen Schaden nehmen, werden Erschütterungsmessungen gemacht. „Von den zulässigen Werten sind wir weit entfernt, es herrscht sehr große Sicherheit“, sagte Reisch. Für das Gesamtprojekt kalkuliert Schwangau 230000 Euro ein. Der vollständige Bericht stand am 25. Oktober in der Allgäuer Zeitung.

Kinotipp der Woche: Bridget Jones' Baby Rene Zellweger in ihrer Paraderolle – Mit 40 plötzlich schwanger – doch wer ist der Vater? Allgäu (ex). In der Fortsetzungskomödie Bridget Jones‘ Baby wird Renée Zellwegers Protagonistin mit 40 Jahren plötzlich schwanger und weiß nicht, wer der Vater ist.

Bridget Jones (Renée Zellweger) konnte seit ihren pummeligen Anfängen bereits so einiges in ihrem Leben erreichen. Inzwischen arbeitet sie als Produzentin einer britischen Nachrichten-Show. Von Mark Darcy (Colin Firth) hat sie sich allerdings getrennt und versucht nun mit 40 Jahren das Single-Leben einmal mehr für sich zu entdecken. Der attraktive Jack Qwant (Patrick Dempsey) scheint da genau die richtige Wahl für einen Neuanfang zu sein. Problematisch wird die Angelegenheit nur, als Bridget plötzlich schwanger wird und nicht mit Bestimmtheit sagen kann, wer der Vater des Kindes ist. Bridget Jones‘ Baby (OT: Bridget Jones‘s Baby) ist der dritte Teil der Reihe, die mit Bridget Jones – Schokolade zum Frühstück (2001) begann und mit Bridget Jones im Denken und Handeln ist das – Am Rande des Wahnsinns Wandern seit jeher eine großartige Therapie. Daher ist Jür- Mensaparty gen Wiebicke im Sommer letz- Hochschule Kempten ten Jahres einfach losgelaufen, Fotos: Ralf Lienert um etwas über den Zustand unserer Gesellschaft zu erfahren, über den Krisenmodus, in dem wir stecken – und um Menschen zu begegnen, die ganz konkret neue Formen des politischen Engagements erproben. Er trift Künstler, Millionäre und Sportler, spricht mit Leitern von Jugendhilfezentren und Flüchtlingsheimen, besucht unter anderem ein Schützenfest, Yoga-Sitzungen im Klostergarten und einen Schlachthof.

(2004) fortgesetzt wurde. Während die beiden Vorgängerteile auf den Romanen Bridget Jones’s Diary (1996) und Bridget Jones: The Edge of Reason (1999) von Helen Fielding basierten, fußt das neuerliche Sequel auf keinem Buch, sondern wurde von der Autorin zusammen mit Drehbuchautor David Nicholls ganz neu erdacht und geschrieben. Der Film ist in seiner Handlung zeitlich vor Helen Fieldings drittem Bridget-Jones-Roman Bridget Jones: Mad About the Boy (2013) angesiedelt. Als Regisseurin für Bridget Jones‘ Baby kehrte Sharon Maguire zurück, die bereits den ersten Film, Bridget Jones – Schokolade zum Frühstück, inszeniert hatte, der sich für die Geschichte seiner Heldin stark an dem englischen Klassiker Stolz und Vorurteil von Jane Austen orientierte. Die Filmemacherin war Fieldings Vorbild für den im ersten Teil von Sally Phillips verkörperten Charakter Shazza und löste für Teil drei Paul Feig und Peter Cattaneo ab, die zwischenzeitlich als Regisseure vorgesehen waren.

29. Oktober 2016

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Goldener Wanderherbst in Pfronten

Das Mehr zum Wochenende...

Foto TV Tannheimer Tal/Achim Meu

Mit rn Kinde egs w unter

Ideales Wanderwetter, perfekte Sichtverhältnisse und viele ganzjährig bewirtete Hütten Pfronten (ex). Die Sommerferien sind lange vorbei, der Einstieg in den Schulalltag ist geschaft und nun stehen in auch schon die Herbstferien an. Während der „große“ Urlaub für die meisten Familien für dieses Jahr schon rum ist, stehen für den Herbst die Nahziele hoch im Kurs. Wer gerne noch ein bisschen Zeit an der frischen Luft verbringen und den ein oder anderen Sonnenstrahl einfangen möchte, kommt beim Wandern in Pfronten voll auf seine Kosten. Die Gemeinde ist der ideale Ausgangsort für traumhaft schöne Herbst-Wandertouren. Viele der Alphütten rund um die Pfrontener Hausberge sind auch im Herbst noch geöfnet und laden nach einem erfolg-

reichen Wandertag zur gemütlichen Hütteneinkehr ein. Gerade in den Allgäuer Alpen ist der Herbst einfach perfekt zum Wandern: das Wetter ist ideal; sonnig, aber nicht mehr zu heiß und die besonders klare Sicht gewährt einen wunderschönen Blick auf die Pfrontener Berge Falkenstein, Breitenberg, Edelsberg und Kienberg. Die typisch grünen Allgäuer Bergwiesen, der strahlend blaue Himmel und die farbenprächtigen Herbstwälder sorgen für ein atemberaubendes Naturerlebnis. So vielfältig wie die Herbstfarben in der Natur ist auch das Pfrontener Wanderwegenetz, das anspruchsvolle wie gemütliche, lange wie kurze Touren, alpine Bergwanderungen, gemütliche Spazierwege (auch für Kinderwagen geeignet)

und spannende Themenwege für kleine Entdecker zu bieten hat. Wenn es nach einigen Stunden an der frischen Luft dann doch etwas frisch sein sollte, ist die Einkehr in einer der bewirtschafteten Alphütten natürlich umso schöner. Obwohl manche Hütten nach dem Alpsommer nicht mehr geöfnet sind, weil sie nur betrieben werden, während das Vieh den Sommer auf den Alpen verbringt, gibt es in Pfronten zahlreiche Berghütten die ganzjährig betrieben werden. Dazu zählen zum Beispiel die Bad Kissinger Hütte auf dem Aggenstein, das Berghaus Allgäu und die Ostlerhütte am Breitenberg, die Gundhütte und die Kappeler Alp auf dem Edelsberg und die Hündeleskopfhütte – die erste vegetarische Berghütte der Alpen

– bei Pfronten-Kappel. Eine Übersicht der Hütten rund um Pfronten gibt es hier: http:// huetten-blog.de/huetten.html

Kinderhüttenpass Für Kinder gibt es für die Extraportion Spaß und als kleine Motivationshilfe den Pfrontener Kinderhüttenpass: Auf der Hütte angekommen, erhalten kleine Wanderhelden vom Wirt einen Stempel ins Sammelheft. Und das lohnt sich, denn ab drei Stempeln gibt’s die Pfrontener Wandernadel in Silber, ab sechs Stempeln die goldene Wandernadel und ab neun Stempeln gibt es sogar die Wandernadel „Supergold“. Hier stehen Action und Mit vollem Hüttenpass geht es dann ins Haus des Gastes, wo Tannheimer Tal (ex). die Wandernadeln abgeholt Für strahlende Kinderaugen werden können. sorgt das neue „Tanni‘s Kinderparadies“. Hier haben die Kleinen jede Menge Platz, um sich mal richtig auszutoben. Doch die neue IndoorSpielhalle im Tannheimer Tal wird nicht nur die Kids glücklich machen, sondern auch die Eltern: Sie brauchen sich keine Sorgen um gelangweilte Kinder oder schlechtes Wetter zu machen.

„Tanni‘s Kinderparadies“

Foto

Neue Ausgabe: Griaß di‘ Allgäu

Kinder wollen Spaß haben, mit Gleichaltrigen spielen und sich bewegen. Dafür gibt es im Tannheimer Tal nun den perfekten Ort – das „Tanni’s Kinderparadies“. Die neue Freizeitanlage im ausgebauten Tourismusbüro-Gebäude bietet für Kinder von vier bis zwölf Jahren auf einer Fläche von

Spaß auf der Tagesordnung 350 Quadratmetern jede Menge Action, Spaß und Abwechslung mit Spielelementen wie einer Hängebrücke, Rampen, Jumper Decks, Drehtüren oder Bungee-Schlangen. Auf dem Spidertower beispielsweise können Nachwuchskletterer ihre Geschicklichkeit testen. Die einzelnen Ebenen bestehen aus elastischen Bändern, wodurch das Erklimmen des Turms besonders sicher ist. Ein weiteres Highlight ist die 17 Meter lange Wellenrutsche. Während die größeren Kids diese immer wieder hinunter sausen, können sich die Kleinsten in einem abgetrennten Bereich vergnügen. Die hier angebrachten Spielelemente sind aus besonders weichen Materialien und speziell auf die Motorik von Ein- bis Vierjährigen abgestimmt. Dort warten

neben einem Mini-Kletterturm mit einer Rutsche, auch lustige Sitztiere, eine Wippe sowie eine Regenbogenbrücke. Eltern können dem bunten Treiben entspannt von einem großzügigen Sitzbereich aus zusehen. Dank Polstern und abgerundeter Kanten an sämtlichen Böden, Spiel- und Strukturteilen müssen sie sich auch keine Sorgen über mögliche Blessuren bei ihren kleinen Abenteurern machen. Doch nicht nur in der neuen Spielhalle sorgt Tanni für jede Menge Spaß und Action, auch auf dem Spielplatz vor der Tourismus-Info Tannheim ist einiges für die Kids geboten. Dort kann sich der Nachwuchs an Schaukeln, einer Seilrutschbahn, im Sandkasten, auf dem Baumhaus oder auf der Slackline so richtig austoben.

Die Region aus einem besonderen Blickwinkel – ab sofort im Handel

Allgäu (ex). Die neue Ausgabe vom Griaß di‘ Allgäu nimmt die Region aus besonderem Blickwinkel ins Visier und bietet Repor-

tagen, Freizeittipps und vieles mehr. Das nennt sich wohl Perspektivwechsel: Martin Nübel aus Kempten, Worldcupgewinner

der Gleitschirmﬂieger, schaut sich zusammen mit einem Reporter das Allgäu aus luftiger Höhe an, während Bärbel Vogel aus Nesselwang, Vorsitzende der deutschen Höhlenforscher, 180 Stufen tief unter die Erde steigt und die Faszination einer Höhlenwelt erklärt. Die neue Ausgabe des Erlebnismagazins Griaß di‘ Allgäu präsentiert die Region mitunter aus ungewöhnlichem Blickwinkel. Und sie hat königliche Türen geöfnet. „Wir erzählen eine Geschichte über Schloss Hohenschwangau“, sagt Freddy Schissler, verantwortlicher Redakteur des Magazins, „wo König Ludwig II. viele Stunden seiner Kindheit verbrachte und die Liebe zur Kunst, Musik und Poesie entdeckte.“ Die Herbst-/Winterausgabe bietet neben Geschichten über Räucherabende, wildes Brauchtum oder einer Kolumne der Krimiautorin Nicola Förg auch wieder Ausﬂugtipps an, Rezepte, eine Anleitung fürs erste Allgäuer Häs sowie zwei Gewinnspiele. Das neue Erlebnismagazin mit 148 Seiten gibt es ab sofort im Zeitschriftenhandel und in den Service Centern der Allgäuer Zeitung und den Heimatzeitungen. Weitere Informationen auf www.griassdi-allgaeu.de und auf Facebook.

DAS LANDMAGAZIN IHRER TAGESZEITUNG Wenn Sie zur aktuellen Ausgabe von Land & Leute, dem Landmagazin Ihrer Tageszeitung, greifen, werden Sie schnell feststellen: Der November kann ein wundervoller Monat sein, wenn man ihn zu nehmen weiß. Jetzt ist die beste Zeit, um neue Rezepte mit Nüssen auszuprobieren oder die dunkleren Tage mit hellem Kerzenlicht zu einer stimmungsvollen Mußestunde zu verwandeln. Für alle, die gerne wandern und die letzten Herbsttage am liebsten draußen genießen, ist der Spessart mit seinen beiden Naturparks ein lohnendes Ausflugsziel. Er ist waldreich und geheimnisvoll zugleich sowie ein Ort vieler seltener Pflanzen und Tiere. Vom Charme und Können alter Gartengeräte erzählt eine weitere Geschichte. Vielleicht haben Sie ja selbst solche alte Schätzchen im Besitz? Der November bietet sich an, sie zu entdecken und zu pflegen. Und zum Schluss noch ein Geheimtipp, wie Sie den Winterblues schon im November verjagen: mit Vitamin D. Lesen Sie, was Experten über das Sonnenvitamin herausgefunden haben. Viel Freude beim Lesen! Und genießen Sie den November.

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Kräuter- und Arzneitee Was ist eigentlich der Unterschied? Allgäu (ex). Arzneitees unterliegen speziellen Kontrollen und strengen Qualitätsanforderungen. Als gewöhnlicher Kräutertee darf zum Beispiel Kamillentee außer Blüten auch das Kraut der Pﬂanze enthalten. Wird er mit einem Hinweis auf eine heilende oder lindernde Wirkung als Arzneitee angeboten, muss

er ausschließlich aus Blüten bestehen. Für Arzneitee schreibt das Arzneimittelgesetz eine Mindestmenge wirksamer Inhaltstofe vor. Auch Angaben zur Zubereitung, Dosierung und Anwendungsdauer sind Pﬂicht. Außerdem müssen Arzneitees nach dem Arzneimittelgesetz zugelassen sein. Für

viele Produkte aus Kräutern und Kräutermischungen mit bewährten Rezepturen wie beispielsweise Blasen- oder Hustentee gelten sogenannte Standardzulassungen. Sie brauchen kein aufwändiges Verfahren zu durchlaufen. Erkennbar sind sie an einer Zulassungsnummer, die auf „99“ endet.

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Sie können „Land & Leute“ am Montag, 31. Oktober, zusammen mit Ihrer Heimatzeitung in über 1000 Verkaufsstellen im Allgäu erwerben. LICHT GESTALTEN

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Halloween im Allgäu

Guten t ti Appe

Kempten (lap). Lisa Zick (50) ist HalloweenFan. Sie ist Amerikanerin, aus Boston, Massachusetts und stolz auf ihre Herkunft. „Welcome to the Gruselhaus“, begrüßt sie uns schon in ihrem Treppenhaus in Kempten. Ihre Art zu reden ist ein sympathischer Mix aus Englisch und Deutsch.

3 EL 2 EL

Zutaten (für 4 Personen): 4 mittelgroße Zuccini 1/2 rote Paprikaschote 1/2 gelbe Paprikaschote 1 kleine Fenchelknolle 1 Knoblauchzehe

Der Liebe wegen oder wie sie es sagt, „verliebt in eine schöne, deutsche Mann“, kam sie vor 15 Jahren ins Allgäu. Und hier in Kempten ist sie auch

Avocadoöl Kräuter (gemischt)

150g Bergkäse 50 g Vollkorn Knäckebrot Salz, Pfeffer Öl zum Ausstreichen der Form

Zubereitung: 1.Die Zucchini waschen, längs halbieren, aushöhlen und in kochendem Wasser einige Minuten blanchieren. 2.Das Fruchtﬂeisch der Zucchini, die Paprikaschoten, die Fenchelknolle, die Zwiebel und den Knoblauch fein würfeln, das Knäckebrot zerbröseln. 3.Das Gemüse und die Knäckebrotstücke in heißem Avocadoöl einige Minuten andünsten. Mit Kräutern, Salz und Pfefer kräftig würzen. 4.Den Bergkäse reiben. Eine feuerfeste Form mit Öl ausstreichen, die Zucchinihälften hineinlegen. Die Hälfte des Käses unter das Gemüse mischen und die Zucchinihälften mit der Gemüse-Brotmischung füllen. 5.Den restlichen Käse über die Zucchinihälften geben und mit den Kräutern bestreuen. 6.Die Zucchini im vorgeheizten Ofen bei 180° C einige Minuten überbacken bis der Käse schmilzt. Quelle: Wirths

biblische Figur (A.T.)

Foto:djd/Emil/R. neschk

US-Amerikanerin Lisa Zick aus Kempten zeigt, wie das Kürbis-Schnitzen geht

Gefüllte Zucchini mit Knäckebrotfüllung

Entschuldigungsformel

29. Oktober 2016

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geblieben. Mittlerweile ist Lisa Einige Nachbarn und ihr Mutter von drei Kindern. Ein Mann unterstützen sie dabei Stückchen Heimat schaft sie und für die gemeinsamen Kinsich jedes Jahr zu Halloween. der ist Halloween ein Fest. Die Kürbis-Laternen empGrusellandschaft fiehlt sie erst drei bis vier Tage vor Halloween zu schnitzen. Am 31. Oktober dekoriert die Dann sind sie zum 31. Oktober 50-jährige Verkäuferin ihren noch schön frisch und noch Garten zu einer Halloween- nicht schrumpelig. Grusellandschaft um. Eine In der Wochenend-Reportage Vor allem beim Sport ist Trinken wichtig selbstgebastelte Puppe hängt unter www.all-in.de/halloween mit der Schlinge um den Hals sehen Sie im Video, wie Lisa Zick Allgäu (djd/ex). schub zu sorgen. Bei längeren am Baum. Künstliche Spinn- einen Kürbis schnitzt und Profiweben versperren den Weg, Tipps gibt. Außerdem erfahren Jeden Tag verliert der Belastungen raten Experten Jack O‘Lanterns (Kürbis-Later- Sie, wie Lisa mit ihrer Familie menschliche Körper rund zu kontinuierlichem Trinken 2,5 Liter Wasser über Harn, vor, während und nach dem nen) leuchten gruselig. und der Nachbarschaft feiert. Atem und Haut. Betätigt man Sport, am besten in kleinen sich sportlich, ist der Flüs- Schlucken. Sinnvoll ist es sigkeits- und damit auch der daher, eine Mehrwegflasche Mineralienverlust besonders dabeizuhaben, die sich probhoch. lemlos wieder aufüllen lässt. Glasflaschen sind lebensmitDabei ist es egal, ob man im telecht, geschmacksneutral Winter im Hallenbad seine und umweltfreundlicher als Runden zieht, in der Sport- Kunststofflaschen. Nicht zu halle Basketball spielt, im kalte, kohlensäurearme MiFitnessstudio aufs Laufband neralwässer mit einem hohen geht oder einen Spinning-Kurs Gehalt an Mineralstofen wie besucht: Trainierte Sportler Natrium, Kalium und Magneproduzieren bei einem inten- sium oder Fruchtsaftschorlen siven Training mehr als zwei mit einem Verhältnis von drei Liter Schweiß pro Stunde – bei Teilen Wasser zu einem Teil Untrainierten sind es rund 0,8 Saft eignen sich besonders gut Liter. Wird dieser Flüssigkeits- als Getränke für Sportler. Speverlust nicht ausgeglichen, zielle Sportgetränke hingegen erhalten Zellen und Organe benötigen Freizeitsportler zu wenig Nährstofe. Ein Leis- nicht. Nicht zu empfehlen sind tungsabfall, Konzentrations- Softdrinks wie Cola, Limonastörungen, Kopfschmerzen den, unverdünnte Fruchtsäfoder Muskelkrämpfe könnten te oder auch Energydrinks. die Folge sein. Sportler sollten Diese sogenannten hypertodaher immer darauf achten, nischen Getränke entziehen genügend zu trinken. dem Körper Flüssigkeit und Bei einem kurzen sportli- können gerade bei längeren chen Training von rund 30 Ausdauerbelastungen zu eiMinuten reicht es meist aus, ner Dehydration des Körpers Foto Lariss Pucher danach für Flüssigkeitsnach- beitragen. Nachahmung einer Hupe

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29. Oktober 2016

Das Mehr zum Wochenende...

Jeder träumt anders Mit einer guten Fachberatung das passende Schlafsystem finden Allgäu (djd/ex). Der eine wälzt sich in der Nacht permanent hin und her, der andere schläft sofort ein und gleitet entspannt von Traum zu Traum, jemand drittes benötigt eine atmungsaktive Unterlage, da ihm im Bett schnell zu warm wird. Schlafgewohnheiten sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Eine Lösung für alle kann somit kaum den verschiedenen Bedürfnissen gerecht werden – und doch werden vielfach Matratzen ganz ohne oder nach einer nur oberﬂächlichen Beratung gekauft. Experten empfehlen, beim Schlafkomfort nichts dem Zufall zu überlassen, sondern sich

an Fachhändler zu wenden, die sich noch Zeit nehmen für eine individuelle Kundenbetreuung.

Die richtige Beratung Erst nach einer gründlichen Analyse und einem eingehenden Gespräch lässt sich überhaupt eine seriöse Empfehlung aussprechen. Einen kompetenten Fachhändler erkennen Verbraucher daran, dass er sich mit ihnen und ihrem Schlafplatz intensiv beschäftigt. Denn die verschiedensten Faktoren wie Körpergewicht und Größe, die bevorzugte Liegeposition oder die Häuﬁgkeit der Bewegungen im Schlaf seien entscheidend für die

Wahl des passenden Schlafsystems – System deshalb, da Matratze und Lattenrost stets aufeinander abgestimmt sein sollten und somit eine Einheit bilden. Eine gute Möglichkeit, eine maßgeschneiderte Lösung zu ﬁnden, bieten heute 3D-Liegediagnosen. Mittels Computerunterstützung und sogenannter Augmented Reality wird dabei im Fachhandel der eigene Schlaftyp genau analysiert. Auf dieser Basis lässt sich aus sechs Matratzen in verschiedenen Komfort- und Ausführungsvarianten die individuell passende Wahl trefen. Jede Variante ist mit einer metallfreien, gut durchlüftenden und leichten Kernfederung ausge-

stattet. Speziell entwickelte Unterfederungen sorgen für die komfortable Ergänzung.

Atmungsaktiv Die verwendeten Materialien unterstützen darüber hinaus aktiv die Be- und Entlüftung – sowohl von oben als auch von unten. Ebenso praktisch: Die Bezüge mit eingestepptem Hygienevlies können zum Waschen leicht abgenommen werden. Mit ihren besonderen Eigenschaften unterbrechen sie die Nahrungskette der Hausstaubmilbe – eine nachhaltig wirksame Maßnahme bei Allergieanfälligkeit. Unterschiedliche Bezugsvarianten stehen zur Auswahl.

d/doc chmerzgel/ImageSource

Entlastung von der Belastung Psychischer und körperlicher Stress kann Verspannungen auslösen Allgäu (djd/ex). Ärger im Job, Geldsorgen, Beziehungsprobleme, pflegebedürftige Eltern – immer mehr Menschen leiden unter Dauerstress. Neben nervöser Erschöpfung und Schlafstörungen klagen die Betrofenen häufig über Rückenschmerzen ohne klare organische Ursache. Inzwischen zählen sie hierzulande zu den häufigsten Schmerzsyndromen. Zum einen kann psychischer Druck muskuläre Blockaden hervorrufen, zum anderen verschlimmern >> Entspannt aufwachen nach schönen Träumen: Ein individuell ausgewähltes Schlafsystem kann dazu wesentlich beitragen. Haltungsfehler die SchmerFoto: djd/Rummel Matratzen/Getty zen: Überwiegend sitzende

Der Hüftschwung macht’s

>> Foto

Tätigkeiten, immer gleiche Bewegungsabläufe, mangelnde sportliche Betätigung und Übergewicht strapazieren den gesamten Bewegungsapparat. Anstatt jedoch die Symptome als Warnzeichen ernst zu nehmen, reagieren viele Betrofene mit falscher Tapferkeit. Fatal, denn Menschen, die die Zähne zusammenbeißen, riskieren eine Chroniﬁzierung und Intensivierung ihrer Leiden.

Kurieren statt ignorieren Die Schonhaltung, die zwangsläuﬁg eingenommen wird, verstärkt die Fehlbelastung noch, was schlimmstenfalls zu

einer Abnutzung der Bandscheiben führen kann. Gut zu wissen: Die Behandlung akuter Schmerzen, sofern man sie rasch angeht, hat eine gute Prognose und kann den Teufelskreis aus Schmerzen und Schonhaltung durchbrechen. Eine bewährte Option sind topische, also auf die Haut aufgetragene Schmerzmittel. Orthopäden empfehlen als langfristige Maßnahme bei wiederkehrenden Rückenschmerzen ein gezieltes, aktives Wirbelsäulen-Training zur Stärkung betrofener Muskelgruppen. Zudem kann Wärme Muskelverspannungen lindern.

md/thx

Abnehmen und Workout mit Hula Hoop – Ideales Fitnessgerät für erfolgreiches Ganzkörpertraining Allgäu (ex). Vielleicht liegt es ja noch im Keller, eins der efektivsten Sportgeräte, das beim Training von Bauch, Beinen und Po gleichzeitig auch viel Spaß bereitet. Viele von uns kennen es noch aus der Kindheit: den Hula Hoop-Reifen. Damals war er vor allem als Spielzeug beliebt. Doch der Reifen kann viel mehr, als Kindern Freude machen: Wer ihn um die Hüften schwingt, rückt dabei auch überﬂüssigen Pfunden zu Leibe und trainiert seine Kondition. Daher verwundert es nicht, dass sich Hula Hoop inzwischen zu einer echten Trendsportart gemausert hat. Immer mehr Menschen weltweit nutzen dieses einfache Fitnessgerät für ein erfolgreiches Ganzkörpertraining. Als begeisterte Hula Hooper outeten sich inzwischen auch Stars des Showbusiness wie Beyoncé, Liv Tyler oder Latin-Queen Shakira. Die US-amerikanische Präsidentengattin Michelle Obama soll ebenfalls den Reifen um die Hüften rotieren lassen, um sich in Form zu bringen.

Muskeln stärken Genau dafür ist Hula Hooping bestens geeignet. Schon die einfachen rhythmischen Bewegungen des Körpers, die den Reifen in Schwung halten, stärken die Muskulatur von Bauch, Rücken, Beinen und Gesäß. Gleichzeitig bringen sie die Fettverbrennung des Kör-

pers auf Touren. Dadurch geht es dem ungeliebten „Bauchspeck“ an den Kragen. Außerdem wird beim Hula Hoop das Bindegewebe gestraft, was Cellulite entgegengewirkt. Darüber hinaus massiert der um die Taille kreisende Hula Hoop-Reifen die inneren Organe und den Darm. Auch das beschert ein wohliges Körpergefühl. Und nicht zu vergessen: So ganz nebenbei trainiert der Hula Hooper zudem seine Ausdauer.

über dem dann garantierten Spaß sind die anfänglichen Probleme schnell vergessen. Im Zweifel können die ersten Hüftschwünge ja auch erst einmal daheim vollführt werden. Die aktuelle Hula HoopWelle ist übrigens nicht, wie manche meinen, ein Revi-

val der 80er oder 50er Jahre. Schon in der Antike wurde mit Reifen Sport getrieben. So soll eine Vase aus der Zeit von 500 bis 490 v. Chr. eine Figur der griechischen Mythologie mit einem Hula Hoop-Reifen zeigen: Ganymed, den „Schönsten aller Sterblichen“.

Kalorien verbrennen Wer beim Hüftschwung mit dem Reifen ein wenig mehr Zeit und Energie investiert, kann aus dem spielerischen Vergnügen sogar ein regelrechtes Workout machen: Nach einer halben Stunde normalen Becken- und Reifenkreisens sind bis zu 250 Kalorien verbrannt. Mit einer Stunde Hula Hoop-Tanzen zu Musik können sogar 500-900 Kalorien abgearbeitet werden. Viele Freunde dieses spielerischen Sports ﬁnden sich dazu in Gruppen zusammen und bringen sich gemeinsam zu fetziger Tanzmusik in Form. Manchem Einsteiger mag es zu Beginn schwierig erscheinen, den richtigen Hula Hoop-Dreh zu bekommen, mit dem der Reifen elegant und vor allem auch längere Zeit um die Hüften schwingt. Doch davon sollte man sich nicht abschrecken oder entmutigen lassen. Denn meist klappt es nach kurzer Zeit ganz gut und >> Ein Hula Hoop-Reifen ist ein tolles Fitnessgerät.

Geisterfahrer: richtig handeln Wer dem Alptraum jedes Autofahrers begegnet, muss sofort handeln Allgäu (djd/ex). Sie sind mobil gewordener Angst und Schrecken jedes Autobahnfahrers: Geisterfahrer. Sie tauchen aus dem Nichts auf. Sorgen für die schwersten Unfälle. Und sind leider nicht auszurotten. Rund 75 bis 80 Unfälle ereignen sich jährlich durch Geisterfahrer. Richtiges Verhalten ist überlebenswichtig in so einer Situation. Die wichtigste Regel liegt auf der Hand: Immer das Radio mit aktiviertem Verkehrsfunk einschalten, sobald man auf die Autobahn fährt. Zwar ist es auch für die Radiosender unmöglich, sofort auf einen Geisterfahrer zu reagieren. Aber lieber etwas später als Foto: MEV gar nicht. Dies reduziert die

Chance, dass er völlig uner- weniger Geisterfahrer unterwartet vor der Windschutz- wegs als im Westen des Lanscheibe auftaucht. des. Ertönt die Warnung von einem Geisterfahrer im RaWann und Wo? dio, empfiehlt es sich, sofort die Geschwindigkeit zu reduGleichzeitig sollte man sich zieren, auf die rechte Fahrbewusst sein, wo und wann bahn zu wechseln und dort man unterwegs ist. Denn so weit wie möglich rechts zu auch dies erhöht oder verfahren. Bis die Entwarnung mindert die Chance, einem im Radio ertönt, sollte man Geisterfahrer zu begegnen. auf keinen Fall überholen, Statistiken haben gezeigt, egal wie eilig man unterwegs dass von den rund 2200, die ist. Da auch der Vordermann jährlich gemeldet werden, auf dem Fahrstreifen in der gut die Hälfte bei Dunkel- Gefahr schwebt, frontal mit heit unterwegs war, rund 40 dem Geisterfahrer zu kolliProzent am Wochenende und dieren, erhöht ein größerer öfter auf kurzen Autobahnab- Abstand zu ihm die Sicherschnitten. In solchen Mo- heit. Wer jedoch ganz sicher menten sollte man also beson- sein möchte, steuert am beders aufmerksam unterwegs sten vorsichtig den nächsten sein. Zudem sind laut der Parkplatz oder Tankstelle an Studie eines Pannendienstes und wartet, bis das Radio die in den ostdeutschen Ländern Entwarnung durchgibt.

29. Oktober 2016

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Kein Geld, keine Ahnung, keine Lust

Das Mehr zum Wochenende...

>> Außergewöhnliche E ebniss wi ei Abendesse in der Bergg lich ie eh ls tandardpräsente

de machen dauerhaft glückFoto d/meventi

Private Altersvorsorge: Nicht nur Geringverdiener können von staatlichen Zulagen profitieren

>> Kein Geld im Alter? Wer rechtzeitig vorosrt, muss sich keine Sorgen machen. Foto: Postbank – © jukai5 Allgäu (ex). Fehlende finanzielle Mittel sind der Hauptgrund, der die Deutschen von der privaten Altersvorsorge abhält, so eine aktuelle Umfrage. Aber auch mangelndes Wissen und Desinteresse stehen der Absicherung des Lebensabends im Wege. Dabei können nicht nur Geringverdiener von staatlichen Zulagen profitieren.

vor, zum Beispiel durch eine private Rentenversicherung, Riester-Rente oder einen Hauskauf. Entsprechend verzichtet die andere Hälfte der Bevölkerung (46 Prozent) auf eine private Vorsorge, so eine Umfrage. Warum sorgen so viele Deutsche nicht vor? 36 Prozent der Bundesbürger, die keine Rücklagen für ihr Alter bilden, geben an, dass sie nicht über genügend ﬁnanzielle Mittel verfügen. Die Ansicht, Jeder zweite Deutsche (53 dass die gesetzliche Rente für Prozent) sorgt für sein Alter den Lebensabend ausreichen

wird (34 Prozent), ist ebenfalls weitverbreitet. Dass man sich noch keine Gedanken über dieses Thema gemacht hat (32 Prozent) und dass sich private Vorsorge aufgrund des aktuellen Zinsniveaus nicht lohnt (27 Prozent), sind weitere Gründe. Je niedriger das eigene Einkommen, desto geringer die Motivation, aber auch die ﬁnanziellen Möglichkeiten, für das Alter Rücklagen zu bilden. Dies ist ein Teufelskreis. Denn gerade die unteren Einkommensklassen sind ohne private Vorsorge in hohem Maß von Altersarmut bedroht. Die Umfrage zeigt: Private Vorsorge ist eine Frage des Einkommens – und auch der Bildung. Unter den Befragten mit Volks- oder Hauptschulabschluss sorgen lediglich 41 Prozent privat vor. Im Vergleich dazu verfügen jeweils rund 61 Prozent der Befragten mit mittlerem Bildungsabschluss oder Abitur bzw. Universitätsabschluss über eine private Altersvorsorge. Wer nicht viel Geld für die Altersvorsorge aufbringen kann, sollte sich staatliche Förderungen und die Unterstützung vom Arbeitgeber nicht entgehen lassen. Zum Beispiel

mit einem Riester-geförderten Fondssparplan: Wenn vier Prozent des Vorjahreseinkommens in die Anlage ﬂießen, erhält der Sparer eine staatliche Zulage von 154 Euro. Zusätzlich zahlt der Staat 185 Euro für jedes Kind, das vor 2008 geboren wurde, für später Geborene sogar 300 Euro. Ehepartner, die nicht berufstätig sind, können auch riestern und sind mittelbar zulagenberechtigt. Auch eine Betriebsrente sei eine lohnende Investition. Dabei zahlt der Arbeitnehmer einen Teil seines Gehalts zum Beispiel in eine Direktversicherung oder Pensionskasse. Dies schmälert das zu versteuernde Bruttoeinkommen und damit die heutige Steuerlast.

Steuern später fällig Steuern auf die Auszahlungen werden erst im Rentenalter fällig, wenn der Steuersatz in der Regel wesentlich niedriger ist. Je nach Vereinbarung mit seinem Chef spart der ArbeitnehMit einer spannenden 360°-Vorschau wird die Neugier geweckt mer allein, teilt sich den Betrag mit seinem Arbeitgeber oder Allgäu (djd/ex). ge Sicht viel glücklicher als rät in die Brille ein, setzt diese erhält die betriebliche Altersvorsorge komplett zum Lohn Das Parfüm, die Socken oder Konsumgüter. Das Angebot an auf – und kann so sofort virtudie neue Krawatte unterm Erlebnissen reicht von sport- ell im Ferrari sitzen oder aus dazu. Weihnachtsbaum sind allzu lichen Abenteuern über Well- dem Heißluftballon mit dreischnell wieder vergessen. ness oder Genuss zu Zweit bis dimensionalem Efekt in alle Wer mit dem Präsent für hin zu einer Übernachtung im Richtungen blicken. echte und dauerhafte Freude Iglu. Vorteile sorgen will, findet im Ver- Die Vorfreude beginnt schenken von Erlebnissen schon bei der Übergabe des eine attraktive Alternative. Geschenks. Denn statt eines Ein weiterer Vorteil der Erlebüblichen Papier-Gutscheins nisgeschenke: Sie sorgen laut Ein romantisches Candle- bieten einige Anbieter einen einer wissenschaftlichen Stutraditionelle Spezialität“ eu- Light-Dinner inklusive Aus- faszinierenden Vorgeschmack die aus Kanada nicht nur für ropaweit verbindliche Stan- blick in einer Berggondel mit einer kleinen Reise durch länger anhaltende Glücksdards für die Heumilcher- genießen, im Heißluftballon einen 360°-Film oder ein 360°- momente als Konsumgüter, zeugung festgelegt. „Dazu eine Fahrt über die verschnei- Foto. Das Präsent kommt mit sondern lassen sich auch auf zählt auch, dass die Kühe ten Alpen unternehmen oder einer Spezialbrille für die vir- den buchstäblich letzten Drükeine gentechnisch verän- einmal im Leben einen Ferra- tuelle Realität ins Haus: Der cker noch online bestellen. So derten Futtermittel erhalten ri über die Formel-1-Strecke Beschenkte aktiviert sein Er- wird aus dem Last-Minute-Gedürfen“, so die Ernährungs- in Monza steuern – derartige lebnisgeschenk mit dem eige- schenk ein unvergessliches Erexpertin. Bis März 2018 gilt Erfahrungen machen auf lan- nen Smartphone, legt das Ge- lebnis. für diese Regelung noch eine Übergangsfrist.

Top Tipp: Erlebnisgeschenke

Was ist das Besondere an Heumilch? Sie gilt als besonders hochwertig, was Geschmack und Inhaltsstoffe betrifft Allgäu (ex). In den letzten Jahren ist das Angebot an Heumilchprodukten im Lebensmittelhandel deutlich gestiegen. „Heumilch stammt von Kühen, die ausschließlich mit Gras, Hülsenfrüchten, Getreide und Heu gefüttert werden. Sie erhalten keinerlei Silage,

also vergorenes Futter aus Gras oder Getreide“, erklärt Andrea Danitschek von der Verbraucherzentrale Bayern. Heumilch gilt als besonders hochwertig, was Geschmack und Inhaltsstoffe betrifft. Eine wichtige Rolle spielt diese Milch auch bei der Herstellung von Rohmilchkäse. Heumilch enthält kaum uner-

wünschte Bakterien, die die Käsereifung stören können. Dadurch sinkt die Gefahr, dass sich der Geschmack verfälscht oder die Käselaibe aufblähen.

Verbindliche Standards Die EU hat mittlerweile durch das Gütesiegel „garantierte

Fünf Mängel einfach vermeiden So wird die alle zwei Jahre fällige Hauptuntersuchung (HU) nicht zur Zitterpartie Allgäu (ex). Alle zwei Jahre müssen Autos zur Hauptuntersuchung – oder zum TÜV, wie die meisten Autofahrer sie nach der bedeutendsten Prüforganisation nennen. Gerade bei älteren Autos fährt häufig die Sorge mit, ob die Plakette noch einmal erteilt wird. Tipps von TÜV SÜD, damit die HU nicht zur Zitterpartie wird. Licht: Xenon, LED, Laser – trotz der rasanten Entwicklung in der Beleuchtungstechnologie führen Lichtmängel seit Jahren mit rund 30 Prozent die Listen an. „Das müsste nicht so sein“, erklärt Eberhard Lang von TÜV SÜD. „Die Funktion von Scheinwerfern und Signallichtern kann jeder Autofahrer selbst prüfen.“ Es ist also total überﬂüssig, dass ein Auto mit defekter Beleuchtung überhaupt vorgeführt wird. Moderne Fahrzeuge zeigen einen Lampenausfall zudem im Cockpit an.

Ein paar genaue Blicke auf den Zustand der Gummis stellen sicher, dass der Weg auch nicht mit anderweitig geschädigten Reifen angetreten wird. Entgegen einer landläuﬁgen Meinung ist das Reifenalter allein aber kein Grund zur Ablehnung. Abgas: Ohne eine bestandene Abgasuntersuchung gibt es keine Plakette. Zu hohe Emissionswerte liegen nur selten am Katalysator. In den meisten Fällen genügen schon frische Zündkerzen und ein neuer Luftﬁlter. In schwierigeren Fällen und vor allem beim Diesel können schon mal die Einspritzdüsen oder Luftmassenmesser fällig werden. All diese Maßnahmen bringen nicht nur das Auto durch den TÜV, sondern

auch für die Umwelt etwas. Das ist auch beim löchrigen Auspuf der Fall, der schließlich Lärmemissionen erzeugt.

Inhalt des Verbandkasten dauert nur eine halbe Minute. „Noch schneller ist ein Teil geprüft, das gar nicht so selten defekt ist: die Hupe“, ergänzt Sicht: Verschlissene Schei- Lang. benwischer schränken den Blick auf die Straße bei Regen Wer sich die beschriebenen sowie die Chancen auf die Pla- Checks nicht selbst zutraut, ist kette ein. Ihr Tausch – auch am am besten in einer FachwerkHeck – ist keine große Sache. statt aufgehoben. Abzuraten ist Anders sieht es aus, wenn die allerdings von PauschalaufträScheibe durch Steinschläge gen wie „TÜV-fertig machen“. oder viele Kratzer im Sichtbe- Zuvor soll der Meister genau reich nicht mehr die Ansprüche angeben, was gemacht werden an eine ausreichende Sicht er- muss und was es kostet. Wer füllt. Hier darf niemand darauf höchstens kleinere Mängel bauen, dass verschmutztes Glas vermutet, kann nach den eindie Mängel überdeckt. Den fachen Grund-Checks auch zur Trick kennen die Prüfer. Prüfstelle fahren. Der Untersu- >> Das Ausmalen verspielter, detailverliebter Motive beruhigt ungemein – der Alltagsstress ist dann Foto: djd/STABILO chungsbericht nennt die nöti- ganz weit weg. Kleinigkeiten: Der Check gen Maßnahmen dann schwarz des Verfallsdatums auf dem auf weiß.

Ausmalen statt Alltagsstress Neuer Trend sorgt gerade im Herbst für Gelassenheit und Inspiration

Allgäu (djd/ex). Der Alltag wird für die meisten Menschen immer hektischer. Beruf, Freizeit und Familie müssen unter einen Hut gebracht werden, E-Mails ploppen nicht mehr nur während der Arbeitszeit, sondern auch noch nach Feierabend auf. Zum Abschalten wird dann durch die vielen TV-Kanäle gezappt – so richtig zur Ruhe kommt man dabei nicht.

Bremsen: Beim Sicherheitssystem Nummer eins, den Bremsen, gehen die Prüfer keinen Kompromiss ein. Was hier an Reparaturen gefordert wird, ist ein absolutes Muss. Die Inspektion einer Bremsanlage erfordert viel Fachkenntnis. Der Werkstattmeister sagt, was zu tun ist – oder aber der Ingenieur an der Prüfstelle. Reifen: Mit weniger als 1,6 Millimeter Proﬁl braucht niemand zur Prüfstelle zu fahren.

>> Bremsen?

eister ran.

Foto

ÜV

So ist der Erfolg der Ausmalbücher für Erwachsene zu erklären: „Adult Coloring“ als fast schon meditatives AntiStress-Mittel, das für mehr

Gelassenheit und neue Inspirationen sorgt. Der Herbst und auch der Winter ist die ideale Jahreszeit, um beim Ausmalen in sich zu gehen. Das nasskalte Wetter bietet meist nicht viel, was nach draußen lockt. Beim Kreativsein kann man sich dann ganz auf das Malen konzentrieren und dabei die Umwelt ausblenden. Diese meditative Beschäftigung mit verschiedenen Formen und Farben bringt Spaß und Entspannung in einem. Aus den unzähligen Vorlagen eines Ausmalbuches wählt man sich einfach ein entsprechendes Wunschmotiv aus. Das Aus-

gestalten der einzelnen Bilder geht sehr leicht von der Hand und dauert – je nach Bild – einmal länger oder dann weniger lang. Auch eine Unterbrechung des Malens ist bei diesem Hobby jederzeit möglich. Bei vielen Editionen sind die leichten, ﬁligranen Muster auf hochwertigem Papier mit spezieller Oberﬂächenstruktur gedruckt, um ein Durchdrücken von Filzstiften zu verhindern. Die stimmungsvollen Motive rund um Tannen, Hirsche, Kerzen und Wintervögel werden im Übrigen von Sprüchen im sogenannten HandletteringStil begleitet.

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Von wegen „nur Federball“

Foto: Dalmatin.

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Badminton fördert Fitness und Abnehmen Allgäu (ex). „Ein Spieler benötigt das Konzentrationsvermögen eines Schachspielers, die Reﬂexe eines Tischtennisspielers, die Schnelligkeit eines Sprinters, die Wurfkraft eines Speerwerfers, die Kraftausdauer eines Eisschnellläufers, die Ausdauer eines 1000-Meter-Läufers sowie Wendigkeit, Spielwitz und technisches Können.“ Diese Beschreibung des Badminton-Sports durch WendUwe Boeck-Behrens, Ausbilder der A-Trainer im Deutschen Badminton-Verband, sollte niemand abschrecken. Denn auch abseits der Anforderungen an Badminton im Wettkampfmodus lässt sich dieses Spiel, das der Duke of Beaufort im Garten seines Landsitzes, dem Badminton House, 1873 europäischen Zuschauern als „indisches Federballtennis“ vorstellte, auch als Fitnesstraining und „Pfunde-Killer“ für jeder-

mann betreiben – mit viel Vergnügen für Jung und Alt. Dabei fordert (und fördert) Badminton auch jenseits aller Leistungsanforderung neben Ausdauer und Beweglichkeit zugleich Geschicklichkeit, Spielwitz und taktische Finesse. Denn dieses Spiel, das in Asien eine Beliebtheit hat und bei Turnieren eine Begeisterung auslöst, die selbst der Fußball hierzulande nicht erreicht, vereinigt sozusagen sportliche körperliche Anforderungen mit den perspektivischen Denkaufgaben eines Schachspielers. Schon wieder abschreckend? Mitnichten! Schließlich kommt beim Badminton nie der Spaßfaktor zu kurz – und wie sehr man sich dabei anstrengen will, kann jeder für sich nach seinem Gusto entscheiden. Ob der Einzelne das „Federball“-Tempo bevorzugt oder es doch lieber „fetzen“ lässt, Badminton ist in der einen wie der anderen Ausprägung eine unkomplizierte

Sportart, die bei nicht zu seltener Ausübung Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit verbessert. Hat man sich erst die richtige Schlagtechnik angeeignet, was in der Regel auch Ungeübten leicht gelingt, wächst rasch der Wunsch nach dem Wettkampf mit dem Mitspieler. An der Stelle kommen dann auch Taktik und Kreativität ins Spiel. Die Bewegung beim Badminton trainiert derweil Rücken-, Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln, stärkt das HerzKreislauf-System und sorgt für einen Energieverbrauch, der Abnehmen fördert. Besonders angenehm dabei ist ebenfalls, dass dieses Wettkampfspiel von Mitspielern jeglichen Alters nahezu überall betrieben werden kann – im Garten hinterm Haus, auf der Wiese im Stadtpark, am Strand im Urlaub sowie das ganze Jahr über in einer entsprechenden Halle. Dabei können die Eltern von den Sprösslingen herausgefordert werden, die Großeltern

spielen mit ihren Enkeln oder Vereinsmitglieder um Ranglistenplatzierungen. Ganz gleich in welcher Form, beim Badminton kommt der Spaß eigentlich nie zu kurz. Kein Wunder also, dass hierzulande bereits rund 4,5 Millionen Menschen diesem Spiel frönen. Und wer glaubt, Badminton sei kein richtiger Sport, sondern eben nur das „Federball“Spiel, dem sei gesagt, dass hierbei Schmetterbälle mit mehr als 300 Stundenkilometern deutlich höhere Geschwindigkeiten erreichen können als die härtesten Aufschläge von TennisProfis. Und auch in läuferischer Hinsicht ist der Sport mit dem gefiederten Ball, dem sogenannten Shuttlecock, im Vergleich fordernder: Wie Sportwissenschaftler feststellten, legt ein Badminton-Spieler in einem 90-Minuten-Match im Mittel 7,3 Kilometer zurück, während beim Tennis in der gleichen Zeit nur 3,7 Kilometer zu laufen sind.

Archivfotos:Ralf ienert

Charaktervoller Geschmack Wildschweinpfeffer mit Knödeln und Rotkraut ist perfekt für die Wildsaison Allgäu (djd/ex). Rehkeule mit PﬁferlingRahmsoße, Hirschmedaillons in Madeira-WacholderSoße oder Wildschweinsugo auf Bandnudeln: Wildgerichte sind wegen ihres besonderen Aromas beliebt und können sehr vielseitig sein. Das zarte Muskelfleisch ist in der Regel fettarm, es enthält viel Eiweiß, zahlreiche B-Vitamine und Mineralstofe. Zur Jagdhauptsaison im Herbst kann man frisches Wildfleisch bei spezialisierten Fleischund Wildhändlern oder direkt beim Jäger kaufen – tiefgefroren ist es das ganze Jahr über erhältlich. Das beliebteste Wildbret kommt vom Reh, als Delikatesse gilt aber auch das aromatische Wildschweinfleisch. Ein leckeres Rezept zur Zubereitung ist zum Beispiel Wildschweinpfefer. Die Zutaten für vier Personen: ein Kilogramm Wild-

schweingulasch, eine Zwiebel, eine Knoblauchzehe, 100 Gramm Knollensellerie, eine Möhre, 100 Gramm Lauch, zwei Gewürznelken, 2 Lorbeerblätter, drei Wacholderbeeren, zwei Pimentkörner, ein Teelöfel Pfeferkörner, 250 Milliliter Rotwein, 100 Milliliter dunkler Balsamicoessig, Salz, Pfefer, ein bis zwei Esslöfel Hagebutten- oder Pflaumenkonfitüre, 50 Milliliter Sahne, nach Belieben Speisestärke.

Zubereitung Zwiebel, Knoblauch, Knollensellerie und Möhre schälen und klein würfeln. Lauch putzen und in Ringe schneiden. Die Gewürznelken in die Lorbeerblätter spicken, Wacholderbeeren, Pimentkörner und Pfefer fein zerstoßen. Anschließend Gemüse, Fleisch, Gewürze, Wein und Essig miteinander mischen und drei Tage marinieren. Danach die

Marinade vom Wildschweinpfefer abtropfen lassen. Einen Topf mit breiter Anbratfläche auf höchster Stufe bis zum Bratfenster aufheizen und Fleisch und Gemüse auf niedriger Stufe portionsweise kräftig anbraten. Mit Salz und Pfefer würzen und die Marinade zugeben. Den Hochraumdeckel auflegen und auf höchster Stufe bis zum Gemüsefenster aufheizen. Auf niedriger Stufe etwa 75 Minuten garen. Ein Temperaturmesser im Topfinnern sowie die passende Temperaturanzeige am Deckel kontrollieren die Temperatur und sorgen dafür, dass nichts anbrennt und alles bei optimaler Hitze zubereitet wird. Anschließend die gespickten Lorbeerblätter entfernen und die Konfitüre und Sahne zum Wildschweinpfefer geben. Die Soße nach Belieben binden und mit Salz und Pfefer abschmecken. Dazu passen Kartofel- oder Semmelknödel und Rotkraut.

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So wird der Garten winterfit Laub sammeln, Holz häckseln und Mulch verteilen Allgäu (djd/ex). Im Herbst wartet jede Menge Arbeit auf den Gartenbesitzer: Der Rasen muss abschließend gemäht und vom Laub befreit, Bäume und Sträucher sollten zurückgeschnitten werden.

Material schützt den Boden bei Frost und spendet wertvolle Nährstofe zur Regenerierung. Wer Beete und Pﬂanzen mit Mulch abdeckt, hat durch die besseren Wachstumsbedingungen auf lange Sicht weniger Arbeit.

Wer clever ist, nutzt das ohnehin anfallende Laub, Häcksel- und Schnittgut, um Pﬂanzen sowie Beeten wichtige Nährstofe zuzuführen. Rasenschnitt etwa ist dafür ein echter Allrounder. Er kann direkt aus dem Grasfangkorb genommen und zum Abdecken von Beeten und Pﬂanzen genutzt werden. Die Schicht sollte allerdings nicht stärker als zwei Zentimeter sein, da sie sonst faulen kann. Gerade im Herbst ist dieses Vorgehen von besonderer Bedeutung. Das

Holzhäckselgut Auch gehäckselte Zweige und Äste von Bäumen und Sträuchern fallen im Herbst reichlich an. Sie sind am besten für den Einsatz unter eingewurzelten Hecken und Bäumen geeignet. Auch als Wegbelag macht sich das gut. Da das Holz zum Verrotten einen hohen Stickstofanteil benötigt, bewirkt der Zerfall ein eher gebremstes Wachstum ﬂach wurzelnder Pﬂanzen. So lässt sich das Auswuchern von Unkraut

bewusst einschränken. Wenn die Blätter im Herbst von den Bäumen fallen, sollten diese regelmäßig vom Rasen entfernt werden. Liegengebliebenes Laub nimmt dem Rasen Licht, kann für braune Stellen sorgen und das Wachstum von Moos fördern. Trockenes Laub lässt sich einfach beim Mähen mit aufsammeln: Das Mähmesser erzeugt einen starken Luftstrom, mit dem die Blätter regelrecht aufgesaugt werden. Rasenmäher mit Grasfangkorb eignen sich dazu hervorragend. Etwa Anfang November steht der letzte Schnitt des Jahres an – dabei sollte man die Halme nicht tiefer als fünf Zentimeter kürzen, da längere Gräser das spärliche Sonnenlicht im Herbst und Winter besser verwerten können.

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Erste-Hilfe Kurs auffrischen Jeder zweite hat Angst etwas falsch zu machen Allgäu (ex). Jeder zweite Autofahrer hat Angst, etwas falsch zu machen und räumt ein, dass der letzte Erste-Hilfe-Kurs länger als fünf Jahre zurückliegt. Dies ergab eine Studie. Die Wahrscheinlichkeit, einmal selber Zeuge eines Unfalls zu werden, ist hoch. Deshalb sollte jeder die lebensrettenden Sofortmaßnahmen am Unfallort kennen. Die Johanniter-Unfall-Hilfe empﬁehlt, das eigene Erste-Hilfe-Wissen regelmäßig aufzufrischen. „Die meisten Deutschen machen nur einmal in ihrem Leben einen Erste-Hilfe-Kurs, nämlich zur Führerscheinprüfung. Das liegt bei vielen Menschen zu lange zurück, um sich noch an alle Details erinnern zu können“, erläu-

tert Erste-Hilfe-Ausbilder Denis Löhrmann. „Gerade bei der Ersten Hilfe ist es aber besonders wichtig, dass die lebensrettenden Handgrife ins Gedächtnis eingebrannt, im Notfall sofort abrufbar sind und leicht von der Hand gehen. Mehr als zwei Jahre sollte ein Erste-Hilfe-Kurs nicht zurückliegen“, rät Löhrmann. Wichtig ist, dass ein ErsteHilfe-Kurs auch Spaß macht. So bleiben die wichtigen Handgrife noch besser in Erinnerung. Bei den Johannitern im Allgäu sowie an den bundesweit rund 200 Ausbildungsstützpunkten der Johanniter werden die ErsteHilfe-Kurse nach einem einheitlichen Konzept unterrichtet. Ziel ist es, das Lernen praxisnah und leicht verständlich zu gestalten, so dass die Kursteilnehmer im Notfall

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29. Oktober 2016

Seite 13

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Wie Peugeot im 3008 mit neuen Technologien Verzicht beinahe zur Kunst erhebt Ganz schön pﬁig, wie Peugeot der Kundschaft bei seinem neuen 3008 den Verzicht auf einen Allradantrieb schmackhaft macht: Die Autobauer werteten einfach das ab der dritten Ausstattungsstufe Allure serienmäßige Grip-Control-Paket mit fünf Programmen für unterschiedliche Untergründe mit elektronischer Rainesse auf. Hill Assist Decent Control (HADC) heißt der neue Helfer, der 3008-Fahrern die Furcht vor rutschigen Abfahrten nehmen soll. HADC erfordert zunächst einmal Überwindung. Schalthebel auf Leerlauf, Druck auf eine Taste in der Mittelkonsole. Dann Kupplung kommen lassen, Gas geben – und das neue SUV fährt los. Bei Bergabfahrt regelt das

System (im Leerlauf!) das physikalisch mögliche Tempo durch selbsttätige Bremseneingrife. Und zwar besser, als das der ungeübte Fahrer je könnte. Chapeau Peugeot – das ist eine richtig gute Erfindung. Der rundum neue 3008 kommt am 29. Oktober zu den Händlern. Er schaut aus wie ein SUV, fährt sich wie ein SUV und bietet auch das Platzangebot eines SUV der Kompaktklasse. Sein Design reflektiert die aktuelle Designlinie von Peugeot, was ein frisches, appetitliches, aber nicht unbedingt umwerfendes Erscheinungsbild bedeutet. Im Inneren setzen die Franzosen wieder mal Maßstäbe. Was nämlich etwa bei Audi für viel Extra-Geld als „Digital Cockpit“ verkauft wird, heißt

Datenblatt Peugeot 3008 1.6 I EAT6

1 598 ccm ● Hubraum ● Leistung 165 PS bei 6 000/min ● Drehm. 240 Nm bei 1 400/min ● Länge/B./H. 4,45/1,84/1,62 ● Leergewicht/Zul. 1 375/575 kg 520–1482 l ● Koferraum

1 550 kg ● Anhängelast gebr. 8,9 Sek. ● 0 – 100 km/h ● Top-Tempo 206 km/h 5,8 l Super ● Normverbrauch 129 g/km ● CO2-Ausstoß ● Energieeizienzklasse B 31 750 Euro ● Preis ab

beim 3008 i-Cockpit – und ist durchgehend serienmäßig. Hinter dem Begrif verbirgt sich der Ersatz des bisherigen Kombi-Instruments direkt vor dem Fahrer, ein 12,3-Zoll-Bildschirm, mit dem sich etwa Tacho und Drehzahlmesser, die Navi-Karte oder der Verbrauch ganz nach Lust und Laune anzeigen lassen. Tastendruck genügt. Ein Acht-Zoll-Tablet mitten im Armaturenbrett ist für die Einstellungen von Navi, Klimatisierung oder Audioanlage zuständig. Jede Funktion lässt sich mit einer Taste unter dem Bildschirm direkt ansteuern. Peugeot hat im 3008 angenehme Materialien verbaut, auf Wunsch gibt es Echtholz und Alcantara. Das Platzangebot ist tadellos, die Höhe der Sitze und die großen Türöfnungen ermöglichen einen extrem einfachen Einstieg. Und der Koferraum ist mit 520 bis 1482 Liter auf Klassenniveau. Dass alle gängigen Assistenzsysteme angeboten werden, ist klar. Zu haben ist das neue SUV in vier Ausstattungsstufen mit zwei Benzinern und drei Diesel-

VW Tiguan

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motoren. Souverän und munter geht der Dreizylinder mit 130 PS zu Werke. Er zieht in jeder Lebenslage munter durch und schaft immerhin 188 km/h bei einem Normverbrauch von 5,1 Litern. Der 1.2 PureTech ist mit Handschalter und Automatik zu haben, der noch mal deutlich agilere 1.6 THP mit 165 PS nur mit dem Sechsgang-Automaten. Die laufruhigen Diesel bringen

Foto: Peugeot

es auf 120, 150 und 180 PS, den niedrigsten Verbrauch schaft der kleinste Selbstzünder mit Handschalter: 4,0 Liter sind es laut Norm. Die Preise des 3008 präsentieren sich wettbewerbsfähig: Bei 22 900 Euro für den kleinsten Benziner geht es los, das obere Ende des Katalogs besetzt der stärkste Diesel mit Automatik in der sehr gut ausgestatteten GTVersion. rh

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Modell

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Audi A3 ’km

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8x Opel Meriva Gebrauchtwagen

BMW

Diesel, 8-f. ber., ohne Rost, guter Modell Zusand, zu verk. 08370/9297881 Seat Ibiza

HUBER

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Kraftfahrzeuge Audi A4

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Mietsonderzahlung 0,- €, vorauss. Gesamtbetrag 6.804,- €, Fahrzeuggesamtbetrag 21.390.- €

Unternehmenssitz Lindauer Straße 107 87435 Kempten 0831 / 58 12 90

Filiale Hermann-Köhl-Str. 3 86899 Landsberg 08191 / 92 80 0

Filiale Hüttenstraße 59 87600 Kaufbeuren 08341 / 97 66 0

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Die Mediengruppe Allgäuer Zeitung ist das Medienunternehmen im Allgäu. Mit unseren Aktivitäten in den Bereichen Tageszeitung, Wochenzeitung, Internet, Radio und Fernsehen, Werk- und Akzidenzdruck, Briefzustellung sowie Prospektverteilung sind wir als CrossMedia-Dienstleister der kompetente Ansprechpartner für unsere Kunden.

Ihre Aufgaben:

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Winterreifen auf Alufelgen, 195/55 R 16, 180 € Tel. 08341/100311

Mediaberater Print und Online (m/w)

Für den Bereich Anzeigenverkauf in Füssen suchen wir Sie als Mediaberater Print und Online (m/w).

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29. Oktober 2016

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■ Sie besitzen eine kaufmännische Berufsausbildung und verfügen über Erfahrungen im Verkauf mit nachweisbaren Verkaufserfolgen (idealerweise im Medienbereich)

■ Verkaufen ist Ihre Leidenschaft ■ Ein hohes Maß an Selbstorganisation und Eigenmotivation ■ Interesse am lokalen Geschehen ■ Sicheres Auftreten, Kontaktfreude und Abschlussorientierung zeichnen Sie aus ■ Sie besitzen einen Pkw-Führerschein Unser Angebot: ■ Sie arbeiten in einem für die Zukunft gut aufgestellten, familienfreundlichen und regional führenden Medienhaus in einer der schönsten Freizeitregionen Deutschlands ■ Ein vielfältiges Arbeitsumfeld mit kurzen Entscheidungswegen ■ Ein aufgeschlossenes und kollegiales Team, das Ihnen den Start erleichtert und voll und ganz hinter Ihnen steht ■ Die Unterstützung einer professionellen Verkaufsorganisation mit CRM-System ■ Modernes Verkaufs-Equipment, sodass Sie effizient arbeiten können

Über uns: Mit derzeit ca. 200 Beschäftigten, 50 LKW, einer Betriebsläche von 20.000 m² und ca. 13.000 Artikeln aus dem Bereich frischer Lebensmittel ist Früchte Jork GmbH einer der führenden Lebensmittelgroßhändler in der Region Allgäu Oberschwaben.

Abteilungsleiter: Kommissionierung (m/w) Aufgaben: • Leitung und Führung der Kommissionier-Gruppe • Erstellen der Personal- und Schichtplanung • Überwachung der Qualitätsvorgaben und HACCP Vorgaben • Optimierung der Arbeitsabläufe Sie haben: • Eine abgeschlossene kaufm. Berufsausbildung. • Sie sind teamfähig und haben eine Abteilung geleitet. • Das Arbeiten mit frischen Lebensmitteln ist Ihnen bekannt. • Sie sind zeitlich lexibel und arbeiten trotz Termindruck sorgfältig und besonnen.

Mechatroniker: Fachrichtung Kältetechnik (m/w) Aufgaben: • Wartung und Instandhaltung von Stationären-Kälte-Anlagen und LKW-Kälte-Anlagen • Eigenständige Installation und Inbetriebnahme von Anlagen • Überwachung der Haustechnik Sie haben: • Ausbildung als Mechatroniker (bevorzugt: Fachrichtung Kältetechnik) • Berufserfahrung als Servicemonteur • Flexibilität (Rufbereitschaftsdienst) • Führerschein B erforderlich • Eigenverantwortliches Arbeiten Wir bieten: Einen zukunftssicheren Arbeitsplatz in einem mittelständischen Betrieb und die Möglichkeit sich durch Ideen und Eigeninitiative eine leistungsgerechte Position zu erarbeiten. Möglichkeit zur ständigen Weiterbildung. Bewerbungen bitte schriftlich an: AL Logistik GmbH, Herrn Klaus Butscher Alemannenstraße 3, 88316 Isny im Allgäu, Info@al-logistik.de

Wir freuen uns auf Ihre aussagefähigen Bewerbungsunterlagen: Mediengruppe Allgäuer Zeitung Personalservice, Michael Oberst Heisinger Straße 14, 87437 Kempten Telefon 08 31/2 06-2 60 E-Mail: bewerbung@azv.de

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Alles, was Jobsuchende wissen müssen, finden Sie bei uns. Nur bewerben müssen Sie sich noch selbst.

Büroassistenz (m/w) im Sekretariat der Lokalredaktion Kaufbeuren Die Mediengruppe Allgäuer Zeitung ist das Medienunternehmen im Allgäu. Mit unseren Aktivitäten in den Bereichen Tageszeitung, Wochenzeitung, Internet, Radio und Fernsehen, Werk- und Akzidenzdruck, Briefzustellung sowie Prospektverteilung sind wir als ossMedia-Dienstleister der kompetente Ansprechpartner für unsere Kunden.

Ihr Profil:

Für unsere Lokalredaktion in Kaufbeuren suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine Büroassistenz (m/w). Die Stelle ist als Elternzeitvertretung zunächst befristet für ein Jahr.

■ Sie behalten auch in hektischen Situationen den Überblick

Ihre Aufgaben:

Wir freuen uns auf Ihre aussagefähigen Bewerbungsunterlagen:

Wir suchen für unser Team!

Mediengruppe Allgäuer Zeitung Personalservice, Michael Oberst Heisinger Straße 14, 87437 Kempten Telefon 0831/206-260 E-Mail: bewerbung@azv.de

gerne auch in Teilzeit oder auf 450-7-Basis.

■ Sie sind Ansprechpartner für Leserinnen und Leser ■ Sie organisieren Büroabläufe in Absprache mit der daktion ■ Sie koordinieren Termine und unterstützen rschiedene daktionen

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• Plegefach- und • Plegekräfte Senioren- und Plegezentrum Haus Hubertus GmbH Personalabteilung Linden 1 · 88167 Maierhöfen · Telefon 0 83 83 / 91 00 E-mail: info@seniorenzentrum-hubertus.de Internet: www.seniorenzentrum-hubertus.de

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Durchstarten statt warten! Wir stellen für sofort in unserem V-Markt Füssen und V-Markt Pfronten Auszubildende für folgenden Beruf ein:

Wir bieten: ▪ sorgfältige Einarbeitung ▪ attraktives Gehalt ▪ Fahrgeldvergütung ▪ Personalrabatt ▪ einen sicheren Arbeitsplatz ▪ ein gutes Betriebsklima ▪ ein attraktives Altersvorsorgemodell ▪ gute Chancen zur beruflichen Weiterentwicklung Interessiert? Dann bewerben Sie sich online unter www.v-markt.de oder richten Sie bitte Ihre schriftliche Bewerbung an den V-Markt Füssen, Herr Kirchmann Kemptener Straße 107 87629 Füssen Telefon 0 83 62/9 39 04-0 Besuchen Sie uns im Internet unter www.v-markt.de

Hotel-/Gastgewerbe

Für unser bestens positioniertes 4-Sterne-Hotel im Allgäu suchen wir eine(n) Restaurantleiter(in) zum nächstmöglichen Zeitpunkt. IHRE AUFGABEN:

ANFORDERUNGSPROFIL:

– Gäste- und Kundenbetreuung im Restaurant

– Erfahrene Führungspersönlichkeit im Bereich Gastronomie

– Koordination im Bereich Restaurant – Sicherstellung reibungsloser Ablauf/Zusammenarbeit zwischen Küche und Restaurant

Wir bieten Ihnen ein angenehmes Betriebsklima und ein attraktives Umfeld. Der Eintrittstermin und sonstige Anstellungskonditionen werden individuell vereinbart. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbungsunterlagen unter Chifre-Nr. 13228.

Stellengesuche

Wir suchen zum nächstmöglichen Termin: Servicemitarbeiter (m/w) Koch (m/w) Rezeptionsmitarbeiter (m/w)

WIR SUCHEN AB SOFORT

Zimmermädchen m/w

(Wurst / Fleisch / Käse)

Direktor N. Schöll: 01 71/6 82 34 29 Prinzregentenplatz 2 · 87629 Füssen E-Mail: direktor@schlosskrone.de

Vollzeit / Teilzeit

Wir bieten: ▪ eine umfassende fachliche Ausbildung ▪ unterstützende innerbetriebliche Schulungen ▪ Aufgaben selbstständig und eigenverantwortlich lösen ▪ interessante Sozialleistungen ▪ E-Learning

Bezahlung je nach Qualiikation. Senden Sie bitte Ihre aussagekrätigen Bewerbungsunterlagen an: jobs@alpenhotelkrone.de Alpenhotel Krone • Tiroler Straße 29 D-87459 Pfronten-Dorf T. +49 8363 69050 • www.alpenhotelkrone.de

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29. Oktober 2016

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Anzeigenschluss ist Donnerstag um 12 Uhr Oder einfach online buchen unter: www.all-in.de/anzeigen oder per Telefon unter: 08 31 / 2 06-2 15

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